logo

Serotoniinia lisäävät lääkkeet. Tabletteina

Hyvä mieliala, positiivisten tunteiden vallitsevuus - kaikki nämä tilat määrää suurelta osin serotoniini, sitä kutsutaan usein "onnen hormoniksi". Tätä ainetta syntetisoi käpyrauhanen (aivoissa oleva hormonaalinen rauhanen) ja suoliston limakalvo.

  • 1 Ominaisuudet
  • 2 Käyttöaiheet
  • 3 serotoniiniadipaattia (ampullit)
  • 4 valmisteet tabletteina, SSRI
  • 5 Sivuvaikutukset
  • 6 Vasta-aiheet
  • 7 Yliannostus

Välittäjäaineen puute ilmenee tukahdutetun, masennustilan muodossa. Henkilöstä tulee kuuma ja ärtyisä, hänellä on paniikkikohtauksia, ahdistusta, melankoliaa.

On monia luonnollisia tapoja nostaa tämän biologisesti aktiivisen aineen määrää. Vakavissa häiriöissä he turvautuvat äärimmäisiin toimenpiteisiin - määrää serotoniinitabletit.

Ominaisuudet:

Puhuminen serotoniinia sisältävistä pillereistä on epätarkkaa eikä ole täysin oikein. Tarkemmin sanottuna serotoniinivalmisteet. Niiden toiminnan tarkoituksena on lisätä aineen pitoisuutta aivojen rakenteissa ja hormonin vapautumista sen sisällön lisäämiseksi veressä. Lääkkeet sisältävät keinotekoista serotoniinia (synteettistä analogia).

Positiivinen dynamiikka ottaen hormoni tabletteina havaitaan melkein välittömästi. Potilaalla on energiaa, parantaa mielialaa. Tämän avulla potilas pystyy selviytymään tehokkaasti stressistä, voittamaan masennuksen. Serotoniinivalmisteet eivät ole keskushermoston stimulantti, joten ne eivät aiheuta sisäelinten toimintahäiriöitä.

Käyttöaiheet

Serotoniinin lisääminen lääkkeillä on viimeinen keino. On syytä kiinnittää erityistä huomiota psyko-emotionaaliseen tilaan ja analysoida joitain ilmenemismuotoja.

Syy lääkärin käyntiin ja lääkehoidon määräämiseen ovat ilmenemismuodot:

  • huomiota, poissaoloa, jäykkyyttä on vaikea keskittää;
  • pitkittynyt kohtuuton masennus;
  • vähentynyt seksuaalinen halu;
  • ärtyneisyys, irascability, hermoromahdukset;
  • univaikeudet;
  • ruokahalun häiriö;
  • pakkomielteisten itsemurha-ajatusten ilmaantuminen;
  • lisääntynyt kipukynnys.

Ihmisillä, jotka ovat alttiita usein masennukselle, joilla on neurologisia häiriöitä, laboratoriotestien aikana paljastuu hormonipuutos.

Serotoniiniadipaatti (ampullit)

On väärinkäsitys, että serotoniinia sisältävät lääkkeet ovat vain mielialan parantamiseen tarkoitettuja lääkkeitä. Serotoniiniadipaatti on kehitetty hormonivälittäjän pohjalta, ja sillä on monenlaisia ​​sovelluksia:

  • hemostaattisena (hemostaattisena) aineena;
  • sillä on antidiureettinen vaikutus;
  • se on määrätty pienten verisuonten sairauksiin (hemorraginen oireyhtymä, hemorraginen vaskuliitti);
  • parantaa veren hyytymistä;
  • anemia;
  • onkologisten sairauksien monimutkaisessa hoidossa.

Valmisteet tabletteina, SSRI

Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät tulisi erottaa erilliseksi serotoniinilääkkeiden ryhmäksi. Niiden toiminnan tarkoituksena on lisätä hormonin pitoisuutta veressä. Nämä lääkkeet ovat viimeisimmän sukupolven masennuslääkkeitä, eikä niillä ole käytännössä mitään sivuvaikutuksia, jotka ovat yleisiä muiden masennukseen määrättyjen lääkkeiden kanssa..

SSRI: t rikastuttavat kehoa paitsi keinotekoisella serotoniinilla myös estävät välittäjäaineen takaisinottoa. Tämän ryhmän masennuslääkkeitä on käytettävä varoen, ota ensin yhteyttä lääkäriisi. Ennen kuin aloitat hoidon, muista lukea serotoniinin käyttöohjeet..

Lääkkeet, jotka lisäävät hormonin pitoisuutta:

  • Paroksetiini;
  • Sertraliini;
  • Sitalopraami;
  • Fevarin;
  • Efektiini;
  • Mirtazapiini.

Kaikki SSRI-ryhmän lääkkeet otetaan suun kautta, niitä ei pureskella. Parempaa imeytymistä ruoansulatuskanavassa lääke otetaan riittävän määrän vettä. Näiden lääkkeiden ottamista ei voida peruuttaa äkillisesti, sinun on vähitellen vähennettävä päivittäistä annosta. Hoidon äkillinen keskeyttäminen johtaa uusiutumiseen.

Jos alhainen hormonin taso ei liity mielenterveyspatologioihin, on parempi käyttää muita kuin lääkkeitä sisältäviä menetelmiä serotoniinin tuottamiseksi..

Sivuvaikutukset

Kun käytetään selektiivisiä estäjiä, harvinaisissa tapauksissa havaitaan sivureaktioita, jotka ilmenevät:

  • huimaus;
  • ruoansulatuskanavan häiriöt;
  • päänsärky;
  • munuaisten vajaatoiminta;
  • univaikeudet;
  • Raajan vapina.

Vasta-aiheet

Kuten kaikilla lääkkeillä, serotoniinivalmisteilla on useita vasta-aiheita:

  • yksilöllinen yliherkkyys lääkekomponenteille;
  • munuaisten toimintahäiriöt;
  • korkea verenpaine;
  • keuhkoputkien astma;
  • akuutti tromboosi;
  • veren hyytymiseen liittyvät olosuhteet.

Serotoniiniin vaikuttavia lääkkeitä ei suositella raskauden ja imetyksen aikana. Tämä vasta-aihe johtuu tutkimuksen puutteesta lääkkeiden vaikutuksesta sikiöön ja vastasyntyneen kehoon..

Yliannostus

Serotoniinivalmisteet on otettava tiukasti ohjeiden mukaisesti. Jos päivittäinen annos ylitetään, serotoniinioireyhtymän kehittyminen on todennäköistä, joista osa sisältää hallusinaatioita, aggressiivisuutta, kyynelnestettä, sekavuutta ja muita. Näiden ilmenemismuotojen kanssa sinun on hakeuduttava välittömästi lääkäriin..

Serotoniini tableteissa auttaa vakauttamaan pitkittyneen masennuksen omaavan henkilön emotionaalista taustaa, lisää vastustuskykyä stressiin, auttaa pääsemään eroon pakko-ajatuksista, vakauttaa potilaiden tilan, joilla on diagnosoitu mielenterveys- ja neurologiset häiriöt.

Lääkevalmisteen ottamisesta on sovittava hoitavan lääkärin kanssa. Hoidon keston, päivittäisen annoksen on oltava ohjeiden mukainen tai asiantuntijan säätämä. Lääkkeiden ottaminen serotoniinin kanssa on äärimmäinen toimenpide hormonitasojen normalisoimiseksi. Etusija olisi annettava luonnollisille tavoille tuottaa hormonia.

Valmisteet, jotka sisältävät hormonaalista ainetta serotoniinia

Hyvä mieliala, positiivisten tunteiden vallitsevuus - kaikki nämä tilat määrää suurelta osin serotoniini, sitä kutsutaan usein "onnen hormoniksi". Tätä ainetta syntetisoi käpyrauhanen (aivoissa oleva hormonaalinen rauhanen) ja suoliston limakalvo.

