logo

Pedagoginen pohdinta

Reflektio on monitieteinen käsite, jolla on vuosisatoja vanha historia, se merkitsee kohteen huomiota itseensä, tietoisuuteensa ja oman toimintansa tuotteisiin, niiden tiettyyn uudelleentarkasteluun.

Pedagogisen pohdinnan käsite

Pohdinnan arvo ammatillisessa toiminnassa, nimittäin opetuksessa, on erittäin tärkeä, mikä johtuu seuraavista syistä:

  1. Reflektio on välttämätöntä opettajan ammatin hallitsemiseksi, koska se antaa tulevan opettajan ymmärtää, onko hän oikeaan suuntaan, onko hänellä pedagogisia taipumuksia.
  2. Pedagogisen prosessin pohdinnan, ohjauksen ja hallinnan sekä itseopetuksen ja ammatillisen itsensä parantamisen prosessi suoritetaan.
  3. Reflektiolla on suuri merkitys, kun olosuhteet muuttuvat ammatillisessa ja koulutustoiminnassa.
  4. Heijastus on yksi tärkeimmistä mekanismeista pedagogisen toiminnan kehittämisessä.

Pedagoginen reflektio on monimutkainen psykologinen ilmiö, joka on opettajan kyky ottaa aktiivinen tutkimusasento suhteessa omaan toimintaansa ja itseään pedagogisen prosessin aiheena.

Valmiit teokset samankaltaisesta aiheesta

  • Kurssityö Pedagoginen heijastus 470 ruplaa.
  • Abstrakti pedagoginen heijastus 230 ruplaa.
  • Testityö Pedagoginen heijastus 250 ruplaa.

Heijastava kouluttaja on kouluttaja, joka ajattelee, analysoi ja tutkii kokemuksiaan.

Toisin sanoen opettaja, joka pohtii omaa toimintaansa, on itse asiassa "ammatin ikuinen opiskelija", jolla on väsymätön halu ja tarve kehittyä ja kehittyä itse.

Pedagoginen pohdinta edellyttää pedagogisen prosessin osallistujien keskinäistä arviointia ja keskinäistä suhdetta, opettajan sisäisen ammatillisen maailman reflektointia sekä opiskelijoiden kehittämistä toteuttamiensa toimintojen puitteissa..

Pedagogisen pohdinnan tavoite riippuu sen toiminnan vaiheesta, jossa se toteutetaan:

Pedagogisen toiminnan tavoitteen määrittämisen vaihe.

Pedagogisen pohdinnan tavoitteena on suorittaa itsearviointi asetetusta tavoitteesta sille asetettujen vaatimusten mukaisesti.

Pedagogisen toimintatavan valintavaihe.

Pedagogisen pohdinnan tarkoituksena on arvioida valitut toimintatiet ja niiden kyvyt.

Pedagogisen toiminnan tulosten määrittämisen vaihe

Pedagogisen pohdinnan tarkoituksena on arvioida oma toiminta ja ennustaa sen lopputulos.

Esitä kysymys asiantuntijoille ja hanki
vastaus 15 minuutissa!

Pedagogisen pohdinnan tyypit (tyypit)

Pedagogista pohdintaa ja sen tieteellisen tutkimuksen alueita on seuraavanlaisia:

  1. Yhteistoiminnallinen pohdinta - sisältää aiheen "vapauttamisen" pedagogisen toiminnan prosessista, eräänlaisen "poistumisen" ulkoiseen asemaan, jo suoritetun työn arvioinnin sekä odotetun. Painopiste ei ole pohdintatuloksessa, vaan sen yksittäisissä menettelyosissa.
  2. Kommunikatiivinen heijastus on tärkein osa viestintää ja ihmishenkistä havainnointia, joka esitetään tietynlaisena ihmisen kognitiota.
  3. Henkilökohtainen heijastus - kohdistuu tutkittavaan hänen omasta toiminnastaan, ajattelemalla uudelleen omaa "minään", ammatillista tietämystään ja taitojaan.
  4. Älyllinen heijastus on prosessi, jolla arvioidaan tietoa pedagogisen toiminnan kohteesta ja toimintamenetelmistä sen kanssa.

Viimeinen, neljäs tyyppinen pohdinta on hallitseva, etenkin tieteellisissä pedagogisissa julkaisuissa, jotka heijastavat innovatiivisten tekniikoiden ja opetusmenetelmien kehittämisen erityispiirteitä.

Näiden neljän pohdintatyypin lisäksi on äskettäin tunnistettu kolme heijastustyyppiä:

  • eksistentiaalinen heijastus - käsittelee persoonallisuuden syvien merkitysten tutkimista kokemusten, henkilökohtaisten pelkojen, syyllisyyden, kaunaa jne. perusteella;
  • kulttuurinen heijastus - analyysi henkilön persoonallisuuden kulttuurialusta ja kompetensseista;
  • sanogeeninen heijastus - käsittelee henkilön emotionaalisten tilojen tutkimista ja analysointia hänen ammatillisen toimintansa puitteissa.

Lisäksi on tapana korostaa pedagogisen viestinnän heijastusta:

  1. Sosio-perceptuaalinen heijastus - jonka tarkoituksena on tarkistaa ja miettiä uudelleen opettajan omia mielipiteitä ja ideoita, jotka hän oli muodostanut viestinnässä opiskelijoiden, kollegoiden ja opiskelijoiden vanhempien kanssa pedagogisessa prosessissa ja sen ulkopuolella.
  2. Kommunikaatioheijastus - koostuu pedagogisen prosessin kohteen tietoisuudesta siitä, miten muut prosessin osallistujat kokevat ja arvioivat hänet, eli kuinka he näkevät hänen "minä".
  3. Henkilökohtainen heijastus - oman tietoisuuden ja tekojen ymmärtäminen, itsetuntemus.

Pedagogisen pohdinnan toiminnot

Pedagogisessa prosessissa heijastus suorittaa seuraavat toiminnot:

  • Suunnittelu - tarjoaa mallinnusprosessin ja kaikkien pedagogisen prosessin osallistujien yhteisen toiminnan suunnittelun.
  • Organisaatio - sisältää tehokkaimpien ja hedelmällisimpien menetelmien ja tapojen käytön ja organisoinnin pedagogisen prosessin osallistujien välillä heidän yhteisen toimintansa puitteissa.
  • Kommunikaatio on tärkeä edellytys tuottavan viestinnän järjestämiselle pedagogisen prosessin osallistujien välillä. Pedagogisen viestinnän osallistujien viestintä käsittää vuorovaikutuksen paitsi opetusprosessissa ja oppiaineissa myös sen ulkopuolella henkilökohtaisissa aiheissa yhteyden luomiseksi opettajan ja opiskelijoiden, opettajan ja kollegoiden, opettajan ja opiskelijoiden vanhempien välillä. On tärkeää noudattaa pedagogisen viestinnän sääntöjä.
  • Mielekäs - sisältää toiminnan ja vuorovaikutuksen merkityksellisyyden muodostumisen.
  • Motivaatio - jonka tarkoituksena on määrittää pedagogisen prosessin osallistujien yhteisen toiminnan painopiste tulokseen.
  • Korjaava - kannustaa muuttamaan vuorovaikutusta ja toimintaa.

En löytänyt vastausta
kysymykseesi?

Kirjoita vain mitä sinä
Tarvitsetko apua

HEIJASTUSPEDAGOGINEN

Pedagoginen sanakirja. - M.: Akatemia. G. M. Kodzhaspirova, A. Yu. Kodzhaspirov. 2005.

  • VIITTAUSHENKILÖ
  • ARVOSTELU

Katso mitä "PEDAGOGICAL REFLECTION" on muissa sanakirjoissa:

Bogin, Georgy Isaevich - Wikipediassa on artikkeleita muista henkilöistä, joilla on tämä sukunimi, katso Bogin. Georgy Isaevich Bogin (23. joulukuuta 1929 (19291223), Leningrad (nykyinen Pietari) 10. lokakuuta 2001, Tver) Venäjän filologi, kielitieteilijä, hermeneut, opettaja, oli hyvä...... Wikipedia

Bogin, Georgy - Georgy Isaevich Bogin (23. joulukuuta 1929, Leningrad (nykyinen Pietari) 10. lokakuuta 2001, Tver) Venäjän filologi, kielitieteilijä, hermeneutti, opettaja, tunsi hyvin psykolingvistiikkaa. Professori, filologian tohtori, kunniakas työntekijä...... Wikipedia

Bogin G. - Georgy Isaevich Bogin (23. joulukuuta 1929, Leningrad (nykyinen Pietari) 10. lokakuuta 2001, Tver), venäläinen filologi, kielitieteilijä, hermeneutti, opettaja, tunsi hyvin psykolingvistiikkaa. Professori, filologian tohtori, kunniakas työntekijä...... Wikipedia

