logo

Tryfofobia - mitä se on ihmisillä ja miten tauti voidaan parantaa?

Trypofobia - mitä se on ihmisillä? Rajoitettu määrä ihmisiä tietää vastauksen kysymykseen, koska termiä ehdotettiin suhteellisen äskettäin (vuonna 2004). Useimmiten mainittu käsite tarkoittaa pelkoa suuresta määrästä reikiä orgaanisissa esineissä (esimerkiksi kuplat taikinassa, haavaumat iholla jne.). Pelko muodostuu geneettisellä tasolla, koska aikaisemmin kaiken tuntemattoman liiallisen pelon takia Homo sapiensin esi-isät onnistuivat selviytymään, kehittymään ja tulemaan planeetan hallitseviksi lajeiksi..

Fobian syitä

Mistä ja miten tryfofobia ilmenee, ei vielä tunneta luotettavasti. Tieteelliset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että ihmisen aivoissa on erityinen osa, joka on vastuussa tunteiden tuottamisesta reikäjoukon silmissä. Pienessä ihmisryhmässä (noin 10-20% kokonaismäärästä) se on paljon kehittyneempi, minkä seurauksena tapahtuu eräänlainen suojareaktio.

On toinenkin teoria, miksi kehossa pelättiin reikiä ja reikiä. Aluksi sitä esiintyy kaikissa kädellisissä, mikä ilmoittaa heille vakavista sairauksista ja hoidon tarpeesta. Esimerkiksi lukuisat ihon paiseet kertovat apinan aivoista epiteelin kokonaisuuden alla olevien toukkien aiheuttamasta infektiosta. Jotkut ihmiset ovat perineet tämän kyvyn, minkä seurauksena tryfofobiaa ei pidetä vakavana psykofyysisenä häiriönä..

Taudin oireet

Trypofobia, jonka oireita ei ole täysin ymmärretty, on yksi nuorimmista fobioista, ja monet arvovaltaiset asiantuntijat kieltäytyvät edelleen sisällyttämästä sitä sairauksien luetteloon. Henkilö, jota tämä vaiva koskee, kokee useimmiten seuraavat olosuhteet:

  • pelko- tai paniikkikohtaukset;
  • pitkittynyt ahdistuksen tunne;
  • kardiopalmus;
  • vaikea huimaus;
  • liiallinen hikoilu;
  • hermostuneisuus.

Ihmisen tryfofobiaan voi liittyä vakavampia terveysvaikutuksia. Jos taudin kehittymisen alkuvaiheessa potilas kokee vakavaa ahdistusta kaikkien siihen liittyvien fysiologisten oireiden kanssa, taudin edetessä lisätään kutinaa, ihon punoitusta, lihaskouristuksia tai kouristuksia. Äärimmäisessä muodossaan tauti johtaa tajunnan menetykseen, hengitysvaikeuksiin, koordinaatiohäiriöön ja psykologisiin poikkeamiin (masennus, vetäytyminen, haluttomuus mennä ulos). Trypofobian merkit voivat vaihdella merkittävästi, joten vain kokenut asiantuntija voi tehdä tarkan diagnoosin.

Sairastyypit

Koska kuvattu sairaus otettiin lääketieteelliseen käytäntöön suhteellisen äskettäin, tryfofobiaa, jonka lajikkeilla ei ole yleisesti hyväksyttyä luokitusta, tutkitaan edelleen. Yleensä lääkärit erottavat sellaiset sairaudet kuin:

  • lievä muoto (kun yksilö kokee hermostuneisuutta, ahdistusta);
  • keskisuuri muoto (pahoinvointi, kutina, vapina tuli tyypillisiksi oireiksi);
  • vaikea muoto (potilas valittaa paniikkikohtauksista, huimauksesta, oksentelusta).

Elimistössä tai sitä ympäröivissä esineissä olevien klusterireikien fobiaa pidetään vakavana esteenä normaalille ihmisen elämälle. Usein se aiheuttaa väärinkäsityksiä, pilkkaa, suoraa vihamielisyyttä työtovereilla, ystävillä tai tuntemattomilla ihmisillä. Huolimatta siitä, kuinka käsittämätön tämä tauti tuntuu, sinun tulee kohdella ihmisiä kunnioittavasti tällä vaivalla.

Trypofobia - tauti tai myytti?

American Psychiatric Association ei tunnista tryfofobiaa, jonka syy on mysteeri tutkijoille, joten sinua ei koskaan diagnosoida Yhdysvalloissa. Jotkut tutkijat väittävät, että reikien fobia ihmiskehossa perustuu biologiseen vastenmielisyyteen, ei pelkoon. Toisin sanoen puolustusreaktiot eivät johdu erityisestä aivojen osasta, vaan assosiatiivisesta ajattelusta, joka kuvaa kuvan mahdollisista ongelmista yksilön mielikuvituksessa. Jotkut ihmiset pitävät useita reikiä inhottavina ja pelottavina, kun taas toiset eivät tunne epämukavuutta nähdessään ne. Tämä antoi tutkijoille mahdollisuuden päätellä, että tryfofobia ei ole sairaus, vaan tajuton refleksireaktio..

Lisäksi on olemassa jatkuva myytti, joka pelottaa monia ihmisiä: oletettavasti trypofobia on sairaus, joka tuhoaa ruumiinosat. Internetissä kiertää lukuisia kuvia, jotka osoittavat, että ihmisen ihoon on kertynyt lukuisia reikiä, jotka kirjaimellisesti hajottavat sen. Kiirehdimme rauhoittamaan sinua: nämä pelottavat valokuvat ovat kaikki vain photoshopia! Trypofobia on yksinomaan psykologinen sairaus, se EI ilmesty ihmisen iholle reikien muodossa, suurin on hermostunut kutina, mutta ei mitään muuta.

Taudin hoito

Mikä on tryfofobia, jonka valokuvat ja videot annetaan alla, jokaisella on oikeus päättää itse. On kuitenkin torjuttava epämiellyttäviä oireita, jotka voivat aiheuttaa vakavaa haittaa terveydelle. Trypofobian hoito sisältää yleensä koko joukon toimenpiteitä, mukaan lukien:

  • psykoanalyysi;
  • sairaalahoito;
  • ryhmä- tai yksittäiset psykoterapiaistunnot;
  • lääkkeiden (rauhoittavien ja masennuslääkkeiden) käyttö.

Psykologisen kuntoutuksen menetelmät, joiden tarkoituksena on hankkia itsehillintätaidot stressitilanteissa, ovat osoittautuneet hyvin. Jos pelko on kirjaimellisesti halvaantunut, psykologit neuvoo sinua siirtämään katseesi muihin esineisiin, keskittymään niihin, miettimään jotain miellyttävää ja yrittämään sitten päästä pois hämmennystilasta. Hoidon päätavoite on oppia hallitsemaan pelkojasi.

Onko mahdollista parantaa itsesi?

Valitettavasti vain harvat pystyvät selviytymään taudista yksin, koska tauti esiintyy alitajunnan tasolla, jota monet ihmiset eivät pysty hallitsemaan. Tärkeimpinä toimenpiteinä tryfofobian voittamiseksi kotona on syytä huomata ensinnäkin:

  • meditaatio;
  • rentoutuminen;
  • tilannekoulutus.

