logo

Kuinka päästä masennuksesta raskauden aikana kolmannella kolmanneksella?

Parhain terveisin kaikille lukijoille!

Yksi asia on suunnitella raskaus ja odottaa, että testi osoittaa kaksi nauhaa. Mutta aivan erilainen kuva tulee esiin, kun nainen jo vahvistaa onnistuneen hedelmöityksen ja tajuaa, että hänen sisässään on kasvamassa uusi elämä..

Lähes jokainen voi selviytyä uusista fyysisistä olosuhteista, kuten pahoinvoinnista, selkäkipuista ja raajojen turvotuksesta, mutta jokainen tuleva äiti ei kestä psykologisia muutoksia.

Henkisen taustan epävakaus alkaa ilmetä ahdistuksen, sisäisten kokemusten, negatiivisten ajatusten ja hajoamisen tunteena, minkä seurauksena kehittyy vakavampi mielenterveyden häiriö - masennus raskauden aikana, jonka kolmannelle kolmannekselle on ominaista erityisen usein masennuksen, melankolian ja melankolian ilmenemismuodot..

Jotta vauva syntyisi terveellisesti, naisen, joka on "asennossa", on ensin huolehdittava fyysisestä ja henkisestä kunnostaan. Siksi sinulla on ehdottomasti oltava käsitys siitä, miksi tällaisia ​​häiriöitä esiintyy, onko mahdollista diagnosoida ne itse ja kuinka parantaa emotionaalista taustaa kauden häiritsevimmillä viimeisillä kuukausilla.

Masennus raskaana oleville naisille: mikä tämä tila on?

Jos katsot raskauden onnelliselle jaksolle omistettua naisten foorumia, voit nähdä monia arvosteluja, joissa sanotaan, että tämä ei ole niin aika ja huoleton.

Jos et pahentaa naisen kehon muutoksia fyysisellä tasolla, psyko-emotionaalisessa taustassa on edelleen monia ongelmia, jotka seuraavat odottavaa äitiä koko raskauden ajan..

Tilanne pahenee erityisesti, kun masennus tapahtuu kolmannella kolmanneksella - psykologinen häiriö, jossa havaitaan useita negatiivisia olosuhteita.


Usein sen vakava muoto johtaa itsemurha-ajatuksiin, alkoholin ja huumeiden himoon. Siksi lasta kantavan naisen masennus on löydettävä ja poistettava ajoissa..

Miksi masennus ilmenee myöhään elämässä: syy-tekijät

Kaikki kolmannen kolmanneksen masennuksen mahdolliset syyt on jaettu:

  • sosiaalinen;
  • fysiologinen;
  • esteettiset ryhmät.

Viimeinen luokka sisältää ulkoiset muutokset. Lukuisat arviot naisista, jotka ovat jo synnyttäneet vauvoja, vahvistavat tämän. Liiallisen täyteyden, ulkonäön heikkenemisen, erityisesti ihon kunnon, houkuttelevuuden ymmärtämisen vuoksi he menettivät ilon tunteen, muuttuivat ärtyisiksi ja joutuivat syvään masennukseen.

Viimeisissä vaiheissa esiintyvien psykologisten häiriöiden yleisimmistä fysiologisista syistä on syytä huomata lisääntynyt väsymys ja ilmenevät patologiat, ja sosiaalisessa luokassa - taloudellinen epävakaus, suunnittelematon raskaus, aviomiehen ja sukulaisten tuen puute.

Oppiminen tunnistamaan masennus kolmannella kolmanneksella: pää- ja toissijaiset merkit

Raskaana olevien naisten emotionaalisen tilan epävakaus havaitaan koko ajan ja jopa synnytyksen jälkeen. Tästä syystä voi olla erittäin vaikeaa tunnistaa masennuksen esiintyminen naisessa..

Tärkeimmät poikkeamaa osoittavat oireet ovat:

  • masennus, masennus ja paha mieliala, jos niitä pidetään raskaana olevalla naisella yli 2-2,5 viikkoa;
  • kiinnostuksen menettäminen aiempiin harrastuksiin ja harrastuksiin samalla ajanjaksolla.

Kun tämä oireyhtymä kestää pitkään, on tarpeen ottaa yhteyttä klinikan asiantuntijoihin selvittämään psykologisen sairauden syy ja määräämään sopiva hoito.

Muita varoitettavia merkkejä ovat:

  • unettomuus;
  • paha mieliala (jos se kestää koko päivän);
  • jatkuva tulevaisuuden pelon tunne - ahdistunut masennus ilmenee;
  • lisääntynyt herkkyys;
  • letargia;
  • apatia;
  • ruokahalun menetys;
  • stressi reaktiona läheisten henkilökohtaisiin kokemuksiin tai väärinkäsityksiin.

Lisääntynyt itkuisuus on yleinen oire. Uskotaan, että itkuisuus raskauden aikana on normaali tila, koska hormonit hyppäävät ja heidän kanssaan odottavan äidin mieliala.

Jos tämä oire ilmenee myöhäisissä vaiheissa monta kertaa päivässä pitkään, sinun on hakeuduttava lääkäriin estämään sikiölle aiheutuvan uhan vaara..

Beckin masennusasteikko: online-testi masennuksen läsnäolon ja tason määrittämiseksi

Jokainen nainen voi itsenäisesti määrittää psykologisen tilansa kotona. Tätä varten tarvitset vain tietokoneen, jossa on Internet-yhteys. Verkossa voit ottaa testin amerikkalaiselta psykoterapeutilta Aaron Beckiltä, ​​jonka tulokset auttavat tunnistamaan tai kumoamaan masennuksen oireiden esiintymisen testatulla henkilöllä.

Masennusasteikko on 21 kysymystä henkilökohtaisesta tilasta, ajatuksista ja mielialasta. Tulosten pätevyyden kannalta on tärkeää vastata niihin rehellisesti. Samanlainen vaikutus voidaan saavuttaa tapaamisella asiantuntijan kanssa..

Psykologi kysyy useita kysymyksiä, minkä jälkeen hän analysoi saadut tiedot ja tekee johtopäätöksen. Tulosten avulla voimme ymmärtää, miten päästä masennustilasta ja mikä hoitomenetelmä on tehokkain tietyssä tapauksessa..

Masennuksen vaara synnytyksen alkuvaiheessa ja loppuvaiheessa: seuraukset naisten ja lasten terveydelle

Raskaana olevien naisten masennusta kolmannella kolmanneksella, huolimatta työmarkkinoiden lähestymistavasta ja heidän pahenemismahdollisuuksistaan, ei pidetä edelleen yhtä vaarallisena kuin alkuvaiheessa.

Vauvat, joiden äidit olivat äärimmäisen ahdistuneina tiineyden ensimmäisten kuukausien aikana, ovat syntyneet alipainoisina, heikon terveyden ja kehityksen viivästyneinä. Henkisillä epäonnistumisilla ei ole mitään vaikutusta vauvan synnytyksen aikana huonoon vaikutukseen paitsi naisen hyvinvointiin myös sikiöön, tämä ei myöskään mene jälkeäkään.

Masennus kolmannella kolmanneksella uhkaa seuraavia seurauksia:

  • keskosen syntymä;
  • minkä tahansa riippuvuuden kehittyminen lapsessa kasvuvaiheessa;
  • sopimaton käyttäytyminen murrosiässä;
  • puhehäiriö;
  • keskenmeno;
  • komplikaatiot toimitushetkellä.

