logo

Ahdistustesti Ch.D. Spielberger ja Yu.L. Khanina

Ensimmäisessä lohkossa (20 kysymystä):
Lue jokainen lause huolellisesti..
Valitse vastaus sen mukaan, miltä sinusta tuntuu tällä hetkellä.

Toisessa lohkossa (20 kysymystä):
Lue jokainen lause huolellisesti..
Valitse vastaus sen perusteella, miltä sinusta tuntuu..

Älä ajattele kysymyksiä pitkään aikaan, oikeaa tai väärää vastausta ei ole.

Testit

Ahdistustason mittaustekniikka (J. Taylor-asteikko)

Taylorin ahdistusasteikko on testi ahdistuksen tasosta persoonallisuuden piirteenä, ja Janet Taylor loi sen vuonna 1953 tunnistamaan ihmiset, joista voi olla hyötyä ahdistuneisuushäiriöiden tutkimuksessa. Taylorin ahdistuneisuusasteikko tai Taylorin ahdistuneisuusasteikko koostui alun perin 50 oikeasta tai väärästä kysymyksestä, joihin henkilö vastaa miettimällä itseään ahdistustason määrittämiseksi ja mittaamiseksi..

Janet Taylor on omistanut uransa psykologian alalla ahdistuksen tutkimiseen, sen mittaamiseen ja sukupuolen kehitykseen. Hänen metodologiaa ja persoonallisuuden ahdistustaulukkoa ja testiä on usein käytetty erottamaan normaalit osallistujat niistä, joiden uskotaan olevan patologisen ahdistustason. Testitulosten on osoitettu olevan erittäin luotettavia uudelleen testattaessa. Testi on tarkoitettu aikuisille, mutta vuonna 1956 kehitettiin testin lapsimuoto ja vastaava mittaustekniikka. Ahdistustason testi on ollut erittäin suosittu monien vuosien ajan sen kehittämisen jälkeen. Tänään ahdistustason mittaustesti on kaikkien saatavilla verkossa..

Taylorin ahdistustesti

Verkkotesti koostuu 50 lausunnosta, ja sitä käytetään mittaamaan ja arvioimaan ahdistuksen, pelon (pelon) yleistä tasoa. Testin tekeminen ja sen tulosten saaminen on saatavilla verkossa, täysin ilmaiseksi.

Ahdistuksen tutkimustesti (Spielberger-kyselylomake)

Alustavat huomautukset. Ahdistuksen mittaaminen persoonallisuuden piirteenä on erityisen tärkeää, koska tämä ominaisuus määrää pitkälti kohteen käyttäytymisen. Tietyt ahdistustasot ovat luonnollinen ja pakollinen piirre aktiiviselle aktiiviselle persoonallisuudelle. Jokaisella ihmisellä on oma optimaalinen tai toivottava ahdistustaso - tämä on ns. Hyödyllinen ahdistuneisuus. Henkilön arvio hänen kunnostaan ​​tältä osin on olennainen osa itsehillintää ja itseopetusta hänelle..

Henkilökohtainen ahdistus ymmärretään vakaana yksilön ominaisuutena, joka heijastaa kohteen taipumusta ahdistukseen ja viittaa siihen, että hänellä on taipumus kokea melko laaja tilanteiden "tuuletin" uhkaavaksi, vastaten kuhunkin niistä tietyllä reaktiolla. Henkilökohtainen ahdistuneisuus aktivoituu taipumuksena, kun henkilö kokee tietyt ärsykkeet vaarallisiksi itsetuntoon ja itsetuntoon. Tilannekohtaiselle tai reaktiiviselle ahdistukselle tilana on ominaista subjektiivisesti koetut tunteet: jännitys, ahdistus, huoli, hermostuneisuus. Tämä tila syntyy emotionaalisena reaktiona stressaavaan tilanteeseen ja voi olla erilainen intensiteetiltään ja dynaamisuudeltaan ajan myötä..