On tärkeää varautua kohtauksiin, koska ne tapahtuvat yleensä väärään aikaan. Usein trypofobia ihmiskehossa aiheuttaa kutinaa tai punoitusta, joten on välttämätöntä kuljettaa mukanasi allergialääkkeitä, jotka vähentävät epämukavuutta. Lisäksi sinulla tulisi aina olla kädessä puhdasta vettä, ammoniakkia tai muita keinoja, jotka auttavat sinua tulemaan nopeasti mieleesi pyörtymisen sattuessa..

Testi: onko sinulla fobioita?

Sivustollamme sinulla on mahdollisuus tehdä testejä ilmaiseksi, ammattilaisten kokoamina. Tryfofobian selvittäminen auttaa erityiskuvista, valokuvista ihmishaavan lukuisista haavaumista jne. Diagnostiikka vie vain muutaman minuutin, mutta sen edut ovat korvaamattomia.

  1. Mahdolliset reiät ihmiskehossa, jotta voit paniikkia?
  2. Pelkäät loukkaantumista?
  3. Pelkää saada lävistyksiä?

Kirjoita vastaukset kommentteihin!

Valokuva- ja videomateriaalit

Varmasti kaikki ymmärsivät, että tryfofobia on psykologinen sairaus, joka voi ilmetä ihmisen iholla kutinan muodossa. Seuraavassa on valokuvia, kuvia, videoita, jotka auttavat sinua muodostamaan selkeän kuvan taudista.

Mielenkiintoisia seikkoja

Taudin diagnosoinnissa käytetään kuvien esittelymenetelmää, joka kuvaa useita reikiä esineissä, kasveissa ja ihmiskehossa. Trypofobiaa sairastavien koehenkilöiden suurimman inhon ja paniikkinaisen pelon tunteen aiheutti valokuva huulista, joissa oli haavaumia, myrkyllisten käärmeiden iho ja kenno..

Tilastojen mukaan 80-90% planeetan ihmisistä on alttiita tryfofobialle, kun taas 10-20% Homo sapiensin edustajista on tämän vaarallisen psykologisen taudin alkuvaiheessa.

Ihon tryfofobia: mikä aiheuttaa sen, merkit, hoito

Lääketieteelliset asiantuntijaartikkelit

  • ICD-10-koodi
  • Epidemiologia
  • Syyt
  • Riskitekijät
  • Patogeneesi
  • Oireet
  • Tasot
  • Lomakkeet
  • Komplikaatiot ja seuraukset
  • Diagnostiikka
  • Differentiaalinen diagnoosi
  • Hoito
  • Keneen yhteyttä?
  • Ehkäisy
  • Ennuste

Paniikkipelko avoimista rei'istä ja reikistä on tryfofobia. Harkitse tämän patologian ominaisuuksia, oireita, diagnoosimenetelmiä, korjausta ja hoitoa.

On monia fobioita, jotka laukaisevat akuutit pelon ja hiki-iskut. Jotkut heistä aiheuttavat väärinkäsityksiä ja jopa naurua, mutta potilaan kannalta tämä on tekijä, joka häiritsee täyttä elämää. Esimerkiksi vaaraton suklaapatukka tai hunajakenno, ihohuokoset, haavat. Reiät löytyvät mistä tahansa orgaanisesta esineestä: ruumiista, kukista, ruoasta ja muista esineistä

Trypofobia on patologinen tila, jossa henkilö pelkää avoimia reikiä, varsinkin jos hän näkee ne ruuhkissa. Taudin tunnistivat ensimmäisen kerran Oxfordin yliopiston lääketieteen asiantuntijat vuonna 2004. Virallinen lääke ei ole vielä tunnustanut tätä rikkomusta. Mutta monet ihmiset väittävät pelkäävänsä reikiä..

Tutkijat uskovat, että häiriö on evoluutiofobia, joka kaikilla on. Vain joillakin ihmisillä se aiheuttaa paniikkikohtauksia, kun taas toisilla se aiheuttaa pientä epämukavuutta. Aiemmin esi-isille se oli eräänlainen etu. Pelon, tarkkaavaisuuden ja vaikuteltavuuden tunne antoi selviytyä välttäen myrkyllisiä eläimiä tai tartuntoja vaarallisilla sairauksilla.

ICD-10-koodi

Epidemiologia

Tutkimukset ovat osoittaneet, että noin 16% ihmisistä ympäri maailmaa kokee ahdistusta nähdäksesi joukon erilaisia ​​reikiä. Trypofobiatilastot osoittavat, että naiset ovat alttiimpia tälle häiriölle kuin miehet..

Tutkijat analysoivat paniikkia aiheuttavia kuvia ja tulivat siihen tulokseen, että pelon syy ei ole itse reikissä, vaan syntyvissä assosiaatioissa. Useimmissa tapauksissa aivot yhdistävät klusterireikät vaaraan.

Tryfofobian syitä

Pelko avoimista rei'istä on patologinen tila, jota ei ole vielä ymmärretty tähän mennessä. Tryfofobian syyt liittyvät ihmisen evoluutioeduihin. Toisin sanoen alitajunnan pelko monista reikistä toimii kehon suojareaktiona erilaisiin piilotettuihin vaaroihin.

Pelko kehittyy useista syistä, ota huomioon tärkeimmät:

  • Perinnöllinen tai geneettinen taipumus.
  • Kohteen liittäminen vaaraan.
  • Psykologinen trauma.
  • Traumaattiset tapahtumat.
  • Yhdistelmät ihosairauksiin.
  • Kulttuuriset tekijät.

Samaan aikaan tutkimukset ovat osoittaneet, että paniikkikohtaus ei liity enemmän pelkoon kuin inhoon ja vaaraan..

Riskitekijät

Usean reiän, kuten rakastavan fobian, pelolla on tiettyjä riskitekijöitä. Pelon kohteet ovat:

  • Reiät elävissä organismeissa: ihmiset, eläimet. Stressitekijöitä voivat olla avoimet huokoset, ihon akne tai akne, reikiä lihaksissa tai hilseilevä iho.
  • Reikiä sisältävät ruoat: juusto, raakalihasuonet, hunajakenno, leipäreiät, kahvikreema, suklaa ja paljon muuta.
  • Kasvit: maissi, lootuksen siemenet, pavun palot.
  • Elävien organismien, kuten matojen, toukkien tai toukkien, aiheuttamat reiät.
  • Luonnolliset reiät: luonnon fossiilit, huokoiset kivet.
  • Digitaaliset ja graafiset kuvat useista rei'istä.

Henkilö kokee epämiellyttäviä oireita nähdessään esineitä, joiden rakenteessa on klusterireikiä. Tämän vuoksi työkyky heikkenee, pahoinvointi ja oksentelu, liikkeiden koordinaation menetys, lisääntynyt hermostuneisuus, päänsärky ja huimaus ovat mahdollisia.

Patogeneesi

Patologisen tilan kehittymismekanismi perustuu sen syihin. Tryfofobian patogeneesi liittyy usein lapsuuden traumaan. Esimerkiksi mehiläisten pistot voivat aiheuttaa pelkoa kennoja..

Häiriöön vaikuttavat ulkoiset tapahtumat: konfliktit, stressi, suhdeongelmat. Joissakin tapauksissa häiriö kehittyy nähdystä kuvasta tai elokuvasta. Ihminen ripustaa tämän päälle ja alitajunta alkaa toimia rypistyneen mallin mukaan: ohittaa ja varoa kaikkea, mikä aiheuttaa kokeneita epämiellyttäviä tunteita.

