logo

Masennus tai siellä ja takaisin

Tsungin ahdistuneisuuden itsearviointiasteikko [48]

Tsungin itsensä ilmoittama ahdistusasteikko on työkalu sietokyvyn ja ahdistuksen mittaamiseen..

Viisi kohtaa arvioi affektiivisia oireita, loput 15 somaattista.

Alla ovat keskimääräiset ahdistuneisuuden indikaattorit Tsungin itsearviointiasteikolla terveillä ihmisillä ja potilasryhmillä, joilla on somaattisia ja neuroottisia häiriöitä..

Tämä teksti on johdantokappale.

Lue koko kirja

Samankaltaiset luvut muista kirjoista:

4. Binet-Simon-asteikko. "Henkisen iän" käsite. Stanford-Binet-asteikko. Käsite "älykkyysosamäärä" (IQ). Sternin teokset

4. Binet-Simon-asteikko. "Henkisen iän" käsite. Stanford-Binet-asteikko. Käsite "älykkyysosamäärä" (IQ). W. Sternin teokset Ensimmäinen Binet-Simon-asteikko (testisarja) ilmestyi vuonna 1905. Binet lähti ajatuksesta, että älykkyyden kehitys tapahtuu

Itsetunto on omituista

Itsetunto-oivalluksia Viime vuosisadan alussa merkittävä amerikkalainen psykologi William James ilmaisi mielipiteen, että läheinen sosiaalinen ympyrä muovaa suurelta osin ihmisen persoonallisuutta. Viimeaikaiset psykologiset kokeet ovat vahvistaneet Jamesin havainnon ja jopa sallineet sen

Metodologia "Ahdistuksen itsearvioinnin asteikko" [20]

Metodologia "Ahdistuksen itsearvioinnin asteikko" [20] Tämä testi on luotettava ja informatiivinen tapa itsearvioida ahdistuksen taso tällä hetkellä (reaktiivinen ahdistus tilana) ja henkilökohtainen ahdistus (henkilön vakaana ominaisuutena). Sitä haetaan

Itsetunto

Itsetuntoaste Monet tutkijat huomauttavat, että ihmisen itsetunto-rakenteella on suuri vaikutus reaktioiden luonteeseen, joita henkilö osoittaa emotionaalisen stressin olosuhteissa. Uskotaan, että ihmiset, joilla on tarkoituksella alhainen itsetunto, ovat yleensä enemmän

Kymmenen pisteen asteikko

Kymmenen asteikko Kuinka arvioisit nykyisen ongelmasi asteikolla yhdestä kymmeneen? Jos tunnet olevasi masentunut, surullinen, jos hermosi pelaavat, masennus kiusaa tai jostain muusta syystä olet levoton, vastaat kysymykseen,

Hälytysasteemme

Hälytysasteemme ensisijaisesti ensimmäisen kumppanimme takia. Lisäksi hän on syntynyt kanssamme, että hän on vanhempi kuin kukaan muu maan päällä elävä. Se estää meitä saavuttamasta menestystä. Hän ei salli meidän todistaa itseämme. Hän korvaa meitä jatkuvasti, vaikka hänet kutsutaankin

Luku 2. Ahdistusasteemme

Luku 2. Ahdistuksemme laajuus estää meitä samalla tavalla kuin aina - pelko. Pelkäämme epäonnistumista, pelkäämme muiden tuomiota, pelkäämme pettymyksiä. Pahin asia, mitä meille voi tapahtua, on lopullinen uskon menetys itseemme. Ja pelko vaikuttaa paljon itsetuntoon. Ei

Itsekäsitys

Itsetunon ymmärtäminen Terveellisen itsetunto - eli itsesi hyväksyminen - tarkoittaa tunteiden ja reaktioiden ymmärtämistä ja sen ymmärtämistä (omien tai muiden etujen mukaista). Tämä koskee kaikkia elämän osa-alueita, ei vain tilanteita, joissa

Itsearviointikehys

Itsearvioinnin rakenne Itsearvioinnilla on monimutkainen rakenne. Terve itsetunto ei tarkoita, että sinun on oltava koko ajan vahva ja saavutettava jotain. Siihen mahtuu laaja emotionaalinen kirjo, monenlaisia ​​reaktioita. Siksi on oikein kuvata itsetuntoa järjestelmän kautta

Yhteisriippuvuusasteikko

Yhteisriippuvuusasteikko 1. Minun on vaikea tehdä päätöksiä.2. Minun on vaikea sanoa ei.3. Minun on vaikea hyväksyä kohteliaisuuksia sellaisina kuin ne ansaitsevat 4. Joskus kaipaan melkein, jos ei ole ongelmia keskittyä.5. En yleensä tee muiden puolesta sitä, mitä he voivat tehdä

9. Parannetaan itsetuntoa

9. Itsetunto lisäämisellä Sillä, mitä ajattelemme itsestämme, on syvä vaikutus koko elämäämme. Ihmiset, jotka ovat tietoisia omasta merkityksestään, levittävät yleensä tyytyväisyyden sädettä ympärilleen. He ovat vähemmän riippuvaisia ​​muiden tuesta ja hyväksynnästä, koska

Itsearviointijärjestelmä

Itsetunto-järjestelmä Luonteeseen liittyvä työ liittyy suoraan itsetuntoon. Tässä on minun tapani. Kirjoitan vitsi ja testaan ​​sitä julkisesti. Jos yleisö nauraa ääneen, annan vitsi arvosanan "1", nauraa ei kovin kovaa - antaa "2", harvoin nauraa - arvosanan "3". Kun aloitin

Liite B Tsung-masennuksen itsearviointiasteikko

Liite B Tsung-masennuksen itsearviointiasteikko Tämän kyselylomakkeen avulla voit itsenäisesti arvioida masennuksesi astetta ja masennusoireiden vakavuutta Ohje: Sinulle tarjotaan 20 lausuntoa, joista jokainen sinun on arvioitava hyvin

Itsensä ilmoittama ahdistus

22.01.2018 Kirjoittanut Sergey Melnikov 0 kommenttia

Zungin itsearvioinnin ahdistusasteikko on ammatillinen psykologinen testi itsearvioituneelle ahdistukselle. Käytetään apuna ahdistuneisuushäiriöiden diagnosoinnissa. Tämä testi on epäsuora merkki jonkinasteisen ahdistuneisuushäiriön esiintymisestä..

Jos testituloksesi osoittaa, että sinulla saattaa olla ahdistuneisuushäiriö, ole hyvä,
ota yhteyttä asiantuntijaan selvittääksesi tilasi.

Ohjeet täyttämiseen

Lue jokainen lause huolellisesti ja valitse yksi vastaus, joka parhaiten vastaa tilannettasi viimeisen viikon aikana.

