logo

Voitko kuolla päänsärkyyn? Neurologi - migreenin oireista ja hoidosta

Mikä on ero migreenin ja toisen päänsäryn välillä, miksi yksinkertaiset kipulääkkeet eivät toimi sen hyväksi, onko totta, että tauti liittyy lahjakkuuksiin ja onko mahdollista kuolla siihen?.

Christina Sadokha. Asiantuntija on tutkinut ja hoitanut ensisijaista päänsärkyä 32 vuoden ajan, puolustanut väitöskirjaansa migreenistä. Kuva: henkilökohtaisesta arkistosta

Kuinka erottaa migreeni toisesta päänsärystä

Jotkut tutkijat uskovat, että ainakin kerran elämässä jokainen kärsii migreenikohtauksesta. Mutta ei aina sitä, mitä joku kutsuu migreeniksi, se on.

"Jos joku istuu lääkärin vastaanotolla ja valittaa, että hänellä on nyt migreenikohtaus, varmista, että hänen päänsä sattuu aivan eri syystä", sanoo Christina Sadokha. - Koska migreenikohtauksen aikana henkilö ei mene klinikalle. Hän ei vain voi tehdä sitä. Kipu on niin voimakasta ja tuskallista, että se "sammuttaa" ihmisen normaalista toiminnastaan. Ei ole sattumaa, että Maailman terveysjärjestö sisällytti migreenin yhdeksäntoista sairauteen, jotka aiheuttivat suurimman sosiaalisen sopeutumattomuuden.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: pixabay.com

Hyökkäyksen aikana tarvitaan täydellinen lepo. Henkilö itse pyrkii sulkemaan itsensä pimeässä huoneessa, vetämään verhot alas, sammuttamaan kaikki puhelimet, menemään makaamaan, asettamaan silmät ja jäätymään. En kuule ketään, ei näe mitään, ei tiedä mistään... Tavallisista liikkeistä - kävelystä, portaiden kiipeämisestä, pään kääntämisestä ja jopa pienistä tunteista - se pahenee entisestään.

Kipua kuvataan eri tavoin - ikään kuin päätä lyödään systemaattisesti vasaralla tai kynnetään sisään naula, ikään kuin kallo halkaisi kahtia.

- Migreenikivun piirteet - se on erittäin voimakasta, sykkivää ja keskittynyttä pääsääntöisesti puoleen päähän, useammin etu- ja kiertorata-ajallisessa osassa, - selittää Christina Sadokha. - Hyökkäykseen liittyy välttämättä pahoinvointia, oksentelua, kevyttä tai järkevää pelkoa. Jos mikään näistä satelliittioireista ei ole läsnä, sinulla ei ole migreeniä..

Mikä on hyökkäys

Aluksi ilmenee hyökkäyksen merkkejä (ne ovat aina samoja): letargia, apatia, ärtyneisyys, ahdistus tai päinvastoin euforia. Joillakin ihmisillä on voimakas halu tiettyihin elintarvikkeisiin, kuten makeaan tai mausteiseen ruokaan. Tai vatsan epämukavuus alkaa häiritä. Yksi Christina Sadokhan potilaista, migreenin lähestyminen, "ennusti" savun hajua. Savua ei tietenkään ollut missään ympäristössä, tämä on väärä haju tunne.

Useita päänsäryn edeltäjiä kutsutaan auraksi. Nämä voivat olla visuaalisia häiriöitä - salaman välähdyksiä silmien edessä, vääristyneitä esineitä, avaruudessa kulkeutuva ja koon kasvava sokea alue. Joillakin on tunne kuin vilunvärinen jalka tai käsivarsi; tiettyjen kehon osien tunnottomuus. Puhumisvaikeuksia voi ilmetä tai päinvastoin potilas ei ymmärrä hyvin hänelle osoitettuja huomautuksia. Aura kestää 30 minuutista tuntiin, sitten ilmestyy ja kasvaa päänsärky, johon liittyy pahoinvointia, oksentelua, äänen pelkoa ja muita oireita.

Migreenikohtaus kestää useita tunteja kolme päivää. Viimeiseen vaiheeseen liittyy uneliaisuus, heikkous, letargia. Potilaat usein pelkäävät, että tämä tapahtuu uudelleen..

Kuka saa migreenin ja miksi

Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Bulgakov ja monet muut tunnetut lahjakkaat ihmiset tiesivät omakohtaisesti, mikä migreeni on. He jopa ehdottivat, että tämä tauti on neron kumppani.

Toinen kosketus migreenipotilaan muotoon on lisääntynyt emotionaalisuus, ahdistuneisuus ja vaikuteltavuus. Ei ole yllättävää, että naisia ​​tämän taudin uhrien joukossa on puolitoista kertaa enemmän kuin miehiä. Luultavasti johtuen siitä, että kauniimpi sukupuoli on taipuvainen kuvaamaan tunteitaan eloisammin, migreeniä on pitkään pidetty epäilyttävien ja korotettujen nuorten naisten ominaisuutena, jolla on suuri mielikuvitus ja taipumus dramatisoida tapahtumia.

Viime vuosina tutkijat ovat kuitenkin tulleet siihen tulokseen, että kyse ei ole niinkään psykologisista reaktioista kuin perinnöllisyydestä. On tunnistettu patologinen geenimarkkeri 19. kromosomissa, joka on "syyllinen" migreenin puhkeamiseen. 75 prosentissa tapauksista tauti leviää äidin linjan kautta.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: pixabay.com

"Jotkut potilaat kiistävät tämän aluksi: äiti ja isoäiti eivät kärsineet päänsärystä", sanoo asiantuntija. - Ja sitten käy ilmi, että perheessä oli patologia, esimerkiksi täti tai serkku kärsi siitä.

Ja ehkä migreenistä vastuussa oleva geeni olisi tunkeutunut vuosia, ellei elämäntapa. Taudin aiheuttaa yleensä kaiken toiminnan liiallisuus: henkinen työ ilman lepoa, fyysinen rasitus, joka ylittää kehon kyvyt, väkivaltaiset tunteet, pitkäaikainen henkinen stressi, liian pitkä matka tai tavallista pidempi työ tietokoneella. Jopa unen suhteen on tärkeää, että migreenikohtauksille alttiit noudattavat kultaisen keskitien periaatetta: ylimääräinen uni on heille yhtä haitallista kuin unen puute.

Sillä, mitä syömme, on myös merkitys. Laukaisuruoat ovat erilaiset jokaiselle migreenipotilaille. Jotkut ovat kahvia, kun taas toiset ovat tomaatteja, pähkinöitä, juustoa tai munia. Kaikki on ehdottoman yksilöllistä. Yhdellä Christina Sadokhan potilaasta takavarikko liittyi selvästi samppanjan käyttöön.

Jos hyökkäyksen ja tiettyjen elintarvikkeiden käytön välillä on yhteys, on parempi sulkea ne pois ruokavaliosta, lääkäri suosittelee.

Miksi usein kohtaukset voivat johtaa aivohalvaukseen

Migreeni on nuorten kohtalo. 75 prosentissa tapauksista se alkaa 17-25-vuotiaana, ja taudin korkeus laskee 25-35 vuoteen. Ja on käsitys, että tauti on vaaraton. Hänen mukaansa kukaan ei ole koskaan kuollut. Kestää, makaa ja kaikki palaa normaaliksi. Taudin "keveys" liittyy usein siihen, että hyökkäyksen aikana elintoiminnot, verenpaine ja sydämen aktiivisuus ovat hyvin huonosta terveydestä huolimatta usein normaalirajoissa.

Nykyaikaiset neurologit eivät kuitenkaan näe mitään syytä optimismiin: verenkierto vähenee, aivokudokset kokevat happinälkää, niiden ravitsemus häiriintyy, ja mitä useammin tämä tapahtuu, sitä todennäköisemmin negatiivisten muutosten kertyminen. Uskotaan, että kohtaukset vähintään kerran kuukaudessa voivat lopulta johtaa aivohalvaukseen. Tämän vahvistaa maailman tilasto: joka kolmas aivohalvaus nuorena on migreeni.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: pixabay.com

"Viime aikoina henkilökohtaisessa kliinisessä käytännössäni oli tällainen tapaus", lääkäri jakaa kokemuksensa. - 38-vuotiaalle miehelle kehittyi aivohalvaus aivojen takaosaan hyökkäyksen jälkeen. Ja lääketieteellisessä neurologisessa kirjallisuudessa migreeni-aivohalvaus kuvataan jopa 16-vuotiaalla tytöllä.

Kuinka voidaan epäillä pelottavaa komplikaatiota? Yksi hälyttävä merkki on, jos näön, puheen, liikkeiden häiriöt, jotka edeltävät päänsärkyä, kestävät yli tunnin. Tällaisessa tilanteessa on parempi soittaa ambulanssi. Aivojen MRI, mieluiten verisuoniohjelmaa käyttäen, auttaa tunnistamaan tai sulkemaan pois hengenvaarallisen komplikaation.

Kuinka hoitaa migreeniä

Ne, jotka ovat kokeneet migreenikohtauksen, ovat yleensä kokeilleet kaikenlaista itsehoitoa - pään kiristämisestä tiukalla siteellä ja kuumalla kylvyllä täydelliseen kipulääkkeiden arsenaaliin, joita on saatavana lähimmästä apteekista. Christina Sadokha kansanmenetelmiä vastaan:

- Tosiasia on, että muutokset aivoissa hyökkäyksen aikana tapahtuvat vaiheittain. Ensimmäisessä pienet astiat kapenevat, toisessa suuret astiat laajenevat, kolmannessa astioiden seinät turpoavat ja neljännessä nämä oireet kehittyvät takaisin. Päänsärky ilmenee toisen ja kolmannen vaiheen aikana. Ja kaikki lämpenemiskäsittelyt (kuumat kylvyt ja kompressit), verisuonia laajentavat lääkkeet (antispasmodit) ovat vasta-aiheisia tässä tapauksessa. Päinvastoin, helpottamiseksi on välttämätöntä estää vasodilataatio, joka aiheuttaa ja pahentaa päänsärkyä..

Yksinkertaiset kipulääkkeet, parasetamoli, analgiini, citramoni, aspiriini, asfofeeni ja muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (diklofenaakki) pettävät myös todennäköisemmin potilaita.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: unsplash.com

Migreenikohtausten lievittämiseksi on kehitetty erityisiä aineita - triptaaneja, joilla on verisuonia supistava vaikutus ja joita tuotetaan pääasiassa tablettien, aerosolien ja injektioiden muodossa. Niiden ottaminen yhdessä antiemeettisten lääkkeiden kanssa auttaa lievittämään vakavia oireita, mutta, kuten neurologi korostaa, ne on valittava erikseen - mikä sopii yhdelle potilaalle, ei aina toimi toiselle.

Lisäksi hyökkäyksen oireiden lievittäminen on vain osa hoitoa, asiantuntija korostaa. Monet potilaat eivät ole edes tietoisia tästä, uskoen, että pillereiden ottaminen päänsäryn aikana on hoito. Jos migreeni käydään vähintään kerran kuukaudessa, tarvitaan ennaltaehkäisevää hoitojaksoa, jonka pitäisi mieluiten kestää kaksi kuukautta. Tarvitaan myös niin kutsuttu perushoito, joka eliminoi kohtausten seuraukset - verenkierron vähenemisen aivoissa, hapen puutteen ja aineenvaihdunnan häiriöt. Täysimittaisen hoidon määräämiseksi sinun on neuvoteltava neurologin tai terapeutin kanssa.

Migreenistä on mahdotonta päästä kokonaan eroon, lääkäri sanoo. Unohtaa se pitkäksi aikaa on kuitenkin todellista. Vastauksena esimerkkiin onnistuneesta hoidosta lääkäri kertoi potilaastaan, jolla oli kouristuksia kuukausittain ja kesti jopa kolme päivää, ja määrätyn hoidon jälkeen hän asui ilman migreeniä neljä vuotta..

Migreenin hoidossa ja ehkäisyssä on erittäin tärkeää, miten hormonit käyttäytyvät kehossa. Monille naisille hyökkäys edeltää usein kuukautisia. Raskauden aikana joillakin on useammin hyökkäyksiä, kun taas toiset päinvastoin katoavat. Voi aiheuttaa patologiaa ja ehkäisyn pitkäaikaista käyttöä.

"Suosittelen, että migreenikohtauksista kärsivät naiset ottavat yhteyttä gynekologiin tai endokrinologiin, tarkistavat sukupuolihormonien ja kilpirauhashormonien tason", lääkäri sanoo. - Joissakin tapauksissa kohtaukset hävisivät spontaanisti hormonaalisen tilan säätämisen jälkeen.

Vaihdevuosien jälkeen migreenikohtaukset poistuvat ilman hoitoa joillekin naisille, lääkäri sanoo. Totta, ei kaikki. Ja hän antaa useita kliinisiä esimerkkejä käytännöstään, kun yli 55-vuotiaat potilaat kääntyivät hänen puoleensa. Lääkärin mukaan tästä patologiasta kärsivät tarvitsevat kaiken ikäisiä jatkuvasti huomiota itseensä, tunteiden hallintaa, älyllistä ja fyysistä stressiä.

Krooninen migreeni - päänsäryn seuraukset

Pysyvä migreeni (hemikrania) vaikuttaa ihmisen elämänlaatuun, pitää sen jatkuvassa stressissä ja voi johtaa vakaviin seurauksiin. Migreeni on eräänlainen päänsärky, joka voi olla auralla tai ilman. Aura-tautiin liittyy näköhäiriöitä aina näön menetykseen saakka. Mutta se ei ole koko migreenin vaara. Useiden hyökkäysten komplikaatioiden joukossa tavallisen päänsäryn siirtyminen krooniseen prosessiin, migreenitila, jatkuva aura ilman sydänkohtausta, migreeni-infarkti, epileptinen kohtaus.

Sinun on oltava varovainen, kun pääsi sattuu useita päiviä viikossa tai joka päivä, jokaisen seuraavan hyökkäyksen kesto kasvaa ja aivoverisuonitapahtuman oireita ilmenee. Migreenin seuraukset voidaan estää vain sen jatkuvalla hoidolla, komplikaatioiden ehkäisyllä ja yleisen terveyden ylläpitämisellä. Analysoimme migreenin vaaraa ilman hoitoa ja kuinka jokainen komplikaatio ilmenee.

Migreenin tila

Miksi pää sattuu?

Kun pää sattuu useita päiviä eikä mikään lääke auta selviytymään epämiellyttävistä oireista, se voi viitata komplikaatioon, kuten migreenitilaan. Tämä on vakava tila, kun hyökkäyksen kesto kasvaa, ja ne toistuvat jatkuvasti. Migreenin seuraukset ilmenevät toistuvana oksenteluna hyökkäyksen aikana, yleisenä heikkoutena, tila ei koskaan palaudu normaaliksi, valovälit kestävät enintään neljä tuntia tai oireet lieventyvät päivän ajan, mutta sitten pää sattuu jälleen ja vielä suuremmalla voimalla. Migreenihyökkäyksiä on vaikea hallita, ja onneksi tämä komplikaatio on harvinaista.

Migreenitilaa on useita luokkia:

  1. Todellinen migreeni - tapahtuu, kun hyökkäys on väliaikainen ja lääkäri diagnosoi taudin. Migreenin, jolla ei ole auraa, seuraukset ovat vähemmän selvät ja eroavat vain kestoltaan;
  2. Migreeni, johon liittyy sellaisia ​​oireita kuin kolmen päivän kesto ja voimakas voimakkuus;
  3. Krooninen migreeni - päänsärky jatkuvasti ilman erityisiä merkkejä ja systeemisiä syitä.

Pysyvä aura ilman sydänkohtausta

Migreenin seuraukset pysyvän auran muodossa ilmenevät sydänkohtaukselle tyypillisillä oireilla. Aivoverisuonissa on kouristus, joka puhuu verenkierron vajaatoiminnasta, joten diferenssidiagnostiikka suoritetaan välttämättä nekroottisten aivovaurioiden estämiseksi. Jatkuvaa auraa pidetään tilana, jossa päänsärky on tuntunut yli viikon ajan ilman sydänkohtauksen vahvistamista..

