logo

Voitko kuolla päänsärkyyn? Neurologi - migreenin oireista ja hoidosta

Mikä on ero migreenin ja toisen päänsäryn välillä, miksi yksinkertaiset kipulääkkeet eivät toimi sen hyväksi, onko totta, että tauti liittyy lahjakkuuksiin ja onko mahdollista kuolla siihen?.

Christina Sadokha. Asiantuntija on tutkinut ja hoitanut ensisijaista päänsärkyä 32 vuoden ajan, puolustanut väitöskirjaansa migreenistä. Kuva: henkilökohtaisesta arkistosta

Kuinka erottaa migreeni toisesta päänsärystä

Jotkut tutkijat uskovat, että ainakin kerran elämässä jokainen kärsii migreenikohtauksesta. Mutta ei aina sitä, mitä joku kutsuu migreeniksi, se on.

"Jos joku istuu lääkärin vastaanotolla ja valittaa, että hänellä on nyt migreenikohtaus, varmista, että hänen päänsä sattuu aivan eri syystä", sanoo Christina Sadokha. - Koska migreenikohtauksen aikana henkilö ei mene klinikalle. Hän ei vain voi tehdä sitä. Kipu on niin voimakasta ja tuskallista, että se "sammuttaa" ihmisen normaalista toiminnastaan. Ei ole sattumaa, että Maailman terveysjärjestö sisällytti migreenin yhdeksäntoista sairauteen, jotka aiheuttivat suurimman sosiaalisen sopeutumattomuuden.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: pixabay.com

Hyökkäyksen aikana tarvitaan täydellinen lepo. Henkilö itse pyrkii sulkemaan itsensä pimeässä huoneessa, vetämään verhot alas, sammuttamaan kaikki puhelimet, menemään makaamaan, asettamaan silmät ja jäätymään. En kuule ketään, ei näe mitään, ei tiedä mistään... Tavallisista liikkeistä - kävelystä, portaiden kiipeämisestä, pään kääntämisestä ja jopa pienistä tunteista - se pahenee entisestään.

Kipua kuvataan eri tavoin - ikään kuin päätä lyödään systemaattisesti vasaralla tai kynnetään sisään naula, ikään kuin kallo halkaisi kahtia.

- Migreenikivun piirteet - se on erittäin voimakasta, sykkivää ja keskittynyttä pääsääntöisesti puoleen päähän, useammin etu- ja kiertorata-ajallisessa osassa, - selittää Christina Sadokha. - Hyökkäykseen liittyy välttämättä pahoinvointia, oksentelua, kevyttä tai järkevää pelkoa. Jos mikään näistä satelliittioireista ei ole läsnä, sinulla ei ole migreeniä..

Mikä on hyökkäys

Aluksi ilmenee hyökkäyksen merkkejä (ne ovat aina samoja): letargia, apatia, ärtyneisyys, ahdistus tai päinvastoin euforia. Joillakin ihmisillä on voimakas halu tiettyihin elintarvikkeisiin, kuten makeaan tai mausteiseen ruokaan. Tai vatsan epämukavuus alkaa häiritä. Yksi Christina Sadokhan potilaista, migreenin lähestyminen, "ennusti" savun hajua. Savua ei tietenkään ollut missään ympäristössä, tämä on väärä haju tunne.

Useita päänsäryn edeltäjiä kutsutaan auraksi. Nämä voivat olla visuaalisia häiriöitä - salaman välähdyksiä silmien edessä, vääristyneitä esineitä, avaruudessa kulkeutuva ja koon kasvava sokea alue. Joillakin on tunne kuin vilunvärinen jalka tai käsivarsi; tiettyjen kehon osien tunnottomuus. Puhumisvaikeuksia voi ilmetä tai päinvastoin potilas ei ymmärrä hyvin hänelle osoitettuja huomautuksia. Aura kestää 30 minuutista tuntiin, sitten ilmestyy ja kasvaa päänsärky, johon liittyy pahoinvointia, oksentelua, äänen pelkoa ja muita oireita.

Migreenikohtaus kestää useita tunteja kolme päivää. Viimeiseen vaiheeseen liittyy uneliaisuus, heikkous, letargia. Potilaat usein pelkäävät, että tämä tapahtuu uudelleen..

Kuka saa migreenin ja miksi

Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Bulgakov ja monet muut tunnetut lahjakkaat ihmiset tiesivät omakohtaisesti, mikä migreeni on. He jopa ehdottivat, että tämä tauti on neron kumppani.

Toinen kosketus migreenipotilaan muotoon on lisääntynyt emotionaalisuus, ahdistuneisuus ja vaikuteltavuus. Ei ole yllättävää, että naisia ​​tämän taudin uhrien joukossa on puolitoista kertaa enemmän kuin miehiä. Luultavasti johtuen siitä, että kauniimpi sukupuoli on taipuvainen kuvaamaan tunteitaan eloisammin, migreeniä on pitkään pidetty epäilyttävien ja korotettujen nuorten naisten ominaisuutena, jolla on suuri mielikuvitus ja taipumus dramatisoida tapahtumia.

Viime vuosina tutkijat ovat kuitenkin tulleet siihen tulokseen, että kyse ei ole niinkään psykologisista reaktioista kuin perinnöllisyydestä. On tunnistettu patologinen geenimarkkeri 19. kromosomissa, joka on "syyllinen" migreenin puhkeamiseen. 75 prosentissa tapauksista tauti leviää äidin linjan kautta.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: pixabay.com

"Jotkut potilaat kiistävät tämän aluksi: äiti ja isoäiti eivät kärsineet päänsärystä", sanoo asiantuntija. - Ja sitten käy ilmi, että perheessä oli patologia, esimerkiksi täti tai serkku kärsi siitä.

Ja ehkä migreenistä vastuussa oleva geeni olisi tunkeutunut vuosia, ellei elämäntapa. Taudin aiheuttaa yleensä kaiken toiminnan liiallisuus: henkinen työ ilman lepoa, fyysinen rasitus, joka ylittää kehon kyvyt, väkivaltaiset tunteet, pitkäaikainen henkinen stressi, liian pitkä matka tai tavallista pidempi työ tietokoneella. Jopa unen suhteen on tärkeää, että migreenikohtauksille alttiit noudattavat kultaisen keskitien periaatetta: ylimääräinen uni on heille yhtä haitallista kuin unen puute.

Sillä, mitä syömme, on myös merkitys. Laukaisuruoat ovat erilaiset jokaiselle migreenipotilaille. Jotkut ovat kahvia, kun taas toiset ovat tomaatteja, pähkinöitä, juustoa tai munia. Kaikki on ehdottoman yksilöllistä. Yhdellä Christina Sadokhan potilaasta takavarikko liittyi selvästi samppanjan käyttöön.

Jos hyökkäyksen ja tiettyjen elintarvikkeiden käytön välillä on yhteys, on parempi sulkea ne pois ruokavaliosta, lääkäri suosittelee.

Miksi usein kohtaukset voivat johtaa aivohalvaukseen

Migreeni on nuorten kohtalo. 75 prosentissa tapauksista se alkaa 17-25-vuotiaana, ja taudin korkeus laskee 25-35 vuoteen. Ja on käsitys, että tauti on vaaraton. Hänen mukaansa kukaan ei ole koskaan kuollut. Kestää, makaa ja kaikki palaa normaaliksi. Taudin "keveys" liittyy usein siihen, että hyökkäyksen aikana elintoiminnot, verenpaine ja sydämen aktiivisuus ovat hyvin huonosta terveydestä huolimatta usein normaalirajoissa.

Nykyaikaiset neurologit eivät kuitenkaan näe mitään syytä optimismiin: verenkierto vähenee, aivokudokset kokevat happinälkää, niiden ravitsemus häiriintyy, ja mitä useammin tämä tapahtuu, sitä todennäköisemmin negatiivisten muutosten kertyminen. Uskotaan, että kohtaukset vähintään kerran kuukaudessa voivat lopulta johtaa aivohalvaukseen. Tämän vahvistaa maailman tilasto: joka kolmas aivohalvaus nuorena on migreeni.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: pixabay.com

"Viime aikoina henkilökohtaisessa kliinisessä käytännössäni oli tällainen tapaus", lääkäri jakaa kokemuksensa. - 38-vuotiaalle miehelle kehittyi aivohalvaus aivojen takaosaan hyökkäyksen jälkeen. Ja lääketieteellisessä neurologisessa kirjallisuudessa migreeni-aivohalvaus kuvataan jopa 16-vuotiaalla tytöllä.

Kuinka voidaan epäillä pelottavaa komplikaatiota? Yksi hälyttävä merkki on, jos näön, puheen, liikkeiden häiriöt, jotka edeltävät päänsärkyä, kestävät yli tunnin. Tällaisessa tilanteessa on parempi soittaa ambulanssi. Aivojen MRI, mieluiten verisuoniohjelmaa käyttäen, auttaa tunnistamaan tai sulkemaan pois hengenvaarallisen komplikaation.

Kuinka hoitaa migreeniä

Ne, jotka ovat kokeneet migreenikohtauksen, ovat yleensä kokeilleet kaikenlaista itsehoitoa - pään kiristämisestä tiukalla siteellä ja kuumalla kylvyllä täydelliseen kipulääkkeiden arsenaaliin, joita on saatavana lähimmästä apteekista. Christina Sadokha kansanmenetelmiä vastaan:

- Tosiasia on, että muutokset aivoissa hyökkäyksen aikana tapahtuvat vaiheittain. Ensimmäisessä pienet astiat kapenevat, toisessa suuret astiat laajenevat, kolmannessa astioiden seinät turpoavat ja neljännessä nämä oireet kehittyvät takaisin. Päänsärky ilmenee toisen ja kolmannen vaiheen aikana. Ja kaikki lämpenemiskäsittelyt (kuumat kylvyt ja kompressit), verisuonia laajentavat lääkkeet (antispasmodit) ovat vasta-aiheisia tässä tapauksessa. Päinvastoin, helpottamiseksi on välttämätöntä estää vasodilataatio, joka aiheuttaa ja pahentaa päänsärkyä..

Yksinkertaiset kipulääkkeet, parasetamoli, analgiini, citramoni, aspiriini, asfofeeni ja muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (diklofenaakki) pettävät myös todennäköisemmin potilaita.

Kuva on tarkoitettu vain havainnollistamiseen. Kuva: unsplash.com

Migreenikohtausten lievittämiseksi on kehitetty erityisiä aineita - triptaaneja, joilla on verisuonia supistava vaikutus ja joita tuotetaan pääasiassa tablettien, aerosolien ja injektioiden muodossa. Niiden ottaminen yhdessä antiemeettisten lääkkeiden kanssa auttaa lievittämään vakavia oireita, mutta, kuten neurologi korostaa, ne on valittava erikseen - mikä sopii yhdelle potilaalle, ei aina toimi toiselle.

Lisäksi hyökkäyksen oireiden lievittäminen on vain osa hoitoa, asiantuntija korostaa. Monet potilaat eivät ole edes tietoisia tästä, uskoen, että pillereiden ottaminen päänsäryn aikana on hoito. Jos migreeni käydään vähintään kerran kuukaudessa, tarvitaan ennaltaehkäisevää hoitojaksoa, jonka pitäisi mieluiten kestää kaksi kuukautta. Tarvitaan myös niin kutsuttu perushoito, joka eliminoi kohtausten seuraukset - verenkierron vähenemisen aivoissa, hapen puutteen ja aineenvaihdunnan häiriöt. Täysimittaisen hoidon määräämiseksi sinun on neuvoteltava neurologin tai terapeutin kanssa.

Migreenistä on mahdotonta päästä kokonaan eroon, lääkäri sanoo. Unohtaa se pitkäksi aikaa on kuitenkin todellista. Vastauksena esimerkkiin onnistuneesta hoidosta lääkäri kertoi potilaastaan, jolla oli kouristuksia kuukausittain ja kesti jopa kolme päivää, ja määrätyn hoidon jälkeen hän asui ilman migreeniä neljä vuotta..

Migreenin hoidossa ja ehkäisyssä on erittäin tärkeää, miten hormonit käyttäytyvät kehossa. Monille naisille hyökkäys edeltää usein kuukautisia. Raskauden aikana joillakin on useammin hyökkäyksiä, kun taas toiset päinvastoin katoavat. Voi aiheuttaa patologiaa ja ehkäisyn pitkäaikaista käyttöä.

"Suosittelen, että migreenikohtauksista kärsivät naiset ottavat yhteyttä gynekologiin tai endokrinologiin, tarkistavat sukupuolihormonien ja kilpirauhashormonien tason", lääkäri sanoo. - Joissakin tapauksissa kohtaukset hävisivät spontaanisti hormonaalisen tilan säätämisen jälkeen.

Vaihdevuosien jälkeen migreenikohtaukset poistuvat ilman hoitoa joillekin naisille, lääkäri sanoo. Totta, ei kaikki. Ja hän antaa useita kliinisiä esimerkkejä käytännöstään, kun yli 55-vuotiaat potilaat kääntyivät hänen puoleensa. Lääkärin mukaan tästä patologiasta kärsivät tarvitsevat kaiken ikäisiä jatkuvasti huomiota itseensä, tunteiden hallintaa, älyllistä ja fyysistä stressiä.