Tauti voi ilmetä iän myötä, kun fobioilla on taipumus kerääntyä. Rikkominen ei ilmene vain stressistä, vaan inhoamisesta ja inhosta. Taudin kehittymismekanismi liittyy kulttuurisiin tekijöihin. Monille ihmisille ahdistusta syntyy, kun tarkastellaan myrkyllisten eläinten, käärmeiden tai skorpionien geometristä väriä..

Trypofobian oireet

Pelko erilaisista aukoista, kuten monet patologiset tilat, ilmenee kasvavana ahdistuksena, joka muuttuu nopeasti paniikiksi. Trypofobian oireet riippuvat suurelta osin potilaan kehon yksilöllisistä ominaisuuksista, ota huomioon tärkeimmät:

  • Erilaiset allergiset reaktiot.
  • Punoitus tai vaalea iho.
  • Lisääntynyt hikoilu.
  • Kardiopalmus.
  • Vapisevat raajat.
  • Eri voimakkuuden ahdistuneisuus tai paniikkikohtaukset.
  • Vaivaava hengitys.
  • Hallitsematon vihan ja pelon puhkeaminen.
  • Hermostuneisuus.
  • Oksentelu refleksi.
  • Pakkomielle.
  • Päänsärky ja huimaus.
  • Kouristukset ja kouristukset.
  • Lihaskipu.

Jos tauti on edistyneessä muodossa, erilaiset psykosomaattiset reaktiot ovat mahdollisia. Noin 10% väestöstä kokee pahoinvointia, kutinaa, hermostavaa vapinaa ja yleistä epämukavuutta.

Ensimmäiset merkit

Useimmissa tapauksissa patologia saa itsensä tuntemaan yhtäkkiä ilman näkyvää syytä. Ensimmäiset tryfofobian merkit voivat liittyä ikään, henkisiin, kulttuurisiin tai perinnöllisiin tekijöihin..

Useimmiten potilaat kuvaavat häiriötä seuraavasti:

  • Tunne, että joku ryömii iholla.
  • Vilunväristykset ja kutina.
  • Inho ja pahoinvointi.
  • Paniikkikohtaus.

Ahdistuksen merkkejä voi ilmetä luonnollisten kasvihuokosien (lootuksen siemenpalkat, maissi), erilaisten ihosairauksien (isorokko, laajentuneet huokoset, myiaasi, akne), ruokareikien (juusto, kahvivaahto, vihannesten ja hedelmien siemenet), elävien organismien muodostamat kanavat (hyönteisten nokkosihottuma, toukat, matot, muurahaiskiput).

Negatiivisia tuntemuksia ei esiinny pelkästään suorassa kosketuksessa pelon kohteen kanssa, vaan myös tällaisia ​​kuvia havaittaessa. Henkilö kuvittelee kohteen olevan lähellä, mikä aiheuttaa patologisia oireita.

Trypofobia iholla

Eri dermatologisten ongelmien seurauksena syntynyt irrationaalinen pelko osoittaa psykosomaattisen häiriön. Trypofobia iholla liittyy useimmiten pelkoon vaarallisista ihosairauksista. Haavat, haavaumat, huokoset, jotka ovat laajentuneet tai tukkeutuneet taliin, arvet aiheuttavat inhoa ​​ja jopa paniikkia.

Hallitsematon pelko voi ilmetä pakkomielteinä, keikkareflekseinä ja hermostuneisuutena. Tuskallinen tila liittyy useimmissa tapauksissa kokeneisiin tapahtumiin.

Tryfofobia kehossa

Erilaisten reikien ja reikien näkemisestä johtuva ahdistus on tryfofobia. Keholla se ilmenee erilaisissa allergisissa reaktioissa, punoituksessa tai kalpeudessa. Jotkut ihmiset kokevat liiallista hikoilua, vapinaa, kirkkaita kohtia vakavan henkisen stressin takia..

Monet fobiat syntyvät spontaaneista ja selittämättömistä syistä, joillakin on henkisiä, ikäisiä tai kulttuurisia syitä. Esimerkiksi kulttuuriset tekijät liittyvät omituisiin mielipiteisiin, asenteisiin ja ilmiöihin, jotka ovat ominaisia ​​sosiaalisille ryhmille ja assosiaatioille..

Tasot

Trypofobialla ei ole yleisesti hyväksyttyä luokitusta, koska häiriötä tutkitaan edelleen. Patologisessa tilassa on tällaisia ​​vaiheita:

  • Lievä muoto - ärtyneisyys, hermostuneisuus, ahdistuneisuus.
  • Keskikokoinen muoto - pahoinvointi, ihottumat, kutina ja vapina.
  • Vaikea muoto - usein paniikkikohtauksia, päänsärkyä ja huimausta, oksentelua.

Klusterireikien pelko on vakava este normaalille elämälle. Hyvin usein rikkomus aiheuttaa väärinkäsityksiä, pilkkaa ja jopa vihamielisyyttä. Hoitamattomana se voi aiheuttaa vakavia psykosomaattisia reaktioita..

Lomakkeet

Ahdistus, joka aiheutuu reaktiosta erilaisiin reikiin, rakoihin ja reikiin, on tryfofobia. Se kuuluu nuoriin ja huonosti ymmärrettyihin häiriöihin. Monet tutkijat määrittelevät sen erilliseksi pelon tyypiksi..

Irationaalisen pelon tyypit riippuvat patologisten oireiden vakavuudesta ja huolenaiheesta. Paniikan lähde voi olla:

  • Reiät eläville organismeille.
  • Tulehdukselliset ja märkivä dermatologiset sairaudet.
  • Laajentuneet huokoset ja talitulppa.
  • Ihottuma iholla ja limakalvoilla.
  • Pienet reiät ruoassa.

Toistuvien reikien kertyminen useimmissa tapauksissa aiheuttaa ahdistusta, lievää hermostuneisuutta ja ahdistusta. Kehittyneemmät muodot aiheuttavat pahoinvointia, ihon allergisia reaktioita ja kutinaa, vapinaa raajoissa, päänsärkyä. Hoidon suorittaa psykologi käyttämällä erilaisia ​​rentouttavia tekniikoita, joiden avulla voit vaihtaa huomiota hyökkäyksen aikana.

Klusterin tryfofobia

Reikäjoukon pelko on klusteritrofobiaa. Suuri määrä ihmisiä kärsii siitä. Tämän tilan erityispiirre on, että henkilö kokee hallitsemattoman paniikkikohtauksen rytmisesti toistuvien kuvioiden tai pienten reikien silmissä. Monet psykologit uskovat, että tämä on eräänlainen kehon suojaava reaktio, toisin sanoen arkainen pelko mahdollisesta vaarasta - hyönteiset tai myrkylliset käärmeet.

Trypofobit eivät pelkää kaikkia esineitä, joissa on klusterireikiä. Eli henkilö voi kokea ahdistusta juuston, leivän tai kahvivaahdon aukkojen näkemisen jälkeen, mutta ei pelkää ihottumia. Tämä ominaisuus johtuu yksilöllisestä reaktiosta ja riippuu patologian todellisesta syystä..

Koska klusterin trypofobiaa ei vieläkään tunnisteta taudiksi, sen eliminoimiseksi ei ole olemassa perinteisiä menetelmiä. Hoidon ja henkisen tasapainon palauttamiseksi sinun on neuvoteltava psykologin kanssa. Erityisen vaikeissa tapauksissa on ilmoitettava rauhoittavien lääkkeiden käyttö ja jopa hypnoosi.