Tällaiset migreenin seuraukset diagnosoidaan seuraavien merkkien mukaan:

  1. Kliiniset oireet eivät poikkea tyypillisestä yksipuolisesta päänsärystä, vain tällainen migreeni kestää yli viikon ilman laantumista;
  2. Kroonisella migreenillä ei ole muita systeemisiä syitä, ja se esiintyy muista kehon patologioista riippumatta.

Migreeni-infarkti

Iskeemisiä aivovaurioita ja useiden hemikranian oireiden yhdistelmää kutsutaan yleisesti migreeni-infarktiksi. Kehossa on hyökkäyksen komplikaatioita, jotka liittyvät aivojen työhön.

Diagnoosi tehdään, kun seuraavat oireet esiintyvät:

  1. Hyökkäyksen kesto on yli tunti (ehkä viikon sisällä), aura-migreenille on tyypillisiä merkkejä;
  2. Aivojen tutkimus paljastaa nekroosialueet näön vastuulla olevalla alueella;
  3. Elimistössä ei ole muita systeemisiä häiriöitä, jotka voisivat aiheuttaa iskeemisen aivosairauden.

Epileptinen kohtaus

Epileptisen kohtauksen muodossa olevan migreenin seuraukset ovat neurologisten häiriöiden kompleksi, johon liittyy useita erityisiä oireita. Oireet ilmaantuvat suoraan hyökkäyksen aikana, ilman päänsärkyä, epilepsiakohtauksen riski pienenee, mutta potilaalle määrätään epilepsialääkkeitä ehkäisyyn. Epilepsia ja migreeni liittyvät sairauksiin, 25%: lla potilaista on hemikrania ja 60%: lla migreenistä voidaan diagnosoida epilepsia.

Jatkuva päänsärky lisää epilepsian riskiä useita kertoja, koska migreenin seuraukset epileptisen kohtauksen muodossa ovat yleisimpiä.

Kuinka estää komplikaatioita?

Hemikranian tyypillisten seurausten välttämiseksi on tarpeen tuntea oireet, jotka voivat olla komplikaation ensimmäisiä oireita..

Vaaralliset merkit, joilla on jatkuva päänsärky:

  • tummuminen silmissä, sokeat kohdat, viivat silmien edessä;
  • tunne, että potilas näkee rikki lasin;
  • valot, vilkkuu silmien edessä;
  • vaikea keskittyä.

Nämä ovat spesifisiä merkkejä hemikraniasta, jossa on aura, mutta hyökkäys voi tapahtua välittömästi. Migreenille, jolla ei ole auraa, on ominaista oireet, kuten voimakas sykkivä, vyön yksipuolinen kipu, heikkous, hengenahdistus, ärsytys, muistin heikkeneminen, suuntautumisen menetys avaruudessa, valon ja äänien pelko.

Heti kun tällaiset oireet oli mahdollista tunnistaa, sinun on mentävä lääkäriin. Vain asiantuntijan määräämä hoito voi johtaa remissioon ja estää komplikaatioita. Itsehoito puolestaan ​​heikentää suotuisaa ennustetta..

Diagnoosin vahvistamiseksi otetaan huomioon seuraavat tekijät:

  1. Näköhäiriöt, mukaan lukien välähdykset silmien edessä ennen hyökkäyksen alkua, pisteet, aallot, viivat;
  2. Auran jälkeen ilmaantuvat puhe- ja ymmärtämishäiriöt;
  3. Ihon pistely, lievä parestesia päänsärkyhyökkäyksen jälkeen.

Auran aikana on oltava läsnä vähintään kaksi merkkiä:

  1. Kunkin oireen kesto on yli viisi minuuttia;
  2. Visuaaliset ja tuntohäiriöt;
  3. Oireet ilmaantuvat vähitellen ja lisääntyvät..

Näkövammat mahdollistavat hemikranian erottamisen muun tyyppisestä päänsärystä diagnoosivaiheessa. Potilaalla on eriasteisia patologisia muutoksia, jotka alkavat "kärpistä" silmien edessä, lihasta hallusinaatioihin, esineiden visuaaliseen vääristymiseen.

Hemicrania ilman auraa on vaikein määrittää, ja siksi ei ole aina mahdollista estää seurauksia ajoissa. Ongelmana on, että henkilö ei kiinnitä paljon huomiota päänsärkyyn, vaikka sitä tapahtuu usein. Ja tällainen ilmiö voi olla seurausta sekä väsymyksestä että pahanlaatuisesta aivojen muodostumisesta, joten tutkimus on suoritettava.

Komplikaatioiden ehkäisy

Komplikaatioiden estämiseksi sinun on noudatettava näitä suosituksia:

  1. Poista kofeiini, alkoholijuomat, tupakointi;
  2. Juo runsaasti nesteitä koko päivän;
  3. Selviytyä unettomuudesta ja nukkumisesta vähintään 7 tuntia;
  4. Normalisoi psykologinen tila, päästä eroon jatkuvasta stressistä.

Hoidon puute, kuivuminen, huonot tavat, krooninen unettomuus, raskaus ja hormonaaliset häiriöt voivat aiheuttaa migreenin komplikaatioita. Naiset ovat alttiimpia taudille, miesten migreenit ovat suhteellisen harvinaisia, mutta voimakas urheilu, hormonaalinen saanti ja krooninen stressi voivat laukaista patologisen mekanismin.

Lapsilla migreeniä diagnosoidaan melko harvoin, mutta tauti voi aiheuttaa aivokouristuksia ja kouristuksellisen oireyhtymän kehittymisen, minkä vuoksi lapsen ahdistuneisuusoireiden tulisi johtaa neurologiin tutkimusta varten.

Migreenin oireet ja tyypit, joita et tiennyt

Migreeniä pidetään toiseksi yleisin päänsärky. Migreenin oireet havaitaan joka kahdeskymmenes mies ja joka viides nainen. Useimmiten se alkaa murrosiässä, saavuttaa maksiminsa noin 30 vuodella ja kestää useita vuosikymmeniä..

Migreenin oireet ja syyt ovat suunnilleen samat kaikissa ikäryhmissä: aivoja ruokkivat verisuonet kaventuvat ja laajenevat myöhemmin. Laajentuneet astiat sykkivät ajoissa sydämenlyönnin kanssa, minkä seurauksena ilmenee tyypillinen päänsärky.

Hyökkäys

Migreenikohtaus sisältää neljä vaihetta:

  • prodromi;
  • aura;
  • itse asiassa päänsärkyhyökkäys;
  • ratkaisuvaiheessa.

Prodroma

Prodroma on migreenin esiasteiden kompleksi, joka sinänsä ei ole vielä migreeni. Ne tapahtuvat 1-2 päivää ennen hyökkäystä ja voivat sisältää:

  • ummetus;
  • mielialan vaihtelut masennuksesta euforiaan;
  • muutokset ruokailutottumuksissa, mukaan lukien ylensyönti;
  • usein haukottelu;
  • jano ja usein virtsaaminen;
  • kaulan lihasten jännitys.

Noin 20% potilaista panee merkille eräänlaiset migreenin esiasteet, joita kutsutaan auraksi. Aura ilmenee valonsäteiden tai kirkkaiden pisteiden, siksakviivojen näkökentässä, heikentyneellä herkkyydellä tai kihelmöimällä sormia, alapintoja, huulia, kieltä. Auran oireet tulevat eri yhdistelminä.

Se voi ilmetä vakavana lihasheikkoutena tai puheen heikkenemisenä. Samanlaiset migreenin oireet pelottavat potilasta, aiheuttavat ahdistuskohtauksia ja jopa paniikkia..

Aura kestää yleensä 5-20 minuuttia ja hyvin harvoin jopa 60 minuuttia. Päänsärky alkaa usein sen jälkeen, kun aura on loppunut. Se voi alkaa itse migreenikohtauksen aikana. Joskus aura esiintyy itsestään ilman kipua..

Liikkeeseen ja lihaksiin liittyvät auran ilmentymät kestävät yleensä pitkään ja saattavat muistuttaa aivoverisuonitapahtuman oireita.

Yleensä ihmiset pitävät migreeniä edeltävää auraa signaalina aloittaakseen hyökkäyksen..

Päänsärky

Hyökkäys alkaa vähitellen, saavuttaa maksimin muutamassa minuutissa tai tunnissa ja sitten vähenee. Päänsärky on yleensä tylsä, syvä, lievästä kohtalaiseen. Jos migreeni etenee, kipu voimistuu ja sykkivä.

Migreenipäänsärkyä pahentavat altistuminen kirkkaalle valolle, fyysinen rasitus ja äkilliset pään käännökset. Henkilöllä on taipumus makaamaan liikkumattomana hiljaisessa, pimeässä paikassa.

60-70%: n tapauksista huonovointisuus on paikalla puolella päätä. Myös kipu voi levitä kasvoille ja kaulalle..

Aikuisilla migreeni kestää yleensä useita tunteja, mutta voi kestää jopa kolme päivää. Usein potilaat ymmärtävät migreenikohtauksen vain, jos päänsärky jatkuu aamuun saakka. Siksi lääkitysunea käytetään potilaille, joilla on vaikea ahdistus tai lapsille..

Noin 10-20% tapauksista hyökkäykseen liittyy muita oireita:

  • pahoinvointi ja oksentelu;
  • heikkous;
  • kouristeleva vatsakipu ja ripuli;
  • vuotava tai tukkoinen nenä;
  • kyynelvuoto;
  • vilunväristykset;
  • kohtalainen ruumiinlämmön nousu.

Ratkaisuvaihe

Hyökkäyksen seuraukset jatkuvat noin päivän ajan..

  • heikentynyt mieliala;
  • kuurous tai sekavuus;
  • huimaus;
  • heikkous;
  • lisääntynyt herkkyys kirkkaalle valolle ja koville äänille.

Liipaisimet

On niin kutsuttuja laukaisijoita, eli provosoivia hetkiä, jotka aiheuttavat migreenin. Nämä sisältävät:

  • stressi;
  • ahdistus;
  • tietyt naisten kuukautiskierron jaksot, PMS;
  • ehkäisypillereiden ottaminen;
  • voimakas fyysinen aktiivisuus;
  • väsymys;
  • unen puute;
  • säilykkeet ja savustetut elintarvikkeet, nitriitit, glutamaatti, aspartaatti, tyramiini;
  • vanhentunut juusto;
  • alkoholijuomat, erityisesti punaviini;
  • avokadot ja palkokasvit;
  • panimohiiva, mukaan lukien hapanleipä;
  • suuret annokset kofeiinia;
  • pullo-kuutiot;
  • suklaa, kaakao ja johanneksenleipäpähkinä;
  • smetana ja muut hapatetut maitotuotteet;
  • entsyymipohjaiset lihanpehmentimet;
  • pähkinät ja maapähkinävoi;
  • sipulit, paitsi pienet määrät aromia varten;
  • papaija, viikunat, rusinat;
  • marinadeja, suolakurkkua ja välipaloja, kuten oliiveja ja suolakurkkua;
  • soijakastike.

On olemassa koko luettelo lääkkeistä ja kemikaaleista, jotka voivat laukaista päänsärkyä. Mikä tahansa näistä aineista voi laukaista hyökkäyksen:

  • nitroglyseriini, jota käytetään angina pectoriksessa;
  • estrogeenit;
  • hydralatsiini, käytetään verenpaineen alentamiseen;
  • hajuvesien tuoksut;
  • tupakan savu;
  • erilaisia ​​orgaanisia liuottimia, joilla on pistävä haju.

Päiväkirja

Päiväkirjan pitäminen voi olla hyödyllistä ihmisille, joilla on vakavia tai toistuvia päänsärkyä. Tämä voi auttaa tunnistamaan laukaisijat tai tekijät, jotka voivat tehdä sinusta paremman..

Päiväkirja pidetään yleensä vähintään kuukauden ajan. On tapana huomata päänsäryn taajuus, sen ominaisuudet, provosoivat tekijät ja hoidon vaikutus..

Migreeni esiintyy aivojen verisuonten kouristusten ja myöhempien laajentumisten seurauksena. Riippuen tietyn astian toimittamasta alueesta, migreeni voi ilmetä häiriönä aivojen eri osien toiminnassa. Tämä johtaa tilapäisiin liikunta- tai herkkyyshäiriöihin sekä aistinvaraisiin tai henkisiin oireisiin.

Hemiplegic vaihtoehto

Yksi vaihtoehdoista voi olla niin kutsuttu hemipleginen migreeni. Tämä on harvinainen migreenityyppi, joka on hyvin samanlainen kuin akuutti aivoverisuonitapahtuma..

Tyypillinen hemipleginen hyökkäys

Hemiplegisen migreenin yhteydessä potilaalle kehittyy vakava heikkous toisella puoliskolla kehoa. Käsi-, jalka-, rungon- ja kasvolihakset voivat lopettaa liikkumisen. On myös tunnottomuutta ja pistävää tunnetta. Tyypillinen kohtaus voi edeltää liikehäiriöitä tai esiintyä myöhemmin tai ei näy ollenkaan. Tämän migreenin kaltaiset oireet kehittyvät joissakin aivoverisuonitapahtumien muunnoksissa.

Aivoverenkierron akuutit häiriöt, joita kutsutaan aivohalvauksiksi, alkavat yleensä yhtäkkiä ja vastaavat oireet kehittyvät nopeasti. Hemiplegisella migreenillä aivohalvauksen kaltaiset oireet lisääntyvät vähitellen. Herkkyys häviää hitaasti ja lihasheikkoutta esiintyy. Tämä oireiden dynamiikka mahdollistaa aivohalvauksen ja migreenin erottamisen..

Hemiplegisen migreenin liikehäiriöt kestävät yleensä enintään päivän, paljon harvemmin oireet jatkuvat useita päiviä, ja hyvin harvoin tapahtuu iskuja, jotka päättyvät pitkäaikaisiin häiriöihin.

Ei ole mitään keinoa ennustaa kivun tai lihashäiriöiden vakavuutta. Yhden hyökkäyksen aikana henkilöllä voi olla voimakas päänsärky ja minimaalinen lihasheikkous. Seuraavan hyökkäyksen aikana päänsärky on vähemmän voimakasta tai melkein huomaamatonta, mutta liikehäiriöt lamaavat kokonaan puolet kehosta.

Hemiplegiset migreenit alkavat lapsuudessa tai murrosiässä, ja on aina mahdollisuus, että hyökkäykset loppuvat 30-vuotiaiden jälkeen.

Syy

Havaittiin, että kolme geeniä ovat vastuussa hemiplegisen migreenin oireiden kehittymisestä:

  • CACNA1A;
  • ATP1A2;
  • SCN1A.

Joissakin näistä geeneistä tapahtuu mutaatio tai ilmenee vika, joka on peritty. Geenien virheellinen työ johtaa häiriöön joidenkin välittäjien vaihdossa hermosoluissa. Nämä häiriöt ilmenevät hemiplegisen migreenin oireina..

Hormonien vaikutus

Naisilla migreeniä esiintyy kolme kertaa useammin kuin miehillä. Naishormoneilla estrogeeneillä on erikoinen eikä aina ennustettavissa oleva vaikutus päänsärkyyn. Ne voivat molemmat aiheuttaa hyökkäyksen ja estää sen. Estrogeeneja löytyy ehkäisypillereistä tai hormonikorvaushoidosta, joita käytetään vaihdevuosien oireiden vähentämiseen.

Kuukautisten migreeni esiintyy kuukautiskierron alkuvaiheessa. Kuukautisten ensimmäisenä päivänä pidetään syklin alkua. Huonovointisuus voi esiintyä välillä 2-3 päivää ennen tai jälkeen kuukautisten alkamisen. Muita päänsärkyhyökkäyksiä voi esiintyä koko syklin ajan.

Kuukautisten migreeni on erilainen, koska sillä ei ole auraa. Jopa tapauksissa, joissa naisen aura on jo tapahtunut syklin muina päivinä, kuukautisten migreenin aikana, aura ei todennäköisesti ole.

On yleisesti hyväksyttyä, että kuukautiskierron migreenit laukaisee estrogeenitasojen tavallinen lasku naissyklissä juuri ennen kuukautisia..

Kuukautisten migreenit kestävät normaalia pidempään, ovat vakavampia ja vastustuskykyisempiä erityisille migreenilääkkeille.

Useimmissa tapauksissa kohtauksia esiintyy harvemmin vaihdevuodet ja lopetetaan postmenopausaalisilla naisilla..

