logo

Psykosomaattiset elinten häiriöt

Harkitse ihmisen fysiologisen järjestelmän tärkeimpiä psykosomaattisia häiriöitä (sairauksia) lääketieteen kehityksen nykyisessä vaiheessa.

Kehomme heijastaa kaikkea, mitä piilotamme huolellisesti jopa itseltämme. Mutta ennemmin tai myöhemmin, kertyneet ongelmat tuntevat itsensä, mikä ilmenee tiettyjen sairauksien muodossa. "Aivot itkevät, ja kyyneleet ovat sydämessä, maksassa, vatsassa", kirjoitti kuuluisa venäläinen tiedemies, lääkäri ja psykologi Alexander Luria. Näin kehittyy verenpainetauti, mahahaava, iskeeminen ja monet muut. Sigmund Freud kirjoitti: "Jos ajamme ongelman ulos ovesta, se kiipeää ulos ikkunasta oireena." Psykosomatia perustuu psykologiseen puolustusmekanismiin, jota kutsutaan tukahduttamiseksi, mikä tarkoittaa, että yritämme olla ajattelematta ongelmia, pyyhkiä sivuun ongelmat, emme analysoida niitä emmekä kohdata niitä kasvotusten. Tällä tavalla syrjäytetyt ongelmat siirtyvät tasolta, jolla ne ovat syntyneet, toisin sanoen sosiaalisista (ihmissuhteet) tai psykologisista (täyttämättömät toiveet ja pyrkimykset, tukahdutetut tunteet, sisäiset konfliktit) fyysisen kehon tasolle.

Psykosomaattiset häiriöt (kreikkalaisesta psyykestä - sielu ja soma - ruumis) - sisäelinten ja järjestelmien toimintahäiriöt, joiden syntyminen ja kehittyminen liittyy eniten neuropsykisiin tekijöihin, akuutin tai kroonisen psykologisen trauman kokemukseen, yksilön emotionaalisen reaktion erityispiirteisiin. Ajatus ihmisen hyvinvoinnin läheisestä suhteesta hänen henkiseen, ensisijaisesti emotionaaliseen tilaansa on yksi nykyaikaisen lääketieteen ja lääketieteellisen psykologian tärkeimmistä. Psykosomaattisen sääntelyn muutokset perustuvat psykosomaattisten sairauksien tai psykosomatoosin syntymiseen. Yleensä psykosomatoosin puhkeamismekanismi voidaan esittää seuraavasti: henkinen stressitekijä aiheuttaa affektiivista jännitettä, joka aktivoi neuroendokriinisen ja autonomisen hermoston seuraamalla muutoksia verisuonijärjestelmässä ja sisäelimissä. Aluksi nämä muutokset ovat toiminnallisia, mutta pitkittyneillä ja toistuvilla muutoksilla ne voivat muuttua orgaanisiksi ja peruuttamattomiksi. Psykosomatoosi ja taustalla olevat psykosomaattiset häiriöt voidaan jakaa kolmeen ryhmään: orgaaniset psykosomaattiset sairaudet (hypertensiiviset ja mahahaavan sairaudet, keuhkoastma jne.), Joiden kehittymisessä psykogeenisillä komponenteilla on johtava rooli; psykosomaattiset toiminnalliset häiriöt, autonomiset neuroosit; psykosomaattiset häiriöt, jotka liittyvät emotionaalisen ja henkilökohtaisen reaktion ja käyttäytymisen piirteisiin (taipumus loukkaantumiseen, alkoholismi jne.). Lääketieteen psykosomaattisen suunnan ytimessä ovat psykologisten mekanismien ja sairauksien puhkeamisen ja kulun tutkiminen, yhteyksien etsiminen henkisen stressitekijän luonteen ja tiettyjen elinten ja järjestelmien vahingoittumisen välillä..

Tärkeimmät psykosomaattiset häiriöt (sairaudet), jotka on erotettu lääketieteen kehityksen nykyisessä vaiheessa:

  1. Keuhkoputkien astma;
  2. Essentiaalinen verenpainetauti;
  3. Ruoansulatuskanavan sairaudet;
  4. Haavainen paksusuolentulehdus;
  5. Nivelreuma;
  6. Neurodermatiitti;
  7. Sydänkohtaus;
  8. Diabetes;
  9. Seksuaaliset häiriöt;
  10. Struuma;
  11. Onkologiset sairaudet.

Historiallisen oikeudenmukaisuuden vuoksi on huomattava, että kuuluisa amerikkalainen psykoanalyytikko Franz Alexander (1891-1964) antoi vuonna 1950 luettelon seitsemästä klassisesta psykosomaattisesta sairaudesta: essentiaalinen hypertensio, mahahaava ja pohjukaissuolihaava, nivelreuma, kilpirauhasen liikatoiminta (tyrotoksikoosi), keuhkoputkien astma, haavainen paksusuolentulehdus ja neurodermatiitti. Tätä luetteloa on täydennetty psotoyanolla, on tehty valtava määrä tutkimuksia, mutta tämän seitsemän ehdoittaista kuulumista psykosomaattiseen aineeseen pidetään todistettuna. Kolme kansallista koulua on antanut suurimman panoksen psykosomaattisen lääketieteen ongelmien kehittymiseen: amerikkalainen (F. Alexander, H.F.Dunbar, I.Weis ja G.Engel), joka kehittää psykosomatian teoreettisen perustan psykoanalyyttisiin käsitteisiin; saksalainen koulu (W.von Krehl, von Weizsacker, von Bergman), jossa etusijalle asetetaan psykosomaattisen filosofisen perustan kehittäminen, ja kotimainen koulu, jossa psykosomaattisten häiriöiden tutkimus perustuu I.P. Pavlovin opetukseen korkeammasta hermostollisesta aktiivisuudesta. 1900-luvun alusta lähtien I.P.Pavlov on useissa teoksissaan osoittanut keskushermoston merkityksen somaattisten toimintojen säätelyssä. I.P. Pavlov P.K.: n opiskelija osallistui tämän ongelman jatkokehitykseen. Anokhin. Hän loi kehon toiminnallisten järjestelmien teorian, joka mahdollisti arvioida tunteiden ja motivaatioiden merkitystä somaattisten sairauksien kehityksessä uudesta näkökulmasta. Tässä on joitain esimerkkejä psykosomaattisten reaktioiden ja sairauksien kehittymisestä..

Kutsumme kaikkia tuskallisia ilmenemismuotoja psykosomaattisiksi vain, jos onnistumme osoittamaan näiden oireiden esiintymisen välittömän riippuvuuden vastaavista psyko-emotionaalisista tekijöistä, joistakin erityisistä tapahtumista. Ja tietysti ei tarvitse etsiä jokaisen kylmän tai päänsäryn psykologista alkuperää - on monia sairauksia, joilla on täysin luonnollisia syitä. Jos keväällä, vastauksena kukkiviin kasveihin, heinänuha alkaa ihmisessä, emme voi puhua psykosomaattisuudesta. Mutta sattuu, että henkilö alkaa tuskaisesti aivastaa heti ylittäessään yhden yrityksen johtajan toimiston kynnyksen, jossa hän työskentelee. Sen johtaja on raskaskätinen, sappi, johon sankarillamme ei ollut hyviä suhteita. Ja hänellä on kirjaimellisesti allergia johtajalle. Kaikki tämä muistuttaa tilannetta ahkeralla koululaisella, jonka lämpötila nousee yhtäkkiä juuri ennen valvontaa. Tottelevainen lapsi ei voi vain ohittaa luokkaa, myöntää, että hän ei ole oppinut oppituntia, ja saada kukin kontrollimerkin. Hän tarvitsee alibin - todellisen, pätevän syyn, miksi hän voi laillisesti ohittaa kokeen. Muuten, jos vanhemmat jättävät tällaisen lapsen kotiin kylmän vuoksi, kypsyessään hän todennäköisesti putoaa flunssaan tärkeän kokouksen aattona. Tässä on poikani, kun hän ei halua mennä kouluun, hän alkaa aamulla yskätä ja nuuskia. Mutta tietäen jo hahmonsa piirteet, sanon rauhallisesti, nyt juot karvas seos ja yskä ohittaa. Kaikki nämä ovat esimerkkejä psykosomaattisten mekanismien kehityksestä. Psykologiassa on jopa sellainen käsite - oireiden toissijainen hyöty - kun epämiellyttävä sairaus itsessään osoittautuu tarpeelliseksi jollekin, hyödylliselle: esimerkiksi sen avulla voit houkutella huomiota, herättää muiden sääliä tai välttää ongelmia.

Psykosomaattisten häiriöiden kehittymiselle on muita mekanismeja. Kaukaiset esi-isämme reagoivat kaikkiin ulkoisiin ärsykkeisiin toiminnalla: saalis ilmestyi - saalis kiinni, vihollinen hyökkäsi - puolustaa itseäsi, vaara uhkaa - pakeni. Jännitys lievittyi välittömästi - kehon lihaksiston avulla. Ja tänään kaikki stressit johtavat toimintahormonin - adrenaliinin - vapautumiseen. Mutta meitä sitoo valtava määrä sosiaalisia kieltoja, joten negatiiviset tunteet ja ärsytys ajavat sisälle. Seurauksena voi olla hermostuneita tikkejä: kasvojen lihasten nykiminen, tahaton kiristys ja sormien irtoaminen, vapina.