Erittäin ahdistuneiksi luokitelluilla henkilöillä on taipumus havaita uhka itsetuntoon ja elämään monissa tilanteissa ja reagoida hyvin voimakkaana ahdistustilana. Jos psykologinen testi ilmaisee kohteessa korkean henkilökohtaisen ahdistuksen indikaattorin, tämä antaa aiheen olettaa, että hänellä on ahdistustila eri tilanteissa, varsinkin kun ne liittyvät hänen pätevyytensä ja arvostuksensa arviointiin..

Suurin osa tunnetuista ahdistuksen mittausmenetelmistä antaa mahdollisuuden arvioida joko vain persoonallisuutta tai ahdistustilaa tai tarkempia reaktioita. Ainoa tekniikka, joka mahdollistaa ahdistuksen erilaistamisen sekä henkilökohtaisena omaisuutena että tilana, on Ch.D.Spielbergerin ehdottama tekniikka. Venäjän kielellä hänen mittakaavansa mukautti Yu.L.Khanin.

Tilannehenkinen asteikko (ST)

Ohje. Lue kukin alla olevista lauseista huolellisesti ja viivaa numero oikealla olevaan kenttään sen mukaan, miltä sinusta tuntuu. Älä ajattele kysymyksiä pitkään, koska oikeita tai vääriä vastauksia ei ole.

Masennus tai siellä ja takaisin

  • Saavuta lattia käsilläsi

Testin on kehittänyt Aaron T. Beck, Beck Anxiety Inventory, BAI (Beck AT, Epstein N, Brown G, Steer RA (1988) "Inventory for measuring kliinisen ahdistuksen: Psykometriset ominaisuudet." Journal of Konsultointi ja kliininen psykologia. 56 (6): 893-897. Doi: 10.1037 / 0022-006x.56.6.893..)

Mitä BECA ALARM SCALE -testi koostuu:

Testi koostuu 21 kysymyksestä, joista jokainen sisältää yksinkertaisen kuvauksen ahdistuneisuusoireista yhdessä sen näkökohdista:

  1. Subjektiivinen (esim. "Rentoutumisen epäonnistuminen")
  2. Neurofysiologiset (esim. "Tunnottomuus tai kihelmöinti")
  3. Kasvissyöjä (esim. "Kuuma tunne")
  4. Paniikki (esim. "Pelko hallinnan menettämisestä")

TESTITULOSTEN TULKINTA:

Pisteet lasketaan yksinkertaisesti laskemalla yhteen kaikki asteikon pisteet:

  • 0-21 Pieni hälytystaso
  • 22-35 Ahdistuksen keskimääräinen vakavuus
  • 36 ja yli Hyvin korkea hälytys

Beck-hälytysasteikon käytön rajoitukset:

Suurin osa Beckin ahdistusasteikon kysymyksistä on tarkoitettu ahdistuksen somaattisten oireiden tunnistamiseen. Ahdistuksen kognitiiviset, affektiiviset ja käyttäytymiskomponentit kiinnittävät vähemmän huomiota.

Siksi tämä ahdistustason testi toimii paremmin ahdistuneisuushäiriöissä, joilla on korkea fyysinen komponentti, kuten paniikkihäiriö. Toisaalta Beckin ahdistusasteikko ei toimi yhtä hyvin sellaisten häiriöiden kuten sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön tai pakko-oireisen häiriön kohdalla. heillä on voimakkaampi kognitiivinen tai käyttäytymiskomponentti.

Ennen online-testin suorittamista:

Huomaa: testitulos tallentaa tiedot nimettömässä muodossa. Jos haluat seurata tilasi dynamiikkaa, kirjoita testitulokset muistiin tai muista yksilöllisen, vain sinulle luodun sivun osoite, jossa on testitulokset ja tulkinta.

Satunnaiset viestit

Sumu päähän. Sekava ja samea tajunta. Syyt ja ratkaisut.

