logo

Kognitiivinen kehitys - mikä se on

Kognitiivinen kehitys on henkisen kyvyn muutos ajan myötä oppimisprosessissa. Se sisältää kognitiivisia prosesseja, kuten muisti, assimilaatio ja uusien käsitteiden muodostaminen, tavoitteiden saavuttaminen, looginen ajattelu, mielikuvitus. Kognitiivinen psykologia tutkii heitä..

Mikä on kognitiivinen kehitys

Kognitiivisen kehityksen tutkimus mahdollisti askelen lasten ja nuorten psykologisen terveyden ymmärtämiseen.

Ajatteluprosessit ovat välttämättömiä vuorovaikutuksessa ulkomaailman kanssa. Kasvunaan ne parantuvat, mikä antaa lapselle ja sitten nuorelle mahdollisuuden olla vuorovaikutuksessa ulkoisen ympäristön kanssa. Tätä jatkuvaa muutosta kutsutaan kognitiiviseksi kehitykseksi. Arvioinnin kriteerit ovat:

  • muisti;
  • käsitys;
  • kyky ajatella luokissa, asettaa tavoitteita ja saavuttaa ne;
  • logiikka;
  • mielikuvitus.

Jean Piagetin kehityksen piirteet

Kognitiivisen kehityksen teorian kehitti kuuluisa sveitsiläinen psykologi ja filosofi Jean Piaget. Se koskee lasten kehittyviä kykyjä syntymästä 15 vuoden ikään saakka. Tutkija uskoi, että lapsen ajattelu eroaa aikuisen henkisistä kyvyistä. Kyse ei ole vain kokemuksesta ja maallisesta viisaudesta. Ajatteluprosessien laatu vaihtelee. Samalla hän korosti lasten älyllisten kykyjen ominaisuuksia:

  • Kyky tuomita esine tai ilmiö luottaen yksinomaan omiin ajatuksiinsa ja kokemuksiinsa. Lapselle ei ole muuta näkökulmaa;
  • Taipumus havaita tapahtumia ottaen huomioon vain tulos. Lapset eivät kiinnitä huomiota aikomuksiin, lisätekijöiden vaikutukseen, ottavat huomioon lopulliset ilmenemismuodot, mitä näkevät;
  • Tapa animoida liikkuvia esineitä, esimerkiksi pilviä, juna;
  • Käsittele olemassa olevia esineitä ja ilmiöitä ihmisten luomina;
  • Loogisen yhteyden puute päätelmien välillä.

Lapsen kognitiivinen älykkyys kehittyy useissa vaiheissa, jotka korvaavat toisensa. Jotkut kyvyt korvaavat toiset, kehittyvät. Lisäksi korkein täydellisyysaste saavutetaan 15-vuotiaana.

Kuinka kehittää kognitiivista ajattelua

Huomautus! Kognitiivista ajattelua voidaan kehittää missä tahansa iässä. Uusi tieto, halu hallita uusia taitoja kehittää kognitiivista ajattelua jatkuvasti.

Lasten kognitiivisia kykyjä voidaan kehittää seuraavilla tavoilla:

  • Nuorimmille sopivat hienomotoriset pelit, mukaan lukien helmien, lantion ja nappien käyttö. Voit lajitella pienet esineet tai antaa vauvan kaataa astiasta toiseen;
  • Vanhempia lapsia auttavat palapelit, rakentajat, mosaiikit, joiden monimutkaisuutta on lisättävä heidän kasvaessaan. Piirustus, väritys, leikkaus ovat hyödyllisiä. Sitten voit muistaa runoutta, kertoa uudelleen, säveltää tarinoita kuvista tai ehdotettujen lauseiden perusteella.

Lapset keräävät palapelin

Persoonallisuuden kehittymisen vaiheet psykologiassa

Piagetin teoria viittaa kolmeen persoonallisuuden kehitysvaiheeseen. Ilman menestystä edellisessä vaiheessa seuraavan kehittäminen on mahdotonta. Jokaiselle jaksolle on ominaista oma ajattelutapa, tapa, jolla lapsi havaitsee ympäröivän todellisuuden.

Sensorimoottorivaihe

Sensorimoottorivaihe kestää syntymästä kahteen vuoteen. Vauva alkaa tuntea maailman, ja tärkeimmät vaikutelmat riippuvat hänen käsityksestään. Hän tekee paljon intuitiivisesti, hankkii kokemusta, kehittää kykyjä. Liikuntataidot paranevat, ja jakson loppuun mennessä vauva pystyy asettamaan tavoitteen ja siirtymään kohti sen toteuttamista..

Preoperatiivinen vaihe

Preoperatiivinen vaihe jatkuu kuuden vuoden ikään saakka. Lapsen mielipiteeseen on vaikea vaikuttaa lapsuudessa, hänen näkemyksensä koetaan ainoana oikeana.

Tarkat kuvat esineistä ja toiminnoista, jotka voidaan suorittaa niillä, alkavat muodostua. Ne alkavat olla olemassa paitsi todellisuudessa, koska ympäröivät esineet, mutta myös mielikuvitus, esitetään sisäpuolella. Tarkastellessaan esinettä lapsi ei kiinnitä huomiota sen kaikkiin sivuihin. Hän keskittyy yhteen yksityiskohtiin, unohdetaan loput..

Toiminnan vaihe

Toimintavaihe kestää 6-11 vuotta. Toiminnot noudattavat logiikkaa, ajatukset ovat yhteydessä toisiinsa. Koululaisten mielikuvitus ei ole enää ensinnäkin, ilmestyy todellisuus, jonka kanssa he alkavat laskea.

Loogisten ongelmien ratkaisemisesta tässä iässä tulee alistuva. Mutta yleistystä ei ole vielä ymmärretty. Samat toiminnot eri esineille voidaan luonnehtia eri tavoin. Peruskoululaiset yrittävät ratkaista saman ongelman uudelleen.

Muodolliset operaatiovaihe

11 vuoden kuluttua lapset alkavat ajatella abstraktisti, kyky perustella ilmestyy, antaa määritelmiä monimutkaisille käsitteille, tehdä loogisia johtopäätöksiä. Nuoruudessa on tietty elämänkokemus, jonka avulla voit analysoida tapahtumia ja tehdä johtopäätöksiä. Aika kestää jopa 15 vuotta.

Harjoitukset kognitiivisen ajattelun kehittämiseksi

Jotkut yksinkertaiset harjoitukset voivat auttaa kehittämään kognitiivisia kykyjä paitsi lapsille myös aikuisille:

  • lausu kuulemasi sanat päinvastoin;
  • käyttää suullista tiliä;
  • muistaa päivän aikana tapahtuneet tapahtumat tai palaa muistoksi vanhaan menneisyyteen pitämällä aikajärjestystä;
  • yritä etsiä uutta reittiä, päästä tuttuun paikkaan;
  • käytä heikkoa kättäsi, kun suoritat päivittäisiä toimintoja, kuten kirjoitat tai harjaat hampaita vasemmalla kädellä (oikeakätisille);
  • visualisoida tietoa, joka on säilytettävä muistissa;
  • piirtää molemmin käsin samaan aikaan.

Tärkeä! Harjoitusten seuraaminen auttaa saavuttamaan tilapäisen vaikutuksen. Kognitiivisten kykyjen kehittämiseksi ja tehostamiseksi tarvitaan säännöllistä koulutusta.

Syitä Piaget-konseptin kritisointiin

Piaget ei opinnoissaan kiinnittänyt huomiota sellaiseen komponenttiin kuin lasten sosiaalinen asema. Hän piti tätä tekijää merkityksettömänä ja uskoi, että siirtyminen kehitysvaiheesta toiseen tapahtuu automaattisesti. Samaan aikaan lapset, joiden kykyjä hän opiskeli, kuuluivat melko vauraisiin perheisiin, joilla oli vakaat tulot ja kunnioitus yhteiskunnassa..

Huomautus! Piaget kiinnitti vähän huomiota sosiologiaan, keskittymättä lasten ja vanhempien väliseen suhteeseen. Siksi on mahdotonta yleistää tutkimuksen tuloksia soveltamalla sitä mihin tahansa lapseen. Monet psykologit uskovat, että sosiaalisella asemalla on merkittävä vaikutus henkiseen kehitykseen..

On huomattava, että Piaget pidensi ajanjaksoa ennen toiminnan aloittamista ja osoitti hänelle pitkän ajanjakson. Aikaisemmassa iässä olevat lapset pystyvät ajattelemaan abstrakteissa luokissa ja tekemään johtopäätöksiä kertyneestä tiedosta.

Piaget piti virallista loogista ajattelua älykkyyden kehityksen korkeimpana asteena. Sen huippu tulee murrosikään, 15-vuotiaana. Tämä tarkoittaa sitä, että koulussa opiskeleva teini-ikäinen pystyy löytämään ratkaisun tiettyyn ongelmaan, joka ei ole huonompi eikä hitaampi kuin suuren yrityksen viisas johtaja. Mutta tämä koskee vain tiettyjä kysymyksiä, joissa elämänkokemus ja taidot eivät tarkoita ihmisluonnon tuntemista, vaan vain logiikan olemassaoloa ja kykyä suorittaa toimintoja esineiden, ilmiöiden kanssa.