Tärkeän kokouksen aikana johtaja saa epämiellyttäviä uutisia puhelimitse, voisi sanoa, vaaramerkin. Hän haluaa heti alkaa toimia, nousta ylös, siirtyä jonnekin. Mutta tämä on mahdotonta - neuvottelut jatkuvat, ja heidän ympärillään olevat huomaavat, että pomon jalka alkaa tahattomasti nykiä, kirjaimellisesti ravistelee. Näin tunteet, jotka alun perin oli suunniteltu mobilisoitumaan suojaan, tukahdutetaan nyt useammin, upotetaan sosiaaliseen kontekstiin ja voivat aiheuttaa tuhoisia prosesseja kehossa..

On huomattu, että tällaiset psykosomaattiset häiriöt ovat tyypillisempiä työntekijöille. Tämä johtuu siitä, että yrityksen omistajalla on varaa heittää tunteita muille - nostaa ääntään, sanoa epämiellyttäviä asioita, jopa kompastella jalkojaan, ja hänen sijaisensa tietysti joutuvat ylläpitämään alaisuutta, mikä tarkoittaa - hillitsemään.

Toinen esimerkki. Nuori, kunnianhimoinen johtaja ei siedä keskustelua pomon kanssa korotetulla äänellä, huutamista, rienauksen käyttöä. Tällaisten keskustelujen jälkeen hän tuntee olevansa täysin sairas, hukkua. Hänen sisäinen protestinsa, kaunansa, tukahdutettu viha, aggressiivisuus, joka ei löydä ulospääsyä, johtaa vakavaan psykosomaattiseen häiriöön: nuoruudestaan ​​huolimatta hänellä on korkea verenpaine.

Yleensä psykosomaattisten häiriöiden kirjo on laaja ja sisältää: psykosomaattiset reaktiot - lyhytaikaiset muutokset erilaisissa kehojärjestelmissä (lisääntynyt paine, nopea sydämenlyönti, punoitus, vaalentuminen jne.; Elinten toiminnalliset neuroosit (ilman objektiivisia merkkejä näiden elinten vaurioista), somatoformiset häiriöt ( jatkuvat valitukset kivusta ja epämukavuudesta, useiden elinten havaitut toimintahäiriöt, ilman objektiivisia merkkejä vahingoista, potilaan valitusten selkeä suhde psykologisiin tekijöihin; muuntohäiriöt (selkeillä ja symbolisilla potilaan henkilökohtaisten ominaisuuksien ja traumaattisten tekijöiden vaikutuksilla ja todelliset psykosomaattiset sairaudet.

Mikä aiheuttaa psykosomaattisia reaktioita ja psykosomaattisia häiriöitä? Kansan kielellä psykosomaattisten häiriöiden ilmaantuminen liittyy suoraan heidän tunteidensa ja halunsa tukahduttamiseen, ts. ne on ilmaistava, mutta jopa täällä voit mennä äärimmäisyyksiin, kun on kyse kelpaamattomista tai aggressiivisista haluista. Kuinka yhdistää kaikki tämä ja oppia hallitsemaan itseään - tätä varten on psykoterapia ja psykoanalyysi. Tiedetään, että jokaiseen tunteeseen liittyy tiettyjä muutoksia organismin fysiologiassa. Esimerkiksi pelkoon liittyy hidastuminen tai lisääntynyt syke. Toisin sanoen, jos stressaavat tilanteet, negatiiviset kokemukset jatkuvat pitkään, niin myös fysiologiset muutokset kehossa vakautuvat. Tunteiden pysymisellä itsessään on tärkeä rooli psykosomaattisten häiriöiden esiintymisessä. Tämä vaikuttaa lihasjännityksen esiintymiseen ja fysiologisten prosessien vapaan, luonnollisen kulun häiriintymiseen. Annetaan tällainen esimerkki: henkilö kokee tietyn tunteen, esimerkiksi lapsi on vihainen äidilleen, koska hän ei täytä joitain hänen pyyntöjään tai houkutuksiaan, kun taas jos hän ilmaisee tämän vihansa itkemällä, huutamalla tai muulla toiminnalla, hänen ruumiinsa ei tapahdu mitään pahaa.

Kiinnitämme erityistä huomiota lasten psykosomaattisten reaktioiden kehittymiseen ja perheen rooliin näiden patologisten ilmiöiden syntymisessä. Jos perheessä ei ole tapana ilmaista vihaa avoimesti, se lähetetään suoraan tai epäsuorasti: "Et voi olla vihainen äidillesi!" - mitä lapsen tulisi tehdä vihallaan? Hänen on edelleen päästettävä vihansa jonkun heikomman, hänestä riippuvan henkilön päälle ("Älä kiduta kissaa!", "Älä ota leluja pois veljeltäsi!") Tai käännä tämä viha itseensä - ja tässä on todennäköisyys, että psykosomaattinen häiriö on suuri. Jos lapsi on järjestelmällisesti kielletty ilmaisemasta iloaan ("Älä tee melua, herätät mummon", "Älä hyppää, käyttäydy itsesi, olen häpeässä sinua"), niin tämä on hänelle yhtä haitallista kuin kielto ilmaista viha tai pelko.

Tekijä, kuten tietyn kehon järjestelmän - hengityselinten, kardiovaskulaarisen jne. - Perinnöllinen heikkous. Esimerkiksi, jos lapsella on vatsavaivoja, ruoansulatukseen liittyy sairauksia - häneen kääntynyt viha "syö" hänet sisältäpäin. Jos lapsella on ongelmia hengityselinten kanssa, niin "oman vihansa ilmapiiri", johon hän putoaa, edistää erilaisten vilustumien, sinuiittien, keuhkoputkentulehduksen jne..

Taudia ei tietenkään esiinny yhden tai kahden tunteiden hillitsemisen jälkeen. Mutta jos tätä tapahtuu jatkuvasti, tuhoava energia ohjataan ajoittain samaan kehon osaan, lihaskiristimet ilmestyvät ja muuttuvat sitten valitun elimen solujen tasolla.

Myös psykosomaattisten häiriöiden kehittymiseen havaittiin sellaisten tekijöiden kuin lasten henkilökohtaisten ominaisuuksien vaikutus, esimerkiksi lisääntynyt ahdistuneisuus, emotionaalinen epävakaus jne..

Psykososiaalisiin tekijöihin kuuluvat patologiset kasvatustyypit - perheenidolin tyypin mukainen kasvatus, liiallinen huoltajuus tai päinvastoin emotionaalinen hylkääminen, kun vanhemmat kokevat lapsen epäonnistuneena, huollettavana. Vaikuttaa psykosomaattisten häiriöiden, perinnöllisen ja synnynnäisen keskushermoston vajaatoiminnan, trauman, leikkausten, vakavien somaattisten sairauksien kehittymiseen.

Kaikki sairaudet eivät tietenkään perustu psykologiseen syyn. Jos tauti vaikuttaa orgaaniseen pohjaan ja kudoksissa ja elimissä on tapahtunut objektiivisia muutoksia, lääkehoito on tässä tarpeen. Jos epäedulliset tilanteet ja stressit toimivat sysäyksenä taudin kehittymiselle, on välttämätöntä yhdistää psykoterapeuttiset vaikutukset lääkehoitoon..

Edellä on määritelty myös vastaavat suositukset vanhemmille: On syytä muistaa, että emotionaalinen tuki, kyky ilmaista tunteitaan vapaasti, on lapsille erittäin tärkeää. Ei ole "haitallisia" ja "hyödyllisiä" tunteita - jokainen tunne syntyy lapsen reaktiona ulkoiseen (tai sisäiseen) tilanteeseen. Tässä tilanteessa olevien aikuisten tehtävänä on opettaa lasta näyttämään kokemuksensa riittävässä, hyväksyttävässä muodossa..