Välittäjäaineen puute ilmenee tukahdutetun, masennustilan muodossa. Henkilöstä tulee kuuma ja ärtyisä, hänellä on paniikkikohtauksia, ahdistusta, melankoliaa.

On monia luonnollisia tapoja nostaa tämän biologisesti aktiivisen aineen määrää. Vakavissa häiriöissä he turvautuvat äärimmäisiin toimenpiteisiin - määrää serotoniinia pillereinä.

Ominaisuudet:

Puhuminen serotoniinia sisältävistä pillereistä on epätarkkaa eikä ole täysin oikein. Tarkemmin sanottuna serotoniinivalmisteet. Niiden toiminnan tarkoituksena on lisätä aineen pitoisuutta aivojen rakenteissa ja hormonin vapautumista sen sisällön lisäämiseksi veressä. Lääkkeet sisältävät keinotekoista serotoniinia (synteettistä analogia).

Positiivinen dynamiikka ottaen hormoni tabletteina havaitaan melkein välittömästi. Potilaalla on voimakas aalto, parantaa mielialaa. Tämän avulla potilas pystyy selviytymään tehokkaasti stressistä, voittamaan masennuksen. Serotoniinivalmisteet eivät ole keskushermoston stimulantti, joten ne eivät aiheuta sisäelinten toimintahäiriöitä.

Syö tryptofaanirikkaita ruokia

Korvaamaton aminohappo tryptofaani on raaka-aine, josta serotoniinia tuotetaan elimistössä. Tutkimukset vahvistavat (1), että sen puute liittyy suoraan aivojen välittäjäaineen tason laskuun ja siihen liittyvistä seurauksista. Tämän estämiseksi lisää ruokavalioon tryptofaanipitoisia ruokia: kana, kalkkuna, munat, naudanliha, kala, tumma suklaa, maitotuotteet, pavut, pähkinät, chia- ja kurpitsa-siemenet, tomaatit ja vihreät lehtivihannekset..

Jotta serotoniini läpäisi veri-aivoesteen onnistuneesti ja pääsee aivoihin, tarvitaan glukoosia, joten ruokavaliota tulisi täydentää hiilihydraateilla.

Käyttöaiheet

Serotoniinin lisääminen lääkkeillä on viimeinen keino. On syytä kiinnittää erityistä huomiota psyko-emotionaaliseen tilaan ja analysoida joitain ilmenemismuotoja.

Syy lääkärin käyntiin ja lääkehoidon määräämiseen ovat ilmenemismuodot:

  • vaikea keskittyä, häiriötekijä, jäykkyys;
  • pitkittynyt kohtuuton masennus;
  • vähentynyt seksuaalinen halu;
  • ärtyneisyys, irascability, hermoromahdukset;
  • univaikeudet;
  • ruokahalun häiriö;
  • pakkomielteisten itsemurha-ajatusten ilmaantuminen;
  • lisääntynyt kipukynnys.

Ihmisillä, jotka ovat alttiita usein masennukselle, joilla on neurologisia häiriöitä, laboratoriotestien aikana paljastuu hormonipuutos.

Hormonitoiminnot

Serotoniinia tuotetaan aivojen epifyysissä. Hormonin suoran toiminnan vuoksi melatoniinia tuotetaan. Tämän elementin puutteesta kehossa tämä johtaa biologisen kellon rikkomiseen. Tämän seurauksena henkilölle kehittyy unihäiriöitä. Serotoniinilääkkeitä määrätään usein ihmisille, joilla on unettomuus.

Lisäksi hormonaalinen aine toteuttaa seuraavat toiminnot:

  1. Vastuussa henkilön normaalista emotionaalisesta tilasta;
  2. Lisää henkilön sosiaalista aktiivisuutta;
  3. Tarjoaa onnen tunteen;
  4. Vahvistaa immuunijärjestelmää;
  5. Estää negatiiviset tunteet ja auttaa välttämään psyko-emotionaalisia häiriöitä;
  6. Tarjoaa normaalin ruoansulatuskanavan säätelyn;
  7. Tukee normaalia hormonaalista tasapainoa naisilla, vähentää kipua kuukautisten ja synnytyksen aikana;
  8. Vastaa aivojen normaalista toiminnasta;
  9. Normalisoi seksuaalisen toiminnan, lisää miesten sukupuolihalua.

Kun kehossa ei ole onnenhormonia, henkilöllä on ongelmia keskittymällä tiettyyn esineeseen. Usein ahdistus ja häiriötekijät lisääntyvät. Lisäksi aivoissa on häiriöitä, jotka aiheuttavat halua vahingoittaa itseään ja aiheuttaa itsemurha-taipumuksia..

Serotoniiniadipaatti (ampullit)

On väärinkäsitys, että serotoniinia sisältävät lääkkeet ovat vain mielialan parantamiseen tarkoitettuja lääkkeitä. Serotoniiniadipaatti on kehitetty hormonivälittäjän pohjalta, ja sillä on monenlaisia ​​sovelluksia:

  • hemostaattisena (hemostaattisena) aineena;
  • sillä on antidiureettinen vaikutus;
  • se on määrätty pienten verisuonten sairauksiin (hemorraginen oireyhtymä, hemorraginen vaskuliitti);
  • parantaa veren hyytymistä;
  • anemia;
  • onkologisten sairauksien monimutkaisessa hoidossa.

Saada tarpeeksi unta

Serotoniinilla on sama kaksisuuntainen suhde uneen kuin positiiviseen ajatteluun.

Vaikka riittävä määrä välittäjäaineita helpottaa nukahtamista ja normalisoi biorytmejä, unen puute, unettomuus ja yöhäiriö häiritsevät sen tuotantoa. Päästäksesi ulos tästä noidankehästä, yritä nukahtaa viimeistään klo 23. Tosiasia on, että serotoniini syntetisoidaan normaalisti iltapäivällä ja aikaisin aamulla, saavuttaen huippunsa klo 6: 00-8: 00 - tämä prosessi alkaa noin klo 4, kun henkilö nukkuu.

Pimeyden alkaessa osa serotoniinista muuttuu melatoniiniksi - sen suurin tuotanto laskee ajanjaksolle 23:00 - 1:00. Tämä hormoni ei ole yhtä tärkeä terveydelle kuin sen edeltäjäserotoniini - se palauttaa kaikki elimet ja järjestelmät unen aikana, imee vapaita radikaaleja, hidastaa ikääntymistä ja estää kasvaimia ja sydän- ja verisuonitauteja. Tämän prosessin kaataa tapa mennä nukkumaan aamulla ja jopa nukkua valojen ollessa päällä..

Valmisteet tabletteina, SSRI

Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät tulisi erottaa erilliseksi serotoniinilääkkeiden ryhmäksi. Niiden toiminnan tarkoituksena on lisätä hormonin pitoisuutta veressä. Nämä lääkkeet ovat viimeisimmän sukupolven masennuslääkkeitä, eikä niillä ole käytännössä mitään sivuvaikutuksia, jotka ovat yleisiä muiden masennukseen määrättyjen lääkkeiden kanssa..

SSRI: t rikastuttavat kehoa paitsi keinotekoisella serotoniinilla myös estävät välittäjäaineen takaisinottoa. Tämän ryhmän masennuslääkkeitä on käytettävä varoen, ota ensin yhteyttä lääkäriisi. Ennen kuin aloitat hoidon, muista lukea serotoniinin käyttöohjeet..

Lääkkeet, jotka lisäävät hormonin pitoisuutta:

  • Paroksetiini;
  • Sertraliini;
  • Sitalopraami;
  • Fevarin;
  • Efektiini;
  • Mirtazapiini.

Kaikki SSRI-ryhmän lääkkeet otetaan suun kautta, niitä ei pureskella. Parempaa imeytymistä ruoansulatuskanavassa lääke otetaan riittävän määrän vettä. Näiden lääkkeiden ottamista ei voida peruuttaa äkillisesti, sinun on vähitellen vähennettävä päivittäistä annosta. Hoidon äkillinen keskeyttäminen johtaa uusiutumiseen.