Henkinen loki 004. pudotus

Unen puute masennuksesta

Miksi en halua mitään ja mitä tehdä asialle

Testityypit ahdistuksen tason määrittämiseksi

Nykyaikaisen elämän nopea vauhti, tieteen ja tekniikan kehitys, inhimillisten voimavarojen laajentaminen tuovat paitsi etuja myös haittaa, mikä ei ole aina ilmeistä. Kaikki nämä prosessit aiheuttavat usein ahdistusta, jota on erittäin vaikea voittaa, koska huoleen ja pelkoon on monia syitä. Ahdistustestiä käytetään psykologisten poikkeavuuksien tunnistamiseen. Menetelmä on osoittautunut tehokkaaksi monta kertaa. Mutta tekniikoita on monia, ja ne on valittava ottaen huomioon yksilön ominaispiirteet tilan heikkenemisen estämiseksi..

Ero ahdistuksen, ahdistuksen ja pelon välillä

Kolme läheistä, mutta ei vastaavaa käsitettä - ahdistuneisuus, pelko ja ahdistuneisuus - erotetaan esiintymisen syistä, kehityksestä ja tavoista käsitellä niitä.

Ahdistus on lyhytaikainen tila, joka kestää täsmälleen niin kauan kuin tapahtuma, joka saa hänet tuntemaan, kestää - kokeen läpäiseminen, leikkaus, vaarallinen matka. Siihen liittyy ahdistusta, huolta itsestäsi, rakkaitasi. Ahdistusta ei välttämättä ole, jos henkilö joutuu samanlaiseen tilanteeseen toistuvasti: hän on jo tottunut siihen eikä kokea jännittäviä tunteita.

Jos tila ei poistu pitkään aikaan, ilmestyy ulkoisista olosuhteista riippumatta, rikkoo merkittävästi henkilön sisäistä tilaa, meidän pitäisi puhua ahdistuksesta. Se voi olla vakio tai säännöllinen, sillä voi olla erilaisia ​​ilmenemismuotoja, mutta se vaatii aina yksityiskohtaisen diagnoosin ja hoidon. Jos tätä ei tehdä ajoissa, voi ilmetä vaarallisia seurauksia, mukaan lukien pitkittynyt masennus..

Pelko on kaikkein negatiivisin tunne, joka ilmaistaan ​​tiettyjen asioiden pelossa, se lamauttaa kaikki ihmisen toimet, ei salli hänen elää rauhassa.

Pelit, jotka liittyvät asioihin, valtioihin, kutsutaan fobioiksi. Ne voivat ilmestyä varhaislapsuudessa, muuttua ikääntyessään, seurata ihmistä koko elämänsä ajan. Pelko nähdään usein osana ahdistusta. Sen syyt ovat psykologisia..

Ahdistustilojen luokitus

Viivästynyt ahdistus on monipuolinen. Ehdot voivat vaihdella monin tavoin. Niiden luokittelu on tarpeen, jotta voidaan valita sopiva menetelmä ahdistustason määrittämiseksi..

Alkuperän mukaan

Henkilökohtainen ahdistuneisuus korostuu, kun henkilö on alttiina krooniselle ahdistukselle luonteensa, luonteensa, terveysominaisuuksiensa, perinnöllisyytensä vuoksi. Se voi pahentua, kun muut ihmiset tuntevat itsensä normaaliksi. Tällainen henkilö haluaa pysyä erossa, olla osallistumatta meluisiin tapahtumiin, mikä pahentaa hänen tilaansa.

