logo

Voitko kuolla päänsärkyyn? Neurologi - migreenin oireista ja hoidosta

Mikä on ero migreenin ja toisen päänsäryn välillä, miksi yksinkertaiset kipulääkkeet eivät toimi sen hyväksi, onko totta, että tauti liittyy lahjakkuuksiin ja onko mahdollista kuolla siihen?.

Christina Sadokha. Asiantuntija on tutkinut ja hoitanut ensisijaista päänsärkyä 32 vuoden ajan, puolustanut väitöskirjaansa migreenistä. Kuva: henkilökohtaisesta arkistosta

Kuinka erottaa migreeni toisesta päänsärystä

Jotkut tutkijat uskovat, että ainakin kerran elämässä jokainen kärsii migreenikohtauksesta. Mutta ei aina sitä, mitä joku kutsuu migreeniksi, se on.

"Jos joku istuu lääkärin vastaanotolla ja valittaa, että hänellä on nyt migreenikohtaus, varmista, että hänen päänsä sattuu aivan eri syystä", sanoo Christina Sadokha. - Koska migreenikohtauksen aikana henkilö ei mene klinikalle. Hän ei vain voi tehdä sitä. Kipu on niin voimakasta ja tuskallista, että se "sammuttaa" ihmisen normaalista toiminnastaan. Ei ole sattumaa, että Maailman terveysjärjestö sisällytti migreenin yhdeksäntoista sairauteen, jotka aiheuttivat suurimman sosiaalisen sopeutumattomuuden.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: pixabay.com

Hyökkäyksen aikana tarvitaan täydellinen lepo. Henkilö itse pyrkii sulkemaan itsensä pimeässä huoneessa, vetämään verhot alas, sammuttamaan kaikki puhelimet, menemään makaamaan, asettamaan silmät ja jäätymään. En kuule ketään, ei näe mitään, ei tiedä mistään... Tavallisista liikkeistä - kävelystä, portaiden kiipeämisestä, pään kääntämisestä ja jopa pienistä tunteista - se pahenee entisestään.

Kipua kuvataan eri tavoin - ikään kuin päätä lyödään systemaattisesti vasaralla tai kynnetään sisään naula, ikään kuin kallo halkaisi kahtia.

- Migreenikivun piirteet - se on erittäin voimakasta, sykkivää ja keskittynyttä pääsääntöisesti puoleen päähän, useammin etu- ja kiertorata-ajallisessa osassa, - selittää Christina Sadokha. - Hyökkäykseen liittyy välttämättä pahoinvointia, oksentelua, kevyttä tai järkevää pelkoa. Jos mikään näistä satelliittioireista ei ole läsnä, sinulla ei ole migreeniä..

Mikä on hyökkäys

Aluksi ilmenee hyökkäyksen merkkejä (ne ovat aina samoja): letargia, apatia, ärtyneisyys, ahdistus tai päinvastoin euforia. Joillakin ihmisillä on voimakas halu tiettyihin elintarvikkeisiin, kuten makeaan tai mausteiseen ruokaan. Tai vatsan epämukavuus alkaa häiritä. Yksi Christina Sadokhan potilaista, migreenin lähestyminen, "ennusti" savun hajua. Savua ei tietenkään ollut missään ympäristössä, tämä on väärä haju tunne.

Useita päänsäryn edeltäjiä kutsutaan auraksi. Nämä voivat olla visuaalisia häiriöitä - salaman välähdyksiä silmien edessä, vääristyneitä esineitä, avaruudessa kulkeutuva ja koon kasvava sokea alue. Joillakin on tunne kuin vilunvärinen jalka tai käsivarsi; tiettyjen kehon osien tunnottomuus. Puhumisvaikeuksia voi ilmetä tai päinvastoin potilas ei ymmärrä hyvin hänelle osoitettuja huomautuksia. Aura kestää 30 minuutista tuntiin, sitten ilmestyy ja kasvaa päänsärky, johon liittyy pahoinvointia, oksentelua, äänen pelkoa ja muita oireita.

Migreenikohtaus kestää useita tunteja kolme päivää. Viimeiseen vaiheeseen liittyy uneliaisuus, heikkous, letargia. Potilaat usein pelkäävät, että tämä tapahtuu uudelleen..

Kuka saa migreenin ja miksi

Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Bulgakov ja monet muut tunnetut lahjakkaat ihmiset tiesivät omakohtaisesti, mikä migreeni on. He jopa ehdottivat, että tämä tauti on neron kumppani.

Toinen kosketus migreenipotilaan muotoon on lisääntynyt emotionaalisuus, ahdistuneisuus ja vaikuteltavuus. Ei ole yllättävää, että naisia ​​tämän taudin uhrien joukossa on puolitoista kertaa enemmän kuin miehiä. Luultavasti johtuen siitä, että kauniimpi sukupuoli on taipuvainen kuvaamaan tunteitaan eloisammin, migreeniä on pitkään pidetty epäilyttävien ja korotettujen nuorten naisten ominaisuutena, jolla on suuri mielikuvitus ja taipumus dramatisoida tapahtumia.

Viime vuosina tutkijat ovat kuitenkin tulleet siihen tulokseen, että kyse ei ole niinkään psykologisista reaktioista kuin perinnöllisyydestä. On tunnistettu patologinen geenimarkkeri 19. kromosomissa, joka on "syyllinen" migreenin puhkeamiseen. 75 prosentissa tapauksista tauti leviää äidin linjan kautta.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: pixabay.com

"Jotkut potilaat kiistävät tämän aluksi: äiti ja isoäiti eivät kärsineet päänsärystä", sanoo asiantuntija. - Ja sitten käy ilmi, että perheessä oli patologia, esimerkiksi täti tai serkku kärsi siitä.

Ja ehkä migreenistä vastuussa oleva geeni olisi tunkeutunut vuosia, ellei elämäntapa. Taudin aiheuttaa yleensä kaiken toiminnan liiallisuus: henkinen työ ilman lepoa, fyysinen rasitus, joka ylittää kehon kyvyt, väkivaltaiset tunteet, pitkäaikainen henkinen stressi, liian pitkä matka tai tavallista pidempi työ tietokoneella. Jopa unen suhteen on tärkeää, että migreenikohtauksille alttiit noudattavat kultaisen keskitien periaatetta: ylimääräinen uni on heille yhtä haitallista kuin unen puute.

Sillä, mitä syömme, on myös merkitys. Laukaisuruoat ovat erilaiset jokaiselle migreenipotilaille. Jotkut ovat kahvia, kun taas toiset ovat tomaatteja, pähkinöitä, juustoa tai munia. Kaikki on ehdottoman yksilöllistä. Yhdellä Christina Sadokhan potilaasta takavarikko liittyi selvästi samppanjan käyttöön.

Jos hyökkäyksen ja tiettyjen elintarvikkeiden käytön välillä on yhteys, on parempi sulkea ne pois ruokavaliosta, lääkäri suosittelee.

Miksi usein kohtaukset voivat johtaa aivohalvaukseen

Migreeni on nuorten kohtalo. 75 prosentissa tapauksista se alkaa 17-25-vuotiaana, ja taudin korkeus laskee 25-35 vuoteen. Ja on käsitys, että tauti on vaaraton. Hänen mukaansa kukaan ei ole koskaan kuollut. Kestää, makaa ja kaikki palaa normaaliksi. Taudin "keveys" liittyy usein siihen, että hyökkäyksen aikana elintoiminnot, verenpaine ja sydämen aktiivisuus ovat hyvin huonosta terveydestä huolimatta usein normaalirajoissa.