Migreeni

Migreeni: mikä se on?

Migreeni on sairaus, jonka pääoire on vakava paroksismaalinen päänsärky. Ne ovat lokalisoituneet puoleen päähän, minkä vuoksi migreeniä kutsutaan latinaksi hemikraniaksi. Migreeni eroaa tavallisesta päänsärystä, johon liittyy väsymys tai se on minkä tahansa taudin oire kivun luonteessa ja sen aiheuttavien orgaanisten syiden puuttumisessa.

Migreeni: syitä

Hemikranian syitä tutkitaan edelleen, mutta tutkijat ovat havainneet, että taudin taipumus periytyy naispuolisen linjan kautta. Siksi migreeni naisilla kirjataan paljon useammin kuin miehillä. Hermoston toiminnan erityispiirteet periytyvät, mikä aiheuttaa päänsärkyä tietyissä olosuhteissa.

Kipun kehittymismekanismi migreenin aikana liittyy kolmoishermon ytimen aktivoitumiseen, mikä johtaa ensin kouristuksiin ja sitten aivovaltimoiden laajenemiseen, perivaskulaarisen turvotuksen kehittymiseen, joka aiheuttaa migreenin ulkonäön. Osallistuminen serotoniinin aineenvaihdunnan häiriöiden migreenikipujen muodostumiseen keskushermostossa on osoitettu.

Mutta taipumus itsessään ei välttämättä ilmene millään tavalla ilman tiettyjen tekijöiden, ns. Laukaisijoiden, vaikutusta. Ne voidaan jakaa neljään ryhmään:

  • Migreenin psykologiset syyt: henkinen, henkinen stressi, stressi.
  • Fysiologiset: unihäiriöt, uupumus, hormonaaliset muutokset.
  • Ravintosisältö: Tyramiinin, jota esiintyy monissa elintarvikkeissa (kahvi, suklaa, pähkinät, juusto, kaakao, savustettu liha, sitrushedelmät), on osoitettu aiheuttavan migreenikipua. Migreeni ja alkoholi liittyvät myös läheisesti toisiinsa. Viini, samppanja ja muut vähäalkoholiset juomat ovat usein migreenin aiheuttajia.
  • Ulkoiset tekijät: voimakkaat hajut, kirkas valo, kovat äänet, ilmakehän paineen muutokset, oleminen tukossa huoneessa.
Miesten ja naisten migreenin syyt voivat liittyä hormonaalisen taustan ominaisuuksiin. Naiset kokevat paljon todennäköisemmin tilanteita, jotka aiheuttavat kivun kehittymisen, monet tutkijat selittävät naisten tosiasiallisen migreenin yleisyyden..

Naisten migreenin syyt

  • Migreenin syy kuukautisten aikana on verisuonten sävyn muutos hormonien vaikutuksesta, joiden suhde muuttuu syklin aikana. Joillakin naisilla päänsärkyä esiintyy ovulaation aikana, toisilla - premenstruaalinen oireyhtymä tai itse verenvuoto. Joissakin tapauksissa hormonaaliset ehkäisyvalmisteet auttavat pääsemään eroon kuukautisten migreenistä..
  • Migreeni ja raskaus yhdistyvät melko usein, mikä liittyy paitsi hormonaalisiin muutoksiin myös verenkiertoelimistön kuormituksen lisääntymiseen sikiön sisällyttämisen vuoksi verenkiertoon.
  • Migreeni ja vaihdevuodet liittyvät myös usein, koska vaihdevuosien alkaessa hormonien suhde naisen kehossa muuttuu jälleen.

Lasten migreenin syyt

Lapsilla migreeni liittyy yleensä ylikuormitukseen, joka tapahtuu, kun koulu on kiireinen. Toinen yleinen migreenin syy on murrosiän aikana esiintyvät hormonaaliset muutokset, minkä vuoksi teini-ikäisten migreenit ovat niin yleisiä..

Lasten migreenioireita on vaikea tunnistaa, varsinkin varhaisessa iässä, jolloin lapsi ei voi selkeästi ilmaista valituksia. Nuorten migreenin oireet vastaavat yleensä aikuisten oireita, joten taudin diagnosointi ei ole vaikeaa.

Migreenin oireet

Migreenin tärkein oire on vaikea sykkivä päänsärky. Yleensä se on yksipuolinen ja lokalisoitu frontotemporaalisella alueella, mutta tuskan painopiste voi olla toinen. Kivun lisäksi on muitakin hemikranian oireita:

  • Pahoinvointi tai oksentelu, vähentynyt ruokahalu;
  • Yliherkkyys valolle, äänille, makuille, hajuille;
  • Huimaus;
  • Uneliaisuus
  • Ärtyneisyys aggressiivisuuteen saakka.

Taudin oireet määräytyvät migreenin muodon perusteella, jota on useita. Hyökkäyksen kesto on yksilöllinen: se voi kestää 2–72 tuntia. Migreenin oireet miehillä ja naisilla eivät poikkea merkittävästi. Ero on vain hyökkäysten taajuudessa - naisilla ne ovat yleensä yleisempiä.

Erota migreenit auran kanssa tai ilman. Aura on neuropsykologisten oireiden kompleksi, joka ennakoi kivun puhkeamista, tulossa migreenin ensimmäisiksi oireiksi tai kehittyvän samanaikaisesti kipusyndrooman kanssa. Ne johtuvat aivojen verisuonten kouristuksista, joka tapahtuu hyökkäyksen alkuvaiheessa..

Migreeni-auran tyypit:

  • Visuaalinen - välähdyksiä, "sumua", häikäisyä, vääristymiä, näkökenttien häviämistä;
  • Kuulo - tinnitus, kuulohallusinaatiot;
  • Aistinvaraiset - muutos makussa, hajussa;
  • Aphatic - puhehäiriö;
  • Moottori - raajojen, mukaan lukien kävely, vaikeus;
  • Vestibulaarinen - huimaus, voi pudota tasapainon menetyksen takia.

Migreenin tyypit

Erotetaan yksinkertainen (klassinen) migreenin muoto ja migreeni, jolla on fokaalisia neurologisia oireita, jotka puolestaan ​​voivat olla monenlaisia.

  • Migreeni ilman auraa esiintyy jaksollisina päänsärkyinä, auran oireita, neurologisia puutteita ei esiinny.
  • Aura-migreeniin liittyy edellä kuvattujen erityyppisten erityisten neuropsykologisten oireiden esiintyminen.
  • Kohdunkaulan migreeni on oire heikentyneestä verenkierrosta nikamavaltimon läpi. Tämän tilan myötä kehittyy erittäin vakavia päänsärkyä..
  • Krooniselle paroksismaaliselle hemikranialle on tunnusomaista jaksolliset lyhytaikaiset migreenin oireet (yleensä kestävät enintään puoli tuntia), jotka toistuvat useita kertoja päivässä.
  • Basilar-migreeni on harvinainen muoto, jonka oireet heikentävät merkittävästi hyvinvointia. Sille on ominaista huimaus, dyskordinaatio, dysartria, raajojen parestesia, tinnitus, näkövamma ja joissakin tapauksissa tajunnan menetys. Tärkein oire on voimakas päänsärky, joka voi kestää jopa useita tunteja. Hyökkäyksen jälkeen potilas nukahtaa. Basilar-migreeniä esiintyy yleensä tytöillä murrosiässä, murrosiässä.
  • Silmien (oftalminen) migreeni on taudin muoto, jonka pakollinen oire on kuvien menetys tietyillä näkökentillä, välkkyminen, häikäisy. Hyökkäys kestää enintään puoli tuntia. Silmän migreenin syy on verenkierron häiriöt aivopuoliskojen takaraivokuoressa.
  • Oftalmoplegiselle migreenille on ominaista okulomotoriset häiriöt (diplopia, ptoosi, mydriaasi) kipupuolella. Ne liittyvät okulomotorisen hermon puristumiseen edematoottisilla verisuonilla (kavernoottinen sinus, kaulavaltimo) ja tätä hermoa ruokkivan valtimon kouristuksella..
  • Verkkokalvon migreeni - päänsärky, johon liittyy ohimenevä sokeus, joka liittyy verkkokalvon vasospasmiin.
  • Hemipleginen migreeni - johon liittyy kehon ja raajojen heikkous, parestesiat päänsärkypainoa vastakkaisella puolella, mikä liittyy heikentyneeseen aivoverenkiertoon. Hyökkäys kestää yleensä enintään tunnin.
  • Aphatinen migreeni - puhehäiriöitä esiintyy kivun korkeudella.
  • Vatsan migreeniin liittyy voimakas vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu ja ripuli. Tämä muoto on tyypillinen lapsuudelle..
  • "Leikkaamaton" migreeni on aura ilman päänsärkyä, useimmiten visuaalinen. Hyvin harvinainen, vielä harvemmin diagnosoitu.

Migreenin diagnoosi

Kuinka hoitaa migreeniä?

Kuinka lievittää kipua migreenikohtauksen aikana?

Kun ensimmäiset migreenin oireet ilmaantuvat, on välttämätöntä sulkea pois kaikki mahdolliset kipua aiheuttavat ulkoiset vaikutukset. Yleinen suositus on sijoittaa potilas hiljaiseen, pimeään huoneeseen, jossa on avoimet ikkunat. Kipua on mahdollista vähentää muiden kuin lääkkeiden avulla: aktiivipisteiden akupainanta, kylmät kompressit otsaan, akupunktio, kaulan ja kauluksen vyöhykkeen hieronta. Joskus viileä tai päinvastoin lämmin suihku, kylpy, shampoo auttaa potilaita hyvin.

Migreenipillereitä voidaan ottaa auran tai kivun ensimmäisten merkkien yhteydessä. Migreeniin on määrätty useita lääkeryhmiä. Valinta riippuu taudin muodosta, sen kulun ominaisuuksista.

Jos kipu-oireyhtymä on lievä, hyökkäys kestää alle päivän, ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) suositellaan yleensä. Tähän ryhmään kuuluvat parasetamoli, asetyylisalisyylihappo, analgiini, ibuprofeeni, naprokseeni.

Mitä juoda migreeniin, jos kipulääkkeet eivät auta tai niitä ei voida käyttää usein käytetyn tarpeen vuoksi? Tässä tapauksessa triptaaneista, jotka ovat serotoniinin (5-hydroksitryptamiini) johdannaisia, jolla on tärkeä rooli migreenin patogeneesissä, tulee valittu lääke. Niillä on verisuonia supistava vaikutus, joka voi vähentää perivaskulaarista turvotusta ja aivokudoksen puristumista. Migreenin triptaaneja ei voida yhdistää muihin verisuonia supistaviin lääkkeisiin.

Triptaaneja on saatavana tablettien, nenäsumutteiden muodossa. Viimeksi mainitun vaihtoehdon avulla voit toimittaa vaikuttavan aineen nopeasti aivojen suoniin ruiskuttamalla sen nenän limakalvolle ja välttää lääkkeen aktiivisuuden vähenemistä, kun se kulkee maksan läpi. Myynnissä on seuraavat nimet, joilla triptaanit tuotetaan: eletriptaani, frovatriptaani, sumatriptaani, zolmitriptaani, almotriptaani, naratriptaani, risotriptaani.

Joskus lääkärit suosittelevat eri ryhmien lääkkeiden saannin vaihtamista hyökkäyksen vakavuudesta riippuen. Tämä järjestelmä vähentää komplikaatioiden ja riippuvuuden riskiä..

Torajyväalkaloidit, joilla on voimakas vasokonstriktorivaikutus, ovat erittäin spesifisiä migreenille. Hyvin vakavissa tapauksissa, kun kaikki luetellut migreenilääkeryhmät eivät auta, glukokortikosteroideja voidaan määrätä.

Migreenin torjunta on välttämätöntä paitsi tukahduttamalla kipua - myös sen muut oireet vaativat huomiota. Esimerkiksi prokinetiikka (motilium, cerucal) auttaa hyvin pahoinvoinnin ja oksentelun yhteydessä. Ne saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi ja antavat sinun ottaa migreenilääkkeesi suun kautta. Jos hyökkäys on vakava ja siihen liittyy toistuva oksentelu, etusijalle asetetaan parenteraalinen lääkkeen antotapa.

* perustuu asiantuntijalausuntoihin:

Ali Z. ym.Lääketieteellisen opetussuunnitelman tutkimuslausunto, 2007; 23 (4): 841 - 851.
Renner B. et ai. Journal of Clinical Pharmacology 2007; 47: 715-726.

Migreenin ennaltaehkäisevä hoito

Kuinka hoitaa migreeniä kotona?

Kansanlääketieteessä on monia reseptejä, joilla voit taistella migreeniä vastaan. Jotkut niistä perustuvat erilaisten infuusioiden ja ratkaisujen nauttimiseen, jotka auttavat selviytymään kivusta ja normalisoimaan verisuonten sävyä. Toinen osa kotihoitomenetelmiä perustuu paikallisiin vaikutuksiin. Tässä on joitain reseptejä, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi..