On välttämätöntä puuttua käyttäytymisen epävakauteen paitsi vauvan syntymän jälkeen myös sen jälkeen. Katsauksissaan nuoret äidit kutsuvat vauvan kasvattamisen ensimmäisiä vuosia usein "suureksi masennukseksi". Ja ei ilman syytä.

Tämä on aika, jolloin äidin on luovuttava tavallisesta elämästään ja vaihdettava nopeasti uuteen järjestelmään ilman usein tapaamisia ystävien kanssa lasillisen viiniä ja käymistä juhliin tai ravintoloihin. Synnytyksen jälkeinen masennus tapahtuu kotona esiintyvien ja aineellisten vaikeuksien taustalla, mitä tapahtuu useimmissa aviopareissa.

Tämä ylittää sallitun, jos sairaus estää äitiä nostamasta vauvaa normaalisti. Hoito tulisi antaa, kun epävakaa käyttäytyminen havaitaan vuoden kuluttua, masennukseen ei ole loppua ja naisen ulkonäkö on heikentynyt huomattavasti.

Tehokkaimpia myöhäisen masennuksen hoitoja ovat lääkkeet, fysioterapia ja perinteinen lääketiede

Mitä tehdä masennukseen, mikä hoitomenetelmä valita - lääkärin tulisi selittää tämä kaikki tutkimuksen jälkeen.

Yleensä tällaisissa tapauksissa määrätään seuraavat hoitomenetelmät:

  • lääkkeet - tabletit masennukseen Anafranil, Melipramine ja Amitriptyline. Heillä on oikeus ottaa naiset "asemaansa", jos tilanne on todella kriittinen;
  • sähkökouristushoito - stressihormonien tukahduttaminen sähkövirran vaikutuksella aivoihin;
  • psykoterapia - auttaa patologian kehittymisen alkuvaiheessa. Se koostuu istuntojen johtamisesta asiantuntijan kanssa.

Naiset, jotka kokevat masennuksen oireita toisen raskauden aikana, osaavat käsitellä niitä. Kotona lämmitettävä niska- ja selähierontalaite, aromaterapia, kylpyamme eteerisillä öljyillä ja yrttihelmillä sekä kiinalaisen sitruunaruohoon, intohimoiseen kukkaan ja porkkanamehuun perustuvien juomien käyttö auttavat rentoutumaan ja palauttamaan psyko-emotionaalisen tasapainon..

johtopäätökset

Naisen, joka kantaa vauvaa sydämensä alla, psykologinen tila vaikuttaa vakavasti paitsi lapsen kehoon kohdussa myös sen syntymän jälkeiseen kehitykseen. Siksi on tärkeää suojata raskaana oleva nainen 9 kuukauden jaksolla tarpeettomilta ongelmilta, fyysiseltä rasitukselta ja kaikelta, mikä voi johtaa häneen stressiin ja myötävaikuttaa pitkittyneen masennuksensa ilmenemiseen..

Odottavan äidin positiivinen emotionaalinen tila riippuu suurelta osin hänen läheisestä ympäristöstään, heidän ymmärryksestään ja tuestaan. Pariskunnille on tärkeää lukea artikkeli yhdessä, koska sen sisältämät tiedot ovat hyödyllisiä kaikille. Ole kanssamme ja nähdään pian muissa artikkeleissa!

Ystävällisin terveisin Katherine Grimova, upean tyttären äiti!

Kuinka päästä eroon masennuksesta varhaisvaiheissa sekä toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana

Masennus raskauden aikana on mielenterveyshäiriö, joka diagnosoidaan monilla naisilla. Tälle patologialle on ominaista lisääntynyt ahdistus, masennus ja väsymys pitkällä aikavälillä. Selviytyä taudista on suositeltavaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan ajoissa ja noudattaa tarkasti hänen määräyksiä..

Patologian ydin

Masennus raskaana olevilla naisilla on mielenterveyden häiriö, johon liittyy mielialan vaihteluita ja heikkenemistä. Tälle tilalle on ominaista lisääntyneen ahdistuksen oireet, negatiivisten tunteiden aalto, uppoutuminen itseensä ja kokemuksiinsa. Masennushäiriöiden kehittyessä raskauden aika on varjossa negatiivisissa tunteissa ja aiheuttaa pelkoa ja ahdistusta.

Masennuksen aikana raskauden aikana aivotoiminta muuttuu. Tänä aikana esiintyvät hormonaaliset muutokset vaikuttavat kemikaalien synteesiin aivoissa. Se aiheuttaa masennusta ja ahdistusta..

Tätä tilannetta pahentavat vaikeat elämäntilanteet. Tämän seurauksena potilaan parantaminen on melko vaikeaa. Patologian kehittymisen riski ei riipu ikäryhmästä. Se vaikuttaa nuoriin naisiin ja keski-ikäisiin potilaisiin.

Syyt ja provosoivat tekijät

Masennuksen todennäköisyys raskauden aikana kasvaa, kun se altistetaan seuraaville syille:

  1. Vaikea suhde syntymättömän lapsen isään. Kumppaneiden välisellä suhteella on suuri merkitys. Jos mies ei ole valmis ottamaan vastuuta perheen tulevaisuudesta, raskaana olevan naisen psykologinen tila pahenee merkittävästi..
  2. Perinnöllinen taipumus. Raskaana olevan naisen mielenterveyshäiriön riski kasvaa, jos äidillä on tämä ongelma.
  3. Pitkäaikainen hedelmällisyyshoito. Tällöin lisääntymistoimintojen palauttamisprosessiin liittyy usein epätoivo. Siksi nainen ei voi nopeasti siirtyä suunnitellun äitiyden iloon. Jos tämä jakso pidentyy, nainen on altis masennukseen..
  4. Historia keskenmenoista tai raskauden ennenaikainen lopettaminen. Nämä tapahtumat synnyttävät negatiivisia tunteita. Masennus kehittyy usein jäädytetyn raskauden jälkeen. Indusoidun syntymän saaminen aikaisemmin aiheuttaa hallitsematonta pelkoa nykyisen raskauden lopputuloksesta.
  5. Stressitilanteet elämässä. Psykologiset ongelmat voivat johtua seuraavien vaiheiden ymmärtämisen puutteesta tai näkökulman puutteesta. Tämä aiheuttaa vastenmielisyyttä lasta ja hänen asemaansa kohtaan. Tämä vaikuttaa negatiivisesti raskaana olevan naisen psyykeen. Tällaisten ongelmien syyt ovat taloudellinen kuohunta, työn tai asumisen puute..
  6. Häiriöt raskauden aikana. Vakava toksikoosi, eklampsia, kyvyttömyys huolehtia itsestään aiheuttavat tilan heikkenemisen. Raskauden aikana naisen on pakko luopua paljon, ja siksi hän tuntee alemmuutensa.
  7. Päihtymys, traumaattinen vamma. Jos naisella oli huonoja tapoja tai hänellä oli traumaattinen aivovaurio, se johtaa tiettyihin muutoksiin aivojen tilassa ja rakenteessa. Seurauksena on suuri riski masennuksen kehittymisestä..

Oireet

Masennusta voi olla vaikea tunnistaa. Jopa ilman psykologista kärsimystä raskaana olevista naisista tulee usein ahdistuneita ja ärtyneitä. Heidän mielialansa muuttuu koko ajan.

Ensimmäisellä kolmanneksella ja ennen synnytystä havaitaan usein hajoaminen, unettomuus ja mielialan paheneminen. Tätä ehtoa pidetään normaalina muunnoksena. Se johtuu hallitsevan raskauden esiintymisestä hermostossa..

