logo

Kuulen ääniä päähäni: mitä sen kanssa tehdä

Hei rakkaat lukijat. Tässä artikkelissa opit sen tilan nimen, jossa ääni kuuluu. Opit, mitkä ovat tämän tyyppisten kuulohallusinaatioiden tärkeimmät syyt. Puhutaan siitä, mitä tehdä, jos kohtaat tämän ilmiön.

Yleistä tietoa

Kuulohallutsinaatiot eivät rajoitu nykyaikaisiin ihmisiin, joiden on pakko olla jatkuvassa stressissä. Tämä ilmiö on ollut tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Mutta aiemmin ajateltiin, että jos joku kuulee ääniä päähänsä, hänelle on annettu profeetallisia kykyjä ja vahva intuitio. Nykyään ihmisiä, jotka kuulevat äänen päänsä, pidetään henkisesti sairaina tai heillä on hermoromahdus..

Ääniä on kolmenlaisia.

  1. Kommentoijat. Ne ovat kaikkein vaarattomimpia. Äänet arvioivat mitä tapahtuu, potilaan toimia. He voivat tuomita tai tukea, mikä vaikuttaa henkilön käyttäytymiseen ja tuleviin toimiin..
  2. Uhkaava - vaarallinen ihmisten terveydelle ja elämälle.
  3. Pakollinen - kun äänet antavat käskyjä. Joskus nämä ovat vaarattomia vaihtoehtoja, esimerkiksi "soittaa sukulaisille", "tavata ystäviä" ja joskus kannustaminen tekemään vakavaa haittaa terveydellesi tai tekemään vakava rikos.

Mahdolliset syyt

Katsotaanpa, miksi ääniä voi ilmestyä, mikä voi edeltää tätä.

  1. Ottaa mielenterveyden häiriö. Se voi olla maaninen-depressiivinen psykoosi, Alzheimerin tauti, mutta useimmiten se on skitsofrenia, jolla on vainoharhainen muoto. Tämän taudin tapauksessa 70%: lla potilaista on keskusteluja päähänsä, sekä monologeja että vuoropuheluja. On tärkeää, että skitsofreniassa syntyvä ääni voi työntää ihmisen murhaan, itsemurhaan ja äkilliseen liikkeeseen. Et voi koskaan tietää mitä odottaa sellaiselta yksilöltä.
  2. Vakava masennus. Masentunut henkilö voi kuulla ääniä ennen nukahtamista, ja heille osoitetaan pääsääntöisesti nimeä. Jos tämä havaitaan, on tarpeen ottaa välittömästi yhteys lääkäriin, koska tämä ilmiö osoittaa masennuksen psykoosin kehittymistä ja kiireellisen avun tarvetta.
  3. Hermoston uupumus, neuroosi. Kun ihmisen hermojärjestelmä on jännittyneessä tilassa, kaikkialta tulevat äänet voivat vääristyä tuntemattomasti. Joten esimerkiksi henkilö voi sanoa: "Kuulen ääniä pääni, ikään kuin joku ilmaisi ajatuksiani." Jos kaiken muun lisäksi häntä unettomuus kiusaa, hän voi tässä tilassa kirjaimellisesti sammua tien päällä. Ja ilmaantuvat äänet tai äänimerkit ovat osa tahattomaa lyhyttä unta. Tällöin henkilö ei ymmärrä kuulleensa ääniä unen aikana, häntä kiusaa kuulohallusinaatiot.
  4. Tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset. Ääniä voi esiintyä neurotikoilla tai masennustilassa olevilla ihmisillä tai henkilöillä, joilla on vegetatiivinen-verisuonidystonia psykotrooppisten lääkkeiden käytön aikana. Joten masennuslääkkeiden käytön ensimmäisellä viikolla oli tapauksia, joissa ihmiset menivät nukkumaan, kuulivat laukauksen äänen, naisen huutamisen, kutsun nimeltä. Tällaiset ilmiöt eivät yleensä ole vaarallisia terveydelle, eivät edes vaadi hoidon epäämistä.
  5. Lapsuuden psykologinen trauma on usein syy kuulo-hallusinaatioiden ilmaantumiseen, sekä neuroottisiin että skitsofreenisiin. Samalla ihmiselle näyttää siltä, ​​että kuulemasi äänet ovat negatiivisia, pahoja, että heillä on voimaa ja voimaa. Liittyy rikoksentekijöihin, jotka olivat aikuisia.
  6. Tuloksena olevat äänet voivat näkyä myös terveellä ihmisellä. Ne osoittavat kuitenkin särkyneen psyyken läsnäolosta, mikä johtaa lähitulevaisuudessa vakavan sairauden kehittymiseen. Siksi tällaisessa tilanteessa on tarpeen etsiä apua..

Kuinka olla

Harkitaan, mitä tehdä, jos ainakin kerran kuulit ääniä päähäsi..

  1. Jos ilmenee hälyttävä oire ja kuulohallusinaatio on sellainen, on tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Ensinnäkin se voi olla psykoterapeutti. On tärkeää ymmärtää, että ei ole mitään järkeä odottaa, että asiat onnistuvat itsestään. On ymmärrettävä, että kuulohallusinaatioiden esiintyminen voi johtaa yleiseen hyvinvoinnin heikkenemiseen..
  2. Jos vauva valittaa kuulevansa ääniä, hänen tulisi viedä lapsipsykiatrin tai kliinisen psykologin tutkittavaksi..
  3. Jos ymmärrät, että masennus on sinua masentunut, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan tai yritettävä päästä eroon masennustilasta omalla tavallasi tukemalla rakkaitasi.
  4. Jos hermostosi on tarpeettomasti ylikuormitettu, sille on annettava tauko ja aika palautua. Tätä tarkoitusta varten voit turvautua itämaisiin käytäntöihin, esimerkiksi meditaatioon, jonka avulla voit rentoutua..
  5. Jos tapaus on skitsofrenia, tämä tauti on parantumaton. Se voidaan kuitenkin korjata ja tarvitsee tukihoitoa. On myös tärkeää tietää, että tämän taudin lievä vaihe esiintyy monilla ihmisillä, jotka eivät edes tiedä siitä eikä vaadi erityishoitoa..
  6. Äänen estämiseksi voidaan määrätä psykoosilääkkeitä, lääkkeitä, jotka estävät aivojen dopamiinireseptorit. Tällainen lääke ei kuitenkaan sovi kaikissa tapauksissa, ja vain lääkäri voi määrätä sen..
  7. Avatar-hoito. Ääniä kuullut henkilö istuu näytön edessä, jonka ruudulla on kuvattu jonkun sanan lausuvan henkilön kasvot. Tärkeää: Valitaan profiili, joka muistuttaa potilaan kuulohallusinaatioita. Tämän avatarin ansiosta potilas saa normaalin käsityksen kuulemistaan, oppii hallitsemaan ääniä.
  8. Kognitiivinen käyttäytymisterapia. Sitä voidaan käyttää tähän ongelmaan, mutta se ei salli sinun päästä eroon äänistä sisällä, mutta opettaa sinua reagoimaan niihin normaalisti.

Nyt tiedät miten päästä eroon äänistä päässäsi. Muista, että yksittäisiä tällaisia ​​hallusinaatioita voi esiintyä henkisesti terveillä ihmisillä. Jos olet huolissasi itsesi tilasta, on parempi ottaa yhteyttä psykologiin tai psykoterapeuttiin. Asiantuntija osoittaa tarkasti ongelmasi ja sen aiheuttaneen syyn, opettaa sinulle vastustamaan tätä tilaa.

Ääniä päässä: kuinka kuulohallusinaatiot muuttavat normin ja patologian käsitettä

Useita vuosikymmeniä sitten pään ääniä pidettiin riittävänä syynä skitsofrenian diagnosointiin ja pakolliseen hoitoon klinikalla. Tiedämme nyt, että kuulohallusinaatioita esiintyy myös terveillä ihmisillä. Kasvava psykiatrinen liike yrittää todistaa, että kuvitteelliset äänet eivät ole merkityksettömiä oireita aivojen toimintahäiriöistä, vaan mielekäs kokemus, joka juurtuu ihmisen olosuhteisiin. Ääniä ei aina ole mahdollista päästä eroon, mutta voit luoda oikean suhteen heihin..

Eleanor Longden kuuli äänen ensimmäisen kerran ollessaan opiskelija. Ääni kuvasi rauhallisesti ja kärsivällisesti kaikkea, mitä hän teki: "hän lähtee kirjastosta", "hän menee luentoon", "hän avaa oven". Kun hän oli vihainen ja joutui piilottamaan tunteensa, hänen äänensä ärtyi, mutta muuten tuskin häiritsi häntä.

Ystävänsä neuvojen perusteella Eleanor päätti lopulta mennä psykiatriin. Hänet otettiin klinikalle, diagnosoitiin skitsofrenia ja määrättiin psykoosilääkkeitä. Mutta tämä ei auttanut häntä pääsemään eroon hallusinaatioista - päinvastoin, äänet lisääntyivät, ja ne kuulosivat yhä vihamielisemmiksi. Vähitellen Eleanor alkoi tehdä mitä lääkärit eivät suosittaneet häntä tekemään: hän alkoi kiinnittää huomiota äänien sisältöön ja yrittää tulkita niiden merkitystä. Hän alkoi kommunikoida heidän kanssaan: jos äänet käskivät häntä olemaan poistumatta talosta, hän kiitti heitä muistuttamasta heitä siitä, että hän ei tuntenut olonsa turvalliseksi, ja vakuutti sitten, ettei ole mitään pelättävää..

Myöhemmin hän tuli siihen tulokseen, että jokainen ääni symboloi kadonneen ja hylätyn osan omasta persoonallisuudestaan ​​- muistoja lapsuuden traumoista ja väärinkäytöksistä, vihaa, syyllisyyttä ja häpeää: "Ääni korvasi tämän tuskan, muutti sen sanoiksi.".

Kun hän oppi toimimaan näiden tunteiden kanssa, äänet alkoivat hiljentyä. Vaikka ne eivät kadonneet kokonaan, Eleanor lopetti lääkkeiden ottamisen ja pystyi palaamaan normaaliin elämään..

Terveellisen ihmisen aistiharhat

Perinteisessä biolääketieteellisessä mallissa hallusinaatiot ovat merkityksetön oire, merkki geneettisistä poikkeavuuksista ja epätasapainosta välittäjäaineissa. Ääni on jätettävä huomiotta ja hukutettava. Yritetään keskustella niistä potilaan kanssa tarkoittaa työnnä hänet harhaanjohtavaan päättelyyn ja vielä enemmän irrottaa hänestä todellisuudesta. Valtavista ponnisteluista ja vuosien tutkimuksista huolimatta tämä malli ei ole pystynyt selittämään, miten nämä hallusinaatiot tapahtuvat, ja ehdottamaan tehokkaita hoitoja..

Psykiatrisissa klinikoissa hallusinaatiot hoidetaan yleensä psykoosilääkkeillä, aineilla, jotka estävät aivojen dopamiinireseptorit. Mutta tämä menetelmä ei auta kaikkia. Jopa 30% skitsofreniapotilaista kuulee äänen jopa suurilla annoksilla psykoosilääkkeitä. Psykiatrit tunnustavat, että ääniä voi esiintyä päässä monista syistä. Niitä esiintyy paitsi skitsofreniassa, myös kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä, vakavassa masennuksessa, posttraumaattisessa stressihäiriössä sekä täysin terveillä ihmisillä..

Jos kuulet ääniä, se ei välttämättä tarkoita sitä, että olet hullu..

Eri arvioiden mukaan 5-15% ihmisistä kuulee äänen tulevan tyhjästä jossain elämän vaiheessa - yleensä tilanteissa, joissa on suuri stressi tai menetys. Suurimmalla osalla heistä ei ole psykiatrista diagnoosia. Terveillä ihmisillä hallusinaatiot koostuvat usein yhdestä tai kahdesta sanasta - esimerkiksi äskettäin kuollut puoliso voi yhtäkkiä soittaa sinulle nimeltä seuraavasta huoneesta. Hallusinaatiot ovat yleisiä lapsilla - se näyttää olevan normaali osa varttumista..

Jotkut ihmiset kuulevat ääniä melkein joka päivä, mutta heillä ei ole muita psykiatrisia ongelmia. Skitsofreniapotilaat kohtaavat todennäköisemmin vihamielisiä ääniä: he uhkaavat, vaativat väkivaltaa, suihkuttavat halveksivilla kommenteilla ja kannustavat itsemurhaan.

Sen sijaan ihmisille, joilla ei ole kliinistä diagnoosia äänille, annetaan yleensä tukea ja mukavuutta. He neuvovat olemaan myöhässä junasta, ehdottavat ratkaisua vaikeaan ongelmaan tai varoittavat vaarallisesta tielle kääntymisestä..

Yalen yliopiston tutkijat tutkivat joukkoa väliaineita - ihmisiä, joiden väitetään olevan yliluonnollisia kykyjä: lukea ajatuksia etäisyydeltä tai välittää viestejä henkistä. Tutkijat tekivät psykiatrisen tutkimuksen ja varmistivat, että nämä ihmiset kuulevat vieraita ääniä, mutta eivät täytä muita skitsofrenian kriteerejä. Hallusinaatiot ja joitain outoja ideoita syrjään, ne ovat täysin terveellisiä..

On käynyt ilmi, että suhde ääniimme riippuu suuresti omista odotuksistamme ja käsityksistämme. Stanfordin tiedemiehet ovat havainneet, että Ghanan ja Intian skitsofreenikot havaitsevat todennäköisemmin kuulohallusinaatiot positiivisella tavalla: he kuulevat sukulaisten tai jumalien neuvoja, huijaamista tai tilauksia kotitehtäviin. Mutta amerikkalaisten osallistujien joukossa kukaan ei ilmoittanut positiivista vaikutelmaa hallusinaatioista - äänet tulivat useammin tuntemattomasta lähteestä, loukkaavat ja nöyryyttivät, käskivät tehdä itsemurhan tai vahingoittaa muita ihmisiä.

Jos skitsofrenia on vain biologinen sairaus, miksi on tällainen ero? Antropologi Tanya Luhrmann ehdottaa, että koko ajatus on ajatuksissamme "minä" rajoista.

Länsimaisessa kulttuurissa jokaisella henkilöllä on eristetty, erillinen identiteetti, ja kaikki tunkeutumiset tälle alueelle koetaan vihamielisenä hyökkäyksenä. Ja enemmän kollektivistisissa kulttuureissa itse määritellään suhteiden kautta ihmisiin ja muihin olentoihin.

Ääniä pidetään toisena versiona tästä suhteesta, eivätkä ne siten aiheuta suurta vaaraa..

"Historiallinen ja kulttuurinen konteksti vaikuttaa voimakkaasti siihen, miten henkistä kärsimystä koetaan", Luhrmann huomauttaa. Psykiatriset häiriöt ovat epäilemättä "todellisia" ilmiöitä, jotka vaativat hoitoa. Mutta miten niitä hoidetaan, voi vaikuttaa taudin kehittymiseen. Kaikista skitsofreenikoista ei voi tulla shamaaneja, jos he ovat syntyneet Amazonissa. Mutta jopa länsimaalaisille äänet voivat todella välittää jotain tärkeää..