Monet naiset ilmoittavat aloittaneensa migreenin raskauden aikana tai että heidän hyökkäyksensä lisääntyivät raskauden aikana. Muilla naisilla migreeni raskauden aikana esiintyy harvemmin tai ei saavuta pitkälle edennyttä vaihetta voimakkaalla kivulla. Synnytyksen jälkeen kaikki muutokset päänsäryn taajuudessa ja vakavuudessa palaavat alkuperäisiin ominaisuuksiinsa.

Komplikaatiot

Migreenin oireet ovat tietyllä vakavuudella. Ne heikentyvät toisinaan. Päänsärky tai aura voi olla vaikeampaa ja johtaa uusiin ongelmiin. Joskus huumeiden käyttöön tai komplikaatioihin liittyy komplikaatioita, joita migreenikohtaus aiheuttaa keholle.

Vatsaongelmat

Vakava päänsärky saa potilaat ottamaan liian suuria lääkeannoksia ja toistamaan saannin usein. Tämä lisää sivuvaikutusten todennäköisyyttä..

Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä käytetään laajalti kipulääkkeinä päänsärkyjen tukahduttamiseksi. Näihin kuuluvat lääkkeet, kuten ibuprofeeni tai aspiriini. Tämä lääkeryhmä kykenee vahingoittamaan mahalaukun limakalvoa aiheuttaen eroosioiden, haavaumien muodostumisen ja provosoimalla mahalaukun verenvuodon.

Lääkitys päänsärky

Toistuva päänsärky johtaa pitkäaikaiseen ja säännölliseen kipulääkkeiden käyttöön. Annos ei välttämättä ole liian suuri, mutta kipulääkkeiden jatkuva käyttö alentaa kipukynnystä. Tämä tarkoittaa, että päänsärky esiintyy tilanteessa, joka ei ole aiemmin aiheuttanut hyökkäystä. Herkkyys koville äänille ja hajuille kasvaa. Pieni fyysinen rasitus tai stressi voi laukaista migreenin.

Useimmissa tapauksissa riittää ottamaan särkylääkkeitä 10 päivän ajan kuukauden ajan 3 kuukautta peräkkäin huumeiden käyttöön liittyvän päänsäryn aloittamiseksi..

Tämä päänsärky on itsessään erillinen sairaus. Aluksissa, niskalihaksissa tai itse aivoissa ei ole syytä. Vain alentunut kipukynnys ja siihen liittyvät ongelmat ovat jäljellä..

Kofeiinin rooli

Kofeiinin tiedetään vähentävän päänsärkyä. Joskus voit lopettaa migreenikohtauksen vain yhdellä kahvilla. Käsikauppalääkkeet sisältävät usein kofeiinia. Sillä on ystävällinen vaikutus yhdessä kipulääkkeiden, ahdistuksen ja tulehduskipulääkkeiden kanssa.

Mielenkiintoista on, että joskus kofeiini itsessään voi aiheuttaa migreenikohtauksia. Kyse on säännöllisten suurten annosten kahvin tai muiden kofeiinivalmisteiden kulutuksesta. Näitä tuotteita ovat musta ja vihreä tee, jotkut hiilihapotetut juomat, suklaa.

Monet ihmiset kuluttavat säännöllisesti teetä tai suklaata eivätkä ole tietoisia kehoon tulevan kofeiinin määrästä. Riippuvuus tietystä annoksesta tapahtuu vähitellen, ja vastaavan tuotteen käytön keskeytykset voivat aiheuttaa päänsärkyä.

Tosiasia on, että kofeiini on luokiteltu aineeksi, joka aiheuttaa fyysistä riippuvuutta. Tässä mielessä kahvin vaikutus muistuttaa säännöllistä juomista. Lisäksi päivittäinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa vieroitusoireita 10 päivän kuluttua, mutta kofeiinille tämä aika on vain 3 päivää. Jos kulutat huomattavia määriä kofeiinia säännöllisin väliajoin 3 päivän ajan, kun yrität pidättäytyä seuraavasta annoksesta, tulee vieroitusoireita. Fyysinen riippuvuus ilmenee useammin mielialahäiriöinä, mutta päänsärky voi myös alkaa.

Valitettavasti myös lapset ovat alttiita tälle riippuvuudelle. Lapsi voi kuluttaa tavallista annosta suklaata ja sen kanssa huomattavan määrän kofeiinia.

Kahviriippuvuuden yleinen oire on ns. Viikonloppupäänsärky. Ihmiset tottua tiettyyn annokseen kofeiinia aamuisin arkisin ja sitten useita kertoja työpäivän aikana. Lauantaina kahvin ystävät nukkuvat pidempään ja ohittavat seuraavan annoksen. Herätessään he voivat kokea päänsärkyä, joka liittyy tavallisen anestesia-aineen puutteeseen. Jos henkilöllä on aiemmin ollut migreeni, tuloksena olevalla "viikonloppupäänsäryllä" on kaikki migreenikohtauksen oireet.

Useimmissa tapauksissa vain täydellinen kofeiinin poistaminen vähintään yhden kuukauden ajan auttaa pääsemään eroon tästä riippuvuudesta..

Serotoniinioireyhtymä

Serotoniinioireyhtymä on vaarallinen tila, joka kehittyy, kun serotoniinia kertyy elimistöön. Se on hermoston toiminnan säätelijä, joka löytyy aivoista ja selkäytimestä. Siellä se vaikuttaa aktiivisuuteen, huomioon ja hallitsee kehon lämpötilaa. Lisäksi serotoniini on mukana suoliston säätelyssä, vaikuttaa hengitykseen ja sydämen aktiivisuuteen..

Migreenihoito sisältää erityisiä lääkkeitä, jotka voivat johtaa serotoniinin kertymiseen. Suositut triptaanin migreenilääkkeet (kuten sumatriptaani) ja jotkut masennuslääkkeet, yksin tai yhdessä, voivat aiheuttaa serotoniinioireyhtymän. Kohtalaisesti ilmaistu oireyhtymä aiheuttaa vilunväristyksiä tai ripulia, voimakkaampaa, johon liittyy lihaskouristuksia, kouristuksia, kuumetta.

Serotoniinioireyhtymä kehittyy muutaman tunnin kuluttua uuden lääkkeen ottamisesta tai vanhan yliannostuksesta.

Seuraavat oireet ilmenevät:

  • voimakas levottomuus;
  • tietoisuuden sekavuus;
  • sydämentykytys ja kohonnut verenpaine;
  • laajentuneet pupillit;
  • heikentynyt liikkeiden koordinointi;
  • vakavat lihaskouristukset;
  • runsas hikoilu;
  • ripuli;
  • päänsärky;
  • vilunväristykset.

Äärimmäisellä serotoniinioireyhtymällä voi kehittyä sydämen rytmihäiriöitä, tajunnan menetystä ja kuolemaa..

Kun serotoniinitaso laskee ajoissa, serotoniinioireyhtymän ilmentymät häviävät kokonaan.

Basilar-muunnos

Migreeniin liittyy verisuonten supistuminen ja heikentynyt verenkierto tietyillä aivojen alueilla. Kun aivojen verenkierto rikkoutuu basilar-valtimon altaaseen ja sen oksiin, kehittyy basilar-migreeni. Sille on ominaista erikoinen aura, joka liittyy aivojen takaraivon, aivorungon ja pikkuaivojen vaurioihin. Seuraavat oireet ilmenevät:

  • puhehäiriö;
  • huimaus;
  • melu korvissa;
  • Tuplanäkö;
  • tasapainon ja liikkeiden koordinoinnin rikkominen;
  • sekavuus.

Lueteltuihin oireisiin liittyy potilaan kiihottuminen, motorinen levottomuus ja vaikeuttavat suuresti diagnoosia.

Kasvojen kipu

Kasvojen migreenille on ominaista kipu alapinnoissa, pään takaosassa ja kaulassa. Tällainen kipu muistuttaa joskus sinuiitin tai muiden paranasaalisten sivuonteloiden sairauksien oireita. Uskotaan, että noin 90% poskionteloon liittyvistä kasvokipupotilaista on itse asiassa migreeniä.

Diagnoosia vaikeuttaa se, että sekä migreenin että sinuiitin kanssa voi esiintyä nenän tukkoisuutta ja nesteen vuotamista.

Paranasaalisten sivuonteloiden tulehdus liittyy yleensä infektioon, ja siksi siihen liittyy korkea ruumiinlämpö ja märkivä nenävuoto. Näin voidaan erottaa kahden tyyppiset päänsäryt..

Oftalmopleginen vaihtoehto

Oftalmoplegisen migreenin yhteydessä tapahtuu silmämotorihermon väliaikainen häiriö. Tämän tyyppinen migreeni ilmenee silmäluomen roikkumisesta, oppilaan yksipuolisesta laajentumisesta, strabismuksesta ja kaksoisnäköstä. Ilmeisesti tässä tapauksessa joko okulomotorinen hermo puristuu tai sen ytimen toiminta aivoissa häiriintyy. Eli syy on lokalisoitu silmämunan ulkopuolelle..

Yleensä hermovaurion sijaintia ei voida määrittää tarkasti.

Verkkokalvon muunnos

Tämän tyyppisen migreenin yhteydessä yhden silmän verkkokalvon verenkierto häiriintyy. Eri näkövamma, silmien edessä olevat pisteet, näkökentän menetys ja jopa sokeus.

Ciliated skotoma

Eteispotila on mielenkiintoinen aura ennen normaalia migreenikohtausta. Se ilmenee visuaalisena vikana. Tällaisen auran aikana potilaan silmien edessä näkyy välkkyvä hevosenkengän muotoinen täplä. Tämä paikka kasvaa vähitellen ja heikentää näkyvästi näkökykyä. Muutamassa minuutissa skotoma lähtee näkökentältä, ja tyypillinen päänsärky alkaa.

Piste silmien edessä välkkyy ja hohtaa eri väreillä. Skotooman muoto on tyypillinen siksak. Siksi toinen yleinen nimi tällaiselle auralle - "kummituslinna". Koska siksak-muoto muistuttaa ylhäältä katsottavien linnoitusten ääriviivoja.

Eteisiskootti kestää 20-30 minuuttia.

Samanlainen aura esiintyy iän myötä yhä vähemmän, mutta 60 vuoden kuluttua se voi esiintyä itsenäisenä sairautena. Tällaisella skotoomalla on pitkittynyt kulku ja se voi jättää pysyvän visuaalisen vian. Tällä tavoin se muistuttaa aivoverenkierron akuuttia rikkomusta..

Hyvin tyypillinen tilanne on, kun sileä skotooma sekoitetaan verkkokalvon migreeniin. Itse asiassa sädetty skotoma ei paikannu silmissä, vaan aivojen takaraivokuoressa ja liittyy verenkierron heikentymiseen taka-aivovaltimon altaassa..

Jos ripustettu skotoma kestää yli 60 minuuttia, sitä voidaan pitää aivohalvauksen ilmentymänä. Tämä edellyttää lisätutkimuksia ja lääkärin valvontaa. Samasta syystä eteisvärinä on vasta-aihe triptaanien ja muiden lääkkeiden määrittelemiselle, jotka voivat häiritä aivojen verenkiertoa..

Alice in Wonderland -oireyhtymä

Joskus migreeni ilmenee verenkierron rikkomisena aivojen osissa, jotka ovat vastuussa visuaalisten kuvien havaitsemisesta. Potilailla, joilla on tällainen migreeni, oman kehon järjestelmän tunne ja ajan tunne ovat häiriintyneet. Heille näyttää siltä, ​​että ympäröivät esineet ovat vääristäneet mittasuhteita. Tämä migreenivariantti nimettiin Alice in Wonderland -oireyhtymäksi kuuluisan sadun hahmon mukaan.

Krooninen muunnos

Migreeniä kutsutaan krooniseksi, kun sen oireet kestävät vähintään 15 päivää kuukaudessa kolmen kuukauden ajan. Tämä migreeni esiintyy yleensä minkä tahansa kroonisen sairauden taustalla..

Pitkäaikaiset ja toistuvat päänsärkyhyökkäykset ovat haitallisia ihmisten mielenterveydelle. Siksi krooniseen migreeniin liittyy erilaisia ​​häiriöitä, kuten ahdistusta, masennusta, pakkomielteitä. Tällaisissa tapauksissa hyökkäysten huumeiden ehkäisy suoritetaan erityisillä lääkkeillä..

Migreenin tila

Jos päänsärkyhyökkäys kestää yli kolme päivää, sitä kutsutaan statusmigreeniksi. Tämä jakso ei sisällä unijaksoja tai väliaikaisia ​​huumeiden vaikutuksia.

Migreenitila ei ole pelkästään potilaille vaikea kivun takia, vaan se voi myös johtaa kuivumiseen toistuvan oksentelun seurauksena.

Pysyvä aura

Jos migreeni-aura kestää viikon, sitä kutsutaan pysyväksi. Tätä ehtoa on erittäin vaikea erottaa aivohalvauksesta..

Migreeni-infarkti

Jos aura kestää yli tunnin, on aivoinfarktin vaara. Auran merkitys on, että kapenevat verisuonet eivät pysty selviytymään verenkierrosta jossakin aivojen alueella. Jotkut toiminnot saattavat heikentyä kapenevan valtimon sijainnista riippuen. Veren saannin jatkuva häiriö johtaa sydänkohtaukseen, eli peruuttamattomaan osaan aivoista.

Perinnöllisyys

Migreeniin on tietty perinnöllinen taipumus. Se on yleisempää sukulaisten keskuudessa. Aurainen migreeni on paljon todennäköisemmin perinnöllinen kuin huonovointisuus ilman auraa.

Migreeni voi alkaa yhtäkkiä ja heikentää merkittävästi henkilön suorituskykyä. Kuitenkin useimmissa tapauksissa pelottava päänsärkyhyökkäys ratkaisee ilman terveysvaikutuksia..

Migreeni ei ole vain päänsärky. Pahoinvointi ennen hyökkäystä ja sen jälkeen on ymmärrettävää

Monet ihmiset ajattelevat, että migreeni on vain päänsärky. Monet ovat jopa valmiita myöntämään, että se voi olla erittäin voimakas. Mutta itse asiassa tämä ei ole täysin totta.

Todellisuudessa migreenikohtaus ei ole vain päänsärky. Se koostuu yleensä 4 vaiheesta tai vaiheesta. Ja jokainen niistä voi häiritä elämääsi. Kaikkia kohtauksia ei tietenkään edusta kaikki 4 vaihetta. Mutta alla kuvatut oireet voivat olla yleisempiä kuin luulet. Huomaa, että nämä oireet eivät vain tapahdu, eivät ole sinun mielijohteesi, vaan ovat osa migreenikohtausta. Ja itse migreenikohtaus voi alkaa ja häiritä hyvinvointiasi kauan ennen päänsäryn ilmestymistä..

Joten klassinen migreenikohtaus koostuu:

  • Harbingerit (prodrome)
  • Auras
  • Eniten päänsärkyä
  • Ja postdromeja.

Prodroma

Migreenikohtaus voi alkaa kauan ennen päänsärkyä. Monet potilaat alkavat tuntea "jotenkin väärin" muutama tunti tai jopa päivää ennen päänsärkyä. Näitä varoittajia voidaan pitää "keltaisena valona" - varoituksena lähestyvästä kivusta. Noin 30% ihmisistä tuntee hyökkäyksen lähestymisen etukäteen. Tietenkin varoitusoireet kauan ennen migreeniä häiritsevät sinua, mutta niitä voidaan pitää toiselta puolelta. Ennakkovaroitettu on käsivarsi. Prodromaalista jaksoa voidaan käyttää hyökkäykseen valmistautumiseen - löytää pillereitä tai jopa juosta apteekista niitä varten..

Tyypillisiä migreenin esiasteita ovat:

  • haluavat syödä jotain erityistä, kuten suklaata
  • mielialan vaihtelut - masennus, ärtyneisyys
  • kohonnut mieliala, luovuus, inspiraatio
  • ahdistus
  • lihasjännitys, etenkin kaulassa
  • väsymys
  • haukotus
  • uneliaisuus
  • vilunväristykset
  • hikoilu
  • lisääntynyt virtsaaminen.

Migreenin arvoituksia. Miksi tätä tautia ei voida parantaa ikuisesti??

Huolimatta valtavasta tutkimuksesta migreeniä ympäröivät edelleen mysteerit. Yritetään ratkaista ne.

Asiantuntijamme on neurologi-kefalgologi Kirill Skorobogatykh.

