logo

Pakko-oireinen häiriö

Pakko-oireinen häiriö

Yleistä tietoa

Pakko-oireinen häiriö (nykyaikaisessa terminologiassa pakko-oireinen häiriö) on neuroottinen häiriö, johon liittyy ahdistusta, pakkomielteitä (pakkomielteisiä ajatuksia) tai pakko-oireita (pakkomielteisiä tekoja - rituaaleja) ja useammin molempien yhdistelmää. Pohjimmiltaan pakko-oireinen häiriö on persoonallinen konflikti, jossa toiveet ovat ristiriidassa ratkaisun valinnan kanssa..

Monet ihmiset ajattelevat, että pakkomielteet ovat jotain epänormaalia ja pelottavaa, ja jotkut uskovat, että pakkomielteet ovat skitsofreniaa, mikä ei ole totta. Ensinnäkin on huomattava, että pakkomielleiden (pakkomielteiset ajatukset / toimet) lieviä, harvoin esiintyviä ilmiöitä ovat ominaisia ​​monille ihmisille, etenkin anankast-yksilöille (henkilöt, joilla on rajallinen persoonallisuuden kehitys), mutta nämä ilmiöt eivät ole mielenterveyden piirissä, koska pakkomielteiset ajatukset / toimet ovat hallinnassa... Joten anankastin ominaisuuksien tilapäinen korostuminen esiintyy usein tarttuvan uupumuksen yhteydessä naisilla - raskauden, synnytyksen, vaihdevuosien aikana, vakavan stressin aikana.

Henkilön patologisesta tilasta voidaan puhua, kun toiminnan / ajatussisällön impulsseja asetetaan jatkuvasti (ts. Ovat pysyviä) ja aiheuttavat vastustamattoman pelon, joka täyttää koko ihmisen, eikä henkilö voi tietoisesti tukahduttaa tai syrjäyttää heitä, vaikka hän on tietoinen heidän järjettömyytensä ja perusteettomuutensa. Toisin sanoen, patologinen ei ole minkäänlaisten pakkomielteiden läsnäolo / sisältö, vaan niiden hallitseva ja progressiivinen luonne sekä kyvyttömyys päästä eroon niistä yksin. Samaan aikaan taudin etenemisen myötä pakkomielleilmoitukset kaventavat merkittävästi asuintilaa ja ajan myötä tämä johtaa voimakkaaseen psykologiseen epämukavuuteen ja heikentyneeseen yksilön sopeutumiseen sosiaaliseen ja työelämään..

Taudin esiintyvyys yleisessä ihmispopulaatiossa vaihtelee välillä 1,5-3%. Pakko-oireinen häiriö esiintyy käytännössä ilman sukupuolieroja kaikissa ikäryhmissä, vaikka merkittäviä eroja kliinisissä oireissa ei havaita, ja eroja rajoittaa vain patologisten esitysten sisältö kulttuuristen ominaisuuksien vuoksi. Tauti alkaa usein murrosiässä (diagnoosin keski-ikä on 18–22 vuotta), mutta se voidaan diagnosoida myöhemmin, mikä liittyy haluun piilottaa taudin ilmenemismuodot. Keskimäärin 12-15 vuotta kuluu lääkärikäynnin ja pakko-oireisen häiriön ilmenemisen välillä..

Pakko-oireiset tilat ovat yleisempiä henkilöillä, joilla on korkea älykkyys. Useiden kirjoittajien mukaan koulutustason ja taudin välillä on säännöllisyys, mikä on paljon yleisempää henkilöillä, jotka harjoittavat erittäin älyllistä toimintaa ja joilla on korkea-asteen koulutus. Pakko-oireiset tilat ovat heterogeenisiä ja sisältävät useita toisiinsa liittyviä psykopatologisia oireyhtymiä. Näitä ovat pakkomielteet kielletyistä kiireistä, toimenpiteiden täydellisyys, hallussapito, turvallisuus, erilaiset moottori-pakkomielteet, jotka eroavat toisistaan ​​tyypiltään ja toiminnalliselta merkitykseltään..

Esimerkkinä: pelkäävän auton varkauden pelko ja auton jatkuva tarkastus, vaikka henkilö tietää varmasti, että auto on hälytyksessä tai huolehtii valoista, kodinkoneista, ovi ei ole kiinni, pelko ylittää laaja katu, pelko punastuminen, pimeyden pelko, väkijoukon edessä, pelko sairastua, pelko kipua / kuoleman ajatuksia, pelko junassa ajamisesta, pelko saastumisesta kosketettaessa, eläinten pelko jne..

Noidankehän laukaisee "tunkeilevat ajatukset", joita henkilö pyrkii neutralisoimaan suorittamalla toimia tietyssä järjestyksessä (rituaaleja). Pakkomielteiden ja pakotteiden lisäksi on olemassa toinen erittäin tärkeä komponentti (ahdistus, pelko, hermostuneisuus, ahdistuneisuus, epämukavuus), joka itse asiassa yhdistää tunkeutuvat ajatukset tiettyyn rituaalitoimintaan ja jota potilaat eivät usein tunnista ja jonka ympärille muodostuu noidankehä (kuva alla).

Yleensä ahdistuksen (pakkomielteisten toimien) poistamisen rituaaleista tulee itsessään usein vakava ongelma, koska niiden suorittamiseen kuluva aika kasvaa useista minuuteista taudin ilmenemisen alkaessa useisiin tunteihin, kun se aktivoituu. Itse asiassa rituaalit perustuvat ihmisen vaistoihin, joiden tarkoituksena on välttää erilaisia ​​tilanteita, jotka aiheuttavat ahdistusta, ja samalla henkilö uskoo virheellisesti, että nämä rituaalit voivat vapauttaa hänet ahdistuksesta. Yritykset keskittyä rituaalitoimien välttämiseen lisäävät vain ahdistusta ja pelkoja, mikä pahentaa tautia. Pakko-oireet (pakkomielteisten ajatusten / impulssien neuroosi) riittävän hoidon puuttuessa pyrkivät laajentumaan ja 70 prosentissa tapauksista käyttävät kroonista kurssia.

On tärkeää ymmärtää, että pakko-oireinen häiriö on erillinen häiriö eikä ole toisen taudin oire, kuten jotkut Neuvostoliiton psykiatrit ovat virheellisesti uskoneet, joiden mielestä sen ilmenemismuodot liittyvät skitsofrenian oireisiin. Tässä tapauksessa pakko-oireisella häiriöllä voi kuitenkin olla samanaikaisia ​​(samanaikaisia) häiriöitä, esimerkiksi paniikkihäiriö, toistuva masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, sosiaaliset ja spesifiset fobiat, tic-häiriöt.

Patogeneesi

Tämän taudin patogeneesistä ei ole yhtä näkemystä. Hypoteeseja ja teoreettisia tutkimuksia on monia, mutta yksikään niistä ei anna tyhjentävää vastausta pakkomielle kehittymisen erityispiirteisiin. Tuetuimmat ovat neurokemialliset ja neuroanatomiset teoriat.

Neurokemiallinen teoria

Se perustuu serotoniinin aineenvaihdunnan häiriöihin. On melko suuri määrä luotettavia tietoja, jotka vahvistavat serotoniinin aineenvaihdunnan ja häiriöiden johtavan roolin etu-tyvi-ganglio-talamo-kortikaalikehässä. Tämän teorian mukaan serotoniinin vapautumisen vähenemisen takia kyky vaikuttaa dopaminergisen neurotransmissiomekanismiin alkaa laskea voimakkaasti, mikä aiheuttaa epätasapainoa järjestelmissä ja edistää epätasapainon kehittymistä, mikä johtaa dopamiiniaktiivisuuden hallitsevuuteen tyvganglioissa. Tämä mekanismi tukee stereotyyppisen käyttäytymisen ja erilaisten motoristen häiriöiden kehittymistä. Koska serotonergiset efferentit reitit menevät aivokuoren etulohkon rakenteisiin (limbiset rakenteet ja aivojen etulohkojen orbitaalinen gyrus) tyvikanavista, sen tappio johtuu erityyppisten pakkomielteiden esiintymisestä. Oletetaan, että riittämätön serotoniinitaso, joka perustuu hermosolujen lisääntyneeseen takaisinottoon, pysäyttää impulssin siirtymisprosessin hermosoluista hermosoluihin (kuva alla).