Kirjoita kommentti

Peruuta vastaus

Sergei Melnikov

Sertifioitu psykoterapeutti, hyväksyn sen sisäisesti Pietarissa ja etänä ympäri maailmaa. Pääasiallinen työalue on kognitiivis-käyttäytymispsykoterapia. Noudatan näyttöön perustuvan lääketieteen periaatteita.

Mikä hätänä, doc?

Ylläpidän YouTube-kanavaa What's Up, Doc?, Joka on omistettu näyttöön perustuvan psykoterapian suosimiselle. Kanavan pääaiheita ovat mieliala ja syömishäiriöt sekä psykiatrian ja psykoterapian koulutusohjelmat.

Tsungin asteikko itsensä ilmoittamaan ahdistukseen

Zungin ahdistuneisuusluokka (ZARS) on itse ilmoitettu ahdistuneisuushäiriötesti, jonka Duke University on kehittänyt William Zung. ZARS-asteikko on työkalu erilaisten fobioiden, paniikkikohtausten ja muiden ahdistuneisuushäiriöiden vakavuuden mittaamiseen. Ahdistuneisuushäiriön vakavuuden arviointi ZARS-asteikolla perustuu potilaan itsearviointiin. Tsung-asteikon validointia koskevat tutkimukset ovat osoittaneet tämän itsearviointityökalun tehokkuuden ahdistuneisuushäiriöiden alustavassa diagnosoinnissa ja seulonnassa.

Zanga-asteikko: Ahdistuksen itsearvioinnin testi

Zanga-asteikko on psykologinen testi itsensä ilmoittamaan ahdistukseen. Sen positiivinen tulos vahvistaa epäsuorasti, että henkilöllä on ahdistuneisuushäiriö.

Testi on suunniteltu kaiken ikäisille ihmisille, joilla on ahdistuneisuushäiriöitä. Lääkärit käyttävät sitä diagnosoimaan patologista ahdistusta, kliinistä tutkimusta ja lääkekokeita..

Tässä artikkelissa selitämme, miten ahdistusta voidaan arvioida itsestään ja tulkita tuloksia..

Mitkä oireet viittaavat ahdistuneisuushäiriöön

Ahdistuneisuushäiriöitä on erilaisia, ja jokaisella on omat oireensa. Mutta on muutama yhteinen asia:

  • Paniikki, pelko;
  • Unettomuus;
  • Kyvyttömyys pysyä paikallaan;
  • Vilunväristykset, käsien ja jalkojen pistely;
  • Huimaus, pahoinvointi;
  • Kuiva suu;
  • Kardiopalmus;
  • Hengenahdistus;
  • Lihasjännitys.

Jos jokin tästä luettelosta on sinulle tuttu, ahdistustesti auttaa sinua ymmärtämään: missä vaiheessa häiriö on.

Mikä on Zang-asteikko

Zang-asteikko on nimetty keksijänsä William Zangin mukaan, joka on psykoterapeutti yhdysvaltalaisessa yksityisessä tutkimusyliopistossa Pohjois-Carolinassa..

Kysely koostuu 20 lausunnosta. Kukin niistä tarkoittaa yhtä neljästä vastausvaihtoehdosta: "harvoin", "joskus", "usein", "hyvin usein" - heille annetaan vastaavasti 1-4 pistettä. Pisteiden summa määrää ahdistuneisuushäiriön asteen. Mitä suurempi se on, sitä selvemmät oireet ovat..

Kuinka itse arvioida Zang-ahdistusta

Asiantuntijat suosittelevat ahdistuksen itsearviointia toisen henkilön läsnä ollessa - hänen on seurattava vastausten riittävyyttä. Loppujen lopuksi psyykkemme on suunniteltu siten, että pyrimme näyttämään paremmilta emmekä aina arvioi itseämme objektiivisesti.

Aloitetaan testi. Tarkista lausunnot, jotka kuvaavat parhaiten tilaasi viime viikolla. Jokaiselle kysymykselle on valittava yksi lause.

Navigointi (vain työpaikkojen numerot)

0 20 kysymyksestä täytetty

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. viisi
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. yhdeksän
  10. kymmenen
  11. yksitoista
  12. 12
  13. kolmetoista
  14. neljätoista
  15. viisitoista
  16. kuusitoista
  17. 17
  18. kahdeksantoista
  19. 19
  20. 20

Tiedot

Zangan asteikko itsensä ilmoittamaan ahdistukseen

Olet jo suorittanut testin aiemmin. Et voi aloittaa sitä uudelleen.

Testin aloittaminen edellyttää kirjautumista tai rekisteröitymistä.

Sinun on suoritettava seuraavat testit aloittaaksesi tämän:

tuloksia

Sait 0 0 pistettä (0)

Luokat

  1. Ei luokkaa 0%

Löydät testitulokset alla.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. viisi
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. yhdeksän
  10. kymmenen
  11. yksitoista
  12. 12
  13. kolmetoista
  14. neljätoista
  15. viisitoista
  16. kuusitoista
  17. 17
  18. kahdeksantoista
  19. 19
  20. 20
  1. Vastauksen kanssa
  2. Merkitty katsotuksi

1. Minusta tuntuu hermostuneemmalta ja ahdistuneemmalta kuin tavallisesti..

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

2. Tunnen pelkoa ilman syytä.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

3. Minua järkyttää tai paniikkia helposti..

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

4. Minulla on tunne, että en voi saada itseäni yhteen ja vetää itseäni yhteen.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

5. Minulla on hyvinvoinnin tunne, minusta tuntuu, että minulle ei tapahdu mitään pahaa.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

6. Kädet ja jalat vapisevat ja tärisevät.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

7. Minulla on päänsärkyä, niskakipua ja selkäkipuja.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

8. Tunnen olevani hukkua ja väsy nopeasti.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

9. Olen rauhallinen enkä kova.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

10. Minulla on nopea sydämenlyönti.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

11. Minulla on huimauksen kohtauksia.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

12. Minulla on pyörtymisiä tai minusta tuntuu, että voisin ohittaa.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

13. Hengitän vapaasti.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

14. Minulla on tunnottomuutta ja kihelmöintiä sormissani ja varpaissani..

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

15. Minulla on vatsakipuja ja ruoansulatushäiriöitä.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

16. Haluan virtsata:

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

17. Kädet ovat kuivia ja lämpimiä.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

18. Kasvoni "palavat" ja muuttuvat punaisiksi.

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

19. Nukun helposti ja herään virkistyneenä aamulla..

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

20. Minulla on painajaisia..

  • Harvoin
  • Joskus
  • Usein
  • Usein

Jos haluat seurata tilan dynamiikkaa, sinun on tallennettava kaikki täytetyt kyselylomakkeet. Huomaa, että tuloksia ei tallenneta sivustolle - tee se itse.

