logo

Psykopaatin merkit - ihmisen käyttäytymisen pääpiirteet

Ihmiset ovat tottuneet tunnistamaan toiset käyttäytymiseen liittyvistä tunnepurkauksista psykopaateiksi. Joten puheen vaihdossa epätasapainoisista ihmisistä jonoissa, ruuhkissa tai vain ohikulkijoista voi tulla psyko. Sinun on keskityttävä psykopatian tärkeimpiin merkkeihin, jotta tiedät kuinka tunnistaa psyko ympäristössäsi.

Psykopatian oireet voidaan sekoittaa hermostoon

Psykologian näkökulmasta

Sanalla psykopatia itsessään on kreikkalaiset juuret ja se käännetään kirjaimellisesti "mielisairaukseksi". Tämän tilan määritelmä psykologiassa selitetään hermoston poikkeamana, joka voi olla syntymästä tai hankittu varhaisessa iässä. Psykopaattinen käyttäytyminen on yleensä tahdonlaatujen muuttunut ilmentymä. Psykopaatin piirteet voidaan tunnistaa jopa lapsella ja murrosiässä. Aikuisilla ei ole näitä oireita..

Psykopaatin merkit:

  • Haavoittuva luonne, jossa tunteiden nousu kehittyy usein negatiivisuuden aalloksi.
  • Vaikea hallita luonnetta, vaikea rakentaa suhteita sukulaisiin ja ystäviin.
  • Ei kiinnitä huomiota muiden tunteisiin, käyttäytymisnormeihin, voi osoittaa väkivaltaa saavuttaakseen omat tavoitteensa.
  • Ei tunne syyllisyyttä, ei voi päätellä rangaistuksesta.

Mikä käyttäytyminen

Jos haluat tietää, miten tunnistaa psykopaatti tuntemassasi henkilössä, voit tarkastella useita tunnistettuja käyttäytymisoireita. Ensinnäkin, psykopaattiset ihmiset eivät yllä sosiaalisia yhteyksiä, heille ei ole olemassa käsitystä käyttäytymisnormista. He ystävystyvät harvoin, heidän on vaikea ylläpitää ystävyyssuhteita. Sinun on tarkkailtava heidän käyttäytymistään ymmärtämään luottavaisesti, miltä psyko näyttää. Alla on psykon merkkejä, joita esiintyy enemmän epätasapainossa olevalla hermostolla:

  • lyhyt uniaika;
  • eivät tunne velvollisuuden ja kiitollisuuden tunnetta;
  • muista rikkomukset;
  • toiminnan epäloogisuus ja tapa aloittaa uusia asioita ja jättää vanhat keskeneräisiksi;
  • ei voi istua yhdessä työpaikassa;
  • usein muuttavat näkemyksiään elämästä, valheita;
  • nopea ärtyneisyys;
  • vähäisissä riidoissa he voivat vakavasti syyttää keskustelukumppaniaan valehtelusta, palauttaa mieleen kaikki puutteet;
  • usein merkki muuttuu, manipuloi muiden tunteita;
  • ei voi ylläpitää pitkäaikaista rakkaussuhdetta;
  • on riippuvuuksia vääristyneiden seksuaalisten fantasioiden muodossa;
  • rakastaa äärimmäisiä viihdetyyppejä, älä tunne vaaraa;
  • mustasukkainen;
  • sinulla on epätasainen käsiala;
  • on oma ainutlaatuinen näkökulma ja korkeat henkiset kyvyt.

On tärkeää tietää käyttäytymisen pääoireet varmistaaksesi, että olet hullu

Olenko psykopaatti

Psykopaattiset henkilöt eivät ymmärrä käyttäytymisensä outoa, joten on tapauksia, joissa rakkaansa itse ilmoittavat tämän. Kuinka ymmärtää, että olet psykopaatti, jos toiset ajavat sinut tähän ajatukseen? Psykopaateissa käyttäytymispiirteet erottuvat tavallisista ihmisistä. Siksi sinun tulisi aluksi seurata käyttäytymistäsi ja verrata sitä oireisiin..

Psykopaatit ovat välttämättä itsekkäitä psykologian näkökulmasta. Nämä ihmiset pyrkivät olemaan kaikkien huomion keskipisteessä hinnalla millä hyvänsä, tällaista käyttäytymistä pidetään psykosnormina. Lisäksi psykopaatit joutuvat usein pelkuruuteen ja petokseen. Usein he jättävät tärkeät asiat puoliväliin, mistä he voivat myöhemmin puhaltaa todellisen skandaalin.

Tärkeä! Psykologit pitävät psykopaatteja jotain terveiden ja patologisten ihmisten välillä. Psykoilla ei ole ongelmia henkisten tehtävien kanssa, he loistavat usein ainutlaatuisilla ideoilla ja epätyypillisellä näkemyksellä tilanteesta. Lisäksi he pystyvät erinomaisesti manipuloimaan muiden käyttäytymistä..

Jos joku on tullut johtopäätökseen: olen psykopaatti, mitä minun pitäisi tehdä? Ensinnäkin, ota yhteyttä asiantuntijaan diagnoosin vahvistamiseksi. Jos pelot vahvistuvat, henkilö voi itsenäisesti tai asiantuntijan avulla yrittää estää sopimattoman käyttäytymisen. Kuinka tämä tehdään, kuvataan alla..

Psykopaattisten persoonallisuuksien tyypit

Ymmärtäminen, mitä psykopatia on ja miten se ilmenee, ei riitä tunnistamaan psyko ihmisessä. Tosiasia on, että tällaisen käyttäytymisen joukossa psykologit erottavat sosiopaatit ja psykopaatit..

Suurin ero näiden kahden käyttäytymisessä on katumuksen esiintyminen. Psykopaatit eivät tunne syyllisyyttä. Sosiopaatit voivat ajoittain analysoida omia tekojaan. Lisäksi he eivät voi kokeilla muita naamioita etujensa edistämiseksi. Useimmiten sosiopaatit esittävät avoimesti ajatuksiaan ja tekevät ihottumia. Psykopaatit, päinvastoin, yrittävät usein toisten ihmisten kasvoja, rakentavat suunnitelmia ja taktiikkaa päähänsä..

On muitakin persoonallisuushäiriöitä. Kuinka tunnistaa psykopaatti pelon tyypin mukaan:

  • Vainoharhaisuus. He epäilevät kummassakin olevan huonoa suunnitelmaa, tarkkailevat hyvin yksityiskohtia, ovat kiinnostuneita muiden ihmisten elämästä, tunteista ja pitävät heitä pahana.
  • Skitsoidi. Minimoi tunteiden ja viestinnän ilmaisu. Valitse ammatti, jolla on vähän yhteyttä ihmisiin.
  • Hysteerinen. Tunne tarvetta olla säännöllisesti valokeilassa, reagoi jyrkästi kritiikkiin.
  • Hermostunut. Usein he osoittavat aggressiota, mustasukkaisuutta, vaatimuksia muille ilman syytä. Ovat alttiita väkivallalle, vihalle.
  • Psykasteeninen. Epävarmat, pelottavat, unenomaiset, itsensä leimaavat henkilöt.
  • Tunnepitoinen. He osoittavat säännöllistä tyytymättömyyttä elämään, mieliala muuttuu usein. Etsitkö elämän iloja alkoholista, huumeista.
  • Epävakaa. Heikko tahdonvoima, joka sopii helposti muiden mielipiteisiin, ei pidä lupauksiaan.

Persoonallisuushäiriö voi vaihdella pelon tyypin mukaan

Erot miesten ja naisten välillä

Ottaa käsityksen psykopaatin tunnistamisesta voi olla vaikea ymmärtää tätä keskustelukumppanin sukupuolen vuoksi. Naisella ja miehellä on aluksi erilainen psykologinen rakenne, koska hermoston häiriöprosessit voivat edetä eri tavoin.

Esimerkiksi psykomiehet käyttäytyvät usein melko rauhallisesti yhteiskunnassa, mutta ylevän luottamuksen takana voi olla piilotettu vaara. He ajattelevat käyttäytymistään ja ulkonäköään etukäteen, joten lyhyellä viestinnällä poikkeama käyttäytymisessä ei ehkä edes ole havaittavissa. Tällaiset persoonallisuudet saavutetaan usein liiketoiminnassa ja tunnistetaan houkutteleviksi ihmisiksi. Naiset, jotka ovat joutuneet tällaisten ihmisten viehätykseen, voivat saada tietää valitun todellisista kasvoista paljon myöhemmin, jokapäiväisessä elämässä..

Psykopaattinen nainen osoittaa usein käyttäytymisellään epätasapainoa, kiihtyvyyttä, alistuu helposti masennustilaan. Tällaiset naiset eivät usein kiinnitä huomiota rakkaansa tunteisiin ja ovat kuivia tunteiden ilmenemisessä. Samaan aikaan he herättävät usein kiinnostusta vastakkaista sukupuolta kohtaan kyvyn suorittaa kylmä laskenta. Tällaisen naisen uhri tuntee ennemmin tai myöhemmin teini-ikäisensä jälkeisen rakkauden ja itsekkyyden puutteen.

Häiriön ehkäisy

Siinä tapauksessa, että asiantuntija on tehnyt myönteisen diagnoosin, hoitoa tarvitaan myöhemmin häiriötyypistä riippumatta. Ensinnäkin he käyvät keskusteluja, joissa terapeutti selittää ongelman olemuksen, voi johtaa perhekokouksia. Joskus hypnoositilaisuudet suoritetaan häiriöiden estämiseksi. Jos tällaisten menetelmien jälkeen käyttäytyminen ei parane, psykiatri määrää lääkehoidon.

Tapahtuman syyt

On olemassa useita tärkeimpiä syitä, jotka voivat johtua tällaisen häiriön esiintymisestä:

  • pään vamma syntymän aikana;
  • siirretty aivotulehduksen infektio;
  • geneettinen siirto;
  • väärä tapa kasvattaa lasta, mukaan lukien alkoholismi yhdessä tai molemmissa vanhemmissa.

Siinä tapauksessa, että hermoromahduksen aiheuttavat tilanteet vähenevät minimiin, psykopaateille ominaiset oireet vähenevät. Ensimmäiset oireet ilmaantuvat lapsuudessa, mutta iän myötä ne alkavat tulla voimakkaammaksi.

Hermoston hajoamisen syyt ulottuvat lapsuudesta

Viestintä psykopaatin kanssa

Joskus henkilö tunnistaa psykon keskustelukumppanissa, mutta olosuhteet ovat sellaiset, että on tarpeen ylläpitää viestintää. Kuinka sitten käyttäytyä ollaksesi turvassa? On syytä muistaa, että tällaisia ​​ihmisiä kiinnostaa vain heidän tavoitteensa. Vaikka he nyökkäisivätkin myönteisesti vastauksena toisen ajatuksiin, voi myöhemmin esiintyä tunnepurkaus. On turhaa väitellä ja keskustella aiheista, joista mielipiteet eroavat. On parempi sopia ja, jos mahdollista, ohjata keskustelu neutraaliin aiheeseen. Toisin sanoen on tärkeää pystyä voittamaan oma negatiivinen asenne ja yrittämään olla ristiriitainen, jotta ei provosoida vastustajaasi..

Sinun on voitava häiritä huomiota. Jos annat epätasapainoisen keskustelukumppanin keskittyä omaan ulkonäköönsi, katsot häntä suoraan kasvoihin ja pidät silmäkosketusta pitkään, on parempi katsoa ajoittain poispäin ja kiinnittää huomiota itse keskusteluun.

Lopuksi, jos keskustelukumppanilla on pahenemisvaihe, sinun ei pitäisi yrittää taistella psyko kanssa. Yritä paremmin puolustaa itseäsi ja paeta.

Epätasapainoinen käyttäytyminen ei ole aina syy keskusteluun psykopaatin kanssa. Kun tiedät oireet, voit jäljittää vastustajan käyttäytymisen ja varmistaa, että henkilöllä on psykologinen häiriö. Syitä voi olla monia, suurin osa niistä kestää lapsuudesta. Myöhemmin asiantuntija voi hyväksyä diagnoosin, joka edellyttää ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä keskustelujen, hypnoositilaisuuksien tai lääkehoitomenetelmän muodossa..

11 odottamattomia merkkejä siitä, että olet psykopaatti

Tällaiset ihmiset ovat omituisia ja kaukana elokuvakliiseistä. Mutta ne voidaan silti tunnistaa yhdistämällä havainto.

