logo

Hermo tai neuroosi - miten se tehdään oikein?

Nykyään äännetään ja kirjoitetaan oikein: ei-Vroz.

Neurologiassa ja psykiatriassa tutkitaan henkilön psyyken ja hermostohäiriön häiriöitä, joita kutsutaan neuroottisiksi tiloiksi, neuroosityyppisiksi tiloiksi, jotka muuttuvat diagnoosiksi kliinisten ilmenemismuotojen perusteella.

Psykiatrit, neurologit / neuropatologit tekevät tämän, ja psykologit ja psykoanalyytikot palauttavat mielenrauhan.

Sanallisessa viestinnässä voit lausua ainakin, hermo tai neuroosi, kuka tahansa ihminen ja vielä enemmän lääketieteellinen työntekijä ymmärtää, että puhumme hermo-ongelmista. Mutta jos haluat oppia oikeinkirjoituksen, kirjoita "neuroosi". Tämä sana tuli lääketieteeseen latinasta, ja latina on lääkäreiden toinen äidinkieli..

Joskus todellakin tapahtuu väärinkäsitys tavalla tai toisella sanan "neuroosi" tai "hermostuneisuus" kirjoittamiseksi. Näyttää siltä, ​​että sana "hermot" kirjoitetaan vuorotellen konsonanttien "pv" kanssa eikä päinvastoin. Palatkaamme kuitenkin etymologiaan, sana tulee antiikin Kreikan "neuroosista", joka käännetään venäjäksi ja tarkoittaa "hermo", "hermot". Sana "hermo" on sana "neuroosi", käännettynä antiikin kreikan kielestä. Samoin hermosairauksien - keskus- ja ääreishermoston sairauksien - hoitoon keskittyvän hoitavan lääkärin nimi on "neurologi" tai "neuropatologi". Siksi on oikein sanoa "neuroosi" eikä päinvastoin..

Neuroosi

Yleistä tietoa

Lääkärit toteavat, että viimeisen vuosikymmenen aikana psyyken epävakaiden ihmisten määrä on kasvanut merkittävästi. Tämä selittyy erittäin nopealla elämänrytmillä ja lukuisien stressaavien tilanteiden vaikutuksella hermostoon. Tällaisten ylikuormitusten seurauksena henkilö muuttuu ärtyisäksi ja hänelle kehittyy neuroottinen tila..

Kuten Wikipedia todistaa, neuroosi (neuroosi tulee antiikin kreikkalaisesta sanasta ja tarkoittaa "hermo"), psykoneuroosi tai neuroottinen häiriö on neuropsykiatristen häiriöiden ryhmän nimi, joka kehittyy akuutin ja kroonisen henkisen trauman jälkeen. Tällaisille sairauksille on ominaista henkisen toiminnan muutosten puuttuminen. Potilaalle kehittyy asteenisia, hysteerisiä tai pakkomielteisiä ilmenemismuotoja, heikentynyt suorituskyky sekä fyysisesti että henkisesti.

Ensimmäistä kertaa "neuroosin" käsite ilmestyi vuonna 1776 - sen otti käyttöön skotlantilainen lääkäri William Yam Cullen. Tällä hetkellä tällä termillä ei ole yksiselitteisiä määritelmiä. Sitä käytetään kuitenkin erilaisten korkeamman hermoston toiminnan toiminnallisten häiriöiden määrittämiseen..

Neuroosia sairastavat ihmiset, toisin kuin psykoosidiagnoosit, pystyvät ohjaamaan toimintaansa ja ovat tietoisia häiriöstään. Tämä tauti on palautuva toiminnallinen häiriö, joten sitä voidaan hoitaa tai tauti menee itsestään. Mutta ennen hoidon aloittamista on erittäin tärkeää määrittää diagnoosi oikein määrittämällä tämän taudin tyyppi..

Patogeneesi

Tärkeä tekijä neuroosin kehittymisessä ihmisessä voi olla kokemusten hyperaktualisointi. Kun ihmiset, joilla on taipumus antaa kohtuuttoman merkitystä haitallisille vaikutuksille, kokevat traumaattisen tilanteen, heille altistuvat merkittävät patogeeniset vaikutukset. Henkisen trauman vaikutuksen seurauksena henkilöön, jolla on samanlaisia ​​piirteitä, neuroosien patogeneesin päälinkki kehittyy - neuroottinen konflikti. Tämän konfliktin vakavuus riippuu yksilön suhtautumisesta traumaattiseen tilanteeseen, mikä estää konfliktin järkevän ratkaisemisen. Tällaisia ​​konflikteja on kolme tyyppiä, joista kukin on ominaista tietyntyyppiselle neuroosille:

  • Yksilön voimakkaasti yliarvioidut väitteet, jotka yhdistyvät ympäristön tai olosuhteiden objektiivisten vaatimusten aliarviointiin tai huomiotta jättämiseen. Tämä tyyppi on ominaista hysteriapotilaille..
  • Oman sisäisten tarpeiden ja taipumusten ristiriita, ristiriita henkilökohtaisten mieltymysten ja moraalisten periaatteiden, velvollisuuden ja halun välillä. Tämä tyyppi on ominaista pakko-psykasteenisille häiriöille..
  • Liiallisia vaatimuksia itsellesi, pyrkimysten ja kykyjen välillä on ristiriita. Tämä on neurasthenian tyypillinen tyyppi..

Nykyaikaisessa lääketieteessä on kaksi eri kantaa neuroosin syntymiseen. Tämä on psykopatologinen teoria, jonka on kirjoittanut kuuluisa itävaltalainen tiedemies Sigmund Freud, ja akateemikko Ivan Pavlovin neurodynaaminen teoria..

Akateemikko Pavlov antoi neuroosille seuraavan määritelmän: se on pitkäaikainen korkeamman hermoston toiminnan krooninen häiriö, joka kehittyy aivokuoren hermoprosessien liiallisen jännityksen seurauksena. Se ilmenee ulkoisten ärsykkeiden vaikutuksessa, joiden kesto ja vahvuus ovat riittämätön..

Tärkeä rooli neuroosin patogeneesissä annetaan neurofysiologisille, neurokemiallisille, psykofysiologisille ja psykologisille näkökohdille..

  • Neurofysiologinen. Pitkittyneen korkeamman hermostotoiminnan pitkittyneillä häiriöillä voi esiintyä korkeamman hermoston toiminnan hajoamista. Se johtuu haitallisista vaikutuksista iskujen psyykeen ja vaikeista elinolosuhteista. Persoonallisuuden täydellinen toiminta tarjoaa selkeän ja läheisen yhteyden kolmen järjestelmän välillä. Ensimmäinen on alikortteli, joka on "vastuussa" ihmisen vaistoista. Toinen on ensimmäinen kortikaalinen merkinantojärjestelmä, joka näyttää ympäröivän maailman. Kolmas on toinen signalointijärjestelmä, joka määrittää monimutkaiset suhteet ympäristöön, erityisesti sosiaaliset suhteet. Jos näiden järjestelmien oikeaa yhteyttä rikotaan jatkuvasti, kehittyy hysteerinen neuroosi..
  • Neurokemiallinen. Tämän näkökohdan ydin koostuu katekoliamiinien, asetyylikoliinin, glukokortikoidien, hiilihydraattien, rasvojen jne. Aineenvaihduntahäiriöistä. Neuroosia sairastavilla ihmisillä sympathoadrenaalinen järjestelmä on tyhjentynyt, mikä vahvistetaan matalalla veren dopamiinilla ja vanillyylimandelihapon (katekoliamiinien metabolian lopputuote) tason nousulla. Neurastheniaa sairastavilla potilailla dopamiinipitoisuus on alin, hysteriapotilailla noradrenaliinipitoisuus nousee ja pakko-oireinen häiriöpotilailla adrenaliinipitoisuus nousee. Tällaiset ilmenemismuodot liittyvät suoraan neuroosien oireisiin. Joten pakko-oireisella häiriöllä potilas on huolissaan pakkomielteisestä pelosta (adrenaliinin taso nousee), hysteria - ärsytys (viha aiheuttaa noradrenaliinin tuotantoa). Psykogeeniset häiriöt johtavat taipumuksen kehittymiseen hypokalemiaan. Tällaisilla potilailla on taipumus hypofosfatemiaan ja hypokalsemiaan..
  • Psykofysiologinen. Verbaalisten ärsykkeiden avulla mallinnetaan tilanteita, joilla on potilaan kannalta erilaiset emotionaaliset merkitykset. Samanaikaisesti kirjataan biokemialliset ja fysiologiset indikaattorit, jotka kuvaavat henkisten ja fysiologisten ilmenemismuotojen yhtenäisyyttä.
  • Psykologinen. Tämän taudin patogeneesissä potilaan ja epäsuotuisan tilanteen välinen vuorovaikutus on tärkeää. Asiantuntijat huomauttavat, että tärkeä muutos on erityisen merkittävien ihmissuhteiden loukkaaminen. Henkilön kokemuksista tulee neuroosin syy, jos tällaiset kokemukset ovat keskeisessä asemassa persoonallisuuden suhtautumisessa siihen, mitä tapahtuu.

Erilainen tulkinta sisältää itävaltalaisen psykopatologin Sigmund Freudin teorian, joka on neuroosien infantiiliseksuaalisen teorian kirjoittaja. Tutkija huomautti, että vauvalla kehittyy kolmen ensimmäisen elinvuoden aikana seksuaalinen vetovoima, joka ei vaikuta hänelle väärältä (vetovoima isälleen tai äidilleen). Kasvatuksen aikana lapsi ymmärtää, että tällaiset ajot ovat kiellettyjä, ja tukahduttaa ne. Ajatuksia sellaisista asioista, jotka eivät ole sopusoinnussa siveellisyyden käsitteiden kanssa, ei voida hyväksyä, joten Freudin terminologiassa ne "siirtyvät" "tajuttomiin" ja niitä kutsutaan "komplekseiksi". Jos tulevaisuudessa tietyt kokemukset palauttavat ja vahvistavat "tukahdutettuja", Freudin teorian mukaan neuroosi voi kehittyä. Tutkija ehdotti menetelmää tällaisten sairauksien hoitamiseksi, nimeltään psykoanalyysi. Sen ydin on palauttaa muistiin lapsuuden seksuaaliset kokemukset, jotka Freudin mukaan ovat neuroosien syitä. Tätä teoriaa kritisoivat kuitenkin monet nykyaikaiset tutkijat. Kuitenkin nykyaikainen psykiatria vahvistaa, että psykofysikaalisten persoonallisuuspiirteiden muodostuminen tapahtuu lapsuudessa..

Luokittelu

Henkisten häiriöiden nykyaikainen luokitus (ICD-10) ei sovi "psykoosin ja neuroosien" diagnooseihin. Niitä käytetään enemmän kotimaisessa mielessä, vaikka niitä käytetään myös kliinisessä ja lääketieteellisessä mielessä. Joten tällaisen tieteellisen käsitteen puuttumisesta huolimatta lääkärit käyttävät joskus määritelmää "akuutti neuroosi" jne..

Taudin kulun näkökulmasta neuroosi on jaettu seuraaviin tyyppeihin:

  • Hypersteeninen (ilmenemismuodot - inkontinenssi, ärtyneisyys).
  • Hyposteeninen (väsymys, letargia).
  • Sekoitettu.

Ottaen huomioon neuroosien oireet, useimmat tekijät, jotka kuvaavat neuroosityyppejä ja niiden ilmenemismuotoja, määrittelevät kolme tyyppiä: neurastenia, hysteria ja pakko-oireinen häiriö..

On myös laajempi luokitus, joka tarjoaa jaon tällaisiin neuroosityyppeihin: hysteria (muunnosneuroosit), pakkomielteiset tilat, fobiat (anankasmi ja psykastenia), neurastenia (asteeninen neuroosi) ja maaninen (paranoia).