Valaistaanpa psykosomaattisen lääketieteen periaatteita seuraavilla esimerkeillä. Esimerkiksi ilmaisu "hän rikkoi kätensä", myös "psykosomaattisen lääketieteen isä", erinomainen saksalainen lääkäri Georg Walter Groddeck (1866 - 1934) totesi, että ilmaisut käden murtamiseen tai pään murtamiseen kuulostavat ainakin oudolta. Kuinka voit sanoa, että henkilö on rikkonut kätensä, jos hän ei ole tehnyt mitään vahingoittaakseen itseään? Hän yritti jopa kaikin mahdollisin tavoin välttää ongelmia. Tästä huolimatta Venäjällä ja Saksassa, Italiassa ja Ranskassa, Englannissa ja Yhdysvalloissa he sanovat: hän rikkoi kätensä tai jalkansa. Hän itse löi, liukastui, loukkaantui, poltti itsensä ja tarttui. Sanomme: saalis tauti. Italialaiset sanovat pigliare una malattia. Englanniksi influenssan tarttuminen influenssan saamiseksi, ranskaksi attraper la grippe. Samaa sanaa käytetään eri kielillä - napata. Huomaa, että lääke otetaan vieraana tai vierailijana (ehkä ilman suurta innokkuutta) ja tauti takavarikoidaan. Ikään kuin potilas ei vain sairastunut tarkoituksella, hänellä oli kiire ja odotti sopivaa tapausta. Hänellä oli onni, mahdollisuus tarjoutui, hän ei unohtanut sitä ja sairastui. Jos sairas ihminen ei ole pelkästään uhri, vaan aktiivinen toimija, jos hän itse teki jotain, joka johti hänet sairauteen, hänen toiminnassaan on oltava piilotettu tarkoitus (kenties itselleen tuntematon), ja taudilla on oltava jokin tarkoitus piilotettu tarkoitus. Yleensä pidetään itsestään selvänä, että taudilla on syitä, mutta ei tarkoitusta. Jos asia on sairaus? Mies kävelee kadulla. Katolta irtoava jääpuikko kaatuu hänen päällensä ja haavoi hänet. Sanomme: onnettomuus. Tapaus on tosiasia ja tapaus, että se voi tapahtua tai ei. Sen syiden selvittäminen on ajanhukkaa. Epäonnea ja siinä kaikki. Ei mitään tekemistä. Se näyttää olevan sama tartuntatautien kanssa. Joku aivasteli bussissa ja tartutti muut matkustajat flunssalla. Jos hän olisi jäänyt kotiin, he eivät olisi kärsineet. He tuntevat olonsa hyvin. Flunssa johtuu viruksesta. Jos virus tartuttaa kehon, jopa henkilö, joka ei ole tietoinen mikro-organismien olemassaolosta, joka estää ihmisiä elämästä rauhanomaisesti maailmassa, sairastuu. Kukaan ei kuitenkaan tiedä, mikä rooli bakteereilla on taudin puhkeamisessa ja mikä rooli keholla on kriisitilassa eikä enää "halua" vastustaa ulkoista ympäristöä. Se, joka on kokenut henkisen sokin, saa tartunnan nopeammin kuin muut. Negatiivisista tunteista ja ahdistuksesta vapautuneessa ihmisessä immuunijärjestelmä alkaa toimia täydellä voimalla. Bernt Hoffmann antaa esimerkin autogeenisen koulutuksen oppikirjastaan. Saksan tilastojen mukaan flunssa sairastuu useimmiten marraskuussa ja joulukuussa. Postimiehet eivät kuitenkaan sairastu tällä hetkellä. Heillä on oma erityinen aika epidemioihin: helmikuussa. Voidaan ajatella, että tautia eivät aiheuta virukset, vaan ammatillisiin ominaisuuksiin liittyvät syyt. Tämä outo ilmiö selittyy sillä, että uudenvuoden ja joululoman aikana postilaatikkoa odotetaan jokaisessa kodissa. Hän on tervetullut vieras kaikkialla. Joulukuussa postimies kokee, että yhteiskunta tarvitsee häntä. Hän ei ole vain korvaamaton, vaan tuo iloa kaikille ja iloitsee siksi itsestään. Näkyvä saksalainen psykiatri Viktor von Weizsacker (1886 - 1957) uskoi, että sairauden puhkeaminen on mallia. Se ei kehity millään hetkellä, vaan juuri kriisin sattuessa: moraalinen, henkinen, hengellinen. Tarkoittaako tämä, että tauti on seurausta henkisistä prosesseista? Weizsacker vastusti tällaista kysymyksen muotoilua ja kieltäytyi hyväksymästä ajatusta, että tonsilliitti, haavaumat, tuberkuloosi, nefriitti, hepatiitti tai leukemia johtuvat henkisistä syistä. Jäykissä syy-suhteissa on kohtalokas väistämättömyys, jota ei voida välttää. Ihmisen tieteessä klassisen mekaniikan lait ja periaatteet eivät ole täysin sopivia. Ne ovat liian kapeat hänelle. Keho on itse asiassa erottamaton psyykkisestä. Joskus keho ilmaisee siinä tapahtuvat fysiologiset prosessit tunteiden kielellä: pelko, epätoivo, suru, ilo. Joskus henkiset prosessit tuntevat itsensä "elinten kielellä": ihminen punastuu, vapisee, hänen jalkansa otetaan pois, hänen silmänsä sokeutuvat, hänen selkänsä sattuu tai iholle ilmestyy ihottumaa. Ensin tapahtuneen ja seuranneen välillä ei ole syy-yhteyttä. Molemmat ovat sisäisen tilan erilaisia ​​ilmentymiä. Sairauden tarkoitus Dieter Beck kirjoitti kirjan omituisella otsikolla "Sairaus itsensä parantavana". Beck väitti, että fyysiset sairaudet ovat usein yrityksiä parantaa mielenterveyshaavoja, korvata henkiset menetykset ja ratkaista tajuttomuuteen piilotettu konflikti. Tauti ei ole umpikuja, vaan keinon etsiminen vaikeasta tilanteesta, luova prosessi, jossa ihminen yrittää toisinaan menestyksekkäästi, toisinaan ei, yrittää selviytyä häntä kohdanneista vastoinkäymisistä. Uskoen lääketieteen kaikkivaltaisuuteen lääkärit toimivat usein sokeasti ja kriittisesti ja asettavat potilaille hoitoja, jotka vahingoittavat eikä auta, Beck sanoi. Mutta potilaat menevät edelleen lääkäriin, vaikka he eivät usko hoidon onnistumiseen. Ilmeisesti heidän vierailuillaan hoitolaitoksiin on jokin muu tarkoitus. Säännöllinen lääkärin vierailu, kuten pillereiden ottaminen, muuttuu rituaaliksi, joka ei suojaa taudilta, jonka takia he turvautuvat, vaan melankolialta, ikävyydeltä, masennukselta. Lihavuutta hoitavat lääkärit ovat huomanneet, että kun hoito näyttää menevän hyvin ja potilas irtoaa ylimääräisistä kiloista, hänessä tapahtuu suuria muutoksia luonteessa ja käyttäytymisessä. Joskus on pakkomielteisiä näkyjä, masennustiloja, halua tehdä itsemurha, harhaluuloisia ajatuksia, homoseksuaalisia taipumuksia. Ennen hoitoa mitään näistä ei tapahtunut. Kuuluisa amerikkalainen liikalihavuuden psykosomaattinen asiantuntija Hilde Bruch kirjoitti, että ohut skitsofrenia nukkuu jokaisessa rasvaisessa ihmisessä. Lihavuudella on tärkeä positiivinen rooli. Se lievittää stressiä, suojaa henkilöä kaikenlaisilta häiriöiltä ja vakauttaa hänen henkistä aktiivisuuttaan. Kun henkilö menettää rasvaa, mikä näytti aiheuttavan hänelle paljon surua, se ei tee hänestä hauskempaa. Päinvastoin, surulle on usein enemmän syitä. Monien ihmisten myytteissä on hirviö, joka vaatii uhrausta kaupungin asukkailta. Ihmisen ymmärryksessä pelko liittyy läheisesti uhrin käsitteeseen. Ahdistuksesta pääsemiseksi sinun täytyy uhrata jotain erittäin tärkeää. Mutta mikä voi olla ihmiselle tärkeämpää kuin terveys? Tauti vapauttaa ihmisen psyyken, poistaa liian tiukan hallinnan toimenpiteistä ja vapauttaa joskus pelosta.

Keskusteltavan aiheen puitteissa on ymmärrettävä, mikä on pelko ja mikä ahdistus. Pysykäämme erinomaisen Leipzigin psykiatrin Johann Christian Heinrothin (1773–1843) näkemyksistä, joka vuonna 1818 toi lääketieteeseen periaatteet, jotka myöhemmin muodostivat psykosomaattisen lääketieteen pääsisällön, jotka esitettiin "Mielenterveyden häiriöiden oppikirjassa" (1818), "Antropologian oppikirjassa". "(1822) ja teos" Taivaan ja helvetin avain ihmisessä "tai" Moraalisesta voimasta ja passiivisuudesta "(1829). Pohjimmiltaan Heinroth puhui "moraalisesta" "luonnollisesta valinnasta", joka vapauttaa yhteiskunnan ihmisistä, jotka pystyvät pilaamaan sen. Osoittautuu, että sairaudet voivat hyödyttää koko yhteiskuntaa, mutta jälleen kerran yksittäiselle ihmiselle sairaus on ehdoton paha. Jotta voisimme ymmärtää, että näin ei ole aina ja että sairaus ei tuota vain surua, meidän on ymmärrettävä, kuinka henkinen konflikti johtaa somaattisiin sairauksiin.