Kipu ilman syytä

Migreeni on toimintahäiriö aivojen alueilla, jotka ovat vastuussa kivun havaitsemisesta. Esimerkiksi parantumattoman hampaan tulehdusprosessissa kolmoishermon päät ovat ärtyneitä. Kipuimpulssit tulevat aivoissa sijaitsevan kolmoishermon ytimeen ja sieltä - aivokuoren harmaaseen aineeseen, jossa havaitaan, että ongelmien lähde on vuotava hammas. Kaikki pään alueella esiintyvät kivut menevät täsmälleen tällä tavalla..

Migreenin kanssa aktivoituu kolmoishermon ydin, joka alkaa lähettää kipuimpulsseja aivokuorelle huolimatta siitä, että hermopäätteet ovat täydellisessä järjestyksessä. Osoittautuu, että pää sattuu kuin itsestään, koska kivun lähdettä ei ole (puristuneet hermokuidut, vasospasmi, tulehdus).

Tällaisten rikkomusten tarkkaa syytä ei ole vielä selvitetty. Vaikka tiedetään, että migreeni on perinnöllinen (tauti leviää yleensä naaraslinjan kautta), tiettyä migreenin kehittymisestä vastaavaa geeniä tai geenisarjaa ei ole vielä löydetty.

Migreenin oireet

  • Päänsärky, joka usein peittää vain pään toisen puolen. Tämä johtuu siitä, että jokaisella aivopuoliskolla on oma kolmoishermon ydin ja yksi heistä on yleensä syyllinen hyökkäyksen kehittymiseen. Joillakin potilailla kipu ulottuu pään molempiin puoliskoihin. Kivun hyökkäys kestää 4-72 tuntia.
  • Migreenipäänsärky on voimakasta, sykkivää ja pahempaa liikkeessä.
  • Kipu, johon liittyy pahoinvointia ja / tai valon tai äänen epämukavuutta.
  • Usein hyökkäyksen jälkeen henkilö tuntee olevansa hukkua ja epäterveellistä jonkin aikaa..
  • Lisäksi, jotta lääkäri voi diagnosoida migreenin, ei ole välttämätöntä, että kaikki oireet ovat läsnä kerralla..

Mikä tulee ensin

Viime aikoihin asti lääkärit ovat luottavaisesti sanoneet, että on olemassa useita tekijöitä, jotka voivat saada kolmoishermon ytimen epätasapainoon ja aiheuttaa uuden migreenikohtauksen. Tällaisia ​​provokaattoreita ovat stressi, kuukautiskierron alkaminen naisilla, alkoholi, tietyt elintarvikkeet (esimerkiksi suklaa), unen puute tai liika, nälkä, joissakin tapauksissa kylmä sää.

Viime aikoina tämä teoria on kuitenkin kyseenalaistettu. Tosiasia on, että migreenikohtaus koostuu useista vaiheista. Ensimmäistä kutsutaan "prodromaaliseksi jaksoksi", jolloin kipua ei vielä ole, mutta henkilö kokee jo tiettyjä aistimuksia. Esimerkiksi voi esiintyä uneliaisuutta, halua tiettyihin elintarvikkeisiin tai päinvastoin vastenmielisyyttä ruokaan, kohtuutonta levottomuutta ja ahdistusta. Tällaisia ​​esiasteita voi esiintyä 1-2 päivää tai muutama tunti ennen hyökkäyksen alkua..

Joten tutkijat ovat tehneet useita tutkimuksia ja havainneet, että migreenipotilaiden prodromaalisen jakson aikana aktivoituu osa aivoista, hypotalamus. On olemassa versio siitä, että se on innoissaan hypotalamus, joka laukaisee kolmoishermon ytimen aktivoitumisen eli migreenikohtauksen. Lisäksi mielenkiintoista on, että hypotalamus säätelee unen ja herätyksen jaksoja, mikä on osittain vastuussa tunteista, syömiskäyttäytymisestä ja hormonituotannosta. Siksi on todennäköistä, että hypotalamuksen lisääntynyt aktiivisuus, ikään kuin, vetää migreenin provokaattoreita. Ketju voi näyttää tältä: hypotalamuksen liiallisen toiminnan vuoksi henkilö haluaa jotain makeaa - hän syö suklaata - hänellä on päänsärky. Tai: innoissaan hypotalamus saa potilaan hermostumaan - potilas riidelee läheisten kanssa - migreeni ilmestyy. Toisin sanoen käy ilmi, että suklaa tai riita ei johtanut migreeniin, vaan syntyi juuri siksi, että hyökkäys oli jo alkanut, potilas ei vain tiedä siitä vielä.

Auran kanssa ja ilman

Toinen päänsäryn edeltäjä, jota esiintyy joillakin migreenipotilailla, kutsutaan auraksi. Nämä ovat lyhytaikaisia ​​neurologisia häiriöitä, jotka tuntuvat noin tunti ennen hyökkäystä ja muuttuvat tänä aikana..

Useimmiten aura ilmenee näköhäiriöinä - silmien edessä ilmestyy tumma täplä, joka vähitellen kasvaa, hankkii värikkään halon ja katoaa sitten. Myös herkkyyshäiriöt ilmenevät usein käsien alueella, jotka saavuttavat vähitellen hartiat, kasvot, kielen. Auran syylliset - sähköisen toiminnan aallot, jotka leviävät aivokuoren läpi, aiheuttavat outoja tunteita ja katoavat sitten.

Toisaalta potilaat, joilla migreeniin liittyy auraa, ovat edullisessa asemassa: kun nämä oireet ilmaantuvat, he voivat ottaa anestesia-aineen, ja lääkkeiden tehokkuus on korkeampi, kun aikaisempi hoito aloitetaan..

Toisaalta tällaiset potilaat eivät ole onnekkaita. Ensinnäkin aura itsessään on epämiellyttävä. Ja toiseksi, on todisteita siitä, että aurainen migreeni lisää aivohalvauksen todennäköisyyttä, erityisesti yhdistettynä tupakointiin ja suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käyttöön. Migreenillä, joilla ei ole auraa, ei ole yhteyttä aivohalvaukseen.

Etsi parannuskeino

Tähän mennessä ei ole olemassa lääkkeitä, jotka voisivat parantaa migreenin kokonaan. Mutta tämä ei tarkoita, että potilasta ei voida auttaa..

Migreenihoitoon on kolme lähestymistapaa.

Ensimmäinen - ei-huumeinen - on välttää päänsäryn provosoijia (suositukset liittyvät terveelliseen elämäntapaan).

Toinen tapa on ottaa särkylääkkeitä. Sekä tavanomaisia ​​särkylääkkeitä (parasetamoli, kipulääkkeet) että erityisiä migreenilääkkeitä (triptaanit) määrätään. Tämä hoito sopii kuitenkin vain, jos migreenikohtaukset ovat harvinaisia ​​(kumulatiivisesti kestävät korkeintaan 4 päivää kuukaudessa). Tosiasia on, että liian aktiivinen särkylääkkeiden käyttö sinänsä voi johtaa päänsärkyyn..

Kolmas hoitomenetelmä on kohtausten ehkäisy. Sen tarkoituksena on varmistaa, että migreeni-jaksot toistuvat mahdollisimman harvoin. On olemassa useita lääkeryhmiä, jotka voivat auttaa tässä - beetasalpaajat, jotkut masennuslääkkeet, epilepsialääkkeet ja jopa botox. Lääkkeiden nimistä käy selvästi ilmi, että niitä ei ole luotu migreenin hoitoon, mutta kokeellisten tutkimusten aikana kävi ilmi, että nämä lääkkeet vähentävät päänsärkyjen määrää. Asiantuntijat eivät ole täysin selvittäneet, miksi näin tapahtuu, ja näiden lääkkeiden päätarkoitusta (paineen alentaminen, ahdistuksen vähentäminen) migreenin hoidossa pidetään sivuvaikutuksena. Lääkkeet otetaan kuuden kuukauden kuluessa ja perutaan. Tänä aikana on mahdollista vähentää hyökkäysten taajuutta.

Viime aikoina on kuitenkin tullut esiin spesifisiä migreenilääkkeitä (toistaiseksi niitä on saatavana vain Isossa-Britanniassa ja Yhdysvalloissa), jotka vaikuttavat kolmoishermon erittämään erityiseen proteiiniin CGRP migreenikohtauksen aikana. Tämä proteiini aiheuttaa kipua. Uusi hoito poistaa reseptorien herkkyyden CGRP-proteiinille tai jopa estää sen tuotannon. Tämä antaa mahdollisuuden vähentää hyökkäysten taajuutta 2 kertaa noin puolella potilaista ja neljänneksellä migreenistä kokonaan. Näiden lääkkeiden lisäksi kehitetään muita lääkkeitä, jotka eivät vaikuta CGRP: hen, mutta muihin proteiineihin, jotka välittävät kipusignaaleja. Siksi ehkä migreenit oppivat parantumaan ikuisesti..

"Migreeni - oireet, erot muihin sairauksiin ja tehokkaat lääkkeet"

Hemikrania, joka tunnetaan migreeninä, on krooninen neurologinen häiriö, johon liittyy ajoittain toistuvia päänsärkyä kallon yhdellä, toisinaan molemmilla puolilla. Samaan aikaan potilaalla ei ole vakavaa kallo-aivotraumaa, aivohalvausta, kasvain pään alueella tai verenpaineen nousu. Pohjimmiltaan tämä häiriö vaikuttaa naisiin (80% tapauksista on naisia). Kohtaus alkaa ja katoaa yhtäkkiä, joten naisilla migreenin hoidon tarkoituksena on vähentää kipukohtausten tiheyttä ja voimakkuutta.

Erilaiset sairaudet

Hemikraniaa on monia kliinisiä lajikkeita. Yleisimmät naiset ovat:

  • unimigreeni - kohtauksia esiintyy unen aikana tai heti aamulla heräämisen jälkeen;
  • paniikki tai vegetatiivinen - päänsäryn lisäksi esiintyy kasvullisia merkkejä: vilunväristykset, tukehtuminen, kasvojen turvotus, kyynelvuoto, sydämentykytys;
  • krooninen - se diagnosoidaan, kun hyökkäysten taajuus on yli 15 kertaa kuukaudessa 3 kuukauden ajan;
  • kuukautiset - ominaista hormonaalinen alkuperä. Kivun esiintyminen riippuu kuukautiskierrosta. Migreeni aiheuttaa estrogeenin pudotuksen jyrkästi ennen kuukautisiasi.

Jaa migreeni auralla tai ilman. Auraa havaitaan 20-25%: lla potilaista, ja siihen liittyy seuraavia oireita:

  • puhehäiriö;
  • näkövamma: raidat, välkkyminen, silmien edessä olevat pilkut;
  • raajojen puutuminen ja pistely.

Aura voi kestää 10-60 minuuttia ja sitä seuraa yleensä päänsärky.

Mielenkiintoisia seikkoja

Muinaiset parantajat kuvasivat varhaisimpia migreeniä muistuttavia oireita Sumerin sivilisaation ajalta jo ennen Kristuksen syntymää vuonna 3000 eKr. Hieman myöhemmin (noin 400 jKr) Hippokrates tunnisti migreenin taudiksi ja kuvasi sen oireet. Migreeni on kuitenkin velkaa nimensä antiikin Rooman lääkärille - Claudius Galenille. Lisäksi hän tunnisti ensimmäisenä migreenin piirteen - kivun lokalisoinnin pään toisella puoliskolla.

On huomionarvoista, että migreenistä tulee usein neroiden kumppani. Tämä sairaus, kuten mikään muu, "rakastaa" aktiivisia ja tunnepitoisia ihmisiä, jotka haluavat mielenterveyttä. Esimerkiksi sellaiset merkittävät henkilöt kuin Pontius Pilatus, Pjotr ​​Tšaikovski, Edgar Poe, Karl Marx, Anton Pavlovich Tšekhov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin ja Newton kärsivät siitä. Migreeni ei ole säästellyt nykyaikaisia ​​kuuluisuuksia. Päänsärkyjen kärsimyksissä sellaiset tunnetut henkilöt kuin Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck ja muut elävät ja luovat..

Toinen utelias tosiasia (vaikka sitä ei ole tieteellisesti todistettu): täydellisyyteen pyrkivät ihmiset kärsivät migreenistä useammin. Tällaiset henkilöt ovat kunnianhimoisia ja kunnianhimoisia, heidän aivonsa työskentelevät jatkuvasti. Ei riitä, että he tekevät kaiken täydellisesti, heidän on oltava parhaita. Siksi he ovat hyvin vastuullisia ja tunnollisia kaikessa, työskentelevät "itselleen ja tuon kaverin puolesta". Itse asiassa he ovat työnarkisteja.

Migreenin oireet ja merkit

Hemikranian hyökkäyksen piirre on sen spontaani ulkonäkö. Hän voi löytää naisen liikenteessä, töissä, kotona, unessa. Päänsärkyä edeltävät ensimmäiset migreenin merkit.

Jos aurainen migreeni ilmestyy:

  • kirkkaat siksakviivat, välähdykset silmien edessä, sokeat kulmat, häikäisyt;
  • esineiden visuaalisen vääristymisen tunne (väri, muoto, koko);
  • korvien ruuhkautumisen tunne, melu, soiminen;
  • vähentynyt ihon herkkyys, joka ilmenee tunnottomuutena ja pistelynä;
  • kouristukset, lihasheikkous;
  • raajojen osittainen halvaus;
  • heikentynyt puhe ja käsitys.

Itse hyökkäyksen aikana nainen voi tuntea:

  • heikkous, huonovointisuus;
  • vähentynyt fyysinen ja henkinen aktiivisuus;
  • apatia; ärtyneisyys ja viha;
  • väsymys, uneliaisuus;
  • pahoinvointi, oksentelu, nälkä;
  • vaikea yksipuolinen sykkivä kipu pään alueella, joka vaikuttaa temppeliin, otsaan, pään takaosaan;
  • huimaus;
  • valon ja äänen pelko;
  • hikoilu;
  • lisääntynyt virtsaaminen.

Kuinka kauan kipu kestää? 2-2,5 tunnista 3 päivään, sitten vähenee vähitellen.

Vaihtoehtoiset migreenihoidot

Muita tapoja hoitaa tätä vaivaa:

  1. Biopalaute. Tämä on erityinen rentoutuminen erityislaitteiden avulla. Menettelyn aikana henkilö oppii hallitsemaan fysiologisia reaktioita erilaisiin vaikutuksiin, esimerkiksi stressiin.
  2. Akupunktio. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä menettely auttaa selviytymään eri alkuperää olevista päänsärkyistä, mukaan lukien migreeni. Mutta akupunktio on tehokasta ja turvallista vain, jos sen suorittaa sertifioitu asiantuntija käyttämällä erityisiä steriilejä neuloja..
  3. Kognitiivinen käyttäytymisterapia. Auttaa joitain migreeni-ihmisiä.
  4. Hieronta. Tehokas ennaltaehkäisevä toimenpide auttaa tekemään migreenikohtauksista harvinaisempia.
  5. Yrtit, vitamiinit, kivennäisaineet, ravintolisät. Keinot, kuten butterbur-yrtti, pyretrumi, suuret riboflaviiniannokset (B2-vitamiini), koentsyymi Q10, magnesium auttavat estämään ja vähentämään migreenikohtauksia. Mutta ennen niiden käyttöä sinun on ehdottomasti neuvoteltava lääkärisi kanssa..

Mikä eroaa päänsärystä?

Migreeni eroaa muista päänsärkyistä siinä, että se ei toimi minkään sairauden oireena, mutta on erillinen neurologinen patologia, jolla on selkeät kriteerit.

Kohtausten kehittymisessä erityinen paikka annetaan laukaisijoille - provokaattoreille, jotka laukaisevat kipu-oireyhtymän.


Aistimien perusteella kefalalgian hemikrania voidaan erottaa seuraavasti:

  • kipu-oireyhtymän yksipuolinen lokalisointi;
  • kivun sykkivä luonne;
  • aistien suuri voimakkuus, joka johtaa fyysisen toiminnan rajoittamiseen;
  • lisääntyneet liikkeiden oireet, kirkas valo, kovat äänet;
  • siihen liittyvät oireet - pahoinvointi ja oksentelu;
  • hyökkäyksen kesto useista tunneista useisiin päiviin.

Miksi syntyy?