  • Hyökkäyksen kulun helpottamiseksi voit juoda kamomillan, pajujuurien, vadelmalehtien tai laventeli-, piparminttu- ja kamomilla-infuusion ensimmäisistä oireista..
  • Oregano-infuusio soveltuu hyvin ennaltaehkäisevään hoitoon. Jos juot sen lasissa kolme kertaa päivässä, voit vähentää merkittävästi migreenikohtausten taajuutta..
  • Muumio auttaa myös vähentämään hyökkäysten taajuutta, jotka liuoksen muodossa tulisi juoda ennen nukkumaanmenoa 2 viikon ajan..
  • Kylmät kompressit pään päällä, jotka voidaan korvata kaalinlehdillä, rauhoittavat kipua tehokkaasti.
  • Voit lievittää kipua asettamalla pala sitruunankuorta ilman kuorta temppeliin haavoittuvalla puolella tai laittamalla sinappilaastia vasikoiden iholle. Näiden menetelmien periaatteena on luoda häiritsevä ärsyke..
  • Eteeristen öljyjen hierominen temppelialueelle on hyvä lieville migreenikohtauksille..

Mitä ei saa syödä migreenin kanssa?

Migreenin yhteydessä on suositeltavaa jättää ruokavaliosta kaikki amiinit (tyramiini, histamiini, serotoniini) sisältävät elintarvikkeet, koska ne voivat aiheuttaa hyökkäysten kehittymisen. Seuraaviin tuotteisiin sovelletaan tiukkoja rajoituksia:

  • rasvainen liha (erityisesti sianliha);
  • savustettu liha (salami, nykiminen, makkarat, kala);
  • muut eläimenosat;
  • juustot, erityisesti vanhentuneet lajikkeet (cheddar, brie, sveitsiläinen, roquefort);
  • palkokasvit;
  • pähkinät;
  • sitrushedelmät;
  • kaviaari.

On suositeltavaa rajoittaa:

  • makkarat ja makkarat, kinkku;
  • lihaliemet, hyytelöt;
  • kerma, smetana;
  • leivonnaiset ja tuore leipä;
  • sitrushedelmät ja erilaiset eksoottiset hedelmät;
  • sipuli, valkosipuli, piparjuuri, retiisi.
Migreeni on krooninen sairaus, jota ei voida täysin parantaa, mutta jos tiettyjä sääntöjä noudatetaan ja ennaltaehkäisevää hoitoa toteutetaan, hyökkäykset voivat olla hyvin harvinaisia ​​eivätkä vaikuta merkittävästi elämänlaatuun..

Migreeni, syyt, oireet ja hoito

Päänsärky on todellinen vitsaus ihmisille, koska elämä on täynnä jatkuvaa hermostollista ja fyysistä stressiä, kroonista stressiä jne. jne. Mutta migreeni on erityinen paikka, koska tämän pään kipun hyökkäys kestää useista tunneista useisiin päiviin, eikä tavalliset pillerit sitä auta.

Pelkkä sana "migreeni" tarkoittaa käännöksessä "puolta päätä" ja tämä selittää ongelman lokalisoinnin - henkilö kokee sietävää kipua tarkalleen puolessa kallosta. Migreenin selviytymiseksi on tärkeää tietää tämän kivun syyt ja hoitotyypit.

Tapahtuman syyt

Migreeni johtuu verisuonihäiriöistä, jotka koostuvat siitä, että verisuonten seinämät, joiden vuoksi aivot saavat verta, laajenevat ja puristavat ympäröiviä hermosoluja. Uskotaan myös, että kolmoishermon ytimen aktivaatiolla on merkittävä rooli migreenikohtauksen muodostumisessa..

Eri tapauksissa migreenin esiintyminen yleensä voi johtaa psyko-emotionaaliseen ylikuormitukseen, liialliseen fyysiseen aktiivisuuteen, tupakointiin, hormonaalisiin häiriöihin ja jyrkkään säämuutokseen.

Jotkut elintarvikkeet voivat myös aiheuttaa lyhytaikaisia ​​verisuonitauteja - juustoa, suklaata, punaviiniä jne..

Migreenin oireet

Yleensä migreeni on sykkivä ja vähitellen lisääntyvä päänsärky, joka usein esiintyy vain puolella päätä ja johon liittyy pahoinvointia, oksentelua ja jopa vilunväristyksiä..

Sattuu, että ihmiset havaitsevat itsessään valonarkuuden ja kovien äänien hylkäämisen, samoin kuin kärpänen välkkymisen silmien edessä, halot valaisevien esineiden ympärillä ja uneliaisuuden.

Migreeni on luokiteltu kolmeen tyyppiin, joilla on hieman erilaiset hyökkäyksen oireet:

  1. Klassiselle migreenille on ominaista ns. Aura, joka ymmärretään useina migreenioireina, jotka havaitaan muutama minuutti tai päivä ennen hyökkäyksiä. Visio, keskittyminen, henkinen aktiivisuus on heikentynyt. Ja sitten pään toisessa osassa on sykkivä kipu pahoinvoinnin tunteella. Tunnin sisällä kipu saavuttaa huippunsa, ihon vaaleneminen tai punoitus havaitaan.
  2. Tavallinen migreeni - neurologista auraa ei ole, mutta emotionaalisessa taustassa on muutoksia: ärsytys, aggressiivisuus tai päinvastoin euforia. Usein se on nälkä tai uneliaisuus. Sitten pään etu-, ajallisessa tai niskakyhmässä on kipua, hyökkäys tapahtuu useimmiten yöllä tai aamulla ja kestää jopa 18 tuntia.
  3. Liittynyt migreeni - yhdistää kaikki edellä mainitut oireet yhteydessä vakavampiin patologisiin neurologisiin tiloihin. Tähän voi sisältyä kasvojen tai visuaalisten lihasten halvaantuminen, henkiset viat jne..

Kuinka lievittää kipua nopeasti

Heti kun käy selväksi, että migreenikohtaus tapahtuu, on suositeltavaa poistaa välittömästi kaikki ärsyttävät tekijät (voimakkaat hajut, kirkas valo jne.) Lähimmästä tilasta ja mahdollisuuksien mukaan mennä hiljaiseen ja pimeään tuuletettuun huoneeseen lääkettä ottamalla. Tämä voi olla lääke tai yksi perinteisistä lääkkeistä, jotka kuvataan alla..

Seuraavaksi sinun täytyy sitoa pyyhe tiukasti pään ympärille, tehdä kylmä pakkaus päähän ja yrittää nukahtaa tai pysyä makaamassa silmät kiinni. Joten migreenikohtaus voi loppua nopeasti ennen tuskallisen huippunsa saavuttamista..

Migreenihieronta

Koska migreeni perustuu tiettyjen aivojen osien puristumiseen laajentuneilla verisuonilla, voit yrittää lievittää tätä fyysistä stressiä hieronnalla. Samanaikaisesti on suositeltavaa käyttää eteerisiä öljyjä - erityisesti laventeli-, minttu- ja rosmariiniöljyjä, jotka ovat tehokkaita tällaisissa tapauksissa.

Lisäksi sen osoitetaan hierovan paitsi päätä ja temppelialuetta myös vaikuttavan kaulaan.

Klassinen hieronta

Yksinkertaisin hieronta voi lievittää migreenikohtausta muutamassa minuutissa, varsinkin sen alkuvaiheessa. Sitä varten sinun on suoritettava seuraavat käsittelyt peräkkäin:

  • taita kämmenesi päällekkäin, aseta ne otsaasi ja suorita 40 kädenliikettä puolelta toiselle, ts. vasen oikea;
  • aseta kämmenet pään molemmille puolille niin, että peukalot ovat korvien vieressä. Tee 40 liikettä kädet jo ylös ja alas;
  • laita kämmenesi pään takaosaan niin, että ne koskettavat pieniä sormia ja harjan kylkiluut, hiero pään takaosaa alhaalta ylöspäin;
  • paina peukaloillasi temppeleitä sulkemalla silmäsi yhden minuutin ajan;
  • purista päätä kämmenilläsi molemmin puolin ja säilytä tämä asento 30 sekunnin ajan;
  • paina välittömästi molemmilla peukaloilla kulmakarvojen väliin 15-20 sekunnin ajan.

Akupainanta

Oikeilla toimenpiteillä tietyissä kohdissa migreenikohtaus voi loppua hyvin nopeasti - on suositeltavaa työntää peukalot korviin ja painaa tragusta sisäpuolelta eteenpäin ja sitten hieman ylöspäin kohti silmiä.

Paina, vapauta ja toista tämä 3 kertaa 1-2 minuutin välein. Uskotaan, että tämä hieronta voi lievittää paitsi migreeniä myös minkä tahansa alkuperän päänsärkyä..

Akupunktiohieronta migreeniin

Useiden tutkimusten tuloksena todettiin, että akupunktio-akupunktiovaikutukset tietyille hermosoluille voivat parantaa migreeniä. Akupunktio stimuloi tai ärsyttää hermopäätteitä, jotka ovat vastuussa kivusta ja tärkeiden aineiden pitoisuudesta veressä, joiden puute voi johtaa hyökkäykseen.

Akupunktiohieronta voi sekä poistaa hyökkäykset että vaikuttaa migreenin syyn välillä. Mutta vain luotettavan asiantuntijan tulisi tehdä se, muuten menettely voi pahentaa tilaa.

Parantavat kylvyt

Koska migreeni liittyy suurelta osin hermostuneisiin jännitteisiin, rentouttava toimenpide, kuten kylpy, voi auttaa poistamaan sen. Se voi sekä vähentää migreenin kliinisiä ilmenemismuotoja että nopeuttaa sen loppua.

Huomattava tehokkuus näkyy lisäämällä sinappi kylpyihin missä tahansa muodossaan seuraavilla menetelmillä:

  • sinappijauheella - laimenna kourallinen jauhetta vedessä murean tilaan ja laimenna se mukavaan veteen täytetyssä kylpyammeessa. Käy kylvyssä 10 minuuttia.
  • sinapinsiemenillä - kaada 2 isoa ruokalusikallista raaka-ainetta 2 kupilliseen vettä, lisää 1 iso lusikallinen kuivaa salvia yrttiä ja jätä puoleksi tunniksi. Lisää sitten kylpyyn.
  • sinappiöljyllä - lisää 10 tippaa mukiin lämmintä vettä ja ravista seosta muussa suljetussa astiassa. Lisää sitten koostumus lämpimään kylpyyn.

Tärkeä! Jos sinappi on liian ärsyttävää kehon iholle tai aiheuttaa allergioita, voit vaihtoehtoisesti käyttää sitruunamelissaa tai kamomilla-infuusiota, sitrusöljyä tai jopa tavallista (tai maustettua merisuolaa). Nämä komponentit auttavat myös.

Pakkaa

Migreenin yhteydessä näytetään kompressteja, joilla on vastakkaiset ominaisuudet, koska ne vaikuttavat aluksiin välttämättömällä tavalla. Voit yksinkertaisesti liottaa pyyhkeet kuumassa ja kylmässä vedessä ja sijoittaa yhden otsaan ja toisen pään takaosaan ja vaihtaa asemia kahden minuutin välein. Tämä tulisi tehdä 6 kertaa peräkkäin, minkä jälkeen migreenikohtauksen tulisi selvästi vetäytyä.

Lisäksi voit kiinnittää raaka-perunaviipaleita, raakakaalia-lehtiä tai leikata aloe-lehtiä otsaasi ja temppeleihisi kiinnittämällä ne kipsillä ja siteellä. Ja vielä yksi kansan resepti migreenikompressille - kangas, joka on kastettu oregano-infuusioon.

Yrttilevyt ja infuusiot

Perinteinen lääketiede on erottamaton erilaisten kasviperäisten infuusioiden ja dekottien käytöstä. Oregano auttaa migreenin hoidossa - sitä voidaan käyttää paitsi puristuksiin myös keittona suun kautta annettavaksi. Jos migreenikohtauksia esiintyy usein, se tulisi juoda päivittäin, kolme kertaa päivässä (pakkauksen ohjeiden mukaan), kunnes tila lievittyy.

Vadelma-lehtien ja varsien kanssa valmistetusta mustasta teestä valmistettu juoma voi estää hyökkäyksen, jos sitä merkitsevät merkit..

Rauhoittavat teet kamomillasta, äitiysväristä, orapihlajasta, valerianista ovat myös hyödyllisiä - yksittäin tai osana kokoelmaa.

Toinen vaihtoehto on alkoholipitoinen pähkinäosien infuusio. Infuusio on tehokas 1 suuri lusikallinen ennen aterioita 25 päivän ajan..

Vasta-aiheet migreeniin

Jotta migreenin hoito ei olisi turhaa, on tärkeää tietää, mikä on kielletty tämän ongelman tapauksessa. Tärkeimpiä vasta-aiheita ovat alkoholin saanti ja tupakointi sekä tumman suklaan ja juuston kulutus, koska kaikki tämä ei ole muuta kuin provosoivia tekijöitä.

Myös unen puute ja ylityö ovat kiellettyjä..