Tilanne-ahdistus, jota kutsutaan usein reaktiiviseksi. Se johtuu erilaisista ulkomaailman tilanteista, jotka provosoivat sen:

  • lukuisilla nykymaailman vaaroilla - sodilla, katastrofeilla, talouskriiseillä, luonnonkatastrofeilla, viesteillä niiden esiintymisen uhista on kielteinen vaikutus,
  • huonot suhteet ympärilläsi oleviin ihmisiin, joiden kanssa sinun täytyy kommunikoida jatkuvasti ja kokea negatiivisia tunteita,
  • kommunikointi suuren määrän ihmisten kanssa jatkuvassa tilassa jättää negatiivisen jäljen persoonallisuuteen, johtaa stressiin,
  • aikaisempi surullinen kokemus voi ahdistaa ihmistä koko elämän.

Iän mukaan

Yksi ahdistuneisuushäiriöiden tärkeimmistä jakeluista tehdään ottaen huomioon hermoston kehityksen ominaisuudet tietyssä iässä. Raportti alkaa syntymästä, koska jopa vauvat ovat usein ahdistuneita. Syyt sen ulkonäköön ovat erilaiset: terveydentila, perheen yleinen ilmapiiri, elinolot. Seitsemän ikävuoteen asti tällaista ahdistusta kutsutaan lapsuudeksi..

Sitten tulee koulun ahdistuksen vuoro, jonka lähde on koulun aikana tapahtuvat tapahtumat. Se on erityisen vaikeaa nuoremmille opiskelijoille, joita painostetaan kolmelta puolelta:

  • vanhemmat,
  • opettajat,
  • luokkatoverit.

Liiallinen ahdistus voi johtaa neuroosiin tai jatkuvaan koulupeloon.

Nuoret kärsivät myös lisääntyneestä ahdistuksesta:

  • hormonaaliset muutokset kehossa,
  • usein mielialan vaihtelut,
  • tarve määrittää paikkasi ikäisesi piireissä.

Aikuisten ahdistus voi seurata ihmistä koko elämänsä ajan. Tämä johtuu monista tekijöistä:

  • miesten ja naisten psykologian piirteet,
  • vaikeat elämänjaksot (keski-ikäinen kriisi, vaihdevuodet, ikääntyminen),
  • vaaralliset ammatit ja toimet, jotka vaativat lisääntynyttä stressiä.

Ahdistustasot

Erittäin tärkeä kriteeri diagnoosille on ahdistuksen taso..

Ahdistuksen täydellinen puuttuminen ei ole normi, se ei salli riittävästi havaita vaarallisia tilanteita. Alhaisella tasolla ihminen ei voi riittävästi havaita ympäröivää todellisuutta, hänen valppautensa on tylsää.

Korkea taso ei myöskään tuo mitään hyvää: yksilö näkee kaikessa vaaran, sellainen tila ei anna hänelle mahdollisuutta keskittyä mihinkään. Paniikkikohtaukset voivat vaikuttaa häneen. On vaikea päästä pois tästä tilasta..

Toinen jako tasojen mukaan: hallittu ja hallitsematon. Hallittuina yksilö huomaa ahdistuksen merkkien ilmaantumisen. Jos oireita on hallitsematon, on vaikea hoitaa oireita, tarvitaan kiireellistä lääketieteellistä apua.

Diagnostiikkasäännöt

Yksi vaikeimmista tutkimuksista on ahdistustason diagnosointi. Se on tärkeää monille ihmisryhmille, koska normin kynnyksen ylittäminen voi olla vaarallista terveydelle ja elämälle. Ei ole aina selvää, onko ahdistus persoonallisuuspiirre vai johtuuko se tietyistä olosuhteista, jotka eivät ole yksilön hallinnassa..

Ahdistuksen diagnoosi suoritetaan useilla menetelmillä, mutta on noudatettava useita sääntöjä:

  • älä ylitä tähän tai toiseen testiin suositeltua ikäryhmää,
  • Noudata ehdottomasti tutkimuksen suosituksia,
  • Objektiivisen tuloksen saavuttamiseksi sinun on käytettävä vähintään kahta menetelmää,
  • sinun täytyy aina olla yhteydessä aiheeseen, tämä antaa tarkimmat tulokset.