Voit kuunnella tätä artikkelia. Toista podcast, jos haluat..

Tavallisessa mielessä psykopaatti on joko hienostunut hullu, kuten Hannibal Lecter, tai henkilö, joka ilmaisee tunteitaan liian väkivaltaisesti (joillekin - puutteellisesti). Itse asiassa kaikki on tietysti paljon monimutkaisempaa..

Psykopaatti voi tuntua täysin normaalilta, jopa viehättävältä ihmiseltä. Ja hänen käyttäytymisensä ei ole aina epäsosiaalista - päinvastoin, hän voi olla arvostettu ja menestyvä ammattilainen. No, ehkä hieman peloton - vaikka miten saavuttaa menestystä ilman rohkeutta?

Mutta samaan aikaan ilmenevät sellaiset piirteet kuin vähentynyt myötätunnon ja katumuksen kyky, petos, egocentrismi ja emotionaalisten reaktioiden pinnallisuus..

Tämä joukko ominaisuuksia muuttaa psykopaatin häikäilemättömäksi manipulaattoriksi. Siksi on niin vaikeaa määrittää, kuka on edessämme: viehättävä henkilö, joka on saavuttanut urankorkeudet kovalla työllä, tai salakavala intrigantti, joka toisinaan käsittelee ketään ilman katumusta. Viimeaikaiset tutkimukset antavat meille vihjeitä.

1. Pitää tiettyjä asemia

Oxfordin yliopiston psykologin Kevin Duttonin kirjoittaman kirjan "The Wisdom of Psychopaths" nimettömän tutkimuksen mukaan psykopaatteja esiintyy useimmiten seuraavissa ammateissa ja tehtävissä:

  • pääjohtaja;
  • lakimies;
  • tiedotusvälineiden edustaja (radio tai televisio);
  • Myyntipäällikkö;
  • kirurgi;
  • toimittaja;
  • poliisi;
  • pappi;
  • Kokki;
  • virkamies.

Ei tietenkään seuraa, että jokaisella pomolla tai asianajajalla on persoonallisuushäiriö. Todennäköisesti näissä tehtävissä psykopaattien on yksinkertaisesti helpompaa paljastaa potentiaalinsa ja saavuttaa menestystä..

Lisäksi on pidettävä mielessä, että tutkimus kattoi vain Ison-Britannian asukkaat ja tutkimuksen puhtaudesta oli kysymyksiä. Duttonin tiedot vahvistavat kuitenkin epäsuorasti yrityksen psykopaattien yleisen lausunnon ja voivat aiheuttaa tuhoja liiketoiminnassa, tutkijan mukaan australialainen psykologi Nathan Brooks. Hänen mukaansa psykopaattien osuus Australian ylimmistä johtajista on 21%. Tämä on paljon.

Ja tutkimuksensa aikana Dutton huomasi, että psykopaatit suosivat Financial Timesia muihin sanomalehtiin. Ilmeisesti analyyttinen lehdistö auttaa heitä pääsemään pomojen luo.

2. Mieluummin yö

Creatures of the night: Chronotypes and the Dark Triad -ominaisuuksien tutkimuksen mukaan, jonka australialaiset tutkijat julkaisivat vuonna 2013, psykopaatit ovat enemmän pöllöjä kuin kynsiä. Tämä johtopäätös tehtiin kaikille niin kutsutun pimeän kolmikon edustajille. Psykopaattien lisäksi siihen kuuluu ihmisiä, joille on ominaista narsismi ja machiavellianismi..

Kuten tässä tutkimuksessa todettiin, "pimeän triadin" jäsenet, kuten monet muutkin saalistajat, pitävät parempana päivän pimeää aikaa, jolloin muut nukkuvat ja tulevat puolustuskyvyttömämmiksi..

3. Ei haukottele

Haukottelun tarttuvuus liittyy empatiaan. Mutta psykopaattien ei tiedetä olevan alttiita sille - ainakin useimmissa tapauksissa. Siksi he eivät todennäköisesti aloita haukottelua jonkun toisen jälkeen. Vuonna 2015 tehty amerikkalainen tutkimus Contagious haukottelu ja psykopatia vahvistaa tämän täysin.

4. Rakastaa katkera

Vuoden 2015 tutkimus katkeran maun mieltymysten yksilöllisistä eroista liittyy antisosiaalisiin persoonallisuuden piirteisiin, joka julkaistiin vertaisarvioidussa Appetite -lehdessä, osoitti, että psykopaatit ja sadistit rakastavat katkeria ruokia. Erityisesti gini ja tonic, voimakas musta kahvi, tumma suklaa, parsakaali, kaali, retiisit ja - oh kauhua - vahva olut.

Innsbruckin yliopiston tutkijoiden mukaan riippuvuus katkerasta ruoasta voi liittyä Machiavellianismiin, narsismiin, sadismiin, aggressioon ja muihin antisosiaalisiin persoonallisuuden piirteisiin. Tutkijat uskovat, että syy on seuraava.

Evoluutioisesti useimmat ihmiset eivät siedä katkeruuden makua, koska luonnossa suurin osa myrkyllisistä tai syömättömistä asioista on katkeran maun..

Mutta psykopaatit eroavat useimmista: he voivat syödä ei kovin maukasta ruokaa vain monipuolistaakseen tunteitaan, eivätkä he välitä, vaikka tämä ruoka ei olekaan heille hyvä. Toisaalta lähtevät, miellyttävät ja tasaiset ihmiset eivät pidä katkerista maista..

Totta, tohtori Stephen Meyers, filosofian professori Rooseveltin yliopistosta, suosittelee, oletko todella psykopaatti, jos juot mustaa kahvia? Ole varovainen kollegojesi tutkimustuloksista. Hänen mukaansa on helpompaa tunnistaa psykopaatti tai sosiopaatti tapalla, jolla he kohtelevat ravintolan tarjoilijoita, kuin tilaamansa ruoan perusteella..

5. Ottaa paljon selfietä

Vaikuttaa siltä, ​​että selfietä rakastavat ihmiset ovat seurallisia ja haluavat jakaa vaikutelmansa muiden kanssa, kun taas todelliset psykopaatit ovat ujo ulkonäöltään. Mutta näin ei aina ole.

The Dark Triad -tutkimus ja piirre itsensä objektisoitumisesta ennustajina miesten käytöstä ja itsensä esittämisestä käyttäytymisessä sosiaalisen verkostoitumisen sivustolla, psykologien Jesse Foxin ja Margaret Rooney'n ohioyliopistossa, löysivät yhteyden halun ottaa itsepalveluja koko ajan ja taipumuksen Machiavellianismiin, narsismiin ja psykopatiaan. Osallistujat, joita epäillään psykopaattisesta häiriöstä, viettivät enemmän aikaa sosiaalisessa mediassa kuin muut ja ottivat enemmän kuvia itsestään.

On totta, että kokeeseen osallistui vain 18–40-vuotiaita miehiä. Joten, tytöt, voit jatkaa viettelevien selfien tekemistä niin kauan kuin haluat - olet epäilemättä. Siitä huolimatta…

6. Harjoittanut luovuutta

Tutkimuksen mukaan luovan persoonallisuuden prososiaalisen psykopaattimallin tutkimisesta: Masarykin yliopiston tohtori Adrian Galangin osoittamat piirteet ja psykofysiologia, psykopaattiset persoonallisuuspiirteet korreloivat toisinaan merkittävien luovien saavutusten kanssa..

Galangin mukaan psykopaatit eivät välttämättä ole epäsosiaalisia ja rikollisia. On myös pro-sosiaalisia yksilöitä, jotka käyttävät luontaista rohkeuttaan ja jättävät huomiotta yhteiskunnan odotukset luovien mahdollisuuksiensa toteuttamiseksi..

Nämä psykopaatit ovat erittäin luovia..

Esimerkiksi Van Goghista tuli erinomainen taiteilija huolimatta siitä, että hän oli tarpeeksi hullu katkaisemaan korvansa. Psykopaatin piirteitä osoittanut Picasso loi samalla uuden maalaussuunnan - kubismin. Beethoven oli altis sadismille ja melko julma läheisille ihmisille, mutta hän kirjoitti hienoa musiikkia. Joten stereotypia siitä, että nerokkaat ihmiset ovat osittain hulluja, ei ole perusteeton..

7. Kuuntelee räppää

Ehkä sanoessasi "psykopaatti" kuvitelet hienostuneen maniakin kuuntelevan klassista musiikkia hänen uhrinsa huutojen mukana. Tai pitkäkarvainen vaalean paholaisen palvoja, joka suosii raskasta metallia.

Mutta psykologi Pascal Wallisch New Yorkin yliopistosta analysoi karitsan Playlist: Psykopaateilla voi olla erilliset musiikilliset mieltymykset psykopaattien musiikilliseen makuun ja päätelivät, että psykopaattisissa testeissä eniten pisteet saaneet ihmiset haluavat kuunnella räppää. Suurin osa näistä aiheista houkutteli sävellystä Blackstreet No Diggity, mutta he pitivät myös Eminemin hitistä Lose Yourself..

Mutta klassinen rock, jazz ja popmusiikki eivät juurikaan kiinnosta psykopaatteja - My Sharonan The Knackin ja Titaniumin Siasta fanit osoittautuivat normaalimmiksi ja tasapainoisimmiksi ihmisiksi..

8. Tykkää pitää hauskaa

Psykopaatit ovat kyllästyneet koko ajan, ja he ovat valmiita nousemaan mihin tahansa tylsyyden poistamiseksi. Ted Bundyn kaltaiset hullut tappoivat nuoria naisia ​​huvin vuoksi. Mutta vaikka psykopaatti ei olisikaan tappaja, hän haluaa silti tehdä jotain sellaista - sellaisilla ihmisillä ei ole adrenaliinia ja eläviä tunteita, eivätkä he pysty nauttimaan yksinkertaisista arjen iloista.

Psykopaatin hermojärjestelmä on suunniteltu siten, että hänen tarvitsee vain jatkaa jatkuvasti jännittäviä ja jännittäviä asioita voidakseen tuntea itsensä normaaliksi ja ylläpitää toivottua kiihottumisen tasoa..

Robert Sug, neurokriminologi ja kliininen psykologi

Psykiatri Eric Monasterio havaitsi itsensä ylittämisen vuorikiipeilyssä ja BASE-hyppyissä, että psykopaattisilla piirteillä varustetut ihmiset käyttävät ikävystystä lievittäen äärimmäisiä urheilulajeja, kuten perushyppy ja vuorikiipeily.

Ja monilla näistä urheilijoista on samanlaiset ominaisuudet kuin psykopaateilla - uusien tuntemusten etsiminen, vaaran halveksuminen, ylimääräinen itseluottamus ja halu ottaa riskejä. Monasterion tutkimus vahvistaa extreme-urheilun psykiatriset näkökohdat: kolme tapaustutkimusta ja toinen psykiatri - Jan Tofler.

Ikävystyksen torjunta voi myös ilmetä vähemmän äärimmäisillä tavoilla. Esimerkiksi tohtori Randall Salekin väittää asiantuntijoiden mukaan 13 merkkiä, joista olet tekemisissä psykopaatin kanssa, että psykopaatit kannustavat kollegoitaan menemään yhdessä juomaan, hauskanpitoon ja seikkailuun..

9. Hänellä on paljon lyhytromaaneja

Koska psykopaatit ovat jatkuvasti tylsistyneitä, he kyllästyvät nopeasti suhteisiinsa ja kiirehtivät etsimään uusia. Tutkimus Rakkauden ja elämän tyytyväisyyden pimeä puoli: Brittiläisen psykologin Thomas Chamorro-Premuzican yhdistykset läheisiin suhteisiin, psykopatiaan ja machiavellianismiin havaitsivat, että tämän häiriön omaavilla ihmisillä on taipumus olla lyhyitä asioita, viehättäviä kumppaneita viehätyksellään ja jättää ne sitten. Seksi ei tässä tapauksessa ole päämäärä sinänsä tai tapa ilmaista kiintymystäsi..

Romantiikan kautta psykopaatti nauttii kumppanin hallitsemisesta tai yksinkertaisesti ruokkii egoaan rakkauden voitoilla.