1800-luvun kolmekymmentäluvuilla merkittävä saksalainen lääkäri Karl Ideler (1795-1860), joka johti 32 vuotta Berliinin Charite-sairaalan psykiatrista osastoa, tunnisti pelon ja ahdistuksen luonteen erot, joista tuli psykiatrien painopiste 1900-luvun puolivälissä. Kun henkilö ei kykene selviytymään pelosta jostakin tai joku, hän voi yrittää karata, piiloutua, turvautua jonkun apuun. Pelon syyt ovat ihmisen ulkopuolella, ahdistuksen syyt ovat sisällä. Henkilö itse ei tiedä, mikä aiheuttaa hänelle ahdistusta. Jotain häiritsee häntä. Jokin estää häntä työskentelemästä, rentoutumasta, lukemasta, pelaamasta, kävelystä. Hän ei voi nimetä syytään kärsimykselleen. Vähitellen ahdistuksesta tulee sietämätöntä, etkä voi piiloutua siltä. Mutta ihminen tarvitsee suojaa. Ja sitten kaikki hänen tuntemuksensa alkavat muuttua. Kulmassa oleva henkilö yrittää hylätä maailman, johon hän ei pysty sopeutumaan. Hän yrittää luoda oman rinnakkaismaailman, kuten lapsi tekee, rakentamalla taloja hiekasta tai paperista. Ilmestyy aistiharhoja, joiden tarkoituksena on torjua vihamielinen ja vaarallinen ympäristö. Henkilö lakkaa olemasta opastettu ajassa ja tilassa, sekoittuu ajatuksiin. Näin alkaa ihmisen persoonallisuuden hajoaminen. Ideler kuvasi ensimmäisenä ilmiötä, jota 1900-luvun kuusikymmentäluvulla kutsuttiin "todellisen pelon hallusinaatioiksi". Sairas fantasia ei kuitenkaan ilmene vain hallusinaatioissa. Hän vääristää kaikki esineet ja tulkitsee kaikki tapahtumat omalla tavallaan. Hän yrittää jatkuvasti löytää sopivan kuvan sietämättömälle mykistyshädälle. Hälytyksen pitäisi puhua. Jotta masennustilassa oleva henkilö kykenisi kestämään sen, se on täytettävä riittävän ymmärrettävällä sisällöllä. Nykyaikaiset eksistencialistiset filosofit kutsuvat tätä prosessia "ahdistuksen järkeistämiseksi". Tällä hetkellä "ahdistuksen järkeistäminen" koetaan pitkäksi ja peruuttamattomasti perustetuksi, mutta se sekoitetaan usein piilotetun vihollisen näkyvän kuvan antamiseen, mikä ei ole lainkaan sama asia. Ihminen ei tarvitse vihollista ollenkaan ymmärtääkseen pelkojensa syitä tai ainakin löytääkseen heille uskottavan selityksen, vaan mahdollisen aggressiivisuuden kohteena, johon voi turhauttaa vihansa ja siten saavuttaa hermostollisen purkauksen. Aggressiokohde on henkilön ulkopuolella ja vihamielinen asenne koetaan tietoisesti häntä kohtaan, samaan aikaan tiedostamattomassa suhtautuu vihamielisesti joihinkin sisäelimiin, jotka liittyvät tiukasti vihollisen kuvaan. Kun ei ole mitään tapaa päästä näkyvään viholliseen, ihminen taistelee kentällä, jolla hänelle taataan "voitto" - kosto omaa kehoaan vastaan ​​alkaa. Tukahdutettu aggressio johtaa sairauksiin ja kehon itsetuhoon. Kuitenkin tapahtuu, että ajan myötä sorrettu tarvitsee yhä vähemmän rentoutumista. Hän astuu polulle, joka johtaa väistämättä "sisäiseen" kuolemaan, ts. tilaan, jossa kaikki toiveet häviävät. Jokainen askel tähän suuntaan liittyy jonkinlaiseen uuteen rajoitukseen, toisen aidan rakentamiseen, jonka takana melankolinen piiloutuu. Idelerin ideat, kuten Heinrothin teoriat, eivät alkaneet vahingossa herättää psykiatrien erityistä huomiota 1980-luvun puolivälissä. Saksassa vuonna 1980 julkaistussa leksikografisessa tutkimuksessa todettiin, että sata vuotta sitten sanaa "pelko" (Furcht) käytettiin kaksi kertaa niin usein kuin sanaa "ahdistus" (Angst). Nyt sanaa "ahdistus" esiintyy kuusi kertaa useammin kuin "pelko".

IK Heinroth oli arvostettu tiedemies. Hänen ajatuksiaan siitä, että sisäinen hengellinen konflikti synnyttää somaattisia sairauksia, kuunteltiin kohteliaalla mielenkiinnolla, mutta hänen yrityksiä todistaa, että kaikki sairaudet ovat seurausta synneistä ja pahasta elämästä, pidettiin lievästi sanottuna epäluottamuksella. Tätä ei myöskään voida todentaa. Heinrothin aikalaiset pitivät Heinrothia uskonnollisena moralistina, joka oli unohtanut ajankohtansa. Ja tämä oli aika uskoa sosiaaliseen kehitykseen ja seuraavaan arvojen tarkistamiseen. Etsittiin uusia periaatteita tieteen rakentamiselle. Kaikki subjektiivinen pyyhittiin armottomasti pois, ts. mikä ei perustu kokemukseen. Tutkijat ovat yrittäneet parhaansa pyyhkiä satunnaiset viivat ja varmistaa, että kaikki maailmassa on järjestetty yksinkertaisesti ja selkeästi, kuten kellokoneistossa. Sinun tarvitsee vain selvittää sen työn säännöt. Jos sairaus johtuu väsymyksestä, nälästä, uupumuksesta, kuumuudesta, kylmästä, infektioista, fyysisistä vammoista tai jopa uhista, tämä on ymmärrettävää. Mutta mikä on syyllisyyttä? Mistä se tulee? Onko rikollisilla sitä? Emmekö tapaa ihmisiä, jotka eivät ole eläneet täysin vanhurskasta elämää eivätkä silti kärsi vähäisemmästä katumuksesta eivätkä vanhuudessa valittaa huonosta terveydestä? IK Heinroth teki tämän ainakin 100 vuotta aikaisemmin kuin hänen ajatuksensa löysivät ymmärrystä. 1980-luvulla jotkut psykiatrit tajusivat lopulta itse, että Heinroth ei ollut myöhässä, mutta kiirehti syntymään..

Toisen kuuluisan saksalaisen lääkärin, Georg Walter Groddeckin (1866-1934) sanoin: "Kaikissa sairauksissa on piileviä taipumuksia itsensä parantumiseen. Niitä löytyy jopa syövästä. Jopa kuoleman aikana elämä on edelleen vastuussa, joka yrittää parantua ja johtaa nuhteettomuuteen, mahdollisesti parempaan olemassaoloon huonoissa olosuhteissa. "Sairaus voi olla vetoomus itsellesi tai yritys vaikuttaa muihin ihmisiin. Se voi olla kehotus kiinnittää huomiota itseensä ja keino järkyttää itsehoitoa. Lisääntyneen syyllisyyden tunteen ja alempiarvoisuuden vuoksi siitä voi tulla keino itserangaistukseen todellisesta tai kuvitellusta väärinkäytöksestä.Lääkäri voi poistaa hampaan tai kasvain, leikata lisäyksen ja jopa suorittaa sydämensiirron, mutta hän ei voi sovittaa ihmistä maailmaan ja itseensä. Hän voi rauhoittaa. ja auttaa, jos hän tietää rajan, jota ei voida ylittää, ja voi häiritä ja häiritä sielua, jos hän uskoo liikaa lääketieteen kaikkivaltaisuuteen. Kerran Georg Groddeck kirjoitti: "Lääkärin ja potilaan välillä on outo salaisuus. Ymmärtää toisiaan ilman sanoja. Myötätunto, jota ei voida tarttua ja ymmärtää. Jos tätä ymmärrystä ei ole, on parempi, jos lääkäri kertoo potilaalle, ettei hän voi henkilökohtaisesti auttaa. Tämä ei ole julma vaan velvollisuus. Maailmassa on tarpeeksi lääkäreitä, jotta jokainen voi löytää tarvitsemansa lääkärin ".

Tässä vaiheessa psykosomaattisten sairauksien selityksessä tunnistetaan monitekijöllisyys - joukko syitä, jotka ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Tärkeimmät ovat:

  1. somaattisten häiriöiden (kromosomien rikkoutuminen, geenimutaatiot) epäspesifinen perinnöllinen ja synnynnäinen komplikaatio;
  2. perinnöllinen taipumus psykosomaattisiin häiriöihin;-
  3. keskushermoston toiminnan muutoksiin liittyvät neurodynaamiset muutokset - oletetaan affektiivisen kiihottumisen kertyminen - ahdistus ja voimakas autonominen aktiivisuus;
  4. henkilökohtaiset ominaisuudet - erityisesti - infantilismi, alexithymia (kyvyttömyys hahmottaa ja nimetä tunteita sanalla), ihmissuhteiden alikehitys, työnarkismi;
  5. temperamentin piirteet, esimerkiksi matala herkkyys ärsykkeille, sopeutumisvaikeudet, korkea ahdistuneisuus, eristäytyminen, pidättyvyys, epäluottamus, negatiivisten tunteiden vallitsevuus positiivisiin nähden;
  6. perheen tausta ja muut sosiaaliset tekijät;
  7. tapahtumat, jotka johtavat suuriin elämänmuutoksiin (erityisesti lapsilla);
  8. vanhempien persoonallisuus - lapsilla - Vinnikotin mukaan psykosomaattisilla lapsilla on rajanäidit; perheen hajoaminen.

Välittäjät toimivat biologisina välittäjinä emotionaalisesti värittyneiden havaintojen, psyyken ja somaattisten oireiden muodostumisen välillä. Neuroendokriinisillä ja immuunijärjestelmillä on tärkeä rooli kehon homeostaasin ylläpitämisessä muuttuvissa ulkoisissa olosuhteissa - henkisten tai fyysisten uhkien, nälän, jano, unen ja herätyksen, kehon lämpötilan ja kipuherkkyyden säätelyssä sekä somaattisissa reaktioissa voimakkaisiin tunteisiin. Immuunijärjestelmä on järjestelmä, joka suojaa kehoa vahingollisilta vaikutuksilta, pitää jälkiä muistoista positiivisista ja negatiivisista elämänolosuhteista. Neurohormonien (oksitosiini, vasopressiini, hypotalamushormonit), neuropeptidien (endorfiini jne.) Ja kudoshormonien (adrenaliini, serotoniini jne.) Taso muuttuu psykoemotionisen stressin myötä, jolla on tietty somaattinen vaikutus. Psykoneuroendokrinologia tutkii ja korjaa näitä prosesseja. Immuunijärjestelmän ohimenevä heikkeneminen tapahtuu useissa sairauksissa: akuutissa ohimenevässä stressissä (kokeet), pitkittyneessä hermostressa (erottaminen, rakkaan menettäminen, työttömyys, sosiaalinen eristäytyminen), masennuksella toistuvien tartuntatautien (sukuelinten herpes, AIDS) taustalla. Psykologisilla tekijöillä, kuten avuttomuudella ja toivottomuudella, on voimakkaita haitallisia vaikutuksia immuunijärjestelmään. Ongelman onnistunut voittaminen suosii terveyttä. Ihmiset, jotka käyvät säännöllisesti psykoterapeutin luona, ovat vähemmän sairaita, kaipaavat vähemmän työtä sairauden takia ja menevät lääkäreille. Psykoneuroimmunologia käsittelee näitä ongelmia. Siksi persoonallisuus voidaan esittää trikotomisena rakenteena. Keho (soma) on mitä olemme avaruudessa. Sielu - äly, tunteet (tunteet), tahto, huomio, muisti; mielenterveys on psykiatri. Henki - maailmankuva, moraaliset ja eettiset periaatteet, asenteet, jotka määräävät ihmisen käyttäytymisen; hengen muodostuminen tapahtuu yhteiskunnan vaikutuksesta, kaikki on yhtä ja toisiinsa yhteydessä. Ehdollisesti voimme olettaa psykosomaattisen jatkumon läsnäolon, yhdessä napassa on mielisairauksia, toisessa somaattisia, niiden välillä - psykosomaattisia, joilla on erilainen osuus henkisiä ja somaattisia komponentteja erityisten kärsimysten alkuperässä (kuva 1)

Kuva 1. Psykosomaattinen jatkumo.