Ajattelu toiminnassa

Huolimatta Piagetin teorian epätäydellisyydestä, se toimi perustana monille ammatillisille tutkimuksille, jotka liittyvät lasten henkiseen kehitykseen, antoi sysäyksen uusien näkemysten syntymiselle kognitiivisen ajattelun mekanismista..

Tällä hetkellä lapsille ja aikuisille on kehitetty monia harjoituksia älyllisten kykyjen parantamiseksi. Voit myös tarkistaa henkisen kehityksesi ja tunnistaa työalueet. Jatkuva liikunta ja terveelliset elämäntavat auttavat pitämään muistisi ja mielesi sävyssä tulevina vuosina..

Kognitiivinen ajattelu ja henkinen aritmeettinen

Kognitiivisen tyypin ajattelu lapsessa ilmestyy jo syntymästä lähtien ja eroaa aikuisesta. Sveitsiläinen psykologi ja filosofi Jean Piaget puhui ensimmäisenä kognitiivisen kehityksen teoriasta (latinaksi "Cognitio" - "kognitio").

Piagetin mukaan henkilö pystyy muodostamaan oletuksia ja hypoteeseja vasta nuoruudessaan. Kognitiivisen ajattelun toiminnot vähenevät iän myötä.

Kognitiivinen ajattelu ihmisille

Ilman tämäntyyppistä ajattelua ihminen ei pysty elämään sosiaalista elämää, oppimaan ja parantamaan. Kognitiivinen ajattelu on läheisessä vuorovaikutuksessa visuaalisen kanssa, jonka tarkoituksena on luoda uusia kuvia ja visuaalisia esineitä, kyky toimia niiden kanssa. Tätä suhdetta käytetään jopa matematiikan, geometrian ja fysiikan opetuksessa..

Kognitiivis-visuaalinen (visuaalisesti kognitiivinen) lähestymistapa oppimiseen sisältää kuvien käytön pedagogisessa prosessissa: graafit, animaatio. Tämä kehittää harmonisesti aivojen molempia pallonpuoliskoja, ja harjoittelija saa positiivisia tunteita. Visuaalinen rakenteellinen ajattelu antaa sinun nähdä kuvan elementtien välisen yhteyden ja käyttää niitä vapaasti mielessä.

Monet maailman ja tekniikan ihmeet, kuten Egyptin pyramidit, avaruusalukset eivät ilmestyneet matematiikan ja muiden täsmällisten tieteiden, vaan niiden luojan tai luomisideologin mielikuvituksen ansiosta..

Kuinka kehittää kognitiivista ajattelua

Kuinka kehittää tätä tunnetuinta kognitiivista ajattelua? Ei niin kauan sitten ajateltiin, että älykkyys on geneettistä tietoa eikä sitä voida kehittää vielä enemmän. Mutta multimodaalisen opetusmenetelmän löytämisen jälkeen tällaiset lausunnot osoittautuivat kestämättömiksi..

Multimodaaliseen oppimiseen sisältyy enintään tapa saada tietoa visualisoinnin ja kuulon avulla.

Henkilö opiskelee monilla aloilla - tässä puhutaan myös integroitumisesta yhteiskuntaan.

Tämä pedagoginen toiminta perustuu tutkijaryhmän kehittämiseen: Perring, Jaggy, Bushkul ja Jonids. Sen ydin on lyhytaikainen muistiharjoittelu. Tämän avulla voit kehittää merkittävästi kognitiivisia kykyjä. Tämä tekniikka auttaa jopa työskennellessä autismia sairastavien lasten kanssa..

Alikehittynyt kognitiivinen ajattelu johtaa ongelmiin useilla aloilla, erityisesti lapsen opinnoissa.

Harjoitukset kognitiivisen ajattelun kehittämiseksi

Voit yrittää osallistua kognitiivisen ajattelun kehittämiseen itse. Mutta tässä elämäntavan muutos on välttämätöntä: sinun on jatkuvasti saatava uutta tietoa, uutta kokemusta ja tietoa, harjoitettava aivojasi.

Elämän uudet ja mielenkiintoiset asiat stimuloivat dopamiinihormonin esiintymistä kehossa, ja se edistää uusien hermosolujen esiintymistä ja valmistaa aivoja hallitsemaan kognitiivisia taitoja.

Toiminnan muutos auttaa pitämään aivot hyvässä kunnossa: olet oppinut korttipelin, siirtynyt shakkiin, voit siirtyä shakista opiskeluun oppimista varten.

Uusien ja jopa omaperäisimpien ideoiden luominen syntyy vain jo hallitun tiedon perusteella. Se vaatii älyllistä rohkeutta ja kykyä mennä pidemmälle, kykyä siirtyä pois yleisesti hyväksytyistä asioista..

Ja käytä aivojasi koko ajan, esimerkiksi älä käytä online-kääntäjää, vaan opi sanoja, laita laskin alas ja laske päähäsi. Loppujen lopuksi mikä tahansa tehtävän yksinkertaistaminen vähentää kohteen taitotasoa ja aivot muuttuvat laiskemmiksi, äly ei enää ole niin terävä.

Henkinen aritmeettinen ja kognitiivinen ajattelu

Yksi nykypäivän tehokkaimmista aivokehityksen simulaattoreista on henkinen aritmeettinen. Muinaista abacus abacusta käytetään opetuksessa ja laskennassa tällä tieteenalalla. Se on tehokas visualisointityökalu. Loppujen lopuksi, kun laskemme mielessämme, kuvittelemme abacus-luut neulottuihin neuloihin. Henkiset aritmeettiset harjoitukset kehittävät harmonisesti molemmat aivopuoliskot, mikä tarkoittaa rajoittamatta lapsen persoonallisuuden loogisia ja luovia puolia. Sen jälkeen hän voi havaita suurella nopeudella valtavan määrän tietoa, yhtä nopeasti käsitellä sitä ja käyttää sitä. Edellä esitetyn perusteella voimme päätellä, että henkinen aritmeettinen vaikutus auttaa myös uudenlaisen toiminnan kehittämisessä..

Työskentele kognitiivisen ajattelun kehittämiseksi. Älä anna aivojesi ruostua, ja menestyt kaikilla elämän alueilla..

Suositut 7 harjoitusta kognitiivisen ajattelun kehittämiseksi

Kognitiivinen ajattelu on kaiken olemassa olevan henkisen toiminnan kehittämistä. Näihin prosesseihin kuuluvat käsitys, muisti, logiikka, konseptien luominen, jotka luovat läheiset siteet ulkomaailmaan. On huomattava, että ne kaikki etenevät eri tavoin ihmiskehityksen eri vaiheissa. Nämä vaiheet voidaan havaita lapsen kasvaessa..

Mikä on kognitiivinen ajattelu

Kognitiivinen ajattelu = emotionaalinen äly. Se on riippuvainen kognitiivisista taidoista ihmisen kehon ainutlaatuisten ominaisuuksiensa vuoksi. Näitä toiminnallisia taitoja ovat:

  • Toimia.
  • Tietoisuus.
  • Kyky muistaa.
  • Keskittyminen.
  • Keskittyminen.
  • Mielikuvitus.
  • Tehdä päätöksiä.
  • Logiikka.

Henkilö, joka on onnistunut hallitsemaan kaikki taidot samanaikaisesti, on erittäin lahjakas yksilö. Tällaisella henkilöllä on kyky havaita ja muistaa valtava määrä tietoa, hän voi keskittää kaiken huomionsa todella tärkeisiin asioihin eikä tuhlata aikaa turhaan. Tämä henkilö onnistuu tekemään oikeat johtopäätökset ja tekemään oikeat päätökset nopeasti..

Lisäksi korkeiden henkilötietojen ansiosta henkilö yhdistää kyvyn lähestyä ongelmanratkaisua paitsi logiikan avulla myös luovalla ajattelulla.

Jokainen persoonallisuus pystyy kehittämään niin lahjakkaita ominaisuuksia. On olemassa suuri määrä erityistekniikoita lueteltujen taitojen parantamiseksi..