Jos alhainen hormonin taso ei liity mielenterveyspatologioihin, on parempi käyttää muita kuin lääkkeitä sisältäviä menetelmiä serotoniinin tuottamiseksi..

Ja lopuksi...

Tarkastelimme TOP 10-tapaa lisätä serotoniinitasoja ilman lääkkeitä. Ensinnäkin, sinun on muutettava maailmankatsomustasi ja opittava ajattelemaan positiivisesti. Olla useammin auringossa, harrastaa urheilua, nukkua tarpeeksi. Vähennä stressitasoja meditaatiolla ja aromaterapialla. Ja sisällytä ruokavaliosi myös runsaasti tryptofaania, B-vitamiineja, magnesiumia ja C-vitamiinia.

Jos haluat "pumpata" vakavasti hormonejasi ja lisätä serotoniinin, dopamiinin ja energian määrää, suosittelen sinua. Siinä kerron tarkalleen, mitkä vaiheet sinun on tehtävä tänään tänään, jotta saat nopean vaikutuksen..

Vasta-aiheet

Kuten kaikilla lääkkeillä, serotoniinivalmisteilla on useita vasta-aiheita:

  • yksilöllinen yliherkkyys lääkekomponenteille;
  • munuaisten toimintahäiriöt;
  • korkea verenpaine;
  • keuhkoputkien astma;
  • akuutti tromboosi;
  • veren hyytymiseen liittyvät olosuhteet.

Serotoniiniin vaikuttavia lääkkeitä ei suositella raskauden ja imetyksen aikana. Tämä vasta-aihe johtuu tutkimuksen puutteesta lääkkeiden vaikutuksesta sikiöön ja vastasyntyneen kehoon..

Ole auringossa useammin

Kanadan McGill-yliopiston tutkijat havaitsivat (6), että vain kaksi hämärässä vietettyä päivää aiheuttaa masentunutta mielialaa. Tämä johtuu tryptofaanivarastojen akuutista ehtymisestä, vaikka sitä nautitaan riittävästi ruoan kanssa. Tiedät jo, miten tryptofaani liittyy serotoniiniin.

Kaikki kirkkaat valot pysyvät hyvällä tuulella, mutta auringonvalo on edullinen. Ultraviolettivalo, joka osuu ihoon säteiden kanssa, laukaisee D-vitamiinin tuotannon, mikä lisää serotoniinitasoja.

Yliannostus

Serotoniinivalmisteet on otettava tiukasti ohjeiden mukaisesti. Jos päivittäinen annos ylitetään, serotoniinioireyhtymän kehittyminen on todennäköistä, joista osa sisältää hallusinaatioita, aggressiivisuutta, kyynelnestettä, sekavuutta ja muita. Näiden ilmenemismuotojen kanssa sinun on hakeuduttava välittömästi lääkäriin..

Serotoniini tableteissa auttaa vakauttamaan pitkittyneen masennuksen omaavan henkilön emotionaalista taustaa, lisää vastustuskykyä stressiin, auttaa pääsemään eroon pakko-ajatuksista, vakauttaa potilaiden tilan, joilla on diagnosoitu mielenterveys- ja neurologiset häiriöt.

Lääkevalmisteen ottamisesta on sovittava hoitavan lääkärin kanssa. Hoidon keston, päivittäisen annoksen on oltava ohjeiden mukainen tai asiantuntijan säätämä. Lääkkeiden ottaminen serotoniinin kanssa on äärimmäinen toimenpide hormonitasojen normalisoimiseksi. Etusija olisi annettava luonnollisille tavoille tuottaa hormonia.

Pidä suolesi terveenä

Suolella on oma hermostonsa - täällä on yli 500 miljoonaa hermosolua ja ne ovat läheisessä yhteydessä aivojen hermosoluihin - myös serotoniinin avulla. Suurin osa siitä tuotetaan suolistossa, ja suoliston mikroflooralla on tärkein rooli tässä prosessissa (9). Voit tukea häntä noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​ohjeita:

  • Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti probiootteja ja prebiootteja. Ensimmäiset toimittavat hyödyllisiä bakteereja suolistoon, jotka ovat osa luonnollista mikroflooraa, ja jälkimmäiset ovat niiden ravintoaine..
  • Yritä syödä oikein ja syödä enemmän vihanneksia - ihannetapauksessa niitä pitäisi olla 2,5 lautasta terveellisen ihmisen päivittäisessä ruokavaliossa. Vihannesten kuitu puhdistaa suoliston, ja antioksidantit neutraloivat vapaita radikaaleja. Kaikki tämä parantaa ravinteiden imeytymistä ja luo suotuisan ympäristön hyödyllisille bakteereille..
  • Juo tarpeeksi vettä - 1,5-4 litraa päivässä painostasi riippuen. Oikea juominen, jonka unohdamme usein päivittäisessä kiireessä, on avain normaaliin suoliston toimintaan.

Haittavaikutukset

Selektiivisten estäjien käytön yhteydessä on vaarana ei-toivottujen sivuvaikutusten uhka. Ne ilmenevät seuraavien oireiden muodossa:

  1. Huimaus;
  2. Päänsärky;
  3. Ruoansulatusprosessin ongelmat;
  4. Munuaisten vajaatoiminta;
  5. Unettomuus;
  6. Vapisevat raajat.

Yleinen hoito-ohjelma

Lääkkeitä selektiivisten serotoniinin takaisinoton estäjien ryhmästä käytetään kerran päivässä. Tämä voi olla erilainen ajanjakso, mutta useimmiten vastaanotto tapahtuu aamulla ennen ateriaa..

Lääkevaikutus ilmenee 3-6 viikon jatkuvan hoidon jälkeen. Kehon hoitovasteen tulos on masennustilojen oireiden regressio, jonka täydellisen tukahduttamisen jälkeen terapeuttista kurssia jatketaan 4-5 kuukautta.

On myös pidettävä mielessä, että elimistön yksilöllisen suvaitsemattomuuden tai vastustuskyvyn läsnä ollessa, joka ilmenee ilman positiivista tulosta 6-8 kuukauden kuluessa, masennuslääkkeiden ryhmä korvataan toisella. Lääkkeen annos annosta kohden riippuu johdannaisesta, yleensä se vaihtelee 20-100 mg päivässä.

Liikunta

Säännöllinen liikunta stimuloi aktiivisesti onnenhormonin synteesiä. Harjoituksen jälkeen lihaskudoksen palauttamiseen tähtäävät prosessit aktivoidaan.

Aminohappojen pitoisuus veressä kasvaa, mikä on välttämätöntä lihaksia korjaavien proteiinien synteesille. Ohjaa rakennusmateriaalia insuliinisynteesin kohdalle (sokeritasapainon ylläpitäminen veressä ei ole tämän hormonin ainoa tehtävä).

Insuliini ei vaikuta vain tryptofaaniin. Se pääsee vapaasti serotoniinisynteesikohtiin. Fyysisellä harjoittelulla, joka suoritetaan mielihyvin ja joka ei ole väsyttävä rajaan saakka, on positiivinen vaikutus hormonin synteesiin..

Ulkona retkeily voi olla loistava vaihtoehto harjoittelulle. Kävely on yksinkertainen luonnollinen liike. Kävelyn aikana kaikki lihasryhmät osallistuvat työhön, joten keho viettää kunnollisen määrän kaloreita 30 minuutissa.

CleverMindRu

Kaikki aivoista!

Serotoniini - paras masennuslääke

Hei! Ehkä suosituin ja tunnetuin välittäjäaine ihmiskehossa on serotoniini. Se tunnetaan paremmin onnenhormonina. Samaan aikaan serotoniini säätelee monia prosesseja koko kehossa..