Selitys testituloksista

Pisteiden kokonaismäärä vaihtelee välillä 20–80. Testitulokset on jaettu neljään ryhmään.

20-44 pistettä

Tämä on normaali tila, jossa ei ole merkkejä ahdistuksesta. Henkilöllä on hyvällä tuulella testauksen aikana.

45-59 pistettä

Tämä tulos osoittaa lievän ahdistuksen tai neuroottisen masennuksen - joka syntyi traumaattisten tapahtumien takia. Nämä voivat olla perhehäiriöitä, aineellisia ongelmia, irtisanomisia tms. Testattavalla henkilöllä on huomattavasti heikentynyt mieliala.

60-74 pistettä

Tulos osoittaa voimakkaan tai vakavan ahdistuneisuushäiriön. Ja ahdistus liittyy läheisesti masennukseen. Tällaisilla indikaattoreilla diagnosoidaan subdepressiivinen tila tai piilevä masennus. Se voi olla näkymätön muille, mutta henkilö on pahalla tuulella, taipuvainen pessimismiin, hänen työkykynsä on heikentynyt.

75-80 pistettä

Äärimmäinen ahdistuneisuushäiriö. Jos puhumme masennuksesta, henkilö on vakavassa masennuksessa. Tässä vaiheessa esiintyy itsemurhatunnelmia, täydellistä apatiaa ja vakavaa fyysisen terveyden heikkenemistä..

Mitä tehdä, jos Zangin ahdistustesti on positiivinen?

Jos ahdistustesti paljastaa häiriön, sinun on mentävä asiantuntijaan. Hän tekee tarkan diagnoosin, määrittää vakavuuden ja määrää tästä riippuen kotihoidon tai sairaalahoitoa.

Ahdistus on ensimmäinen kello. Ja jos jätät sen huomiotta, tilanne vain pahenee ja voi johtaa vakaviin seurauksiin..

Kiinnitä erityistä huomiota lapsuuden huoliin. Vanhemmat selittävät usein lapsen pelon fantasioilla. Mutta syyt juurtuvat aina perheeseen - nämä ovat konflikteja tai tilanteita, joissa lapset jätetään itselleen. Ahdistuksesta kehittyy somnambulismi - unessa käyminen, hermostuneet tikit, bruksismi - hampaiden hionta ja muut neuroosit. Siksi lapsen lisääntynyttä ahdistusta ei voida sivuuttaa..

Älä tee itsehoitoa missään olosuhteissa - se on vaarallista terveydelle.

Valmistanut: Inna Klevacheva
Kansikuva: Depositphotos

Tsungin ahdistuneisuuden itsearviointiasteikko

Tsung-asteikko itsensä ilmoittamaan ahdistukseen

Navigointi (vain työpaikkojen numerot)

0 20 kysymyksestä täytetty

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. viisi
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. yhdeksän
  10. kymmenen
  11. yksitoista
  12. 12
  13. kolmetoista
  14. neljätoista
  15. viisitoista
  16. kuusitoista
  17. 17
  18. kahdeksantoista
  19. 19
  20. 20

Tiedot

Tsung-asteikko itsensä ilmoittamaan ahdistukseen on suunniteltu mittaamaan erilaisten fobioiden, paniikkikohtausten ja muiden ahdistuneisuushäiriöiden vakavuus. Testin kehitti vuonna 1971 psykiatri William W.K.Zung (kääntänyt myös Zang). Tsung-asteikon validointia koskevat tutkimukset ovat osoittaneet tämän itsearviointityökalun tehokkuuden ahdistuneisuushäiriöiden alustavassa diagnosoinnissa ja seulonnassa. (Zung WWK. Ahdistuneisuushäiriöiden arviointiväline. Psychosomatics. 1971; 12: 371-379)

On tärkeää muistaa, että testitulos ei ole lääketieteellinen diagnoosi. Jos kuitenkin havaitset ahdistuneisuushäiriön oireita itsessäsi, suosittelemme, että kysyt asiantuntijan neuvoja: psykologin tai psykoterapeutin..

Asteikko sisältää 20 lausetta. 5 kohtaa arvioi affektiivisia oireita, 15 - somaattisia. Lue jokainen lausunto huolellisesti ja valitse sitten jokaiselle lauseelle yksi "hyvin harvinainen", "harvinainen", "usein" ja "melkein aina" -kohteista, jotka kuvastavat tarkimmin tilannettasi viime viikolla ja tänään.

  • Sinun on vastattava kaikkiin kohtiin.
  • Älä keskustele vastauksista muiden kanssa.

* Jos tarvitset apua tai neuvoja tästä aiheesta, ilmoita yhteystietosi. MC "Premium" -asiantuntija soittaa sinulle takaisin.

Mikä sinun nimesi on?
yhteysnumero
Sähköposti
Suostumus henkilötietojen käsittelyyn

Olet jo suorittanut testin aiemmin. Et voi aloittaa sitä uudelleen.

Testin aloittaminen edellyttää kirjautumista tai rekisteröitymistä.

Sinun on suoritettava seuraavat testit aloittaaksesi tämän:

tuloksia

Sait 0 0 pistettä (0)

Luokat

  1. Ei luokkaa 0%

Testitulokset osoittavat, että sinulla ei ole merkkejä ahdistuneisuushäiriöistä. Vaikka osoittaisit huolta, se liittyy objektiivisesti ulkoisiin olosuhteisiin tai elämässäsi tapahtuviin tapahtumiin..

Terveet ihmiset tarvitsevat myös psykoterapiaa estääkseen voimakkaan mielenterveyden häiriön. Tutustu materiaaleihimme:

Ilmaiset psykologiset testit verkossa

Ole tietoinen henkisestä ja henkisestä terveydestäsi. Suorita erityiset diagnostiset testit, joita käytetään laajasti kliinisessä käytännössä maailmanlaajuisesti ja joilla on korkea luotettavuus.

Testitulokset osoittavat, että sinulla on todennäköisesti lievä ahdistuneisuushäiriö. Todennäköisesti psyykeesi on taipuvainen havaitsemaan erilaisia ​​elämäntilanteita lisääntyneellä ahdistuksella, sisäisellä jännitteellä, hermostuneisuudella jne. Tietenkään tämä ei tee sinusta sairasta. Useimmissa tapauksissa tällaiset ahdistuneisuusolosuhteet häiritsevät kuitenkin täyttä elämää. Ahdistuksen aiheuttama epämukavuus vaikeuttaa usein keskittymistä tai täydellistä rentoutumista. Suosittelemme, että kysyt psykologin tai psykoterapeutin neuvoja. Asiantuntija auttaa sinua ymmärtämään tekijät, jotka aiheuttavat liiallista ahdistusta, ja opettaa sinua asteittain selviytymään siitä. Se parantaa varmasti elämänlaatua..

