logo

Mikä on neuroosi, paniikkikohtaukset, neuroottinen käyttäytyminen ja tila?

Koetko jatkuvaa selittämätöntä ahdistusta, et voi rentoutua fyysisesti ja rentoutua henkisesti? Pelkää lentää, klaustrofobinen, kauhistunut veren näkystä? Kiusoittavatko sinua pakkomielteiset ajatukset? Tiedätkö varmasti, että olet sairas, mutta lääkärit eivät löydä sinusta mitään sairauksia? Kaikilla näillä tiloilla on yksi syy - neuroosi. Mikä se on ja miten käsitellä sen ilmenemismuotoja, kerron sinulle yksityiskohtaisesti tässä artikkelissa.

Neuroosit: syyt, tyypit ja niiden oireet

Neuroosit ovat yleisnimi hermoston häiriöille, jotka ovat luonteeltaan psykologisia. Neuroosien erityispiirteenä neuropsykiatrisina häiriöinä on, että patologiset prosessit ovat palautuvia. Kokenut psykologi tai psykoterapeutti pystyy auttamaan neuroottisesta häiriöstä kärsivää ihmistä pääsemään eroon tuhoisasta tilasta ja palaamaan tyydyttävään elämään.

Neuroosien syyt

Neuroosin kehittymisen laukaista voi olla:

Erityinen traumaattinen tapahtuma, joka aiheutti vakavan emotionaalisen stressin.

Se voi olla mitä tahansa:

  • Vanhemman, lapsen, rakkaansa kuolema;
  • Tulipalo, onnettomuus;
  • Raiskaus, hakkaaminen.

Järkytys voi aiheuttaa pelkoa, vihaa, kyvyttömyyttä estää jotain traagista. Tällaisia ​​tunteita kokevat usein murhat, katastrofit, terrori-iskut ja julmat rikokset. Toisin sanoen kaikki tilanteet, joissa ihmisen psyyke ei kestä emotionaalista jännitystä, voi aiheuttaa neuropsykologisen häiriön..

Stressin kertyminen.

Pitkään ihminen on olosuhteissa, jotka aiheuttavat stressiä, psykologista epämukavuutta. Esimerkiksi:

  1. Vaikeat suhteet tiimiin tai pomoihin työssä;
  2. Työ, johon liittyy paljon vastuuta tai korkea henkinen stressi;
  3. Asuminen tyrannikumppanin, autoritaaristen vanhempien, erityistarpeita omaavan lapsen (vammainen) kanssa.

Tulee aika, jolloin stressitaso nousee niin paljon, että psyyke ei selviydy ja epäonnistuu.

Hormonaalinen säätö.

Hormonaalisen tason muutokset murrosiässä ja vaihdevuodet voivat myös aiheuttaa neuroosia. Useammin tämä havaitaan ihmisillä, joilla on lisääntynyt ärtyneisyys, emotionaalinen, epäilyttävä. Ihmiset, joilla on perinnöllinen taipumus mielenterveyden häiriöihin, kärsivät myös "hormonaalisista" neurooseista..

Tutkimalla neuroottisista häiriöistä kärsivien potilaiden sairaushistoriaa asiantuntijat ovat tunnistaneet tärkeän mallin: neuroosin kehittyminen ei riipu traumaattisten olosuhteiden vakavuudesta, vaan siitä, miten tietty henkilö kokee ne. Se tarkoittaa, että yksi henkilö pysyy henkisesti vakaana ja on selvinnyt vakavimmasta traumasta - rakkaan kuoleman, konkurssin, työpaikan tai terveyden menetyksen. Toinen putoaa masennukseen näennäisen merkityksettömistä jokapäiväisistä vaikeuksista - velka yhteisöasunnosta, skandaali naapureiden kanssa, tyytymättömyys elämään.

Neuroosin tyypit

Nykyaikaisessa psykiatriassa on kolme päätyyppiä neurooseja. Kukin niistä sisältää useita neuroottisia häiriöitä:

  • Neurasthenia. Ihmiset, joilla on tämä häiriö, kuvaavat tilaansa krooniseksi väsymykseksi, energian puutteeksi, heikentyneeksi suorituskyvyksi, keskittymisvaikeuksiksi ja ärtyneisyydeksi. Neurasteenien on vaikea nukahtaa, unessa heitä kiusaa painajaiset. Kaikki tämä estää heitä elämästä täyttä, aktiivista elämää ja johtaa masennukseen..
  • Hysteerinen neuroosi. Se ilmenee hysteeristen kohtausten, äkillisten liikkeiden, lihasheikkouden, halvauksen, käsien, pään vapinaina, koko kehon vapinaina. Hysteeriselle neuroosille on ominaista myös kuulon, näkökyvyn, äänen, hajun, maun menetyksen väliaikainen "simulointi". Somaattiset ilmenemismuodot eivät myöskään ole harvinaisia: päänsärky, kipu vatsassa, sydämen alueella, nivelissä. Psykogeeninen oksentelu, kertakipu ja kurkkukiput jännityksessä, hengenahdistus, sydämentykytys - näitä oireita havaitaan myös ihmisillä, jotka kärsivät hysteerisestä neuroosista.
  • Pakko-oireinen häiriö. Tämän tyyppisellä neuroosilla on kolme lajiketta:
    1. Pakko-oireinen. Sille on ominaista pakkomielteiset ajatukset (henkilö vierittää jatkuvasti joitain lauseita, laulun sanoja päähänsä, ei voi heittää ajatuksia ajatuksistaan);
    2. Pakonomainen. Sille on ominaista pakkomielteiset toimet (halu pestä jatkuvasti käsiä, purra kynsiä, naarmuttaa jotakin ruumiinosaa, usein vilkkuva, nykiminen päähän jne.);
    3. Fobinen. Tämä sisältää kaikki pakkomielteet (pelko suljetusta tilasta, väkijoukkojen pelko, pelko tarttua vaaralliseen tautiin jne.).

On usein tapauksia, joissa henkilö kärsii useista neuroosityypeistä kerralla. Esimerkiksi hänellä on samanaikaisesti neurasthenian oireita - voiman menetys, letargia, ärtyneisyys ja pakonomainen neuroosi.

Kerroin tässä videossa tarkemmin neurooseista ja niiden esiintymisen syistä. Muista katsella sitä ymmärtääksesi asiaa tarkemmin ja löytääksesi tarvittavat vastaukset..

Neuroosin ilmentymät

Neuroosit ovat niin monipuolisia, että kymmeniä osia on omistettu kuvauksille niiden ilmenemismuodoista psykiatrisessa tieteellisessä kirjallisuudessa. Tässä artikkelissa puhun muutamasta niistä, joita tapaan useimmin työssäni. Nämä ovat ahdistusta, apatiaa, kroonista väsymystä ja paniikkikohtauksia..

Patologinen ahdistus

Ahdistus ja pelko ovat psyyken luonnollinen reaktio tiettyihin tapahtumiin. Esimerkiksi lapsellasi on kuume ja olet huolissasi hänestä. Tai sinulla on haastattelu tehtävälle, josta haaveilet saada. Olet huolissasi siitä, että jokin saattaa mennä pieleen. Kun lapsi toipuu tai sinulla on onnistunut haastattelu, ahdistus katoaa jälkeäkään. Tämä on normaalia. Mutta se tapahtuu myös eri tavalla.

Ahdistus syntyy ilman syytä ja ei väisty, vaikka ei ole mitään objektiivista huolta. Ahdistuksesta tulee taustaa ja se aiheuttaa aluksi psykologista epämukavuutta ja ajan mittaan tekee mahdottomaksi elää täysimääräisesti:

  • Tämä tila on fyysisesti uuvuttava ja henkisesti tyhjentävä;
  • Unettomuus ilmestyy;
  • On somaattisia häiriöitä - päänsärkyä, paineita, raskaus rinnassa;
  • Ahdistuksen tunteen hukuttamiseksi ihminen alkaa "tarttua" siihen;
  • Koska kaikki ajatukset ovat ahdistuneita, ei ole mitään tapaa ajatella jotain muuta, kiinnostus asioihin, jotka aiemmin aiheuttivat iloa ja innostusta, katoaa.

Ilman riittävää hoitoa patologinen ahdistus voi muuttua vakavammiksi mielenterveyden häiriöiksi - kliininen masennus, vainoharhaisuus. Ahdistuksen aihe ja keinot päästä eroon siitä, myös yksin, olen selittänyt tässä artikkelissa. https://mkravchuk.com/trevoga-kak-poborot-trevozhnost/

Apatia

Apatia on psyyken puolustava reaktio vastauksena stressaavaan tilanteeseen tai pitkittyneeseen emotionaaliseen stressiin. Tämä voi olla:

  • Vanhempien, läheisen ystävän, lapsen menetys;
  • Irtisanominen työstä, jota henkilö arvostaa;
  • Vakava avioero;
  • Liiallinen psykologinen stressi työssä jne..

Kun ahdistustaso nousee niin korkeaksi, että psyyke ei enää kykene selviytymään siitä, se kytkeytyy välinpitämättömyyteen kaikkeen, mitä ympärillä tapahtuu. Se on kuin sulake, joka sähköverkon ylikuormituksen sattuessa katkaisee laitteen virran, jotta tärkeimmät järjestelmät eivät vahingoitu..

Tässä tilassa henkilö ei kokea tunteita ja tunteita. Hän ei välitä siitä, mitä hänelle ja hänen ympärilleen tapahtuu. Kaikki eivät voi päästä pois tästä tilasta yksin. Vakavissa tapauksissa, kun apatia kestää pitkään ja tapahtuu irtoamisen muodossa, ammatillinen psykiatrinen apu on välttämätöntä. Jos huomaat olevasi tässä tilassa ja haluat päästä pois siitä, kokeile seuraavaa tekniikkaa. Sen tarkoituksena on herättää aistisi ja aistisi..

  1. Esitä itsellesi kysymys - "Mitä näen nyt?" Vastaa siihen ääneen mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Esimerkiksi: “Näen ikkunan, joka on peitetty tylliin ja jossa on lehtiä ja kukkia. Puu kasvaa ikkunan ulkopuolella, se on vaahtera, jossa on veistettyjä vihreitä lehtiä... ”. Jne. Kuvaile yksityiskohtaisesti kaikki näkemäsi.
  2. Kysy itseltäsi: "Mitä kuulen nyt?" Luettele myös ääneen ja mahdollisimman yksityiskohtaisesti kaikki saamasi äänet: ohimennen kulkevien autojen melu, koiran haukkuminen, lehtien kohina, laukaistava hälytys. Nimeä kaikki, mitä kuulet.
  3. Viimeinen kysymys itsellesi on "Mitä tunnen nyt?" Kuvaile, kuinka maistelet juuri nyt. Esimerkiksi: "Voin maistaa mansikkaa, makeaa ja hapan, hieman katkerasti...".
  4. Analysoi kuntosi näiden harjoitusten suorittamisen jälkeen. Sano ääneen, miltä sinusta tuntuu, mitä näet, kuulet ja tunnet. Pidätkö tylliistä vai haluatko korvata sen, äänet ovat miellyttäviä tai ärsyttävät sinua, mansikoiden maku miellyttää tai hylkää...