  • Neurasthenia on tila, joka kehittyy johtuen kyvyn puutteesta ylittää esteitä viestinnässä. Sitä kutsutaan myös asteniseksi neuroosiksi. Tällaiset ilmenemismuodot johtavat ongelmiin sosiaalisissa suhteissa ja jopa siihen, että henkilö eristyy ajan myötä sosiaalisesti. Asteninen neuroosi ilmenee seuraavista oireista: vaikea ärtyneisyys eri syistä, kyvyttömyys keskittyä, väsymys, normaalin unen puute, kipu, päänsärky ja kipu sydämessä, heikentynyt libido, maha-suolikanavan toimintahäiriöt jne. ja sen oireet voidaan poistaa.
  • Hysteerinen neuroosi - havaitaan useammin naisilla ja ilmenee hysteerisissä hyökkäyksissä. Hysterialle on ominaista pilaantumisen, kapriisin, liioitellun itsevarmuuden jne. Ilmenemismuodot. Hysteriahyökkäykset kehittyvät, jos henkilö pyrkii välttämään ei-toivottua vastuuta, saamaan tiettyjä toimia muilta ihmisiltä, ​​välttämään hänen mielestään epäoikeudenmukaiset syytökset. Hysteriahyökkäyksille on ominaista itku, pyörtyminen, huimaus, kouristukset, pahoinvointi, oksentelu jne..
  • Pakko-oireinen häiriö - tilalle on ominaista pakkomielteisten pelkojen ja jatkuvien häiritsevien ajatusten esiintyminen. Ahdistuksen tason vähentämiseksi henkilö itse keksii omat rituaalinsa ja toistaa ne säännöllisin väliajoin. Merkkejä tästä tilasta ovat vakava ahdistus, jatkuva jännitys, lisääntynyt halu olla varovainen, ärsytys johtuen kyvyttömyydestä suorittaa rituaaleja.

Yksi neuroosien luokituksista

Muiden luokitusten mukaan määritetään vielä suurempi määrä neuroosilajikkeita. Joitakin neuroottisia häiriöitä ja niiden erottavia oireita kuvataan alla..

  • Fobinen - ns. Ahdistuneisuusneuroosi, kun henkilöllä on voimakas pelko tietyistä tilanteista tai esineistä. Fobioita on monia, joiden ilmenemiseen liittyy autonominen toimintahäiriö ja sopimaton käyttäytyminen. Tässä tapauksessa potilas on tietoinen pelon pakkomielteestä, mutta ei pysty eroon siitä..
  • Hypokondriaalinen neuroosi - tässä tilassa henkilö on erittäin huolissaan terveydentilastaan. Jos potilaalla kehittyy hypokondriaalinen neuroosi, hän etsii jatkuvasti merkkejä kuvitteellisista sairauksista itsestään ja löytää ne. Tällaisella potilaalla voi olla fantomikipuja, hän käy usein lääkäreissä ja kertoo heille löytämistään oireista..
  • Depressiivinen neuroosi - tässä tilassa henkilöllä on masennus, voimakkuuden heikkeneminen voimakkaasti, masennus, kiinnostuksen menetys elämään ja itsemurha-ajatukset.
  • Hengitysteiden neuroosi - tälle tilalle on tunnusomaista säännölliset hengityshäiriöt. Se määritellään usein "toimintahäiriönä" tai "hyperventilaatio-oireyhtymänä".
  • Alkoholinen neuroosi - kehittyy ihmisillä, jotka käyttävät alkoholia väärin. Henkilöllä on huono mieliala, pelot, pelot, mikä saa aikaan halun juoda alkoholia. Tämän taudin alkoholimuoto ilmenee alkoholista pidättäytymisen aikana. Rauhoittumiseen käytetty alkoholi voi lievittää ahdistuneisuusoireita vain hetkeksi. Tämän seurauksena tila pahenee.
  • Tilanne-neuroosi - ilmenee tietyssä tilanteessa, joka aiheuttaa pelkoa ja ahdistusta ihmisessä. Esimerkiksi tilannetyyppiä voi esiintyä perhekonfliktien, traagisten tapahtumien jne. Yhteydessä..
  • Noogeeninen neuroosi on tila, joka aiheutuu häiriöistä noogeenisessä olemassaolopelissä. Kreikan sana "noos" voidaan kääntää seuraavasti: "mieli merkitysten kantajana". Siksi noogeeninen laji on seurausta moraalisista ja henkisistä konflikteista ihmisen tietoisuudessa. Kuten minkä tahansa muun tyyppisen hermostohäiriön kohdalla, tälle tyypille on ominaista sekä psykologiset että somaattiset oireet..
  • Pakko-oireinen neuroosi on tila, jossa pakkomielteet, ajatukset jne. Häiritsevät henkilöä. Tällaisista ajatuksista on vaikea päästä eroon, ne aiheuttavat pakko-tunteita. Samaan aikaan pakkomielteiselle neuroosille on joskus ominaista pakonomainen käyttäytyminen (pakkomielteisten toimien tekeminen).

Syyt

Erilaisia ​​neurooseja kehittyy ihmisessä sisäisten tai ulkoisten konfliktien seurauksena, jotka aiheuttavat ylikuormitusta ja psykologista traumaa.

Useimmiten krooninen neuroosi kehittyy tällaisten tekijöiden vaikutuksesta:

  • Liian voimakas fyysinen ja henkinen stressi, riittävän levon ja rentoutumisen puute.
  • Krooninen stressi.
  • Perheongelmat, jotka aiheuttavat jatkuvaa huolta.
  • Säännöllinen huumeiden, alkoholin käyttö.
  • Hermostunut uupumus, joka johtuu kyvyttömyydestä ratkaista vaikeita ongelmia.
  • Taipumus väsymykseen, korkeaan ahdistukseen ja ärtyneisyyteen.
  • Immuunijärjestelmää tyhjentävät sairaudet.
  • Taipumus työholismiin ja hypervastuullisuuteen.
  • Liialliset vaatimukset itsellesi.
  • Perinnöllisyys - taipumus tähän tautiin lisääntyy, jos lähisukulaiset sairastavat neurooseja.

Neurologisia häiriöitä provosoivien tekijöiden joukossa ovat psykologiset ja biologiset.

  • Psykologinen - nämä ovat persoonallisuuden ominaisuuksia, sen kasvatusta ja muodostumista, suhteita yhteiskuntaan jne..
  • Biologinen on välittäjäaineiden tai neurofysiologisten järjestelmien toiminnallinen vajaatoiminta, joka johtaa alttiuteen tietyille psykogeenisille vaikutuksille.

Neuroosin oireet

Aikuisten neuroosin oireet on jaettu henkisiin ja fyysisiin. Kuinka hermostohäiriö ilmenee, riippuu sen muodosta..

Neuroottisen häiriön henkiset oireet voivat olla seuraavat:

  • Kohtuullinen henkinen ahdistus.
  • Päättämättömyys.
  • On kommunikaatio-ongelmia.
  • Korkea tai matala itsetunto.
  • Pelon, ahdistuksen, fobioiden ja ahdistuneen odotuksen ilmaisut ovat hyvin yleisiä. Ahdistusneuroosi, jolle ovat ominaisia ​​tällaiset oireet, ilmenee myös paniikkikohtauksina ja häiriöinä..
  • Haavoittuvuus ja kyynelisyys.
  • Epävakaa, usein vaihteleva mieliala.
  • Ristiriitainen arvo- ja toivejärjestelmä sekä ajatukset itsestäsi ja muista ihmisistä. Joskus - kyynisyyttä.
  • Ärsyttävyys.
  • Lisääntynyt herkkyys stressaaviin tilanteisiin. Potilas reagoi jopa pieniin ongelmiin voimakkaalla aggressiolla tai epätoivolla..
  • Kauna.
  • Ahdistus.
  • Pakkomielle tilanteesta, joka aiheutti trauman.
  • Nopea väsymys yrittäessään työskennellä. Henkilön huomio, muisti, ajattelukyky heikkenee. Jos lapsilla esiintyy samanlaisia ​​neuroosin oireita, tämä estää heitä ymmärtämästä kouluaineita normaalisti. Siksi lapsilla, joilla on hermostohäiriöitä, on usein oppimisongelmia..
  • Yliherkkyys ärsyttäville aineille, kuten koville äänille, kirkkaalle valolle, kylmälle ja kuumuudelle.
  • Unihäiriöt - unettomuus, matala uni, uneliaisuus päivällä.

Fyysiset merkit neuroosista miehillä ja naisilla voivat olla seuraavat:

  • Kipu sydämessä, vatsassa, päänsärky.
  • Huimaus, paniikkikohtaukset, äkilliset paineen muutokset, jotka johtavat silmien tummumiseen.
  • Vakava väsymys, suorituskyvyn heikkeneminen.
  • Huimaus ja muut merkit vestibulaarisen laitteen rikkomisesta.
  • Unettomuus, nukahtamisvaikeudet, levoton uni, painajaiset.
  • Ruokahaluongelmat: taipumus syödä liikaa, aliravitsemus, jatkuva nälkä jne..
  • Psykalgia eli fyysisen kivun psykologinen kokemus, liiallinen huoli terveydestä.
  • Autonomiset oireet: sydämentykytys, verenpaineen häiriöt, hikoilu, usein virtsaaminen, löysät ulosteet, vatsavaivat, pahoinvointi.
  • Änkytys.
  • Libidon paheneminen.

Naisten ja miesten neuroosin oireet riippuvat suurelta osin ihmisessä kehittyvän taudin muodosta..

  • Neurasthenian kanssa henkilö on ensin innoissaan, ärtynyt, mutta pian hänestä tulee hyvin väsynyt. Jos luet minkä tahansa foorumin, jossa tämän taudin oireita kuvataan, löydät kuvauksen tällaisista oireista. Neurasthenian kanssa voimakas päänsärky, hikoilu ja raajat usein kylmät. Kylmälle tai kuumuudelle, kirkkaalle valolle, koville äänille on voimakas tuskallinen reaktio. Neurasteenit valittavat jatkuvasti heikkoudesta ja huonosta terveydestä, he ovat koskettavia ja valittavia. Naisten ja miesten neuroosin merkkejä ilmaisee usein uneliaisuus päivällä ja unettomuus yöllä..
  • Hysterian takia, johon ensinnäkin kohdistuu hysteerinen taipumus, hysteeriset kohtaukset kehittyvät säännöllisesti. Niiden aikana potilas huutaa, itkee tai päinvastoin nauraa hallitsemattomasti. Sen liikkeet ovat kaoottisia, keho voi taipua kaareksi. Tällaiset ihmiset osoittavat usein tunteitaan kohtausten muodossa tungosta. Tämä muoto on yleisempi naisilla.
  • Pakko-pakonomainen neuroosi sisältää usein erilaisia ​​fobioita, jotka ilmenevät aiemmin saadun psykologisen trauman seurauksena. Ahdistusneuroosi, jonka oireet ja hoito on kuvattu monissa tieteellisissä aineistoissa, voidaan ilmaista monenlaisilla peloilla. Ahdistusneuroosi voi liittyä sairauden ja kuoleman pelkoon, suljettuihin tiloihin, korkeuksiin, aseisiin jne. Joskus ahdistusta ilmaisee pakko-oireisten liikkeiden neuroosi, kun henkilö vilkkuu usein, tai raajat ja pää nykivät. Tässä tapauksessa tarvitaan pidempää hoitoa kuin muilla tämän taudin muodoilla..

Tutkimalla yhtä tai toista foorumia, jossa keskustellaan aikuisten neuroosin oireista ja hoidosta, voidaan kuvata erilaisia ​​merkkejä siitä, kuinka neuroosi ilmenee naisilla ja neurooseilla miehillä. Edellä kuvatut päämerkit muodostavat kuitenkin taudin kokonaiskuvan. Joskus naisten oireet ovat voimakkaampia, koska heidän neuroottiset häiriöt ovat usein vakavampia kuin miehillä..