Nykyaikaiset neurologit eivät kuitenkaan näe mitään syytä optimismiin: verenkierto vähenee, aivokudokset kokevat happinälkää, niiden ravitsemus häiriintyy, ja mitä useammin tämä tapahtuu, sitä todennäköisemmin negatiivisten muutosten kertyminen. Uskotaan, että kohtaukset vähintään kerran kuukaudessa voivat lopulta johtaa aivohalvaukseen. Tämän vahvistaa maailman tilasto: joka kolmas aivohalvaus nuorena on migreeni.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: pixabay.com

"Viime aikoina henkilökohtaisessa kliinisessä käytännössäni oli tällainen tapaus", lääkäri jakaa kokemuksensa. - 38-vuotiaalle miehelle kehittyi aivohalvaus aivojen takaosaan hyökkäyksen jälkeen. Ja lääketieteellisessä neurologisessa kirjallisuudessa migreeni-aivohalvaus kuvataan jopa 16-vuotiaalla tytöllä.

Kuinka voidaan epäillä pelottavaa komplikaatiota? Yksi hälyttävä merkki on, jos näön, puheen, liikkeiden häiriöt, jotka edeltävät päänsärkyä, kestävät yli tunnin. Tällaisessa tilanteessa on parempi soittaa ambulanssi. Aivojen MRI, mieluiten verisuoniohjelmaa käyttäen, auttaa tunnistamaan tai sulkemaan pois hengenvaarallisen komplikaation.

Kuinka hoitaa migreeniä

Ne, jotka ovat kokeneet migreenikohtauksen, ovat yleensä kokeilleet kaikenlaista itsehoitoa - pään kiristämisestä tiukalla siteellä ja kuumalla kylvyllä täydelliseen kipulääkkeiden arsenaaliin, joita on saatavana lähimmästä apteekista. Christina Sadokha kansanmenetelmiä vastaan:

- Tosiasia on, että muutokset aivoissa hyökkäyksen aikana tapahtuvat vaiheittain. Ensimmäisessä pienet astiat kapenevat, toisessa suuret astiat laajenevat, kolmannessa astioiden seinät turpoavat ja neljännessä nämä oireet kehittyvät takaisin. Päänsärky ilmenee toisen ja kolmannen vaiheen aikana. Ja kaikki lämpenemiskäsittelyt (kuumat kylvyt ja kompressit), verisuonia laajentavat lääkkeet (antispasmodit) ovat vasta-aiheisia tässä tapauksessa. Päinvastoin, helpottamiseksi on välttämätöntä estää vasodilataatio, joka aiheuttaa ja pahentaa päänsärkyä..

Yksinkertaiset kipulääkkeet, parasetamoli, analgiini, citramoni, aspiriini, asfofeeni ja muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (diklofenaakki) pettävät myös todennäköisemmin potilaita.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: unsplash.com

Migreenikohtausten lievittämiseksi on kehitetty erityisiä aineita - triptaaneja, joilla on verisuonia supistava vaikutus ja joita tuotetaan pääasiassa tablettien, aerosolien ja injektioiden muodossa. Niiden ottaminen yhdessä antiemeettisten lääkkeiden kanssa auttaa lievittämään vakavia oireita, mutta, kuten neurologi korostaa, ne on valittava erikseen - mikä sopii yhdelle potilaalle, ei aina toimi toiselle.

Lisäksi hyökkäyksen oireiden lievittäminen on vain osa hoitoa, asiantuntija korostaa. Monet potilaat eivät ole edes tietoisia tästä, uskoen, että pillereiden ottaminen päänsäryn aikana on hoito. Jos migreeni käydään vähintään kerran kuukaudessa, tarvitaan ennaltaehkäisevää hoitojaksoa, jonka pitäisi mieluiten kestää kaksi kuukautta. Tarvitaan myös niin kutsuttu perushoito, joka eliminoi kohtausten seuraukset - verenkierron vähenemisen aivoissa, hapen puutteen ja aineenvaihdunnan häiriöt. Täysimittaisen hoidon määräämiseksi sinun on neuvoteltava neurologin tai terapeutin kanssa.

Migreenistä on mahdotonta päästä kokonaan eroon, lääkäri sanoo. Unohtaa se pitkäksi aikaa on kuitenkin todellista. Vastauksena esimerkkiin onnistuneesta hoidosta lääkäri kertoi potilaastaan, jolla oli kouristuksia kuukausittain ja kesti jopa kolme päivää, ja määrätyn hoidon jälkeen hän asui ilman migreeniä neljä vuotta..

Migreenin hoidossa ja ehkäisyssä on erittäin tärkeää, miten hormonit käyttäytyvät kehossa. Monille naisille hyökkäys edeltää usein kuukautisia. Raskauden aikana joillakin on useammin hyökkäyksiä, kun taas toiset päinvastoin katoavat. Voi aiheuttaa patologiaa ja ehkäisyn pitkäaikaista käyttöä.

"Suosittelen, että migreenikohtauksista kärsivät naiset ottavat yhteyttä gynekologiin tai endokrinologiin, tarkistavat sukupuolihormonien ja kilpirauhashormonien tason", lääkäri sanoo. - Joissakin tapauksissa kohtaukset hävisivät spontaanisti hormonaalisen tilan säätämisen jälkeen.

Vaihdevuosien jälkeen migreenikohtaukset poistuvat ilman hoitoa joillekin naisille, lääkäri sanoo. Totta, ei kaikki. Ja hän antaa useita kliinisiä esimerkkejä käytännöstään, kun yli 55-vuotiaat potilaat kääntyivät hänen puoleensa. Lääkärin mukaan tästä patologiasta kärsivät tarvitsevat kaiken ikäisiä jatkuvasti huomiota itseensä, tunteiden hallintaa, älyllistä ja fyysistä stressiä.

Migreenin oireet ja tyypit, joita et tiennyt

Migreeniä pidetään toiseksi yleisin päänsärky. Migreenin oireet havaitaan joka kahdeskymmenes mies ja joka viides nainen. Useimmiten se alkaa murrosiässä, saavuttaa maksiminsa noin 30 vuodella ja kestää useita vuosikymmeniä..

Migreenin oireet ja syyt ovat suunnilleen samat kaikissa ikäryhmissä: aivoja ruokkivat verisuonet kaventuvat ja laajenevat myöhemmin. Laajentuneet astiat sykkivät ajoissa sydämenlyönnin kanssa, minkä seurauksena ilmenee tyypillinen päänsärky.

Hyökkäys

Migreenikohtaus sisältää neljä vaihetta:

  • prodromi;
  • aura;
  • itse asiassa päänsärkyhyökkäys;
  • ratkaisuvaiheessa.

Prodroma

Prodroma on migreenin esiasteiden kompleksi, joka sinänsä ei ole vielä migreeni. Ne tapahtuvat 1-2 päivää ennen hyökkäystä ja voivat sisältää:

  • ummetus;
  • mielialan vaihtelut masennuksesta euforiaan;
  • muutokset ruokailutottumuksissa, mukaan lukien ylensyönti;
  • usein haukottelu;
  • jano ja usein virtsaaminen;
  • kaulan lihasten jännitys.

Noin 20% potilaista panee merkille eräänlaiset migreenin esiasteet, joita kutsutaan auraksi. Aura ilmenee valonsäteiden tai kirkkaiden pisteiden, siksakviivojen näkökentässä, heikentyneellä herkkyydellä tai kihelmöimällä sormia, alapintoja, huulia, kieltä. Auran oireet tulevat eri yhdistelminä.

Se voi ilmetä vakavana lihasheikkoutena tai puheen heikkenemisenä. Samanlaiset migreenin oireet pelottavat potilasta, aiheuttavat ahdistuskohtauksia ja jopa paniikkia..

Aura kestää yleensä 5-20 minuuttia ja hyvin harvoin jopa 60 minuuttia. Päänsärky alkaa usein sen jälkeen, kun aura on loppunut. Se voi alkaa itse migreenikohtauksen aikana. Joskus aura esiintyy itsestään ilman kipua..