Käytä tätä tekniikkaa useita kertoja, yritä keskittyä ajatuksiin, aisteihin ja tunteisiin..

Krooninen väsymys

Kroonisen väsymysoireyhtymä (CFS) on tila, jossa henkilöllä ei ole voimaa suorittaa edes perustehtäviä, kun taas lääkärit eivät löydä fysiologisia häiriöitä kehosta. Tämä on äärimmäisen väsymyksen tunne, joka ei häviä edes hyvän levon jälkeen..

Asiantuntijat eivät voi vielä määrittää tarkasti kroonisen väsymyksen syitä, koska CFS: llä kärsivillä ihmisillä on samanaikaisesti merkkejä muista sairauksista - tarttuvista, virus-, immuuni- ja hormonaalisista. Mutta ei ole uskottavaa näyttöä siitä, että tietty virus tai infektio olisi aiheuttanut kroonista väsymystä..

Krooninen väsymysoireyhtymä liittyy läheisesti neuroosin kehittymiseen. Se tulee yleensä yhtäkkiä. Sitä edeltää usein virusinfektio, johon liittyy kuume ja yleinen huonovointisuus. Kun akuuttien hengitystieinfektioiden oireet vetäytyvät, henkilö tuntee voimakasta voimaa eikä voimaa. Koska ennen sairauttaan hän oli energinen, usein menestyvä ja melkein päivässä menetti mahdollisuuden tehdä tavanomaisia ​​asioita, tämä heijastuu hänen psykologisessa tilassaan. Elämässä on ala-arvoisuutta, pakkomielteisiä ajatuksia elämän merkityksettömyydestä.

Kroonisen väsymysoireyhtymän tärkeimmät merkit ovat:

  • Iloisuuden tunne, voiman aalto ei tule esiin riippumatta siitä, kuinka kauan henkilö lepää - 8, 10, 12 tuntia;
  • Päänsärky, jonka lääkärit eivät löydä syytä;
  • Jatkuva uneliaisuus päivän aikana. Samanaikaisesti on mahdotonta nukahtaa;
  • Ärtyneisyys ja huono mieliala ilman näkyvää syytä. Ärsyttää kirjaimellisesti kaikkea: ääniä, hajuja, ärsyttäviä rakkaitaan;
  • Muistin heikkeneminen, keskittymisvaikeudet: ihminen hämmentyy viikonpäivistä, tapahtumien aikajärjestyksestä, unohtaa äskettäin sanomansa. En voi keskittyä yhteen tehtävään, ajatukseni vaihtuvat jatkuvasti toisesta.

CFS: ään liittyy usein fysiologisia oireita:

  1. Nielutulehdus;
  2. Allergiat;
  3. Imusolmukkeiden tulehdus kaulassa ja kainaloissa;
  4. Lihaskiput, joita asiantuntijat eivät voi selittää.

Krooninen väsymysoireyhtymä on vakava sairaus. Sitä on melko vaikea hoitaa ja se vaatii aina integroidun lähestymistavan. Yleensä potilaalle määrätään psykoterapia, fysioterapia, lääkitys.

Paniikkikohtaukset: stressi, joka pahenee

Äkillistä kohtuuttoman voimakasta "eläin" pelkoa, joka seuraa somaattisia ilmenemismuotoja - vapinaa, hämmennystä, huimausta, rintakipua, korvien sointia, sydämentykytystä - kutsutaan paniikkikohtaukseksi (PA). Näin keho reagoi emotionaaliseen ylikuormitukseen. Paniikkikohtaukset voivat laukaista:

  1. Erityinen stressaava tilanne;
  2. Stressi kertyy pitkään, henkinen stressi, joka ei saanut ulostuloa.

Useimmiten 20-35-vuotiaat nuoret kärsivät paniikkikohtauksista liiallisen stressin takia. Kuten näette, tämä on ihmisen elämän aktiivisin jakso, jolloin hänet pakotetaan ratkaisemaan paljon ongelmia. Kun henkinen kuormitus kohdistuu sellaisiin luonteenpiirteisiin kuin hypervastuu, ahdistus, perfektionismi, kiinnittyminen omaan terveyteen, lisääntynyt vaatimattomuus itseään ja muita kohtaan, psyyke ei nouse ylös ja "kutsuu apua" fysiologiaan.

Keho tuottaa suuria määriä adrenaliinia - "pelohormonia". Sen tehtävänä on valmistaa keho reagoimaan vaaraan - hyökätä tai juosta:

  • Verenpaine nousee;
  • Veri virtaa lihaksiin ja sisäelimiin;
  • Hengitys nopeutuu, muuttuu matalaksi, hyperventilaatio alkaa - hapen puute.

Yksi paniikkikohtausten piirteistä on, että niiden aikana ihminen ei koskaan menetä tajuntaan, vaikka hänelle näyttää siltä, ​​että hän on pyörtymässä.

Mitä tulee erityisiin stressitilanteisiin, joista on tullut paniikkikohtausten laukaisija, ne voivat olla hyvin erilaisia. Annan esimerkin harjoituksestani.

Jo kymmenes lääkäri kertoi Elenalle, että hänen keuhkot ovat täydellisessä kunnossa ja hänen sydämensä on täysin terve. Mutta poistuessaan toimistosta hän sopi välittömästi tapaamisen 11. kardiologin kanssa. Jonkun on selvitettävä, mitä hänen kanssaan tapahtuu.
Eilen, kolmas kertaa viikossa, hän makasi olohuoneen sohvalla ja tunsi kuolevansa: polttava kipu rinnassa, hänen sydämensä kamppaili lävistää kylkiluut ja vetää ulos, oli mahdotonta hengittää, hän oli huimausta ilman puutteesta, vasen käsivarsi oli tunnoton. Hän ei voi edes kutsua apua.
Ja jo 10. lääkäri kertoo hänelle, että hänellä ei ole ongelmia sydämen, vaan "pään" kanssa, ja neuvoo ottamaan yhteyttä psykologiin. Kuinka psykologi vapauttaa hänet sydänkohtauksista?!
"Okei, valmistaudun seuraavaan tapaamiseen: menen psykologin luokse, otan kirjallisen vahvistuksen siitä, että kaikki on mielessäni kunnossa. Sitten hän uskoo varmasti, etten ole keksinyt tautia itselleni, mutta voin todellakin kuolla milloin tahansa. " Näin tapasimme Elenan.
Ensimmäisestä kokouksesta on kulunut 9 kuukautta, mutta työmme jatkuu edelleen. Istuntojen aikana saimme selville, että syy, joka laukaisi paniikkikohtaukset, oli onnettomuus, jossa tyttö sai 3 vuotta sitten..
Elena muisteli vähitellen jokaista yksityiskohtaa: ”Ohjauspyörän voimakas isku rintaan, hänen hengityksensä pysähtyy. On mahdotonta hengittää sisään - ilman sijasta keho on täynnä voimakasta tylsää kipua. Sydän ei lyö, mutta rumpu rintaa vasten, sen ääni kuurottaa. Terävä kipu lävistää vasemman käden, ikään kuin siinä olisi paljasta johtoa, joka on kytketty pistorasiaan. ".
Ajan myötä hiomat paranivat, mustelmat hävisivät. Kuva tuosta kauheasta tilanteesta hämärtyi, melkein katosi muistista. Mutta alitajunnan mielessä juurtunut syvästi pelko - "Minä kuolen!" Pienimmänkin stressin tai jännityksen myötä kaikki tuolloin koetut fyysiset tuntemukset tulevat esiin pakottaen elämään tämän painajaisen uudelleen ja uudelleen.

Minulle on miellyttävää ja mielettömän arvokasta, että jokaisen tapaamisen jälkeen Elenalla on helpompi selviytyä tästä tilasta. Hän oppi tunnistamaan, hallitsemaan ja käsittelemään paniikkikohtauksia aikaisin. Kyllä, pieniä ilmenemismuotoja on edelleen jäljellä, ja jatkamme niiden kanssa työskentelyä. Mutta näiden 9 kuukauden aikana hän pystyi pääsemään "helvetistä" ja alkamaan hengittää syvään.

Kuinka rauhoittua paniikkikohtauksen aikana

Kun paniikkikohtaus tapahtuu ensimmäistä kertaa, se tarttuu aina yllätykseen. Hän ei voi tehdä mitään tilanteen lievittämiseksi. Jos kohtauksia toistetaan, potilas voi jo tunnistaa kohtauksen lähestymisen ja lopettaa sen nopeasti. Tätä varten tarvitset:

  1. Säädä hengitystä. Paniikkikohtauksen myötä siitä tulee pinnallinen, hiilidioksidin määrä veressä laskee voimakkaasti, minkä vuoksi happi ei pääse kudoksiin ja elimiin. Tämä aiheuttaa hengenahdistusta ja lisää paniikkikohtauksia. Hyökkäyksen ensimmäisinä sekunteina on tarpeen normalisoida veren kaasutasapaino. Tätä varten sinun on hengitettävä paperipussi tai kämmenet taitettuna kuppiin ja painettuna tiukasti kasvoillesi. Yritä samalla hengittää syvästi ja mahdollisimman tasaisesti..
  2. Vaihda huomiota. Kun paniikkikohtaus alkaa, henkilö keskittyy vaistomaisesti tunteisiinsa, siihen, mitä hänelle tapahtuu. Paniikkikohtauksen aikana on erittäin tärkeää siirtyä johonkin itsesi ulkopuolelle: keskittyä johonkin esineeseen, henkilöön, muistaa runo, laskea 100: sta yhteen tai nimetä vain pariksi liitetyt / parittomat numerot. Jos sinulla on paperia ja lyijykynää käsillä, voit yrittää piirtää tai kirjoittaa jotain..
  3. Itsehypnoosi. Hyökkäyksen aikana sinun on pidettävä mielessä ajatus, että paniikki ohittaa muutamassa minuutissa. Se, että tämä tila ei ole vaarallinen, ei johda kuolemaan, ei aja sinua hulluksi. Toistamalla tämän lauseen jatkuvasti henkilö vaihtaa huomion tunneistaan ​​ja pehmentää hyökkäyksen ilmenemismuotoja.