Tärkeimmät menetelmät ahdistuksen havaitsemiseksi ihmisillä ovat:

  • kysely, joka sisältää erilaisia ​​kyselylomakkeita, testejä, vastausten luotettavuus riippuu suurelta osin hyvin kirjoitetuista kysymyksistä, joiden avulla voit paljastaa täysin yksilön tilan,
  • ns. projektiiviset tekniikat, joiden tehtävänä on tunnistaa henkilön mielenterveysreaktiot tarkkailemalla häntä ja tunkeutua tajuttomaan.

Menetelmät ahdistuksen havaitsemiseksi

Testit ovat yleisin diagnoosimuoto. Tämä selittyy niiden valmistuksen yksinkertaisuudella, helpolla kulkulla, kyvyllä analysoida tulos nopeasti. Niiden joukossa on testejä, joissa on myönteisiä tai kysyttäviä lauseita. Ne ovat tehokkaita, kun niitä käytetään yhdessä muiden tekniikoiden kanssa..

Kondash-asteikot

Kondash-tekniikka tarkoittaa joukkoa asteikkoja, joiden tarkoituksena on tunnistaa potentiaalinen ahdistus koululaisten erilaisissa tilanteissa. On turhaa tarkistaa muita väestöryhmiä siitä. Asteikko yhdistää kolme kysymysaluetta:

  • kouluongelmat kaikessa monimuotoisuudessaan,
  • opiskelijan asenne itseensä,
  • viestintä muiden kanssa.

Nuorille tyypilliset tilanteet on lueteltu. Hänen on arvioitava kukin niistä pisteiden lukumäärän perusteella, jotka summataan lopussa, ahdistuksen tyyppi määritetään. Vaakaan liitettyjä ohjeita on noudatettava tarkasti..

Integroiva ahdistustesti

Tämä testi on lyhennetty nimellä ITT. Tämän tekniikan ovat kehittäneet instituutin professorit. Bekhterev 2000-luvun alussa. Se perustuu väitteeseen, jonka mukaan ahdistus on tunne, joka esiintyy patologian muodossa. Kliinisten tutkimusten jälkeen ITT: stä on tullut sovellettavissa eri ikäryhmille.

Integraatiotesti jakaa ahdistuksen ja ahdistuksen käsitteet. Jälkimmäinen on jaettu henkilökohtaiseen ja tilannekohtaiseen. Ja lisävaa'oita käytetään:

  • yleinen ahdistus,
  • ahdistuneisuuden todennäköisyyden arviointi,
  • emotionaalinen epätasapaino,
  • fobiat,
  • voimattomuus,
  • puolustava reaktio.

Testi voi auttaa sinua ymmärtämään, miten tunteet liittyvät ahdistukseen..

Hamilton-asteikko

Hamiltonin asteikko ilmestyi Englannissa vuonna 1960. Se on suunniteltu mittaamaan masennuksen tasoa, arvioimaan potilaan tilaa. Useita asteikon muunnelmia käytetään eri pisteiden lukumäärillä 17–24. Ne lasketaan yhteen pisteinä.

Tällaista tutkimusta tekevät vain mielenterveyden ammattilaiset. Testi on täynnä niitä potilaan mukaan. Vain ensimmäiset 17 kohdetta ovat tärkeitä, joiden mukaan masennushäiriö havaitaan..

Beckin ahdistusasteikko

Suosittu testi ahdistustasolle ja sen ilmentymisen luonteelle - Beck-asteikko - soveltuu lapsille, nuorille, aikuisille ja sitä käytetään usein työhaastatteluissa. Kyselyssä on 21 kysymystä. Ne kaikki on omistettu vastaajan fyysiselle terveydentilalle. Voit pisteet 21-63 pistettä.