Siitä huolimatta psykopaatit voivat joskus tuntea kiintymystä. Tutkija Christian Keizers Alankomaissa totesi, että aivotutkimus osoittaa, että psykopaattisilla rikollisilla ei ole empatiaa, mutta he eivät käytä sitä automaattisesti, että tällaiset ihmiset eivät yleensä ole halukkaita tuntemaan myötätuntoa muita kohtaan, mutta empatian vastuussa olevat aivojen osat toimivat silti heidän hyväkseen..

Kun psykopaatti tajuaa, että hänen odotetaan osoittavan empatiaa, hän käyttää sitä - ei automaattisesti, kuten normaali ihminen, vaan tahdon avulla. Tämä selittää, miksi psykopaatit voivat kylmästä huolimatta sopeutua sosiaalisesti hyvin..

10. Ylläpitää ystävällisiä suhteita entisiin

Jos tapasit hyvin outoa kaveria (tai äärimmäisen eksentristä tyttöä), päätit erota ja hän (tai hän) lopulta tarjoaa "pysyä ystävinä" - sinun pitäisi harkita tätä ehdotusta vakavasti.

Älä ajattele, että jokaisella entisellä, joka tarjoaa ystäviksi pysymisen, on psykopaattisia taipumuksia. Mutta kaikki sama - psykopaatit ovat erittäin kiinnostuneita pitämään yhteyttä entisiin itsekkäisiin tarkoituksiin, kuten jatkuvaan pääsyyn seksiin tai lainattuihin rahoihin. Samaan aikaan he eivät välitä lainkaan siitä, millainen emotionaalinen vaikutus heillä on entisiin kumppaneihin..

Paulette Sherman, psykologi, Kirjoittaja sisältäpäin

Tutkimuksen mukaan Ystävien löytäminen entisen kanssa: Seksuaalinen ja tumma persoonallisuuden piirre ennustaa motivaatiota parisuhteen jälkeiselle ystävyydelle psykologien Justin Mogilskin ja Lisa Wellingin välillä, psykopaatit ovat innokkaita pysymään lähellä entisiä puoliskojaan ylläpitämällä "ystävyyttä". Ei altruismi - he näkevät tämän suhteen resurssina, yrittäen saada tarvitsemansa heiltä.

11. Silti rikollinen

Vaikka on jo sanottu, etteivät kaikki psykopaatit käyttäydy assosiaalisesti, heidän osuutensa on silti paljon suurempi rikollisten keskuudessa. Eri arvioiden mukaan se voi olla yli 7% psykopatiaa vankien keskuudessa Englannissa ja Walesissa, noin 15% psykopatiaa / antisosiaalista persoonallisuushäiriötä tai yli 20% psykiatrista sairastuvuutta tuomittujen vankien keskuudessa: esiintyvyystutkimus Iranissa. Tohtori Paul Babiak toteaa FBI: lle antamassaan raportissa [Psychopathy: An Important Forensic Concept for the 21st Century], että 15-20% psykopaateista on rikollisia. Ottaen huomioon, että noin yhdellä prosentilla maailman väestön rikospsykopaatista: historia, neurotiede, hoito ja taloustiede on psykopaattinen persoonallisuushäiriö, luvut näyttävät vaikuttavilta..

Ilmeisesti tämä johtuu siitä, että sellaisten ihmisten on helpompi laiminlyödä moraalinormeja, ja kyvyttömyys kokea katumusta voi saada heidät toistamaan rikoksentekijöitä..

Tietenkin yhden tai kahden merkin läsnäolo luettelosta ei vielä osoita psykopatiaa. Mutta jos sattuma havaitaan suuressa määrin pisteitä ja lisäksi henkilöllä on psykopaateille ominaisia ​​luonteenpiirteitä, on syytä ajatella. Muuten, kuinka luottavainen olet?

Kuinka oppia laskemaan psykopaatteja ja mitä tehdä, jos itse osoitat olevasi psykopaatti

Useimmille ihmisille sana "psykopaatti" tarkoittaa ainakin hulluutta. Mutta näin ei ole kaukana. Psykopaatit ovat ihmisiä, jotka aiheuttavat epämukavuutta pelkällä läsnäolollaan. He eivät rakasta ketään eivätkä tunne empatiaa kenellekään..

Tietenkin sinun tulisi pysyä poissa sellaisista ihmisistä. Mutta miten tunnistat psykopaatit ympäristössäsi? Loppujen lopuksi se voi osoittautua naapuriksesi, kollegallesi ja jopa lähimmälle sukulaiselle.

Merkit, joiden avulla voit tunnistaa psykopaatin

Olisit yllättynyt, mutta psykopaatit voivat olla suloisia. He ovat suuria keskustelijoita, jotka herättävät huomionsa itselleen kaunopuheisuudellaan. Ja siinä ei olisi mitään vikaa, mutta kaikki tämä ei ole seurausta lahjakkuudesta, tämä on jokaisen sanan kylmä laskenta ja huomaavaisuus..

Jokainen on stressin kohteena. Voit reagoida vaikeaan tilanteeseen eri tavoin, ja jokaisella voi olla häiriöitä. Mutta kun normaalilla ihmisellä on raivonpurkauksia, niin heidän jälkeensä hän yleensä ottaa emotionaalisen tilansa hallintaan..

Psykopaatit eivät ole sellaisia. Aggressio ja raivonpurkaukset niissä tapahtuvat järjestelmällisesti, eikä niillä voi olla perustaa. Sellaisina hetkinä psykopaatti painostaa muita, nöyryyttää heitä nauttien siitä, että se tuottaa paljon negatiivisuutta.

Psykopaatit eivät voi elää ilman adrenaliinia. Niitä ei ole mukautettu elämään sellaisten aistimusten kanssa, jotka ovat luontaisia ​​enemmistölle. Laskuvarjo, vuorikiipeily ja muut extreme-urheilulajit eivät ole heidän käytettävissä päivittäin. He kaipaavat ilman emotionaalisia häiriöitä, mihin he etsivät pitkää ja tuskallista syytä muille..

Psykopaateilla on oma käsityksensä moraalinormeista. Koska heidän tunnepallonsa on häiriintynyt, he eivät ymmärrä missä on onnea, missä surua. Mikä tekisi inhoa ​​normaalille ihmiselle, psykopaatti voi ilahduttaa.

Psykopaatti on täydellinen teeskentelijä. Tyypillisesti psykopaatti on erittäin älykäs, ja tämä auttaa häntä ymmärtämään, että hän ylpeilee käytöksessään. Hänen on sopeuduttava muihin. Hymyile kaikkien kanssa yhdessä, surra tai tuomitse joku. Psykopaatit ovat taitolentoja.

Psykopaatit näkevät itsensä maailmankaikkeuden keskuksena. He kokevat itsensä ihanteellisena olentona, joka ei kykene virheisiin ja virheisiin. Aluksi he pitävät mitä tahansa toimintaansa oikeina. Toisten mielipide on heille aina väärä. Siksi millään psykopaatilla ei ole aavistustakaan, mikä on katumusta. Hän on aina oikeassa, kaikki muut ovat syyllisiä.

Psykopaatti näkee ympärillään olevat henkilöt nukkeina. Hän kuvittelee itsensä korkeamman tason olennoksi, jolla on oikeus käskeä muita. Tätä varten hän tarvitsee niitä, joita voidaan hallita. Psykopaatti tukahduttaa heikot, hajottaa heidät ja sitten manipuloi heitä mielihyvin..

Jos epäilet jonkun olevan psykopaatti, mutta et ole täysin varma arvauksistasi, on silti parempi varoittaa..

Kuinka suojautua psykopaatilta

Älä hämää omaa sääliäsi pyytäessäsi apua jollekulle. Tämä on manipulaattoreiden yleisin käyttö..

Jos sama henkilö huijaa sinua kolme kertaa, älä kirjoita sitä tapaturmaksi. Tämä on jo malli.

Jos sinua on kiitetty, annettu kohteliaisuus tai tehty palvelus, älä tunne velvollisuutta. Mutta jos sinua pyydetään jotain vastineeksi, juokse katsomatta taaksepäin. Vilpitön apu tai ystävälliset sanat eivät koskaan vaadi vastavuoroisuutta..

Poista uskottomuus positiivisista piirteistäsi. Kytke mielesi päälle useammin.

Älä tuhlaa aikaa ja energiaa riitaa psykopaattien kanssa. Sinua ei kuule ja jopa syytetään kaikista kuolevaisista synneistä.

Mitä tehdä, jos löydät merkkejä psykopaatista itsessäsi

Vähän lohduttavaa, mutta psykopaattien joukossa oli monia neroita. Nämä ovat Vincent Van Gogh, Isaac Newton, Ludwig van Beethoven, Edgar Allan Poe, Abraham Lincoln. Kuuluisat britit Winston Churchill ja prinsessa Diana olivat myös tällaisten poikkeuksellisten persoonallisuuksien joukossa. On mahdollista, että olet myös jossakin määrin nero..

Jos et halua aiheuttaa haittaa rakkaillesi, etsi apua psykologilta..

Psykopatia (persoonallisuushäiriö)

Kun kutsumme henkilöä psykopaatiksi, oletamme usein, että vastustaja on erittäin epätasapainossa. Mikä on psykopatia - kauhea sairaus tai vain tietty piirre henkilön persoonallisuudessa?

  • Affektiiviset häiriöt
  • Vegeto-vaskulaarinen dystonia (VVD)
  • Masennus
  • Dystymia
  • Psykopatia (persoonallisuushäiriö)
  • Psykoosit
  • Skitsofrenia
  • Endogeeninen sairaus
  • Psykotrooppiset lääkkeet
  • Ryhmäpsykoterapia ja koulutus
  • Hoidon kesto
  • Hoidon jälkeinen kuntoutus riippuvuuteen
  • Hoito paniikkikohtauksia
  • Psykoosin hoito
  • Varhaiset mielisairauden oireet
  • Sukulainen väärinkäyttää alkoholia
  • Yhteisriippuvuus
  • Itsemurha ja itsemurhakäyttäytyminen
  • Lääketieteellinen psykologi
  • Endogeeniset sairaudet ja niiden hoito
  • Riippuvuudet
  • Neurologia
  • Psykiatria
  • Psykologia

Neuvostoliiton aikana sellaista psykiatrista termiä kuin "psykopaatti" käytettiin laajalti.

Yli vuosikymmen on kulunut muinaisista ajoista, termi on vakiinnuttanut asemansa venäjän puhutulla kielellä. Kun kutsumme henkilöä psykopaatiksi, oletamme usein, että vastustaja on erittäin epätasapainossa. Mikä on psykopatia - kauhea sairaus tai vain tietty piirre henkilön persoonallisuudessa?

Aluksi on huomattava, että sanaa psykopaatti ei ole käytetty pitkään aikaan. Termi "psykopatia" on jo pitkään korvattu "suvaitsevaisemmalla" termillä - persoonallisuushäiriö.

Psykopatioita (persoonallisuushäiriöitä) on monia lääketieteellisiä luokituksia, ja ne muuttuvat edelleen tähän päivään saakka. Nykyaikaisessa tautien luokittelussa ICD-10 (jota lääkärit käyttävät käytännössä) persoonallisuushäiriöt koodataan koodilla F 60.

Psykopatian esiintyvyys väestössä on 2-30% (eri lähteiden mukaan).

Mikä on persoonallisuushäiriö ja miten se ilmenee?

I.M.Balinsky käytti ensimmäistä kertaa termiä psykopatia vuonna 1886.

Monien psykiatrien yleinen mielipide, joka tulisi ilmaista tässä, on se, että persoonallisuushäiriö (psykopatia) ei ole sairaus. Tämä on sellainen luonteen ja persoonallisuuden piirre - "epäyhtenäinen henkinen rakenne", joka vaikeuttaa käyttäytymistä ja johtaa ongelmiin vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa.

Suuri venäläinen psykiatri P.B. Olemme velkaa Gannushkinille kuuluisan psykopatian määritelmän kolmikon, jota asiantuntijat ohjaavat tähän päivään saakka - kun käsittelemme persoonallisuushäiriöitä, siihen liittyy aina kolme merkkiä: vakaus, kokonaisuus ja sosiaalinen epäsopeutuminen.

Itse asiassa persoonallisuushäiriö koostuu tosiasiasta, että jotkut ihmisen luonteen piirteet teroittuvat hyvin voimakkaasti suhteessa hänen muihin piirteisiin. Ja nämä hyvin terävöityneet piirteet ovat täydellisiä, toisin sanoen ne ilmenevät ihmisen kaikilla elämänaloilla (koti, työ, ystävät), vakaita, toisin sanoen jos ne muodostuvat, ne pysyvät henkilön kanssa eliniän ajan ja niihin liittyy myös vaikeuksia sosiaalisen sopeutumisen kanssa.