Analyysit ja diagnostiikka

Tämän taudin diagnosointi on melko vaikea prosessi, koska neuroosi ilmenee suurella määrällä erilaisia ​​oireita, mutta ei ole objektiivisia indikaattoreita kuvaamaan taudin tarkkaa kuvaa. Se vaikeuttaa diagnoosia ja kyvyttömyyttä määrätä testejä, koska hermostohäiriöt eivät ole kehon sairaus.

Asiantuntijan on kuitenkin varmistettava, ettei potilaalla ole muita sairauksia, joilla on samanlaisia ​​oireita, sen jälkeen kun potilas, jolla epäillään olevan hermostohäiriö, ottaa yhteyttä häneen. Tätä varten määrätään tarvittaessa tiettyjä tutkimuksia. On tärkeää sulkea pois aivokasvaimet, skitsofrenia jne..

Lääkärin on kerättävä anamneesi, kuulusteltava ja tutkittava potilas, pidettävä yhteyttä sukulaisiinsa. Usein perusteellisen tutkimuksen aikana potilailla havaitaan muita mielenterveyshäiriöitä..

Diagnoosin vahvistamiseksi käytetään erilaisia ​​psykologisia testejä, erityisesti neuroositestiä. Yksinkertainen neuroositesti voidaan suorittaa jopa verkossa. Diagnostiikkaprosessissa lääkäri kuitenkin valitsee sopivan testauksen ja suorittaa sen ottaen huomioon kaikki säännöt.

Tiedot neuroosin kulun ominaisuuksista ovat tärkeitä tietoja diagnoosin tekemiseksi. Lisäksi potilaan tutkimisen aikana lääkärin on kiinnitettävä huomiota perinnöllisyyteen, toisin sanoen mielenterveyden taakan esiintymiseen. On tärkeää oppia varhaiskasvatuksen, henkisen trauman, sosiaalisten kontaktien, seksuaalisen kehityksen, luonteen ja temperamentin, menneiden sairauksien jne. Ominaisuuksista. Tällöin lääkärin tulee kiinnittää huomiota perheen nykytilanteeseen, sosiaaliseen viestintään, taloudelliseen tilanteeseen jne. kuinka paljon potilaan tyytyväisyys asteisiin.

Siksi lääkäri suorittaa psykologisen tutkimuksen seuraavasti:

  • tutkii käytettävissä olevien menetelmien avulla potilaan persoonallisuuden ominaisuuksia, hänen elämänsuhteiden järjestelmää;
  • määrittelee traumaattisten kokemusten alueen ja psykologisen konfliktin olemuksen;
  • tutkii tärkeiden henkisten prosessien ja tilojen ominaisuuksia;
  • arvioi neuroottisten häiriöiden dynamiikkaa;
  • määrää terapeuttisen ja psykoterapeuttisen hoidon ennustamalla sen tehokkuuden.

Neuroosin hoito

Nykyaikainen lääketiede tarjoaa monia menetelmiä hermoromahduksen voittamiseksi. Päästäkseen eroon tällaisista oireista he käyttävät psykoterapian ja huumeiden hoitomenetelmiä käyttämällä rauhoittavia aineita ja masennuslääkkeitä. Potilaan tulee olla tietoinen siitä, että epämiellyttävillä oireilla on mahdollista selviytyä. Mutta tähän ei pitäisi etsiä vastausta kysymykseen siitä, miten neuroosia hoidetaan itse. Loppujen lopuksi on mahdollista parantaa tehokkaasti neuroosi yksin, jos potilas on aiemmin käynyt lääkärin luona ja käyttänyt hänen suosituksiaan. Siksi valitukset tulee osoittaa neurologille, psykoterapeutille tai sairaalan erikoistuneelle neuroosiosastolle, jossa pätevät asiantuntijat diagnosoivat ja päättävät, miten aikuisten tai lasten neuroosit hoidetaan..

Lääkärit

Vovk Irina Vitalievna

Khananyants Sergey Alexandrovich

Truzyan (Neofitova) Marina Sergeevna

Lääkkeet

Neuroosin hoito lääkkeillä on laajalti käytössä, varsinkin kun on kyse neurasthenian hoidosta. Pakko-oireisessa häiriössä potilaille määrätään rauhoittavia aineita ja rauhoittavia aineita, joiden saanti auttaa vähentämään tunne-ahdistuksen ja jännityksen tunnetta. Kuinka kauan lääkkeitä otetaan ja missä hoito-ohjelmassa sinun on otettava pillereitä, lääkäri päättää. Yleensä se, kuinka paljon hermostohäiriötä hoidetaan, riippuu sen muodosta ja vakavuudesta..

Lääkitys voi sisältää seuraavia lääkkeitä:

  • Rauhoittavat aineet (anksiolyytit) - käytä lääkkeitä Alprazolam, Atarax, Anvifen, Fezipam, Sibazon, Nosepam, Adaptol, Mebikar jne. Tämäntyyppiset lääkkeet alentavat ahdistusta, vähentävät lihasjännitystä, auttavat normalisoimaan unta.
  • Masennuslääkkeet (tymoleptit) - Melipramiini, Imizin, Amitriptyline, Azafen jne. Nämä lääkkeet auttavat voittamaan masennuksen, heikkouden. Tällaisia ​​lääkkeitä ei kuitenkaan saa missään tapauksessa viedä hallitsemattomasti niille, jotka ovat kiinnostuneita siitä, miten päästä eroon neuroosista yksin. Loppujen lopuksi joillakin niistä on rauhoittava vaikutus ja joillakin muilla stimulaatioilla. Siksi vain lääkäri voi valita tällaiset lääkkeet oikein ottaen huomioon kaikki taudin kulun yksilölliset ominaisuudet..
  • Nootropiiniset lääkkeet - Cerebrolysin, Adaptol, Actovegin, Piracetam jne. Niiden käyttö parantaa aivojen verenkiertoa, stimuloi muistia. Tietyt nootropit voivat parantaa mielialaa. Tällaiset varat tulisi myös valita erikseen..
  • Psykoosilääkkeet - Sonapax, Eglonil jne. Tämäntyyppiset lääkkeet vähentävät ärtyneisyyttä, rauhoittavat.
  • Galeeniset adaptogeenit - Veromax, Gerboton, Giporolam, Lacrinat, Magnelis B6 jne. Keinot stimuloivat immuniteettia, parantavat ulkoisten haitallisten tekijöiden sietokykyä.
  • Lisäksi sairauden hoidossa lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka auttavat eliminoimaan neuroottisen häiriön fysiologiset ilmenemismuodot..

Menettelyt ja toimet

Niiden, joille kysymys siitä, miten päästä eroon pakko-oireisesta häiriöstä, taudin hysteerisestä muodosta jne., On otettava huomioon, että psykoterapia on tärkein hoitomenetelmä. Neuroosien hoito kotona on tehotonta siitä syystä, että potilas ei voi tässä tapauksessa saada riittävää psykoterapeuttista apua. Neuroosia voidaan hoitaa kotona vain lääkkeiden ja kansanhoitomenetelmien avulla, mikä on kaukana aina tehokkaasta..

Neuroosien psykoterapiaa harjoitetaan laajalti nykyaikaisessa lääketieteessä. On olemassa monia psykoterapeuttisia tekniikoita, joita lääkärit käyttävät lasten ja aikuisten neuroosien hoitoon. Loppujen lopuksi neuroottinen häiriö on palautuva tila, joka reagoi hyvin hoitoon..

Moderni psykoterapia sisältää monia alueita ja tekniikoita. Määritä patogeneettiset (eli vaikuttavat taudin syihin) ja apuvälineet (tilan lievittäminen tilapäisesti ja vaikuttavat tehokkaasti vain patogeneettisillä menetelmillä).

  • Patogeneettiset tekniikat ovat eksistentiaalisia, psykodynaamisia, ihmissuhde-, systeemisiä, kognitiivisia, integroivia, gestaltterapia.
  • Avustavat tekniikat ovat käyttäytymistä, vartalolle suuntautuneita, altistushoitoa, hypnoosia, meditaatiota, hengitysharjoituksia, rentoutumisistuntoja, positiivisia vakuutuksia jne..

Kuitenkin, jotta lääkäri voisi löytää tehokkaan vastauksen kysymykseen "miten vähentää jännitystä päähän", hänen on ensin luotava emotionaalinen kontakti potilaan kanssa, kehitettävä luottamussuhde, jotta psykoterapiaistunnot ovat onnistuneita. Psykoterapian avulla potilas ymmärtää lääkärin avulla vähitellen ongelmien syyt, päästä eroon ahdistuksesta ja peloista.

Jos henkilölle kehittyy ahdistuneuroosi, hoito suoritetaan kognitiivisesti käyttäytyvällä, kognitiivisella terapialla sekä muilla menetelmillä..

Taudin muodosta ja kurssin yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen asiantuntija voi soveltaa seuraavia psykoterapian menetelmiä:

  • Käyttäytymispsykoterapia - potilas oppii psykoterapeutin avulla tehokkaan itsekontrollin ja mallintaa optimaaliset käyttäytymistaidot.
  • Kognitiivinen psykoterapia - potilaan käsityksen ja reaktioiden korjaaminen tilanteisiin, jotka aiheuttavat hänen paniikkinsa ja pelkonsa.
  • Psykodynaaminen psykoterapia - istuntojen aikana tutkitaan potilaan arvojärjestelmää, käyttäytymistä ja tarpeita, jotta voidaan myöhemmin muodostaa uusi positiivinen käsitys hänelle tapahtuvasta.
  • Ericksonian hypnoosi - henkilö tuodaan syvään transsiin, mikä antaa hänelle mahdollisuuden aktivoida tajuton. Tämä auttaa selvittämään ongelmien syyt ja poistamaan ne..
  • Integroiva transpersoonallinen psykoterapia - tekniikoiden yhdistelmä. Taideterapiaa, hengitysrelaksointia, psykosynteesiä, psykologisia konsultointeja suoritetaan, mikä myöhemmin vaikuttaa potilaan elämänasennon muutoksiin.
  • Ehdotus - potilaalle annetaan tietoa, jonka hän havaitsee suoraan ilman kriittistä ajattelua. Ehdotus mahdollistaa tiettyjen ideoiden ja tuntemusten herättämisen. Ehdotus voi olla suora tai epäsuora. Suora ehdotus tehdään, kun potilas on syvässä unessa tai hypnoottisessa transsissa. Epäsuora ehdotus tehdään siten, että potilas omistaa tuotetun vaikutuksen tietylle vaikutukselle - lääkkeen ottaminen, injektio, toimenpide.
  • Itsehypnoosi - asiantuntija opettaa potilaalle, miten neurologinen häiriö voitetaan tällä menetelmällä. Tätä tarkoitusta varten autoharjoittelua voidaan harjoittaa myös lääkärin määräajoin valvonnassa..
  • Menetelmät herkistymiselle ja silmänliikkeillä tapahtuvalle käsittelylle - tämä menetelmä antaa psyykelle mahdollisuuden käsitellä traumaattista kokemusta ja aloittaa sen neutralointiprosessi.

Psykoterapeuttisen hoidon prosessissa käytetään muita menetelmiä..

Lisäksi hoidon aikana on tärkeää noudattaa oikeaa päivittäistä hoitoa ja ruokavaliota, liikuntaa. Fysioterapian, hieronnan, akupunktion käytön harjoittelu.

On tärkeää suorittaa monimutkainen hoito kokeneen asiantuntijan valvonnassa.

Potilailla ja heidän läheisillään on pääsääntöisesti monia kysymyksiä taudista, jopa siitä, onko neuroosista mahdollista tulla hulluksi. Asiantuntijat auttavat ymmärtämään kaiken. On syytä katsoa video, jonka ovat valmistaneet asiantuntijapsykologit. Esimerkiksi psykologi-konsultti Aleksey Krasikov tarjoaa hyödyllisiä videoita. "Megapolis-neuroosit" on sekä videokierron että tämän kirjoittajan kirjan nimi. Käyttäjät pitävät vastauksia Aleksey Krasikovin esittämiin kysymyksiin hyödyllisinä - kuinka selviytyä neuroosista yksin jne. Kannattaa lukea suosittuja kirjoja, joissa kiireelliset kysymykset selitetään esteettömällä kielellä (A. Kurpatov "With neurosis in life", A. Svyadosch "Neuroses and niiden hoito "jne.).