On tunnettua, että taudille alttius on peritty vanhemmilta. Nimittäin veren aivoihin ja neuronien toiminnalle periytyvät ominaisuudet, jotka yhdessä provosoivien olosuhteiden (laukaisijoiden) kanssa johtavat taudin kehittymiseen.

Alla on taulukko, joka näyttää tärkeimmät laukaisuryhmät:

RyhmäLaukaista
Psykologiset syyt
  • emotionaalinen stressi;
  • psyko-emotionaalinen stressi.
Fysiologiset syyt
  • hormonaaliset muutokset;
  • ylityö;
  • työ- ja lepojärjestelmän rikkomukset.
Ympäristötekijät
  • kirkas valo;
  • kovaa ääntä;
  • Vahva haju;
  • ilmanpaineen, kosteuden, lämpötilan muutokset.
Ravitsemus
  1. Tyramiinia sisältävien elintarvikkeiden käyttö (* tyramiini on serotoniinin esiaste, serotoniini aiheuttaa aivoverisuonten kouristuksia, mikä aiheuttaa myöhemmin taudin):
      suklaa;
  2. kaakao;
  3. kahvi;
  4. juusto;
  5. sitrushedelmät;
  6. pähkinät;
  7. savustetut tuotteet.
  8. Alkoholijuomien juominen.

Psykosomaattinen


Patologian psykosomaattiset syyt erotetaan. Yhden teorian mukaan tämän taudin esiintyminen liittyy läheisesti henkilön psyko-emotionaaliseen taustaan..
Se voi olla piilotettua aggressiota, halua houkutella läheisten huomiota henkilöön, alitajunnan pelkoa, tyytymättömyyttä johonkin..

Lisäksi psykosomaattisen migreenin edellytykset ovat itsetunto-ongelmat, yliarvioitu itsekritiikki, epäilyttävyys, täydellisyyteen pyrkiminen..

Aloitus synnytyksen jälkeen

Toinen patologiatyyppi on synnytyksen jälkeen. Mikä aiheuttaa migreenin synnyttäneillä naisilla? On 2 ryhmää syitä, miksi se tapahtuu.

Toisaalta hormonaaliset muutokset liittyvät hormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, tason vaihteluihin. Yleisempi imettävillä äideillä.

Toinen syiden ryhmä sisältää olosuhteet, jotka voivat seurata synnytyksen jälkeistä aikaa:

  • lastenhoidosta johtuva jatkuva unen puute;
  • fyysinen ja psyko-emotionaalinen ylikuormitus;
  • lisääntynyt ahdistus;
  • masennus.

Erityiset syyt

Naiset ovat 30-vuotiaita

Mikä aiheuttaa migreenin nuorilla naisilla? Seuraavat tekijät voidaan erottaa:

  • Jatkuva stressi työssä ja kotona.
  • Unettomuus, työ yöllä.
  • Matala fyysinen aktiivisuus.
  • Huono ravitsemus. Tyramiinia sisältävien elintarvikkeiden syöminen (juustot, savustettu liha, pähkinät).
  • Huonot tavat, erityisesti alkoholi ja tupakointi.
  • Hormonaalisten valmisteiden käyttö, jotka sisältävät estrogeenia ja gestageeneja.
  • Gynekologisen patologian esiintyminen (polysystinen munasarja, endometrioosi, kohdun fibroidit).
  • 50 vuoden jälkeen vaihdevuodet

    50 vuoden kuluttua sukupuolihormonien synteesi haalistuu ja naisen keho menettää lisääntymistoimintonsa.

    Vaihdevuosien myötä psykoemotionaalinen tila muuttuu: ahdistuneisuus, fobiat, neurasthenia syntyy ja alttius stressille kasvaa.

    Yhdessä tämän kanssa 50 vuoden kuluttua esiin tulee somaattinen patologia:

    1. Hypertensio johtaa muutoksiin verenkierrossa aivoissa, verisuonten supistumiseen, mikä aiheuttaa migreenikohtauksen.
    2. Ateroskleroosi on väistämätön ilmiö, joka tulee iän myötä. Se johtaa ateroskleroottisten plakkien kerrostumiseen verisuonten seinämässä, mikä kaventaa aluksen luumenia.
    3. Aneurysmat - verisuoniseinän paikallinen laajeneminen on myös altistava tekijä ja vaatii hoitoa.

    Naisten migreenin syyt

    Lääkäreillä ei ole selkeää ja yksiselitteistä vastausta siihen, miksi migreeni kehittyy aikuisilla. Joillakin on geneettinen taipumus, toiset ovat ensimmäisiä migreenin perheessä.

    Hemikranian havaittiin kehittyvän intra- ja kallonsisäisten astioiden halkaisijan muutosten seurauksena. Tämä aiheuttaa valtimoiden kouristuksen ja verenkierron heikkenemisen tiettyihin aivojen osiin, minkä jälkeen verisuonet laajenevat ja niiden seinät ylijännittyvät.

    Ennen migreeniä serotoniinin määrä nousee voimakkaasti aivokudoksissa. Hyökkäyksen lopussa hänen keskittymisensä palaa normaaliksi. Seuraavat olosuhteet ja patologiat lisäävät migreeniriskiä.

    Istuva elämäntapa

    Niskalihasten liiallinen jännitys, joka esiintyy pitkittyneen istunnon ja tietokoneen ääressä työskentelyn aikana, johtaa päänsäryn kehittymiseen.

    Älä unohda tässä tilanteessa päivittäisiä harjoituksia ja niskahierontaa..

    Valtimoverenpainetauti

    Monet potilaat yhdistävät päänsärky korkeaan verenpaineeseen. Itse asiassa verenpainetaudin kanssa pää ei voi satuttaa. Usein kivuliaita tuntemuksia valtimoverenpainetaudissa esiintyy ihmisillä, joilla on samanaikaisia ​​kroonisia sairauksia, esimerkiksi migreeni tai jännityspäänsärky.


    Erilaiset provosoivat tekijät (ruoka, alkoholi, tupakointi, fyysinen aktiivisuus) voivat johtaa verenpaineen nousuun, mikä pahentaa tilaa.

    Keuhkoputkien astma

    Tutkimukset ovat osoittaneet, että keuhkoputkia sairastavat ihmiset ovat alttiimpia migreenin kehittymiselle kuin ne, joilla ei ole tätä patologiaa..

    Sekä hemikrania että keuhkoastma liittyvät läheisesti tulehdusvasteen kehittymiseen ja sileiden lihasten aktivoitumiseen hengitysteissä ja verisuonissa. Siten astma voi aiheuttaa migreenikohtausten kehittymisen..

    Ruoansulatuskanavan sairaudet

    Päänsärkyä esiintyy usein maha-suolikanavan sairauksien taustalla. Kaikki tietävät, että kun olemme nälkäisiä, meillä voi olla voimakas päänsärky. Tämä koskee myös kaikkia ruoansulatuskanavan häiriöitä..

    Jos sinulla on usein migreenikohtauksia, sinun on tarkistettava suoliston, sappirakon, maksan, urogenitaalisen järjestelmän kunto.

    Kuinka lievittää kipua kotona?

    Pienillä migreenin oireilla voit lievittää kipua hyökkäyksestä ilman lääkitystä, jota tarvitset:

    • antaa itsesi "nukkua pois";
    • kylmä ja kuuma suihku;
    • matkia voimistelua;
    • pesupää;
    • pään ja kaulan hieronta;
    • akupunktio;
    • joogatunnit;
    • homeopatia.

    Yksinkertaisin saatavilla oleva kotihoito migreenikivun lievittämiseen on reseptilääkkeet, jotka sisältävät Ibuprofeenia, Nurofeenia, Aspiriinia, parasetamolia (jälkimmäinen on vähiten tehokas), jotka vaikuttavat nopeammin ja vahvemmin kuohuvissa muodoissa..

    Pahoinvoinnin tai oksentelun ilmenemisten vähentämiseksi voit käyttää antiemeetteja, myös peräsuolen peräpuikkojen muodossa. Antiemeettiset lääkkeet, jotka edistävät kipulääkkeiden imeytymistä ruoansulatuskanavasta, parantavat niiden vaikutusta.

    Provosoivat migreenikohtaukset

    Tyttöjen hemikranian kehittyminen perustuu hermosolujen (neuronien) yliherkkyyteen. Migreenipotilailla neuronit ovat hyvin herkkiä ulkoisille ja sisäisille ärsykkeille: hormonien vaihtelut kuukautisten ja raskauden aikana, stressi, unihäiriöt, ruoka.

    Näitä tekijöitä kutsutaan migreenin laukaisijoiksi. Heidän toimintansa aikana aktivoituu yliherkissä hermosoluissa sähköinen aktiivisuus ja useita biokemiallisia muutoksia, jotka aiheuttavat epämiellyttäviä oireita.

    Fyysinen ylikuormitus

    Voimakas fyysinen harjoittelu, raskas fyysinen työ, kunto ja urheilu pitkän tauon jälkeen, liiallinen seksuaalinen aktiivisuus ovat kaikki migreenin laukaisijoita..

    Tunne stressi

    Kaikki stressaavat tilanteet, elämänmuutokset, liikkuminen, krooninen stressi, jännitteet ryhmän tai perheen kanssa, henkinen väsymys, liialliset vaatimukset itselleen voivat aiheuttaa migreenikohtauksia.

    Tämä sisältää myös masennuksen, tunteiden tukahduttamisen, negatiivisen ajattelun, ahdistuksen ja ahdistuksen..

    Huonoja tapoja

    Alkoholin käyttö lisää aivojen verenkiertoa. Punaviini, viski, samppanja, olut tunnustetaan päänsäryn provosoijiksi.

    Sama koskee tupakointia. Tupakka aiheuttaa verisuonten voimakkaan laajenemisen ja kouristukset.

    Säämuutos

    Kaikki sään, ilman lämpötilan, kosteuden, paineen, voimakkaan tuulen ja pakkasen, lämmön vaihtelut voivat johtaa migreenikohtauksiin.

    Tämä pätee erityisesti ihmisiin, joilla on meteosensitiivisyys, vegetatiivinen vaskulaarinen dystonia, valtimon hypertensio.

    Hormonaaliset vaihtelut

    Hormonaaliset tekijät ovat yksi naisten hemikranian tärkeimmistä syistä. Migreenin kehittymiseen vaikuttavat estrogeenitasojen vaihtelut.

    Sen voivat aiheuttaa ehkäisyvalmisteet, hormonaalinen korvaushoito, kuukautiset, ovulaatio, raskaus, imetys.

    Nälkään

    Kroonisia ja erityisesti hormonaalisia sairauksia (diabetes mellitus, kilpirauhasen häiriöt) sairastavat ihmiset tietävät, että jos he eivät syö aamiaista ajoissa, verensokeritaso laskee, mikä johtaa vakavaan päänsärkyyn.

    Paasto ja kaikki tiukat ruokavaliot ovat vasta-aiheisia ihmisille, joilla on tällaisia ​​sairauksia..

    Ylimääräinen kofeiini

    Kofeiini on sinänsä harvoin migreenin provosoija; sitä käytetään jopa lievittämään pään kipua. Mutta väärinkäytön vuoksi hemikranian hyökkäykset voivat yleistyä ja voimistua oireissa.

    Ylimääräinen tai unen puute

    Migreeni voi kehittyä unen puutteen taustalla tai päinvastoin liikaa. Voi vaikuttaa myöhään nukkumaan, jet lag, unettomuuteen.

    Ruoka

    Migreeni voi laukaista joidenkin elintarvikkeiden sisältämät aineet. Näitä ovat natriumglutamaatti, aspartaami, nitraatit, salisylaatit, gluteeni.

    Suklaata, kaakaota, sitrushedelmiä, pähkinöitä ja sinihomejuustoja tulisi välttää, koska ne sisältävät tyramiinia ja fenyylietamiinia, jotka voivat aiheuttaa epämiellyttäviä reaktioita.

    Lääkkeiden vaikutus

    Kuukautiskiertoa aiheuttavien hormonaalisten lääkkeiden lisäksi ranitidiini, nitroglyseriini, histamiini, reserpiini, hydralatsiini voivat vaikuttaa päänsäryn kehittymiseen..

    Mikä se on?

    Migreeni on aivosairaus (ei sen verisuonia!), Joka on luonteeltaan krooninen ja joka ilmenee sietämättömän päänsäryn hyökkäyksinä, useimmiten yksipuolisina. Se ei aiheuta uhkaa elämälle, mutta se vaikuttaa huomattavasti ihmisen elämään, vaikka vammaisuutta tämän taudin kanssa ei ole määrätty.

    Migreenihyökkäykset "debyytti" nuoresta keski-ikään. Lisäksi naiset kärsivät migreenikivusta 2-3 kertaa useammin kuin miehet. Taudin kulku on yksilöllinen: joillakin potilailla on kohtauksia 2-3 kertaa vuodessa, toisilla 6-8 kertaa kuukaudessa. Vaikeissa tapauksissa päänsärky kiusaa henkilöä jopa 20 päivän ajan. kuukaudessa. Tässä tapauksessa jotkut hyökkäykset etenevät klassisilla oireilla, toiset ovat samanlaisia ​​kuin tavalliset, ei kovin kovat päänsäryt. Tällaisissa tapauksissa otetaan huomioon migreeni, pienen päänsäryn syyn etsimistä ja muuta hoitoa ei suoriteta.

    Migreeni ei liity mihinkään muuhun sairauteen (syöpä, pään vamma, kohonnut verenpaine jne.). Se perustuu seuraaviin patologisiin prosesseihin:

    1. Hypotalamus lakkaa tuottamasta aineita, jotka estävät kolmoishermon aktiivisuuden;
    2. Hermosolujen kertyminen ytimeen käy yli-jännitettävyyteen ja lähettää kipusignaalin aivojen rakenteisiin;
    3. Verisuonten seinämässä sijaitsevan kolmoishermon reseptorit vaikuttavat itse aivoihin.

    60-70 prosentissa tapauksista tauti johtuu perinnöllisestä taipumuksesta. Perinnöllisyyden todennäköisyys kasvaa, jos naispuolisilla sukulaisilla on migreenipotilaita.

    Seuraavat tekijät (laukaisijat) voivat aiheuttaa migreenin oireita, jotka vaativat hoitoa:

    • Emotionaalinen stressi - mikä tahansa stressi tai äkillinen sokki;
    • Unihäiriöt - unen puute, "uni" (migreeni "viikonloppu" - henkilö nukahtaa viikonloppuna ja kokee sitten päänsärkyä);
    • Väärä ruokavalio - ei aamiaista, paastoa tai tiukan ruokavalion noudattamista;
    • Kuivuminen - puhtaan veden riittämätön saanti, usein ripuli, diureettien saanti;
    • Hormonaalisen tason muutokset - 2 päivää ennen kuukautisten alkamista, ottamalla hormonaalisia ehkäisyvalmisteita;
    • Fyysinen aktiivisuus - raskas työ, painonnosto, uuvuttava urheiluharjoittelu;
    • Tiettyjen elintarvikkeiden käyttö - juusto, pähkinät, punaviini (voimakkain provokaattori), glutamaatti ja aspartaami (löytyy makeisista, säilykkeistä), pippuri (ärsyttää suun kolmoishermon päätä);
    • Joidenkin lääkkeiden ottaminen - nitroglyseriini, ranitidiini, histamiini (imadiili, ergamiini), hydralitsiini (apressiini, eralatsiini);
    • Sään muutokset - monet potilaat yhdistävät tämän tosiasian kohtausten puhkeamiseen, mutta tutkijat ovat osoittaneet, että normaalit painehäviöt eivät vaikuta kehoon.

    Mikä aiheuttaa migreeniä raskaana oleville naisille?

    Migreenipäänsärky raskauden aikana voi häiritä jopa naisia, jotka eivät ole koskaan ennen kuulleet siitä. Loogisesti, raskauden aikana migreenikohtauksia ei pitäisi esiintyä, koska estrogeenitaso laskee ja progesteroni päinvastoin nousee.

    Mutta jos näitä parametreja rikotaan, eli progesteronitaso on riittämätön, se voi aiheuttaa sietämättömiä vaivoja. Migreenin laukaisijat eivät eroa muista kuin raskaana olevista naisista. Se:

    • ottaa ruokaa, kuten sinihomejuustoa, suklaata;
    • nesteen puute kehossa, varsinkin ensimmäisen kolmanneksen aikana;
    • lääkkeiden yliannostus, esimerkiksi Citramon;
    • stressi, unen puute ja psykologinen stressi;
    • allergiset reaktiot;
    • vastaus ilmastoon, säämuutoksiin.