Kuinka serotoniini toimii

Kaksi pääainetta, joista onnenhormoni muodostuu: aminohappo tryptofaani ja sen johdannainen, 5-hydroksitryptofaani.

Melatoniinia ja nikotiinihappoa voidaan myös syntetisoida tryptofaanista.

Tärkeä seikka on se, että tryptofaani on välttämätön aminohappo, toisin sanoen jos et saa sitä tarpeeksi ravinnoista, serotoniinia on vähän melatoniinin kanssa. Jopa tästä banaalisesta syystä on lievä masennus..

5-hydroksitryptofaani on aminohappo, joka on vain yhden askeleen päässä serotoniinista. Aminohaposta lähtien sitä on myös proteiinituotteissa.

Elimistön tryptofaanista tulee 5-hydroksitryptofaania, ja siitä tulee jo serotoniini.

Harkitse seuraavaksi serotoniinin jakautumista.

90% kaikesta serotoniinista löytyy maha-suolikanavasta. Loput 10% on veressä ja aivoissa. Ruoansulatuskanavassa välittäjäaineemme hallitsee pääasiassa nälän ja peristaltian tunnetta eli aineenvaihduntaa. Lyhyesti sanottuna ylimääräinen serotoniinipitoisuus ruoansulatuskanavassa on pahoinvointia, ja wc: stä tulee paras ystäväsi tietyksi ajaksi. Alhainen serotoniinipitoisuus - ahmatti ja sen seurauksena liikalihavuus, nälkä, vähentynyt aineenvaihdunta.

Serotoniinireseptorit

Olemme kiinnostuneempia siitä, miten serotoniini toimii keskushermostossa, aivoissa. Ja tätä varten analysoimme sen reseptorit.

Reseptorit sijaitsevat hermosolun pinnalla, ja serotoniini molekyylinä, ikään kuin, on kiinnittynyt näihin reseptoreihin, mikä vaikuttaa. Niitä on melko vähän, on 7 päätyyppiä, mutta jotkut on jaettu useampaan alatyyppiin..

5-HT1 - sisältää 5 alatyyppiä. Heidän yleinen toimintansa kohdistuu tunteisiin: aggressiivisuus tai rauhallisuus, toiminta dopamiiniin, masennus tai elämän nautinto. Joten agonistit tai näiden reseptorien aktivaattorit lisäävät dopamiinin tuotantoa prefrontaalisessa aivokuoressa, vähentävät masennusoireita ja aggressiivisuutta sekä nostavat kipukynnystä..

Antagonistit, aivan päinvastoin.

5-HT2 - koostuu 3 alatyypistä. Eniten riippuvuutta aiheuttava reseptoriryhmä. Jokainen itseä kunnioittava psykonautti tai henkilö, joka rakastaa muuttuneita tietoisuustiloja, kertoo näistä reseptoreista huonommin kuin akateemikko. Nämä reseptorit aktivoituvat otettaessa LSD: tä ja muita suosittuja psykedeelejä liioittamalla ulkoisia ääniä, kuten sudenkorennon lento valtavaan kuuden jalan surisevaan olentoon.

Näiden reseptorien agonistit vähentävät ahdistusta, ruokahalua, masennusta ja noradrenaliinin vapautumista. Edistää empatiaa ja pahentaa skitsofrenian oireita.

5-HT3 on yksi kehon pahoinvoinnista. Näiden reseptorien aktivaatio johtaa oksenteluun. Sen sijaan antagonisteja käytetään joskus antiemeettisinä lääkkeinä..

5-HT4 - täällä meillä on jälleen masennuslääke ja taas ruoansulatuskanavassa. Tämän reseptorin agonistit nopeuttavat suoliston peristaltiikkaa ja vähentävät masennusoireita. 5-HT4-agonisti- ja antagonistilääkkeitä käytetään yleisesti ruoansulatuskanavan ongelmiin.

5-HT5 on vähiten tutkittu serotoniinireseptori. Tiedetään, että aineet, jotka aktivoivat tämän reseptorin, tai agonistit estävät adenylaattisyklaasia. Tämä prosessi katalysoi, eli nopeuttaa ATP: n muuntumista sykliseksi AMP: ksi. Yleensä prosessilla on monia termejä, mutta sen ydin on, että esimerkiksi hormonin, kuten adrenaliinin, aktiivisuus vähenee.

5-HT6: lla ja 5-HT7: llä on samanlaiset toiminnot. Näiden reseptorien agonistit parantavat älyllistä suorituskykyä, lisäävät stressiä ja aktivoivat adenylaattisyklaasin - 5-HT5-reseptorin vastakohta.

Serotoniinin tärkein plus korkealla tasolla, mutta normaalissa rajoissa, on masennuslääke ja edistetty aineenvaihdunta.

Kuinka lisätä serotoniinia?

- Tryptofaani. Välttämätön aminohappo! Serotoniinia ei vain luoda oikeassa määrässä ilman tryptofaania. Tämän päivän välittäjäaineen rakentamiseen ei ole liikenneympyrää. Tryptofaania ja 5-HTP: tä markkinoidaan lisäravinteina ja ne ovat erittäin kätevä tapa hallita serotoniinin tuotantoa, vaikka onkin parempi syödä normaalisti..

Tryptofaanin tulisi olla noin 1,5 grammaa. Esimerkiksi 100 ml: ssa maitoa 40 mg tryptofaania, 1 kananmunassa - noin 130 mg, kananlihassa - 290 mg ja maapähkinöissä 100 g: ssa peräti 750 mg. Siten 3-4 munaa ja 50 grammaa maapähkinöitä on jo puolet tämän aminohapon normista, loput saat todennäköisesti ruoan tai lisäravinteiden kanssa.

- D-vitamiini Aktivoi geenin, joka tuottaa tryptofaanihydroksylaasi 2 -entsyymin, joka muuntaa aminohapon tryptofaanin aivoissa serotoniiniksi. D-vitamiinia tuotetaan itse kehossa auringonvalon läsnäollessa. Talvikaudella on kuitenkin järkevää lisätä D-vitamiinitabletteja ruokavalioon. No, tai lähde viikon ajaksi lämpimään maahan)

Periaatteessa serotoniinin luomiselle on jo kaksi mekaanista ehtoa, käydään nyt läpi muut tekijät:

- Riippumatta siitä, kuinka surkealta se kuulostaa, lisää säännöllistä liikuntaa kohtuullisessa tilassa, kun liiallista väsymystä ei ole, lisätä serotoniinia. Lumekontrolloidussa tutkimuksessa on havaittu serotoniinin lisääntymistä. Osallistujat harjoittivat 2 kuukautta, 3 tuntia harjoittelua viikossa. Ensimmäinen mittaus oli päivää ennen ensimmäistä harjoittelua, toinen - 4 päivää viimeisen harjoituksen jälkeen. Serotoniinin kasvu 50%, kontrolliryhmässä + 11%. Joten jonkinlainen pyöräretki kahdesti viikossa pitää serotoniinin keskimäärin noin puolella kouluttamattomasta..

Kyllä, nyt urheilu on muodissa, ja tupakointi ja television katseleminen on huono asia, mutta uskokaa minua, jos pikaruokaa ja liikalihavuutta kuljettaisi serotoniinia paremmin ja pidempään kuin lenkkeilyä, julistaisimme tämän ehdottomasti projektissa. Mutta se ei ole niin!