Fysiologinen emotionaalisuus raskauden aikana estää masennuksen oireiden ajoissa havaitsemisen. Monet ihmiset pitävät henkisiä muutoksia tavallisena väsymyksenä. Tarkan diagnoosin pitkäaikainen puuttuminen estää hoidon aloittamisen ajoissa.

Seuraavat merkit auttavat epäilemään masennusta raskauden aikana:

  • kohtuuton surun tunne;
  • pitkittynyt apatia ja masennus;
  • positiivisten tunteiden puute;
  • letargia, voimakas voiman menetys;
  • avuttomuuden ja arvottomuuden tunne;
  • ruokahalun heikkeneminen tai täydellinen menetys, joskus päinvastoin, lisääntyy;
  • libidon heikkeneminen;
  • vaikea ärtyneisyys, kyyneleisyys;
  • unihäiriöt - naisella voi olla unettomuutta tai vakavaa uneliaisuutta, painajaisia ​​yöllä;
  • haluttomuus kommunikoida aviomiehen, lasten, ystävien kanssa;
  • sivuuttamatta epämukavuutta kehossa, kieltäytymällä huolehtimasta terveydestäsi;
  • itsemurha-ajatukset;
  • käsittämättömän kivun ilmaantuminen ilman syytä kehon eri osiin.

Raskauden masennusta tulee epäillä, jos on vähintään 5 merkkiä. Jos oireita esiintyy yli 2 viikkoa, ota heti yhteys lääkäriin.

Masennuksen ominaisuudet raskauden eri vaiheissa

Masennuksella raskauden aikana on erilaisia ​​syitä ja ilmenemismuotoja - kaikki riippuu lapsen kantaman ajan pituudesta..

1 raskauskolmanneksen

Kun surun ja kyyneleen oireita ilmaantuu, sinun on tiedettävä, mitä toimia on toteutettava monimutkaisemman tilan kehittymisen välttämiseksi. Masennus raskauden alkuvaiheessa liittyy:

  • aineelliset ongelmat - nainen saattaa olla huolissaan vauvan pitämisestä;
  • taipumus bluesiin ja kyyneliin - raskauden aikana nämä oireet voivat jatkua;
  • keskenmenon riski - vaikka ahdistusta esiintyy jopa ilman uhkia;
  • eristäminen - seurustelevien tyttöjen on pakko olla paljon kotona äitiysloman aikana, mikä heikentää mielialaa;
  • suunnittelematon raskaus;
  • liikkuva;
  • vakava stressi - raskauden alkuvaiheen masennus johtuu vakavasta sairaudesta tai rakkaan kuolemasta;
  • henkilökohtaiset ongelmat.

Useimmiten raskaana olevien naisten masennuksen kehittymiselle ei kuitenkaan ole ulkoisia syitä ensimmäisen kolmanneksen aikana. Sen ulkonäkö johtuu hormonaalisen tasapainon muutoksesta. Kylmänä vuodenaikana melatoniinin lisääntymisessä ilmenee ongelmia. Tämä hormoni on vastuussa biologisten rytmien säätelystä.

2 raskauskolmanneksen

Tässä vaiheessa raskaana oleva nainen siirtyy seuraavaan fysiologisen ja emotionaalisen kehityksen vaiheeseen. Samaan aikaan elämäntapa muuttuu merkittävästi. Tyttö tapaa pieniä ystäviä, ei voi työskennellä ja käydä tavallisissa laitoksissa. Tämän seurauksena masennusta voi esiintyä raskauden aikana toisella kolmanneksella..

Tällä hetkellä nainen alkaa tuntea vauvan liikkeet, mikä johtaa täydellisempään tietoisuuteen synnytyksen jälkeisestä elämänmuutoksesta. Tässä vaiheessa psykologit neuvovat itsensä toteuttamista uusiin suuntiin. Voit mennä kursseille tai hallita uuden ammatin.

Jos analysoit sisäistä tilaa koko ajan, on olemassa riski masennuksen asteittaisesta esiintymisestä. Monet naiset onnistuivat välttämään epämiellyttäviä tunteita suosikkiharrastuksensa ansiosta..

Naisen taipumuksella apatiaan tai voimakkaaseen epäilyttävyyteen toisen kolmanneksen aikana voi ilmetä voimakkaita päänsärkyä ja mielialan heikkenemistä. Tämä johtuu kehon fysiologisista prosesseista - selkäkipujen esiintymisestä, kohdun laajentumisesta ja muista oireista.

3 raskauskolmanneksen

Monet lääkärit kutsuvat tätä jaksoa synnytystä edeltäväksi apatiaksi. Raskaana olevien naisten on vaikea selviytyä pelon hyökkäyksistä. Ne näkyvät jopa rauhallisilla tytöillä. Masennus raskauden aikana kolmannella kolmanneksella liittyy:

  • synnytyksen pelko - se on erityisen voimakasta tapauksissa, joissa on huono tulos;
  • vatsan kasvu, selkäkipu - tällaiset oireet tekevät tytöstä avuttoman, mikä aiheuttaa negatiivisia tunteita, itkuisuutta, ärtyneisyyttä.

Masennus raskauden kolmannella kolmanneksella vaatii lääkärinhoitoa. Joskus tämä tila katoaa synnytyksen jälkeen, kun hormonitasapaino normalisoituu..

Samaan aikaan lääkärit huomauttavat, että lisääntyneellä ahdistuksella, stressitekijöillä ja kiukutteluilla on kielteinen vaikutus vauvaan. Raskaana olevien naisten masennus kolmannella kolmanneksella voi aiheuttaa ongelmia synnytyksen jälkeen. Lapsi voi olla tunnelmallinen. Hänellä on unihäiriöitä ja jopa kehitysviiveitä..

Monimutkainen masennus myöhäisen raskauden aikana edellyttää voimakkaiden masennuslääkkeiden käyttöä. Tällaiset lääkkeet aiheuttavat monia sivureaktioita, joten vain lääkäri voi määrätä ne..

On parasta nähdä psykoterapeutti ensimmäisten oireiden yhteydessä. Tässä tilanteessa psykoterapiamenetelmistä voidaan luopua..

Masennuksen diagnosointi raskauden aikana

Raskauslama diagnosoidaan kliinisen esityksen perusteella. Diagnoosin vahvistamiseksi sinun on keskityttävä seuraaviin kriteereihin:

  • masentunut tila tai paha mieliala on läsnä koko päivän vähintään 2 viikkoa melkein päivittäin;
  • kiinnostuksen puute päivittäisestä toiminnasta saman ajanjakson ajan.

Lisäkriteereitä ovat seuraavat:

  • unihäiriöt;
  • ruokahalun heikkeneminen tai lisääntyminen;
  • krooninen väsymys;
  • energian puute;
  • eston tai jännityksen tila;
  • Syyllisyyden tai arvottomuuden tunne
  • vähentynyt huomion keskittyminen, ongelmat päätöksenteossa;
  • itsetuhoisia taipumuksia.

Masennuksen diagnosoimiseksi kannattaa suorittaa erilaisia ​​testejä ja tutkimuksia. Myös instrumentaalisia tekniikoita käytetään. Ensimmäisen kuulemisen aikana psykologin on määritettävä patologian vakavuus. Käytä tätä varten luokitusasteikot - esimerkiksi Beck tai Hamilton.

Täydellisen diagnoosin suorittamiseksi sinun on tehtävä verikoe geneettisen taipumuksen ja erityisten laukaisijoiden havaitsemiseksi, jotka laukaisevat epänormaalin mekanismin kehittymisen. Tämä auttaa tunnistamaan rikkomuksen sen alkuvaiheessa..

