logo

Testi: Naisen masennuksen merkit

Kysymys # 13/21.

Tuntuuko sinusta usein syyllisyyttä?

Liittyvät materiaalit:

Testiosat

Suosittuja artikkeleita

Punainen huulipuna ei koskaan mene tyyliltään. Jokainen tyttö ei kuitenkaan uskalla käyttää sitä.

"Kiven" vatsan oireena - hypertonisuus - melkein jokainen tyttö kohtaa.

Tyttöjen ja naisten kuukautiset tai kuukautiset ovat normaali fysiologinen prosessi.

Äitien valtakunta

Naisten klubi, jossa on ajantasaista tietoa äideille raskaudesta ja synnytyksestä, terveydestä ja vanhemmuudesta, kauneudesta ja terveydestä sekä tietysti viestinnästä äitikerhollamme.

  • Suhteet
  • Raskaus
  • Syntymä
  • Lapset
  • Terveys
  • Kauneuden salaisuudet
  • BT-aikataulu
  • Valokuvakilpailut
  • Yhteisöt
  • Tyttöystävien löytäminen
  • Päiväkirjat
  • Video
  • Yhteystiedot
  • Sivustokierros
  • Sivuston ohje

Äitien valtakunta | Lainattaessa ja käytettäessä materiaaleja vaaditaan hyperlinkki hakukoneille avoimelle Empire of Mothers -sivustolle!

Kliininen masennus: oireet, merkit, testi

Jokaisella ihmisellä on ajoittain mielialan heikkeneminen, surulliset ajatukset ja muistot, yksinäisyyden tarve.

Negatiiviset tunteet, väsymys ja tilapäinen tyytymättömyys eivät ole vielä syytä ottaa yhteyttä asiantuntijaan..

Mutta jos masentunut tila ja pelot pitkittyvät, häiritsevät normaalia elämää ja työtä, vaikuttavat haitallisesti fyysiseen terveyteen, on kaikki syyt kääntyä psykoterapeutin puoleen.

Mikä tämä tauti on?

Kliininen masennus, muuten vakava masennus on mielenterveyden paheneva muoto, johon liittyy tyypillisiä oireita: masentunut mieliala, halu eristyä ulkomaailmasta, syyllisyyden ja voimattomuuden tunne vaikeassa tilanteessa, itsemurha-ajatukset.

Yhteiskunta aliarvioi usein kliinisen masennuksen vaaran, pitäen sitä omituisen luonteen, laiskuuden, tapana "herättää henkilökohtaisia ​​heikkouksia"..

Pitkäaikaiset, toistuvat oireet vaativat välitöntä lääketieteellistä apua.

ICD-10-koodi

Vakava masennushäiriö sisältyy kansainvälisen tautiluokituksen (ICD) 10. tarkistukseen.

Lohkoa 5 kutsutaan "mielenterveyden ja käyttäytymisen häiriöiksi", jota merkitään koodauksella F00-F99, ja se sisältää 11 lohkoa. Osassa luokitellaan neuroottiset häiriöt, käyttäytymismerkit, mielenterveyden häiriöt.

Masennus on lueteltu mielenterveydeksi koodatulla F30-F39: llä. Tämä alaosa sisältää kuvauksen sairauksista, joissa ihmisen tunteiden ja mielialan muutos johtaa hänet kliinisen masennuksen tilaan..

Masennus voi olla lievä, kohtalainen tai vaikea. Taudin kulun kaikki kolme vaihetta koodataan F32 ICD-10: n mukaisesti.

Tapahtuman syyt

Masennus ei ole seurausta huonosta vanhemmuudesta tai luonteen heikkoudesta. Mielisairaudella on erityisiä objektiivisia syitä.

Kliinisen masennuksen puhkeamisen tekijät:

  1. Hormonaalinen epätasapaino. Hermovälittäjäaineiden (serotoniini ja dopamiini) - aineiden, jotka välittävät impulsseja aivojen hermosolujen välillä, tason lasku tapahtuu pitkäaikaisen stressin, epäsuotuisan elämäntilanteen, ratkaisemattomien ongelmien seurauksena.
  2. Kognitiiviset syyt. Matala itsetunto, riittämättömyyden tunne, käyttäytymiskompleksit. Tai päinvastoin, yliarvioitsi itsevarmuuden ympäröivän välinpitämättömyyden taustalla.
  3. Perinnöllinen taipumus. Tutkijat ovat todistaneet geneettisen jatkuvuuden vaikutuksen mielenterveysriskiin ja persoonallisuuden piirteisiin, jotka edistävät kliinisen masennuksen kehittymistä.
  4. Vakava sairaus ja loukkaantuminen. Kipu, vammaisuus ja sosiaalinen aktiivisuus, pitkä sopeutumisjakso vaikuttavat haitallisesti hermostoon.
  5. Tilanne aiheuttaa yli 50% kaikista masennustilan jaksoista. Näitä ovat: rakkaansa kuolema, perheväkivalta, epätyydyttävät elinolot, toimeentulon puute, kyvyttömyys maksaa lainaa, vaikea avioero.
  6. Voimakkaiden lääkkeiden sivuvaikutukset.