Äänentunnistusliike

Vuonna 1987 hollantilainen psykiatri Marius Romm työskenteli potilaan nimeltä Patsy Hage kanssa, joka kuuli vihamielisiä ääniä. Aluksi Romm kieltäytyi keskustelemasta hallusinaatioiden sisällöstä hänen kanssaan - kuten useimmat psykiatrit, hän uskoi, että tämä vain tehisi heitä. Mutta Hage vaati, että äänet eivät ole vain sairauden oireita, vaan että ne tarkoittavat jotain. Yhdessä he huomasivat, että tärkein ääni muistutti Hagen äidin ääntä. He päättelivät, että hallusinaatiot liittyivät tiukkaan vanhemmuuteen ja kyvyttömyyteen ilmaista tunteitaan. Sen jälkeen tyttö alkoi parantua..

Pian Romm ja Hage isännöivät hollantilaista televisio-ohjelmaa kuulohallusinaatioista..

Yli 450 ihmistä soitti studioon jakamaan kokemuksiaan äänien kanssa. Näin syntyi Hearing Voices -liike, kansainvälinen terapiaryhmien verkosto, joka kannatti vaihtoehtoista lähestymistapaa kuulohallusinaatioihin..

He uskovat, ettei ääniä tule hylätä ja tukahduttaa, vaan kuunnella, hyväksyä ja yrittää rakentaa hyväntahtoisia suhteita heidän kanssaan..

Tämä on ristiriidassa perinteisen lääketieteellisen mallin kanssa, jossa ääniään puhuva henkilö on psykostandardi. Lähes radikaalisesta suuntautumisestaan ​​huolimatta liike on saanut tukea monilta psykologeilta ja psykiatrilta ympäri maailmaa. Hearing Voicesilla on lukuja yli 35 maassa, mukaan lukien Iso-Britannia, Ranska, Kanada ja USA.

Eleanor Longdenista toipumisensa jälkeen hänestä tuli itse psykiatri ja tunnettu äänentunnistusliikkeen aktivisti. Hän ei näe hallusinaatioitaan taudin vahingossa tapahtuvana oireena, vaan käsityksen lähteenä monimutkaisiin emotionaalisiin ongelmiin..

Hänen mielestään psykiatrian pääkysymys ei ole se, mikä on vialla, vaan se, mitä sinulle tapahtui. Ääni on ymmärrettävä unohdetuksi ja hylätyksi osaksi persoonallisuuttasi. Oppiminen lisää äänistä tarkoittaa oppimista lisää itsestäsi.

Moderni tutkimus osoittaa, että trauma ja hallusinaatiot liittyvät läheisemmin kuin tupakointi ja keuhkosyöpä. Ne, jotka ovat kokeneet seksuaalista hyväksikäyttöä ja muita traumaattisia kokemuksia useita kertoja elämässään, kehittävät yli 50 kertaa todennäköisemmin psykoosia. Skitsofrenian ja PTSD: n hallusinaatiot voivat olla samat, minkä vuoksi psykiatrit diagnosoidaan usein väärin. Psykoterapian sijaan he määräävät psykoosilääkkeitä, jotka ovat näissä tapauksissa lähes hyödyttömiä..

Hearing Voicesin ehdottama päinvastainen strategia - äänien kuunteleminen ja jopa pahimpien hyväksyminen osaksi itseäsi - auttaa monia palauttamaan henkisen tasapainon. Organisaation jäsenet kertovat usein saman tarinan: aluksi äänet olivat vihamielisiä ja kauhistuttivat minua, mutta kun päätin olla tekemisissä heidän kanssaan, heistä tuli hallittavampia, joskus jopa hyödyllisiä. Esimerkiksi neuvoo sinua menemään nukkumaan ajoissa tai syödä terveellisiä ruokia. Äänestä tulee eräänlainen kuvitteellinen ystävä, joka on aina paikalla..

Mutta tällä liikkeellä on myös monia kriitikoita. Jotkut heistä uskovat, että aktivistit hylkäävät tieteellisen tiedon vähätellen psykiatrien ja tutkijoiden tutkimuksen merkitystä..

Toiset pelkäävät, että terapiaryhmät ajavat ihmisiä lopettamaan lääkityksen. He väittävät, että liike kiinnittää liikaa huomiota äänten hyväksymiseen sen sijaan, että puuttuisi heitä provosoivaan ongelmaan..

Aktivistien päätavoitteena on poistaa mielisairauksiin liittyvä leima. He haluavat luoda tulevaisuuden, jossa kuka tahansa voi kävellä kadulla, puhua äänellään, ja samalla kukaan ei pidä häntä epänormaalina..

Aikaisemmin homoseksuaalisuutta pidettiin myös sairautena, mutta nyt tiedämme, että kyse on sosiaalisista asenteista ja stereotypioista. Ääni ei aina johda kärsimykseen ja aggressiivisuuteen: monet ihmiset voivat oppia elämään äänensä kanssa eivätkä vahingoita ketään. "Äänien kuuleminen on luonnollinen, vaikkakin epätavallinen muunnelma ihmiskokemuksesta", järjestön manifestissa sanotaan. Outoa, mutta nyt monet psykologit ja psykiatrit ovat melkein valmiita hyväksymään tämän..

Skitsofrenian kuolema

Ajatusta siitä, että skitsofrenia on erillinen sairaus, jolla on erilliset oireet, on kritisoitu pitkään. Biolääketiede ei ole vielä pystynyt selittämään tämän taudin esiintymistä eikä tarjoamaan riittäviä hoitomenetelmiä. Lupaavista väitteistä ja uusista huumeista huolimatta ihmisten paraneminen ei ole ajan mittaan lisääntynyt. Monet psykiatrit ovat alkaneet olettaa, että jo skitsofrenian käsite on osa ongelmaa..

Kuulohallusinaatioita, visioita ja muita epätavallisia kokemuksia esiintyy monilla ihmisillä, eivätkä ne välttämättä osoita taustalla olevaa patologiaa. Noin 75% ihmisistä, jotka ovat kuulleet äänen kerran tai useammin elämässään, ovat henkisesti terveitä.

Vain 20 prosentilla ihmisistä, joilla on potentiaalisia oireita psykoosista, kehittyy täydellinen psykoottinen häiriö. Tämä on saanut monet tutkijat päättelemään, että skitsofrenia on taajuuksien ääripäässä muiden olosuhteiden kanssa, jotka vaativat erilaisia ​​hoitoja..

Ja joskus he eivät ehkä tarvitse sitä ollenkaan.

Maastrichtin yliopiston psykiatrian professori Jim van Os ehdotti termin "skitsofrenia" poistamista ja sen sijaan psykoottisten taajuuksien käsitteen käyttöönottoa. Skitsofreniatutkimusta voidaan verrata norsun eri osien katseluun suurennuslasilla: meillä on pakottavaa työtä hännällä, rungossa ja korville, mutta meillä ei ole selkeää kuvaa koko eläimestä. Mutta tätä norsua ei todennäköisesti ole olemassa. On välttämätöntä luopua yrityksistä löytää taudin ainoa syy ja tutkia kaikkia sen ilmenemismuotoja.

Tärkeä osa ongelmaa on, että skitsofreniaa kuvataan usein parantumattomaksi, krooniseksi aivosairaudeksi. Jotkut lääkärit kertovat potilaille, että olisi parempi, jos he saisivat syövän - heillä olisi ainakin jonkinlainen toivo paranemisesta..

Näiden stereotypioiden takia ihmiset, jotka alkavat kuulla ääniä, tulevat heti siihen tulokseen, että he ovat tuomittuja. Diagnoosi toimii kuin itsetoteutuva ennustus - lisää ahdistusta ja pahentaa oireita.

Psykiatrit toivovat, että psykoottisen spektrin käsite voi auttaa kehittämään uusia hoitomuotoja. Ensinnäkin sen avulla on helpompi määrittää, kuka on eniten vaarassa. Toiseksi kaikki ymmärtävät, että eri olosuhteissa tulisi käyttää täysin erilaisia ​​terapeuttisia lähestymistapoja, eikä tarjota kaikille lataavia annoksia psykoosilääkkeitä..

Ihmisille, jotka kuulevat epämiellyttäviä ääniä, on äskettäin syntynyt lupaava tekniikka - Avatar Therapy..

Potilas istuu näytön edessä, jossa hän luo virtuaalisen avatarin, jolla on kasvot ja ääni, joka muistuttaa eniten vihamielisten äänien lähdettä. Tämän avatarin kautta opitaan vähitellen hallitsemaan ja sietämään kuulohallusinaatioita. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä menetelmä toimii jopa tehokkaammin kuin istunnot terapeutin kanssa..

Useimmat psykiatrit pitävät pään ääniä edelleen taustalla olevan patologian oireena. Mutta todellinen julistaminen heille sairauden merkiksi on mahdollista vain, jos äänet todella aiheuttavat kärsimystä ja vahinkoa henkilölle. Kukaan ei aio vielä luopua tästä kriteeristä..

Elämme skitsofrenian jälkeisenä aikakautena, sanoo Trinity Collegen psykiatri Simon McCarthy Jones: "Ja mitä ikinä syntyy tämän vanhentuneen konseptin tuhkasta, ensinnäkin sen pitäisi auttaa ihmisiä.".

Ääniä pään: hoito (skitsofrenia)

Äänien ilmestyminen päähän pelottaa useimpia ihmisiä. Mutta tämä oire ei aina osoita skitsofrenian puhkeamista. Patologian syystä riippuen potilaat valittavat äänistä "sisällä" ja "ulkopuolella". He sanovat, että joskus tuntuu siltä, ​​että tuntematon keskustelukumppani tai väkijoukko on vain muutaman senttimetrin päässä. Keskustelut ja valitukset jatkuvasta hiljaisesta mutisemisesta.

Patologian esiintymisen syyt

Yleisin syy patologian kehittymiseen on skitsofrenian puhkeaminen. Mutta joissakin tilanteissa ihmisillä voi esiintyä epämiellyttäviä oireita;

  • ei niin kauan sitten, kuka menetti rakkaansa tai joka kokee tappiota pitkään;
  • luovan ekstaasin tai kohonneen inspiraation kokeminen;
  • olla romanttisissa ajatuksissa;
  • kärsii unen puutteesta;
  • delirium-tilassa fysiologisen sairauden aikana;
  • pitkäaikaisessa yksinäisyydessä puhuessaan itselleen.

Odottamattoman näkymättömän keskustelukumppanin esiintymiselle on monia syitä. Lisäksi tämä ei koske vain romanttisesti ajattelevia henkilöitä. Lähes kaikki ajattelevat pystyvät muistelemaan ainakin yhden jakson, kun joku odottamatta huutaa nimellä, mutta lähellä ei ollut ketään sopivaa.

Syistä patologian esiintymiseen psykologisten tai fysiologisten ongelmien lisäksi sellaiset epämiellyttävät sairaudet kuin kaksisuuntainen mielialahäiriö, skitsofrenia, psykoottinen masennus.

Parantavat äänet päähän

Jos tunnet näkymättömän keskustelukumppanin olevan läsnä, on suositeltavaa hakea neuvoja mielenterveyskeskuksesta. Jokaisen kävijän kanssa käydään yksityiskohtainen alustava keskustelu taudin mahdollisten psykiatristen tai fysiologisten syiden tunnistamiseksi.

Potilaita avustetaan psykologisen hoidon aikana. Kun äänien esiintyminen äänessä johtuu fysiologisista syistä, lääkäri suosittelee lepoa, luomalla mukavan oleskelun. Masennuslääkkeitä voidaan suositella. Etusijalle asetetaan luonnollisiin ainesosiin perustuvat valmisteet. Hoito käyttää rauhoittavia yrttiteitä ja teetä. Liikuntaterapiaa, hierontaa, kylpyjä voidaan suositella.

Asiantuntijan vierailu on tärkeää häiriön psykiatristen syiden poissulkemiseksi. Pään äänien hoito auttaa alkuvaiheessa torjumaan sellaisia ​​monimutkaisia ​​patologioita kuin kaksisuuntainen mielialahäiriö, skitsofrenia tai patologinen masennus. Tällaisessa tilanteessa potilaille määrätään erikoistuneita lääkkeitä..

Hoitokursseja erikoistuneilla klinikoilla johtavat kokeneet psykologit, psykiatrit ja terapeutit. Yhteydenotto asiantuntijoihin, jos potilas haluaa, on täysin nimetöntä. Jos pään ääniä aiheuttavan patologian neurologiset tai psykiatriset syyt tunnistetaan, hoitoa suositellaan jatkuvasti pakollisilla ennaltaehkäisevillä hoidoilla.

24 tunnin ilmaiset konsultit:

Vastaamme mielellämme kaikkiin kysymyksiisi!

Yksityinen klinikka "Pelastus" on tarjonnut tehokasta hoitoa erilaisille psykiatrisille sairauksille ja häiriöille 19 vuoden ajan. Psykiatria on monimutkainen lääketieteen alue, joka edellyttää lääkäreiltä maksimaalista tietoa ja taitoja. Siksi kaikki klinikkamme työntekijät ovat erittäin ammattitaitoisia, päteviä ja kokeneita asiantuntijoita..

Milloin saada apua?

Oletko huomannut, että sukulaisesi (isoäiti, isoisä, äiti tai isä) ei muista perusasioita, unohtaa päivämäärät, esineiden nimet tai ei edes tunnista ihmisiä? Tämä osoittaa selvästi jonkinlaisen mielenterveyden häiriön tai mielisairauden. Itsehoito tässä tapauksessa ei ole tehokasta ja jopa vaarallista. Pillerit ja lääkkeet, jotka otetaan yksin, ilman lääkärin määräystä, parhaimmillaan helpottavat tilapäisesti potilaan tilaa ja lievittävät oireita. Pahimmillaan ne aiheuttavat korjaamatonta haittaa ihmisten terveydelle ja johtavat peruuttamattomiin seurauksiin. Vaihtoehtoinen hoito kotona ei myöskään pysty tuottamaan toivottuja tuloksia, yksikään kansanhoito ei auta mielenterveyden hoidossa. Turvautumalla niihin tuhlaat vain arvokasta aikaa, mikä on niin tärkeää, kun henkilöllä on mielenterveyshäiriö.

Jos sukulaisellasi on huono muisti, täydellinen muistin menetys tai muita merkkejä, jotka osoittavat selvästi mielenterveyden häiriön tai vakavan sairauden - älä epäröi ottaa yhteyttä yksityiseen psykiatriseen klinikkaan "Pelastus".

Miksi valita meidät?

Pelastusklinikka hoitaa onnistuneesti pelkoja, fobioita, stressiä, muistihäiriöitä ja psykopatiaa. Tarjoamme apua onkologiassa, aivohalvauksen jälkeisten potilaiden hoidossa, iäkkäiden, vanhusten potilaiden sairaalahoidossa, syövän hoidossa. Emme kiellä potilasta, vaikka hänellä olisi taudin viimeinen vaihe.