Hoitomenetelmät

Masennuksesta selviytymiseen kannattaa käydä terapeutilla. Patologian hoitamiseksi lääkäri määrää psykoterapiaistuntoja, jotka auttavat tunnistamaan häiriön syyt ja valitsevat keinot negatiivisten tekijöiden poistamiseksi. Joskus tarvitaan yhteishoitoa lapsen isän kanssa. Juuri tämä lähestymistapa auttaa saavuttamaan konkreettisia tuloksia..

Lääkkeitä on suositeltavaa käyttää vain ilman psykoterapian positiivista vaikutusta. Monilla lääkkeillä on kielteinen vaikutus lapsen kehitykseen. Useimmiten tällaisella diagnoosilla käytetään seuraavia varojen luokkia:

  • trisykliset masennuslääkkeet - näihin kuuluvat melipramiini ja amitriptyliini;
  • selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät - tähän luokkaan kuuluvat sipramiili ja fluoksetiini.

Masennuslääkkeiden tarpeen ja annoksen voi määrittää vain lääkäri. Lääkehoito edellyttää asiantuntijoiden suositusten tarkkaa noudattamista. Tämä auttaa minimoimaan riskin siitä, että lääkitys vaikuttaa negatiivisesti lapseen. Vastasyntyneillä on kuitenkin joskus lisääntynyt syke, ruoansulatusongelmat, hengitysvaikeudet.

Masennusta raskauden aikana voidaan hoitaa elektrokonvulsiivisilla hoidoilla. Tekniikan ydin perustuu sähköpurkausten käyttöön, jotka auttavat estämään stressihormonin vaikutuksen kehoon. Tutkijat väittävät, että tällä menetelmällä ei ole negatiivista vaikutusta odottavalle äidille ja lapselle..

Masennus johtuu usein vitamiinipuutoksista. Siksi lääkärit neuvoo tekemään muutoksia ruokavalioon. Tulevan äidin valikon tulisi olla täydellinen. Vitamiinikompleksit auttavat parantamaan tilaa.

Itsepalvelu masennukseen

Raskaus ja masennus yhdistetään usein. Siksi jokaisen naisen tulisi pystyä antamaan itselleen ensiapua. Paranna tilanne noudattamalla näitä suosituksia:

  1. Vältä stressitekijöiden vaikutusta. Mikä tahansa emotionaalinen stressi aiheuttaa patologian etenemisen.
  2. Poista negatiivisten tietojen vaikutus. Älä katso uutisia tai lue sanomalehtiä. Ei ole suositeltavaa kommunikoida epämiellyttävien ihmisten kanssa.
  3. Pidä itsestäsi huolta. On tärkeää ostaa lahjoja itsellesi ja luoda hyvällä tuulella millään tavalla..
  4. On herkullisia ja terveellisiä ruokia. Lapsi tarvitsee riittävästi ravinteita kasvuun ja kehitykseen.
  5. Liiku paljon. On suositeltavaa harjoittaa joogaa tai voimistelua raskauden aikana. On hyödyllistä uida ja kävellä raittiissa ilmassa.
  6. Kommunikoi läheisten kanssa. On suositeltavaa kutsua vieraita kotiisi ja käydä läheisten luona. Ei ole suositeltavaa sulkea itseäsi muilta.
  7. Et voi juoda alkoholijuomia. Ne pahentavat masennuksen kulkua ja vahingoittavat lasta..
  8. Löydä harrastuksia. Voit maalata, neuloa tai ommella lapselle. On tärkeää, että harrastus on nautittavaa.
  9. Keskustele kokemuksista rakkaitasi kanssa. Tämä voidaan tehdä läheisten tai psykoterapeutin kanssa..

Jos koet paniikkikohtauksia raskauden aikana, voit katsoa videon:

Masennus raskauden aikana on vakava tila, joka voi aiheuttaa kielteisiä terveysvaikutuksia. Rikkomisen selvittämiseksi kannattaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan ja seurata selvästi hänen nimityksiä.

TÄRKEÄ! Tiedotusartikkeli! Ennen käyttöä sinun on neuvoteltava asiantuntijan kanssa.

Masennus raskauden aikana: syyt ja miten päästä eroon

Raskauden masennus on mielenterveyshäiriö, jota esiintyy useimmilla naisilla raskauden aikana ja jolle on ominaista vaikea ahdistus, henkinen väsymys ja masennus pitkään. Mitä tämän sairauden hoito- ja ehkäisymenetelmiä on olemassa, voit oppia tästä artikkelista.

  • Tapahtuman syyt
  • Masennuksen merkit
  • Synnytystä edeltävän masennuksen ominaisuudet eri raskauskausina
  • Prenataalisen masennuksen vaarat?
  • Kuinka hoitaa masennusta raskaana olevalla naisella?
  • Kansan reseptejä
  • Kuinka parantaa ja estää masennus itse?
  • Masennus raskauden aikana (video)

Tapahtuman syyt

Tätä tilaa ei esiinny kaikilla naisilla, jotka ovat tilanteessa. Usein tämän häiriön syy on masennushäiriö jo ennen raskautta sekä psykoterapeutin määräämien lääkkeiden peruuttaminen.

Masennus alkaa usein, kun raskaus ei sisältynyt odottavan äidin suunnitelmiin. Asiantuntijat neuvovat myös kiinnittämään huomiota tällaisen tilan diagnosointiin lähisukulaisillaan, koska masennus voi liittyä perinnölliseen tekijään.

Muita masennuksen syitä ovat erilaiset aineelliset ongelmat, stressaavat tilanteet, epäonnistunut raskaus eri vaiheissa, vaikea kurssi (toksikoosi, komplikaatiot).

Ja joskus tällainen tila naisella, joka odottaa lasta, voi esiintyä ilman syytä. Mutta on huomattava, että mikä tahansa stressi ja negatiiviset tunteet voivat aiheuttaa tämän häiriön raskaana olevalla naisella..

Masennuksen merkit

Asiantuntijat tunnistavat useita ominaisuuksia, jotka luonnehtivat yllä olevaa tilaa:

  • nukkumishäiriö;
  • kiinnostuksen puute ympäröivään maailmaan;
  • kohtuuton katumus;
  • ruokahalun rikkominen;
  • väsymys;
  • keskittymisvaikeudet;
  • ahdistuneisuus;
  • helppo herkkyys;
  • reaktion estäminen;
  • usein migreenit;
  • itsemurha-ajatuksia.

Useimmilla naisilla on voimakkaita mielialan vaihteluja ilosta apatiaan. Masennustilan erottuva piirre on kuitenkin pitkäaikainen altistuminen negatiivisille tunteille ja ajatuksille, joka voi ajan myötä pahentaa merkittävästi..

Joissakin tapauksissa on melko vaikea diagnosoida itsenäisesti masennus naisella, joka odottaa lasta, koska jotkut oireet voivat luonnehtia raskaana olevien naisten normaalia käyttäytymistä tai erilaisia ​​fysiologisia vaivoja, esimerkiksi kilpirauhasen toimintahäiriöitä. Siksi masennuksen oireiden varalta on ensinnäkin otettava yhteys asiantuntijaan muiden terveysongelmien poissulkemiseksi..

Synnytystä edeltävän masennuksen ominaisuudet eri raskauskausina

Masennustilalla voi olla useita syitä ja oireita lapsen odottamisen jokaisessa vaiheessa. Nainen tajuaa, että hänen elämänsä muuttuu dramaattisesti, ja sen seurauksena odottava äiti voi kokea pelkoa, jännitystä ja ahdistusta, joka pitkittyneellä psyykelle altistumisella voi aiheuttaa masennusta.