Bogin G.I. - Georgy Isaevich Bogin (23. joulukuuta 1929, Leningrad (nykyinen Pietari) 10. lokakuuta 2001, Tver), venäläinen filologi, kielitieteilijä, hermeneutti, opettaja, tunsi hyvin psykolingvistiikkaa. Professori, filologian tohtori, kunniakas työntekijä...... Wikipedia

Bogin Georgy Isaevich - Georgy Isaevich Bogin (23. joulukuuta 1929, Leningrad (nykyinen Pietari) 10. lokakuuta 2001, Tver) Venäjän filologi, kielitieteilijä, hermeneutti, opettaja, tunsi hyvin psykolingvistiikkaa. Professori, filologian tohtori, kunniakas työntekijä...... Wikipedia

KOULUTUS on yhteiskunnan toiminto, joka varmistaa itse yhteiskunnan ja toimintajärjestelmien lisääntymisen ja kehittymisen. Tämä tehtävä toteutetaan kulttuurin kääntämisprosesseilla ja kulttuurinormien täytäntöönpanolla muuttuvissa historiallisissa tilanteissa, uusilla aineistoilla...... Sosiologia: tietosanakirja

Opettaja - Tällä termillä on muita merkityksiä, katso Opettaja (merkitykset). Katso myös: opettaja ja kouluttaja (muinainen Kreikka)... Wikipedia

OPPIMISPROSESSIN OSALLISTUJAT - opiskelijan itsemääräämisoikeus, vastaanottaja, vastaanottaja, poikamies, kaksikielinen, kaksikielinen opetustyyppi, opettajan koulutustoiminto, opetuksen vaaliminen, kieliopillinen opetus, ryhmä, ryhmän toiminta, ryhmän normit, liiketoimintatyyli,...... Uusi metodologisten sanojen ja käsitteiden sanakirja ( kielten opettamisen teoria ja käytäntö)

Menetelmän psykologiset perusteet - abstraktio, automaatio, automatismi, agrammatismi, sopeutuminen, aistien sopeutuminen, sosiaalinen sopeutuminen, sopeutuvuus, havainnon riittävyys, aistien riittävyys, akkulturaatio, akmeologia, kiihtyvyys, toimintatoimi, aktivoituminen,...... Uusi metodologisten termien ja käsitteiden sanakirja kieltenopetuksen käytäntö)

Opettaja - Pedagogiikka (kreikan παιδαγογια) on tiede henkilön kasvatuksesta, koulutuksesta ja kasvatuksesta. Katso myös: Opettaja (muinainen Kreikka) Kouluttaja ja oppilaat oppitunnilla Sisältö... Wikipedia

Heijastus

(myöhäisestä lat. reflexio - kääntyminen takaisin, heijastus)

1. ajattelu, itsetutkiskelu.

2. Filosofiassa - teoreettisen ihmisen toiminnan muoto, jonka tarkoituksena on ymmärtää heidän omat tekonsa ja lait. Sivilisaation kehittyessä ajattelu muuttuu yhä loogisemmaksi. Tämä johtuu siitä, että jokaiselle yksilölle välitettävä perinteinen materiaali on perusteellisemmin ja perusteellisemmin harkittu ja kehitetty. Halu ymmärtää omia tunteita ja tekoja ja selvittää maailman salaisuudet itselleen paljastuu hyvin aikaisin; kulttuurin kaikissa vaiheissa ihminen alkaa miettiä toimintansa motiiveja. Monille näistä toimista ei kuitenkaan voi olla tietoisia motiiveja. Siksi tavanomaisille toimille haetaan toissijaisia ​​selityksiä, jotka eivät lainkaan liity niiden historialliseen alkuperään, mutta edustavat päätelmiä, jotka perustuvat tietyn kansan käytettävissä olevaan yleiseen tietoon. Tällaisten toissijaisten selitysten olemassaolo on yksi tärkeimmistä antropologisista ilmiöistä. Monet ihmiset kuitenkin tekevät asioita ensin ja yrittävät sitten perustella ne. R.: n koulutus on äärimmäisen tärkeä mielenterveyden ongelmien ratkaisemisessa..

(Bim-Bad B.M. pedagoginen tietosanakirja. - M., 2002. S. 239)

tärkeä tuottavan ajattelun mekanismi; erityinen organisaatio prosesseista, joilla ymmärretään, mitä tapahtuu laajalla järjestelmäkontekstissa (mukaan lukien tilanteen ja toimintojen arviointi, tekniikoiden ja toimintojen löytäminen ongelmien ratkaisemiseksi); yksilön ja muiden ongelmien ratkaisemiseen osallistuvien ihmisten tilan ja toiminnan itsetutkiskelu ja aktiivinen ymmärtäminen. siksi pohdinta voidaan suorittaa sekä sisäisesti (kokemus, yhden yksilön itsearviointi) että ulkoisesti (kollektiivisena ajatteluna ja yhteisenä ratkaisun etsimisenä).

Lisäksi pohdinta voidaan kohdistaa toiminnan aiheeseen, itse toimintaan, joko yksilön tai muiden ihmisten toimintaan, heidän vuorovaikutukseensa.

(Chernik B.P. tehokas osallistuminen koulutusnäyttelyihin. - Novosibirsk, 2001. S. 132)

Heijastus, mikä se on ja miten sitä käytetään psykologiassa

Heijastus on erityinen ominaisuus, joka on ominaista vain ihmisille. Toisin kuin muut eläinmaailman edustajat, meillä on kyky arvioida toimintaamme ja ympärillämme tapahtuvia prosesseja, seurata psykologista tilaa ja tehdä johtopäätöksiä. Kuinka heijastaa oikein, vahingoittamatta psyykettä, kerromme sinulle tässä artikkelissa..

Mikä on heijastus ja refleksiivisyys

"Reflecto" on latinankielinen "paluu". Sama termi ranskaksi kuulostaa "refleksi" ja tarkoittaa "miettimistä, ajattelua".

Aluksi pohdinnan käsite ilmestyi filosofiassa välineenä ulkomaailman havainnoimiseksi ja tapana tietää ihmisen olemassaolo. Analysoimalla luonnossa ja yhteiskunnassa esiintyviä ilmiöitä ihminen oppii itsensä, etsii tapoja selviytymiseen ja itsensä parantamiseen. Nykyään pohdintaprosessia tutkitaan ja käytetään muilla aloilla, sosiologiassa ja psykologiassa..

Mutta tämä prosessi ei ole ajattelematon, vaan perustuu saatuihin tietoihin ja kokemuksiin, jotka otetaan huomioon omissa virheissämme. Lisäksi sosiologiassa se on kyky arvioida muita ihmisiä, vertailla heitä ja itseään..

Refleksiivisyys on kyky analysoida itseään, tunnistaa oman toiminnan motiivit, mukaan lukien:

  • menneet toimet ja tapahtumat;
  • onnistuneet tai epäonnistuneet suorituskykytulokset;
  • emotionaalinen tila;
  • aikaa muuttavat persoonallisuuden piirteet, luonne.

Jokaisen henkilön pohdintaaste on erilainen ja riippuu tiedon, älykkyyden, koulutuksen tasosta. Joku pohtii jatkuvasti toimintaansa ja motiivejaan, eikä joku ajattele niitä lainkaan. Tärkeä rooli tässä on ihmisen halu ymmärtää harhansa ja virheensä, kyky kritisoida itseään ja tarve verrata itseään ympäröiviin ihmisiin..

Heijastus psykologiassa

Kypsän persoonallisuuden tunnusmerkki on kyky ottaa vastuu teoistaan ​​ja elämästään. Jos henkilö syyttää jatkuvasti muita ja olosuhteita hänelle tapahtuvasta tilanteesta, häntä pidetään heikkona. Voi olla vaikeaa muuttaa maailmankatsomustasi.

Tällaisiin tarkoituksiin refleksiota käytetään psykologiassa. Erillisenä, itsenäisenä psykologian aiheena A. Busemann korostaa reflektiota. Tämä tiedemies ehdotti, että tämä prosessi ei ole muuta kuin ulkomaailman olosuhteiden siirtäminen itselle.

Venäjän tieteessä heijastusongelmia tutkivat sellaiset tutkijat kuin L.S. Vygotsky, S.L. Rubinstein, B.V. Zeigarnik. Heidän mielestään käsitteen perusta on ajattelu, joka johtaa itsensä ymmärtämiseen, kyky löytää motivaatiota tekoihinsa, vastaukset henkilökohtaisiin ominaisuuksiin liittyviin kysymyksiin. Tutkijat nimeivät pohdinnan ensimmäistä kertaa mahdollisuutena "selvittää totuus itsestään".

Nykyään pohdinta on yksi psykologian pääsuunnista, jota käytetään asiakkaan tietoisuuden laajentamiseen. Esimerkiksi, jos henkilö on stressissä negatiivisten päivittäisten ajatusten takia, mutta ei ymmärrä tätä, hän ei voi päästä eroon huonosta tuulesta. Tässä tapauksessa kärsimyksen lopettaminen on mahdollista vain ymmärtämällä dekadentin mielialan syy ja tunnistamalla vaiheet sen poistamiseksi.