Monet valtion virastot ovat haluttomia ottamaan vastaan ​​yli 50-60-vuotiaita potilaita. Autamme kaikkia, jotka hakevat ja suorittavat hoitoa vapaaehtoisesti 50-60-70 vuoden kuluttua. Tätä varten meillä on kaikki mitä tarvitset:

  • eläke;
  • sairaskoti;
  • sängyn vieressä oleva sairaala;
  • ammatilliset sairaanhoitajat;
  • parantola.

Vanhuus ei ole syy antaa taudin kulkeutua! Monimutkainen hoito ja kuntoutus antavat kaikki mahdollisuudet palauttaa fyysiset ja henkiset perustoiminnot suurimmalla osalla potilaista ja pidentävät merkittävästi elinajanodotetta.

Asiantuntijamme käyttävät moderneja diagnoosi- ja hoitomenetelmiä, tehokkaimpia ja turvallisimpia lääkkeitä, hypnoosia. Tarvittaessa tehdään kotikäynti, jossa lääkärit:

  • suoritetaan alustava tutkimus;
  • mielenterveyden häiriön syitä selvitetään;
  • alustava diagnoosi tehdään;
  • akuutti hyökkäys tai krapulaoireyhtymä poistetaan;
  • vaikeissa tapauksissa potilas on mahdollista pakottaa sairaalaan - suljettuun kuntoutuskeskukseen.

Hoito klinikallamme on halpaa. Ensimmäinen kuuleminen on maksutonta. Kaikkien palvelujen hinnat ovat täysin avoimia, ja ne sisältävät kaikkien toimenpiteiden kustannukset etukäteen.

Potilaiden sukulaiset esittävät usein kysymyksiä: "Kerro minulle, mikä mielenterveyshäiriö on?", "Neuvo, miten auttaa vakavassa sairaudessa olevaa henkilöä?", "Kuinka kauan he elävät ja kuinka pidentää varattua aikaa?" Saat yksityiskohtaisia ​​neuvoja "Pelastus" -klinikalla!

Tarjoamme todellista apua ja hoidamme onnistuneesti mielisairauksia!

Ota yhteys asiantuntijaan!

Vastaamme mielellämme kaikkiin kysymyksiisi!

Miksi äänet tulevat päähäni ja mitä tehdä tällaisessa tilanteessa

Pään äänet osoittavat usein mielenterveyttä. Tässä tapauksessa on tärkeää määrittää oireen luonne, jotta se voidaan luokitella sopivaan luokkaan..

Jos äänet eivät aiheuta toimintaa ja henkilön käyttäytyminen ei uhkaa hänen ympärillään olevia ihmisiä, voit tulla toimeen psykiatri (psykoterapeutti). Mutta joissakin tapauksissa aistiharhat johtavat vahinkoon tai jopa rikoksiin. Tässä tilanteessa tarvitaan sairaalahoitoa ja sitä seuraavaa hoitoa sairaalassa..

  • 1. Äänien syitä päähän
  • 2. Hallusinaatioiden tyypit
  • 3. Mitä tehdä

Usein pään äänet ovat hallusinaatioita. Tämä on yksi heikentyneen käsityksen muodoista. Syyt voivat olla mielenterveys, psykotrooppisten aineiden käyttö, vaikea päihtyminen. Jotkut voivat esiintyä täysin terveillä ihmisillä..

Hallusinaatiot ovat käsitys ilman esinettä. Kuva, joka syntyy ilman ulkoista ärsykettä. Henkilö näkee ja kuulee jotain, jota ei oikeastaan ​​ole olemassa.

Harvinaisempi muoto äänien esiintymisestä päähän on harhaa. Tämä on vääristynyt käsitys, kun ääni on todella olemassa, mutta sen havaitaan muuttuneen. Virtaava virta voi tuntua kuiskaukselta kaukaa. Illuusiot ovat yleensä vaarattomia eivätkä ole merkki mielenterveydestä. Yksi heidän lajikkeistaan ​​on suullinen. Tällöin henkilö kokee neutraalit sanat ja lauseet olevan täynnä negatiivista tai uhkaavaa luonnetta. Tämä lajike ei osoita mielenterveyden häiriöitä ja voi esiintyä täysin terveillä ihmisillä.

Psykiatria jakaa tämän tyyppiset havaintohäiriöt kahteen päätyyppiin:

  • totta;
  • pseudohallusinaatiot.

Niiden lisäksi psykiatrit tunnistavat hypnagogisen ja hypnopompisen, mikä voi olla terveellä ihmisellä ja liittyy uneen. Ensimmäinen tapahtuu nukahtamisen aikana, kun siirrytään herätystilasta lepoon. Hypnopompiikkia kutsutaan heräämään. Nämä kaksi tyyppiä eivät osoita mielenterveyden häiriöitä. Niitä voi esiintyä ehdottomasti terveillä ihmisillä, varsinkin jos niitä edelsivät intensiiviset henkiset prosessit: paljon henkistä työtä tai vaikeita tunnekokemuksia. Niiden sisältö koostuu usein kuluneen päivän kuvista (kuten unelma). Tämä ei ole totta ja väärää käsityksen heikentymistä..

Todellisia ja näennäishallusinaatioita ei esiinny henkisesti terveillä ihmisillä. Niiden ulkonäkö osoittaa aina patologiaa..

Todelliset ovat hallusinaatioita, joissa henkilö havaitsee näön, kuulon, hajun tai maun perusteella olemattomat esineet, jotka ovat analysaattorin toiminta-alueella. Esimerkiksi potilas näkee lapsen edessään, joka ei ole, tai kuulee äänen kulman takaa. Pseudohallusinaatioiden avulla henkilö havaitsee kohteen analysaattorin toiminta-alueen ulkopuolella. Esimerkiksi hän näkee lapsen rakennuksessa tuhansien kilometrien päässä; kuulee äänen, joka tulee hänen päänsä, suolistonsa tai ystävästä toisella puolella maailmaa.

Häiriöt jaetaan myös näön, kuulon, hajun, maun, kosketuksen, somaattisiin ja muihin. Päässä olevat äänet ovat kuulo- ja sanallisia. Niistä erotetaan:

  • kommentoiminen;
  • uhkaava;
  • välttämätöntä.

Kommentoijat ovat kaikkein vaarattomimpia. Potilaan toiminnan arviointi saadaan äänistä. He voivat sekä tukea että tuomita hänet, mikä vaikuttaa käyttäytymiseen. Uhkaavat sisältävät itsessään hengen hengen, terveyden, kunnian vaaran. Pakottavat hallusinaatiot ovat vakavin tyyppi. Tässä tapauksessa äänet kertovat henkilölle, mitä tehdä. He voivat neuvoa tapaamaan ystäviä tai soittamaan sukulaisille, mutta he voivat myös vaatia vahinkoa tai vakavia rikoksia. Ne ovat vaarallisimpia siitä syystä, että henkilöllä on harvoin mahdollisuus olla tottelematon, joten se uhkaa muita.

Pseudohallusinaatiot osoittavat useimmiten Kandinsky-Clerambaultin oireyhtymän (henkinen automatismi). Jos psykiatri vahvistaa sen, diagnoosi voidaan tehdä välittömästi. Sairautta kutsutaan skitsofreniaksi. Tämä on vakava häiriö, joka vaatii pitkäaikaista hoitoa. Usein potilaat eivät voi päästä eroon oireistaan ​​pysyvästi, joten he joutuvat säännöllisesti sairaalahoitoon.

Todelliset kuulohallusinaatiot ovat oire useista patologioista. Se voi olla skitsofrenia, psykotrooppiset aineet, neurokognitiiviset häiriöt (Alzheimerin tauti). Kuulohäiriöitä esiintyy potilailla, joilla on affektiivisia oireyhtymiä (vaikea masennus ja psykoosi-jaksot).

Asianmukaisten oireiden kanssa sinun on ehdottomasti otettava yhteys psykiatriin. Sinun ei pitäisi odottaa, kunnes potilaan tila huononee, ja itsenäinen toipuminen tällaisista patologioista on melkein mahdotonta. Jos lapsi kuulee ääniä, ota heti yhteyttä lastenpsykiatriin tai ainakin kliiniseen psykologiin. Jotkut ihmiset kokevat tällaiset oireet psyykkisten kykyjen ilmentyminä tai pilaantumisena. Esoteerisuuteen ei kuitenkaan tarvitse turvautua..

Skitsofreniaa pidetään parantumattomana. Mutta älä epätoivo, kun huomaat taudin oireita itsessäsi tai rakkaassasi. Valtava määrä ihmisiä, jotka eivät edes käy psykiatrisessa sairaalassa, kärsivät lievästä skitsofrenian muodosta - taudin ilmentymät ovat vaarattomia eivätkä häiritse niitä.

On tapauksia, joissa potilaat onnistuivat palaamaan normaaliin elämään taistelua vastaan. Esimerkiksi John Nash, loistava matemaatikko, joka antoi valtavan panoksen peliteoriaan samalla kun hän kärsi vakavasta skitsofrenian muodosta (hänestä tehtiin elokuvan "Kaunis mieli"). Hänellä oli monimutkaisia ​​kuulo- ja visuaalisia hallusinaatioita, joiden kanssa hän vietti suurimman osan elämästään ja päätyi säännöllisesti sairaalaan.

Päästä olevien äänien poistaminen on vaikeaa, joten hoito tulisi aloittaa mahdollisimman aikaisin. Vaikka pitkäaikainen remissio ilman ilmenemismuotoja on mahdotonta, on mahdollista hidastaa taudin kehittymisnopeutta ja vähentää sen vaikutusta ihmisen elämään..

Ääniä päähän. Naiivit kysymykset skitsofreniasta

Skitsofrenia on yksi vakavimmista häiriöistä, jotka vaativat hoitoa, seurantaa ja oikea-aikaista korjaamista. Skitsofrenia on sen seurausten asteen suhteen melko vakava. Samaan aikaan monet ihmiset eivät tiedä käytännössä mitään hänestä, ja usein sekoittavat hänet muihin patologioihin..

Virallisten lukujen mukaan skitsofrenialle on ominaista heikentynyt ajattelu, havainnointiongelmat, tunteet, kieli ja itsetuntemus. Tietysti myös käyttäytyminen kärsii. Asiantuntijoiden mukaan potilailla, joilla on tällainen psykiatrinen patologia, on 2-3 kertaa suurempi riski kuolla kuin tavallisilla ihmisillä..

Monille skitsofrenia on tuntematon sairaus, he eivät ole erityisen selkeitä siitä, mikä tämä patologia on. Tämä herättää useita kysymyksiä, jotka eivät aina liity nimenomaan tähän tautiin, ja joskus niitä luonnehditaan jopa naiiveiksi. AiF.ru pyysi useita heistä psykiatri, psykoterapeutti Igor Lazareville.

Voiko henkilö mennä itse sairaalaan ennaltaehkäisyyn?

Tämä ei ole mahdollista nykyisessä järjestelmässä. Jos joku haluaa mennä itse sairaalaan, hän ei voi tehdä tätä. Krooniset potilaat käyvät sairaalassa jatkuvasti, lääkärit tarkkailevat heitä, seuraavat heidän tilansa muutoksia. Sitä ei myöskään tarvitse tehdä keväällä ja syksyllä, vaan vain, että näinä aikoina riskit ovat hieman suurempia, joten niitä pidetään vaarallisina. Tämän seurauksena potilaiden itsensä ei tarvitse tehdä mitään päätöksiä. Jos lääkäri näkee poikkeamia ja kokenut psykiatri huomaa välittömästi nämä muutokset, lääkäri säätää hoidon lisäämisen hyväksi. Jos pahenemisvaihe esiintyy, asiantuntija kirjoittaa lähetyksen sairaalahoitoon. Paheneminen uhkaa yleensä kritiikkiä heidän käyttäytymisestään sekä deliriumia, psykoosia. Tällä hetkellä ihminen ei ole tietoinen siitä, mitä hän tekee, hän uskoo ajatuksiinsa ja hallusinaatioihinsa. Tässä tilassa potilaat eivät enää voi aina tehdä riittäviä päätöksiä. Sairaalahoito on luonnollisesti tarpeen, varsinkin jos potilas uhkaa muita.

Skitsofrenian oireet voidaan tunnistaa aikaisin ongelmien estämiseksi?

Tätä ei tapahdu, koska skitsofrenia on vakava psykiatrinen sairaus, jonka pääoire on psykoosi eikä hidas ilmenemismuoto. Deliriumin läsnäolo esimerkiksi jonkinlaisten säteiden, hallusinaatioiden seuraamisen muodossa, useimmiten näennäishallusinaatioiden muodossa, esimerkiksi äänet päähän, jotka kertovat henkilölle mitä tehdä.

Mutta samaan aikaan patologia voi olla ilman psykoosia, tässä tapauksessa henkilö vain muodostaa emotionaalisen kylmyyden, hän sulkeutuu itseensä. Tämä on myös negatiivinen oire skitsofreniaa sairastavan henkilön tapauksessa..

Ovatko he aina rekisteröityneet ensimmäisen yhteydenoton yhteydessä?

Monet pelkäävät mennä lääkäriin. Jos henkilö kuitenkin havaitsee mielenterveyshäiriöitä itsessään, ei voida itse diagnosoida, on otettava yhteys asiantuntijaan. Tässä on ongelma: ihmiset pelkäävät mennä. Mutta voit valita yksityisen psykiatrin, hän ei rekisteröidy. Jo sairaalassa olleet pääsevät sairaalaan lyijykynän saamiseksi: heidän asiakirjansa lähetetään välittömästi sairaalasta. Mutta myös itse sairaalassa on erillinen neuvoa-antava kirjanpito, se ei ole niin tiukka, voit työskennellä sen kanssa.

Siksi on syytä mennä ja kuulla varhaisessa vaiheessa, kunnes psykoosi on kehittynyt, valitsemalla terapia oikein, niin tämä psykoosi voidaan tasoittaa hyvin. On ymmärrettävä, että pelko lääkärin vierailusta psykoosin seurausten kanssa voi olla vertaansa vailla.

Elämä skitsofrenian kanssa ei ole normaalia? Ei voi edes työskennellä?

Monet hoidetaan avohoidossa menemättä sairaalaan. Ihmiset, joita hoito on pumpannut, eivät pääse mihinkään vuosien ajan, vaan vain kääntyvät ajoittain kontrolliin. Tärkein hoito on psykoosilääkkeitä, ne ovat nyt erittäin tehokkaita, moderneja, tärkeintä on, että ne eivät aiheuta sivuvaikutuksia, joten niitä voidaan käyttää vuosia. Ja niillä ei käytännössä ole vaikutusta tilaan, ihmiset käyttävät lääkkeitä, tätä ei tarvitse pelätä. Ne, jotka tietävät, valitsevat huumeita, jotka eivät häiritse heidän työtä, sosiaalista sopeutumista.