Neuroanatominen teoria

Pakkomielleiden kehittymisen neuroanatominen perustelu perustuu etulohkon heikentyneeseen toimintaan. Todisteena neurobiologisista häiriöistä on tämän häiriön yhteys erityyppisiin patologioihin, jotka perustuvat tyviganglioiden patologisiin prosesseihin (Touretten oireyhtymä, Sydenhamin korea, letarginen enkefaliitti)..

Luokittelu

Virtauksen luonteen mukaan on tapana erottaa:

  • Yksi sairausjakso, joka kestää useita viikkoja / useita vuosia.
  • Taudin kulku jaksoittaisilla uusiutumisilla ja ilmaisujen täydellisellä poissaololla.
  • Taudin jatkuva kulku ja ajoittainen oireiden voimistuminen.

Vallitsevien oireiden mukaan pakkomielteiset toimet erotetaan:

  • pakkomielle (pakkomielteiset ajatukset);
  • pakotteiden (toimet / liikkeet) vallitsevana;
  • sekoitettuja ilmentymiä.

Pakkomielteillä:

  • Perusastiat - pakkomielteet syntyvät sen jälkeen, kun heille aiheutuneen ärsykkeen toiminta eli niiden esiintymisen syy on tiedossa (pelko ajaa auto-onnettomuuden jälkeen).
  • Kryptogeeninen - pakkomielle, joka ilmaantuu ilman selkeästi määriteltyä syytä, pakkomielteisiä epäilyjä, laskenta. Kun keskittyt pakkomielteisiin ajatuksiin, syntyy pakkomielteisiä toimia, joiden jälkeen syntyneistä ajatuksista rauhoittuu lyhytaikaisesti (käsien pesu koskettamalla esineitä ja erilaisia ​​esineitä, toistuvat tarkistukset, onko valo sammunut jne.).

Pakkomielteiden vallitseva luonne / tyyppi:

  • Pakkomielteet ja henkiset fantasiat / ajatukset, häiritsevät muistot.
  • Emotionaaliset pelot, jotka muuttuvat fobioiksi.
  • Moottori (moottori).

Syyt

Taudin kehittymisen luotettavia syitä ei tunneta. Tutkijoiden mukaan pakko-pakonomainen neuroosi on kolme etiologisten tekijöiden ryhmää:

  • Biologiset tekijät. Näitä ovat: serotoniinin metabolian heikentyminen, joka osallistuu aktiivisesti ahdistuksen säätelyyn; tartuntataudit, perinnöllinen taipumus, autonomisen hermoston toiminnan piirteiden läsnäolo.
  • Sosiaalinen, kognitiivinen: lapsen kasvatuksen erityispiirteet perheessä painottaen vastuuntuntoa ja vastuuntuntoa, äärimmäisen korkeat vaatimukset koululuokille, liiallinen tiukkuus, pakko osallistua uskontoon; stressiin reagoivan vartetun mallin ominaisuudet, ammatillisen toiminnan erityispiirteet.
  • Psykologinen. Lapsuudesta tulevat syyt hermostotyypin, henkilökohtaisen kehityksen ominaisuuksien, ulkoisten traumaattisten tekijöiden (perhe, seksuaalinen) vuoksi.

Taudin kehittymiseen vaikuttavia tekijöitä ovat:

  • Erilaisia ​​pään vammoja.
  • Vuoden jaksot (syksy / kevät).
  • Hormonaaliset häiriöt / muutokset.
  • Herätyksen ja yöunen rytmihäiriöt.
  • Streptokokin etiologian sairauksien paheneminen / esiintyminen.

Pakko-oireisen häiriön oireet

Pakko-oireisen häiriön oireita ovat rajoitetut / vakavat pakko-oireiset oireet, joita esiintyy neuroottisten / affektiivisten persoonallisuushäiriöiden rakenteessa. Oireiden vakavuus määräytyy suurelta osin potilaan taipumuksen muodostaa neuroottisia reaktioita ja henkilökohtaisen ahdistuksen tasoon.

Pakkomielle

Pakko-oireisen neuroosin päätaulut ovat pakkomielteitä (pakkomielteitä), jotka syntyvät tahtoa vasten ja joita potilas kokee merkityksettöminä / tuskallisina kuvina tai muistoina, joista hän pyrkii pääsemään eroon, kun tajuaa, että ne vaikeuttavat hänen jokapäiväistä elämäänsä. Mutta potilaan vastustuksesta huolimatta nämä ajatukset hallitsevat hänen psyykettään. Tätä häiriötä on monia muotoja..

Yksi ilmenemismuodoista on ns. "Henkinen kumi", johon liittyy pakkomielteisiä heijastuksia, jotka ilmenevät toistuvien muistojen virtana; rytmihäiriö (pakollinen laskenta) - mielen numeroiden merkityksetön lisääminen, ikkunoiden, autojen uudelleenlukeminen; epäilet suoritettujen toimien täydellisyyttä / virheellisyyttä (ikkunoiden / ovien sulkeminen, sähkölaitteiden sammuttaminen); epämiellyttävät odotukset epäonnistumisesta tehdessään tuttuja toimintoja.

Kontrastiset pakkomielteet ovat erityisen epämiellyttäviä ja tuskallisia. Useimmiten vastakkaiset pakkomielteet ilmenevät aggressiivisten ajatusten ilmestymisestä ihmisestä ja kuvista moraalittomasta sisällöstä: ruumiillisen vahingon aiheuttaminen muille, murha, itsemurha, huliganismi, johon liittyy syyllisyyden, lakkaamaton epäily, hallinnan menettämisen pelko ja ahdistuksen halvaaminen. Naisilla näillä voi olla epämiellyttäviä ajatuksia miehestä, joka loukasi häntä. Vastakkaisiin pakkomielteisiin liittyy ristiriita tällaisen toiminnan erittäin voimakkaan halun ja moraalinormien välillä. Samaan aikaan potilas ymmärtää, että tällaisten toimien tarve on luonnotonta ja laitonta, mutta kun yritetään tukahduttaa tällaisia ​​ajatuksia / haluja, niiden voimakkuus kasvaa..

Pakotteet

Ne ovat toistuvia pakkomielteisiä toimia, jotka ovat monimutkaisten rituaalien muodossa, mikä johtaa pakkomielteistä aiheutuvan jännityksen / ahdistustason laskuun. Esimerkiksi asfaltin halkeamien yli astuminen; kävely säännöllisesti / tietyllä kadun puolella; avautuu tietyssä järjestyksessä asioita. Samaan aikaan joissakin tapauksissa potilas pyrkii toistamaan toimet tietyn määrän kertoja ahdistuksen vähentämiseksi, ja jos hän onnistuu, hän aloittaa alusta. Kuten pakkomielteissä, potilas ymmärtää, että nämä toimet tapahtuvat hänen omasta tahdostaan ​​huolimatta siitä, että ne aiheuttavat psykologista epämukavuutta, ja yrittää parhaansa mukaan välttää ne..

Fobiat

Toinen pakkomielteisen ilmiön ilmenemismuoto on fobiat (pakkomielteet) - pelko saastumisesta julkisilla paikoilla ja tartuntamahdollisuus kosketuksissa ihmisten / esineiden kanssa; pelko olla ahtaassa / ahtaassa tilassa, väkijoukossa, pelko kommunikoida lemmikkien kanssa jne. Tällaiset potilaat pyrkivät välttämään pelottavia paikkoja / tilanteita (älä aja hissillä, poistu harvoin talosta, vältä väkijoukkoja).

Yleensä erilaiset pakkomielteiset tilat (oireet) kehittyvät vähitellen aalloissa, joissa esiintyy pitkäkestoisia / lyhytaikaisia ​​remissioita ja pahenemisia. Pitkäaikaisia ​​spontaaneja remissioita yli vuoden ajan havaitaan vain 10-12%: lla potilaista. Pakko-oireinen häiriö etenee vähitellen asteittain ja johtaa ajan mittaan selvään potilaan sopeutumiseen yhteiskuntaan. Tunteellisen alueen häiriöt (epävarmuuden / alemmuuden tunne, ärtyneisyys, masennus) ja luonteen muutokset - pelko, ahdistus, arkuus, epäilyttävyys, ujo. Joissakin tapauksissa tautia vaikeuttavat ahdistuneisuus-masennus (masennus, yksinäisyys, yhteiskunnan välttäminen, synkkyys jne.).