Tietoisella päätöksellä voit pysäyttää tarpeettomat ajatusmuodot ja hyväksyä itsesi tilassa "tässä ja nyt". Asiantuntija kehottaa sinua katsomaan itseäsi "ulkopuolelta", ikään kuin sarjan sankaria TV-ruudulta. Hyvän psykologin tavoitteena on opettaa itseanalyysiä ja saada vastauksia huolestuttaviin kysymyksiin. Psykologiassa pohdinta ja itsetutkiskelu ovat identtisiä käsitteitä.

Tiettyä tilannetta tai toimintaa analysoitaessa on välttämätöntä ymmärtää ja selvittää seuraavat kohdat:

Henkilön itsetuntemus kulloinkin. Mitä hän kokee: viha, pelko, häpeä, syyllisyys, kaunaa jne..

Heikko kohta itsetietoisuudessa, joka vahingoittuu tapahtuneiden tapahtumien seurauksena. Esimerkiksi suuret odotukset puolison, muiden perheenjäsenten käyttäytymisestä johtivat kaunaa.

Kyky käyttää tilannetta ja kohtaamiasi vaikeuksia eduksi.

Heijastus edistää ymmärtämistä siitä, miten ihminen nähdään ulkopuolelta, eikä pelkästään itsetarkastelun vuoksi. Heijastavuuden tulos - itsetutkiskelu, haluttujen persoonallisuusominaisuuksien muodostuminen, toiminnan ja tulosten välisen yhteyden ymmärtäminen.

Psykologinen heijastus toimii seuraaviin suuntiin:

  • Tietoisuuden hallinta, johon sisältyy tietoisuus omista ajatuksista ja teoista, teoista. Loogisen ajattelun muodostuminen.
  • Vahvuuksien ja heikkouksien ymmärtäminen on itsekritiikkiä. Kyky tunnistaa tapahtumien, onnistumisten, epäonnistumisten ja suoritettujen toimien suhde.
  • Avainten löytäminen monimutkaisten ongelmien ja haasteiden ratkaisemiseen. Kyky suunnitella askeleesi tavoitteiden saavuttamiseksi.
  • Tuhoisista, tuhoisista asenteista ja ajattelumuodoista pääseminen.
  • Mahdollisuuksien löytäminen harkittuja, oikeita, hyödyllisiä päätöksiä varten.
  • Piilevien kykyjen, kykyjen ja resurssien kerääminen ja tunnistaminen.

Psykologiassa on mielipide, että pohdinta ei ole aina hyvää. Käytännössä on tapauksia, joissa itse kaivaminen, liialliset heijastukset johtivat kielteisiin seurauksiin ("vaivaa mielestä", "paljon tietoa, monia suruja"). Tästä syystä on tärkeää oppia reflektoimaan osaavasti, mieluiten kokeneen asiantuntijan seurassa..

Itse heijastus käsite

Itseheijastus rinnastetaan usein heijastumiseen. Tämä on osittain totta. Käsitteiden välinen ero on, että etuliite "itse" osoittaa heijastuksen itseensä eikä vain ulkomaailmaan, tapahtumiin ja muihin ihmisiin.

Itse heijastavat ihmiset kuuntelevat jatkuvasti omia tunteitaan ja yrittävät analysoida niitä. Tällaiset harjoitukset ovat erittäin hyödyllisiä oman itsesi, henkilökohtaisten toiveidesi ja tarpeidesi ymmärtämiseen. Kuinka usein keskitymme muiden ihmisten odotuksiin etsimällä ulkopuolista arviota toiminnastamme. Tämän seurauksena omat unelmasi ja sisäiset tarpeesi jäävät täyttämättä..

Nuoret osallistuvat koulutukseen arvostetuissa ammateissa, ja heidän sielunsa houkuttelee luovia herkkuja. Tämän seurauksena ammatti ei tuota tyydytystä, mutta vanhemmat ovat onnellisia! Henkilö ei asu mielenkiintoisessa elämässä tukahduttamalla olemassa olevat kyvyt.

On myös toinen puoli. Hypertrofioiduissa tapauksissa ihminen kuuntelee jatkuvasti tunteita. Hänestä tulee pakkomielle henkilökohtaisista kokemuksista ja hänestä tulee neuroottinen, eikä hän näe kaunista ulkomaailmaa. Ihminen lakkaa nauttimasta elämästä, analysoiden jatkuvasti omaa tilaansa.

Tässä tapauksessa on tärkeää päästä eroon itsestäsi ajoissa, hengittää syvään, tuntea aineellisia asioita: pöytä, lattia, seinä, kädet, jalat, äänet ja hajut.

Monet ihmiset ovat varovaisia ​​omista kehonsa signaaleista. Usein liiallinen heijastus johtaa neuroottisiin sairauksiin, esimerkiksi hypokondrioihin (patologinen tila, jossa löydämme kaikki mahdolliset ja ei mahdolliset sairaudet).

On ollut tapauksia, joissa naiset löytävät kaikki raskauden merkit itsestään, ja vain toistuvien laboratoriotutkimusten (esimerkiksi ultraääni) tulokset voivat estää heitä tästä. Tietenkin, jos epäillään tautia, on välttämätöntä suorittaa lääkärintarkastus. Mutta kun henkilö tajuaa, että hänen pelkonsa ovat kauheat, on siirryttävä keskittymästä henkilökohtaisiin tunteisiin, jätettävä huomiotta..

Heijastuksen muodot ja tyypit

Olemme kuvanneet pohdinnan monimutkaiseksi prosessiksi, joka on suunnattu sekä sisäänpäin että ulospäin, mikä johtaa hyötyyn persoonallisuuteen tai päinvastoin sen tuhoutumiseen. Mieti, mitä itsetarkastelun muotoja ja tyyppejä psykologiassa on.

Henkilön tulevaan tilaan vaikuttamisen näkökulmasta:

  • Oikea rakentava itsetarkastus, jonka avulla voit ymmärtää itseäsi, tehdä loogisia johtopäätöksiä äläkä astu uudestaan ​​tuttuun harhaan.
  • Haitallinen tuhoava itsetarkastus, joka johtaa neuroottisiin häiriöihin ja syvään kiinnitykseen ongelmiin, usein kuvitteellisiin. Tällaisissa tilanteissa syntyy syyllisyyden, avuttomuuden ja toivottomuuden tunteita. Henkilö tarvitsee asiantuntijan apua.

Aikajaksot huomioon ottaen pohdinta on:

  • Tapahtuma tai tilannekohtainen. Yksilö analysoi ongelmaa nykyhetkellä "täällä ja nyt".
  • Retrospektiivinen katsaus menneisyyteen. Henkilö arvioi menneitä tapahtumia ja heidän tekojaan, tekee johtopäätöksiä niiden oikeellisuudesta ja ajantasaisuudesta.
  • Perspektiivi, edessä tulevaisuuden tapahtumat. Henkilö suunnittelee jatkotoimia ja tapahtumia itsetarkastelun perusteella.

Tutkimuskohteen perusteella prosessi voidaan jakaa seuraaviin muotoihin:

  • Itsereflektio, vetoomus omaan sisäiseen maailmaasi, henkilökohtaisiin kokemuksiin ja tunteisiin.
  • Kommunikoiva. Tässä pohdintamuodossa on kyse muista ihmisistä, vuorovaikutuksesta ystävien, sukulaisten ja kollegoiden kanssa. Ihminen yrittää analysoida suhteita ja vuorovaikutusta.
  • Sanogeeninen - eräänlainen itsetutkiskelu, jossa suoritetaan voimakkaiden tunteiden aiheentutkimus, keinojen etsiminen tarpeettomien kärsimysten ja kokemusten minimoimiseksi tai sulkemiseksi pois.
  • Älyllinen. Yksilön huomio kohdistuu tiedon, taitojen ja niiden käytön mahdollisuuksiin aineellisessa maailmassa.

Reflektiomuotojen yhdistelmä tietyissä olosuhteissa antaa parhaat tulokset, on aina tarpeen yhdistää analyysimenetelmät tietyssä tilanteessa.

Mitä tarkoittaa heijastaa

Pitäisikö sinun ymmärtää persoonallisuuttasi? Tietysti kyllä. Jos henkilö ei ymmärrä itseään, muut johtavat häntä ja elää jonkun toisen elämää. Matala itsetunto, komplekseja, syyllisyys istuvat syvällä sisällä ja häiritsevät jatkokehitystä. Ne on löydettävä ja neutraloitava.

Heijastamalla opimme:

  • Ajattele järkevästi.
  • Lopeta ajattelemasta "roskaa".

