logo

Mitkä ovat masennuksen oireet ja hoito naisilla

Kun masennus ilmenee, naisten oireet ovat seuraavat: apatia, välinpitämättömyys, unettomuus, kiinnostuksen menettäminen rakastamaansa. Miehet ovat myös tietoisia tämän salakavalan sairauden oireista, mutta naiset kärsivät mielenterveyshäiriöistä paljon useammin, ja taudin ilmentymien voimakkuus on suurempi kuin vastakkaisen sukupuolen..

Naisten masennus johtuu usein takaiskuista heidän henkilökohtaisessa elämässään. Nuoret naiset ovat erittäin herkkiä miesten henkilökohtaisten ominaisuuksien kielteiselle arvioinnille, he reagoivat voimakkaasti ulkonäön kritiikkiin.

Kaikki tietävät naisten masennuksesta raskauden aikana. Nainen voi olla huolissaan siitä, että hän ei selviydy äidin roolista, tai hän alkaa ymmärtää, että hän ei yksinkertaisesti halua olla vastuussa lapsen elämästä..

Mitä psykologit puhuvat?

On tärkeää pohtia tarkemmin, mitkä ovat masennuksen merkit naisilla. Nykyään kauniit sukupuolet voivat lukea monia kirjoja ja tieteellisiä julkaisuja heitä kiinnostavista aiheista. Psykologit antavat teoksissaan vastauksia seuraaviin kysymyssarjoihin:

  1. Kuinka masennusta hoidetaan naisilla? Naiset käsittelevät mieluummin taudin ulkoisia ilmenemismuotoja pillereillä, jotka ovat hyvin suosittuja läheisten ystävien keskuudessa, mikä johtaa usein ongelman pahenemiseen. He saattavat tietää, että masennukselle on ominaista negatiivinen emotionaalinen tausta ja yleinen passiivisuus käyttäytymisessä, mutta monet naiset eivät ymmärrä, että kaikkia masennustyyppejä ei hoideta lääkkeillä. Masennuslääkkeiden valinta on herkkä lääketieteellinen työ. Siksi sinun ei pitäisi itse hoitaa katastrofaalisten seurausten välttämistä. Parhaimmillaan pillereillä ei yksinkertaisesti ole terapeuttista vaikutusta, ja pahimmassa tapauksessa sivuvaikutuksia syntyy. Naiset saattavat pettyä psykotrooppisista lääkkeistä, mikä merkitsee kieltäytymistä ottamasta pillereitä, jotka todella auttavat selviytymään elämänkriisistä, edistävät tuskallisen tilan torjuntaa fyysisellä tasolla. Vain lääkäri voi määrätä sopivan hoidon.
  2. Kuinka päästä eroon masennuksesta naiselle? On tärkeää ymmärtää, että mielialahäiriöitä on kahdenlaisia: endogeeninen masennus ja reaktiivinen masennus. Ensimmäisen tyyppinen kivulias tila johtuu geneettisestä perinnöstä, joten taudin parantaminen kotona on melkein mahdotonta. Mutta naisten reaktiivinen masennus ei aina vaadi lääkitystä, koska joskus riittää vain käydä säännöllisesti psykologin luona.
  3. Mitkä ovat masennuksen seuraukset? Jos mielenterveyden häiriötä ei hoideta, henkilö voi menettää kykynsä nauttia elämästä. Siksi on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin jopa siinä vaiheessa, kun taudin ensimmäiset merkit alkavat näkyä..
  4. Kuinka käsitellä rakkaasi masennusta? Riippuvaiset suhteet syntyvät juuri rakkaansa vakavan sairauden taustalla. Sukulaiset yrittävät kaikin voimin auttaa sairaita sukulaisia ​​löytämään tien vaikeista elämänolosuhteista, mutta he kohtaavat usein vieraantumista ja epäluottamusta. Tosiasia on, että naisten masennuksen hoitoon voi liittyä haluttomuus tehdä mitään ongelman ratkaisemiseksi. Sinun ei pitäisi tuntea syyllisyyttä siitä, ettet pysty auttamaan kärsivää. Mutta voit mennä rakkaasi kanssa lääkärin luokse, joka selvittää sen ammattimaisella tasolla masennuksen ja melankolian syissä. Menetelmät masennuksen hoitamiseksi naisilla ovat hyvin erilaisia, mutta ilman potilaan suostumusta hoidon aloittaminen on mahdotonta.

Masennuksen oireet

Taudilla on emotionaalisia ja fyysisiä ilmenemismuotoja. On ymmärrettävä, mitkä oireet kuuluvat ensimmäiseen luokkaan:

  1. Huono keskittymiskyky. Vaikeus keskittyä päätöksen tekemiseen.
  2. Ei ole tarpeeksi voimaa työn loppuun saamiseksi, kun kädet kirjaimellisesti luopuvat.
  3. Kaipuu tunne korvataan ärtyneisyydellä. Mitä vahvempi henkilön luonne on, sitä voimakkaampi hysteerinen sopii vallitsevan masennuksen taustalla. Vahvan naisen on vaikea tuntea haavoittuvuuttaan ja avuttomuuttaan, joten hän on ärtynyt ja suuttunut.

Fyysisiä oireita ovat:

  • väsymys, letargia;
  • kipu (yleensä päänsärky), jolla ei ole perustelua;
  • häiriöt aistien toiminnassa: ruoka on mautonta ja mietoa.

Sinun tulisi tietää, mitkä ovat naisten masennuksen syyt:

  1. Vakava psykologinen trauma. Voimme puhua esimerkiksi raiskauksista.
  2. Systemaattinen stressaava altistuminen. Tässä tapauksessa tapahtuu reaktiivinen masennus (stressivaste). Taudin pääasiallinen ilmentymä on itku. Nainen ymmärtää, miksi hänellä on masennuksen merkkejä. Usein kuulet naiselta yksityiskohtaisen tarinan siitä, mikä tasapainottaa häntä..
  3. Valintaongelma. Ei tarvitse keskittyä päätöksen tekemiseen.

Muita masennuksen oireita naisilla ovat seuraavat:

  1. Tuskallinen tila, joka ilmenee masentavina ajatuksina. Henkilö käyttäytyy sopimattomasti. Ja kun olet yhteydessä potilaan kanssa, jolla on diagnosoitu vaikea masennuksen muoto, on tunne, että hän on todellisuuden ulkopuolella, joten voit kuulla vain lausekkeita, jotka tulevat kaukaa.
  2. Matala itsetunto, itsensä alentaminen. Nainen ei voi antaa anteeksi itselleen menneisyyden virheitä, jotka näyttävät hänelle hirvittäviltä. Masennuksen kanssa ihminen ajattelee, että elämä on epäonnistunut, joten se ansaitsee valmistumisen mahdollisimman pian..
  3. Kaikki kuluttava pessimismi.
  4. Unihäiriöt, joihin liittyy ahdistuneita tunteita ja sisäinen transsendenttinen jännitys endogeenisen masennuksen suhteen. Haaveilevat painajaisia.

Mielenterveyden häiriötyypit

Mitä naisen tulisi tehdä ja miten masennus voidaan lievittää? Aluksi on tarpeen tarkastella yksityiskohtaisemmin nykyisiä masennusolosuhteita:

  1. Välinpitämättömyys elämässä tapahtuviin tapahtumiin luonnehtii neuroottista masennusta. Tämä tila voi ilmetä vakavan stressin takia. Iltaan päin, nainen tarttuu ahdistukseen, hänen on vaikea nukkua. Hän näyttää tuomitulta ja väsyneeltä. Nainen menettää seksuaalisen halunsa, menettää kiinnostuksensa siihen, mikä aiemmin oli ilo.
  2. Kohtalainen masennus esiintyy usein raskauden viimeisellä kolmanneksella. Nainen alkaa toivoa kuolemaa. Sen määrittelemä elämänlaatu on osoitus mielenterveyden häiriön voimakkuudesta. Nainen ei nuku päivä tai yö. Sukulaiset huomauttavat, että sukulainen katsoo usein yhteen pisteeseen, ja hänen ilmeensä eivät ole ilmeisiä.
  3. Kuinka tunnistaa geneettinen masennus? Tämän tyyppinen mielenterveyden häiriö on perusteeton. Tuskallinen tila voi kehittyä täydellisen hyvinvoinnin taustalla ja ilman näkyvää syytä. Joskus äärimmäinen väsymys voi aiheuttaa kivuliaita oireita. Surua tuntuu jokaisessa kehon solussa. Kasvot ilmaisevat surua. Nainen voi ajatella, että elämässä ei ole eikä koskaan ollut iloa. Ladyn toiminta muistuttaa turhaa hälinää voimakkaan jännityksen taustalla. Halu itsemurhaan voi ilmetä yhtäkkiä.

