logo

Masennus raskauden aikana

Raskaus on naisen kehon rakennemuutosjakso. Sydän- ja verisuonijärjestelmä toimii suurella stressillä, naisen sydän sopeutuu suuriin kuormituksiin, ylittää raskauden aikana lisääntyneen verimäärän. Rinta, keuhkoputket laajenevat, hengityselinten toiminta paranee. Naisen munuaiset, jotka poistavat sikiön ja raskaana olevan aineenvaihduntatuotteet, ovat suuressa stressissä. Raskauden aikana vapautunut progesteronihormoni alentaa virtsarakon sävyä, kasvava kohtu puristaa munuaisia, virtsarakkoa - kaikki nämä tekijät voivat johtaa yleisen tilan heikkenemiseen.

Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana monet naiset kokevat toksikoosia, jolle on ominaista pahoinvointi, närästys, hajujen suvaitsemattomuus ja makumuutokset. Hormonaalinen tausta muuttuu, psykologinen tila muuttuu - raskauden aikana 20% naisista kehittää masennusta. Masennus raskauden aikana voi kehittyä naisilla, joilla on taipumusta mielenterveyden häiriöihin, naisilla, jotka eivät ole suunnitelleet raskautta, kokeneet vakavia stressaavia tilanteita ja ovat herkkiä hormonaalisen tason muutoksille. Kun masennuksen ensimmäiset oireet ilmaantuvat, sinun tulee pyytää apua psykoterapeutilta, neurologilta. Yusupovin sairaalassa kiinnitetään suurta huomiota masennuspotilailla.

Neurologi valitsee kullekin tapaukselle sopivimmat lääkkeet, antaa suosituksia ravinnosta, levosta. Psykoterapeutti suorittaa psykoterapiaistuntoja, auttaa potilasta saamaan itseluottamusta. Yusupovin sairaala on moderni lääketieteellinen kompleksi, johon kuuluu ympäri vuorokauden avoin sairaala, diagnostinen keskus, kuntoutuskeskus, kliininen laboratorio ja useita kliinisiä osastoja. Sairaalan sairaalaosasto on mukavat osastot, huomaavainen hoitohenkilökunta, oikea-aikainen ja tehokas sairaanhoito.

Masennus raskauden aikana: ensimmäinen kolmanneksen aikana

Masennus kehittyy usein raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun hormonaalinen tausta muuttuu, mieliala muuttuu ja terveydentila heikkenee. Nainen tuntee jatkuvasti uneliaisuutta, heikkoutta, pahoinvointia ja ärtyisyyttä. Masennus raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana ilmenee seuraavilla oireilla:

  • Itkuisuus.
  • Tunne hukkua.
  • Lisääntynyt herkkyys.
  • Hermostuneisuus, irascibility.
  • Unettomuus.
  • Huono tuuli.
  • Nopea väsymys.
  • Uneliaisuus.
  • Jatkuva ahdistus, pelon tunne.
  • Kognitiivisen toiminnan heikkeneminen.
  • Apatia.
  • Päänsärky.
  • Pessimismi.
  • Alhainen itsetunto.
  • Huono ruokahalu.

Jos masennus kehittyy raskauden aikana, ensimmäisen raskauskolmanneksen valvoo psykiatri. Raskaana olevan naisen mielenterveyshäiriö voi vaikuttaa negatiivisesti sikiön tilaan. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana vauvan elimet ja järjestelmät asetetaan, kaikki negatiiviset tekijät voivat aiheuttaa kehityshäiriöitä. Syyt masennuksen kehittymiseen voivat olla erilaisia ​​stressaavia tilanteita: lapsi ei ollut toivottava toiselle puolisolle, aviomies jätti perheen, nainen jäi ilman työtä ja taloudellista tukea. Mielentilan rikkominen voi johtua seuraavista tekijöistä: muutos edellisessä elämäntavassa, kieltäytyminen aktiivisesta urheilusta, kieltäytyminen matkustamasta. Naiset, joilla on masennus ensimmäisellä kolmanneksella, päättävät usein tehdä abortin.

Masennus raskauden aikana: toinen kolmanneksen aikana

Naiset kärsivät masennuksesta useammin kuin miehet. Usein synnytystä edeltävä masennus leviää raskauden masennukseen ja sitten synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Masennus toisen raskauskolmanneksen aikana johtuu somaattisista tekijöistä, kehon muutoksista. Nainen tajuaa, että lapsen saaminen muuttaa radikaalisti hänen elämäänsä. Muutokset, ahdistuksen, epävarmuuden tunne tai yksinkertaisesti valmis olemaan valmis saamaan lapsi johtaa mielenterveyden häiriön kehittymiseen.

Masennus raskauden aikana: kolmannen kolmanneksen aikana

Naisen vaikein on kolmannen raskauskolmanneksen. Vähentynyt fyysinen aktiivisuus, jatkuva huonovointisuus, ulkonäön muutokset, uupumus, lisääntynyt ärtyneisyys, pelko synnytyksestä, raskauden komplikaatiot (myöhäinen toksikoosi, hypertensio, turvotus) johtavat masennuksen kehittymiseen. Jos perheessä ei ole keskinäistä ymmärrystä, naisen tila huononee. Hormonaalisen tason muutokset vaikuttavat myös mielenterveyteen. Ahdistus ja ahdistus lisääntyvät 35: stä 37: een raskausviikkoon. Masennus 9 kuukauden raskaana voi johtaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen.

Masennus varhaisessa raskaudessa: komplikaatiot

Tutkimukset, jotka tehtiin naisilla, joilla oli eri raskauden vaiheita ja joilla oli vaihteleva vaikeusaste masennuksessa, ovat osoittaneet, että masennuksessa oleville naisille syntyneiden lasten aivoissa on vähemmän valkoista ainetta. Masennus raskauden aikana vaikuttaa negatiivisesti vauvan aivojen kehitykseen.

Masennus myöhäisessä raskaudessa

Raskaus viimeisten viikkojen masennus voi muuttua synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi, mikä aiheuttaa usein naisen itsemurhan. Depressiivisten tilojen kehittymiselle alttiimpia ovat naiset, jotka ovat epäilyttäviä, ahdistuneita ja joilla on perinnöllinen taipumus mielenterveyden häiriöiden kehittymiseen. Psykoterapeutin tai neurologin on seurattava naisia, joilla on ollut masennusta, ennen raskauden suunnittelua; Raskautta suunniteltaessa lääkäri valitsee turvallisimmat lääkkeet. Raskauden loppuvaiheissa, ilman asianmukaista psykoterapeuttista apua, nainen havaitsee tilanteensa negatiivisesti, ei tunne iloa, eristyy ja voi osoittaa itsemurhaa.

Synnytyksen jälkeiseen masennukseen liittyy apatia, välinpitämättömyys lasta kohtaan, aggressiivisuus, itsemurhayritykset, halun puuttuminen itsestään huolehtimisesta, välinpitämättömyys ulkonäköön.

Masennus raskauden kolmannella kolmanneksella

Masennus raskauden kolmannella kolmanneksella diagnosoidaan yleisesti. Masennus ilmenee usein 36. raskausviikolla välinpitämättömyydellä perheenjäseniä kohtaan, haluttomuudesta suorittaa päivittäisiä tehtäviä, huolehtia itsestään, lisääntyneestä väsymyksestä, ahdistuksesta, itkuisuudesta ja usein aggressiivisuudesta. Masennuksen kehittymisen riski raskauden aikana on naisia, joilla on aiemmin ollut mielenterveyshäiriö, ruokahaluttomuus ja joilla on perinnöllinen taipumus. Masennushäiriön kehittymiseen vaikuttavat hormonaalisen tason muutokset ennen synnytystä. Raskaana olevan naisen tila, joka kieltäytyy ruoasta, ei nuku hyvin, on jatkuvasti ahdistunut, vaikuttaa sikiön tilaan ja myöhemmin synnytyksen aikana. Joskus naiset alkavat juoda alkoholia, tupakoida yrittäen lievittää stressiä tällä tavalla.