Kuinka päästä eroon paniikkikohtauksista

Paniikkikohtaukset voidaan pysäyttää kokeneen psykologin tai psykoterapeutin kanssa. Mutta ensin sinun täytyy käydä terapeutilla. Paniikkikohtauksille ominaiset olosuhteet voivat olla oireita monille monimutkaisille sairauksille, lähinnä sydän- ja verisuonitauteille. Ennen psykoterapian aloittamista sinun on suljettava pois orgaaniset syyt..

Paniikkikohtaukset reagoivat yleensä hyvin psykoterapeuttisiin tekniikoihin ja tarvittaessa asianmukaisiin lääkkeisiin. Vakaa vaikutus on kuitenkin vain, jos neuroosin tarkka syy tunnistetaan. Jos kyseessä on krooninen stressi, sinun on löydettävä sen lähde:

  • Liian suuri työmäärä;
  • Tiimiristiriidat;
  • Tuhoisat suhteet esimerkiksi väärinkäyttäjän, alkoholi- tai huumeriippuvaisen kumppanin kanssa;
  • Sietämätön vastuu (lapsista, vanhemmista vanhemmista, muista sukulaisista, alaisista työssä).

Kun olet tunnistanut syyn, sinun on abstraktoitava hänestä niin paljon kuin mahdollista ja vielä parempi, poista hänet elämästä - lopeta työsi, jätä tyranni aviomiehesi, rajoita vastuuta muista. Valitettavasti neuroosin syytä ei aina voida poistaa..

Tässä tilanteessa psykologin tehtävänä on muuttaa potilaan asennetta häneen niin, että hän ei koe häntä stressin lähteenä..

Mikä on neuroottinen käyttäytyminen

Lopuksi muutama sana neurotiikoista, neuroottisesta käyttäytymisestä ja tilasta. Näitä käsitteitä käytetään usein viitaten neuroosista kärsiviin ihmisiin ja heidän käyttäytymisensä ominaisuuksiin. Mutta tämä ei ole täysin totta. Omistin tähän aiheeseen erillisen videon, jossa kuvasin yksityiskohtaisesti, mitkä neurotit ovat ja mikä on heidän käyttäytymisensä erityispiirre. Katsokaa sitä ja siitä tulee selvää teille kaikille.

Neuroosi on todella monimutkainen, joissakin tapauksissa erittäin vakava neuroottinen häiriö. Se ei mene itsestään, se pahenee ajan myötä ja voi tuhota elämän. Jos sinä tai rakkaasi kohtaat mitään neuroosin ilmenemistä, olen valmis auttamaan sinua selviytymään tästä tilasta yksilö- tai ryhmähoidossa..

Kipu neuroosilla miehillä ja naisilla: kehitysmekanismi, tapoja poistaa

Kipu neuroosissa syntyy reaktiona jatkuviin pelkoihin, häiritseviin tilanteisiin, ajatuksiin mahdollisesta epäonnistumisesta. Arkuus on pitkittynyt, vetävä, akuutti, rajoittava liike. Oireyhtymään voi liittyä pahoinvointi, valonarkuus, akuutit reaktiot ääniin, hajuihin, lämpötilan vaihtelut.

  1. Mitä ovat neuroottiset kivut
  2. Miksi kipu näkyy neuroosin yhteydessä
  3. Kuinka päästä eroon kivusta
  4. Neuroottista kipua sairastavien potilaiden toipuminen
  5. Video: akupunktio hermokipua varten
  6. Voiko kipu mennä itsestään
  7. Kuinka estää neuroosi ja siihen liittyvä kipu

Mitä ovat neuroottiset kivut

50 prosentissa tapauksista potilaat, joilla on neurooseja, ovat huolissaan päänsärkyistä. Sen ulkonäkö selitetään hermoston negatiivisilla prosesseilla, jotka vaikuttavat aivoihin..

Muissa tapauksissa kipu-oireyhtymä leviää muille kehon alueille:

  • takaisin;
  • lihakset;
  • alaraajat;
  • vatsa.

Monilla potilailla, joilla on neuroosi, sydän sattuu ja ajoittainen huimaus ilmestyy. Joskus epämiellyttäviä tuntemuksia leviää koko kehoon. Suurimman epämukavuuden aiheuttaa vaeltavien kipujen esiintyminen kehon eri alueilla..

Kivun ohella voi esiintyä raajojen vapinaa, vaaleaa ihoa, heikentynyttä libidoa, erektiohäiriöitä, lisääntynyttä väsymystä, unettomuutta.

Neurooseja aiheuttavia vaeltavia kipuja esiintyy kehon eri alueilla, aiheuttaen vakavaa haittaa paitsi potilaille myös lääkäreille

Miksi kipu näkyy neuroosin yhteydessä

Kivun puhkeaminen neuroosissa selitetään seuraavasti.

  1. Hermosto koostuu autonomisesta ja keskushermostosta. Ensimmäinen ohjaa eri elinten työtä, toinen säätelee refleksejä.
  2. Kasviperäiseen järjestelmään kuuluu 2 osaa - sympaattinen ja parasympaattinen, jotka ovat vastuussa verenpaineesta, sykkeestä, suoliston peristaltiikasta.
  3. Neuroosin puuttuessa kaikki järjestelmät ovat harmonisessa tilassa. Sen kehittymisen jälkeen tasapaino häiriintyy, eri sisäelinten toiminnassa on toimintahäiriöitä.

Neuroosin vaeltavat kivut saavat potilaan kuulemaan erilaisia ​​asiantuntijoita (kardiologi, gastroenterologi), mutta tutkimukset eivät määritä epämiellyttävän tilan syytä. Häiriön todellinen syy on mahdollista selvittää neurologin tutkimuksen jälkeen.

Kuinka päästä eroon kivusta

Lääketieteelliset tilastot väittävät, että kipu-neuroosi on laajalle levinnyt eri-ikäisten väestön keskuudessa. Patologiaa esiintyy 70 prosentissa keski- ja nuorten miehistä ja naisista.

Yksittäiset neuroottiset arkuus selittyvät fyysisellä tai henkisellä ylikuormituksella. Jos kipuoireita havaitaan jatkuvasti, potilaalle diagnosoidaan neuroosi, minkä jälkeen määrätään asianmukainen hoito.

Neuroottisen kivun lievittämiseksi asiantuntijat määräävät:

  • erityisten lääkkeiden ottaminen;
  • psykoterapeuttinen kurssi;
  • fysioterapiatoimenpiteet.

Neuroosin ja siihen liittyvän kivun poistamiseen käytetyt lääkkeet on kuvattu seuraavassa taulukossa.

Ryhmät, huumeiden nimetVaikutus kehoon
Kipulääkkeet (Ibuprofeeni, Analgin, Pentalgin)Erilaisten neuroottisten kipujen poisto
Masennuslääkkeet (fluoksetiini, amitriptyliini, Humoril)Masennuksesta pääseminen, tunnepallon normalisointi, kivun lievittäminen mahahaavan yhteydessä
Rauhoittavat aineet (diatsepaami, fenatsepaami, hydroksitsiini)Unen parantaminen, lisääntyneen ahdistuksen poistaminen

Psykoterapeuttinen kurssi sisältää tunteja kokeneen asiantuntijan kanssa. Työskentely potilaan kanssa auttaa tutkimaan hänen persoonallisuutensa ominaisuuksia, selvittämään patologisen tilan syitä, auttamaan uusien käyttäytymismallien rakentamisessa. Hysteeristen häiriöiden hoitoon voidaan määrätä hypnoositilaisuuksia.

Neuroottisten kipujen hoitoon määrätyt fysioterapiatoimenpiteet tarjoavat normaalin jännityksen ja hermoston eston, poistavat vegetatiiviset oireet, stimuloivat verenkiertoa aivoihin.

Kipuneuroosipotilaille määrätään darsonvalisaatio, elektroforeesi, ultraviolettisäteily, parafiinikompressit, rentouttava hieronta, sulfidikylvyt. Akupunktio tunnustetaan tehokkaaksi hoitomenetelmäksi.

Yleistä kurssia täydentää terapeuttisten harjoitusten toteuttaminen, päivittäisen rutiinin, järjestelmän ja ruokavalion muuttaminen. Lääkärin suostumuksella voidaan käyttää kansanhoitoa - sitruunaruohon ja ginsengin tinktuureja, valerianin, kapealehtisen palonheiton, makean apilan, saven tai mudan puristimia ja pipareita, valkosipulia..

Neuroottista kipua sairastavien potilaiden toipuminen

Monet ovat kiinnostuneita siitä, miten neuroosi menee pois. Hoidon onnistumisesta kertoo kivun väheneminen ja asteittainen katoaminen, sisäisen jännityksen, ahdistuksen, työkyvyn palauttaminen..

Parantumisprosessin nopeuttamiseksi on välttämätöntä tarjota rauhallinen kotiympäristö, mitattu elämänrytmi eikä psyykeen kohdistuvaa painetta. Kipu-neuroosista kärsivälle potilaalle on tärkeää läheisten ihmisten säännöllinen moraalinen tuki..

Video: akupunktio hermokipua varten

Voiko kipu mennä itsestään

Suurin osa neuroosin kivun poistamiseen osallistuvista asiantuntijoista väittää, että ilman tehokkaita terapeuttisia toimenpiteitä patologinen tila ei häviä. Jos taudin perimmäiset syyt jatkuvat järjestelmällisen stressin, konfliktien sukulaisten tai työtovereiden muodossa, henkilö kokee jatkuvasti negatiivisia tunteita, jotka heikentävät yleistä hyvinvointia..

Riittävien terapeuttisten toimenpiteiden puuttuessa neuroosi voi johtaa erilaisiin kielteisiin seurauksiin - olemassa olevien kroonisten sairauksien pahenemiseen, maha-suolikanavan patologioiden kehittymiseen, työkyvyn heikkenemiseen, lisääntyneen aggressiivisuuden ilmaantumiseen, pakkomielteisiin tiloihin.

Kuinka estää neuroosi ja siihen liittyvä kipu

Neuroosin kehittymisen ja kivun esiintymisen välttämiseksi kehon eri alueilla on syytä käyttää neurologien suosituksia.

  1. Ota säännöllisesti kontrastisuihku (mieluiten aamulla).
  2. Pysy raikkaassa ilmassa vähintään 20 minuuttia päivässä.
  3. Tee ennen nukkumaanmenoa jalkahieronta kuusi- tai setriöljyllä.
  4. Vältä fyysistä passiivisuutta, johda aktiivista elämäntapaa.
  5. Harjoittele esteettömiä urheilulajeja (sauvakävely, uinti).
  6. Vältä vakavaa stressiä, hallitse negatiivisten tunteiden kohtaamisen tekniikka.

Jos ilmenee pieniä patologian merkkejä, voit käyttää yhtä päivittäisen automaattikoulutuksen tehokkaista tekniikoista. Lisääntyneen neuroottisen kivun sattuessa on tärkeää käydä heti asiantuntijalla.