Muut tehokkaat hoidot

Yksi tehokkaimmista kansanmenetelmistä pidetään valkosipulin keittäminen maidossa - sen valmistamiseksi sinun on leikattava 10 valkosipulinkynttä, kaadettava niiden päälle 50 ml maitoa, kuumennettava kiehuvaksi, pidettävä tulessa muutama minuutti, sitten jäähdytettävä ja siivilöitävä. Lopputuote on tiputettava jokaiseen korvaan muutamassa tipassa, pitäen siellä minuutin ajan ja kaatamalla.

Toinen resepti maitoa sisältää kananmunan. Se on jaettava mukiin ja kaadettava kiehuvalla maidolla, sekoittaen varovasti ja juoda välittömästi pieninä sipulina. Viikon sisällä tällainen lääke tulisi kuluttaa yksi annos kerrallaan, ja tauti vetäytyy..

Voit myös tehdä hengittäminen etikkahöyryllä. Tätä varten sekoita muki vettä ja luonnollista omenaviinietikkaa, laita seos tulelle ja odota höyryn ilmestymistä. Ja sitten sinun täytyy kallistaa pääsi valmiiden koostumusten sisältävän astian päälle ja hengittää.

Tehokkaat lääkkeet

Migreenin hoitoon kotona voi liittyä vain lääkityksen ottaminen. On tärkeää ottaa huomioon, että tavalliset kipulääkkeet ovat ibuprofeeni, no-shpa ja. jne., hyödytön migreenin yhteydessä.

Tehokkaimmat lääkkeet ovat triptaanien ryhmää - Sumatriptan, Frovatriptan, Zomig jne. Ja lievän migreenin kanssa kipulääkkeet, kuten Tempalgin ja Citramon, voivat auttaa, mutta on tärkeää juoda niitä heti hyökkäyksen alussa. Äärimmäisissä tapauksissa ota Midrin tai Dihydroergotamine.

Migreenin ehkäisy

Migreeni ei ole kertaluonteinen ongelma, joten on järkevää ryhtyä toimenpiteisiin estämään sen esiintyminen tai vähentämään merkittävästi hyökkäysten taajuutta.

Jos poistat ruokavaliosta tässä tapauksessa "vaarallisia" tuotteita - pikaruokaa, savustettua lihaa, makkaroita ja äyriäisiä, ja myös luopua alkoholista ja normalisoida päivittäinen rutiini, migreeni esiintyy harvemmin. Samanaikaisesti sinun on vaihdettava murto-aterioihin ja otettava vitamiineja.

Stressitilanteiden välttäminen tietoisen tunnehallinnan tai meditaatiotekniikoiden avulla ja runsaiden tuoksujen tuotteiden välttäminen kotona ovat erittäin tärkeitä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä..

Sama pätee melun ja valon lähteisiin - ne on minimoitava, jotta ne eivät aiheuta hyökkäyksiä.

On pidettävä mielessä, että jyrkkä ilmastonmuutos (lepopaikan valinta) voi pahentaa migreeniä. Jotta tämä ei tapahtuisi eikä pilaa muuta, kannattaa ottaa intohimoinen kukka. Nämä ovat tehokkaita pillereitä jet lag, unettomuus ja migreeni, perustuvat kasviperäisiin ainesosiin.

Mikä aiheuttaa migreeniä? 10 päänsäryn syytä ja miten niitä käsitellä

Monet ihmiset kokevat päänsärkyä. Mutta jokaisella kivulla on omat ilmenemismuotonsa. Jos sinulla on sumuisia silmiä, huimausta, pahoinvointia ja sietämättömästi sykkivää, pääasiassa pään toisella puolella, tämä on todennäköisesti migreeni. Uutiset eivät tietenkään ole iloisia, mutta sinun on kyettävä selviytymään niistä. Kerromme sinulle, mitkä ovat migreenin syyt ja miten niitä käsitellä.

Migreeni on sairaus, jota on vaikea diagnosoida ja hoitaa. Mutta jos kohtaat jatkuvasti sen ilmenemismuotoja, voit löytää sopivan hoidon. Migreeni alkaa usein lapsuudessa, murrosiässä tai varhaisessa aikuisuudessa. Mutta periaatteessa hän voi ohittaa melko odottamattomasti milloin tahansa elämänjaksona.

Yksi tai kaksi päivää ennen migreeniä saatat huomata pieniä muutoksia, jotka varoittavat lähestyvästä migreenistä: esimerkiksi ummetus, vaihteleva mieliala (masennuksesta euforiaan), kipu pään takaosassa ja yläkaulassa, kohtuuton jano ja usein virtsaaminen, usein haukottelu.

Juuri ennen migreeniä näkösi, kehosi liike (lihakset ovat hyvin heikkoja) ja puhe saattavat heikentyä. Esimerkiksi silmien edessä voi näkyä kirkkaita pilkkuja, outoja, erimuotoisia visioita, valon välähdyksiä. Lisäksi käsissä tai jaloissa voi olla piikkien tunne, kasvojen tunnottomuus (toisella puolella), sanojen lausumisen vaikeus, tinnitus tai hallitsematon kehon liike.

Hoitamattomana migreeni voi valitettavasti kestää 4 tunnista kolmeen päivään. Kaikki eivät voi elää tällaisen kivun kanssa pitkään, mutta taistelun lisäksi ei ole mitään jäljellä. Mutta migreenin syistä ja tavoista päästä eroon hieman myöhemmin..

Jokaisella ihmisellä on migreeni oman aikataulunsa mukaan: jollekin kerran kuukaudessa ja jollekin kerran viikossa. Migreenin aikana saatat tuntea:

  • kipu toisella tai molemmilla puolilla pään. Useimmiten se on sykkivä kipu;
  • herkkyys valolle, äänille, joskus hajuille ja kosketukselle;
  • pahoinvointi ja oksentelu;
  • näön hämärtyminen;
  • heikkous, pyörtyminen tapahtuu;

Mikä saa ihmiset kärsimään tuskallisista kipuista? Migreenin syyt:

1. Stressi

Ehkä suurin syyllinen on stressi. Tutkimukset osoittavat, että 50-70%: lla ihmisistä on yhteys päivittäisen stressin ja usein esiintyvien migreenikohtausten välillä. Migreenin jälkeen alat huolehtia siitä, ettei uutta hyökkäystä esiinny, ja siten silmukoita tilannetta. Mitä enemmän jännitystä elämässäsi on, sitä suurempi on migreenin riski..

Mitä tehdä: Tee luettelo asioista, tilanteista, ihmisistä, jotka voivat aiheuttaa sinulle liiallista jännitystä ja kokemusta, ja poista ne elämästäsi tai pidä ne mahdollisimman pieninä. Käänny psykologin tai psykoterapeutin puoleen, kokeile aromaterapiaa, meditaatiota, joogaa jne. Nämä strategiat eivät tietenkään vapauta sinua täysin stressistä, mutta ne auttavat muuttamaan kehon reaktiota stressiin ja vähentävät siten migreenikohtausten määrää..

2. Huono uni

Hyvä uni uudistaa, palauttaa ja valmistaa kehomme uuteen päivään. Tässä tapauksessa migreenillä ei ole syytä ilmestyä. Jos kaatamme järjestelmän, terveydellemme voi tapahtua mitä tahansa, myös migreeni. Mitä muuta on syytä huomata, kun on kyse nukkumisesta? Lähes puolet kaikista migreenikohtauksista tapahtuu klo 4.00–9.00, mikä lisää riskiä unihäiriöiden kehittymisestä.

Mitä tehdä: Jos sinulla on taipumusta päänsärkyyn, mene nukkumaan samaan aikaan joka ilta ja nuku klo 7-8. Älä katso televisiota ennen nukkumaanmenoa, älä käytä laitteita tai kuuntele musiikkia kuulokkeilla.

3. Hormonaalinen järjestelmä

Epäoikeudenmukainen mutta totta: naiset kokevat migreenin kolme kertaa todennäköisemmin kuin miehet. Ja 75% näistä naisista uskoo migreenin esiintyvän kriittisten päivien vuoksi. Vähemmän naisilla on migreeni raskauden tai vaihdevuosien aikana. Tämä johtuu estrogeenin ja progesteronin tason muutoksesta..

Mitä tehdä: täällä sinun on mentävä lääkäriin (esimerkiksi gynekologiin) selittämään päänsärkysi luonne, testattava ja ehkä löydät oikean hoitosuunnitelman.

4. Kahvi ja alkoholi

Kofeiinista on ristiriitaisia ​​mielipiteitä, koska joillekin ihmisille kahvi vain provosoi ja pahentaa kipua, kun taas toisille kuppi kahvia on pelastus. Joillekin määrätään jopa lääkkeitä, joissa on kofeiinia. Alkoholista ei ole epäilystäkään - jopa lasillinen punaviiniä voi laukaista migreenikohtauksen, jos olet taipuvainen siihen.

Mitä tehdä: Tutki alkoholistandardejasi äläkä koskaan mene yli laidan. Jos sinulla on pienenkin alkoholimäärän jälkeenkin migreeniin viittaavia merkkejä, on parempi aloittaa suhde alkoholiin..

5. Säämuutokset

Sade, voimakkaat tuulet, voimakas kuumuus ja ilmanpaineen muutokset ovat yleisiä syitä, jotka voivat johtaa migreeniin.

Mitä tehdä: mitä voit neuvoa täällä - emme voi muuttaa säätä. Nämä migreenin syyt eivät riipu ihmisestä itsestään. Mutta jos sinusta tuntuu sairastuvan, on parempi olla menemättä ulos kovassa kuumuudessa samoin kuin korkeassa kosteudessa ja voimakkaassa tuulessa.

6. Kuivuminen

Veden puute vaikuttaa ihmiskehoon kaikilla tasoilla ja voi johtaa huimaukseen, pahoinvointiin ja migreeniin. 1/3 migreenistä kärsivistä sanoo, että kuivumista ei missään tapauksessa saa sallia tällaisissa olosuhteissa.

Mitä tehdä: Ota aina mukaan vesipullo mukanasi ja seuraa nesteen saantiasi (30 ml / 1 kg ruumiinpainoa), rajoita diureettien saantia (jos otat). Joskus lähestyvä migreeni voidaan pysäyttää jopa yhdellä lasillisella vettä..

7. Tietyt elintarvikkeet

On luettelo elintarvikkeista, jotka voivat laukaista migreenikohtaukset (etenkin henkilöllä, jolla on taipumus). Yleisimmät: histamiinia ja natriumglutamaattia sisältävät ruoat, suklaa, juusto (ja muut maitotuotteet), keinotekoiset makeutusaineet, kofeiini, leikkeleet.

Mitä tehdä: Se on yksinkertaista. Jos pystyt tunnistamaan migreenin laukaisevat elintarvikkeet, poista ne ruokavaliosta. Siellä on jopa erityinen "migreenin ruokavalio", voit kysyä lisätietoja lääkäriltäsi.

8. Valo

Monille migreenipotilaille valo on vihollinen. Migreenin syyt ovat sekä keinotekoista että luonnollista valoa. Tätä tilaa kutsutaan valofobiaksi ja se on yksi kriteereistä migreenin diagnosoimiseksi..

Mitä tehdä: Käytä aurinkolaseja tai reseptilaseja ulkona (jos näkösi on huono). Vältä välkkyviä valoja tai erittäin kirkasta keinovaloa. Poikkeuksena on vihreä valo, jonka ei ole osoitettu pahentavan migreeniä ja joka voi olla jopa hyödyllistä..

9. Haju

Jotkut hajut voivat aktivoida tiettyjä hermoreseptoreita nenäkäytävissä, mikä voi laukaista migreenikohtauksen tai pahentaa jo alkanutta migreeniä. Olfaktofobia (hajuherkkyys) on yleinen migreenin oire.

Mitä tehdä: Älä käytä voimakkaasti tuoksuvia hajusteita tai osta tai keitä ruokaa, jolla on voimakas haju. Suojaa myös kemiallisilta tai bensiinihajoilta.

10. Paljon huumeita

Jos sinulla on säännöllisiä migreeni ja käytät jatkuvasti vakavia lääkkeitä, se voi helpottaa kärsimystäsi ja samalla pahentaa tilannetta. Päänsärkyä voi esiintyä pillereiden suuren määrän vuoksi.

Mitä tehdä: Jos saat päänsärkyä lääkityksen ottamisen jälkeen, lopeta pillereiden käyttö. Tai puhdista sen sisältämä lääkitys. Muista kuulla lääkärisi kanssa ennen kuin teet tämän..

Tila, jossa olet migreenikohtauksen jälkeen, jättää paljon toivomisen varaa. Joten pidä kiinni! Saatat tuntea itsesi tyhjäksi ja uupuneeksi. Noin noin päivän ajan saatat kokea huimausta, herkkyyttä valolle ja äänelle, masennusta ja sekavuutta. Mutta kaikki menee pois. Jos tunnistat migreenin syyt oikein, ota yhteyttä kokeneeseen lääkäriin, pidä huolta itsestäsi ja elämäntavastasi, tilasi palaa varmasti normaaliksi!

Jaa viesti ystävillesi!

Migreeni. Taudin syyt, oireet, diagnoosi ja hoito.