Masennushoito

Mistä mielenterveyshoitosi tulisi aloittaa? On yleistä väärinkäsitystä lievittää taudin oireita yksin masennuslääkkeiden avulla. Ensinnäkin sinun on mentävä lääkäriin, joka auttaa sinua tekemään seuraavat:

  1. Selvitä syyllisyys. Anna itsellesi oikeus tehdä virheitä. Älä ajattele, että voit palata menneisyyteen, koska et voi muuttaa sitä. Mutta voit vaikuttaa tulevien tapahtumien kulkuun..
  2. Tunnista arvottomana näyttävät elämän positiiviset puolet.

Lääkäri voi päättää määrätä sinulle psykotrooppisia aineita. Esimerkiksi vaikeassa masennuksen muodossa ilmenee häiriöitä keskushermoston toiminnassa, mikä osoittaa kiireellistä lääkehoitoa.

Norepinefriinin hyväksi pidetään henkilön hereillä. Serotoniini tarjoaa seksuaalista toimintaa, ruokahalua, unta. Dopamiini toimii lihasten liikkeitä säätelevänä aineena, osallistuu käyttäytymisreaktioiden muodostumiseen, on vastuussa depressiivisestä andegoniasta (kyvyttömyys kokea nautintoa). Lääkäri määrää masennuslääkkeen, joka korvaa hermovälittäjäaineen puuttumisen elimistössä.

Masennuslääkkeiden ottamiseen on olemassa tällaisia ​​sääntöjä:

  1. Jos lääkäri on määrännyt sinulle lääkkeen, tabletit on juotava ilman epäonnistumista.
  2. Älä odota välittömiä tuloksia. Vasta 14 päivän kuluttua tunnet positiivisen vaikutuksen. Välittäjäaineiden määrän lisääminen vie aikaa. Lisäksi on tarpeen lisätä hermosolujen herkkyyttä.
  3. Masennuslääke otetaan kursseilla. Positiivisen vaikutuksen saavuttamisen jälkeen lääkettä suositellaan ottamaan vielä kuusi kuukautta. Masennuslääkkeiden riippuvuus ei kehity. Saatat kokea mielialan heikkenemisen, jos lopetat lääkkeen ottamisen itse.
  4. Älä pelkää sivuvaikutuksia, koska ne ovat erittäin harvinaisia ​​nykyaikaisia ​​lääkkeitä käytettäessä..
  5. Jos tilanne ei parane kuukauden kuluessa, ota yhteys lääkäriin. On mahdollista, että lääkäri määrää toisen annoksen vaikuttavaa ainetta sekä tarkistaa pillereiden ottamisen aikavälejä ja tiheyttä..

Masennusneuroosin oireet ja hoito ovat kuuma aihe eri ikäryhmien naisten keskuudessa. Menetelmät taudin voittamiseksi ovat psykoterapeuttien hyvin tiedossa, joten älä unohda asiantuntijoiden neuvoja.

Ja muista säännöt, jotka auttavat välttämään salakavalan sairauden kehittymisen:

  • ajoissa tunnistaa oman ärsytyksesi;
  • anna itsesi olla aggressiivinen;
  • opi täyttämään tyytymättömyydestä johtuva jännite rakentavan yhteistyön avulla rakastamiesi kanssa.

Elämäsi laatu riippuu sinusta. Olet ehkä tehnyt virheitä aiemmin, mutta nykyisyys ja tulevaisuus ovat sinun käsissäsi. Ota vastuu omasta mielenrauhastasi, koska silloin voit luottaa siihen, mitä ihmiset kutsuvat onneksi..

Napsauta "Tykkää" ja saat vain parhaat viestit Facebookiin ↓

Naisten masennuksen oireet, miten päästä siitä itsestään 30-vuotiaana

Apatia, ruokahaluttomuus, unettomuus - kaikki tämä ikuisesti huonon mielialan, työongelmien, henkilökohtaisen elämän sekaannuksen taustalla. Jos olet perehtynyt tähän, psyko-emotionaalinen tila ja kehosi tarvitsevat hoitoa. Tässä artikkelissa kerron sinulle, miten päästä syvältä masennuksesta itse, luetelen ensimmäiset oireet ja merkit, jotka ilmenevät 20-vuotiailla tytöillä ja naisilla 30 ja 50 vuoden jälkeen. Tarjoan joitain tapoja itsehoitoon, mutta varoitan välittömästi, että mitä vakavampi ongelma on, sitä vähemmän todennäköistä on ratkaista se ilman asiantuntijan apua..

Mikä se on

Depressiivinen mielenterveyshäiriö on sairaus, joka esiintyy yhtä yleistä psykologiassa kuin terapeutin havaitsema vilustuminen. Kaikki ihmiset ovat iästä, sukupuolesta, rodusta ja sosiaalisesta asemasta riippumatta. Jopa teini-ikäiset lapset tuntevat jo ensimmäiset merkit.

Älä sekoita masennusta bluesiin tai huonoon mielialaan. Sinun ei pitäisi koskaan "määrätä" itsellesi masennuslääkkeitä - nämä lääkkeet vain pahentavat tilannetta. Mielenterveyttä kannattaa tarkastella tarkemmin, jotta tiedät, miten tunnistaa ensimmäiset merkit..

Mitkä ovat prosessin käynnistävät tekijät? Ensinnäkin, koska tämä on fysiologinen taso, nämä ovat hormonaalisia nousuja. Sitten stressiä. Hormonit muuttavat veripitoisuuttaan monissa tapauksissa:

  • Murrosikä. Tämä on 12-15 vuoden ajanjakso, mikä on tärkeää myös naisten mielenterveyden kehityksen kannalta..
  • Raskaus. Raskauden aikana hormonitaso laskee usein asteikolta, mutta synnytyksen jälkeen alkaa apatia, joka voi jatkua ilman hoitoa jopa vuoden ajan.
  • Gynekologiset sairaudet sekä kilpirauhaseen liittyvät sairaudet.
  • Vaihdevuodet ovat melko pitkittynyt jakso, se voi kestää jopa 7-10 vuotta, jonka aikana keho rakennetaan kokonaan uudelleen. Masennus on todennäköisesti 40-50-vuotiaana, jos tapahtuu varhainen vaihdevuodet.