Varhaisessa vaiheessa tapahtuu kehon työn uudelleenjärjestely, ja tälle jaksolle on ominaista naisen käyttäytymisen muutokset, kuten ärtyneisyys, liiallinen emotionaalisuus, masennus. Tämä käyttäytyminen on tyypillistä useimmille odottaville äideille. Sinun tulisi olla varovainen, jos raskaana oleva nainen alkaa puhua elämänsä merkityksettömyydestä ja hänellä on itsemurha-taipumuksia. Useimmiten ensimmäisen kolmanneksen aikana masennus tapahtuu taustalla moraalista varautumattomuutta lapsen syntymään..

Toisella kolmanneksella masennustilan kehittymistä helpottavat luonnolliset muutokset naisen kehossa, unen puute sekä läheisten tuen puute. Asiantuntijat huomauttavat, että raskausajan tässä vaiheessa syntymän masennuksen riski on suurempi, koska toisen raskauskolmanneksen fyysinen ja emotionaalinen tila liittyvät läheisemmin.

Kolmannella kolmanneksella fyysisen ja henkisen väsymyksen takia voi syntyä negatiivisia ajatuksia, nainen tuntuu ruma, hankala. Luonnollisten kehon muutosten vuoksi raskaana olevan naisen on melkein kokonaan muutettava elämäntapaansa, mikä puolestaan ​​on tekijä masennustilan puhkeamiseen.

Prenataalisen masennuksen vaarat?

Masennustilalla raskauden aikana ei ole vain erittäin huono vaikutus naisen hyvinvointiin, vaan se vaikuttaa myös negatiivisesti sikiön kehitykseen etenkin alkuvaiheessa..

Asiantuntijat sanovat, että vastasyntyneet, joiden äidit olivat masentuneita raskauden ensimmäisten kuukausien aikana, voivat syntyä riittämättömällä painolla ja kehityksen viivästymisellä sekä unihäiriöillä..

Lisäksi, jos nainen kokee voimakkaita negatiivisia tunteita pitkään, riski spontaanista patologisesta raskauden lopettamisesta, tämän ajanjakson komplikaatioista sekä odottavan äidin hyvinvoinnin merkittävä heikkeneminen.

Kuinka hoitaa masennusta raskaana olevalla naisella?

Tällaisen häiriön korjaamiseksi sinun on haettava apua psykoterapeutilta. Usein ensinnäkin erikoislääkäri määrää hoitojaksoja, joissa hän selvittää masennustilan syyn ja etsii yhdessä potilaan kanssa tapoja poistaa negatiivinen tekijä. Joissakin tapauksissa yhteishoito syntymättömän lapsen isän kanssa on välttämätöntä, koska juuri tämä lähestymistapa hoitoon antaa nopeammat ja positiivisemmat tulokset..

Lääkehoitoa määrätään vain, jos psykoterapialla ei ole positiivista vaikutusta, koska useimmilla lääkkeillä on vaihteleva negatiivinen vaikutus sikiön kehitykseen. Usein hoitoon käytetään trisyklisiä masennuslääkkeitä (amitriptyliini, melipramiini) ja selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (fluoksetiini, Tsipramil)..

Tarve käyttää yllä olevia lääkkeitä samoin kuin annostus, voi määrätä vain hoitava lääkäri.

Hoito näillä lääkkeillä, ilman kaikkia lääkärin suosituksia, ei aiheuta vakavia poikkeamia lapsen kehityksessä. Joissakin tapauksissa vastasyntyneellä voi kuitenkin olla nopea syke, hengitysjärjestelmän häiriöt ja ruoansulatusongelmat.

Depressiivisen tilan hoidossa naisella raskauden aikana on myös mahdollista käyttää elektrokonvulsiivista hoitoa. Menetelmän ydin on sähköpurkausten käyttö, jotka estävät stressihormonin toiminnan kehossa. Tutkimuksen mukaan tämä hoitomenetelmä ei vaikuta negatiivisesti sekä odottavaan äitiin että sikiön kehitykseen..

Vitamiinien puute voi johtaa masennukseen asennossa olevalla naisella, joten oikea tasapainoinen ruokavalio ja valitut lisäravinteet auttavat myös normalisoimaan tilan.

Kansan reseptejä

Lisäksi voit käyttää erilaisia ​​perinteisen lääketieteen reseptejä, mutta sinun on ensin neuvoteltava asiantuntijoiden kanssa, jotka valitsevat tehokkaimmat ja mikä tärkeintä, vaarattomat keinot:

  1. Kiinalainen sitruunaruoho. Tällainen lääke on hyvä mielialan parantamiseksi ja sillä on rauhoittavia ominaisuuksia. Ruoanlaittoon sinun on otettava 10 g tämän kasvin kuivattuja marjoja ja pilkkoa perusteellisesti. Seuraavaksi ne tulisi kaataa lasillisella kiehuvaa vettä ja infusoida 20 minuutin ajan. Voidaan käyttää teen, johon on lisätty hunajaa tai sokeria, sijasta.
  2. Kärsimyskukka. Tällä lääkkeellä on lievä rauhoittava vaikutus; se voidaan yhdistää lääkkeisiin. 1 tl edellä mainittua laitosta on kaadettava keskeneräisellä lasillisella vettä ja infusoitava 15-20 minuuttia. Sitten sinun pitäisi juoda tämä infuusio koko päivän ajan..
  1. Porkkanamehu. Tämä vihannes auttaa paitsi vähentämään ahdistusta ja masennusta, mutta sillä on myös hyödyllinen vaikutus ruoansulatuskanavaan ja parantaa ihon kimmoisuutta. Raskauden aikana on tarpeen juoda lasillinen tuoretta porkkanaa joka toinen päivä, lisätä ruokaan tai kuluttaa 100 g raakaa porkkanaa välipalana.
  2. Aromaterapia. Tällaisten toimenpiteiden suorittaminen auttaa merkittävästi parantamaan asennossa olevan naisen emotionaalista tilaa. Ainoa vasta-aihe aromaterapialle voi olla vakavan toksikoosin esiintyminen, jossa erilaiset öljyhajut voivat pahentaa raskaana olevan naisen tilaa.

Edellä mainittua menettelyä varten tulisi valita vain luonnolliset öljyt. Tangeriini (parantaa mielialaa), petitgrain (lievittää stressiä), ylang-ylang (rauhoittaa hermostoa), laventeli (lievittää unettomuutta) ovat täydellisiä.

Voit käyttää erityistä lamppua täyttämään kotisi haluamallasi tuoksulla tai lisätä muutama tippa spraypulloon. Toinen tapa on käyttää tuoksuvia tyynyjä, jotka on helppo tehdä itse tai ostaa erikoisliikkeistä. Ne voidaan sijoittaa vaatekaappiin tai järjestää huoneeseen.

  1. Hieronta. Hierontaan, joka paitsi parantaa mielialaa, mutta auttaa myös eroon väsymyksestä ja kivusta, sinun on käytettävä oliiviöljyä pohjana lisäämällä 1-2 tippaa aromaattisia.
  2. Kylpy. Kylvyn saamiseksi öljy on liuotettava pieneen määrään maitoa ja vasta sitten lisättävä veteen.

Näiden toimenpiteiden säännöllinen suorittaminen voi auttaa lievittämään jännitteitä ja nopeuttamaan paranemista..

Kuinka parantaa ja estää masennus itse?