Tässä yhteydessä on syytä korostaa sitä tosiasiaa, että persoonallisuushäiriö on patologinen luonteen tila, henkilön persoonallisuuspiirteet eikä hänen henkisiä toimintoja..

Henkilö, jolla on persoonallisuushäiriö, kokee suurimmat vaikeudet vuorovaikutuksessa yhteiskunnan kanssa. Tällaisen henkilön on vaikea tulla toimeen ryhmässä, on vaikea luoda pitkäaikaisia ​​suhteita vastakkaiseen sukupuoleen, täydelliseen yksinäisyyteen asti, jonka tällaiset ihmiset valitsevat usein. Vaikeus on kuitenkin myös siinä, että persoonallisuushäiriöstä kärsivä henkilö ei useinkaan halua olla yksin, hän ei vain pysty rakentamaan viestintää.

Psykopatian seuraukset

Tällaiset ongelmat johtavat usein tällaisiin ihmisiin alkoholin ja psykoaktiivisten aineiden väärinkäyttöön (jäljempänä PAS).

Lähes jokainen henkilö, joka nyt kärsii riippuvuusoireyhtymästä, kärsi kerran persoonallisuushäiriöstä. Ympäröivän todellisuuden mekanismien väärinkäsitys, hylkäämisen pelko, impulsiivisuus, haluttomuus ajatella useita askeleita eteenpäin, jopa yksinkertaisimmissa puitteissa, johtaa usein henkilön käyttämään psykoaktiivisia aineita tai alkoholia. Tällaisen "lääkkeen" avulla psykopaatti ei lähde niinkään todellisuudesta kuin itsestään.

Itsemurhayritykset ovat yleisiä myös psykopaattien keskuudessa. Ja jälleen samoista syistä, joita edellä kuvailimme - ulkomaailman pelko, alkeellisten elämänmallien ymmärtämisen puute. Tämä on "yksinkertainen" tapa ratkaista kaikki ongelmat.

Kyynärvarret (jäljet ​​itsekatkaisusta ja itsensä vahingoittamisesta) ovat klassinen ja visuaalinen merkki psykopatiasta, "vanhojen psykiatrien lääkäreiden" mukaan.

Psykopaatit (erityisesti ne, joilla on mielialahäiriöitä) voivat olla alttiita rikosten tekemiselle.

Kuinka voit auttaa henkilöä, jolla on persoonallisuushäiriö?

Siellä vaiheessa, kun emotionaaliset vaihtelut saavuttavat huippunsa, tarvitaan tietysti lääkkeitä, usein paikallaan. On välttämätöntä kohdistaa emotionaalinen tausta, palauttaa henkilön elinvoima.

Lisäksi tietyssä hoidon vaiheessa psykoterapian on välttämättä liityttävä. Psykoterapeutin on autettava ihmistä sopeutumaan yhteiskuntaan, auttamaan häntä olemaan itse, mutta samalla paljastamaan potentiaalinsa jollakin hyödyllisellä ja välttämättömällä tavalla..

Nykyään on olemassa valtava määrä psykoterapeuttisia menetelmiä ja käytäntöjä. Täällä sinun on pikemminkin valittava psykoterapian suunta, joka todella auttaa ja toimii, tämä on pikemminkin yksilöllinen prosessi.

Tavalla tai toisella, mutta persoonallisuushäiriö, joka ei ole todellinen sairaus, johtaa toisinaan paljon surullisempaan loppuun kuin todellinen sairaus.

Sinun ei pidä sivuuttaa henkilön luonteen patologisia ilmenemismuotoja, voit ja sinun pitäisi hakea apua asiantuntijoilta, jotka auttavat ensinnäkin erottamaan taudin persoonallisuushäiriöstä, ja toiseksi he tarjoavat tapoja korjata tällaiset patologiset piirteet. Siten on todennäköisesti mahdollista välttää monia ongelmia, mutta kuten itse itse, siitä tulee paljon helpompi elää..

SÄÄTÖ KOLME KERTAA: Kuinka selviytyä suhteesta psykopaattiseen

Yksittäinen petos, lupauksen rikkominen tai yksittäinen vastuun laiminlyönti voi olla vain väärinkäsitys.

Säännöt psykopaatin kanssa: lääkäreiden neuvoja

Lähtökohtana keskustelulle elämästä psykopaatin kanssa ovat kolmetoista sääntöä sosiopaattien käsittelystä jokapäiväisessä elämässä, jotka löytyvät tohtori Martha Stoutin sivulta 156-162 Martha Stoutin The Sociopath Next Door -sivulta..

Ennen kuin siirrymme itse sääntöihin, haluaisin selventää kysymystä, joka liittyy psykopatian esiintyvyyteen ja diagnostisten termien merkitysten eroihin, joita käytetään usein synonyyminä..

Jos katsot The Sociopath Next Doorin kansia, näet seuraavan tekstin: "Jokainen 25. amerikkalainen tavallinen amerikkalainen ei ole koskaan kuullut omantunnon ääntä ja elää tuntematta koskaan syyllisyyttä mihinkään." Ja tämä lausunto ja itse Stoutin kirjan otsikko tarkoittaa, että noin 4 prosenttia amerikkalaisista on sosiopaatteja.

Ottaen huomioon, että hänen kuvaus sosiopatiasta todella peilaa sitä, jota tutkijat ja kliinikot käyttivät psykopatian kliiniseksi määrittelemiseksi, että 4% amerikkalaisista on psykopaatteja. Hänen arvionsa sosiopatian esiintyvyydestä on kuitenkin yhdenmukainen antisosiaalisen persoonallisuushäiriön (ASPD) esiintyvyyden arvioiden kanssa, sellaisina kuin ne on määritelty mielisairauksien diagnostiikkakäsikirjassa (DSM-IV), eikä psykopatian esiintyvyyttä koskevaan tutkimukseen. Antisosiaalinen persoonallisuushäiriö on samanlainen, mutta ei sama kuin psykopatia.

Itse asiassa meillä ei ole liikaa tietoa siitä, kuinka monta ihmistä yhteiskunnassa täyttää PLC-R: n (Psychopathy Checklist-Revised) kriteerit, joka on yleisin psykopatian diagnosointiväline..

Toisin sanoen, emme todellakaan tiedä kuinka monta ihmistä, joilla on korkeat indikaattorit tällä asteikolla, on yhteiskunnassa. Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa, jossa käytettiin psykopaattisten ominaisuuksien tarkistuslistan (PCL: SV) seulontaversiota, havaittiin, että alle 1% näytteestä täytti PCL-tutkimuksen kriteerit: SV psykopatialle.

Sosiopatiaa ei ole yleisesti hyväksyttynä diagnostisena yksikkönä, eikä sosiopatian diagnosointiin ole hyväksyttyjä asteikoita; Siksi ei ole tutkimusta, joka voisi kertoa meille, ovatko sosiopatia ja psykopatia samaa oireyhtymää vai ei.

Joten miksi on väliä, jos henkilöllä voidaan diagnosoida psykopatia??

Totuus on, että sillä ei ole väliä, että yleisö etsii tietoa tietystä henkilöstä; Tällaisen diagnoosin saaminen ei myöskään ole erityisen hyödyllistä käyttäytymisviivan rakentamisessa näiden vaikeiden ja jopa vaarallisten ihmisten kanssa.

Toisin sanoen saatat huomata, että nämä sosiopaattien käsittelyä koskevat säännöt ovat yleensä hyödyllisiä kommunikointiin sellaisen henkilön kanssa, jolla on psykopaattisia piirteitä. Mitä enemmän psykopaattisia piirteitä ihmisellä on, sitä hyödyllisemmät nämä säännöt voivat olla. Itse asiassa, mitä enemmän psykopaattisia piirteitä ihmisellä on, sitä vaarallisempi hän on ja sitä todennäköisemmin hänelle diagnosoidaan psykopatia. Huolimatta muun henkilökohtaisen patologian esiintymisestä tai puuttumisesta.

Henkilöillä, joilla on persoonallisuushäiriöitä - erityisesti henkilöillä, joilla on antisosiaalisia persoonallisuushäiriöitä, sekä narsistisia, hysteerisiä ja rajat ylittäviä persoonallisuushäiriöitä - on yleensä joitain psykopaattisia persoonallisuuden piirteitä.

Perheenjäsenten, koska he eivät tiedä, onko heidän sukulaisillaan diagnosoitu psykopatia, tulisi ymmärtää, että jos henkilöllä näyttää olevan monia psykopaatin piirteitä ja hänellä on taipumus hyväksikäyttöön ja / tai väkivaltaan, hän voi olla vaarallinen.

Ymmärrämme, ettei tutkimuksia ole tehty näiden sääntöjen vankkuuden osoittamiseksi. Ja vaikka mielestämme tutkimus on paras tapa selvittää selviytymisstrategioiden tehokkuus, ymmärrämme, että on todella tarpeen auttaa vaikeuksissa olevia ihmisiä..

Esittelemme nämä säännöt yhdessä tulkintojemme ja joissakin tapauksissa myös muutosten kanssa, koska nämä säännöt ovat yksi selvimmistä ja järkevimmistä ohjeista psykopaattisten persoonallisuuksien käsittelemiseksi ihmisille, jotka jostain syystä ovat mukana tällaisessa viestinnässä..

13 suhdesääntöä (synopsis)

Stout's 13 -säännön soveltamisen helpottamiseksi olemme tiivistäneet ne sarjaksi synoptisia lauseita, joten niitä on helpompi oppia kaikki yhdessä:

1. Psykopaatilla (jota et voi sanoa ulkonäöltään) ei ole omatuntoa.

2. Jos sinusta tuntuu pahalta tai sinusta tuntuu väärässä, olet todennäköisesti..

3. Ihmisten tulisi ansaita luottamuksesi, ei vain saada sitä..

4. Älä seuraa ketään sokeasti mitä tahansa.

5. Jos olet voita, sinun on oltava varovasti paahdettu syömään.

6. Et voi kunnioittaa ketään, jota pelkäät.

7. Pelissä, jossa pelataan vain yksi maali, menetät aina.

8. eksy ja eksy.

9. Tarina onnettomasta kohtalosta voi olla tehokas keino manipuloida.

10. Kukaan ei voi muuttaa ketään.

11. Älä tule rikoskumppaniksi.

12. Säilytä positiivinen asenne..

13. Elää hyvin, ole rehellinen itsellesi.

13 sääntöä sosiopaattien käsittelemiseksi jokapäiväisessä elämässä

Tässä osassa tohtori Stoutin säännöt (tai lainauksia hänen säännöistään) on kursivoitu, minkä jälkeen kommenttimme..

1. Ensimmäinen sääntö on katkera pilleri - myönnetään, että joillakin ihmisillä kirjaimellisesti ei ole omantuntoa ja että nämä ihmiset eivät usein näytä Charles Mansonilta tai baarimikolta Ferengiltä (tappajapsykopaattien nimet Amerikassa - noin. Käännös). He ovat kuin me.

Useimmille meistä, niillä, joilla on omatunto, tätä on vaikea ymmärtää. Meillä on käytännesäännöt, jotka kertovat meille, mikä on hyväksyttävää ja mikä ei. Joka päivä me tuomitsemme, mikä on oikein ja mikä väärin sisäisten normiemme ja sääntöjemme, tiettyjen sisäisten standardien perusteella. Näiden standardien saaminen tekee meistä pahoillamme, kun emme ole tarpeeksi hyviä.

Omatunto voidaan nähdä moraalisena kompassina, joka antaa meille ohjeita ajankäyttöön: huolehtimalla siitä, mikä on meille todella arvokasta; omatunto kertoo meille, kun olemme eksyneet, vaikka palaaminen radalle vie aikaa ja vaivaa.

Ja tämä ei tietenkään tarkoita, että me kaikki olemme yksimielisiä siitä, mikä on oikein ja mikä väärin..

Joillekin ihmisille heidän ainoa kompassi tuntuu hyvältä juuri nyt:

"Joten. Mitä haluan nyt?"

Psykopaattiset henkilöt viettävät hyvin vähän aikaa motiiviensa kyseenalaistamiseen. He eivät arvioi omia ajatuksiaan tai tunteitaan samalla tavalla kuin useimmat meistä..