Kuinka tunnistaa naisen masennus oireiden perusteella

Huolimatta siitä, että tämä on mielisairaus, oireet ilmenevät paitsi psyko-emotionaalisella tasolla myös somaattisella eli ruumiillisella tasolla. Ensinnäkin huomaan psykologisen tilan merkit:

  • Unen muutokset - ilmaistaan ​​joko uneliaisuutena tai unettomuutena.
  • Pysyvät mielialan vaihtelut, usein kyyneleitä, kaunaa ja lisääntynyttä ahdistusta.
  • Itsemerkinnän hyökkäykset - potilas syyttää jatkuvasti itseään onnettomasti järjestetystä (hänen mielestään) elämästään virheistä, joita hän ei ehkä edes tehnyt.
  • Lisääntynyt ärtyneisyys, joka johtaa usein riitoja tyhjästä, konflikteja.
  • Keskittyminen yhteen, etenkin yksitoikkoiseen toimintaan on vaikeampi..
  • Heikko itsetunto, tyytymättömyys ulkonäköön ja sisäisiin piirteisiin.
  • Ei pyrkimyksiä: jos aiemmin oli unelmia, tavoitteita, nyt tämä on päämäärätön olemassaolo, potilas ei yksinkertaisesti tiedä mihin hän elää.
  • Itsemurha-taipumukset eivät välttämättä saavuta tekojen tai vakavien aikomusten tasoa, mutta ajatuksia ilmenee: "Entä jos", "Mitä jos".
  • Ei ole kiinnostusta siihen, mikä aikaisemmin johti tietoisuuden tilaan tai toi mielihyvää, eli harrastukset, menneet harrastukset menetetään.
  • Gastronomisten mieltymysten muuttaminen - jotkut tytöt laihduttavat surua, toiset "syövät" sen.
  • Hermohermo - potilas on kirjaimellisesti "kaikki hermoilla", jokaisesta ärsykkeestä koettu lisääntynyt impulssi - valosta, äänestä, kosketuksesta.
  • Apatia kaikkeen, mitä tapahtuu, jopa lasten koulumenestykseen.

Sikäli kuin psyyke ja hermosto ovat erilaiset kaikille, ilmenemismuodot voivat myös vaihdella. Kuinka masennus ilmenee naisilla somaattisten oireiden muodossa??

  • Koko ylävartalon turvotus näkyy, tämä on erityisen havaittavaa kasvoilla ja käsillä - pussit silmien alla, renkaat pienenevät.
  • Kutina, allergiset täplät.
  • Keho alkaa särkyä - lihasväsymys tuntuu erityisesti kaiken pienimmänkin liikunnan jälkeen, esimerkiksi talon siivouksen jälkeen.
  • Lisääntynyt syke.
  • Rintakehä alkaa puristua - kivulias tunneihin voi liittyä pistelyä.
  • Verenpaineen nousu.
  • Lisääntynyt hikoilu.
  • Päänsärky, joka muuttuu migreeniksi.

Masennuksen ilmentyminen naisilla, joilla on komplikaatioita

Vakavissa ja pitkälle edenneissä tapauksissa, joissa lääkehoitoa lääketieteellisellä tuella tai ystävällistä tukea ei annettu ajoissa, tytöillä voi alkaa esiintyä sosiaalisen eristyneisyyden oireita, jotka joskus johtavat itsemurhaan. Tässä on joitain muita depressiivisen mielenterveyden häiriön seurauksia:

  • Alkoholismi. Kaikki voi alkaa siitä, että potilas normalisoi alkoholin avulla unen, lievittää väsymystä ja parantaa mielialaa. Sitten alkoholijuomien annokset kasvavat ja ennakkotapaukset - useammin. Riippuvuus voi olla paitsi alkoholisti myös huumeita.
  • Itsetuhoisia taipumuksia. Yritys leikata laskimoita, ottaa pillereitä voi olla ylpeä, jotta henkilö huomataan ja hoidetaan. Jos olet kohdannut tämän tilanteen, vie ystäväsi asiantuntijan luokse..
  • Fyysisten patologioiden kehitys. Mielenterveydelle alttiimmat järjestelmät ovat sydän- ja verisuonisairaudet..
  • Seksuaalisen halun, jäykkyyden täydellinen puute.
  • Lihavuus ja diabetes mellitus tai päinvastoin dystrofia, bulimia.
  • Sosiaaliset fobiat ovat pelko kommunikoida ihmisten kanssa, pelko huoneesta poistumisesta, suljettu tila.
  • Vaikeassa synnytyksen jälkeisessä masennuksessa nuorilla äideillä on joskus taipumus vahingoittaa vauvaa.

Oireiden ilmenemismuotojen vakavuus

Erotan 3 vaihetta:

Mitkä ovat kasvokkain tapahtuvan kuulemisen ominaisuudet ja edut?

Mitkä ovat skype-kuulemisen ominaisuudet ja edut?

  • Kevyt. Tässä vaiheessa suurin osa tytöistä ei edes huomaa tautia, älä mene lääkäriin. He uskovat, että sairauden syy on lisääntynyt väsymys, syksyn blues tai "mustat raidat". Jos lähellä on hyvä tuki, naisten masennus voidaan parantaa yksin..
  • Keskiverto. Tässä tapauksessa voimme jo puhua melko vakavasta sairaudesta, joka on havaittavissa muille. Melko voimakkaasti ilmaantuvat merkit - lisääntynyt väsymys, apatia, heikentynyt suorituskyky, liikkeiden esto.
  • Raskas. Tämä vaihe erottuu psykosomaattisten patologioiden kehittymisestä ja henkisten ilmenemismuotojen pahenemisesta. Selviytyminen yksin on vaikeaa, melkein mahdotonta. Suosittelen, että otat yhteyttä lääkäriin ja käy lääkekurssi.

Kuinka hoitaa itseäsi: naisten masennuksen tyypit ja oireet

Kuvaan sairauksien tyypit, jotka asiantuntijat diagnosoivat:

  • Endogeeninen häiriö. Sille on ominaista pääasiassa unettomuus ja apaatinen tila, liikkeiden esto, huono mieliala.
  • Manialainen huonovointisuus. Se erottuu megalomanian ja epäilyttävyyden, hyvinvoinnin voimakkaiden vaihteluiden ja voimakkaiden tunteiden perusteella. Jos huono, niin kyynelissä, hyvin - naurussa.
  • Naamioitu. Yleensä se häviää käytännössä oireettomana, sujuvasti, huomaamattomana muille. Mutta johtaa usein alkoholismiin tai huumeriippuvuuteen.
  • Kliininen. Yksi yleisimmistä, jolle on ominaista jatkuva masennus, ruokahaluttomuus, huono suorituskyky. Yleensä venyy kuukausia tai jopa vuosia.

Millainen masennushäiriö ilmenee, riippuu persoonallisuuden tyypistä ja alkuperäisistä edellytyksistä, geneettisistä ominaisuuksista.

Mikä aiheuttaa masennusta naisilla: syyt

Luettelon yleisimmät tekijät, jotka vaikuttavat elämään:

  • Naisen kehon ominaisuudet. Luonnolle on luontaista, että tytöillä on hieno henkinen organisaatio, lisääntynyt herkkyys ja jatkuvat hormonaaliset muutokset.
  • PMS. Tilastot osoittavat, että kuukautiset voivat myös laukaista masennuksen. Mieliala heikkenee, terveydentila heikkenee, potilas kokee ajoittain kipuja. Ja jos tämä asetetaan huonoon elämäntilanteeseen, stressiin, taudin ensimmäinen vaihe osoittautuu.
  • Ilmastoa edeltävät muutokset. Premenopaussin aikana hormonit hyppäävät voimakkaasti.
  • Psykologiset ongelmat: Syksyn blues, taipumus negatiiviseen ajatteluun tai hysteria.
  • Työssä esiintyvä stressi, koulu on yksi suosituimmista moottoreista, joka laukaisee kaikki masennusoireet.
  • Epäonnistuminen rakkaussuhteissa. 30-40-vuotiaiden naisten masennuksen syy on usein avioero tai tietoisuus aviorikosta, muut puolisoon liittyvät negatiiviset tekijät.
  • Huonot elinolot, matalapalkkaiset työpaikat, köyhyys ja muut sosiaaliset ongelmat johtavat usein heikkoon itsetuntoon, syyllisyyden tunteeseen, itsemurhaan ja masennukseen..
  • Kroonisten sairauksien esiintyminen ja hermostoon, psyykeen vaikuttavien lääkkeiden jatkuva saanti.
  • Perinnöllisyys. Ehkä vanhemmilla oli myös taudin ilmenemismuotoja..
  • Huono ympäristötilanne, sopimaton ilmasto.
  • Rakkaansa kuolema tai sairaus, toinen voimakas emotionaalinen sokki.