Liikkeeseen ja lihaksiin liittyvät auran ilmentymät kestävät yleensä pitkään ja saattavat muistuttaa aivoverisuonitapahtuman oireita.

Yleensä ihmiset pitävät migreeniä edeltävää auraa signaalina aloittaakseen hyökkäyksen..

Päänsärky

Hyökkäys alkaa vähitellen, saavuttaa maksimin muutamassa minuutissa tai tunnissa ja sitten vähenee. Päänsärky on yleensä tylsä, syvä, lievästä kohtalaiseen. Jos migreeni etenee, kipu voimistuu ja sykkivä.

Migreenipäänsärkyä pahentavat altistuminen kirkkaalle valolle, fyysinen rasitus ja äkilliset pään käännökset. Henkilöllä on taipumus makaamaan liikkumattomana hiljaisessa, pimeässä paikassa.

60-70%: n tapauksista huonovointisuus on paikalla puolella päätä. Myös kipu voi levitä kasvoille ja kaulalle..

Aikuisilla migreeni kestää yleensä useita tunteja, mutta voi kestää jopa kolme päivää. Usein potilaat ymmärtävät migreenikohtauksen vain, jos päänsärky jatkuu aamuun saakka. Siksi lääkitysunea käytetään potilaille, joilla on vaikea ahdistus tai lapsille..

Noin 10-20% tapauksista hyökkäykseen liittyy muita oireita:

  • pahoinvointi ja oksentelu;
  • heikkous;
  • kouristeleva vatsakipu ja ripuli;
  • vuotava tai tukkoinen nenä;
  • kyynelvuoto;
  • vilunväristykset;
  • kohtalainen ruumiinlämmön nousu.

Ratkaisuvaihe

Hyökkäyksen seuraukset jatkuvat noin päivän ajan..

  • heikentynyt mieliala;
  • kuurous tai sekavuus;
  • huimaus;
  • heikkous;
  • lisääntynyt herkkyys kirkkaalle valolle ja koville äänille.

Liipaisimet

On niin kutsuttuja laukaisijoita, eli provosoivia hetkiä, jotka aiheuttavat migreenin. Nämä sisältävät:

  • stressi;
  • ahdistus;
  • tietyt naisten kuukautiskierron jaksot, PMS;
  • ehkäisypillereiden ottaminen;
  • voimakas fyysinen aktiivisuus;
  • väsymys;
  • unen puute;
  • säilykkeet ja savustetut elintarvikkeet, nitriitit, glutamaatti, aspartaatti, tyramiini;
  • vanhentunut juusto;
  • alkoholijuomat, erityisesti punaviini;
  • avokadot ja palkokasvit;
  • panimohiiva, mukaan lukien hapanleipä;
  • suuret annokset kofeiinia;
  • pullo-kuutiot;
  • suklaa, kaakao ja johanneksenleipäpähkinä;
  • smetana ja muut hapatetut maitotuotteet;
  • entsyymipohjaiset lihanpehmentimet;
  • pähkinät ja maapähkinävoi;
  • sipulit, paitsi pienet määrät aromia varten;
  • papaija, viikunat, rusinat;
  • marinadeja, suolakurkkua ja välipaloja, kuten oliiveja ja suolakurkkua;
  • soijakastike.

On olemassa koko luettelo lääkkeistä ja kemikaaleista, jotka voivat laukaista päänsärkyä. Mikä tahansa näistä aineista voi laukaista hyökkäyksen:

  • nitroglyseriini, jota käytetään angina pectoriksessa;
  • estrogeenit;
  • hydralatsiini, käytetään verenpaineen alentamiseen;
  • hajuvesien tuoksut;
  • tupakan savu;
  • erilaisia ​​orgaanisia liuottimia, joilla on pistävä haju.

Päiväkirja

Päiväkirjan pitäminen voi olla hyödyllistä ihmisille, joilla on vakavia tai toistuvia päänsärkyä. Tämä voi auttaa tunnistamaan laukaisijat tai tekijät, jotka voivat tehdä sinusta paremman..

Päiväkirja pidetään yleensä vähintään kuukauden ajan. On tapana huomata päänsäryn taajuus, sen ominaisuudet, provosoivat tekijät ja hoidon vaikutus..

Migreeni esiintyy aivojen verisuonten kouristusten ja myöhempien laajentumisten seurauksena. Riippuen tietyn astian toimittamasta alueesta, migreeni voi ilmetä häiriönä aivojen eri osien toiminnassa. Tämä johtaa tilapäisiin liikunta- tai herkkyyshäiriöihin sekä aistinvaraisiin tai henkisiin oireisiin.

Hemiplegic vaihtoehto

Yksi vaihtoehdoista voi olla niin kutsuttu hemipleginen migreeni. Tämä on harvinainen migreenityyppi, joka on hyvin samanlainen kuin akuutti aivoverisuonitapahtuma..

Tyypillinen hemipleginen hyökkäys

Hemiplegisen migreenin yhteydessä potilaalle kehittyy vakava heikkous toisella puoliskolla kehoa. Käsi-, jalka-, rungon- ja kasvolihakset voivat lopettaa liikkumisen. On myös tunnottomuutta ja pistävää tunnetta. Tyypillinen kohtaus voi edeltää liikehäiriöitä tai esiintyä myöhemmin tai ei näy ollenkaan. Tämän migreenin kaltaiset oireet kehittyvät joissakin aivoverisuonitapahtumien muunnoksissa.

Aivoverenkierron akuutit häiriöt, joita kutsutaan aivohalvauksiksi, alkavat yleensä yhtäkkiä ja vastaavat oireet kehittyvät nopeasti. Hemiplegisella migreenillä aivohalvauksen kaltaiset oireet lisääntyvät vähitellen. Herkkyys häviää hitaasti ja lihasheikkoutta esiintyy. Tämä oireiden dynamiikka mahdollistaa aivohalvauksen ja migreenin erottamisen..

Hemiplegisen migreenin liikehäiriöt kestävät yleensä enintään päivän, paljon harvemmin oireet jatkuvat useita päiviä, ja hyvin harvoin tapahtuu iskuja, jotka päättyvät pitkäaikaisiin häiriöihin.

Ei ole mitään keinoa ennustaa kivun tai lihashäiriöiden vakavuutta. Yhden hyökkäyksen aikana henkilöllä voi olla voimakas päänsärky ja minimaalinen lihasheikkous. Seuraavan hyökkäyksen aikana päänsärky on vähemmän voimakasta tai melkein huomaamatonta, mutta liikehäiriöt lamaavat kokonaan puolet kehosta.

Hemiplegiset migreenit alkavat lapsuudessa tai murrosiässä, ja on aina mahdollisuus, että hyökkäykset loppuvat 30-vuotiaiden jälkeen.

Syy

Havaittiin, että kolme geeniä ovat vastuussa hemiplegisen migreenin oireiden kehittymisestä:

  • CACNA1A;
  • ATP1A2;
  • SCN1A.

Joissakin näistä geeneistä tapahtuu mutaatio tai ilmenee vika, joka on peritty. Geenien virheellinen työ johtaa häiriöön joidenkin välittäjien vaihdossa hermosoluissa. Nämä häiriöt ilmenevät hemiplegisen migreenin oireina..

Hormonien vaikutus

Naisilla migreeniä esiintyy kolme kertaa useammin kuin miehillä. Naishormoneilla estrogeeneillä on erikoinen eikä aina ennustettavissa oleva vaikutus päänsärkyyn. Ne voivat molemmat aiheuttaa hyökkäyksen ja estää sen. Estrogeeneja löytyy ehkäisypillereistä tai hormonikorvaushoidosta, joita käytetään vaihdevuosien oireiden vähentämiseen.