Omatunnon puute voi auttaa selittämään, miksi psykopaattisesti vammaiset ihmiset eivät usein seuraa ennustettavia ja luotettavia urapolkuja. Se auttaa myös selittämään heidän käyttäytymisensä yleisen vakauden puutteen..

Joskus henkilö, jolla on psykopaattisia piirteitä, voi alkaa manipuloida toisia yhteen suuntaan ja muuttaa yhtäkkiä sitä ilman näkyvää syytä. Ikään kuin ensimmäinen suuntaus perustuisi vain mielijohteeseen, ja uusi ilmestyi uuden halun äkillisen ilmaantumisen jälkeen.

Tällaisella epäjohdonmukaisella käytöksellä ei ole järkeä huolellisesti harkitun päätöksen perusteella perusarvoista, mutta sillä on järkeä, jos ymmärrämme, että henkilö elää keskittyen halujensa lyhytaikaisiin impulsseihin..

On myös tärkeää pitää mielessä, että ilmaus "kukaan meistä ei ole täydellinen" ei tarkoita, että olemme kaikki samanlaisia. Jos teit minkä tahansa huonon päätöksen ja pettit jonkun, jos joku petti sinut ja annoit tämän henkilön pettää ystäviäsi tai sukulaisiasi, se ei tarkoita, että sinä ja tämä petos olette samat.

Vaikka sinun on muutettava käyttäytymistäsi ennen kuin pystyt ajattelemaan itsestäsi hyvin, se ei tarkoita sitä, ettet voi arvioida toisen henkilön tekoja vääriksi, jos he vahingoittavat muita..

2. Vaistojesi ja sosiaalisen roolisi - opettaja, lääkäri, johtaja, eläimen rakastaja, humanisti, vanhempi - välisessä kiistassa kuuntele tarkkaan vaistojasi.

Tällä säännöllä on tausta. Aikaisemmissa tutkimuksissa on päädytty siihen, että tavallinen ihminen voi erottaa luotettavasti psykopaatin kaikista muista, koska psykopaatti "tuntuu suolistossaan"..

Kuten käy ilmi, todellisuudessa siihen mennessä, kun selvität, että henkilöllä, johon olet yhteydessä, on tämä häiriö, olet yleensä liian mukana suhteessa jättääksesi sen kivuttomasti..

Toinen tämän säännön ongelma on, että jotkut meistä voivat luottaa vaistoihimme - ja toiset eivät todellakaan voi. Jotkut meistä ovat olleet niin traumatisoituneita tai toisten hallitsemia, että olemme todella menettäneet kosketuksemme sekä tunteihimme että kompetenssimme..

Jotkut meistä ovat tottuneet niin epäterveellisiin tunteisiin, jotka ohjaavat käyttäytymistämme (kaunaa, kaunaa, yksinäisyyttä, ahdistusta, syyllisyyttä), että meidän ei todellakaan pitäisi luottaa vaistoihimme, ainakin ennen kuin aloitamme asioiden käsittelyn omia ongelmia.

Suosittelemme harkitsemaan kaikkia käytettävissä olevia mielipiteitä, jos kohtaat mahdollisesti elämää muuttavan valinnan. Kuten hoitopäätösten kohdalla, on hyödyllistä saada toinen mielipide, mieluiten kolme tai neljä..

Älä anna perhekonfliktien tehdä sinusta kuuroa järjen äänelle, äläkä anna kenenkään vakuuttaa sinua hyväksymään kelpaamattomat. Jos et luota vaistoihisi juuri nyt, tiedä, että aika ja tuki voivat palauttaa kyvyn luottaa intuitioon (ainakin suurimman osan ajasta)!

3. Harkitessasi mitä tahansa uutta suhdetta, harjoittele kolmen säännön sääntöä arvioimalla henkilön esittämät väitteet ja lupaukset sekä vastuunsa.

Tee "Kolmen säännön" oma strategiasi. Yksittäinen petos, lupauksen rikkominen tai yksittäinen vastuun laiminlyönti voi olla vain väärinkäsitys.

Jos näin tapahtuu kahdesti, sitä voidaan pitää vakavana virheenä. Mutta kun henkilö valehteli kolme kertaa, sinulle tulee selväksi, että olet tekemisissä valehtelijan kanssa, ja petos on hänen häpeämättömän käytöksensä ydin..

Minimoi tappiosi ja pääse irti suhteesta niin nopeasti kuin pystyt. Hajoaminen, vaikkakin vaikeaa, on nyt paljon helpompaa kuin myöhemmin; muuten, ja halvempi.

Olemme samaa mieltä periaatteesta, jonka mukaan ihmisten on ansaittava luottamuksemme ja että oman luottamuksen tai epäluottamuksen on perustuttava ihmisten käyttäytymiseen, ei siihen, mitä he sanovat..

"Kolmen säännön" on järkevyys, mutta tunnustamme myös, että ei ole mitään erityistä "maagista" numeroa päättääksesi milloin suhde jonkun kanssa lopetetaan. Joissakin tapauksissa kaksi kertaa voi olla liikaa.

Tohtori Leedom suosittelee toista "kolmen säännön", jota esimerkiksi tohtori Kosson pitää "epäkäytännöllisenä".

Kun aloitat uuden romanssin, odota vähintään 3 kuukautta ennen yhdyntää - älä 3 tapaamista! Seksuaalinen läheisyys lisää kiintymyksen tunnetta ja asettaa velvoitteita, erityisesti naisille; psykopaattiset ihmiset luottavat siihen usein.

He hyökkäävät nopeasti "kuluttamaan" jotakin ja pakottavat heidät sopimaan ennen kuin hän voi selvittää, mitä he tekevät. Vaikka odottaminen sinänsä ei ole tae suojasta, se voi silti vapauttaa sinut tuskasta suhteessa kärsimättömään psykopaattiseen persoonallisuuteen..

4. Kumoaa viranomaiset.

Luota jälleen kerran vaistoihisi ja aja omia etujasi, erityisesti suhteessa niihin ihmisiin, jotka väittävät, että ylivalta, väkivalta, sota tai tekivät sopimuksen omantunnon kanssa, voit ratkaista täydellisesti tietyt ongelmat..

Tee tämä silloinkin, kun varsinkin, kun kaikki ympärilläsi ovat kokonaan lakanneet kyseenalaistamasta hänen valtaansa..

Olemme täysin samaa mieltä tri Stoutin kanssa. Suosittelemme myös, että suhtaudut erityisen epäilevästi niihin, jotka sanovat sinulle, ettet voi kyseenalaistaa heidän tekojensa syitä; heidän tarinansa totta siitä, missä he ovat olleet tai mitä he tekivät.

Olosuhteista riippuen sinun on ehkä oltava huomaamaton ilmaistaessasi epäilyjäsi ja huolellinen valinnessasi sanoja vahingon välttämiseksi. Tämä pätee erityisesti silloin, kun olet tekemisissä jonkun kanssa, jolla on auktoriteetti..

5. Epäilyttävä imartelu.

Kohteliaisuudet ovat suuria, varsinkin kun ne ovat vilpittömiä. Sen sijaan imartelu on liiallista ja vetoaa egoomme epärealistisilla tavoilla. Tämä on väärennetyn viehätyksen perusta, ja siihen sisältyy melkein aina tarkoitus manipuloida.

Imartelun manipulointi on joskus vaaraton ja joskus synkkä. Nosta päätäsi ja yritä katsoa egosi yli, jota joku hieroo kovasti, ja älä unohda epäillä, että olet röyhkeä imarteleva.

Psykopaattiset persoonallisuudet seuraavat usein niitä, jotka ovat epäonnistuneet, ovat stressaantuneita tai joutuvat tottelemaan. Vaikeina elämänjaksoina ihmiset tarvitsevat erityisesti tukea ja rohkaisua..

Monet meistä ymmärtävät, että on hyvä osoittaa muille, että olemme menossa vaikeaan aikaan, tarvitsemme tukea - ja saamme tuen. Se on usein mukautuva strategia avautua luotettaville ihmisille..

On kuitenkin tärkeää muistaa, että jotkut ihmiset kertovat sinulle olevansa luotettavia, vaikka he eivät todellakaan ole. Psykopaattiset henkilöt kertovat sinulle, mitä haluat kuulla saadaksesi luottamuksesi.

Me kaikki käymme läpi jaksoja, jolloin meillä on suuri tarve kuulla, mitä rakkaat ihmiset sanovat hyvästä meistä - varsinkin kun tarvitsemme sitä. Jokaisen on tärkeää kehittää suhteita luotettaviin ystäviin ja perheenjäseniin, jotka voivat vastata tarpeisiimme ja antaa rehellistä palautetta..

Se auttaa myös kuulemaan toisen henkilön oikean arvion vahvuuksistamme ja heikkouksistamme. Tällaiset tukiryhmät voivat olla erityisen tärkeitä, jos olemme paikoissa, joissa meillä on vaikeuksia erottaa hallittu imartelu ja rehellinen arviointi..

6. Mieti tarvittaessa ymmärrystäsi kunnioituksesta.

Liian usein erehdytään pelkoon kunnioitukseen, ja mitä enemmän pelkäämme jotakuta, sitä enemmän pidämme häntä ansaitsevana kunnioituksemme...

Käytetään suuria ihmisen aivojamme taistelemaan eläimiemme taipumusta palvoa saalistajia...

Tämä sääntö asettaa kaksi toisiinsa liittyvää, mutta silti erilaista kysymystä. Ensinnäkin tohtori Stoutin mukaan kunnioituksen käsitteen uudelleenmäärittely alkaa ensinnäkin erottaa kunnioituksen ja pelon tunteet..

Kuinka paljon kunnioitamme ihmisiä, pitäisi riippua heidän hyväntahtoisesta ja rakentavasta toiminnastaan. Jos joku käyttäytyy tavalla, joka on moraalitonta tai epäeettistä ja joka on ristiriidassa oikeudenmukaisuuden käsitteemme sekä oikeiden ja väärien ajatusten kanssa, emme voi eikä meidän pidä kunnioittaa tällaista toimintaa. Meidän on kunnioitettava itseämme.

Joku, joka on toistuvasti loukannut meitä, loukannut tai manipuloinut meitä, osoittaa epäkunnioitusta meitä kohtaan. Jotta voimme kunnioittaa itseämme, meidän on toimittava tavalla, joka suojaa ja suojelee identiteettiamme ja arvojamme rakentavalla tavalla..

Pystymmekö puolustautumaan puolustamalla omaa näkökulmaamme, kohtaamalla huonoa käyttäytymistä; tai pyytää apua muilta ihmisiltä, ​​joilla voi olla paremmat valmiudet auttaa meitä ja suojella meitä - voi riippua siitä, kuinka paljon pelkäämme jotakuta, joka satuttaa tai uhkaa meitä.

Meille sanotaan joskus, että jonkun kunnioittaminen tarkoittaa välttämistä kohtaamisesta hänen kanssaan. Tämän lisäksi meitä opetetaan olemaan puuttumatta ihmisten elämäntapaan. Meitä opetetaan harkitsemaan muita kuin vastakkainasetteluvaihtoehtoja näkemyksemme vahvistamiseksi (jos se on ristiriidassa jonkun toisen kanssa) ja pitämään vastakkainasettelua epäkunnioittavana käyttäytymisenä.

Tämä lähestymistapa toimii kuitenkin yksinomaan sivistyneen käyttäytymisen yhteydessä. Se toimii vain, kun kaikki ovat sitoutuneet toimimaan kunnioittavasti. Jos joku teistä on epäkunnioittava, paineen ja vastakkainasettelun välttäminen varmistaa, että sinua käytetään hyväksi tai väärin..

Vakavaraisuus - tämä termi tarkoittaa usein taktista kohtaamista niille, jotka loukkaavat sinua, tai etsivät ihmisiä (ystäviä, sukulaisia, ammattilaisia, laitoksia), jotka voivat auttaa suojaamaan sinua ja oikeuksiasi.

7. Älä liity peliin.

Juonittelu on sosiopaatin työkalu. Vastusta kiusausta kilpailla, houkutella, psykoanalysoida tai jopa kiusata viettelevää sosiopaattia.

Sen lisäksi, että pudotat hänen tasolleen, menetät sen, mikä on todella tärkeää, ja se on oma puolustus..