On olemassa useita vinkkejä, jotka auttavat paitsi estämään myös eroon jo alkaneesta masennuksesta:

  1. Joissakin tapauksissa masennustilan esiintymistä edeltää valon puute. Naisten, jotka odottavat vauvaa, tulisi kävellä useammin aurinkoisella säällä, välttää pimeitä katuja yöllä ja huolehtia kotinsa hyvästä valaistuksesta..
  2. Psykologit suosittelevat vaatteiden tummien värien rajoittamista raskauden aikana, koska tällainen vaatekaappi johtaa masennukseen. Jos et halua luopua tummista väreistä, voit lisätä vain kirkkaita lisävarusteita. Sama sääntö pätee huoneiston ilmapiiriin - muutama kirkas sisustus huoneessa voi parantaa mielialaa merkittävästi.
  3. Jos vasta-aiheita ei ole, on suositeltavaa liikkua paljon. Voit ilmoittautua erikoistuneille joogakursseille naisilla, mennä lyhyelle matkalle. Jopa päivittäiset kävelyt raitista ilmaa voivat auttaa selviytymään masennuksesta..
  4. Psykologit suosittelevat raskauden aikana asettamaan itsesi positiiviseen ajatteluun ja nauttimaan asemastasi. Voit miettiä syntymättömän lapsen huoneen suunnittelua, ostaa useita vaatteita tai huonekaluja.
  5. Negatiiviset ajatukset on estettävä, koska ne ovat tärkein tekijä masennuksen kehittymisessä. Jos sinulla on epämiellyttäviä ajatuksia tai muistoja, sinun on opittava häiritsemään..
  6. Kuten tiedät, herkullinen ruoka auttaa parantamaan mielialaasi. Siksi, jos vasta-aiheita ei ole, voit syödä enemmän banaaneja, äyriäisiä, kaurapuuroa. Suklaa auttaa myös parantamaan mielialaa.
  7. On välttämätöntä rajoittaa negatiivisen tiedon kulkua. Siksi on suositeltavaa välttää useiden elokuvien ja TV-sarjojen, joilla on raskas juoni ja onnettomuus, toistamista sekä uutisia, joissa usein esiintyy jaksoja, jotka pahentavat raskaana olevan naisen huonoa henkistä tilaa..
  8. Tärkeintä masennuksen hoidossa on optimistinen näkymä maailmasta. Siksi sinun on yritettävä löytää positiivinen kaikissa pienissä asioissa. Tällaisessa tunnelmassa on paljon helpompaa voittaa yllä oleva tila..

Asiantuntijat suosittelevat myös, ettet moiti itseäsi negatiivisista ajatuksista ja älä paniikkia, koska jokaisella voi olla paha tuulella ajoittain, ja tämä on täysin normaalia.

Masennus raskauden aikana (video)

Tässä videossa terapeutti puhuu masennuksen tärkeimmistä syistä raskauden aikana sekä siitä, miten käsitellä tätä häiriötä..

Oikealla hoidolla naisten synnytystä edeltävä masennus reagoi hyvin hoitoon eikä usein uusiudu. Ajankohtaisen avun puute sekä masennustilassa olevien rakkaiden tuen puute voi kuitenkin johtaa monimutkaiseen raskauden kulkuun, sikiön kehityshäiriöihin ja vakaviin itsemurha-ajatuksiin..

Masennus raskauden aikana

Raskaus on naisen kehon rakennemuutosjakso. Sydän- ja verisuonijärjestelmä toimii suurella stressillä, naisen sydän sopeutuu suuriin kuormituksiin, ylittää raskauden aikana lisääntyneen verimäärän. Rinta, keuhkoputket laajenevat, hengityselinten toiminta paranee. Naisen munuaiset, jotka poistavat sikiön ja raskaana olevan aineenvaihduntatuotteet, ovat suuressa stressissä. Raskauden aikana vapautunut progesteronihormoni alentaa virtsarakon sävyä, kasvava kohtu puristaa munuaisia, virtsarakkoa - kaikki nämä tekijät voivat johtaa yleisen tilan heikkenemiseen.

Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana monet naiset kokevat toksikoosia, jolle on ominaista pahoinvointi, närästys, hajujen suvaitsemattomuus ja makumuutokset. Hormonaalinen tausta muuttuu, psykologinen tila muuttuu - raskauden aikana 20% naisista kehittää masennusta. Masennus raskauden aikana voi kehittyä naisilla, joilla on taipumusta mielenterveyden häiriöihin, naisilla, jotka eivät ole suunnitelleet raskautta, kokeneet vakavia stressaavia tilanteita ja ovat herkkiä hormonaalisen tason muutoksille. Kun masennuksen ensimmäiset oireet ilmaantuvat, sinun tulee pyytää apua psykoterapeutilta, neurologilta. Yusupovin sairaalassa kiinnitetään suurta huomiota masennuspotilailla.

Neurologi valitsee kullekin tapaukselle sopivimmat lääkkeet, antaa suosituksia ravinnosta, levosta. Psykoterapeutti suorittaa psykoterapiaistuntoja, auttaa potilasta saamaan itseluottamusta. Yusupovin sairaala on moderni lääketieteellinen kompleksi, johon kuuluu ympäri vuorokauden avoin sairaala, diagnostinen keskus, kuntoutuskeskus, kliininen laboratorio ja useita kliinisiä osastoja. Sairaalan sairaalaosasto on mukavat osastot, huomaavainen hoitohenkilökunta, oikea-aikainen ja tehokas sairaanhoito.

Masennus raskauden aikana: ensimmäinen kolmanneksen aikana

Masennus kehittyy usein raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun hormonaalinen tausta muuttuu, mieliala muuttuu ja terveydentila heikkenee. Nainen tuntee jatkuvasti uneliaisuutta, heikkoutta, pahoinvointia ja ärtyisyyttä. Masennus raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana ilmenee seuraavilla oireilla:

  • Itkuisuus.
  • Tunne hukkua.
  • Lisääntynyt herkkyys.
  • Hermostuneisuus, irascibility.
  • Unettomuus.
  • Huono tuuli.
  • Nopea väsymys.
  • Uneliaisuus.
  • Jatkuva ahdistus, pelon tunne.
  • Kognitiivisen toiminnan heikkeneminen.
  • Apatia.
  • Päänsärky.
  • Pessimismi.
  • Alhainen itsetunto.
  • Huono ruokahalu.

Jos masennus kehittyy raskauden aikana, ensimmäisen raskauskolmanneksen valvoo psykiatri. Raskaana olevan naisen mielenterveyshäiriö voi vaikuttaa negatiivisesti sikiön tilaan. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana vauvan elimet ja järjestelmät asetetaan, kaikki negatiiviset tekijät voivat aiheuttaa kehityshäiriöitä. Syyt masennuksen kehittymiseen voivat olla erilaisia ​​stressaavia tilanteita: lapsi ei ollut toivottava toiselle puolisolle, aviomies jätti perheen, nainen jäi ilman työtä ja taloudellista tukea. Mielentilan rikkominen voi johtua seuraavista tekijöistä: muutos edellisessä elämäntavassa, kieltäytyminen aktiivisesta urheilusta, kieltäytyminen matkustamasta. Naiset, joilla on masennus ensimmäisellä kolmanneksella, päättävät usein tehdä abortin.