Alhainen itsetarkkailu on polku tehdä samoja virheitä ja epäonnistumisia koko elämäsi ajan. Päivittäisellä tasolla refleksiivisen ihmisen käsite liittyy usein sellaisiin määritelmiin kuin: "hermostunut", "huoli", "liikaa huolta". Siksi toimenpide ja kohtuullisuus ovat tärkeitä kaikissa toimissa..

On välttämätöntä lähestyä sisämaailmaasi järkevästi ja rauhallisesti, antamatta tunteiden ylittää järjen argumentteja. Henkilö, joka osaa pohtia, on itselleen psykoanalyytikko, kaikki eivät pysty siihen.

"Kaivaa itsesi" tapauksen eduksi sinun on vältettävä seuraavia virheitä:

Sinun tulisi ottaa huomioon toiminnan motiivit, et itse toimet. Esimerkiksi vaimonsa huijaava puoliso voi ymmärtää pettymyksensä ja vannoo olla tekemättä sitä uudelleen. Mutta jos mies ei ymmärrä, mikä sai hänet pettämään, mikään voima ei estä häntä toistamasta virhettä, koska "vasemmalle" menevän tarpeen motiivit jäävät toimimatta.

"Sahajauhon leikkaamiseksi", kuten D. Carnegie sanoi. Se tarkoittaa jatkuvien syntien ja epäonnistumisten jauhamista pään päällä, mahdollisten muiden seurausten miettimistä jo tapahtuneelle. Mitä tapahtui, ei ole enää, ajattele nykyhetkeä, tee tulevaisuuden suunnitelmia.

Viljellä syyllisyystuntoja. Kyllä, he olivat väärässä, mutta he saivat oppituntinsa tästä. Ei ole mitään järkeä moittia itseäsi jotain, jota ei voida enää korjata. Kaikki ei ole ilman syntiä.

Vastuussa koko maailmasta. Myös prosessit maailmassa ovat vastoin tahtoamme. Meidän ei pitäisi ottaa vastuuta siitä, mihin emme voi vaikuttaa.

Jos noudatat hahmoteltuja sääntöjä, se ei ole vain mahdollista pohtia, vaan myös hyödyllistä..

Kuinka kehittää pohdintaa

Paras tapa oppia taito on aloittaa sen harjoittelu. Pohdinnan kehittämiseksi sinun on aloitettava se.

Kuinka tehdä se?

  • Yritä ymmärtää, miltä sinusta tuntuu tällä hetkellä. Tapa on tarkkaavainen syntyvään iloon, vihaan, kaipaukseen ja yhdistää ne meneillään oleviin tapahtumiin tai viestintään tiettyjen ihmisten kanssa.
  • Seuraa tarinoita, joihin reagoit liian ankarasti, tuskallisesti. Jos tietyt tapahtumat vaikuttavat sinuun erityisen voimakkaasti, sinun on ymmärrettävä, mikä on laukaisu..
  • Jos huomaat, että ajattellessasi jotain, olet kokenut melankoliaa, tuskallisia tunteita, on parempi lopettaa itsensä kaivaaminen ja palata ongelman alkuperään vähän myöhemmin. Erittäin herkät ihmiset eivät pääse ilman asiantuntijan apua.
  • Luovuta todellisuuden täydellinen hallinta. Heijastus ei ole syy laittaa materiaalimaailma hyllyille. Anna elämän virrata osallistumisenne ulkopuolella.
  • Iltaisin voit ”selata” päivää mielessäsi, kaikki sen hyvät ja huonot puolet, laatia suunnitelmat huomenna.
  • Kehitä pohdintaa tekemällä säännöksi heijastaa järjestelmällisesti kaikkia sinua kiinnostavia ilmiöitä tai esineitä..

Saatuasi pohdinta taidot voit esittää itsellesi muutaman kysymyksen ja antaa niihin rehellisiä vastauksia:

  • Mieti, onko menneisyydessä jotain syytä palata takaisin ja yrittää aloittaa alusta. Tämä voi olla perhe, työ, harrastukset, ystävät jne. Joskus paluu menneisyyteen tarkoittaa uuden vaiheen alkua..
  • Ole selvä siitä, mistä nautit ja mikä tekee sinut onnelliseksi. Tämä on strateginen tavoite, joka tulisi omistaa jatkoelämälle..
  • Jos kohta, jossa olet nyt, ei sovi sinulle, määritä toimet, jotka on tehtävä siitä päästäkseen. Älä liu'uta itsepurkautumiseen tai kirjoita kaikkia ulkoisiin olosuhteisiin liittyviä ongelmia.
  • Vastaa kysymykseen totuudenmukaisesti, mitä teet väärin. Sinun ei pitäisi vääntää kätesi kysymyksellä: "Miksi tarvitsen tätä?" Ota vastuu epäonnistumisista henkilökohtaisesti. Missä oli virhe, virhe? Totuus voi olla epämiellyttävä, jotain on vaikea korjata ilman sitä.
  • Jos epäonnistut kysymyksessä, analysoi, onko kaikki mahdollinen tehty tai voitko kokeilla jotain muuta..
  • Analysoi toimia tavoitteen saavuttamisen kannalta. Tämä ei tarkoita, ettet voi olla spontaani ja sinun täytyy miettiä jokainen askel. Aikapaineiden edessä priorisointi on kuitenkin tarpeen..

On mielipide, että elämän tarkoitus on itse elämässä, siitä nautintoa ja asioita, jotka vastaavat sisäisiä tarpeitamme. Pohdi viisaasti, saavuta haluamasi ja ole onnellinen!

Heijastus ja itsereflektio henkilökohtaisen kehityksen edellytyksinä

Avaamalla psykologista kirjallisuutta voimme huomata, että psykologit neuvovat usein itsensä heijastamiseen. Mutta heijastus yksinkertaisilla sanoilla on itsetarkastelua.

Mutta miten voit analysoida toimintaasi? Edellisessä artikkelissa puhuimme itsetunnon tasapainosta korkean ja matalan välillä. Tänään tarkastelemme pohdinnan ja itsereflektion käsitteitä. Selvitä, miksi se on niin tärkeää jokapäiväisessä elämässä.

Käsitteiden määritelmä

Reflektio on inhimillinen taito, joka koostuu itsetuntemisesta ja itsetuntemuksesta omasta toiminnastaan, käyttäytymisestään sekä teoistaan.

Pohdinnan aikana analysoidaan ja arvioidaan edellä mainittuja toimia. Mietitään mitä se on, yksinkertaisilla sanoilla voimme sanoa, että henkilö katsoo itseensä ja tarkastelee kaikkia henkilökohtaisia ​​ominaisuuksiaan ja käytöstään tietyssä ympäristössä. Ymmärtää toimien oikeellisuuden tai virheellisyyden.

Itse heijastus puolestaan ​​on kuin katsella peiliin ja kuvata mitä näet. Se on tapa arvioida itseäsi, työskentelytapojasi ja oppimistasi. Yksinkertaisesti sanottuna "heijastus" tarkoittaa ajattelua jostakin. Itse heijastavan kirjoituksen heijastamisesta ja säveltämisestä on tulossa yhä tärkeämpi elementti missä tahansa tietoisuuden tai oppimisen muodossa..

Henkilökohtaiset kehitystyökalut

Yrittäjät ja valmentajat-motivaattorit Mihail Levchenko ja Evgeny Nekoz videokeskustelussaan retrospektiivisen analyysin tärkeydestä (pohdinta).

Kuinka Garry Kasparov onnistui tulemaan suurimmaksi shakkipelaajaksi ja miksi päiväkirjan pitäminen voi auttaa sinua tulemaan paremmaksi pelaajaksi?

Aikakoodit pikahakua varten:

1:00 Heijastus, mikä se on?

3:05 Päiväkirja on uusi avustajasi

4:45 Huomaa, mitä sinulle tapahtuu joka päivä, ja kiitollispäiväkirjasta

7:12 Kaikki uusi - kauan unohdettu vanha

9:45 am Pääasia on tehdä se päivittäin

12:10 Kuinka suunnitella se?

Reflektio auttaa sinua kehittämään taitojasi ja arvioimaan niiden tehokkuutta sen sijaan, että jatkaisit aina sitä, mitä olet aina tehnyt. Kyse on positiivisen kysymyksen esittämisestä siitä, mitä teet ja miksi teet sen. Ja sitten päättää, onko olemassa parempi tai tehokkaampi tapa tehdä se tulevaisuudessa..

Kaikissa rooleissa, riippumatta siitä, onko kotona vai työpaikalla, heijastus on tärkeä osa oppimista. Etkä käyttäisi reseptiä toisen kerran, jos ruokalaji ei toiminut ensimmäistä kertaa, vai mitä? Voit joko säätää reseptiä tai löytää uuden ja todennäköisesti paremman. Kun opimme, voimme juuttua rutiiniin, joka ei välttämättä toimi tehokkaasti. Omien taitojesi pohtiminen voi auttaa sinua tunnistamaan tarvitsemasi muutokset..