    Lähestyttäessäsi lasta kantavien naisten hoitoa on oltava varovainen, koska monet lääkkeet ovat vasta-aiheisia tänä aikana.

    Yleistä tietoa

    Migreeni on sairaus, jossa henkilö kärsii erittäin vakavista päänsärkyhyökkäyksistä. Migreenin kulku on pääsääntöisesti erittäin kirkas ja erikoinen jokaisella potilaalla.
    Mainitut taudit ovat tavoittaneet meitä muinaisista ajoista lähtien. Migreenihyökkäykset voittivat ajoittain monet kuuluisat ihmiset - Caesarin, Nietzschen, Napoleonin, Tšaikovskin. Kaikki heistä kärsivät ajoittain sietämättömistä päänsärkyistä..

    Ensimmäiset kuvaukset ihmisten voimakkaasta päänsärystä tulevat meille antiikin sumerien sivilisaatiosta lähtien. Eli henkilö kärsi migreenistä jo useita vuosituhansia sitten. Paracelsus, Hippokrates kirjoitti migreenistä kirjoituksissaan.

    Sanan "migreeni" alkuperä on ranska. Puolestaan ​​se tuli ranskan kieleen antiikin kreikan kielestä ja tarkoitti "puolta päätä".

    Kehitysmekanismin vaiheet

    Migreenillä on 4 kehitysvaihetta, joiden kesto ja voimakkuus ovat yksilöllisiä:

    1. Harbingers-vaihe (ruoka). Oireiden kompleksi, joka osoittaa lähestyvän hyökkäyksen: uneliaisuus, hermostuneisuus, uupumus, kyvyttömyys keskittyä.
    2. Aura (vain aura-migreenille). Jopa yhdellä potilaalla kurssi voi olla erilainen. Se ei ole vaarallinen, mutta sen oireet ovat hyvin pelottavia potilaalle. Se ilmenee äänen, visuaalisten ja tuntohäiriöiden vääristyminä. Kestää 10 minuutista tuntiin. Joissakin tapauksissa se kestää useita tunteja.
    3. Kivulias vaihe. Vaikein, kestää useista tunneista useisiin päiviin. Pää sattuu yleensä vain oikealta tai vasemmalta puolelta, pahoinvointia, oksentelua, äänien ja valon pelkoa. Aistimusten voimakkuuden vähentämiseksi potilasta suositellaan ottamaan vaakasuora asento, rajoittamaan liikkuvuutta mahdollisimman paljon, tarjoamaan hiljaisuutta ja hämärää, jotta mikään ei voi ärsyttää, kääri päänsä kylmällä pyyhkeellä.
    4. Ratkaisuvaihe (migreenin jälkeen). Potilas kokee ärsytystä, väsymystä, heikkoutta kehossa. Nämä migreenin oireet naisilla katoavat päivässä, ja on parempi levätä ja nukkua..

    Migreenitila diagnosoidaan suurella hyökkäysten voimakkuudella ja niiden jatkuvalla seuraamisella toisensa jälkeen. Sen kanssa esiintyy oireita, kuten hidas syke, jatkuva oksentelu, aivokalvojen ärsytys. Henkilö menettää kokonaan työkykynsä ja tarvitsee hoitoa sairaalassa.

    Kansanlääkkeet

    On osoitettu, että migreenin hoito naisilla kansanlääkkeillä antaa erinomaisen vaikutuksen lääkkeiden ottamisen yhteydessä. Hoitokäyttöön:

    • Hienoksi leikatut tuoreet kaali-lehdet. Niitä käytetään temppeleihin kohdistuvien hyökkäysten aikana..
    • Mehu puristetaan raakoista perunoista. Ne voitelevat otsaa ja temppeleitä ensimmäisten oireiden ilmetessä..
    • Kipuhyökkäyksen alussa he juovat lämmintä vihreää teetä, viburnumia tai herukamehua, ruusunmarjan keittämistä.
    • Hauduta valerianjuuri, mintunlehdet, kamomilla, äiti. Näillä kasveilla on rauhoittava anti-inflammatorinen vaikutus.

    Yrtit vaikuttavat jokaiseen organismiin eri tavalla. Jos lääke ei auta, on parempi lopettaa sen käyttö ja kokeilla toista menetelmää..

    Monia migreenityyppejä on tunnistettu. Se ilmenee eri tavalla jokaiselle potilaalle. Jos taudin oireet häiritsevät normaalia työtä, on parempi selvittää, miten naisten migreeniä hoidetaan asiantuntijan kanssa. Hän kertoo sinulle, mitä lääkettä juot hyökkäysten aikana ja jälkeen, määrittää annoksen ja hoidon keston. Vaikka itse valitsema kipulääke säästää kefalalgialta, on suositeltavaa ottaa yhteyttä neurologiin antotiheyden ja vasta-aiheiden suhteen..

    Diagnoosi ja lääkärin kuuleminen

    Migreenihoito suoritetaan vasta perusteellisen diagnoosin jälkeen. Tätä tarkoitusta varten sinun on otettava yhteyttä neurologiin tai neuropatologiin.

    Diagnoosin tekemiseksi lääkäri tutkii tiedot:

    • migreenin kesto ja taajuus;
    • anamneesi ja taudin kliininen kuva;
    • Kohdunkaulan selkärangan ja aivojen MRI;
    • reenkefalografia.

    Diagnoosia tehtäessä ja hoitotaktiikkaa valittaessa on tarpeen erottaa jaksollinen jännityskipu migreenille tyypillisistä hyökkäyksistä.

    Diagnostiikka

    Yleensä ei ole vaikeaa määrittää, millainen päänsärky potilaalla on. Potilasta tutkitaan kuitenkin huolellisesti..

    Migreenin diagnoosi perustuu potilaan valitusten perusteelliseen keräämiseen, analyysiin heidän suhteestaan ​​ulkoisiin tekijöihin. Ja myös: elämän ja sairauksien historia, huonojen tapojen ja vaikeiden työolojen esiintyminen. Saatujen tietojen pitäisi olla objektiivisen tutkimuksen ja instrumentaalisten lisämenetelmien tuettuja..

    Tällä hetkellä migreeni on syrjäytymisen diagnoosi. Siksi tällaisen diagnoosin tekemiseksi on suoritettava potilaan täydellinen tutkimus ja suljettava pois muu mahdollinen patologia. Käytä näitä tarkoituksia varten:

    • Röntgenkuva turkkilaisesta satulasta;
    • Niska-alusten (kaulavaltimoiden) ultraääni;
    • Aivojen CT ja MRI, aina kontrastilla;
    • hormonaaliset ja allergiset paneelit (laboratoriotestit).

    Migreenin diagnosoinnissa tärkeällä paikalla on provosoivien tekijöiden tutkimus. Tätä varten potilasta kehotetaan pitämään kipupäiväkirjaa, johon kirjataan:

    • hyökkäyksen alkamis- ja päättymisaika, kesto;
    • hyökkäystä edeltävät tapahtumat;
    • kivun luonne;
    • auran läsnäolo tai puuttuminen, sen ulkonäkö;
    • kivun jälkeisen oireyhtymän ominaisuudet.

    Jos migreenioireita ilmenee, hoidon tulisi olla nopeaa. Älä pakota potilasta kärsimään päänsärkyistä tutkimusten aikana..

    Kuinka hoitaa?

    Migreenihoidolla on 2 tavoitetta:

    • jo kehitetyn hyökkäyksen helpotus;
    • estää migreenikohtausten kehittyminen tulevaisuudessa.

    Tätä tarkoitusta varten käytetään huumeiden, ei-huumeiden hoitoa. Fysioterapiamenetelmillä ja oikein valitulla ruokavaliolla on tärkeä rooli. Hoito vaatii lääkäriltä ja potilaalta kärsivällisyyttä, kaikkien hoitopisteiden tarkkaa noudattamista.

    Nopea pillereiden käyttö

    Kuinka akuutti hemikranian kohtaus hoidetaan? Tätä tarkoitusta varten lääkkeitä määrätään:

    Lääkkeen nimiResepti ja tehokkuus
    Naratriptaani2,5 mg. Auttaa vähentämään uusiutumisastetta.
    Tsolmitriptaani2,5 mg. Nopeasti vaikuttava triptaani auttaa lievittämään kipua.
    Sumatriptaani50 tai 100 mg tableteilla, 20 mg suihkeella - on erittäin nopea vaikutus. 6 mg jalka on tehokas erittäin vaikeille migreenille, johon liittyy pahoinvointia ja oksentelua.


    Nämä lääkkeet otetaan heti, kun migreenin vaaramerkit ilmaantuvat..

    Yksinkertaiset ja yhdistetyt kipulääkkeet

    Näitä ovat parasetamoli, Analgin, aspiriini. Sitä tulisi käyttää lääkärin valvonnassa, koska hallitsematon saanti voi aiheuttaa lääkekivun oireyhtymän.

    Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet

    Niitä käytetään keskivaikeisiin ja lieviin vaikeuksiin, joiden kesto on enintään 2 päivää. Suurin osa niistä on tehoton voimakkaan kivun hoidossa. Luettelo yleisistä:

    • Ibuprofeeni;
    • Diklofenaakki;
    • Naprokseeni.

    Serotoniinin agonistit

    Triptaanit auttavat parantamaan kohtalaisia ​​tai vaikeita kohtauksia. Yleisin ja edullisin lääke on Sumatriptan. Tehottomuutensa vuoksi määrätään uuden sukupolven triptaaneja, joilla on vähemmän sivuvaikutuksia ja jotka ovat tehokkaampia:

    • Naratriptaani (Naramig);
    • Tsolmitriptaani (Zomig);
    • Eletriptaani (Relpax).

    Torajyvävalmisteet

    Migreenipäänsärkyjen aikana torajyvävalmisteet ovat tehokkaita, joilla on voimakas vasokonstriktorivaikutus. Nämä ovat ergotamiini, diidergotti, dihydroergotamiini sekä yhdistetyt tuotteet torajuurteella Cofergot, kofetamiini, Migrex.

    Yhdistetyt lääkkeet

    Anestesia, vasokonstriktori, rauhoittava vaikutus saadaan yhdistetyistä lääkkeistä: Migrenol, Citramon, Sedalgin, Solpadein, Vinkanor.

    Kotihoito

    Pelkkä migreenin lääkitys ei riitä. Ne on yhdistettävä muihin tekniikoihin..

    Biofeedback-menetelmä

    Biologinen palaute (BFB) on diagnostisiin, terapeuttisiin ja ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin perustuva tekniikka, jonka aikana potilaalle annetaan tietoa tietyistä fysiologisista prosesseista kehossaan tietotekniikan avulla.

    BFB-tekniikan avulla potilas voi oppia hallitsemaan näitä prosesseja ja muutoksia.

    Akupunktio

    Akupunktio on yksi yleisimmin käytetyistä ei-lääkehoidoista migreeniin ja päänsärkyyn. Akupunktion tehokkuus vahvistetaan lukuisissa tutkimuksissa.

    Vaikutus biologisesti aktiivisiin pisteisiin saadaan ohuilla steriileillä neuloilla. Ne ovat pitkiä ja niin teräviä, että menettely on käytännössä kivuton..

    Automaattinen harjoittelu

    Migreeni on hermoston sairaus tai pikemminkin autonominen. Kasviperäinen järjestelmä on vastuussa verisuonten innervaatiosta, jonka tilasta ihmisen hyvinvointi riippuu.

    Itseopetus lisää hermoston sääntelykykyä, joten se taistelee suoraan migreenin syytä vastaan.

    Rationaalinen psykoterapia

    Psykoterapia on tarkoitettu potilaille, joilla on persoonallisuusongelmia ja konfliktitilanteita. Psykoterapian päätavoitteena on erottaa mieli ja ruumis ja kutsua potilas näkemään kaikki, mitä hänelle tapahtuu, ulkopuolelta.

    Tämän avulla voit abstraktiota ongelmista, olla vähemmän hermostunut ja selviytyä paremmin stressistä..

    Transkutaaninen elektroneurostimulaatio

    Tämä on hermoston stimulaatio käyttämällä heikkoa sähköistä signaalia, jonka erityinen laite tuottaa. Itse asiassa tämä on yksi akupunktiomenetelmistä, joka vaikuttaa tiettyihin biologisesti aktiivisiin pisteisiin, joissa on eri taajuuksien lyhyet virtapulssit..

    Transkutaanisen elektroneurostimulaation tekniikka lähettää aivoihin signaaleja, jotka vaimentavat kipuimpulsseja ja stimuloivat endorfiinien tuotantoa, jotka auttavat lievittämään migreeniä..

    Kuinka päästä eroon kansanlääkkeillä

    Riippumatta siitä, mikä aiheuttaa naisen migreenin, voit taistella hyökkäystä käyttämällä kansanmuotoisia reseptejä:

    1. Sekoita mehu, sekoita 1 osa kutakin porkkanaa ja voikukkamehua, lisää 3 osaa pinaattimehua. Juo 3 kertaa päivässä tunti ennen ateriaa.
    2. Erinomainen tinktuura saadaan seljanmarjan kukista. Kaada 1 tl. lasillinen kiehuvaa vettä, anna sen hautua ja suodattaa. Juo hunajan kanssa puoli tuntia ennen ateriaa.


    Migreenin hoito kansanlääkkeillä tapahtuu yrttien avulla:

    • paimenen laukku;
    • misteli;
    • orapihlaja.

    Syyt

    Toisin kuin muuntyyppiset päänsäryt (kefalalgia), jotka reagoivat kipulääkkeisiin, klassiset migreenit eivät reagoi lääkkeisiin, kun ne palavat. Hyökkäys voi kestää puolesta tunnista 4-5 päivään aiheuttaen tuskallista sykkivää päätä. Vahvistaa kirkkaassa valossa, voimakkaissa hajuissa, kovissa äänissä. Kipu on niin voimakas, että se häiritsee ajattelua, kävelemistä, istumista, työskentelyä. Potilaan ainoa halu on päästä eroon epämiellyttävistä tuntemuksista millä tahansa menetelmällä..

    Migreenikohtauksen esiintymistä helpottavat:

    • Stressi.
    • Istuva elämäntapa.
    • Hermosto ja fyysinen ylikuormitus.
    • Väärä ravitsemus.
    • Liiallinen juominen.
    • Hormonaalinen ehkäisy.
    • Unen puute tai päinvastoin liian pitkä uni.
    • Säämuutos, ilmastonmuutos.

    Naisten migreeni on yleisempää, koska sen pääasiallinen syy on hormonaalinen epätasapaino. Miesruumis on paljon vastustuskykyisempi vaihteluille testosteronin säätelytoiminnon vuoksi. Naisruumisessa hormonit raivoavat - estrogeeni ja progesteroni. Ensimmäinen aiheuttaa vakavaa ärsytystä, toinen on vastuussa rentoutumisesta. Näiden aineiden epätasapaino aiheuttaa migreenikefalalgian hyökkäyksen..

    Vaarassa ovat:

    • Megalopolien asukkaat, tiheästi asutut alueet, joissa stressistä ja psyko-emotionaalisesta stressistä on jo kauan sitten tullut normaalia.
    • Naiset, jotka työskentelevät pukeutumisen puolesta, kiipeävät kiipeilemällä yrityksen tikkaita, liikenainen.
    • Ihmiset, joilla on heikko epävakaa psyyke, melankolinen, taipumus masennukseen.
    • Väkevien alkoholijuomien ja savukkeiden ystävät.
    • Potilaat, joilla on diabetes mellitus.
    • Hormonihoito.

    Migreenin saaminen perinnöllä uhkaa naisia, joiden äiti tai molemmat vanhemmat kärsivät päänsärystä. Taudin tiedetään siirtyvän naaraslinjan kautta. Tällaisilla potilailla on varhaisesta iästä lähtien häiriö hypotalamuksen ja talamuksen työssä..