Analyysit ja diagnostiikka

ICD-10: n mukaan "pakko-oireinen häiriö" diagnoosi tehdään, kun pakko-oireita / pakkotoimia tai niiden yhdistelmää havaitaan vähintään kahden tai kolmen peräkkäisen viikon ajan ja ne aiheuttavat stressiä ja toiminnan häiriöitä sosiaalisella ja ammatillisella alalla. Tässä tapauksessa pakkomielteiden (pakkomielteisten ajatusten / toimien) on täytettävä tietyt ominaisuudet:

  • potilaan tulisi pitää niitä omina ajatuksina / impulsseina;
  • on oltava ainakin yksi ajatus / toiminta, jota potilas vastustaa epäonnistuneesti;
  • ajatus toiminnan tekemisestä itsessään ei saisi olla miellyttävä (ahdistuksen / jännityksen vähentäminen ei ole miellyttävää tässä mielessä);
  • ajatusten / impulssien / kuvien tulisi olla epämiellyttävän toistuvia, kun taas potilaan tulee olla tietoinen siitä, että pakkomielteiset toimet / ajamat / ajatukset ovat kohtuuttomia ja liiallisia.

Ei ole olemassa erityisiä laboratorio- ja instrumentaalidiagnostiikkamenetelmiä. Apumenetelmänä voidaan harkita erilaisia ​​psykologisen testin kyselylomakkeita taudin tunnistamiseksi. Yleisimmin käytetty Yale-Brownin OCD-pistemäärä, joka sisältää pakko-pakonomainen ajatteluaste / pakkomielteinen asteikko, helpottaa joidenkin taudin oireiden tunnistamista ja niiden vakavuuden arviointia.

OCD on erotettava erityisistä (yksinkertaisista) fobioista, traumaperäisistä stressihäiriöistä, sosiaalisesta fobiasta ja muista ahdistuneisuushäiriöistä, joihin liittyy ahdistuneisuus-autonominen reaktio tiettyihin tilanteisiin / esineisiin. Tunnusmerkki on selvästi ilmaistu yhteys tiettyyn ärsykkeeseen ja vastustuksen puuttuminen.

Myös impulsiiviset pakkomielteet erotetaan erikseen. Toisin kuin klassinen pakkosyndrooma, impulsiiviset toimet suoritetaan yhtäkkiä, ilman motiivitaistelua, ymmärtämättä ja punnitsematta niitä. Tärkein ero on, että potilaat ajavat impulsiivisesti (he yhtäkkiä pyörivät paikoillaan / tanssivat, ryntäävät ikkunaan, laulavat, huutavat sanoja, heittävät esineitä pöydältä, pois vaatteistaan ​​- ja kaikki tämä ilman motiivia, spontaanisti ja yhtäkkiä), kun pakko-ohjattava potilas pelkää taajuusmuuttajien toteutumista ja taistelee heidän kanssaan.

Pakko-oireisen häiriön hoito

Hoito suoritetaan pääsääntöisesti kotona, mutta vakavissa tapauksissa (psykopatologisten persoonallisuushäiriöiden esiintyminen desocialisoivilla ilmentymillä, jotka eivät lopu avohoidossa), potilas on sairaalahoitettava neuropsykiatrisessa sairaalassa monimutkaista hoitoa varten. Hoito on monimutkaista ja yksilöllistä. Sisältää lääkitys, kognitiivinen käyttäytymisterapia ja psykoterapia. Hoidon pääpaino on vähentää taudin ilmentymien vakavuutta, normalisoida elämänlaatu / potilaiden sopeutuminen yhteiskuntaan.

Lääkehoito

Hoito psykotrooppisilla masennuslääkkeillä

Tällä hetkellä tämän ryhmän lääkkeiden joukossa käytetään pääasiassa myös lääkeselektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä. Trisyklisten masennuslääkkeiden ryhmästä käytetään laajasti klomipramiinia, jonka korkea hyötysuhde johtuu serotoniinin / noradrenaliinin takaisinoton prosessin voimakkaasta estämisestä. Sen antamisen taustalla potilailla 3-6 päivän kuluttua pakko-fobisten oireiden vakavuus vähenee merkittävästi ja vaikutuksen kesto kestää 1,5-2 kuukautta. Kurssin kesto on 14 päivää, useimmissa tapauksissa suoritetaan yhdistelmä infuusiohoitoa lääkkeen ottamisen kanssa.

Klomipramiini vaikuttaa sekä pakko-oireisen häiriön ytimeen että tärkeimpiin kokemuksiin liittyviin ahdistuneisuuden / masennuksen oireisiin, joiden avulla voit sekä päästä eroon pakko-ajatuksista ja peloista että pakkomielteisistä toimista. Ylläpitohoidossa on suositeltavaa käyttää SSRI-lääkkeitä, jotka ovat helpommin siedettyjä ja potilaiden paremmin havaitsemia. Muita trisyklisten masennuslääkkeiden tai SSRI-ryhmän lääkkeitä (duloksetiini, fluoksetiini, fluvoksamiini, agomelatiini, mirtazapiini, sertraliini, venlafaksiini) voidaan myös määrätä. Amitriptyliini on tehokas vaikean masennuksen hoidossa.

Rauhoittavat aineet

Akuuttien ahdistuneisuushäiriöiden ja vaikeiden ahdistuskohtausten nopeaan lievittämiseen määrätään Alprazolam, Diazepam, Tofizopam, Clonazepam, Etifoxine, usein yhdessä masennuslääkkeiden kanssa, jotka lieventävät / eliminoivat ahdistuskomponenttia, kun pakkomielteiset ajatukset ilmaantuvat..

Psykoosilääkkeet

Henkisen toiminnan vähentämiseksi ja käyttäytymispoikkeamien korjaamiseksi käytetään neuroleptikoita (tioridatsiini, klooriprotikseeni, sulpiridi), joilla on rauhoittava vaikutus.

Masennuslääkkeiden vaikutuksen tehostamiseksi, erityisesti jos kyseessä on kaksisuuntaisen mielialahäiriön aiheuttama komorbiditeetti tai impulssikäytön hallinta, määrätään litiumsuoloja (litiumkarbonaatti), joka normalisoi serotoniinin vapautumisen synaptisissa loppuissa, mikä lisää hermovälittäjäystä ja hoidon tehokkuutta yleensä. Jos serotoniinisynteesi vähenee, L-tryptofaanin lisäannos on osoitettu.

Psykoterapia

Kognitiivista / käyttäytymispsykoterapiaa, hypnoosia ja psykoanalyysimenetelmiä käytetään laajalti hoidossa osoittamaan potilaalle, miten päästä eroon pakko-ajatuksista päähän tai häiritä niitä.

Kognitiivisen psykoterapian tavoitteena on hankkia taitoja, joiden avulla potilas voi ymmärtää ajatusten / tunteiden vaikutuksen taudin oireiden ilmaantumiseen ja kuinka käsitellä niiden ulkonäköä, toisin sanoen käytännön taitojen hankkiminen pakkomielle, ahdistuneisuudelle, tuhoisalle toiminnalle..

Käyttäytymisterapian avulla potilas voi sopeutua stressiä aiheuttaviin tilanteisiin / esineisiin. Tätä varten käytetään erilaisia ​​tekniikoita ("ajattelun ansojen" tunnistaminen / muuttaminen; "sisäisen elämän irrallinen tietoisuus"; tekniikka "tyhjyyden täyttäminen"; motivoivat tekniikat palaamaan (mukautumaan) luonnolliseen elämäntapaansa - perheen suhteiden uudelleenarviointi, työ / opiskelu, reaktio ympärillä olevista ihmisistä jne. Hypnoosia, itsehypnoosimenetelmiä / positiivisia vakuutuksia, jotka vähentävät potilaan riippuvuutta pakkomielteisistä ajatuksista, teoista, peloista ja psykologisesta epämukavuudesta, käytetään laajalti..

Erityisten psykoanalyysimenetelmien / -menetelmien puitteissa lääkäri ja potilas määrittelevät yhdessä pakkomielteiden, kokemusten ja rituaalien todelliset syyt ja keksivät tapoja käsitellä negatiivisia ilmenemismuotoja. Psykoterapeutti analysoi pakkomielteisiä ajatuksia, hoitoa, auttaa potilasta lopettamaan / muuttamaan pakkomielteisen käyttäytymisen rituaalia ja epämiellyttävien aistimusten muodostumista sen toteuttamisen aikana. rituaalit / toimet ja potilaan tekemä merkitys kiinnittää huomion toimintaan.