Neuroosin hoito kansanlääkkeillä

On joitain kansanhoitomenetelmiä, jotka voivat auttaa vähentämään neuroottisen häiriön oireiden vakavuutta. Mutta jopa neuroosin hoito todella auttamalla kansanhoitoa, on suositeltavaa keskustella ensin lääkärin kanssa ja saada hänen hyväksyntänsä tämän tai toisen menetelmän käytöstä..

  • Hunaja. Sinun on käytettävä vain luonnollista tuotetta. Puolessa litraa viileää kiehuvaa vettä sinun on laimennettava 60 g hunajaa. Juomaa tulisi käyttää 150 ml: ssa 4 kertaa päivässä. Se voi auttaa normalisoimaan unen ja vähentämään ahdistusta..
  • Valerian, oregano. Kuiva hienonnettu valerianjuuri (2 rkl) kaadetaan 2 lasilliseen vettä ja keitetään muutaman minuutin ajan. Siivilöi puolen tunnin kuluttua ja lisää vettä alkuperäisen tilavuuden saamiseksi. Juo puoli lasia kolme kertaa päivässä. Työkalu rauhoittaa tehokkaasti, auttaa normalisoimaan unen. Vastaavasti valmistetaan juoma oregano-yrtistä. Se toimii myös rauhoittavana aineena. Älä kuitenkaan missään tapauksessa saa juoda tällaista lääkettä raskauden aikana, koska se voi aiheuttaa kohdun supistuksia.
  • Melissa. 2 rkl. l. Kaada 2 kupillista kiehuvaa vettä hienonnettujen sitruunamelissanlehtien päälle. Puolen tunnin kuluttua siivilöi ja juo puoli lasia kahdesti päivässä. Työkalu auttaa vähentämään sykettä, verenpainetta, poistamaan hermostuneita vapinoita.
  • Minttu. 1 tl lehdet, kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä ja jätä 20 minuutiksi. Siivilöi, lisää vähän hunajaa ja juo puoli lasia 2 kertaa päivässä.
  • Kukinta Sally. 2 rkl. l. kuivia yrttejä, kaada 2 lasillista vettä ja kiehauta 5 minuuttia. Siivilöi tunnin kuluttua puoli lasia kahdesti päivässä ennen ateriaa. Lääke rauhoittaa, parantaa unta, sillä on tonisoiva vaikutus.
  • Humalan käpyjä. Sinun täytyy kaataa 2 rkl termospulloihin. l. käpyjä ja kaada ne 2 kupillista kiehuvaa vettä. Tunnin kuluttua avaa termos, siivilöi ja juo neljäsosa kupillista 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Lääke auttaa vähentämään hermostuneisuuden väsymystä ja parantamaan unta. Sen yliannostusta ei kuitenkaan voida sietää, koska se voi johtaa pahoinvointiin, päänsärkyihin ja muihin haittavaikutuksiin..
  • Donnik. Makean apilan yrtin infuusio valmistetaan samalla tavalla. Se tulisi juoda puoli lasia kahdesti päivässä. Työkalu rauhoittaa, lievittää kipua, lievittää kouristuksia.
  • Aromaterapia. Jos sinulla on neurologinen häiriö, on suositeltavaa hengittää aromaattisten öljyjen tuoksuja jännityksen lievittämiseksi. Mintun, sitruunamelissan, kamomillan, vaniljan, jasmiinin tuoksut auttavat rauhoittumaan. Stressinvastaista vaikutusta tuottavat geranium-aromit (muuten on suositeltavaa pitää tämä kasvi talossa) bergamotti, laventeli, korianteri. Seetri-, ruusu- ja santelipuun tuoksut auttavat sinua rentoutumaan.

Neuroosien ehkäisy

Neurologisten häiriöiden ehkäisy koostuu ensinnäkin psykotraumaattisten vaikutusten ehkäisemisestä eri tilanteissa.

  • Lapsen kouluttaminen on erittäin tärkeää jo varhaisesta iästä alkaen aiheuttamatta hänelle ylemmyyden tai alemmuuden tunnetta. Terveet ja luottamukselliset suhteet perheessä ovat tärkeitä, jotta vauva ei kehitysvaiheessa saa traumaattista kokemusta..
  • Vältä vakavia perhekonflikteja.
  • Terveellinen ja aktiivinen elämäntapa on tärkeää - urheileminen, oikea lähestymistapa ateriapalveluihin, usein ulkoilu.
  • On välttämätöntä nukkua täysin, yön levon tulisi kestää vähintään 7 tuntia.
  • Luovuudella, joogalla, harrastuksilla jne. On positiivinen vaikutus hermoston tilaan..
  • Ihmisille, jotka ovat alttiita hermostuneisuudelle, suositellaan "päästämään" enemmän valoa elämässä - poistamaan paksut verhot ja kaihtimet huoneesta, kävelemään useammin. Se edistää serotoniinin, niin kutsutun hyvän mielialan hormonin, tuotantoa..
  • On suositeltavaa ottaa vitamiini- ja mineraalikomplekseja säännöllisesti.
  • On tärkeää luopua pahoista tottumuksista - älä tupakoi ja älä käytä alkoholia väärin.
  • Mahdolliset sairaudet tulee hoitaa nopeasti.

Lasten neuroosin oireet ja hoito

Valitettavasti nykyaikaisessa maailmassa neuroottiset tilat ilmenevät hyvin usein lapsina. Asiantuntijoiden mukaan lapsuuden neuroosi, jonka oireet voivat olla melko silmiinpistäviä, ilmenee iässä, jolloin vauvalla on jo persoonallisuusominaisuuksia. Jos tietyt 2–3-vuotiaiden lasten neuroosioireet ovat todennäköisesti reaktio kokemaan stressiin, 5-vuotiaan lapsen neuroottinen tila vaatii erityistä huomiota ja asiantuntija-apua. Mutta jopa 3-vuotiaalla lapsella voi olla purkauksia ja aggressiivisuutta neuroottisen häiriön ilmentymänä.

5-vuotiaan ja sitä vanhemman lapsen neuroosi voidaan epäillä kiinnittämällä huomiota hänen valituksiinsa. Jos vauvalla on jatkuvasti päänsärkyä sekä vatsakipua tai ärtyvän suolen oireyhtymää, mutta hän on fyysisesti terve, se voi viitata neuroottisiin reaktioihin..

7-vuotiaiden ja sitä vanhempien koululaisten neuroosi voi ilmetä koulun suorituskyvyn heikkenemisenä ja käyttäytymisen muutoksina. Lasten neuroottiset reaktiot ilmaistaan ​​myös unihäiriöinä. Hänen etunsa voivat muuttua dramaattisesti - lapsesta tulee välinpitämätön siitä, mikä aiemmin aiheutti väkivaltaisia ​​tunteita. Komarovskyn ja muiden lastenlääkäreiden mukaan tällaisten häiriöiden ilmenemismuodot riippuvat suurelta osin lapsen sukupuolesta, iästä, temperamentista ja muista ominaisuuksista..

Löydettyään tällaiset oireet vauvasta tai nuoresta vanhempien on ymmärrettävä erittäin tärkeä asia: lasten neuroottiset reaktiot kehittyvät useimmiten, jos perheessä on tiettyjä ongelmia tai konflikteja, lapsen yhteys vanhempiin on katkennut. Lapset voivat kehittää seuraavan tyyppisiä neurooseja:

  • Ahdistunut - ilmenee pelon hyökkäyksinä. Lapsi pelkää nukahtaa yksin, olla yksin kotona, hän saattaa pelätä pimeyttä jne. Pelot ovat mahdollisia koululaisten huonojen arvosanojen vuoksi. Nämä häiriöt havaitaan useimmiten hyvin herkillä ja kommunikoimattomilla lapsilla..
  • Pakko-oireinen häiriö - tahattomat liikkeet emotionaalisen stressin aikana ovat tyypillisiä. Lapset voivat vilkkua, hieroa silmiään, yskää, haistaa jne. Lapselle tällaisista teoista tulee tapa.
  • Masennus on tyypillinen murrosikä. Ominaista halu yksinäisyyteen, huonoon tuuleen, heikkoon itsetuntoon. Unettomuus, huono ruokahalu on mahdollista. Tässä tapauksessa oikea hoito on erittäin tärkeää, koska seuraukset voivat olla vakavia..
  • Hysteerinen - ilmenee, kun haluttu ja todellinen eroavat toisistaan. Usein esikoululaisille. Onko seurausta epäjohdonmukaisesta vanhemmuudesta tai vanhempien huomion puutteesta.
  • Asteeninen (neurastenia) - voi kehittyä kouluikäisillä lapsilla liiallisen rasituksen vuoksi. Tässä tilassa lapset ovat levottomia, ärtyneitä, valittavia. Heillä voi olla heikentynyt ruokahalu ja uni..
  • Hypochondriacal - tyypillinen murrosikäisille, joilla on taipumus epäillä. Heillä on irrationaalisia pelkoja sairauksien kehittymisestä. Tällaiset lapset pyrkivät etsimään merkkejä vakavasta sairaudesta itsestään ja ovat hermostuneita tästä..
  • Unihäiriö - lapsi nukahtaa vaikeasti ja pitkään, uni on levoton ja häiritsevä. Voi häiritä painajaiset ja yölliset pelot. Jotkut lapset puhuvat ja kävelevät unessa.
  • Neuroottinen logoneuroosi (änkytys) on seurausta psykotraumasta. Puhetta voi häiritä perheen skandaalit, voimakas pelko, äkilliset elämänmuutokset.
  • Neuroottinen enureesi on seurausta vakavista muutoksista elämässä tai kokeneista sokkeista. Tilalle on ominaista tahaton virtsankarkailu..
  • Anorexia nervosa on syömishäiriö. Se ilmenee pienillä lapsilla ja nuorilla. Syyt liittyvät stressiin, pakkosyöttöön, ylisyöttöön jne..

Jos haluat auttaa mistä tahansa neuroosista kärsivää lasta, sinun tulee ottaa yhteyttä asiantuntijaan, kuulla häntä ja tarvittaessa suorittaa määrätty hoito. Mutta vanhempien tulisi myös muuttaa käyttäytymistään ja olla tarkkaavaisempia vauvaa tai teini-ikäistä kohtaan..

Asiantuntijat neuvovat vanhempia antamaan lapselleen mahdollisuuden ilmaista tunteitaan, viettää enemmän aikaa viestinnässä hänen kanssaan. Et voi rangaista tai moittia vauvaa tietyistä hermostohäiriöistä. On erittäin tärkeää tarjota lapsille mielenkiintoista vapaa-aikaa, ottaa heidät mukaan urheiluun ja houkutella heitä yhteen tai toiseen toimintaan. Tämä auttaa heitä paitsi tulemaan lähemmäksi vanhempiaan myös välttämään liiallista riippuvuutta gadgeteista. Asiantuntijat neuvovat vanhempia oppimaan lisää "lapsuusneuroosien" aiheista katsomalla asiantuntijoiden videoita ja lukemalla suosittuja tieteellisiä artikkeleita.

Raskauden aikana

Raskauden aikana naisella on erittäin vakavia hormonaalisia muutoksia kehossa. Siksi odottavan äidin mieliala voi muuttua, käyttäytyminen - epätyypillinen. Tällaisten muutosten vuoksi raskaus voi aiheuttaa neuroottisen häiriön..