Hanki ILMAINEN alustava kuuleminen psykiatriin ja suosituksia hoidosta. Ilmoittaudu kuulemiseen ja ilmoita testituloksesi "Premium" -sairaalan verkkosivustolla.

Kaikki konsultoinnin ja hoidon aikana saadut tiedot ovat ehdottoman luottamuksellisia, potilasta ei ole "rekisteröity", häntä koskevia tietoja ei siirretä kolmansille osapuolille.

Ilmaiset psykologiset testit verkossa

Ole tietoinen henkisestä ja henkisestä terveydestäsi. Suorita erityiset diagnostiset testit, joita käytetään laajasti kliinisessä käytännössä maailmanlaajuisesti ja joilla on korkea luotettavuus.

Suosittelemme myös, että tutustut mielenterveyshäiriöihin liittyviin tietoihin tarkemmin:

Valitettavasti testitulokset osoittavat, että sinulla on kohtalainen tai vaikea ahdistuneisuushäiriö. Pelkän testin avulla on mahdotonta arvioida syitä sille, mitä sinulle tapahtuu. Mutta joka tapauksessa tämä voidaan hoitaa tehokkaasti ja suhteellisen nopeasti. Siksi suosittelemme, että otat yhteyttä psykiatriin tai psykoterapeuttiin, joka selvittää ahdistuksesi syyt ja auttaa sinua pääsemään eroon siitä. Älä pelkää käydä lääkärissä! Ahdistuneisuushäiriöitä voidaan hoitaa tehokkaasti psykoterapialla, erikoistuneilla lääkkeillä tai molemmilla. Siten teet elämästäsi paljon parempaa ja mukavampaa..

Hanki ILMAINEN alustava kuuleminen psykiatriin ja suosituksia hoidosta. Ilmoittaudu kuulemiseen ja ilmoita testituloksesi "Premium" -sairaalan verkkosivustolla.

Kaikki konsultoinnin ja hoidon aikana saadut tiedot ovat ehdottoman luottamuksellisia, potilasta ei ole "rekisteröity", häntä koskevia tietoja ei siirretä kolmansille osapuolille.

Ilmaiset psykologiset testit verkossa

Ole tietoinen henkisestä ja henkisestä terveydestäsi. Suorita erityiset diagnostiset testit, joita käytetään laajasti kliinisessä käytännössä maailmanlaajuisesti ja joilla on korkea luotettavuus.

Suosittelemme myös, että tutustut mielenterveyshäiriöihin liittyviin tietoihin tarkemmin:

Testitulokset osoittavat, että sinulla on melko vaikea, lääketieteellisesti ahdistuneisuushäiriö. Tämä tila vaatii pakollista hoitoa. On pidettävä mielessä, että useimmissa tapauksissa ahdistuneisuushäiriö ei mene itsestään, vaan muuttuu vakavammaksi krooniseksi muodoksi. Suosittelemme, että otat viipymättä yhteyttä psykiatriin tai psykoterapeuttiin. Ahdistuneisuushäiriöt voidaan hoitaa tehokkaasti! Oikea ja oikea-aikaisesti aloitettu hoito varmistaa, että henkinen ja henkinen tilanne palaa normaaliksi mahdollisimman pian.

Hanki ILMAINEN alustava kuuleminen psykiatriin ja suosituksia hoidosta. Ilmoittaudu kuulemiseen ja ilmoita testituloksesi "Premium" -sairaalan verkkosivustolla.

Kaikki konsultoinnin ja hoidon aikana saadut tiedot ovat ehdottoman luottamuksellisia, potilasta ei ole "rekisteröity", häntä koskevia tietoja ei siirretä kolmansille osapuolille.

Ilmaiset psykologiset testit verkossa

Ole tietoinen henkisestä ja henkisestä terveydestäsi. Suorita erityiset diagnostiset testit, joita käytetään laajasti kliinisessä käytännössä maailmanlaajuisesti ja joilla on korkea luotettavuus.

Suosittelemme myös, että tutustut mielenterveyshäiriöihin liittyviin tietoihin tarkemmin:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. viisi
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. yhdeksän
  10. kymmenen
  11. yksitoista
  12. 12
  13. kolmetoista
  14. neljätoista
  15. viisitoista
  16. kuusitoista
  17. 17
  18. kahdeksantoista
  19. 19
  20. 20
  1. Vastauksen kanssa
  2. Merkitty katsotuksi

Minusta tuntuu hermostuneemmalta ja ahdistuneemmalta kuin tavallisesti.

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Tunnen pelkoa ilman syytä

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minua järkyttää tai paniikkia helposti

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minulla on tunne, etten voi saada itseäni yhteen ja vetää itseäni yhteen

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minulla on tunne täydellisestä hyvinvoinnista, mielestäni minulle ei tapahdu mitään pahaa

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Kädet ja jalat vapisevat ja tärisevät

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minulla on päänsärkyä, niskakipua ja selkäkipuja

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minusta tuntuu hukkua ja väsy nopeasti

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Olen rauhallinen, voin istua paikallaan ilman paljon vaivaa

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minulla on nopea sydämenlyönti

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minulla on huimauksen kohtauksia

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minulla on heikkoutta

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Hengitän vapaasti

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minulla on tunnottomuutta ja kihelmöintiä sormissani ja varpaissani

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minulla on vatsakipuja ja dyspeptisiä häiriöitä

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minulla on usein halu virtsata

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Kädet ovat yleensä kuivia ja lämpimiä

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Kasvoni palavat ja muuttuvat punaisiksi

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Nukun helposti ja nukkun syvä ja virkistävä uni

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Minulla on painajaisia

  • Hyvin harvoin
  • Harvoin
  • Usein
  • Melkein jatkuvasti

Kiitän kaikkia klinikan henkilökuntaa ja hoitavaa lääkäriäni Felix Robertovichia.

Paljon kiitoksia avusta Irina Aleksandrovna Nepomnyashchikhille! Hän tuli, mutta pikemminkin ryömi, paniikkikohtausten kanssa. Hyökkäyksiä tapahtui jatkuvasti, kotona useita kertoja, kun meni ulos, yöllä. Päätin mennä, kun katto alkoi mennä. Minusta tuntui paremmalta heti ensimmäisten istuntojen jälkeen, nyt elän täysin normaalia elämää!