Kuukautisten migreeni esiintyy kuukautiskierron alkuvaiheessa. Kuukautisten ensimmäisenä päivänä pidetään syklin alkua. Huonovointisuus voi esiintyä välillä 2-3 päivää ennen tai jälkeen kuukautisten alkamisen. Muita päänsärkyhyökkäyksiä voi esiintyä koko syklin ajan.

Kuukautisten migreeni on erilainen, koska sillä ei ole auraa. Jopa tapauksissa, joissa naisen aura on jo tapahtunut syklin muina päivinä, kuukautisten migreenin aikana, aura ei todennäköisesti ole.

On yleisesti hyväksyttyä, että kuukautiskierron migreenit laukaisee estrogeenitasojen tavallinen lasku naissyklissä juuri ennen kuukautisia..

Kuukautisten migreenit kestävät normaalia pidempään, ovat vakavampia ja vastustuskykyisempiä erityisille migreenilääkkeille.

Useimmissa tapauksissa kohtauksia esiintyy harvemmin vaihdevuodet ja lopetetaan postmenopausaalisilla naisilla..

Monet naiset ilmoittavat aloittaneensa migreenin raskauden aikana tai että heidän hyökkäyksensä lisääntyivät raskauden aikana. Muilla naisilla migreeni raskauden aikana esiintyy harvemmin tai ei saavuta pitkälle edennyttä vaihetta voimakkaalla kivulla. Synnytyksen jälkeen kaikki muutokset päänsäryn taajuudessa ja vakavuudessa palaavat alkuperäisiin ominaisuuksiinsa.

Komplikaatiot

Migreenin oireet ovat tietyllä vakavuudella. Ne heikentyvät toisinaan. Päänsärky tai aura voi olla vaikeampaa ja johtaa uusiin ongelmiin. Joskus huumeiden käyttöön tai komplikaatioihin liittyy komplikaatioita, joita migreenikohtaus aiheuttaa keholle.

Vatsaongelmat

Vakava päänsärky saa potilaat ottamaan liian suuria lääkeannoksia ja toistamaan saannin usein. Tämä lisää sivuvaikutusten todennäköisyyttä..

Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä käytetään laajalti kipulääkkeinä päänsärkyjen tukahduttamiseksi. Näihin kuuluvat lääkkeet, kuten ibuprofeeni tai aspiriini. Tämä lääkeryhmä kykenee vahingoittamaan mahalaukun limakalvoa aiheuttaen eroosioiden, haavaumien muodostumisen ja provosoimalla mahalaukun verenvuodon.

Lääkitys päänsärky

Toistuva päänsärky johtaa pitkäaikaiseen ja säännölliseen kipulääkkeiden käyttöön. Annos ei välttämättä ole liian suuri, mutta kipulääkkeiden jatkuva käyttö alentaa kipukynnystä. Tämä tarkoittaa, että päänsärky esiintyy tilanteessa, joka ei ole aiemmin aiheuttanut hyökkäystä. Herkkyys koville äänille ja hajuille kasvaa. Pieni fyysinen rasitus tai stressi voi laukaista migreenin.

Useimmissa tapauksissa riittää ottamaan särkylääkkeitä 10 päivän ajan kuukauden ajan 3 kuukautta peräkkäin huumeiden käyttöön liittyvän päänsäryn aloittamiseksi..

Tämä päänsärky on itsessään erillinen sairaus. Aluksissa, niskalihaksissa tai itse aivoissa ei ole syytä. Vain alentunut kipukynnys ja siihen liittyvät ongelmat ovat jäljellä..

Kofeiinin rooli

Kofeiinin tiedetään vähentävän päänsärkyä. Joskus voit lopettaa migreenikohtauksen vain yhdellä kahvilla. Käsikauppalääkkeet sisältävät usein kofeiinia. Sillä on ystävällinen vaikutus yhdessä kipulääkkeiden, ahdistuksen ja tulehduskipulääkkeiden kanssa.

Mielenkiintoista on, että joskus kofeiini itsessään voi aiheuttaa migreenikohtauksia. Kyse on säännöllisten suurten annosten kahvin tai muiden kofeiinivalmisteiden kulutuksesta. Näitä tuotteita ovat musta ja vihreä tee, jotkut hiilihapotetut juomat, suklaa.

Monet ihmiset kuluttavat säännöllisesti teetä tai suklaata eivätkä ole tietoisia kehoon tulevan kofeiinin määrästä. Riippuvuus tietystä annoksesta tapahtuu vähitellen, ja vastaavan tuotteen käytön keskeytykset voivat aiheuttaa päänsärkyä.

Tosiasia on, että kofeiini on luokiteltu aineeksi, joka aiheuttaa fyysistä riippuvuutta. Tässä mielessä kahvin vaikutus muistuttaa säännöllistä juomista. Lisäksi päivittäinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa vieroitusoireita 10 päivän kuluttua, mutta kofeiinille tämä aika on vain 3 päivää. Jos kulutat huomattavia määriä kofeiinia säännöllisin väliajoin 3 päivän ajan, kun yrität pidättäytyä seuraavasta annoksesta, tulee vieroitusoireita. Fyysinen riippuvuus ilmenee useammin mielialahäiriöinä, mutta päänsärky voi myös alkaa.

Valitettavasti myös lapset ovat alttiita tälle riippuvuudelle. Lapsi voi kuluttaa tavallista annosta suklaata ja sen kanssa huomattavan määrän kofeiinia.

Kahviriippuvuuden yleinen oire on ns. Viikonloppupäänsärky. Ihmiset tottua tiettyyn annokseen kofeiinia aamuisin arkisin ja sitten useita kertoja työpäivän aikana. Lauantaina kahvin ystävät nukkuvat pidempään ja ohittavat seuraavan annoksen. Herätessään he voivat kokea päänsärkyä, joka liittyy tavallisen anestesia-aineen puutteeseen. Jos henkilöllä on aiemmin ollut migreeni, tuloksena olevalla "viikonloppupäänsäryllä" on kaikki migreenikohtauksen oireet.

Useimmissa tapauksissa vain täydellinen kofeiinin poistaminen vähintään yhden kuukauden ajan auttaa pääsemään eroon tästä riippuvuudesta..

Serotoniinioireyhtymä

Serotoniinioireyhtymä on vaarallinen tila, joka kehittyy, kun serotoniinia kertyy elimistöön. Se on hermoston toiminnan säätelijä, joka löytyy aivoista ja selkäytimestä. Siellä se vaikuttaa aktiivisuuteen, huomioon ja hallitsee kehon lämpötilaa. Lisäksi serotoniini on mukana suoliston säätelyssä, vaikuttaa hengitykseen ja sydämen aktiivisuuteen..

Migreenihoito sisältää erityisiä lääkkeitä, jotka voivat johtaa serotoniinin kertymiseen. Suositut triptaanin migreenilääkkeet (kuten sumatriptaani) ja jotkut masennuslääkkeet, yksin tai yhdessä, voivat aiheuttaa serotoniinioireyhtymän. Kohtalaisesti ilmaistu oireyhtymä aiheuttaa vilunväristyksiä tai ripulia, voimakkaampaa, johon liittyy lihaskouristuksia, kouristuksia, kuumetta.

Serotoniinioireyhtymä kehittyy muutaman tunnin kuluttua uuden lääkkeen ottamisesta tai vanhan yliannostuksesta.

Seuraavat oireet ilmenevät:

  • voimakas levottomuus;
  • tietoisuuden sekavuus;
  • sydämentykytys ja kohonnut verenpaine;
  • laajentuneet pupillit;
  • heikentynyt liikkeiden koordinointi;
  • vakavat lihaskouristukset;
  • runsas hikoilu;
  • ripuli;
  • päänsärky;
  • vilunväristykset.

Äärimmäisellä serotoniinioireyhtymällä voi kehittyä sydämen rytmihäiriöitä, tajunnan menetystä ja kuolemaa..