24 tärkeää alkavan neuroosin oireita

Monien mielenterveyshäiriöiden joukossa neuroosi on yksi ensimmäisistä paikoista (taudin oireita esiintyy lähes joka toisella planeetan asukkaalla). Patologialle on ominaista hysteerinen, asteninen ja pakkomielteinen tila, jonka aiheuttavat ulkoisten ärsykkeiden negatiiviset vaikutukset, sekä syvälliset konfliktit persoonallisuudessa.

Neuroosien syyt

Neuroosista on paljon tietoa, mutta ensinnäkin on tarpeen ymmärtää tämän häiriön syyt. Taudilla on kaksi päätekijää:

  1. Psykogeeninen
    Ensimmäiseen luokkaan kuuluvat psykologista traumaa aiheuttavat tilanteet. Tämä voi olla sekä vakava stressi (esimerkiksi rakkaansa menettäminen) että pitkittynyt henkinen jännitys, joka liittyy ammatilliseen toimintaan tai epäsuotuisaan perheympäristöön..
  2. Ihonsisäinen.
    Usein neuroosi syntyy myös sisäisten ristiriitojen perusteella, jotka syntyvät pääasiassa lapsuudessa tai murrosiässä. Ongelman juuret ovat kasvatusvirheissä ja psykologisissa traumoissa, joiden seurauksena muodostuu haavoittuva, päättämätön ja pahamaineinen persoonallisuus.

Neuroosin kehitysvaiheet

Ensimmäisissä vaiheissa neuroosi ilmaistaan ​​huonosti, mikä usein häiritsee sen ajoissa tunnistamista:

  1. Ensimmäinen askel.
    Alkuvaihe on tyypillinen lapsuudelle ja ilmenee heikoina tai kohtalaisina neuroottisina reaktioina ulkoisiin ärsykkeisiin. Kova itku, hysteeria ja mielikuvitukset ovat tyypillisiä monille lapsille, joten vanhemmat kiinnittävät harvoin huomiota häiriön ensimmäisiin oireisiin.
  2. Toinen vaihe.
    Taudin toisessa vaiheessa henkilö on yhä alttiimpi stressitilanteille, ja hermostunut reaktio tapahtuu paitsi negatiivisiin ärsykkeisiin myös iloisiin tapahtumiin, minkä jälkeen henkilön on vaikeampaa rentoutua ja palata rauhalliseen tilaan. Siitä huolimatta sekä ensimmäinen että toinen muoto ovat helposti hoidettavissa..
  3. Kolmas vaihe.
    Oireiden pitkäaikaisesta laiminlyönnistä patologia muuttuu krooniseksi. Tässä vaiheessa muodostuu syvä neuroosi, jossa tapahtuu potilaan luonteen ja käyttäytymisen radikaali muutos. Laiminlyötyjä muotoja on vaikea parantaa kokonaan, ja taudin oireet voidaan pysäyttää vain lääkityksen tai psykoterapeuttisten tekniikoiden avulla. Kroonisen häiriön vaara on myös siinä, että persoonallisuus menettää ikuisesti tyypilliset ominaisuutensa..

Neuroosin oireet

Taudilla on monia oireita, jotka voivat ilmetä sekä psykologisella että fysiologisella tasolla. Häiriön vakavuus riippuu monista tekijöistä, mutta pääroolissa ovat potilaan hermoston elämäntapa ja yksilölliset ominaisuudet. Koska naiset ovat tunnepitoisempia, neuroosin merkit ovat heissä voimakkaampia kuin miehillä. Häiriön yleiset oireet molemmilla sukupuolilla ovat kuitenkin melkein samat..

Neuroosin psykologiset merkit

Tyypillinen merkki patologiasta on lisääntynyt ahdistuneisuus, johon liittyy negatiivinen tapahtumien arviointi ja potilaan puutteellinen käsitys todellisuudesta. Naisten neuroosioireet ilmenevät usein jatkuvana itkuisena ja ärtyneenä, miehet päinvastoin vetäytyvät tai alkavat lievittää stressiä alkoholin avulla.

Taudin tärkeimmät psykologiset ilmenemismuodot:

  • emotionaalinen epävakaus ja äkilliset mielialan vaihtelut;
  • kiinnittyminen negatiiviseen tilanteeseen;
  • progressiiviset fobiat ja pelot;
  • paniikkikohtaukset;
  • syyllisyyden ja heikon itsetunto;
  • pakkomielle;
  • selittämätön surun, menetyksen ja kaipuun tunne;
  • vaikeuksia tehdä päätöksiä;
  • negatiivisia ajatuksia tulevaisuudesta.

Neuroosin fyysiset merkit

Laiminlyötyihin patologian muotoihin liittyy usein epämiellyttäviä fyysisiä ilmenemismuotoja. Tällaiset oireet eivät ole seurausta yksittäisistä sairauksista ja liittyvät pääasiassa häiriöihin autonomisen järjestelmän toiminnassa. Kuitenkin etenevä ja pitkittynyt neuroosi voi toimia kannustimena häiriöille koko organismin toiminnassa, mikä myöhemmin uhkaa uusien terveysongelmien ilmaantumista. Tämän välttämiseksi on välttämätöntä huolehtia neuroottisen häiriön oikea-aikaisesta hoidosta jo sen ensimmäisissä ilmenemismuodoissa..

Neuroosin tyypilliset oireet fysiologisella tasolla:

  • tuskalliset tuntemukset rinnassa ja sydämessä;
  • usein neurasteeniset päänsäryt;
  • heikentynyt näkö;
  • sydämen rytmihäiriöt;
  • urogenitaalisen järjestelmän rikkomukset;
  • ilman puutteen tunne hengitettäessä;
  • dermatologiset ongelmat (iho kutisee paljon, on olemassa erilaisia ​​ihottumia);
  • raajojen vapina;
  • verenpaineen nousu tai lasku;
  • liiallinen hikoilu;
  • huimaus ja pyörtyminen;
  • unihäiriöt;
  • vähentynyt tai lisääntynyt ruokahalu;
  • vähentynyt sukupuolihalu (miehillä - impotenssi);
  • raskaus ja kipu vatsassa.

Neuroosien tyypit

On sosiaalisia, synnytyksen jälkeisiä, motorisia, koulu-, kardiofobisia ja informaatio- ja muita neurooseja. Tämän patologian yleisimmät 5 tyyppiä:

  1. Pakko-oireinen häiriö.
    Vaikea hoitomuoto, joka perustuu fobioihin. Tauti on altis epäilyttäville, vaikuttaville ja epävarmoille ihmisille. Krooninen pakko-oireinen häiriö on erittäin vaarallinen, koska se uhkaa muuttua vakavammiksi mielenterveyden häiriöiksi.
  2. Neurasthenia (asteno-neuroottinen oireyhtymä).
    Patologia kehittyy kroonisen väsymyksen taustalla. Kliiniset oireet: unihäiriöt, päänsäryt, ärtyneisyys, letargia, apatia.
  3. Ahdistuneisuushäiriö.
    Potilaat, joilla on tällainen patologia, kokevat jatkuvaa ahdistusta ja perusteettomia pelkoja. Tärkeimmät oireet: paniikkikohtaukset, suun kuivuminen, lisääntynyt syke ja hikoilu.
  4. Hysteria.
    Eräänlainen häiriö, johon naiset ovat alttiimpia. Tyypillisiä ilmenemismuotoja: kovat huudot, väkivaltaiset nyyhkytykset, kohtaukset.
  5. Hypochondriacal neuroosi.
    Se on ominaista epäilyttäville ihmisille, jotka kiinnittävät liikaa huomiota itseensä ja terveyteensä.

Neuroosien diagnoosi

Patologian diagnoosi alkaa tutkimalla tekijöitä, jotka voivat johtaa sen kehittymiseen. Ensinnäkin asiantuntija kiinnittää huomiota potilaan perinnöllisyyteen, fyysiseen terveyteen sekä olosuhteisiin, jotka edeltävät taudin ensimmäisten oireiden ilmaantumista..

Merkittävä rooli annetaan myös neuroosin ilmenemismuotojen dynamiikalle: tutkitaan oireiden esiintymistiheyttä ja voimakkuutta, niiden riippuvuutta elinolosuhteista ja kausivaihteluita. Neuroottinen häiriö diagnosoidaan vain seuraavissa tapauksissa:

  • fyysisten patologioiden puuttuessa, jotka voivat johtaa samankaltaisiin oireisiin;
  • jos tauti on pitkäaikainen ja oireet ovat säännöllisiä;
  • jos potilas pystyy arvioimaan riittävästi omia reaktioitaan;
  • jos ei ole epäilyksiä monimutkaisemmista mielenterveyshäiriöistä.

Neuroosin hoito

Häiriötä on monia hoitoja, mutta ei ole olemassa yleisiä hoito-ohjelmia, jotka toimisivat yhtä hyvin kaikille potilaille. Vain huolellinen lääketieteellisen historian ja oikean diagnoosin tutkiminen antaa asiantuntijalle mahdollisuuden ymmärtää, onko neuroosi mahdollista parantaa kokonaan ja mitkä ovat mahdollisuudet, että tauti ei ilmene jonkin ajan kuluttua uudelleen.

Menetelmät neuroottisen häiriön hoitamiseksi:

  1. Lääkitys.
    Käytetään kemiallisia ja kasviperäisiä lääkkeitä (rauhoittavat aineet, masennuslääkkeet, nootropit, anksiolyytit, vitamiinit ja kivennäisaineet, rauhoittavat aineet). Menetelmä auttaa lievittämään fyysisiä ja psykologisia oireita, mutta lääkkeet eivät voi poistaa taudin syytä. Lääkkeiden avulla hoidetaan neuralgiaa, joka on usein seurausta pitkittyneestä neuroosista.
  2. Hypnoterapia.
    Antaa erikoislääkärin tutkia potilaan alitajunnan ja tunnistaa häiriön todellisen syyn ja sitten kasvattaa potilaaseen positiivisia asenteita, jotka edistävät paranemista.
  3. Psykoterapia.
    Tekniikka, joka auttaa potilasta muistamaan, ymmärtämään ja selvittämään kaikki taudin kehittymiseen johtaneet tekijät.

Useimmissa tapauksissa integroitu lähestymistapa antaa hyviä tuloksia, mutta täydellisen tai osittaisen parantumisen ennuste riippuu vain taudin kestosta..

Neuroosien ehkäisy

Neuroottisten häiriöiden ehkäisy tulisi aloittaa lapsuudessa, koska lapsen väärä kasvatus on tärkein syy tämän patologian kehittymiselle. Joten lasten tulisi jo varhaisesta iästä lähtien oppia voittamaan vaikeudet yksin, heillä on oltava kestävyyttä, sinnikkyyttä ja kärsivällisyyttä..