Tämä käyttäytyminen vaikuttaa kielteisesti vauvan terveyteen - lapsi voi syntyä riittämättömällä painolla, heikentyneenä. Masennus raskauden loppuvaiheessa on vaarallinen tila naisen ja hänen vauvan terveydelle. Nainen tarvitsee sukulaisten ja psykoterapeutin tukea. Lääkäri auttaa naista ymmärtämään vastuun syvyyden vauvasta, selviytymään tunteista, oppimaan hillitsemään itseään, näkemään ympäröivän maailman kirkkain värein. Lääkäri antaa suosituksia sukulaisille, suosituksia päivittäisestä hoidosta, raskaana olevan naisen ravinnosta.

Vaikea masennus raskauden aikana: hoito

Vaikea masennus raskauden aikana pahentaa raskautta. Raskauden viimeisen kuukauden vaikeaa masennusta on vaikea hoitaa - lääkäri joutuu kohtaamaan tehtävän ehkäistä sikiön terveyskomplikaatioiden riski ja valita tehokkain lääke raskaana olevalle naiselle. Lääkäri määrää psykotrooppisia lääkkeitä seuraaviin olosuhteisiin:

  • Ruokahäiriöiden, unen, voimakkaiden affektiivisten ilmenemismuotojen, jatkuvan ahdistuneisuuden kanssa, mikä pahentaa raskaana olevan naisen somaattista tilaa.
  • Itsemurha-taipumuksilla itsemurha-ajatusten ilmaisu.

Psykotrooppiset lääkkeet tunkeutuvat verenkiertoon istukan läpi ja äidinmaidon kanssa, kun ne ruokitaan vauvalle. Vauvan kehon ominaisuudet, maksan epäkypsyys johtaa lääkkeiden vaikutuksen lisääntymiseen, pidentää niiden vaikutusta. Tämän seurauksena psykotrooppisten lääkkeiden myrkyllinen vaikutus sikiöön lisääntyy, lääkkeillä on sama myrkyllinen vaikutus vastasyntyneelle imetyksen aikana. Psykotrooppisten lääkkeiden jatkuva käyttö voi johtaa sikiön huumeriippuvuuden kehittymiseen, syntymän jälkeen lapsella voi kehittyä vieroitusoireyhtymä. Imettäviä äitejä kehotetaan lopettamaan imetys hoidon aikana.

Masennuslääkkeitä määrätään raskaana oleville naisille kiireellisissä tapauksissa, lääkäri valitsee turvallisimman lääkkeen. Tärkein hoito koostuu psykoterapiaistunnoista, rauhoittavista aineista ja rationaalisen positiivisen ajattelun taitojen kehittämisestä. Yusupovin sairaalassa potilaat voivat käydä diagnostiikassa, hoidossa ja kuntoutuksessa. Sairaalassa voit saada apua psykologilta, neurologilta, käydä hierontakurssilla ja saada asiantuntijoiden neuvoja. Voit varata ajan soittamalla sairaalaan.

Masennus raskauden aikana - mitä tehdä

Äitiyden onnellisuus muuttuu usein psykologisiksi ongelmiksi, jotka liittyvät ahdistukseen tulevasta syntymästä, syntymättömän lapsen terveydestä tai odottavan äidin suuresti muuttuneesta ulkonäöstä. Ahdistus voi joissakin tapauksissa muuttua syväksi masennukseksi..

Masennuksen merkitys raskauden aikana

Masennus raskaana olevilla naisilla on vakava psykologinen ongelma, joka muuttaa merkittävästi naisen tietoisuutta. Se vaikuttaa elämän tapahtumien käsitykseen, itsetuntoon ja muuttuviin olosuhteisiin liittyvien näkymien ymmärtämiseen..

Tärkeä! Tämä sairaus, joka tarttui naisen varhaisessa vaiheessa, voi vaikuttaa päätökseen lopettaa raskaus, ja siksi sukulaisten tulisi olla tarkkaavaisia ​​odottavan äidin mielialan muutokseen, jotta heillä olisi aikaa ojentaa avuksi.

Mikä on ongelman ydin

Nainen, saatuaan tietää, että elämä on syntynyt hänen sisälläan, kokee aina jännitystä, vaikka raskauden suunnittelu olisi ollut suunniteltua, toivottua ja kauan odotettua. Hän tajuaa, että tehtyä päätöstä ei ole enää mahdollista peruuttaa, on tarpeen muuttaa ruokavaliota, hereillä olemista ja lepoa, luopua pahoista tottumuksista. Äkillinen elämäntavan muutos, johon usein liittyy epämiellyttäviä fyysisiä tuntemuksia ja terveydentilan muutoksia, voi johtaa raskaana olevien naisten masennukseen.

Ahdistuksesta voi tulla mielenterveyden häiriö

Nainen menettää kiinnostuksensa elämään, tuntee olevansa eräänlaisena olosuhteiden orjana, tajuaa, että hän ei enää kuulu itselleen. Hän kiirehtii halu olla vapaa velvoitteista ja vastuusta, samalla vaisto väittää päinvastoin: rodun jatkaminen ja jälkeläisten hankkiminen on elämän tarkoitus. Hän tuntee erityisen asemansa joka minuutti, kun taas ympäröivä maailma elää edelleen tavallisessa rytmissään. Näinä hetkinä näyttää siltä, ​​että hän jäi yksin vaikeiden tehtäviensä kanssa. Vihaa on muita kohtaan, itkuisuus, epäluottamus ja ahdistus lisääntyvät.

Lisäinformaatio. Jos rakkaansa eivät tarjoa herkälle luonnolle asianmukaista huomiota, huolenpitoa ja tukea, syntyneestä lapsesta voi tulla elinikäinen symboli niin rakastamattoman huolettoman nuoruuden menetyksestä..

Masennuksen merkit

Masennus raskauden aikana diagnosoidaan useilla oireilla:

  • ärtyneisyys keskustelun aikana puolison (tulevan isän kanssa ja hänen poissa ollessaan muiden lähisukulaisten kanssa);
  • itkuisuus;
  • unihäiriöt;
  • ruokahalun puute;
  • kroonisen väsymyksen tunne;
  • itsetunto laskee jyrkästi.

Huomio! Ainakin yhden oireen esiintymisen tulisi varoittaa muita perheenjäseniä ja tulla syyksi ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

Kuinka erottaa masennus huonosta mielialasta

Äitiyslomalla olevan masennuksen ohella odottavilla äideillä on ajatuksia siitä, että heidän erityistilanteensa antaa heille oikeuden olla kapriisi ja osoittaa huonoa mielialaansa mistä tahansa syystä. Voit erottaa mielihäiriöt mielenterveyshäiriöistä aavemaisen luonteen perusteella keinotekoisen huonon mielialan ilmentymällä.

Jos tyttö on suurimmaksi osaksi rauhallinen tai kohonnut ja muuttuu tietyissä olosuhteissa sietämättömäksi tyranniksi, tämä ei ole masennus raskauden aikana. Jos moraalilla on todella patologisia poikkeavuuksia, raskaana olevalla naisella ei ole koko päivän voimaa tai negatiivista asennetta positiiviseen..

Tilapäiset mielialan vaihtelut eivät ole häiriö

Häiriön syyt

Yksi yleisimmistä äitiysloman masennuksen syistä on ymmärryksen puute siitä, mitä tehdä lapsen syntymän jälkeen, samoin kuin tietoisuus henkilökohtaisen vapauden puutteesta ja ehdoton prioriteettien muutos. Syvimpien mielenterveysongelmien kehittymiselle on useita muita yhtä merkittäviä syitä:

  • Suunnittelematon raskaus. Pakotetusta elämäntavan muutoksesta tulee tytölle todellinen tragedia, uutisten mykistettynä.
  • Rahoitusvakauden puute. Epämukavuus ja kyvyttömyys tarjota tarvittava vähimmäismäärä itsellesi ja syntymättömälle lapselle ovat odottavan äidin suurimpia pelkoja..
  • Tulevan isän kieltäytyminen osallistumasta äidin ja lapsen elämään. Luotettavan miehen puuttuminen läheltä voi merkittävästi kaataa henkisesti terveellisen tytön.