Tapoja parantaa kognitiivista ajattelua

Ajattelu ja havainnointi ovat erittäin tärkeä osa ihmisen elämää. On monia epätyypillisiä tapoja kehittää kognitiivista ajatteluasi:

  1. Syö oikein. Ensinnäkin sinun on tarkistettava ruokavaliosi. Ei riitä, että syöt vain niitä ruokia, joita pidetään yleensä parhaina. On tärkeää syödä terveellisiä alkuaineiden toimintoja. Kulutetun sokerin, rasvahappojen, antioksidanttien ja aminohappojen määrän tulisi olla erityisen varovainen. Munien, pähkinöiden, vihreiden vihannesten ja tumman suklaan tulisi olla tämän luettelon kärjessä..
  2. Pose "Elephant". Sinun on oltava seisovassa asennossa polvet rentoina. Venytä kättäsi eteenpäin ja kuvittele, että piirrät sormellasi kuvan kahdeksan. Kosketa olkaa tiiviisti vasemmalla korvalla, mutta tässä prosessissa vain vartalo on otettava mukaan. Samaan aikaan et voi ottaa silmiäsi pois sormeltasi. Toista useita kertoja ja yritä olla tekemättä virheitä.
  3. Vakavuuden voittaminen. Sinun täytyy istua mukavasti tuolilla ja laittaa jalkasi eteen. Alaraajojen jalkojen tulee olla kosketuksessa lattian kanssa. Rajat jalat alaosassa ja taivuta polviasi hieman. Venytä ja taivuta eteenpäin. Kädet tulee asettaa eteenpäin rinnakkain. Hengitettäessä sinun on palattava lähtöasentoon..
  4. Synkroninen piirustus. Aloita peilikuvien kirjoittaminen molemmin käsin samaan aikaan.
  5. Koulutus "Aakkoset - kahdeksan". Ota paperi ja piirrä kahdeksan makaa päällekkäin nostamatta harjasi.
  6. Tehtävä "Ristiliike". Tämä on melko yksinkertainen ja helppo tekniikka. Sinun täytyy makaamaan, tuoda jalkasi polvessa ja koskettaa kyynärliitosta sen kanssa.
  7. Urheiluaktiviteetit. Riittää, kun lataat itsensä fyysisillä harjoituksilla, mikä vaikuttaa myönteisesti koko organismin nopeaan kehitykseen kokonaisuutena.

Kehitä kognitiivista toimintoasi. Tämä voidaan tehdä vain 10 minuutin erikoisharjoituksissa päivässä. Avaa Wikium aivoillesi - sinun ei tarvitse odottaa kauan tuloksia!

Mikä on kognitiivisia ennakkoluuloja. Ajattelu ansoja

Aivojen illuusiat tai kognitiiviset vääristymät

Onko sinulla koskaan ollut jotain, jonka teit väärät päätökset, vaikka näyttää siltä, ​​että kaikki tarvittava tieto on käden ulottuvilla?

Tai ehkä joku tuntemastasi yllätti sinut kovasti käyttäytymällä eri tavalla kuin odotit.

Tai esimerkiksi aiot tehdä jotain hyvin nopeasti, tunnissa tai kahdessa, mutta käytit itse asiassa useita päiviä.

Tämä liittyy useammin kognitiivisiin ennakkoluuloihin..

Kognitiiviset ennakkoluulot ovat ajatusvirheitä, joita kaikki ihmiset tekevät. Ne ovat ennustettavissa, ja voit hyvin tarkasti sanoa, missä vaiheessa tämä tai tuo vääristymä esiintyy..

Kognitiiviset ennakkoluulot estävät meitä työskentelemästä objektiivisesti tietojen kanssa.

Termin ehdotti Daniel Kahneman. Kokeidensa aikana hän näki ihmisten tekevän samat järjestelmälliset virheet..

Kirjassa Ajattele, päättä nopeasti Kahneman tarjoaa mielenkiintoisen ajattelutavan. Nimittäin jakaa ajattelu nopeaan ja hitaaseen.

Nopea ajattelu tai toisin sanoen intuitiivinen - sen avulla teemme pääosan päätöksistämme joistakin yksinkertaisista toimista.

Mutta joskus tämä ei riitä, ja meidän on kohdistettava kohdennettu huomio monimutkaisemman ongelman ratkaisemiseen. Tässä tapauksessa hidas ajattelu käynnistyy..

Yritetään esimerkiksi ratkaista yksinkertainen yhtälö.

Pallo ja lepakko maksavat yhdessä 110 ruplaa. Samalla lepakko maksaa 100 ruplaa enemmän kuin pallo.

Kuinka paljon pallo on?

Ensimmäinen vastaus, joka tulee mieleen enemmistölle, on 10 ruplaa. Mutta tämä ei ole oikea vastaus. Oikea vastaus on 5 ruplaa, koska tässä tapauksessa lepakko maksaa 105 ruplaa ja pallo maksaa 5 ruplaa, mikä antaa yhteensä 110 ruplaa..

Kognitiiviset vääristymät syntyvät juuri nopealla ajattelulla.

Vaikeus on, että kognitiivisia ennakkoluuloja on paljon. Esimerkiksi Wikipedia kuvaa noin kaksisataa erilaista vääristymää. Mutta on 13 suosituinta, jotka usein häiritsevät meitä, ja sitten analysoimme niitä..

Miksi emme arvioi itseämme oikein

Vuorovaikutuksemme ulkomaailman kanssa riippuu siitä, miten arvioimme itseämme. Joskus näyttää siltä, ​​että ympärillämme on vain neroita. Jostain syystä pyörteemme tietää hyvin tarkalleen kuinka hallita maata, kuinka pelata teatterissa ja miten avata yritys..

Syy tähän on kognitiivisia ennakkoluuloja. Harkitse kahta suosituinta.

Ensimmäinen. Kuolleen alueen vaikutus.

Kognitiivisten ennakkoluulojen ongelma on, että ne peittävät itsensä rationaalisiksi ajatusprosesseiksi. Ja näyttää siltä, ​​että minuun ei todellakaan vaikuteta. Tämä on ensimmäinen kognitiivinen ennakkoluulo..

Toinen. Väärä yksimielisyysvaikutus.

Meillä on taipumus uskoa, että muut ihmiset ajattelevat samalla tavalla kuin me. Kokeet ovat osoittaneet, että kaikki ihmiset liioittelevat mielipiteensä yleisyyttä. Oletettavasti, jos luulen niin, niin kaikkien pitäisi ajatella niin. Tupakoitsijat yliarvioivat tupakoitsijoiden määrän. Kasvissyöjät liioittelevat kasvissyöjien määrää ja niin edelleen. Mutta todellisuudessa päinvastoin. Aivan sama jonkun toisen näkökulma on usein oikea..

Miksi arvostelemme muita väärin

Tarkastelemme nyt kolmea kognitiivista puolueellisuutta, jotka liittyvät muiden väärään arviointiin:

  1. Halo-vaikutus
  2. Kohteen tuntemisvaikutus
  3. Perusmääritysvirhe

Halo-vaikutus on taipumus arvioida kohteen tiettyjä osia kokonaisvaikutelman perusteella. Esimerkiksi, jos kohtelet henkilöä hyvin, arvostat myös niitä ominaisuuksia, joita et ole koskaan nähnyt. Siksi yksinkertaistamme kaiken vääristämällä riittävää arviointia. Esimerkiksi tutkimukset osoittavat, että hyvännäköisillä ihmisillä on kaksi kertaa suurempi todennäköisyys vapauttaa syyllisyydestä kuin ihmisistä, jotka eivät ole hyvännäköisiä..

Tuttu vaikutus saa meidät valitsemaan tutumpi esine. Esimerkiksi mainonta toimii näin, kun valitsemme tuotteen, valitsemme tuotteen, joka on jo vilkaissut silmiemme edessä.

Perusmääritysvirhe on, kun selitämme virheemme ulkoisilla olosuhteilla, mutta muiden väärä käyttäytyminen henkilökohtaisilla ominaisuuksilla. Jos Petya on myöhässä, hän on vastuuton, ja minä myöhässä, koska matkustin kaukaa. Esimerkiksi jos joku katkaisi tietäsi, hän on syyllinen, ja kun katkaiset itsesi, se ei näytä olevan huono asia..

Neljä päätösvirhettä

  1. Saatavuus heuristinen
  2. Harhainen totuuden vaikutus
  3. Semmelweis-refleksi
  4. Vahvistuksen puolueellisuus

Saatavuusheuristinen - Juuri tämän vaikutuksen vuoksi näemme niin paljon jatkuvaa kiistaa sosiaalisessa mediassa. Tämä on intuitiivinen prosessi, jolla arvioidaan tapahtuman vahvistavan esimerkin löytämisen helppous..

Esimerkiksi artikkelissa näet, että keskimääräinen moskovalainen pääsee töihin keskimäärin 42,5 minuutissa. Heti kun näit tämän, pääsi heräsi intuitiivisesti - mistä tämä luku tuli? Muistan, että kaikki kollegani saavat enemmän kuin tunnin.

Tai toinen esimerkki. Sinusta saattaa tuntua, että kaikilla ympärilläsi on terveelliset elämäntavat. Teet tämän johtopäätöksen vain siksi, että sosiaalisten verkostojen syötteesi on täynnä tällaisia ​​julkaisuja..

Näennäisen totuuden vaikutus. Selvitä, mikä seuraavista ei ole totta:

  • Salama ei iske kahdesti samassa paikassa
  • Kiinan muuri näkyy avaruudesta paljaalla silmällä
  • "Jihad" tarkoittaa "pyhää sotaa"
  • Hiukset ja kynnet kasvavat jopa kuoleman jälkeen

Itse asiassa kaikki tämä ei ole totta. Ja voit helposti löytää vahvistuksen tälle.