Lääkkeet neuroosien hoitoon: tehokkaimmat pillerit

Lääkkeet neuroosien hoitoon: tehokkaimmat pillerit

Taudin kehittymisen tyypit

Lääkärit ovat vahvistaneet taudin kolmen tyyppisen kehityksen, jotka ovat pohjimmiltaan erilaisia ​​toisistaan..

1 tyyppi

Ensimmäisessä sairaudessa taudin hyökkäys tapahtuu kerran, mutta se voi kestää useita viikkoja ja joillakin potilailla jopa useita vuosia. Tässä taudin kehitysvaiheessa pelot syntyvät riippuen ärsykkeen vaikutuksesta potilaan psyykeen. Potilaat puolestaan ​​yrittävät poistaa epäedullisten ajatusten ja liikkeiden vaikutukset suostuttelun voimalla, henkisellä vetäytymisellä tilanteesta.

Tyyppi 2

Taudin toisen tyyppisessä kehityksessä sillä on useita vaiheita - potilaan täydellisen terveyden tunne ja heikkenemisvaihe, kun pakko-oireinen häiriö ilmenee monissa merkeissä. Terveyden heikkeneminen voi tapahtua paitsi provosoivan tekijän välittömästä vaikutuksesta myös silloin, kun siitä tulee ajatuksia. Tällöin potilaat yrittävät tehdä kaiken, jotta he eivät kohtaa ärsyttävää.

Tyyppi 3

Kolmas taudin kehittymisen tyyppi on pysyvä neuroottinen häiriö, jossa tilanne pahenee asteittain.

Taudin kehittymisprosessille on ominaista epävarmuuden ilmaantuminen toiminnassa, liiallinen epäilyttävyys, liiallinen varovaisuus käyttäytymisessä. Joissakin tapauksissa oireet ovat niin voimakkaita, että potilaat eivät täytä päivittäisiä velvollisuuksiaan töissä, kotitöissä, he eivät voi abstrakteja pakko-ajatuksista ja liikkeistä.

Tilanne pahenee erityisesti yli 35-vuotiailla potilailla, jotka masentuvat lähtevän nuoren vuoksi. Joku saattaa kokea tällaiset olosuhteet aikaisemmin..

Neuroosien tyypit

Neuroottisten häiriöiden päämuodot:

Pakko-oireinen häiriö. Tämän tyyppinen neuroosi muodostuu ehdollisen refleksin mekanismista ja ilmenee tahattomina pelkoina, epäilyinä, pelottavina muistina, rasittavina ajatuksina, ahdistuksena, pelkoina, toistuvina toimenpiteinä, jotka vähentävät ahdistusta.

Syy tämän tyyppiseen neuroosiin on ristiriita ihmisen toiveiden (tarpeiden tai toiveiden) ja kyvyttömyyden välillä täyttää ne. Tämän tyyppinen neuroosi voi myös tapahtua, kun esimerkiksi henkilö kerran unohti tehdä tärkeän asian (sulkea oven, avata vesihanan, sulkea silitysraudan jne.) Tai pelästyi. Ja sen jälkeen hän tarkistaa sata kertaa, onko silitysrauta kytketty pois päältä, ja lähdettyään talosta koko päivän hän huolehtii ja epäilee...

Hysteerinen neuroosi. Hysteria syntyy tietyntyyppisissä ihmisissä, joille on tunnusomaista sellaiset merkit kuin: itsekkyys, osoittava käyttäytyminen, usein mielialan vaihtelut, lisääntynyt emotionaalisuus, erittäin korkea ehdotettavuus ja itsestään ehdotus. Hysteerinen neuroosi voi alkaa manipuloida ympärillään olevia ihmisiä, mutta sen seurauksena hän itse kärsii omasta hysteriastaan, joka ilmenee seuraavina oireina: emotionaaliset reaktiot (kyyneleet, huudot, nauru jne.), Unohdus, rytmihäiriöt, afonia, lisääntynyt hikoilu, kouristukset, impotenssi, herkkyyden menetys, sokeus, kuurous, tajunnan menetys, aistiharhat jne..

Myös ihmiset, joilla on tämän tyyppinen neuroosi, voivat uhata itsemurhan ja yrittävät melko usein itse tehdä sen..

Neurasthenia. Se on yleisin neuroosin muoto. Sitä kutsutaan myös väsymysoireyhtymäksi. Se tapahtuu hermoston ehtymisestä pitkäaikaisen henkisen tai fyysisen ylikuormituksen aikana (työ, joka pitää sinut jatkuvasti jännitteessä, unen puutteessa, levon puutteessa, stressaavissa tilanteissa, konflikteissa, tragedioissa).

Ilmentyvät hallitsemattomasta liiallisesta ärtyneisyydestä, lisääntyneestä väsymyksestä, letargiasta ja masennuksesta, heikentyneestä keskittymiskyvystä, hikoilusta, sydämen rytmihäiriöistä, maha-suolikanavan häiriöistä, unihäiriöistä, impotenssista.

Neuroosia on monia muita. Jotkut heistä syntyvät tietyissä olosuhteissa ja tietyssä iässä, toiset traumaattisen tilanteen vaikutuksesta:

  • Tiedotus;
  • Koulu;
  • Traumaattinen;
  • Synnytyksen jälkeen;
  • Sosiaalinen;
  • Hypokondriakaalinen;
  • Kardiofobinen;
  • Moottori;
  • Pelon neuroosi;
  • Odotusneuroosi;
  • Sisäelinten neuroosit jne..

Taudin kuvaus

Kuinka käsitellä neuroosi? On mahdotonta päästä eroon "epäilyn taudista" (jota kuuluisa psykiatri Jean Etienne Dominique Eskirol kutsui tälle sairaudelle 1800-luvulla) tietämättä sen esiintymisen syitä..

Kuinka ymmärtää, että henkilö kärsii neuroosista, koska jännitys ennen tulevaa julkista esitystä, vastuullisen kokouksen odotus tai silitysrauta, jota ei ole kytketty pois päältä, melkein kaikki hermostuttavat? Mutta yksi asia on, jos samanlainen tilanne ei pyöri päähäsi usein, mutta vain sen syntyessä. Toinen, jos sellaiset hetket johtavat siihen, että pakkomielteet eivät jätä ihmistä joka päivä, ja niistä on yhä vaikeampaa päästä eroon. Tällainen ilmiö puhuu alkavasta neuroosista, joka muuttuu ajan myötä masennukseksi..

Mikä aiheuttaa "epäilystaudin" kehittymisen? Tällaisia ​​tilanteita on melko paljon. Esimerkiksi kova työ ilman riittävää lepoa. Ilmaston tai asuinpaikan muutos, perhekiistat ja taloudelliset vaikeudet sekä tyytymättömyys heidän työhönsä ja asemaansa yhteiskunnassa voivat aiheuttaa neuroosia. Luetteloa voidaan jatkaa. Jokaisella on loppujen lopuksi omat tavoitteensa ja prioriteettinsa, joita saavuttamatta hän alkaa kokea stressiä. Lisäksi ihmiset havaitsevat samat tapahtumat eri tavoin. Joku ottaa kaiken sydämeen, kun taas toiset eivät kiinnitä mitään merkitystä syntyneelle tilanteelle. Samaan aikaan psykologit huomauttavat, että neurastenia vaikuttaa usein henkilöön, jolla on jo syntymästä lähtien taipumus emotionaaliseen ja fyysiseen ylikuormitukseen..

"Epäilysairaus" esiintyy joskus niillä ihmisillä, joilla on luonteeltaan hyvä kestävyys ja vahvat hermot. Tauti ohittaa heidät tapauksissa, joissa stressitekijät vaikuttavat päivittäin.

Lääketieteessä on yleisesti hyväksyttyä, että pakko-oireinen häiriö aiheuttaa kaksi pääryhmää. Nämä ovat sekä biologisia että psykologisia tekijöitä. Ensimmäinen niistä virallisen, mutta vielä täysin selvittämättömän näkökulman mukaan, on kahden hormonin, nimittäin serotoniinin, joka on vastuussa ihmisten ahdistustasosta, ja noradrenaliinin, joka varmistaa riittävän ajatusvirran, vaihdossa..