Huomio! Samanlaisia ​​ongelmia esiintyy monilla naisilla, joten jokaisessa valtion synnytysklinikalla on kokopäiväinen psykologi, joka johtaa ilmaisia ​​tapaamisia potilaille, jotka masennus on niellyt äitiyslomalla..

Naisten kuulemisen tarjoaa psykologi

Synnytystä edeltävän häiriön piirteet

Psyyken muutokset ovat luonteeltaan erilaisia ​​luonteeltaan tietyillä sikiön muodostumisjaksoilla. Tämä johtuu sekä hormonaalisen taustan erityispiirteistä että odottavan äidin fyysisestä hyvinvoinnista..

Masennus ensimmäisen kolmanneksen aikana

Masennus varhaisen raskauden aikana voi liittyä koko kehon toimintojen globaaliin uudelleenjärjestelyyn uudella tavalla. Toksikoosin kehittymisestä tulee hermostohäiriöiden katalysaattori.

Toisella kolmanneksella

Tässä vaiheessa naisen asema tulee havaittavaksi hänen ympärillään oleville: pyöreä vatsa ilmestyy, rinnat turpoavat ja kasvojen piirteet muuttuvat. Tuleva äiti ei voi enää käyttää tavallisia vaatteita, hänen on luovuttava korkokengistä, liiallisen painonnousun tapauksessa rajoitettava nesteiden ja monien elintarvikkeiden saantia, mikä aiheuttaa masennusta raskauden aikana toisen kolmanneksen.

Kolmannella kolmanneksella

Masennus raskauden kolmannella kolmanneksella on vaarallisinta. Se voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän. Vauva on jo saavuttanut vaikuttavan koon ja aiheuttaa paljon haittaa äidilleen. Aktiivinen liike voi olla tuskallista: läheiset munuaiset kärsivät iskuista kehittyviin raajoihin. Virtsarakko on erittäin tiukka, se saa myös lapsen. Raskaana oleva nainen ei voi nukkua kunnolla koko yön, hänen vaikuttava vatsa ei salli selällään makaamista, puristamalla vena cava. Pakotettu usein virtsaaminen aiheuttaa unen keskeytymisen. Uupuva närästys estää sinua nauttimasta ateriaasi.

Synnytystä edeltävän masennuksen vaara

Masennus raskauden ensimmäisellä ja viimeisellä viikolla aiheuttaa lopetuksen tai varhaisen synnytyksen riskin. Riittävän tilanteen arvioinnin puuttuminen johtaa vastuuttomuuteen, minkä seurauksena odottava äiti ei pidä tarpeellisena ottaa lapsen terveyden kannalta välttämättömiä lääkkeitä, mukaan lukien aminohapot, jotka varmistavat sikiökudosten oikean muodostumisen, minkä seurauksena epämiellyttäviä seurauksia voi esiintyä pehmeän kitalaen halkeamana tai epämuodostuneina sormina..

Kuinka voittaa masennus raskaana olevilla naisilla

Synnytystä edeltävien klinikoiden psykologit voivat auttaa torjumaan masennusta raskaana olevilla naisilla kolmannella kolmanneksella, jotka usein tarkkailevat potilaita syntymän saakka, eivätkä salli vahingoittaa itseään ja sikiötä.

Kuinka tehdä se itse

Päästäksesi eroon emotionaalisista ongelmista ilman ulkopuolista apua, voit käyttää syntymäpäivää odottavien onnellisten naisten Internet-foorumeita. He jakavat vain kokemansa ajan positiiviset puolet. Lukemalla heidän viestejään voi helposti vetää sinut pois emotionaalisesta kuilusta..

Perinteiset apumenetelmät

Voit selviytyä fysiologisista vaikeuksista myöhemmissä vaiheissa käymällä uima-altaalla. Uinti antaa painottomuuden tunteen ja vähentää selkärangan kuormitusta. Lisäksi vesi rauhoittaa hermostoa ja antaa tunteen harmoniasta ja rauhasta.

Lisäinformaatio. Hellävarainen alaselän ja kaulan alueen hieronta antaa naiselle mahdollisuuden rentoutua, nauttia kosketuksesta ja nauttia hetkestä.

On tärkeää muistaa, että raskaus ei ole sairaus. Senkin jälkeen, kun olet tusinoitunut kiloja, vuosi synnytyksen jälkeen, voit palata edelliseen muotoon, pukeutua lempimekkoosi ja nauttia suosikkiherkustasi. Läheisyyden ei pitäisi hävitä raskaana olevan naisen elämästä, ellei lääkäri toisin määrää. Sinun ei pidä tarkoituksellisesti rajoittaa nautintoja, ellei lääke kiellä niitä.

Masennus raskauden aikana

Lääketieteen asiantuntijat tarkistavat kaiken iLive-sisällön varmistaakseen sen olevan mahdollisimman tarkka ja tosiasiallinen.

Meillä on tiukat ohjeet tietolähteiden valintaan, ja linkitämme vain hyvämaineisiin verkkosivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan todistettuun lääketieteelliseen tutkimukseen. Huomaa, että suluissa olevat numerot ([1], [2] jne.) Ovat interaktiivisia linkkejä tällaisiin tutkimuksiin.

Jos uskot, että jokin sisällöstä on virheellistä, vanhentunutta tai muuten kyseenalaista, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Tietoisuus tulevasta äitiydestä tuo useimmissa tapauksissa iloa, mutta joskus vauvan odottamisjakso voi olla todellinen testi naisten psyykelle. Lääketieteellisten tietojen mukaan masennusta raskauden aikana esiintyy erityisen herkissä, stressistä epävakaisissa luonteissa, joilla oli taipumus epätoivoon jo ennen raskautta..

Tunteellisen taustan epävakaus voi johtaa riippuvuuteen alkoholista ja psykotrooppisista aineista. Masennustila on erittäin haitallinen odottavalle äidille, joten se vaatii välitöntä vierailua asiantuntijalle..

Masennus on mielenterveyden häiriö, johon liittyy voimakkaita mielialan vaihteluja, ilon menetystä ja pessimististen ja negatiivisten asenteiden vallitsevuus. Masennustilalle tyypillisiä merkkejä ovat: matala itsetunto, kiinnostuksen puute todellisuudesta, ärtyneisyys, ahdistus ja ahdistus.

ICD-10-koodi

Masennuksen syyt raskauden aikana

Luonto on luonut kaikki edellytykset onnistuneelle raskaudelle, mutta ihmisen aivot ovat ennalta määrittäneet paljon ongelmia ja esteitä. Kiihkeä arjen rytmi teki "sopeutumisensa" raskauden fysiologiseen prosessiin sosiaalisten normien ja perustusten, naisten aseman sekä moraalisten ja eettisten näkökohtien muodossa. Huolimatta voimakkaasta ulkopuolisesta painostuksesta, raskaana olevasta naisesta uudessa roolissa itselleen tulee ensinnäkin omien kokemustensa panttivanki. Kuinka muuten? Vauvan syntymän jälkeen voit unohtaa vanhan elämän, syntyy henkilö, joka on täysin riippuvainen sinusta. Kardinaalit muutokset edellyttävät, että nuori äiti on moraalisesti valmistautunut, suvaitsevainen ja kykenevä sopeutumaan uuteen rooliin..

Mielenterveyden häiriöihin vaikuttaa paljon tekijöitä. Tässä on tärkeää tukea sekä puolison ja perheenjäsenten apua. Tärkeimmät masennuksen syyt raskauden aikana ovat:

  • käsitys oli suunnittelematon ja siihen liittyy valtavia muutoksia, joihin nainen ei ole valmis;
  • kotitalous- ja asumisongelmat;
  • aineellisten resurssien puute (esimerkiksi odottavalla äidillä ei ole pysyvää työtä);
  • sukulaisten ja aviomiehen kielteinen asenne "perheen lisäämiseen";
  • heikentävä toksikoosi;
  • fysiologiset ja psykososiaaliset olosuhteet;
  • läheisen, työpaikan jne. menettämiseen liittyvät kokemukset;
  • dopamiinin, serotoniinin, noradrenaliinin puute;
  • endogeeniset tekijät (sisäiset muutokset kehossa);
  • lääkkeiden (rauhoittavat, unilääkkeet jne.) pitkäaikainen käyttö;
  • huumeiden yliannostus;
  • hormonaaliset muutokset;
  • menneet epäonnistumiset yrittäessään synnyttää lapsia (keskenmeno, abortti, jäädytetty raskaus jne.)
  • lisääntynyt väsymys ja heikkous.