Kun serotoniinitaso laskee ajoissa, serotoniinioireyhtymän ilmentymät häviävät kokonaan.

Basilar-muunnos

Migreeniin liittyy verisuonten supistuminen ja heikentynyt verenkierto tietyillä aivojen alueilla. Kun aivojen verenkierto rikkoutuu basilar-valtimon altaaseen ja sen oksiin, kehittyy basilar-migreeni. Sille on ominaista erikoinen aura, joka liittyy aivojen takaraivon, aivorungon ja pikkuaivojen vaurioihin. Seuraavat oireet ilmenevät:

  • puhehäiriö;
  • huimaus;
  • melu korvissa;
  • Tuplanäkö;
  • tasapainon ja liikkeiden koordinoinnin rikkominen;
  • sekavuus.

Lueteltuihin oireisiin liittyy potilaan kiihottuminen, motorinen levottomuus ja vaikeuttavat suuresti diagnoosia.

Kasvojen kipu

Kasvojen migreenille on ominaista kipu alapinnoissa, pään takaosassa ja kaulassa. Tällainen kipu muistuttaa joskus sinuiitin tai muiden paranasaalisten sivuonteloiden sairauksien oireita. Uskotaan, että noin 90% poskionteloon liittyvistä kasvokipupotilaista on itse asiassa migreeniä.

Diagnoosia vaikeuttaa se, että sekä migreenin että sinuiitin kanssa voi esiintyä nenän tukkoisuutta ja nesteen vuotamista.

Paranasaalisten sivuonteloiden tulehdus liittyy yleensä infektioon, ja siksi siihen liittyy korkea ruumiinlämpö ja märkivä nenävuoto. Näin voidaan erottaa kahden tyyppiset päänsäryt..

Oftalmopleginen vaihtoehto

Oftalmoplegisen migreenin yhteydessä tapahtuu silmämotorihermon väliaikainen häiriö. Tämän tyyppinen migreeni ilmenee silmäluomen roikkumisesta, oppilaan yksipuolisesta laajentumisesta, strabismuksesta ja kaksoisnäköstä. Ilmeisesti tässä tapauksessa joko okulomotorinen hermo puristuu tai sen ytimen toiminta aivoissa häiriintyy. Eli syy on lokalisoitu silmämunan ulkopuolelle..

Yleensä hermovaurion sijaintia ei voida määrittää tarkasti.

Verkkokalvon muunnos

Tämän tyyppisen migreenin yhteydessä yhden silmän verkkokalvon verenkierto häiriintyy. Eri näkövamma, silmien edessä olevat pisteet, näkökentän menetys ja jopa sokeus.

Ciliated skotoma

Eteispotila on mielenkiintoinen aura ennen normaalia migreenikohtausta. Se ilmenee visuaalisena vikana. Tällaisen auran aikana potilaan silmien edessä näkyy välkkyvä hevosenkengän muotoinen täplä. Tämä paikka kasvaa vähitellen ja heikentää näkyvästi näkökykyä. Muutamassa minuutissa skotoma lähtee näkökentältä, ja tyypillinen päänsärky alkaa.

Piste silmien edessä välkkyy ja hohtaa eri väreillä. Skotooman muoto on tyypillinen siksak. Siksi toinen yleinen nimi tällaiselle auralle - "kummituslinna". Koska siksak-muoto muistuttaa ylhäältä katsottavien linnoitusten ääriviivoja.

Eteisiskootti kestää 20-30 minuuttia.

Samanlainen aura esiintyy iän myötä yhä vähemmän, mutta 60 vuoden kuluttua se voi esiintyä itsenäisenä sairautena. Tällaisella skotoomalla on pitkittynyt kulku ja se voi jättää pysyvän visuaalisen vian. Tällä tavoin se muistuttaa aivoverenkierron akuuttia rikkomusta..

Hyvin tyypillinen tilanne on, kun sileä skotooma sekoitetaan verkkokalvon migreeniin. Itse asiassa sädetty skotoma ei paikannu silmissä, vaan aivojen takaraivokuoressa ja liittyy verenkierron heikentymiseen taka-aivovaltimon altaassa..

Jos ripustettu skotoma kestää yli 60 minuuttia, sitä voidaan pitää aivohalvauksen ilmentymänä. Tämä edellyttää lisätutkimuksia ja lääkärin valvontaa. Samasta syystä eteisvärinä on vasta-aihe triptaanien ja muiden lääkkeiden määrittelemiselle, jotka voivat häiritä aivojen verenkiertoa..

Alice in Wonderland -oireyhtymä

Joskus migreeni ilmenee verenkierron rikkomisena aivojen osissa, jotka ovat vastuussa visuaalisten kuvien havaitsemisesta. Potilailla, joilla on tällainen migreeni, oman kehon järjestelmän tunne ja ajan tunne ovat häiriintyneet. Heille näyttää siltä, ​​että ympäröivät esineet ovat vääristäneet mittasuhteita. Tämä migreenivariantti nimettiin Alice in Wonderland -oireyhtymäksi kuuluisan sadun hahmon mukaan.

Krooninen muunnos

Migreeniä kutsutaan krooniseksi, kun sen oireet kestävät vähintään 15 päivää kuukaudessa kolmen kuukauden ajan. Tämä migreeni esiintyy yleensä minkä tahansa kroonisen sairauden taustalla..

Pitkäaikaiset ja toistuvat päänsärkyhyökkäykset ovat haitallisia ihmisten mielenterveydelle. Siksi krooniseen migreeniin liittyy erilaisia ​​häiriöitä, kuten ahdistusta, masennusta, pakkomielteitä. Tällaisissa tapauksissa hyökkäysten huumeiden ehkäisy suoritetaan erityisillä lääkkeillä..

Migreenin tila

Jos päänsärkyhyökkäys kestää yli kolme päivää, sitä kutsutaan statusmigreeniksi. Tämä jakso ei sisällä unijaksoja tai väliaikaisia ​​huumeiden vaikutuksia.

Migreenitila ei ole pelkästään potilaille vaikea kivun takia, vaan se voi myös johtaa kuivumiseen toistuvan oksentelun seurauksena.

Pysyvä aura

Jos migreeni-aura kestää viikon, sitä kutsutaan pysyväksi. Tätä ehtoa on erittäin vaikea erottaa aivohalvauksesta..

Migreeni-infarkti

Jos aura kestää yli tunnin, on aivoinfarktin vaara. Auran merkitys on, että kapenevat verisuonet eivät pysty selviytymään verenkierrosta jossakin aivojen alueella. Jotkut toiminnot saattavat heikentyä kapenevan valtimon sijainnista riippuen. Veren saannin jatkuva häiriö johtaa sydänkohtaukseen, eli peruuttamattomaan osaan aivoista.

Perinnöllisyys

Migreeniin on tietty perinnöllinen taipumus. Se on yleisempää sukulaisten keskuudessa. Aurainen migreeni on paljon todennäköisemmin perinnöllinen kuin huonovointisuus ilman auraa.

Migreeni voi alkaa yhtäkkiä ja heikentää merkittävästi henkilön suorituskykyä. Kuitenkin useimmissa tapauksissa pelottava päänsärkyhyökkäys ratkaisee ilman terveysvaikutuksia..

Mikä aiheuttaa migreeniä? 10 päänsäryn syytä ja miten niitä käsitellä

Monet ihmiset kokevat päänsärkyä. Mutta jokaisella kivulla on omat ilmenemismuotonsa. Jos sinulla on sumuisia silmiä, huimausta, pahoinvointia ja sietämättömästi sykkivää, pääasiassa pään toisella puolella, tämä on todennäköisesti migreeni. Uutiset eivät tietenkään ole iloisia, mutta sinun on kyettävä selviytymään niistä. Kerromme sinulle, mitkä ovat migreenin syyt ja miten niitä käsitellä.