- On monia muita tapoja lisätä serotoniinia, mutta ne kaikki pyörivät abstraktin "merkityksen" käsitteen ympärillä. Sinun täytyy olla pää ja hartiat muiden ihmisten yläpuolella kaikilla alueilla, ei väliä mitä. Ja sinun on osoitettava tämä merkitys! Soitatko soitinta hyvin? Erinomainen! Älä missaa mahdollisuutta näyttää taitojasi. Et pelkää php: tä ja HTML5: tä - mene suurelle yritykselle tai luo oma! Hanki itsellesi hyvä hahmo - on aika hemmotella itseäsi rannalla tai klubissa! Hyvän serotoniinituotannon saavuttamiseksi sinun on pyrittävä merkitykseen, jopa paikkansa paha uran kasvu työpaikallasi. Nöyrä ei ole serotoniinia!
Yksinkertaisempi artikkeli - http://danpouliot.com/blog/2013/08/seratonin-and-social-status/
Artikkeli on painavampi - http://caspar.bgsu.edu/

Toinen tärkeä asia: Nyt on melkein mahdotonta kertoa, mitä serotoniinireseptoreita voidaan stimuloida samalla ajona. Todennäköisesti, kuinka meillä kaikilla on erilainen hiusväri, silmät, pituus, paino ja paljon muuta - meillä kaikilla on erilainen näiden reseptorien alkuaktiivisuus.

Lääkkeet, jotka lisäävät serotoniinia tai vaikuttavat reseptoreihin:

Hanke ei vaadi tällaisten lääkkeiden kulutusta ilman lääkärin määräystä. Muista, että elämä ei tule kirkkaaksi ja onnelliseksi, eikä älykkyys ilmesty ilman aktiivisia toimiasi, vaikka kokeilet kaikkia pillereitä.

Joten, pääasiassa lääketieteessä, käytetään aineita, jotka estävät serotoniinin, joskus noradrenaliinin, takaisinottoa, ja joskus melkein kaikki ovat MAO: n estäjiä. Tämä tarkoittaa, että keho ei vedä ehdollisesti "ylimääräistä" serotoniinia. Ja sen pitoisuus kasvaa dramaattisesti. Mitä nämä aineet ovat:

Ehkä tarpeeksi käsittämättömiä termejä. Jos haluat todella syödä pillereitä, osta 5-HTP: tä ja tryptofaania. Napsauta tästä, jos haluat oppia lisää masennuslääkkeistä, myös turvallisista.

Kuinka alentaa serotoniinia?

Melko outo kysymys, kun otetaan huomioon, että serotoniinilla voidaan sanoa olevan puutteita normaalilla korkealla tasolla. Englanninkielisestä Wikipediasta on saatu näyttöä siitä, että 0,8 g / kg etyylialkoholia vähentää serotoniinia 25%. Siksi viileä yhdistelmäpaketti serotoniinin tappamiseen: lihoa, pullea, näe aurinkoa ja älä syö ruokia tryptofaanilla.

Mutta vakavasti, huomattavaa serotoniinimäärää kutsutaan serotoniinioireyhtymäksi, ja on epärealistista saada se ilman voimakasta farmakologiaa. Hoitaa serotoniinioireyhtymää antipsykoottisilla lääkkeillä, kuten aminatsiinilla.

Aineet, kuten LSD, Mescaline, Psilocin, Psilocybin ja niiden analogit, ovat rakenteellisesti samanlaisia ​​kuin serotoniini, mutta ne ovat ovelia ja kiinnittyvät vain erityisiin reseptoreihin, joilla on täsmälleen hallusinogeeniset vaikutukset. Vaikka samat riippuvuutta aiheuttavat sienet aiheuttavat usein myös ruoansulatuskanavan ongelmia.

Tulokset:

- Vaikutusmekanismin perusteella serotoniinia voidaan kutsua onnenhormoniksi masennuslääkkeiden vaikutusten vuoksi.

- Serotoniinin synteesiin tarvitaan vain tryptofaania ja D-vitamiinia tai aurinkoa, vitamiineja on yleensä tarpeeksi.

- Serotoniinin lisäämiseen tähtäävät toimet sisältävät itsensä parantamisen ja menestyksen osoittamisen aktiivisuudesta riippumatta. 3 harjoitusta viikossa pitää välittäjäaine 50% korkeammalla kuin lähtötaso.

No, työskentele, keuliminen, harjoittele auringossa ja syö maapähkinöitä!) Nähdään pian!

9 tehokasta lääkettä serotoniinin lisäämiseksi

Jos henkilö menettää elämänilon, vain paha mieliala ja masennus vallitsevat, on apatiaa - todennäköisesti tämä on serotoniinin puute. Sitä kutsutaan myös ilon ja onnen hormoniksi. Mitä enemmän se on, sitä onnellisempi ihminen tuntee. Tämä tila esiintyy melko usein..

Tämä johtuu nykyaikaisen elämän rytmistä, jolloin kaikki prosessit nopeutuvat maksimaalisesti: koko ajan sinun täytyy juosta jonnekin, onnistua kasvamaan uraportailla, opiskelemaan, työskentelemään, luomaan perhe.

Kysymyksen ydin

Kun vauhti hidastuu tai stimulaatiota ei tapahdu, ilmenee väsymystä, tarpeet eivät ole tyydytettyjä, toiset ohittavat sinut jne. Tällainen dynamiikka päättyy pitkäaikaiseen stressiin. Mutta ilon puute havaitaan myös unettomuuden, postoperatiivisten potilaiden, seksuaalisten toimintahäiriöiden kanssa jne..

Ja koska nykyaikaisen ihmisen on tottunut tarttumaan pillereihin pienimmässäkin epämukavuudessa minimoiden hänen tilansa, herää kysymys serotoniinipillereistä.

Mutta kysymys ei ole niin yksinkertainen. Ongelmana on, että puhdasta serotoniinipilleriä ei yksinkertaisesti ole, koska sellainen pilleri liukenee mahassa jälkeäkään eikä pääse verenkiertoon millään annoksella. Serotoniinipillerit ja serotoniinilääkkeet ovat melko erilaisia ​​yhdisteitä.

Siksi on oikeampi puhua ei puhtaista ilohormonin pillereistä, vaan serotoniinivalmisteista. Ne sisältävät neuromitterin synteettisen analogin.

Yleiset käsitteet serotoniinista

Aine syntetisoidaan käpyrauhasessa (käpyrauhanen) ja noin 90 prosenttia siitä tuottaa suoliston limakalvo. Sen esiaste on aminohappo tryptofaani. Kemiallisesti serotoniini ei ole hormoni. Hän on välittäjäaine. Välittäjäaine toimii eri tavalla kuin hormoni.

Viimeksi mainittu on vastuussa kaikista suunnitelluista ja pitkäaikaisista muutoksista ihmiskehossa, esimerkiksi kasvun lisääntymisestä, toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien esiintymisestä. Ja välittäjät ovat aina vastuussa nopeista reaktioista, esimerkiksi aineenvaihdunnasta.

Toisin sanoen yhteys edistää vain ilohormonin tuotantoa, mutta se ei itsessään ole sellainen. Välittäjäaine välittää sähköisiä impulsseja hermosolujen välillä tai hermosoluista lihakseen.

Prosessi tapahtuu synaptisessa rakossa. Hermovälittäjäaineen puutteessa syntyy epätasapaino (epätasapaino), joka muun muassa ilmaistaan ​​masennustiloissa. Niihin liittyy myös kipukynnyksen lasku, ts. Pieninkin ärsytys aiheuttaa terävää kipua.

Positiivisen mielialan lisäksi hormoni on vastuussa ruoansulatuskanavan normaalista toiminnasta, muistista, lämpösäätelystä, vuorokausibiorytmeistä, unesta ja hengityksestä, liikkumisnopeudesta, verenpaineesta ja veren hyytymisestä.

Syyt puutteeseen

  • auringonvalon puute, joten mieliala laskee syksy-talvikaudella ja vähän sitä tuotetaan hämärässä;
  • epäterveellinen ruokavalio, jossa on vähän tryptofaania;
  • tupakointi ja alkoholi;
  • stressi.

Nämä hetket eivät vähennä, vaan laukaisevat vain häiriön tämän välittäjäaineen reseptorien toiminnassa, aminohappotryptofaanin vähäisen saannin, häiriön monoamiiniserotoniinin synteesissä, joka on suoraan mukana impulssien välityksessä. Muodollinen ympyrä muodostuu - kun stressi alkaa toimia väärin, ja ne muodostavat stressin.