Masennus voi olla perinnöllinen, mikä voi johtua emotionaalisesta, fyysisestä tai seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Jokainen masennus raskauden aikana on yksilöllinen, mutta silti hoitoon soveltuva. Lääkärit selittävät negatiivisen ilmiön leviämisen raskaana olevien naisten keskuudessa neuroendokriinisen järjestelmän ja emotionaalisen taustan läheisellä yhteydellä, mikä on erityisen voimakasta hormonaalisten muutosten vaikutuksesta.

Masennuksen oireet raskauden aikana

Masennuksen merkkejä vauvan kantamisen aikana pidetään ahdistuksena fyysisestä kunnosta ja tulevasta syntymästä. Mielialan vaihtelut ja liiallinen kyynelisyys aiheuttavat unihäiriöitä, kyvyttömyyttä herätä aamulla. Tämän seurauksena odottavan äidin hyvinvointiin liittyy vakavia ongelmia..

Seuraavat masennuksen oireet erotetaan raskauden aikana:

  • ärtyneisyys;
  • nopea väsymys, jatkuvan väsymyksen tunne;
  • lisääntynyt nälkä tai ruokahaluttomuus;
  • krooninen suru;
  • elämän ilon ja nautinnon puute;
  • ei halua kommunikoida kenenkään kanssa;
  • pelko mennä ulos (agorafobia);
  • alhainen itsetunto;
  • syyllisyyden ja itseluottamuksen puute;
  • apatia;
  • jatkuva uneliaisuus;
  • epäilys ja ahdistus mistä tahansa syystä;
  • lisääntynyt herkkyys ja itkuisuus.

Jotkut naiset ovat jatkuvasti pahalla tuulella, toiset ovat tietoisia heidän avuttomuudestaan ​​ja hyödyttömyydestään ja ajavat joskus itsemurha-ajatuksia.

Jos et voi viettää joka päivä ymmärtämällä hetken ainutlaatuisuutta, saamalla iloa ja nautintoa, jos raskauden aikana esiintyvä masennus tulee esiin, ota yhteys psykologiin.

Masennus raskauden alkuvaiheessa

Psykologit kutsuvat ensimmäistä kolmannesta "kieltämisen ajanjaksoksi". Uusi elämä on jo syntynyt, ja nainen unohtaa sen koko ajan, tietysti, jos ei ole toksikoosia ja muita ongelmia. Esimerkiksi tuleva äiti keskustelee vakavasti patikoinnista ystävien kanssa tai suunnittelee työmatkaa, joka osuu 36. raskausviikkoon. Ja tämä on aivan normaalia, koska vauvan vatsa ja ensimmäiset liikkeet eivät ole vielä siellä.

Raskauden alku on luultavasti vaikein jakso jokaiselle naiselle. Keho rakentaa uudelleen ja tottuu "työskentelemään uudella tavalla", kaikki kehon järjestelmät, myös hermostunut, muuttuvat. Stressi, pelot mistä tahansa syystä (synnytys, vauvan terveys, taloudellinen vakaus jne.) - kaikki tämä ympäröi odottavaa äitiä. Usein masennus raskauden alussa liittyy perheongelmiin, kyvyttömyyteen tehdä rakastamaasi (esimerkiksi käydä urheiluluokissa lääketieteellisten vasta-aiheiden vuoksi), kieltäytymisestä tutuista asioista (esimerkiksi tupakointi).

Useita mielialan vaihteluja ja yliherkkyyttä ei kuitenkaan pidä sekoittaa masennukseen. Monet naiset huomaavat emotionaalisen taustan epävakauden hedelmöittymisen jälkeen. Kummallista kyllä, tätä käyttäytymistä pidetään lääketieteessä yhtenä raskauden epäsuorista oireista. Näiden muutosten syy on hormonaaliset muutokset. Mielialan vaihtelut, uneliaisuus, uupumus ovat fysiologisia normeja. Mutta pitkittyneen (kahden tai useamman viikon) hahmon ongelmat, joiden asenne on pessimistinen, ajatukset kaiken kauheasta ja vielä pahemmasta, keskustelut kuolemasta ja jatkuva ahdistus osoittavat todellista masennusta.

Kukaan lääkäri ei voi ennustaa masennuksen seurauksia raskauden ja raskauden aikana. Kanadan tutkijat ovat havainneet, että lapsilla, jotka ovat syntyneet psyko-emotionaalisen epävakauden olosuhteissa syntymän jälkeen, voi olla alhainen paino, viivästynyt kehitys ja unihäiriöt. Tulevan äidin on otettava yhteyttä asiantuntijaan jatkuvan ahdistuksen sattuessa.

Masennus raskauden alkuvaiheessa

Toisen raskauskolmanneksen aikana nainen tajuaa olevansa raskaana ja sitten tulee ajatuksia siitä, että lapsen syntymän myötä hänen oma elämänsä lentää ylösalaisin. Psykologit kutsuivat tätä vaihetta "kadonneen esineen etsimiseksi". Esine ymmärretään suosikkityöksi, tietyksi rytmiksi ja tapaksi, ystäviksi ja kollegoiksi, viihteeksi jne. Mielenkiintoisinta on, että tänä aikana monet naiset "löytävät itsensä uusiksi". Joku käy kielikursseilla, toiset löytävät kyvyn laulaa ja piirtää. Yleensä psykologien mukaan tämä on hedelmällisin ja aktiivisin jakso odottavan äidin elämässä. Mutta pessimistisille ajatuksille alttiiden raskaana olevien naisten, joilla on ollut masennusta, täytyy kokea todellisia emotionaalisia myrskyjä.

Lääketieteellisten tietojen mukaan masennus raskauden aikana on paljon yleisempää kuin synnytyksen jälkeisenä aikana. Molemmat ilmiöt eivät ole millään tavalla sidoksissa toisiinsa, toisin sanoen synnytystä edeltävä masennus ei tarkoita lainkaan sen esiintymistä vauvan syntymän jälkeen..

Kipu selässä, painonnousu, rintarauhasten tukkeutuminen, usein esiintyvä halu virtsata ja muut kehon piirteet aiheuttavat negatiivisia ajatuksia tiineyden aikana. Mitä vaikeampi raskaus on fyysisesti, sitä vaikeampaa naisella on psykologisesti.

Masennus raskauden alkuvaiheessa on useiden negatiivisten tekijöiden yhdistelmä. Hormoneilla, jotka valmistavat kehoa raskauteen, on tärkeä rooli mielialan muutoksissa. Unettomuuden puhkeaminen ei jätä mahdollisuutta hyvään lepoon. Taloudelliset, sosiaaliset ongelmat, perheen väärinkäsitykset voivat olla eräänlainen katalysaattori odottavan äidin epävakaalle psyykelle. Jos kaikkeen edellä mainittuun lisätään raskaana olevan naisen itsensä huolet, niin stressitaso menee mittakaavassa.

Naisen, joka on oppinut itsessään syntyvästä elämästä, tulisi suojautua ulkopuolelta tulevalta negatiiviselta tiedolta. Sinun on valittava tarkasti katsottavat elokuvat ja ohjelmat, on mukava saada neulottu neulontaan tai kirjontaan. Luo ympärillesi kodikas, positiivinen ja rauhallinen ilmapiiri, jossa ei ole tilaa epätoivolle ja huolille. Muista, että stressaavat tilanteet ja negatiiviset ajatukset ovat haitallisia lapsellesi ja voivat jopa johtaa keskenmenoon..