Vuoden 2019 lopussa elämäämme tuli ongelmia. 23-vuotias tyttärentytärni ei kestänyt avioeroa ja sairastui. Arzamasissa, jossa asumme, on yksi psykiatrinen osasto, jossa on kauhistuttavat vankeusolosuhteet eikä hoitoa. Kun makasimme siinä päivän ajan, aloimme etsiä nopeasti hyvää klinikkaa. Ystävät neuvoivat minua menemään Premium Medical Centeriin. Soitin sinne klo 21-00, minulle vastasi hyväluontoinen päivystävä henkilö Irina, joka rauhoitti minua heti sanoen, että he varmasti auttavat meitä täällä. Kuinka upeaa työ asiakkaiden kanssa on klinikalla. Seuraavana päivänä kello 8-30 puhuin jo Banshchikovin johtajan Felix Robertovichin kanssa. Ja klo 12:00 meidät otettiin hoitoon "Mielenterveys" -klinikalle, jota johtaa lääkäri Jumalalta, lääkäri suurella kirjaimella ja vain upea henkilö Ananikyan Tigran Levonovich. Tigran Levonovich ei käytännössä jättänyt häntä kuukauden ajan, jolloin tyttärentytär hoidettiin. Paitsi että hän pani kaiken kokemuksensa potilaan hoitoon, Ananikyan kävi myös psyko-kasvatuksellisia keskusteluja kanssamme (sukulaisten) kanssa. Ja sitten alkoi huolellinen kuntoutustyö. Tänä aikana ei yhtäkään valitusta klinikan henkilökunnan työstä. Ystävällisyys, tarkkaavaisuus, inhimillisyys ympäröi täällä hoidettavia ihmisiä.
"Premium" työllistää todellisia ammattilaisia, joiden tavoite ei ole halu voittoa, vaan ihmisten auttaminen. Täällä oleskelulle on hyvät olosuhteet: mukava huone, siisteys, tasapainoinen ruoka, kohtuulliset hinnat. Paljon kiitoksia klinikan koko henkilökunnalle tyttärentytäreni palauttamisesta normaaliksi.!

  • Alkoholismin hoito
  • Alkoholismin koodaus
  • Päätelmä kovasta juomisesta
  • Plasmafereesi
  • Riippuvuushoito
  • Masennushoito
  • Skitsofrenian hoito
  • Neuroosien hoito
  • Hoito paniikkikohtauksia
  • Psykoosin hoito
  • Hoito vaikeissa tapauksissa
  • Apua nuorille

Tietosuojakäytäntö

Sivuston gkpremium.ru (jäljempänä Sivusto) hallinta kunnioittaa Sivuston kävijöitä. Tunnustamme Sivustomme kävijöiden henkilökohtaisten tietojen yksityisyyden tärkeyden. Lue seuraavat tietosuojakäytännön tiedot, joilla suostut henkilötietojesi keräämiseen, tallentamiseen ja käyttöön tämän käytännön mukaisesti.

Tietojen kerääminen

Kuten monet muut verkkosivustot, sivustollamme käytetään lokitiedostoja, jotka sisältävät tilastotietoja Sivustomme käyttäjistä, kuten IP-osoite, käyttöjärjestelmä ja selaintyyppi. Näitä tietoja käytetään liiketoiminnallisiin tarkoituksiin Sivuston hallinnoimiseksi. Sivusto kerää henkilökohtaisia ​​tietoja, jotka annat vapaaehtoisesti, kun vierailet sivustolla tai rekisteröidyt siihen, esimerkiksi nimesi tai sähköpostiosoitteesi. Voit tarkastella Sivuston sisältöä käymättä läpi rekisteröintimenettelyä, mutta sinun on rekisteröidyttävä, jotta voit käyttää joitain Sivuston toimintoja.

Vastuun epääminen

Voit poistaa evästeet käytöstä käyttämällä selaimesi tiettyjä asetuksia.
Huomaa, että tämä asiakirja ei kata henkilötietojen siirtämistä, kun käyt kolmannen osapuolen sivustoilla, mukaan lukien sivustollemme linkitetyt verkkosivustot. Sivustohallinto ei ole vastuussa muiden verkkosivustojen toiminnasta. Henkilötietojen keräämisen ja siirtämisen prosessia näillä sivustoilla ohjataan "tietosuojakäytännöllä" tai vastaavilla asiakirjoilla, jotka sijaitsevat näiden yritysten sivustoilla.

Käyttöehdot

Sivuston omistajuus; käyttöehtojen suostumus
Nämä käyttöehdot ("Käyttöehdot") viittaavat verkkosivustoon (jäljempänä "Sivuston omistaja"), joka sijaitsee osoitteessa http://gkpremium.ru/ (jäljempänä "Sivusto"). KÄYTTÄMINEN TAI SIVUSTOLLA OSTAMINEN HYVÄKSY NÄMÄ KÄYTTÖEHDOT; JOS et hyväksy ehtoja, älä käytä sivustoa.

Sivuston hallinto pidättää oikeuden milloin tahansa oman harkintansa mukaan muuttaa, lisätä tai poistaa näiden käyttöehtojen kohtia. Olet vastuussa näiden käyttöehtojen säännöllisestä tarkistamisesta muutosten varalta. Jatkamalla sivuston käyttöä muutosten julkaisemisen jälkeen hyväksyt näiden muutosten hyväksymisen. Edellyttäen, että noudatat näitä käyttöehtoja, sivuston hallinta antaa sinulle henkilökohtaisen, ei-yksinomaisen, ei-siirrettävän, rajoitetun oikeuden vierailla ja käyttää Sivustoa..

Sisältö

Kaikki teksti, grafiikat, käyttöliittymät, visuaaliset rajapinnat, valokuvat, tavaramerkkien nimet, logot, äänet, musiikki, kuvat ja ohjelmistokoodit (yhdessä "Sisältö"), mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, suunnittelu, rakenne, valinta, koordinointi, ulkonäkö, tämän Sivustoon kuuluvan Sisällön yleinen tyyli ja järjestely on sivuston omistajan omistama, ylläpitämä ja lisensoima, ja sitä suojaavat kauppasäännöt, tekijänoikeus-, patenttilaki ja tavaramerkkilaki sekä muut immateriaalioikeus- ja vilpillislaeihin liittyvät oikeudet. kilpailu.

Voit käyttää sivustolle lähetettyjä tietoja tuotteista ja palveluista, jotka yritys on erityisesti toimittanut ladattavaksi sivustolta, jos (1) jätät kaikki tekijänoikeusilmoitukset kaikilla kielillä kaikkien tällaisten asiakirjojen kopioihin, (2) et kirjoita ei muutoksia näihin tietoihin.