Tämä vaikutus saa meidät luottamaan siihen, mitä olemme kuulleet monta kertaa. Propaganda käyttää tätä aktiivisesti, koska on niin helppoa saada ihmiset uskomaan yksinkertaisesti toistamalla sama asia..

Esitä kysymys useammin: "Mistä tiedän tämän?" ja "Voiko lähteeseen luottaa?"

Semmelweis-refleksi. Se on taipumus ylläpitää uskomuksia, vaikka tosiasiat ovat jo ristiriitaisia. Esimerkiksi muinaisen pitkälle kehittyneen sivilisaation olemassaolosta on kertynyt lukemattomia tosiseikkoja LAI-tutkimusmatkojen tulosten mukaan Egyptiin, Meksikoon, Boliviaan, Japaniin, Turkkiin ja muihin maihin, mutta virallinen tiede sulkee edelleen itsepintaisesti.

Jos tarkastelet historiaa, uskomattoman paljon tieteellisiä löytöjä ei tunnisteta kauan löydön jälkeen..

Arvovaltaiset ihmiset vastustavat aktiivisesti innovointia. Siksi, jotta tiede tunnistaa muinaisen sivilisaation olemassaolon, on odotettava, kunnes nämä tutkijat lähtevät, ja heidän tilalleen tulevat joustavammat nuoret..

Vahvistuksen puolueellisuus. Meillä on tiettyjä uskomuksia ja tosiasiat, jotka tukevat meitä, pidämme siitä. Näkemyksemme kumoavat tosiasiat aiheuttavat kuitenkin hylkäämisen.

Ihmiset ovat hyvin herkkiä tiedoille, jotka saavat heidät muuttamaan näkemystään..

Tutkimus osoitti, että kun ristiriitainen tieto pääsee aivoihin, samat aivojen osat aktivoituvat kuin fyysisen uhan yhteydessä.

Toisin sanoen, kun meitä kritisoidaan, tunnemme vaaran..

Miksi emme joskus ymmärrä mitään

Olemme jo analysoineet paljon kognitiivisia ennakkoluuloja, jäljellä on vielä neljä, joiden avulla voimme ymmärtää, miksi emme joskus ymmärrä mitään..

  1. Texas-ampujavirhe
  2. Eloonjääneen virhe
  3. Perusprosenttivirhe
  4. Rupattelu

Teksasin ampujien harhaluulo on taipumus hypoteesoida olemassa olevia tietoja vastaan. Ampuja ampuu ensin ja laittaa kohteen vasta sinne, missä on eniten reikiä. Tätä löytyy kaikkialta, minkä tahansa väärennetyn artikkelin osalta voit noutaa vahvistuksen.

Eloonjääneen virhe. Oletko kuullut, että delfiinit pelastavat ihmisiä? Tämä on esimerkki kognitiivisista vääristymistä. Tämä taipumus ottaa huomioon vain positiiviset tulokset ja jättää huomiotta kaikki muut..

Mitä vikaa delfiineillä on? Delfiinit säästävät tosiaan työntämällä ihmisiä rannalle. Delfiinit eivät kuitenkaan pelasta ihmisiä, vaan leikkivät heidän kanssaan. Ja on aikoja, jolloin he päinvastoin työnsivät ihmisiä pois rannalta. Ja koska nämä ihmiset eivät selvinneet, he eivät voi kertoa tarinaansa..

On syytä ottaa huomioon menestyvien ihmisten lisäksi myös epäonnistuneiden tilastot, jos haluat avata oman yrityksen..

Perusprosentin virhe on se, että jätämme huomiotta tilastot ja keskitymme vain tiettyyn tapaukseen. Esimerkiksi mikä näyttää sinulle todennäköisemmältä:

  • Terroristi tappaa sinut
  • Hukkui altaaseen

Näyttää siltä kuin ensimmäinen, mutta tämä on perusprosentin virhe. Tilastojen mukaan hukkumisen todennäköisyys uima-altaassa on paljon suurempi.

Tai toinen esimerkki. Olemme usein huolissamme siitä, onko ovi suljettu, uuni sammutettu jne. Mutta kuinka usein näin tapahtuu? Harvoin. Mutta me huolestumme tästä paljon useammin..

Konfabulaatio on, kun todelliset ja kuvitteelliset tapahtumat sekoitetaan muistiin. Yleisin esimerkki on Venäjän federaation presidentin Boris Jeltsinin lause: "Olen väsynyt, lähden.".

Jos kuitenkin palaat videoon uudelleen, näet, että itse asiassa hän vain sanoi "Lähden".

Miksi niin? Tosiasia on, että kun muistamme jotain, muistimme rekonstruoi tapahtumat uudelleen. Tällä hetkellä ilmestyy olemattomia yksityiskohtia, joilla yritämme toisinaan täyttää aukot..

Joten olemme analysoineet tärkeimmät kognitiiviset ennakkoarvot.

Itse asiassa kognitiiviset puolueet ovat hyödyllisiä, koska ne auttavat sinua toimimaan nopeasti ilman paljon miettimistä. Mutta jos sinun on poistettava kognitiivisten ennakkoluulojen vaikutus, kysy usein itseltäsi vakavia kysymyksiä:

  • Kuinka nopeasti vastaus ilmestyi pääni?
  • Miksi ajattelen tällä tavalla enkä toisin??
  • Onko tietolähde luotettava?

Älä tee suuria päätöksiä, kun olet väsynyt. Kun olemme väsyneitä, koemme todennäköisemmin kognitiivisia ennakkoluuloja. Sama on emotionaalisuuden kanssa..

Nyt voit tehokkaimmin arvioida itseäsi ja muita, tehdä päätöksiä ja työskennellä tiedon kanssa.

Valitse lahja (PDF)

✔️ 2 tapaa verkostoitua, joista kaikki ovat hiljaa: linkki

✔️ 9 tapaa tappaa Instagram ja kuinka saada miljoona tilaajaa: linkki

✔️ 7 tarinankerronta-salaisuutta: Linkki

✔️ Kuinka mainostin sähkeä 143 tuhannelle tilaajalle: linkki

Kognitiivinen ajattelu: mikä se on ja miten sitä kehitetään?

liity keskusteluun

Jaa ystäviesi kanssa

  1. Ominaisuudet:
  2. Periaatteet
  3. Kehitys
  4. Suurimmat virheet

Ajatusprosessiin liittyy jonkin verran tiedon manipulointia, joten sitä kutsutaan kognitiiviseksi järjestelmäksi. Informaation muuttuminen lopputuotteeksi riippuu ajattelun kognitiivisten toimien asteesta.

Ominaisuudet:

Kognitiivinen tiede (latinaksi cognitionis - kognitio) yhdistää kognitiivisen psykologian, kielitieteen, neurofysiologian sekä kognitioteorian ja tekoälyn. Tämän tieteen kehitys jatkuu useaan suuntaan. Perusteena ovat Jean Piagetin käsitys biologisesta evoluutiosta, rationaalisen ajattelun teoria sisältäen prosessin, jolla ulkoiset toimet muunnetaan Lev Vygotskyn sisäisiksi henkisiksi toiminnoiksi, ja järjestelmään liittyvä tietoon perustuva lähestymistapa. Aivorakenteen mekanismia tutkitaan tomografilla ja muilla moderneilla skannausmenetelmillä..

Kognitiivinen ajattelu liittyy erottamattomasti kognitiiviseen prosessiin. Se vastaa käsitteiden muodostamisesta, päätösten tekemisestä ja reaktioiden luomisesta..

Kognitiivisen henkisen toiminnan tyyppi riippuu persoonallisuudesta, kokemuksesta vuorovaikutuksesta muiden ihmisten kanssa. Tärkeä rooli on tietämys, kyky ratkaista erilaisia ​​ongelmia, logiikka, huomio, havainto ja yksilön muisti.

Psykologiassa on 3 tällaista ajattelua..

  • Visuaalisesti tehokas tyyppi on tarkoitettu tiettyjen rakentavuuteen, tuotantoon ja toiminnan järjestämiseen liittyvien ongelmien ratkaisemiseen. Se on ominaista alle 3-vuotiaille lapsille, joiden kognitiivinen prosessi liittyy erottamattomasti käsien käyttöön.
  • Visuaalinen-figuratiivinen muoto muuttaa yleistetyt ajatukset konkreettisiksi kuviksi. Se muodostuu 4-7-vuotiaista lapsista. Tällä hetkellä tietoisuuden yhteys käytännön liikkeisiin ei ole yhtä vahva kuin ennen..
  • Abstrakti ajattelu liittyy abstraktiin päättelyyn. Sitä havaitaan koululaisilla ja aikuisilla, jotka voivat toimia yleisillä käsitteillä ilman suoraa visualisointia ja kuvia..

Kognitiivisten ajattelutapojen luonnetta ei ole vielä täysin ymmärretty. Tarkastellaan joitain niistä.