Masennus myöhään raskauden aikana

Psykologiassa kolmatta kolmannesta kutsutaan ymmärrettävästi masennukseksi. Täällä paniikki esiintyy usein tasapainoisimpien luonteiden joukossa. Naiset maalavat itselleen värikkään tulevaisuuden pannuilla, vaipoilla ja kattiloilla. Yksinäisyys, epätoivo ja toivottomuus asettuvat sieluun ajoittain. Jotkut raskaana olevat naiset ovat tänä aikana vihaisia ​​aviomiehilleen, joiden elämä ei romahdu, anopiin, jotka kiipeilevät neuvojensa kanssa. Tärkeintä on antaa itsellesi olla pahalla tuulella joskus ja kohdella itseäsi kunnioittavasti..

Raskauden viimeisille kuukausille on ominaista: suuri vatsa ja siihen liittyvät liikkumisvaikeudet, selkärangan ja nivelsiteiden suurin kuormitus, oman avuttomuuden tunne, turhuus ja riippuvuus muista. Jotkut naiset uskovat, etteivät he enää ole kiinnostavia puolisolleen, ja tämä puolestaan ​​on täynnä itkuisuutta, ärsytystä ja kaunaa..

Masennus raskauden lopussa voi johtua tulevan syntymän pelosta, fyysisestä ja henkisestä väsymyksestä sekä ulkoisista tekijöistä. Ylipaino ja naisen mielestä entisen seksuaalisen houkuttelevuuden menetys voivat pahentaa masennustilaa. Tyytymättömyys itseensä, viha heijastuu lähimpiin ihmisiin, jotka "eivät ymmärrä eivätkä tue mitään".

Myöhemmin raskaana olevat naiset käyttäytyvät joskus omituisesti: he pyrkivät jäämään eläkkeelle, pitkiä kävelyretkiä luonnossa tai menevät päinvastoin ompelemaan ja valmistelemaan myötäjäisiä. Itse asiassa on erittäin tärkeää kuunnella itseäsi, kehoasi, ja sitten masennus raskauden aikana ei häiritse sinua. Vietä arvokasta aikaa ennen kuin vauva syntyy itsellesi, kun vauva on syntynyt, sinulla ei ole enää tällaista ylellisyyttä.

Masennus viimeisten raskausviikkojen aikana

Usein masennus raskauden aikana havaitaan viimeisillä raskausviikoilla. Vatsa saavuttaa enimmäiskoonsa, mikä häiritsee asianmukaista lepoa, väsymys saavuttaa myös huipentuman ja nainen kaipaa varhaisen raskauden päättymistä. Usein ärsytystä kannustavat ulkopuoliset kysymykset: kuka odotetaan, milloin synnyttää jne..

Tutkijat väittävät, että masennus raskauden viimeisillä viikoilla ei aiheuta paljon haittaa odottavalle äidille, mutta vaikuttaa kielteisesti lapsen myöhempään elämään. Vauvan stressi kohdunsisäisen kehityksen aikana muodostaa tietyn asenteen ja kyvyn selviytyä vaikeista tilanteista yksin syntymän jälkeen. On todisteita siitä, että tällaisia ​​lapsia on vaikea sopeutua vaikeuksiin, he eivät osaa selviytyä elämän ongelmista, kehittyvät pahemmin ja jäävät ikäisensä jälkeen.

Työn aattona olevien naisten tulisi muistaa, että synnytys ja sopeutumisaika etenevät helpommin ja nopeammin, rauhallisemmin, tasapainoisemmin, fyysisesti ja henkisesti valmistautuneina odottavalla äidillä. Siksi älä tuhlaa voimaa ja energiaa negatiivisesti emotionaalisesti, vaan tee jotain, joka todella tuo sinulle iloa, koska kauan odotettu kokous ei ole kauan odottaa..

Masennus 9 kuukauden raskaana

Raskaus ei ole jatkuva euforia ja juhlatunne, joka kesti yhdeksän kuukautta, vaan myös aika, jolloin syntyy uusia, usein epämiellyttäviä ajatuksia ja tunteita. Psykologit suosittelevat äitiysloman ottamista ajoissa sen sijaan, että työskentelevät ennen synnytyksen alkua. Tavanomainen elämäntapa auttaa tietysti naista viivästyttämään suurten elämänmuutosten toteutumista. Lempityö, kollegat, tunne tarpeesta ja tärkeydestä suojaavat vain väliaikaisesti masennuksen kohtaamiselta raskauden aikana. Kaikki askartelut vauvan syntymän jälkeen putoavat edelleen harteillesi, olisi parempi valmistautua henkisesti etukäteen, välttäen lumipallon vaikutukset.

Masennus raskauden yhdeksännessä kuukaudessa voi muuttua hysteriaksi, ellei sitä hoideta sen aikana. Hermo kasvaa raskaan vatsan, oman kömpelön vuoksi, on mahdotonta nukkua (tukehtua) ja syödä (närästys ilmestyy). Mikä tahansa pieni asia aiheuttaa ahdistusta odottavalle äidille, ja ahdistavat ajatukset synnytyksestä, hänen terveydestään ja vauvastaan ​​täyttävät päänsä. Tietenkin on vaikea olla varautunut kaikkiin muutoksiin tänä aikana. Sinun on tiedettävä, että on okei huolehtia. Lähes joka yhdeksäs kuukausi raskaana oleva nainen toteaa kuinka hitaasti ja tuskallisesti aika kuluu. Erityiset raskaana oleville naisille suunnatut kurssit, kävelyt, valokuvausistunnot jne. Auttavat selviytymään odottamisesta..

Masennus jäädytetyn raskauden jälkeen

Jäädytetty raskaus on tragedia, joka vaikuttaa naisen fyysiseen ja henkiseen tilaan. Hedelmöityksen jälkeen keho käynnisti tarvittavat fysiologiset mekanismit valmistaakseen naisen vauvan kantamiseen ja synnyttämiseen. Eri olosuhteista johtuen alkion kehitys pysähtyy ja se poistetaan leikkauksella, mikä johtaa "ohjelman epäonnistumiseen". Lapsen menettämisestä tulee todellinen katastrofi, jossa nainen syyttää itseään. Tummat ajatukset, kipu, väärinkäsitys, viha, epätoivo ja irtautuminen ovat hulluja, jotka voivat johtaa itsemurhayrityksiin.

Masennus naisen jäädytetyn raskauden jälkeen vaatii pakollista huomiota läheisiltä ja joskus psykologista apua. Ensin sinun on lopetettava syyttää itseäsi. Et voi vaikuttaa vauvan kehitykseen kohdussa. Toiseksi, älä pidätele tunteitasi. Jos kyyneleitä tulee, itke. Kolmanneksi tarvitset aikaa toipumiseen henkisesti, energisesti ja fyysisesti. Kuntoutus kestää keskimäärin 3–12 kuukautta. Neljänneksi, ota lisätestit. Tämä lisää luottamustasi myönteiseen tulokseen tulevaisuudessa..

Raskauden masennukselle, joka päättyy sikiön jäätymiseen, on ominaista kiinnostuksen menetys elämään, kun nainen ei ole enää onnellinen, ja kipu ja melankolia lisääntyvät päivittäin. Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi lykätä psykologin vierailua. Asiantuntija määrää rentouttavan ohjelman, hypnoosin, suosittelee joogaterapian tai akupunktion kursseja.

Masennuksen diagnosointi raskauden aikana

Masennus raskauden aikana on oireisiin perustuvaa. Diagnoosin vahvistamiseksi tarvitaan kaksi perusedellytystä:

  • pessimistiset mielialat tai masentunut tila jatkuvat koko päivän ainakin kahden viikon ajan melkein päivittäin;
  • kiinnostuksen tai mielihyvän puute samanlaista päivittäistä toimintaa kohtaan.

Lisäehtoja ovat:

  • univaikeudet;
  • ruokahalun lasku tai lisääntyminen;
  • energian loppuminen tai krooninen väsymys;
  • psykomotorisen levottomuuden tai eston tila;
  • yliarvioitu syyllisyyden tai oman hyödyttömyyden tunne;
  • matala keskittymisaste, kyvyttömyys tehdä päätöksiä, kyky ymmärtää, mitä ympärillä tapahtuu;
  • itsemurhataipumuksia, kuoleman ajatuksia.