Raskauden aikana neuroosit voivat ilmetä fysiologisista ja psykologisista syistä. Fysiologisiin muutoksiin kuuluvat hormonaaliset muutokset, toksikoosi. Psykologinen - tuntemattoman pelko, vakavat muutokset elämässä. Seurauksena on, että odottava äiti voi kärsiä unihäiriöistä, vakavasta ärtyneisyydestä, kyynelöllisyydestä, tyytymättömyydestä itseensä ja siihen, mitä tapahtuu. Häntä joskus pelottaa hyvin tulevaisuus - synnytys ja vauvan kasvattaminen.

Naisen neuroottinen tila voi vahingoittaa häntä ja syntymättömää vauvaa. Raskaana olevan naisen neuroottisen häiriön seurauksena voi olla lapsen syntymä, jolla on hyperaktiivisuutta ja muita hermoston toimintahäiriöitä. Siksi naisen, jolla on tällaisia ​​oireita, on parempi nähdä lääkäri viipymättä. Tärkein menetelmä tämän tilan hoitamiseksi raskaana olevalla naisella on psykoterapia. Myös muita kuin huumeiden menetelmiä harjoitetaan.

Monet naiset kärsivät myös synnytyksen jälkeisestä neuroosista. Se syntyy taustalla vaikeuksia tottua uuteen rooliin, väsymys, pelko siitä, että nainen ei selviä hyvin äitinsä tehtävistä. Tässä tapauksessa tarvitaan myös asiantuntijan apua..

Myöhemmin vaihdevuosien aikana voi kehittyä ilmastohermosairaus, johon liittyy myös hormonaalisia muutoksia..

Ruokavalio

Ruokavalio hermostolle

  • Tehokkuus: terapeuttinen vaikutus 2 kuukauden kuluttua
  • Ajoitus: jatkuvasti
  • Ruokakustannukset: 1700-1800 ruplaa viikossa

Hermoston toiminnan ongelmat voivat kehittyä tiettyjen vitamiinien ja alkuaineiden puutteesta johtuen. Siksi sinun täytyy syödä estämään niiden puute..

  • On erittäin tärkeää täydentää foolihappovarat, joiden määrä määrää serotoniinin tuotannon. Tätä tarkoitusta varten sinun tulisi syödä paljon erilaisia ​​vihreitä, banaaneja, kaalia, maksaa, sitrushedelmiä.
  • Keho tarvitsee myös B6-vitamiinia, jota löytyy äyriäisistä, rasvaisista kaloista, pähkinöistä, siemenistä, kananlihasta, kasviöljystä.
  • On tärkeää täydentää C-vitamiinivarastoja lisäämällä ruokavalioon punaisia ​​paprikoita, appelsiineja, sitruunoita, sipulia, valkosipulia, pinaattia, hapankaalia, ruusunmarjoja ja herukoita..
  • On tärkeää vähentää sokeria, eläinrasvoja, margariinia, majoneesia, tärkkelystä sisältävien elintarvikkeiden määrää. On syytä luopua alkoholista, kahvista, soodasta.

Neuroosin ja komplikaatioiden seuraukset

Neuroottiset häiriöt eivät johda vammaisuuteen, mutta ne pahentavat merkittävästi sekä potilaan että hänen ympärillään olevien ihmisten elämää. Tämän taudin seuraukset ovat vaarallisia, koska ajan myötä ilmenemismuodot voivat pahentua..

Jos oikeaa hoitoa ei suoriteta ajoissa, ajan myötä krooninen neuroosi voi muuttua neuroottiseksi persoonallisuuden kehitykseksi..

Ennuste

Ennuste on suotuisa, koska neuroosi on palautuva sairaus, ja integroidulla lähestymistavalla hoitoon henkilö voi täysin päästä eroon epämiellyttävistä oireista.

Lähteiden luettelo

  • Zachepitsky R.A., Karvasarsky B.D. Kysymykset tietoisen ja tiedostamattoman henkisen toiminnan muotojen suhteesta neuroosien patogeneettisen psykoterapian kokemuksen valossa.
  • Neuroosit // Suuri lääketieteellinen tietosanakirja. - 3. painos - M.: "Neuvostoliiton tietosanakirja", 1981. - T. 16. - s. 251.
  • Krasnov V.N., Gurovich I.Ya. Kliiniset ohjeet: Mallit mielenterveyden ja käyttäytymishäiriöiden diagnosointiin ja hoitoon. M., 2000, 223 s.
  • Opas psykiatriaan // / Toim. KUTEN. Tiganova. - Moskova: Lääketiede, 1999. - T. 2. - 784 s.
  • A. I. Juštšenko Kysymyksiä ns. Traumaattisten neuroosien luokittelusta, ehkäisystä ja hoidosta. - Kharkov: Ukrainan SSR: n Gosmedizdat, 1934. - s.9-22, 29-42.

Koulutus: Valmistunut Rivnen osavaltion lääketieteellisestä korkeakoulusta farmasian tutkinnon. Valmistunut Vinnitsan osavaltion lääketieteellisestä yliopistosta, jonka nimi on I. M.I.Pirogov ja harjoittelu sen tukikohdassa.

Työkokemus: Vuosina 2003--2013 - työskenteli apteekkari ja apteekkikioskin johtaja. Hänelle myönnettiin todistukset ja kunniamaininnat monien vuosien tunnollisesta työstä. Lääketieteellisiä aiheita koskevia artikkeleita julkaistiin paikallisissa julkaisuissa (sanomalehdissä) ja useissa Internet-portaaleissa.

Kommentit

Kaikki nämä oireet kiusasivat minua aina, nukun huonosti, kokemuksia, ärtyneisyyttä, ahdistusta sielussani. On käynyt ilmi, että magnesiumin puute vaikuttaa suuresti tähän. Sain siitä lääkäriltä, ​​ja hän todella neuvoi Magnerotia. Erinomainen saksalainen laatu, tehokas ja luotettava lääke. Näin sen läpi. Tulos oli tietysti tyytyväinen, Nyt hän on rauhallinen kuin boa-kuristaja. Ja nuku kuin vauva. Neuvo.

Neuroosi

Neuroosi on joukko psykogeenisiä, toiminnallisia, palautuvia häiriöitä, jotka kestävät yleensä pitkään. Neuroosin kliiniselle kuvalle on ominaista pakkomielteiset, asteniset tai hysteeriset ilmenemismuodot sekä fyysisen ja henkisen suorituskyvyn tilapäinen heikkeneminen. Neuroosia kutsutaan myös psykoneuroosiksi tai neuroottiseksi häiriöksi..

Useimmissa tapauksissa neuroosin syy aikuisilla on konfliktit (sisäiset tai ulkoiset), stressi, psykologista traumaa aiheuttavien olosuhteiden toiminta, psyyken emotionaalisen tai älyllisen alueen pitkäaikainen ylikuormitus.

I.P.Pavlov määritteli neuroosin pitkittyneeksi, krooniseksi korkeamman hermostohäiriön häiriöksi, jonka aivokuoressa aiheutti hermoprosessien ylikuormitus ja altistuminen ulkoisille ärsykkeille, joiden kesto ja vahvuus olivat riittämätön. 1900-luvun alussa kliinisen termin "neuroosi" käyttö ihmisten lisäksi myös eläimissä aiheutti monia kiistoja tutkijoiden keskuudessa. Pohjimmiltaan psykoanalyyttiset teoriat esittävät neuroosia ja sen oireita psykologisen, piilevän konfliktin seurauksena.

Neuroosin syyt

Tämän tilan esiintyminen riippuu monista fyysisistä ja psykologisista tekijöistä. Useimmiten kliinisen käytännön asiantuntijoiden on käsiteltävä tällaisia ​​etiopatogeneettisiä vaikutuksia:

- pitkittynyt henkinen ahdistus tai henkinen ylikuormitus. Esimerkiksi korkea akateeminen kuormitus voi johtaa lasten neuroosien kehittymiseen, kun taas nuorilla ja aikuisilla ihmisillä nämä tekijät ovat työpaikkojen menetys, avioero ja tyytymättömyys elämäänsä;

- kyvyttömyys ratkaista henkilökohtaisia ​​ongelmia. Esimerkiksi lainan erääntynyt tilanne. Pankin pitkäaikainen psykologinen paine voi hyvinkin johtaa neuroottisiin häiriöihin;

- poissaoloaika, joka johti kielteisiin seurauksiin. Esimerkiksi henkilö jätti sähkölaitteen päälle ja tapahtui tulipalo. Tällaisissa tapauksissa voi kehittyä pakko-oireinen häiriö, jossa henkilö epäilee jatkuvasti, että hän unohti tehdä jotain merkittävää;

- myrkytys ja kehon ehtymiseen johtavat sairaudet. Esimerkiksi neurooseja voi esiintyä tartuntatautien seurauksena, jotka eivät kulje pitkään (flunssa, tuberkuloosi). Myös neuroosit kehittyvät usein henkilöillä, jotka ovat riippuvaisia ​​alkoholijuomien tai tupakan käytöstä;

- keskushermoston kehityksen patologia, johon liittyy kyvyttömyys pitkittyneeseen fyysiseen ja henkiseen työhön (synnynnäinen astenia);

- neuroottiset häiriöt voivat kehittyä ilman näkyvää syytä, mikä johtuu sisämaailman tuskallisuudesta ja potilaan itsehypnoosista. Tätä taudin muotoa esiintyy usein naisilla, joilla on hysteerinen luonne..

Neuroosin oireet

Neuroosien kliininen kuva on tavallisesti jaettu kahteen suureen ryhmään: somaattisen ja henkisen luonteen oireet. Sekä niitä että muita esiintyy kaikentyyppisissä neuropaattisissa häiriöissä, mutta jokaisella neuroosityypillä on omat ominaisuutensa, jotka mahdollistavat differentiaalidiagnoosin.

Psykopaattisen neuroosin oireisiin kuuluvat seuraavat ilmenemismuodot:

- itseluottamuksen puute, krooninen ahdistus, päättämättömyys, uupumus. Tällaisessa tilassa oleva potilas ei aseta tavoitteita elämässä, ei usko itseensä, on varma menestyksen puutteesta. Potilailla on usein alemmuuskomplekseja, jotka liittyvät viestintätaitojen puutteeseen ja tyytymättömyyteen omaan ulkonäköönsä;

- potilas, joka kokee jatkuvaa väsymystä, ei halua tehdä mitään aktiivisia toimia tutkimuksessa ja etenemistä työssä, hänen työkykynsä vähenee merkittävästi ja myös usein esiintyvät unihäiriöt (uneliaisuus tai unettomuus).

Edellä mainittujen lisäksi neuroosin oireisiin kuuluu riittämätön itsetunto, joka voidaan joko yliarvioida tai aliarvioida..

Somaattisen neuroosin oireita ovat seuraavat ilmenemismuodot:

- satunnainen sydämen kipu, joka esiintyy levossa tai liikunnan aikana;

- vegetatiivisen-vaskulaarisen dystonian merkit, hikoilu, raajojen vapina, vaikea ahdistus, johon liittyy hypotoninen oireyhtymä.

Verenpaineen kriittisen laskun hetkinä potilas voi menettää tajuntansa, heikottaa..

Neuroosin merkit aikuisilla voivat ilmetä psykalgiaa, jolle on tunnusomaista kivun ilmentyminen ilman orgaanista patologiaa.

Kipu tällaisissa tapauksissa on psyyken paniikkireaktio potilaan odotuksiin tästä. Usein ihmisellä kehittyy tilanne, kun juuri sitä mitä hänelle tapahtuu, jota hän alitajuisesti ei päästää irti ajatuksistaan ​​ja mitä hän pelkää.