Liiallisen sallivuuden tai päinvastoin vakavuuden ilmapiiri aiheuttaa lapsessa epäilyttävyyden, epävarmuuden, ahdistuksen ja muiden taudin alkuvaiheiden kehittymisen. Siksi vanhempien tulisi aina muistaa, että neuroosi on vaarallinen, äläkä salli sen alkuperäisiä ilmenemismuotoja..

Perheen ja joukkueen suotuisa ympäristö, asianmukainen ja säännöllinen ravitsemus, hyvä lepo, huonojen tapojen hylkääminen, kohtalainen liikunta ja tunteiden hallinta auttavat minimoimaan vakavan neuroottisen häiriön riskin. Laiminlyöty neuroosi voidaan estää seuraamalla emotionaalista tilaa, ja ensimmäisten hälyttävien oireiden yhteydessä hakeudu välittömästi asiantuntijalta.

Neuroosi

Neuroosi on joukko psykogeenisiä, toiminnallisia, palautuvia häiriöitä, jotka kestävät yleensä pitkään. Neuroosin kliiniselle kuvalle on ominaista pakkomielteiset, asteniset tai hysteeriset ilmenemismuodot sekä fyysisen ja henkisen suorituskyvyn tilapäinen heikkeneminen. Neuroosia kutsutaan myös psykoneuroosiksi tai neuroottiseksi häiriöksi..

Useimmissa tapauksissa neuroosin syy aikuisilla on konfliktit (sisäiset tai ulkoiset), stressi, psykologista traumaa aiheuttavien olosuhteiden toiminta, psyyken emotionaalisen tai älyllisen alueen pitkäaikainen ylikuormitus.

I.P.Pavlov määritteli neuroosin pitkittyneeksi, krooniseksi korkeamman hermostohäiriön häiriöksi, jonka aivokuoressa aiheutti hermoprosessien ylikuormitus ja altistuminen ulkoisille ärsykkeille, joiden kesto ja vahvuus olivat riittämätön. 1900-luvun alussa kliinisen termin "neuroosi" käyttö ihmisten lisäksi myös eläimissä aiheutti monia kiistoja tutkijoiden keskuudessa. Pohjimmiltaan psykoanalyyttiset teoriat esittävät neuroosia ja sen oireita psykologisen, piilevän konfliktin seurauksena.

Neuroosin syyt

Tämän tilan esiintyminen riippuu monista fyysisistä ja psykologisista tekijöistä. Useimmiten kliinisen käytännön asiantuntijoiden on käsiteltävä tällaisia ​​etiopatogeneettisiä vaikutuksia:

- pitkittynyt henkinen ahdistus tai henkinen ylikuormitus. Esimerkiksi korkea akateeminen kuormitus voi johtaa lasten neuroosien kehittymiseen, kun taas nuorilla ja aikuisilla ihmisillä nämä tekijät ovat työpaikkojen menetys, avioero ja tyytymättömyys elämäänsä;

- kyvyttömyys ratkaista henkilökohtaisia ​​ongelmia. Esimerkiksi lainan erääntynyt tilanne. Pankin pitkäaikainen psykologinen paine voi hyvinkin johtaa neuroottisiin häiriöihin;

- poissaoloaika, joka johti kielteisiin seurauksiin. Esimerkiksi henkilö jätti sähkölaitteen päälle ja tapahtui tulipalo. Tällaisissa tapauksissa voi kehittyä pakko-oireinen häiriö, jossa henkilö epäilee jatkuvasti, että hän unohti tehdä jotain merkittävää;

- myrkytys ja kehon ehtymiseen johtavat sairaudet. Esimerkiksi neurooseja voi esiintyä tartuntatautien seurauksena, jotka eivät kulje pitkään (flunssa, tuberkuloosi). Myös neuroosit kehittyvät usein henkilöillä, jotka ovat riippuvaisia ​​alkoholijuomien tai tupakan käytöstä;

- keskushermoston kehityksen patologia, johon liittyy kyvyttömyys pitkittyneeseen fyysiseen ja henkiseen työhön (synnynnäinen astenia);

- neuroottiset häiriöt voivat kehittyä ilman näkyvää syytä, mikä johtuu sisämaailman tuskallisuudesta ja potilaan itsehypnoosista. Tätä taudin muotoa esiintyy usein naisilla, joilla on hysteerinen luonne..

Neuroosin oireet

Neuroosien kliininen kuva on tavallisesti jaettu kahteen suureen ryhmään: somaattisen ja henkisen luonteen oireet. Sekä niitä että muita esiintyy kaikentyyppisissä neuropaattisissa häiriöissä, mutta jokaisella neuroosityypillä on omat ominaisuutensa, jotka mahdollistavat differentiaalidiagnoosin.

Psykopaattisen neuroosin oireisiin kuuluvat seuraavat ilmenemismuodot:

- itseluottamuksen puute, krooninen ahdistus, päättämättömyys, uupumus. Tällaisessa tilassa oleva potilas ei aseta tavoitteita elämässä, ei usko itseensä, on varma menestyksen puutteesta. Potilailla on usein alemmuuskomplekseja, jotka liittyvät viestintätaitojen puutteeseen ja tyytymättömyyteen omaan ulkonäköönsä;

- potilas, joka kokee jatkuvaa väsymystä, ei halua tehdä mitään aktiivisia toimia tutkimuksessa ja etenemistä työssä, hänen työkykynsä vähenee merkittävästi ja myös usein esiintyvät unihäiriöt (uneliaisuus tai unettomuus).

Edellä mainittujen lisäksi neuroosin oireisiin kuuluu riittämätön itsetunto, joka voidaan joko yliarvioida tai aliarvioida..

Somaattisen neuroosin oireita ovat seuraavat ilmenemismuodot:

- satunnainen sydämen kipu, joka esiintyy levossa tai liikunnan aikana;

- vegetatiivisen-vaskulaarisen dystonian merkit, hikoilu, raajojen vapina, vaikea ahdistus, johon liittyy hypotoninen oireyhtymä.

Verenpaineen kriittisen laskun hetkinä potilas voi menettää tajuntansa, heikottaa..

Neuroosin merkit aikuisilla voivat ilmetä psykalgiaa, jolle on tunnusomaista kivun ilmentyminen ilman orgaanista patologiaa.

Kipu tällaisissa tapauksissa on psyyken paniikkireaktio potilaan odotuksiin tästä. Usein ihmisellä kehittyy tilanne, kun juuri sitä mitä hänelle tapahtuu, jota hän alitajuisesti ei päästää irti ajatuksistaan ​​ja mitä hän pelkää.

Neuroosin merkit

Seuraavat merkit voivat viitata tämän häiriön esiintymiseen henkilöllä:

- henkinen ahdistus ilman näkyvää syytä;

- viestintäongelmat;

- usein pelon, ahdistuksen, ahdistuneen odotuksen tunne;

- mielialan epävakaus, terävät tai toistuvat muutokset siinä;

- arvojärjestelmän, elämän mieltymysten ja toiveiden epäjohdonmukaisuus ja epävarmuus, kyynisyys;

- riittämätön itsetunto: yliarviointi tai aliarviointi;

- korkea herkkyys stressille epätoivon tai aggressiivisuuden muodossa;

- ahdistus, haavoittuvuus, kaunaa;

- pakkomielle traumaattisessa tilanteessa;

- nopeat työskentelyyritykset loppuvat väsymykseen, huomion ja ajattelukyvyn heikkenemiseen;

- henkilöllä on lisääntynyt herkkyys äärilämpötiloille, kirkkaalle valolle, koville äänille;

- unihäiriöt: ahdistunut, pinnallinen uni, joka ei tuota helpotusta, uneliaisuus havaitaan aamulla;

- sydän- ja päänsärky;

- lisääntynyt väsymys, väsymyksen tunne, yleinen suorituskyvyn heikkeneminen;

- tummuminen silmissä painehäviöistä, huimauksesta;

- kipu vatsassa;

- tasapainon säilyttämisvaikeudet, vestibulaarisen laitteen häiriöt;

- heikentynyt ruokahalu (aliravitsemus, nälkä, ylensyönti, nopea kylläisyys syömisen yhteydessä);

- unihäiriöt (unettomuus), varhainen herääminen, huono nukahtaminen, täydellisen levottomuuden puute unen jälkeen, yöherätykset, painajaiset;

- psykologinen pelko fyysisestä kivusta, lisääntynyt huoli terveydestäsi;

- kasvulliset häiriöt: lisääntynyt hikoilu, sydämentykytys, mahalaukun häiriöt, verenpaineen nousu, lisääntynyt virtsaamistarve, yskä, löysät ulosteet;

- heikentynyt teho ja libido.

Neuroosin muodot

Tällä hetkellä seuraavat neuroosimuodot ovat yleistyneet:

- neurastenia, jolle ovat ominaisia ​​seuraavat oireet - jatkuvat päänsäryt, lisääntynyt väsymys, lisääntynyt haavoittuvuus, keskittymisvaikeudet. Tämän neuroosin muodolla on kolme vaihetta..

Häiriön kehittymisen ensimmäistä vaihetta leimaa voimakas ärtyneisyys ilman somaattisia oireita, kun taas fyysinen ja henkinen suorituskyky pysyy.

Toisessa vaiheessa potilas kokee suorituskyvyn heikkenemisen, mikä pahentaa hänen tilaansa. Taudin viimeinen vaihe on merkittävä voimakas letargia, heikkous, apatia. Asteeninen oireyhtymä kehittyy;

- hysteerinen neuroosi, joka sisältää hysteeriset kohtaukset, paresis, halvaus, hyperkineesi. Kipuja kehon eri osissa, hysteerinen nivelkipu, oksentelu, "möhkäle" kurkussa jne. Ovat myös mahdollisia.Potilaat, jotka kärsivät tästä neuroosimuodosta rauhallisessa ympäristössä, osoittavat myös ärtyneisyyttä ja hermostuneisuutta. Heidän reaktionsa ovat usein arvaamattomia ja heidän käyttäytymisensä on sopimaton. Somaattisesti hysteerinen neuroosi ilmenee autonomisissa ja motorisissa häiriöissä, pakkomielteisissä liikkeissä, hypotensiossa.
Hysteriahyökkäykset ilmenevät pääsääntöisesti affektiivisen, henkisen kohtauksen muodossa, jonka aikana potilas rullaa lattialla, huutaa, yrittää vaikuttaa fyysisesti muihin tai yrittää tehdä itsemurhan. Joissakin tapauksissa tämä käyttäytyminen ei ole todellista hysteriaa, vaan toisen taudin muodon piilevä oire;

- masennusneuroosi. Tämä tila on seurausta sekä neuroottisesta että psykogeenisestä masennuksesta. Tälle häiriölle on ominaista unihäiriöt, huono mieliala, tuskalliset tunteet, ilokyvyn menetys. On myös mahdollista sydämenlyönnin häiriöitä, huimausta, yliherkkyyttä, maha-suolikanavan toimintahäiriöitä, kyyneleitä. Potilaan suorituskyky heikkenee usein vain vähän. Psykogeenisen depressiivisen neuroosin läsnä ollessa ihminen tuntee itsensä tarpeettomaksi, hylätyksi, valittaa epätoivosta, melankoliasta, hänellä on alemmuuskomplekseja. Hypotensio, seksuaalinen toimintahäiriö, letargia ovat somaattisia.