Sheehanin ahdistuksen ja paniikkikohtauksen asteikko

Vuonna 1983 käyttöön otettu Sheehanin ahdistuksen ja paniikkikohtauksen asteikko tunnistaa kliinisesti merkittävän häiriön. Menetelmässä on 35 oireita, joiden avulla voidaan arvioida ahdistuksen esiintyminen. Ne ilmenevät usein akuutin stressin jälkeen. Kunkin oireen itsearviointi suoritetaan 5 pisteen asteikolla. Yli 20 pisteessä on syytä ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

Siegmond-asteikko

Niin kutsutun sairaalavaakan tekijät kuuluvat tutkijoille Sigmondille ja Snipelle. Sen tarkoituksena on arvioida aikuisten potilaiden masennus ja ahdistus itse. Ahdistustason itsearviointiasteikko on ensisijainen työkalu, minkä jälkeen käytetään muita tekniikoita. 14 pistettä sisältää kysymyksiä, jotka koskevat molempia persoonallisuustiloja. Mutta ei ole kysymyksiä, jotka osoittavat selkeitä taudin merkkejä. Yhdelle lauseelle on 4 vastausvaihtoehtoa. Yksityiskohtaiset ohjeet on liitetty kyselylomakkeeseen.

Sears-menetelmä

Suunniteltu diagnosoimaan lasten ahdistusta, Searsin menetelmä sopii parhaiten nuoremmille opiskelijoille ja päiväkodin opiskelijoille. 20 viestintää, reaktiota, käyttäytymistä koskevaa lausuntoa antaa sinun asettaa ahdistuskynnys tarkasti:

  • matala,
  • keskellä,
  • pitkä.

Tutkimuksen tulisi suorittaa pätevä opettaja tai psykologi.

Astapov-testi

Astapovin testiä käytetään myös lasten ahdistuksen tason määrittämiseen. Sen avulla voit selvittää lapsen henkilökohtaiset ominaisuudet, hänen käyttäytymisensä, tunteiden ilmenemismuodot eri tilanteissa, suhteet esikoulutiimissä, perheessä, muukalaisten kanssa.

14 kuvassa kasvot. Sinun on tehtävä valinta - surullinen ja hauska. Tulosten tutkimus suoritetaan kahdesta sijainnista:

  • kvantitatiivinen, kun ahdistuneisuusindeksi on määritetty,
  • kvalitatiivinen, jossa analysoidaan lasten kokemuksia tietyssä tilanteessa, erityistä huomiota kiinnitetään negatiivisiin kokemuksiin.

Kudrinan ahdistusasteikko

Metodologia tutkii lasten reaktioita erilaisiin koulutilanteisiin, joista myöhemmin tulee pelon ja ahdistuksen lähde. G. Ya Kudrinan mittakaava-analyysi suoritetaan kolmella alueella:

  • koulutus,
  • viestintää,
  • tilanteita, joissa tarvitaan itsetuntoa.

Kyselylomake sisältää 30 lausuntoa. Jokaiselle vastaukselle voidaan antaa 0, 2 tai 3 pistettä. Ne lasketaan yhteen kullekin alueelle ja yhdessä asteikolla.

Zakharovin testi

Esikoululaisille ja ala-ikäisten lasten vanhemmille on Zakharov-testi. Jokaisen 15 lauseen osalta heidän on annettava yksi kolmesta vastauksesta:

  • poissaolo,
  • ilmentymä ajoittain,
  • tämän tuotteen jatkuva läsnäolo.

Arviointipisteiden alue on vastaavasti 0–2. Pisteiden kokonaismäärä antaa sinun havaita neuroosi varhaisessa vaiheessa ja jopa ennustaa sen ulkonäkö lähitulevaisuudessa..

Eidemiller-testi

Analysoi perheen ahdistusta, antaa moniulotteisen kuvan henkilön asemasta perheessä, Eidemiller-testi. Tunnistetaan olosuhteet, jotka eivät usein ole näkyvissä. Ahdistus on ilmeistä, kun muita perheenjäseniä ei ole lähellä. Epävarmuus, syyllisyys ovat myös indikaattoreita. Voit vastata kysymyksiin myöntävästi, kielteisesti tai tuskalla. Pisteiden kokonaismäärä - 21.