Komplikaatiot ja seuraukset

Turhautumisen antaminen itselleen voi johtaa vakaviin ongelmiin. Tryfofobian seuraukset ja komplikaatiot ilmenevät seuraavista oireista:

  • Tahattomat lihaskouristukset ja akuutti kipu.
  • Tajunnan menetys.
  • Usein esiintyvät ja vakavat migreenit.
  • Vastauksen puute ulkoisiin ärsykkeisiin.
  • Tuki- ja liikuntaelinsairaudet.

Edellä mainittujen ongelmien hoitamiseksi ja estämiseksi on välttämätöntä käsitellä ongelmaa sen ensimmäisessä ilmenemisvaiheessa. Oikea-aikainen ja oikea psykoterapia, läheisten tuki päästä eroon pakkomielteestä.

Tryfofobian diagnoosi

Jos sinulla on ahdistuneisuusoireita, sinun tulee käydä psykoterapeutin luona, joka suorittaa tutkimuksen, määrittää ongelman kehitysasteen ja määrätä sopivan hoidon.

Trypofobian diagnoosi koostuu useista vaiheista:

  • Potilaan haastattelu ja anamneesin ottaminen. Saatujen tietojen perusteella lääkäri päättelee, että fobia on olemassa.
  • Häiriön tyyppi ja sen vakavuus on selvitetty. Vieressä olevat neurologiset ongelmat suljetaan pois.
  • Tyypillisten oireiden esiintyminen.
  • Trypofobiatesti taudin kehitysasteen määrittämiseksi.

Diagnostiikkaraportin avulla voit laatia tehokkaan hoitosuunnitelman ja normalisoida potilaan tilan.

Trypofobiatesti

Klusterireikien pelon diagnosoimiseksi potilaalle määrätään tryfofobian testi. Testaus koostuu erilaisten kuvien katselemisesta, jotka esittävät pelkoa aiheuttavia esineitä.

Diagnoosi tehdään saatujen tietojen perusteella:

  • Ahdistus on pysyvää, sillä on lisääntyviä oireita.
  • Irrationaalinen pelko syntyy paitsi silloin, kun on ärsyke, myös silloin, kun sitä odotetaan.
  • Potilas välttää tilanteita, jotka aiheuttavat ahdistuskohtauksia, ja tuskin sietää niitä.
  • Ahdistus häiritsee jokapäiväistä elämää.

Jos testin aikana katsotut kuvat aiheuttavat yllä mainittuja oireita, sinun on haettava ammattilaisen apua, jotta fobia ei aiheuta ongelmia tosielämässä..

Differentiaalinen diagnoosi

Oireiltaan tryfofobia on samanlainen kuin monet muut neurologiset häiriöt. Differentiaalinen diagnoosi suoritetaan masennusjaksoilla ja dissosiaatiohäiriöillä.

Erilaistumisen aikana lääkäri määrittää patologian mahdolliset syyt, stressaavien tai traumaattisten tapahtumien läsnäolon. Tuskallisten oireiden vakavuus, ahdistustilan tyyppi ja muoto otetaan huomioon. Suoritettujen tutkimusten tulosten perusteella määrätään sopivin hoito..

Keneen yhteyttä?

Trypofobian hoito

Tähän mennessä tryfofobian hoidossa ei ole yleistä kliinistä käytäntöä. Hoito-ohjelma laaditaan erikseen jokaiselle potilaalle diagnostiikkatulosten ja patologisten oireiden vakavuuden perusteella. Useimmissa tapauksissa reikien irrationaalisen pelon poistamiseksi suoritetaan monimutkainen hoito, joka koostuu seuraavista toiminnoista:

  • Korjaavat ja korvaavat henkisen toipumisen menetelmät.
  • Psykoanalyysi.
  • Psykologisen ja fyysisen itsetuntemuksen normalisointi.
  • Psykoterapiaistunnot (yksilö, ryhmä).
  • Itsesääntelyharjoitukset: rauhoittava, hengittävä, rentouttava.
  • Lääkehoito (rauhoittavat ja allergialääkkeet).
  • Sairaalahoito rauhoittavilla, kouristuslääkkeillä ja tulehduskipulääkkeillä.

Hoidon suorittaa psykoterapeutti, jonka työn tarkoituksena on palauttaa potilaan yleinen tila ärsyttävän läsnä ollessa. Lääkäri ei vain poista pelkoa, vaan myös määrittää sen esiintymisen perimmäiset syyt. Harkitse tehokkaimpia hoitotoimenpiteitä:

  1. Altistushoito

Potilaalle näytetään rauhoittavia kuvia, joissa on pelottavia kuvia. Lääkäri lisää vähitellen pelottavien kuvien katselun kestoa. Toistuva altistuminen johtaa siihen, että ahdistus vähenee ja trypofobi onnistuu hillitsemään pelkoaan, hallitsemaan tunteita ja käyttäytymistä.

  1. Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Edustaa yllä mainittua hoitoa yhdessä muiden menetelmien kanssa, mukaan lukien hengitysharjoitukset.

Henkisten prosessien tajunnan hallinnan vähentämiseksi lääkäri upottaa potilaan hypnoottiseen transsiin. Tämä mahdollistaa patologian korjaamisen alitajunnan tasolla. Hypnoosin aikana tajuton tieto avautuu, mikä mahdollistaa pelon kehittymisen todellisten mekanismien määrittämisen. Hypnoterapia on erittäin tehokas taudin muodosta riippumatta.

Lääkkeet valitsee lääkäri kullekin potilaalle erikseen. Yleisimmin määrätyt beetasalpaajat, masennuslääkkeet, rauhoittavat aineet.

  • Beetasalpaajat - neutraloivat ahdistuksen aikana vapautuvan adrenaliinin vaikutuksen. Vähentää verenpainetta ja sykettä, vähentää vapinaa ja kouristuksia.
  • Masennuslääkkeet ovat selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä. Määrätty vakavaan fobiaan.
  • Rauhoittavat aineet - bentsodiatsepiineja määrätään yleisimmin ahdistuksen hallitsemiseksi. Tämän tyyppisellä lääkityksellä on useita vasta-aiheita ja haittavaikutuksia..

Lääkitystä käytetään, jos häiriö on hallitsematon ja häiritsee jokapäiväistä elämää. Muissa tapauksissa psykoterapia ja muut korjaavat menetelmät on osoitettu..

Ehkäisy

Tryfofobian estämiseksi ei ole menetelmiä. Ahdistuksen ehkäisy perustuu näiden yksinkertaisten suositusten noudattamiseen:

  • Itse hillintä.
  • Kehitys mielenrauhaa ja harmoniaa.
  • Minimoi stressaavat ja stressaavat tilanteet.
  • Vältä henkistä kärsimystä.

Meditaatiolla, joogalla, hieronnalla ja muilla menetelmillä, jotka edistävät maksimaalista rentoutumista ja itsehillintää, on ennalta ehkäiseviä ominaisuuksia. Älä myöskään unohda psykoterapeutin oikea-aikaista vetoomusta, kun ensimmäiset fobian merkit ilmaantuvat..

Ennuste

Trypofobiaa ei vieläkään tunnusteta viralliseksi diagnoosiksi, joten se luokitellaan ja käsitellään pakonaisena häiriönä tai pelkona asianmukaisella psykologisella korjauksella. Ennuste riippuu irrationaalisen tilan diagnoosin ajankohdasta, valituista hoitomenetelmistä, potilaan yleisestä psykologisesta ja fyysisestä terveydestä..