  • Yksinkertaisen kognitiivisen ajattelun tyylin edustajat tulkitsevat prosesseja yksinkertaistetussa muodossa. Monimutkaisen tyylin omistajilla on taipumus moniulotteisuuteen, kun he havaitsevat olemassa olevat käsitteet ja tunnistavat niissä monia toisiinsa liittyviä puolia..
  • Erityisen henkisen toiminnan omistajat eivät siedä epävarmuutta, riippuvat asemasta ja auktoriteetista. Heillä on mustavalkoinen ajattelu, stereotypiset päätökset. Abstraktin kognitiivisen ajattelun omaavat ihmiset ovat taipuvaisia ​​ottamaan riskejä, itsenäisyyttä, joustavuutta. Niille on ominaista laaja käsitteiden yhdistys.
  • Analyysityyliset ihmiset kiinnittävät huomiota esineiden väliseen eroon, kiinnittyvät niiden erityispiirteisiin, pienimpiin elementteihin. Synteettinen tyyli on luonnostaan ​​yksilöille, jotka keskittyvät yleensä tiedon samankaltaisuuteen ja löytävät niistä yhteisiä merkkejä.
  • Impulsiivisen tyylin omistajat tekevät yleensä välittömiä päätöksiä käytettävissä olevalla valinnalla. Kiire johtaa usein virheisiin. Ne, joilla on heijastava tyyli, toimivat hidastettuna päätöksenteossa, joten virheiden esiintyminen on minimoitu.
  • Joillakin ihmisillä on laaja huomion jakautuminen moniin yksityiskohtiin kerralla. Tällaiset henkilöt pystyvät skannaamaan näytetyn tilanteen. Muut henkilöt voivat vain pinnallisesti, hajanaisesti luonnehtia heidän huomionsa saaneita tosiasioita ja ilmiöitä. Heillä on luonnostaan ​​kapea hallinta, jota kutsutaan fokusointityyliksi..
  • Suvaitsevat kohteet pystyvät hyväksymään epäselviä tapahtumia, jotka eivät vastaa ihmisen ideoita. He voivat analysoida niitä ominaisuuksiensa mukaan. Sietämättömät ihmiset eivät ole valmiita saamaan kognitiivisia kokemuksia, joissa on heidän tietämystään vastaista tietoa.

Periaatteet

Kognitiivinen järjestelmä sisältää tietoisen ja tiedostamattoman ajattelun. Tutkijat ovat tunnistaneet 6 toisistaan ​​erottamisen periaatetta.

  • Tajuttoman ajattelun käsite perustuu tietoiseen ja tiedostamattomaan ajatteluun. Tietoinen ajattelu liittyy kognitiiviseen toimintaan, joka on suunnattu keskityttävään tehtävään tai esineeseen. Tajuttomassa ajatteluprosessissa tapahtumat ovat ajattelevan yksilön painopisteen ulkopuolella.
  • Kapasiteettilaki tarkoittaa, että työmuistiin tallennetaan enintään 7-9 tietoa. Tätä sääntöä ei sovelleta tajuton ajattelu..
  • Näkymät "ylhäältä alas" ja "alhaalta ylös" osoittavat, että alitajunta on antanut valmiin ratkaisun tosiasioiden absorboinnin jälkeen, kun tietoinen ajattelu käsittelee tietoja järjestelmällisesti erilaisten järjestelmien ja määritelmien avulla.
  • Painotuksen periaate johtuu siitä, että ihmiset tekevät parhaat päätökset hetkinä, jotka häiritsevät tärkeitä ja monimutkaisia ​​tehtäviä. Tämän seurauksena tajuton ajattelu on usein tehokkaampaa kuin tietoinen päättely..
  • Säännön periaate toteaa, että tajuton tasolla löydetyt vastaukset eivät aina vastaa logiikan lakeja, koska ne perustuvat assosiaatioihin. Tietoiset päätökset perustuvat aina muodollisiin sääntöihin.
  • Lähentymisen (lähentymisen) periaate merkitsee tunkeutumista ongelman ytimeen ja sen unohtamisen. Sitten tajuton ajattelu valloittaa ja umpikuja ratkaistaan ​​helposti. Tietoisen ja tiedostamattoman ajattelun välillä muodostuu jonkin verran yhteistyötä.

Kehitys

Kognitiivinen ajattelu kehittyy sisäisen puheen avulla, joten ajatteluprosessi riippuu kielestä. Kieli ja ajattelu ovat erottamattomia. Heitä on koulutettava päivittäin, muuten on vaikea saavuttaa hyviä tuloksia..

Oikea ravitsemus on myös tärkeää. Aivot on toimitettava suurella määrällä vitamiineja ja kivennäisaineita. On hyödyllistä syödä pähkinöitä, vihanneksia, suklaata, munia. Urheilutoiminnalla, kävelyllä raitista ilmaa on positiivinen vaikutus kognitiivisen henkisen toiminnan kehitykseen.

Tämäntyyppinen ajattelu on hyvin kehittynyt:

  • tammi, shakki, backgammon, pokeri;
  • palapelien kokoaminen, Rubikin kuutio;
  • ristisanatehtävien, palapelien, harrastusten ratkaiseminen;
  • matemaattisten ongelmien ratkaiseminen;
  • erilaiset pelit sanoilla, kaupungeissa;
  • vieraan kielen opiskelu yhteyden luomisella äidinkielelle, yhdistysten etsiminen;
  • kirjojen lukeminen jokaisen luetun sivun analyysillä ja fantasiointi uusista tapahtumista.

Synkronoitu piirustus parantaa motorisia taitoja ja parantaa silmien koordinaatiota. Ota iso paperiarkki ja lyijykynä molempiin käsiin. Sitten on tarpeen aloittaa samanaikaisesti esineiden peilaus. Piirrä ympyröitä, soikeita, kolmioita, neliöitä, suorakulmioita ja muita esineitä kahdella kädellä.

Seuraava tehtävä kuuluu kahdeksan kirjoittamiseen lakkaamatta. Ensin ne piirretään vuorotellen vasemmalla ja oikealla kädellä, sitten samanaikaisesti molemmilla käsillä. Sitten he kirjoittavat kahdeksan kanssa pienen kirjaimen "a", jota seuraavat numerot "8". Samalla tavalla seuraavat aakkoset kirjoitetaan kahdeksan kanssa..

Asiantuntijat suosittelevat muistisi parantamista katsomalla vanhaa valokuva-albumia. Kehitys tapahtuu yhdessä muistojen kanssa menneistä tapahtumista.

Kaikki harjoitukset auttavat ylläpitämään aivojen sävyä koko päivän ajan, lisäämään tehokkuutta, ylläpitämään selkeää ja terävää mieltä vanhuuteen asti.

Suurimmat virheet

Ei ole harvinaista, että kognitiivinen ajatusprosessi vääristää tiettyjä uskomuksia. Ja sitten ilmenee stereotyyppisiä poikkeamia ajattelussa. On esimerkiksi tapauksia, joissa ihmiset pyrkivät kieltämään ryhmään kuulumattomien muukalaisten mielipiteet ja pääsemään sopimukseen hengessä läheisten luokkatovereiden kanssa, vaikka nämä lausunnot olisivatkin perusteettomia ja perusteettomia.

Kognitiiviseen ennakkoluuloon liittyvät virheet ovat lukuisia. Luettelomme yleisimmät.

Kaikki tai ei mitään -ajattelu

Jotkut ihmiset, etenkin perfektionistit, pyrkivät äärimmäisyyksiin. He uskovat, että jos tehtävä ei ole 100% valmis, se ei ole valmis. Mestari tuli myöhässä puheluun, mikä tarkoittaa, että hän on huono asiantuntija, eikä kannata käyttää sen yrityksen palveluja, jossa hän työskentelee. Jos laihduttaja syö vahingossa piirakan, ei ole enää järkevää noudattaa ruokavaliota, koska kaikki ponnistelut vähenevät nollaan.

Erityistapausten yleistäminen

Tahaton väärinkäytös on tekosyy yksittäisen tapahtuman kohtuuttomaan siirtämiseen kollektiiviseen toimintaan. Yksittäinen tapahtuma johtaa ihmiset siihen johtopäätökseen, että näin on aina. Tai päinvastoin, ei koskaan. Henkilö, joka ei ole toimittanut raporttia ajallaan, on huolissaan siitä, ettei häntä koskaan ylennetä. Työntekijä ei täyttänyt tilausta hyvin, mikä tarkoittaa, että hän on huono työntekijä ja tekee aina huonoa työtä kaikkien tehtävien kanssa.

Liiallinen dramatisointi

Joskus pienestä tapahtumasta tulee katastrofi. Aloitteleva urheilija sai lievän loukkaantumisen hypyn aikana, minkä jälkeen hän päättää, että tämä urheilu ei sovi hänelle, koska hän ei todennäköisesti pysty laskeutumaan oikein.