    Tämän rikkomuksen takia serotoniinin (biologisesti aktiivinen aine) tuotanto ei tapahdu oikein. Keho yrittää kompensoida välittäjäaineiden puutetta tuottamalla enemmän verihiutaleita. Aivoverisuonet kapenevat, verenkierto häiriintyy ja esiintyy kipuhyökkäyksiä. On olemassa useita hypoteeseja, jotka selittävät migreenin syyt naisilla:

    • Aivojen verenkierron heikkeneminen valtimoiden kaventumisen vuoksi.
    • Epätasaisesti laajentuneet astiat.
    • Hermoston patologiat, jotka estävät vasomotorista säätelyä.
    • Aineenvaihdunnan häiriöt.

    Kuukautiskierronsa alussa monet naiset kokevat migreenikohtauksia. Kipuhyökkäys voi kestää useita päiviä, kunnes jakso päättyy..

    Tytöille

    1. Migreenistä kärsivien tyttöjen on tiedettävä alkoholin ja nikotiinin haitallisista vaikutuksista verisuonijärjestelmään. Huonot tavat voivat laukaista hyökkäyksen ja voimistaa voimakasta päänsärkyä. Siksi on parempi kieltäytyä niistä..
    2. Juomat, joissa on paljon kofeiinia, samoin kuin energiajuomat, tulisi jättää ruokavalion ulkopuolelle. Ne stimuloivat kehoa ja aiheuttavat raskaita kuormia.
    3. Älä unohda lepoa ja hyvää unta. Jos henkilö ei nuku ennen klo 03.00 tai kauemmin, keho on ehtynyt.

    30-vuotiaat naiset

    1. 30-vuotiaiden naisten on vähennettävä fyysisen aktiivisuuden intensiteettiä ja vietettävä enemmän aikaa ulkona. Säännölliset kävelyretket puistossa tai kävely töihin ovat hyödyllisiä. Ne tekevät kehosta vastustuskykyisemmän stressille ja vähentävät hyökkäysriskiä..
    2. Aterioiden tulee olla täydellisiä, ja aterioiden väliset tauot eivät saa ylittää 4-5 tuntia.
    3. Savustetun lihan, mausteisten ja rasvaisten ruokien, puolivalmisteiden kulutuksen rajoittaminen vahvistaa immuunijärjestelmää ja vähentää tuskallisten kohtausten tiheyttä.

    50 vuoden iän jälkeen

    1. 50-vuotiaiden naisten tulisi huolehtia immuunijärjestelmän vahvistamisesta. On hyödyllistä lievittää vartalo ja säännöllinen voimistelu..
    2. Ota yhteys lääkäriin ja käy läpi selkärangan sairauksien sekä sydän- ja verisuoniongelmien yhteydessä.
    3. Poista ruokavaliosta ateroskleroosin kehittymistä aiheuttavat elintarvikkeet. Savustettu liha, pikaruokaa, säilöntäaineita, makuja ja aromeja ei voi vain aiheuttaa hyökkäystä, vaan myös pahentaa sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa.

    Kokeelliset migreenin hoidot

    Kokeellisiin menetelmiin kuuluu hoito hypnoosilla, elektroniset laitteet ja erityinen liima-kipsi. Niiden tehokkuudesta ei kuitenkaan ole näyttöä, ja tarvitaan lisää tutkimusta..

    Solun aineenvaihdunnan häiriöiden ja lipidiperoksidaation aktivoitumisen yhteydessä migreenin patogeneesissä yhdessä tavanomaisen lääkehoidon kanssa on patogeneettisesti perusteltua määrätä antioksidantteja ja aineenvaihduntalääkkeitä, jotka parantavat solujen energiaprosesseja ja suojaavat niitä vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta (A-, E-vitamiinien yhdistelmä, C, koentsyymi Q10, antioksikapsit, emoksipiini).

    Esimerkiksi äskettäin julkaistiin tutkimus, johon osallistui 1550 lasta ja nuorta, joilla on usein migreenikohtauksia. Sen aikana osoitettiin, että monilla potilailla koentsyymi Q10 oli matalalla plasmassa ja että suositus koentsyymiä Q10 sisältävien ravintolisien käytöstä voi johtaa joidenkin kliinisten oireiden paranemiseen. Kirjoittajat päättelivät, että tällaisten havaintojen vahvistamiseksi tarvitaan analyysi tieteellisemmällä menetelmällä..

    Toisessa 42 potilasta käsittelevässä tutkimuksessa kirjoittajat vertailivat koentsyymin Q10 (300 mg / vrk) ja lumelääkkeen tehoa: Koentsyymi Q10 oli merkittävästi tehokkaampi kuin lumelääke migreenikohtausten tiheyden, päänsärkykohtausten ja pahoinvoinnin keston vähentämisessä 3 kuukauden hoidon jälkeen. Kirjoittajat arvioivat koentsyymi Q10 tehokkaaksi ja hyvin siedetyksi aineeksi migreenin ilmentymien estämisessä..

    Ryhmä plastiikkakirurgeja Clevelandin yliopistollisista sairaaloista on työskennellyt noin kymmenen vuoden ajan hypoteesilla, jonka mukaan joissakin tapauksissa toistuvien päänsärkyjen ja migreenien syy on kolmoishermon ärsytys, jota aiheuttaa sen ympärillä oleva lihaskouristus. Tutkimustulokset on julkaistu, jotka vahvistavat päänsärkyjen helpotuksen tai katoamisen Botox-injektiolla ja vastaavien lihasten kirurgisella poistolla.

    Ehkäisy ja terveelliset elämäntavat

    Hemikranian iskujen ehkäisy sisältää seuraavat suositukset:

    • pistävien ja voimakkaiden hajujen välttäminen;
    • stressin ja liiallisen rasituksen välttäminen;
    • jooga ja meditaatio;
    • terveellinen uni;
    • ruokavalio;
    • oikea lepo-organisaatio;
    • lääkärin määräysten noudattaminen;
    • välkkyvän valon ja melun välttäminen;
    • alkoholin välttäminen;
    • asianmukainen ravitsemus;
    • omien havaintojesi pitäminen;
    • vitamiineja ja kivennäisaineita.

    Noudattamalla yllä olevia sääntöjä voit, jos et paranna migreeniä, minimoida tuskalliset hyökkäykset.

    Migreenikohtausten ehkäisy

    Noudattamalla seuraavia yksinkertaisia ​​suosituksia voit välttää hyökkäyksen provosoinnin:

    1. Noudata ruokavaliota ja ruokavaliota, älä kiirehdi aterioiden aikana äläkä välipalaa liikkeellä ollessasi.
    2. Unihygieniaan osallistuminen, jonka keston tulisi olla 7-8 tuntia, jolloin päiväsaikaisen "hiljaisen tunnin" tulisi olla kokonaan peruutettu. Sinun täytyy mennä nukkumaan rauhallisessa, ärtyneessä tilassa samanaikaisesti (mutta ei liian aikaisin), olisi myös hyvä nousta ylös nousemaan samaan tuntiin.
    3. Stressitilanteiden minimoimiseksi sinulla on aina kädessäsi vaarattomia keinoja käsitellä niitä (valeriatabletteja jne.). Älä myöskään unohda, että muissa tapauksissa on suositeltavaa turvautua psykoterapeutin apuun..
    4. Älä tunkeudu alkoholin, nikotiinin ja kahvin kanssa, mutta jos sinulla on varaa suosikkikahvijuomallesi korkeintaan kaksi kuppia päivässä (aamulla), tupakkatuotteiden sisältämästä alkoholista tulisi luopua kokonaan..
    5. Missään tapauksessa ei pidä sivuuttaa lääkärisi määräämien lääkkeiden ennaltaehkäisevien migreenilääkkeiden käyttöä. Niiden tulisi myös olla aina käsillä..
    6. On hyvä tehdä säännöllisesti kylpylähoito tai hoito paikallisessa apteekissa, jossa voit saada ei-farmakologisia ehkäisykeinoja (fysioterapia, kaulusvyöhykkeen hieronta, akupunktio).

    On sovittava, että migreenin hoitaminen on vaikeaa, mutta mahdollista. Yleensä kurinalaiset potilaat tietävät kaiken sairaudestaan ​​ja useimmissa tapauksissa selviävät, vaikka et tietenkään kadehdi heitä, sinun on oltava jatkuvasti etsimässä. "Tie, jonka kävelee, hallitsee!" - sanoivat muinaiset.

    Tietoja taudin tärkeimmistä ilmenemismuodoista

    Esiasteiden vaihe, jota usein kutsutaan "prodromivaiheeksi", siirtyy sujuvasti kliiniseen pääkuvaan. Totta, joissakin tapauksissa todetaan ns. "Aura" - visuaalisten, kosketus-, kuulo-, hajutoimintojen muutokset.

    Sellaisina hetkinä potilas voi:

    • nähdä olemattomat perhoset silmiesi edessä, näyttää sumu ja ympäröivien esineiden epämääräiset piirteet;
    • kuulet käsittämättömiä ääniä;
    • hajut (tai päinvastoin, kaikenlaisia ​​hajuja lakkaa olemasta hänelle).

    Pistely tunne raajoissa, tunnottomuus, säryt ovat todennäköisiä ja toisella puolella kehoa. Havaintojen mukaan, jos tällaisia ​​valituksia havaitaan oikealla, on todennäköisintä, että hyökkäyksen seurauksena kipu on vasemmalla puolella. Keston suhteen tällainen prodromi on pieni (useista minuuteista puoleen tuntiin), mutta kaikki on yksilöllistä.

    Mahdolliset komplikaatiot

    Taudin yleisin komplikaatio on taudin siirtyminen migreenitilaan, johon liittyy vakavia oireita ja iskutiheyden lisääntyminen samanaikaisesti tilan pahenemisen kanssa. Tässä tapauksessa hoito on erittäin monimutkaista..

    Joskus migreenikohtaus voi aiheuttaa iskeemisen aivohalvauksen, joka on varsin vaarallinen potilaan elämälle ja terveydelle. Pahenemisvaiheiden aikana potilas menettää tilapäisesti työkykynsä, mikä vaikuttaa myös elämänlaatuun.

    On huomattava, että migreeni ei voi aiheuttaa kuolemaa, mutta sen pitkittynyt kulku vaikuttaa negatiivisesti potilaan keskushermostoon..

    Migreeni on melko yleinen patologia, jonka oireet ovat vaikeita monille potilaille. Tauti on diagnosoitava ajoissa, ja hoito tulisi määrätä vasta täydellisen tutkimuksen jälkeen.

    Artikkelin suunnittelu: Vladimir Suuri

    Vaikutukset

    Pelottavin seuraus on aivohalvaus. Aivojen verisuonten pitkittynyt kouristus johtaa huonontumiseen minkä tahansa alueen verenkierrossa.


    Tämän alueen solut kuolevat vähitellen, mikä ilmenee erilaisina oireina..

    Toinen vakava komplikaatio voi olla epilepsian kehittyminen. Siihen liittyy myös riittämätön verenkierto. Tietty aivojen alue aktivoituu ja kohtaukset kehittyvät (pienestä yleistyneeseen).

    Kystien muodostuminen aivoissa on myös mahdollista.

    Pitkittyneellä hyökkäyksellä, johon liittyy oksentelua, voi kehittyä kuivumista tai verenvuotoa mahasta tai ruokatorvesta.

    Monille migreenipotilaille valo on vihollinen. Migreenin syyt ovat sekä keinotekoista että luonnollista valoa. Tätä tilaa kutsutaan valofobiaksi ja se on yksi kriteereistä migreenin diagnosoimiseksi..

    Mitä tehdä: Käytä aurinkolaseja tai reseptilaseja ulkona (jos näkösi on huono). Vältä välkkyviä valoja tai erittäin kirkasta keinovaloa. Poikkeuksena on vihreä valo, jonka ei ole osoitettu pahentavan migreeniä ja joka voi olla jopa hyödyllistä..

    Kuinka auttaa itseäsi?

    Jotta migreenilääkkeet olisivat sinulle tehokkaita, sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä hyökkäyksen aikana. Otettujen lääkkeiden lisäksi tulisi vahvistaa ruokavalio.

    • Heti kun tunnet päänsäryn lähestyvän (tunne auraa tai prodromia), ota kipulääke. Kaikki lääkkeet ovat tehokkaita tässä vaiheessa. Tulevaisuudessa monista lääkkeistä ei tule hyötyä..
    • Kun paroksismaalinen kipu alkaa pään toisella puolella, ota vaakasuora asento. Jos mahdollista, sammuta valot ja luo hämärä huoneeseen. Jos tämä ei toimi, voit käyttää silmälaseja nukkumiseen.
    • Makaa yhdessä asennossa, kunnes lääke toimii. Jos mahdollista, voit nukkua. Muista, että oikea lepo on puoli tietä toipumiseen..
    • Vältä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat migreenin. Jos pidät ruokavaliota, se on myös suljettava pois. Syö osittain, pieninä annoksina. Ruuan tulisi olla runsaasti kuitua ja vitamiineja.
    • Juo enemmän puhdasta vettä. Sinun ei tietenkään tarvitse juoda 2 litraa nestettä hyökkäyksen alkaessa. Mutta muutama 30 minuutin välein otettu sips auttaa sinua täydentämään kehon kosteuden puutetta ja palautumaan nopeammin..
    • Jos mahdollista, tuuleta säännöllisesti alueesi, jolla olet. Tuoreen viileän ilman ja hapen saanti on välttämätöntä aivoille. Varmista, että huone ei ole kuiva. Ihanteellisen ihmisen hyvinvoinnin optimaalinen kosteus on välillä 55-65%.

    Joissakin lähteissä voit nähdä neuvoja kuumaan kylpyyn. Tämän tekeminen migreenikohtauksen kanssa ei ole sen arvoista. Ei tiedetä, kuinka korkeiden lämpötilojen aiheuttama äkillinen verisuonten laajeneminen voi johtua. Se on myös vasta-aiheinen migreenin hoitoon alkoholilla..

    Ciliated skotoma

    Eteispotila on mielenkiintoinen aura ennen normaalia migreenikohtausta. Se ilmenee visuaalisena vikana. Tällaisen auran aikana potilaan silmien edessä näkyy välkkyvä hevosenkengän muotoinen täplä. Tämä paikka kasvaa vähitellen ja heikentää näkyvästi näkökykyä. Muutamassa minuutissa skotoma lähtee näkökentältä, ja tyypillinen päänsärky alkaa.

    Piste silmien edessä välkkyy ja hohtaa eri väreillä. Skotooman muoto on tyypillinen siksak. Siksi toinen yleinen nimi tällaiselle auralle - "kummituslinna". Koska siksak-muoto muistuttaa ylhäältä katsottavien linnoitusten ääriviivoja.

    Eteisiskootti kestää 20-30 minuuttia.

    Samanlainen aura esiintyy iän myötä yhä vähemmän, mutta 60 vuoden kuluttua se voi esiintyä itsenäisenä sairautena. Tällaisella skotoomalla on pitkittynyt kulku ja se voi jättää pysyvän visuaalisen vian. Tällä tavoin se muistuttaa aivoverenkierron akuuttia rikkomusta..

    Hyvin tyypillinen tilanne on, kun sileä skotooma sekoitetaan verkkokalvon migreeniin. Itse asiassa sädetty skotoma ei paikannu silmissä, vaan aivojen takaraivokuoressa ja liittyy verenkierron heikentymiseen taka-aivovaltimon altaassa..

    Jos ripustettu skotoma kestää yli 60 minuuttia, sitä voidaan pitää aivohalvauksen ilmentymänä. Tämä edellyttää lisätutkimuksia ja lääkärin valvontaa. Samasta syystä eteisvärinä on vasta-aihe triptaanien ja muiden lääkkeiden määrittelemiselle, jotka voivat häiritä aivojen verenkiertoa..

    Migreeni auralla

    Aura on monimutkainen neurologinen häiriö, joka ilmestyy hyökkäyksen alkuvaiheessa tai jonkin aikaa ennen sitä. Tämän tyyppinen sairaus on paljon harvinaisempi - noin 20% migreenistä kärsivien kokonaismäärästä. Useimmiten esiintyy näköhäiriöitä. Silmissä voi olla sumua tai hallusinaatioita staattisten tai liikkuvien pisteiden ja viivojen muodossa, geometrisia muotoja, kuolleita kulmia kuvassa. Lisäksi henkilö voi arvioida virheellisesti esineiden etäisyyden, muodon, sijainnin tai värin, on tunne, että sinun on katsottava verhon tai halkeilun läpi.