Nyt ei tarvitse pelätä: amerikkalaiset psykologit ovat selvittäneet, mistä tryfofobia tulee

Jos et tiedä mikä tryfofobia on, niin sinua voidaan vain kadehtia. Koska olet kuitenkin jo avannut tämän artikkelin, et ole kateellinen pitkään. Amerikkalaisten tutkijoiden ryhmä professori Stella Lorenzon johdolla suoritti kokeita omilla opiskelijoillaan ja havaitsi, että vallitsevat ajatukset tämän fobian syistä eivät ole täysin totta ja kaikki on paljon mielenkiintoisempaa kuin aiemmin ajateltiin..

Trypofobia ei ole pelko psykedeelisestä kokemuksesta, kuten nimeä ajatellen voidaan ajatella, mutta epätoivoinen kauhu ns. "Klusterireikien" silmissä. Ryhmäreiät viittaavat kuoppien ja reikien kertymiseen pinnalle, varsinkin kun on kyse biologisista materiaaleista, kuten nahasta, puusta tai jopa kennoista..

Riittää, kun tarkastellaan vaarattomia lootushedelmiä, jotta se voidaan tehdä selväksi: jokaisella on tryfofobia jossain tai toisessa. Itse asiassa tällainen näky herättää epämääräistä ahdistusta ja inhoa. Harvoissa tapauksissa se voi yleensä aiheuttaa paniikkikohtauksen tai jopa katatonisen hämmennyksen..

Suurimman osan tryfofobisesta kokemuksesta sinun on todistettava jotain äärimmäisen pahoinvointia, kuten tielle lyötyjen pesukarhujen parvia. Vaikuttavimmaksi riittää kuitenkin nähdä jotain, joka muistuttaa vain hämärästi klusterireikiä. Esimerkiksi kahvivoiteet, hyönteissilmät tai jopa pasta.

Samaan aikaan kenellä tahansa tai käytännössä kenellä tahansa tavalla tai toisella on synnynnäinen tryfofobia. Tämä tarkoittaa, että se toimii lajien vaiston tasolla ja epämiellyttäviä aistimuksia voidaan pitää normaaleina. Mutta tähän asti ei ollut kovin selvää, mistä tämä pelko tarkalleen tulee meissä..

Aikaisemmin uskottiin, että tryfofobia on atavismi, joka on peritty trooppisessa ilmastossa asuneilta esi-isiltämme. Monien reikien pelon oli teoriassa varoitettava kädellisiä hämähäkkien, käärmeiden ja vaarallisten hyönteisten mahdollisesta läsnäolosta täällä. Irrationaalinen kauhu pelottaa meidät pois sormien kevytmieliseltä tunkeutumiselta tällaiseen ja saa meidät pakenemaan siitä..

Itse asiassa Stella Lorenzon American Emory -yliopistossa tekemä kokeilu viittaa siihen, että asiat ovat hieman erilaiset. Trypofobian mekanismi toimii hyvin erikoisella tavalla, ja sen alkuperä on utelias kuin yksinkertainen hämähäkkien pelko..

Tutkimukseen kerättiin 41 opiskelijan ryhmä. Heille näytettiin erilaisia ​​"kammottavia" (tietysti sisäisen apinamme näkökulmasta) kuvia: valokuvia käärmeistä, hämähäkeistä ja muista epämiellyttävistä olennoista sekä kuvia, jotka voivat aiheuttaa paniikkia trypofobissa. Matkan varrella mitattiin pulssi ja paine, seurattiin liikettä ja pupillin koon muutoksia. Kaikki tämä oli tarpeen koehenkilöiden reaktion selvittämiseksi..

Mielenkiintoinen yksityiskohta tuli esiin: itse asiassa tryfofobia ei ole edes fobia. Pikemminkin sitä voidaan kutsua äärimmäiseksi inhoksi. Trypofobit eivät koe pelkoa tavanomaisessa mielessä, vaan jotain vastakkaista omalla tavallaan..

Meillä on itsepuolustusmekanismi. Peloissaan jostakin mahdollisesti vaarallisesta, koemme heti voiman nousun: pupillit laajenevat, veri syöksyy lihaksiin, sydän alkaa hullusti painua, tuotetaan adrenaliinia. Yleensä kaikki mitä tarvitaan juoksemaan juoksemaan ja samalla huutamaan kuin hullu varoittaakseen muita heimomiehiä. Näin mies reagoi häntä juoksevaan leijonaan..

Noin samalla tavalla hän reagoi käärmeeseen ja hämähäkkiin: huutaa ja juokse parhaalla mahdollisella tavalla. Mutta tryfofobiset kuvat herättävät aivan toisenlaisen kuvan. Oppilaat kapenevat, pulssi hidastuu, henkilö putoaa eräänlaiseen hämmennykseen. Tämä ei ole kauhua, vaan puhdasta jäistä inhoa, jonka jälkeen jotkut ihmiset haluavat pestä..

Ja tämä ei ole sattumaa. Stella Lorenzo päättelee, että tryfofobia on myös puolustava reaktio, ei saalistajille, vaan infektion mahdolliselle fokukselle. Siksi tryfofobian hyökkäys ei saa meidät juoksemaan niin paljon kuin pystymme, vaan päinvastoin: "sulkeutumaan" taudista, vähentämään kehon toimintaa, sulkemaan silmämme ja hiljaa, vaikkakin kauhussa (Jumala ei, hengitä myrkytettyä ilmaa!) Mene kirotusta paikasta!.

Toisin sanoen tryfofobia on luonteeltaan samanlainen kuin kuolleiden pelko, suot, haavaumat ja rappeutuminen, ja sen alun perin piti suojata meitä myrkytyksiltä ja infektioilta. Ongelmana on, että jotkut liian kehittyneet mielikuvitukset saavat heidät vetäytymään trypofobisista maalauksista myös siellä, missä vaaraa ei ole lainkaan. Esimerkiksi samantyyppisistä kahvipavuista tai silmistä ikkunoissa.

Ainoa tryfofobian globaali ongelma, joka jäi ratkaisematta, on se, miksi Google-kääntäjä kääntää joissakin tapauksissa toistuvasti ilmaisun "hämähäkkifobit" "fasistisiksi hämähäkkeiksi". Ehkä tämä on myös jonkinlainen erityinen fobia. Ehkä uusi fobiasi.

Onko sinulla tryfofobiaa? 20 kuvaa rohkeille tarkistaa se

Katso seuraavat kuvat: ne saavat sinut ihailemaan ja kiinnostamaan, tai ahdistusta ja voimakasta hermostuneisuutta?

Jos et ole koskaan kuullut tryfofobiasta, se on häiriö, jossa henkilö pelkää esineitä, joissa on reikäryhmä, kuten hunajakennoja ja korallipaloja.

Jopa sellaisilla kuvilla olevat kuvat aiheuttavat pelon, epämukavuuden ja selittämättömän ahdistuksen tunteita..

Paras tapa tarkistaa, onko sinulla tryfofobiaa, on tarkastella näitä kuvia.