Tukevaa psykoterapiaa voidaan käyttää vaikutuksen vahvistamiseen. Sitä suositellaan myös, jos mahdollista. On olemassa erityisryhmiä esimerkiksi niille, joilla on sosiaalinen epäsopeutuminen ja joiden on vaikea olla yhteiskunnassa. Tällöin psykoterapia auttaa hioa sosiaalisten kontaktien taitoja..

Onko totta, että 80 prosentilla ihmisistä on skitsofrenia??

Skitsofrenia on itse asiassa 1 prosentin suuruinen sairaus. Lisäksi se oli niin 100 vuotta sitten, ja se on niin nyt. Luulen, että se on sama 100 vuoden kuluttua. On muitakin mielisairauksia, kuten ahdistuneisuushäiriöitä, jotka kasvavat räjähdysmäisesti kaupunkien yhteiskuntien ja suurkaupunkien stressin vuoksi. Myös tässä tarvitaan psykoterapiaa, jotta voidaan oppia käsittelemään stressiä ja sopeutumaan siihen..

Skitsofreniassa tapausten lukumäärä ei muutu, mutta esimerkiksi deliriumin juoni ennen kuin salainen poliisi jatkoi tänään - turvallisuusjoukot. Nykyään infektion delirium on vahva nykyisen tilanteen taustalla. Juoni muuttuu sosiaalisista hetkistä riippuen.

Ne, jotka yrittävät ottaa yhteyttä lääkäriin ja vahvistaa, että heillä on skitsofrenia, eivät todennäköisesti ole skitsofrenioita, mutta hypokondrioita, ahdistuneita ihmisiä, heillä on ylikriittisyyttä. Todellisella skitsofreniapotilaalla ei ole kritiikkiä, hän ei halua nähdä lääkäriä, hän hakee harvoin apua. Häneltä puuttuu tämä kritiikki tiettyjen prosessien vuoksi. Henkilö ei yksinkertaisesti ymmärrä, mitä hänelle tapahtuu, hänelle näyttää siltä, ​​että kaikki on täysin normaalia.

Onko mahdollista ennakoida perinnöllistä tekijää??

Perinnöllisellä tekijällä on tärkeä rooli. Mutta samalla sen vaikutusta ei ole tutkittu täysin. Koska tiedetään, että kun yksi vanhemmista on sairas, skitsofrenian riskit lapsella ovat 5%, ja jos molemmat vanhemmat ovat sairaita, riskit ovat jo noin 70%. Lisäksi ei ole aina selvää, miksi tauti voi ilmetä sukupolvien ajan. Esimerkiksi isoisänisällä oli sairaus ja pojanpojanpoika osoitti.

Stressi aiheuttaa skitsofreniaa. Sattuu myös, että tähän ongelmaan liittyy perinnöllisyys, mutta se ilmenee vain ympäristöstä riippuen. Jos stressiä on paljon, henkilö ei välttämättä selviydy niistä ja merkitse ensimmäisen hyökkäyksen.

Kuulen ääniä päähäni: mitä se tarkoittaa, mistä ne tulevat, syyt, mitä tehdä?

Oireet


Potilaat voivat kuulla äänet niin realistisesti kuin jos heidän vieressään seisova henkilö puhuisi heille. Jotkut ihmiset kuulevat äänen ajatuksistaan. Ääni "ulkopuolella" ja "sisällä" voidaan yhdistää.

Jotkut äänet ovat selvästi kuultavissa, kun taas toiset pystyvät erottamaan hienovaraisen meluamisen. Joku kuulee aina vain yhden äänen, toiset kärsivät monista äänistä ikään kuin olisivat tungosta rakennuksessa. Mikä tahansa määrä ääniä on mahdollista, henkilökohtaista viestintää tai ikään kuin salakuuntelua heidän takanaan. Joillekin se on negatiivinen kokemus, mutta joillekin se on positiivinen kokemus, mutta useimmissa tapauksissa näennäisesti vieraat äänet tulevat ihmiseltä itseltään (hänen ajatuksensa, tunteensa, tietoiset ja alitajunnan kokemukset). Tämä on kokemus, johon ei pitäisi luottaa sokeasti.

Ääni voi kritisoida tekojasi, täydentää toisiaan tai kommunikoida kanssasi, joskus ne ovat neutraaleja, eivät ole vuorovaikutuksessa henkilön kanssa. Heidän pehmeät tai ankarat käskynsä ovat mahdollisesti vaarallisia.

Jotkut ihmiset kuulevat toisinaan kritiikkiä, mutta äänet voivat myös olla tasaisia ​​kommentoimalla jokaista pientä toimintaa ja jopa ajatuksia. Kun he kritisoivat, he saattavat antaa sellaisia ​​henkilötietoja, että ihmiset eivät halua puhua äänistä heidän päänsä kanssa joko perheen tai lääkärin kanssa. Oman pään aiheuttama säännöllinen ja säälimätön häirintä tuhoaa itsetuntoa, jolloin ihmisen on paljon vaikeampi vastustaa ääniä ja muita psykologisia hyökkäyksiä.

Kukaan ei hyöty kokemasta, mitä äänet sanovat skitsofreenikoille. Heidän sanansa voivat olla vaarallisia ja harhaanjohtavia. Esimerkiksi he kertoivat yhdelle nuorelle miehelle, että he lähtevät vain, jos hän hyppää korkealta. Ja hän teki sen.

Mitä ääniä ihmiset voivat kuulla?

On monia erilaisia ​​tilanteita, joissa henkilö:

  • kuulee hänen nimensä, kun ketään ei ole lähellä;
  • kuulee tai näkee olemattomia asioita nukahtamisen aikana;
  • tuntee, että ääni elää hänen päänsä;
  • Tuntuu kuin äänet kuulisivat kuten muutkin äänet
  • tuntee voivansa kuulla muiden ihmisten ajatukset tai päinvastoin, hänen ympärillään olevat lukevat hänen ajatuksiaan tai hallita niitä;
  • kuulee häpeällisiä tai uhkaavia ääniä, jotka pakottavat hänet tekemään vaarallisia tai epäloogisia tekoja yrittäen täysin hallita mieltään;
  • kuulee äänen, joka näyttää olevan hyväntahtoinen, mutta rohkaisee sitkeästi tekemään jotain, joka vahingoittaa ihmistä;
  • kohtaa päänsä ystävällisen äänen, joka tukee vaikeissa tilanteissa ja antaa hyödyllisiä neuvoja;
  • kuulee useita ääniä tai koko väkijoukon muodostavan buzzia (joskus äänet jäljittelevät yksilöitä, jotka kiistelevät keskenään).

Et ehkä ole koskaan huomannut mitään tällaista, mutta ajattele sitä. Elämässä voi olla episodi, kun kuulit äänen soittavan sinulle, mutta kun tulit kokoukseen, kukaan ei ollut siinä paikassa. Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka ovat kärsineet menetyksestä (hautasivat jonkun tai ovat hajoamassa toisesta syystä), kuulevat usein äänet päähän. Ne, jotka surevat sukulaisiaan ja rakkaitaan, voivat kuulla heidän äänensä, vaikka mielikuvituksen kohde ei juuri sillä hetkellä pysty fyysisesti puhumaan heille.

Joskus äänet kuulevat ajatuksina, jotka ovat peräisin toisesta tasosta, jonnekin ihmisen tajunnan rajojen ulkopuolella. Tietämättään ihmiset voivat verrata ääniä päähänsä äkillisellä inspiraatiolla, tuoreella ajatuksella. Ne, jotka ovat kokeneet tämän prosessin useammin kuin kerran, kokevat, että nämä eivät ole heidän ajatuksiaan, kuulleet sanat ja äänet eivät ole heidän mielensä tuotteita eikä niitä hallita..

Jotkut ihmiset kuulevat ääniä jatkuvasti päivällä ja jopa unessa. Joskus potilaat ovat hajamielisiä tai stressaantuneita, minkä vuoksi he eivät voi jatkaa päivittäistä toimintaansa, suorittaa tehtäviä, vaan keskittyä vain ääniin, yrittää epäonnistuneesti paeta tai päinvastoin kommunikoida heidän kanssaan.

Jotkut ihmiset, joiden on pakko kuulla, mitä monet heidän ympärillään olevista eivät koskaan ymmärrä, voivat oppia elämään tämän poikkeaman kanssa, mutta kaikki eivät ole valmiita myöntämään kuulevansa ääniä. Tällaiset ihmiset yrittävät eristää itsensä ystävistä ja perheestä, minkä seurauksena he vetäytyvät kokonaan itseensä..

Kuinka ymmärtää, että henkilö kuulee ääniä?

Joskus ihmiset, jotka kuulevat äänen, puhuvat heille ääneen, kun he ovat yksin. Ajan myötä tällaisista keskusteluista tulee impulsiivisempia ja havaittavampia: ihmiset kiistelevät äänellä, huutavat tai pyytävät heitä vaipumaan. Hymy tai viha ilmestyy yhtäkkiä heidän kasvoilleen, he voivat nauraa, suuttua tai yhtäkkiä huutaa, mieliala muuttuu ilman näkyvää syytä.

Jotkut pidättäytyvät puhumasta äänille julkisissa paikoissa, toiset saattavat puhua heidän kanssaan julkisesti ajasta ja paikasta riippumatta.

Ääniä kuulevien ihmisten on vaikea saada huomiota puhuessaan. Heidät erottaa muista poissaolevuus ja näennäinen kiinnostuksen puute. Asia on, että puheesi kilpailee jatkuvan sanavirran kanssa heidän päähänsä. Heidän on priorisoitava. Ymmärrä ne yrittämällä katsella televisiota ja kuunnella musiikkia samanaikaisesti ja kertoa sitten tiedot uudelleen..

Skitsofreniapotilaiden huumeet, alkoholi, stressi pahentavat henkistä tilaa, tekevät äänistä karkeammia, pilkkaavia ja dominoivia.

Mistä he tulevat?

Aiemmin yhteiskunnassa oli mielipide, että vain henkisesti epäterveelliset ihmiset kuulevat vieraita ääniä. Pään ääniä ja ääniä pidettiin yhtenä skitsofrenian pääoireista. Ihmiset halusivat olla hiljaa ongelmastaan ​​häpeän pelossa.

Psykiatriassa äänihallusinaatioita pidetään edelleen skitsofreenisen häiriön, maanisen ja masennuksen psykoosin oireina, mutta syiden luettelo ei rajoitu mielenterveyden häiriöihin. Ja näiden tautien läsnäolo ei enää merkitse leimautumista ihmiselle.

Mistä äänet tulevat päässäsi? Yleiset syyt:

  1. Unen puute voi laukaista pään ääniä ja muita aistihäiriöitä.
  2. Säännöllinen aliravitsemus tai nälkä selittää monia mielenterveyshäiriöitä, mukaan lukien lyhytaikaiset hallusinaatiot. Vältä pitkiä taukoja aterioiden välillä, varsinkin kun teet raskasta työtä.
  3. Kuule ääniä, kun heräät tai nukahdat. Lyhyt lause tai kutsuminen nimeltä on ärsyttävää, mutta tarkoittaa, että aivot eivät ole täysin heränneet unesta. Saatat myös tuntea outoja esineitä tai tapahtumia, ei ole aina mahdollista tulkita oikein, mitä näet. Nämä oireet häviävät heti, kun olet täysin hereillä..
  4. Negatiivisia elämänkokemuksia (seksuaalinen häirintä, vanhempien tai huoltajien laiminlyönti, läheisten menetys) pidetään yhtenä merkittävimmistä syistä äänen ilmestymiseen päähän, etenkin murrosiässä. Ääni voi myös näkyä minuutin tai useita tunteja voimakkaan emotionaalisen shokin jälkeen..
  5. Psykologiset tapahtumat. Ihmiset kuulevat monenlaisia ​​ääniä PTSD: ssä ja dissosiatiivisessa persoonallisuushäiriössä.
  6. Rakkaansa kuolema. Jos menetyksesi katoaa elämäsi, saatat kuulla, että kuollut henkilö (isoäiti, isoisä, rakastettu) puhuu kanssasi tai tuntee heidän läsnäolonsa. Todennäköisyys äänen kuulemiselle kasvaa vihan, surun ja syyllisyyden aikana. Jotkut ihmiset pitävät tätä kokemusta lohduttavana, mutta sinun ei pitäisi luottaa tähän viestintään liikaa, jotta et menetä itseäsi..
  7. Kiusaaminen, vainoaminen tai pelottelu. Saatat kuulla sellaisen henkilön äänen, joka kohteli sinua huonosti, uhkasi, käski vahingoittaa itseäsi tai muita. Ihmiset, joita on käytetty väärin lapsena, ennen kuin he ovat kehittäneet taitoja itsensä suojelemiseksi, ovat alttiimpia.
  8. Hengelliset kokemukset. Jotkut saattavat kuulla ääniä hengellisten kokemusten aikana. Tämä ajanjakso on erittäin tärkeä elämän uudelleentarkastelun kannalta. Pakko-aistiharhat on yritettävä päästä eroon. Henkilöllä on riski menettää mielensä tai alistua äänille. Jotkut ihmiset kuulevat myös pahasta hengestä aiheutuvia epämiellyttäviä ääniä voimakkaasta stressistä tai muusta syystä..
  9. Fyysinen sairaus. Jos henkilöllä on kuume tai delirium, hän voi kuulla ääniä, nähdä outoja asioita tai sanoa hölynpölyä. Ääniä voi esiintyä ihmisillä, joilla on päävamma tai tartuntatauti.
  10. Lääkkeet. Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa ääniä päähän, jos annosta ei noudateta, pitkäaikainen käyttö tai suvaitsemattomuus. Hallusinaatioiden riski jatkuu sekä annon jälkeen että äkillisen lääkkeiden lopettamisen seurauksena.
  11. Mielisairaus. Pään äänet luokitellaan oireeksi skitsofreniaa, kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja psykoottista masennusta sairastavilla ihmisillä..

Muita kuulohallusinaatioiden syitä:

  • ajallinen epilepsia - tila, jolle on ominaista kohtaukset ja muut neurologiset ilmiöt;
  • akuutti stressireaktio sisältää ahdistusta, hermostuneisuutta, hengenahdistusta, toivottomuuden tunnetta, ja masentuneessa tilassa olevat ihmiset voivat myös kuulla ääniä päästään;
  • Liiallinen kofeiinijuomien nauttiminen voi aiheuttaa ärtyneisyyttä, nukahtamisvaikeuksia, masennusta, vihaa, heikkoutta ja aistiharhoja (lisääntynyt riski juomalla enemmän kuin 3 kupillista kahvia päivässä);
  • unettomuus ei ole vain unihäiriöitä, vaan myös päivän heikkoutta, käyttäytymishäiriöitä ja muita psykologisesta epätasapainosta johtuvia poikkeamia;
  • B12-vitamiinin puute voi aiheuttaa ääniä päähän, vitamiinin puutteen ensisijaisia ​​oireita ovat kalpeus, heikkous, uneliaisuus, tunnottomuuden tunne.
  • dementia Lewy-ruumiilla - häiriö, joka liittyy aivojen atrofiaan, aiheuttaen muistin ja motorisen toiminnan ongelmia, alkuvaiheessa olevat potilaat alkavat kokea kuulohallusinaatioita;
  • Metamfetamiinin ja muiden huumeiden käytön haittavaikutuksista pään äänien lisäksi ovat lisääntynyt paine, kiihtynyt syke, suurentuneet pupillit, hikoilu;
  • lyijymyrkytys aiheuttaa akuuttia kipua alaselässä, kuumetta, virtsaumpiä, vaikeassa myrkytyksessä, hallusinaatiot ovat mahdollisia, usein merkityksettömiä.