Mitä tehdä naisten masennukseen: neuvoja psykologi Daria Milay

  • Muuta tavallista tapaa, päivittäistä rutiinia, ruokavaliota. Tee positiivisia muutoksia elämässäsi.
  • Luopu pahoista tapoista - alkoholista, tupakasta, huumeista.
  • Käytä tuoreen ruoan lisäksi kaikkia tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita.
  • Harjoittele, tanssi, kävele tai harjoittele muuta liikkuvuuden muotoa.
  • Usein olla raittiissa ilmassa, mennä luontoon, rentoutua puistoissa.
  • Jättää aikaa vapaa-aikaan: elokuvan katselu, kirjan lukeminen.
  • Kommunikoi enemmän hyvien ihmisten kanssa.
  • Nuku yöllä, mene nukkumaan kello 21-22 - nukkumisen pitäisi kestää korkeintaan 8-9 tuntia.
  • Meditaatio on loistava tapa oppia tuntemaan itsesi paremmin..
  • Vältä stressiä, kommunikointia epämiellyttävien ihmisten kanssa.

Kuinka päästä masennuksesta yksin

Jos et halua lääkehoitoa, paras vaihtoehto sinulle on käydä kuulemisessani. Yhdessä löydämme ongelman ja kaikenlaisia ​​tapoja siitä. Kuvaan erilaisia ​​meditaatiotekniikoita kotona..

Älä missään tapauksessa saa itsellesi määrätä itsellesi hermostoon vaikuttavia lääkkeitä. Jopa tavalliset rauhoittavat lääkkeet voivat pahentaa tilannetta..

Lääkäreiden neuvo

Kaikki ammattilaiset suosittelevat yksimielisesti: jos tunnet oireita, ota yhteys psykologiin. Tämä on tauti, joka voi päätyä traagisesti komplikaatioiksi kuin mikä tahansa muu somaattinen sairaus. Palautumisen nopeus ja tehokkuus riippuvat lääkärin yhteydenoton oikea-aikaisuudesta.

Naisen masennuksen oireet ja syyt 40 vuoden jälkeen: mikä se on

Ensimmäisten hormonaalisten muutosten taustalla tapahtuu usein seuraavaa:

  • Lapset ovat jo kasvaneet ja eivät tarvitse äidin jatkuvaa läsnäoloa, tukea.
  • Puolisoiden väliset riidat vahvistuvat, petos paljastuu usein.
  • Avioerot.
  • Yksinäisyys. Jos nainen ei ole naimisissa ennen neljäkymmentä, tässä vaiheessa hän menettää usein toivonsa laillisen aviomiehen löytämisestä..
  • Ura katto työssä, supistaminen.
  • Kertynyt väsymys.
  • Taudit, jotka alkavat ilmetä tässä iässä.

Jos kaiken tämän seurauksena on huono aineellinen tila, rakkaiden ja ystävien poissaolo, mikä tahansa stressaava tekijä, esimerkiksi vanhempien kuolema, voi laukaista masennuksen. Se ilmenee uneliaisuutena tai ärtyneisyytenä, kyynelinäisyydeksi, itsensä leimahdukseksi, jatkuvasti pahalla tuulella.

Miksi masennus naisilla 50 vuoden jälkeen on vaarallista

Kaikki yllä olevat ovat päällekkäin:

  • suuret muutokset hormonaalisissa tasoissa;
  • ikääntymisen visuaaliset merkit, houkuttelevuuden menetys;
  • vähentynyt libido ja vähentynyt seksuaalinen aktiivisuus;
  • krooniset sairaudet.

On vaikeaa, että tässä iässä on suuri todennäköisyys kehittää psykosomaattisia sairauksia, sydän-, tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat alkavat näkyä.

Mitä aviomiehen pitäisi tehdä

Perussuositukset puolisolle:

  • Tukea vaimoasi millä tahansa osoitteella, tunteiden ilmaisulla.
  • Anna kohteliaisuuksia, lahjoita, lisää hänen itseluottamustaan.
  • Eristää hänet tarpeettomasta stressistä.
  • Jos huomaat suuria muutoksia, suosittelemme, että ilmoittaudut kuulemiseen.

Hoito

Lääkehoitoa voi määrätä vain lääkäri. Lääkitys tulee ottaa aikataulun mukaisesti lisäämättä tai pienentämättä annosta. Samanaikaisesti sinun on kirjauduttava psykoterapiaan.

Psykiatrit

Lääkäreiden kuuleminen voi olla vain tiedotustarkoituksiin. Tapaamiset lääkärin kanssa ovat ehdottoman luottamuksellisia. Älä pelkää sopia tapaamista.

Psykiatriset klinikat

Voit mennä psykiatriin sairaalaan rekisteröintipaikassa tai erikoistuneeseen keskukseen. Toinen on parempi, koska täällä työskentelevät lääkärit, joilla on laaja kokemus..

Johtopäätös

Artikkelissa puhuin lievästä, pitkittyneestä ja vakavasta masennuksesta, kuvasin sen oireita, oireita ja hoitoa naisilla. Ole tietoinen terveydestäsi.

Vaikeissa elämäntilanteissa on toivottomuuden ja epätoivon tunne. Tehokkain tapa on henkilökohtainen kuuleminen..

Tunnin kokous ainutlaatuisesta pyynnöstäsi Moskovassa.

Voimakas elämän rytmi?
Hanki online-neuvoja mistä päin maailmaa tahansa.

Fyysiset ja henkiset masennuksen oireet naisilla

Naisten masennus on mielenterveyden häiriö, joka ilmenee kiinnostuksen vähenemisenä elämää kohtaan. Tällaista tilaa hallitaan harvoin tahdonvoimalla. Itse asiassa monet biologiset ja hormonaaliset tekijät vaikuttavat apaattisen asenteen syntymiseen maailmaa kohtaan. Jos muutat tavallista elämäntapaa, voit selviytyä masentuneesta mielialasta. Vaikeissa ja kriisitilanteissa on suositeltavaa ottaa yhteys psykologiin.

Mikä on masennus??

Henkistä häiriötä, jolle on tunnusomaista elintärkeän energian heikkeneminen, masennus, pessimistinen asenne toisiin, hermoston häiriö ja pitkittynyt estetty tila, josta on vaikea päästä eroon yksin, kutsutaan naisten masennukseksi. Tämä tauti erotetaan tärkeiden oireiden joukosta: heikentynyt tietoinen ajattelu, heikentynyt mieliala ja fyysinen aktiivisuus. Masennus naisilla tapahtuu, kun masentunut, estetty tila kestää yli 10 päivää.

Psyykkinen masennus on yleisempi naisilla kuin miehillä. Tämä tosiasia selitetään naisten psyyken erityispiirteillä. Naiset ovat herkempiä, haavoittuvampia, heidän ruumiinsa kärsii usein hormonaalisista häiriöistä. Masennusoireita havaitaan usein nuorilla tytöillä, jotka ovat synnyttäneet äidit, ja eläkeikäisillä naisilla, jotka ovat menettäneet kaiken elämän tarkoituksen.

Masennuksen aikana yksilö kärsii heikosta itsetunnosta. Hän elää usein yksinäistä elämää irrottautuessaan ulkomaailmasta ja yhteiskunnassa tapahtuvista tapahtumista. Tälle tilalle on ominaista epälooginen ja riittämätön elämäntilanteen arviointi..

Masennus sekoitetaan usein tavalliseen bluesiin. Sattuu, että täysin terve ihminen menettää kiinnostuksensa elämään, mieliala katoaa, asenne elämässä menetetään. Tämä tila voi johtua ongelmista henkilökohtaisissa suhteissa tai työssä. Poistuessaan vaikeista tilanteista henkilö palaa normaaliin elämään..

Masennuksen oireet naisilla

Haitallisten tekijöiden aiheuttama ajoittainen mielialan menetys sekoitetaan usein masennukseen. Masennuksella on kuitenkin oireita, jotka osoittavat nimenomaan mielenterveyden häiriön.