UKK

Migreeni on neurologinen häiriö, jolle on ominaista toistuvat tai säännölliset päänsäryt toisella puolella (oikealla tai vasemmalla). Joskus kipu on kuitenkin kahdenvälistä.

Lisäksi ei ole vakavia sairauksia (kasvain, aivohalvaus jne.) Eikä vammoja.

Kohtauksia voi esiintyä 1-2 kertaa vuodessa - useita kertoja viikossa tai kuukaudessa.

Tilastojen mukaan noin 10-14% (joissakin maissa jopa 30%) aikuisväestöstä kärsii tästä taudista. Ja kahdessa kolmasosassa niistä tauti saa itsensä tuntemaan itsensä ennen 30 vuoden ikää. Tässä rakenteessa ensihoitopotilaiden enimmäismäärä laskee ikään 18-20 vuotta ja 30-35 vuotiaille.

Taudin puhkeamista on kuitenkin kuvattu 5-8-vuotiailla lapsilla. Lisäksi pojat ja tytöt kärsivät tästä vaivasta samalla taajuudella..

Aikuisilla jakauma on hieman erilainen: naisilla migreeni on kaksi kertaa yleisempi kuin miehillä..

On osoitettu, että migreeniin on perinnöllinen taipumus. Esimerkiksi, jos molemmat vanhemmat kärsivät taudista, heidän lapsilleen sairaus kehittyy 60-90% tapauksista, jos vain äiti, sitten 72% ja jos vain isä, sitten 20%.

Useimmiten migreenistä kärsivät ihmiset ovat aktiivisia, määrätietoisia, vastuullisia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita lainkaan, että kaikki muut ihmiset eivät ole tietoisia hänen kidutuksestaan..

On huomionarvoista, että missä tahansa iässä migreeni alkaa, sen oireet yleensä heikkenevät ikääntyessään..

Mielenkiintoisia seikkoja

Muinaiset parantajat kuvasivat varhaisimpia migreeniä muistuttavia oireita Sumerin sivilisaation ajalta jo ennen Kristuksen syntymää vuonna 3000 eKr..

Hieman myöhemmin (noin 400 jKr) Hippokrates tunnisti migreenin taudiksi ja kuvasi sen oireet.

Migreeni on kuitenkin velkaa nimensä antiikin Rooman lääkärille - Claudius Galenille. Lisäksi hän tunnisti ensimmäisenä migreenin piirteen - kivun lokalisoinnin pään toisella puoliskolla.

On huomionarvoista, että migreenistä tulee usein neroiden kumppani. Tämä sairaus, kuten mikään muu, "rakastaa" aktiivisia ja tunnepitoisia ihmisiä, jotka haluavat mielenterveyttä. Esimerkiksi sellaiset merkittävät henkilöt kuin Pontius Pilatus, Pjotr ​​Tšaikovski, Edgar Poe, Karl Marx, Anton Pavlovich Tšekhov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin ja Newton kärsivät siitä..

Migreeni ei ole säästellyt nykyaikaisia ​​kuuluisuuksia. Päänsärkyjen kärsimyksissä sellaiset tunnetut henkilöt kuin Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck ja muut elävät ja luovat..

Toinen utelias tosiasia (vaikka sitä ei ole tieteellisesti todistettu): täydellisyyteen pyrkivät ihmiset kärsivät migreenistä useammin. Tällaiset henkilöt ovat kunnianhimoisia ja kunnianhimoisia, heidän aivonsa työskentelevät jatkuvasti. Ei riitä, että he tekevät kaiken täydellisesti, heidän on oltava parhaita. Siksi he ovat hyvin vastuullisia ja tunnollisia kaikessa, työskentelevät "itselleen ja tuon kaverin puolesta". Itse asiassa he ovat työnarkisteja.

Verenkierto aivoihin

Aivot tarvitsevat paljon energiaa, ravinteita ja happea toimiakseen kunnolla. Kaikki tämä toimitetaan soluihin verenkierron mukana.

Veri pääsee aivoihin kahden pariksi liitetyn selkärankaisen ja kahden sisäisen kaulavaltimon kautta
suuret päävaltimot.

Selkärangan valtimot ovat peräisin rintaontelosta, ja sitten aivorungon pohjaan saavuttaen sulautuvat yhdeksi ja muodostavat basilar-valtimon.

Lisäksi basilar-valtimo haarautuu:

  • etu- ja taka-pikkuaivovaltimot, jotka toimittavat verta aivorungolle ja pikkuaivolle
  • taka-aivovaltimo, joka toimittaa verta aivojen niskakyhmyihin

Sisäinen kaulavaltimo on peräisin yhteisestä kaulavaltimosta ja jakautuu sitten aivoihin kahteen haaraan:

  • etuosan aivovaltimo, joka toimittaa verta aivojen etuosan etulohkoihin
  • keskiaivovaltimo, joka toimittaa verta aivojen etu-, ajallisiin ja parietaalisiin lohkoihin

Migreenin kehittymismekanismi

Tällä hetkellä huonosti ymmärretty. Tässä pisteessä on vain muutama teoria. Jokaisella heistä on oikeus olemassaoloon.

Yleisimmät migreenikehityksen teoriat

Wolffin verisuoniteoria

Hänen mukaansa migreenikohtaus johtuu kallonsisäisten alusten äkillisestä kaventumisesta. Tämän seurauksena iskemia (paikallinen anemia) ja aura kehittyvät. Sitten aivojen suonet laajenevat aiheuttaen päänsärkyä..

Verihiutaleiden teoria

Uskotaan, että verihiutaleilla on aluksi patologia, mikä johtaa niiden tarttumiseen tietyissä olosuhteissa.

Tämän seurauksena merkittävä määrä serotoniinia (nautintohormonia) vapautuu voimakkaasti, mikä supistaa aivojen verisuonia (syntyy aura). Lisäksi samana aikana histamiinin (kehon elintärkeitä toimintoja säätelevän hormonin) tuotanto syöttösoluissa lisääntyy. Nämä kaksi pistettä johtavat siihen, että valtimon seinämien kynnysarvo pienenee (niistä tulee herkempiä kipuun).

Sitten serotoniini ja histamiini alkavat erittyä munuaisten kautta, ja niiden tasot kehossa laskevat. Siksi alukset laajenevat, niiden sävy heikkenee, ja myös aluksia ympäröivien kudosten turvotusta esiintyy. Tämä aiheuttaa kipua.

Pervasiivisen masennuksen teoria

Uskotaan, että aivojen läpi kulkee vähentyneen hermostovaikutuksen aalto (hiipivä masennus) aiheuttaen verisuoni- ja kemiallisia muutoksia siinä. Mikä johtaa ensin verisuonten supistumiseen ja auran ulkonäköön, ja sitten verisuonten laajenemiseen ja päänsärkyyn.

Yhdistetty neurovaskulaarinen teoria tai kolmois- ja verisuonitaudit

Tällä hetkellä häntä pidetään johtavana. Hänen mukaansa aivojen verisuonten ja kolmoishermon välinen normaali suhde on häiriintynyt..

Provosoivien tekijöiden vaikutuksesta hyökkäyksen aikana kolmoishermo aktivoituu liikaa. Seurauksena on, että sen päät vapauttavat voimakkaita verisuonia laajentavia aineita, jotka alentavat verisuonten sävyä ja lisäävät niiden läpäisevyyttä. Tämä johtaa turvotukseen ja kudosten turvotukseen alusten vieressä..
Näiden teorioiden lisäksi on olemassa useita muita: geneettisiä, autoimmuunisia, hormonaalisia ja muita..

Migreeni aiheuttaa

Kyse ei ole niinkään itse migreenin syistä, vaan laukaisevista tekijöistä, jotka voivat johtaa itse hyökkäyksen kehittymiseen..

Riskitekijäryhmät

Elintarvikkeet ja lisäaineet

  • maunvahventeet, joita käytetään mausteissa, säilykkeissä, pakasteissa, pikakeitoissa
  • makeutusaineet, joita löytyy hiilihapollisista juomista, mehuista ja purukumista
  • tyramiinia, joka löytyy kuumsavustetusta kalasta, vanhentuneista juustoista, suolatusta sillistä, alkoholijuomista, hiivasta
  • natriumnitraatit, joita käytetään lihavalmisteiden säilyttämiseen
  • kahviteetä
  • suklaa, sitrushedelmät, palkokasvit, pähkinät
  • runsaasti rasvaa sisältävät elintarvikkeet
  • äyriäiset
  • marinoituja ja savustettuja tuotteita

Ympäristö

  • voimakkaat hajuvedet, puhdistusaineet, lakat ja maalit, tupakansavu
  • liian kirkas tai vilkkuva valo
  • äkillinen sääolosuhteiden muutos

Elämäntapa

  • unihäiriöt (unen puute tai pitkä uni)
  • liikaa työtä
  • epäsäännöllinen syöminen tai laihduttaminen
  • stressaavat tilanteet (akuutit, krooniset)
  • stressaavan tilanteen lopussa: sopimuksen allekirjoittamisen jälkeen vastuullinen puhe, ylennyksen saaminen työssä
  • elämän rytmin muuttaminen ja aikavyöhykkeiden muuttaminen
  • lisääntynyt fyysinen aktiivisuus matalan koulutuksen saaneilla ihmisillä (varsinkin harjoittelun alussa)
  • tupakointi-

Joitakin muita syitä

  • edelliset pään vammat (jopa hyvin pitkään kestäneet)
  • joidenkin lääkkeiden ottaminen
  • kehon hormonaalisen taustan muutokset: kuukautisten alkaminen, vaihdevuodet, hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden ottaminen, raskaus
  • Viikonloppuinen migreeni, kun hyökkäys tapahtuu loman ensimmäisenä päivänä tai viikonlopun jälkeen

Luettelo on melko laaja. Siitä huolimatta jokaisen potilaan on kokeilemalla ja erehdyksellä yhdessä hoitavan lääkärin kanssa määritettävä "tekijänsä" (hyvin usein useita yhdistetään) ja yritettävä sitten poistaa ne. Silloin todennäköisyys, että potilas säästää itsensä seuraavilta migreenikohtauksilta, kasvaa merkittävästi.

Yksi vaikeus on kuitenkin: tunnistettu provosoiva tekijä ei aina johda kohtauksen kehittymiseen samalla potilaalla.

Migreenin oireet

Vakava yksipuolinen päänsärky on vain yksi taudin osoitus. Itse asiassa taudin oireet ovat melko erilaisia ​​ja riippuvat suurelta osin migreenin tyypistä..

Migreenin muodot

I. aurainen migreeni. Klassinen versio taudin kulusta. Esiintyy vain 20-25% tapauksista.

Se etenee kahtena versiona:

  • normaalilla auralla (kestää 5-60 minuuttia)
  • pitkäkestoinen aura (kestää tunnista useisiin päiviin)

II. Migreeni ilman auraa. 75-80%: lla potilaista sairaus etenee tässä muodossa..

Joskus samalla potilaalla on kuitenkin molempia migreenikohtauksia, vuorotellen keskenään.

Auratyypit

Aura on kompleksi palautuvia neurologisia häiriöitä, joita esiintyy ennen itse hyökkäyksen alkamista tai sen kanssa.

Visuaalinen

Tämä muoto on yleisin.

Potilaat näkevät viivat alkavat pienestä kohdasta, joka kasvaa vähitellen. Lisäksi piste muuttuu tuikkiviksi siksakviivoiksi, jotka kulkevat keskustasta keskustaan ​​(reunat).

Potilailla on usein tunne, että osa visiosta menetetään. He saattavat tuntea olevansa sokeat jommassakummassa tai molemmissa silmissä. Joskus he näkevät kaksinkertaisen.

He ajattelevat usein, että he "näkevät" sokeat kulmat: on tunne, että sanoissa ei ole kirjaimia.

Joskus esineiden ympärille ilmestyy sykkiviä viivoja tai potilaat kokevat, että heidän katseensa on suunnattu rikkoutuneen lasin läpi.

Potilaiden on usein vaikea kohdistaa näkökykynsä: esineet näyttävät matalammilta tai korkeammilta kuin ne todella ovat. Niiden väri ja muodot voivat olla vääristyneitä, joskus visuaalisia hallusinaatioita esiintyy.

Hemiparesteetti (herkkyyshäiriöt)

Potilaat valittavat "ryömimisen", pistelyn ja tunnottomuuden esiintymisestä kehon toisella puolella, joka levisi sitten käsivarteen. Sitten ne nousevat korkeammalle ja vaikuttavat puoleen kielestä ja päästä..

Jalkoissa tällaisia ​​tuntemuksia havaitaan harvoin..

Hemipareetti (liikehäiriöt)

Toisella puolella on käsivarren tai jalan heikkous ja joskus jopa palautuva paresis.

Dysfasia (puheen häiriö)

Potilaiden on vaikea löytää sanoja keskusteluun. Heillä on tunne, että he ovat menettäneet kykynsä muistaa sanoja, eivät voi yhdistää lauseita, eivät pysty erottamaan kirjaimia ja numeroita..

Sekoitettu

Kun useita oireita kahdesta tai kolmesta auratyypistä havaitaan samanaikaisesti.

Kuinka migreenikohtaus etenee?

Sen aikana on useita vaiheita, jotka korvaavat toisiaan:

  • Prodromal (alkuperäinen)
  • Aura
  • Kivulias vaihe
  • Ratkaisuvaihe
  • Palautusvaihe

Migreeni auralla

Sen kurssi sisältää kaikki viisi vaihetta:

Prodromaali (alkuvaihe)

Tapahtuu useita tunteja tai päiviä ennen migreenikohtausta. Potilaiden mieliala muuttuu dramaattisesti, heistä tulee ärtyneitä, heillä on haukottelua, uneliaisuutta tai unettomuutta, heidän ruokahalunsa muuttuu, herkkyys kirkkaalle valolle, hajuille ja melulle lisääntyy. Ja jotkut potilaat yksinkertaisesti "tietävät", että heillä on pian kohtaus.

Prodromaalifaasi puuttuu kuitenkin joskus.

Aura

Yleisimmät auran oireet ovat visuaalisia oireita, jotka vaikuttavat molempiin silmiin. Kaikki muut merkit kehittyvät jonkin verran harvemmin..

Aura ilmestyy heti alkuvaiheen päättymisen jälkeen.

Auran lopun ja päänsäryn alun välillä on joskus väli - enintään 60 minuuttia. Lisäksi jotkut potilaat väittävät, että heidän tilansa paranee hieman tänä aikana. Mutta he tuntevat olevansa hieman kosketuksessa..

Päänsärkyä voi kuitenkin esiintyä yhdessä auran kanssa tai heti sen päättymisen jälkeen..

Kivulias vaihe - itse hyökkäys

Kestää useista tunneista kolmeen päivään. Sille on ominaista yksipuolinen sykkivä päänsärky (harvoin kahdenvälinen).

Kipu esiintyy useimmiten auran vastakkaisella puolella, joka on lokalisoitu otsaan, silmäaukkoihin, temppeliin tai niskakyhmyyn. Hyökkäyksen alussa kipua ei yleensä ilmaista, mutta se kasvaa vähitellen ja sieppaa koko pään. Potilailla on tunne, että heidän päänsä räjähtää.

Lisäksi päänsäryn voimakkuuden kasvaessa sivut voivat vuorotella.

Kipu lisääntyy liikkumisen myötä, joten hyökkäyksen aikana on suositeltavaa istua alas tai vielä parempi makaamaan.

Potilaista kehittyy yliherkkyys valolle, hajuille ja äänille.

On kuitenkin muita oireita: monet potilaat valittavat voimakkaasta kivusta niska- ja hartialihoissa..

Lisäksi potilaat ovat kalpea, heillä on joskus pahoinvointia ja oksentelua, mikä tuo vain väliaikaista helpotusta..

Oksentamisesta huolimatta joillakin potilailla on lisääntynyt ruokahalu. Lisäksi he houkuttelevat tärkkelystä sisältäviin elintarvikkeisiin: leivonnaiset, perunat.

Ratkaisuvaihe - hyökkäyksen loppuun saattaminen

Migreenikohtaus päättyy eri tavoin: jollekulle yksin ja jollekin vasta lääkkeiden ottamisen jälkeen.

Oireiden lakattua ihmiset usein nukahtavat syvästi..

Palautusvaihe

Hyökkäyksen jälkeen virtsaaminen lisääntyy ja erittyvän virtsan määrä kasvaa (polyuria). Ruokahalu kasvaa.

Potilaat 24 tunnin kuluessa migreenikohtauksesta tuntevat itsensä hukkua. Joillakin päinvastoin on kuitenkin lisääntynyt aktiivisuutta ja euforiaa..

Migreeni ilman auraa

Tässä muodossa ei ole auraa (kolmas vaihe), kun taas kaikki muut vaiheet ovat läsnä ja etenevät samalla tavalla kuin migreenissä, jossa on auraa.

On erittäin tärkeää erottaa migreenit auran kanssa tai ilman, koska hoito riippuu siitä..

Migreenin diagnostiset kriteerit

Migreeni aurallaMigreeni ilman auraa
  1. Potilaalla on oltava vähintään yksi aura, joka on rekisteröity vähintään kaksi kertaa..
  2. Auran oireiden tulisi hävitä hyökkäyksen päättymisen jälkeen.
  3. Päänsärkykohtaukset ja muut oireet vastaavat migreenin, jolla ei ole auraa. Ne voivat alkaa aurasta tai vähintään 60 minuuttia sen päättymisen jälkeen..
  1. Paroksismaalinen päänsärky, joka kestää useita tunteja kolme päivää.
  2. Ainakin kaksi seuraavista:
    - yksipuolinen päänsärky, ja kun se kasvaa, sivut voivat vuorotella
    - päänsärky on sykkivä
    - kipu voi olla lievä tai vaikea, mikä vähentää päivittäistä aktiivisuutta
    - päänsärky pahenee vähän liikuntaa
  3. Ainakin yhden seuraavista:
    - pahoinvointi
    - oksentelu
    - valonarkuus (valonarkuus)
    - voimakkaan melun pelko (fonofobia)


Näin migreenikohtaus etenee tyypillisissä tapauksissa..

Joskus migreeniin liittyy kuitenkin vegetatiivisia kriisejä. Siksi vilunväristykset liittyvät, sydämenlyönti nopeutuu, ilman puute tuntuu, verenpaine "hyppää", virtsaaminen lisääntyy. Ahdistuksen tunne ilmenee usein, mikä pahentaa taudin kulkua.

Siten melkein kaikki arkaluonteiset järjestelmät osallistuvat migreenikohtauksen toteutumiseen..

Joidenkin migreenimuotojen ominaisuudet

Migreeni kuukautisten kanssa

Sitä esiintyy naisilla kaksi päivää ennen kuukautisia tai kolmen päivän kuluessa siitä. Tällaiset kohtaukset on kirjattava vähintään kahdessa jaksossa.

Noin 2/3 migreeniä sairastavista naisista kärsii tästä muodosta. Tai he huomaavat, että hyökkäykset ovat pahentuneet itse tänä aikana.

Täällä ilmeisesti estrogeenin (naissukupuolihormonin) taso laskee jyrkästi ennen fysiologisen verenvuodon alkamista.

Tilaa voidaan helpottaa käyttämällä estrogeenia vapauttavaa iholaastaria 7 päivän ajan. Siksi hyökkäyksen estämiseksi se on liimattu iholle kolme päivää ennen kuukautisia..

Lasten migreeni

Provosoivia tekijöitä ovat usein lisääntynyt henkinen stressi ja ylikuormitus koulussa, pitkä oleskelu tietokoneen näytön edessä.

Valitettavasti lapsilla ei aina ole tyypillistä migreeniä, mikä johtaa harhaan jopa kokeneita lääkäreitä. Koska kivun hyökkäys on useimmiten ilmaisematon.

Siksi, jos lapsi (etenkin potilas) on innokas peliin, hän ei voi välittömästi kiinnittää vanhempien huomiota tilansa heikkenemiseen. Ja kun päänsärky on jo kasvamassa ja siitä tulee sietämätöntä, virheellisen diagnoosin omaava vauva (esimerkiksi aivokalvontulehdus) voidaan viedä sairaalaan ambulanssilla..

Lisäksi kipu on luonteeltaan usein kahdenvälinen, lokalisoitu otsaan, kruunuun tai niskakyhmyyn.

Muita oireita ovat joskus ilmaisematon pahoinvointi ja letargia. Lisäksi päänsärkyyn liittyy usein vatsakipuja..

Hyökkäys ei aina pääty oksenteluun ja myöhempään uneen, mikä tuo helpotusta pienelle potilaalle.

Migreeni raskauden aikana

Useimmissa tapauksissa (60-80%) migreenin oireet häviävät raskauden aikana, kun naisen hormonaalinen tila muuttuu.

Tosiasia on, että estrogeenin (kiihottumisprosesseista vastuussa olevan naishormonin) määrä vähenee ja progesteronin (estoprosesseista vastaavan raskaushormonin) määrä nousee.

Kuitenkin joskus joillakin naisilla migreeni tuntuu ensin raskauden aikana..

Useimmiten migreenikohtaukset kiduttavat naisia ​​raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, sitten heidän esiintymistiheytensä vähenee vähitellen tai katoavat kokonaan.

Päätön migreeni

Harvinainen muoto, jolle on ominaista esiasteiden ja aura, mutta tyypillistä kipu-oireyhtymää, jolla on sykkivä päänsärky, ei esiinny.

Silmän migreeni (oftalmopleginen)

Sille on ominaista silmien ympärillä olevien lihasten halvaantuminen kivun korkeudella. Tämä ilmenee silmäluomen roikkumisesta toisella puolella, laajentuneella pupillilla kivun puolella, kouristus. Potilaat valittavat kaksoisnäköstä.

Kuitenkin usein samalla potilaalla tyypilliset migreenikohtaukset vaihtelevat silmämuodon kanssa.

Äskettäin alkanut silmämigreeni on syy potilaan perusteelliseen tutkimiseen aivohalvauksen tai aivokasvaimen poissulkemiseksi.

Vatsan migreeni

Sille on ominaista paroksismaalinen diffuusiokipu vatsassa, mutta joskus se on lokalisoitu napaan. Kipu yhdistetään joskus vatsan etuseinän lihaskramppeihin. Hyökkäys voi kestää 40 minuutista kolmeen päivään.

Tärkeitä asioita vatsan migreenin diagnosoinnissa:

  • vatsakivun ja migreenityyppisten päänsärkyjen yhdistelmä
  • potilaiden tilan paraneminen tyypillisen migreenin hoitoon käytettyjen lääkkeiden ottamisen jälkeen
  • vatsakivut laukaisevat samat tekijät kuin migreeni

Migreenin tila

Tämä on tila, jossa useat migreenikohtaukset seuraavat toisiaan (alle 4 tunnin välein). Joskus hyökkäysten välillä on valaistumisjaksoja, joiden aikana potilaan tila paranee..

Tai kehittyy yksi päänsärkykohtaus, joka hoidosta huolimatta kestää yli kolme päivää.

Migreenin tila voi johtua:

  • pitkäaikaiset konfliktitilanteet
  • hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden pitkäaikainen käyttö
  • hypertensiivinen kriisi (verenpaineen nousu suureksi).

Migreenitilalle on ominaista sietämätön räjähtävä päänsärky.

Lisäksi ilmenee toistuvaa oksentelua, joka häiritsee normaalia ruoan ja nesteiden saantia sekä lääkkeiden saantia. Siksi potilaat kuivuvat, mikä johtaa aivojen turvotuksen ja hapen nälkään. Seurauksena voi olla kouristuksia, migreeni-infarkti tai aivohalvaus..

Perustuen siihen, että migreenitila voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, potilaat tulee sairaalata osastolle asianmukaista hoitoa varten.

Migreenihoito

Tämä on pitkäaikainen prosessi, joka sisältää kivun oireyhtymän torjumisen sekä sen kehittymistä estävien lääkkeiden ottamisen. Tämä antaa potilaille mahdollisuuden hallita tautiaan ja elää tyydyttävää elämää..

Kuinka päästä eroon migreenikivusta?

Nykyään migreenikivun hoito tapahtuu ottaen huomioon, kuinka kipu vaikuttaa potilaan jokapäiväiseen elämään. Tämän arvioi MIDAS (Migreen Disability Assessment Scale)

Asteikko perustuu päänsärkyn aiheuttamaan ajan menetykseen kolmella pääalueella:

  • opiskelu ja työ
  • kotityössä ja perhe-elämässä
  • urheilussa ja sosiaalisessa toiminnassa

Siten MIDAS-asteikko jakaa migreenikohtaukset neljään asteeseen:

Olen tutkinto. Ilmeinen päänsärky ilman rajoituksia jokapäiväisessä elämässä


Potilaiden elämänlaatu ei käytännössä heikkene. Siksi he menevät harvoin lääkäriin, koska heitä auttavat fyysiset menetelmät (kylmä) tai perinteinen lääketiede..

Lääkkeistä määrätään useimmiten yksinkertaiset kipulääkkeet (Analgin) tai ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID): Ibuprofeeni (suositeltava), Naprokseeni, Indometasiini.

II astetta. Päänsärky on kohtalaista tai vakavaa, ja jokapäiväiseen elämään on vähän rajoituksia


Ilmentämättömille päänsärkyille määrätään tulehduskipulääkkeitä tai yhdistettyjä kipulääkkeitä: kodeiini, tetralgin, pentalgin, solpadeiini.

Kun päänsärky ilmaistaan ​​ja potilaiden kyky sopeutua ympäristöolosuhteisiin heikentyy, määrätään triptaanisarjan lääkkeitä (Amigrenin, Sumamigren, Imigran, Naramig, Zomig ja muut).

III-IV tutkinto. Vaikea päänsärky ja kohtalainen tai vaikea (IV asteen) rajoitus jokapäiväisessä elämässä

Näissä muodoissa on suositeltavaa aloittaa heti triptaaniryhmän lääkkeillä..

Joissakin tapauksissa Zaldiar nimitetään. Se sisältää tramadolia (voimakas kipulääke) ja parasetamolia (heikko kipulääke, jolla on kuumetta alentavia ominaisuuksia).

Jos hyökkäykset ovat vakavia ja jatkuvia, potilaalle määrätään hormonaaliset lääkkeet. Esimerkiksi deksametasoni.

Pahoinvointilääkkeitä käytetään pahoinvoinnin ja oksentelun torjuntaan: metoklopramidi, domperidoni, klooripromatsiini ja muut. Ne on suositeltavaa ottaa 20 minuuttia ennen tulehduskipulääkkeiden tai triptaaniryhmän lääkkeen ottamista.

Mitkä ovat triptaaniryhmän lääkkeet?

Ne ovat "kultastandardi", koska ne on suunniteltu erityisesti lievittämään migreenikipua. Niiden vaikutus on selvin, jos tarvittava annos otetaan heti hyökkäyksen alussa..

Käyttöä koskevat suositukset

  • Kun potilas tuntee kohtauksen alkamisen lähestyvän, on tarpeen ottaa yksi tabletti. Jos kipu on kulunut kahden tunnin kuluttua, potilas palaa normaaliin elämäänsä..
  • Jos kipu on vähentynyt kahden tunnin kuluttua, mutta ei ole kokonaan kadonnut, sinun on otettava toinen pilleri. Ja seuraavan hyökkäyksen aikana on suositeltavaa ottaa kaksi tablettia kerralla..

Jos lääke otettiin ajoissa, mutta se ei auttanut, se on vaihdettava.

Triptaaneja on kaksi sukupolvea:

  • Ensimmäistä edustaa Sumatriptan. Sitä on saatavana tabletteina (Amigrenin, Imigran ja muut) peräpuikkojen muodossa (Trimigren) sumutteen muodossa (Imigran).
  • Toinen on Naratriptan (Naramig) ja Zolmitriptan (Zomig). Ne ovat tehokkaampia ja aiheuttavat vähemmän sivuvaikutuksia..

On syytä muistaa, että potilailla on yksilöllinen herkkyys saman ryhmän lääkkeisiin. Siksi jokaiselle potilaalle on välttämätöntä valita "hänen" lääkkeensä, ja jos se löytyy, ei pitäisi enää kokeilla.

Muistiinpanoon!

Huumeet, joita käytetään estämään hyökkäyksen kehittymistä, toimivat parhaiten hyökkäyksen alussa. Siksi potilaita kehotetaan kantamaan lääkettä aina mukanaan ja ottamaan se heti, kun ensimmäiset merkit ilmaantuvat..


Näkymät migreenikohtausten hoidossa

Olcegepant-lääkkeen tutkimuksen toinen vaihe on nyt käynnissä. Suonensisäisesti annettuna se estää vasodilataation aivoissa migreenikohtauksen alkaessa. Olcegepant-tabletin tehoa tutkitaan ja arvioidaan myös..

Lisäksi tutkitaan lääkettä, jonka koodinimi on AZ-001, jota käytetään pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon. Uusimpien tietojen mukaan se on tehokas taistelussa migreeniä vastaan..

Lääkkeen etuna on, että sitä käytetään Staccato-järjestelmän inhalaattoreiden kanssa. Tämän inhalaattorin toiminnan ydin: laitteeseen on rakennettu paristo, joka mäntää painettaessa lämmittää kiinteän lääkeaineen ja muuttaa siitä aerosolin..

Sitten aerosoli pääsee keuhkoihin ja sieltä se menee verenkiertoon. Siten lääkkeen tehokkuus kasvaa merkittävästi laskimonsisäisen antoreitin kanssa.

Mitkä lääkkeet auttavat migreenin hoidossa?

Migreenikohtausten lopettamisen lisäksi itse taudin hoidossa on toinen tärkeä komponentti - kohtausten kehittymisen estäminen.

Tätä varten käytetään erilaisia ​​lääkkeitä, mukaan lukien ne, joiden ohjeet eivät osoita niiden tehokkuutta migreenin hoidossa. Tosiasia on, että migreenin kehittymismekanismi ei ole vielä täysin selvä. Siksi on edelleen selittämätöntä, miksi täysin erilaisten sairauksien hoitoon käytettävät lääkkeet auttavat migreenin hoidossa..

Pohjimmiltaan yksi lääke on määrätty, koska hoito on pitkä, ja mikä tahansa lääke voi aiheuttaa haittavaikutuksia.

Valitut lääkkeet (käytetään ensinnäkin) ovat beetasalpaajia. Vaikka ne auttavat estämään migreenikohtauksen, se on silti epäselvä. Tärkein lääke on propanololi.

Masennuslääkkeitä käytetään. Niiden käytön perustelut ovat niiden hyvä tehokkuus kroonisen kivun hoidossa. Lisäksi ne vähentävät masennusta, joka voi kehittyä potilailla, joilla on pitkä taudin kulku ja usein hyökkäykset..

Lisäksi masennuslääkkeet pidentävät kipulääkkeiden ja triptaanien vaikutuksia. Ja jotkut masennuslääkkeet itse voivat vähentää päänsärkyä. Tehokkaimpia ja turvallisimpia lääkkeitä pidetään uuden sukupolven masennuslääkkeinä: Venlafaksiini (Velafax), Milnasipraani (Ixel), Duloksetiini (Simbalta).

Antikonvulsantit ovat osoittautuneet hyvin: valportaatit (Depakin, Apilepsin) ja Topiramaatti (Topamax). Lisäksi tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että Topiramaatti on tehokkain. Koska se vähentää hyökkäysten taajuutta melko nopeasti - ensimmäisen käyttökuukauden aikana. Potilaat sietävät myös hyvin.

Kuinka hoitaa migreeniä raskauden aikana?

Monia lääkkeitä ei tule käyttää raskauden aikana, koska ne voivat vaikuttaa sikiön kehitykseen. Tästä syystä migreenin ennaltaehkäisevää hoitoa ei suoriteta, ja vain sen hyökkäykset pysäytetään..

Siksi on niin tärkeää ensinnäkin sulkea pois laukaisutekijät hyökkäyksen kehittymisen estämiseksi..

Lisäksi on tarpeen normalisoida päivittäinen rutiini ja noudattaa terveellistä elämäntapaa:

  • Nuku vähintään 8 tuntia päivässä, mutta ei enempää.
  • Voit harjoitella joogaa ja meditaatiota, suorittaa akupunktiokurssin. Koska nämä menetelmät eivät vahingoita sikiötä eivätkä vaikuta raskauden kulkuun.
  • Kevyt säännöllinen ja kohtalainen liikunta auttaa hyvin, koska ne eivät vahingoita vauvaa.
  • Syö tasapainoinen ruokavalio, syö usein ja pieniä aterioita.
  • Ei ole suositeltavaa rajoittaa itsesi juomiseen, jos muita sairauksia ei ole. Esimerkiksi korkea verenpaine tai taipumus turvotukseen.
  • Tulevan äidin tulisi välttää melua, surinaa, kovia huutoja ja konfliktitilanteita..

Rentouttava hieronta auttaa hyvin migreenipisteissä:

  • kahden kaulan pystysuoran lihaksen - kallon pohjan välillä
  • kulmakarvojen välissä nenän sillan ja etuluiden risteyksessä (ontelossa juuri nenäsillan yläpuolella)
  • kulmakarvojen ja nenäsillan risteyksessä
  • jalalla ylhäältä peukalon ja toisen varpaan välisessä ontelossa
  • kallon pohjan alla olevissa syvennyksissä kaulan kahden pystysuoran lihaksen ulkopuolella
Tärkeä!

Käsien kärkeä peukalon ja etusormen välillä raskaana olevien naisten takana ei hierota. Koska tämä toiminta voi johtaa ennenaikaiseen syntymään.


Hierontatekniikka

  • Hieronta suoritetaan peukalon, etusormen tai keskisormen tyynyillä.
  • Paineen tulisi olla riittävä, mutta ei heikko tai voimakas. Koska kevyellä paineella ei ole vaikutusta, ja voimakas paine voi lisätä lihasjännitystä.
  • Hieronta on välttämätöntä pyörivin liikkein, syvenee asteittain "sisäänpäin".
  • Voit siirtyä toiseen pisteeseen vasta, kun lihasjännitys katoaa ja pehmeys ja lämpö ilmestyvät sormenpäiden alle..
  • Jokaisen pisteen hieronta on tarpeen lopettaa asteittain vähentämällä painovoimaa ja hidastamalla liikkeitä.

Lääkkeet migreenikohtauksen lievittämiseen:

  • Vaikeissa tapauksissa asetaminofeenia määrätään vähimmäisannoksena..
  • Jos hyökkäykset ovat lieviä, käytetään parasetamolia. Et kuitenkaan voi ylittää sen annosta. Koska on osoitettu, että äidit, jotka ottivat sen raskauden viimeisellä kolmanneksella, saavat todennäköisemmin lapsia, joilla on hengitysvaikeuksia.
  • Käytetään magnesiumvalmisteita, jotka eivät vaikuta sikiöön eikä raskauden kulkuun millään tavalla.
Muistiinpanoon!

Kansanhoitoa voidaan käyttää raskauden aikana, mutta ennen kuin turvautuu niihin, ota yhteys lääkäriisi. Koska jotkut heistä voivat sävyttää kohtu, aiheuttaa kohdun verenvuotoa tai vahingoittaa sikiötä.

Mitkä ovat migreenin vaihtoehtoiset hoidot?

Voit torjua päänsärkyä käyttämällä:

  • Piparminttu-infuusio. Puoli ruokalusikallista piparminttua ja kaada 200 ml kuumaa (ei kiehuvaa!) Vettä ja aseta vesihauteeseen 10 minuutiksi jatkuvasti sekoittaen. Poista sitten lämmöltä, anna jäähtyä ja valua. Ota 1/3 kuppi kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
  • Infuusio seljanmarjan kukista. Kaada 200 ml kiehuvaa vettä ruokalusikallisen seljanmarjan kukkien päälle, peitä ja anna sen hautua puoli tuntia. Siivilöi sitten ja ota kolme kertaa päivässä, 20 minuuttia ennen ateriaa, yhdessä hunajan kanssa (jos sille ei ole allergiaa), 50 millilitraa.
  • Mäkikuisman keittäminen. Kaada yksi rkl hienonnettua kuivaa yrttiä yhteen lasilliseen vettä ja kiehauta matalalla lämmöllä. Anna sen hautua puoli tuntia, sitten suodatetaan. Ota ¼ kuppi kolme kertaa päivässä.
  • Ota mustaherukamehu kolme tai neljä kertaa päivässä, 50 millilitraa.
  • Sitruunakompressori. Kuori sitruuna ja irrota valkoinen iho, leikkaa sitten kahteen ympyrään ja kiinnitä temppeleihin.
  • Kylmä pakkaus. Kääri jää pyyhkeeseen tai kevyeen liinaan ja levitä kipeään kohtaan.
  • Poista kaali lehti tuoreesta kaalista. Poista seuraavaksi paksu suoni ja kiinnitä se päähän sitomalla se huivilla.

On kuitenkin parasta estää migreenikohtaus käyttämällä:

  • Tinktuura laventeli. Kaada 400 millilitraa kiehuvaa vettä kahden jälkiruokalusikallisen laventelin päälle, jätä hautumaan 30 minuutiksi. Siivilöi sitten ja juo infuusio pieninä annoksina koko päivän ajan..
  • Juo kamomillateetä säännöllisesti. Kaada teelusikallinen kamomillaa lasilliseen kiehuvaa vettä, sitten siivilöi ja juo tee. Jopa kaksi tai kolme kuppia voidaan ottaa päivän aikana.
  • Sitruunamelissa tee. Ota yksi teelusikallinen hienonnettua sitruunamelissa, tuore tai kuiva, ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä sen päälle. Anna sen sitten hautua ja siivilöi 10-15 minuutin kuluttua. Jos sinulla ei ole allergioita, voit lisätä teeseesi hunajaa..

Migreenin ehkäisy

On olemassa useita sääntöjä:

  1. Selvitä ja jos mahdollista, poista migreenin provosoivat tekijät sinulle.
  2. Normalisoi uni. On tarpeen nukkua vähintään 7-8 tuntia päivässä, mutta ei enempää. Ja illalla sulje pois kaikki meluisat tapahtumat ja mene nukkumaan 1,5-2 tuntia ennen keskiyötä. Koska kehon energianmuodostus tapahtuu unen aikana: enimmäkseen unen ensimmäisessä vaiheessa keskiyöhön asti. Mutta jo energiankulutus alkaa kolmen aamun jälkeen..
  3. Poista kaiken tyyppiset ruoan stimulaatiot - systemaattinen kahvin, vahvan teen ja suklaan kulutus.
  4. Lopeta tupakointi ja alkoholin käyttö.
  5. Syö oikein. Älä noudata monimutkaisia ​​ruokavalioita, syö vähintään kerran viikossa, yritä syödä luonnollisia tuotteita, vähennä mausteet minimiin. Muista syödä aamiaista.