Migreeni on sairaus, jota on vaikea diagnosoida ja hoitaa. Mutta jos kohtaat jatkuvasti sen ilmenemismuotoja, voit löytää sopivan hoidon. Migreeni alkaa usein lapsuudessa, murrosiässä tai varhaisessa aikuisuudessa. Mutta periaatteessa hän voi ohittaa melko odottamattomasti milloin tahansa elämänjaksona.

Yksi tai kaksi päivää ennen migreeniä saatat huomata pieniä muutoksia, jotka varoittavat lähestyvästä migreenistä: esimerkiksi ummetus, vaihteleva mieliala (masennuksesta euforiaan), kipu pään takaosassa ja yläkaulassa, kohtuuton jano ja usein virtsaaminen, usein haukottelu.

Juuri ennen migreeniä näkösi, kehosi liike (lihakset ovat hyvin heikkoja) ja puhe saattavat heikentyä. Esimerkiksi silmien edessä voi näkyä kirkkaita pilkkuja, outoja, erimuotoisia visioita, valon välähdyksiä. Lisäksi käsissä tai jaloissa voi olla piikkien tunne, kasvojen tunnottomuus (toisella puolella), sanojen lausumisen vaikeus, tinnitus tai hallitsematon kehon liike.

Hoitamattomana migreeni voi valitettavasti kestää 4 tunnista kolmeen päivään. Kaikki eivät voi elää tällaisen kivun kanssa pitkään, mutta taistelun lisäksi ei ole mitään jäljellä. Mutta migreenin syistä ja tavoista päästä eroon hieman myöhemmin..

Jokaisella ihmisellä on migreeni oman aikataulunsa mukaan: jollekin kerran kuukaudessa ja jollekin kerran viikossa. Migreenin aikana saatat tuntea:

  • kipu toisella tai molemmilla puolilla pään. Useimmiten se on sykkivä kipu;
  • herkkyys valolle, äänille, joskus hajuille ja kosketukselle;
  • pahoinvointi ja oksentelu;
  • näön hämärtyminen;
  • heikkous, pyörtyminen tapahtuu;

Mikä saa ihmiset kärsimään tuskallisista kipuista? Migreenin syyt:

1. Stressi

Ehkä suurin syyllinen on stressi. Tutkimukset osoittavat, että 50-70%: lla ihmisistä on yhteys päivittäisen stressin ja usein esiintyvien migreenikohtausten välillä. Migreenin jälkeen alat huolehtia siitä, ettei uutta hyökkäystä esiinny, ja siten silmukoita tilannetta. Mitä enemmän jännitystä elämässäsi on, sitä suurempi on migreenin riski..

Mitä tehdä: Tee luettelo asioista, tilanteista, ihmisistä, jotka voivat aiheuttaa sinulle liiallista jännitystä ja kokemusta, ja poista ne elämästäsi tai pidä ne mahdollisimman pieninä. Käänny psykologin tai psykoterapeutin puoleen, kokeile aromaterapiaa, meditaatiota, joogaa jne. Nämä strategiat eivät tietenkään vapauta sinua täysin stressistä, mutta ne auttavat muuttamaan kehon reaktiota stressiin ja vähentävät siten migreenikohtausten määrää..

2. Huono uni

Hyvä uni uudistaa, palauttaa ja valmistaa kehomme uuteen päivään. Tässä tapauksessa migreenillä ei ole syytä ilmestyä. Jos kaatamme järjestelmän, terveydellemme voi tapahtua mitä tahansa, myös migreeni. Mitä muuta on syytä huomata, kun on kyse nukkumisesta? Lähes puolet kaikista migreenikohtauksista tapahtuu klo 4.00–9.00, mikä lisää riskiä unihäiriöiden kehittymisestä.

Mitä tehdä: Jos sinulla on taipumusta päänsärkyyn, mene nukkumaan samaan aikaan joka ilta ja nuku klo 7-8. Älä katso televisiota ennen nukkumaanmenoa, älä käytä laitteita tai kuuntele musiikkia kuulokkeilla.

3. Hormonaalinen järjestelmä

Epäoikeudenmukainen mutta totta: naiset kokevat migreenin kolme kertaa todennäköisemmin kuin miehet. Ja 75% näistä naisista uskoo migreenin esiintyvän kriittisten päivien vuoksi. Vähemmän naisilla on migreeni raskauden tai vaihdevuosien aikana. Tämä johtuu estrogeenin ja progesteronin tason muutoksesta..

Mitä tehdä: täällä sinun on mentävä lääkäriin (esimerkiksi gynekologiin) selittämään päänsärkysi luonne, testattava ja ehkä löydät oikean hoitosuunnitelman.

4. Kahvi ja alkoholi

Kofeiinista on ristiriitaisia ​​mielipiteitä, koska joillekin ihmisille kahvi vain provosoi ja pahentaa kipua, kun taas toisille kuppi kahvia on pelastus. Joillekin määrätään jopa lääkkeitä, joissa on kofeiinia. Alkoholista ei ole epäilystäkään - jopa lasillinen punaviiniä voi laukaista migreenikohtauksen, jos olet taipuvainen siihen.

Mitä tehdä: Tutki alkoholistandardejasi äläkä koskaan mene yli laidan. Jos sinulla on pienenkin alkoholimäärän jälkeenkin migreeniin viittaavia merkkejä, on parempi aloittaa suhde alkoholiin..

5. Säämuutokset

Sade, voimakkaat tuulet, voimakas kuumuus ja ilmanpaineen muutokset ovat yleisiä syitä, jotka voivat johtaa migreeniin.

Mitä tehdä: mitä voit neuvoa täällä - emme voi muuttaa säätä. Nämä migreenin syyt eivät riipu ihmisestä itsestään. Mutta jos sinusta tuntuu sairastuvan, on parempi olla menemättä ulos kovassa kuumuudessa samoin kuin korkeassa kosteudessa ja voimakkaassa tuulessa.

6. Kuivuminen

Veden puute vaikuttaa ihmiskehoon kaikilla tasoilla ja voi johtaa huimaukseen, pahoinvointiin ja migreeniin. 1/3 migreenistä kärsivistä sanoo, että kuivumista ei missään tapauksessa saa sallia tällaisissa olosuhteissa.

Mitä tehdä: Ota aina mukaan vesipullo mukanasi ja seuraa nesteen saantiasi (30 ml / 1 kg ruumiinpainoa), rajoita diureettien saantia (jos otat). Joskus lähestyvä migreeni voidaan pysäyttää jopa yhdellä lasillisella vettä..

7. Tietyt elintarvikkeet

On luettelo elintarvikkeista, jotka voivat laukaista migreenikohtaukset (etenkin henkilöllä, jolla on taipumus). Yleisimmät: histamiinia ja natriumglutamaattia sisältävät ruoat, suklaa, juusto (ja muut maitotuotteet), keinotekoiset makeutusaineet, kofeiini, leikkeleet.

Mitä tehdä: Se on yksinkertaista. Jos pystyt tunnistamaan migreenin laukaisevat elintarvikkeet, poista ne ruokavaliosta. Siellä on jopa erityinen "migreenin ruokavalio", voit kysyä lisätietoja lääkäriltäsi.

8. Valo

Monille migreenipotilaille valo on vihollinen. Migreenin syyt ovat sekä keinotekoista että luonnollista valoa. Tätä tilaa kutsutaan valofobiaksi ja se on yksi kriteereistä migreenin diagnosoimiseksi..

Mitä tehdä: Käytä aurinkolaseja tai reseptilaseja ulkona (jos näkösi on huono). Vältä välkkyviä valoja tai erittäin kirkasta keinovaloa. Poikkeuksena on vihreä valo, jonka ei ole osoitettu pahentavan migreeniä ja joka voi olla jopa hyödyllistä..