On muitakin kyselylomakkeita, jotka auttavat määrittämään saman perheen jäsenten ahdistustason. Perhesuhteet ovat usein kietoutuneet muihin elämän alueisiin. Vain niiden kattava analyysi auttaa näkemään kokonaisuuden.

Koe koululaisille ja nuorille

Eri testimenetelmiä käytetään koululaisten tilan ymmärtämiseen. Ne on jaettu ikäluokkiin:

  • nuoremmille opiskelijoille,
  • lukiolaisille, sis. ja teini-ikäiset,
  • lukiolaisille.

Yksi yleisimmistä on Phillips-testi. Sitä on erittäin helppo seurata ja sen avulla voidaan ymmärtää, millä alueilla 3-7-luokan opiskelijat kokevat eniten ahdistusta. 58 kysymystä paljastavat kaikki koululaisten odotukset, osoittavat lasten itsetuntoa ja osoittavat olemassa olevia ongelmia. Opiskelijoita voidaan testata yksittäin tai koko luokassa. Avain on liitteenä kyselylomakkeessa.

Taylorin ahdistuneisuusasteikko

Kysely, joka ilmestyi 50-luvulla. - J. Taylorin ahdistuksen asteikko. Se sisältää 50 lausetta, joihin vastausten on oltava positiivisia tai negatiivisia. Ne on otettu Minnesotan moniulotteisesta persoonallisuuskyselystä. Jokaiselle lauseelle on varattu erillinen kortti, joka tekee aiheesta mukavamman. 70-luvun puolivälissä kyselyyn lisättiin niin kutsuttu valheasteikko, joka auttaa saavuttamaan vilpittömät vastaukset..

Gorelovan tekniikka

50 kysymyksen luettelo, joka on rakennettu Gorelovan metodologian lausuntotyypin mukaan, koskettaa ihmiselämän eri alueita. Tietyt vastaukset viittaavat yhteen kymmenestä persoonallisuustyypistä. Painopiste on emotionaalisella puolella. Kohdista romantikkoja, hedonisteja, altruisteja.

Romitsynan tekniikka

Väitteelle, jonka mukaan lasten ahdistusta voidaan analysoida moniulotteisesti, Romitsyna perusteli metodologiansa. Koululaisille kysytään useita kysymyksiä ja 2 vastausta. Pisteet lasketaan niiden mukaan. Poikien ja tyttöjen tulokset ovat jakautuneet. Erittäin korkea ahdistuneisuus lisätään 3 standarditasoon.

Johtopäätös

Testit ovat yksinkertaisin tapa tunnistaa ahdistuneisuushäiriöt eri ihmisryhmissä. Laajasta valikoimasta voit valita ikälle sopivan, vastaajien luokan, kysymysten sisällön erityispiirteet. On huomattava, että pätevän asiantuntijan on analysoitava tulokset..

Aikuisten ahdistustesti

Jaa sosiaalisissa verkostoissa:

Tietoja sivustosta

Tämä sivusto on omistettu psykologialle - tiede, joka tutkii henkilön henkistä toimintaa, ulkoisten tekijöiden vaikutusta siihen ja yksilöiden välistä vuorovaikutusta yksityiskohtaisen käyttäytymisanalyysin perusteella. Psykologia tutkii myös ulkoisten tekijöiden vaikutusten vaikutuksia ihmisen henkiseen järjestelmään sekä tapahtumien ja emotionaalisen toiminnan suhdetta..