Serotoniinin puutosoireet

Mieliala on masentunut, ärtyneisyys ja irascability, toistuvien paniikkikohtausten, ahdistuksen ja melankolian esiintyminen. Serotoniinin tason nostamiseksi käytetään erityisryhmän masennuslääkkeitä - SSRI-lääkkeitä.

Indikaatiot serotoniinilääkkeiden käyttöön

Serotoniinin puute voidaan osoittaa:

  • keskittymisvaikeudet, häiriötekijä;
  • libidon puute ja heikentynyt mieliala;
  • hermostohäiriöt;
  • unettomuus, vähentynyt ruokahalu tai ahmatti;
  • pakkomielteiset itsemurha-ajatukset; kipukynnyksen lasku.

SSRI: t luotiin lisäämään serotoniinin tuotantoa.

Pillereiden ottaminen on äärimmäinen toimenpide, jonka on määrännyt vain lääkäri ilman itsenäistä tapaamista.

Et ehkä ole tietoinen vasta-aiheista. Pillerit - raskas tykistö.

Ennen kuin siirryt niihin, kannattaa yrittää luoda oikea ravitsemus ja harjoittaa aktiivista elämäntapaa, etenkin ilman mielenterveyttä. Lääkkeiden vaikutusmekanismi pyrkii lisäämään aineen pitoisuutta aivorakenteissa ja vapauttaa sen veren tason lisäämiseksi. Positiivinen dynamiikka havaitaan nopeasti: mieliala paranee ja energia nousee.

Nämä lääkkeet eivät koske keskushermoston stimulantteja, eikä sisäelinten toiminta ole häiriintynyt käytettäessä..

Kuinka lääke toimii

Tämän lääkeryhmän edustajat ovat SSRI-lääkkeet - selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät. Ne kyllästävät kehon saman nimisellä synteettisellä analogilla, estävät takaisinoton synaptisessa rakossa ja nostavat aineen tason normaaliksi.

SSRI-lääkkeiden takia tämä prosessi puuttuu, eikä hermovälittäjäaine toimintansa suorittamisen jälkeen palaa signaalin lähettäneeseen soluun..

Se menee pidemmälle verenkiertoon ja siten hormoni kasvaa ja sen taso nousee vähitellen. Palautumisen puutteen vuoksi uusia osia neuromitteristä ei myöskään muodostu, tuloksena oleva signaali solusta kulkee peräkkäin, ja masennuksen estämät aktiivisuudet. Natiivin monoamiinin pitoisuus kasvaa.

Masennus lievittää, etenee helpommin ja katoaa vähitellen. Lääkkeiden puoliintumisaika on vähintään päivä, erittyminen elimistöstä tapahtuu munuaisten kautta.

Näiden lääkkeiden etuna on myös, että niillä on vähemmän sivuvaikutuksia, nämä ovat uusimman sukupolven masennuslääkkeitä..

Sivuvaikutukset

Yleisimpiä ovat pahoinvointi, maha-suolikanavan häiriöt, päänsäryt ja huimaus, akuutin munuaisten vajaatoiminnan kehittyminen munuaispatologiassa, unettomuus, raajojen vapina.

Suosituimmat SSRI: t:

  1. Fluoksetiini (Prozac-analogi) - käytetään erilaisten masennusten läsnä ollessa. Sillä on stimuloiva vaikutus, sillä ei ole kielteisiä vaikutuksia sydämeen. Vaikutus takaisinotoon on vähäinen; se lisää pääasiassa hermovälittäjäaineen pitoisuutta aivoissa.
  2. Efektiini (venlafaksiini) - käyttöaiheet: masennus ja niiden uusiutumiset. Sen päätehtävä on takaisinsyöttö ja biorytmien säätely.
  3. Fluvoksamiini (Fevarin) - useammin se yhdistetään noradrenaliiniin; osallistuu aktiivisesti selektiiviseen imeytymiseen ja kerää neuromitterin aivoihin. Lääkkeen ottamista vähintään kuuden kuukauden ajan käytetään akuutteihin tiloihin.
  4. Paroksetiini - tarkoitettu erittäin vakavaan masennukseen, fobioihin.
  5. Sertraliini - pidetään yhtenä aktiivisimmista, vähintään yhtä aktiivisina kuin mirtatsapiini.
  6. Oprah (sitalopraami) - on hyvä määrätä apatiaan, fobioihin, masennukseen ja niiden uusiutumisen ehkäisyyn.
  7. Mirtazapiini - sillä on monimutkainen vaikutus välittäjäaineiden ja noradrenaliinin tasoon, voi normalisoida biorytmit. Ei riippuvuutta aiheuttava, usein määrätty unilääkkeeksi.
  8. BAA Fine-100 - rakenteeltaan samanlainen kuin luonnollinen yhdiste, luonnollinen. Tarkoitettu syömishäiriöille ja masennukselle.
  9. BAA 5-HTP - parantaa unta, tasoittaa ruokahalua, vähentää paniikkia ja ahdistusta. On luonnollinen tryptofaanilisäaine.

Nämä lääkkeet tulee ottaa riittävän määrän vettä, eikä niitä saa pureskella..

Serotoniinia sisältäviä lääkkeitä ei voida peruuttaa kerralla, muuten uusiutumiset ja toissijaiset tapahtumat kehittyvät. Hoidon kestoa säätää vain lääkäri. Lasku pitäisi olla vain asteittaista.

Ei ole yksimielisyyttä siitä, mikä lääke on suositeltava. Jotkut tutkijat kieltävät SSRI-lääkkeiden tehokkuuden pitämällä sitä lumelääkkeenä.

Ne perustuvat siihen, että näitä lääkkeitä käytettäessä havaittiin kahdeksankertainen itsemurhavaaran kasvu ja aggressiivisuuden kasvu - amerikkalaisten psykiatrien tutkimuksen mukaan.

Mutta suurinta osaa tämän ryhmän lääkkeistä pidetään tehokkaina. Mitä parantavat lääkkeet antavat? Lääkkeet, jotka lisäävät serotoniinihormonia, auttavat vakauttamaan emotionaalista taustaa, lisäävät stressinkestävyyttä, lievittävät pakkomielteisiä ajatuksia, poistavat ahdistusta, parantavat huomiota ja muistia sekä lisäävät tehokkuutta.

Henkisten patologioiden puuttuessa etusijalle asetetaan edelleen luonnollisen hormonin tuotantomenetelmät.

Vasta-aiheet SSRI-lääkkeiden määräämiseen

Yksilöllinen suvaitsemattomuus, munuaissairaus, hypertensio, keuhkoastma, Quincken ödeema, akuutti tromboosi, taipumus lisääntyneeseen veren hyytymiseen. Niitä ei myöskään määrätä raskauden ja imetyksen aikana, koska tätä ongelmaa ei ole tutkittu..

Lisäys

On myös lääkkeitä, joissa on serotoniinia - ampulliversio - serotoniiniadipaattia. Se ei vaikuta mielialaan millään tavalla ja sitä määrätään vain hemostaattisena aineena, jossa koaguloituvuus, anemia, hemorraginen oireyhtymä, kasvaimet vähenevät..

Serotoniinia sisältävät lääkkeet ja tuotteet sisältävät surullisen lääkkeen, kuuluisan hallusinogeeni LSD: n, d-lysergiinihappodietyyliamidin. Tämä on itse asiassa serotoniinin analogi ja se voi sitoutua kaikkiin sen reseptoreihin.

90-luvulla sitä käytettiin laajalti "tietoisuuden laajentamiseen". Sen mahdollisuuksia ei ole täysin tutkittu skitsofrenian, masennuksen jne. Hoidossa, koska sen tuotanto on kielletty..