Neuroosin merkit

Seuraavat merkit voivat viitata tämän häiriön esiintymiseen henkilöllä:

- henkinen ahdistus ilman näkyvää syytä;

- viestintäongelmat;

- usein pelon, ahdistuksen, ahdistuneen odotuksen tunne;

- mielialan epävakaus, terävät tai toistuvat muutokset siinä;

- arvojärjestelmän, elämän mieltymysten ja toiveiden epäjohdonmukaisuus ja epävarmuus, kyynisyys;

- riittämätön itsetunto: yliarviointi tai aliarviointi;

- korkea herkkyys stressille epätoivon tai aggressiivisuuden muodossa;

- ahdistus, haavoittuvuus, kaunaa;

- pakkomielle traumaattisessa tilanteessa;

- nopeat työskentelyyritykset loppuvat väsymykseen, huomion ja ajattelukyvyn heikkenemiseen;

- henkilöllä on lisääntynyt herkkyys äärilämpötiloille, kirkkaalle valolle, koville äänille;

- unihäiriöt: ahdistunut, pinnallinen uni, joka ei tuota helpotusta, uneliaisuus havaitaan aamulla;

- sydän- ja päänsärky;

- lisääntynyt väsymys, väsymyksen tunne, yleinen suorituskyvyn heikkeneminen;

- tummuminen silmissä painehäviöistä, huimauksesta;

- kipu vatsassa;

- tasapainon säilyttämisvaikeudet, vestibulaarisen laitteen häiriöt;

- heikentynyt ruokahalu (aliravitsemus, nälkä, ylensyönti, nopea kylläisyys syömisen yhteydessä);

- unihäiriöt (unettomuus), varhainen herääminen, huono nukahtaminen, täydellisen levottomuuden puute unen jälkeen, yöherätykset, painajaiset;

- psykologinen pelko fyysisestä kivusta, lisääntynyt huoli terveydestäsi;

- kasvulliset häiriöt: lisääntynyt hikoilu, sydämentykytys, mahalaukun häiriöt, verenpaineen nousu, lisääntynyt virtsaamistarve, yskä, löysät ulosteet;

- heikentynyt teho ja libido.

Neuroosin muodot

Tällä hetkellä seuraavat neuroosimuodot ovat yleistyneet:

- neurastenia, jolle ovat ominaisia ​​seuraavat oireet - jatkuvat päänsäryt, lisääntynyt väsymys, lisääntynyt haavoittuvuus, keskittymisvaikeudet. Tämän neuroosin muodolla on kolme vaihetta..

Häiriön kehittymisen ensimmäistä vaihetta leimaa voimakas ärtyneisyys ilman somaattisia oireita, kun taas fyysinen ja henkinen suorituskyky pysyy.

Toisessa vaiheessa potilas kokee suorituskyvyn heikkenemisen, mikä pahentaa hänen tilaansa. Taudin viimeinen vaihe on merkittävä voimakas letargia, heikkous, apatia. Asteeninen oireyhtymä kehittyy;

- hysteerinen neuroosi, joka sisältää hysteeriset kohtaukset, paresis, halvaus, hyperkineesi. Kipuja kehon eri osissa, hysteerinen nivelkipu, oksentelu, "möhkäle" kurkussa jne. Ovat myös mahdollisia.Potilaat, jotka kärsivät tästä neuroosimuodosta rauhallisessa ympäristössä, osoittavat myös ärtyneisyyttä ja hermostuneisuutta. Heidän reaktionsa ovat usein arvaamattomia ja heidän käyttäytymisensä on sopimaton. Somaattisesti hysteerinen neuroosi ilmenee autonomisissa ja motorisissa häiriöissä, pakkomielteisissä liikkeissä, hypotensiossa.
Hysteriahyökkäykset ilmenevät pääsääntöisesti affektiivisen, henkisen kohtauksen muodossa, jonka aikana potilas rullaa lattialla, huutaa, yrittää vaikuttaa fyysisesti muihin tai yrittää tehdä itsemurhan. Joissakin tapauksissa tämä käyttäytyminen ei ole todellista hysteriaa, vaan toisen taudin muodon piilevä oire;

- masennusneuroosi. Tämä tila on seurausta sekä neuroottisesta että psykogeenisestä masennuksesta. Tälle häiriölle on ominaista unihäiriöt, huono mieliala, tuskalliset tunteet, ilokyvyn menetys. On myös mahdollista sydämenlyönnin häiriöitä, huimausta, yliherkkyyttä, maha-suolikanavan toimintahäiriöitä, kyyneleitä. Potilaan suorituskyky heikkenee usein vain vähän. Psykogeenisen depressiivisen neuroosin läsnä ollessa ihminen tuntee itsensä tarpeettomaksi, hylätyksi, valittaa epätoivosta, melankoliasta, hänellä on alemmuuskomplekseja. Hypotensio, seksuaalinen toimintahäiriö, letargia ovat somaattisia.

- pakko-oireinen häiriö. Tälle häiriölle on ominaista toimet ja ajatukset, jotka koetaan vieraina, mutta jotka eivät katoa eikä hallita;

- hypokondriaalinen neuroosi. Tämä häiriö on seurausta tuskallisesta pelosta joutua tilanteeseen, joka tuntuu ihmiselle toivottomalta, tai ilmenee levottomana mahdollisuutena saada vakava sairaus..

Tämä häiriön muoto ilmenee hyvin usein hysterian muodossa tai pakko-oireisen häiriön muodossa. Yleensä potilaalla on suurin osa yllä olevasta luettelosta tulevista henkisistä oireista. Samaan aikaan potilas käy säännöllisesti lääkärintarkastuksissa, lukee lääketieteellistä kirjallisuutta, mutta epäilee edelleen parantumatonta tautia. Tällaisia ​​ilmiöitä havaitaan usein lääketieteen opiskelijoiden tai sairaalassa työskentelevien ihmisten keskuudessa..

Nämä mielenterveyden häiriöiden ilmenemismuodot ja oireet eivät ehkä näytä ensi silmäyksellä niin ilmeisiltä..

Kaikki neurasthenian, pakko-oireisen neuroosin, hysteerisen neuroosin ja muiden sairauksien diagnostiikka ja hoito tulee suorittaa vain asiantuntijan valvonnassa..

Neuroosin hoito

Aikuisten neuroosien hoidossa on monia teorioita ja menetelmiä. Hoito tapahtuu kahdella pääalueella - farmakologisessa ja psykoterapeuttisessa. Farmakologisen hoidon lääkkeiden käyttö tapahtuu vain taudin erittäin vakavissa muodoissa. Monissa tapauksissa pätevää psykoterapiaa on riittävästi.

Psykoterapia neurooseille. Neuroosi-psykoterapian päätehtävä on potilaan näkemysten normalisointi ympäröivään maailmaan, häiriön aiheuttaneiden syiden tunnistaminen ja potilaan kiinnostuksen kohteiden laajentaminen.

Palautuminen tapahtuu pääsääntöisesti, jos potilas onnistuu psykoterapeutin avulla ymmärtämään huolensa ja pelkonsa syyn. Sen jälkeen kaikki, mikä esti potilasta elämästä normaalisti, ei enää näytä niin merkittävältä ja tärkeältä..

Psykiatrit ja nykyaikaiset psykologit käyttävät kolmea pääasiallista vaikutusmenetelmää neuroottisten tilojen hoidossa: keskustelu, kognitiivinen psykoterapia ja hypnoosi..

Termi "kognitiivinen terapia" tarkoittaa sellaisen tilanteen toistamista, joka aiheutti ahdistusta ja ahdistusta potilaalla turvallisessa ympäristössä. Tämän avulla potilaat voivat kohtuudella arvioida tapahtunutta ja tehdä tarvittavat johtopäätökset. Kognitiivinen hoito tehdään usein hypnoottisen transsin aikana..
Kun potilas on poistettu neuroottisesta tilasta, hänen kanssaan käydään keskustelu jatko-elämäntavasta, paikan etsimisestä ympäröivässä maailmassa ja hyvinvoinnin normalisoitumisesta. Potilaan on suositeltavaa olla hajamielinen ja löytää tapoja rentoutua ympäröivästä todellisuudesta, löytää mikä tahansa harrastus tai harrastus.

Tapauksissa, joissa psykoterapian menetelmät neuroosien hoidossa eivät tuota odotettua tulosta, on tarpeen suorittaa lääkehoito.

Tätä varten käytetään useita huumeiden ryhmiä:

- nootropiiniset lääkkeet ja psykostimulantit.

Farmakologisen vaikutuksensa rauhoittavat aineet ovat samanlaisia ​​kuin neuroleptit, mutta niillä on erilainen toimintamekanismi, joka stimuloi gamma-aminovoihapon vapautumista. Niillä on voimakas rauhoittava ja rentouttava vaikutus. Määrätty lyhyillä kursseilla pakko-oireinen häiriö.

Rauhoittavat aineet vähentävät pelon, ahdistuksen, emotionaalisen jännityksen tunteita. Siten ne tekevät potilaasta helpommin käytettävissä psykoterapiaan..
Rauhoittavat aineet suurina annoksina voivat aluksi aiheuttaa letargiaa, uneliaisuutta, lievää pahoinvointia ja väsymystä. Tulevaisuudessa nämä ilmiöt häviävät, eivätkä nämä lääkkeet riko työkykyä. Koska rauhoittavat aineet hidastavat reaktioaikaa ja vähentävät huomion aktiivisuutta, on tarpeen määrätä ne kuljettajille erittäin huolellisesti..
Lääketieteellisessä käytännössä rauhoittavia aineita määrätään useammin - bentsodiatsepiinijohdannaiset - klordiatsepoksidi (Librium, Elenium), Diatsepaami (Valium, Seduxen), Tazepam (Oxazepam), Eunoktin (Nitrazepam, Radedorm). Niillä on kouristuksia, ahdistusta, vegetatiivisesti normalisoivia ja lieviä hypnoottisia vaikutuksia..

Rauhoittavia aineita, kuten Andaksin (Meprotan, Meprobamate) ja Trioxazine, käytetään myös laajalti. Jokaisella lääkkeellä on omat psykofarmakologiset ominaisuutensa..

Kun valitset rauhoittavia aineita, terapeutti ottaa huomioon häiriön oireiden lisäksi myös potilaan yksilöllisen reaktion siihen. Esimerkiksi jotkut potilaat sietävät trioksatsiinia hyvin ja Seduxen (diatsepaami) huonosti, toiset - päinvastoin..
Lääkeannokset valitaan erikseen alkaen yhdestä Seduxen (5 mg) tai Librium (10 mg) -tabletista. Päivittäin lääkkeen annosta nostetaan 1-2 tabletilla ja annetaan keskimäärin 10-30 mg Seduxenia tai 20-60 mg Libriumia..

Psykoosilääkkeillä (aminaziini jne.) On antipsykoottinen vaikutus, niillä on hypnoottinen ja rauhoittava vaikutus, eliminoivat hallusinaatiot, mutta pitkittyneellä hoidolla voi aiheuttaa masennusta. Määritetään neuroosin hysteroidiselle muodolle.

Masennuslääkkeillä (amitriptylliinillä jne.) On voimakas rauhoittava vaikutus. Niitä käytetään neurooseihin, joihin liittyy pelkoa ja ahdistusta. Voidaan käyttää parenteraalisesti tai tablettimuodossa.

Nootropiilisilla lääkkeillä (Nootropil jne.) Ja psykostimulanteilla on jännittävä vaikutus, ne parantavat emotionaalista tilaa, lisäävät henkistä suorituskykyä, vähentävät väsymyksen tunnetta, aiheuttavat voiman ja voiman nousun tunteen, estävät väliaikaisesti unen puhkeamisen. Määrätty neuroosin masennukseen.

Näiden lääkkeiden määräämisessä on noudatettava varovaisuutta, koska ne sisältävät kehon "varakapasiteetin", poistamatta normaalin unen ja levon tarvetta. Epävakaat psykopaattiset henkilöt voivat muuttua riippuvaisiksi.

Psykostimulanttien fysiologinen vaikutus on monin tavoin osittain samanlainen kuin adrenaliinin ja kofeiinin vaikutus, joilla on myös stimuloivia ominaisuuksia..

Stimulanteista käytetään bentsedriiniä (fenamiinia, amfetamiinia) useimmiten 5-10 mg 1-2 r. päivässä, Sydnocarb 5-10 mg 1-2 s. aamulla.