Naisten masennuksen merkit:

  1. Mielialan jatkuva, pitkäaikainen heikkeneminen.

Iloisilla tapahtumilla ei ole vaikutusta mielentilaan. Jatkuvasti surullinen ilman näkyvää syytä. Ympäröivä maailma näyttää mielenkiintoiselta, harmaalta, yksitoikkoiselta. Siellä on itkuisuutta, perusteetonta nyökkäystä. Naisesta tulee liian koskettava, joskus aggressiivinen. Hän ei voi vastustaa olosuhteita, löytää tien vaikeasta tilanteesta. Hän ei pidä kaikesta ympärillään - omasta ulkonäöltään, kodistaan, työstään, rakkaistaan. Joskus hän on levottomassa tilassa, alkaa ärtyä mistä tahansa syystä. Hän on jatkuvasti huolissaan rakkaansa tilasta tai terveydestä. Kohtuuttoman pelon tai paniikin tunne ei poistu. Hän odottaa jatkuvasti huonoja uutisia, katastrofia, pelkää kuolemaa.

  1. Progressiivinen apatia.

Kiinnostus liiketoimintaa ja ammattia kohtaan katoaa. Nainen viettää yhä enemmän aikaa kotona istuen television edessä. Sitten hän lakkaa olemasta kiinnostunut sosiaalisesta elämästä. Hänellä ei ole harrastuksia, harrastuksia tai harrastuksia. Hän ei mene minnekään, ei kommunikoi ystävien kanssa, ei käy viihdetapahtumissa. Ajan myötä hän lakkaa valvomasta ulkonäköään, pukeutuu huolimattomasti, ei välitä talon järjestyksestä. Kun henkinen tila pahenee, siitä tulee vielä vetäytyneempi, se voi makaa sängyssä koko päivän.

  1. Motorinen ja henkinen hidastuminen.

Naisen voi olla vaikea täyttää ammatillisia tehtäviään. Hän ei voi keskittyä työhön, muisti ja suorituskyky heikkenevät. Kriisin aikana ajatus ja henkiset prosessit hidastuvat. Nainen puhuu hitaasti, ei muista tärkeitä tietoja, hänen on vaikea ymmärtää hänelle esitettyjen kysymysten merkitystä. Myös fyysinen aktiivisuus vähenee. Suurimman osan ajasta henkilö viettää television edessä tai makaa sängyssä. Ei harrasta minkäänlaista urheilua, harvoin ulkona. Pieni liikunta johtaa väsymykseen.

  1. Somaattiset ilmenemismuodot.

Usein esiintyy päänsärkyä, nopea syke, hikoilu, vapisevat raajat. Pyörtyminen on mahdollista. Henkilön uni häiriintyy, ruokahalu katoaa. Kipuja esiintyy neurologisen sydämen alueella. Ajan myötä sisäelinten normaali toiminta häiriintyy. Mahdolliset vatsa- ja ruoansulatusongelmat, vähentynyt seksuaalinen aktiivisuus. Kriisin aikana ruokahalu puuttuu kokonaan tai päinvastoin lisääntyy. "Stressin tarttumisesta" johtuen ruumiinpaino kasvaa, aineenvaihdunta häiriintyy.

Naiset alkavat väärinkäyttää alkoholijuomia, huumausaineita tai psykotrooppisia lääkkeitä. Vakavissa tapauksissa itsemurha-ajatukset ovat heidän luonaan. Itsemurhataipumukset ovat yleisempiä murrosiässä.

Masennustila kehittyy aivojen rikkomisen vuoksi. Tällä ominaisuudella on usein perinnöllisiä syitä. Hormonaaliset toimintahäiriöt lisäävät masennusta. Tällaisiin epäonnistumisiin vaikuttaa kehon fysiologinen tila, stressi, emotionaalinen herkkyys.

Kaikki masennuksen oireet naisilla on jaettu 4 ryhmään:

  1. Mielialan lasku.
  2. Käyttäytymisen muutos.
  3. Fysiologiset ja somaattiset häiriöt.
  4. Mielenterveyshäiriöt.

Masennustilassa henkilö menettää kokonaan kykynsä päättää ja toimia aktiivisesti. Hän ei aseta itselleen mitään tavoitteita, ei näe elämän merkitystä. Kriisin aikana ihminen tarvitsee psykoterapeutin apua.

Tärkeimmät masennustyypit ja niiden oireet

Masennusta on useita. Jokaisella sairaudentyypillä on omat merkkinsä ja syyt. Poikkeuksetta kaikille mielenterveyshäiriöille on ominaista pitkä kulku..

Naisten masennustyypit:

Henkilö menettää kaiken kiinnostuksensa ihmisiin, hän ei ole enää kiinnostunut yhteiskunnassa tapahtuvista tapahtumista. Nukkumisongelmat ilmaantuvat. Yöllä nukahtaminen on vaikeaa, aamuherätys tapahtuu kauan ennen aamunkoittoa. Ahdistus lisääntyy, ja syytön melankolia näkyy systemaattisesti. Liike hidastuu, puheesta tulee hiljainen eikä kovin itsevarma. Tylsä masennustila vaikuttaa ulkonäköön. Kasvot tummuvat ja hiukset menettävät kiillonsa. Sielullani on jatkuvaa raskautta. Välinpitämättömyys ympäröiville ihmisille ja omalle kohtalollesi.

Kriisitilassa megalomania ilmestyy. Henkilöstä tulee liian aktiivinen ja kohtuuttoman itsevarma. Alkuvaiheessa (syklotymia) voit havaita jatkuvan mielialan muutoksen. Joskus, ilman syytä, henkilö alkaa itkeä tai päinvastoin nauraa. Pahenemisen yhteydessä ilmenee biopolaarinen mielenterveyden häiriö. Yksilö tekee ihottumaa, mikä voi joskus johtaa vakaviin seurauksiin. Kriisin aikana hänellä on pakkomielteisiä itsemurha-ajatuksia.

Piilevä masennustila, jota muut eivät usein huomaa. Mielenterveyden häiriöllä on omat tunnusmerkinsä - alkoholismi ja psykotrooppisten lääkkeiden käyttö mielialan parantamiseksi. Lievän masennuksen taustalla henkilö toisinaan juo, mutta löytää voimaa suorittaa ammatillisia tehtäviä. Vakavan häiriön tapauksessa yksilö putoaa kokonaan yhteiskunnasta.

Henkilöllä on jatkuva, muuttumaton masentunut tila. Hän on surullinen pitkään ja on surullinen ilman mitään syytä. Yksilö ei huomaa mitään iloisia tapahtumia. Usein häntä kiusaa unettomuus ja ruokahaluttomuus. Henkilö uskoo, ettei kukaan tarvitse häntä, hänen oma elämänsä näyttää merkityksettömältä ja täysin hyödyttömältä.

Erilaiset masennushäiriöt voivat olla lieviä, kohtalaisia ​​tai vaikeita. Mitä vakavampi tila on, sitä enemmän häiriöitä esiintyy naisen kehossa ja mielenterveydessä. Sisäelinten työssä ilmenee toimintahäiriöitä, psykomotoristen prosessien nopeus hidastuu, ajattelu ja tietoisuus vääristyvät.

Erot miesten masennuksesta

Masennusta voi esiintyä kenellä tahansa - rikkaalla tai köyhällä. Ulkoinen hyvinvointi voi kätkeä useita psykotraumaattisia tekijöitä, jotka vaikuttavat negatiivisesti henkilökohtaiseen itsetuntoon ja suhtautumiseen ulkomaailmaan. Miehet, kuten naiset, ovat alttiita masennukselle. Totta, naispuolinen ihmiskunnan puoli on avoimempi. Heidän on helpompaa puhua huolistaan, peloistaan ​​ja helpompaa hakea apua psykoterapeutilta..