Yliannostus

SSRI-lääkkeillä ei ole vain vasta-aiheita, ne voivat aiheuttaa ns. Serotoniinioireyhtymän. Tämä tapahtuu, kun he ovat yliannostuksessa yhdistettynä MAO-valmisteisiin. Siksi ne on otettava tiukasti ohjeiden mukaisesti. Serotoniinioireyhtymä on erittäin vaarallinen tila, se voi loppua ja olla hengenvaarallinen.

Serotoniinioireyhtymän ilmenemismuodot: kyynelvuoto, kefalalgia, aggressiivisuus, maha-suolikanavan häiriöt (ilmavaivat, ripuli ja vatsakrampit), verenpaineen nousut, aistiharhat, psykoosi ja delirium, sekavuus.

Myöhemmissä vaiheissa lisääntyy runsas hiki, ihon rasvaisuus, hypertermia, sydän- ja verisuonitaudit kehittyvät ja tappava lopputulos on mahdollinen. Tällaisilla oireilla on kiireellinen yhteys lääkäriin.

Luettelo huumeista, jotka täydentävät onnenhormonia

Onni ei ole missään tapauksessa abstrakti käsite. Serotoniinihormoni takaa ihmiselle ilon ja huolimattomuuden. Sen puute aiheuttaa apatiaa, masennusta, huonoa mielialaa ja itsemurhaa..

Onnishormonin puute ilmenee myös unettomuudessa ja neuralgiassa. Ja jos elämä ei anna sinulle tarvitsemasi onnen, pillerit antavat. Kyllä, se on totta tänään.

On pillereitä, jotka vaikuttavat tehokkaasti serotoniinin tuotantoon ihmiskehossa. Ne antavat keholle synteettisessä muodossa olevien välittäjäaineiden analogeja. Huomio - serotoniinipillereitä ei ole, mutta on lääkkeitä, jotka auttavat tehokkaasti tuottamaan tätä hormonia.

Serotoniinitabletit

  • Fluoksetiini (nostaa serotoniinipitoisuuden normaaliksi vain, jos otat yhden tabletin vähintään kuukauden ajan);
  • Sitalopraami tai oprah;
  • Mirtatsapiini;
  • Efektiini;
  • Fevarin (vaikutus on kuuden kuukauden kuluttua tämän lääkkeen ottamisesta. Auttaa masennuksen vakavien muotojen hoidossa);
  • Tryptofaani (aminohappo);
  • B-vitamiinit.

Sivuvaikutus

Serotoniinipillerit ovat väärin. Tarkemmin sanottuna lääkkeillä, jotka lisäävät tämän hormonin synteesiä veressä, kuten kaikilla muillakin lääkkeillä, on sivuvaikutuksia, jotka ilmaistaan ​​seuraavissa ihmiskehon tiloissa:

  1. Päänsärky;
  2. Ärtyneisyys;
  3. Dyspepsia.

Asiantuntijat neuvovat lopettamaan äkillisesti serotoniinipillereiden ottamista. Annosta on pienennettävä vähitellen. Mielialan parantamisen lisäksi lääkkeillä, jotka aktivoivat serotoniinin tuotantoa kehossa, on monia muita viitteitä. Se on voimakas hemostaattinen aine. Serotoniinin tuotantoa aktivoivan synteettisen lääkkeen vaikuttava aine on 5-oksytryptamiini. Luotu hajoamalla L-tryptofaani. Se kaventaa verisuonia hyvin, mikä lisää verihiutaleiden aggregaatiota. Tämä parantaa veren hyytymistä. Serotoniini auttaa lopettamaan tahattoman virtsaamisen.

Serotoniiniadipaatti

Mistä masennuksen lisäksi määrätään lääkkeitä, jotka aktivoivat serotoniinin tuotantoa, esimerkiksi serotoniiniadipinaatti:

  • Epätyydyttävä veren hyytyminen;
  • Hemorraginen oireyhtymä;
  • Werlhofin tauti;
  • Hemorraginen vaskuliitti;
  • Trombosytopenia;
  • Syöpä;
  • Erilaiset anemia.

Serotoniini Adipinat on saatavana liuoksena suonensisäiseen ja lihaksensisäiseen injektioon 10 mg: n ampulleina. Ennen injektiota ampullin sisältö on laimennettava suolaliuoksella (1 ampulli 100 ml: aan suolaliuosta). Se on väritön liuos, jolla on vähäinen rikkivetyjen haju. Injektiot tulee antaa kahdesti päivässä 4 tunnin välein jokaisen injektion välillä. Hoito kestää 10 päivää. Kun tämä lääke on annettu, sydän alkaa toimia paljon paremmin..

Vasta-aiheet lääkkeen, kuten serotoniiniadipinaatin, ja muiden lääkkeiden käyttöön, jotka aktivoivat serotoniinin synteesiä kehossa:

  1. Munuaisten vajaatoiminta;
  2. Astma;
  3. Korkea tai matala verenpaine;
  4. Angioneuroottinen turvotus;
  5. Oligoanuria;
  6. Akuutti tromboosi;
  7. Hyperkoagulaation yhteydessä esiintyvät sairaudet;
  8. Allergia lääkkeen vaikuttavalle aineelle.

Serotoniinin takaisinoton lääkkeet ja raskaus

Yliannostus

Jos otat lääkkeitä, jotka aktivoivat serotoniinin tuotannon symbioosissa muiden masennuslääkkeiden kanssa tai et ohjeiden mukaan, tämä on täynnä seuraavia seurauksia:

  • Runsas kyynelvuoto;
  • Päänsärky;
  • Sekavuus tajunnassa;
  • Kallonsisäinen paine nousee;
  • Ärtyneisyys aggressiivisuuteen saakka;
  • Visuaaliset ja kuulohallusinaatiot.

Elintarvikkeet, jotka lisäävät kehon serotoniinituotantoa:

  1. Palkokasvit (linssit ja pavut)
  2. Kypsä banaani;
  3. Hedelmät (luumut, päärynät, persikat);
  4. Fermentoidut maitotuotteet (juustomassa, juustot, jogurtit, täysmaito, raejuusto);
  5. Vihannekset (paprikat ja tomaatit);
  6. Tumma suklaa;
  7. Hirssi rouheet;
  8. Tattari;
  9. Viiriäisen munat;
  10. Erilaisia ​​jälkiruokia.

Jälkimmäisissä on runsaasti yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, mikä kannustaa kehoa tuottamaan serotoniinihormonia intensiivisesti luonnollisella tavalla. Tämä jälkiruokien ominaisuus on vastaus kysymykseen - miksi monet ihmiset "tarttuvat" ongelmiinsa makealla.

Kyllä, itse serotoniinia ei ole yllä luetelluissa tuotteissa. Mutta kaikki nämä elintarvikkeet lisäävät sen synteesiä. Aivot tuottavat serotoniinia. Mutta sen tuottamiseksi keho tarvitsee myös seuraavia aineita:

  • Kalsium;
  • Magnesium;
  • foolihappo;
  • B- ja E-vitamiinit;
  • Hormonit insuliini ja estrogeeni;
  • Tryptofaani.

Kaikki tämä yllä luetelluissa tuotteissa on saatavana runsaasti. Yli näitä aineita sekä äyriäisissä ja kaloissa (lohi ja tonnikala). Kanan, sianlihan, kalkkunan, naudanlihan, vasikan ja muun lihan proteiinit auttavat suuresti serotoniinin tuotantoa. Syö aktiivisesti foolihappoa sisältäviä elintarvikkeita, kuten pinaatti, toisen luokan leipä, parsakaali. Sitrushedelmät auttavat serotoniinin tuotantoa. Runsaasti aineita, jotka auttavat kehoa tuottamaan serotoniinimustikoita, kaikenlaisia ​​pähkinöitä ja kaikenlaisia ​​mausteita, joilla on voimakas tuoksu.