Masennus raskauden aikana: toinen kolmanneksen aikana

Naiset kärsivät masennuksesta useammin kuin miehet. Usein synnytystä edeltävä masennus leviää raskauden masennukseen ja sitten synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Masennus toisen raskauskolmanneksen aikana johtuu somaattisista tekijöistä, kehon muutoksista. Nainen tajuaa, että lapsen saaminen muuttaa radikaalisti hänen elämäänsä. Muutokset, ahdistuksen, epävarmuuden tunne tai yksinkertaisesti valmis olemaan valmis saamaan lapsi johtaa mielenterveyden häiriön kehittymiseen.

Masennus raskauden aikana: kolmannen kolmanneksen aikana

Naisen vaikein on kolmannen raskauskolmanneksen. Vähentynyt fyysinen aktiivisuus, jatkuva huonovointisuus, ulkonäön muutokset, uupumus, lisääntynyt ärtyneisyys, pelko synnytyksestä, raskauden komplikaatiot (myöhäinen toksikoosi, hypertensio, turvotus) johtavat masennuksen kehittymiseen. Jos perheessä ei ole keskinäistä ymmärrystä, naisen tila huononee. Hormonaalisen tason muutokset vaikuttavat myös mielenterveyteen. Ahdistus ja ahdistus lisääntyvät 35: stä 37: een raskausviikkoon. Masennus 9 kuukauden raskaana voi johtaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen.

Masennus varhaisessa raskaudessa: komplikaatiot

Tutkimukset, jotka tehtiin naisilla, joilla oli eri raskauden vaiheita ja joilla oli vaihteleva vaikeusaste masennuksessa, ovat osoittaneet, että masennuksessa oleville naisille syntyneiden lasten aivoissa on vähemmän valkoista ainetta. Masennus raskauden aikana vaikuttaa negatiivisesti vauvan aivojen kehitykseen.

Masennus myöhäisessä raskaudessa

Raskaus viimeisten viikkojen masennus voi muuttua synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi, mikä aiheuttaa usein naisen itsemurhan. Depressiivisten tilojen kehittymiselle alttiimpia ovat naiset, jotka ovat epäilyttäviä, ahdistuneita ja joilla on perinnöllinen taipumus mielenterveyden häiriöiden kehittymiseen. Psykoterapeutin tai neurologin on seurattava naisia, joilla on ollut masennusta, ennen raskauden suunnittelua; Raskautta suunniteltaessa lääkäri valitsee turvallisimmat lääkkeet. Raskauden loppuvaiheissa, ilman asianmukaista psykoterapeuttista apua, nainen havaitsee tilanteensa negatiivisesti, ei tunne iloa, eristyy ja voi osoittaa itsemurhaa.

Synnytyksen jälkeiseen masennukseen liittyy apatia, välinpitämättömyys lasta kohtaan, aggressiivisuus, itsemurhayritykset, halun puuttuminen itsestään huolehtimisesta, välinpitämättömyys ulkonäköön.

Masennus raskauden kolmannella kolmanneksella

Masennus raskauden kolmannella kolmanneksella diagnosoidaan yleisesti. Masennus ilmenee usein 36. raskausviikolla välinpitämättömyydellä perheenjäseniä kohtaan, haluttomuudesta suorittaa päivittäisiä tehtäviä, huolehtia itsestään, lisääntyneestä väsymyksestä, ahdistuksesta, itkuisuudesta ja usein aggressiivisuudesta. Masennuksen kehittymisen riski raskauden aikana on naisia, joilla on aiemmin ollut mielenterveyshäiriö, ruokahaluttomuus ja joilla on perinnöllinen taipumus. Masennushäiriön kehittymiseen vaikuttavat hormonaalisen tason muutokset ennen synnytystä. Raskaana olevan naisen tila, joka kieltäytyy ruoasta, ei nuku hyvin, on jatkuvasti ahdistunut, vaikuttaa sikiön tilaan ja myöhemmin synnytyksen aikana. Joskus naiset alkavat juoda alkoholia, tupakoida yrittäen lievittää stressiä tällä tavalla.

Tämä käyttäytyminen vaikuttaa kielteisesti vauvan terveyteen - lapsi voi syntyä riittämättömällä painolla, heikentyneenä. Masennus raskauden loppuvaiheessa on vaarallinen tila naisen ja hänen vauvan terveydelle. Nainen tarvitsee sukulaisten ja psykoterapeutin tukea. Lääkäri auttaa naista ymmärtämään vastuun syvyyden vauvasta, selviytymään tunteista, oppimaan hillitsemään itseään, näkemään ympäröivän maailman kirkkain värein. Lääkäri antaa suosituksia sukulaisille, suosituksia päivittäisestä hoidosta, raskaana olevan naisen ravinnosta.

Vaikea masennus raskauden aikana: hoito

Vaikea masennus raskauden aikana pahentaa raskautta. Raskauden viimeisen kuukauden vaikeaa masennusta on vaikea hoitaa - lääkäri joutuu kohtaamaan tehtävän ehkäistä sikiön terveyskomplikaatioiden riski ja valita tehokkain lääke raskaana olevalle naiselle. Lääkäri määrää psykotrooppisia lääkkeitä seuraaviin olosuhteisiin:

  • Ruokahäiriöiden, unen, voimakkaiden affektiivisten ilmenemismuotojen, jatkuvan ahdistuneisuuden kanssa, mikä pahentaa raskaana olevan naisen somaattista tilaa.
  • Itsemurha-taipumuksilla itsemurha-ajatusten ilmaisu.

Psykotrooppiset lääkkeet tunkeutuvat verenkiertoon istukan läpi ja äidinmaidon kanssa, kun ne ruokitaan vauvalle. Vauvan kehon ominaisuudet, maksan epäkypsyys johtaa lääkkeiden vaikutuksen lisääntymiseen, pidentää niiden vaikutusta. Tämän seurauksena psykotrooppisten lääkkeiden myrkyllinen vaikutus sikiöön lisääntyy, lääkkeillä on sama myrkyllinen vaikutus vastasyntyneelle imetyksen aikana. Psykotrooppisten lääkkeiden jatkuva käyttö voi johtaa sikiön huumeriippuvuuden kehittymiseen, syntymän jälkeen lapsella voi kehittyä vieroitusoireyhtymä. Imettäviä äitejä kehotetaan lopettamaan imetys hoidon aikana.

Masennuslääkkeitä määrätään raskaana oleville naisille kiireellisissä tapauksissa, lääkäri valitsee turvallisimman lääkkeen. Tärkein hoito koostuu psykoterapiaistunnoista, rauhoittavista aineista ja rationaalisen positiivisen ajattelun taitojen kehittämisestä. Yusupovin sairaalassa potilaat voivat käydä diagnostiikassa, hoidossa ja kuntoutuksessa. Sairaalassa voit saada apua psykologilta, neurologilta, käydä hierontakurssilla ja saada asiantuntijoiden neuvoja. Voit varata ajan soittamalla sairaalaan.

Synnytystä edeltävä masennus on normaalia! (raskauden aikana)

Lapsen syntymä on pikemminkin hankinta, ei menetys, mutta samalla on sovittava, tämä on globaali muutos elämässämme. Usein odottaessaan vauvaa nainen tajuaa, ettei hänen menneisyyttään koskaan tule olemaan. Itse asiassa hänen täytyy "haudata" vanha ja tuntea itsensä täysin uudessa laadussa. Psykologiassa tätä kutsutaan sisäisen edustuksen muutokseksi. Kuten akuutin surun tapauksessa (kun ihmisen psyyke joutuu muuttamaan sisäisen edustuksen muuttamista esimerkiksi naimisissa olevasta ihmisestä eronneeksi), niin lapsen synnyttämisen ja synnyttämisen tapauksessa naisen psyyke pyrkii muuttamaan itsetuntemustaan. Sisäinen edustus muuttuu lapsettomasta naisesta naiseksi äidiksi, yhden lapsen äidistä kahden lapsen äidiksi. On käynyt ilmi, että psyyken on yhtä vaikea tehtävä voittaa kaikki globaalit muutokset - sekä menetys että voitto. Siksi raskauden aikana, erityisesti kolmannella kolmanneksella, nainen kokee joskus iloa yhdessä vaikeiden tunteiden kanssa..