Geneettiset mutaatiot voivat aiheuttaa pakko-oireisen häiriön. Näin on 50 prosentissa tapauksista. Joskus erilaiset sairaudet aiheuttavat häiritseviä tuskallisia ajatuksia. Heidän joukossa:

  • streptokokki-infektiot;
  • traumaattinen aivovamma;
  • krooniset patologiat;
  • immunologinen vaste vastauksena vahvaan patogeeniin.

Psykologiset syyt stressin tai kroonisen väsymyksen muodossa ovat pikemminkin syy neuroosin kehittymiseen. Taudin edellytykset johtuvat joka tapauksessa biologisista tekijöistä..

Esiintymismekanismi ja tärkeimmät oireet

Alitajuntaan syrjäytyneet "hyväksymättömät" tabuimpulssit (aggressiiviset pyrkimykset, seksuaaliset halut, tuskalliset muistot) yrittävät murtautua tietoisuuteen, ikään kuin. Mutta mieli puolustaa itseään rakentamalla erilaisia ​​suojaesteitä. Joskus tukahdutetut impulssit kuitenkin onnistuvat väliaikaisesti voittamaan puolustuksen. Sitten alitajunta, ikään kuin, törmää otsaan ja tajuntaan, mikä aiheuttaa pysyvän neuroottisen reaktion.

Neuroottisista häiriöistä kärsivät ihmiset perivät helposti stressin, reagoivat niihin erittäin tuskallisesti. Usein jopa jokapäiväiset tilanteet aiheuttavat niissä voimakkaan negatiivisen reaktion, pienet pettymykset vievät voimaa pitkäksi aikaa ja pienet epäonnistumiset johtavat epätoivoon.

Neuroosi aiheuttaa irascibility, mielialan vaihtelut. Tämän tilan hoito tulisi aloittaa mahdollisimman aikaisin..

Suurin osa neurooseista muodostuu lapsuudessa. Useimmiten ne ilmestyvät, kun lapsi kokee voimakkaan shokin (vanhempien avioero, traagiset tapahtumat, väliaikainen ero perheestä).

Kuinka syödä neuroosin kanssa

Voit toipua vasta monimutkaisen hoidon jälkeen. Joten lääkkeiden ottamisen ja psykologisen hoidon lisäksi sinun on noudatettava erityistä ruokavaliota. Ruokavalion tulisi sisältää elintarvikkeita, jotka sisältävät foolihappoa: sitrushedelmät, kaali, banaanit, parsa, yrtit, vasikanmaksa.

Lisäksi on tarpeen kuluttaa niin paljon ruokaa kuin mahdollista, runsaasti B6-vitamiinia, joka osallistuu serotoniinin tuotantoon, normalisoi unen ja toimii rauhoittavana aineena. Sitä löytyy kalasta, siemenistä, kanasta, naudan maksasta, banaaneista, kasviöljystä.

Hyödyllinen neurooseille ja askorbiinihapolle (C-vitamiini), joka normalisoi foolihapon aineenvaihduntaa kehossa. Sitä löytyy hapankaalista, sitruunoista, paprikasta, valkosipulista, sipulista, mustaherukoista, tyrnistä, kiivistä.

Ei voida hyväksyä sokerin, majoneesin, margariinin, vahvan teen ja kahvin, soodan, eläinrasvojen sisällyttämistä ruokavalioon. Liiallinen sokerin kulutus edistää masennuksen ja väsymyksen kehittymistä. Rasvalla on negatiivinen vaikutus hyödyllisten vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymiseen.

Tärkkelystä sisältävät elintarvikkeet kannattaa poistaa ruokavaliosta. Sellaisessa ruoassa olevien helposti sulavien hiilihydraattien ansiosta insuliinin vapautuminen lisääntyy, verensokeritaso nousee. Tämä aiheuttaa suurta väsymystä ja huimausta. Näitä tuotteita ovat perunat, jauhot, maissi..

Juominen

On myös tärkeää noudattaa juomisjärjestelmää. Vesi on suodatettava tai ostettava erityispuhdistettua

Päivittäinen annos on 2-2,5 litraa. On suositeltavaa juoda aterioiden välillä eikä missään tapauksessa aterioiden aikana. Viimeisen nesteen saannin tulisi olla viimeistään 30 minuuttia ennen ateriaa ja aikaisintaan 2 tuntia sen jälkeen.

On tärkeää sulkea pois alkoholijuomat - niillä on kielteinen vaikutus terveyteen yleensä. Alkoholi voi aiheuttaa mielialan vaihteluja, lisäksi se tehostaa otettujen lääkkeiden vaikutusta, ja tämä on lisävahinkoa terveydelle

Kahvista samoin kuin sitä sisältävistä juomista, jotka lisäävät hermoston stressiä, ei myöskään ole hyötyä. Hoidon ajan tällainen juoma suljetaan pois ruokavaliosta..

Psykologinen lähestymistapa neuroosien hoitoon

Neuroosien hoidossa on useita psykologisia tekniikoita, joita henkilö voi helposti hallita itsensä ja parantaa taudin alkuvaiheessa. Harkitse seuraavia psykoterapeuttisia menetelmiä neuroottisten tilojen käsittelemiseksi:

  • rentoutuminen, meditaatio;
  • autogeeninen koulutus;
  • pelihoito (tehokas esikouluikäisille lapsille);
  • syrjäyttää.

Rentoutumismenetelmänä on rentouttaa mieli ja keho täysin. On tarpeen istua mukavassa asennossa, sulkea silmäsi ja hengittää useita hitaasti. Sinun tulisi hengittää syvään kuvitellen, kuinka ilma kiertää koko kehossa. Seuraavaksi sinun täytyy kuvitella kaunis maisema (esimerkiksi kuinka rentoutut meren rannalla) ja pysyä siinä niin kauan kuin mahdollista unohtamatta tehdä hengitysharjoituksia. Janet Rainwater kutsuu neurotikoita kuvittelemaan itsensä kukaksi, joka muuttaa väriä. Muutaman minuutin meditaation jälkeen sinun on hengitettävä syvään ja hengitettynä avattava silmäsi. On suositeltavaa kirjoittaa muistiinpanosi paperille tai pitää erityistä päiväkirjaa. Monet ihmiset ovat huolissaan kysymyksestä: miten päästä eroon neuroosista yksin, käymättä psykoterapeuttien luona ja istumatta pitkiä jonoja lääkärin puoleen. Rentoutumis- ja meditaatiomenetelmät ovat melko helposti ymmärrettäviä, eikä niitä ole vaikea hallita. Autogeeninen harjoittelu on rentoutumista ja itsehypnoosia. Sinun tulisi istua alas, rentoutua ja hengittää mahdollisimman paljon ilmaa keuhkoihisi kuvitellen, kuinka ne ovat täysin täytettyjä. Lisäksi on välttämätöntä kuvitella kaiken sisällön uloshengittäminen, kuinka ongelmat sen kanssa poistuvat. Sitten suoritetaan samanlaisia ​​harjoituksia jalkojen, käsien, vatsan, hartioiden ja kasvojen kanssa. Menettelyn vaikutelmat tulisi tallentaa päiväkirjaan. Kaikkien manipulaatioiden jälkeen henkilö tuntuu voimakkaalta ja levänneeltä. Valitettavasti paitsi aikuiset, myös lapset kärsivät neurooseista. Vanhemmat, joiden vauvat ovat alttiita neuroottisille tiloille, voivat yrittää parantaa lapsensa psyykkistä terveyttä leikin avulla. Tämän menetelmän avulla on mahdollista tunnistaa, mitkä pelot häiritsevät lasta, mikä tekee hänestä hermostuneen ja aggressiivisen. Pelin pääasia on antaa lapsen käyttäytyä luonnollisesti, ilmaista tunteitaan ja tunteitaan. Vanhempien tulisi kutsua lapsi näyttämään leluilla lapsen kannalta eniten huolestuttavia elämäntilanteita. Lapsuudessa leikki on paras lääke neuroosiin. Yksi neuroottisten tilojen syistä on vuosien varrella kertynyt negatiivinen negatiivisuus, jonka ihminen "nielee" eikä anna tunteiden ja ajatusten tulla esiin. Hyvin usein ihmiset keksivät itselleen ongelmia, asettavat sairauksia, esimerkiksi hypokondriaalista neuroosia sairastavat potilaat ovat niin huolissaan terveydestään, että he alkavat sairastua omiin fiktioihinsa. Psykoterapeutit ympäri maailmaa neuvoo "päästämään höyryä" toisin sanoen syrjäyttämään aggressiivisuuden ja negatiiviset tunteet. Joten, miten neuroosia voidaan hoitaa yksin, erityisten psykologisten tekniikoiden avulla? Tässä on joitain ohjeita, joiden avulla voit vapauttaa tarpeetonta stressiä ja negatiivisia ajatuksia:

  • kerro ongelmatilanteen ydin paperille ja polta se kuvittelemalla, kuinka kaikki negatiivinen menee savun mukana;
  • huutaminen tyynyyn tai autioon paikkaan huudon avulla, negatiiviset tunteet vapautuvat ja helpotuksen tunne syntyy;
  • ripustaa päärynä kotona, edustaa ongelman kasvot, ja jokainen isku oletettavasti ratkaisee sen;

Mikä on neuroosi

Neuroosi (neuroottinen häiriö, psykoneuroosi) on tuhoisa tila, joka johtuu pitkittyneistä stressaavista tilanteista, jotka aiheuttavat hermoston ehtymisen, johon liittyy psyko-emotionaalisen tilan muutos, heikentynyt suorituskyky, pakkomielteet, hysteria ja asteniset ilmentymät.