On tärkeää, että diagnoosiprosessissa lääkärit sulkevat ensinnäkin pois kuulohallusinaatioiden orgaaniset syyt..

Miksi äänet vaikuttavat voimakkaasti ihmisen tunteisiin ja käyttäytymiseen, ihmiset voivat kuulla ne jopa unessa?

Osittain siksi, että äänet tulevat sisältä, henkisten toimintahäiriöiden seurauksena. Ne perustuvat elämänkokemukseesi ottaen huomioon kokemuksesi, haavoittuvat puolesi ja persoonallisuutesi. Pään äänet toimivat kaikkien haavoittuvuuksien, elämäntapojen ja ajatusten kanssa. Lisäksi ne vaikuttavat ihmisen tietoisuudesta piilotettuihin tietoihin, vaikuttavat pelkoihisi ja toiveihisi, joita et voi epäillä tai ajatella..

Ääni puhuu tietäen kaiken sinua koskevan tiedon. Jos he työskentelevät tuhoa varten, he tietävät, mikä aihe tulee esille, mikä vaikuttaa tunteisiisi ja aiheuttaa eniten vahinkoja. Ääni voi kertoa sinulle vahingoittaa itseäsi tai perheenjäseniä, ystäviä tai kieltäytyä koulusta tai tuottoisasta työstä vetoamalla laukaisijoihin, joihin voit luottaa. Joskus äänet päähäsi yrittävät tuoda kärsimystä kaikkein tuskallisimmilla tavoilla, mutta muista: miksi ne ilmestyivät ja miksi he toimivat tällä tavoin, on luontaista sinulle..

Mistä syystä äänet pakotetaan helposti tekemään irrationaalisia, typeriä ja joskus jopa vaarallisia tekoja?

Monien ihmisten alistuminen äänille johtuu osittain siitä, että on mahdotonta paeta niistä. Ei ole väliä minne menet, mitä teet, mitä vaikutelmia saat, äänet voivat seurata sinua hellittämättä, synnyttäen uusia epäilyksiä, pelkoja yhdistettynä toivottomuuden tunteeseen. Jotkut äänet päähäni ovat ahdisti jopa unen aikana.

Potilaat eivät usein pysty täysin hallitsemaan ääntään, mikä saa heidät tuntemaan itsensä avuttomiksi hallusinaatioiden edessä.

En voi tehdä mitään. Olen täysin haavoittuva. Jos he omistavat minut, mitä järkeä vastustaa?

Äänihenkilön hallinta on joskus niin ilmeistä, että hän itse alkaa ennakoida heidän vaatimuksiaan ja noudattaa määräyksiä etukäteen. Tämä on potilaille yleinen tapa välttää emotionaalinen trauma, jota he väistämättä kärsivät tottelematta ääniä..

Kuinka he onnistuvat aiheuttamaan kärsimystä, kyyneleitä esimerkiksi, kun ihminen todellisuudessa kuulee kuolleen äänen?

Koska äänet voivat keskustella mistä tahansa ihmisen elämän tapahtumasta, eikä niiden vaihteluita ole rajoitettu tiedoilla, he voivat sanoa sen ja esitellä itsensä henkilöinä, joista henkilö eniten välittää. Pakkomieliset äänet esiintyvät harvoin yksin. He toimivat yleensä yhdessä muiden mielenterveyshäiriöiden, kuten manioiden, kanssa. Patologiat ovat keskenään johdonmukaisia, näkyvät samaan aikaan, mikä lisää mahdollisuuksia, että potilas uskoo niiden luotettavuuteen.

Henkilö voi kuulla ääniä, jotka näyttävät olevan yksilöitä hengelliset olennot, sanomalla, että he tulevat Jumalalta, enkeleiltä, ​​pyhiltä sekä kuolleilta sukulaisilta tai rakkailta. Henkilökohtaisia ​​ja realistisia kuulohallusinaatioita tai visuaalisia illuusioita esiintyy yöllä, mutta ne eivät ole harvinaisia ​​päivällä, jotkut ovat jatkuvasti ahdisti.

Tiede ei tiedä, tulevatko ne alitajunnasta vai onko tämä yksi paranormaalista ilmiöstä. Monet ihmisistä, jotka ovat luottaneet henkisiin ääniin, lopettavat kokonaan tai osittain vuorovaikutuksen reaalimaailman kanssa, minkä seurauksena he eivät voi elää yhteiskunnassa, palvella itseään ja tarvita hoitoa.

Uskonnon pinnallinen tuntemus, usko yliluonnolliseen lisää riippuvuutta äänistä, jos henkilö luottaa heihin tai haluaa kuulla ne itse.

Kuulevat äänet: mitä se tarkoittaa?


Tutkimus on osoittanut, että aivojen alueet, jotka aktivoituvat viestinnän aikana (puheen kuunteleminen ja äänien tekeminen), toimivat myös aktiivisesti, kun potilaat kuulevat ääniä päähänsä. Saadakseen nämä tiedot lääkärit tutkivat EEG: n bioelektrisen aktiivisuuden tasoa aivojen eri osissa.

Älä sekoita kokemusta, kun kuulet ei-toivottuja ja odottamattomia ääniä, intuition kanssa, normaalin sisäisen äänen, joka on kaikkien mielessä ja ilmenee, kun olemme terveitä..

Yleinen käsitys on, että jos kuulet ääniä, sinulla on mielenterveysongelma. Tutkimukset osoittavat, että kaikilla ihmisillä, jotka tulevat lääkäriin tämän ongelman kanssa, ei ole mielisairauksia..

Tämä ilmiö on yleistä ihmisille tietyissä elämänvaiheissa..

Jotkut ihmiset näkevät sen, mitä muut eivät näe. Toiset tuntevat kosketuksia, hajuja, makuja, kun taas heidän tuntemuksensa poikkeavat todellisuudesta syystä, jota he eivät pysty selittämään.

Psykiatriassa tätä kokemusta kutsutaan hallusinaatioiksi. Tietoisuudessa olevat kuvat, joihin muut eivät pääse käsiksi, eivät tee ihmisestä epänormaalia. Nämä ovat havaitsemisen piirteitä, joita sinulla voi olla, mutta toiset eivät..

Miksi kuulen ääniä, kun nukun tai herään?

Kuulohallusinaatiot ennen nukkumaanmenoa voivat olla hiljaisia ​​tai pysyviä, mikä aiheuttaa väkijoukon tai vuoropuhelun vaikutuksen. Voit kuulla nimesi, melun ja jopa kuolleen henkilön (sukulaisen, tuttavan tai julkkis) osoitteen.

Joskus kuulen iltaisin, että kaksi vierasta on vuoropuhelussa. En kuule selkeästi kaikkea, mistä he puhuvat, mutta he ovat aina kahta erilaista ääntä. Joskus kuulen pehmeää musiikkia, tai ikään kuin yksi heistä puhuisi televisiossa tai radiossa.

Kuulen nämä äänet niin realistisesti, että luulen, että se on joku seuraavassa huoneessa, joka ei ole vielä mennyt nukkumaan. Sitten menen ylös ja menen tarkistamaan kuka sanoo tämän. Heti kun nousen sängystä ja menen sytyttämään valoa, äänet lakkaavat. Kun menen nukkumaan ja alkaa nukahtaa, äänet ilmestyvät uudelleen. Joskus he ovat ärsyttäviä, vaikeuttavat nukahtamista, joten ajattelen edelleen, että nämä ovat naapureita, jotka keskustelevat keskenään..

Näin ei aina ole. Joskus nukun kuin vauva. Ja talolla ei ole mitään tekemistä sen kanssa. Siinä ei ole haamuja, se on rakennettu 5 vuotta sitten.

Ihmiset voivat kuulla ääniä kuin ryhmä nauravia miehiä ja naisia. Jotkut ihmiset ajattelevat, että ääni tulee vedestä, kuulostaa radiosta tai televisiosta. Joskus äänet ovat kannustavia ja rohkaisevia, kun henkilö pohtii päivän tapahtumia. Jotain kuten: "sinun on parasta kiinnittää huomiota päätavoitteeseen etkä ripustaa toissijaisiin asioihin", tai "parempi tehdä se myöhemmin" tai "kaikki on hyvin, kaikki menee suunnitelmien mukaan".

Kun heräsin aamulla, ajattelin löytäneeni kaksi ihmistä puhumassa aivan makuuhuoneestani. Ääni kuulosti kuin he istuisivat sängyssä. Katsoin ympärillään, mutta ei löytänyt ketään.

Ääni voi herättää sinut odottamatta tai pyytää apua. Monet potilaat valittavat, että ääni on aina heidän takanaan, huutaa tai kuiskaa epämiellyttäviä asioita suoraan korvaan.

En ollut koskaan kuullut mitään niin harhaanjohtavaa, ennen kuin eräänä iltana alla lattialla oli kohisevia ääniä ja raskas hengitys vieressäni. Talossa ei ollut ketään.

Jotkut ihmiset kuvittelevat suurten taistelujen melua, lähestyvän junan äänen tai kuinka ihmiset puhuvat ja juoksevat väkijoukossa. Tämä tapahtuu yleensä ihmisille, joiden talot sijaitsevat paikoissa, joissa tärkeitä historiallisia tapahtumia tapahtui 100-200 vuotta sitten tai joissa julkiset laitokset olivat..

Onko minun normaalia kuulla ääniä illalla, yöllä tai aikaisin aamulla?

Annat itsesi rentoutua yrittäessäsi nukkua, mutta yhtäkkiä kuulet jonkun soittavan sinulle. Ehkä kuulisit keskusteluja tai huutomerkkejä tulevasta huoneesta, seinältä tai jopa väitetysti tapahtuvan lähelläsi. Joskus se on pelottavaa, varsinkin jos joku lähellä olevista sanoo, että he eivät kuule mitään sellaista..

Teorioita on useita:

  1. Hypnagogiset kuulohallutsinaatiot - visuaaliset, kuuloiset, kosketuskelpoiset, hajukuvat tajunnassa, kun rentoudut nukahtaa, mutta olet silti hereillä. Päässäsi kuulet paitsi miesten ja naisten ääniä, myös ääniä: paperin kahinaa, ovikelloa, kuiskausta, huutoa, huutomerkkejä.
  2. Sisäinen ääni. Jos luulet intuitiosi puhuvan sinulle, tarkista se. Ajattele alitajunnasta tulevia sanoja määritelläksesi niiden todellisen psykologisen tulkinnan. Kun ymmärrät sanotun merkityksen, hallusinaatiot lakkaavat..
  3. Oletko huolissasi vai pelkääkö jotain. Jotta voit rauhoittua, sinun on korjattava taustalla oleva ongelma.
  4. Nukkumista edeltävä tila. Ääniä voidaan kuulla pitkittyneestä unihäiriöstä tai nukahtamisvaikeuksista.

Psykoterapeutin, hypnoterapeutin kommentti: ”Tämä on normaalia, mutta harvinaista. Joillakin ihmisillä siirtyessään teeta- ja delta-tilojen välillä (valvetilan ja unen välillä) on hypnagogisia hallusinaatioita: visuaalisia kuvia, he kuulevat ääniä tai melua harvemmin.

Kuulohallusinaatioiden todennäköisyys ennen unta kasvaa, jos käytät aktiivisesti aivojen alueita, jotka ovat vastuussa kuulohavainnosta päivittäin. Soitat esimerkiksi soittinta, laulat tai kuuntelet radiota, opiskelet vierasta kieltä tai työsi erityispiirteisiin kuuluu jatkuva viestintä, tiedon kuuntelu.

Näkövammaiset ihmiset keskittyvät enemmän ääniin ja kosketukseen, ja tästä syystä he kokevat todennäköisemmin kuulo- tai tuntohypnagogisia kuvia.

Ennen harjoituksia tarkistan aistitasapainoni. Asiakkaistani korkeintaan 25%: lla on voimakkaita kuuloelämyksiä. Useimmat ihmiset havaitsevat visuaalisen tiedon paremmin, mutta toiset kuulevat todennäköisemmin äänet ennen nukkumaanmenoa..

Jos äänet ilmestyvät vasta ennen nukkumaanmenoa tai kun olet väsynyt, tämä ei ole merkki psykoosista. Älä anna äänien saada sinut lopettamaan nukkumisen. Kuuntele musiikkia ennen nukkumaanmenoa, kuten ympäristön musiikkia. Ihmisten, jotka ovat alkaneet kuulla ääniä ollessaan tietoisessa tilassa normaalin päivittäisen toiminnan aikana, tulisi etsiä psykologista apua.

Voit selventää: ääni tulee tietoisuudestasi (eli se ilmestyy päähäsi) vai onko se naapureidesi temppuja. Kun nukut, käytä korvatulppia nukkumaan. Jos kuulet ääniä uudelleen, olet varma, että ne näkyvät päässäsi..

Henkilö kuulee ääniä päänsä: tämä on diagnoosi siitä, mikä sairaus?


Joskus äänet ovat ystävällisiä ja positiivisia, mutta mielisairailla ihmisillä ne ovat yleensä ärsyttäviä, ikäviä ja ilkeitä. Ääni voi pilkata, loukata ja torjua ihmistä.

Muistan, että kuulin junassa vihaisia ​​kuiskauksia olettaen, että äänet tulivat muilta matkustajilta. Voit verrata tätä kykyyn kuulla ihmisten ajatuksia, mutta kuulen aina vain pahantahtoisia tai kritisoivia osoitteita. Lääkäri sanoi, että se oli vainoharhaisuus.

Kuluneen vuoden aikana olen kuullut satoja ääniä. Usein nämä ovat sukulaisia, tuttavia ja kuuluisuuksia..

Kuinka selvittää, ovatko päähäsi hallusinaatiot?

Yksi potilaista vastasi tähän kysymykseen.

Minulla on pitkä historia taistelevien äänien kanssa. Oli aika, jolloin luotin heihin, mutta jossain vaiheessa tajusin, etteivät he tienneet vastauksia kysymyksiin, joista minulla ei myöskään ole tietoa. Minulle tuli selväksi: ne tulevat sisältä, nämä ovat hallusinaatioita. Pyydä heitä ratkaisemaan matemaattinen ongelma tai ehdottamaan sana kiinaksi, niin näet heidän avuttomuutensa.