Masennuksen diagnoosi raskauden aikana sisältää erilaisia ​​testejä, tutkimuksia ja instrumentaalisia menetelmiä. Ensimmäisen kuulemisen aikana psykologi määrittää masennuksen luonteen (kohtalainen / vaikea) luokitusasteikoilla - Hamilton, Beck, Hospital Anxiety Scale. Täydelliseen tutkimukseen sisältyy verikoe, jolla tunnistetaan masennukseen alttiuden geneettiset markkerit ja erityiset laukaisijat, jotka laukaisevat patologisen mekanismin käynnistymisen. Tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että geneettinen seulonta määrittää taudin varhaisvaiheessa raskaana oleville naisille.

Keneen yhteyttä?

Masennuksen hoito raskauden aikana

Raskausajan masennus vaatii pakollisen vierailun psykologiin tai psykoterapeuttiin, joka määrittää taudin monimutkaisuuden ja määrää tarvittavan hoidon. Lievät tai kohtalaiset vaiheet ovat hoidettavissa hypnoosilla tai yksilön / ryhmän psykososiaalisella lähestymistavalla, ts. pelkojen, epäilyjen laatiminen pätevän asiantuntijan ohjauksessa. Psykoterapia on jaettu kognitiiviseen käyttäytymiseen ja ihmissuhteisiin, joiden aikana raskaana olevat naiset pääsevät eroon emotionaalisista häiriöistä käyttämättä lääkkeitä hallitsemalla rationaalisen ja positiivisen ajattelun taidot.

Uusimpia menetelmiä ovat masennuksen hoito raskauden aikana kirkkaalla aamuvalolla ja omega-3-rasvahappojen samanaikainen saanti. Useat tutkimukset tarjoavat tietoja tällaisen hoidon tehokkuudesta ja turvallisuudesta. On jopa erityisiä valohoitokoneita, jotka simuloivat auringonvaloa..

Farmakologisten lääkkeiden käytöstä odotettavissa olevien äitien mielenterveyshäiriöissä määrätään masennuslääkkeitä seuraavissa tapauksissa:

  • nainen kärsi vakavasta masennuksesta ennen raskautta ja raskauden alkamisen jälkeen kuva huononi;
  • tauti etenee usein uusiutumisilla;
  • kestävää remissiota on vaikea saavuttaa;
  • masennus on oireeton.

Tietysti on parempi päästä eroon masennuksen oireista kauan ennen hedelmöittymistä, koska kaikki modernit psykotrooppiset lääkkeet pyrkivät tunkeutumaan istukan esteeseen lapsivesiin. Johtavia lääkkeitä synnytystä edeltävän masennuksen torjunnassa ovat serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjät - venlafaksiini, sertraliini, paroksetiini, fluoksetiini ja sitalopraami. Lääkkeiden ottamisen riski liittyy mahdollisuuteen sairastua sydänsairauksiin, napanuoraan ja kraniosynostoosiin lapsella, joten näitä aineita määrätään tilanteissa, joissa äidille koituva hyöty on kiistatta suurempi kuin riski sikiölle. Äideillä, jotka ottivat masennuslääkkeitä raskauden aikana, vauvoilla syntyy ongelmia, kuten ripuli, vatsan toiminnan heikkeneminen, vapina, lisääntynyt syke, hengitysvajaus jne..

Lääkkeiden annostus valitaan yksilöllisesti ja voi olla:

  • "Sertraliini" on kertaluonteinen päivittäinen saanti 50-200 mg. Kurssi on 2-3 viikkoa;
  • “Venlafaksiini” - vähimmäisannos on 75 mg kahdesti päivässä. Jos terapeuttista vaikutusta ei saavuteta muutamassa viikossa, aineen määrä kasvaa 150-375 mg: aan päivässä;
  • "Paroksetiini" - taudin vakavuudesta riippuen on suositeltavaa saada se 10-60 mg päivässä. Hoidon kesto vaihtelee 2 - 3 viikosta, jolloin alkuannosta voidaan lisätä;
  • "Fluoksetiini" - aluksi 20 mg päivässä (enimmäisannos - 80 mg) 3-4 viikon ajan;
  • Sitalopraami - 10-60 mg päivässä. Hoitojakso saavuttaa 6 kuukautta.

Farmakologisilla lääkkeillä masennukseen raskauden aikana on vaikuttava luettelo sivuvaikutuksista, mukaan lukien:

  • ruoansulatuskanavan rikkominen (ummetus, ilmavaivat, pahoinvointi, hepatiitti jne.);
  • keskushermoston toimintahäiriöt (aistiharhat, uneliaisuus, paniikkikohtaukset, kouristukset jne.);
  • allergiset oireet;
  • hengitysvaikeudet (vuotava nenä, hengenahdistus, yskä jne.);
  • sydän- ja verisuonitoiminnan rikkominen (esimerkiksi takykardia, paineen nousu);
  • lisääntynyt virtsaaminen.

Erityiset ohjeet farmakologisten aineiden käytöstä koskevat potilaita, joilla on maksan vajaatoiminta, sydänsairaus ja munuaisongelmia. Lääkäri määrää lääkkeen ja seuraa sen vaikutusta ottaen huomioon itsemurhayritysten mahdollisuudet, joiden todennäköisyys voi kasvaa lääkityksen yhteydessä. Annoksen nostaminen ja pienentäminen tapahtuu sujuvasti sekä tiukasti yhteisymmärryksessä hoitavan lääkärin kanssa.

Masennuksen hoito vaikeassa raskaudessa milloin tahansa on mahdollista elektrokonvulsiivisella hoidolla. Menetelmä perustuu stressihormonien tukahduttamiseen aiheuttamalla kohtauksia. Lääkityksen vaihtoehtona käytetään myös akupunktiota, jolle on ominaista vähintään sivuvaikutukset. Mielenterveysongelmien akupunktiopisteet kestävät 4-8 viikkoa.

Masennuksen liikunta raskauden aikana on hyödyllistä. Harjoittelun intensiteetti riippuu taudin vakavuudesta ja gynekologin yksittäisistä määräyksistä. Lisäksi suurin vaikutus havaitaan kuntosalilla käydessä, eikä kompleksin itsenäinen tutkimus kotona. Nainen voi valita itselleen sopivimman liikuntatyypin, suositeltavia ovat jooga, uinti, aerobic, pilates.

On käynyt ilmi, että masennusta raskauden aikana hoidetaan rohdosvalmisteilla. Suosituin ja tehokkain hoito lievissä tai keskivaikeissa sairauksissa on mäkikuisma. Kasvi ei vahingoita, jos naisella ei ole yksilöllistä suvaitsemattomuutta. Kasvimateriaalien saannista tulisi sopia gynekologin ja psykoterapeutin kanssa. Tulevien äitien tulisi olla varovaisia, koska mäkikuisma ei ole yhteensopiva farmakologisten masennuslääkkeiden, syklosporiinien ja muiden lääkkeiden kanssa. Kysymys korkealaatuisen ja ympäristöystävällisen tuotteen valitsemisesta on edelleen avoinna, joten osta mäkikuismaa luotettavilta rohdosvalmistajilta tai kasvi-apteekeista. Suositeltu annos on 300 mg infuusiota enintään kolme kertaa päivässä. Liemen valmistamiseksi tarvitset lasin kiehuvaa vettä ja 2 rkl kuivia raaka-aineita, jotka seisovat puolen tunnin ajan vesihauteessa.

Masennus raskauden aikana, toisella kolmanneksella: oireet, psykologin neuvoja

Masennus on yleistä naisilla raskauden aikana, yleensä ensimmäisen ja toisen kolmanneksen aikana. Häiriö on helppo havaita - tyttö on jatkuvasti masentunut, kun hän huolehtii lapsen ulkonäöstä, pohtii muutoksia, pelkää niitä. Tässä artikkelissa kerron teille kaiken raskaana olevien naisten masennuksesta ja annan vinkkejä siitä, miten päästä eroon siitä..

Kuvaus vaivasta

Masennus on psyykkisten sairauksien yhdistelmä, jonka todistaa syytön masennus, masennus, melankolia, tavoitteiden ja toiveiden menetys.