Tryfofobia (valokuva)

1. Miltä sinusta tuntuu katsellessasi tätä valokuvaa: outoa pelkoa tai inhoa?

2. Ja tämä kuva tekee sinusta epämiellyttävän?

3. Näennäisesti vaaraton valokuva, mutta tunnetko mitään epämukavuutta?

4. Trypofobia sisältää epätasaisten rakenteiden pelon, varsinkin jos se on reikäryhmä.

5. Pelko liittyy siihen, miten aivomme havaitsevat pieniä reikiä tai pieniä rakenteita.

6. Kun katsomme heitä, on tunne hallinnan menettämisestä..

7. Oireita voivat olla myös: hikoilu, pahoinvointi, paniikkikohtaukset.

8. Se liittyy usein sairaisiin ihmisiin tai sairauksiin..

9. Tryfofobia kärsivät kokevat ne merkkeinä iholla elävien loisten ja taudinaiheuttajien läsnäolosta.

Trypofobia ihmisen iholla

10. On myös teoria, jonka mukaan tryfofobia on alitajunnan pelko myrkyllisistä eläimistä, kuten kalkkarokäärmeistä..

11. Tästä syystä tällaiset valokuvat saavat ihmiset trypofobiasta hermostumaan..

12. Trypofobiaa aiheuttavat useimmiten kuvat sienistä, kuplista, koralleista, kennoista, ahneista, mansikoista, silmäklustereista jne..

13. Tällaisissa kuvissa ei tarvitse olla reikiä.

14. Joskus epäloogiset rakenteet antavat henkilölle hanhenpään.

15. Varsinkin jos ne ovat epäloogisia.

16. Sinun ei tarvitse kärsiä tryfofobiasta kauhuissaan..

17. Se näyttää melko oudolta ja kammottavalta..

18. Jos nämä valokuvat eivät häiritse sinua millään tavalla, voit vain arvostaa näiden rakenteiden rakennetta..

19. Jos ne aiheuttavat sinulle pahoinvointia, kärsit ehdottomasti tryfofobiasta, kuten useimmat ihmiset..

Tryfofobia

Trypofobia on potilaan psykologinen tuskallinen tila, joka liittyy pelkoon vuorottelevien reikien (reikien) ryhmittymisestä..

Tämä patologia on nykyään melko "uusi" sairaudentyyppi, jota ei ole vielä tutkittu. Määritelmää ehdotettiin niin kauan sitten, nimittäin vuonna 2005. Psykologit ja psykoterapeutit ovat edelleen hämmentyneitä siitä, miten voidaan erottaa tällainen vaiva täysin itsenäisenä pelon tyyppinä..

Tryfofobiaa ei ole vielä luokiteltu. Mutta lääketieteellinen maailma pystyi kuitenkin esittämään seuraavan tyyppisiä sairauksia:

1) Lievä: kun potilas näkee reikäryhmät ja alkaa kokea jännitteitä, levottomuutta, hermostuneisuutta ja ahdistusta;

2) Keskitaso: kun syvät reikien ympyrät tuovat potilaan jännitystä ilman erityistä syytä, pahoinvointi, kutina, pakkomielteet ja vapina kehon raajoissa;

3) Vakava: kun reikäryhmät vaikuttavat hallitsemattoman pelon, huimauksen, oksentelun ja kehon koordinaation menetykseen..

Pelkoa voivat aiheuttaa reiät, jotka sijaitsevat elävissä organismeissa, akne, akne, isorokko, suuret huokoset, tuhoutuneen ihon jäännökset, pyöristetyt tilat lihaksissa. Kaikenlaiset pyöreät aukot ruoassa: suonet tai suonet, esimerkiksi lihassa, hunajakennot, juustotuotteiden ympyrät, vihannesten ja hedelmien "reiät", palkokasvien ontelot, leivän soikeat aukot - toimivat myös pelottavaa tunnetta aiheuttavina ilmiöinä.

Kivien tai luonnonvarojen sekä maaperän eläinten (toukkien, matojen tai toukkien) geologiset syvennykset ovat jännittäviä tunteita ihmisille, jotka kärsivät tästä vaivasta..

Syyt

Koska tautia ei ole täysin ymmärretty, täydellistä luetteloa olosuhteista, jotka voivat aiheuttaa tryfofobiaa, ei ole vielä kehitetty. On monia edellytyksiä, jotka selittävät taudin puhkeamisen: perinnöllisyys, sosiaaliset, henkiset kokemukset, emotionaalinen stressi, häiriöt, ikään liittyvät kriisit, pelon kertyminen kriittiseen pisteeseen heidän kasvaessaan..

Tryfofobia

Tänään sain selville, että minulla on +1 fobia. Tryfofobia.

Tämä on pelko tällaisista "aukoista". Hanhetasua vain.

Tryfofobia (myös pelko klusterireikistä) - vuonna 2004 keksitty termi, joka yhdistää kreikkalaisen τρυπῶ "lävistys, reikien poraus" ja fobian. Se on pelko ryppyisistä rei'istä (ts. Reikäjoukoista). Orgaanisten esineiden pienet reiät, kuten lootushedelmät tai taikinassa olevat kuplat, voivat aiheuttaa vapinaa, kutinaa, pahoinvointia ja yleistä epämukavuutta. Vaikka American Psychiatric Association ja mielenterveyshäiriöiden tilastollinen käsikirja eivät tunnista tryfofobiaa, tuhannet ihmiset väittävät kärsivän fobiasta, joka on pelko esineistä, joissa on pieniä reikiä, yleensä toistuvia (klustereita).

Jopa ei photoshoppatut kuvat ja videot ilman muokkausta aiheuttavat kauhean tunteen.

Tryfofobia

Kaikki eivät tiedä, mikä tryfofobia ihmisillä on. Tryfofobiaa ei tapahdu ihmiskehossa, mutta monet uskovat virheellisesti toisin. Katsotaanpa tarkemmin, mikä se on ja miten käsitellä sitä..

  1. Mikä on tryfofobia?
  2. Tryfofobian syitä
  3. Mitä useimmiten tapahtuu tryfofobia?
  4. Trypofobian oireet
  5. Ensimmäiset tryfofobian oireet
  6. Trypofobiavaiheet
  7. Tryfofobian diagnoosi
  8. Trypofobian hoito
  9. Lääkehoito
  10. Leikkaus
  11. Psykoterapia
  12. Hypnoosihoito
  13. Tryfofobian itsehoito
  14. Vaiheittainen tekniikka fobioiden itsehoitoon
  15. Tryfofobian ehkäisy
  16. Trypofobian ennuste
  17. Liittyvät videot

Mikä on tryfofobia?

Lyhyesti sanottuna tämä on vain fobia, joka aiheuttaa paniikkitilan (pelko, ahdistuneisuus) esineessä, jossa on monia pieniä reikiä, jotka ovat lähellä toisiaan (hunajakenno, saippuakuplat, lootuskukka jne., Erilaisia ​​reikiä, lisätietoja katso kuva alla).

Tätä patologiaa pidetään suhteellisen uutena, koska se tunnistettiin ensimmäisen kerran vuonna 2000..

Tryfofobia tunnustettiin virallisesti taudiksi vuonna 2004 Oxfordin yliopiston asiantuntijoiden toimesta.

Henkilöllä, jolla on tämä patologia, klusterireikien näkyessä alkaa voimakas psykoemotioninen kiihottuminen. Lisäksi paniikki voi syntyä jopa ajatellessaan "reikiä" tai ennakoiden niiden kohtaamista.

Tryfofobian syitä

Paniikkitilassa ihminen kokee monia negatiivisia tunteita, joita on hyvin vaikea selviytyä ilman ulkopuolista osallistumista. Patologian syitä ei ole vielä täysin ymmärretty. Mutta on tiettyjä provosoivia tekijöitä, jotka johtavat tryfofobiaan..