Skitsofrenia on pään äänien tärkein syy?

Äänen kuuleminen on yleinen kokemus skitsofreniaa sairastaville. Kuulohallutsinaatiot skitsofrenian merkkinä ovat niin yleisiä, että ne sisällytetään usein diagnoosiin. Pään äänet määritellään yhdeksi vaikeimmista mielenterveyskokemuksista, joskus ne johtavat poikkeavaan tai vaaralliseen käyttäytymiseen yhteiskunnalle.

Mielenkiintoinen tosiasia: syntymästä kuurot, joille kehittyy skitsofrenia, kuten terveelliset ihmiset, voivat kuulla ääniä. Edwin Fuller Tory kirjoittaa tästä kirjan "Skitsofrenia: lääkäreiden, potilaiden ja heidän perheidensä auttaminen" 6. painoksessa.

Yksi hänen potilaisistaan ​​sanoi, että hän kokee äänensä päänsä "jatkuvan henkisen raiskauksen tilana"..

Joskus äänet antavat skitsofreeniset suorat tilaukset. Ääni voi myös ahdistaa, pilkata ja kritisoida henkilöä. Ne heikentävät uskoa kykyihinsä, saavat sinut tuntemaan itsesi merkityksettömäksi ja tekevät sen tavoilla, jotka antavat tuloksia tietylle henkilölle..

Jatkuva hyökkäys ja äänien häirintä johtaa itsetuntoon. Skitsofreenikoiden kuulemat äänet joutuvat usein suorittamaan toimia, jotka ovat haitallisia heidän fyysiselle terveydelleen tai elämälleen, voivat johtaa itsemurhaan.

Kun kuulohallusinaatiot ovat todella ärsyttäviä, ne voivat häiritä jokapäiväistä toimintaa, josta terveelliset ihmiset eivät ajattele. Joskus skitsofrenikoilla on äärimmäisen vaikea nousta sängystä, suorittaa hygieniatoimenpiteitä. Heidän on voitettava sisäinen este, joka on rakennettu sisäisten äänien jatkuvilla hyökkäyksillä ja omalla pelollaan heitä kohtaan..

Apatia, jatkuva ahdistus voi kehittyä toivottomuuden tunteeksi, mikä lisää itsemurhan riskiä. Joskus ihmisten on vaikea vastustaa äänijärjestyksiä, joiden vuoksi he tekevät tekoja, jotka ovat vaarallisia itselleen tai muille..

Ennen minua aamulla pieni tyttö herää päähäni. Hän toistaa "Minulla on kipua", kunnes otan pillerin.

Olen töissä. Ihmiset keskustelevat mukavasti. Kollegat puhuvat liiketoiminnasta, ostoksista, viikonloppusuunnitelmista. Hymyilen kohteliaasti ja vastaan, että tietysti rakastan viettää aikaa ystävieni kanssa. Sillä välin kaveri osoittaa vuorollaan kollegoilleen ja sanoo: "Tämä henkilö vihaa sinua, etkö näe?" Työntekijäni sanovat piilottavan jotain heiltä, ​​ja ääni tarjoaa tappaa itseni.

Kaksi ääntä, molemmat miehet. Yksi nöyryyttää, toinen nousee ylös ja kannustaa. Kerran pystyin tukahduttamaan heidät ja unohtamaan. Toivottavasti he eivät tule takaisin.

Lapset taputtavat ja nauravat päässäni. Aina kuin leikkikentällä. He tekevät sitä joka ikinen päivä elämässäni.

Ääni antaa minulle typeriä lempinimiä, ja jos en loukkaa, se vaatii julmuutta. Hänellä oli tapana keskustella melkein jatkuvasti, nyt hän on hiljaisempi. Nyt kuulen, että lapseni itkevät ja soittavat minulle (minulla ei ole niitä). Jos pysyn hereillä pitkään, äänet korostuvat.

Vaikka täytän monia skitsofrenian kriteerejä, en ole koskaan käyttänyt psykoosilääkkeitä. Oireeni eivät ole yhtä voimakkaita kuin monet, vaikka lasten itku kyllästyttää minut..

Joskus kuulen melua, kuten voimakkaasta tulesta, tytön itkusta, kuten putkien läpi kulkevasta vedestä, tai kovaa kolkutusta, ikään kuin joku pihalla lyöisi jakoavaimella. Mutta mikä pelottaa minua enemmän, on musta pukeutunut mies. Se ilmestyy melun jälkeen.

Päässäni on 3 ääntä. Yksi sanoo, että olen arvoton olento, ja minun olisi parempi päästä siihen toimeen. Toinen väittää, että olen paras maan päällä ja minun pitäisi olla maailman kuningas. Kolmas mutisee jatkuvasti jotain. Siitä, mitä voisin ymmärtää, hän haluaa minun elävän vain, jossain vaiheessa nämä kaksi katoavat ja hän yksin pysyy.

Näen ja kuulen jatkuvasti pienen tytön itkevän ja kuiskaavan. Yhtäkkiä takanani tulee raskas hengitys ja ilmestyy pitkä mies, niin pelottava, että saa minut kulkemaan nurkassa ja katsomaan häntä sieltä. Tämä näky pelottaa sukulaisia ​​hieman, kun he tulevat huoneeseen ja tietysti näkevät minut yksin. Kun menen ihmisten luo, nainen itkee jatkuvasti pääni.

He käskevät minun tuhoamaan kaiken ympärilläni. Niitä on neljä. Kolme miestä ja yksi tyttö. Naisen ääni ulvoo, itkee ja yhtäkkiä huutaa, kun puhun ihmisille. Hän kuiskaa, että tuttavani todella vihaavat minua ja toivovat minulle kuolemaa. Hän tukee vainomania, vainoharhaisuutta ja väkivaltaisia ​​tekoja.

Minun ikäisen kaverin ääni on täsmälleen päinvastainen tälle naiselle. Hän tukee, sanoo, että olen älykkäämpi kuin kukaan, jonka näen, lisää megalomaniaa, ylivaltaa.

Loput äänistä ovat raivoissaan ja arvaamattomia. Kun en ole valmis, he käskevät tappamaan jonkun. Lopun ajan ne herättävät illuusion rauhasta, he sanovat, että hallitsen itseäni, enkä tarvitse lääkkeitä, koska ne ovat myrkyllisiä.

Olen kuullut ääniä lapsuudesta lähtien, jouduin etsimään lääkäriä useita vuosia saadakseni lopulta diagnoosin. Aiemmin psykiatrit tapasivat sanoa vanhemmilleni, että teeskentelin saavani enemmän huomiota: "pienet lapset eivät voi olla skitsofreenisia". Voi, ja minulla ei ollut onnea lääkäreiden kanssa.

Rikoin lakia. Minua hoidettiin suurilla annoksilla psykoosilääkkeitä, potkittiin pois normaalikoulusta ja laitettiin sairaiden lasten sisäoppilaitokseen. Vihaan huumeita, mutta en voi tehdä ilman niitä. Kadehdin normaalia ihmistä, vaikka minulla oli joillakin tavoin onnea enemmän kuin minä - en ole yksin. Ääni tulee aina olemaan kanssani.

Kuulen ja näen teini-ikäisen tytön. Se säästää minua yksinäisyydeltä ja on aina läsnä pääni. Hän pitää minut hereillä illalla. Nuken, kun olen hyvin uupunut, yleensä noin kello 3.00. Joskus puhumme yhdessä, tunnen hänen läsnäolonsa, mutta ei aivan selvästi, mutta kuin unessa.

Tilanne on viime aikoina hieman monimutkaisempi. Hän kertoo minulle väkivallasta, antaa minulle käskyjä: "lyö" tai "tappaa", mutta en käynyt lääkärin luona. Pelkään kaikkien kutsuvan minua hulluksi. Lapsuudesta lähtien minulla ei ole ollut ystäviä. Kaikki pilkkasivat ja pilkkasivat tekojani, ja hän rohkaisee ja puhuu parhaista ominaisuuksistani. Viime aikoina hänen ulkonäönsä ja äänensä ovat tulleet pelottaviksi, pelkään, että hän lopulta vahingoittaa minua.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Ihmiset, joilla on maaninen-depressiivinen psykoosi, voivat kokea psykoottisia oireita: harhaluuloinen mania, näkö- ja kuulohallusinaatiot. Kuulen esimerkiksi ääniä. He puhuvat minulle pitkään mania- ja masennusvaiheessa, mutta ne ilmenevät täysin eri tavoin..

Manian aikana tunnen oloni mukavaksi ääniä kohtaan. Minulla on monia ideoita, uusia lisätään joka minuutti, ja äänet lisäävät hämmennystä päähäni. Ne täydentävät mielikuvitustani ja saavat minut tuntemaan itseni luottavaiseksi ja nostavat sitten mielialani ylärajoille. Ääni puhuu minulle niin voimakkaasti, että minusta tuntuu, että huoneessa on joku muu. Vastaan ​​heille ääneen.

Kerran puhelinkeskustelu ystävän kanssa, jonka kanssa emme olleet nähneet pitkään aikaan ja kontaktin katoaminen, teki minut hyvin onnelliseksi. Eufooriassa menin alas olohuoneeseen ja kerroin siitä perheelleni. He halusivat olla varmoja. Kävi ilmi, että ystäväni sijasta äänet puhuivat minulle. Puheluhistoriassa ei ollut uutta numeroa.

Jopa tärkeiden kokousten aikana olen usein hajamielinen, koska äänet puhuvat minulle. Joskus vitsi niin, että se on hauskaa vain minulle ja äänelleni, voin vain nauraa paikalta. Maniakauden aikana äänet käyttäytyvät kuin ystäväni. Luulen kaipaavan niitä, jos he ovat kadonneet ikuisesti. Kun mieliala nousee voimakkaasti, tiedän pian kuulevani ystävällisiä ääniä ja virittyvän positiiviselle aallolle..

Masennusvaihe ei ole minulle vain masentunut tila, vaan myös täysin päinvastainen kokemus kommunikoinnista ääniin. Kuulen huutoja ja melua pääni. Heidän puheensa on epäjohdonmukainen. Voit tehdä vain muutaman sanan tai lauseen, mutta ne kuulostavat hirvittävän kovilta. Ääniteho on pääasia. Se on kuin isossa sirkuksessa, ja areenalla - minä. Näyttää siltä, ​​että he asettivat kaiuttimet ympärilleni ja käynnistivät pilaantuneen levyn täydellä äänenvoimakkuudella.

Joskus he kääntyvät minuun, mutta on aikoja, jolloin yksi ääni raivoaa tai huutaa kuin demoniakka, puhumatta väärinkäytöksestä jollekin erityisesti. Pahinta on, että en tiedä, milloin ääni mykistetään. En voi poistaa sitä itse. Ääneni saattaa huutaa odottamattomasti, kun valmistaudun nukkumaan, mutta hyökkäyksiä tapahtuu myös päivällä ja yhtäkkiä.

Yleensä pahin painajainen näyttää tältä: istun pimeässä enkä ole nukkunut useita tunteja, yhtäkkiä huutaa pääni. Kuulen töykeitä ja kohtuuttomia kirouksia: "olet hyödytön", "et ole mitään", "kaikki vihaa sinua", "miksi et tapa itsesi". Heidän sanansa kuulostavat pelottavilta, aivan kuten oikeat ihmiset..

Sanon: "lakkaa huutamasta!", Suljen korvat refleksiivisesti, jotta en voi kuulla niitä, käpertyä sängylle tai liukua lattialle. Joten istun, odotan heidän hiljaisuuden.

Toisinaan kuulen naputuksen, kuten joku pelaa pallolla. Tämä tapahtuu yleensä, kun olen vihainen ja manian aikana..

Useita vuosia sitten ajattelin, että oli kunnossa kuulla ääniä. Kun ajatukset ovat ääneen, ne auttoivat ymmärtämään itseäni. Sitten heidän mielipiteensä alkoi poiketa omasta ja tuntui riittämättömältä. Lisäksi he ennakoivat jokaisen sanani. Kaiken kaikkiaan tämä on surullinen kokemus..

Pari kertaa ihmiset huomasivat, että minussa oli jotain vikaa, varsinkin kun vastasin kuulemiini ajattelemalla, että keskustelukumppani oli kääntynyt minuun. Tapasin hämmentyneellä katseella ja ymmärsin, mistä oli kyse.

Käytän tällä hetkellä aripipratsolia ja lamotrigiinia. Sain jonkin verran vakautta huumeiden ansiosta, mutta kuulen silti ääniä manian ja masennuksen aikana. Ne esiintyvät harvemmin kuin ennen. Minusta tuntuu, että voin taistella heitä vastaan, en luota heihin ja yritän jättää hyökkäykset huomiotta..

Vadim, 23 vuotta vanha

Psykoottinen masennus

Kun olin 10-vuotias, tajusin, että olen kasvanut iästä lähtien, jolloin oli mahdollista keksiä ystävä, jota ei todellisuudessa ole, ja järjestää kuvitteellisia teejuhlia nallekarhun kanssa. Se on normaalia, kun olet 2-4-vuotias, mutta sitten lapset kasvavat. Kasvoin myös, en keksi enää väärennöksiä, mutta yksi asia jäi minulle. Nämä ovat ääneni.

Aluksi ajattelin, että kaikilla on ääniä, mutta kun kysyin vanhemmiltani, huomasin olevani väärässä. "Mitä muita ääniä, Zlata?" - kysyi äitini, ja vanhempi sisar alkoi heti kohdella minua hulluna.

Tuona aikana äänet käyttäytyivät hyvin, mutta kun aloin ajatella niitä paljon perheen kommenttien jälkeen, kaikki muuttui. Päivän paljastusten jälkeen äänet muuttuivat sisällä väkivaltaisiksi hirviöiksi ja aiheuttivat hälytystä. He sanoivat jatkuvasti, että joku hyökkää rakkaitani tai minua vastaan, että voimme kuolla..

Noin 6–7-vuotiaista pelkäsin hiljaa kauhistuttavia ääniä, mutta en uskaltanut kertoa kenellekään. Pelottavin asia oli se, että he pitivät minua erilaisena, asettivat ala-arvoisuuden tai hulluuden leiman. Päätin kertoa vanhemmilleni ja mennä koulupsykologin luokse vasta 11-vuotiaana.

Ajassa taaksepäin ymmärrän, että äänien taistelu ei ollut helppoa. Äänihallusinaatioiden lisäksi minulle diagnosoitiin masennus, ahdistuneisuushäiriö (oli paniikkikohtauksia), joskus satutin itseäni (itsensä vahingoittaminen).

Aistiharhat näyttivät todellisilta. Se, mitä todella tapahtui ja mitä näin, oli hyvin erilainen. Oli kuin katson maailmaa ruusunväristen lasien kautta, vain minun omani olivat todennäköisemmin mustia.

Lapsena minun piti kohdata kauheita asioita: julmuus, väkivalta. Vaikka minusta itsestäni ei tullut uhri, näin jatkuvasti ihmisiä, jotka olivat loukkaantuneet. Kävi ilmi, että joistakin ystävistäni tuli rikollisia, selvisin rakkaani kuoleman, siellä oli perhe-ongelmia. Kaikki tämä pahensi sairauteni oireita, ääniä oli vaikeampi käsitellä..