Miehet piilottavat mieluummin tunteensa. Heidän masennus on vakavampi. Taudin oireet ovat samat kuin naisilla: apatia, voiman ja mielialan menetys, henkinen hidastuminen, vähentynyt halu. Miespuoliset edustajat yrittävät hukuttaa pelkonsa ja epävarmuutensa tulevaisuudesta alkoholin ja huumeiden avulla. Heistä tulee aggressiivisia ja he lyövät vaimojaan. Miehet käyvät harvoin psykoterapeutin luona, vain kriittisissä tapauksissa heitä on hoidettava mielenterveyden häiriön vuoksi.

Masennustilan syyt

Nuorten tyttöjen ja yli 40-vuotiaiden naisten masennukseen on useita syitä. Mielenterveyden häiriö kehittyy, jos henkilö altistuu samanaikaisesti useille haitallisille tekijöille: stressi, epätasapainoinen ruokavalio, hormonaalinen epätasapaino, geneettinen taipumus. Naisten psyyke on haavoittuvampi. Monet naiset vievät muiden mielipiteet sydämeensä, he ovat sosiaalisesti suojaamattomia, joutuvat usein vaikeisiin elämäntilanteisiin.

Naisten masennukseen johtavat tekijät:

Häiriö kehittyy naisen kehon muutosten vaikutuksesta. Ehkä serotoniinin tai noradrenaliinin pitoisuuden lasku, hermostuneisuuden lisääntyminen. Hormonaalinen epätasapaino, joka esiintyy murrosiän aikana nuorilla, vaihdevuosien aikana vanhemmilla naisilla, synnytyksen jälkeen nuorilla äideillä, voi aktivoida kivuliaan tilan. Hormoniaktiivisuuteen liittyvät dramaattiset mielialan muutokset tapahtuvat synnytyksen jälkeen. Henkisten häiriöiden kehittymisen riski lisää vitamiinien ja muiden keholle hyödyllisten aineiden puutetta ruokavaliossa.

Naisten aktiivinen osallistuminen julkiseen elämään vaikuttaa toisinaan haitallisesti hermostoon. Usein esiintyvä stressi, epäterveellinen ruokavalio, huonot tavat, saastunut ympäristö ja halu pysyä jatkuvasti ajan mukana johtavat siihen, että naisruumis ei kestä nopeaa rytmiä, psyyke on ehtynyt.

Masennustilan esiintymiseen voivat vaikuttaa traumaattiset tapahtumat henkilökohtaisesta elämästäsi. Kuolema tai erottaminen rakkaasta, yksinäisyys, tyytymättömyys ulkonäköön, väärinkäsitys sukulaisista, tyytymättömyys rooliinsa yhteiskunnassa tai perheessä voivat aiheuttaa mielenterveyden häiriön.

Naisten masennus voi johtua vakavasta, parantumattomasta sairaudesta. Kriisin aikana ihmisen terveys heikkenee, mutta myös mielentila. Huumeiden käyttö vaikuttaa mielialaan ja asenteeseen ympäröivään maailmaan. Jos itse on liian vaikea selviytyä masennuksesta, voit kääntyä psykologi-hypnologi Nikita Valerievich Baturinin puoleen..

Kuinka hoitaa masennus ja apatia naisilla yksin: psykologien neuvoja

Voit yrittää päästä eroon masennuksesta itse. Ensinnäkin sinun on muutettava tavallista elämäntapaa. Luovuta huonot tavat kokonaan. Lopeta tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö. Tärkeää huomiota tulisi kiinnittää ruokavalioon. On suositeltavaa kuluttaa enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, lihaa, munia, maitotuotteita. On tärkeää olla säännöllisesti ulkona, harrastaa urheilua, liikkua enemmän ja kommunikoida ihmisten kanssa.

  • lukea uutisia päivittäin, katsella TV-ohjelmia, katsella mielenkiintoisia elokuvia;
  • löytää jännittävä toiminta tai harrastus;
  • kommunikoi läheisten kanssa useammin;
  • on sängyssä vain yöllä, enintään 9 tuntia päivässä;
  • oppia mietiskelemään, tekemään joogaa;
  • käyttää vahvistuksia päivittäin;
  • yritä olla vähemmän hermostunut, vältä stressiä.

Voit normalisoida mielentilasi rentouttavalla hieronnalla, saunalla, uinnilla tai muulla urheilulajilla. Masennuksen aikana sinun täytyy liikkua niin paljon kuin mahdollista. Fyysisen toiminnan aikana endorfiinien tuotanto lisääntyy. Niiden puute johtaa masennukseen.

Masennushoito

Varhaisvaiheessa olevien naisten masennusta hoidetaan ilman lääkkeitä. Kun ensimmäiset oireet ilmaisevat masennuksen mahdollisen kehittymisen, on suositeltavaa hakea apua psykologilta-hypnologilta. Keskustelun aikana asiakkaan kanssa asiantuntija tunnistaa masennuksen syyn ja hahmottaa tien tuskallisesta tilanteesta.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on yleisimmin käytetty hoito. Hoidon jälkeen naisten kielteinen asenne elämään muuttuu. Maailma koetaan positiivisella tavalla. Psykologisten tutkimusten aikana psykologin ja asiakkaan välille syntyy luottamuksellinen suhde. Masennustilasta pääsemiseksi tarvitaan useita istuntoja psykoterapeutin kanssa.

Hoidon jälkeen nainen oppii rakentamaan suhteet oikein ympäröiviin ihmisiin, muuttamaan käyttäytymistyyliään, suhtautumistaan ​​sukulaisiin ja ystäviin, muuttamaan negatiivisen ajattelutapansa positiiviseksi ja hyväntahtoiseksi. Psykoterapiaistuntojen jälkeen asiakkaan emotionaalinen ja henkinen tila normalisoituu täysin, uni paranee, uusia tavoitteita ja mielenkiintoisia harrastuksia esiintyy..

Naisten masennuksen oireet ja piirteet

Masennus kuuluu erityiseen mielialahäiriöiden luokkaan, koska se liittyy melkein kaikkiin mielisairauksiin. Naisilla tauti diagnosoidaan 1,5 kertaa useammin kuin miehillä. Masennus ilmenee erilaisina oireina. Sen tärkeimmät merkit ovat: mielialan jatkuva heikkeneminen, negatiivisuus, uneliaisuus.

Tauti on laajalle levinnyt. Masennuksen todennäköisyys elinaikana on 22-33%. Asiantuntijat uskovat, että tätä lukua aliarvioidaan merkittävästi, koska se perustuu ilmoitettuihin tapauksiin. Tosielämässä yli 50% naisista, joilla on masennuksen oireita, eivät yksinkertaisesti mene lääkäriin.

Sairaus voi kestää vuosia. Se pahentaa muiden mielenterveyshäiriöiden ja somaattisten patologioiden kulkua, ja joskus siitä tulee alkoholismin ja huumeriippuvuuden syy. Masennuksen suurin vaara on kuitenkin suuri itsemurhavaara. Siksi on tärkeää tunnistaa masennuksen oireet naisilla ajoissa ja aloittaa hoito. Lisäksi tauti soveltuu hyvin korjaamiseen..

Oireet

Masennuksella on erilaisia ​​kliinisiä ilmenemismuotoja, ja sen oireet vaihtelevat suuresti naisilla. Psykologit ovat kuitenkin tunnistaneet triadin ominaisuuksista, jotka ovat tyypillisiä kaikentyyppisille masennuksille:

  • Mielialan jatkuva heikkeneminen.
  • Ajatteluprosessien estäminen.
  • Toiminnan hitaus.