Tällaisen jatkuvuuden olemassaolo selittää kahden vastakkaisen näkökulman olemassaolon psykosomaattisen patologian kehittymisen alkuhetkellä: terapeuttinen malli on patogeneesin somatosentrinen paradigma (taudin perusta on sisäelinten patologiset latentit tai subkliiniset muodot), psykiatrinen malli on psykosentrinen paradigma (perusta on mielisairaus ja on somaattisia oireita) tai vastaava osa psykopatologisia oireita).

Mikä antaa lääkärille mahdollisuuden epäillä psykosomaattista sairautta anamneettista tietoa kerätessään.

  1. Tiettyjen henkilökohtaisten ominaisuuksien esiintyminen pääasiassa korostus- tai psykosomaattisen varaston puitteissa;
  2. Elämäkerta ”rikas kriisitapahtumissa”;
  3. Perheen alttius tietyille sairauksille;
  4. Somaattisten ja psyykkisten häiriöiden kehitys vaiheiden muodossa, ts. niiden taajuus;
  5. Selkeä taipumus somaattisen patologian esiintymiseen tai voimistumiseen kriittisillä elämänvaiheilla;
  6. Yksilöllä on seksuaalisia ongelmia;
  7. Yhdistelmä yhdessä yksilössä edellä luetelluista merkeistä.

Voit lukea tärkeimmistä fysiologisista järjestelmistä, joissa psykosomaattisia häiriöitä ja sairauksia havaitaan, seuraavista artikkeleista:

Psykosomaattisen häiriön hoito

Psykosomaattisten häiriöiden hoito liittyy diagnoosin erityispiirteisiin. Usein diagnoosivirheet johtavat komplikaatioiden muodostumiseen ja pahentavat taudin kulkua. Mikä on psykosomaattinen häiriö. Diagnostiset vaikeudet.

Soita +7495135-44-02 ja varaa aika!
Hoitomme auttaa myös vaikeimmissa tapauksissa, kun muut hoidot eivät ole auttaneet!

Jokaisen lääkärin tulisi pystyä määrittelemään psykosomaattinen häiriö

Tämä lausunto tehtiin yhdessä WHO: n kokouksessa.
Valitettavasti siitä ajasta on kulunut yli 10 vuotta, ja monet lääkärit eivät ole oppineet tunnistamaan ja hoitamaan psykosomaattisia häiriöitä oikein..

Psykosomaattisten häiriöiden hoito on yleensä vaikeaa alkudiagnoosissa, vaikka se onkin hyvin yleistä. Useammin henkilö ei ajattele hermoston häiriöitä ongelmiensa pääsyynä. Hän käy eri lääkäreiden luona, käy tarpeettomissa tutkimuksissa, häntä hoidetaan sairauksille, joita hänessä ei ole, ja joita vain he eivät löydä hänen kanssaan! Joskus tällaisia ​​eksoottisia diagnooseja löytyy :)! Mutta tämä ei ole ollenkaan hauskaa, tässä on välttämätöntä olla järkyttynyt siitä, että monet lääkärit eivät ole oppineet määrittelemään psykosomaattista häiriötä, saati sitten hoitamaan psykosomaattista häiriötä. Tai ehkä se ei ole kannattavaa heille? Myös vaihtoehto.
Päästäksesi eroon tästä epämiellyttävästä hermostohäiriöstä, sinun on käännyttävä henkilökohtaisesti hyvän, tunnollisen asiantuntijan puoleen.

Alkuperäinen kuuleminen ja tutkimus 2 500Kuntoutushoito vuodesta 5000

Hoitovaiheet

Tärkein vaihe psykosomaattisen häiriön hoidossa on täysimittainen diagnoosi, jossa selvitetään tämäntyyppisen hermostohäiriön todellinen syy.

Oikean differentiaalidiagnoosin suorittamiseksi on tutkittava useita toisiinsa liittyviä erikoislääkäreitä, ja ennen kaikkea tämä on psykoterapeutti ja neurologi.

Kun täydellinen ja tarkka diagnoosi on todettu, hoito-ohjelma valitaan erikseen, ja ensimmäisten vaiheiden tulisi sisältää "ensiapu".

On muistettava, että potilaan on hyvin vaikea sietää tätä tilaa ja oireet on poistettava mahdollisimman pian..

Samanaikaisesti alkaa pääasiallinen neurometabolinen aktiivinen hoito, joka on toivottavaa suorittaa sairaalamenetelmien kaavion mukaisesti avohoidossa. Ainoastaan ​​vaikeimmissa tapauksissa sairaalaa suositellaan vain, jos ihmiskeho on erittäin tyhjentyneessä tilassa.

Tilan vakauttamisen jälkeen tarvitaan kuntoutus- ja toipumistoimenpiteitä, kun psykoterapia ja erityiset korjaavan lääketieteen menetelmät ovat yhteydessä toisiinsa.

Psykosomaattinen häiriö

Psykosomaattinen häiriö sekoitetaan usein somaattiseen patologiaan ja henkilö joutuu pakotettuun "noidankehään" käymällä eri lääkäreiden luona, tutkimuksissa, juo tarpeettomia ja usein terveydelleen erittäin haitallisia vuoria, pillereitä.

Ja tämä ympyrä on niin vahva ja julma, että se johtaa jopa vakavaan kirurgiseen toimenpiteeseen, ihmiset turhaan menettävät terveelliset elimet tai ruumiinosat, ja ongelma pahenee ja pahenee. On muitakin elimiä, jotka alkavat "satuttaa" samalla tavalla.

Tämä jatkuu, kunnes on joko pätevä lääkäri, joka lähettää psykoterapeutille, tai henkilö saa vahingossa tarvittavat tiedot tilastaan ​​ja tulee tapaamiseen ainoan tarvittavan, näissä tapauksissa lääkärin kanssa..

Vakavissa tapauksissa, joissa ilmenee psykosomaattinen häiriö, henkilö ei erota mitään muutoksia henkisessä tilassaan tilassaan, koska kaikki hänen huomionsa kohdistuu oireiden torjumiseen, ja valitettavasti paitsi potilas itse, myös lääkärit yrittävät usein käsitellä oireita unohtamalla pääasia - että sinun on torjuttava syytä, ja oireet häviävät itsestään, jos syytä ei ole.

Psykosomaattisilla oireilla voi olla monenlaisia ​​suuntia. Päänsärystä kantapään kipuun. Mitään elintä ei voida suojata psykosomaattisen häiriön mahdollisilta ilmentymiltä. Ja siksi on niin tärkeää olla menettämättä tätä hermoston tilaa, muuten hoito on merkityksetöntä, ja perussairaus kehittyy edelleen.

Usein valitukset psykosomaattisissa häiriöissä

  • Sydänkipu, sydämentykytys, rintakipu, rintakipu.
  • Psykosomaattiset häiriöt.
  • Lihassärky, lihassärky, kiertää lihaksia, venyttää lihaksia.
  • Alaselän kipu, alaselän raskaus tai selän kipu ja raskaus.
  • Erilaisia ​​ja voimakkaita päänsärkyä.
  • Paino kehossa, raskaus raajoissa.
  • Kuumuuden tai vilunväristykset. Hyökkäykset tai "kuumia aaltoja", vilunväristyksiä.
  • Kurkun paakun tunne, nielemisvaikeudet, tukehtuminen.
  • Pahoinvointi, vatsakipu, maha-suolikanavan häiriöt, vatsakipu.
  • Heikkouden tunne, tyhjyyden tunne, nopea väsymys.
  • Huimaus, voimattomuuden tunne.
  • Tunnottomuuden ja kihelmöinnin tunne kehon eri osissa.

Ilmentymät

Psykosomatia heijastaa korkeamman hermoston toiminnan toimintahäiriöitä ja muutumista ruumiillisiksi (somaattisiksi) tunneiksi, jotka ilmenevät yksittäisten elinten tai kudosten erilaisten sairauksien oireina..

Soma - Runko, vartalo. Kehon kaikkien solujen kokonaisuus lukuun ottamatta lisääntymissoluja.

Somaattiset sairaudet - sisäelinten sairaudet.

Somaattinen pallo - kehon pallo.

Somatisaatio - Patomorfoosi (tai Nosomorphosis, tämä on muutos taudin oireissa, muutos esiintyvyydessä) joissakin mielenterveyshäiriöissä, joissa autonomiset häiriöt ovat ensisijaisia ​​psykopatologisiin. Sisäelinten sairauden puhkeaminen henkisten konfliktien seurauksena. Termi "somatisaatio" otettiin käyttöön lääketieteellisessä käytännössä vaihtoehtona "kääntymisen" käsitteelle. Aluksi somatisaatio ymmärrettiin psykoosinsisäisten psykologisten konfliktien muuttumiseksi todellisiksi somaattisiksi sairauksiksi, myöhemmin - joukoksi erilaisia ​​psykopatologisia häiriöitä, joissa vallitsevat somatovegetatiiviset komponentit..