Joskus rikkoin asioita vain impotenssista. Kun täytin 15, aloin huomata, että äitini oli siirtymässä minusta, vaikka juuri silloin tarvitsin häntä todella. Itkin jatkuvasti, sitten minulla oli vaikeuksia nukkua.

Ääni päähäni, visuaaliset hallusinaatiot, stressi, masennus, ahdistus lisääntyivät dramaattisesti, jouduin etsimään apua. Psykiatri määritti minulle sopivan lääkityksen. Myöhemmin lääkäri sanoi, että minulla oli psykoottinen masennus, ahdistuneisuus ja paniikkikohtaukset aiheuttivat stressiä..

Tie toipumiseen ei ollut helppo. Mielestäni tässä asiassa hoidon lisäksi on tärkeää tukea rakkaitaan ja keskittyä tavoitteiden saavuttamiseen. Kun valmistuin yliopistosta ja sain työpaikan, elämä muuttui paljon helpommaksi..

Zlata, 35-vuotias

Kuinka voin auttaa lastani? Tietoa vanhemmille

Ääni voi aiheuttaa ahdistusta lapsessa, koska heidän ulkonäönsä liittyy yhden psyyken merkittävimmän toiminnan rikkomiseen: omien ajatusten ja toimintojen hallintaan. Joskus unohdamme jotain tärkeätä, teemme puheessa virheitä, jotka voivat maksaa maineemme, sanomme asioita, joita valitamme myöhemmin, mutta luottamus siihen, että itse hallitsemme näitä prosesseja, on meille välttämätöntä. Äänien ilmestyminen päähän epäilee tätä luottamusta ja pakottaa lapsen ajattelemaan: jos hän ei hallitse omia ajatuksiaan, kuka tai mikä hallitsee hänen persoonallisuuttaan?

Pikavinkkejä ihmisille, joilla on valituksia lapsen pään äänistä:

  1. Hyväksy, että lapsesi kuulee ääniä. Joskus äänet, joita ei pitäisi olla, ovat mielenkiintoisempia ja kirkkaampia kuin tavalliset aistituntemukset.
  2. Älä häiritse lapsesi viestintää ääniin. Tämä auttaa häntä erottamaan hyvän ja huonon äänen ymmärtääkseen paremmin omat negatiiviset tunteensa. Muiden tunnustaminen siitä, että lapsi kuulee ääniä tiettynä ajankohtana elämässään, on kriittinen hänen itsetuntoaan ja itsekontrollia kehitettäessä..
  3. Älä estä teiniäsi muodostamasta kontakteja ihmisiin, jotka hänen tapaansa ovat alkaneet kuulla ääniä (ja yrittävät käsitellä tämän ilmiön negatiivista puolta). Ystävien kokeminen samanlaisesta ongelmasta voi auttaa välttämään sosiaalista eristäytymistä ja voittamaan joitain tabuja..
  4. Valmistaudu ennen lapsiterapeutin tai perheterapeutin käyntiä. Asiantuntija voi auttaa, kun hän saa selville, mitkä ihmiset tai tapahtumat aiheuttavat ääniä, mitkä selviytymisstrategiat ovat olleet tehokkaita. Itsensä löytäminen on kannattavin strategia käsitellä ei-toivottuja ääniä päähän ilman huumeita.

Vaikka henkilöllä ei ole diagnosoitu skitsofreniaa tai muuta mielenterveyttä, hänen kokemuksiaan ja valituksiaan on kohdeltava vastuullisesti.

Ei ole järkevää suositella lasta rohkaisemaan ja luottamaan hänen päänsä ääniin, mutta on äärimmäisen tärkeää tunnistaa, että henkilö todellakin on psyko-emotionaalista hyväksikäyttöä ahdistelevista äänistä. Vanhemmista ja läheisestä ympäristöstä riippuu, tuntuuko lapsi hylätyksi, hylätyksi, keskittyykö hän täysin äänensä päähän vai arvioiko hän kunnonsa ymmärtäväisesti.

Ei ole tarpeen viedä lasta välittömästi psykiatriin. Keskustele neurologin, psykologin tai yleislääkärin kanssa. Asiantuntija ohjaa sinut tarvittaessa psykiatriin. Jos muulla lapsella on terve psyyke, ääniä, elämänongelmia tai aivojen päihtymistä ei aiheudu poikkeamia, riittää, että työskentelet psykologisen koulutuksen omaavan tai neurologiaan erikoistuneen erikoislääkärin kanssa..

Mitä tehdä, jos henkilö kuulee ääniä päästään?

Psykiatrisessa käytännössä käytetty vakiohoito on psykoosilääkkeiden ja rauhoittavien lääkkeiden määrääminen, mutta ne eivät vapauta henkilöä äänen ärsykkeistä. Aikaisemmin neuropsykologit ja psykiatrit yrittivät opettaa potilaitaan olemaan kuuntelematta sisäisiä ääniä, olemaan ajattelematta tai puhumatta heistä, koska tätä pidettiin harhaluuloisena häiriönä. Lääkärit yrittivät auttaa häiritsemään päääänen ääniä, mutta tämä lähestymistapa ei aina toiminut..

Monet ihmiset selviävät heidän äänestään ilman psykiatrista apua. Jotkut ihmiset eivät kiirehdi saamaan hoitoa, koska he pitävät ääniä positiivisena osana elämäänsä - mahdollisuutta kommunikoida tai saada arvokkaita neuvoja..

Tehokkaat menetelmät ei-toivottujen äänien käsittelemiseksi:

  1. On hyödyllistä analysoida laukaisijat, jotka johtavat ääniin päähäsi. Tämä auttaa tunnistamaan heidän temppujaan, arvioimaan, onko tässä tilanteessa etuja, ja korostamaan käyttäytymismalleja tai tilanteita, jotka aiheuttavat ärsyttäviä vaikutteita..
  2. Ääniä kuulevat ihmiset voivat olettaa olevansa yksin tämän ongelman kanssa. Tällainen päättely johtaa tuskalliseen häpeän tunteeseen tai pelon hulluuteen. Älä hyväksy negatiivisia ajatuksia. Muista, että mikään ei ole muuttunut ihmisille, jotka todella arvostavat sinua. Voit aina ottaa yhteyttä psykoterapeuttiin taudin hoidon aloittamiseksi ja oireiden tasoittamiseksi..
  3. Pelko kuulla ärsyttävä tai pelottava ääni taas saa ihmiset usein luopumaan toiminnasta, jonka uskotaan johtavan kuulohallusinaatioihin. Ahdistus rajoittaa liikkumisvapautta. Monet ihmiset valitsevat välttämistaktiikan, mutta tämä menetelmä ei ratkaise, mutta pahentaa ongelmaa. Jos muistat, mikä johtaa äänien esiintymiseen päähäsi, voit rakentaa optimaalisen strategian epämukavuuden tai pelon voittamiseksi..
  4. Äänien tukahduttaminen yksin on epäonnistunut taktiikka. Tästä tilanteesta on olemassa tie. Hyväksy äänet omallasi. Tämä on yksi vaikeimmista ja vastuullisimmista vaiheista.
  5. Ääni voi ilmaista henkilökohtaisia ​​tunteita, kuten vihaa tai pelkoa tapahtumista tai ihmisistä. Tässä tapauksessa on hyödyllistä puhua rakkaansa kanssa..
  6. Jaa kokemuksesi perheen ja ystävien kanssa. Jos rakkaat ihmiset ymmärtävät sinut, reaktio ääniin tulee vähemmän kivulias. Rauhallinen käsitys parantaa merkittävästi elämänlaatua ja tekee ihmisestä varmamman sosiaalisessa vuorovaikutuksessa. Jotkut sopeutuvat niin hyvin pään ääniin, että he alkavat hallita niitä. Tämä prosessi vaikuttaa henkilökohtainen kasvu. Työskentely itsesi kanssa auttaa sinua ymmärtämään paremmin, mitä tarkoittaa elää tyydyttävää elämää ja miten parhaiten saavuttaa tavoitteesi.
  7. Jos äänet ovat vihaisia, halventavia tai loukkaavia, on vaikea olettaa, että kokemus on positiivinen. Ne voivat ilmetä voimakkaiden negatiivisten tunteiden vuoksi. Ymmärtäminen, että ajatuksesi liittyvät suoraan ääniin, auttaa poistamaan voimattomuuden tunteet.

Auta tämän ongelman omaavaa henkilöä tarjoamalla varovasti nämä tekniikat kuulohallusinaatioiden hoitamiseksi. Sen sijaan, että "tämä strategia auttaa sinua varmasti", sano: "Joillekin ihmisille, joiden on kuunneltava ääniä, ehdotettu menetelmä auttaa, haluatko kokeilla?"

Jos äänet näyttävät käskevällä sävyllä ja ovat uuvuttavia, varaudu siihen, että ne voivat kieltää henkilön käyttämästä mitään tekniikkaa niiden voittamiseksi..

Psykoterapia

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Potilaat, jotka haluavat ymmärtää, miksi heidän päänsä äänet saavat heidät kokemaan tiettyjä tunteita syventämättä hallusinaatioiden syihin. Istuntokurssi ja itsenäinen harjoitus auttavat:

  • vähentää ahdistusta, joka liittyy äänien ulkonäköön ja siihen, mitä he sanovat;
  • oppia vastustamaan heitä asettamalla kuvitteellinen seinä, lähettämällä ne taustalle tai keskittymällä prioriteetteihin (ohita tai pysäytä äänet);
  • hallita ääniä, eivätkä anna heidän vaikuttaa elämään.

Kognitiivinen hoito auttaa ymmärrä miten suhde ääniin vaikuttaa heidän elämän merkitykseen. Uskomukset, jotka pahentavat negatiivisten kokemusten vakavuutta:
  • heidän voimansa liioittelu;
  • äänien arviointi kaikkivoipa ja kaikkitietävänä;
  • etsiä lähteensä ulkomaailmasta (usko siihen, että aistiharhat alkoivat hypnoosin tai jonkun ilkeän tarkoituksen vuoksi);
  • usko, että äänet ovat itsenäisiä henkilöitä, jotka haluavat vahingoittaa sinua.

Kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan kuuluu vaihtoehtoisten tapojen kehittäminen säännöllisesti esiintyvien tilanteiden ratkaisemiseksi, yritykset muuttaa potilaan suhtautumista hallusinaatioihin. Ensimmäiset onnistumiset - äänen kuunteluun tai niiden miettimiseen kuluvan ajan rajoittaminen, jokapäiväisen ohjelman valitseminen, menetettyjen sosiaalisten asemien palauttaminen osittain, jotka täyttävät ihmisen olemassaolon.

Jos äänet komento, ja henkilö ei voi vastustaa heitä, tilanne muuttuu mahdollisesti vaaralliseksi muille ja tarvitsee korjausta. Monet potilaat eroavat toisistaan kohtuuton ja ei voida hyväksyä. He onnistuvat hallitsemaan käyttäytymistään itsenäisesti, mutta on myös niitä, joilla on tauti vakavassa muodossa..

Psykoterapiaistunnoissa terapeutit auttavat muuttamaan potilaan uskomuksia äänen voimasta. Huolimatta siitä, että joskus he käskevät pakottomasti, antavat aggressiivisia ja vaarallisia käskyjä, heillä ei ole todellista valtaa ihmiseen, paitsi melun tekemiseen. Tämä on harhaa, vaikka niiden vaikutuksia ei aina ole helppoa kestää..

Tehokkuus: Vähennetään määrättyjen äänien voimaa ja vaikutusta, siihen liittyvää kipua, kärsimystä ja masennusta. Monet potilaat ymmärtävät, että tilauksia ei tarvitse noudattaa. Kognitiivinen terapia ei vaikuta komentojen esiintymistiheyteen, määrään ja sisältöön.

Jos äänet nöyryyttävät, loukata, sanoa pahaa ihmisestä tai siitä, mikä on hänelle kallis, usein tämä saa hänet tuntemaan itsensä avuttomaksi ja masentuneeksi pohtimaan kuulemaansa. Yleisiä lauseita: "olet häviäjä", "olet välinpitämätön kaikille, kukaan ei halua huolehtia sinusta", "olet tyhmä, joten et koskaan onnistu (koulussa, yliopistossa, työssä, henkilökohtaisessa elämässäsi)", "olisi parempi jos kuolit ".

Yleisin skenaario potilaille, jotka kuulevat säännöllisesti epäkohteliaita tai pilkkaavia ääniä, on, että he ovat samaa mieltä kaikesta, mitä heille kerrotaan. Hoitoon psykoterapeutit käyttävät tekniikkaa kilpailukykyinen muistikoulutus. Hoito perustuu vastaavien aivojen hermoverkkojen hierarkian ja niiden aktivoinnin järjestyksen muuttamiseen.

Lääkärin tehtävänä on kouluttaa potilasta miettimään uudelleen rationaalisesti muistit, jotka eivät vastaa äänten sanoja. Tehokkuus: Masennuksen vähentäminen, itsetunto ja itseluottamuksen lisääminen, äänten hyväksyminen. Vaikutus psykoottisiin oireisiin on vähäinen. Hoito tuottaa kognitiivista uudelleenarviointia.

Jos äänet kritisoivat, ihmisen luonnolliset negatiiviset tunteet (pahoillani, tyytymättömyytensä toimintaansa) voimistuvat ja kehittyvät krooniseksi patologiaksi. Kun kritisoidaan henkilöä, äänet voivat puhua hänelle suoraan tai puhua keskenään. He nauravat ja tuomitsevat potilaan teot, käyttäytymisen ja reagoivat sekä suulliseen puheeseen että pään ajatuksiin.

Kunnon korjaamiseksi kognitiivinen empatiakoulutus. Käyttämällä psykoterapeuttisia tekniikoita (yleensä Gestalt-terapiaa) lääkäri selvittää äänen sijainnin ja suosittuja lausuntoja, joka käy vuoropuhelua sisäpuolelta, sitten kritiikkiä verrataan potilaan todellisiin tarpeisiin ja elämän ongelmiin. Lääkäri suosittelee ja auttaa kehittämään lämpimän, myötätuntoisen asenteen itseesi, sivuuttamaan tuomitsevat äänet.

Tehokkuus: häpeän poistaminen, itsekritiikin lieventäminen, kyky lopettaa äänien kuuntelu ja minimoida niiden kielteiset vaikutukset.

Jos äänesi päähäsi perustuvat menneisyyteen, henkilö kokee trauman aiheuttavan tapahtuman uudestaan ​​ja uudestaan.

Menneisyydestä puhuvien äänien käsittely voidaan tehdä erilaisilla tekniikoilla. Optimaalisia vaihtoehtoja ovat kognitiivinen käyttäytymisterapia (tekniikka valitaan äänen luonteesta riippuen), altistumispsykoterapia, herkistyminen ja silmänliikkeiden käsittely. Näitä tekniikoita käytetään myös PTSD: n hoitoon..