Mikä on heijastava käytäntö

Jopa psykologiassa on sellainen asia kuin refleksiivinen käytäntö..

Heijastava käytäntö yksinkertaisimmassa muodossaan - ajattelemalla tai miettimällä, mitä olet tekemässä.

Tämä liittyy läheisesti käsitteeseen oppiminen tekemällä, jossa ajattelet mitä teit ja mitä tapahtui, ja tee näin tehdessäsi päätös, mitä aiot tehdä seuraavalla kerralla eri tavalla..

Eri tutkijat ovat koskeneet enemmän tai vähemmän reflektiivistä käytäntöä ja kokemuksellista oppimista, mukaan lukien Chris Argyris.

Henkilö, joka keksi termin "kaksoisopiskelu" selittääkseen ajatusta, jonka pohdinta antaa sinun mennä "yhden järjestelmän" ulkopuolelle. Kierrä "Koe, pohdi, käsittele, käytä" toisessa jaksossa tunnistaaksesi uuden paradigman ja muuttaaksesi ideoitasi muuttaaksesi tekemäsi.

He kaikki näyttävät olevan yhtä mieltä siitä, että heijastava käytäntö on taito, joka voidaan oppia ja hiota, mikä on hyvä uutinen useimmille meistä..

Refleksiivinen harjoittelu on aktiivinen, dynaaminen, toimintaan perustuva ja eettinen taitojoukko, joka otetaan käyttöön reaaliajassa ja joka käsittelee todellisia, monimutkaisia ​​ja vaikeita tilanteita.

Akateemikot ovat myös yhtä mieltä siitä, että heijastava käytäntö yhdistää kuilun teorian "korkean tason" ja "suopohjan tasangon" välillä. Toisin sanoen se auttaa meitä tutkimaan teorioita ja soveltamaan niitä kokemuksemme jäsennellymmällä tavalla. Nämä voivat olla joko tieteellisen tutkimuksen muodollisia teorioita tai omia ideoitasi. Se kannustaa meitä myös tutkimaan omia uskomuksia ja oletuksia ja etsimään ratkaisuja ongelmiin..

Älä kaivaa menneisyyteen

Psykologi Nikita Baturin kertoo videossa pohdinnan tärkeydestä jokapäiväisessä elämässä ja siitä, miten sitä voidaan psykologin näkökulmasta soveltaa tehokkaasti:

Kehitä kriittistä ja luovaa ajattelua

Neil Thompson ehdottaa kirjassaan Human Skills kuusi vaihetta:

  1. Lue - kirjat, joita opiskelet tai haluat tutkia ja kehittää
  2. Kysy muilta, kuinka heillä on ja miksi he tekevät sen.
  3. Katso - mitä ympärilläsi tapahtuu
  4. Tunne - Kiinnitä huomiota tunteisiisi, siihen, mikä ajaa heitä ja miten suhtaudut negatiivisiin
  5. Yhdistä - jaa näkemyksesi ja kokemuksesi organisaatiosi muiden kanssa
  6. Ajattele - opi arvostamaan aikaa, joka kuluu työsi ajatteluun

Toisin sanoen, ei ole vain ajattelu. Sinun tulisi myös kehittää ymmärrystä teoriasta ja käytännöstä ja tutkia muiden ideoita..

Refleksiivinen harjoittelu voi olla yleistä toimintaa; sitä ei tarvitse tehdä yksin. Jotkut sosiaalipsykologit ehdottavat, että oppiminen tapahtuu vain, kun ajatus käännetään kielelle, kirjoitetaan tai puhutaan..

  • Tämä voi selittää, miksi olemme kiinnostuneita ilmoittamaan tästä saavutuksesta äänekkäästi! Tällä on kuitenkin myös vaikutuksia reflektiiviseen käytäntöön ja se tarkoittaa, että ajatukset, joita ei ole selkeästi muotoiltu, eivät välttämättä siirry eteenpäin..
  • Voi olla vaikea löytää mahdollisuuksia reflektiiviseen yhteistyöhön kiireisessä työpaikassa. Tietysti on joitain ilmeisiä, kuten arviointihaastattelut tai arvosteluita tietyistä tapahtumista, mutta niitä ei tapahdu joka päivä. Joten sinun on löydettävä muita tapoja ilmaista itseäsi sanoin.
  • Vaikka tämä saattaa kuulostaa hieman kaukaiselta, on hyödyllistä, etenkin ensi silmäyksellä, pitää kirjaa oppimiskokemuksista. Kyse ei ole virallisten kurssien dokumentoinnista, vaan päivittäisestä toiminnasta.
  • Ja myös siitä, mitä tapahtui, ja sitten ajattelemisesta, mitä opit heiltä ja mitä voisit tai sinun olisi pitänyt tehdä toisin. Kyse ei ole vain muutoksesta: opintopäiväkirja ja reflektiivinen käytäntö voivat myös korostaa, kun olet tehnyt jotain hyvää..

Mitä heijastavia kysymyksiä sinun on esitettävä itsellesi

Jotta tutkijat - psykologit ymmärtäisivät itsesi lopulta, he ovat kehittäneet useita kysymyksiä:

  • Vahvuudet - mitkä ovat vahvuuteni? Esimerkiksi, olenko hyvin järjestetty? Muistan kaikki yksityiskohdat?
  • Heikkoudet - mitkä ovat heikkouteni? Esimerkiksi, olenko helposti hajamielinen? Tarvitsenko lisää harjoittelua tietyllä taitolla?
  • Taidot - Mitä taitoja minulla on ja missä olen hyvä?
  • Ongelmat - Mitä ongelmia voi syntyä työssä tai ongelmia kotona? Esimerkiksi vastuut tai häiriötekijät, jotka voivat vaikuttaa kouluun tai työhön.
  • Saavutukset - mitä olen saavuttanut?
  • Onni - onko asioita, joista olen tyytymätön tai pettynyt? Mikä tekee minut onnelliseksi?
  • Ratkaisut - Mitä voin tehdä paremmaksi näillä alueilla?

Itse heijastus voi kuitenkin tuntua aluksi vaikealta tai jopa itsekkäältä tai kiusalliselta, koska se ei tule luonnostaan. Säännöllisellä harjoittelulla siitä tulee paljon helpompaa sinulle ja lopputulos voi olla sinulle onnellisempi ja tehokkaampi..

Heijastus - mitä se on psykologiassa, merkityksessä ja esimerkeissä

Reflektio psykologiassa on ilmiö, jonka avulla henkilö voi tuntea, miettiä, analysoida ja erota suotuisasti eläinkunnan edustajista. Kyky heijastaa antaa mahdollisuuden selviytyä epäilyistä, voittaa komplekseja ja hankkia useita hyödyllisiä taitoja, jotka ovat välttämättömiä täysipainoiseen elämään modernissa yhteiskunnassa. Reflexio käännettynä latinasta tarkoittaa "käänny takaisin". Refleksiivinen yksilö pystyy alistamaan hänelle tapahtuvat tapahtumat yksityiskohtaiseen analyysiin ja siten vaikuttamaan myönteisesti nykyhetkeen ja tulevaisuuteen..

Mikä on heijastus?

Reflektio psykologiassa on kyky pohtia menneitä tapahtumia ja kohdistaa ne yksityiskohtaiseen analyysiin. Tämä psykologinen ilmiö koostuu kyvystä ohjata omien ajatusten kulkua sekä kertyneen tiedon ja taitojen matkatavara jo tehtyjen tai suunniteltujen toimien suuntaan. Yksinkertaisesti sanottuna heijastus on kyky katsoa omaan alitajuntaan, antaa riittävä arvio käyttäytymismalleista, emotionaalisesta reaktiosta ympäristöön ja päätöksentekomekanismeihin.

Pohdi mitä tämä tarkoittaa psykologiassa? Tämä ilmiö on ihmisen kyky ylittää omat ennakkoluulonsa, suorittaa syvällinen itsetutkiskelu ja tehdä analyysistä asianmukaiset johtopäätökset. Kriittistä ja riittävää tarkastelua luonteen puutteisiin ja puoliin, joihin on kohdistettava positiivisia metamorfooseja, pidetään välttämättömänä ominaisuutena nykyaikaisessa yhteiskunnassa. Kyky analysoida itsenäisesti ajatuksia ja tekoja on merkki omavaraisuudesta.

Sokratesella on lausunto, jonka mukaan heijastusta pidetään yhtenä tärkeimmistä itsetuntemusvälineistä, mikä erottaa ihmisen sellaisesta eläinten valtakunnasta, jolla ei ole kykyä miettiä itseään ulkopuolelta. Henkilö, joka hylkää tiedon ja luopuu itsetuntemuksesta, ei voi luottaa hengelliseen kasvuun ja monipuoliseen kehitykseen. Aristoteles ja Platon pitivät ajattelua ja pohdintaa ylemmän mielen (demiurge) luontaisina ominaisuuksina. Ainoastaan ​​antiikin kreikkalaisten filosofien ymmärtämillä jumalallisilla mielillä on kyky tuoda ajattelija ajatuksineen yhdeksi kokonaisuudeksi.