Lisäksi persoonallisuushäiriön vuoksi itsetunto heikkenee, jatkuva ärsytys ja välinpitämättömyys rakkaitaan ja ympäröivää maailmaa kohtaan. Tämän patologian diagnosoinnissa yksilöllä kehittyy alkoholiriippuvuus, itsemurha-ajatukset hiipivät hänen päähänsä. Siksi suosittelen profylaksia ja noudatan välittömästi lääkäreiden hoitoa ja suosituksia, koska tällaisen sairauden kehittyminen vaikuttaa negatiivisesti lapsen ja äidin tulevaisuuteen..

Raskauden tulisi tapahtua rauhallisessa ympäristössä, mutta kiihkeä elämänvauhti ei salli naisen levätä täysin. Hän kokee jatkuvasti suuren määrän pelkoja, yrittää täyttää yhteiskunnan tiukat normit, mikä johtaa myöhemmin vakavaan sairauteen - masennukseen.

Myös tytön sisäinen hyvinvointi vaikuttaa huonovointisuuden kehittymiseen. Hän on huolissaan nykyisestä raskaudesta, ajattelee paljon vauvan tulevasta syntymästä, hänestä tulee ajatusprosessinsa panttivanki. Jos stressiresistenssi epäonnistuu, masennustilaan liittyy valtava riski. Jos vanhemmat tai aviomies eivät tue raskaana olevaa naista ajoissa, hän todennäköisesti kärsii psykologisesta ahdistuksesta..

Kaikkien edellä mainittujen lisäksi nuori äiti saattaa pelätä:

  • menettää hoikka hahmo;
  • tulla ruma;
  • muutokset hormonaalisissa tasoissa;
  • miehesi hylättävä;
  • muutokset henkilökohtaisessa elämässä.

Raskaana olevien naisten synnytystä edeltävän masennuksen tärkeimmät syyt

Luettelon useita edellytyksiä henkisen masennuksen alkamiselle tiineyden aikana:

  • Ottaa stressiä suunnittelemattomasta raskaudesta.
  • Huonot taloudelliset mahdollisuudet - oman asunnon puute, työpaikan menetys, lainat, kiinnitykset.
  • Vaikea perheilmapiiri - aviomies ei tue, hän harjoittaa yksinomaan omia asioita, vanhemmat vastustavat lasta.
  • Komplikaatio eri aikoina - toksikoosi, vauvan patologioiden todennäköisyys.
  • Perinnöllisyydestä johtuva taipumus masennukseen.
  • Lapsettomuuden, keskenmenojen pitkäaikainen hoito. Jos tyttö alku- tai loppuvaiheessa menetti lapsen, se aiheuttaa huonovointisuutta seuraavan raskauden aikana.
  • Psykologisen trauman läsnäolo - läheisen ystävän tai sukulaisen kuolema, pakko vaihtaa kaupunkia.
  • Psykotrooppisten ja rauhoittavien aineiden jatkuva käyttö.

Masennus voi johtua sekä perinnöstä että henkisestä tai fyysisestä hyväksikäytöstä. Jokainen naispuolinen edustaja kokee omat oireensa, jotka korjataan nopeasti ja katoavat myöhemmin.

Masennuksen merkit varhaisessa ja myöhäisessä raskaudessa

Luettelon muutama ilmeinen ilmentymä synnytystä edeltävästä huonovointisuudesta:

Masennuksen tyypit raskauden aikana ja miten käsitellä sitä

  • 1. Miksi raskaana olevat naiset masentuvat??
  • 2. Raskauden masennus: kliiniset oireet
  • 3. Mikä on masennuksen vaara raskaana olevilla naisilla
  • 4. Kuinka masennusta käsitellään raskauden aikana?

Naisen hermosto on monimutkainen mekanismi, joka toimii omien sääntöjensä mukaisesti, jotka eivät aina noudata logiikan lakeja. Vauvan kantaminen tuo vielä enemmän kaaosta tähän Brownin-liikkeeseen ja tekee naisen alttiiksi mahdollisille poikkeuksellisille tilanteille. "Yhdessä kanssasi" -lehti on selvittänyt, miksi masennusta esiintyy raskauden aikana, miksi tällainen tila on vaarallinen ja kuinka selviytyä siitä mahdollisimman pienillä tappioilla.

valokuva sivustolta https://www.szmedia.ru

Miksi raskaana olevat naiset masentuvat?

Huolimatta siitä, että tämä elämänjakso on täynnä ahdistusta, vaivaa ja jännitystä, todellisen masennuksen määrä raskaana olevilla naisilla on jopa vähemmän kuin ei-raskaana olevilla naisilla. Tämä vahvistetaan tilastotiedoilla, joiden mukaan "toistuvan masennuksen" diagnoosien määrä ei-raskaana olevilla naisilla on 12% suurempi kuin asemassa olevilla.

Tämä epäilemättä miellyttävä tosiasia selitetään sillä, että aivoihin muodostuu toiminnan painopiste, jota kutsutaan "raskauden hallitsevaksi", minkä ansiosta naisen ajatukset ja toiveet keskittyvät vauvan terveyteen ja valmistautumiseen äitiyteen. Siitä huolimatta on tarpeeksi provosoivia tekijöitä, jotka voivat antaa sysäyksen masennushäiriölle. Useimmiten se kehittyy seuraavista syistä:

  • Aikaisempi negatiivinen raskauskokemus. Aikaisempi raskaus, joka johti keskenmenoon, sikiön haalistumiseen tai kuolleena syntyneeseen, lisää merkittävästi riskejä.
  • Suunnittelematon käsitys. Nainen pelkää valtavia muutoksia henkilökohtaisilla ja ammatillisilla aloilla, ja kestää jonkin aikaa, ennen kuin hän tajuaa, että tällaiset globaalit muutokset ovat melko myönteisiä..
  • Taloudellinen kuohunta. Tulevaisuudessa kulut kasvavat, miinus yksi perheen perhe, ja meidän on selviydyttävä vaikeasta ajasta murusen kädessä. Jopa sukulaisten taloudellinen tuki ei ole aina lohduttavaa, varsinkaan aviomiehen sukulaisten kohdalla.
  • Läheisten tuen puute. Uutiset toisesta perheenjäsenestä eivät ole hyviä uutisia kaikille, ja koskemattomat lausunnot tästä ovat erittäin loukkaavia. Kaikki äidit eivät voi luottaa kunnioittavaan asenteeseen..
  • Lääketieteellinen komponentti. Jopa 90% synnytystä edeltävästä masennuksesta kokee naisia, jotka ovat kokeneet vastaavia ongelmia aiemmin. Myös riskitekijä on rasittunut sukututkimus, ja jos joku verisukulaisista kärsi masennuksesta, olet vaarassa.
  • Elämän ongelmat. Elämä ei ota huomioon erityisasemaanne, ja kaikkea voi tapahtua - työpaikan menetyksestä rakkaansa kuolemaan, ja tilanteessa olevan naisen on paljon vaikeampi kokea tällainen sokki..

valokuva sivustolta http://vsemobrake.ru

Myös raskauden jaksolla, jolla oireet ovat kehittyneet, on merkitystä, koska syyt kokemiseen riippuvat myös vatsan koosta:

  • Masennus raskauden alkuvaiheessa liittyy väkivaltaisiin hormonaalisiin muutoksiin. Kehosi käy läpi todellisen vallankumouksen, hormonaalinen tausta muuttuu päivittäin, hCG: n taso kasvaa melkein tunti, ja provosoivien tekijöiden läsnä ollessa tämä leviää riittämättömäksi psyko-emotionaaliseksi reaktioksi. Tämän ajanjakson piirre on se, että oireita pidetään usein väärässä PMS: n ilmenemismuodoissa..
  • Masennus raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana kohdistuu vauvan terveyteen liittyviin huoliin, varsinkin jos kokemus on negatiivinen. Nainen ei voi vielä tuntea lasta, ja kaikki hänen terveytensä vahvistavat tutkimukset ovat vielä edessä.
  • Masennus raskaana olevilla naisilla toisen raskauskolmanneksen aikana on hyvin harvinaista. Hormonit stabiloituvat, keho tottuu elämään uusissa olosuhteissa, ensimmäinen seulonta-ultraääni tapahtuu 11–14 viikon aikana, ja huoleen on vähemmän syitä. Ja kun ensimmäiset liikkeet ilmestyivät 16-20 viikossa, odottava äiti voi varmistaa, että vauva kasvaa päivittäin.
  • Masennus raskauden aikana on yleistä kolmannella kolmanneksella. Iso vatsa, turvotus ja kasvava paino osoittavat, että vauvan kantaminen on todella raskasta työtä. Tällä hetkellä äiti menee yleensä äitiyslomalle, mikä vähentää päivittäisen viestinnän määrää. Hän voi tuntea itsensä yksinäiseksi ja unohdetuksi, ja jos tähän lisätään huolet synnytyksen kulusta ja äitiyden vaikeuksista, kuva muuttuu täysin onneton.

valokuva sivustolta http://allergiyainfo.ru

Masennuksen perimmäiset syyt yhdistävät yleensä useita tekijöitä, eikä aina ole mahdollista päästä itse ongelman todelliseen lähteeseen. Tällöin pätevät psykoterapeutit tulevat auttamaan ymmärtämään alitajunnan syvyyksiä..