Satunnainen kirja

Marie-Louise von Franz - Varjojen ja pahan ilmiöt satuissa

Ahdistustesti. Beckin ahdistusasteikko


Ahdistus on lisääntyneen emotionaalisen ärtyneisyyden ja jännityksen tila, joka ilmenee uhkaavana, ihmisen mielestä, tilanteena. Ahdistusta voidaan myös kuvata hajanaiseksi peloksi, joka antaa yleisen sairauden, voimattomuuden tunteen tulevien tapahtumien edessä. Lisääntynyt ahdistus provosoi ihmistä pääsemään eroon uhkaavien tapahtumien käsityksestä. Siten tilanteen näkökulma menetetään, ja seurauksena mahdollisuus rakentavan ratkaisuun menetetään..

Taylorin ahdistustesti

Tässä on online-Taylorin ahdistustesti. Testin läpäisemisen jälkeen annetaan yksi neljästä mahdollisesta vaihtoehdosta, joka vastaa ahdistustasoasi. Tulosten puhtauden vuoksi on suositeltavaa vastata kysymyksiin mahdollisimman rehellisesti ja vilpittömästi..

Tietoja Taylor-testistä

Tämä testi perustuu J. Taylorin henkilökohtaiseen ahdistuneisuusasteikkoon, joka julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna 1953. Siitä lähtien tätä ahdistustason testiä on täydennetty toistuvasti, ja tänään se on yksi todistetuista tavoista oppia jotain uutta psykologisesta tilastasi. Asteikko koostuu viidestä tusinasta lausunnosta, jotka tutkijan on joko vahvistettava tai kumottava.

Nämä lausunnot valittiin MMPI: stä (Minnesota Multidimensional Personality Questionnaire) niiden kyvyn perusteella tunnistaa ihmiset, joilla on kroonisia ahdistuneisuusreaktioita..

Keskimääräinen aika, jonka ihmisillä kestää ahdistustestin suorittamiseen, on jopa 30 minuuttia. Kyselyprosessin tekemiseksi mahdollisimman mukavaksi on parempi tarjota jokainen lausunto henkilölle, joka on painettu erilliselle arkille..

Yleisimmät tekniikan sovellukset ovat T. A. Nemchinovan käsittelemät mukautetut testit. ja Norakidze V.G., jotka täydensivät testiä valheiden havaitsemiseen tarkoitetulla asteikolla, jonka avulla voidaan paljastaa, eikö henkilö huijata kyselyn aikana.

Tulosta lukemalla ensin valheiden asteikko tarkistetaan ja jos se antoi yli 6 pisteen tuloksen, henkilö ei vastannut vilpittömästi. Lisäksi annetaan arvio ahdistustasosta Taylor-indeksin mukaan matalasta erittäin korkeaan. Kysymysten lukumäärä: 50. Arvioitu kulkuaika: 10 minuuttia.

Objektiivinen ja puolueeton arvio ahdistustasosta antaa sinun katsoa elämääsi toiselta puolelta ja ennen kaikkea ajatella: huolestutko liikaa? Älä tuhlaa arvokasta elämänvoimaa turhaan?

Ahdistustesti

Kuinka määrittää ahdistustaso testin avulla?

Nuorten ja lasten ahdistuksen tunnistaminen on erittäin tärkeä asia, koska siitä riippuu henkilön jatkuva sosiaalistuminen ja viestintä muiden ihmisten kanssa. Samalla he erottavat riittävän ja riittämätön sosiaalinen ahdistus, kun esiintyy epäsuotuisan tilan tekijöitä, harvemmin voimakasta ahdistusta ilman syytä.

Aikuisilla projektiivinen ahdistustasotesti mittaa moraalista, neuroottista ahdistusta ja todellista pelkoa. Tätä ahdistuksen havaitsemista pidetään normaalina, jos tunnistetaan paniikkikohde tai -ominaisuus. Muissa tapauksissa ahdistuksen tulkinta viittaa siihen, että henkilön epäilys on yliarvioitu. Mikä on ahdistustasosi? On suositeltavaa tehdä psykologinen tutkimus ilmaiseksi tässä ja nyt, mikä auttaa arvioimaan pelko- ja paniikkikohtaustesi indikaattoreita.