  • Henkinen trauma. Tämä voidaan selittää joillakin negatiivisilla tapahtumilla, jotka liittyvät klusterireikiin. Esimerkiksi jos mehiläisparvi hyökkää ihmiseen lapsuudessa, huonot muistot ja tunteet liittyvät hunajakennoihin. Jos henkilö on erittäin vaikuttava, myöhemmin samanlainen tilanne voi johtaa hänet tryfofobiaan.
  • Ikä. Uskotaan, että tätä patologiaa esiintyy useammin vanhemmilla ihmisillä kuin nuoremmalla sukupolvella. Tutkijat selittävät tämän sillä, että vanhoilla ihmisillä on paljon elämänkokemuksia ja tietyt tilanteet voivat saada heidät muistamaan negatiiviset elämänhetket ja aiheuttamaan paniikkia..
  • Laajentuneet ihohuokoset, akne läheisessä tai omassa. Henkilöllä on pelko tällaisten ihon epämuodostumien esiintymisestä tai tilanteen pahenemisesta, jos sellaista on.
  • Perinnöllisyys. On osoitettu, että tryfofobia ihmisissä voi tarttua geneettisesti ja esiintyä ilman provosoivia tekijöitä.

Uskotaan, että tämä patologia on kehittynyt evoluutiotasolla. Esimerkiksi jos apinalla oli ilmeitä iholla, se tarkoittaa, että matot ovat alkaneet niissä jne. Tämän vuoksi eläimillä kehittyi ahdistuneisuuden tunne, vaara heidän elämäänsä. Tämä lähetettiin henkilölle.

Tieteellisesti on osoitettu, että tryfofobian esiintyminen liittyy nähtyjen esineiden aivojen virheelliseen tulkintaan ja häiriintyneeseen assosiaatioon.

Mitä useimmiten tapahtuu tryfofobia?

Paniikkia voi esiintyä mistä tahansa esineestä, tuotteesta, jossa on läheisiä pieniä reikiä. Mutta yleisimmät pelon syylliset ovat:

  • matojen, toukkien kulkut;
  • hunajakenno;
  • syvennykset kasveissa siementen sijasta (auringonkukat, maissi);
  • elintarviketuotteet (juusto, makkaraa sisältävä makkaraa, leipää);
  • kuohuviini;
  • akne ja laajentuneet huokoset ihmisen iholla;
  • luonnonilmiöt (kuplat lammikoissa sateen aikana).

Mielenkiintoista! Paniikki tapahtuu kosketuksessa sekä elävien että elottomien esineiden kanssa.

Trypofobian oireet

Tämä patologia ilmenee ahdistuksen ja paniikkikohtausten lisääntymisenä. Trypofobiataudin mukana on myös:

  • vapina kehossa, käsien vapina;
  • takykardia (sydämentykytys);
  • hengitysvaikeudet (ilman puute)
  • lisääntynyt hikoilu;
  • pakkomielteet;
  • perusteettomat pelot;
  • allergiset reaktiot;
  • pahoinvointi;
  • päänsärky, jopa migreeniin;
  • ihon hyperemia.

Yleensä tryfofobia alkaa kehittyä hitaasti, vasta sitten henkilö alkaa jatkuvasti miettiä ongelmaa, uppoutua siihen ja saada voimakkaita psyko-emotionaalisia häiriöitä kaikkien oireiden ilmenemisen kanssa..

Ensimmäiset tryfofobian oireet

Niillä ihmisillä, jotka tapaavat patologiaa ensimmäistä kertaa, on tuntemattomia oireita. Tryfofobian ensisijaisia ​​ilmenemismuotoja ovat:

  • tunne indeksoinnista henkilön iholla;
  • vapina raajoissa;
  • äkilliset pelon hyökkäykset;
  • hyperemia ja ihon kutina.

Tärkeä! Mitä vahvemmat hyökkäykset, sitä vakavampia oireet ovat.

Ihmisillä on myös pakkomielle ihovirheistä, heille näyttää siltä, ​​että kokonaisuus kuivuu, halkeamia ja symmetrisiä ilmentymiä muodostuu niihin, huokoset laajenevat jne. Tämän seurauksena on inhoa ​​omaa kehoaan kohtaan, heikko itsetunto ja inho..

Trypofobiavaiheet

Tauti on jaettu kolmeen vaiheeseen: lievä, kohtalainen ja vaikea.

  • Lievälle asteelle on tunnusomaista ärtyneisyys, hermostuneisuus, ilmaisematon takykardia, hikoilu. Se ei uhkaa ihmisen elämää. Mutta kun tämä patologian vaihe alkaa ilmetä, sinun on välittömästi otettava yhteyttä asiantuntijaan, koska trypofobia etenee ja henkilölle kehittyy vakavia mielenterveyden häiriöitä.
  • Tämän fobian omaavien ihmisten keskimääräinen aste ilmaistaan ​​hengitysvaikeuksina, ihon kutina, perusteettomina pelkoina, vapinaina kehossa.
  • Vakavassa määrin henkilö kärsii vakavista paniikkikohtausten, päänsärkyjen, pahoinvoinnin, oksentelun jne. Ilman asiantuntijaa on melkein mahdotonta saada potilas pois tästä tilasta. Tällaisia ​​ihmisiä ei pidä jättää yksin, vaan heitä on valvottava tiukasti. On myös välttämätöntä vapauttaa potilas esineistä, jotka muistuttavat häntä klusterireikistä..

Mielenkiintoista! 80% tryfofobiasta kärsivistä ihmisistä yhdistää kaikki esineiden (ruoka, hunajakenno jne.) Pienet lähellä olevat aukot ihonsa ongelmiin, minkä vuoksi pelko ilmenee ja sitten paniikkikohtaukset. Mutta 20 prosentissa ihmisistä pelko ei tule mistään, se ei liity dermatologisiin ongelmiin. Tutkijat eivät vieläkään pysty selittämään sen esiintymismekanismia..

Tryfofobian diagnoosi

Tryfofobian diagnosoimiseksi sinun on neuvoteltava psykoterapeutin kanssa. Tämän diagnoosin vahvistamiseksi tarvitset lisäksi:

  • kerätä potilaan sairauden anamneesi. Keskustelun perusteella lääkäri voi olettaa tämän patologian esiintymisen tai epäillä toista mielenterveyden häiriötä;
  • tee testi tryfofobian varalta. Tätä varten potilaalle tarjotaan katsella kuvia, jotka kuvaavat klusterin reikiä. Positiivisella testillä lääkäri havaitsee sellaiset muutokset ihmisessä kuin:
    • pelon ilmaantuminen jopa odottaessa valokuvien katselua,
    • yrittää välttää paniikkikohtauksia aiheuttavien esineiden katselemista,
    • ahdistuneisuusoireiden lisääntyminen katselemalla enemmän kuin yhtä valokuvaa (jos kuvien katselu ei aiheuttanut ihmiselle tunteita, voimme puhua negatiivisesta testistä ja patologian puuttumisesta);
  • positiivisella testillä lääkärin tulisi potilaan käyttäytymisen ja oireiden vakavuuden perusteella paniikkikohtauksen perusteella vahvistaa tryfofobian vakavuus ja määrätä tämän perusteella hoito.