Psykologit suosittelevat päiväkirjan pitämistä, johon sinun on kirjattava kaikki pelkosi. Muista korostaa positiivisia ja negatiivisia puolia..

Ajan myötä ihminen alkaa nähdä positiivisia hetkiä ja oppii pääsemään irti epämiellyttävistä tilanteista..

Tarrojen kiinnittäminen

Usein kollektiivissa vakaa mielipide ihmisestä on kiinteä yksittäisen tapahtuman vuoksi. Esimerkiksi yritysjuhlien kollega juopuu. Hänelle leimataan juoppo. Vaikka itse asiassa se olisi voinut olla yksittäinen tapaus, joka ei koskaan toistu. Toinen työntekijä meni syvälle omiin ajatuksiinsa eikä tervehtinut ympärillään olevia. Häntä pidettiin välittömästi ylimielisenä tietämättömänä.

Tarrat tuottavat negatiivisia tunteita ja vääristävät todellisuutta. Meidän on opittava arvioimaan tilannetta objektiivisesti, emmekä saa luottaa yhteen tosiseikkaan. Kerran myöhässä oleva henkilö ei aina osoita kurinalaisuuttaan. Sinun on kyettävä erottamaan tunteet tietyistä ilmiöistä.

Perusteettomat päätelmät

Joskus henkilö ottaa spekulaation tehtävän ja yrittää lukea toisen henkilön ajatuksia tekemällä johtopäätöksen negatiivisesta mielialastaan ​​henkilöä kohtaan. Henkilö uskoo kohtuuttomasti, että häntä kohdellaan huonosti.

Usein ihmiset ennustavat ilman mitään syytä tulevia tapahtumia, jotka eivät ole heidän hyväkseen. Esimerkiksi puhujan aikana puhuja teki useita virheitä, mikä antoi hänelle aihetta uskoa, että nyt häntä ei koskaan kutsuta konferenssiin..

Et voi rakentaa arvauksiasi spekulointiin. Perusteettomat johtopäätökset johtavat epäonnistumiseen. Sinun on aina luotettava todellisiin tapahtumiin ennustamatta tulevaisuutta..

Positiivisen kieltäminen

Jotkut eivät halua huomata omia menestystään ja saavutuksiaan. Heille näyttää siltä, ​​etteivät ne ole kiitoksen arvoisia, koska kukaan henkilö olisi selviytynyt tehtävästä huonommin. Tässä tapauksessa on tärkeää ymmärtää, että jokainen ansaitsee ajoittain tunnustusta. Ja tämä ei tarkoita hänen ylimielisyyttä ja ylpeyttä.

Kognitiivisen ajattelun kehittäminen

Kun lapsi syntyy perheessä, rakastavat vanhemmat asettavat itselleen tehtävän kasvaa hänestä kirkas, koulutettu persoonallisuus poikkeuksellisen älykkäästi. Tämä on varsin todellista, vain ensin on vastattava kognitiiviseen ajatteluun. Loppujen lopuksi juuri tämä on perusta ihmisten korkeiden henkisten kykyjen muodostumiselle..

Mikä on kognitiivinen ajattelu?

Sveitsiläinen Jean Piaget puhui ensimmäistä kertaa kognitiivisesta kehityksestä. Hän oli psykologi ja filosofi. Piaget uskoi, että kognitiivinen ajattelu on jo muodostunut lapsella ja eroaa aikuisen ajattelusta. Vasta nuoruudessaan ihminen voi ajatella abstraktisti ja järjestelmällisesti, keksiä hypoteeseja ja oletuksia. Nämä aivotoiminnot häviävät ikääntyessään..

Kognitiivinen ajattelu on kognitiivinen prosessi, jonka tarkoituksena on kehittää muistia, huomiota, mielikuvitusta, logiikkaa, käsitystä. Tämän tyyppisen ajattelun ansiosta ihminen voi ratkaista vaikeimmat ongelmat. Kognitiivinen ajattelu saa ihmiset muodostamaan yhteyden ulkomaailmaan.

Kognitiivinen ajattelu on jaettu kolmeen tyyppiin:

  • Visuaalisesti tehokas - ongelmien ratkaiseminen käden manipulaatioilla.
  • Visuaalinen-kuvallinen - ongelmien ratkaiseminen henkisten kuvien avulla.
  • Hajamielinen - käyttäen abstrakteja käsitteitä, joita on vaikea kuvitella.

Henkilö ei voi elää normaalia sosiaalista elämää, oppia ja kehittyä ilman kognitiivista ajattelua. Se toimii läheisesti visuaalisen ajattelun kanssa. Visuaalinen ajattelu on henkistä toimintaa, joka luo uusia kuvia ja muotoja ja toimii niiden kanssa. Näiden kahden ajattelutyypin yhteistyötä käytetään oppimisessa esimerkiksi tarkoissa tiedeissä. Samalla visuaalisia esineitä ja animaatioita käytetään aktiivisesti. Tämä edistää kahden aivopuoliskon kehitystä: oikean ja vasemman. Visuaalista ajattelua käytetään ajatuskokeena. Maailman seitsemän ihmettä, raketit ja lentokoneet eivät ilmestyneet matematiikan ja fysiikan sääntöjen takia, vaan koska ne otettiin kerran käyttöön.

Kuinka kehittää kognitiivista ajattelua?

Uskottiin, että henkisten kykyjen lisääminen on mahdotonta, koska niiden taso on luonnossa ihmisessä - geenit. Tutkijat löysivät kuitenkin multimodaalisen opetusmenetelmän, ja kaikki muuttui. Tässä koulutuksessa oletetaan, että henkilölle, jonka mieltä on kiristettävä, syötetään tietoa usealla tavalla kerralla (paine sekä kuuloon että näköön). Koulutus tapahtuu seuraavilla toiminta-alueilla:

  • viestintä;
  • toimet yhteiskunnassa;
  • peli;
  • rentoutumista.

Tutkijat Perring, Jaggy, Bushkul ja Jonids ovat luoneet ainutlaatuisen järjestelmän, joka parantaa älykkyyttä lyhytaikaisen muistiharjoittelun avulla. Erityisten harjoitusten jälkeen henkilön kognitiiviset kyvyt kehittyvät hyvin. Tätä järjestelmää voidaan käyttää jopa autististen lasten kanssa..

Lapsella, jolla ei ole kehittynyt kognitiivista ajattelua, menee koulussa huonommin, koska hänen on vaikeampaa muistaa materiaalia. Siksi kognitiivisen ajattelun kehittäminen on tärkeä osa pikkulapsesi oppimista. Loppujen lopuksi ihminen voi muistaa suuria määriä tietoa, keskittyä tärkeään, olla häiritsemättä pienet asiat. Hänen on helpompaa tehdä keskeisiä päätöksiä ja tehdä oikeita johtopäätöksiä. Siksi on tarpeen kehittää kognitiivista ajattelua lapsilla. Todellakin, lapsen aivot ovat joustavimpia 12 vuoteen asti, ja hänen on helpompi hahmottaa tietoa ja tottua uusiin taitoihin..

Harjoitukset kognitiivisen ajattelun kehittämiseksi

On monia harjoituksia, jotka kehittävät kognitiivista ajattelua. Tässä muutama niistä:

  • Piirustus molemmilla käsillä samaan aikaan. Ensinnäkin voit aloittaa yksinkertaisilla identtisillä muodoilla ja lopettaa monimutkaisilla piirustuksilla..
  • Sanat ovat päinvastaisia. Yritä lausua sanat taaksepäin. Aloita lyhyemmillä sanoilla ja siirry vähitellen pidemmiksi sanoiksi.
  • Sanallinen laskenta. Unohda mikä laskin on ja tee laskutoimitus päähäsi.
  • Elämäkerta. Kerro meille itsestäsi kirjallisesti. Aloita ensin lapsuudesta nykypäivään ja sitten päinvastoin..
  • Ammatin jatkuva vaihtaminen. Pitääksesi aivot hyvässä kunnossa, on heti, kun tutkit yhtä materiaalia, siirryttävä toiseen, tutkimattomaan. Opetit esimerkiksi lapsellesi pelaamaan nappuloita, aloittamaan shakin opettamisen.
  • Luovuus ja käsityö. Uuden käsityön luominen omin käsin lapsi kehittää mielikuvitusta ja mielikuvitusta, kouluttaa käsien hienomotoriikkaa. Hänestä tulee tarkempi ja valppaampi. Tuoreet alkuperäiset ideat saavat hänen aivonsa toimimaan uudella voimalla.

Tehokkain toiminta aivojen harjoittamiseen on kuitenkin henkinen aritmeettinen. Tämä on tekniikka laskettaessa abakuksella - muinaisella abakuksella. Lapsi ajattelee mielessään neulojen päällä roikkuvia luita ja pystyy laskemaan moninumeroiset numerot uskomattomalla nopeudella.