Oireet ja merkit

Masennushäiriön oireet johtuvat impulssisignaalien heikentyneestä siirtymisestä aivoista.

Kliinisellä masennuksella on fysiologisia ilmenemismuotoja:

  • usein päänsärky;
  • ruoansulatuskanavan häiriöt;
  • pitkittynyt rintakipu;
  • huimaus, pahoinvointi;
  • unettomuus tai päinvastoin, kyvyttömyys saada tarpeeksi unta yöllä, uneliaisuus ja väsymys päivällä;
  • jyrkkä painonpudotus ruokahaluttomuuteen ruokahaluttomuudesta tai painonnoususta johtuen stressin "tarttumisesta".

Tyypilliset taudin merkit:

  1. Poikkeava käyttäytyminen. Henkilö vetäytyy, välttää sosiaalisia kontakteja, reagoi riittämättömästi meneillään oleviin tapahtumiin.
  2. Ilon ja kiinnostuksen puute elämästä, apatia. Vähentynyt huomion keskittyminen.
  3. Kohtuuton ärtyneisyys ja aggressiivisuus. Tyytymättömyys ja viha kohtalossasi, elämän olosuhteiden hylkääminen.
  4. Mielialan masennus, pakkomielteiset ajatukset omasta toivottomuudestaan, maksukyvyttömyydestään. Oman syyllisyyden ja arvottomuuden tunne voi johtaa itsemurhayrityksiin..
  5. Muutos psykomotorisissa reaktioissa. Jolla on vaikeuksia reagoida tapahtumiin, kun taas toisten käyttäytyminen on levoton ja liian impulsiivinen..

Naisilla masennukselle on ominaista:

  • epävakaa emotionaalinen tila, halu valittaa kohtalosta ja itkeä;
  • perusteettomat epäilyt miehensä uskottomuudesta, ärsytyksestä puolisolle ja lapsille jostain syystä;
  • tyytymättömyys omaan ulkonäköönsä;
  • vähentynyt sukupuolen halu tai puute siitä.

Miehillä ilmenee kliinisen masennuksen merkkejä:

  • erektiohäiriö;
  • pakkomielteiset ajatukset miesten houkuttelevuuden menettämisestä;
  • pelko sosiaalisten normien noudattamatta jättämisestä, heikosta sosiaalisesta asemasta verrattuna menestyviin kollegoihin, tuttaviin ja ystäviin;
  • alkoholipitoisten ja huumausaineiden käyttö, harrastus uhkapeleihin ja äärimmäisiin urheilulajeihin.

Internetissä on luotu monia temaattisia sivustoja, joissa kaikki kiinnostuneet lukijat voivat tehdä testin masennustilan tunnistamiseksi.

Tarkin ja yksinkertaisin testi on amerikkalaisen psykoterapeutin Aaron Beckin masennusasteikko. Sinun ei kuitenkaan pidä luottaa 100-prosenttisesti tulokseen ja tehdä henkilökohtaisesti diagnoosi, etenkin itsehoito.

Testi toimii vihjeenä - korkeat pisteet kertovat tarpeesta vierailla erikoislääkärillä lähitulevaisuudessa.

Ohjeet:

Tämä kyselylomake sisältää lauseita.

Lue jokainen lausuntoryhmä huolellisesti. Määritä sitten jokaisesta ryhmästä yksi lause, joka parhaiten vastaa tunteitasi tältä viikolta ja tänään..

Valitse valintaruutu valitun lauseen vieressä. Jos useat saman ryhmän lausunnot näyttävät sopivan sinulle yhtä hyvin, valitse niiden vieressä olevat valintaruudut.

Lue ehdottomasti jokaisen ryhmän kaikki lauseet ennen valintasi tekemistä. Kun olet valmis, laske valittujen vastausten pisteet.

1.

0 En ole järkyttynyt, surullinen.

2 Olen koko ajan järkyttynyt enkä voi katkaista yhteyttä siihen.

I'm3 Olen niin järkyttynyt ja onneton, etten kestä sitä.

2.