Uusplatonismissa (myöhässä antiikissa syntynyt idealistinen suunta) heijastusta pidettiin jumaluuden rauhantekotehtävänä ja sitä tarkasteltiin kahdesta eri näkökulmasta. Ensimmäisen niistä mukaan vain yksilöllä itsellään on kyky alistaa omat ajatuksensa ja toimintansa yksityiskohtaiseen analyysiin. Toinen kanta on arvioida henkilön toimia ja ajatuksia ulkopuolelta. Ihmisille, jotka pitävät itseään uskovina, objektiivisen huoltajan roolin suorittaa korkein demiurge (Jumala). Yhteiskunnan jäsenillä on tapana antaa samanlainen valta muille ihmisille, joilla on korkeampi asema sosiaalisessa hierarkiassa..

Filosofisten käsitteiden mukaan heijastus on ihmisen tietoisuuden olennaisinta ominaisuutta. Siksi henkilöä, jolla on tietoa oman psyykkensä ominaisuuksista ja toimintamekanismeista, voidaan kutsua ajattelijaksi ja päättelijäksi. Yksinkertaisesti sanottuna henkilöä, joka ei kykene analysoimaan tunteitaan ja mielentilaa, ei voida pitää ajattelijana..

Kehittämällä reflektointitaitoja henkilö saa ainutlaatuisia piirteitä, jotka erottavat hänet suotuisasti muusta ihmismassasta, oivaltaa oman ainutlaatuisuutensa ja oppii ohjaamaan ajattelutavan vaadittuun suuntaan. Heijastusaste vaihtelee kohteen iän, hänen ammattitaidonsa, elämänohjeidensa ja ympäröivän todellisuuden näkemysten mukaan. Toisin kuin hyödytön kaivaminen aikaisemmin ja epäkohtien kasautuminen, tämä psykologinen ilmiö antaa sinun ajatella uudelleen ja parantaa olemassaoloa kokonaisuutena..

Mitä pohdinta psykologiassa on? Esimerkkinä tästä ilmiöstä voidaan mainita seuraava: useat ihmiset katsovat samaa elokuvaa. Aihe, jolla on analysointikyky, tuo katsotusta elokuvasta itselleen paljon hyödyllisemmän, pystyy näkemään analogioita nauhan hahmojen käyttäytymisriveissä omaan elämäänsä saadakseen hyödynnettyä tietoa hyväksi.

Hyödyllistä tietoa! Reflektiota psykologiassa pidetään käytännön taitona, jonka avulla henkilö voi miettiä uudelleen ja analysoida luettuja taideteoksia, katsottuja elokuvia, taide-esineitä ja soveltaa saatuja tietoja omaan itsensä kehittämiseen..

Heijastuksen rooli psykologiassa ja jokapäiväisessä elämässä

Heijastus on erillinen termi psykologiassa, jonka Adolf Busemann tunnisti ensin. Kuuluisan amerikkalaisen tiedemiehen mukaan tämä käsite tarkoittaa huomion painopisteen siirtämistä tunteiden tason havainnosta ihmisen sisämaailmaan. Vuonna 1920 hän aloitti sarjan kokeita suorittaakseen laajamittaisen empiirisen tutkimuksen nuorten itsetietoisuudesta. Lev Rubenstein, tunnettu julkinen henkilö ja publicisti, väitti, että heijastus on yksilön kyky arvioida järkevästi potentiaaliaan ja ylittää oma "minä".

Reflektio on ihmisen kyky lopettaa sisäinen vuoropuhelu, siirtämällä huomion vektorin automatisoidusta ajatteluprosessista tietoiseksi henkisen kehityksen asteesta ja sisäisestä henkisestä asenteesta. Hallittuaan tällaisen työkalun kuin heijastus, aihe saa useita mahdollisuuksia, jotka antavat hänen paitsi ajatella ja analysoida riittävästi oman elämänsä tapahtumia myös parantaa merkittävästi sen laatua. Refleksiivisen toiminnan kautta henkilö saa seuraavat kyvyt:

  1. Päästä eroon alemmuuskompleksista, päättämättömyydestä ja toimi selvästi vaikeissa tilanteissa.
  2. Arvioi objektiivisesti muodostuneet käyttäytymismallit ja tee niihin muutoksia oman harkintasi mukaan.
  3. Muunna piilevät kyvyt eksplisiittisiksi ja harjoita hedelmällistä ja tuottavaa itsetuntemusta.
  4. Puhdista mielesi negatiivisista ajattelutavoista sekä päästä eroon asenteista, jotka häiritsevät elämästä nauttimista.

Itsetuntemuksen muodostumiseen vaikuttavat sosiaalinen asema, toisten arvokysymykset sekä itsetunto ja idealisoidun "minä" suhde todelliseen. Itsetuntemus on yksi tekijöiden luonteen ja käyttäytymisen tärkeimmistä tekijöistä, jonka avulla voit tulkita saatuja kokemuksia oikein, saavuttaa väliaikainen identiteetti ja sisäinen johdonmukaisuus. Ihmisen ikääntyessä hänen pohdintataso on yleensä matalampi kuin teini-ikäisen tai nuoren. Tämä ilmiö selitetään heikentyneellä reaktiolla sisäisiin ja ulkoisiin ärsykkeisiin ja luutuneeseen tietoisuuteen.

Mitä pohdinta psykologiassa on, ja miten se eroaa itsetajunnasta? Termi heijastus ymmärretään yleensä maltillisena ja tietoisena käsityksenä oman elämänkokemuksen ja tietoisuuden sisällöstä. Refleksiivista henkilöä voidaan pitää eräänlaisena psykoanalyytikkona, jolla ei välttämättä ole erikoistunutta koulutusta. On sukupuoliteoria, jonka mukaan heijastus on ominaista naisille, koska heillä on suuri herkkyys ja hieno henkinen meikki..

Tämä oletus on kuitenkin toistaiseksi todistamaton. Tiedetään, että "oikeudenmukaisen sukupuolen" edustajat, joilla on riittämättömästi kehittynyt heijastus, puolustavat omia etujaan aggressiivisesti ja muiden etujen vahingoksi. Heijastavat naiset puolestaan ​​pystyvät välttämään skandaaleja ja ratkaisemaan olemassa olevat vaikeudet löytämällä kompromissin, joka sopii kaikille konfliktin osapuolille..

Heijastaville miehille on ominaista määrätietoisuus ja kyky puolustaa omia etujaan. Kohteet, joilla ei ole tätä taitoa, mieluummin “nielee” kaunaa ja osoittavat sopeutumiskykyä, useimmissa tapauksissa vastoin yleistä järkeä. Heijastuksen ansiosta ihminen voi reagoida hänen kanssaan tapahtuviin tapahtumiin ei affektiivisella tavalla, vaan seurata ja tarkkailla tunteitaan ja tunteitaan, mikä antaa hänelle mahdollisuuden välttää ei-toivottujen tapahtumien toistamista tulevaisuudessa. Katso tämä hyödyllinen video psykologilta Nikita V.Baturinilta.

Itsetietoisuus tai pohdinta?

Itsetietoisuus on tunteita, toimia ja ajatuksia, jotka ovat henkilön suorassa hallinnassa. Itsetietoisuuteen vaikuttavat:

  • kulttuuri (sekä aineellinen että hengellinen);
  • eettiset normit, joukko yhteiskunnassa hyväksyttyjä sääntöjä ja normeja;
  • suhteiden taso ja vuorovaikutus muiden kanssa;
  • hallita omia tekojaan.

Itsetuntemuksen parantaminen antaa sinulle mahdollisuuden parantaa useita sekä synnynnäisiä että hankittuja ominaisuuksia ja ottaa vaistojen ja alitajunnan hallinnan ohjaukset omiin käsiisi. Itsetietoisuudella on läheinen yhteys heijastumiseen ja sillä on vaikutusta tähän ilmiöön, jonka ymmärtämiseksi on välttämätöntä saada tietoa itsensä havainnoinnista, itsetutkimuksesta, itseanalyysistä ja elämäntapojen ajattelumekanismeista..

Psykologian tiede tulkitsee termin "itsetietoisuus" henkilön kykynä erota itsensä muista aiheista, olla vuorovaikutuksessa ympäröivän todellisuuden kanssa ja paljastaa myös todelliset tarpeet, toiveet, kokemukset, tunteet, vaistot ja motiivit. Itsetietoisuutta ei pidetä alkuannoksena, vaan kehityksen tuotteena. Tietoisuuden alkeellisuudet havaitaan kuitenkin myös vauvoilla, kun he hankkivat kyvyn erottaa ulkoisten ilmiöiden aiheuttamat aistimukset spektristä kehon sisällä tapahtuvien prosessien aiheuttamista aisteista. Itsetietoisuuden kehittyminen tapahtuu useissa vaiheissa:

  1. Vuoteen mennessä on löydetty heidän oma "minä".
  2. Kahden tai kolmen vuoden iässä lapsi kehittää kyvyn erottaa oman tekonsa muiden toimista ja tunnistaa itsensä selvästi tekijäksi.
  3. Itsetunto kehittyy seitsemän ja kahdeksan vuoden välillä.