Somatisaatiohäiriö - mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista useita toistuvia ruumiillisia valituksia valituksen puuttuessa tai riittävästi selittämiseksi.

Psykosomaattisiin oireisiin liittyy usein masennus tai lisääntynyt ahdistus, heikentävät henkilökohtaista viestintää ja perhesuhteita ja johtavat tarpeettomaan hoitoon tai leikkaukseen.

Psykosomaattisen häiriön hoito

Psyykkisiä sairauksia, joihin liittyy psykosomaattisia oireita, on hoidettava aktiivisilla neurometabolisilla lääkkeillä yhdessä oireenmukaisten aineiden kanssa, jotka poistavat tietyn elimen patologisen vaikutuksen. Hoidon alkuvaiheessa tarvitaan aktiivista hoitoa laskimonsisäisellä infuusiolla. Tämä johtuu siitä, että ensimmäisissä vaiheissa tarvitaan aktiivisimpien oireiden nopea paikantaminen ja lievittäminen, mikä voidaan saavuttaa vain lisäämällä tarvittavat korjaavat lääkkeet suoraan vereen. Seuraavana aikana määrätään tablettimuotoja, yhdistetään psykoterapeuttiset tekniikat ja korjaavan neuroterapian menetelmät. Kognitiivinen psykoterapia ja / tai lievät hypnoottiset tekniikat voivat joskus olla hyödyllisiä.

Psykosomaattisten häiriöiden diagnoosi ja hoito

Psykosomaattiset häiriöt reagoivat yleensä hyvin hoitoon ja niiden ennuste on positiivinen. Psykosomaattisten häiriöiden hoito tapahtuu yleensä psykoterapeutin ja neurologin alaisuudessa, mahdollisesti yhteistyössä asiantuntijan kanssa, joka hoitaa tiettyä elintä, josta henkilö valittaa.

Somatogeeninen reaktio - termi, jota käytetään kuvaamaan mielenterveyden häiriöitä (asteeninen oireyhtymä, eksogeeninen reaktiotyyppi, ohimeneviä oireyhtymiä), joita esiintyy sisäelinten sairauksissa ja muissa ei-henkisissä sairauksissa.

Somato-vegetatiivinen häiriö - Kasvullisten ja somaattisten häiriöiden yhdistelmä.

Somatoagnosia - kehon oikean käsityksen rikkominen. Sitä havaitaan aivopuoliskojen parietaalisen lohkon fokaalisilla vaurioilla, skitsofrenia, masennus, ikään liittyvät aivojen muutokset (konvoluutioprosessit), epilepsia, neuroosit, myrkytys.

Somatoformihäiriö - ICD-10, F45. Somatoformihäiriöiden tärkein ominaisuus on jatkuvat valitukset fyysisistä häiriöistä ja lääketieteellisen tutkimuksen vaatimus huolimatta toistuvista negatiivisista tuloksista ja lääkäreiden vakuutuksista, että oireita ei ole fyysisesti määritetty. Jos somaattisia häiriöitä esiintyy, ne eivät selitä oireiden tai potilaan ahdistuksen ja liikakäytön luonnetta ja laajuutta..

Somatoformisia häiriöitä on kuusi tyyppiä:
1. Somatisoitu.
2. Eriyttämätön.
3. Muuntaminen.
4. Kivulias.
5. Hypochondriac.
6. Määrittelemätön.

Psykosomaattinen

Psykosomatia - henkisen tutkimuksen suunta, joka tutkii henkisten tekijöiden vaikutusta somaattisten sairauksien esiintymiseen ja kulkuun. Lääketieteen suunta, joka korostaa mielentekijöiden roolia erilaisten toiminnallisten ja orgaanisten sairauksien syissä ja kulussa.

Psykosomaattinen häiriö

Tämä termi tarkoittaa fyysistä sairautta, jonka aiheuttavat psykologiset tekijät tai joiden ilmenemismuodot ovat pahentuneet niiden vaikutuksen seurauksena. Stressi, konfliktit ja yleistynyt ahdistus vaikuttavat useimpiin fyysisiin häiriöihin yhtä suuressa määrin, mutta joissakin tapauksissa ne ovat ensisijaisen tärkeitä. Psykosomaattiset häiriöt kuuluvat psyykkisten tekijöiden luokkaan, jotka vaikuttavat somaattiseen tilaan. Elinten ja järjestelmien toimintahäiriöitä pidetään psykosomaattisina, joiden alkuperässä ja kulussa johtava rooli kuuluu psykotraumaattisten tekijöiden (stressi, konfliktit, kriisitilat jne.) Vaikutukseen. Joskus tämä termi korvataan esimerkiksi: "psykofysiologinen häiriö", "stressi tauti", nykyaikaisen sivilisaation patologia, "viestintätauti", sopeutumis- ja sopeutumissairaus ", psykostaasin patologia".

Psykosomaattinen tasapainottaminen

Korrelaatio psyykkisten ja somaattisten ilmenemismuotojen käänteisen suhteellisuuden tyypin perusteella useiden psykosomaattisten, erityisesti rajahäiriöiden, kliinisessä kuvassa. Monet nykyajan tutkijat päättelevät, että psykosomaattinen tasapainottaminen on laki, joka määrää somaattisen ja henkisen patologian välisen suhteen. Esimerkiksi endogeenisissä masennuksissa vegetatiivisten somaattisten ilmentymien voimakkuus on sitä suurempi, itse masennuksen ilmentymä.

Somatoformihäiriö

Pohjimmiltaan nämä ovat psykogeenisiä häiriöitä, jotka yhdessä neuroosien ja psykopatioiden kanssa muodostavat suurimman osuuden sairauksista, jotka perinteisesti johtuvat pienestä tai rajatylittävästä (yhteisössä hankitusta) psykiatriasta ja psykoterapiasta. Kaikille psykosomatoosille on yhteistä akuutti tai asteittainen puhkeaminen, johon liittyy usein neuroottinen masennus. Taudin kliinistä kuvaa edustavat erilaiset somaattiset valitukset ja oireet, joiden takana ovat erilliset mielialahäiriöt, jotka luokitellaan usein senestopatioiksi. Psyykkihäiriön psyykkiset oireet akuutissa jaksossa rajoittuvat usein ahdistukseen, paniikkireaktioihin, masennukseen ja IBS: ään. Krooninen taudin kulku johtaa erillisten neuroosityyppisten ja useimmiten psykopaattisten häiriöiden ilmaantumiseen. Psykosomatoosin, psykosomaattisen häiriön, somatoformisen häiriön diagnosoimiseksi psykoterapeutin on suoritettava täydellinen patopsykologinen tutkimus. On tarpeen tunnistaa somaattinen häiriö ja sen aiheuttaneet psykogeeniset tekijät. Esimerkiksi henkisesti merkittävä ulkoinen ärsyke, jolla on väliaikainen yhteys valitusten puhkeamiseen tai somaattisen sairauden pahenemiseen. Potilaan somaattisessa tilassa on oltava merkittävä voimakas orgaaninen häiriö. Esimerkiksi nivelreuma tai sydänsairaus. Tai tunnistettavissa oleva patofysiologinen prosessi, kuten migreeni.

Hyvä psykoterapeutti pystyy erottamaan ja määrittämään oikein todelliset syyt erityyppisten psykosomaattisten ja somaattisten sairauksien esiintymiseen potilaalla.
Lääkärin ei tulisi käsitellä vain oireiden poistamista, vaan hänen tulisi käsitellä suoraan sen todellisen syyn hoitoa, jolle ruumiillisimmat oireet ilmenevät. Lääkärimme hoitavat psykosomaattista häiriötä oireettomasti, mutta löytävät todellisen syyn, miksi nämä oireet ilmenevät, ja tuhoavat sen.

Psykosomaattisen häiriön hoito

Psykosomaattinen häiriö on hoidettavissa. Jos potilas on kuitenkin aiemmin hoitanut muita asiantuntijoita, se vaikeuttaa ja pidentää hoidon kestoa. Joissakin tapauksissa ihmisten on "hoidettava" useita vuosia.

Psykosomaattiset sairaudet

Psykosomaattiset sairaudet ovat epäterveellisten sairauksien ryhmä, joka johtuu fysiologisten näkökohtien ja henkisten tekijöiden vuorovaikutuksesta. Psykosomaattiset sairaudet ovat psyyken poikkeamia, joita esiintyy fysiologian tasolla, fysiologisia häiriöitä, jotka ilmenevät psyyken tasolla, tai fysiologisia häiriöitä, jotka kehittyvät psykogeenisten tekijöiden vaikutuksesta. Lääketieteellisten tilastojen mukaan noin 32% vaivoista perustuu nimenomaan sisäiseen kohtaamiseen, henkisiin traumoihin ja muihin ongelmallisiin näkökohtiin eikä niitä aiheuta viruksen, bakteeri-infektion vaikutukset.

Psykosomaattisten sairauksien syyt

On jo kauan havaittu, että psykosomaattisissa häiriöissä ilmenevät ruumiilliset oireet heijastavat usein potilaan psykologista ongelmaa. Yksinkertaisesti sanottuna psykosomaattiset ilmentymät ovat usein ruumiillisia metaforoja psykologisista ongelmista..

Klassisia psykosomaattisia sairauksia ovat: olennainen verenpainetauti, astma, haavainen paksusuolitulehdus, nivelreuma, mahahaava, neurodermatiitti. Nykyään tämä luettelo on laajentunut merkittävästi, koska psykologiset ongelmat voivat jopa johtaa onkologiaan. Psykosomaattisiin vaivoihin kuuluvat myös toiminnalliset häiriöt, esimerkiksi rytmihäiriöt, muutosoireyhtymät (psykogeeninen sokeus, halvaus, kuurous).