Termin neuroosi otti käyttöön skotlantilainen lääkäri William Cullen 1900-luvulla. Siitä lähtien tätä termiä on tulkittu monin tavoin, eikä se ole tähän päivään saakka saanut yksiselitteistä tulkintaa..

Neuroosi on yleisin mielisairaus maailmassa. WHO: n mukaan neuroosien määrä on lisääntynyt viimeisen 70 vuoden aikana 25 kertaa. Epävirallisten tietojen mukaan on paljon enemmän, koska kaikki ihmiset eivät hakeudu lääkäriin..

Sotat, eri maiden väestön köyhtyminen, tiedotusvälineet, jotka välittävät huonoja uutisia melkein kaikkialle maailmaan, erilaisten sairauksien määrän kasvu, luonnonkatastrofien määrän kasvu ja terrori-iskut eivät ole turhia. Vuodesta toiseen ihmiset ovat yhä alttiimpia stressille, mikä johtaa neuroosiin..

Neuroosin hoito

Neuroosin hoitotaktiikat riippuvat neuroosin muodosta, potilaan vakavuudesta, iästä ja sukupuolesta. Joillekin riittää poistamaan ärsyttävä tekijä, muuttamaan elämäntapaansa tai vain mennä lomalle toipumaan..

Tärkein menetelmä neuroosin hoidossa on psykoterapia. Mutta hermoston vahvistamiseksi voidaan määrätä fysioterapeuttisten menetelmien ja sanatorium-lomakohteen käyttö..

On erittäin tärkeää normalisoida työ- ja lepotapa, mikäli mahdollista, fyysistä ja psyko-emotionaalista ylikuormitusta tulisi välttää. Myös neuroosin ja nopeamman toipumisen hoidosta M.I.

Pevzner kehitti erityisen ruokavalion - ruokavalion numero 12. Tätä ruokavaliota määrätään myös muille hermoston häiriöille.

Myös neuroosin ja nopeamman toipumisen hoidosta M.I. Pevzner kehitti erityisen ruokavalion - ruokavalion numero 12. Tätä ruokavaliota määrätään myös muille hermoston häiriöille..

Neuroosin korjaustoimenpiteet

Neuroosia sairastaville potilaille määrätään usein vahvistavia lääkkeitä, vitamiineja (kompleksit A-, B-, C- ja PP-vitamiinien kanssa ovat erityisen välttämättömiä).

Unen rauhoittamiseksi ja normalisoimiseksi suositellaan rauhoittavia lääkkeitä (on suositeltavaa valita luonnollinen alkuperä: "Valerian", "Motherwort" jne.).

Jos neuroosit johtuvat ylityöstä, määrätään lisäksi lääkkeitä, jotka parantavat aineenvaihduntaa ja verenkiertoa aivoissa..

Neurasthenian ja depressiivisen neuroosin yhteydessä määrätään adaptogeenit - ginsengiin, Rhodiola roseaan, Eleutherococcukseen perustuvat valmisteet.

Joskus minut voidaan nimittää:

Masennuslääkkeet: trisykliset ("Melipramine", "Saroten", "Tryptisol"), yrtit ("Gelarium", "Deprim"), selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät ("Zoloft", "Prozac", "Seroxat", "Tsipramil").

Masennuslääkkeitä käytetään kaiken tyyppisiin neurooseihin, mutta vain lääkärin suosituksesta. kukin niistä on kapeasti kohdennettu aine, eikä se myöskään ole yhteensopiva muiden lääkkeiden tai elintarvikkeiden kanssa.

Rauhoittavat aineet: "Adaptol", "Gidatsepaami", "Fenatsepaami". Niitä käytetään hysteerisen neuroosin, fobioiden ja pakko-oireisen häiriön hoitoon.

Tärkeä! Masennuslääkkeitä ja rauhoittavia aineita määrää vain lääkäri. Lasten ei pidä ottaa näitä neuroosilääkkeitä.

Heillä on myös monia vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia..

Kansanlääkkeet neuroosin torjumiseksi

Hoito sisältää vain luonnollisen hunajan käytön. Se on laimennettava suhteessa 60 grammaa ainetta puoli litraa kiehuvaa vettä kohti.

Ennen sekoittamista neste on jäähdytettävä huoneenlämpötilaan. Kuuma vesi tuhoaa kaikki hunajan hyödylliset ominaisuudet.

Se tulisi ottaa 3-4 kertaa päivässä. Tällainen hoito normalisoi unen, parantaa yleistä psykologista tilaa..

Menettelyn kestoa ei ole rajoitettu. Mutta positiiviset muutokset ovat havaittavissa viikon kuluttua.

Oregano

Se otetaan infuusiona, jonka resepti on seuraava: kaada kaksi tai kolme ruokalusikallista oreganoa kahdella lasillisella kiehuvaa vettä. Sitten kaikki tämä infusoidaan puoli tuntia - tunti, jonka jälkeen se suodatetaan. Ota puoli lasia kolme tai neljä kertaa päivässä ennen ateriaa.

Valerian

Infuusion valmistuksessa käytetään kuivattuja murskattuja valerian-juuria. Resepti on seuraava:

  • kaksi tai kolme ruokalusikallista murskattua juurta kaadetaan kahdella lasillisella vettä;
  • saatu seos kiehuu ja keitetään sitten vielä muutama minuutti ja annetaan hautua puoli tuntia;
  • jonka jälkeen liemi suodatetaan, tarvittaessa lisätään kiehuvaa vettä infuusion saattamiseksi alkuperäiseen pitoisuuteensa.

Ota lääke kaksi tai kolme kertaa päivässä, 30 minuuttia jokaisen aterian jälkeen. Tämä infuusio auttaa pääsemään eroon neuroosista, hermostuneesta jännityksestä, ylityöstä, neurastheniasta, lievittämään jännitteitä..

Geranium

Kun ihmiset kärsivät lisääntyneestä ärtyneisyydestä, verenpaineesta, unettomuudesta, heidän tulisi istuttaa pelargonioita kotona.

Tämän yrtin on osoitettu auttavan yllä olevien oireiden hoidossa tieteellisen tutkimuksen avulla..

Melissa

Infuusio valmistetaan kahdesta ruokalusikallista (ruokalusikallista) kasvia, täytetään kiehuvalla vedellä ja höyrytetään vähintään 20 minuuttia. Sitten liemi suodatetaan. Se tulisi ottaa kahdesti päivässä puoli lasia..

Sitruunamelissa-infuusio auttaa neuroosien, sydänsairauksien, hermostuneiden vapinojen kanssa. Toinen keittäminen auttaa vähentämään sykettä ja alentamaan siten verenpainetta.

Kukinta Sally

Tämän yrtin keittäminen ei vain auta rauhoittamaan hermoja, vaan sillä on myös yleisiä tonic-ominaisuuksia..

Se valmistetaan sekoittamalla kaksi ruokalusikallista kasvia veteen ja sitten kiehuvaksi viisi minuuttia. Sitten liemi vaaditaan noin tunnin ajan, suodatetaan.

Sinun on annettava infuusio puoli lasia kahdesti päivässä ennen ateriaa. Liemi lievittää päänsärkyä, unettomuutta, hermostuneisuutta, mielialan vaihteluja.

Minttu-infuusio auttaa pääsemään eroon unettomuudesta, neuroosista, migreenistä. Sen valmistamiseksi mintunlehdet murskataan, sitten yksi teelusikallinen kasvi sekoitetaan kahteen lasilliseen kiehuvaa vettä.