Sivuston käyttö

On kiellettyä käyttää millään tavalla "syvää linkitystä", tietojen keräämistä sivuilla, robotteja, "hämähäkkejä" tai muita automaattisia laitteita, ohjelmia, algoritmeja tai menetelmiä, samoin kuin vastaavia tai vastaavia manuaalisia prosesseja minkä tahansa sivuston osan saamiseksi, hankkimiseksi, kopioimiseksi tai seuraamiseksi. mikä tahansa Sisältö; on kiellettyä kopioida tai ohittaa Sivuston tai minkä tahansa Sisällön navigointirakenne tai esitys millään tavalla saadakseen tai yrittäessään vastaanottaa mitään materiaaleja, asiakirjoja tai tietoja millä tahansa tavalla, jota ei ole erikseen toimitettu Sivuston kautta. Sivuston omistaja pidättää oikeuden estää tällaiset toimet.

On kiellettyä yrittää saada luvaton pääsy mihin tahansa Sivuston osaan tai toimintaan, muihin Sivustoon liittyviin järjestelmiin tai verkkoihin ja kaikkiin Sivustolla tai Sivuston kautta tarjottuihin palveluihin hakkeroimalla, "analysoimalla" salasana tai muulla laittomalla tavalla.

On kiellettyä tunnistaa, etsiä tai tarkistaa Sivuston tai minkä tahansa Sivustoon liittyvän verkon turvajärjestelmän vikoja sekä rikkoa Sivuston tai minkä tahansa Sivustoon liittyvän verkon turvallisuus- tai todennusjärjestelmää. On kiellettyä kääntää etsintää, seurata tai yrittää seurata tietoja mistään muusta Sivuston käyttäjästä tai vierailijasta tai muusta Sivuston ostajasta, mukaan lukien kaikki tilit, jotka eivät kuulu sinulle, lähteelle tai käyttää millään tavalla Sivustoa tai mitä tahansa palvelua tai tietoja, jotka ovat käytettävissä Sivusto tai Sivuston kautta tarjottu sivusto, jos tarkoituksena on paljastaa mitä tahansa tietoa, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, henkilökohtaisia ​​tietoja tai tietoja, jotka eivät kuulu sinulle, Sivuston asettamilla ehdoilla.

Suostut olemaan tekemättä mitään toimia, jotka aiheuttavat kohtuutonta tai suhteettoman suurta kuormitusta Sivuston infrastruktuurille tai sivustoon liittyville järjestelmille tai verkoille.

Suostut olemaan käyttämättä mitään laitteita, ohjelmia tai menettelyjä häiritsemään tai yrittämästä häiritä Sivuston moitteetonta toimintaa tai mitään Sivustolla suoritettuja tapahtumia tai kenenkään muun henkilön Sivuston käyttöä..

Otsikoiden väärentäminen tai tunnisteiden muuten manipulointi on kiellettyä vääristää minkä tahansa viestin tai datan lähde, jonka olet lähettänyt Sivuston kautta tai käyttämällä mitä tahansa Sivustolla tai Sivuston kautta tarjottua palvelua. Toisena henkilönä, organisaationa tai toisen henkilön edustajana esiintyminen on kielletty.

On kiellettyä käyttää Sivustoa tai mitä tahansa Sisältöä mihin tahansa lain tai näiden käyttöehtojen kieltämään tarkoitukseen sekä yllyttää laitonta toimintaa tai muuta toimintaa, joka rikkoo muiden oikeuksia.

Ostaa. Muut ehdot

Lisäehtoja voidaan soveltaa tavaroiden tai palvelujen ostamiseen ja Sivuston yksittäisiin osiin tai toimintoihin, mukaan lukien kilpailut, kampanjat jne. Tällä maininnalla kaikki niiden määräykset sisällytetään näihin käyttöehtoihin. Suostut noudattamaan näitä muita ehtoja, mukaan lukien tarvittaessa lausunto siitä, että olet täysi-ikäinen, jota vaaditaan käyttämään tällaisia ​​palveluita tai osallistumaan tällaisiin toimintoihin. Nämä säännökset ovat päteviä, jos näiden Käyttöehtojen ja Sivuston tiettyyn osaan tai mihin tahansa Sivustolla tai Sivuston kautta tarjottuun palveluun sovellettavien säännösten välillä on ristiriitaisuutta Sivuston tämän osan tai tietyn palvelun käytön suhteen..

Sivuston omistajan mahdolliset yrityksen tuotteisiin ja palveluihin liittyvät velvollisuudet määräytyvät yksinomaan sopimusten perusteella, joiden perusteella tuotteita ja palveluja tarjotaan, eikä mitään Sivustoa koskevia tietoja tule tulkita muutokseksi näihin sopimuksiin.

Sivuston omistaja voi milloin tahansa ilman erillistä ilmoitusta tehdä muutoksia Sivustolla tarjottuihin tuotteisiin tai palveluihin tai näihin tuotteisiin tai palveluihin sovellettaviin hintoihin. Tuotteisiin ja palveluihin liittyvä Sivustolla julkaistu materiaali saattaa olla vanhentunutta, eikä Sivustohallinto ota mitään velvollisuutta päivittää tuotteisiin ja palveluihin liittyviä Sivuston materiaaleja..

Linkit muille sivustoille

Tämä sivusto voi sisältää linkkejä yksittäisille riippumattomille kolmannen osapuolen verkkosivustoille ("Linkitetyt sivustot"). Linkitetyt sivustot tarjotaan vain vierailijoiden mukavuuden vuoksi. Sivuston hallinto ei hallitse tällaisia ​​linkitettyjä sivustoja eikä ole vastuussa niistä eikä tue tällaisten linkitettyjen sivustojen sisältöä, mukaan lukien linkitetyillä sivustoilla olevat tiedot tai materiaalit. Sinun on tehtävä oma itsenäinen päätöksesi näiden linkitettyjen sivustojen käytöstä..