Joissakin tapauksissa ihmiset rakentavat monimutkaisia ​​monikierrospelejä omaksi iloaan. Tässä on vihje. Olet jonkun toisen pelin sisällä, jos huomaat yhtäkkiä, että joku nauttii suuresta mielihyvästä tai pitää hauskaa asioista, jotka muut ottavat vakavasti.

Esimerkiksi jos jollakin on vaikeuksia tehdä vakavaa ja vastuullista työtä yksityisten tai yksilöllisten ongelmien takia tai siksi, että he nauttivat jonkun toisen kärsimyksistä tai stressistä tai jos joku pyytää sinua tekemään niin jokin asia, jolla ei ole mitään tekemistä työn objektiivisen järkevän tarkoituksen kanssa, mutta jolla pyritään pettämään tai manipuloimaan muita (ei kepposia varten, vaan vakavasti ohjaamaan joku väärälle tielle, missä hän vaeltaa tuntikausia, päiviä tai viikkoja), tämä voi olla merkki mahdollisesta manipulointivaarasta.

Lisäksi jos huomaat, että peli on erittäin vaikea ja vie todennäköisesti valtavasti aikaa, vaivaa, rahaa jne., On todennäköistä, että tämä peli on tarkoitettu häiritsemään sinua jostakin tärkeästä elämässäsi. Älä osallistu peliin!

Ja jos olet jo kytkenyt virran - pääse nopeasti irti! Pelin lopettamiseksi sinun on ehkä oltava valmis myöntämään, että menetät jotain, se voi olla paljon. Menetät kuitenkin todennäköisesti vielä enemmän, jos jatkat pelaamista tämän henkilön kanssa. Kaunis tango saadaan vain, kun kaksi tanssii!

8. Paras tapa suojella itseäsi sosiopaatilta on karata häntä vastaan, kieltäytyä kaikesta yhteydenpidosta tai yhteydenpidosta.

Tämä sääntö on tarkoitettu aikuisille, jotka ovat vapaaehtoisessa suhteessa toiseen aikuiseen, jolla on psykopaattinen vamma. Joten mitä teet, kun sinun on päästävä irti suhteesta psykopaattiseen henkilöön? On asianmukaista palauttaa mieleen Neil Sedakan kappaleen otsikko: "Hajoamista on vaikea tehdä!" ("On erittäin vaikea erottaa!").

Jokaiselle, joka on nuori ja naimaton, kaiken yhteyden katkaiseminen ei välttämättä ole hyväksyttävää, mutta usein paras tapa tehdä. Mutta jos elämässäsi on henkilö, jolla on psykopaattisia piirteitä, on puolisosi, pomosi tai viranomaisten edustaja, johon sinun on kohdeltava sijaintisi vuoksi, yhteyden katkaiseminen ei välttämättä ole paras vaihtoehto ainakin tietyn ajan. aika.

Tapauksissa, joissa tauko on mahdoton, rakenna itsellesi suunnitelma, jonka täyttäminen tulee mahdollisimman lähelle tavoitetta vapautua kokonaan. Tee suunnitelma suhteiden, työn ja tarvittaessa asuinpaikan muuttamiseksi.

Jos joku satuttaa sinua ja / tai ympärilläsi olevia, olet vaarassa teille kaikille, jos jatkat kutsua kyseistä henkilöä kotiisi tai annatte edelleen työkykynne riippua hänen luokituksistaan; jne.

Tunnustamme, että tämä sääntö ei välttämättä toimi psykopaattisesti vammaisten lasten tapauksessa. Yleensä lapset rakastavat vanhempiaan. Siksi, kun lapsi ei pidä vanhemmista ja käyttäytyy tuhoisilla ja vaarallisilla tavoilla, vanhemmat joutuvat sydäntä murtavaan konfliktiin..

Ja perheoikeusjärjestelmä näyttää ottavan hyvin vähän huomioon psykopaattisten vammaisten lasten kanssa elämisen vanhempien trauma. Vaikka lapsella näyttää olevan monia näistä ominaisuuksista, on silti mahdollista korjata tällaista lasta, vaikkakin melko kauan..

Silti muiden perheenjäsenten stressi ja trauma voivat olla tuhoisia paitsi vanhemmille myös kaikille muille kotona oleville..

Siksi, jos vanhemmat uskovat, että yhdellä heidän lapsistaan ​​on psykopaattisia piirteitä, heidän tulisi pyrkiä osoittamaan tämä lapsi pätevälle ammattilaiselle. Lisäksi kannustamme vanhempia ylläpitämään terapeuttista suhdetta ammattilaisiin, jotka auttavat heitä hoitamaan näitä vaikeita lapsia mahdollisimman tehokkaasti..

Odotamme innolla erilaisten lisäresurssien kehittämistä auttamaan vanhempia hoitamaan psykopatian kehittymisvaarassa olevia lapsia, mutta paremmat resurssit eivät koskaan korvaa ammattiapua..

9. Kyseenalaista taipumustasi sääliä ihmisiä liian helposti..

Ystävällinen ja moraalisesti rohkea on varattava.

Sääli on toinen sosiaalisesti arvokas vastaus; ja sen tulisi kohdistaa viattomiin ihmisiin, jotka kärsivät todellisesta tuskasta tai ovat epäonnistuneet.

Psykopaattiset henkilöt manipuloivat usein ammattimaisesti muiden ihmisten tunteita hyötyäkseen siitä. Hyvin muotoiltu tarina vaikeasta elämästä voi olla tehokas temppu - tavallinen siirto monille psykopaattisia vammoja omaaville..

Jos vastaat avunpyyntöön, johon osallistuu joku muu resursseistasi riippuen, kiinnitä huomiota ja aseta rajat. Muista, onko sinulla sääliä tai myötätuntoa, sinulla on mahdollisuus valita, mitä teet..

10. Älä yritä odottaa mitä ei tapahdu.

Toinen (kolmas, neljäs ja viides) mahdollisuus on ihmisille, joilla on omatunto.

Jos olet tekemisissä henkilön kanssa, jolla ei ole omatuntoa, tiedät kuinka vaikeaa on niellä ja selviytyä epäonnistumisesta... sosiopaatin käyttäytyminen ei ole sinun vikasi, ei missään nimessä.

Tämä ei myöskään ole sinun tehtäväsi. Tehtäväsi on oma elämäsi.

Yksinkertainen totuus on, että kenelläkään ei ole valtaa muuttaa ketään. Voit olla positiivinen tuki jollekulle, joka ottaa muutostyön, mutta muutostyön ottaa joku, joka on päättänyt muuttua..

1980-luvun alkupuolelta lähtien psykologisen tutkimuksen aihe on ollut "yhteisriippuvuuden" käsite.

Sen jälkeen Timmen Cermak rakensi seuraavan

viisi kriteeriä tai ominaisuutta ehdotetulle diagnostiselle luokalle yhteisriippuvaiselle persoonallisuushäiriölle:


A. Investoimalla jatkuvasti itsetuntoa kykyyn hallita sekä itseään että muita vakavien haittavaikutusten edessä. Läheisriippuvaiset kärsivät tahallisista vääristymistä ja investoivat liikaa energiaa pyrkimyksiin parantaa / auttaa muita etsimään jonkinlaista itsearvostusta.


B. Vastuun ottaminen muiden tarpeiden tyydyttämisestä omien kieltämiseen asti.


C. Ahdistuneisuus ja rajahäiriöt, jotka liittyvät läheisyyteen ja erottamiseen.


Hämmentävät suhteet persoonallisuushäiriöistä kärsiviin, kemiallisesti riippuvaisiin, muihin läheisriippuvaisiin ja / tai impulsiivisiin henkilöihin.


Kolme tai useampia seuraavista: vähentyneet tunteet, masennus, hypervigilanssi, pakonomainen, ahdistuneisuus, päihteiden väärinkäyttö, liiallinen kieltäminen, toistuvat fyysisen tai seksuaalisen hyväksikäytön jaksot, stressiin liittyvät fyysiset sairaudet, ensisijainen suhde vaikuttavan aineen väärinkäyttöön vähintään kaksi vuotta.

Tosiasia on, että yritys pelastaa henkilö, jolla on tietty häiriö, voi aiheuttaa persoonallisuuden häiriön säästävässä!

Jos sinusta tuntuu, että jonkun pelastamisesta on tulossa tavoitteesi elämässä, ota yhteyttä pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen (lähde: Cermak, TL (1986). Yhteisriippuvuuden diagnosointi ja hoito. Minneapolis: Johnsonin instituutti. Cermak, TL (1991). Yhteiskäytön riippuvuus) sairaudeksi. Psychiatric Annals, 21, 266-272.)

11. Älä koskaan suostu sääliä tai jostakin muusta syystä auttamaan sosiopaattia piilottamaan todellisen henkilöllisyytensä..

"Älä sano mitään... ei, ei... en tarvitse apua" - nämä sanat lausutaan usein kyynelissä silmissä ja hammasten kiristys; ja tämä on tavaramerkki mallille varkaille, lasten väärinkäyttäjille - ja psykopaateille. Älä kuuntele tätä makeaa sireenikappaletta. Sinun on varoitettava muita ihmisiä tästä "kappaleesta", koska sosiopaatit eivät ansaitse sinua pitämään salaisuuksiaan..

Jos joku, jolla ei ole omatuntoa, vaatii, että olet "velkaa" hänelle - muista, mitä luit täältä: "Olet velkaa minulle" on todennäköisesti pysynyt psykopaattien vakiolinjana tuhansien vuosien ajan. Meillä on tapana ottaa tämä "olet velkaa minulle" päteväksi vaatimukseksi, mutta se ei yksinkertaisesti ole totta.

Älä kuuntele. Ohita myös seuraava argumentti, jonka tekeminen ei ole hidasta: "Luuletko olevasi parempi kuin minä? Olet sama." - Ei, et ole sama.

12. Suojaa psyykkesi.

Älä anna jonkun, jolla ei ole omantuntoa, tai edes joukko tällaisia ​​ihmisiä vakuuttamaan teitä siitä, että ihmiskunta on puutteellinen. Useimmilla ihmisillä on omatunto. Useimmat ihmiset pystyvät rakastamaan.

Monet ihmiset, jotka ovat joutuneet jonkun psykopaattisten piirteiden uhreiksi, sanovat, etteivät he voi enää koskaan luottaa ketään. Monet entiset uhrit sanovat, etteivät he voi enää elää, koska he elävät edelleen pelätessään väkivallan toistumisen.

Jos suhde jättää jäljen luottamuksen menetykseen ja turvallisuuden tunteen menetykseen, siitä aiheutuva ahdistus voi lisätä henkilön kärsimystä monien vuosien ajan sen traumaattisen suhteen päättymisen jälkeen, jossa henkilö oli uhri..

Jos psyykkesi on vahingoittunut traumaattisesta suhteesta psykopaattiseen henkilöön, sinun on parannettava ja toiputtava siten, että voit jatkaa elämistä. Sinun on asetettava elpyminen etusijalle elämässäsi: jotain, joka ansaitsee aikaa ja huomiota. Sinusta välittävät ihmiset auttavat todennäköisesti mielellään prosessin läpi - jos he ymmärtävät, mitä olet käynyt läpi.

Jos sinulla on ongelmia luottamussuhteiden kanssa tai elät jatkuvassa pelossa ja jos yrityksesi korjata ongelma yksin eivät johda mihinkään, suosittelemme, että haet ammattilaisapua.

13. Hyvin eläminen on paras tapa kostaa..

Psykopaattiset henkilöt kouluttavat ympärillään olevia ihmisiä olemaan erittäin valppaita heidän tarpeisiinsa. Jos olet suorittanut menestyksekkäästi tällaisen koulutuksen, keskität kaiken elintärkeän energian psykopaattisia piirteitä omaavan henkilön ympärille. Nyt on aika ottaa elämäsi takaisin.

On aika kiinnittää huomiosi omaan terveyteen ja hyvinvointiin. Aloita hyvästä ruokavaliosta ja liikuntasuunnitelmasta. Ota tarvittaessa yhteys lääkäriin terveysongelmien ratkaisemiseksi. Suunnittele palata rakastamallesi harrastukselle. Lyhyesti sanottuna, ota normaali elämäsi takaisin..

Uskomme myös, että kostosuunnitelmien kuoriutuminen on merkki siitä, ettet ole täysin eronnut sinua vahingoittaneesta henkilöstä. Hyvin eläminen on loistava tapa kostaa, mutta vielä parempi vaihtoehto on antaa itsesi elää omaksi eduksi. Tee parhaansa, jotta aikaasi maan päällä olisi mahdollisimman mielekästä ja tuottavaa itsellesi ja rakkaillesi..