Tiedetään, että psykosomaattisten sairauksien syyt ja niiden hoito ovat riippuvaisia ​​toisistaan, koska korjaavan vaikutuksen tulisi kohdistua juuri taudin aiheuttaneeseen tekijään.

Psykosomaattisiin häiriöihin johtaneista syistä muun muassa persoonallisuudessa esiintyvä vastakkainasettelu, psykologinen trauma, alexithymia (rikkomus, joka ilmenee kyvyttömyydessä tunnistaa ja muotoilla omia tunteita sanoin), kyvyttömyys havaita viha, aggressiivisuus, kyvyttömyys puolustaa omia etujaan, toissijainen oma etu sairaus.

Traumaa ja stressitekijöitä pidetään yleisimpinä psykosomaattisten sairauksien aiheuttajina. Näitä ovat kärsimät katastrofit, sotilaalliset toimet, rakkaansa menettäminen ja muut vaikeat jokapäiväiset tilanteet, jotka voivat vaikuttaa yksilön psyyken tilaan..

Sisäisiä ristiriitoja, jotka aiheuttavat psykosomaattisia sairauksia, ovat masennustilat, viha, pelko, kateus, syyllisyys..

Jos analysoit perusteellisesti edellä luetellut tekijät, voit päätellä seuraavat syyt tarkasteltavan sairauden tyyppiin.

Ensinnäkin psykosomaattiset ilmenemismuodot aiheuttavat jatkuvaa henkistä jännitystä ja kroonista stressiä, jota pidetään kaikkien ihmisten sairauksien perustana. Suurkaupunkien asukkaat ovat alttiimpia stressitekijöille. Periaatteessa jokaisen työikäisen henkilön olemassaolo liittyy stressiin.

Kollegoiden väärinkäsitykset, kohtaaminen johtajien kanssa, perheen riidat, vastakkainasettelu naapureiden kanssa - kaikki tämä aiheuttaa väsymyksen, ylikuormituksen ja tyytymättömyyden tunteen. Stressitekijät sisältävät myös liikenteen megakaupungeissa, minkä seurauksena ihmiset myöhästyvät tapaamisille, työhön, heillä on jatkuvasti ajanpuutetta, heitä on kiireessä ja tiedon ylikuormitus. Unen puute pahentaa kuvaa entisestään, mikä johtaa kehon tuhoutumiseen jatkuvan stressin takia.

Samalla on mahdotonta olla olemassa 2000-luvulla ilman yllä lueteltuja tekijöitä. Tässä sinun on ymmärrettävä, että stressissä ei ole mitään erityisen kohtalokasta. Stressi on tila, jolloin keho on "taisteluvalmiudessa" torjuakseen hyökkäyksen ulkopuolelta.

Stressin laukaisema tila on kuitenkin aktivoitava hätätilana hätätilanteessa. Ongelma syntyy, kun tällainen tila kytketään päälle liian usein ja joskus kohteen halusta riippumatta. Siksi, jos absoluuttisen "taisteluvalmiuden" käynnistäminen käynnistyy jatkuvasti järjestelmässä, pian tällaisen järjestelmän toiminta häiriintyy eli ruumis loppuu, tapahtuu vika, joka ilmaistaan ​​psykosomaattisilla ilmentymillä..

Lääkärit sanovat, että jatkuvalla stressitekijöiden altistuksella kärsii ensinnäkin sydän- ja verisuonijärjestelmä, ruoansulatukseen osallistuvat elimet. Elimet, joilla on aiemmin ollut toimintahäiriöitä, voivat myös vaikuttaa. Useimmiten psykosomaatti toimii sanonnan mukaan, että missä se on hienovaraista, siellä se katkeaa ensimmäisessä käännöksessä. Siksi, jos elimessä on ongelmia, se tulee jatkuvan stressin takia. Siten jatkuva "alistuminen" stressitekijöille edistää somaattisten sairauksien puhkeamista..

Pitkäaikainen kokemus voimakkaista negatiivisista tunteista vaikuttaa kielteisesti myös ihmisten terveyteen. Huonoilla tunteilla on tuhoisa vaikutus kehoon. Erityisesti tuhoisia tunteita ovat kateus, kaunaa, pettymys, ahdistus, pelko. Nämä tunteet tuhoavat ihmisen sisältäpäin ja kuluttavat vähitellen kehoa..

Negatiiviset tunteet vaikuttavat ihmiskehoon samalla periaatteella kuin stressitekijät. Keholle kaikki tuntemattomat tunteet ovat koko tapahtuma. Kun henkilö kokee jotain liian aktiivisesti, hänen kehossaan esiintyy seuraavia muodonmuutoksia: verenpaineen hyppy, veri kiertää voimakkaammin kapillaarien läpi, lihasten sävy muuttuu ja hengitys lisääntyy. Lisäksi kaikki emotionaaliset kokemukset eivät sisällä "hätätilaa" kehossa..

Nykyään negatiivisista tunteista on tullut nykyajan yksilön jatkuva kumppani. Tämä tunne voi syntyä suhteessa hallitsevaan eliittiin, rikkaampiin ihmisiin, menestyviin kollegoihin. Tämän tunteen kehittymistä provosoivat uutiset, viestintä työntekijöiden kanssa, Internet..

Siksi psykosomaattinen sairaus, syy ja hoito liittyvät läheisesti toisiinsa. Potilaan pelastamiseksi psykosomaattisilta ilmentymiltä asiantuntijan on ensin tunnistettava yksilön alitajunnassa tekijät, jotka aiheuttivat heidän esiintymisen. Usein lääkärin on selviydyttävä asiakkaan vahvimmasta sisäisestä vastustuksesta, joka johtuu taudin toissijaisesta omasta edusta ja muista potilaan tuntemattomista syistä..

Psykosomaattisten sairauksien hoito

Huolimatta siitä, että psykosomaattiset sairaudet muodostuvat emotionaalisen stressin tai stressin taustalla, niiden parantamiseksi on välttämätöntä käydä läpi monimutkaisia ​​tutkimuksia ja käydä asiantuntijoilla, nimittäin: neurologi, psykoterapeutti tai psykologi.

Psykosomaattisten sairauksien hoito voidaan suorittaa avohoidossa tai sairaalassa. Sairaalahoito on tarkoitettu taudin akuuteille oireille.

Tarkasteltavien rikkomusten korjaaminen on melko pitkä prosessi, joka vaatii psykoterapian eri vaihtoehtojen käyttöä. Samaan aikaan psykoterapeuttinen korjaus ei auta kaikissa psykosomaattisten sairauksien muunnelmissa. Rikkomuksia esiintyy, kun psykoterapiaa määrätään yksinomaan farmakopean hoidon rinnalla. Samaan aikaan hoidon onnistuminen johtuu suurelta osin potilaan halusta parantaa..

Jos kohde on tietoinen häntä sairastaneiden sairauksien perimmäisestä syystä, hoito on paljon tehokkaampaa ja nopeampaa. Kun potilas ei ole tietoinen tekijästä, joka aiheutti taudin ruumiilliset ilmenemismuodot, kokenut asiantuntija yrittää määrittää sen, minkä seurauksena vaikutuksen saavuttaminen vie enemmän aikaa.

Jos potilaat ymmärtävät väärin psykosomaattisiin oireisiin johtaneet syyt tai ilmentymien syyn kieltämisen, kysymys: miten psykosomaattisia sairauksia hoidetaan.

Lasten moraalisia mullistuksia, jotka ovat vuosien varrella muuttuneet fyysisiksi vaivoiksi, pidetään vaikeina tapauksina. Ne vaativat pitkäaikaista hoitoa.

Lisäksi on tarpeen selventää, että hoitotoimenpiteet perustuvat yksilöllisen lähestymistavan periaatteeseen. Joten kahdelle kohteelle, jotka kärsivät samanlaisista stressitilanteista, jotka aiheuttivat taudin, määrätään erilaisia ​​terapeuttisia kursseja.

Lääkäri valitsee vaaditut hoitomenetelmät. Joskus tekniikat voivat muuttua korjaavan toiminnan aikana, koska valittu menetelmä ei yksinkertaisesti sovi potilaalle. Hoitomenetelmää valittaessa on otettava huomioon potilaan luonne, vaihe, aste ja taudin luokitus..

Psykoterapeuttisista tekniikoista käytetään seuraavia psykoterapiatyyppejä, nimittäin: perhe, konflikteja paljastava, yksilöllinen, tukeva, ryhmä-, opetus-, kognitiivinen-käyttäytymis-, homogeeninen ja geestaltiterapia. Myös unilääkkeitä ja neurolingvististä ohjelmointia voidaan käyttää. Jos psykosomaattinen sairaus on iskenyt lapseen, käytetään taiterapiamenetelmiä.

Psykosomaattisten sairauksien hoitaminen on mahdotonta ilman sairaan henkilön halua. Yksinkertaisesti sanottuna on mahdotonta parantaa väkisin henkilöä kuvatuista vaivoista. Siksi jokaisen mielenterveysongelmista epäilevän ihmisen on ymmärrettävä, että hoidon vaikutus johtuu ensisijaisesti yksilön itsensä halusta päästä eroon häntä iskeistä sairauksista. On usein tapauksia, joissa yksilö tulee niin läheiseksi omaan sairauteensa, että hänestä tulee osa hahmoa. Tämän seurauksena useimmilla koehenkilöillä on "uutuuden pelko-oireyhtymä". Yksilö ei halua parantaa tautia, koska hän ei voi enää olla ilman sitä. Lisäksi yksittäiset potilaat nauttivat oman tilansa eduista, ja heidän ulkoinen halu selviytyä taudista on vain suuntaa-antava "suorituskyky", eikä sillä ole mitään tekemistä aidon halun päästä eroon tuskallisista oireista.