- pakko-oireinen häiriö. Tälle häiriölle on ominaista toimet ja ajatukset, jotka koetaan vieraina, mutta jotka eivät katoa eikä hallita;

- hypokondriaalinen neuroosi. Tämä häiriö on seurausta tuskallisesta pelosta joutua tilanteeseen, joka tuntuu ihmiselle toivottomalta, tai ilmenee levottomana mahdollisuutena saada vakava sairaus..

Tämä häiriön muoto ilmenee hyvin usein hysterian muodossa tai pakko-oireisen häiriön muodossa. Yleensä potilaalla on suurin osa yllä olevasta luettelosta tulevista henkisistä oireista. Samaan aikaan potilas käy säännöllisesti lääkärintarkastuksissa, lukee lääketieteellistä kirjallisuutta, mutta epäilee edelleen parantumatonta tautia. Tällaisia ​​ilmiöitä havaitaan usein lääketieteen opiskelijoiden tai sairaalassa työskentelevien ihmisten keskuudessa..

Nämä mielenterveyden häiriöiden ilmenemismuodot ja oireet eivät ehkä näytä ensi silmäyksellä niin ilmeisiltä..

Kaikki neurasthenian, pakko-oireisen neuroosin, hysteerisen neuroosin ja muiden sairauksien diagnostiikka ja hoito tulee suorittaa vain asiantuntijan valvonnassa..

Neuroosin hoito

Aikuisten neuroosien hoidossa on monia teorioita ja menetelmiä. Hoito tapahtuu kahdella pääalueella - farmakologisessa ja psykoterapeuttisessa. Farmakologisen hoidon lääkkeiden käyttö tapahtuu vain taudin erittäin vakavissa muodoissa. Monissa tapauksissa pätevää psykoterapiaa on riittävästi.

Psykoterapia neurooseille. Neuroosi-psykoterapian päätehtävä on potilaan näkemysten normalisointi ympäröivään maailmaan, häiriön aiheuttaneiden syiden tunnistaminen ja potilaan kiinnostuksen kohteiden laajentaminen.

Palautuminen tapahtuu pääsääntöisesti, jos potilas onnistuu psykoterapeutin avulla ymmärtämään huolensa ja pelkonsa syyn. Sen jälkeen kaikki, mikä esti potilasta elämästä normaalisti, ei enää näytä niin merkittävältä ja tärkeältä..

Psykiatrit ja nykyaikaiset psykologit käyttävät kolmea pääasiallista vaikutusmenetelmää neuroottisten tilojen hoidossa: keskustelu, kognitiivinen psykoterapia ja hypnoosi..

Termi "kognitiivinen terapia" tarkoittaa sellaisen tilanteen toistamista, joka aiheutti ahdistusta ja ahdistusta potilaalla turvallisessa ympäristössä. Tämän avulla potilaat voivat kohtuudella arvioida tapahtunutta ja tehdä tarvittavat johtopäätökset. Kognitiivinen hoito tehdään usein hypnoottisen transsin aikana..
Kun potilas on poistettu neuroottisesta tilasta, hänen kanssaan käydään keskustelu jatko-elämäntavasta, paikan etsimisestä ympäröivässä maailmassa ja hyvinvoinnin normalisoitumisesta. Potilaan on suositeltavaa olla hajamielinen ja löytää tapoja rentoutua ympäröivästä todellisuudesta, löytää mikä tahansa harrastus tai harrastus.

Tapauksissa, joissa psykoterapian menetelmät neuroosien hoidossa eivät tuota odotettua tulosta, on tarpeen suorittaa lääkehoito.

Tätä varten käytetään useita huumeiden ryhmiä:

- nootropiiniset lääkkeet ja psykostimulantit.

Farmakologisen vaikutuksensa rauhoittavat aineet ovat samanlaisia ​​kuin neuroleptit, mutta niillä on erilainen toimintamekanismi, joka stimuloi gamma-aminovoihapon vapautumista. Niillä on voimakas rauhoittava ja rentouttava vaikutus. Määrätty lyhyillä kursseilla pakko-oireinen häiriö.

Rauhoittavat aineet vähentävät pelon, ahdistuksen, emotionaalisen jännityksen tunteita. Siten ne tekevät potilaasta helpommin käytettävissä psykoterapiaan..
Rauhoittavat aineet suurina annoksina voivat aluksi aiheuttaa letargiaa, uneliaisuutta, lievää pahoinvointia ja väsymystä. Tulevaisuudessa nämä ilmiöt häviävät, eivätkä nämä lääkkeet riko työkykyä. Koska rauhoittavat aineet hidastavat reaktioaikaa ja vähentävät huomion aktiivisuutta, on tarpeen määrätä ne kuljettajille erittäin huolellisesti..
Lääketieteellisessä käytännössä rauhoittavia aineita määrätään useammin - bentsodiatsepiinijohdannaiset - klordiatsepoksidi (Librium, Elenium), Diatsepaami (Valium, Seduxen), Tazepam (Oxazepam), Eunoktin (Nitrazepam, Radedorm). Niillä on kouristuksia, ahdistusta, vegetatiivisesti normalisoivia ja lieviä hypnoottisia vaikutuksia..

Rauhoittavia aineita, kuten Andaksin (Meprotan, Meprobamate) ja Trioxazine, käytetään myös laajalti. Jokaisella lääkkeellä on omat psykofarmakologiset ominaisuutensa..

Kun valitset rauhoittavia aineita, terapeutti ottaa huomioon häiriön oireiden lisäksi myös potilaan yksilöllisen reaktion siihen. Esimerkiksi jotkut potilaat sietävät trioksatsiinia hyvin ja Seduxen (diatsepaami) huonosti, toiset - päinvastoin..
Lääkeannokset valitaan erikseen alkaen yhdestä Seduxen (5 mg) tai Librium (10 mg) -tabletista. Päivittäin lääkkeen annosta nostetaan 1-2 tabletilla ja annetaan keskimäärin 10-30 mg Seduxenia tai 20-60 mg Libriumia..

Psykoosilääkkeillä (aminaziini jne.) On antipsykoottinen vaikutus, niillä on hypnoottinen ja rauhoittava vaikutus, eliminoivat hallusinaatiot, mutta pitkittyneellä hoidolla voi aiheuttaa masennusta. Määritetään neuroosin hysteroidiselle muodolle.

Masennuslääkkeillä (amitriptylliinillä jne.) On voimakas rauhoittava vaikutus. Niitä käytetään neurooseihin, joihin liittyy pelkoa ja ahdistusta. Voidaan käyttää parenteraalisesti tai tablettimuodossa.

Nootropiilisilla lääkkeillä (Nootropil jne.) Ja psykostimulanteilla on jännittävä vaikutus, ne parantavat emotionaalista tilaa, lisäävät henkistä suorituskykyä, vähentävät väsymyksen tunnetta, aiheuttavat voiman ja voiman nousun tunteen, estävät väliaikaisesti unen puhkeamisen. Määrätty neuroosin masennukseen.

Näiden lääkkeiden määräämisessä on noudatettava varovaisuutta, koska ne sisältävät kehon "varakapasiteetin", poistamatta normaalin unen ja levon tarvetta. Epävakaat psykopaattiset henkilöt voivat muuttua riippuvaisiksi.

Psykostimulanttien fysiologinen vaikutus on monin tavoin osittain samanlainen kuin adrenaliinin ja kofeiinin vaikutus, joilla on myös stimuloivia ominaisuuksia..

Stimulanteista käytetään bentsedriiniä (fenamiinia, amfetamiinia) useimmiten 5-10 mg 1-2 r. päivässä, Sydnocarb 5-10 mg 1-2 s. aamulla.

Yleisten vahvistavien aineiden lisäksi asiantuntijat määräävät asteenisiin olosuhteisiin seuraavat tonic-lääkkeet:

- ginsengijuuri, 0,15 g, 1 t. 3 r. 3 r. Päivässä tai 25 tippaa. päivässä 1 tunti ennen ateriaa;

- sitruunaruohon tinktuura, 20 tippaa 2 r. päivässä;

- ote Eleutherococcus puoli tl 3 r. päivä puoli tuntia ennen ateriaa;

- Leuzea-uute 20 tippaa 2 r. aterioita edeltävänä päivänä;

- sterkulian tinktuura, 20 tippaa 2-3 s. päivässä;

- zamanihin tinktuura 30 tippaa 2-3 r. päivässä;

- aralia-tinktuura 30 tippaa 2-3 r. päivässä;

- Saparal 0,05 g 1 t. 3 r. päivä aterioiden jälkeen;

- Pantocrinum 30 tippaa 2-3 r. päivä ennen ateriaa.

Unen laadun parantamiseksi ja tehokkaan jännityksen vähentämiseksi potilailla, joilla on neurooseja, määrätään pieniä annoksia unilääkkeitä.

Neuroosin hoidossa hypnoosi ja autoharjoittelu ovat osoittautuneet erittäin hyviksi..

Kuinka hoitaa neuroosi

Neuroosien yhteydessä rauhoittava musiikki on erittäin tehokas hoidossa, mikä vaikuttaa yksilön psyko-emotionaaliseen tilaan. Tutkijat ovat jo todistaneet, että oikein valittu musiikki voi vaikuttaa tärkeimpiin fysiologisiin reaktioihin: syke, kaasunvaihtoprosessit, verenpaine, hengityksen syvyys, hermoston toiminta.
Bioenergian näkökulmasta musiikki voi muuttaa yksilön kehossa olevaa energiaa saavuttaen harmonian kaikilla tasoilla - emotionaalisella, fyysisellä, hengellisellä tasolla.

Musiikkiteokset voivat muuttaa ihmisen mielialaa päinvastoin. Tässä suhteessa kaikki musiikilliset sävellykset on jaettu aktivointiin ja rauhoittamiseen. Psykoterapeutit käyttävät musiikkia keinona edistää endorfiinien tuotantoa ja antaa potilaan kokea hänelle halutuimmat tunteet auttaen voittamaan masennustilat.
Musiikkiterapia tunnustettiin virallisesti Euroopan maissa jo 1800-luvulla. Tällä hetkellä musiikkia käytetään änkyttämiseen sekä psyykkisiin, neuroottisiin, psykosomaattisiin sairauksiin. Musiikillisilla rytmeillä ja äänillä on selektiivinen vaikutus henkilöön. Klassiset luonnokset voivat lievittää ahdistusta ja jännitystä, tasoittaa hengitystä ja rentouttaa lihaksia.