Tällaisia ​​luokkia pidetään "Älykkyyden kehittämisen akatemiassa SMARTUM". Henkisen laskutoimituksen ansiosta molemmat aivopuoliskot toimivat samanaikaisesti. Kun olet opiskellut SMARTUMissa, lapsellasi on erinomainen kognitiivinen ajattelu. Hän pystyy havaitsemaan suuria määriä tietoa suurella nopeudella ja työskentelemään heidän kanssaan.

Kehittämällä kognitiivista ajattelua pienokaisesi kehittää sekä loogisia että luovia lähestymistapoja ongelmanratkaisuun. Mutta on tärkeää unohtaa, että tärkeintä on jatkuva koulutus. Vain tekemällä säännöllisesti harjoituksia lapsi saavuttaa menestystä ja parantaa itseään vakavasti.

26 Ajatteluvirheitä, joita emme ymmärrä

Valehdelemme itsellemme emmekä huomaa sitä itse. Tämä ei ole tarkoitusta: aivot toimivat näin. Voimme on kuitenkin ymmärtää virheitä ja oppia korjaamaan ne..

Miksi sinun on tiedettävä kognitiivisista ennakkoluuloista

Virheet on korjattava. Ja tätä varten sinun on löydettävä ne. Kognitiiviset vääristymät naamioidaan fiksusti normaaleiksi ajatteluprosesseiksi - kenellekään ei koskaan tule mieleen, että jokin meni pieleen päättelyssä.

Kognitiivisia ennakkoluuloja on monia. Wikipedia listaa 175 tapaa itsepetokseen - valtava määrä. Jotkut ovat jonkin verran samanlaisia, jotkut kopioivat toisiaan. Kaikkia on mahdotonta oppia ja tietää jatkuvasti, mutta aika ajoin on hyödyllistä selata virheiden luetteloa, löytää suosikkisi ja päästä eroon niistä..

Miksi aivot haluavat olla väärässä

Jokainen vääristymä tarvitaan jostain syystä. Ne ilmestyivät aivojen kehitysprosessissa auttaakseen ihmistä sopeutumaan maailmaan, ei hulluksi, säästämään energiaa ja aikaa.

Valmentaja ja bloggaaja Buster Benson vietti kuukauden tutkimalla ja lajittelemalla heitä: hän teki pöydän, puhdisti otot, ryhmitti tärkeimmät virheet. Hän sai 20 malliskenaariota, joiden mukaan aivot toimivat.

Nämä komentosarjat ratkaisevat neljä pääongelmaa:

  1. Kuinka käsitellä tiedon ylikuormitusta.
  2. Kuinka toimia, kun et ymmärrä mitään.
  3. Kuinka toimia nopeasti.
  4. Kuinka muistaa tärkeä ja ei muistaa tarpeetonta.

Tänään tarkastelemme kognitiivisia ennakkoluuloja, jotka ratkaisevat ensimmäisen ongelman..

Ensimmäinen aivojen ongelma: liikaa tietoa

Joka päivä aivot pilkkovat paljon tietoa, kuinka kirkkaasti aurinko paistaa, aina ajatuksiin, jotka tulevat mieleen ennen nukkumaanmenoa. Jotta tietojasi ei ylikuormiteta, sinun on valittava mitä ajatella ja mitä jättää huomiotta. Aivot käyttävät useita tekniikoita tärkeän tiedon keräämiseksi..

Huomaa jo tiedämme tiedot

Toisto auttaa muistamaan - tämä sääntö toimii, vaikka emme muistakaan tietoja tarkoituksella. Aivojen on kätevää huomata, mitä se jo tietää. Useat vääristymät tukevat tätä ominaisuutta..

Saatavuus heuristinen. Kiinnitämme tarrat kaikkiin uusiin tietoihin luottaen muistiin ja assosiaatioihin, jotka itsessään syntyvät muistissa. Tässä on logiikkaa: jos jotain voidaan muistaa, se on tärkeää. No, tai ainakin tärkeämpää kuin mitä on vaikea muistaa. Ja mitä itsessään syntyy muistista? Mikä kiinnitti sinut. Mitä sinulle tai rakkaillesi tapahtui. Mitä voit nähdä, koskettaa, haistaa. Yleensä niukka henkilökohtainen kokemus. Käytämme sitä kaikkien uusien tietojen ymmärtämiseen..

Esimerkiksi erikoistunut ystävä meni pääkaupunkiin ja sai työpaikan siellä. Ja näyttää siltä, ​​että kaikilla pääkaupungin asukkailla on viileä asema ja he saavat valtavan palkan..

Perusprosenttivirhe. Ohitamme tilastot, mutta kiinnitämme huomiota erikoistapauksiin ja teemme johtopäätökset puutteellisten tietojen perusteella. Esimerkiksi flunssan laukauksen jälkeen saat kylmän, pidät sitä haitallisena. Rokotteet pelastavat tilastollisesti miljoonia ihmishenkiä, mutta et välitä siitä: kognitiiviset ennakkoluulot eivät välitä totuudesta..

Huomion poikkeama. Huomaa mitä ajattelemme. Kiinnitämme huomiota siihen, mistä välitämme, ja jos emme ole kiinnostuneita jostakin, emme näe sitä. Ne, jotka ajattelevat paljon vaatteista ja ovat kiinnostuneita tuotemerkeistä, huomaavat heti uuden kollegan laukun ja kiinnittävät huomiota muiden vaatteisiin. Kuka ei juhli vapaapäiviä, hän unohtaa onnitella ystäviä ja perhettä - tämä ei yksinkertaisesti kuulu hänen eturyhmäänsä.

Taajuusilluusio. Alamme huomata aiheita, joita opiskelemme ja jotka ovat viime aikoina kiinnostaneet meitä. Luit esimerkiksi terveellistä elämäntapaa käsittelevän artikkelin ja päätit harrastaa urheilua, harkitse BJU: ta. Ja yhtäkkiä kävi ilmi, että jokaisessa kulmassa on kuntosali tai urheiluravintolamyymälä. Eivätkö niitä ollut aiemmin? Oli, mutta et kiinnittänyt huomiota kauppoihin ja kuntosaleihin.

Kuvitellun totuuden vaikutus. Taipumus uskoa tietoa, joka toistetaan monta kertaa. Se on jo pitkään ollut tiedossa: jos sanot ihmiselle sata kertaa, että hän on sika, sata ensimmäistä kertaa hän nurisee.

Kuvitteellista totuutta käytetään aktiivisesti propagandassa, koska on niin kätevää saada ihmiset uskomaan johonkin toistamalla se monta kertaa.

Kohteen tuntemisen vaikutus. Valitsemme useiden esineiden joukosta sellaisen, joka on jo tuttu tai josta olemme kuulleet. Ja mitä paremmin tiedämme jotain, sitä enemmän pidämme siitä. Mainonta toimii tällä vääristymällä: kuulimme pesujauheesta, tulimme kauppaan ja ostimme sen yksinkertaisesti siksi, että se näyttää paremmalta, koska tiedämme siitä ainakin jotain. Ja ostamme kerta toisensa jälkeen tämän jauheen kokeilematta muita: miksi, olemme käyttäneet sitä pitkään. Tämä vääristymä suojaa ihottumattomilta toimilta, mutta muista, että paras on hyvän vihollinen..

Kontekstivaikutus. Ympäristö vaikuttaa ärsykkeiden havaitsemiseen. Jopa henkiset kyvyt riippuvat ympäristöstä: tekstiä on helpompi lukea ja muistaa valoisassa huoneessa ja hiljaisuudessa kuin tukossa metrossa. Tätä vaikutusta käytetään myös markkinoinnissa. Jos tulet kauppaan ja valitset tuotteita miellyttävässä ympäristössä, hyväksyt korkeamman hinnan. Eräs tuttavani myi asuntoa ja paisti kanelia ja vaniljapullaa ennen ostajien saapumista. Asunto oli täynnä miellyttävää tuoksua ja lämpöä. Tämän seurauksena kiinteistö myytiin puoleen markkinahintaan, ja tämä johtuu vain pullista.

Unohtaminen ilman asiayhteyttä. Aivot eivät osaa etsiä tietoa avainsanoilla. Joskus sinun täytyy muistaa jotain tärkeää, mutta se ei toimi. Yhdistys vaaditaan tietojen poistamiseksi muistista. Esimerkiksi kokeessa määritelmä ei tule mieleen, mutta muistikirjan sivujen kahina tai paperin haju muistuttaa siitä, miten kirjoitit yhteenvedon, kuinka opit termit - ja tässä se on, määritelmä.

Ärsyke, joka auttaa muistamaan kaiken, on erilaisia ​​ärsykkeitä - äänistä ja hajuista mielentilaan.

Empatian aukko. Aliarvioimme sisäisten tekijöiden vaikutuksen käyttäytymiseen. Jopa yhtä yleistä kuin nälkä ja jano. Hyvin ruokittu ei ymmärrä nälkäisiä - kirjaimellisesti. Kun haluat huutaa jollekulle, saatat haluta ottaa välipalan tai torkut kiroamisen sijaan. Siksi emme ymmärrä muiden toimia. Emme tiedä missä tilassa henkilö teki ne..