Seuraavassa osassa olemme tunnistaneet täydentävät strategiat, jotka täydentävät Dr. Stoutin alkuperäisiä 13 sääntöä ja / tai tekevät lisäkommentteja näiden sääntöjen erityispiirteistä ja ansaitsevat siksi erityistä huomiota..

13 säännön ulkopuolella:

lisästrategiat psykopaattisen persoonallisuuden suhteen seurausten voittamiseksi

Auttaaksemme sinua ajattelemaan tätä täydentävien strategioiden ryhmää olemme myös supistaneet ne lyhyiksi lauseiksi, jotta ne on helpompi sulattaa yhdessä:

9 lisästrategiaa lyhyesti:

1. Älä tee johtopäätöksiä.

2. Jos valkoisella hevosella oleva prinssi on huono uni, sinun on herättävä.

3. Löydä satama myrskyssä.

4. Vältä riskejä jännityksestä.

5. Älä tule helposti saaliksi.

6. Hanki apua ja auta muita.

7. Nauhoita, nauhoita, nauhoita.

8. Etsi tai luo tukipiiri.

9. Yritä kostaa on idiootti valinta.

Yhdeksän täydentävää strategiaa psykopaattisista piirteistä kärsivien ihmisten kanssa

1. Jos uskot olevasi tekemisissä psykopaattisen henkilön kanssa, sinun on tarkistettava, onko tämä totta, ennen kuin teet johtopäätöksiä..

Jos sinulla ei ole paljon tietoa, on järkevää hankkia sitä enemmän, ennen kuin päätät. Jos sinulla on jo paljon johdonmukaisia ​​todisteita siitä, että jollakin on elämässäsi merkittävä määrä psykopaattisia piirteitä, sinun on ehkä aloitettava toimenpiteet itsesi ja rakkaidesi suojelemiseksi..

Termiä "psykopatia" käytetään vakavasti liikakulttuurissamme. (Ks. Kossonin ja Jäniksen alkukirja psykopatiasta ja mitä Lilienfeld ja Arkowitz “psykopaatti” tarkoittaa). Sitä käytetään merkitsemään pahuutta, sadismia tai vihamielisyyttä tai yleensä kaikkia mielenterveyden häiriöitä..

Termiä käytetään niin laajalti ja väärin, että joku (lähde menetetty) sanoi kerran: "Psykopaatti on henkilö, josta emme pidä." Todellisuudessa psykopatia on erityinen häiriö - persoonallisuushäiriö - jolle on ominaista tietyntyyppinen epätavallinen käyttäytyminen ja epätavalliset taipumukset eri elämän alueilla (perhe-elämässä, työssä, ystävyyssuhteissa, suhteissa vanhempiin, epätavallisten harrastusten läsnäollessa, rikollisissa taipumuksissa).

Jos alat miettiä, onko ystäviesi ja perheenjäsentesi keskuudessa psykopaatti, muista, että suurimman osan, ellei kaikki, väkivaltaan ja hyväksikäyttöön maailmassa syyllistyvät henkilöt, joilla ei ole tätä erityistä piirteiden ryhmää..

Itse asiassa käy ilmi, että suurin osa valheista ilmaistaan ​​ja petokset tehdään ihmisillä, joilla ei luonnostaan ​​ole psykopaattisia piirteitä. Psykopaattisen tarran heittäminen rakkaallesi voi pysyvästi estää polun rakentaviin ratkaisuihin suhteidesi ongelmiin..

Voimme kuitenkin kuvata tässä psykopatian merkkejä, jotta saat karkean käsityksen siitä, onko sinulla huolestuttavalla henkilöllä jokin niistä. Tietoja näiden merkkien olemassaolosta ei välttämättä ole saatavilla, jos sinulla ei ole aavistustakaan kuinka tämä henkilö käyttäytyy tarkalleen muiden ihmisten kanssa; tämä voidaan selvittää vain, jos joko näette hänet kommunikointitilanteissa muiden kanssa tai jos kysyt ihmisiltä, ​​jotka näkevät hänet tällaisissa tilanteissa.

On myös tärkeää tarkastella vasta-esimerkkejä. Jos henkilö käyttäytyy usein tavalla, joka viittaa psykopatian vastakkaiseen käyttäytymiseen (esimerkiksi nöyryys, suoraviivaisuus, vastuun ottaminen, vaihtoehtojen huolellinen harkitseminen), henkilölle, joka luo ongelmia elämässäsi, ei todennäköisesti ole ominaista runsaasti psykopaattisia piirteitä, vaikka hän saattaa olla joitain persoonallisuushäiriön oireita ja mahdollisesti jopa joitain merkkejä psykopatiasta.

Jos näemme jonkun ajan myötä, tutustumme hänen ominaisuuksiinsa riittävän hyvin ja opimme myös, millainen hän on hänen elämänsä eri alueilla. Psykopatian diagnosointi on todella vaikeaa ilman erityiskoulutusta; ja huolellisen ja oikeudenmukaisen tarkkailijan ei kuitenkaan ole vaikea nähdä ihmisen mielen ja luonteen luonteenomaisia ​​ominaisuuksia, koska ne ovat näkyvissä.

2. Jos ymmärrät olevasi romanttisessa suhteessa aikuisen kanssa, jolla on psykopaattisia piirteitä, ja silti olet päättänyt ylläpitää suhdetta tai yhteyttä tähän henkilöön, kysy itseltäsi syyt siihen..

Joskus psykopaatteihin rakastuneiden ihmisten on vaikea päästää heitä irti. Jos et pysty päästämään häntä menemään ja haluat jatkaa suhdetta jonkun mielestäsi psykopaatin kanssa, todennäköisesti jokin on vialla ja olisi mukavaa yrittää saada ammattitaitoista apua..

Voi olla houkuttelevaa vakuuttaa itsesi jatkuvasti siitä, että henkilö muuttuu. (Katso Martha Stoutin sääntö # 10.) Voi olla houkuttelevaa jättää jatkuvasti huomiotta ristiriidat henkilön sanojen ja tekojen välillä. Voit jatkaa tukahduttamalla epäilyjäsi ja epäluottamustasi pelätessäsi jälleen olemista yksin..

Ymmärrät jonnekin sisällä, kuinka suuren menetyksen kohtaat, jos päätät erota henkilön kanssa, jonka halusit nähdä kumppanina elämässäsi, saatat päättää, ettet ole valmis tällaiseen tapahtumien kääntymiseen, ja olet päättänyt tehdä kaiken tai melkein kaiken välttää tällaista surua tai menetystä.

Ammattipsykologit ilmoittavat sinulle vastuullisesti: henkilöä, jolle annoit rakkautesi, ei ole olemassa. Tämä kuva on itse asiassa mielikuvituksenne hedelmä, ja saalistaja, joka kiinnitti sinut petoksensa verkkoon, piirtää sen sinulle huolellisesti..

Mutta jos suru on todella väistämätöntä, niin mitä saat tekemällä sen pois?.

Muut syyt voivat myös kannustaa sinua etsimään tai ylläpitämään suhteita psykopaatteihin. Halua pysyä ihastuttavan psykopaatin luona voi ruokkia sekä tämän häiriön olemuksen ja vaaran väärinkäsitys, väärän oman haavoittumattomuuden tunne, että vaarantamalla rakkauden terävyyden vuoksi..

Jotkut ihmiset puhuvat psykopaateista yllätyksellä, pelolla ja ihailulla. Jatka kokea Grand Canyonin, Egyptin pyramidien tai elämän todellisten ihmeiden ihme, pelko ja ihailu. (Viittaamme tässä myös harhaanjohtaviin faneihin, jotka lähettävät rakkauden muistiinpanoja ja "fanikirjeitä" kuuluisille maniakeille ja sarjamurhaajille.)

3. Etsi ihmisiä, joihin voit luottaa ja joita psykopaatti ei ole pettänyt ja / tai ei tule huijaamaan..

Kuuntele tarkkaan, mitä nämä ihmiset ajattelevat, varsinkin kun olet romanttisen intohimon loukussa, anna sitten itsellesi aikaa jäähtyä ja ajatella..

Tähän neuvoon on useita syitä. Jos olet henkilökohtainen psykopaatin kanssa, tällaiselle henkilölle ei maksa mitään uudestaan ​​todellisuutesi. Psykopaattinen persoonallisuus esittää todellisuuden sellaisena kuin se on hänelle sopivaa tällä hetkellä, vaikka tämä todellisuus on täysin ristiriidassa tosiasioiden kanssa. Eristettyä ihmistä on helpompi pestä aivoissa, sitä on helpompi hallita.

Kun ympärilläsi on muita, jotka ovat tietoisia kyseisen henkilön käyttäytymisestä, on vaikeampi manipuloida sinua. Muut ihmiset, joita ei ole petetty, voivat myös antaa tärkeän tarkistuksen siitä, mitä psykopaatti sanoo ja miten on todellisuudessa auttaa sinua ylläpitämään käyttäytymistäsi ja antamaan sinulle palautetta siitä, kuinka hyvin olet..

Ryhmäajattelu voi kuitenkin tukea ja tukea psykopaattia, joten on suositeltavaa etsiä mielipiteitä ulkopuoliselta ympäristöltäsi tai psykopaattisen persoonallisuuden "kulttituesta ryhmästä"..

Toinen syy on, että ihmiset menettävät usein tukiryhmänsä, kun he ovat yhteydessä ihmisiin, joilla on psykopaattisia piirteitä. Yksi tämän saalistajan temppuista on eristää sinut ystävistä ja perheestä..

Me kaikki tarvitsemme läheisiä suhteita luotettaviin ihmisiin. Jos olet suhteessa jonkun kanssa, johon et voi luottaa, rakkauden, riippuvuuden ja huomion tarpeesi joko eivät täyty tai oletettavasti vain yksi henkilö - psykopaatti..

Itse asiassa olet onnellisempi, jos ympärilläsi on monia ihmisiä, jotka tukevat sinua. Lisäksi terveellinen tukiryhmä voi auttaa sinua paeta psykopaatista ja toipua emotionaalisesti kärsimästäsi traumasta. Hyvään tukiryhmään voi kuulua perhe ja ystävät sekä neuvojat ja terapeutit.

Mistä tiedät kuka on luotettava? Tämä ei ole helppo kysymys. Ei ole noudatettavaa sääntöä. Petoksen tai pettämisen välttämiseksi on kuitenkin tärkeää tarkkailla henkilön toimia ja kysyä itseltäsi kysymyksiä..

Jos olet ollut liian herkkäuskoinen menneisyydessä, on ymmärrettävää, että voit tulla äärimmäisen varovaiseksi tarkistettaessa, onko joku luotettava. Kun et ole varma jonkun toisen toiminnasta, on hyvä testata arvauksiasi keskustelemalla niistä ystäviesi tai tukiryhmäsi jäsenten kanssa (mukaan lukien psykopaattisen selviytymisfoorumin ihmiset). Tämä käytäntö voi auttaa sinua arvioimaan, kuinka herkkiä vaistosi ovat..

Roikkuminen voi olla, kun toisaalta et voi luottaa johonkin pelättävään, ja toisaalta et välttämättä ole läheistä suhdetta henkilöön, johon voit luottaa.

4. Varmista, että ymmärrät eron laskettujen riskien ottamisen välillä palkitsevien tavoitteiden saavuttamiseksi ja huolimattomasti riskien ottamiseksi jännityksen saamiseksi..

Kukaan ei halunnut valita suhdetta, jonka ainoa tarkoitus on vahingoittaa heidän fyysistä, henkistä tai taloudellista turvallisuuttaan. Siksi vain harvat meistä ovat yhteydessä ihmisiin, joissa näemme liikaa psykopaattisia piirteitä..

Jos elämässäsi on henkilö, jolla on psykopaattisia piirteitä, et todennäköisesti ymmärtänyt tulevia riskejä ja - monissa tapauksissa - kustannuksia, kun aloitit suhteen tämän henkilön kanssa. Sinun ei pitäisi koskaan tuntea syyllisyyttä siitä, että sinut huijata joku, joka on voinut työskennellä kovasti pettääkseen sinua ja joka ei todellakaan kertonut sinulle persoonallisuutensa tuhoisista piirteistä..