Serotoniini ja psykologia

Psykologien on tiedettävä, että suurinta osaa potilaidensa ongelmista ei voida ratkaista puhumalla yksin. Sinun täytyy tasapainottaa hänen veren ja aivojen kemia. Jos jälkimmäisessä on puute aineista, jotka muuttuvat serotoniiniksi veressä, henkilö kärsii masennuksesta, ahdistuksesta, huonosta tuulesta ja voiman menetyksestä. Serotoniini auttaa sinua löytämään harmonian, eroon masennuksesta ja tuntemaan elämänilon. Serotoniini on loistava masennuslääke.

Serotoniini ja vitamiinit

Ryhmän B vitamiinit auttavat tuottamaan serotoniinia.Sitä on paljon kaurapuurossa, salaatissa, tattarissa, maksassa, pavuissa. Edistää serotoniinin ja magnesiumin tuotantoa. Tätä hivenainetta löytyy liikaa kuivatuista aprikooseista, luumuista, riisistä, leseistä ja merilevästä. Hyvä lähde serotoniinin synteesille on aminohappo tryptofaani. Kysymykseen - mitkä tabletit sisältävät serotoniinia, tarkemmin sanottuna - aineet, jotka aktivoivat sen tuotannon, on vastaus - mukaan lukien tällainen lääke, tarkemmin sanottuna sellainen aminohappo kuin tryptofaani..

Tryptofaani - ilon aminohappo

Tätä aminohappoa löytyy useimpien elintarvikkeiden proteiinirakenteesta. Jotta serotoniinin tuotanto tapahtuisi riittävinä määrinä, on tarpeen kuluttaa päivittäin vähintään 3,5 mg tryptofaania painokiloa kohti. Serotoniinitason ylläpitämiseksi keskimääräisen ihmisen on kulutettava vähintään 250 mg tryptofaania päivässä ruoan tai ravintolisien kanssa. Paljon tryptofaania suklaassa. Siksi uskotaan, että jos syöt suklaapatukan, mielialasi nousee a priori. On tärkeää, ettet liioittele sitä tryptofaanilla. Tämän aminohapon ylimäärä häiritsee aineenvaihduntaa ja taistelu masennuksesta tryptofaanilla tulee merkityksettömäksi..

Tryptofaania, joka kiihdyttää serotoniinin tuotantoa ihmiskehossa, löytyy seuraavista elintarvikkeista:

  1. Kova juusto;
  2. Palkokasvit;
  3. Pähkinät;
  4. Punainen ja musta kaviaari;
  5. Pinjansiemenet;
  6. Suklaa;
  7. Raejuusto;
  8. Valkoinen liha (kalkkuna, kani, kana);
  9. Kala.

Serotoniini: mitä tabletit sisältävät

Edellä lueteltujen lääkkeiden lisäksi serotoniinia löytyy mm. Seuraavista lääkkeistä:

  • Fluoksetiini;
  • Sertraliini;
  • Essitalopraami;
  • Fevarin;
  • Mirtatsapiini;
  • Paroksetiini.

Nämä pillerit eivät nopeuta niin paljon tämän hormonin tuotantoa kuin estävät sen takaisinottoa. Nämä lääkkeet voivat normalisoida serotoniinitasoja, koska tätä hormonia käyttävät mekanismit toimivat optimaalisesti. Eikä lisäämällä sen määrää. Lääkkeet, jotka sisältävät aineita, jotka kiihdyttävät keinotekoisesti serotoniinin tuotantoa, estävät luonnollisen hormonin takavarikoinnin veressä ja täyttävät kehon synteettisellä aineella, joka on samanlainen kuin välittäjäaineet.

5-НТР - synteettinen serotoniini

Aminohappoa 5-HTP tai oksitriptaania myydään ravintolisänä. Se on tryptofaanin käsittelyn lopputuote ja serotoniinin esiaste. Kun tämä aminohappo nautitaan, se muuttuu serotoniiniksi, mikä lisää tasoja. Lisäksi tällä aminohapolla on positiivinen vaikutus melatoniinin tuotantoon, normalisoi unta.

Ainoa "mutta". Tätä aminohappoa ei tule ottaa muiden masennuslääkkeiden kanssa. Nämä lääkkeet, kuten muutkin serotoniinisynteesin vaikutusta lisäävät lääkkeet, vaikuttavat suuresti aivotoimintaan. Siksi niitä ei yksinkertaisesti voida ottaa mielialan parantamiseksi. Tällaiset tabletit tulisi juoda valvonnassa ja lääkärin suostumuksella..

Serotoniinituotannon lisääntyminen lääkityksen avulla:

  1. Elintärkeän energian ulkonäkö;
  2. Parempi mieliala;
  3. Elämän ilo;
  4. Fyysisen ja henkisen voiman aalto.

Serotoniini auttaa täydellisesti selviytymään stressistä, huonosta tuulesta, masennuksesta, sillä on myönteinen vaikutus keskushermoston toimintaan. Tärkeä plus on, että nämä lääkkeet eivät vaikuta negatiivisesti muiden sisäelinten toimintaan. On tärkeää noudattaa käyttöohjeita huolellisesti. Joten Fluoksetiinitabletit nostavat serotoniinin määrän veressä normaalille tasolle kuukauden kuluttua yhden tabletin ottamisesta päivittäin. Mirtazapine- ja Efektin-tabletit juovat ennen nukkumaanmenoa. Ne pystyvät palauttamaan ihmiskehon biologiset syklit. Sinun täytyy juoda ne kolmen viikon kuluessa..

Fevarin-tabletit ovat humalassa symbioosissa noradrenaliinin kanssa. Muista, että on mahdotonta lopettaa äkillisesti tällaisten lääkkeiden juominen, sinun on vähitellen pienennettävä annosta.

Edellä mainitut lääkkeet eivät ole masennuslääke. Ne auttavat tasapainottamaan veren kemiallista koostumusta ja välttämään serotoniinihormonin puutetta. Kun tämä hormoni riittää, masennusta ei ole, ellei se tietenkään johdu psyykkisistä syistä eikä myös henkisistä syistä. Normaali määrä serotoniinia on normaali mieliala, halu elää, työskennellä ja rakastaa. Sen puute aiheuttaa vakavaa masennusta, puutetta halusta elää, houkuttelevuutta vastakkaiseen sukupuoleen.

Serotoniinipillerit, tarkemmin sanoen aineilla, jotka aktivoivat serotoniinihormonin tuotannon ihmiskehossa, normalisoivat yksilön psykologisen tilan. Serotoniini normalisoi mielialaa, tasapainottaa ihmisen elämän prioriteetteja, vapauttaa hänet itsemurha-ajatuksista. Sen puute on täynnä masennustiloja, sen normaali määrä normalisoi myös ihmisen tajunnan psykologisen taustan.

Serotoniinitabletit ovat tilaisuus normalisoida tilasi ilman raskaita masennuslääkkeitä, joita on ehdottomasti kielletty juoda yhdessä serotoniinin tuotantoa aktivoivien lääkkeiden kanssa. Jos et pysty selviytymään omasta mielialastasi, jos masennuksen aallot kaatuvat yhä enemmän, yritä puuttua veren kemialliseen koostumukseen tuomalla puuttuva määrä onnehormonia - serotoniinia pillereissä.

Yhdessä tällaisten lääkkeiden kanssa, harrastele urheilua, ole enemmän ulkona, altista kehosi auringolle, kommunikoi ihmisten kanssa, joiden kanssa olet tyytyväinen, eikä onnellisuus hidastu. On onnea - se ei voi olla, mutta olla. Joku ajattelee, että onnellisuus on kolme "S": rauhallisen olemassaolon tapahtumia. Ja joku on varma, että onnellisuuden tunne (jos rauhallisen olemassaolon tapahtumat kulkevat joka tapauksessa läpi elämän) voidaan indusoida keinotekoisesti - serotoniinihormonin avulla. Tällaisia ​​varten on pillereitä, joissa on serotoniinia tai pikemminkin aineita, jotka auttavat tätä hormonia tuottamaan intensiivisemmin..