Tällaiset ajatukset eivät ole harvinaisia ​​tälle ajanjaksolle: "Voinko koskaan palata työhöni?", "Jos pääsen palaamaan, jäänkö katastrofaalisesti jälkeen kollegoistani?", "Olenko yhtä kiinnostava miehelleni?", " Lapsi on sellainen vastuu ja ikuisesti! Siedänkö sen? "," Voinko tehdä hyvän äidin? " Tällaisia ​​kysymyksiä voidaan luetella pitkään. Ne ovat kaikkien tiedossa, juuri heissä heijastuu hyvin sorrettu ja tukahdutettu henkinen tila, koska luottamuksen puute itseensä, omiin vahvuuksiinsa ja kykyihinsä johtaa tällaiseen masennukseen. On päiviä, jolloin ei ole halua lähteä talosta, nähdä ja kommunikoida kenenkään kanssa, kun jostain syystä hullusti itseni pahoillani ja haluan itkeä. Kuten olet ehkä arvannut, puhumme synnytystä edeltävästä masennuksesta, joka on normaalia vauvan odottamisen aikana, jos luotat psykologiseen tieteeseen..

Alkuperäistä, joka vastaa ensimmäisen raskauskolmanneksen, psykologit kutsuvat kieltämisen ajaksi. Näiden kolmen kuukauden aikana naisen ajatukset ja teot, jotka kieltävät uuden elämän olemassaolon, ovat täysin normaaleja. No, yksinkertaisesti sanottuna, voi kulua koko päivä, ja vasta illalla nainen yhtäkkiä muistaa olevansa raskaana. Tai pitkäaikaisessa työsuunnitelmassaan hän asettaa työmatkan jonnekin 38. viikolla. Tai hän keskustelee vakavasti ystävien kanssa patikointiretkestä tai jopa alppihiihdosta.

Näiden kolmen ensimmäisen raskauskuukauden aikana, jolloin vatsaa ei ole eikä vauvan liikkeitä vielä tunneta, pidetään normaalina, jos nainen ei joskus ota huomioon uutta tilaa..

Kadonneen esineen korvaavan etsiminen

Seuraavat kolme kuukautta ovat aika, jolloin raskaana oleva nainen ei yleensä kiellä tilaansa. Toisin sanoen, hänen psyyke on hyväksynyt tosiasian, että lapsi tulee, mutta mihin hän ei vieläkään voi täysin olla samaa mieltä, on se, että vauvan syntymän myötä tavallinen elämäntapa päättyy. Psykologiassa tämän ajanjakson nimi on melko monimutkainen. Äänen sen ja tulkitsen sen sitten. Joten tätä vaihetta kutsutaan "etsimään korvausta kadonneelle esineelle". Menetetty esine on tässä tapauksessa tavanomainen elämä, elämä, jolla on tietty työ-, lepo-rytmi, vakiintuneet suhteet perheeseen ja ystäviin..

Vähitellen ymmärtäen, että lapsen syntymän myötä paljosta on luovuttava, nainen alkaa etsiä kadonneita korvaavia. Raskaana olevan naisen klassinen päättely tässä vaiheessa on seuraava: ”Kyllä, joudut jättämään työn, mikä tarkoittaa, että urakehitys pysähtyy. Mikä kauhu! Ja kollegani pysyvät siellä missä he ovat, ja minä jätän heidät toivottomasti! Ei mitään, nyt on aika suorittaa kiinalainen kurssi! Suhteet Kiinaan ovat erittäin lupaavia, vauva kasvaa, menen töihin uuteen suuntaan hyvin tuntemalla kielen! "

Siten toisesta kolmanneksesta tulee aktiivisin. Itse asiassa nainen tuntee pääsääntöisesti hyvin, pahoinvointi on jo ohi, ja vatsa ei vielä häiritse häntä. Ja minne tulevat äidit eivät mene tänä aikana! Kuten he selittävät: "Jotta ei tuhlata aikaa turhaan." Sattuu, ja ei ole harvinaista, että se tulee jopa ajokursseille. "Miksi ei? Vauva syntyy, liikkuvuutta tarvitaan, mutta minulla ei silti ole oikeuksia! "

Tämä kausi kuitenkin päättyy. Sitä seuraa viimeinen, joka osuu samanaikaisesti raskauden kolmannen kolmanneksen kanssa, jota, toisin kuin edellinen, kutsutaan yksinkertaisesti masennuksen jaksoksi psykologiassa. Toisin sanoen syntymää edeltävä masennus alkaa. Psyykessä on täydellinen tietoisuus siitä, mitä tapahtui, ja menneisyydestä eroaminen alkaa: "Mikä kiinalainen? Mikä ura? Ehkä en voi koskaan työskennellä kuten ennen, mutta olen aina sidottu kattiloihin! "

Kolmen kuukauden aikana ennen synnytystä, toisinaan (tietysti ei 24 tuntia vuorokaudessa), nainen kohtaa yksinäisyyden, toivottomuuden ja epätoivon tunteen. Joskus tämä johtaa kyyneliin, joskus ärsytykseen, kaunaan ja vihaan..

Voit olla loukkaantunut ja vihainen miehellesi, jonka elämä ei muutu niin dramaattisesti, ja hän tietysti "ei ymmärrä mitään eikä tue paljoa". Anopan kohdalla, joka aina kiipeää neuvojensa ja tyhmien ostostensa kanssa lapselle. Ystäville, jotka eivät ole ollenkaan kiinnostuneita vatsastasi tai lapsestasi, he ovat huolissaan vain rätteistä, miehistä ja työstä. Et voi koskaan tietää, mikä voi järkyttää raskaana olevaa naista. Kaikki tämä on normaalia, sinun ei tarvitse pelätä omia kokemuksiasi. Ole kunnioittava tilasi suhteen ja mikä tärkeintä, älä yritä välttää sitä.

Tässä olemme itse asiassa päässeet tärkeimpään käytännön johtopäätökseen. Raskaus ei ole kaikki yhdeksän kuukauden odottamisen ilo. Tänä aikana ei ole kovin miellyttäviä tunteita ja tunteita, etenkin viimeisten kolmen kuukauden aikana. Ei tarvitse tuntea syyllisyyttä, ja vielä enemmän häpeää, jos se tapahtui ensimmäisen kolmanneksen aikana, he unohtivat vauvan ja joskus jopa ajattelivat, että olisi mukavaa, jos raskaus ei tule nyt, mutta eri aikaan.

Ja vielä yksi erittäin tärkeä asia. Mene äitiyslomalle ajoissa. Tosiasia on, että työskentelyrytmi auttaa naisen psyykettä pysymään ensimmäisessä tai toisessa vaiheessa eikä siten kokea masennusta. Nainen pysyy tutussa työympäristössä ja suojaa itseään terävältä törmäykseltä tietäen dramaattisista muutoksista. Mutta et voi paeta totuudesta, aika tulee, lapsi syntyy, ja hänen on silti ymmärrettävä, että hänen vanha elämänsä on ohi ikuisesti, vain tätä prosessia ei enää kutsuta ennen-, vaan synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi, ja se vie kauemmin ja vaikeammin.