Tällöin ainoa mahdollinen korjaavan vaikutuksen menetelmä on psykosomaattisten häiriöiden psykoterapia. Tällainen henkilö ei yksin selviydy omista häiriöistään, koska joko ei ole todellista motivaatiota tai uskoa menestykseen. Pätevä psykoterapeutti pystyy erilaisten menetelmien avulla löytämään taudin synnyttäneen ongelmatilanteen "perustan" ja osoittamaan potilaalle edun päästä eroon vaivasta. Kokenut terapeutti saa taudin perussyyn alitajunnan kuopasta. On erittäin tärkeää yhdistää psykoterapeuttiset vaikutukset farmakopealääkkeisiin.

Psykosomaattisten sairauksien ehkäisy

Kaikille asiantuntijoille on selvää, että suurin osa vaivoista, joiden kanssa ihmiskohteet kokevat koko yksilöllisen olemassaolonsa, asetetaan lapsuudessa. Aikuiset hylkäävät vauvojen merkityksettömiksi vauvojen valitukset pääalgioista, etenkin lisääntyneen uupumuksen, häiriintyneiden unien, huimauksen, lisääntyneen hikoilun yhteydessä. Samalla tällaisilla valituksilla voi usein olla vakavia seurauksia tulevaisuudessa, joskus jopa johtaa varhaiseen vammaisuuteen. Siksi tällaiset tuskalliset oireet edellyttävät psykiatrin, silmälääkärin, neuropatologin ja lääketieteellisen psykologin tarkkaa vauvan tutkimista. Jos tällaisella murulla on kaikkien edellä mainittujen lisäksi ylimääräinen kuormitus, esimerkiksi koulun ulkopuoliset aktiviteetit, urheiluosuudet, musiikkitunnit, mikä ei aiheuta positiivisia tunteita vauvalle, on parempi rajoittaa sitä.

On myös tarpeen kiinnittää erityistä huomiota murrosiän erilaisiin psykopaattisiin reaktioihin. Esimerkiksi vaihtuvat henkilöt tarvitsevat positiivisen johtajan (urheilutoiminta, vaellus, vierailu eri valinnaisvaihtoehdoissa). Vertaisryhmien luokat sopivat paremmin skitsoideille, aktiiviset pelit astenikoille. Hysteerisiä murrosikäisiä ei pidä erottaa ikäisensä massasta. Kaikissa asiaankuuluvissa tilanteissa on tarpeen havaita poikkeavat persoonallisuuden piirteet lapsilla ja korjata ne, kehittää tahto-ominaisuuksia. Joissakin tapauksissa heidän farmakopean tasoitus on perusteltua, koska ilman tällaista väliintuloa persoonallisuuden muodostumisen todennäköisyys jatkuu..

Siksi vauvojen psykosomaattisten poikkeavuuksien ehkäisy tulisi aloittaa seuraavista kohdista:

- edistämällä vanhempiensa kykyä luoda vilpitön, toisiaan tukeva, kunnioittava ja emotionaalisesti lämmin perhesuhde;

- aikuisille opetetaan riittävät kasvatus- ja hoitomenetelmät

- luodaan lapsille oikeita ideoita vaivoista ja terveydestä, opetetaan murusia, perusanalyysi omille kokemuksilleen ja tunteilleen, kyky hallita tunteita;

- kroonisten ahdistustilojen tunnistaminen lapsilla, yleinen epämukavuus, sisäinen ahdistuneisuus;

- vastakkainasettelun tilanteen tunnustaminen, jossa vauva on (perheessä, ikäisensä keskuudessa);

- psykovegetatiivisen oireyhtymän tunnistaminen;

- yleisen henkisen kypsyyden määritelmät.

Psykosomaattisten häiriöiden ja sairauksien hoidossa on tehokkaampaa estää niiden syntyminen.

Somatoneurologisen labiliteetin merkkien esiintyminen kypsällä jaksolla on usein erittäin kielteinen vaikutus työn aikana, kun työperäiset vaarat vaikuttavat. Tässä somatoformihäiriöt ilmenevät selvästi. Siksi erityinen huomio ansaitsee tässä yhteydessä ylikuormituksen, turvallisuustoimenpiteiden (tilojen tuuletus, tauot, tietokonenäyttöjen hygienianormien noudattamisen) estämisen henkisen työn aikana. Kaikenlainen liikunta on tärkein tapa poistaa fysiologiset stressimekanismit. Tunteellisen "stressihurrikaanin" rauhoittaminen on mahdollista lihastyöllä, jonka seurauksena ylimääräinen hormoni, joka edistää emotionaalisen ylikuormituksen ylläpitämistä. Tämä johtaa pienten kapillaarien ontelon kasvuun, parantaa sydänlihaksen toimintaa, tasoittaa verenpainetta ja normalisoi emotionaalisen tilan..

Tärkeä tapa estää stressialttius on organisoida järkevä ruokavalio. Stressitekijöille altistumisen aikana hermoston aktivaattorit, esimerkiksi runsaasti kahvia sisältävä kofeiini, on jätettävä saannin ulkopuolelle. Stressitilassa säännöllinen ravitsemus on erittäin tärkeää, koska sen järjestelmän rikkominen on tärkein tekijä, joka lisää kehon reaktiota stressiin.

Monet ihmiset käyttävät virheellisesti alkoholijuomia ensisijaisena stressihoitona. Väkevät juomat voivat kuitenkin vain väliaikaisesti lievittää stressiä. Vaikka alkoholi lievittää epämiellyttävää tilaa, se vähentää samalla yksilön kykyä vastustaa. Seuraavaksi alkoholi muuttuu itse stressitekijäksi ja toimii usein perustana vakaville stressitiloille, jotka johtuvat itsehillinnän menettämisestä.

Jotta ei esitetä kysymystä: miten hoitaa psykosomaattisia sairauksia, sinun on yritettävä saada tarpeeksi unta, ohittaa stressaavat tilanteet, välttää fyysistä ylikuormitusta, vitamiinipulaa. Mutta lueteltujen toimintojen lisäksi sinun on pyrittävä löytämään jotain positiivista kaikenlaisissa epämukavissa epäonnistumisissa, yritä ladata positiivisia tunteita kaikkialla. Mitä enemmän huolettomia ajatuksia, iloisia hetkiä, onnellisia hetkiä, sitä vähemmän sielussa jää tilaa vaivojen hoitamiseen.

Psykosomaattisten poikkeamien ehkäisyyn tulisi sisältyä myös riittävä lääkehoito, iatrogeenien ehkäisy - patologiset häiriöt, jotka ovat syntyneet virheellisen lääketieteellisen toimenpiteen seurauksena..

Siten stressitekijöiden hallinnan välttäminen auttaa välttämään törmäyksen kuvatun tyyppisten sairauksien kanssa. Sinun tulisi aina muistaa, että tunteet ovat energiansäästöperiaatteen alaisia. Siksi, jos tunteet eivät ole suunnattu aiottuun tarkoitukseen, he löytävät tien itsestään. Jos adrenaliinia, joka on päässyt verenkiertoon vihan seurauksena, ei ohjata itkuun tai lihaksiin, se siirtyy kehon sisäiseen rakenteeseen - sen elimiin. Jos kuvattu tilanne esiintyy säännöllisesti, esiintyy toiminnallisia häiriöitä. Siksi, kun henkilöllä ei ole mahdollisuutta heittää viha tai ärsytys välittömästi esineelle, joka aiheutti nämä tunteet, juoksumatto tai matka kuntosalille on erinomainen ratkaisu..

On myös suositeltavaa yrittää saada enemmän positiivisia asioita, eristäytyä negatiivisista hetkistä, siirtyä kaunasta järkeviin päätöksiin. On välttämätöntä oppia ymmärtämään riittävästi fysiologiset poikkeavuudet kehon lähettämänä "kellona", syynä ajatella tarvetta muuttaa omaa ajatteluasi ja emotionaalista vastettasi.

Niitä henkilöitä, joille on aiemmin diagnosoitu psykosomaattinen sairaus, kehotetaan ensinnäkin ymmärtämään ja hyväksymään se tosiasia, että poikkeaman perimmäinen syy on fyysisen kehon rajojen ulkopuolella..

Ihmiset sanovat usein, että kaikki sairaudet johtuvat hermoista. Samalla he itse eivät edes tiedä kuinka oikeassa he ovat. Tunteet ovat erottamaton osa ihmisen olemassaoloa. Sisäisen harmonian saavuttamiseksi on tarpeen noudattaa eri tunnetilojen optimaalista yhdistelmää. Riittävä emotionaalinen tasapaino on yhtä tärkeää kuin päivittäinen optimaalinen ruokavalio.

Terveellinen päivittäinen "ruokavalio" sielulle voidaan laskea seuraavasti:

- positiiviset tunteet (onnellisuus, ilo, ilo) - tulisi kestää 35% päivällä;

- emotionaalisesti neutraalit tilat (yllätys, ikävystyminen) - 60%;

- negatiivisten tunteiden (pelko, kärsimys, syyllisyys, ahdistus) partikkeli - ei saa ylittää 5%.

Kirjoittaja: Psykoneurologi N.N.Hartman.

PsychoMed Medical and Psychological Centerin lääkäri

Tässä artikkelissa olevat tiedot on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, eivätkä ne voi korvata ammattitaitoista neuvontaa ja pätevää lääketieteellistä apua. Jos epäilet psykosomaattisten sairauksien esiintymistä, ota yhteys lääkäriisi.!