9. Haju

Jotkut hajut voivat aktivoida tiettyjä hermoreseptoreita nenäkäytävissä, mikä voi laukaista migreenikohtauksen tai pahentaa jo alkanutta migreeniä. Olfaktofobia (hajuherkkyys) on yleinen migreenin oire.

Mitä tehdä: Älä käytä voimakkaasti tuoksuvia hajusteita tai osta tai keitä ruokaa, jolla on voimakas haju. Suojaa myös kemiallisilta tai bensiinihajoilta.

10. Paljon huumeita

Jos sinulla on säännöllisiä migreeni ja käytät jatkuvasti vakavia lääkkeitä, se voi helpottaa kärsimystäsi ja samalla pahentaa tilannetta. Päänsärkyä voi esiintyä pillereiden suuren määrän vuoksi.

Mitä tehdä: Jos saat päänsärkyä lääkityksen ottamisen jälkeen, lopeta pillereiden käyttö. Tai puhdista sen sisältämä lääkitys. Muista kuulla lääkärisi kanssa ennen kuin teet tämän..

Tila, jossa olet migreenikohtauksen jälkeen, jättää paljon toivomisen varaa. Joten pidä kiinni! Saatat tuntea itsesi tyhjäksi ja uupuneeksi. Noin noin päivän ajan saatat kokea huimausta, herkkyyttä valolle ja äänelle, masennusta ja sekavuutta. Mutta kaikki menee pois. Jos tunnistat migreenin syyt oikein, ota yhteyttä kokeneeseen lääkäriin, pidä huolta itsestäsi ja elämäntavastasi, tilasi palaa varmasti normaaliksi!

Jaa viesti ystävillesi!

Migreeni, syyt, oireet ja hoito

Päänsärky on todellinen vitsaus ihmisille, koska elämä on täynnä jatkuvaa hermostollista ja fyysistä stressiä, kroonista stressiä jne. jne. Mutta migreeni on erityinen paikka, koska tämän pään kipun hyökkäys kestää useista tunneista useisiin päiviin, eikä tavalliset pillerit sitä auta.

Pelkkä sana "migreeni" tarkoittaa käännöksessä "puolta päätä" ja tämä selittää ongelman lokalisoinnin - henkilö kokee sietävää kipua tarkalleen puolessa kallosta. Migreenin selviytymiseksi on tärkeää tietää tämän kivun syyt ja hoitotyypit.

Tapahtuman syyt

Migreeni johtuu verisuonihäiriöistä, jotka koostuvat siitä, että verisuonten seinämät, joiden vuoksi aivot saavat verta, laajenevat ja puristavat ympäröiviä hermosoluja. Uskotaan myös, että kolmoishermon ytimen aktivaatiolla on merkittävä rooli migreenikohtauksen muodostumisessa..

Eri tapauksissa migreenin esiintyminen yleensä voi johtaa psyko-emotionaaliseen ylikuormitukseen, liialliseen fyysiseen aktiivisuuteen, tupakointiin, hormonaalisiin häiriöihin ja jyrkkään säämuutokseen.

Jotkut elintarvikkeet voivat myös aiheuttaa lyhytaikaisia ​​verisuonitauteja - juustoa, suklaata, punaviiniä jne..

Migreenin oireet

Yleensä migreeni on sykkivä ja vähitellen lisääntyvä päänsärky, joka usein esiintyy vain puolella päätä ja johon liittyy pahoinvointia, oksentelua ja jopa vilunväristyksiä..

Sattuu, että ihmiset havaitsevat itsessään valonarkuuden ja kovien äänien hylkäämisen, samoin kuin kärpänen välkkymisen silmien edessä, halot valaisevien esineiden ympärillä ja uneliaisuuden.

Migreeni on luokiteltu kolmeen tyyppiin, joilla on hieman erilaiset hyökkäyksen oireet:

  1. Klassiselle migreenille on ominaista ns. Aura, joka ymmärretään useina migreenioireina, jotka havaitaan muutama minuutti tai päivä ennen hyökkäyksiä. Visio, keskittyminen, henkinen aktiivisuus on heikentynyt. Ja sitten pään toisessa osassa on sykkivä kipu pahoinvoinnin tunteella. Tunnin sisällä kipu saavuttaa huippunsa, ihon vaaleneminen tai punoitus havaitaan.
  2. Tavallinen migreeni - neurologista auraa ei ole, mutta emotionaalisessa taustassa on muutoksia: ärsytys, aggressiivisuus tai päinvastoin euforia. Usein se on nälkä tai uneliaisuus. Sitten pään etu-, ajallisessa tai niskakyhmässä on kipua, hyökkäys tapahtuu useimmiten yöllä tai aamulla ja kestää jopa 18 tuntia.
  3. Liittynyt migreeni - yhdistää kaikki edellä mainitut oireet yhteydessä vakavampiin patologisiin neurologisiin tiloihin. Tähän voi sisältyä kasvojen tai visuaalisten lihasten halvaantuminen, henkiset viat jne..

Kuinka lievittää kipua nopeasti

Heti kun käy selväksi, että migreenikohtaus tapahtuu, on suositeltavaa poistaa välittömästi kaikki ärsyttävät tekijät (voimakkaat hajut, kirkas valo jne.) Lähimmästä tilasta ja mahdollisuuksien mukaan mennä hiljaiseen ja pimeään tuuletettuun huoneeseen lääkettä ottamalla. Tämä voi olla lääke tai yksi perinteisistä lääkkeistä, jotka kuvataan alla..

Seuraavaksi sinun täytyy sitoa pyyhe tiukasti pään ympärille, tehdä kylmä pakkaus päähän ja yrittää nukahtaa tai pysyä makaamassa silmät kiinni. Joten migreenikohtaus voi loppua nopeasti ennen tuskallisen huippunsa saavuttamista..

Migreenihieronta

Koska migreeni perustuu tiettyjen aivojen osien puristumiseen laajentuneilla verisuonilla, voit yrittää lievittää tätä fyysistä stressiä hieronnalla. Samanaikaisesti on suositeltavaa käyttää eteerisiä öljyjä - erityisesti laventeli-, minttu- ja rosmariiniöljyjä, jotka ovat tehokkaita tällaisissa tapauksissa.

Lisäksi sen osoitetaan hierovan paitsi päätä ja temppelialuetta myös vaikuttavan kaulaan.

Klassinen hieronta

Yksinkertaisin hieronta voi lievittää migreenikohtausta muutamassa minuutissa, varsinkin sen alkuvaiheessa. Sitä varten sinun on suoritettava seuraavat käsittelyt peräkkäin:

  • taita kämmenesi päällekkäin, aseta ne otsaasi ja suorita 40 kädenliikettä puolelta toiselle, ts. vasen oikea;
  • aseta kämmenet pään molemmille puolille niin, että peukalot ovat korvien vieressä. Tee 40 liikettä kädet jo ylös ja alas;
  • laita kämmenesi pään takaosaan niin, että ne koskettavat pieniä sormia ja harjan kylkiluut, hiero pään takaosaa alhaalta ylöspäin;
  • paina peukaloillasi temppeleitä sulkemalla silmäsi yhden minuutin ajan;
  • purista päätä kämmenilläsi molemmin puolin ja säilytä tämä asento 30 sekunnin ajan;
  • paina välittömästi molemmilla peukaloilla kulmakarvojen väliin 15-20 sekunnin ajan.

Akupainanta

Oikeilla toimenpiteillä tietyissä kohdissa migreenikohtaus voi loppua hyvin nopeasti - on suositeltavaa työntää peukalot korviin ja painaa tragusta sisäpuolelta eteenpäin ja sitten hieman ylöspäin kohti silmiä.