0 En ole huolissani tulevaisuudestani.

1 Olen hämmentynyt tulevaisuudesta.

2 Mielestäni mikään ei odota minua tulevaisuudessa.

3 Tulevaisuuteni on toivoton eikä mikään voi muuttua parempaan suuntaan.

3.

0 En tunne epäonnistumista.

1 Minusta tuntuu, että olen epäonnistunut enemmän kuin muut ihmiset.

2 Kun katson elämääni, näen siinä monia epäonnistumisia.

3 Minusta tuntuu olevan täydellinen epäonnistuminen ihmisenä.

4.

0 Saan elämästä yhtä paljon tyydytystä kuin ennen.

1 En saa niin paljon tyydytystä elämästä kuin ennen.

2 En enää saa mitään tyydytystä.

3 Olen täysin tyytymätön elämään ja olen kyllästynyt kaikkeen.

viisi.

0 En tunne syyllisyyttä mistään.

1 Melko usein tunnen syyllisyyttä.

2 Tunnen suurimman osan ajasta syylliseksi.

3 Tunnen jatkuvasti syyllisyyttä.

6.

0 En tunne, että minua voidaan rangaista mistään.

1 Minusta tuntuu siltä, ​​että minua voitaisiin rangaista.

I2 Odotan rangaistusta.

3 Minusta on jo rangaistus.

7.

0 En ole pettynyt itseeni.

1 Olen pettynyt itseeni.

2 Olen inhottava itsestäni.

3 Vihaan itseäni.

8.

0 Tiedän, etten ole huonompi kuin muut.

1 arvostelen itseäni virheistä ja heikkouksista.

I2 Syytän itseäni koko ajan tekojeni vuoksi.

3 Syytän itseäni kaikesta pahasta, mitä tapahtuu.

yhdeksän.

I0 En koskaan ajatellut tehdä itsemurhaa.

1 Minulle tulee ajatuksia itsemurhasta, mutta en toteuta niitä.

I2 Haluaisin tehdä itsemurhan.

3 Tapaisin itseni, jos tilaisuus avautuu.

kymmenen.

0 En itke enää kuin tavallisesti.

1 Nyt itken useammin kuin ennen.

2 Nyt itken koko ajan.

3 Ennen kuin voisin itkeä, mutta nyt en voi, vaikka haluan.

yksitoista.

0 En ole nyt ärtyisempi kuin tavallisesti.

1 Minua ärsyttää helpommin kuin ennen.

2 Nyt tunnen jatkuvasti ärsyttävää.

I3 Minusta tuli välinpitämätön asioista, jotka ärsyttivät minua aiemmin.

12.

0 En ole menettänyt kiinnostusta muita ihmisiä kohtaan.

1 Minua kiinnostavat muut ihmiset vähemmän kuin aiemmin.

I2 Menetin melkein mielenkiinnon muita ihmisiä kohtaan.

3 Menetin kokonaan kiinnostukseni muihin ihmisiin.

kolmetoista.

0 Lykkään päätöksen tekemistä joskus, kuten ennen.

1 Lykkään päätöksen tekemistä useammin kuin ennen

2 Minusta on vaikeampi tehdä päätöksiä kuin ennen.

3 En voi enää tehdä päätöksiä.

neljätoista.

0 Minusta tuntuu siltä, ​​että näytän huonommalta kuin tavallisesti.

1 Olen huolissani siitä, että näytän vanhalta ja houkuttelevalta.

2 Tiedän, että ulkonäössäni on tapahtunut merkittäviä muutoksia, jotka tekevät minusta houkuttelevan.

3 Tiedän, että näytän rumalta.

viisitoista.

I0 Voin työskennellä yhtä hyvin kuin ennen.

1 Minun on tehtävä enemmän vaivaa aloittaaksesi jotain.

I2 Tuskin voin pakottaa itseäni tekemään mitään.

3 En voi tehdä mitään työtä ollenkaan.

kuusitoista.

0 Nukun yhtä hyvin kuin ennen.

1 Nyt nukun huonommin kuin ennen.

2 Herään 1-2 tuntia aikaisemmin ja minun on vaikea nukahtaa uudelleen.

3 Herään useita tunteja aikaisemmin ja en voi enää nukkua.

17.

0 En ole enää väsynyt kuin tavallisesti.

1 Nyt väsyn nopeammin kuin ennen.

2 kyllästyn melkein kaikkeen mitä teen.

I3 En voi tehdä mitään, koska olen väsynyt.

kahdeksantoista.

0 Ruokahaluni ei ole huonompi kuin tavallisesti.

1 Ruokahaluni on huonompi kuin ennen.

2 Ruokahaluni on nyt paljon huonompi.

3 Minulla ei ole mitään ruokahalua.

19.

0 Viime aikoina en ole menettänyt painoa tai laihdutus on ollut vähäistä.

1 Viime aikoina olen menettänyt yli 2 kg.

2 Olen laihtunut yli 5 kg.

3 Olen menettänyt yli 7 op.

Yritän tarkoituksella laihtua ja syödä vähemmän (tarkista) KYLLÄ _________ EI _________

20.

0 En ole enemmän huolissani terveydestäni kuin tavallisesti.

I1 Olen huolissani fyysisistä terveysongelmistani, kuten kipu, ruoansulatushäiriöt, ummetus jne..

2 Olen hyvin huolissani fyysisestä kunnostani ja minun on vaikea ajatella mitään muuta.

3 Olen niin huolissani fyysisestä kunnostani, etten voi ajatella mitään muuta.

21.

0 Viime aikoina en ole huomannut muutosta kiinnostuksessani seksiä.

1 Olen vähemmän kiinnostunut sukupuolikysymyksistä kuin aiemmin.

2 Nyt olen paljon vähemmän kiinnostunut seksuaalisista ongelmista kuin ennen.

 3 Olen menettänyt seksuaalisen kiinnostukseni kokonaan.

Tietojenkäsittely ja tulkinta

Tietoja tulkittaessa otetaan huomioon kaikkien luokkien kokonaispisteet.

  • 0-9 - ei masennusoireita
  • 10-15 - lievä masennus (alidepressio)
  • 16-19 - kohtalainen masennus
  • 20-29 - vaikea masennus (kohtalainen)
  • 30-63 - vaikea masennus

Hoito

Kliinisen käytännön ohjeet masennuksen häiriöihin perustuvat korjaavaan hoitoon tai lääkitykseen.

Tärkeä edellytys psykoterapeuttisen avun onnistumiselle on potilaan aktiivinen halu voittaa sairaus..

Terapeuttinen hoito sisältää:

  • wellness-hieronta;
  • pitkät kävelyt raikkaassa ilmassa;
  • urheilun harrastaminen;
  • toimintaterapia ja taideterapia (maalaus, kirjonta, veistos, puun polttaminen ja paljon muuta);
  • rentoutusharjoitukset, hengitysharjoitukset, jooga.

Menetelmän spesifisyys, hoito ja hoito määritetään tiukasti lääkärin määräyksestä ja kokeneen psykoterapeutin valvonnassa..


Mitä käytetään:

  1. Masennuslääkkeet eliminoivat taudin biokemiallisen syyn. Ne auttavat vakauttamaan mielialaa, eroon apatiasta ja psykomotorisesta hidastumisesta, lisäävät elinvoimaa.
  2. Rauhoittavat aineet torjuvat masennuksen oireita: ruokahalun ja unen heikkenemistä, fobioita, ahdistusta. Toimiminen vähitellen voi aiheuttaa riippuvuutta, on yliannostuksen vaara.
  3. Biostimulantit stabiloivat aivojen toimintaa, lisäävät henkilön emotionaalista tilaa ja fyysistä aktiivisuutta.
  4. Psykoosilääkkeillä on hidastava vaikutus keskushermostoon, mikä estää aivopulssien siirtymisen. Käytetään potilaan aggressiivisessa käyttäytymisessä, itsensä vahingoittamisyrityksissä, hallusinaatioissa, itsemurha-aloitteiden ilmentymissä.

Vakavan masennuksen oireiden vakavuus johtuu taudin vakavuudesta, luonteenpiirteistä ja käyttäytymisestä.

Kuntoaan huomioon ottaen lääkäri määrää yksilöllisen hoito- ja kuntoutusohjelman, jota seuraa valvonta täydelliseen toipumiseen saakka..

Testata. Oletko masentunut vai vain pahalla tuulella?

Tämän testin avulla voit selvittää sataprosenttisesti, onko sinulla masennusta. Jos käy ilmi, että hän ei ole, lue artikkeli ainakin tietääksesi kuinka simuloida vakuuttavasti tätä vaivaa jos jotain tapahtuu.

25. syyskuuta 2019

Huomio. Jos tulit tänne vain testiä varten, löydät sen alla. Mutta ensin puhutaan vähän siitä, mikä tämä masennus on..

Aina oli kauniita nimisiä sairauksia, jotka eivät olleet niin arvostettuja sairastumaan - pikemminkin oli muodikasta sanoa, että sinulla on niitä, tai korvata ne todellisilla vaivoilla. Heti "hirvittävän räkän" sijasta sanoa "hirvittävä influenssa" - ja ympärilläsi olevat välittömät kunnioittavat sinua ja hienoa organisaatiotasi.

Nykyään masennuksesta on tullut sellainen sairaus, josta kaikki puhuvat, usein ymmärtämättä nimen alkuperäistä merkitystä. Hänelle on tapana syyttää kaikkea: impotenssia, rikki töitä ja haluttomuutta mennä valmistuneiden kokouksen iltaan. Samanaikaisesti harvat ihmiset tietävät, että masennus on hyvin erityinen sairaus, joka johtuu niin monimutkaisista hermoston biokemiallisista muutoksista, että tavallinen ihminen ei voi aiheuttaa heille edes rahaa. Masennusta on itse asiassa melko vaikea saada kiinni, ja masennukseksi katsotaan yleensä masennuksen korostaminen persoonallisuudessa, huono mieliala tai jopa tavallinen ihmisten viha..

Haluatko tietää koko totuuden siitä, onko sinulla masennusta? Sinulla on kaksi skenaariota, joista valita: joko menet psykoanalyytikon luokse, ja hän antaa sinulle kliinisen testin, joka diagnosoi masennuksen 100%: n takuulla; tai sinulle tehdään täsmälleen sama kliininen testi, jonka otimme muistoksi, kun itse menimme tarkistettavaksi.

Kyllä, ja pidä mielessä: masennuksen syyt ovat yleensä hyvin spesifisiä - pitkäaikainen henkinen stressi, ylityö, krooninen aivovamma, vakavat ja pitkittyneet sisäelinten sairaudet, leikkaus, aivojen verenkierron puute ja synnynnäiset neurokemialliset häiriöt. Jos sinulla ei ole eikä sinulla ole mitään edellä mainituista, se tarkoittaa, että tässä ei todennäköisesti tarvita testejä. Lopeta vain masennuksen väärentäminen ja se katoaa.!

Mikä on masennus

Kansainvälisen tautiluokituksen "ICD-10" mukaan masennus ei ole edes yksi sairaus, vaan seitsemän erilaista. Siinä mielessä, että se on jaettu ryhmiin.

Tapahtuman vuoksi

Sisäisen konfliktin aiheuttama neuroottinen D., reaktiivinen D., joka on reaktio henkiseen traumaan, endogeeninen D., jota on yleensä helppo hoitaa, koska sillä on neurokemiallisia syitä.

Virtauksen luonteen mukaan

Klassinen D. Piilotettu D..

Pieni D. Iso D.

Tietenkin nämä tyypit voidaan yhdistää. Esimerkiksi vakava masennus voi olla sekä klassista että reaktiivista. Mutta se ei ole kaikki. Vain MAXIM-lukijoille! Jos poimi piilevä masennus, saat lahjaksi vielä kaksi taudin lajiketta.!

Ihan totta. Piilevä masennus voidaan somatisoida (silloin kun huonon mielialan lisäksi sinua kiusaa jonkinlainen ruumiillinen sairaus, kuten vatsatauti tai dystonia) tai naamioida. Tässä tapauksessa sinulla on kaikki toisen taudin oireet - esimerkiksi apenditsiitti. Ruumiinavaus osoittaa kuitenkin, että sinulla ei ollut sitä.

Mitä vaivoja masennus haluaa peittää

Kliiniset testit masennuksen ja ahdistuksen tason määrittämiseksi verkossa

Testi "Onko sinulla neuroosi?" Nopea diagnoosi tilaasi neuroosista

Online-psykoterapia


Galina:
Ilya Yurievich! Paljon kiitoksia istunnoista, joihin oli onni osallistua. Heidän ansiostaan ​​minusta tuli luottavaisempi monissa asioissa ja tilanteissa, jotka aiemmin aiheuttivat ahdistusta ja huolta. Opetit minulle, miten käsitellä tätä lyhyessä ajassa. Mukava työskennellä korkean tason ammattilaisen kanssa!

Anna:
Ilya Jurjevitš, on vaikea löytää sanoja, jotka ilmaisevat kiitokseni sinulle avustasi. Muistin missä tilassa ja millä ajatuksilla tapasin viime vuoden, 2017. Muistan ne katkeruuden, ahdistuksen tunteet, jotka eivät jättäneet minua missään olosuhteissa. Lopuksi luovuin tästä itsetuhon halusta ja nyt voin hengittää eri tavalla. Kiitos!

Vladimir:
Paljon kiitoksia kuulemisesta! Todellakin huomasin, että muistot nousevat aikaan, jolloin minulla on huono mieliala tai ärtyneisyys, mutta en voinut ymmärtää, että tämä on puolustusmekanismi. Kun hän seuraavaksi ilmestyy, yritän puhua siitä, mikä tarkalleen aiheuttaa ärsytystä, sen sijaan, että uppoutun muistiin..

Tatyana:
Kiitos Ilya Yurievich kuulemisesta. Itse asiassa hän antoi minulle mahdollisuuden tarkastella elämäni tilannetta eri näkökulmasta. Kiitos taas!

Daria:
Kiitos avusta! Olen erittäin iloinen, että autoit minua ymmärtämään itseäsi ja näytit minulle uuden tavan parantaa elämääni.!
Lisää arvosteluja.

Päivän testi: onko sinulla masennusta?

Beck-asteikko on klassinen testi masennuksen vakavuuden esilääketieteelliseen arviointiin. Kysely koostuu 21 oireiden ja valitusten ryhmästä.

Jokaisessa kysymyksessä sinun on valittava yksi neljästä lauseesta, jotka kuvaavat tilannettasi tänään ja viimeisen viikon aikana. Tämän seurauksena saat kokonaispistemäärän, sen tulkinnan ja erilliset pisteet kahdessa asteikossa..

Pisteet yhteensä

0-9 - ei masennusoireita
10-15 - lievä masennus (alidepressio)
16-19 - kohtalainen masennus
20-29 - vaikea masennus (kohtalainen)
30–63 - vaikea masennus

”Masennuksen pistemäärää 19 pidetään kliinisenä häiriönä; yli 24 pisteen taso osoittaa hoidon tarpeen - mahdollisesti masennuslääkkeiden käytön yhteydessä. Hoidon tavoitteena tulisi olla alle 10 pisteen masennustason saavuttaminen ”, selittää psykodiagnostiikan online-tietosanakirja.

Hoitopäiväkirja ja masennuslääkkeet voivat auttaa selviytymään masennuksesta. Jos se on todella huono, ota yhteyttä online-projektiin, jossa voit nimettömästi ottaa yhteyttä yhteen tai useampaan asiantuntijaan tai soittaa neuvontalinjoille: 8 (499) 216-50-50 - hätäministeriön hätäpsykologisen avun keskuksen numero (nimettömät, alueiden puhelut maksetaan kuten säännöllinen linjaliikenne); 8 (800) 2000-122 - ilmainen ympärivuorokautinen puhelinpalvelu lapsille, nuorille ja heidän vanhemmilleen.

Masennustestit

Masennus on aikamme vitsaus, ja se voi aiheuttaa merkittäviä terveysongelmia. Jotta sen taso ei poistu mittakaavalta eikä häiritse sinua, kannattaa suorittaa testi masennuksen tasolle, kun ensimmäiset merkit siitä ilmenevät. Väsymys, stressi, yksitoikkoisuus - nämä ovat syitä tähän tilaan, ja masennustesti on eräänlainen punainen valo, joka varoittaa sen ulkonäöstä. Jos se syttyy tuleen, sinun on heti ryhdyttävä toimiin itse, esimerkiksi muutettava ympäristöä tai rentoututtava, tai jos se ei auta, ota yhteys lääkäriin.

Zanga-asteikon avulla on helppo ja ilman psykologin käyntiä selvittää nopeasti, onko kliinisen masennuksen merkkejä, taudin arvioitu vaihe. Sopii.

Beckin asteikko on klassinen testikysely, jossa on pieni luettelo valmiista vastauksista kullekin tuotteelle. Valitsemalla nykyiselle tilallesi sopivimman ymmärrät.

Ikäsi psykologisen käsityksen määrittäminen testi osoittaa, kuulutko henkilöihin, joiden koettu ja passi-ikä ovat erilaisia ​​arvoja.

Online-stressitestin avulla terveyttäsi on helppo seurata. Se osoittaa, kuinka paljon työtä ja vastuita on tyhjentänyt psyykkesi ja millä tasolla.

Masennuksen tärkein ase on sen ovela kyky piiloutua teeskenneltyjen ilojen taakse. Hymyile usein, mutta tunnet olosi masentuneeksi.

Yksinkertaisimmista kysymyksistä huolimatta psykologit suosittelevat Zunge-asteikkoa käteväksi työkaluksi erittäin luotettavan tiedon saamiseksi nykytilasta..

Piilotettu masennustesti

Mitkä ovat piilevän masennuksen merkkejä?

Naisten ja miesten piilevän masennuksen merkkeillä ei ole käytännössä mitään eroja:

  • alentunut emotionaalinen tausta;
  • apatia;
  • vapaaehtoinen kieltäytyminen yhteydenpidosta ulkomaailman kanssa;
  • unihäiriöt;
  • vähentynyt libido;
  • luulotauti.
Masennuksen oireita on vaikea arvioida yksin. Henkilö on taipuvainen pitämään merkkejä joko huonosta mielialasta tai fysiologisista sairauksista.

Testaus ilmaiseksi tarkoittaa ajattelua psykologisesta tilastasi. On ymmärrettävä, että tutkimuksessa ei diagnosoida masennusta 100%, vain lääkäri pystyy määrittämään taudin ottaen huomioon kaikki masennustilan oireet ja merkit.

Testi: Naisen masennuksen merkit

Kysymys # 13/21.

Tuntuuko sinusta usein syyllisyyttä?

Liittyvät materiaalit:

Testiosat

Suosittuja artikkeleita

Punainen huulipuna ei koskaan mene tyyliltään. Jokainen tyttö ei kuitenkaan uskalla käyttää sitä.

"Kiven" vatsan oireena - hypertonisuus - melkein jokainen tyttö kohtaa.

Tyttöjen ja naisten kuukautiset tai kuukautiset ovat normaali fysiologinen prosessi.

Äitien valtakunta

Naisten klubi, jossa on ajantasaista tietoa äideille raskaudesta ja synnytyksestä, terveydestä ja vanhemmuudesta, kauneudesta ja terveydestä sekä tietysti viestinnästä äitikerhollamme.

  • Suhteet
  • Raskaus
  • Syntymä
  • Lapset
  • Terveys
  • Kauneuden salaisuudet
  • BT-aikataulu
  • Valokuvakilpailut
  • Yhteisöt
  • Tyttöystävien löytäminen
  • Päiväkirjat
  • Video
  • Yhteystiedot
  • Sivustokierros
  • Sivuston ohje

Äitien valtakunta | Lainattaessa ja käytettäessä materiaaleja vaaditaan hyperlinkki hakukoneille avoimelle Empire of Mothers -sivustolle!

Kuinka testata masennus?

"Olemme eronneet... olen masentunut", "kesä on ohi, loma on ohi... olen masentunut" - kuulee kaikkialta. On tunne, että masennuksesta on tullut muodikasta nykyään: on tapana syyttää kaikkea siitä - laiskuutta, ikävystymistä, pessimismiä, haluttomuutta kommunikoida ihmisten kanssa. Itse asiassa vakavasta mielisairaudesta on tullut yksinkertainen synonyymi käsitteille, kuten blues ja suru..

Todellinen masennushäiriö on kuitenkin paljon vakavampi tila, jossa on vaikea suorittaa edes yksinkertaisimpia jokapäiväisiä tehtäviä. Se on itsemurha kaikista mielisairauksista. Älä spekuloi: jos et ole psykiatri, et voi diagnosoida itsellesi tai muille masennusta. Enemmän tai vähemmän objektiiviset tiedot osoittavat masennuksen psykologisen testin tulokset.

Masennus: online-määritystestit

Masennustestejä on julkaistu verkossa. Mutta kaikilla heillä ei ole vakavaa tieteellistä perustaa. Masennuksen ja ilotestin kyselylomakkeet antavat melko pinnallisen kuvan, koska ne kootaan yleensä katosta ihmisillä, joilla ei ole mitään yhteyttä psykiatriaan. On tärkeää ymmärtää, että vaikka online-masennustestin tekijä johtuisi maailmankuulusta psykiatrista, se ei tarkoita, että hän olisi todella ollut mukana verkkosivustolla esitetyn kyselylomakkeen kehittämisessä..

Parhaimmillaan ilmaiset online-masennustestit ovat sertifioitujen psykologien laatimia. Itse hyvin kirjoitettu kysymys voi saada vastaajan pohtimaan, ovatko hänen noudattamansa näkymä ja käyttäytymisstrategia hänelle hyödyllisiä. Älä kuitenkaan odota, että tällaisen testauksen tulokset osoittavat psyykkesi todellisen tilan. Tällaiset kyselylomakkeet on suunniteltu viihdyttämään yleisöä, eivätkä ne tee kalliita tutkimuksia niiden luotettavuuden vahvistamiseksi..

Vain läpäisemällä vakavan ammattitestin masennuksesta voit saada luotettavan arvion mielentilastasi. Tällaiset kyselylomakkeet sisältävät suhteellisen paljon kysymyksiä, niiden täyttäminen kestää kauan, mutta antavat suhteellisen kuivia ja lakonisia ominaisuuksia persoonallisuudesta ja henkilön nykytilasta. On melko vaikeaa selvittää itse tulosten tulkinta ilman erityistä psykologista tietoa. Mutta sen määrittämiseksi, onko sinulla masennusta, testi sallii.

Kliiniset testit masennuksen ja ahdistuksen tason määrittämiseksi verkossa

Suosittelemme seuraavien masennustestien suorittamista.

  1. Beck-asteikko on klassinen kyselyloma masennushäiriön vakavuuden esilääketieteellistä arviointia varten.
  2. Zang-asteikko depressiivisen häiriön alustavaan diagnosointiin ja seulontaan.
  3. Zhmurovin masennustilojen diagnoosi.
  4. Sairaalatesti masennuksen ja ahdistuksen varalta.
  5. Masennustesti teini-ikäiselle.
  6. Sheehanin ahdistuksen itsearviointiasteikko.
  7. Taylorin ahdistuneisuusasteikko.

Älä ole yllättynyt, jos somaattiset patologiat ovat merkkejä masennuksesta testeissä. Joskus on piilevä masennushäiriö, jonka kulkuun ei liity havaittavaa mielialan heikkenemistä. Tosiasia on, että joissakin tapauksissa negatiiviset tunteet ajoivat syvälle sisälle, joten henkilö ei tunnista niitä, mutta johtavat häiriöihin sisäelinten työssä.

Saatujen tulosten vahvistamiseksi on suositeltavaa suorittaa masennustesti uudelleen: usean päivän tauko ja eri päivinä (aamu ja ilta).

Mitä tehdä masennushäiriötestin jälkeen?

Itsediagnostiikkamahdollisuudet masennuksen ja ahdistuksen testeillä ovat rajalliset. Testituloksia ei pidä pitää lopullisena lääketieteellisenä mielipiteenä. Melko usein kyselylomakkeet osoittavat häiriön esiintymisen ehdottomasti terveillä ihmisillä, joilla on masentunut persoonallisuusorganisaatio. Siksi diagnoosin vahvistamiseksi sinun on otettava yhteyttä psykoterapeuttiin..

Älä pelkää hakea ammattimaista psykologista apua. Vain äärimmäisissä tapauksissa sinua kehotetaan menemään sairaalaan klinikalla. Masennushäiriön hoito voidaan pääsääntöisesti yhdistää tavalliseen elämäntyyliin..

Parantumiseksi sinun on parasta työskennellä psykologin kanssa, joka auttaa sinua kuntoutuksessa. Voit esimerkiksi ilmoittautua online-terapiaan psykologi-hypnologi Nikita Valerievich Baturinin kanssa.

Vaikka sinulla ei ole tarpeeksi taloudellisia resursseja psykoterapian saamiseksi ammattilaisen kanssa, älä anna periksi epätoivoon. Asianmukaisella huolellisuudella masennus voidaan voittaa yksin, vaikka se vie kauemmin.

Selviydy ahdistuksesta tekemällä seuraava meditaatio säännöllisesti:

Itsehypnoosi auttaa aktivoimaan psyyken piilotetut varat:

Jotkut psykologit neuvovat psykologisilla sivustoilla maksutta kirjeenvaihdolla. Voit myös soittaa ympäri vuorokauden auki olevaan puhelinpalveluun. Rekisteröidy mihin tahansa haluamaasi foorumiin, jossa ihmiset, joilla on sama ongelma, tukevat toisiaan. Sieltä löydät paljon hyödyllistä tietoa häiriön hoidosta..

Masennustesti

BEKIN VASTAAVUUDEN Asteikko (KYSYMYSLOMAKE). Beckin masennusmenetelmää ja asteikkoa käytetään masennuksen tason diagnosointiin.

Aaronin T. Beck ehdotti Beckin masennusluetteloa vuonna 1961 kliinisten havaintojen perusteella, jotka tunnistivat luettelon masennuksen oireista. Verrattuaan tätä luetteloa masennuksen kliinisiin kuvauksiin luotiin masennuskysely, joka sisältää 21 kysymystä, joissa mainitaan yleisimmät oireet ja valitukset..

Jokainen kyselylomakkeen kohta koostuu 4-5 lauseesta, jotka vastaavat masennuksen erityisiä ilmenemismuotoja / oireita. Nämä lausunnot luokitellaan oireiden osuuden kasvun perusteella masennuksen kokonaisvaikeudessa..

Ohjeet

Sinulle esitetään useita lausuntoja. Valitse jokaisesta ryhmästä yksi lause, joka kuvaa parhaiten tilannettasi viime viikolla, myös tänään. Merkitse valitsemasi lauseet hiiren vasemmalla painikkeella. Jos ryhmässä on useita lauseita, jotka kuvaavat tilasi yhtä hyvin, tarkista jokainen. Lue huolellisesti kaikki ryhmän lausunnot ennen valinnan tekemistä..

Voit oppia lisää masennuksesta ARTIKKELIT-osiosta, jossa julkaisemme paljon hyödyllisiä ja tuoreita materiaaleja.!