Syö runsaasti energiaa sisältäviä ruokia, biologisesti aktiivisia aineita, vitamiineja:

  • vähärasvaista lihaa ja kalaa (erityisesti mereneläviä)
  • fermentoidut maitotuotteet ja munat (mieluiten kotitekoiset)
  • kokonaiset hedelmät (ei mehut!)
  • tuoreet vihannekset (suolakurkkua)
  • Anna keholle oikea fyysinen aktiivisuus. Koska jos ne ovat liiallisia, ne voivat johtaa kehon varavoimien mobilisointiin, kuten stressissä. Seurauksena on, että sinulle kehittyy toinen migreenikohtaus. Siksi harjoittele hiljaa urheilua tai liikuntaa ilman ylimääräistä stressiä: uinti (ei nopeuden vuoksi), pilates, kävely ja niin edelleen..
  • Noudata juomisjärjestelmää: juo vähintään 1,5-2 litraa vettä päivässä. Koska keho "päättää", että se on dehydratoitu ja säilyttää nestettä. Tuloksena on turvotus..
  • Tarjoa itsellesi mukava emotionaalinen tila. Aina kun mahdollista, kommunikoi vain haluamiesi ihmisten kanssa. Ja muista, että ei ole hyviä tai huonoja ihmisiä, kaikki riippuu siitä, miten kohtelet heitä. Ja läheisten kanssa, ole kärsivällinen, mutta osaa sanoa "ei". Ja muista tehdä suosikkiasi.
  • Mikä on kohdunkaulan migreeni?

    "Kohdunkaulan migreeni" on termi, jota kutsutaan joskus yhdeksi selkärangan valtimo-oireyhtymän ilmentymiksi - sietämättömät kivut, jotka muistuttavat migreeniä.

    Itse asiassa kohdunkaulan migreenillä ei ole mitään tekemistä "todellisen" migreenin kanssa. Kaksi nikamavaltimoa kulkee kohdunkaulan selkärangan varrella oikealla ja vasemmalla, mikä antaa aivoille verta noin 30%.

    Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosilla ja joillakin muilla sairauksilla verenkierto nikamavaltimoissa häiriintyy. Tämä johtaa tuskallisiin päänsärkykohtauksiin, joiden aikana visio, kuulo ja liikkeiden koordinointi ovat heikentyneet.

    Kuinka migreeni koodataan ICD 10: ssä?

    Kymmenennen version kansainvälisessä tautiluokituksessa on useita koodeja, jotka merkitsevät migreenin eri muotoja:

    • G43 - migreeni;
    • G43.1 - aurainen migreeni tai klassinen migreenin muoto;
    • G43.0 - aurainen migreeni tai yksinkertainen migreenin muoto;
    • G43.3 - monimutkainen migreeni;
    • G43.2 - migreenitila;
    • G43.8 - muu migreeni (verkkokalvo, oftalmopleginen);
    • G43.9 - määrittelemätön migreeni.

    Mitkä voivat olla migreenin seuraukset?

    Suoraan tautiin liittyvät komplikaatiot:

    • Krooninen migreeni. Jos migreenikivut kesti vähintään 15 päivää kuukaudessa, 3 kuukautta tai enemmän, niin tässä tapauksessa ne puhuvat kroonisesta migreenistä.
    • Migreenin tila. Tila, jossa migreenikohtaukset kestävät vähintään 3 päivää.
    • Pysyvä aura. Yleensä migreenikohtauksen jälkeen aura myös pysähtyy. Mutta joskus se kestää yli viikon hyökkäyksen jälkeen. Pitkittyneen auran oireet voivat muistuttaa aivohalvausta (aivoinfarkti), minkä vuoksi tätä tilaa kutsutaan migreeni-infarktiksi. Jos aura hyökkäyksen jälkeen kestää yli tunnin, mutta alle viikon, he puhuvat migreenistä, jolla on jatkettu aura. Joskus migreenikohtaukset ilmentävät vain auraa ilman päänsärkyä - tätä tilaa kutsutaan migreenivastaaviksi.

    Hoitoon liittyvät migreenikomplikaatiot:

    • Ruoansulatuskanavan ongelmat. Ibuprofeeni ja muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa vatsakipua, haavaumia, maha-suolikanavan verenvuotoja ja muita komplikaatioita, varsinkin kun niitä käytetään pitkään ja suurina annoksina..
    • Lääkepäänsäryt (synonyymit: väärinkäytön päänsäryt, rebound-päänsäryt). Niitä esiintyy, jos otat päänsärkylääkkeitä yli 10 päivää kuukaudessa 3 kuukauden ajan tai enemmän suurina annoksina. Tässä tapauksessa lääkkeet itse aiheuttavat päänsärkyä. Potilas näyttää joutuneen noidankehään: Lääkkeiden tiheän käytön takia kipu lisääntyy ja voimakkaammin, ja henkilö uskoen, että tauti etenee ja samoissa määrissä olevat lääkkeet eivät enää auta, ottaa pillerit uudelleen ja lisää annosta. Tutkijat eivät pysty täysin selittämään, miksi huumeiden päänsärkyä esiintyy. Niiden välttämiseksi sinun on otettava kaikki lääkkeet tiukasti lääkärin määräyksen mukaisesti, ja jos ne alkavat auttaa huonommin, sinun on välittömästi otettava yhteyttä lääkäriin sen sijaan, että lisääisit taajuutta ja annosta..
    • Serotoniinioireyhtymä. Harvinainen, mahdollisesti hengenvaarallinen komplikaatio. Se tapahtuu, kun hermostossa olevan kemikaalin serotoniinin määrä nousee elimistössä. Triptaanien ja masennuslääkkeiden käyttö voi johtaa serotoniinioireyhtymään. Yhdistettynä nämä lääkkeet lisäävät serotoniinitasoja paljon voimakkaammin kuin yksinään..

    Otetaanko he armeijaan migreenin kanssa?

    1. lokakuuta 2014 voimaan tulleen sairausaikataulun mukaan eri migreenimuotojen, joilla on usein (kerran kuukaudessa tai enemmän) ja pitkittyneitä (vähintään 24 tuntia) sairaalahoitoa vaativia hyökkäyksiä, tulisi olla syy varusmiehen määräämiseen. luokka "B" - "rajoitettu asepalvelukseen soveltuvuus".

    Jos hyökkäykset ovat harvinaisempia ja vähemmän pitkittyneitä, varusmiehelle annetaan luokka "G" - "väliaikaisesti sopimaton asepalvelukseen". Säännöllisten lääkärintarkastusten aikana tätä viivettä voidaan pidentää varusmiehen ikään saakka..

    Kuinka migreeni diagnosoidaan? Sen perusteella, mitä tällainen diagnoosi tehdään?

    Useimmiten lääkäri diagnosoi migreenin sukututkimuksen, elämänhistorian ja sairaushistorian, valitusten ja oireiden, neurologisen tutkimuksen aikana saatujen tietojen perusteella. Lisätutkimuksia ja -analyysejä ei yleensä tarvita.

    Joskus, esimerkiksi jos diagnoosista on epäilyksiä, potilaalla on vakavia tai ei aivan tyypillisiä migreenioireita, lääkäri määrää tutkimuksen, joka voi sisältää:

    • Yleinen ja biokemiallinen verikoe.
    • Tietokonetomografia (CT) ja pään magneettikuvaus (MRI).
    • Selkärangan puhkeaminen. Tämän toimenpiteen aikana neula työnnetään vierekkäisten lannerangan väliin ja saadaan jonkin verran aivo-selkäydinnestettä, joka sitten lähetetään laboratorioon analysointia varten..

    Taudit, kuten aivohalvaus, aivokasvain, aivoverisuonten aneurysma, glaukooma, sinuiitti jne., Voidaan piilottaa migreenin naamion alle..

    Mikä on jännitysmigreeni?

    Jännitysmigreeni on väärin käytetty nimi, jota joskus käytetään viittaamaan jännityspäänsärkyihin, yleisin päänsärky, jonka pääasiallinen syy on liiallinen jännitys kallon lihaksissa.

    Mikä on hormonaalinen migreeni?

    On olemassa hormonaalinen migreeniteoria, jonka mukaan päänsärkykohtaukset tapahtuvat hormonaalisen tason muutoksen seurauksena - tiettyjen hormonitasojen lasku tai nousu kehossa.

    Migreenikohtaukset liittyvät erityisen usein naisten endokriiniseen järjestelmään ja kuukautisiin. Jotkut tosiasiat viittaavat naishormonien rooliin:

    • Taudin esiintyvyys naisilla on 10-15%, miesten keskuudessa paljon harvinaisempi.
    • Naisilla migreeniä voi esiintyä missä tahansa iässä. Mutta usein tämä tapahtuu ensimmäisen kuukautisten saapuessa..
    • Lapsuudessa migreenin esiintyvyys poikien ja tyttöjen keskuudessa on suunnilleen sama. Murrosiän alkamisen myötä tyttöjen migreeniä esiintyy 2-3 kertaa useammin.
    • Naisten migreenikohtausten ja kuukautisten, raskauden, imetyksen, hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden välillä on usein yhteys..

    Tässä suhteessa useita vuosia sitten tunnistettiin erikseen sellainen migreenityyppi kuin kuukautisten migreeni (kuukautisista riippuva migreeni). Monille naisille hänen iskut tapahtuvat kahden päivän aikana ennen kuukautisiaan tai kuukautistensa kolmen ensimmäisen päivän aikana. Mutta kuukautisten migreenin kanssa esiintyviä päänsärkyä voi esiintyä syklin muina päivinä, useimmiten toisella puoliskolla..

    Kuukautisriippuvaisen migreenin syitä ei vieläkään täysin ymmärretä. Yleisimmät teoriat ovat:

    • Estrogeenivieroituksen teoria. Migreenihyökkäykset johtuvat kuukautisten alkaessa yhden estrogeenihormonin - estradiolin - tasosta..
    • Prostaglandiiniteoria. Päänsärkyä johtuu siitä, että ennen kuukautisia ja kuukautisten ensimmäisinä päivinä elimistössä on lisääntynyt prostaglandiinien pitoisuus - biologisesti aktiivisia aineita, joita tavallisesti esiintyy kaikissa soluissa ja kudoksissa.
    • Magnesiumteoria. Alhainen veren magnesiumpitoisuus kuukausittaisen jakson toisella puoliskolla aiheuttaa päänsärkyä..

    Joillekin naisille migreeni pahenee hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käytön aikana. Raskauden ja imetyksen aikana tila yleensä (mutta ei kaikilla naisilla) paranee, kohtaukset voivat pysähtyä.

    Mikä on basilar-migreeni?

    Basilar-migreeni esiintyy aivojen rungon tai alaosan poikkeavuuksien seurauksena.

    Basilar-migreeni aiheuttaa

    Basilar-migreenikohtausten laukaisijat ovat useimmiten seuraavat tekijät:

    • alkoholi;
    • stressi;
    • unen puute;
    • tiettyjen lääkkeiden ottaminen;
    • nälkään;
    • hormonaaliset muutokset naisen kehossa;
    • kirkas valo;
    • kofeiini;
    • nitriittejä sisältävän ruoan syöminen;
    • voimakas fyysinen aktiivisuus;
    • muuttuva sää, kiipeily.

    Basilar-migreenin oireet

    Aura voi kestää 5 minuutista 1 tuntiin. Kun päänsärky alkaa, se on edelleen käynnissä tai on jo päättymässä. Hyökkäys kestää 4-72 tuntia. Basilar-migreeni alkaa toiselta puolelta, sitten leviää ja voimistuu.

    Mahdolliset oireet:

    • pahoinvointi ja oksentelu;
    • lisääntynyt herkkyys valolle ja äänille;
    • kylmät kädet, jalat;
    • Tuplanäkö;
    • sammaltava puhe;
    • tilapäinen sokeus;
    • epätasapaino;
    • kihelmöinti kehon eri osissa;
    • kuulovamma;
    • tajunnan menetys;
    • vaikeuksia puhua.

    Mitkä ovat migreenin vaihtoehtoiset hoidot?

    • Akupunktio. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä menettely auttaa selviytymään eri alkuperää olevista päänsärkyistä, mukaan lukien migreeni. Mutta akupunktio on tehokasta ja turvallista vain, jos sen suorittaa sertifioitu asiantuntija käyttämällä erityisiä steriilejä neuloja..
    • Biopalaute. Tämä on erityinen rentoutuminen erityislaitteiden avulla. Menettelyn aikana henkilö oppii hallitsemaan fysiologisia reaktioita erilaisiin vaikutuksiin, esimerkiksi stressiin.
    • Hieronta. Tehokas ennaltaehkäisevä toimenpide auttaa tekemään migreenikohtauksista harvinaisempia.
    • Kognitiivinen käyttäytymisterapia. Auttaa joitain migreeni-ihmisiä.
    • Yrtit, vitamiinit, kivennäisaineet, ravintolisät. Hoidot, kuten butterbur-yrtti, feverfew, suuret annokset riboflaviinia (B12-vitamiini), voivat auttaa estämään ja vähentämään migreenikohtauksia.2), koentsyymi Q10, magnesium. Mutta ennen niiden käyttöä sinun on ehdottomasti neuvoteltava lääkärisi kanssa..