Paina, vapauta ja toista tämä 3 kertaa 1-2 minuutin välein. Uskotaan, että tämä hieronta voi lievittää paitsi migreeniä myös minkä tahansa alkuperän päänsärkyä..

Akupunktiohieronta migreeniin

Useiden tutkimusten tuloksena todettiin, että akupunktio-akupunktiovaikutukset tietyille hermosoluille voivat parantaa migreeniä. Akupunktio stimuloi tai ärsyttää hermopäätteitä, jotka ovat vastuussa kivusta ja tärkeiden aineiden pitoisuudesta veressä, joiden puute voi johtaa hyökkäykseen.

Akupunktiohieronta voi sekä poistaa hyökkäykset että vaikuttaa migreenin syyn välillä. Mutta vain luotettavan asiantuntijan tulisi tehdä se, muuten menettely voi pahentaa tilaa.

Parantavat kylvyt

Koska migreeni liittyy suurelta osin hermostuneisiin jännitteisiin, rentouttava toimenpide, kuten kylpy, voi auttaa poistamaan sen. Se voi sekä vähentää migreenin kliinisiä ilmenemismuotoja että nopeuttaa sen loppua.

Huomattava tehokkuus näkyy lisäämällä sinappi kylpyihin missä tahansa muodossaan seuraavilla menetelmillä:

  • sinappijauheella - laimenna kourallinen jauhetta vedessä murean tilaan ja laimenna se mukavaan veteen täytetyssä kylpyammeessa. Käy kylvyssä 10 minuuttia.
  • sinapinsiemenillä - kaada 2 isoa ruokalusikallista raaka-ainetta 2 kupilliseen vettä, lisää 1 iso lusikallinen kuivaa salvia yrttiä ja jätä puoleksi tunniksi. Lisää sitten kylpyyn.
  • sinappiöljyllä - lisää 10 tippaa mukiin lämmintä vettä ja ravista seosta muussa suljetussa astiassa. Lisää sitten koostumus lämpimään kylpyyn.

Tärkeä! Jos sinappi on liian ärsyttävää kehon iholle tai aiheuttaa allergioita, voit vaihtoehtoisesti käyttää sitruunamelissaa tai kamomilla-infuusiota, sitrusöljyä tai jopa tavallista (tai maustettua merisuolaa). Nämä komponentit auttavat myös.

Pakkaa

Migreenin yhteydessä näytetään kompressteja, joilla on vastakkaiset ominaisuudet, koska ne vaikuttavat aluksiin välttämättömällä tavalla. Voit yksinkertaisesti liottaa pyyhkeet kuumassa ja kylmässä vedessä ja sijoittaa yhden otsaan ja toisen pään takaosaan ja vaihtaa asemia kahden minuutin välein. Tämä tulisi tehdä 6 kertaa peräkkäin, minkä jälkeen migreenikohtauksen tulisi selvästi vetäytyä.

Lisäksi voit kiinnittää raaka-perunaviipaleita, raakakaalia-lehtiä tai leikata aloe-lehtiä otsaasi ja temppeleihisi kiinnittämällä ne kipsillä ja siteellä. Ja vielä yksi kansan resepti migreenikompressille - kangas, joka on kastettu oregano-infuusioon.

Yrttilevyt ja infuusiot

Perinteinen lääketiede on erottamaton erilaisten kasviperäisten infuusioiden ja dekottien käytöstä. Oregano auttaa migreenin hoidossa - sitä voidaan käyttää paitsi puristuksiin myös keittona suun kautta annettavaksi. Jos migreenikohtauksia esiintyy usein, se tulisi juoda päivittäin, kolme kertaa päivässä (pakkauksen ohjeiden mukaan), kunnes tila lievittyy.

Vadelma-lehtien ja varsien kanssa valmistetusta mustasta teestä valmistettu juoma voi estää hyökkäyksen, jos sitä merkitsevät merkit..

Rauhoittavat teet kamomillasta, äitiysväristä, orapihlajasta, valerianista ovat myös hyödyllisiä - yksittäin tai osana kokoelmaa.

Toinen vaihtoehto on alkoholipitoinen pähkinäosien infuusio. Infuusio on tehokas 1 suuri lusikallinen ennen aterioita 25 päivän ajan..

Vasta-aiheet migreeniin

Jotta migreenin hoito ei olisi turhaa, on tärkeää tietää, mikä on kielletty tämän ongelman tapauksessa. Tärkeimpiä vasta-aiheita ovat alkoholin saanti ja tupakointi sekä tumman suklaan ja juuston kulutus, koska kaikki tämä ei ole muuta kuin provosoivia tekijöitä.

Myös unen puute ja ylityö ovat kiellettyjä..

Muut tehokkaat hoidot

Yksi tehokkaimmista kansanmenetelmistä pidetään valkosipulin keittäminen maidossa - sen valmistamiseksi sinun on leikattava 10 valkosipulinkynttä, kaadettava niiden päälle 50 ml maitoa, kuumennettava kiehuvaksi, pidettävä tulessa muutama minuutti, sitten jäähdytettävä ja siivilöitävä. Lopputuote on tiputettava jokaiseen korvaan muutamassa tipassa, pitäen siellä minuutin ajan ja kaatamalla.

Toinen resepti maitoa sisältää kananmunan. Se on jaettava mukiin ja kaadettava kiehuvalla maidolla, sekoittaen varovasti ja juoda välittömästi pieninä sipulina. Viikon sisällä tällainen lääke tulisi kuluttaa yksi annos kerrallaan, ja tauti vetäytyy..

Voit myös tehdä hengittäminen etikkahöyryllä. Tätä varten sekoita muki vettä ja luonnollista omenaviinietikkaa, laita seos tulelle ja odota höyryn ilmestymistä. Ja sitten sinun täytyy kallistaa pääsi valmiiden koostumusten sisältävän astian päälle ja hengittää.

Tehokkaat lääkkeet

Migreenin hoitoon kotona voi liittyä vain lääkityksen ottaminen. On tärkeää ottaa huomioon, että tavalliset kipulääkkeet ovat ibuprofeeni, no-shpa ja. jne., hyödytön migreenin yhteydessä.

Tehokkaimmat lääkkeet ovat triptaanien ryhmää - Sumatriptan, Frovatriptan, Zomig jne. Ja lievän migreenin kanssa kipulääkkeet, kuten Tempalgin ja Citramon, voivat auttaa, mutta on tärkeää juoda niitä heti hyökkäyksen alussa. Äärimmäisissä tapauksissa ota Midrin tai Dihydroergotamine.

Migreenin ehkäisy

Migreeni ei ole kertaluonteinen ongelma, joten on järkevää ryhtyä toimenpiteisiin estämään sen esiintyminen tai vähentämään merkittävästi hyökkäysten taajuutta.

Jos poistat ruokavaliosta tässä tapauksessa "vaarallisia" tuotteita - pikaruokaa, savustettua lihaa, makkaroita ja äyriäisiä, ja myös luopua alkoholista ja normalisoida päivittäinen rutiini, migreeni esiintyy harvemmin. Samanaikaisesti sinun on vaihdettava murto-aterioihin ja otettava vitamiineja.

Stressitilanteiden välttäminen tietoisen tunnehallinnan tai meditaatiotekniikoiden avulla ja runsaiden tuoksujen tuotteiden välttäminen kotona ovat erittäin tärkeitä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä..

Sama pätee melun ja valon lähteisiin - ne on minimoitava, jotta ne eivät aiheuta hyökkäyksiä.

On pidettävä mielessä, että jyrkkä ilmastonmuutos (lepopaikan valinta) voi pahentaa migreeniä. Jotta tämä ei tapahtuisi eikä pilaa muuta, kannattaa ottaa intohimoinen kukka. Nämä ovat tehokkaita pillereitä jet lag, unettomuus ja migreeni, perustuvat kasviperäisiin ainesosiin.