    Visuaalisten vääristymien ohella aura voi ilmetä seuraavasti: kuulohallusinaatiot, makuaistin ja hajun heikkeneminen, outot tuntoherkkyydet (vilunväristykset, kihelmöinti ja tunnottomuus), puheen heikkeneminen, sekavuus. Aura ei saisi kestää yli tunnin, ja kaikkien sen ilmenemismuotojen tulisi tapahtua päänsäryn alkaessa tai lopussa - tämä on pakollista migreeniauran diagnosoimiseksi.

    Vaiheet ja asteet

    Migreeni, jonka oireista ja hoidosta on keskusteltava asiantuntijan kanssa, etenee aina useissa vaiheissa, mikä ei riipu taudin muodosta. On huomattava, että oireet eivät ole jatkuvasti läsnä, vaan ne ilmenevät vain hyökkäyksen aikana..

    Itse hyökkäys sisältää useita asteita tai vaiheita:

    1. Alku- tai prodromaalivaihetta pidetään helpoimpana. Samaan aikaan potilaalle kehittyy lieviä oireita, joita hän ei johda hyökkäykseen, ellei hänellä ollut niitä aiemmin.
    2. Auravaihe ilmenee erilaisina häiriöinä visuaalisesta laitteesta, tuki- ja liikuntaelimistöstä, ihosta ja muista järjestelmistä. Tässä tapauksessa potilaalla voi olla rikkomuksia yhdestä järjestelmästä tai kaikki kerralla, mikä vain vaikeuttaa potilaan tilaa.
    3. Kivuvaiheen vaiheeseen liittyy voimakas kipu yhdessä pään osassa tai koko pään kerralla. Tässä tapauksessa potilas tuntuu heikentyneeltä. Hyökkäys kestää 5-60 minuuttia, joskus kipu seuraa henkilöä useita tunteja.
    4. Ratkaisuvaiheelle on ominaista kivun asteittainen väheneminen ja muiden oireiden häviäminen.
    5. Palautumisvaihe kestää useita tunteja. Tässä tapauksessa kaikki ilmenemismuodot häviävät, potilaan tila normalisoituu.


    Mahdolliset migreenioireet ilman auraa. Ennen hoitoa sinun on selvitettävä syy

    Kussakin vaiheessa ilmenemismuodot voivat vaihdella potilaasta toiseen. Vain joissakin tapauksissa eri vaiheiden oireet sekoittuvat, eikä asiantuntija voi määrittää, missä vaiheessa tauti on..

    Alice in Wonderland -oireyhtymä

    Joskus migreeni ilmenee verenkierron rikkomisena aivojen osissa, jotka ovat vastuussa visuaalisten kuvien havaitsemisesta. Potilailla, joilla on tällainen migreeni, oman kehon järjestelmän tunne ja ajan tunne ovat häiriintyneet. Heille näyttää siltä, ​​että ympäröivät esineet ovat vääristäneet mittasuhteita. Tämä migreenivariantti nimettiin Alice in Wonderland -oireyhtymäksi kuuluisan sadun hahmon mukaan.

    Hemiplegic vaihtoehto

    Yksi vaihtoehdoista voi olla niin kutsuttu hemipleginen migreeni. Tämä on harvinainen migreenityyppi, joka on hyvin samanlainen kuin akuutti aivoverisuonitapahtuma..

    Tyypillinen hemipleginen hyökkäys

    Hemiplegisen migreenin yhteydessä potilaalle kehittyy vakava heikkous toisella puoliskolla kehoa. Käsi-, jalka-, rungon- ja kasvolihakset voivat lopettaa liikkumisen. On myös tunnottomuutta ja pistävää tunnetta. Tyypillinen kohtaus voi edeltää liikehäiriöitä tai esiintyä myöhemmin tai ei näy ollenkaan. Tämän migreenin kaltaiset oireet kehittyvät joissakin aivoverisuonitapahtumien muunnoksissa.

    Aivoverenkierron akuutit häiriöt, joita kutsutaan aivohalvauksiksi, alkavat yleensä yhtäkkiä ja vastaavat oireet kehittyvät nopeasti. Hemiplegisella migreenillä aivohalvauksen kaltaiset oireet lisääntyvät vähitellen. Herkkyys häviää hitaasti ja lihasheikkoutta esiintyy. Tämä oireiden dynamiikka mahdollistaa aivohalvauksen ja migreenin erottamisen..

    Hemiplegisen migreenin liikehäiriöt kestävät yleensä enintään päivän, paljon harvemmin oireet jatkuvat useita päiviä, ja hyvin harvoin tapahtuu iskuja, jotka päättyvät pitkäaikaisiin häiriöihin.

    Ei ole mitään keinoa ennustaa kivun tai lihashäiriöiden vakavuutta. Yhden hyökkäyksen aikana henkilöllä voi olla voimakas päänsärky ja minimaalinen lihasheikkous. Seuraavan hyökkäyksen aikana päänsärky on vähemmän voimakasta tai melkein huomaamatonta, mutta liikehäiriöt lamaavat kokonaan puolet kehosta.

    Hemiplegiset migreenit alkavat lapsuudessa tai murrosiässä, ja on aina mahdollisuus, että hyökkäykset loppuvat 30-vuotiaiden jälkeen.

    Syy

    Havaittiin, että kolme geeniä ovat vastuussa hemiplegisen migreenin oireiden kehittymisestä:

    • CACNA1A;
    • ATP1A2;
    • SCN1A.

    Joissakin näistä geeneistä tapahtuu mutaatio tai ilmenee vika, joka on peritty. Geenien virheellinen työ johtaa häiriöön joidenkin välittäjien vaihdossa hermosoluissa. Nämä häiriöt ilmenevät hemiplegisen migreenin oireina..

    Taudin muodot ja niiden oireet

    Naisten migreenin oireet voivat vaihdella potilaan kohtaaman patologian mukaan.

    • Klassinen - huimaus, sekava puhe, korvien soiminen, pyörtyminen. Esiintyy useammin nuorilla naisilla.
    • Kuukautiset - aina mukana muita PMS-oireita. Tämä muoto esiintyy kuukautisten aikana, riippuu täysin niiden puhkeamisen ajoituksesta..
    • Vatsa - vatsakipu, pahoinvointi migreenin kanssa, oksentelu, ripuli. Usein tämä muoto esiintyy nuorilla tytöillä ennen murrosikää..
    • Silmä - epämiellyttävät tuntemukset keskittyvät silmän alueelle aiheuttaen halvaantumisen, näön vääristymisen. Tämä migreenin muoto voi kestää useita kuukausia.
    • Vestibulaarinen - päänsärkyjen lisäksi, joihin liittyy huimausta ja uneliaisuutta, voidaan täydentää pahoinvoinnilla.
    • Hemiplegic on taudin familiaalinen muoto. Se on harvinaista, ja siihen liittyy kaikki klassisen patologian merkit.
    • Migreenitila on vaarallisin tila, jolle on ominaista sydänkohtaus. Vaatii sairaalahoitoa ja välitöntä lääketieteellistä apua.

    Huomaavat potilaat, joilla on usein kohtauksia, voivat itsenäisesti ehdottaa poikkeamatyyppiä. Mutta on tietysti parempi hakea apua asiantuntijoilta. Lääkäri arvioi kaikki migreenin oireet. Anamneesi kerätään naisilta, kaikki krooniset ja perinnölliset sairaudet otetaan huomioon. Lisäksi määrätään MRI tai CT.

    Kahvi ja alkoholi

    Kofeiinista on ristiriitaisia ​​mielipiteitä, koska joillekin ihmisille kahvi vain provosoi ja pahentaa kipua, kun taas toisille kuppi kahvia on pelastus. Joillekin määrätään jopa lääkkeitä, joissa on kofeiinia. Alkoholista ei ole epäilystäkään - jopa lasillinen punaviiniä voi laukaista migreenikohtauksen, jos olet taipuvainen siihen.

    Mitä tehdä: Tutki alkoholistandardejasi äläkä koskaan mene yli laidan. Jos sinulla on pienenkin alkoholimäärän jälkeenkin migreeniin viittaavia merkkejä, on parempi aloittaa suhde alkoholiin..

    Liipaisimet

    On niin kutsuttuja laukaisijoita, eli provosoivia hetkiä, jotka aiheuttavat migreenin. Nämä sisältävät:

    • stressi;
    • ahdistus;
    • tietyt naisten kuukautiskierron jaksot, PMS;
    • ehkäisypillereiden ottaminen;
    • voimakas fyysinen aktiivisuus;
    • väsymys;
    • unen puute;
    • säilykkeet ja savustetut elintarvikkeet, nitriitit, glutamaatti, aspartaatti, tyramiini;
    • vanhentunut juusto;
    • alkoholijuomat, erityisesti punaviini;
    • avokadot ja palkokasvit;
    • panimohiiva, mukaan lukien hapanleipä;
    • suuret annokset kofeiinia;
    • pullo-kuutiot;
    • suklaa, kaakao ja johanneksenleipäpähkinä;
    • smetana ja muut hapatetut maitotuotteet;
    • entsyymipohjaiset lihanpehmentimet;
    • pähkinät ja maapähkinävoi;
    • sipulit, paitsi pienet määrät aromia varten;
    • papaija, viikunat, rusinat;
    • marinadeja, suolakurkkua ja välipaloja, kuten oliiveja ja suolakurkkua;
    • soijakastike.

    On olemassa koko luettelo lääkkeistä ja kemikaaleista, jotka voivat laukaista päänsärkyä. Mikä tahansa näistä aineista voi laukaista hyökkäyksen:

    • nitroglyseriini, jota käytetään angina pectoriksessa;
    • estrogeenit;
    • hydralatsiini, käytetään verenpaineen alentamiseen;
    • hajuvesien tuoksut;
    • tupakan savu;
    • erilaisia ​​orgaanisia liuottimia, joilla on pistävä haju.

    Miksi et voi lykätä lääkärisi vierailua

    Jokainen, joka tuntee migreenikivun ja on diagnosoitu, ei todennäköisesti halua lykätä taudin hoitoa loputtomiin. Sinun ei pidä sietää tätä tautia lauseena, vaikka migreenin syitä ei ole vielä löydetty. On olemassa monia innovatiivisia hoitoja, jotka voivat vähentää dramaattisesti hyökkäysten taajuutta ja vakavuutta, ja jotkut ovat onnekkaita päästä eroon niistä ikuisesti..

    Jos sinua kiusaa voimakkaat päänsäryt, mutta et silti ole käynyt lääkärin luona, sinun ei pitäisi viivyttää neurologin vierailua. Toistuvat ja erittäin voimakkaat hyökkäykset voivat merkittävästi heikentää elämänlaatua ja jopa johtaa työkyvyttömyyteen, johon vamma sisältyy. Hyökkäyksen huipulla aivohalvauksen riski kasvaa merkittävästi, ja migreeni on myös luettelossa usein esiintyvistä vasta-aiheista monien lääkkeiden, kuten hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden, ottamisessa..

    Kasvojen kipu

    Kasvojen migreenille on ominaista kipu alapinnoissa, pään takaosassa ja kaulassa. Tällainen kipu muistuttaa joskus sinuiitin tai muiden paranasaalisten sivuonteloiden sairauksien oireita. Uskotaan, että noin 90% poskionteloon liittyvistä kasvokipupotilaista on itse asiassa migreeniä.

    Diagnoosia vaikeuttaa se, että sekä migreenin että sinuiitin kanssa voi esiintyä nenän tukkoisuutta ja nesteen vuotamista.

    Paranasaalisten sivuonteloiden tulehdus liittyy yleensä infektioon, ja siksi siihen liittyy korkea ruumiinlämpö ja märkivä nenävuoto. Näin voidaan erottaa kahden tyyppiset päänsäryt..

    Haisee

    Jotkut hajut voivat aktivoida tiettyjä hermoreseptoreita nenäkäytävissä, mikä voi laukaista migreenikohtauksen tai pahentaa jo alkanutta migreeniä. Olfaktofobia (hajuherkkyys) on yleinen migreenin oire.

    Mitä tehdä: Älä käytä voimakkaasti tuoksuvia hajusteita tai osta tai keitä ruokaa, jolla on voimakas haju. Suojaa myös kemiallisilta tai bensiinihajoilta.

    Tehdään yhteenveto

    Migreenikohtaus on erittäin epämiellyttävä tila, joka koputtaa tavanomaisen elämän rytmin, eikä salli sinun työskennellä ja kommunikoida ihmisten kanssa. On ehdottomasti kiellettyä kestää tällaista päänsärkyä jaloissa. Ensimmäisten migreenin oireiden jälkeen sinun tulee mennä kotiin ja pysyä rauhallisena. Jos kohtaat tämän sairauden ensimmäistä kertaa etkä tiedä, mitä toimenpiteitä on toteutettava, ota yhteyttä ambulanssiin. Vastaajaryhmä ehdottaa sopivia kipulääkkeitä. Heti kun tunnet helpotusta, muista nähdä lääkärisi. Lääkäri suorittaa tutkimuksen ja kertoo migreenin syyt ja miten voit selviytyä seuraavasta hyökkäyksestä.

    On erityisen vaarallista kestää päänsärkyä raskauden aikana. Samanaikaisesti odottavat äidit ovat kiellettyjä ottamasta lääkkeitä yksin. Sinun ei pitäisi kuunnella kokeneiden ystävien neuvoja tai käyttää isoäidin reseptejä. Jopa vaarattomat yrttiteet voivat vaikuttaa negatiivisesti raskauden kulkuun. Jos olet odottanut vauvaa ja olet aiemmin toistuvasti kohdannut migreenikohtauksia, ota yhteyttä asiantuntijaan ja selvitä, miten uusiutuminen estetään.

    Useita kohdennettuja reseptejä

    Naisilla yksinkertaiset mutta tehokkaat lääkkeet auttavat usein migreenin hoidossa.

    • Valkoinen kaali lehti. Rypistyä hieman ja levitä kivun lokalisointipaikalle. Voit korjata sen ja nukahtaa. Kaalin sijasta käytetään sipulia, joka leikataan kahtia ja kiinnitetään otsalle leikkauksessa. Lila-lehdillä on samanlainen vaikutus..
    • Menetelmä hypotalamuksen jäähdyttämiseksi: levitä kylmää tuotetta pehmeälle kitalaelle (jäätelö, jää, jäähdytetty kurkku jne.).
    • Raasta raakat perunat, purista mehu ja juo kolmasosa lasista hyökkäyksen alkaessa.
    • Sekoita ammoniakki ja kamferialkoholi (yhtä suurina määrinä) yhdeksi seokseksi. Hengitä nenän kautta, kunnes kipu lievittyy. Kaikilla eteerisillä öljyillä (teepuu, eukalyptus, mänty, kataja, sitruuna ja muut) on samanlainen vaikutus, mutta lievempi..
    • Hapankaalin pakkaus. Pilko perusteellisesti muutama lusikka, kääri cheeseclothiin ja levitä kipupaikalle.
    • Juo vihreää teetä (vain ilman keinotekoisia makuja), keitetty tiukasti eikä jäähdytetty.
    • Sekoita tuoreen viburnumin mehu yhtä suuressa määrin punajuurimehuun. Juo puoli lasia ennen ateriaa.
    • Kylpylä perustuu valerianjuuren keittämiseen. Kylpy tarvitsee 3 litraa liemiä (perustuen 2 rkl hienonnettua juurta litraan kiehuvaa vettä valmistettaessa).
    • Seuraavan koostumuksen kompressit: 3 raakaa keltuaista ja puoli teelusikallista kehäkukkatinktuuraa; 20 ml juurikas- ja sipulimehua. Laita tällaiset kompressit korvan ulkoiseen kuulokanavaan, joka sijaitsee kivun puolella.
    • Tee, joka perustuu seuraavaan koostumukseen: lusikka apilaa, sitruunamelissa, koiranpuu.

    Aromaterapia kotona

    Aromaterapiaa käytetään lisähoitona. Tätä varten on edullista käyttää aromilamppua. Se on täynnä seuraavia eteerisiä öljyjä:

    • Laventeli.
    • Santeliöljy.
    • Jasminov.
    • Eukalyptus.
    • Rosmariiniöljy.
    • Sitruunamelissa, piparminttuöljy jne..

    Tehokkaampien öljyjen saavuttamiseksi voit sekoittaa esimerkiksi 6 tippaa laventeliöljyä, 6 tippaa kamomillaöljyä ja 12 tippaa piparminttuöljyä.