Tehokkuus: ahdistuksen ja masennuksen vähentäminen, joidenkin stressihäiriön oireiden täydellinen poistaminen, yli puolet potilaista lopettaa äänen kuulemisen.

Hyväksynnän ja vastuun hoito auttaa havaitsemaan äänet oikein. Hoidon tavoitteet:

  • kohdella ääniä henkisenä ilmiönä;
  • vähentää energiankulutusta tarpeettomien kokemusten vuoksi;
  • keskity elämän tavoitteisiin ja toimintoihin, joista pidät.

Kuinka päästä eroon kuulohäiriöistä yksin?

On olemassa yksinkertaisia ​​ja tehokkaita häiriötekijämenetelmiä, jotka voivat auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin ja ottamaan askeleen kohti päästä eroon ei-toivotuista äänistä..

Useimmat psykologit ja psykiatrit työskentelevät potilaiden kanssa noudattavat tätä kantaa: äänten hallinnan lisääminen, menetelmien käyttö, jotka auttavat lievittämään stressiä kuuloistaan, saamaan kokonaiskuvan ongelmasta ja vähentämään psykologista kärsimystä pääsääntöisesti..

Korostettu huomio ääniin, heidän sanojen kuunteleminen, kiinnostuksen osoittaminen heitä kohtaan kuin oma henkilö auttaa monia ymmärtämään, mistä heidän vaikeutensa tulevat. Äänien analysoinnista on hyötyä vain niille, jotka kuulevat ne huomaamattomasti. Jos henkilö ei pysty hallitsemaan ääniä, tämä johtaa jatkuvan ahdistuksen, elämänkatastrofin tunteeseen..

Onko mahdollista päästä eroon ikuisesti päähäsi kuuluvista äänistä?

Jotkut potilaat onnistuvat parantumaan kokonaan, mutta on potilaita, jotka saavuttavat vain remission. Tuottavan tavan löytäminen epämiellyttävien kokemusten poistamiseksi antaa sinun tuntea olosi mukavammaksi äänten kanssa, ei vain lopettaa pelkäämistä niistä, vaan myös valmistautua siihen. Monille mahdollisuus elää täysin heidän kanssaan on tarpeeksi hyvä tulos. Äänet voivat siirtyä itsestään, esimerkiksi kun menet yliopistoon, vaihdat ammattiasi, pääset eroon tarpeettomasta ahdistuksesta, peloista, päästät menneisyydestä tai jätät paikan, jossa et halua olla.

Sosiaalinen kanssakäyminen

Useimmat ihmiset huomaavat kommunikoidessaan muiden kanssa, että pakkomielteisten äänien määrä vähenee, joskus vilkkaan keskustelun aikana ne katoavat. On hyödyllistä kommunikoida vain ystävällisten, hyvässä asemassa olevien ihmisten kanssa pakottaakseen äänet päähän taustalle. Jos henkilö on hyvin järkyttynyt siitä, mitä äänet ovat sanoneet, yritä olla yhteydessä häneen itse ja vakuuttaa hänet olemaan vaatimatta rehellisyyttä. Viestinnän aikana henkilö vaihtaa huomiota, puhuu itsensä ja on luottavainen muiden ihmisten läsnä ollessa. Ehkä nämä ovat tärkeimmät syyt sosiaalisen yhteydenpidon tehokkuuteen..

Laulu

Tutkijat, joita tutkijat Peter Beek ja Marcel Kinsborne ovat osoittaneet, että pään aktiivisten äänien prosessiin liittyy subvokalisointi: ääniä kuunneltaessa käytetään äänijohtoja.

On näyttöön perustuvaa tutkimusperustaa, jonka mukaan viestintä, laulaminen ja äänijohtojen käyttö häiritsevät sisäisten äänien tuottamista ja vähentävät merkittävästi niiden ilmaisua..

Viime aikoina on ilmaantunut subvokaalisen tunnistamisen käsite - sisäisen puheen (ajatusten) muuttaminen tekstiksi käyttämällä elektromyogrammilukua (tekniikkaa käytetään NASA: ssa).

Tämä ei ole fiktiota, ja sisäiset äänet ovat vain osa alitajuntaan, jota on vaikea hallita, mutta joka voidaan tukahduttaa..

Mikä tahansa äänitoiminta estää tehokkaasti ei-toivotut äänet päässä. Puhuminen, laulaminen, humina, ääneen lukeminen, laskeminen tai keskittyminen omiin ajatusprosesseihisi onnistuu..

Kun olet tungosta, voit puhua hiljaa, jotta muut eivät kuule. Lukemista voi harjoitella omassa huoneessasi, mutta mutistaen esimerkiksi syömällä joukkoliikenteessä. Jos sivuseinät voivat kuitenkin vahingoittaa sinua enemmän kuin äänesi päähäsi, käytä muita strategioita ruuhkaisissa paikoissa. Rukous voi auttaa ihmisiä, joilla on uskonnollinen usko.

Kuunnella musiikkia

Käynnistä musiikki laitteessasi tai käytä radiota esimerkiksi töissä. Musiikkia käyttämällä ihmiset saavat levähdyksen äänten kuuntelusta. Ehkä tämä menetelmä auttaa siirtämällä huomiota musiikkiin tai vähentämällä stressitasoja..

Huomio! Aggressiivinen musiikki voi lisätä ahdistustasoja.

Käytä korvatulppia

Korvatulppaa on tehokas käyttää toisessa korvassa, jolloin toisella puolella saavutetaan äänenjohtamisen esto (tukos). Tämän tekniikan käytön alussa voit vähentää äänen aktiivisuutta päähäsi puoleen.

Keskittyminen

Kiinnostus, intohimo, lisääntynyt huomio auttavat tiivistymään äänistä ja siirtymään johonkin muuhun. Harrastus tai muu aktiviteetti, joka absorboi ihmisen huomion, vapauttaa hänet samanaikaisesti äänistä. Heidän voimansa on haihtumassa, ja asennetta heihin harkitaan uudelleen. Vaikutuksen saavuttaminen edellyttää ihmisen vilpitöntä kiinnostusta toimintaansa..

Henkilökohtaisten kiinnostuksen kohteiden lisäksi tietokonepelit ja kotityöt voivat häiritä viihdettä, kuten sanapelejä, palapelejä, taidetta ja käsitöitä, esimerkiksi puutarhanhoitoa. TV: n lukeminen ja katselu ei ole riittävän tehokasta, koska se herättää mielikuvitusta ja lisää hallusinaatioita.

Todellisuustesti

Eräässä kirjassaan amerikkalainen kirjailija ja psykiatri Gwen Howe puhui skitsofreniapotilaan menestyksekkäästi käyttämästä menetelmästä äänten käsittelemiseksi. Se koostuu siitä, että luotat huoltajaasi, kun kerrot kuulemastasi ja kysyt, kuuliko ääni todella?

Sanotaan, että ääni kertoi potilaalle: "Tuoksut kuin wc." Hän kertoi huoltajalle, kysyi hänen mielipiteitään. Ystävä tai sukulainen kertoo sinulle, että tämä ei ole totta, jos hän suihkussa aamulla ja pukeutuu puhtaisiin vaatteisiin..

Useita vuosia sitten menimme dachaan yöpymällä. Heti kun heräsin aamulla, ääni kertoi minulle: "Sudet ympäröivät ja purevat sinua, kuuletko kuinka he ulvovat?" Ja sitten kuulin lävistävän ulvonnan. Aluksi ajattelin, että se oli aistiharhoja, mutta sitten paniikki ohitti minut. Ajattelin, että minun pitäisi tehdä jotain.

Sanoin isälleni. Hän ymmärsi kantani ja alkoi selittää, että lähellä oleva metsä on pieni ja siinä ei ole susia. Katsoimme alueemme uutisia, emmekä todellakaan löytäneet mitään. Isä selitti, että meillä on hyvä aita ja vankka talo, jossa on turvallinen lukko ovessa. Tämä ei ole mitään, mutta tuolloin minun piti kuulla tukisanat ja tuntea järki. Aistiharhat eivät toistuneet.

On tärkeää, että puhuja on rehellinen. Jatkuvalla palautteella opit vastustamaan ääniä aina kyseenalaistamalla heidän sanansa..

Rentoutuminen

Taktiilinen ja neurosensorinen kuulostimulaatio, rentoutumismusiikin kuunteleminen auttaa keskittymään tärkeisiin esineisiin ja toimintoihin, auttaa ohjaamaan huomion pois ei-toivotuista äänistä. Esimerkiksi Tomatis-menetelmää käyttävä hoitojakso vähentää ahdistusta ja kuulohallusinaatioiden vakavuutta.

Useimmilla potilailla äänet päässä esiintyvät useammin ja ovat erityisen pysyviä unen aikana tai heti heräämisen jälkeen. Soita rentouttavaa musiikkia ennen nukkumaanmenoa. Kokeile aromaterapiaa, hierontaa, rentouttavia kylpyjä.

Rentoutumista keinona käsitellä negatiivisia kokemuksia voidaan tarjota ihmisille, jotka uskovat kuulevansa henkisten olentojen ääniä kyseenalaistamatta heidän luottamustaan ​​tapahtuman todellisuuteen..

Pidä päiväkirjaa

Tee ensimmäinen merkintä. Esitä itsellesi kysymyksiä ja mieti tarkkaan vastauksia:

  1. Mikä ympäröi minua, kun ääni ilmestyi ensimmäisen kerran?
  2. Mikä oli tilanteeni ja mitä tunteita kokin?
  3. Mitä he sanoivat ja millä intonaatiolla?
  4. Kuinka he vaikuttivat minuun, kuinka vanha on harhakuva?
  5. Ne personifioivat henkilön (ihmisenä) tai puhuvat vain ongelmasta?
  6. Äänet sopeutuvat menneisyydessäsi oleviin ihmisiin tai sinuun eri ikäisillä?
  7. Onko niiden ulkonäössä ja käyttäytymisessä malleja??

Jos ajattelet heitä, muistat menneisyyden, äänien ilmaantuminen päähäsi voi johtua traumaattisesta tapahtumasta..

Ajattele, mitä elämässäsi tapahtuu nyt. Vastaa kysymyksiin:

  1. Ääni esiintyy vain tietyssä paikassa, niiden saapumisaika voidaan laskea?
  2. Mitä tapahtuu ennen kuin äänet alkavat puhua?
  3. Mitä äänet saavat sinut tekemään?
  4. Mitä haluat henkilökohtaisesti tehdä tällä hetkellä??

Kirjoita vastauksesi muistiin ja lue uudelleen. Tapahtumien analysointi auttaa sinua ymmärtämään, mikä laukaisee ääniä pään joka kerta. Sinua valmistellaan ennen kuin kuulet heidät, pyydät apua ajoissa tai käytät selviytymisstrategioita.

Jatka päiväkirjan pitämistä. Kirjoita ylös, mitä äänet kertovat sinulle, mikä on niiden sävy: käskevä tai hyväntahtoinen, miten ne saavat sinut tuntemaan? Yksityiskohtaiset muistiinpanot auttavat sinua valitsemaan hoitosuunnitelman. Ota päiväkirja mukaasi, kun menet lääkärin vastaanotolle.

Vinkkejä potilaille, jotka ovat kokeilleet monia menetelmiä, mutta eivät ole vielä parantuneet

Mitä lääkkeitä lääkärit määräävät??

Kuulohallusinaatioiden lääkehoito sisältää antipsykoottiset lääkkeet (neuroleptit).

Huumeet voivat:

  • säästää ääniä tai tehdä niistä vähemmän pelottavia;
  • tee sinusta välinpitämätön ääniä kohtaan, kun jatkat niiden kuulemista;
  • vähentää äänenvoimakkuutta ja tehdä äänistä vähemmän häiritseviä.

Psykoosilääkkeet eivät aina toimi samalla tavalla eri ihmisille. Lääkkeen yksilöllinen valinta on tärkeä äänen voimakkuuden, luonteen, esiintymistiheyden ja vaikutuksen perusteella. Lääkehoidon valinnassa lääkäri tekee yhteistyötä potilaan kanssa.

Luettelo alkaa klassisilla psykoosilääkkeillä, joita seuraavat nykyaikaisemmat lääkkeet tablettien ja injektionesteiden muodossa.

Lääkkeen nimiPäivittäinen annos (mg)
Klooripromatsiini (aminatsiini, Largaktiili)50-300, enintään 1-1,5 g
Haloperidoli3-15, enintään 30
Pimotsidi (Orap)4-20
Trifluoperatsiini (Triftazin, Stelazin)5-20
Sulpiridit200-800, enintään 2,4 g
Klotsapiini200-450, enintään 0,9 g
Olantsapiini (Zyprexa)10-20
Risperidoni (Risperdal)4-6, enintään 16
Ketiapiini (ketiapiini)150-750
Tsiprasidoni (Zeldox)40-160
Ammisulpride (Solian)50-800, enintään 1,2 g
Aripipratsoli (Abilify)10-30

Haloperidolidekanoaatti (vain lihakseen)25-50, enintään 100, välein 4 viikkoa
Flupentiksolidekanoaatti (Fluanksol, Depixol)40-400, tauko 2 viikkoa
Fluphenatsiinidekanoaatti (Moditen)12,5-25, enintään 50, välein 1-4 viikkoa
Pipotiatsiinipalmitaatti (Piportil)50-200, 4 viikon välein
Zuclopentixol Decanoate (klopiksoli)200-600 kertaa 2 viikon välein

Psykoosilääkkeitä määrätään haittavaikutusten korjaajilla: syklodoli, Akinetonom, Finlepsin.

Yleensä lääkärit yrittävät määrätä epätyypilliset psykoosilääkkeet, koska niillä on mahdollisimman vähän sivuvaikutuksia, mikä on ensiarvoisen tärkeää lapsille, vanhuksille ja potilaille, jotka harjoittavat useiden sairauksien huumeiden hoitoa kerralla.

Rauhoittavat aineet tehoton pään äänien hoidossa, niitä käytetään harvinaisissa tapauksissa, jotta potilas voi nukkua rauhallisesti. Tabletit lievittävät pelkoa, jännitystä, normalisoivat lihasten sävyä ja poistavat itsemurha-ajatukset. Useammin kuin toiset määrätään Sibazonia, Grandaxinia, Seduxenia ja Gidatsepaamia (päivittäinen rauhoittava aine)..

Ahdistuksen, psykomotorisen levottomuuden, pelon, unettomuuden, siihen liittyvien kuulohallusinaatioiden lievittämiseksi käytä masennuslääkkeet: Paroksetiini, Amitriptyliini, Tianeptiini, Sitalopraami.

Lääkitys ei voi korvata kognitiivista terapiaa, häiriötekniikoiden hallintaa ja itsetarkastelua. Ne on määrätty tietyksi ajaksi, jotta henkilöllä olisi mahdollisuus levätä ja alkaa käyttää muita taistelutapoja monimutkaisessa tilassa..