Kuitenkin aina kun olet vuorovaikutuksessa sellaisen henkilön kanssa, jolla on psykopaattisia piirteitä, et vain vaaranna itseäsi, vaan myös muita. Monet psykopaatit kutovat suuren petoksen verkon, jota tukevat monet, monet suhteet, jotka he ovat luoneet tähän tarkoitukseen..

Psykopaatit tietävät, kuinka ympäröivät itsensä ihmisillä, jotka antavat heille legitimiteetin muiden mielessä ja jotka toimivat "peitteenä". Tähän tarkoitukseen he voivat käyttää ketään: ministereitä, pappeja ja rabineja, perheenjäseniä ja tietysti lapsia. Jos ihmiset kieltäytyvät osallistumasta psykopaatin elämään, hänellä on hyvin rajoitettu kyky vahingoittaa jotakuta ja pettää jotakuta..

5. Kyseenalaista reaktiosi vietteleviin alkusoittoihin, varsinkin kun niitä huokuu viehätys, myötätunto ja imarteleva huomio..

Psykopaattisesti vammaiset ihmiset näyttävät usein pystyvän havaitsemaan syvimmät tarpeemme ja vastaamaan niihin myötätuntoa ja huomiota saadakseen luottamuksemme - koska he näyttävät ymmärtävän syvimmät kaipuumme.

Useimmille meistä vaistomaiset reaktiomme - etsimällä sitä, mikä on meille hyvää ja välttämällä sitä, mikä on meille haitallista - ovat hyvä osoitus siitä, mitä ympärillämme tapahtuu, vaikka me kaikki voimme toisinaan olla väärässä tai huijata..

Ja silti, kun itseluottamuksemme ja itsetunto on matala, puolustuksemme vähenevät ja voimme olla erittäin alttiita hyvinvointipsykopaatille. Haavoittuvuutemme on avoin kutsu jollekin häpeämättömästi huijata meitä - joskus välitöntä hyötyä varten ja joskus saada meidät koukkuun "vain siinä tapauksessa"..

Sitten meidät voidaan sisällyttää "kansiryhmään", jonka avulla tämä poikkeuksellinen saalistaja voi jatkaa täyttävänsä hetkelliset oikkuaan. Tarkkaan ottaen, mikä saa meidät tuntemaan olonsa masentuneeksi, voi olla hyvin vaikeaa, mutta se voi säästää meiltä paljon enemmän kipua tulevaisuudessa..

6. Jos löydät ammattilaisia ​​auttamaan sinua, tee niin ja pyydä heitä kouluttamaan muita tilanteeseesi osallistuvia ammattilaisia..

Avioeroa tai lapsen huoltoa koskevassa oikeudenkäynnissä sanokaa asianosaisena, että saatat tarvita ammattimaista edustusta osastasi toimintahäiriötöntä sukututkimustasi.

Monille sellaisessa stressaavassa tilanteessa oleville ihmisille määrättiin sakko huomautuksesta, että toisella osapuolella oli mielenterveyshäiriö. Tätä taipumusta nähdä patologia jonkun kanssa, jonka kanssa eromme, pidetään usein osana "vanhempien vieraantumisoireyhtymää" (R.A. Gardner, 1985).

Vaikka on luonnollista tuntea vihamielisyyttä aina, kun jonkun todetaan olevan huono, uskoton kumppani tai väärinkäyttäjä, mikään näistä asioista ei ole verrattavissa psykopaatin kärsimyksiin..

Saatat tarvita ammattitaitoista apua välttääksesi rangaistuksen toisen osapuolen käyttäytymisestä, joka saattaa liittyä psykopatian ilmentymiin. Asiantuntija voi olla erittäin hyödyllinen yrittäessään selittää muille tilanteessa mukana oleville muille, mikä on psykopatia ja mitä tuhoisia vaikutuksia se tuo perheelle..

On tärkeää erottaa suuttumuksesi siitä, mitä joku on tehnyt sinulle ja / tai lapsellesi, ja tarve käsitellä tilannetta rakentavasti mahdollisten haittojen vähentämiseksi tulevaisuudessa. Jos erotat psykopaattisia piirteitä omaavan henkilön, ensisijaisen tavoitteen tulisi olla tulevaisuuden haittojen vähentäminen..

Jos asianajaja, lääkäri tai tuomari jne. Kertoo sinulle, että sinun on luotettava psykopaattiin ja että hänen sanansa ovat riittävän järkeviä, he eivät tiedä mitään tästä oireyhtymästä tai ihmisten petosta ja manipulaatiosta. siitä kärsivät vuodattavat päivittäin ympärilleen. Saatat olla kiusaus jakaa ne julkisesti..

Voit kuitenkin ottaa suuria riskejä yrittäessäsi kouluttaa tietämättömiä ammattilaisia ​​itse. Jos olet emotionaalisesti liian epävakaa tai liian vihainen ja vihamielinen, joillakin ammattilaisilla voi olla vaikea ottaa sanojasi vakavasti, vaikka kerrot tosiasioita..

Lisäksi jotkut ammattilaiset voivat tulla puolustuskykyisiksi tai kieltäytyä uskomasta sinua, jos he kokevat olevasi kriittinen heitä kohtaan tai epäilet heitä epäpätevyydestä. Joissakin äärimmäisissä tapauksissa ammattilaiset jopa syyttivät uhreja yllyttämästä toista henkilöä saadakseen oikeuden heidän puolelleen..

Jos luulet ärsyttävän ammattilaista tai menevän huonommin, voi olla hyödyllistä vetäytyä taaksepäin ja saada asiantuntijalta tunnustetun henkilön tuki. auttaa sinua.

7. Kirjoita ongelmallinen ja tuhoisa käyttäytyminen, tapaukset, kulut - kaikki kysymykset, jotka koskevat henkilöä - psykopaattia ja hänen suhtautumistaan ​​sinuun.

Usein ei voida korvata vankkoja todisteita laittomasta, epäeettisestä tai väkivaltaisesta käyttäytymisestä..

Jos sinulla on oikeuden määräys tai sinulla on oikeudellinen vastuu, se, mitä kirjoitat ja jätät, voi säästää sinut jonain päivänä. Monet ihmiset sanovat olevansa järkyttyneitä saadessaan tietää, että tuomari teki päätöksen, jonka näyttää väärän kuvan psykopaatin "oikeasta" käyttäytymisestä.

Jos jonkun väärinkäyttäytymisestä, valheista ja ristiriidoista, petoksesta tai rikollisesta toiminnasta ei ole asiakirjoja, totuudenmukaiset puheet voivat olla hyvin vakuuttavia. Koska tämä voi saada sinut pulaan tulevaisuudessa, säilytä ja säilytä tietosi turvallisessa paikassa ja ole myös varovainen missä ja kenelle luotat tietosi..

8. Pyydä tukea muilta, jotka ovat olleet yhteydessä psykopaattisiin persoonallisuuksiin ja toipuneet.

Voi olla suuri helpotus puhua jonkun kanssa, joka on kokenut kaiken. Tämä voi olla totta, vaikka kokemuksesi olisikin jokseenkin ainutlaatuinen. Saatat huomata, että hyvän terapeutin ja muun psykopaattisen selviytyneen yhdistelmä voi auttaa sinua parantumaan traumasta..

Haluat ehkä harkita osallistumista tukiryhmään paranemisen helpottamiseksi. On olemassa tukilähteitä, jotka voivat auttaa sinua tässä prosessissa, mutta kuten kaikissa muissakin tapauksissa, sinun on oltava varovainen valittaessa neuvonantajia ja neuvonantajia, joiden aiheena on parantuminen yhteydenpidosta psykopaattisen henkilön kanssa. Aihe itsessään voi houkutella saalistajia.

9. Paljon, paljon järkevämpi päätös - katkaista suhde ja jatkaa omaa tietään kuin pysyä tämän suhteen vangittuna (yrittää) kostaa.

Uhrit ja perheenjäsenet haluavat usein tietää, kuinka he voivat voittaa psykopaatin hänen pelinsä. Yksi nainen kysyi: "Mitä psykologisia taktiikoita voit ehdottaa tekemisissä psykopaatin kanssa? Siellä täytyy olla joitain työkaluja ja strategioita ollakseen askeleen edellä häntä. ".

Ymmärrettävä halu - koska halu voittaa psykopaattinen persoonallisuus liittyy usein kärsimään kipuun ja haluun palauttaa itsetunto. Mutta muista, että niin kauan kuin haluat kostoa ja niin kauan kuin pelaat peliä voittaaksesi, pysyt yhteydessä psykopaattiseen persoonallisuuteen; ja kaikki lykkäät ja lykkäät toipumista ja siirtymistä uuteen vaiheeseen elämässäsi.

Suhteen päästäminen irti on olennainen osa palautumisprosessia. Jopa kostofantasiat voivat tehdä sinusta kyvyttömän tekemään työsi..

Johtopäätös

Nyt kun olemme keskustelleet 13 säännöstä ja ehdottaneet 9 uutta strategiaa ajateltavaksi, meidän pitäisi ehkä palata vastaamaan pääkysymykseen:

ovatko tapoja käsitellä tehokkaasti muuta psykopaattia kuin täydellinen ja ehdoton hajoaminen?

Ensinnäkin, muista, että psykopaatit eivät halua sitä, mitä haluat..

Tavoitteesi liittyvät todennäköisesti läheisiin rakkauden ja myötätunnon tunteisiin; psykopaatin tavoitteet liittyvät todennäköisimmin hänen hetkellisen nautinnon haluunsa, usein muiden valta. Psykopaatit eivät ole kiinnostuneita läheisten tai kaukojen ihmisten tarpeista ja toiveista. Heitä kiinnostaa vain se, miten he saavat mitä haluavat nyt..

Jos et ymmärrä, että psykopaatit eivät ole motivoituneita samoista asioista, jotka motivoivat sinua, et voi käsitellä niitä. Kokeile yhtä pientä harjoitusta parempaan suuntaan..

Kuvittele, miltä suhde rakkaasi ja rakkaitasi olisi, jos syyllisyys, empatia, myötätunto, vastuullisuus ja pitkäaikainen suunnittelu eivät olisi osa päätöksentekoprosessiasi..

Kuvittele, että valintasi perustuu yksinomaan siihen, mikä hyödyttää sinua nyt, edes miettimättä omaa tulevaisuuttasi. Kuvittele nyt yhdistelmä tyydyttämätöntä vallanhimoa ja jännitystä, jota ei tasapainota syyllisyyden, empatian ja myötätunnon tunteilla. Psykopaatti on kuin urheiluauto, jossa on kaasupoljin ja viallinen jarrujärjestelmä.

Olemme juuri aseistaneet sinut yhteenvetoon näkemyksistämme psykopaattien motivaatiosta..

Saatat huomata, että tämän kuvan pitäminen mielessä auttaa sinua selviytymään tilanteesta paremmin. (Katso tarkempi näkymä siitä, mitkä psykopaattisten ominaisuuksien tarkistusluettelon piirteet koskevat elämässäsi olevaa henkilöä, jonka kanssa sinun on kohdattava).

Harkitse henkilön käyttäytymistä eri tilanteissa (eri ihmisten kanssa) ja kuinka hyvin hän sopii psykopaatin kuvaan.

Korosta enemmän psykopaattisen persoonallisuuden todellista käyttäytymistä ajan mittaan kuin henkilön ulkonäköä tai lausuntoja..

Jos tämä kuva sopii, niin:

1. Ole aina lyhyt ja asiaankuuluva.


2. Aseta selkeät rajat.


3. Vaadi, että saat kaiken, mitä hän on sinulle velkaa, ja että psykopaattisia piirteitä omaava henkilö noudattaa oikeuden määräyksiä tai työnkuvia.


4. Älä yritä satuttaa henkilöä tai suututtaa häntä; se vain nostaa panoksia.

5. Tärkeintä: PYSÄYTÄ odottamaan, että psykopaattinen henkilö käyttäytyy tavallisen ihmisen tapaan eikä pidä siitä, kuka hän todella on - jonkun, jolla on epänormaalit motiivit ja jolla ei ole syyllisyyttä, empatiaa ja myötätuntoa. ru.

Jos sinulla on kysyttävää, kysy ne täältä

P.S. Ja muista, vain muuttamalla tietoisuuttasi - muutamme yhdessä maailmaa! © econet

Piditkö artikkelista? Kirjoita mielipiteesi kommentteihin.
Tilaa FB: