logo

Hyvä lääke unettomuus arvosteluihin

- Älä yritä nukkua. Ymmärtääkseni, että kun olen sulkenut silmäni, olen jo levossa. Ja nukkun vai ei, ei ole kyse asiasta.

- Makaa sängyssä, hengitä vatsaasi (niin, että vatsa nousee ja putoaa), keskity vain tähän.

- Löydä aika nukahtaa. Esimerkiksi nukuin hyvin vain klo 2–10. Jos yritän mennä nukkumaan klo 12 yöllä, tulos ei miellytä.

- Raikas ilma, aina avoin ikkuna. Makuuhuoneessani + 8 + 10.

1. Unen puute. Kaksi päivää ilman unta. Älä mene nukkumaan päivällä. Mene sitten nukkumaan tavalliseen aikaan. Toista kolmen tai neljän päivän kuluttua. Älä toista sitä usein. Älä lue, katso televisiota tai työskentele tietokoneella yöllä. Voit kirjoa, ommella. Kuten kohdassa 4.
2. Herää aamulla ennen aamunkoittoa. Tapaa aamunkoitto kadulla. Joka päivä kuukauden ajan. Vaikka se ei auta, hanki raitista ilmaa.
3. Perinteinen - ei internetiä, tietokonetta, televisiota ja niin edelleen yöllä. Ei voi nukkua - mene kävelylle ulkona.
4. Älä yritä nukkua. Ei voi nukkua - ja helvettiin hänen kanssaan. Kirjoita kirjoja, kirjoita. Piirrä. Voit leipoa piirakoita. Ei tietokonetta, ei lukemista, ei televisiota. Jotain luovaa.
5. Psykologille - kinesioterapeutille.
6. Melatoniinia on kokeiltu?
7. Sukupuoli?
8. Paras tapa on päästä eroon fyysisestä työstä. Tylsää, yksitoikkoista raskasta. Hakkaa polttopuuta, kaivaa, puhdista lunta. Ei kuntoa. Mutta voit hiihtää. Juoksu on myös mahdollista, mutta se auttaa pahempaa. Luonnollisesti ulkona, ei juoksumatolla.
9. Ilman lämpötila, kun menet nukkumaan, ei ole korkeampi kuin +16. Avattu ikkuna. Voit käyttää korkkia ja lämmintä huopia.

Ehkä olet hereillä, koska pelkäät seuraavaa päivää. Näyttää siltä, ​​kunnes menimme nukkumaan - seuraava päivä ei ala, et voi pelätä sitä. Seuraavan päivän alkamisen viivästyminen.

Ja älä huoli - se ei ole ikuisesti. Se katoaa. Kärsin niin paljon kolmen vuoden ajan. Se oli kauan aikaa sitten. On läpäissyt.

Se auttaa myös rakastumaan.

Teidän viikunoiden konjakki odottaa, mutta jos niin - rakastan Courvoisieria

Enkä nuku hyvin juuri kun otan lapset aamulla. Koska tiedän, että minun täytyy kiireellisesti nukkua, nukkua, muuten olen kuin zombie aamulla. Ja juuri tämän vuoksi en voi nukkua..

Sinä yönä, jolloin sinun ei tarvitse mennä minnekään aamulla, nukun hyvin.

Posttraumaattinen stressihäiriö

Kirjoittaja kuvaa PTSD - posttraumaattinen stressihäiriö.

Sitä hoidetaan itsenäisesti, avohoidossa, ilman pillereitä. Kirjoittamalla muistoja tapahtumista ja kokemuksista psykopaatin kynsissä.

Tryptofaani on turvallista vain, jos saat sen ruoasta. Mutta ei pillereinä. Sama koskee esimerkiksi melatoniinia. Melatoniinisi on hyödyllinen, "pilleri" voi aiheuttaa kaikenlaista roskaa, jos juot sitä pitkään tai et oikeassa annoksessa (ja on epärealistista laskea tarvittava).

"Immuunijärjestelmän häiriöiden yhteydessä tryptofaanin lisäannos voi aiheuttaa onkologisten sairauksien kehittymisen sekä pahentaa tautia, jos sitä esiintyy, koska syöpäsolut ovat hallitsemattomasti lisääntymässä, mikä vaatii ylimääräistä proteiinia ja aminohappoja.

Ylimääräinen tryptofaani johtaa sen metabolisen tuotteen 3 - hydroksiantraniilihapon, joka voi aiheuttaa virtsateiden kasvain, kertymiseen..

Tryptofaanin ylimäärä estää haarautuneen ketjun aminohappojen leusiinin ja isoleusiinin liittymisen proteiineihin. Tämä on otettava huomioon urheilijoiden - kehonrakentajien ja niiden, joiden tavoitteena on lisätä lihasmassaa..

Tryptofaani lisää useimpien rauhoittavien ja masennuslääkkeiden rauhoittavaa vaikutusta. Se voi olla vaarallista sydän- ja verisuonitauteille..

Tryptofaanin käyttö lääkkeenä on vasta-aiheista raskauden ja imetyksen aikana (imetys)

Se voi aiheuttaa serotoniinioireyhtymän - liiallisen emotionaalisen kiihottumisen, joka voi ilmetä monin tavoin. Henkilö reagoi kaikkiin muutoksiin erittäin väkivaltaisesti, ja tunteiden ilmaiseminen samanaikaisesti voi olla äärimmäisen outoa, esimerkiksi jatkuva sanavirta. Henkilöllä voi olla aistiharhoja, spontaania paniikkia, pelkoa ja ahdistusta. Ihmistä pelottaa kaikki käsittämättömät asiat, on olemassa uhkaavan vaaran ja välittömän kuoleman tunne. Jos hyökkäys kestää kauemmin, voi olla yrityksiä vahingoittaa itseäsi pelon poistamiseksi. Katsomalla sellaisessa tilassa olevaa henkilöä voimme sanoa, että hän "kiirehtii" eikä löydä paikkaa itselleen.

Diabetes, kaihi, achlorhydria kärsivien ihmisten on otettava tryptofaania varoen.

Tryptofaanin yliannostuksen oireet: oksentelu, huimaus, ripuli, ilmavaivat.

Korkea tryptofaani voi aiheuttaa väsymystä ja hengitysvaikeuksia astmaa sairastaville. "

Schiz.net: Skitsofreniafoorumi - Viestintähoito

F20-skitsofreniaa, MDP: tä (BAD), OCD: tä ja muita psykiatrisia diagnooseja sairastavien potilaiden ja muiden potilaiden foorumi. Itsepalveluryhmät. Psykoterapia ja sosiaalinen kuntoutus. Kuinka elää psykiatrisen sairaalan jälkeen

  • Vastaamattomat aiheet
  • Hae
  • Käyttäjät
  • Tiimimme

Lääkkeet vakavaan unettomuuteen

Lääkkeet vakavaan unettomuuteen

Viesti Lenochkalta »26.01.2014 klo 10.53

Psykoosi on ohi. Vaikea unettomuus jatkui.
Yritti:
1. Ludimoil - ei auta
2. Mirtazapiini - ei auta
3. melatoniini - ei auta
4. Propatsiini - se auttaa, mutta seuraavana päivänä hidastan sitä pienimmällä annoksella
5. Fenotsepaami - se auttaa, mutta koko seuraavan päivän on vaikea ajatella sitä, se kulkee vasta illalla. Ja et voi ottaa sitä pitkään.
6.Sibazon - kuin pelletti norsulle.

Kuka muu ottaa pillereitä unettomuuteen?

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Viesti Lenochkalta »28.01.2014, 12:23

Klooriprotikseeni vain kokeili sitä. Nukkun siinä. Mutta seuraavana päivänä hidastan kovaa. Pienessä unilääkitysannoksessa.
P.S. Yleensä olen hyvin estynyt, mutta NL, jopa pienistä annoksista. Minusta tuntuu hyvältä vain Solean tai Sulpiride 100 mg, ylläpitoannos.

Ja yritän sanwalia, kiitos.

Lisätty 2 tunnin 15 minuutin ja 12 sekunnin kuluttua:
Luin Sanval-lääkkeen kuvauksen. Sitä voidaan käyttää enintään 4 viikkoa.
Ja minulla on unettomuus psykoosin jälkeen. Ja hän voi kestää kauemmin.

Tarjoa niitä lääkkeitä, joita voidaan käyttää pitkään.
Kiitos.

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Viesti Lenochkalta »28.01.2014 klo 22.30

Hei Glokaya Kuzdra!
Et ole kulkenut polkuja kanssasi pitkään aikaan

Yritän tänään nukkua Lerivonilla, ja sitten näemme.
Halusin kokeilla alprotsolia, mutta he myivät sitä kaikkialla kaupungissa. Yritän ostaa sen täältä, foorumilta, jollekulta..
Ja klooriprotikseenilla vähimmäisannoksella jarrutan kovasti, en esimerkiksi voi lukea kirjaa.

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Viesti Lenochkalta »30.1.2014 klo 15.45

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Message Ranger »30.1.2014 klo 15.55

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Lenochkan viesti »30.1.2014 klo 17.09

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Charlotten viesti »30.1.2014 klo 21.10

Kuinka kauan olet lopettanut IP-juomisen? Minäkin olen ollut huumeettomassa remissiossa monien vuosien ajan, vaikka joskus minulla oli aluksi unettomuus IP-sopimuksen peruuttamisen jälkeen, mutta sitten se häviää vähitellen. Hyvin vakavan unettomuuden takia se auttoi joskus juomaan niukan NL-annoksen yöllä (noin neljännes serokvelin vähimmäisannoksesta) - ja tunnin kuluttua minut kaatettiin kuin norsu.

Lisäksi, kuten kirjoitin sinulle aiemmin, sinun on mentävä nukkumaan ajoissa - klo 9-10, eikä klo 12. Muuten häiritset koko päivittäisen unen ja herätyksen jakson. Vaikka et olisikaan uninen kello 9-10, menet silti nukkumaan ja yrität nukkua - vähitellen keho tottuu siihen. Se auttaa myös minua laskemaan huoneen lämpötilaa ja lukemaan jotain historiallista yöllä..

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Viesti Lenochkalta »30.1.2014 klo 21.38

Charlotte, vaihdoin Soleanin ylläpitoannokseen kuukausi sitten.
Olen yrittänyt juoda pieniä annoksia yön IP: tä. Mutta he kaikki hidastavat minua seuraavana päivänä jopa pienimmällä annoksella!

Jos menen nukkumaan klo 9-10, nousen kello 6 aamulla.

Tuuletan myös huoneen ennen nukkumaanmenoa.

Täällä foorumilla monet kirjoittavat, että psykoosin jälkeen uni häiriintyi jonkin aikaa.

Yritän löytää unelmakirjan toistaiseksi, ja kun akupunktuurini tulee lomalta, menen hänen luokseen.

Re: Huumeet vakavaa unettomuutta vastaan

Charlotten viesti »30.1.2014 klo 22.39

Jos päädyit IP: stä vain kuukausi sitten, unettomuutesi on melko normaalia. Olen kirjoittanut monta kertaa aiemmin, että IP: llä on hyvin pitkä "vieroitusoireyhtymä", joskus jopa pari kuukautta. Tosiasia on, että kaikki NL: t estävät dopamiinireseptoreita hermosoluissa, joten NL: n ottamisen aikana neuronit sopeutuvat ja kasvavat uusia ns. "farmakologinen sietokyky". Sitten, kun lopetat yhtäkkiä NL: n juomisen, estetyt reseptorit vapautetaan ja lisäksi uudet kasvaneet reseptorit - joten reseptoreita on liikaa ja dopamiinivirta nousee jyrkästi, normaalin yläpuolelle, mikä aiheuttaa merkkejä lisääntyneestä dopamiinista - ensin unettomuus, sitten pakkomielle "mielenkiintoinen" ajatukset ", ja sitten asia voi saavuttaa manian ja psykoosin, jos unettomuus ja pakkomielle lisääntyvät. Mutta jos pystyt tukahduttamaan pakkomielteet ja pakottamaan itsesi nukkumaan (vähintään 8 tuntia päivässä), vähitellen neuronit poistavat ylimääräiset reseptorit ja aivot palaavat normaaliksi. Lisätietoja täältä: http://www.schiza.net/viewtopic.php?p=164142#p164142

Lyhyesti sanottuna, ole kärsivällinen, kestää muutama kuukausi, yritä nukkua 8 tuntia ja pysäyttää pakkomielteiset "mielenkiintoiset ajatukset" - jos onnistut, niin vähitellen "vieroitusoireyhtymä" ja unettomuus häviävät itsestään. Ja jos ne lisääntyvät, niin aloita ilman tarpeetonta ylpeyttä juomalla NL uudelleen yöllä pieninä annoksina, muuten se saavuttaa jälleen manian ja psykoosit.

Yritä kuitenkin mennä nukkumaan ainakin klo 10-11, koska nyt sinusta tulee "normaali", ja on täysin mahdollista, että aloitat vähitellen taas nukkumisen samaan aikaan kaikkien "normaalien" ihmisten kanssa. Ja jos vielä heräät klo 6, nouse sitten ja kiireinen ja yritä seuraavana päivänä mennä nukkumaan uudelleen klo 10-11. Luulen, että aivosi siirtyvät vähitellen normaaliin aikatauluun, ja lopetat heräämisen kello 6.

7 parasta unilääkettä, joita voit ostaa tiskiltä

Unessa ihmisen tulisi viettää kolmasosa elämästään - paljon. Täydellisen unen jälkeen vireyden ja tehokkuuden varaus riittää pitkään. Samaan aikaan ajoittainen, matala uni, huono nukahtaminen voi olla todellista kärsimystä etenkin kriittisen päivän aattona..

Voimakkaimpia unilääkkeitä on rajoitetusti ja ne edellyttävät reseptiä. Tällaisia ​​lääkkeitä ovat esimerkiksi vanhat ja tunnetut barbituraatit: etaminaali - natrium, barbamiili, fenobarbitaali. Tarvitset myös reseptin, jotta voit ostaa moderneja ja lievästi vaikuttavia lääkkeitä, kuten Imovan (tsopikloni) ja tsolpideemi..

Samaan aikaan on olemassa suuri joukko lääkkeitä, joilla on hypnoottinen vaikutus. Niitä on kaupallisesti saatavana, koska niiden psykoaktiivinen estovaikutus keskushermostoon on paljon pienempi eikä yliannostus aiheuta vakavia sivuvaikutuksia. Ne voivat kuitenkin auttaa sinua nukahtamaan useimmissa tapauksissa komplikaatioista unihäiriöistä.

Esittelemme nämä lääkkeet hypnoottisen vaikutuksen alenevassa järjestyksessä

Melaxen

Hinta 650 ruplaa (0,003 g nro 24)

Ihmisillä melatoniini säätelee unen ja herätyksen jaksoa ja on "unihormoni". Sen tehtävänä on aiheuttaa uneliaisuuden vaikutusta, mikä lisää mahdollisuuksia nukahtaa. Lisäksi melatoniinilla on lievä rauhoittava vaikutus..

Edut: lääkkeen yliannostus on mahdotonta sen erittäin nopean hajoamisen vuoksi. Hyvä uni jatkuu sen jälkeen, kun lääke poistuu kehosta, joten unta voidaan pitää fysiologisena. Melaxen toimii "made-and-go" -periaatteella. Lääke ei muuta unen luonnollisen kierron ja rakenteen kulkua, ei aiheuta painajaisia, ei vaikuta heräämiseen. Lääkkeen ottamisen jälkeen ei ole uneliaisuutta, voit ajaa autoa.

Haitat:

  • allergisten reaktioiden mahdolliset ilmenemismuodot, perifeerisen turvotuksen esiintyminen;
  • suhteellisen korkeat kustannukset.

Johtopäätökset: Lääkettä voidaan suositella lievän ja kohtalaisen unettomuuden muodossa, toiminnallisten häiriöiden monimutkaisessa hoidossa, johon liittyy unihäiriöitä, ja myös keinona sopeutua nopeammin aikavyöhykkeiden nopeaan muutokseen.

Melaxenia koskevista arvosteluista: "Minulla ei ollut mitään sivuvaikutuksia, minulla oli terve ja hyvä, normaali uni, aamulla ei ollut pisara uneliaisuutta, ja yöllä näin kauniita värillisiä unia. Otin sen pillerinä 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Sen jälkeen juomisen jälkeen koko paketti ei aiheuttanut riippuvuutta. Suosittelen yksi parhaista unettomuuslääkkeistä! "

Donormil

(doksyyliamiinisukkinaatti, 15 mg poretabletteja ja säännöllisiä tabletteja). Markkinoidaan myös nimellä Sonmil.

Hinta 350 ruplaa (30 tablettia).

Se on H1-histamiinireseptorien salpaaja ja itse asiassa antihistamiinilääke. Mutta sitä ei ole tarkoitettu allergisten sairauksien hoitoon, mutta sitä käytetään vain unihäiriöihin ja unettomuuteen. Tämä on yksi parhaista unilääkkeistä unettomuushyökkäysten lievittämiseen nuorilla, terveillä ihmisillä, joiden ei tarvitse ajaa autoa seuraavana päivänä.

Edut: poretablettilla on nopea vaikutus, lääke vähentää nukahtamisaikaa, lisää uniaikaa.

Haitat: Lääkkeellä on antihistamiineille tyypillisiä sivuvaikutuksia: suun kuivuminen, heräämisen vaikeus, mahdollinen uneliaisuus päivällä. Lisäksi lääkettä ei ole tarkoitettu potilaille, joilla on heikentynyt virtsan ulosvirtauksen munuaisten toiminta sekä hengitysvaikeudet unen aikana..

Donormilia koskevista arvosteluista: "Lääke osoittautui ihanaksi. En lukenut ohjeita ja otin ensimmäisenä päivänä kaksi pilleriä kerralla. Kymmenen minuuttia myöhemmin olin jo unessa. Nukkuessani koko yön tunsin uneliaisuuden päivän ensimmäisellä puoliskolla. Seuraavana iltana otin yhden pillerin ohjeiden mukaan. Nukahdin puoli tuntia myöhemmin, uni oli rauhallinen, herääminen - voimakas. "

Corvalol (Valocordin)

Sisältää fenobarbitaalia (tablettina - 7,5 mg, 1,826 g 100 ml: ssa).

Pisaroiden (50 ml) hinta - 40 tablettia (nro 20) - 150

Corvalol (Valocordin) on ainoa OTC-lääke, joka sisältää fenobarbitaalibarbituraattia. Tämä nostaa tämän lääkkeen välittömästi samalle tasolle vakavampien kilpailijoiden kanssa, ja alhaiset kustannukset tekevät siitä erittäin houkuttelevan väestölle. On suositeltavaa ottaa 10-40 tippaa per tapaaminen.

Edut: Lääkkeellä on tyypillinen haju, valerian ja minttu voimistavat fenobarbitaalin vaikutusta. Sitä voidaan käyttää häiriötekijöinä kipu sydämen alueella validolin sijasta, pisaroita voidaan käyttää erilaisina, yksittäisinä annoksina. Lääkkeellä on lievä antispasmodinen vaikutus sisäelinten sileisiin lihaksiin, se on tarkoitettu takykardiaan (sydämentykytys) ja psykomotoriseen levottomuuteen.

Haitat:

  • Lääkkeen tyypillinen haju voi kastaa koko asunnon usein..
  • Monilla ihmisillä on ennakkoluuloja siitä, että Corvalol on "köyhien lääke" - tämä on täysin totta.
  • Ei suositella imetykselle.

Arvostelusta: "Corvalol on paras unilääke. Olen ottanut sitä koko elämäni. Sekä äitini että isoäitini. Sen lisäksi, että autoin unettomuudessa ja sydämentykytyksessä, laitoin sen kasvoilleni kesällä - lääke torjuu huomattavasti hyttysiä, eikä sen koostumuksessa ole kauheaa kemiaa. Kiinteä viisi! "

Novo - Passit

Yrttivalmiste (valerian, sitruunamelissa, seljanmarja, passionflower, mäkikuisma, orapihlaja, humala, guaifensiini). Saatavana tabletteina ja siirappina.

Tablettien nro 30-600 ruplaa, siirappia (200 ml) - 330 ruplaa.

Yhdistetty rohdosvalmiste, jolla on voimakas rauhoittava vaikutus. Guaifensiinilla on lisäksi ahdistusta estävä vaikutus, joka sallii lääkkeen käytön unihäiriöiden hoidossa.

Edut: vaikuttaa nopeasti. Unettomuuden vuoksi on suositeltavaa käyttää siirappia, joka toimii vielä nopeammin. Lääkettä voidaan käyttää ilman kurssiannosta: ensimmäisen annoksen vaikutus on melko voimakas.

Haitat:

  • Päivän uneliaisuus ja masennuksen tunne voivat kehittyä, erityisesti yliannostuksen yhteydessä.
  • Vasta-aiheinen lapsille.
  • Ei suositella käytettäväksi potilailla, joilla on krooninen alkoholismi.

Novo-Passitia koskevista arvosteluista: "On erittäin hyvä, että lääke on luonnollista alkuperää. Oli miellyttävä yllätys, että unen parantamisen lisäksi Novo-Passit auttoi poistamaan ahdistusta, jonkinlaista hermostuneisuutta ja lievittämään tietokoneella istumisesta aiheutuvia päänsärkyä."

Persen - Forte

Yhdistetty valmistus (sitruunamelissa, minttu, valerian).

Pakkauskustannukset 20 kapselissa - 350 ruplaa.

Lääkkeellä on lievä rauhoittava ja hypnoottinen vaikutus, unettomuus mainitaan käyttöaiheissa. Sillä on lievä antispasmodinen vaikutus. Toisin kuin Novo-Passita, se ei sisällä guaifensiiniä, ja toisin kuin Corvalol, sillä ei ole häiritsevää hajua..

Edut: "Night" Persen -lajike on suunniteltu erityisesti yökäyttöön. Se auttaa nukahtamaan hyvin, jos unettomuus johtuu hermostuneesta ärtyneisyydestä eli muuttuneesta mielialan taustasta.

Haitat: Ei ole nestemäistä annosmuotoa. Yleensä nestemuodolla on haluttu vaikutus nopeammin. Lääkettä ei suositella ihmisille, joilla on sappiteiden sairaudet, eikä alle 12-vuotiaille lapsille. Voi aiheuttaa ummetusta pitkäaikaisessa käytössä.

Persenia koskevista arvosteluista: "Minusta tuntuu, että vain kurssivastaanotolla on hyvä vaikutus, eikä kertaluonteinen annos paranna unta. Mutta jos juot sitä vähintään viikon ajan, mieliala muuttuu tasaiseksi ja nukahtaminen on helpompaa."

Fytosedaani

(yrttiteet panimoon suodatinpussien muodossa)

Pakkauskustannukset (20 suodatinpussia) - 50 ruplaa.

Fytosedaania tuotetaan useilla latauslajeilla (nro 2, nro 3), jotka eroavat toisistaan ​​pienessä muutoksessa formulaatiossa. Koostumus perustuu yrtteihin: äiti, timjami, oregano, makea apila ja valerian. Yksi pakkaus kaadetaan kiehuvalla vedellä, pidetään 15 minuuttia, sitten juodaan yön yli.

Edut: sillä on lievä, luonnollinen vaikutus, helpottaa nukahtamista, pystyy poistamaan maha-suolikanavan sileiden lihasten kouristukset, käytetään kasvullisen-verisuonidystonian monimutkaisessa hoidossa

Haitat:

  • Ei ole tarkoitettu raskauden ja imetyksen aikana.
  • Infuusio valmistetaan juuri ennen käyttöä, sitä voidaan varastoida korkeintaan päivä, on parempi käyttää sitä lämpimänä, mikä on toisin kuin tabletteja vaikeampaa.

Fitosedania koskevista arvosteluista: "Yrtit 50 ruplaa osoittautuivat paljon tehokkaammiksi kuin monet kalliit tuotteet. Sain sen apteekista, panin sen. Se maistuu hieman katkeralta, mutta sillä on miellyttävä, rauhallinen haju. Tajusin jo toisena käyttöpäivänä, että se tekee työnsä täydellisesti: ei aiheuttaa heikkoutta päivällä, ja uni tulee varovasti ja helposti. "

Glysiini

Kustannukset # 50-49 ruplaa.

Glysiini on yksinkertainen aminohappo, sen tehtävänä on säätää aivokuoren estoprosesseja. Glysiinin vaikutus on monimutkainen ja monimutkainen: sitä ei tule käyttää vain unihäiriöiden hoitoon. Unen parantamiseksi se liukenee kielen alle, koska imeytyminen kielen alle suoniin välttää kulkeutumista maksan portaalijärjestelmän läpi, mikä nopeuttaa vaikutusta.

Edut: Koska glysiiniä (aminoetikkahappoa) on läsnä riittävässä määrin ihmiskehossa, glysiinin yliannostus on tuskin mahdollista ennen kuin saavutetaan vakavia komplikaatioita. Lisäksi lääkkeellä on ahdistusta estävä vaikutus, se parantaa samanaikaisesti muistia ja muistiprosesseja. Käytetään terapiassa, neurologiassa, yleisesti määrätty kouluikäisille lapsille.

Haitat: Glysiinin erityistä hypnoottista vaikutusta ei ole tutkittu erikseen. Lääkkeen vaikutus on palauttaa epätasapaino autonomisen hermoston sympaattisen ja parasympaattisen osan välittäjien välillä.

Glysiiniä koskevista arvosteluista: "Aloin käyttää glysiiniä ystävien neuvoja istunnon aikana, koska käytin väärin kahvia muistamaan suuren määrän tietoa. Hajoamiset, muistin heikkeneminen, ärtyneisyys ja huono uni alkoivat. Viikko glysiinin saannin aloittamisen jälkeen onnistuin pääsemään eroon kaikesta. uni ja muisti parani. "

Mitä sinun tarvitsee tietää:

Tämä luettelo parhaista over-the-counter-unettomuuslääkkeistä ei ole läheskään täydellinen. Jokainen voi lisätä uusia lääkkeitä tai vaihtaa niitä, koska lääkkeen tehokkuus johtuu suurelta osin yksilöllisestä reaktiosta.

Monet "nelinpelaajat" eivät ole luettelossa. Joten lääke "Dormiplant", kuten kuvattu "Persen", sisältää sitruunamelissa, minttua ja valeriania. Homeopaattisia lääkkeitä ei ole kuvattu, koska niillä ei ole määriteltävää tehokasta annosta, eikä niitä voida pitää näyttöön perustuvan lääketieteen näkökulmasta.

Lopuksi sinun on kiinnitettävä huomiota tilanteisiin, joissa unettomuudesta tulee oire vaarallisista sairauksista. Joten unettomuus voi viitata seuraaviin terveysongelmiin:

  • kilpirauhasen liikatoiminta. Subfebriilin lämpötila, laihtuminen, kuuma temperamentti ja ärtyneisyys esiintyvät;
  • stressi, masennuksen ulkonäkö. Tällainen unettomuus voi olla pysyvää ja kroonista;
  • uniapnea;
  • Parkinsonin tauti;
  • aivojen verisuonisairaudet, aivohalvausten seuraukset, dementia.

Jos unihäiriön epämiellyttäviä oireita ei ollut mahdollista lopettaa muutaman päivän kuluessa, sinun ei pitäisi etsiä tehokkaampia lääkkeitä, mutta sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen..

Kuinka päästä eroon unettomuudesta?

Hei! Unettomuus jo kidutti minua, päätin kysyä neuvoa. Luin paljon erilaisia ​​vinkkejä unettomuuden poistamiseksi lainkaan, mutta en silti löytänyt tehokasta. Enemmän tai vähemmän kaataa vain, jos kyykkyn 30-40 kertaa ennen nukkumaanmenoa, mutta et kyykky loputtomasti - ja mieheni nauraa jo joka kerta, kun hyppään ylös keskellä yötä ja aloitan kyykky (Kerro mitä voidaan tehdä nukkumaan normaalisti? mene lääkäriin ja niele pillereitä (

Viestiketjun aloittaja: Inga (Krasnodar)

Lisää aiheesta:

Ystävät! Pyydämme teitä tukemaan ystäväämme, moottoripyöräilijää Anton Eremin @ereminvalit, joka osallistuu Winter Extreme Marathoniin ja kuvasi videon "Legend of the Snow City" -vaiheelle:

Kaikille äänestäjille +100500 karmaan. Ja se ei ole vitsi.

Arvostelut ja kommentit

  • ✓ Vain uudet vastaukset tulevat
  • ✓ Sähköpostia ei lähetetä mihinkään
  • ✓ Voit peruuttaa jokaisen kirjeen tilauksen

Minulla on sellainen menetelmä, jos yhtäkkiä peitän unettomuuden - lataan Internetistä puhelimeeni jonkinlaisen neulomestarikurssin. Silmukoita laskeva yksitoikkoinen ääni katkeaa heti) Kuulokkeet korvissani - ja viidentoista minuutin kuluttua katkaisen katkaisuni)

Minulla on kroonisen unettomuuden lääkäreitä ja pillerit eivät enää auta mitä tehdä, en tiedä

Hei, tiedän kuinka auttaa sinua, kirjoittaa tai soittaa 89691231646, Julia

Homeopatia on hyvä unettomuudelle. Se antaa hyvän vaikutuksen, vaikka se on täysin vaaraton terveydelle eikä aiheuta riippuvuutta. Voit esimerkiksi kysyä apteekista Passiflora Edas 111. Tätä lääkettä suositellaan myös lapsille, jos he eivät halua nukkua päivällä.

Olen samaa mieltä, kyykky on varmasti hauskaa ulkopuolelta, sillä sinä teet miehesi onnelliseksi. Yleensä, jos olet makannut sohvalla koko päivän, et nuku syvästi. Tässä tapauksessa on suositeltavaa kävellä ennen nukkumaanmenoa. Samanaikaisesti tuuletat keuhkot. Lukeminen ennen nukkumaanmenoa on myös hyvä tapa nukahtaa. Varsinkin jos se on informatiivista kirjallisuutta, eikä jännittävää seikkailun bestselleria. Lukeminen väsyttää silmäsi, ja haluat väistämättä sulkea silmäluomet. Mutta televisio ei ole paras tapa päästä eroon unettomuudesta. Hänellä on epämiellyttävä kyky zombisoida katsojaa illalla ketjuttamalla häntä pitkään sohvalle. ”Sonnat” auttoi minua myös pillereiden käytössä, mutta niiden kanssa ei voi boršia, voit tottua siihen ja sitten vain juoda kuukauden ajan. 20 minuutin kuluttua nukut kuin vauva)

Itse glysiini ei ole rauhoittava eikä tonic. Se on kuin vitamiini hermostolle. Mutta yhdessä tonicin tai rauhoittavan aineen kanssa se parantaa niiden vaikutusta hyvin..

Jo mainittu vastauksissa lääkeyhtiö Edas. Pidän heidän valmisteluistaan, olen jo ostanut kolme erilaista. Passionflower edas-111 on erittäin rauhoittava! Vain minä otin sen rakeina, hänen numeronsa on erilainen (edas-911). Vain ihana - juomme yhdessä teini-ikäisen poikamme kanssa.

Ja unen parantamiseksi paras keino on kävellä raittiissa ilmassa ennen nukkumaanmenoa, lämmin suihku, älypuhelinten, tietokoneiden ja televisioiden kielto ennen nukkumaanmenoa, vain kirjat.

monet kirjoittavat lasten arvosteluja unettomuudesta. Hän otti laiturin, kävi kylvyssä, joi lämpimää maitoa hunajalla, avasi tuuletusikkunan tai joi teetä mintulla. Mutta tämä on hölynpölyä, se voi vaikuttaa ihmiseen, jos hän ei ole nukkunut pari päivää. Ja jos unettomuus pitkään yli kolme vuotta. Tarkkailen kaikkea.... Menen nukkumaan koko ajan samaan aikaan, mutta nukun jonnekin 2-3 tunnin kuluttua 7-8. Join kaikki yrtit ja kaiken muun, maistin melatoniinia 10-12 päivää, vaikutus on nolla.Ehkä joku antaa hyvän vastauksen.

Yritä juoda magneB6: ta / se auttoi minua.

Kun nukahdin huonosti ennen, minua kehotettiin juomaan muki lämmintä rasvaa maitoa kanelilla illalla. Opiskelin joitain muita hypnoosimenetelmiä (erityisesti 5-4-3-2-1, mutta se on niin unelmaa, että voit nukahtaa yhdestä prosessista). Paras oli Evalarin tryptofaani. Hänen kanssaan hermosto vain rauhoittuu kurssin edetessä, eikä rituaaleja tarvita yöllä.

Kärsin myös unettomuudesta, ja kävely ennen nukkumaanmenoa raitissa ilmassa auttaa virittämään unen, silti lämmin kylpy eukalyptusöljyllä. Yleensä sinun on selvitettävä tapa rentoutua eikä ajatella ongelmia. Jos en nukahda lainkaan, juon rauhoittavaa, mutta kevyttä, glysiiniä kieleni alla tai tablettia äitiysvarttua. Yleensä, jos juot tämän äidinmaidon tietyllä kurssilla, on helpompaa nukahtaa eikä herätä yöllä, yleensä nukun hänen kanssaan paremmin.

Vau, kyykky auttaa nukahtamaan))) En ole vielä kokeillut tätä, mutta minusta tuntuu, että jos aloitan kyykkyyn yöllä, herään vielä enemmän ja mistä voima tulee yöllä kyykkyyn. Yhtäältä ymmärrän, että minulla on unettomuutta hermostani ja että ne on rauhoitettava ja hoidettava, mutta mikään valerian ei voi auttaa minua selviytymään joukosta ongelmia. Pelkään ottaa joitain voimakkaita lääkkeitä johtuen siitä, että ne parantavat yhden - ne lamaavat toisen..

Tietenkään mikään lääke ei ratkaise ongelmasi, mutta ne auttavat selviytymään unettomuudesta. Ja hermostoa tuetaan tarvittaessa. Tänä keväänä Nightwell auttoi minua paljon, ja aloin nukahtaa normaalisti, ja tunnen itseni iloisena päivällä. Sillä välin siitä ei tarvitse tietää. "

Kyykky ei myöskään ole huono vaihtoehto, mutta yksi aikaa vievistä.) Syynä voi olla virheellinen tai kaatunut päivittäinen rutiini. Opi jakamaan aikaa lepoon ja työhön! On erittäin tärkeää, jos sinulla on huonoja tapoja, ne on poistettava. Oikea ravitsemus on terveyden avain. Ja sinulla on ilmeisesti ongelma tässä.
Kehotan sinua ostamaan apteekista erityisen yrttitee, joka auttaa sinua rentoutumaan ja nukkumaan. Henkilökohtaisesti unettomuuden sattuessa käynnistän musiikin hiljaa kuulokkeissani, suljen silmäni ja nautin, se ei vie puoli tuntia, koska melkein nukkun. Voin irrottaa kuulokkeet vain puoliksi unessa ja laittaa sen pois. Ja kaikki niin, ja selviämme, yritä.

Hei Inga! Koska ihminen on luonnollinen olento, kehossamme on vuorokausirytmit, yksinkertaisesti sanottuna se on unen ja herätyksen tila, joka on tarpeen palauttaa. Tämä kestää yleensä 5-14 päivää. Jos tarvitset lisätietoja, lähetän tiedot WhatsAppille tai Viberille. Voit kirjoittaa myös minulle. 8-969-123-16-46.

Minulle kehittyi stressiä johtava unettomuus. Aikaisemmin vain stressaava tilanne, eikä unta ollut eikä. Panin yrttejä yöksi ja otan. Haluan todella nukkua valerianista, mutta jostain syystä vain päivällä ((

Voit ratkaista unettomuuden ongelman, minulle tämä on tosiasia. Nightwell kesti 20 päivää, uni palasi, tuli rauhallisemmaksi ja onnistun tekemään enemmän koko päivän. Koostumus sisältää valeriania, mutta yhdessä muiden kasviperäisten ainesosien kanssa se ei aiheuta uneliaisuutta. Sinun ei tarvitse ottaa kapseleita jatkuvasti, kumulatiivinen vaikutus on ilmeinen.

Jos sinulla on unihäiriöitä, on parempi mennä ammattilaisille. Hyvä psykoanalyytikko löytää aina ratkaisun tähän ongelmaan.

Enkä luota homeopatiaan. Kansanlääkkeet ovat hyvä ratkaisu... No, ja lääkärille, lääkärille.

Kärsin unettomuudella 2 vuotta, se tuntui toivottomalta tilanteelta.Join joitain lääkkeitä, joista kirjoitin alla. Mutta niistä tulin vielä ärtyisempiä + päänsäryt voimistuivat. Epätoivoissa menin neurologin luokse, hän neuvoi ginkoumia, sanoi, että se oli parempi kuin useimmat analogit. Yritin sitä, nyt nukun makeasti ja sulavasti)

Tuulen itseni jatkuvasti pienten asioiden takia, enkä voi lopettaa ajattelemista niistä. Tämän vuoksi unessa on ongelmia. En nukahda ilman valoserdiiniä tai Evalar-glysiiniä..

Itse asiassa tällaiset ongelmat saattavat johtua normaalin järjestelmän puuttumisesta. Yritän nousta ylös ja mennä nukkumaan samanaikaisesti, jotta en sekoita häntä. Myös kävely ennen nukkumaanmenoa auttaa virittymään rauhalliseen uneen, kuntosalin aktiivisilla treeneillä on hieman erilainen vaikutus - niiden jälkeen leikkaat heti. Äärimmäisissä tapauksissa, tabletti glysiini forte kielen alla, mielestäni sinun ei pitäisi juoda vakavia lääkkeitä, koska ei ole vakavia ongelmia. Minttu tee auttaa minua edelleen henkilökohtaisesti.

Järjestä kävelyt miehesi kanssa ennen nukkumaanmenoa, ota äitiä tinktuura aamulla ja illalla. Minttu ja lämmin maito ennen nukkumaanmenoa.

Tämä johtuu todennäköisesti väärästä päiväohjelmasta.) Yritä nousta ylös ja mennä nukkumaan samanaikaisesti, älä nuku päivällä, lisää fyysistä aktiivisuutta (käy kuntosalilla). Yritän olla väsynyt päivällä, jotta voin nukahtaa heti yöllä. Yritän nukahtaa klo 23.00, yhdellä ja noin kuuden aikana otan Evalarin magnesiumkelaattia, haudutan sitruunamelissa-teetä, joskus taas äitiohnaa ja uni palautuu. Nyt kaikki on kunnossa))

Yritä olla istumatta kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa Internetissä tai katsella televisiota, mieluummin lyhyt kävelymatka tai kirja. Joskus se auttaa rauhoittumaan. Tämä auttoi minua yhdessä tryptofaanin ottamisen kanssa rauhallisen kaavan kanssa. Nyt kaikki on palannut normaaliksi (lopetin jopa yöllä heräämisen), mutta joskus toistan kursseja ehkäisyyn. En halua enää sitä painajaista unihäiriöistä. Onnea sinulle).

Jos unettomuus kiusaa, niin et työskentele paljon))) Leikkain heti, kun ryynin tyynyyn. Tämä tarkoittaa, että et käytä niin paljon energiaa päivässä kuin vaaditaan. Lisää urheilua, ehkä jonkinlaista työtä tai jotain sellaista. Muuten, he ovat jo sanoneet raitista ilmaa. Erittäin oikein. Jos ei ole mahdollista kävellä ennen nukkumaanmenoa, muista tuulettaa huone joka päivä. Vaikka se olisi hieman viileä, voit hengittää hyvin. Muista pienet lapset: et rokkaa kotona, mutta sinun täytyy vain viedä se kadulle, ja he putoavat heti nukkumaan. Joten tässäkin: happi tekee ihmeitä. Voit myös kokeilla aromaterapiaa. Tutustu öljyihin ja niiden ominaisuuksiin. Yleensä luin jostain, että sinun ei tarvitse hölmätä ja huolehtia siitä, että et nuku paljon. Keho on älykäs. Ja sitten pidämme... katsoimme kelloa, että kahden tunnin päästä nousemaan ja näiden kahden viimeisen tunnin aikana olet jo hereillä, nimittäin luulet nousevasi kahdessa tunnissa. Tämä on pohjimmiltaan väärin

Luokitus: TOP-17 tablettia nukkumaan

Unihäiriöitä esiintyy melkein jokaisella henkilöllä. Joissakin tapauksissa television katselu kieltäytyminen, kuuma kylpy ja rauhoittava tee auttavat nukahtaa nopeasti. Mutta joissakin tilanteissa vain unettomuuslääkkeet voivat palauttaa unen ja levon..

Unilääkkeet

Unilääkkeitä kutsutaan unilääkkeiksi. Huumeita on 2 pääryhmää:

  • jolla on huumaava vaikutus: barbiturihapon johdannaiset.
  • ei-huumaava: bentsodiatsepiinit, melatoniinilääkkeet, ei-bentsodiatsepiinilääkkeet (z-lääkkeet), bentsodiatsepiinireseptorin stimulantit, antihistamiinit.

Tärkeä! Suurina annoksina barbituraateilla on huumaava vaikutus. Yliannostus johtaa hengitysvajauksiin, koomaan, kuolemaan.

Indikaatiot tablettien käytöstä

Unilääkkeitä määrätään, kun potilaalla on vaikeuksia nukahtaa, herätä usein yöllä tai muita ongelmia. Syyt tähän ehtoon ovat yleensä:

  • psyko-emotionaalinen jännitys;
  • ahdistus;
  • masennus;
  • lennot (aikavyöhykkeiden vaihtaminen);
  • obstruktiivinen uniapnea;
  • kivun oireyhtymä;
  • psyykkiset ja somaattiset sairaudet.

Saatuaan selville unettomuuden syyn lääkäri määrää erilaisten farmakologisten ryhmien lääkkeitä.

Pillerityypit

On olemassa useita erilaisia ​​lääkkeitä, jotka normalisoivat unen:

  • kasviperäiset lääkkeet: sisältävät vain kasviraaka-aineita, niillä on lievä vaikutus, lievittää ahdistusta;
  • synteettiset alkuperälääkkeet: ne sisältävät unihormonia melatoniinia, bromia ja muita aineita, jotka vaikuttavat nopeasti keskushermostoon, sisältyvät reseptilääkkeiden luetteloon;
  • yhdistetyt varat: yksi vaikuttavista aineista voi olla fenobarbitaali ja kasviperäiset komponentit;
  • homeopaattiset valmisteet: sisältävät vain luonnollisia ainesosia ja makeutusaineita, niillä on lievä vaikutus, niillä ei ole nopeaa vaikutusta, niillä on tonisoiva vaikutus.

Monilla synteettisillä tableteilla on useita vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia. Vain lääkäri saa määrätä lääkkeen.

Vasta-aiheet

Älä määrää voimakkaita unilääkkeitä ihmisille, joilla on seuraavat ongelmat:

  • uneen liittyvä hengitysvajaus;
  • keuhkojen toiminnan krooninen heikentyminen;
  • ihmiset, jotka ajavat ajoneuvoja aamulla;
  • riippuvuus (alkoholisti, huume).

Jokaisella lääkkeellä on useita omia vasta-aiheitaan, joten ennen käyttöä on tarpeen tutkia merkinnät.

Tärkeä! Unilääkkeitä ei ole määrätty alle kahden vuoden ikäisille lapsille. Tässä iässä kuoleman riski on lisääntynyt unen aikana, koska hengityskeskus ei ole täysin muodostunut.

Sivuvaikutukset

Reseptilääkkeillä on monia sivuvaikutuksia. Tärkeimpiä ei-toivottuja toimia ovat:

  • riippuvuutta aiheuttava;
  • uneliaisuus päivällä;
  • vieroitusoireyhtymä pitkäaikaisessa käytössä;
  • heikentyneet kognitiiviset toiminnot (muisti, huomio).

Jokaisella lääkkeellä voi olla erilaisia ​​kielteisiä vaikutuksia. Yleiset: allergiset reaktiot, päänsärky ja huimaus. Haittavaikutuksia ovat usein heikentynyt libido, dyspeptiset häiriöt, heikkous. Siksi sinun tulee kysyä lääkäriltäsi, mitkä tabletit auttavat sinua nukahtamaan ilman seurauksia keholle..

Luettelo keuhkoista ilman reseptiä

Kevyillä rauhoittavilla lääkkeillä unilääkkeillä on useita nimiä. Yleensä lääkkeen perusta on kasviperäisiä ainesosia..

Persen

Kasvipohjainen tuote. Määrätty ärtyneisyydelle, masennukselle. Saatavana pillereinä unen parantamiseksi. Lääke parantaa muiden unilääkkeiden vaikutusta.

Plussat:

  • sillä on antispasmodinen vaikutus;
  • edistää nopeaa nukahtamista;
  • lievittää ahdistusta ja hermostuneita jännitteitä.

Miinukset:

  • pitkäaikaisessa käytössä aiheuttaa ummetusta;
  • aiheuttaa allergisia reaktioita.

Ei määrätty komponenttien allergisille reaktioille, hypotensiolle, alle kolmen vuoden ikäisille lapsille.

Potilaiden arvostelut ovat enimmäkseen positiivisia. Negatiiviset vasteet liittyvät keskittymisen vähenemiseen päivän aikana tai huonoon suorituskykyyn.

Keskihinta 300 RUB.

Analogit: Novo-passit, Alora, Dream-tulkinta.

Kuinka parannin unettomuutta

  • Lukittu aihe

# 1 Niusia

  • Aktiiviset käyttäjät
  • 62 viestiä
    • Sukupuoli: Nainen
    • Moskovan kaupunki
    • Kiinnostuksen kohteet: Ortodoksisuus

    Terveisiä kaikille kärsiville.

    Tämän osan lukemisen jälkeen kaikilla on apua. Harvat ihmiset voivat jakaa menestyksensä. Ehdotan, että kirjoitan jollekin, joka auttoi.
    Joten lyhyesti itsestäsi. Hän on aivan terve. En juo, en tupakoi. Olen 42-vuotias. Unettomuuskokemus 12 vuotta.
    Kaikki alkoi vähitellen. Ja huomaamattomasti. Mutta on yksi erikoisuus, jota en voi nukahtaa, miten mennä töihin. Työssä oli stressiä, ja ilmeisesti sain niin hämmästyttävän neuroosin. Työssä kaikki on yhtä jännittyneitä kuin merkkijono. Vähitellen lopetin nukkumisen ja kun minun ei tarvinnut mennä töihin. Lähdin työstä, koska oli mahdotonta työskennellä. Jatkuva nukkuminen 3 tuntia päivässä, minun on kerrottava teille, testi ei heikkohermoisille. Lyhyesti sanottuna menetin melkein mieleni.
    Kaikki lääkkeet auttoivat väliaikaisesti. Ja sitten taas jatkuva unettomuus. Sahasi enimmäkseen fenotsepaamia. MUTTA hän lopettaa pian auttamisen. Sain vahingossa Sonapaxista. Täällä häntä kirotaan neuroleptikoilla. Ja niin hän on. Mutta henkilökohtaisesti hän pelasti henkeni suoralla haulla. Sinun on juotava sitä kuten kaikkia psykoosilääkkeitä hyvin pieninä annoksina. 1 mg: lla. Mutta söin heti 5 mg. Ja putosi kuin katkesi ja nukahti 12 tuntia. Joten mitä minulle tapahtui. Verenpaineeni on noussut. Vain tässä on yksi sivuvaikutus. valo sokaistui vielä vähän (useita tunteja). Mutta kesti. Koska aloin todella nukahtaa. Vähitellen siitä tuli helpompaa 2 viikon ajan. Kahden kuukauden kuluttua lopetin sen tuntemisen ollenkaan. Oli pieni hämmennys. Juon sitä kursseilla 3 kuukauden 2 kuukauden tauon (tauon aikana juon Phenibutia), jo 2 vuoden ajan. Hyvin hitaasti jokaisella kurssilla tapahtuu tasainen parannus. Ensinnäkin nukahtaminen parani välittömästi. Nuku hänen kanssaan kuin lapsi 8-9 ilman heräämistä. Ongelmat alkavat, kun kurssi päättyy. Kaksi kuukautta piti sietää äskettäin palanneen unettomuutta. MUTTA nukun hyvin, jos en mene töihin. Toisin sanoen, jos neuroosityöni eliminoidaan, nukkun nyt normaalisti ja ilman sonapaxia. Minun piti löytää työaikataulu kahdesta kahteen. Ja saadaksesi tarpeeksi unta työssä, keskellä yötä (koska nukun normaalisti ja herään klo 4 aamulla), juon fenotsepaamia tai difenhydramiinia. Ja jotta ei olisi riippuvuutta, muutan niitä jatkuvasti. Voit ostaa piparjuuridifenhydramiinia apteekista. Meidän täytyy nöyryyttää itseämme. Lääkärit eivät kirjoita häntä kenellekään. Vaikka sairaalassa minulle injektoitiin häntä jatkuvasti tuen jälkeen (joten mistä ymmärrät heidän logiikkansa)
    Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että sinun täytyy etsiä omaa lääkettäsi. Yritä ja yritä. En luota lainkaan lääkäreihin. Kun tulin psykologin luokse. apteekkiin, sitten minulle määrättiin masennuslääke, joka tunsi koko kehoni päätyi tunnottomuuteen jalassa ja aloin lonkistaa.Sitten jotain tapahtui nielemisen aikana, siitä oli vaikea niellä. Olin niin peloissani, että tajusin, että minun on kiireesti lopetettava tämä masennuslääke. Kun hän heti heitti kaikki ikävät asiat menneet. Ja kun kerroin lääkärille, että Sonapax auttoi minua, hän tuijotti minua kuin sairas. Lyhyesti sanottuna, näin jotenkin.

    • 0
    • Ylös

    # 2 Doktor

  • Käyttäjät
  • 299 viestiä
    • Sukupuoli Mies
    • Kaupunki: Venäjän federaatio
    • Aihepiirit: Psykiatria, narkologia, neurologia

    Tämän osan lukemisen jälkeen kaikilla on apua. Harvat ihmiset voivat jakaa menestyksensä. Ehdotan, että kirjoitan jollekin, joka auttoi.
    Joten lyhyesti itsestäsi. Hän on aivan terve. En juo, en tupakoi. Olen 42-vuotias. Unettomuuskokemus 12 vuotta.
    Kaikki alkoi vähitellen. Ja huomaamattomasti. Mutta on yksi erikoisuus, jota en voi nukahtaa, miten mennä töihin. Työssä oli stressiä, ja ilmeisesti sain niin hämmästyttävän neuroosin. Työssä kaikki on yhtä jännittyneitä kuin merkkijono. Vähitellen lopetin nukkumisen ja jo silloin, kun minun ei tarvinnut mennä töihin. Lähdin työstä, koska oli mahdotonta työskennellä. Jatkuvasti nukkuminen 3 tuntia päivässä, tämän on kerrottava sinulle testi heikkohermoisille. Lyhyesti sanottuna menetin melkein mieleni.
    Kaikki lääkkeet auttoivat väliaikaisesti. Ja sitten taas jatkuva unettomuus. Sahasi enimmäkseen fenotsepaamia. MUTTA hän lopettaa pian auttamisen. Sain vahingossa Sonapaxista. Sitten häntä kirotaan neuroleptikoilla. Ja niin hän on. Mutta henkilökohtaisesti hän pelasti henkeni suoralla haulla. Sinun on juotava sitä kuten kaikkia psykoosilääkkeitä hyvin pieninä annoksina. 1 mg: lla. Mutta söin heti 5 mg. Ja putosi kuin katkesi ja nukahti 12 tuntia. Joten mitä minulle tapahtui. Verenpaineeni on noussut. Vain tässä on yksi sivuvaikutus. valo sokaistui vielä vähän (useita tunteja). Mutta kesti. Koska aloin todella nukahtaa. Vähitellen siitä tuli helpompaa 2 viikon ajan. Kahden kuukauden kuluttua lopetin sen tuntemisen ollenkaan. Oli pieni hämmennys. Juon sitä kursseilla 3 kuukauden 2 kuukauden tauon (tauon aikana juon Phenibutia), jo 2 vuoden ajan. Hyvin hitaasti jokaisella kurssilla tapahtuu tasainen parannus. Ensinnäkin nukahtaminen parani välittömästi. Nuku hänen kanssaan kuin lapsi 8-9 ilman heräämistä. Ongelmat alkavat, kun kurssi päättyy. Kaksi kuukautta piti sietää äskettäin palanneen unettomuutta. MUTTA nukun hyvin, jos en mene töihin. Toisin sanoen, jos neuroosityöni eliminoidaan, nukkun nyt normaalisti ja ilman sonapaxia. Minun piti löytää työaikataulu kahdesta kahteen. Ja saadaksesi tarpeeksi unta työssä, keskellä yötä (koska nukun normaalisti ja herään kello 4 aamulla), juon fenotsepaamia tai difenhydramiinia. Ja jotta ei olisi riippuvuutta, muutan niitä jatkuvasti. Voit ostaa piparjuuridifenhydramiinia apteekista. Meidän täytyy nöyryyttää itseämme. Lääkärit eivät kirjoita häntä kenellekään. Vaikka sairaalassa minulle injektoitiin häntä jatkuvasti tuen jälkeen (joten mistä ymmärrät heidän logiikkansa)
    Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että sinun täytyy etsiä omaa lääkettäsi. Yritä ja yritä. En luota lainkaan lääkäreihin. Kun tulin psykologin luokse. apteekkiin, sitten minulle määrättiin masennuslääke, joka tunsi koko kehoni päätyi tunnottomuuteen jalassa ja aloin lonkistaa.Sitten jotain tapahtui nielemisen aikana, siitä oli vaikea niellä. Olin niin peloissani, että tajusin, että minun on kiireesti lopetettava tämä masennuslääke. Kun hän heti heitti kaikki ikävät asiat menneet. Ja kun kerroin lääkärille, että Sonapax auttoi minua, hän tuijotti minua kuin sairas. Lyhyesti sanottuna näin jotenkin.

    Uniset pillerit unettomuuteen

    Ajoittain kärsin unettomuudesta: joko pinnallinen uni tai en nuku ollenkaan. Kuka taistelee? En halua istua pillereillä lainkaan (Lue lisää →

    Hei tytöt. Tuttu ongelma unettomuudessa. Hän itse kärsi unettomuudesta melkein useita kuukausia. Mikään ei auttanut, ei valeriania, emäliemen infuusiota eikä vahvempia pillereitä. Päinvastoin, pillereistä näyttää siltä, ​​että uni alkoi kadota entisestään. Joskus en ottanut mitään yöllä, sitten nukuin hieman paremmin. Silti unelma oli ajoittainen. Kaikki tämä tapahtui raskauden aikana. Hän ei kuitenkaan käyttänyt väärin huumeita raskauden aikana. Ja synnytyksen jälkeen unelma vain katosi. Mutta nyt olen nukkunut yli kuusi kuukautta. Jatka lukemista →

    Raskaana olevan naisen tulisi nukkua ja nukkua, mutta ei, pyöritän vähintään tunnin ennen nukkumaanmenoa. Kiireisestä elämästä (työ, perhe, koululainen) huolimatta hän unohti minusta terveellisen ja terveellisen unen. En halua juoda pillereitä, enkä voi. Kävelen joka päivä, kävelen paljon. Illalla yritän rentoutua jälleen, välttämättä suihkussa. Mutta kun termi kasvaa, unettomuus hyökkää yhä ratkaisevammin. Ja vaikka nukun, herään usein ja en voi enää nukahtaa pitkään. Tytöt, rakkaat ystävät, jotka ovat käyneet tämän läpi ja tietävät reseptit, olen kiitollinen. Jatka lukemista →

    26 pv (08.10) 11 DPO. Se on kolme päivää ennen mesiksia. Lady-testi on kristallinkirkas. Ei ole mitään järkeä edes himmentää. Vain pilkkaa hermojasi. Jatka lukemista →

    Minua kiusasi unettomuus. Haluan nukkua koko ajan. Mutta en voi nukkua. Menin eilen nukkumaan, torkkuin. Yhdellä aamulla heräsin äkillisesti ja en voinut nukkua vasta noin 4 aamulla. Päätin myöhästyä työstä, kun katselin herätyskelloa viimeisen kerran ja käänsin sen klo 10.00. Ainakin aamulla halusin nukkua yöllä kadonneella kellolla. Mutta mieheni nousi kello 7 aamulla ja heräsin tästä enkä voinut enää nukahtaa. Istun töissä, työ on helvetin pilvi, mutta pääni ei toimi. Tämä ei ole ensimmäinen jakso. Se tapahtuu hyvin paljon. Jatka lukemista →

    Tytöt, auta neuvoilla! Kolmas raskaus, 5 viikkoa. Kahden viikon ajan minua on kiusannut yksinkertaisesti uupumaton unettomuus, nukun vain 9–10 aamulla, kun olen vienyt ystäväni päiväkodiin ja töihin. Hän on nyt äitiyslomalla toisen lapsensa (10 kuukautta) kanssa. Nukkun 2-3 tuntia, kun pentu nukkuu, ja siinä kaikki, en voi enää nukkua, koska askareet, ruoanlaitto, kävely jne. Kävelen jo kuin zombie, päivällä on vain yksi ajatus - se olisi todennäköisempi yö, mutta yön laskiessa nuku kuin käsin poistaa, valehtelen. Jatka lukemista →

    Tytöt, hei kaikki! Auta neuvoilla, muuten menetät sydämesi! Olemme 12 viikkoa vanhoja, ja melkein koko ajan kärsin unettomuudesta, nukkun 4 tuntia. Nukun hyvin, mutta 3-4 tunnin kuluttua herään enkä sulje silmäni. Myös kaikenlaisia ​​erilaisia ​​ajatuksia kiipeää päähäni, jopa ulvonta. Mieheni haistaa vieressäni koko yön, ja minä valehtelen ja kadehdin. Pelkään kovasti vauvaa siitä, miten hän tuntee itsensä. Yleensä elämässäni olen unipää, voin nukkua 24 tuntia päivässä, mutta juuri ennen raskautta oli vaikea elämäntilanne. Jatka lukemista →

    Tytär 5 vuotta (26 kg) ZPRR + ACh. Luin paljon positiivisia asioita gammalonista. Ja sitten saman diagnoosin omaavan poikansa läheinen ystävä myi kurssin 5 vuoden ajan ja dynamiikka oli erittäin hyvä (käyttäytyminen parani, alkoi vastata kysymyksiin). Ja niin päätimme myös) Jatka lukemista →

    Pyydän teitä auttamaan ystävällisillä neuvoilla. Alla on vain valituksia ja masennusta. Jatka lukemista →

    Kouluvuosien aikana join todennäköisesti pillereitä. Enimmäkseen kipulääkkeitä, minulla oli usein päänsärkyä silmiesi rasituksesta. Yritän nyt ottaa pillereitä vain äärimmäisissä tapauksissa, ja minua hoidetaan kansanmenetelmillä, jos mahdollista. Jatka lukemista →

    Kuinka kauan ihminen voi pysyä hereillä? Tämän kysymyksen esitin itselleni muutama vuosi sitten, kun sain tietää, että tätiäni kiusasi jatkuva unettomuus. Hän ei voi nukkua kaksi päivää eikä tuntea ylikuormitettua ja väsynyttä. Mitä tätini ei tehnyt nukahtamiseksi sellaisina päivinä, hän joi aluksi pillereitä unettomuuteen, mikä auttoi häntä ensimmäisten kuukausien ajan, mutta sitten kaikki putosi jälleen paikoilleen, ja mitä täti teki, hän ei voinut nukahtaa. Lääkärit vain kohautti olkapäitään ja täti. Jatka lukemista →

    Äitini on vanhempi nainen, hänellä on ollut unettomuusongelmia jo pitkään. Joskus hän ei voi nukkua useita öitä peräkkäin, ja useimmissa tapauksissa tämä aika ei ylitä neljä tuntia päivässä. Seurauksena - lisääntynyt väsymys, päänsärky, verenpainetauti. Mitä hän ei ole yrittänyt normalisoida unta! Lääkäri määrää loputtomasti unilääkkeitä hänelle, mutta kun hän tottuu, annosta on lisättävä, mikä itsessään on vielä vaarallisempaa. Olen hiljattain kuullut uudesta melaxen-lääkkeestä, arvostelut olivat erittäin positiivisia. Jatka lukemista →

    Tytöt, hei! koska monet pyysivät minua kirjoittamaan, miten se menee tulevaisuudessa, kirjoitan. Helmikuun lopussa menin Uziin - kanssamme kaikki on kunnossa, odotamme tyttöä. Mistä olen uskomattoman onnellinen. Olin gynekologin vastaanotolla, pyysin häntä tarkastelemaan lisääntynyttä hCG: tä (5,287 MoM), hän ei sanonut mitään vikaa, varsinkin kun toinen indikaattori on normaali. (1 seulonta) Ja älä pura itseäsi ollenkaan, parempi katsella sarjakuvia. Novo-passit sallittiin. Mutta en juo sitä, ostin sen, yhtäkkiä. Motherwort joi yhden tabletin päivässä. Paniikki. Jatka lukemista →

    Haluan kertoa teille ostostamme ulkomailla, hammastableteista. Jatka lukemista →

    Siinä se, sammutan vartijat. ruokinnan kautta annan seoksen, muutaman päivän kuluttua aloitan pillereiden ottamisen. Minusta tuntuu kauhealta viime päivinä, huimausta, heikkoutta, vilunväristyksiä, useita kertoja putosin. Ja mikä pahinta, kauheita päänsärkyä. Ne ovat uuvuttavia, nousun jälkeen, analginin ja noshpan jälkeen, siitä tulee helpompaa puoli tuntia. Ja kaikki on uutta. Kivun takia en voi nukkua, joten en ole nukkunut kaksi päivää. Puolen tunnin unohtaminen ei ole unelma. Minulla on versio siitä, että hermo puristuu, kun kipu lisääntyy. Jatka lukemista →

    Tänään kävin läpi kaikki helvetin piirit. Oli villi unettomuus. Tyttäreni nukkui kanssani, ehkä mieheni sairastui ja muutti olohuoneeseen. Tämän seurauksena lapsen levoton uni ajoi uneni pois. Aamulla join tabletin Melaxen-unilääkkeitä, kärsin vielä puoli tuntia ja näyttää siltä, ​​että nukahdin. Nukkunut nousu puutarhaan, kuten rutto uninen kala kokosi vauvan, makasi taas. Heräsin ensimmäisen alussa - koko päivän. No, yö, hitto se, erottui! Vihaan EI NUKKAA! Se ärsyttää minua kovasti. Olen huolissani: yksin ja. Jatka lukemista →

    Minun on sanottava heti, että en suosittele ketään tekemään tätä. Viimeisenä keinona on PP, on kuntosali, Dukan, miinus 60 -järjestelmä, ja heidän kanssaan laihdutat hyvin ja tehokkaasti. Ja päätin testata itselleni, miten thaimaalaiset pillerit toimivat. Ei matoja sisältäviä. Ja ne to. Jatka lukemista →

    Olen jo kauan halunnut kirjoittaa viestin ihmeellisestä käsityksestä :) Itse tiedän, että planeetoille on miellyttävää lukea tällaisia ​​viestejä ja on uskoa ihmeeseen! Kolme vuotta sitten minulla oli ST-aika 6-7 viikkoa. Tietysti oli erittäin vaikeaa käydä läpi kaikki tämä, mutta 4 kuukauden kuluttua lääkärit antoivat uuden raskauden etenemisen ja aloitimme työn. No, miten työskennellä, se oli melko laiska suunnittelu. Vuoden 2016 alussa käännyin 33-vuotiaaksi ja tajusin, että jotenkin emme voi tehdä mitään ja. Jatka lukemista →

    Huomenna lopetan ensimmäisen pakkauksen viimeisen pillerin, ja edessä on vielä kaksi pakkausta - 2 kuukautta. Jos hallitsen / sietän / on tarpeeksi kärsivällisyyttä. Kaikki alkoi hyvin, minulla oli taisteluhenki, joka on nyt vähitellen häviämässä.) Alku ei ollut huono: mieliala hyppäsi, mutta en kiinnittänyt siihen huomiota. Sitten unettomuus liittyi huolimatta siitä, että nukkun niin vähän - 6 tuntia arkipäivinä, ei enempää, ja sitten menetin unen kokonaan, mutta aamulla nouseminen oli helppoa työhön) Nyt unelma on jo palannut, se on normaalia, mutta. Jatka lukemista →

    Olen jo kuukauden ajan kärsinyt unettomuudesta ja närästyksestä. Voiko kenelläkään olla samat ongelmat. kuka mitä pelastaa. minun G määritteli Renin minulle närästykseen ja unettomuuteen Motherwort pillereinä. pillerit auttavat närästyksessä, mutta eivät aina. mutta pillereiden unettomuudesta ei ole hyötyä. muuttui vain rauhallisemmaksi))). En voi nukkua vasta 3-5 yötä, ja sitten nukkun klo 12-13 iltapäivällä. Se ei ole kunnossa. yritti nousta aikaisin. joten nukun niin klo 16.00, että yöllä en nuku enää aamuun asti. kuinka olla Jatka lukemista →

    Sääherkille ihmisille magneettimyrskyt voivat olla todellinen haaste. Jatka lukemista →

    Jos joku ajattelee, että kaikki ympärillä olevat ihmiset ovat huonoja, kyse ei ole ympäröivistä ihmisistä, vaan ihmisestä.. Hei, rakkaat tytöt! Viime kuukausina olen lukenut usein BabyBlog-foorumia useista syistä ja olen vakuuttunut siitä, että huolenaiheiden ja kokemusten jakaminen jonkun kanssa on jo askel kohti itseäni. Ja olen etsinyt itseäni koko elämäni. Etsin luottamusta oikeuteen olla. Mukaan lukien se, kuka olen. Luonteeltaan olen äärimmäisen suljettu ihminen, en osaa ilmaista omaa ilmaani. Jatka lukemista →

    Jatkamme materiaalisarjaa kuuluisan lastenlääkärin Evgeny Olegovich Komarovskyn kanssa. Tällä kertaa lääkäri Komarovsky suorittaa kokeen ja vastaa lapsiaan rakastavien vanhempien kysymyksiin. Jatka lukemista →

    Sattuu niin, että liian voimakkaiden tunnekokemusten seurauksena tai jostain muusta syystä lapsi ei voi nukkua. Hän voi olla liikaa innostunut, oikukas, liian iloinen - kuka tahansa, vain ei valmis menemään nukkumaan ja haaveilemaan aamuun asti. Yrtit, luonnolliset aromit ja fyto-reseptit, jotka monet sukupolvet ovat testanneet, auttavat vauvaa lievittämään liiallista stressiä. Ehdotan, että tutustut joihinkin fytoterapian periaatteisiin sekä varaa käytännön tietoa lapsuuden unettomuuden sattuessa. Aromaterapia On huomattava heti: tämä aihe ei ole yksinkertainen. Apteekkitiskit ovat tarjolla. Jatka lukemista →

    En voi edes uskoa sitä, tänään bb näytti viikon 27 alun, mikä tarkoittaa, että kolmas raskauskolmannes on alkanut. Tämä on melkein koti-venytys :-) Tähän asti muistan päivän, jolloin olimme järkyttyneitä uutisista raskaudesta, kyyneleistä ja tuskallisesta valinnasta, sitten toivo, että Jumala lähetti meille pojan, joka odotti ensimmäistä ultraääntä, sitten toista, missä heidän piti avautua tärkein juonittelu :-) pettymyksen kyyneleet ja onnellinen sovinto itselleni ja sitten valtava rakkauden tunne tyttöäni kohtaan. :-) Viikko 27. Jatka lukemista →

    Anoppi sanoi uhkaamalla: Olisitko tuonut jotain eh, butuza, en sitten nokitsisi aivoasi, ja höpötteli koko päivän pienen kanssa! Äiti sanoi moittivasti: Tytär, et tule nuoremmaksi! Yhtäkkiä et halua butuzaa pian - etkö voi aloittaa sitä jo? Aviomies puhui ja huokasi surullisesti: Ja aloitetaan syöminen... Kuten on sääli, Minulla ei ole kenenkään kanssa juoda olutta kesällä Ja mennä kalastamaan talvella Vatsan ystävä puhui: Kuule, Olka, älä ole tikkari! Aloita, kuten minä, butuza. Jatka lukemista →

    Hei. Alaikäinen 3,5 vuotta vanha. Nuorimmasta lähtien nukuin huonosti. Joka ilta hän herää useita kertoja ja huutaa. Soittaa minulle. Joko sinun on istuttava kädestä pitämään häntä kiinni tai pyydettävä menemään nukkumaan. Varsinkin kello aamulla tämä on maaginen aika, voit aina synkronoida kellon. Jatka lukemista →

    Refluksi voidaan parantaa vain asianmukaisesti valitulla lääkekorjauksella yhdessä ruokavalion ja oikean elämäntavan kanssa. GERD: n myöhempi ylläpitohoito voi merkittävästi parantaa tilaa lievittämällä oireita, estämällä muiden sairauksien puhkeamisen ja vähentämällä toistuvien pahenemisvaiheiden riskiä. Oletko huolissasi närästyksestä? Lue, kuinka pelastaa henkesi. Jatka lukemista →

    Kuka sanoo, että raskaus on maaginen ja onnellinen aika? Kuka sanoi, että se oli helppoa? Miksi he eivät varoita sinua siitä, että asiat ovat erilaiset? Jatka lukemista →

    Joku runot koskettavat minua harvoin kyyneliin. Kirjoitan itse, luultavasti siksi. Mutta nämä jakeet herättivät minut kyyneliin. Joko minusta on tullut sentimentaalisempi - tai vain se, että kaikki tämä on lähellä minua kuin koskaan ennen, kuten kukaan muu, paitsi kuten me, rakkaat äidit. Jatka lukemista →

    Tasan vuosi sitten sain selville, että saisimme toisen lapsen. Vaikuttaa siltä, ​​että se oli niin kauan sitten ja niin äskettäin. Niin monia asioita on jo tapahtunut. Äskettäin luin, että joissakin maissa lapsen syntymäpäivää pidetään hedelmöitymispäivänä, joten Aleksasha on jo vuosi ja useita päiviä vanha heidän aikansa mukaan.) Lue lisää →

    Humalankartioiden yleisin käyttö hermostosairauksiin, stressiin, unettomuuteen. Humalankartiot lisäävät myös stressinkestävyyttä, lievittävät masennusta, ärtyneisyyttä, henkistä epävakautta, päänsärkyä. Niitä käytetään aineena, joka parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, normalisoi aineenvaihduntaa, tukahduttaa tulehdussairaudet, nivelkipu, turvotus, munuais-, virtsarakon, maksan sairaudet. Kosmeettisiin tarkoituksiin niitä käytetään keinona estää tulehdusta ja ihon hilseilyä. Tyynyt valmistetaan humalasta. Niiden nukkuminen tulee voimakkaaksi ja rauhalliseksi. 2 Yleisen uskomuksen mukaan humalan käpyjen vastaanotto työntää taaksepäin. Jatka lukemista →

    Mielestäni ei ole kenellekään salaisuus, että useimmille lääkeyrityksille on kallista iloa tutkia yhteensopivuutta HS: n kanssa. Ja koska heidän on kirjoitettava jotain ohjeeseen, he kirjoittavat - se on yhteensopimaton. He ovat niin sanottuja jälleenvakuutettuja. Kuitenkin sellaisilla organisaatioilla kuin WHO tehdään nämä tutkimukset, ja niillä on oma luettelo sallituista imetettävistä lääkkeistä. Tässä on luettelo joistakin laajalti käytetyistä huumeista, jotka on kopioitu rehellisesti täältä: Jatka lukemista →

    Tänään en nukkunut koko yön - lämpö, ​​jännitys, unettomuus. Hyppäsin herätyskellon kohdalle haavaan, minulla oli vain aikaa pestä ja juoksin heti kadulle, pikemminkin kuulemiseen, ottamaan uuden testierän. Istunut kahdessa rivissä ja luovuttanut verta kahdesta neljästä raajastani, rupesin kotiin vähän ei lujasti. Ja tässä menen nälkäisenä, kampaamattomana, tuoksun alkoholilta ja sääli kahta neulalla lävistettyä kynääni! ja se koittaa minulle - ja parin kuukauden raskauden aikana. Jatka lukemista →