Sisäiset konfliktit ja stressi saavat ihmiset löytämään mielenrauhan, kääntymään asiantuntijoiden puoleen ja hallitsemaan tehokkaita rentoutustekniikoita hermoston palauttamiseksi. Nämä tekniikat seuraavat erityisiä melodioita, jotka toimivat taustana ja joilla on rentouttava vaikutus..

Musiikissa ilmestyi uusi suunta ”meditatiivinen musiikki”, johon sisältyivät etnolaulut ja kansanmusiikki. Tällaisen melodian rakentaminen tapahtuu toistuvilla elementeillä, viskoosien ympäröivien rytmien ja etnisten kuvioiden yhdistelmällä..

Neuroosien ehkäisy

Neuroosien ennuste on pääsääntöisesti suotuisa, mutta niiden parantamiseksi kokonaan vie paljon vaivaa, aikaa ja joskus taloudellisia kustannuksia. Siksi neuroosien ehkäisyllä on suuri merkitys..

On erittäin tärkeää normalisoida työ- ja lepojärjestelmä neuroositilojen ehkäisyssä, saada harrastuksia, käydä säännöllisesti kävelyllä raittiissa ilmassa. Henkisen stressin lievittämiseksi sinun on löydettävä sopiva tilaisuus, jota voi pelata pitämällä päiväkirjaa. On välttämätöntä tarkkailla tarkasti henkilön henkilökohtaista tilaa, ja kun ilmenevät ensimmäiset psykologisen ylikuormituksen oireet, ota yhteyttä erikoistuneeseen asiantuntijaan.

Jos neuroosin tila johtui kausiluonteisesta masennuksesta, sen ehkäisyyn ja hoitoon käytetään valohoitoa tai kävelyä aurinkoisina päivinä..

Neuroosien ensisijainen ehkäisy sisältää:

- traumaattisten tilanteiden ehkäisy jokapäiväisessä elämässä ja työssä;

Neuroosien tilan toissijainen ehkäisy sisältää:

- potilaiden asenteen muuttaminen puhumalla traumaattisiin tilanteisiin (hoito suostuttelemalla), ehdotus ja itsensä hypnoosi; jos ne havaitaan, oikea-aikainen hoito;

- myötävaikuttaa huoneen kirkkauden kasvuun;

- ruokavaliohoito (tasapainoinen ravitsemus, alkoholijuomien ja kahvin kieltäytyminen);

- vitamiinihoito, riittävä uni;

- riittävä ja oikea-aikainen hoito muille sairauksille: kardiovaskulaarinen, endokriininen, aivojen ateroskleroosi, raudan ja B12-vitamiinin puutosanemia;

- päihteiden, huumeriippuvuuden, alkoholismin poissulkeminen.

Kirjoittaja: Psykoneurologi N.N.Hartman.

PsychoMed Medical and Psychological Centerin lääkäri

Tässä artikkelissa olevat tiedot on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, eivätkä ne voi korvata ammattitaitoista neuvontaa ja pätevää lääketieteellistä apua. Jos epäilet pienintäkään neuroosia, ota yhteys lääkäriin!

Hei, nimeni on Pavel. Vaimoni on pulassa. Vaimollani oli kohtaus kesäkuussa: hän tunsi huimausta, verenpaine nousi 180: een. Ambulanssi saapui, pisti pistoksen ja lähti. Seuraavana päivänä menimme terapeutin luokse, hän lähetti minut neurologin luokse. Neurologi lähetti tutkimuksiin, kohdunkaulan selkärangan röntgenkuvat ja duplex-suonet. Poissa, kaikki on normaalia, astiat toimivat normaalisti, kondroosia ei ole. Neurologi diagnosoi neuroosin. Reseptilääkkeet: rauhoittavat aineet, psykoosilääkkeet ja masennuslääkkeet. Koko tämän ajanjakson aikana oli korkea verenpaine, huimaus, PA, pelot. He alkoivat ottaa pillereitä, jonkin ajan kuluttua se parani, pelkoja ei käytännössä ole, huimausta on vähentynyt, kasvulliset merkit häiritsevät paljon vähemmän. Luimme monia Kurchatovin artikkeleita ja kirjoja. Vaimo tajusi, että tämä ei ollut sairaus, ettei hänelle mitään tapahtuisi. Kasvulliset ilmenemismuodot (kurkku kurkussa, ihon palaminen, huimaus) eivät aiheuta hänelle pelkoa. Mutta ne eivät mene loppuun asti. Harvoin on PA: ta, mutta hän voi hallita niitä, oireet eivät aiheuta sellaista pelkoa kuin ennen, ja PA kulkee. Yhdessä pillereiden kanssa hän harrastaa liikuntaa (3 kertaa päivässä), nyrkkeilee, hengittää ikkunan läpi (hän ​​ei halua mennä ulos, ennen kuin pelkää, että se pahenee), ottaa rauhoittavan kylvyn kahdesti päivässä. Kerro minulle, jos olemme menossa oikeaan suuntaan, ehkä voit antaa neuvoja?

Hei Pavel. Suosittelemme endokrinologin tutkimusta. Kilpirauhasen toiminnan häiriöt voivat liittyä suoraan paniikkikohtauksiin.

Hyvää huomenta tyttö, 21-vuotias. Viesti on pitkä, anteeksi. Tarvitsen neuvoja.

Hän kävi läpi kaksi vaikeaa eroa (ensimmäinen erosi tulevan sulhasen kanssa (tarjous tehtiin), häät eivät tapahtuneet, muuttuneet, he olivat yhdessä pitkään, ja toinen oli hänen jälkeensä, hän päätti antaa itselleen mahdollisuuden olla uudestaan ​​parisuhteessa ja otti seurustelua nuorelta mieheltä, varoitti etukäteen, että valtioni luottamuksen suhteen on edelleen epävakaa, sitä on helppo heikentää ja he sopivat rehellisyydestä ja keskinäisestä kunnioituksesta toisiaan kohtaan, hän tiesi edellisestä tarinan. Valitettavasti hän heikensi luottamusta.).
Ensimmäisen jaon jälkeen menetin kaiken voimani päästä ulos, seuraavana aamuna sen jälkeen heräsin heti kyynelissä ja halusta heittää itseni ulos ikkunasta, halua sellaista menetystä, hän soitti PND: lle (hänet rekisteröitiin ei-kovin hyvien ihmisten painostuksen vuoksi, hän vieraili psykoterapeutin luona, saadakseen neuvoja siitä, miten selviytyä heistä eikä antaa periksi.) ja menivät tapaamiseen. Meidät määrättiin päiväsairaalaan ja päästimme fenatsepaamia, paroksetiinia ja Kventiaxia. Kun heidät vapautettiin turvallisesti heti positiivisen kehityksen havaitessa, ei ollut kulunut edes vuotta siitä päivästä, jolloin valtio, jonka koen tähän päivään asti, ilmestyi.
Se ilmestyi viimeisen suhteen jälkeen, tai pikemminkin jopa heidän aikana. Hän päätti luottaa jälleen, mikä oli erittäin vaikeaa pettämisen jälkeen, mutta hän sai saman tarinan. Tällä kertaa reaktioni ei kuitenkaan ollut aluksi sama kuin sulhasen kanssa eron jälkeen, pidin tunteet itsessäni kolme päivää ja olin hiljaa, tunsin polttavaa tunnetta rinnassani, tunteiden puutetta lukuun ottamatta ahdistusta, kaikki raajat jäisivät, uneni heikkeni lopussa (kärsin kroonisesta unettomuudesta, joka kärsii kroonisesta unettomuudesta) voitti päiväsairaalassa), alkoi nukahtaa lounasaikaan, herätä lähempänä yötä.
Kun makasin samalla tavalla ja tunsin sydämen sykkeen, paniikin lisääntymisen siitä, että minussa oli jotain vikaa, Valocordin lisättiin minulle, mutta siitä tuli tilapäisesti helpompaa, jopa jonkinlainen päihtyminen osoittautui enemmän (tunsin heikkouden, kuin olisin juonut alkoholijuomaa), lähempänä 3 iltapäivällä päätin nukahtaa peläten en enää herätä. Asetin itselleni useita herätyskelloja ja kytkin sarjakuvan päälle, jotta ainakin jotain ulkopuolelta pitäisi mieleni.

Sitten alkoi todellinen helvetti. Huolet suhteesta kasvoivat, minut naulattiin sänkyyn. Huono nukkuminen 2-4 tuntia päivässä tai jopa kaksi, sydämentykytys, paniikkikohtaukset, jotka eivät päästäneet irti, ikuiset kyyneleet kuoleman pelon takia ja tunne, että jokin kehossa ei ole enää sama kuin ennen, ikään kuin jotain olisi jotkut alkoivat työskennellä, tai jopa yleensä olen sairastunut parantumattomaan sairauteen. Hän lopetti syömisen ja kääntyi tällaisen elämän 2. päivänä (suunnilleen) klinikalle, tuskin ryömi hänen luokseen, koska hänen tilansa oli niin huono, että ajattelin joko kuolla tai menettää tajuntani. Kävin melkein kaikki lääkärit, kaikki testit olivat kunnossa, jopa hormonit tarkistettiin, kaikki on myös kunnossa, siellä oli EKG, oli kardiologi, kaikki on hyvin sydämelläni. Uusi diagnoosi tehtiin - vasemman kammion heikko johtuminen (sydämessä), tietämättömyys tästä patologiasta kantoi hedelmää myös kokemusten suhteen.
Aloin kärsiä hypokondriasta, minusta tuntui, että minulle ei annettu oikeita diagnooseja, kävin eri terapeuttien luona hälventämään epäilyksiä, kaikki sanoivat saman: Sinulla ei ole orgaanista ainetta, ongelma on psyykessä. Kävin terapeutin luona joka kerta, kun minulla oli kipuja rintakehässä, selässä, käsissä ja jaloissa, ennen kuin minulla oli käsien vapinaa, joka pahensi. Joskus tuntui raskauden tunne vasemmassa jalassa ja käsivarressa, kylmät raajat (minulle kerrottiin, että se oli VSD), sydämenlyönnin takia aloin pelätä nukahtaa, jos uneliaisuus hyökkäsi minuun äkillisesti päivän aikana, mutta silti ymmärsin, että keho tarvitsee vain lepoa toipumisen jälkeen alkoi syödä voimalla niin, että energiaa oli.
Sydämenpysähdyksen tai sydämen vajaatoiminnan pelko oli, kun yöllä aloin herätä pysähtyneestä hengityksestä (heräsin äkillisesti ja hengenahdistuksella, hengästyneenä tai heräsin "ei hengitä"), rintakiput olivat usein, puristus tunne ei jättänyt minua.
Nuori mies ei käytännössä tue millään tavalla, mikä kaateli minut, koska uskoin sanoihin: Selviytymme yhdessä, kaikki on hyvin.
Tämän seurauksena hän lähti hiljaa, että emme saaneet yhdessä yhteyttä toiselta henkilöltä, hän ei ilmoittanut minulle, että hän oli jo vapaa.