Mielialan heikkeneminen ilmaistaan ​​kroonisessa melankoliassa. Nainen valittaa elämästä, hän ei jätä toivottomuuden tunnetta. Hänelle näyttää siltä, ​​ettei jatkokehityksellä ole yksinkertaisesti mitään järkeä. Aikaisemmin iloa ja iloa tuottaneista toiminnoista tulee nyt tylsää ja merkityksetöntä. Itsetunto laskee. Taudin edetessä ilmenee itsemurha-ajatuksia. Nainen lakkaa keskustelemasta ongelmistaan ​​läheisten kanssa, vetäytyy itseensä. Potilas alkaa taipua ajatukseen, että juuri hän on kaikkien epäonnisten aiheuttaja, myrkyttää elämää paitsi itselleen myös sukulaisille. Vaikka on myös kliinisiä tapauksia, joissa masentuneita henkilöitä syytetään kaikista ympäröivien ihmisten tai yhden ihmisen ongelmista.

Tunteiden ja tunteiden puute on toinen masennushäiriön ominaisuus. Potilaat valittavat tahdon puutteesta, he eivät voi kerätä ajatuksiaan, pakottaa itseään pääsemään eroon negatiivisesta.

Tunnelmasta tulee muuttuva. Se voi nousta aamulla ja laskea voimakkaasti illalla. Tämä kliininen kuva on tyypillinen psykogeenisille mielialahäiriöille..

Ajatteluprosessien estäminen johtaa suunnittelun vaikeuksiin. Naisen on vaikea selviytyä paitsi työstä myös päivittäisistä tehtävistä. Hänellä on vaikea hyväksyä tietoja, muistiongelmat tulevat ilmeisiksi. Se vaatii paljon vaivaa pakottaaksesi itsesi keskittymään tiettyyn tehtävään..

Syvä letargia voi yhtäkkiä muuttua hulluksi. Sellaisina aikoina epätoivon tunne on saamassa maksimaalista voimaa, mikä voi johtaa itsensä silpomiseen. Näinä hetkinä itsemurhan todennäköisyys on suuri..

Voit ymmärtää, että hänen puhe heikentää potilaan henkistä toimintaa. Se hidastuu. Naista on vaikea saada mukaan keskusteluun. Vuoropuhelun aikana on pitkiä taukoja. Vastaukset kysymyksiin ovat yksisilmäisiä. Potilaat viettävät suurimman osan ajastaan ​​hiljaisuudessa..

Moottoripallon häiriöt vähenevät kömpelyksi ja liialliseksi hitaudeksi. Potilas voi pysyä liikkumattomana pitkään. Kun hän istuu, hänen olkapäät lasketaan eteenpäin, hänen päänsä on kallistunut alaspäin, kyynärpäät ovat polvillaan. Kasvot muistuttavat usein liikkumatonta, jäätynyttä naamiota, joka ilmaisee kaipuuta.

Klassiseen kolmikkoon kuuluvien merkkien lisäksi potilailla kehittyy häiriöitä somatovegetatiiviselta alueelta. Nämä sisältävät:

  • Unettomuus. Joskus naiset nukahtavat normaalisti, mutta heräävät hyvin aikaisin. Tämä saa heidät tuntemaan olonsa ylikuormitetuksi ja väsyneeksi päivän aikana..
  • Ruokahalun puute.
  • Ummetus.
  • Laajentuneet pupillit.
  • Takykardia.
  • Lisääntynyt hikoilu.
  • Sydänsärky.
  • Päänsärky.

Potilaan ulkonäkö muuttuu. Ihon kunto pahenee, se kuivuu. Kasvoille ilmestyy ryppyjä, jotka antavat vanhan ilmeen. Hiukset alkavat pudota, kynnet kuoriutuvat ja murtuvat. Paino pienenee useimmiten. Vaikka masennus on epätyypillinen, se voi päinvastoin lisääntyä. Se liittyy ylensyöntiin.

Kuukautiskierto muuttuu. Kuukautesi muuttuvat epäsäännöllisiksi tai loppuvat kokonaan. Halu vastakkaista sukupuolta kohtaan vähenee, halu solmia läheisiä suhteita katoaa.

Taudin uusiutumista voi esiintyä useita kertoja vuodessa. Pahenemisvaiheita esiintyy keväällä ja syksyllä.

Synnytyksen jälkeiset masennusoireet

Äitiyslomalla olevalla naisella on todennäköisempi sairaus. Jotta ymmärtäisit, kuinka synnytyksen jälkeinen masennus ilmenee, sinun on tarkasteltava tarkasti nuorta äitiä. Aviomiehen tulisi tehdä se ensin..

Seuraavat oireet osoittavat kehittyvän mielenterveyden häiriön:

  • Unihäiriöt.
  • Kieltäytyminen syömästä tai liikaa syömistä.
  • Pakko-oireisten fobioiden esiintyminen, esimerkiksi pelko sairaudesta tai lapsen kuolemasta, pelko miehensä pettämisestä, pelko omasta elämästään jne..
  • Säännöllisesti toistuvat raivot, kuuma temperamentti, aggressiivisuus.
  • Apatia.
  • Itsemurha-taipumukset, yritykset vahingoittaa itseään.

Joskus sairas tyttö lopettaa vauvan hoitamisen, kieltäytyy lähestymästä häntä tai vahingoittaa tahallaan hänen terveyttään. Synnytyksen jälkeisen masennuksen todennäköisyys lisääntyy naisilla, joiden raskaus on ollut vakava.

Vakava stressi, krooninen fyysinen väsymys, synnyttävän naisen nuori ikä voi aiheuttaa taudin. Masennus on erittäin todennäköistä ihmisillä, joilla on suvussa ollut vaikea hormonaalinen epätasapaino.

Uusimpien tietojen mukaan synnytyksen jälkeinen masennus kehittyy 50 prosentilla nuorista äideistä. Kuitenkin korkeintaan 15% naisista tarvitsee vakavaa hoitoa..

Jos ainakin yksi luetelluista oireista jatkuu vähintään 2 viikkoa, sinun on haettava apua psykologilta. Hoitamaton lisää synnytyksen jälkeisen psykoosin todennäköisyyttä.

Masennus vaihdevuosien aikana

Käännekohta jokaisen naisen elämässä on vaihdevuodet. Vaihdevuodet alkavat keskimäärin 45 vuotta. Syyt masennuksen kehittymiseen voivat olla erilaiset, muun muassa:

  • Ahdistus ulkonäön muutoksista.
  • Hormonaalinen säätö.
  • Tyytymättömyys elämäänsä elämään.
  • Lapsen avioliitto tai avioliitto vanhempien kodista.
  • Somaattiset sairaudet.

Vaihdevuosien masennuksen oireet eivät eroa dramaattisesti, mutta hormonaaliset muutokset voivat pahentaa taudin kulkua.

Erot naisten ja miesten masennuksen välillä

Naisten masennuksella on tiettyjä eroja miesten samasta taudista. Ensinnäkin tämä koskee emotionaalista komponenttia. Vahvemman sukupuolen edustajat piilottavat masentuneen mielialansa, on vaikeampaa saada heidät tunteisiin. Miehet kieltävät todennäköisemmin psykologisen avun tarpeen.

Tärkeimmät erot masennuksen välillä naisilla ja miehillä:

  • Suurin osa naisista ilmaisee tunteita kyynelillä..
  • Miehet kokevat kolmesti todennäköisemmin vihaa, kun taas naiset heijastavat paremmin. He ripustuvat kokemuksiinsa..
  • Naiset käyttävät vähemmän alkoholia väärin, mutta heillä on todennäköisemmin syömishäiriöitä, kuten bulimia ja anoreksia.
  • Miehet tekevät todennäköisemmin itsemurhan.
  • Naiset kärsivät todennäköisemmin psykogeenisestä masennuksesta eli akuutin tai kroonisen psykologisen trauman taustalla olevasta masennuksesta.

Sukupuolesta riippumatta masentunut henkilö tarvitsee ammattiapua.