Vastuun epääminen

SIVUSTON HALLINTA EI LUPAA, ETTÄ SIVU TAI SIVUSTON MITÄÄN SISÄLTÖ, PALVELU TAI TOIMINTA ON VIRHEETTÖMÄT JA JATKAMATTOMIA TAI HALUATKO VIRHEET. Sivusto ja sen sisältö tarjotaan "sellaisena kuin se on" ja "sellaisena kuin se on" käytettävissä. KAIKKIIN SIVUSTON TIETOIHIN VOI MUUTTAA ILMA ILMOITUSTA. SIVUSTON HALLINTO EI TAKAA MITÄÄN TAKUUTA, ETTÄ SINUN SIVUILTA LATAAMATTAT TIEDOSTOT TAI TIETOJA EI SISÄLTÄ VIRUSIA TAI MITÄÄN TOIVOTTOMIA TAI TUOTTAVIA TOIMINTOJA. SIVUSTON HALLINTO JA SIVUSTON OMISTAJA POISTAA KAIKKI TAI TAKAISUUDET, ILMAISET TAI ILMAISET, MUKAAN LUKIEN TARKKUUDEN, LUOTETTAVUUDEN, MYYNTIKELPOISUUDEN JA KÄYTTÖKELPOISUUDEN TAKUUT. SIVUSTON HALLINTO KIELTÄÄ VASTUUN KOLMANSIEN OSAPUOLTEN TOIMINNASTA, TEHOKKUUDESTA JA KÄYTTÖÖN SOVELLETTUA SIVUSTON JA / TAI PALVELUN KÄYTTÖÖN. SINÄ OLET KOKO VASTUU SIVUSTON KÄYTTÖÖSTÄ JA KAIKISTA LIITTYVISTÄ SIVUSTOISTA. AINOASSA TOIMESSA SIVUA VASTAAN, JOS SIVUSTOON TAI MITÄÄN SEN SISÄLTÖSSÄ ON PIDEMÄÄ, on lopettaa Sivuston tai minkä tahansa sellaisen sisällön käyttö. TÄMÄ OIKEUSKEINOJEN RAJOITUS ON OSAPUOLT OSAPUOLTEN VÄLISEKSI.

Edellä mainittua vastuunrajoitusta sovelletaan mihin tahansa toimintahäiriöön, virheeseen, noudattamatta jättämiseen, keskeytykseen, poistamiseen, vahingoittumiseen, viivästyneeseen toimintaan tai lähetykseen, tietokonevirukseen, tietoliikennelinjan vikaan, varkauteen, tuhoutumiseen, luvattomaan käyttöön, muutokseen tai muutokseen liittyvästä vahingosta. käyttö sekä sopimuksen rikkomisen, lain rikkomisen, laiminlyönnin että muun syyn vuoksi.

Sivuston hallinto pidättää oikeuden seuraaviin toimiin, jotka voidaan suorittaa milloin tahansa ja ilman erillistä ilmoitusta: (1) muuttaa, keskeyttää tai lopettaa Sivuston tai sen osan käyttö tai käyttö mistä tahansa syystä; (2) muuttaa Sivustoa, sen osaa ja kaikkia sovellettavia käytäntöjä tai ehtoja; (3) keskeyttää Sivuston tai minkä tahansa sen osan toiminta, jos sitä tarvitaan ennaltaehkäisevän tai kiireellisen huollon, virheenkorjauksen tai muiden muutosten suorittamiseksi.

Vastuun rajoitus

Lukuun ottamatta lain kieltämiä, Sivuston omistaja ei ole missään olosuhteissa vastuussa sinulle epäsuorista, epäsuorista, rankaisevista, satunnaisista tai rangaistavista vahingoista, mukaan lukien voiton menetys, vaikka sivuston omistajaa tai sivuston hallintaa olisi varoitettu tällaisten menetysten mahdollisuudesta.

Näiden käyttöehtojen rikkominen

Sivuston hallinnolla on oikeus paljastaa kaikki sinusta kerätyt tiedot (mukaan lukien henkilöllisyytesi), jos päätämme, että tällainen paljastaminen on tarpeen minkä tahansa Sivuston käyttöäsi koskevan tutkimuksen tai valituksen yhteydessä tai tunnistamaan, luomaan viestintää tai aloittamaan oikeudenkäynnin henkilöä vastaan, joka saattaa rikkoa tai puuttua (tahallaan tai tahattomasti) Sivuston omistajan oikeuksiin tai omaisuuteen taikka Sivuston kävijöiden tai käyttäjien oikeuksiin tai omaisuuteen, mukaan lukien sivuston ostajat. Sivuston hallinto pidättää oikeuden milloin tahansa paljastaa tietoja, joita se pitää tarpeellisina sovellettavan lain, asetuksen, tuomioistuimen määräyksen tai hallituksen pyynnön noudattamiseksi. Sivuston omistaja voi myös paljastaa tietosi, jos hän päättää, että sovellettava laki vaatii tai sallii tällaisen paljastamisen, mukaan lukien tietojenvaihto muiden yritysten ja organisaatioiden kanssa petosten torjumiseksi.

Hyväksyt ja hyväksyt, että Sivuston ylläpito ja sivuston omistaja voivat tallentaa kaikki tiedot ja viestit, jotka lähetetään sinun ja sivuston omistajan välillä tai sinun ja Sivuston välillä Sivuston tai minkä tahansa Sivustolla tarjotun palvelun kautta tai Sivuston kautta, ja voivat myös paljastaa tällaiset tiedot, jos laki sitä vaatii tai Sivuston omistaja päättää, että tällainen säilyttäminen tai paljastaminen on kohtuullisen välttämätöntä (1) tuomioistuimen määräyksen noudattamiseksi, (2) näiden käyttöehtojen noudattamiseksi, (3) vastaamiseksi valituksiin, että tällaiset tiedot rikkovat kolmannet osapuolet, (4) suojaavat sivuston omistajan ja sivuston hallinnon, käyttäjien tai sivuston vierailijoiden ja yleisön oikeuksia, omaisuutta tai henkilökohtaista turvallisuutta.

Hyväksyt, että sivuston hallinto voi oman harkintansa ja ilman ennakkoilmoitusta lopettaa pääsyn sivustolle ja / tai estää pääsyn sivustolle tulevaisuudessa, jos toteamme, että olet rikkonut näitä käyttöehtoja tai muita sopimuksia tai ohjeita, jotka saattavat liittyä Sivuston käyttöön. Hyväksyt myös, että näiden käyttöehtojesi rikkominen on laitonta ja epäoikeudenmukaista liiketoimintakäytäntöä ja aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa sivuston omistajalle, jota ei voida mitata rahana ilmaistuna, ja suostut siihen, että sivuston omistaja vastaanottaa minkä tahansa oikeuden käskyn tai korjauksen. sivuston omistajan mielestä välttämättömäksi tai sopivaksi tällaisissa olosuhteissa. Nämä korjaustoimenpiteet täydentävät muita korjaustoimenpiteitä, jotka sivuston omistaja voi tarjota lain tai oman pääoman ehtoisesti..

Hyväksyt, että sivuston hallinto voi oman harkintansa ja ilman ennakkoilmoitusta lopettaa pääsyn sivustolle syistä, jotka sisältävät (mutta eivät rajoitu niihin) (1) lainvalvontaviranomaisten tai muiden valtion virastojen pyynnöt, (2) pyyntösi (tilin poistaminen) omasta tahdostaan), (3) Sivuston tai minkä tahansa Sivustolla tai Sivuston kautta tarjotun palvelun materiaalin lopettaminen tai muuttaminen, (4) odottamattomat tekniset ongelmat tai ongelmat.