Moraalisten arvojen ja sosiaalisten normien muodostuminen saadaan päätökseen murrosiässä, jolloin teini-ikäinen päättää etsiä omaa kutsumustaan, tyyliään ja toteuttaa itsensä erillisenä ja ainutlaatuisena henkilönä. Heijastus on psykologian ilmiö, joka merkitsee yksilön kykyä yhdistää itseään koskevien pohdintojen tulokset yhteiskunnan muiden jäsenten arvioon. Siksi heijastus on läheisessä yhteydessä paitsi itsetietoisuuteen myös yhteiskuntaan, jota ilman se menettää kaiken merkityksen..

Kuinka kehittää pohdintaa itsessäsi?

Psykologian heijastus on taito, jota voidaan kouluttaa itsenäisesti ja parantaa asiantuntijan tuella. Yksi perusharjoituksista, jonka avulla voit kehittää luonnon refleksiivisyyttä, on kirjoittaa paperille arkkihetkiä, jotka aiheuttavat erityistä jännitystä ja joilla on suurin merkitys tietylle henkilölle. Kun ne on kerätty yhteen paikkaan muistikirjassa, albumissa tai erillisessä kansiossa, sinun on korostettava tärkeimmät paikat käyttämällä eri värejä.

Tällaisen analyysin avulla voit päästä eroon puutteista ja epäilyistä, tulla paremmaksi ja sopeutua ympäristöolosuhteisiin. Seuraavat käytännön suositukset ovat hyödyllisiä reflektointikyvyn kehittämiseksi:

  1. Kun päätös on lopullisesti tehty, on tarpeen analysoida sen seurauksia ja tehokkuutta. Sinun täytyy pystyä näkemään vaihtoehtoisia vaihtoehtoja päästä pois tästä tilanteesta ja oppia tarjoamaan lopputulokset.
  2. Jokaisen päivän lopussa on palattava henkisesti tapahtuneisiin tapahtumiin ja analysoitava yksityiskohtaisesti negatiiviset näkökohdat, joita voidaan korjata edelleen.
  3. On tarpeen analysoida mielipiteesi ympärilläsi olevista ihmisistä yrittäen tehdä objektiivisia johtopäätöksiä. On tärkeää kommunikoida erilaisten ihmisten kanssa, joilla on erilaisia ​​uskomuksia ja näkemyksiä elämästä. Siten on mahdollista kehittää empatiaa, ajattelun liikkuvuutta ja kykyä pohtia..

Artikkeli aiheesta "Pedagoginen pohdinta"

Pedagoginen pohdinta

Kotimaisen koulutusjärjestelmän nykytilalle on ominaista innovatiivisten tekniikoiden aktiivinen käyttöönotto pedagogisessa prosessissa. Jatkuvien muutosten yhteydessä yhä korkeammat vaatimukset asetetaan paitsi opettajan ammatilliselle tietämykselle, taidoille ja kyvyille myös hänen ammatillisen itsensä kehittämisen tasolle. Tässä puhumme usein sellaisesta käsitteestä kuin heijastus..

Pedagogiikan reflektiolla on omat erityispiirteensä. Tämä on prosessi ja tulos pedagogisen prosessin osallistujien kiinnittämästä kehitystilaansa, itsensä kehittämiseen ja sen syihin. Heijastavan käytännön käyttö opetusprosessissa antaa sinun rakentaa tehokkaita intersubjektiivisia suhteita "opiskelija-opettaja" -järjestelmään.

Pedagogisen pohdinnan käsite alkoi tulla aktiivisesti vasta viime vuosikymmeninä. Tämä huolimatta siitä, että pedagogisella toiminnalla on itse asiassa heijastava luonne. Se ilmenee siitä, että opettaja pyrkii opiskelijoiden toiminnan järjestämisprosessissa näkemään itsensä ja toimintansa opiskelijoiden silmien kautta, ottamaan huomioon heidän näkemyksensä ja sisämaailman työssään. Järjestä vuorovaikutus lapsen kanssa opettaja arvioi itsensä osallistujaksi tähän vuorovaikutukseen ja vuoropuheluun. Pedagogisen pohdinnan aikana opettaja identifioi itsensä pedagogisen vuorovaikutuksen sisältöön, tiettyyn pedagogiseen tilanteeseen, oppilaan kanssa, muiden opettajien kanssa, erilaisilla toimintamalleilla ja pedagogisilla tekniikoilla.

Reflektio pedagogisessa prosessissa sisältää seuraavat pääkomponentit:

-opettajan opiskelijoiden toiminnan pohtiminen;

-opettajan oman pedagogisen työn heijastaminen;

-opettajan pedagogisen vuorovaikutuksen heijastaminen;

- opiskelijoiden pohdinta omasta toiminnastaan;

-opettajan toiminnan pohdinta opiskelijoille;

-opiskelijoiden pohdinta vuorovaikutuksesta opettajan kanssa.

Heijastus pedagogisen vuorovaikutuksen prosessissa on tärkein edellytys kaikkien tämän prosessin osallistujien kehityksen ja itsensä kehittämisen optimoimiseksi. Siksi reflektio pedagogiikassa suorittaa seuraavat tehtävät:

-diagnostinen toiminto, joka koostuu pedagogisen prosessin osallistujien kehitystason, vuorovaikutuksen ja sen tehokkuuden ilmoittamisesta;

-suunnittelu, johon kuuluu toiminnan suunnittelu ja mallintaminen, osallistujien läheinen vuorovaikutus pedagogisessa prosessissa;

-organisatorinen toiminta, osallistuminen tehokkaimpien toimintojen järjestämiseen, tuottava vuorovaikutus opettajan ja opiskelijoiden välillä;

-kommunikaatiotoiminto, joka on yksi tärkeimmistä olosuhteista opettajan ja oppilaiden välisessä viestinnässä;

-motivaatiotoiminto, joka määrittää toiminnan suunnan, luonteen ja tehokkuuden sekä opettajan ja oppilaiden vuorovaikutuksen;

-korjaava toiminto, joka kannustaa prosessin osallistujia mukauttamaan toimintaansa ja vuorovaikutustaan.

Näiden toimintojen kohdentaminen ja toteuttaminen lisäävät reflektoinnin kehitysmahdollisuuksien tasoa pedagogisen vuorovaikutuksen prosessissa.

Pedagoginen pohdinta
materiaalia aiheesta

Tämä aineisto on opettajille tarkoitettu esitys, jossa selitetään "heijastuksen" käsite.

Ladata:

LiiteKoko
pedagogicheskaya_refleksiya.doc54 kt

Esikatselu:

seminaarissa yhteiskuntatieteiden opettajille

aiheesta: "Heijastuksen pedagoginen ymmärtäminen"

alkaen 13.12.2012

Refleksia (myöhäisestä lat. Reflexiosta - kääntyminen takaisin) on monitieteinen käsite, jolla on pitkä historia ja joka kiinnittää tutkittavan huomion itseensä ja tietoisuuteensa, erityisesti oman toimintansa tuotteisiin, samoin kuin niiden mihin tahansa uudelleensuuntautumiseen..

P. Teilhard de Chardinin mukaan heijastus on se, mikä erottaa ihmisen eläimistä, hänen ansiostaan ​​ihminen voi paitsi tietää jotain myös tietää hänen tietonsa.

Heijastustyypit (tyypit)

Yhdenmukaisen lähestymistavan puuttuminen pohdinnan ilmiön ymmärtämiseen ja tutkimiseen tarkoittaa erilaisten luokitusten rakentamista.

Stepanov S.Yu. ja Semenov I.N. sen pohdinta ja sen tieteellisen tutkimuksen alueet ovat seuraavat:

1. Yhteistyöharkinta liittyy suoraan johtamispsykologiaan, pedagogiikkaan, muotoiluun ja urheiluun. Tämäntyyppisen pohdinnan psykologinen tuntemus tarjoaa erityisesti toiminnan kohteiden kollektiivisen toiminnan suunnittelun ja yhteistyön. Samanaikaisesti pohdintaa pidetään kohteen "vapauttamisena" toimintaprosessista, koska hänen "poistumistaan" ulkoiseen, uuteen asemaan sekä suhteessa aiempiin, jo valmiisiin toimintoihin että tulevaan ennustettuun toimintaan keskinäisen ymmärtämisen ja toimien koordinoinnin varmistamiseksi yhteisen toiminnan ehdot.