Seos jätetään 20 minuutiksi, peitetään jollakin tiheällä, joka ei anna ilman kulkea, ja suodatetaan sitten. Juo puoli lasia kahdesti päivässä. Vaihtoehtoisesti voit lisätä hunajaa liemeen, mikä vain lisää sen lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Humalan käpyjä

2 ruokalusikallista humalakäpyjä kaadetaan kahteen lasilliseen kiehuvaa vettä. Seuraavaksi vaadimme liemi termoksessa yhden tunnin ajan, suodatetaan, otetaan neljäsosa lasista 20 minuuttia ennen jokaista ateriaa..

Donnik

Liemen valmistustekniikka on samanlainen kuin edelliset: sekoitetaan kaksi ruokalusikallista kuivaa kasvia kahteen lasilliseen kiehuvaa vettä, jätetään tunniksi, suodatetaan. Juo puoli lasia kahdesti päivässä ateriasta riippumatta.

Liemellä on rauhoittava, rauhoittava, kipua lievittävä, kouristuksia estävä vaikutus.

Neuroosin hoito

Voiko neuroosi parantaa? Tehtävä on vaikea, mutta ratkaistavissa. Tyypillisesti potilasta hoitaa psykoterapeutti. Kussakin erityislääkäri päättää, onko lääkehoito välttämätöntä vai ovatko psykoterapeuttiset menetelmät riittäviä..

Hoidon onnistumiseksi on tarpeen tunnistaa syy ja poistaa provosoiva tekijä. Jos se liittyy työhön, kannattaa ehkä vaihtaa toimipisteesi. Riittävän unen puuttuessa sinun on huolehdittava maksimaalisesti 8 tunnin yön lepotilasta.

Missä neuroosia hoidetaan? Hoito suoritetaan avohoidossa. Sairaalahoitoa ei yleensä tarvita. Useammin lääkäri määrää monimutkaisen hoidon - hän yhdistää lääkehoidon psykoterapeuttisiin tekniikoihin.

Lääkkeet, joita voidaan määrätä.

  1. Rauhoittavat lääkkeet on tarkoitettu lieviin häiriöihin..
  2. Rauhoittavia aineita määrätään lisääntyneeseen ahdistukseen, ne vähentävät impulssien siirtonopeutta aivoissa.
  3. Masennuslääkkeet. Tämä ryhmä säätelee serotoniinin, dopamiinin ja noradrenaliinin pitoisuutta kehossa, mikä vaikuttaa mielialan taustaan.
  4. Nootropics-lääkkeitä määrätään päänsärkyjen, muistin heikkenemisen, hermostuneisuuden valitusten yhteydessä.
  5. Betahistiini on tarkoitettu huimaukseen..

Ei-lääkehoidot, jotka ovat osoittaneet itsensä positiivisella puolella.

Hypnoosia käytetään tilan taustalla olevan syyn diagnosointiin. Erityisesti auttaa ymmärtämään vaikeissa tapauksissa, jotka johtuvat lapsuuden traumasta.
Autogeeninen koulutus toimii aina

Menetelmän systemaattinen käyttö on tärkeää..
Hengitysmenetelmät auttavat pääsemään eroon negatiivisista ajatuksista, lievittämään kehon jännitystä.
Aromaterapialla on rauhoittavia ominaisuuksia.
Taideterapialla on merkittävä rooli negatiivisen energian vapautumisessa.
Musiikkiterapia stimuloi nautintoalueen aktivoitumista.
Valohoito - valoterapialla on positiivinen kokemus neuroosihoidosta.
Väriterapia stimuloi myös nautintoaluetta.
Toimintaterapia.
Biblioterapia.
BFB - hoito. Biopalaute, joka suoritetaan erikoislaitteilla, asiantuntijan valvonnassa.

Hypnoosia käytetään usein neuroosien hoidossa, koska sen avulla voidaan määrittää patologian aiheuttanut perimmäinen syy

Milloin masennuslääkkeet auttavat?

Ne vaikuttavat henkilön psykoemotiseen tilaan, jonka takia ahdistus, jännitys, pelko, paniikkikohtaus pysäytetään.

Ne auttavat myös poistamaan rituaaleihin kohdistuvan patologisen keskittymisen tehokkaasti..

Koska tämä lääkeryhmä lievittää stressiä ja ahdistusta, kasvulliset ilmenemismuodot vähenevät tai poistuvat kokonaan.

Fluoksetiini on masennuslääke, jota määrätään neurooseille

Vain psykoterapeutti tai psykiatri voi valita tiettyjä masennuslääkkeitä, suunnitella terapeuttisen lähestymistavan ja seurata sen toteutusta..

Luvaton lääkehoito on mahdotonta kahdesta syystä: se uhkaa ihmisten terveyttä ja elämää, tätä lääkeryhmää ei ole vapaasti saatavilla - ne jaetaan tiukasti lääkärin määräyksen mukaan..

Jotkut halutuimmista masennuslääkkeistä ovat:

  • Sitalopraamiili sen johdannaiset;
  • Humoril
  • Bethol
  • Fluoksetiini
  • Ludiomil
  • Amitriptyliini
  • Fevarin

Jokainen neuroosilääke otetaan pienimmällä annoksella..

Lääkäri seuraa henkisen tilan dynamiikkaa sekä tietyn lääkkeen sietokykyä.

Jos hyvinvointi ei heikkene, asiantuntija voi korjata alun perin määrättyä annosta nostamalla sitä hieman.

Terapeuttinen vaikutus saavutetaan aikaisintaan 1,5-2 viikon kuluttua.

Hoidon alussa potilas voi kokea psykiatrisen patologian pahenemisen - kehittyy voimakas, jatkuva pelko.

Jotkut psykiatrit, kun neuroosia sairastavia potilaita hoidetaan, määrää masennuslääkkeiden yhdistelmän muiden psykotrooppisten aineiden kanssa sellaisten neuroosi-oireiden lopettamiseksi ja määrää rauhoittavia pillereitä sen hoitamiseksi..

Vitamiinihoito

Vitamiinivalmisteet auttavat torjumaan neuroosia, vakauttavat ja tukevat kehoa stressaavissa tilanteissa. Aineenvaihdunnan normalisoimisen lisäksi ne palauttavat:

  • hormonien ja entsyymien tuotanto;
  • hermokuitujen rakenne ja niiden johtavuus;
  • kehon sisäisten järjestelmien työ.

Ne toimivat myös antioksidantteina, jotka tuhoavat vapaita radikaaleja. Neuroosien ja niiden ilmenemismuotojen hoidossa käytetään komplekseja, jotka välttämättä sisältävät ryhmän B vitamiineja. Apteekeissa on tarjolla laaja valikoima näitä varoja, joiden avulla voit valita sopivimmat. Tämä tekee mahdolliseksi paitsi vähentää huumeiden käytön tarvetta myös välttää niiden käyttöä..

  1. Doppelherrz Active Magnesium + B-vitamiinit soveltuvat neuroosien, sydän- ja verisuonitautien sekä kroonisen väsymyksen ehkäisyyn ja hoitoon. Parantaa unta ja kestävyyttä harjoituksen aikana.
  2. "Magne-B6". On rauhoittava vaikutus ja palauttaa unen neurotieteissä kahden komponentin symbioosin vuoksi, joka minimoi kaikkien neurologisten ilmenemismuotojen esiintymisen. Hyväksytty raskaana olevien naisten ja lasten käyttöön vuodesta lähtien.
  3. "Vitabalans Multivit". Kompleksi välttämättömiä vitamiineja, jotka säätelevät aineenvaihduntaa. Normalisoi hermosolujen rakenteen ja johtavuuden. Auttaa lievittämään ahdistusta ja pääsemään neuroosista. Voidaan käyttää aikuisilla ja yli 12-vuotiailla lapsilla.

Miksi neuroosi kehittyy, sen tyypit ja oireet

Ennen kuin yrität parantaa neuroottisia olosuhteita, sinun on poistettava elämästä taudin aiheuttaneet ulkoiset ärsykkeet. Häiriön pääasiallisia syitä ovat hermostotilat, jotka ovat kahta tyyppiä:

  1. Ulkoinen konflikti toimii ulkopuolelta, se voi olla epäsuotuisia elinoloja, ympäristöä ja jatkuvia konflikteja. Muuttamalla tilannetta parempaan, voit poistaa ulkoisen ristiriidan..
  2. Aikuisten sisäisissä konflikteissa kaikki on jonkin verran monimutkaisempaa, koska se syntyy varhaisesta iästä lähtien syntyneiden stereotypioiden tuhoutumisen seurauksena..