Aliarvioi toimettomuutta. Tuomitsemme haitalliset toimet. Ja yhtä haitallinen toimettomuus - ei. "Mutta en tehnyt mitään!" - mikä henkilö on syyllinen? Siksi, kun on tarpeen toimia, seisomme sivussa ja emme tee mitään. Se on turvallisempaa tällä tavalla.

Huomaamme vain epätavallisia asioita

Outo, hauska, kirkas kuvaustieto on enemmän havaittavissa kuin tylsää ja rutiinia. Aivot liioittelevat kaiken yllättävän tärkeyttä ja kaipaavat kaikkea tavallista.

Eristysvaikutus. Irrotetut ja epätyypilliset esineet muistetaan paremmin kuin vastaavat. Se on kuin numero rivissä kirjaimia, vitsi tylsässä luennossa, havaittavissa oleva paketti hyllyssä samojen tavaroiden kanssa. Ja jos kaikki pakkaukset ovat kirkkaita, minimalistinen erottuu. Tähän sisältyy myös kuvan prioriteetin vaikutus: kuvat muistetaan paremmin kuin teksti. Ja tekstin kuva - vielä enemmän.

Omavaraisuusvaikutus. Mitä enemmän uutta tietoa yhdistetään meihin, sitä helpompi on muistaa. Jos kirjan sankari on kuin me, hänen seikkailunsa pysyvät muistissamme pitkään..

Osallistumisen vaikutus. Uskomme, että luomamme yritys tai asia on tärkeämpi kuin muiden luomat. Tämä on lapsemme paras maailmassa, projektimme on hyödyllisin, osastomme toimii eniten yrityksen hyväksi.

Taipumus olla negatiivinen. Yliarvioimme negatiivisten asioiden merkityksen. Siksi rikolliset aikakirjat ovat niin suosittuja, joten on houkuttelevaa katsella talk-ohjelmia, joissa hahmot menestyvät hyvin huonosti. Lisäksi yksi pieni virhe voi ylittää monet positiiviset piirteet. Tämä on voidessa oleva kärpä, joka pilaa kaikki ja kaikki. Kaikessa upea ihminen poimii nenänsä, ja pidämme tätä indikaattorina, jonka perusteella jopa hänen työnsä tulisi arvioida..

Huomaamme vain muutoksia

Arvioimme asioita ja tapahtumia sen perusteella, mitä ne ovat, vaan sen vuoksi, mitä heille tapahtui. Jos jotain hyvää tapahtuu, pidämme koko tapahtumaa positiivisena ja päinvastoin. Ja kun verrataan kahta asiaa, emme tarkastele niiden olemusta, vaan niiden eroja. Vaikea? Katsotaanpa joitain esimerkkejä.

Ankkurivaikutus. Vääristymä numeeristen arvojen arvioinnissa. Jos meille esitellään esine ja ilmoitetaan numero sen viereen, teemme päätöksen tämän numeron perusteella. Esimerkiksi: hyväntekeväisyysjärjestö lähettää kirjeitä, joissa pyydetään lahjoittamaan rahaa, mikä tahansa summa, minimirajaa ei ole. Mutta yhdessä kirjeessä säätiö kirjoittaa: "Anna vähintään 100 ruplaa" ja toisessa: "Ainakin 200 ruplaa." Toisen kirjeen saanut henkilö maksaa enemmän.

Tätä vääristymää käytetään mainonnassa ja kaupoissa, kun ne ilmoittavat alennuksen tuotteelle..

Kontrastivaikutus. Kaikki on suhteellista. Ja arvio tapahtumasta riippuu tästä vertailusta. Esimerkiksi ihminen ilahduttaa ostaneensa tavaran kaupasta, mutta ei enää iloita saatuaan selville, että läheisessä kaupassa sama maksaa puolet hinnasta..

Kehystys. Reagoimme tapahtumaan sen kuvaustavan mukaan ja pystymme muuttamaan suhtautumistamme tilanteeseen. Klassinen esimerkki: lasi on puoliksi täynnä tai lasi on puoliksi tyhjä. Menetettyään rahaa voit sanoa: "Menetimme puolet pääomasta" tai voit: "Onnistuimme säästämään puolet varoista." Ensimmäisessä tapauksessa menetimme, toisessa voitimme, vaikka on yksi tapahtuma.

Konservatismi. Kun saamme uutta tietoa, joka on ristiriidassa nykyisen maailmankuvan kanssa, käsittelemme sitä hyvin hitaasti. Ja vielä hitaammin muutamme näkemyksiämme. Imemme tietoa, joka ei häiritse vanhoja uskomuksia nopeammin. Ja kaikki laiskuuden takia: on paljon helpompaa olla huomaamatta tietoja kuin järjestää näkemyksesi uudelleen..

Rahan illuusio. Arvioimme rahamäärän nimellisarvoon. Miljoonaa on paljon. Vaikka tarkkaan katsottuna tämä ei ole niin paljon, varsinkin jos miljoona heikossa valuutassa. Arvioimme luvun, ei rahan todellista arvoa. Ja niiden todellinen arvo koostuu siitä, kuinka monta tavaraa voi ostaa tästä summasta.

Puolueellinen arvio eroista. Kun tarkastelemme asioita erikseen, havaitsemme vähemmän eroja niiden välillä kuin jos vertaisimme niitä samanaikaisesti. Joskus kaksosia on mahdotonta erottaa, mutta kun he ovat lähellä, et sekoita niitä. Tai joskus illallinen ei tunnu niin rasvaiselta. Ajatelkaapa, se on vain durumvehnäpastaa ja kyljystä. Mutta jos verrataan tällaista levyä salaattiin ja kananrintaan, ero näkyy välittömästi..

Rakastamme uskomuksiamme

Rakastamme vinkkejä, jotka viittaavat jo tehtyyn päätökseen. Sylkemme yksityiskohtiin, jotka ovat ristiriidassa uskomuksemme kanssa.

Vahvistusbias ja selektiivinen havainto. Etsimme tietoa, joka vahvistaa tiedon ja aseman. Tämä on syy ikuisiin kiistoihin ja sovittamattomaan vihamielisyyteen. Oletetaan, että mies päätti, että salaliitto oli syyllinen kaikkiin hänen ongelmiinsa. Hän löytää todisteita siitä, että näin on juuri. Vastustajien väitteet jätetään huomiotta tai sanotaan, että vastustajat ovat tärkeimmät salaliittolaiset.

Vääristymä valinnan käsityksessä. Ensin teemme valinnan, sitten perustelemme sen. Ensin ostamme asian, sitten selvitämme, miksi sitä tarvitsemme.

Mitä huonompi valinta, sitä enemmän fantasiaa toistetaan etsimällä syitä, jotka oikeuttavat tekomme..

Strutsiefekti. Ja tämä on syy, miksi emme huomaa negatiivisia tietoja, jotka puhuvat valinnastamme. Kuten lapsuudessa: koska en näe sinua, et sinäkään näe minua, piiloutuin.

Tarkkailijan odotusten vaikutus. Odotuksemme määräävät käyttäytymisemme. Jos uskomme, että säännöllinen lenkkeily auttaa sinua laihtua, liikumme useammin kuin jos emme usko menestykseen. Se toimii myös päinvastaisessa suunnassa: jos emme usko, että voimme suorittaa tehtävän, teemme sen jotenkin.

Huomaamme muiden virheitä

Mutta emme halua tunnistaa omiamme. Joten ennen kuin luulet, että idiootit ympäröivät sinua, katso itseesi. Ehkä kaipaat vääristymiä?

Sokea piste. Emme näe kognitiivisia ennakkoluuloja omassa ajattelussamme. He ovat salakavalia, koska heitä on vaikea löytää..

Naiivi realismi ja naiivi kyynisyys. Keitä pidämme normaalina ihmisenä, vertailupisteenä, jolla arvioimme kaikkia ja kaikkea? Tietenkin minä. Ja se, joka on eri mieltä kanssamme, on väärässä.

Mitä tehdä näille tiedoille

Lue ja lukea uudelleen. Tässä luetellaan vain ne virheet, jotka häiritsevät tiedon havaitsemista, ja ne voidaan ehdollisesti jakaa neljään ryhmään:

  1. Emme pidä uudesta tiedosta.
  2. Kiinnitämme huomiota vain epätavalliseen, mutta emme ajattele rutiinia..
  3. Emme tiedä kuinka objektiivisesti vertailla esineitä.
  4. Emme huomaa virheitämme.

Riippumatta siitä kuinka kovaa yrität, et voi tehdä oikeita johtopäätöksiä väärien tietojen perusteella. Siksi nämä kognitiiviset vääristymät ovat niin vaarallisia: rakennamme kuvan maailmasta, joka ei voi toimia.

Jos seuraavan kerran teet päätöksen, muistat muutaman vääristymän ja pystyt korjaamaan ne, teet oikean valinnan. Ja me kerromme sinulle, mitä muita vääristymiä maailmassa on.