2. Sosiaalipsykologisen ja tekniikan-psykologisen suunnitelman tutkimuksissa tarkastellaan kommunikaatioheijastusta sosiaalisen havainnon ja empatian ongelmien yhteydessä viestinnässä. Se toimii kehittyneen viestinnän ja ihmissuhteen tärkeimpänä komponenttina..

3. Henkilökohtainen pohdinta tutkii kohteen omia toimia, kuvia omasta minusta yksilönä. Sitä analysoidaan yleisesti ja patopsykologian yhteydessä persoonallisuuden itsetuntemuksen kehitys-, hajoamis- ja korjausongelmien sekä kohteen minäkuvan rakentamisen mekanismien yhteydessä..

4. Henkisen heijastuksen aihe on tieto esineestä ja sen kanssa käytettävät toimintatavat. Tällä hetkellä työ tähän suuntaan vallitsee selvästi koko julkaisumäärässä, joka heijastaa reflektointiongelman kehittymistä psykologiassa. Älyllistä heijastusta tarkastellaan lähinnä koulutus- ja tekniikan psykologiassa liittyen tietojenkäsittelyn kognitiivisten prosessien järjestämisongelmiin ja opetusvälineiden kehittämiseen tyypillisten ongelmien ratkaisemiseksi.

II. N.I.Gutkina erottaa kokeellisessa tutkimuksessa seuraavat pohdintatyypit:

1. Looginen - pohdinta ajattelualalla, jonka aihe on yksilön toiminnan sisältö.

2. Henkilökohtainen - heijastus affektiivisten tarpeiden sfäärin alueella, joka liittyy itsetietoisuuden kehittymiseen.

3. Ihmissuhde - heijastus suhteessa toiseen henkilöön, jonka tarkoituksena on tutkia ihmissuhdetta.

III. Kotimaiset tutkijat S.V.Kondratyeva, B.P.Kovalev tarjoavat reflektiivityyppejä pedagogisen viestinnän prosesseissa:

1. Sosio-perceptuaalinen pohdinta, jonka aihe on uudelleentarkastelu, jonka opettaja tarkistaa omat ajatuksensa ja mielipiteensä, jotka hän on muodostanut opiskelijoista heidän kanssaan kommunikoidessaan..

2. Kommunikaatioheijastus koostuu kohteen tietoisuudesta siitä, miten muut ihmiset kokevat, arvioivat, kohtelevat häntä ("olen muiden silmien kautta")..

3. Henkilökohtainen heijastus - oman tietoisuuden ja tekojen ymmärtäminen, itsetuntemus.

Oman toiminnan heijastamista tarkastellaan kolmessa päämuodossa riippuen toiminnoista, joita se suorittaa ajoissa:

tilannekohtainen, takautuva ja tulevaisuuden pohdinta.

Tilanneheijastus toimii "motivaatioiden" ja "itsearviointien" muodossa ja varmistaa kohteen suoran osallistumisen tilanteeseen, sen elementtien ymmärtämisen, analyysin siitä, mitä tällä hetkellä tapahtuu, ts. pohditaan "täällä ja nyt". Kirjoittaja tarkastelee kohteen kykyä korreloida omat toimintansa objektiiviseen tilanteeseen, koordinoida, hallita toiminnan elementtejä muuttuvien olosuhteiden mukaisesti.

Retrospektiivinen pohdinta palvelee jo suoritetun toiminnan, menneisyydessä tapahtuneiden tapahtumien analysointia ja arviointia. Refleksiivinen työ tähtää menneisyydessä saatujen kokemusten täydellisempään tietoisuuteen, ymmärtämiseen ja jäsentämiseen, toiminnan tai sen yksittäisten vaiheiden edellytyksiin, motiiveihin, olosuhteisiin, vaiheisiin ja tuloksiin. Tämän lomakkeen avulla voidaan tunnistaa mahdolliset virheet, etsiä syitä omille epäonnistumisillesi ja onnistumisillesi..

Perspektiivin pohdintaan sisältyy tulevaisuuden toimintojen ajattelu, toiminnan edistymisen ymmärtäminen, suunnittelu, tehokkaimpien tulevaisuuteen suunniteltujen tapojen valitseminen.

Pedagoginen ja ammatillinen pohdinta

Vaikuttaa tärkeältä ottaa huomioon useita seikkoja, joissa korostetaan pohdinnan merkitystä ammatillisessa toiminnassa:

ensinnäkin pohdinta on välttämätöntä ammatillisen toiminnan hallitsemisessa;
toiseksi sen perusteella suoritetaan assimilaatioprosessin valvonta ja hallinta; kolmanneksi pohdinta on tarpeen, kun ammatillisen ja koulutustoiminnan olosuhteet muuttuvat neljänneksi se on yksi tärkeimmistä mekanismeista itse toiminnan kehittämiseksi.

A.A.Bizyaeva ymmärtää pedagogisen pohdinnan monimutkaisena psykologisena ilmiönä, joka ilmenee opettajan kyvyssä päästä aktiiviseen tutkimusasemaan suhteessa hänen toimintaansa ja itseään aiheena analysoida, ymmärtää ja arvioida sen vaikuttavuutta opiskelijan persoonallisuuden kehittymisessä..

Heijastava opettaja on siis ajatteleva, analysoiva ja tutkiva opettaja. Tämä on, kuten D. Dewey sanoi, "ikuinen opiskelija ammatissaan", jolla on väsymätön tarve itsensä kehittämiseen ja itsensä kehittämiseen.

Kotimainen tutkija S.S.Kashlev ymmärtää tutkittavien (pedagogisen prosessin osallistujien) kiinnittymisen prosessin ja tuloksen kehitystilastaan, itsensä kehittymisestä ja syistä reflektoimalla pedagogisessa prosessissa tai pedagogisessa reflektiossa.

Pedagoginen heijastus edellyttää keskinäistä pohdintaa, pedagogisen prosessin osallistujien keskinäistä arviointia, tapahtunutta vuorovaikutusta, opettajan sisäisen maailman, opiskelijoiden kehitystilan heijastumista ja päinvastoin.

Pedagogisessa prosessissa heijastus suorittaa seuraavat toiminnot:

  1. suunnittelu (pedagogisen prosessin osallistujien toiminnan suunnittelu ja mallinnus);
  2. organisatorinen (tehokkaimpien vuorovaikutustapojen organisointi yhteisissä toiminnoissa);
  3. kommunikoiva (edellytyksenä pedagogisen prosessin osallistujien tuottavalle viestinnälle);
  4. merkityksen luominen (toiminnan ja vuorovaikutuksen merkityksellisyyden muodostuminen);
  5. motivoiva (määritetään pedagogisen prosessin osallistujien yhteisen toiminnan painopiste tulokseen)
  6. korjaava (halu muuttaa vuorovaikutusta ja aktiivisuutta).

Heijastustavoitteet toiminnan eri vaiheissa

Arvioi ihanteelle (normille) asetetut vaatimukset aksiologisesta näkökulmasta; arvioi tavoite diagnoosin - analyysin - ennusteen perusteella; säädä tavoite toiminnan arvovaatimusten mukaisesti

Arvioi toiminnan loogiset polut; arvioida toiminnan loogiset mahdollisuudet; osoittavat halukkuutta tarkistaa toimintaansa

Arvioida toimintojesi tehokkuutta; ennustaa toimintansa lopputuloksen; arvioida toiminnan tuloksen merkitys sisäisten ja ulkoisten laatukriteerien perusteella; ota vastuu toiminnastasi

Aihe: metodologinen kehitys, esitykset ja muistiinpanot

Tämä materiaali on esitys puheelle aiheesta "REFLEXION".

Pedagogisten vaikeuksien ytimessä ovat tietyt ristiriidat, joista tulee asiantuntijan kehityksen liikkeellepanevia voimia vain, jos ne on saatu onnistuneesti ratkaistua..

Pedagogisten vaikeuksien ytimessä ovat tietyt ristiriidat, joista tulee asiantuntijan kehityksen liikkeellepanevia voimia vain, jos ne on saatu onnistuneesti ratkaistua..

Pedagogisten vaikeuksien ytimessä ovat tietyt ristiriidat, joista tulee asiantuntijan kehityksen liikkeellepanevia voimia vain, jos ne on saatu onnistuneesti ratkaistua..

Pedagogisten vaikeuksien ytimessä ovat tietyt ristiriidat, joista tulee asiantuntijan kehityksen liikkeellepanevia voimia vain, jos ne on saatu onnistuneesti ratkaistua..

Master-luokka "Heijastus pedagogisessa toiminnassani" Ihminen aloittaa elämässään paljon puhtaalta (valkoiselta) arkilta..

Tänään menestyäkseen lapsen on tietyn määrän tiedon, kykyjen ja taitojen lisäksi hallittava kyky suunnitella, analysoida, hallita toimintaansa itsenäisesti, olla itsenäinen.