Helvetti jatkoi. Pystyin nousemaan jaloilleni voimalla ja kokenut jokapäiväisiä pelkoja kuolemasta (tai psyykkini oli niin väsynyt, että hyväksyin mahdollisuuden olla heräämättä), oli kesä ja aloin käydä useammin metsässä äitini kanssa, kommunikoida useammin ystävien kanssa, jotka voisivat tukea minua ja olla lähellä, mutta joskus huomasin ajatuksen, että tein tämän, jotta he voisivat olla kanssani vähän kauemmin ennen kuin kuolen. Raikas ilma auttoi, mutta ilmestyi vielä yksi asia, joka alkoi rasittua.
Talo lakkasi olemasta jotain viihtyisää, jos kukaan ei kävellyt kanssani, voisin vain poistua talosta ja istua tuntikausia aidan sisäänkäynnillä, vain olla 4 seinän sisällä, jokaisen kävelyn tai muun kokoontumisen jälkeen tulin kotiin hyvin väsynyt, kuten betoniseinät veti selässäni.
Jälleen syke ja pääni ja ruumiini outo painottomuuden tunne, oivallus siitä, että elän samaa elämää kuin ennen, katosivat ajatuksissani, joskus lakkasin ymmärtämästä missä olin, ajatukseni olivat aina sumussa. Katsoin joitain talon asioita ja joskus en ymmärtänyt, miksi niitä tarvittiin, ja jotkut ajattelivat, että näin viimeisen kerran elämässäni, ja seuraavana päivänä ne näyttivät olevan jotain uutta ja korvaamatonta. Join terapeutin määräämää Afobazolia, näytti siltä, ​​että jokin muuttui kuukauden kurssin jälkeen, join myös yrttejä.

Tähän päivään mennessä diagnoosit: kylkiluiden välinen neuralgia (kaikki lääkärit sanoivat tämän olevan seurausta käsien, jalkojen, selän lihaksissa ja terävillä kipuilla), keskushermoston / autonomisen järjestelmän häiriöt, VSD, neuroosi (oletus, mutta luin artikkelin ja kaikki sopivat nykyiseen osavaltio).
Kunto: Tunnen täydellistä välinpitämättömyyttä kaikkeen, ei ole seksuaalista halua, ei halua päästä rakkaussuhteeseen, jonkinlainen krooninen väsymys (opiskelen yliopistossa, minun täytyy työskennellä, koska perheen tilanne on vaikea) ja halu puuttua jonnekin ja mennä jonnekin. Kaiken tämän 2,5 vuoden ajan sain noin 70% pääsyyn yliopistoon, toisin sanoen koko toinen kurssi on hoitoni psykiatriin, nyt kolmas ja en voi osallistua siihen. Olin siellä vain kerran syyskuun lopussa, kun pystyin menemään nukkumaan normaalisti, jotta voisin nousta aamulla. On joitain kannustimia parantaa heidän asemaansa koulussa, mutta mahdollisuudet ovat hyvin vähän. Nyt voin olla hereillä 2 päivää, en ota unilääkkeitä, koska noin kolme päivää sitten join Kventiaxia kurssin ulkopuolella (se päättyi) ja tunsin voimakasta heikkoutta ja sydämentykytystä, ikään kuin kuolisin. Tunne paniikkikohtauksesta ja itkuisesta, sen jälkeen nukuin 15 tuntia ja tunsin itseni vielä pahemmalta, en enää halua tehdä virheitä ja pilata itseäni itselääkityksellä.
Ei ole halua elää, kaikki tavoitteet menetetään (olen hyvin luova ihminen ja kirjoitan yleensä runoja, tarinoita, voin innostaa paljon), halu tulla paremmaksi (yritin urheilua, lopetin sen jälkeen, kun minulla oli selkäkipuja neuralgian takia, oli mahdotonta edes seistä, ei aivan istuen.), joskus voin tylsästi seinään pitkään, tuntea raskautta päässäni, taipuvaisen poissaoloon ja unohdukseen, minusta on tullut erilainen ihminen kuin olin. Osa peloista katosi äkillisesti, jotkut ilmestyivät, muuttuivat liian apaattisiksi ja välinpitämättömiksi moniin, jatkuviin mielialan muutoksiin, kiput pysyivät koko ruumiissani ja ne lisäävät leijonansa osuuteni haluttomuuteen elää, myös rintakiput. Joskus huomaan itseni ajattelevan, että olisi parempi olla ihmisten ympäröimänä, haluan mennä mihin tahansa he näyttävät ja pysyä yksin (reagoin yleensä jyrkästi ihmisten suhtautumiseen minuun). Luovuus on aina ollut lähtökohtani, ennen kuin päässäni oli melkein koko elokuva, jonka kuvasin asiakirjassa tai paperilla, mutta yritän nyt virittää itseni inspiraation aaltoon ja tuntea tyhjyyden, esitettävän, mahdottomuuden kuvata. Ajatusten muutos on jatkuvaa, sitten pelkään kuolla terveysongelmien vuoksi (joita ei ole olemassa, kuten lääkärit sanovat), niin toivon, että loppuni tulisi mahdollisimman pian. Se on minulle edelleen käsittämätön tähän päivään asti.
Anteeksi, jos jostain sanoin itseäni käsittämättömästi ja väärin, joskus kirjoitan, enkä ehkä ymmärrä itseäni kaoottisesti, joten selitykseni vaativat lisäkysymyksiä.
Kirjoittamisen tarkoitus: Haluan ymmärtää, voinko selviytyä tästä itse ilman neuroosiklinikkaa ja psykiatria? Yritän pinnalle ja tehdä enemmän vaivaa, mutta se ei vielä riitä. Haluan yrittää korjata viivästyneiden istuntojen takia saamani velat, mutta jos he määräävät minulle lääkkeitä, en myöskään voi työskennellä henkisesti (juotessani huumeita, en voinut absorboida materiaalia liiallisen rentoutumisen vuoksi, toisin sanoen, kuulin heidän sanoneensa, korjasin sen muistikirjan lohkossa, mutta päässäni ei ollut mitään jäljellä, yritin toistaa muistiinpanoni ja yrittää ymmärtää, mitä opettaja kertoi minulle, että koko pari oli valitettavaa, ymmärrystä ei tullut ja lopetin aivojeni raiskamisen.). Ryhmäni kuraattori on tietoinen tilanteestani, on tullut kantaani, mutta siitä huolimatta pelkään hieman karkottamista (enimmäkseen siksi, että järkytän äitiäni, en itse välitä tulevasta kohtalostani.) Auttaako kognitiivinen terapia ja psykologin apu minua ensimmäistä kertaa??

Hei Natalie. Sanomiesi perusteella, monien asiantuntijoiden on työskenneltävä kanssasi hyvin pitkään. Voit palauttaa moraalisen ja fyysisen kuntoasi ottamalla akateemisen loman vuodeksi. Tänä vuonna on todella mahdollista toipua täysin muuttamalla ajatteluasi laadullisesti. Tämä vaatii henkilökohtaista halua, eikä äidin tehtävä sitä, kuten opintojen yhteydessä tapahtuu.
"Auttavatko kognitiivinen terapia ja psykologi minua ensimmäistä kertaa?" - Jos odotat muutoksia lyhyessä ajassa, ihme ei tapahdu.
Suosittelemme, että tutustut seuraaviin:
https://psihomed.com/kak-izmenit-sudbu/
https://psihomed.com/kak-polyubit-zhizn/

Hauskaa päivän jatkoa. Pyydän teitä selittämään kanssani, miksi en ole hullu enkä ole kovin skitsofreeninen. Isoäidin kuoleman jälkeen kolmantena iltana, seisoin peilin edessä ja ihmettelin uudella hetkellä, etten muuttanut mieltäni, mutta ajattelin nähdä, että sinä päivänä seisoin peilin edessä ruokittuani itselleni. vahva tässä hautajaisten takia. Lati spati vrantsі heitti ale minuun ja haavoittui päähäni. Menin kouluun ja menetin siellä melkein todistukseni (kunnes olin kunnioittanut kolmea isoäitiä ja hautajaisissa hautajaisilla todistuksella), he toivat minulle viiksen hautajaisiin. Seuraavana päivänä kaikki toisti itsensä, ja niin se jatkui kahden viikon ajan, lisäämällä oksentelua päähän, ankarammin, ikään kuin kuolisin, tai menettäisin mieleni voimakkaammin kuin sydän ja kurkku kurkussa. Likar asettaa asteenisen neuroottisen oireyhtymän diagnoosin. Kolmen viikon testauksen jälkeen uusi oire lisätään illalla, korjaan nämä ja muut julisteet. Korjasimme vähemmän psykoottisen häiriön hoitoa ennen neuroosien kehittymistä ennen F 48.0 ja F 50.0-?... Kun makasin siellä kahden viikon ajan, he kirjoittivat pääni ale parantumatta. Näen vähitellen, että olen sumussa, ja näen, että en ole eksynyt ja tulen toimistooni työpaikalleni, koska en muista käydä läpi kaikki puheeni ja olen kaikki toimistossani. Aloin tuntua siltä, ​​ihmettelin tietokoneen näyttöä, ruuvasin silmäni. Minulla voi olla voimakas pelko mennä pois mielestäni, koska skitsofreniaa ei ole. Auta beeasia

Hei, Vova. Uusien diagnoosien huolestuminen ja pysyminen tapauksessasi on turhaa. Sinulla on reaktiivinen neurastenia (F48.0), joka johtuu traumaattisten tekijöiden vaikutuksesta. Sinun täytyy hitaasti päästä pois tilastasi, ajatella hyvää, välttää stressaavia tilanteita, huolia, koska neurasthenian kulku voi viivästyä muiden neuroottisten oireiden (erillisten pakko-epäilyjen, pelkojen jne.) Vuoksi.

Sano be-weasel tse pass? Ensimmäinen on kauniimpi pitää hauskaa. Lääkkeet, joita voidaan soveltaa psykologiin tai psykoterapeuttiin. Suorita kurssi vähentämiseksi. Ak jak takiy stan dovgo trivaє.