Yleisten vahvistavien aineiden lisäksi asiantuntijat määräävät asteenisiin olosuhteisiin seuraavat tonic-lääkkeet:

- ginsengijuuri, 0,15 g, 1 t. 3 r. 3 r. Päivässä tai 25 tippaa. päivässä 1 tunti ennen ateriaa;

- sitruunaruohon tinktuura, 20 tippaa 2 r. päivässä;

- ote Eleutherococcus puoli tl 3 r. päivä puoli tuntia ennen ateriaa;

- Leuzea-uute 20 tippaa 2 r. aterioita edeltävänä päivänä;

- sterkulian tinktuura, 20 tippaa 2-3 s. päivässä;

- zamanihin tinktuura 30 tippaa 2-3 r. päivässä;

- aralia-tinktuura 30 tippaa 2-3 r. päivässä;

- Saparal 0,05 g 1 t. 3 r. päivä aterioiden jälkeen;

- Pantocrinum 30 tippaa 2-3 r. päivä ennen ateriaa.

Unen laadun parantamiseksi ja tehokkaan jännityksen vähentämiseksi potilailla, joilla on neurooseja, määrätään pieniä annoksia unilääkkeitä.

Neuroosin hoidossa hypnoosi ja autoharjoittelu ovat osoittautuneet erittäin hyviksi..

Kuinka hoitaa neuroosi

Neuroosien yhteydessä rauhoittava musiikki on erittäin tehokas hoidossa, mikä vaikuttaa yksilön psyko-emotionaaliseen tilaan. Tutkijat ovat jo todistaneet, että oikein valittu musiikki voi vaikuttaa tärkeimpiin fysiologisiin reaktioihin: syke, kaasunvaihtoprosessit, verenpaine, hengityksen syvyys, hermoston toiminta.
Bioenergian näkökulmasta musiikki voi muuttaa yksilön kehossa olevaa energiaa saavuttaen harmonian kaikilla tasoilla - emotionaalisella, fyysisellä, hengellisellä tasolla.

Musiikkiteokset voivat muuttaa ihmisen mielialaa päinvastoin. Tässä suhteessa kaikki musiikilliset sävellykset on jaettu aktivointiin ja rauhoittamiseen. Psykoterapeutit käyttävät musiikkia keinona edistää endorfiinien tuotantoa ja antaa potilaan kokea hänelle halutuimmat tunteet auttaen voittamaan masennustilat.
Musiikkiterapia tunnustettiin virallisesti Euroopan maissa jo 1800-luvulla. Tällä hetkellä musiikkia käytetään änkyttämiseen sekä psyykkisiin, neuroottisiin, psykosomaattisiin sairauksiin. Musiikillisilla rytmeillä ja äänillä on selektiivinen vaikutus henkilöön. Klassiset luonnokset voivat lievittää ahdistusta ja jännitystä, tasoittaa hengitystä ja rentouttaa lihaksia.

Sisäiset konfliktit ja stressi saavat ihmiset löytämään mielenrauhan, kääntymään asiantuntijoiden puoleen ja hallitsemaan tehokkaita rentoutustekniikoita hermoston palauttamiseksi. Nämä tekniikat seuraavat erityisiä melodioita, jotka toimivat taustana ja joilla on rentouttava vaikutus..

Musiikissa ilmestyi uusi suunta ”meditatiivinen musiikki”, johon sisältyivät etnolaulut ja kansanmusiikki. Tällaisen melodian rakentaminen tapahtuu toistuvilla elementeillä, viskoosien ympäröivien rytmien ja etnisten kuvioiden yhdistelmällä..

Neuroosien ehkäisy

Neuroosien ennuste on pääsääntöisesti suotuisa, mutta niiden parantamiseksi kokonaan vie paljon vaivaa, aikaa ja joskus taloudellisia kustannuksia. Siksi neuroosien ehkäisyllä on suuri merkitys..

On erittäin tärkeää normalisoida työ- ja lepojärjestelmä neuroositilojen ehkäisyssä, saada harrastuksia, käydä säännöllisesti kävelyllä raittiissa ilmassa. Henkisen stressin lievittämiseksi sinun on löydettävä sopiva tilaisuus, jota voi pelata pitämällä päiväkirjaa. On välttämätöntä tarkkailla tarkasti henkilön henkilökohtaista tilaa, ja kun ilmenevät ensimmäiset psykologisen ylikuormituksen oireet, ota yhteyttä erikoistuneeseen asiantuntijaan.

Jos neuroosin tila johtui kausiluonteisesta masennuksesta, sen ehkäisyyn ja hoitoon käytetään valohoitoa tai kävelyä aurinkoisina päivinä..

Neuroosien ensisijainen ehkäisy sisältää:

- traumaattisten tilanteiden ehkäisy jokapäiväisessä elämässä ja työssä;

Neuroosien tilan toissijainen ehkäisy sisältää:

- potilaiden asenteen muuttaminen puhumalla traumaattisiin tilanteisiin (hoito suostuttelemalla), ehdotus ja itsensä hypnoosi; jos ne havaitaan, oikea-aikainen hoito;

- myötävaikuttaa huoneen kirkkauden kasvuun;

- ruokavaliohoito (tasapainoinen ravitsemus, alkoholijuomien ja kahvin kieltäytyminen);

- vitamiinihoito, riittävä uni;

- riittävä ja oikea-aikainen hoito muille sairauksille: kardiovaskulaarinen, endokriininen, aivojen ateroskleroosi, raudan ja B12-vitamiinin puutosanemia;

- päihteiden, huumeriippuvuuden, alkoholismin poissulkeminen.

Kirjoittaja: Psykoneurologi N.N.Hartman.

PsychoMed Medical and Psychological Centerin lääkäri

Tässä artikkelissa olevat tiedot on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, eivätkä ne voi korvata ammattitaitoista neuvontaa ja pätevää lääketieteellistä apua. Jos epäilet pienintäkään neuroosia, ota yhteys lääkäriin!

Hei, nimeni on Pavel. Vaimoni on pulassa. Vaimollani oli kohtaus kesäkuussa: hän tunsi huimausta, verenpaine nousi 180: een. Ambulanssi saapui, pisti pistoksen ja lähti. Seuraavana päivänä menimme terapeutin luokse, hän lähetti minut neurologin luokse. Neurologi lähetti tutkimuksiin, kohdunkaulan selkärangan röntgenkuvat ja duplex-suonet. Poissa, kaikki on normaalia, astiat toimivat normaalisti, kondroosia ei ole. Neurologi diagnosoi neuroosin. Reseptilääkkeet: rauhoittavat aineet, psykoosilääkkeet ja masennuslääkkeet. Koko tämän ajanjakson aikana oli korkea verenpaine, huimaus, PA, pelot. He alkoivat ottaa pillereitä, jonkin ajan kuluttua se parani, pelkoja ei käytännössä ole, huimausta on vähentynyt, kasvulliset merkit häiritsevät paljon vähemmän. Luimme monia Kurchatovin artikkeleita ja kirjoja. Vaimo tajusi, että tämä ei ollut sairaus, ettei hänelle mitään tapahtuisi. Kasvulliset ilmenemismuodot (kurkku kurkussa, ihon palaminen, huimaus) eivät aiheuta hänelle pelkoa. Mutta ne eivät mene loppuun asti. Harvoin on PA: ta, mutta hän voi hallita niitä, oireet eivät aiheuta sellaista pelkoa kuin ennen, ja PA kulkee. Yhdessä pillereiden kanssa hän harrastaa liikuntaa (3 kertaa päivässä), nyrkkeilee, hengittää ikkunan läpi (hän ​​ei halua mennä ulos, ennen kuin pelkää, että se pahenee), ottaa rauhoittavan kylvyn kahdesti päivässä. Kerro minulle, jos olemme menossa oikeaan suuntaan, ehkä voit antaa neuvoja?

Hei Pavel. Suosittelemme endokrinologin tutkimusta. Kilpirauhasen toiminnan häiriöt voivat liittyä suoraan paniikkikohtauksiin.

Hyvää huomenta tyttö, 21-vuotias. Viesti on pitkä, anteeksi. Tarvitsen neuvoja.

Hän kävi läpi kaksi vaikeaa eroa (ensimmäinen erosi tulevan sulhasen kanssa (tarjous tehtiin), häät eivät tapahtuneet, muuttuneet, he olivat yhdessä pitkään, ja toinen oli hänen jälkeensä, hän päätti antaa itselleen mahdollisuuden olla uudestaan ​​parisuhteessa ja otti seurustelua nuorelta mieheltä, varoitti etukäteen, että valtioni luottamuksen suhteen on edelleen epävakaa, sitä on helppo heikentää ja he sopivat rehellisyydestä ja keskinäisestä kunnioituksesta toisiaan kohtaan, hän tiesi edellisestä tarinan. Valitettavasti hän heikensi luottamusta.).
Ensimmäisen jaon jälkeen menetin kaiken voimani päästä ulos, seuraavana aamuna sen jälkeen heräsin heti kyynelissä ja halusta heittää itseni ulos ikkunasta, halua sellaista menetystä, hän soitti PND: lle (hänet rekisteröitiin ei-kovin hyvien ihmisten painostuksen vuoksi, hän vieraili psykoterapeutin luona, saadakseen neuvoja siitä, miten selviytyä heistä eikä antaa periksi.) ja menivät tapaamiseen. Meidät määrättiin päiväsairaalaan ja päästimme fenatsepaamia, paroksetiinia ja Kventiaxia. Kun heidät vapautettiin turvallisesti heti positiivisen kehityksen havaitessa, ei ollut kulunut edes vuotta siitä päivästä, jolloin valtio, jonka koen tähän päivään asti, ilmestyi.
Se ilmestyi viimeisen suhteen jälkeen, tai pikemminkin jopa heidän aikana. Hän päätti luottaa jälleen, mikä oli erittäin vaikeaa pettämisen jälkeen, mutta hän sai saman tarinan. Tällä kertaa reaktioni ei kuitenkaan ollut aluksi sama kuin sulhasen kanssa eron jälkeen, pidin tunteet itsessäni kolme päivää ja olin hiljaa, tunsin polttavaa tunnetta rinnassani, tunteiden puutetta lukuun ottamatta ahdistusta, kaikki raajat jäisivät, uneni heikkeni lopussa (kärsin kroonisesta unettomuudesta, joka kärsii kroonisesta unettomuudesta) voitti päiväsairaalassa), alkoi nukahtaa lounasaikaan, herätä lähempänä yötä.
Kun makasin samalla tavalla ja tunsin sydämen sykkeen, paniikin lisääntymisen siitä, että minussa oli jotain vikaa, Valocordin lisättiin minulle, mutta siitä tuli tilapäisesti helpompaa, jopa jonkinlainen päihtyminen osoittautui enemmän (tunsin heikkouden, kuin olisin juonut alkoholijuomaa), lähempänä 3 iltapäivällä päätin nukahtaa peläten en enää herätä. Asetin itselleni useita herätyskelloja ja kytkin sarjakuvan päälle, jotta ainakin jotain ulkopuolelta pitäisi mieleni.