Hyväksyt, että Sivuston omistaja ei ole vastuussa sinulle tai kolmansille osapuolille pääsyn pääsyn lopettamisesta sivustolle näiden käyttöehtojen rikkomisen seurauksena..

Nykyinen lainsäätäjä. Riidanratkaisu

Hyväksyt, että kaikkiin Sivustoon pääsyä tai Sivuston käyttöä koskeviin kysymyksiin, mukaan lukien kaikki riidat, sovelletaan Venäjän federaation voimassa olevaa lainsäädäntöä ottamatta huomioon lainvalintasääntöjä. Kaikki näihin käyttöehtoihin liittyvät vaateet on tehtävä yhden (1) vuoden kuluessa vaatimuksen syyn syntymisestä, muuten tällainen vaatimus tai vaatimuksen perusta vanhentuu. Korvausta ei voida vaatia tai saada muista vahingoista kuin todellisista kustannuksista, paitsi että voittajana olevalla osapuolella on oikeus kulujen ja asianajajien palkkioiden korvaamiseen. Jos sivuston omistajan ja käyttäjän välillä on erimielisyyksiä tai erimielisyyksiä sivuston käytön seurauksena tai liittyen siihen, osapuolten on pyrittävä ratkaisemaan tällaiset riidat nopeasti ja hyvässä uskossa. Jos emme pysty ratkaisemaan tällaista riitaa kohtuullisessa ajassa (enintään 30 (30) päivää), kumpikin osapuoli voi lähettää tällaisen erimielisyyden tai riidan sovittelijalle. Jos riitaa ei voida ratkaista sovittelijan avulla, osapuolet voivat vapaasti käyttää mitä tahansa oikeutta tai oikeussuojakeinoa, jonka heille tarjoaa nykyinen lainsäädäntö..

Palaute ja tiedot

Tälle sivustolle jätettyä arvostelua ei pidetä luottamuksellisena. Yritys voi vapaasti käyttää tällaisia ​​tietoja ilman rajoituksia..

Sivustolle julkaistut asiakasarvostelut kuvaavat erityistapauksia, jokaiselle käyttäjälle tarjottujen koulutusmateriaalien tehokkuus on yksilöllinen, riippuu koulutuksen tasosta, ajattelutavasta, luokkiin suhtautumisesta ja muista oppimisolosuhteista.

Tämän verkkosivuston tietoja voidaan muuttaa ilman erillistä ilmoitusta..

Tsung-asteikko itsensä ilmoittamaan ahdistukseen

(kysymysten lukumäärä 20)

Napsauta mielipiteesi vastaavaa vaihtoehtoa





Tulosten tulkinta:


Jopa 55% on normi;

56-74% - lievä ahdistuneisuushäiriö tai kohtalainen vakavuus;

75-92,5% - vaikea ahdistuneisuushäiriö tai vaikea ahdistuneisuushäiriö;

Yli 92,5% - erittäin vaikea ahdistuneisuushäiriö

Mikä on ahdistuneisuushäiriö

Zung-asteikko tai Zung-ahdistuksen luokitusasteikko (ZARS) on testi itsensä ilmoittamille ahdistuneisuushäiriöille (ahdistuneisuusneuroosi), jonka kehitti Duke University (Duke University) William Zang..

Ahdistuneisuushäiriön vakavuuden arviointi ZARS-asteikolla perustuu potilaan itsearviointiin. Tutkimukset Zanga-asteikon validoinnista ahdistuksen itsearviointiin tehtiin osallistumalla eri ikäisten potilaiden populaatioihin, joita havaittiin sekä avohoidossa että sairaalassa. ZARS-asteikkoa käytetään ahdistuksen diagnostisissa ja kliinisissä tutkimuksissa, ahdistuneisuushäiriöiden alustavassa diagnosoinnissa ja seulonnassa, epidemiologisissa tutkimuksissa ja lääkkeiden kliinisissä tutkimuksissa..
(Lähde: Wikipedia)

Kaikilla ahdistuneilla ei ole ahdistuneisuushäiriötä. Ahdistuneisuushäiriön merkit ovat tyypillisiä täysin terveille ihmisille; niitä pidetään häiriöinä vain, jos niiden vakavuus häiritsee henkilön normaalia elämää. Ahdistuneisuushäiriöt ovat melko yleisiä - ne vaikuttavat noin 7-15 prosenttiin aikuisista. Ahdistuneisuushäiriöt omaavat henkilöt ovat yleensä fyysisesti hyvässä kunnossa ja heillä ei todennäköisesti ole sisäisiä sairauksia. Ahdistuneisuushäiriö johtuu pitkittyneestä stressistä, kuten koulusta, kun henkilöllä on voimakas ja pitkäaikainen pelko matalista arvosanoista.

Ahdistuneisuushäiriöt reagoivat hyvin hoitoon ja usein suhteellisen lyhyessä ajassa. Psykoterapeuttisiin tekniikoihin kuuluvat autoharjoittelu, hengitysharjoitukset, pussiin hengittäminen. Tutkimukset osoittavat, että vain 30 minuuttia erityisiä joogaharjoituksia 3-5 kertaa viikossa antaa merkittävän helpotuksen ahdistuksesta. Ahdistuneisuushäiriöpotilaiden on erittäin hyödyllistä pohtia tilaansa ja tunteitaan. Ymmärtäminen, että omat ahdistuneisuutesi ovat perusteettomia, voi helpottaa merkittävästi ahdistuksen oireita..

Tärkeimmät psykoterapeuttiset menetelmät ahdistustilojen hoidossa: kognitiivinen - käyttäytymisterapia, psykologisen työn opetusmenetelmät ahdistuneisuuden kanssa, rentoutustekniikat - harjoitukset ahdistuksen lievittämiseksi tai vähentämiseksi.

Henkilön on ymmärrettävä, että somaattiset ja henkiset oireet, joita hänellä on, ovat lisääntyneen ahdistuksen osoitus ja että ahdistus itsessään on tila, jota voidaan hoitaa onnistuneesti. Tärkeimmät yleistyneen ahdistuneisuushäiriön hoitomenetelmät ovat psykoterapia (ensisijaisesti kognitiiviset käyttäytymis- ja rentoutustekniikat)

Hoidon aikana kohtaat pelkosi turvallisessa, hallitussa ympäristössä. Jatkuvalla uppoutumisella joko mielikuvitukseesi tai todellisuuteen pelottavaan tilanteeseen saat suuremman hallinnan tunteen. Suoraan "pelkosi kasvoihin katsominen" ei ole haitallista, ja ahdistuksesi vähenee vähitellen.
(Perustuu verkkomateriaaleihin)