Syyt

Naisten masennuksen kehittymiseen johtavat syyt vaihtelevat. Heidän joukossa:

  • Stressi: akuutti tai krooninen. Tilanteet, jotka voivat traumaattisesti psyyken: rakkaan kuolema, erottaminen lapsesta, avioero aviomiehestä, kokenut väkivalta, vakava sairaus, työongelmat, taloudellinen romahdus, eläkkeelle siirtyminen jne..
  • Perinnöllinen taipumus mielisairauksiin.
  • Aivojen toimintahäiriö. Katekoliamiinien ja indolamiinien vaihdon huomattavan epäonnistumisen yhteydessä havaitaan taudin vakava muoto, maanisen-depressiivisen psykoosin kehittymiseen saakka..
  • Hormonaaliset häiriöt.
  • Hormonaaliset muutokset. Merkittäviä muutoksia naisen kehossa tapahtuu murrosiässä, murrosiässä, raskauden aikana, vaihdevuosien aikana.
  • Somaattiset sairaudet. Edellytykset masennuksen kehittymiselle voivat olla häiriöt aivoverenkierrossa. On näyttöä siitä, että tauti kehittyy 50%: lla aivohalvauksen saaneista ihmisistä, 25%: lla TBI: stä. Tämä sisältää myös: iskeeminen sydänsairaus, AIDS, nivelreuma, diabetes mellitus, mahahaava jne..
  • Alkoholin väärinkäyttö, huumeriippuvuus.
  • Hoito glukokortikosteroideilla ja joillakin antibiooteilla, kemoterapia.

Joskus masennus kehittyy useiden tekijöiden vaikutuksesta kerralla..

Komplikaatiot

Naisten syvä masennus on vakava vaara itsemurhayritykseen asti..

Masennukseen liittyvästä 10 itsemurhatapauksesta 8 on miehiä. Heidän on osoitettu kärsivän taudista harvemmin, mutta vakavammin..

Naiset katkaisevat sosiaaliset kontaktit, muuttuvat vetäytyneiksi, seurattomiksi. He alkavat ohittaa työn selittämättä syitä, näkyvät julkisuudessa siististi. Tämä voi johtaa vaikeuksiin vuorovaikutuksessa kollegoiden kanssa ja jopa aseman menettämiseen..

Seksuaalisen alueen ongelmat provosoivat puolison huijaamaan. Tilannetta pahentavat aggressiivisuus, pakkomielteet, hysteeriset kohtaukset. Tällaisissa perheissä on avioeron uhka..

Masennus uhkaa fysiologisia ongelmia. Krooninen adrenaliinihuuhtelu lisää tromboosin todennäköisyyttä. Unettomuus aiheuttaa heikentynyttä immuniteettia ja kroonista väsymystä..

Diagnoosi ja hoito

Psykologin tulisi olla mukana masennuksen diagnosoinnissa. Lääkäri arvioi potilaan ulkonäön, suorittaa sarjan testejä, jotka auttavat määrittämään taudin vakavuuden. Diagnoosin tekemiseksi tarvitaan kahden oireen vahvistaminen masennushäiriön klassisesta kolmiosta.

On tärkeää paitsi määrittää patologia, myös selvittää sen syy. Jos asiantuntijalla on epäily somaattisesta sairaudesta, hän ohjaa potilaan konsultointiin endokrinologin, reumatologin, neurologin, kardiologin jne. Kanssa. Kaikki riippuu häiriön tunnistetuista oireista.

Jos et ala taistella naisten masennusta vastaan ​​ajoissa, hänestä voi tulla psykoosi, joka uhkaa itsemurhaa. Sairaalahoitoa tarvitaan harvoin; useimmat potilaat saavat hoitoa kotona. Kaikkien naisten masennuksen hoidossa ei ole yhtä järjestelmää poikkeuksetta. Terveydenhuoltosuunnitelma laaditaan yksilöllisesti. Lievässä sairauden muodossa psykoterapia voidaan luopua, ja pitkittynyt syvä mielenterveyden muoto edellyttää pakollista lääkekorjausta..

Lääkkeet

Masennuslääkkeet muodostavat konservatiivisen terapian perustan. Lisääntyneen ahdistuksen, aggressiivisuuden ja taipumuksen itsemurha-ajatuksiin määrätään amitriptyliinille, paroksetiinille, sertraliinille. Letargian, apatian ja melankolian poistamiseksi käytetään imipramiinia tai bupropionia. Masennuslääkkeiden vaikutus kehittyy 14-21 päivän kuluttua. Siksi rauhoittavia aineita voidaan käyttää hoidon varhaisessa vaiheessa. Niitä otetaan noin 2-3 viikkoa. Masennuslääkkeitä määrätään enintään kuudeksi kuukaudeksi.

Hoito-ohjelmaa täydennetään psykoosilääkkeillä, nootrooppisilla aineilla, hormonaalisilla lääkkeillä. Hermoston toiminnan parantamiseksi on suositeltavaa ottaa B-vitamiineja..

Vaihtoehtoiset menetelmät voivat täydentää pääterapiaa. Voit kuitenkin ottaa kaikki keitot ja infuusiot vasta lääkärin kanssa. Ahdistuneisuushäiriöön suositellaan yrttejä, joilla on rauhoittava vaikutus, kuten äiti, minttu, valerian.

Naisten masennus on vakava sairaus, joten sinun ei pitäisi miettiä, miten päästä siitä itse. Lääkkeiden kohtuuton saanti johtaa taudin etenemiseen. Huumeriippuvuuden kehittyminen on mahdollista, jonka torjunta on hyvin vaikeaa.

Joskus lääkärit tarjoavat tällaisen epätavanomaisen tavan päästä eroon masennuksesta maiseman vaihtona. Loma auttaa selviytymään lievästä sairaudesta. Matka toiseen maahan tai kaupunkiin, uusien ihmisten tapaaminen ja tapaaminen antaa sinun paeta synkistä ajatuksista.

Epätyypilliset menetelmät, kuten jooga, meditaatio, akupunktio, zooterapia, musiikkiterapia, voivat lisätä hoidon tehokkuutta. Joskus käytetään unihoitoa ja sähkökouristushoitoa.

Psykoterapia

Naisen eroon masennuksesta voidaan käyttää kognitiivisesti käyttäytyvää, ihmissuhde-, roolipohjaista, ryhmä-, rationaalista ja muuta psykoterapiaa. Vaikutus potilaan tajuntaan antaa mahdollisuuden vähentää lääkkeiden annostusta ja vähentää uusiutumisen todennäköisyyttä. Joskus on mahdollista kieltäytyä lääkekorjauksesta.

Akuutissa psykoosissa psykoterapia on vasta-aiheista..

Työprosessiin voi osallistua naisen sisäpiirin ihmisiä. Lääkäri on vuorovaikutuksessa potilaan kanssa esimerkiksi seuraavilla menetelmillä: keskustelu, keskustelu, liikunta, hypnoosi.

Ehkäisy

Masennuksen kehittymisen estämiseksi sinun on noudatettava seuraavia vinkkejä:

  • Johda terveellistä elämäntapaa.
  • Ole ulkona niin usein kuin mahdollista.
  • Mene urheiluun, tee harjoituksia aamulla. Liikunnan on osoitettu auttavan kehoa tuottamaan serotoniinia.
  • Oikean ravinnon järjestäminen. Ruokien tulisi olla erilaisia. Ne on valmistettava runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävistä elintarvikkeista..
  • Työ- ja lepotilan noudattaminen. Aikuisen naisen tulisi nukkua vähintään 8 tuntia päivässä..
  • Positiivinen elämäntapa. Meidän täytyy iloita joka päivä, katsoa tulevaisuuteen toivoen. Tämä asenne tekee naisesta vahvan, auttaa häntä voittamaan kaikki vaikeudet..
  • Vältä stressaavia tilanteita. Jos ongelmia esiintyy, sinun ei tarvitse jäädä niihin..

Ennuste masennuksen voittamiseksi on useimmiten suotuisa, mutta vain edellyttäen pätevää lääketieteellisen hoidon järjestämistä. Jotkut somatogeeniset orgaaniset psykoosit ovat poikkeus. Tässä tapauksessa tulos riippuu taustalla olevan patologian vakavuudesta..