Sitten alkoi todellinen helvetti. Huolet suhteesta kasvoivat, minut naulattiin sänkyyn. Huono nukkuminen 2-4 tuntia päivässä tai jopa kaksi, sydämentykytys, paniikkikohtaukset, jotka eivät päästäneet irti, ikuiset kyyneleet kuoleman pelon takia ja tunne, että jokin kehossa ei ole enää sama kuin ennen, ikään kuin jotain olisi jotkut alkoivat työskennellä, tai jopa yleensä olen sairastunut parantumattomaan sairauteen. Hän lopetti syömisen ja kääntyi tällaisen elämän 2. päivänä (suunnilleen) klinikalle, tuskin ryömi hänen luokseen, koska hänen tilansa oli niin huono, että ajattelin joko kuolla tai menettää tajuntani. Kävin melkein kaikki lääkärit, kaikki testit olivat kunnossa, jopa hormonit tarkistettiin, kaikki on myös kunnossa, siellä oli EKG, oli kardiologi, kaikki on hyvin sydämelläni. Uusi diagnoosi tehtiin - vasemman kammion heikko johtuminen (sydämessä), tietämättömyys tästä patologiasta kantoi hedelmää myös kokemusten suhteen.
Aloin kärsiä hypokondriasta, minusta tuntui, että minulle ei annettu oikeita diagnooseja, kävin eri terapeuttien luona hälventämään epäilyksiä, kaikki sanoivat saman: Sinulla ei ole orgaanista ainetta, ongelma on psyykessä. Kävin terapeutin luona joka kerta, kun minulla oli kipuja rintakehässä, selässä, käsissä ja jaloissa, ennen kuin minulla oli käsien vapinaa, joka pahensi. Joskus tuntui raskauden tunne vasemmassa jalassa ja käsivarressa, kylmät raajat (minulle kerrottiin, että se oli VSD), sydämenlyönnin takia aloin pelätä nukahtaa, jos uneliaisuus hyökkäsi minuun äkillisesti päivän aikana, mutta silti ymmärsin, että keho tarvitsee vain lepoa toipumisen jälkeen alkoi syödä voimalla niin, että energiaa oli.
Sydämenpysähdyksen tai sydämen vajaatoiminnan pelko oli, kun yöllä aloin herätä pysähtyneestä hengityksestä (heräsin äkillisesti ja hengenahdistuksella, hengästyneenä tai heräsin "ei hengitä"), rintakiput olivat usein, puristus tunne ei jättänyt minua.
Nuori mies ei käytännössä tue millään tavalla, mikä kaateli minut, koska uskoin sanoihin: Selviytymme yhdessä, kaikki on hyvin.
Tämän seurauksena hän lähti hiljaa, että emme saaneet yhdessä yhteyttä toiselta henkilöltä, hän ei ilmoittanut minulle, että hän oli jo vapaa.

Helvetti jatkoi. Pystyin nousemaan jaloilleni voimalla ja kokenut jokapäiväisiä pelkoja kuolemasta (tai psyykkini oli niin väsynyt, että hyväksyin mahdollisuuden olla heräämättä), oli kesä ja aloin käydä useammin metsässä äitini kanssa, kommunikoida useammin ystävien kanssa, jotka voisivat tukea minua ja olla lähellä, mutta joskus huomasin ajatuksen, että tein tämän, jotta he voisivat olla kanssani vähän kauemmin ennen kuin kuolen. Raikas ilma auttoi, mutta ilmestyi vielä yksi asia, joka alkoi rasittua.
Talo lakkasi olemasta jotain viihtyisää, jos kukaan ei kävellyt kanssani, voisin vain poistua talosta ja istua tuntikausia aidan sisäänkäynnillä, vain olla 4 seinän sisällä, jokaisen kävelyn tai muun kokoontumisen jälkeen tulin kotiin hyvin väsynyt, kuten betoniseinät veti selässäni.
Jälleen syke ja pääni ja ruumiini outo painottomuuden tunne, oivallus siitä, että elän samaa elämää kuin ennen, katosivat ajatuksissani, joskus lakkasin ymmärtämästä missä olin, ajatukseni olivat aina sumussa. Katsoin joitain talon asioita ja joskus en ymmärtänyt, miksi niitä tarvittiin, ja jotkut ajattelivat, että näin viimeisen kerran elämässäni, ja seuraavana päivänä ne näyttivät olevan jotain uutta ja korvaamatonta. Join terapeutin määräämää Afobazolia, näytti siltä, ​​että jokin muuttui kuukauden kurssin jälkeen, join myös yrttejä.

Tähän päivään mennessä diagnoosit: kylkiluiden välinen neuralgia (kaikki lääkärit sanoivat tämän olevan seurausta käsien, jalkojen, selän lihaksissa ja terävillä kipuilla), keskushermoston / autonomisen järjestelmän häiriöt, VSD, neuroosi (oletus, mutta luin artikkelin ja kaikki sopivat nykyiseen osavaltio).
Kunto: Tunnen täydellistä välinpitämättömyyttä kaikkeen, ei ole seksuaalista halua, ei halua päästä rakkaussuhteeseen, jonkinlainen krooninen väsymys (opiskelen yliopistossa, minun täytyy työskennellä, koska perheen tilanne on vaikea) ja halu puuttua jonnekin ja mennä jonnekin. Kaiken tämän 2,5 vuoden ajan sain noin 70% pääsyyn yliopistoon, toisin sanoen koko toinen kurssi on hoitoni psykiatriin, nyt kolmas ja en voi osallistua siihen. Olin siellä vain kerran syyskuun lopussa, kun pystyin menemään nukkumaan normaalisti, jotta voisin nousta aamulla. On joitain kannustimia parantaa heidän asemaansa koulussa, mutta mahdollisuudet ovat hyvin vähän. Nyt voin olla hereillä 2 päivää, en ota unilääkkeitä, koska noin kolme päivää sitten join Kventiaxia kurssin ulkopuolella (se päättyi) ja tunsin voimakasta heikkoutta ja sydämentykytystä, ikään kuin kuolisin. Tunne paniikkikohtauksesta ja itkuisesta, sen jälkeen nukuin 15 tuntia ja tunsin itseni vielä pahemmalta, en enää halua tehdä virheitä ja pilata itseäni itselääkityksellä.
Ei ole halua elää, kaikki tavoitteet menetetään (olen hyvin luova ihminen ja kirjoitan yleensä runoja, tarinoita, voin innostaa paljon), halu tulla paremmaksi (yritin urheilua, lopetin sen jälkeen, kun minulla oli selkäkipuja neuralgian takia, oli mahdotonta edes seistä, ei aivan istuen.), joskus voin tylsästi seinään pitkään, tuntea raskautta päässäni, taipuvaisen poissaoloon ja unohdukseen, minusta on tullut erilainen ihminen kuin olin. Osa peloista katosi äkillisesti, jotkut ilmestyivät, muuttuivat liian apaattisiksi ja välinpitämättömiksi moniin, jatkuviin mielialan muutoksiin, kiput pysyivät koko ruumiissani ja ne lisäävät leijonansa osuuteni haluttomuuteen elää, myös rintakiput. Joskus huomaan itseni ajattelevan, että olisi parempi olla ihmisten ympäröimänä, haluan mennä mihin tahansa he näyttävät ja pysyä yksin (reagoin yleensä jyrkästi ihmisten suhtautumiseen minuun). Luovuus on aina ollut lähtökohtani, ennen kuin päässäni oli melkein koko elokuva, jonka kuvasin asiakirjassa tai paperilla, mutta yritän nyt virittää itseni inspiraation aaltoon ja tuntea tyhjyyden, esitettävän, mahdottomuuden kuvata. Ajatusten muutos on jatkuvaa, sitten pelkään kuolla terveysongelmien vuoksi (joita ei ole olemassa, kuten lääkärit sanovat), niin toivon, että loppuni tulisi mahdollisimman pian. Se on minulle edelleen käsittämätön tähän päivään asti.
Anteeksi, jos jostain sanoin itseäni käsittämättömästi ja väärin, joskus kirjoitan, enkä ehkä ymmärrä itseäni kaoottisesti, joten selitykseni vaativat lisäkysymyksiä.
Kirjoittamisen tarkoitus: Haluan ymmärtää, voinko selviytyä tästä itse ilman neuroosiklinikkaa ja psykiatria? Yritän pinnalle ja tehdä enemmän vaivaa, mutta se ei vielä riitä. Haluan yrittää korjata viivästyneiden istuntojen takia saamani velat, mutta jos he määräävät minulle lääkkeitä, en myöskään voi työskennellä henkisesti (juotessani huumeita, en voinut absorboida materiaalia liiallisen rentoutumisen vuoksi, toisin sanoen, kuulin heidän sanoneensa, korjasin sen muistikirjan lohkossa, mutta päässäni ei ollut mitään jäljellä, yritin toistaa muistiinpanoni ja yrittää ymmärtää, mitä opettaja kertoi minulle, että koko pari oli valitettavaa, ymmärrystä ei tullut ja lopetin aivojeni raiskamisen.). Ryhmäni kuraattori on tietoinen tilanteestani, on tullut kantaani, mutta siitä huolimatta pelkään hieman karkottamista (enimmäkseen siksi, että järkytän äitiäni, en itse välitä tulevasta kohtalostani.) Auttaako kognitiivinen terapia ja psykologin apu minua ensimmäistä kertaa??

Hei Natalie. Sanomiesi perusteella, monien asiantuntijoiden on työskenneltävä kanssasi hyvin pitkään. Voit palauttaa moraalisen ja fyysisen kuntoasi ottamalla akateemisen loman vuodeksi. Tänä vuonna on todella mahdollista toipua täysin muuttamalla ajatteluasi laadullisesti. Tämä vaatii henkilökohtaista halua, eikä äidin tehtävä sitä, kuten opintojen yhteydessä tapahtuu.
"Auttavatko kognitiivinen terapia ja psykologi minua ensimmäistä kertaa?" - Jos odotat muutoksia lyhyessä ajassa, ihme ei tapahdu.
Suosittelemme, että tutustut seuraaviin:
https://psihomed.com/kak-izmenit-sudbu/
https://psihomed.com/kak-polyubit-zhizn/

Hauskaa päivän jatkoa. Pyydän teitä selittämään kanssani, miksi en ole hullu enkä ole kovin skitsofreeninen. Isoäidin kuoleman jälkeen kolmantena iltana, seisoin peilin edessä ja ihmettelin uudella hetkellä, etten muuttanut mieltäni, mutta ajattelin nähdä, että sinä päivänä seisoin peilin edessä ruokittuani itselleni. vahva tässä hautajaisten takia. Lati spati vrantsі heitti ale minuun ja haavoittui päähäni. Menin kouluun ja menetin siellä melkein todistukseni (kunnes olin kunnioittanut kolmea isoäitiä ja hautajaisissa hautajaisilla todistuksella), he toivat minulle viiksen hautajaisiin. Seuraavana päivänä kaikki toisti itsensä, ja niin se jatkui kahden viikon ajan, lisäämällä oksentelua päähän, ankarammin, ikään kuin kuolisin, tai menettäisin mieleni voimakkaammin kuin sydän ja kurkku kurkussa. Likar asettaa asteenisen neuroottisen oireyhtymän diagnoosin. Kolmen viikon testauksen jälkeen uusi oire lisätään illalla, korjaan nämä ja muut julisteet. Korjasimme vähemmän psykoottisen häiriön hoitoa ennen neuroosien kehittymistä ennen F 48.0 ja F 50.0-?... Kun makasin siellä kahden viikon ajan, he kirjoittivat pääni ale parantumatta. Näen vähitellen, että olen sumussa, ja näen, että en ole eksynyt ja tulen toimistooni työpaikalleni, koska en muista käydä läpi kaikki puheeni ja olen kaikki toimistossani. Aloin tuntua siltä, ​​ihmettelin tietokoneen näyttöä, ruuvasin silmäni. Minulla voi olla voimakas pelko mennä pois mielestäni, koska skitsofreniaa ei ole. Auta beeasia

Hei, Vova. Uusien diagnoosien huolestuminen ja pysyminen tapauksessasi on turhaa. Sinulla on reaktiivinen neurastenia (F48.0), joka johtuu traumaattisten tekijöiden vaikutuksesta. Sinun täytyy hitaasti päästä pois tilastasi, ajatella hyvää, välttää stressaavia tilanteita, huolia, koska neurasthenian kulku voi viivästyä muiden neuroottisten oireiden (erillisten pakko-epäilyjen, pelkojen jne.) Vuoksi.

Sano be-weasel tse pass? Ensimmäinen on kauniimpi pitää hauskaa. Lääkkeet, joita voidaan soveltaa psykologiin tai psykoterapeuttiin. Suorita kurssi vähentämiseksi. Ak jak takiy stan dovgo trivaє.