Tällainen tila aikuisilla potilailla voi esiintyä pelon, sisäisten ristiriitojen tai kokemusten vaikutuksesta. Toinen yleinen syy on stressi ja paitsi psykologinen myös fyysinen.

Riippuen siitä, kuinka patologia ilmenee tarkalleen aikuisella, määritetään kolme sen tyyppiä - hysteria, neurastenia ja pakko-oireinen häiriö. Pakko-oireisissa tiloissa oireita ovat tiedostamattomat krooniset tavat, jotka ilmenevät usein vilkkumisesta, käsien pesemisestä, jatkuvasta uudelleentarkastuksesta, toimintojen ja esineiden laskemisesta - omat askeleet, pylväiden lukumäärä, hyppylinnut. Neurastheniassa aikuisilla on keskittymisongelmia, apatian tunnetta ja suolisto-ongelmia.

Jos otetaan huomioon aikuisten hysteria, on vaikeuksia hallita omaa kehoaan, mikä aiheuttaa tahattomia liikkeitä ja aiheuttaa epämukavuutta. Lisäksi aikuisten hysteriaan liittyy ongelmia puheella sen menetykseen asti, heikentynyt herkkyys, näkö, kuulo. Lukuisia mielialoja ja krooninen halu olla huomion keskipisteessä syntyy.

Hoito kansanlääkkeillä

Kotona neuroosi auttaa parantamaan luonnon parantavaa voimaa. Kasviperäisten lääkkeiden käyttö masennukseen on erittäin tehokasta. Hoidolla kansanlääkkeillä on rauhoittava ja rentouttava vaikutus, se lievittää jännitteitä ja kouristuksia sekä lievittää stressistä johtuvia päänsärkyä. Käytä kansanhoitoa, kuten decoctions ja tinktuureja.

Yrtit tulisi valita ongelman luonteen mukaan:

  • hermostuneisuuden vuoksi tulisi ottaa yrttejä, kuten orapihlaja, äiti, kamomillakukat ja valerianjuuri;
  • masennustila, hypochondria helpottaa oreganon, mäkikuisman, voikukkajuuren, pionin ja valerianin keräämistä;
  • salvia, kanerva, takapihlaja, äiti, esikko, laventeli, makea apila ja katajan hedelmät auttavat hysteriasta ja hermostuneisuudesta.

Infuusion tekemiseksi 2 rkl. l. yrttiseos kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja vaaditaan.

Hoitojakso kestää 2 viikkoa, sitten pidetään kuukausittainen tauko. Ota 1/3 kuppi 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.

Yrttitee- ja vesihoitomenettelyjen yhdistelmä auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta. Rentouttavan yrttikylvyn valmistamiseksi 2 rkl. l. yrtit mäkikuisma, kamomilla, minttu, äiti kaadetaan kiehuvalla vedellä ja vaaditaan 40 minuuttia, sitten kaadetaan kuumaan veteen.

Jos päivä oli stressaava ja sinun täytyy rentoutua, sinun pitäisi juoda minttuteetä tai puoli lasillista äiti-yrtti-infuusiota ennen nukkumaanmenoa. Neuroticsille on myös hyödyllistä ottaa tippa Eleutherococcusta tai ginsengiä aamulla..

Tapoja ratkaista ongelma

Uusien neuroottisten taitojen kehittäminen vie aikaa. Hoidon päätehtävä on opettaa itsensä havaitsemaan todellisuus helpommin ja saada kokemus ensin tilanteesta ja vasta sitten - tunteet.

Parantamalla neuroosi kotona ja vetämällä itsesi yhteen, hoito automaattiharjoittelulla on tehokasta. Nämä ovat karkeasti itsensä kouluttamista, koska jokainen tietää alitajuisesti paremmin kuin kukaan muu auttamaan itseään ja palauttamaan itsensä..

Aktiivihoito

Neuroosin vaikutuksesta ihmisellä on taipumus kokea stressiä yhä useammin, hän tuntee ahdistunutta neuroosia, vaaraa, fobioita kehittyy, liiallista jännitystä ja tilanteiden liioittelua.

Tässä asennossa noradrenaliini ja adrenaliini alkavat päästä verenkiertoon. Keho puolestaan ​​reagoi nopealla sykkeellä, veren glukoosipitoisuuden nousulla, verisuonten supistumisella ja laajentuneilla pupillilla..

Siksi monet ihmiset haluavat viettää aikaa kuntosaleilla, nyrkkeilemällä nyrkkeilysäkkiä tai puristamalla laajenninta päästä eroon neuroosista. Keho rasittaa kaiken voimansa, ja ne on käytettävä loppuun.

Puhdista lattiat, juokse, hyppää, aja pyöräsi, taita lopulta tyyny ja lyö se. Jopa hiljaisina aikoina yritä olla fyysisesti aktiivinen. Uinti uima-altaassa toimii hyvin.

Vladimir Levyn menetelmä

Kuuluisa Neuvostoliiton psykoterapeutti Vladimir Levi ehdotti omaa tapaansa voittaa ahdistusneuroosi, kun se voittaa ja haluat heittää kaikki tunteet.

Jotta voisit rentoutua mahdollisimman nopeasti, sinun on rasitettava mahdollisimman paljon. Voit tehdä tämän menemällä kuntosalille tai klubille. Pakota itsesi jännittymään heti voiman kautta, jännitä jokainen lihas kehossasi, näytä kuinka voit olla todella vihainen. Voit huutaa, lyödä, hypätä, puristaa kätesi nyrkkiin, mikä tärkeintä - viimeisellä voimallasi.

Kun olet puristanut kaikki hermostuneisuutesi lihasjännityksiin, tunnet, että ahdistus ja kiihkeys peittävät, mielialasi paranee. Tämä menetelmä ei välttämättä sovi viipyvien neuroosien hoitoon, mutta äkillisen särkyvyyden tapauksessa se sopii parhaiten..

Oikean ratkaisun valinta

Yrittäessään löytää oikea ratkaisu tai tie ulos näennäisesti umpikujasta, neuroosista kärsivä henkilö pystyy luomaan kymmeniä ratkaisuja. Ja mitä enemmän päätöksiä, sitä enemmän ihminen eksyy niihin, ärtyy, epäilee, pelkää tehdä väärän valinnan, ajattelee, kuinka päästä tilanteesta oikein.

Oikean ratkaisun löytämiseksi ja hoidon suorittamiseksi kotona psykologit suosittelevat yksinkertaista menetelmää. Sinun on otettava tyhjä paperiarkki, tehtävä olosi mukavaksi, jotta kukaan ei varmasti häiritse sinua. Jaa arkki kolmeen sarakkeeseen.

Kirjoita ensimmäiseen sarakkeeseen totuudenmukaisesti, kuinka monta seurausta sinua odottaa, jos ongelmaa ei ratkaista millään tavalla. Toisessa muistetaan ja kirjoitetaan muistiin tilanteita, jotka olivat millään tavoin tällaisia, ja kuinka erosit niistä yksin. Kirjoita kolmanteen sarakkeeseen tämän vaihtoehdon hävittämisvaihtoehto..

Rentoutuminen Amosovin mukaan

Unettomuus liittyy usein ahdistuneisuus neuroosiin. Voit selviytyä unettomuudesta ja voittaa neuroosi nukahtamismenetelmällä ja Amosovin rentoutumisella. Tätä varten sinun on riisuttava tiukat vaatteet, otettava mukava nukkumisasento ja rentoutettava vähitellen jokainen lihasryhmä..

Ne alkavat kasvojen lihaksista, rauhoittavat sitten hengitystä, rentouttavat niskaa ja niin edelleen, kunnes kaikki kehon lihakset ovat täysin rentoutuneet. Vähitellen hengitys syvenee ja hidastuu, ääni nukkuu puolen tunnin sisällä.

Muuttaa

Usein tapahtuu, että ahdistuneisuusneuroosi syntyy rutiinista. Samojen toimintojen toistaminen päivästä päivään, viikosta toiseen ja johtaa edelleen siihen, että henkilö tekee kaiken automaattisesti, ja tämä vihdoin häiritsee häntä kokonaan.