Trypofobian hoito

Monet ihmettelevät, miten päästä eroon tryfofobiasta, mutta kukaan ei tiedä tarkkaa vastausta siihen. Patologian hoidon tulee olla henkilön henkisen ja fyysisen terveyden palauttaminen. Tähän voidaan käyttää erilaisia ​​menetelmiä, jotka vaihtelevat perinteisistä lääkkeistä hypnoosiin..

Tärkeintä on, että hoidon jälkeen henkilö, joka katsoo klusterireikien kuvia, ei tunne pelkoa ja vaaraa..

Tärkeä! Tryfofobian hoidossa ei ole yhtä menetelmää! Jokaiselle henkilölle - hoito valitaan puhtaasti yksilöllisesti.

Lääkehoito

Trypofobian hoitoon määrätään lääkkeitä, jotka rauhoittavat hermostoa ja joilla on rauhoittava vaikutus..

Näitä ovat masennuslääkkeet, rauhoittavat aineet, beetasalpaajat.

  • Rauhoittavat aineet ovat lääkkeitä, jotka vapauttavat henkilön pelon, ahdistuksen ja paniikin tunteista. Paras tryfofobian hoidossa on bentsodiatsepiinilääkkeet (fenatsepaami, Xanax, Sibazon, diatsepaami). Mutta on pidettävä mielessä, että kaikki luetellut rahastot yleensä muodostavat riippuvuutta ihmisissä.
  • Masennuslääkkeet ovat lääkkeitä, jotka lisäävät patologisesti heikkoa mielialaa. Nämä varat auttavat henkilöä palauttamaan mielenterveytensä. Parasta näistä tryfofobian hoidossa ovat selektiiviset masennuslääkkeet, jotka estävät serotoniinin takaisinoton. Näitä ovat - fluvoksamiini, sertraliini jne..
  • Beetasalpaajat ovat lääkkeitä, jotka estävät beeta-adrenergiset reseptorit. Tämän seurauksena adrenaliinin tuotanto vähenee ja paniikkikohtauksen oireet vähenevät (sydämen takykardiaa, hikoilua, hengitysvaikeuksia ei ole). Tämän ryhmän eniten käytetyt lääkkeet ovat Anapriliini, Talinololi, Bisoprololi, Karvediloli jne..

Lääkitystä määrätään vain erityistapauksissa, koska se liittyy näiden lääkkeiden vakavuuteen..

Lähes kaikilla heistä on "vieroitusoireyhtymä", toisin sanoen psykologinen riippuvuus luetelluista lääkkeistä. Myös terveillä ihmisillä ne aiheuttavat mielenterveyden häiriöitä, eivätkä ne aiheuta mitään positiivisia vaikutuksia..

Leikkaus

Trypofobiaa ei voida hoitaa kirurgisesti. Ehkä tulevaisuudessa neurokirurgit pystyvät auttamaan ihmisiä, joilla on tämä ongelma. Mutta koska reikien fobiaa ei ole tällä hetkellä tutkittu perusteellisesti, ei tiedetä, missä aivojen toimintahäiriöissä esiintyy ja missä poistaminen on välttämätöntä - kirurginen toimenpide on turhaa ja voi vain pahentaa tilannetta.

Psykoterapia

Jos käännyt psykoterapeutin puoleen, hän voi tarjota useita hoitomenetelmiä - kognitiivista käyttäytymistä ja vaikuttavaa hoitoa.

Ensimmäisessä tapauksessa psykoterapeutti tutkii ihmisen tietoisuutta, hänen ajatuksiaan, käyttäytymistään. Yritetään löytää fobian perimmäinen syy ja poistaa se. Ryhmäistunnoilla on yleensä suurempi vaikutus henkilöön kuin yksittäisillä istunnoilla..

Hoitoterapiaa käytettäessä psykoterapeutti osoittaa potilaalle fobiaa, mutta pieninä määrinä, joita ei ilmaista, nostamalla vähitellen "annosta". Jatkuvassa jatkuvassa vuorovaikutuksessa tryfofobiaa aiheuttavien esineiden kanssa potilaan oireet vähenevät vähitellen ja häviävät sitten kokonaan.

Hypnoosihoito

Hypnoterapia on tunnustettu yhdeksi tehokkaimmista tryfofobian hoidoista. Tosiasia on, että ehdotuksen alaisuudessa ihmismielellä on helpompi todistaa, että pelko on perusteeton klusterireikien silmissä..

Yleensä ensimmäisen istunnon jälkeen ihmiset havaitsevat rauhallisemman reaktion esineeseen, joka olisi aiheuttanut paniikkikohtauksen aikaisemmin..

Istuntojen määrä riippuu tryfofobian laiminlyönnistä, mutta keskimäärin kurssi on 6-7 hypnoterapiaa.

Tryfofobian itsehoito

Aluksi tämän patologian omaavan henkilön tulisi:

  • sisällytä fyysinen harjoittelu elämäntyyliisi (liikunta paitsi vahvistaa lihaksia myös vaikuttaa myönteisesti ajatteluun);
  • tarkkaile unta (poissulje unen puute, mutta älä myös uni);
  • lopeta alkoholin käyttö, tupakointi ja kofeiini (koska nämä aineet aiheuttavat usein ahdistusta ihmisessä).

Asiantuntijat suosittelevat myös joogan tai meditaation aloittamista. Nämä rentoutumismenetelmät antavat sinun rentoutua koko kehossasi, vapauttaa mielesi vieraista ajatuksista ja saavuttaa henkisen rauhan.

Vaiheittainen tekniikka fobioiden itsehoitoon

Henkilön tulisi olla yksin ja hiljaa.

  • Sinun täytyy makaa mukavasti, sulkea silmäsi ja miettiä kohdetta, joka aiheuttaa paniikkikohtauksia. Sitten sillä hetkellä ilmenneiden oireiden vakavuus tulisi arvioida asteikolla 0-10.
  • Seuraavaksi sinun täytyy miettiä jotain kaunista, joka herättää vain positiivisia tunteita. Voit kytkeä miellyttävän musiikin päälle. Tämä on tarpeen aivojen häiritsemiseksi aikaisemmista oireista. Sitten sinun on avattava silmäsi, katsottava sivuille, kaukaisuuteen.
  • Nyt sinun on mietittävä uudelleen fobiaa ja arvioitava oireiden vakavuus välillä 0-10. Jos luku on laskenut vähintään yhdellä yksiköllä, tekniikka toimii.

Nämä harjoitukset tulisi suorittaa 5-6 kertaa päivässä, vasta silloin voit saavuttaa hyvän tuloksen ja päästä eroon kokonaan patologiasta.

Tryfofobian ehkäisy

Tämän patologian kehittymisen estämiseksi sinun on yritettävä:

  • välttää stressaavia tilanteita;
  • ylläpitää mielenterveyttäsi;
  • hallita tunteitasi;
  • pysy rauhallisena kaikissa tilanteissa.

Jooga- ja meditaatiotunnit ovat myös erinomaisia ​​menetelmiä tämän sairauden estämiseksi..

Trypofobian ennuste

Trypofobiaa voidaan hoitaa onnistuneesti, tärkeintä on löytää hyvä asiantuntija, joka valitsee oikean tekniikan ja valvoo henkilön tilaa.

Jos tauti jätetään hoitamatta, se voi johtaa vakaviin mielenterveysongelmiin, joita ei voida ratkaista ottamatta vahvoja lääkkeitä..

Liittyvät videot

Jos olet kiinnostunut aiheesta, katso video tästä aiheesta