Masennus raskaana olevilla naisilla: kliiniset oireet

Ensinnäkin, sinun tulisi ymmärtää itse, että lisääntynyt ärtyneisyys ja kyyneleisyys eivät ole ollenkaan sairaus. Tämä on tavallinen emotionaalinen heikkous, joka ei vaadi erityistä huomiota itseensä ja jonka täydellisesti pysäyttää romanttinen ilta yksin rakkaan aviomiehesi kanssa, matka merelle tai valtava kakku. Todellinen masennus raskauden aikana on todella vakava sairaus, joka uhkaa äidin ja lapsen elämää ja terveyttä. Siksi on tärkeää seurata tarkkaan naisen tilaa, jotta hänelle voidaan antaa oikea-aikaista apua..

valokuva sivustolta http://dve-polosky.ru

Raskauden lopun ja varhaisen raskauden masennuksella on samanlainen kliininen kuva, joka koostuu seuraavista oireista:

  • apatia, sisäisen tyhjyyden tunne;
  • energian menetys, nopea väsymys, joka ei mene lepoon;
  • ruokahaluttomuus, jopa ruoan täydellinen hylkääminen;
  • haluttomuus kommunikoida kenenkään kanssa sosiaalisen fobian kehittymiseen saakka;
  • heikko itsetunto, tyytymättömyys ulkonäköön ja henkilökohtaisiin ominaisuuksiin;
  • unihäiriöt - patologinen uneliaisuus tai krooninen unettomuus, pinnallinen, ajoittainen uni;
  • kiinnostuksen menettäminen mihinkään toimintaan, myös aikaisemmin nautittavaan;
  • epäilyttävyys, itkuisuus, ahdistus;
  • ajatuksia kuolemasta, itsemurhan pohdintaa positiivisella tavalla.

Edes psykoterapeutin ei ole aina mahdollista erottaa väliaikaista bluesia masennuksen alkuvaiheista. Varmasti puhuminen taudin kehittymisestä sallii vähintään 5 oireiden esiintymisen, jotka jatkuvat vähintään 2 viikkoa.

Progressiivinen kulku on tyypillistä: raskauden alkuvaiheen masennus alkaa yksittäisillä oireilla, joihin muut ilmenemismuodot liittyvät vähitellen. Kunkin merkin intensiteetti kasvaa myös ajan myötä, edistyneissä tapauksissa naiset eivät jätä taloa ollenkaan eivätkä edes nouse sängystä, ja kieltäytymällä syömästä he joutuvat vaaralliseen uupumukseen.

Miksi raskaana olevien naisten masennus on vaarallista?

valokuva sivustolta http://2poloski.com

Rakkaat ihmiset eivät usein pidä tilaa vaarallisena, uskoen, että se ei ole muuta kuin paha mieliala. Huolimatta siitä, että tauti vaikuttaa yksinomaan henkiseen alueeseen, se voi aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa sekä odottavan äidin että syntymättömän vauvan terveydelle. Vaara riippuu suurelta osin ajanjaksosta, jolloin nainen on nyt:

  • Ensimmäisen raskauskolmanneksen masennus raskauden aikana merkitsee hänen asenteensa hylkäämistä, minkä seurauksena nainen voi päättää tehdä abortin. Jopa ilman tällaista radikaalia lopputulosta elimistö kokee emotionaaliset kokemukset ja epäasiallisen ravinnon epäedullisina olosuhteina lapsen kantamiseksi. Masennus raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana aiheuttaa usein unohtuneen raskauden tai keskenmenon.
  • Vaikka masennus vaikuttaa harvoin raskauden toisen kolmanneksen aikana, sen vaikutukset voivat olla tuntuvia. Tällä hetkellä kaikkia elimiä ja järjestelmiä kehitetään voimakkaasti, ja vahingolliset tekijät vaikuttavat syntymättömän vauvan terveyteen. Tutkimus vahvistaa, että masennushäiriöistä kärsivien äitien lapsilla on todennäköisemmin autismi ja hyperaktiivisuushäiriö. Heillä on suuri riski äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymästä vastasyntyneiden aikana..
  • Kolmannella kolmanneksella lapsi on jo melko elinkelpoinen, eikä ole niin helppoa vahingoittaa häntä. 28. viikon jälkeen pääpaino on sikiön painon lisääntymisessä, joten äidin kieltäytyminen riittävästä ravinnosta on täynnä alhaista syntymäpainoa. Koska äiti uupuu, on hyvin vaikeaa luottaa normaaliin synnytykseen. Usein esiintyvät komplikaatiot ovat työn ensisijainen ja toissijainen heikkous, viive, pitkäaikainen ja tuskallinen synnytys.

valokuva sivustolta http: //doula.rf

Kun ensimmäiset varoitusmerkit havaitaan, on tarpeen antaa odottavalle äidille apua ja tarjota kattavaa tukea. Vaikka tekisitkin virheen ja se oli banaalista ylityötä, on parempi pelata sitä turvallisesti ja suorittaa kaikki muut kuin lääkehoidot ja ennaltaehkäisevät toimenpiteet.

Selviytyminen masennuksesta raskauden aikana?

Ensinnäkin sinun on saatava rakkaasi tuki. Kerro heille tilastasi, selitä, että se voi olla vaarallista. Jos mahdollista, varoita kaikkia ihmisiä, joiden kanssa olet yleensä yhteydessä - ystäviä ja työtovereita ja pyydä heitä olemaan suvaitsevaisia ​​käyttäytymisesi suhteen. Tämä on erityisen tärkeää alkuvaiheessa, jolloin vatsa on vielä näkymätön, ja on vaikea odottaa erityistä hoitoa..

valokuva sivustolta http://gorodkirov.ru

  • Voit vapaasti puhua tunteistasi ja toiveistasi. Tämä koskee ehdottomasti kaikkia: älä odota, että miehesi arvaa auttavan siivouksessa tai tuo sinulle kupin teetä sängyssä. Jos haluat istua kuljetukseen, kysy suoraan yhdeltä miehistä siitä, että olet tässä asennossa.
  • Priorisoi. Vauvan ja oman terveytesi on nyt tärkeämpää kuin illallisen tai siisteyden valmistaminen talossa. Siirrä kaikki mahdollinen kotitalouteen ja varaa aikaa itsellesi mielenkiintoisella kirjalla..
  • Suojaa itsesi negatiivisuudelta. Pakota itsesi olemaan katsomassa uutisia, talk-ohjelmia, elokuvia, joiden loppu on onnellinen, ja melodraamasarjaa. Positiivisempaa hinnalla millä hyvänsä, joten lataa hyvin mitoitettu komediasarja ja katso se koko informaatiotilan sijaan.

Vaikka olisit äitiyslomalla etkä poistu kotistasi, ota aikaa aamuisin siivoamaansi. Kevyt meikki, puhtaat hiukset, manikyyri voidaan tehdä itsenäisesti käyttämättä rahaa siihen. Ilo olla kaunis lisää naisen itsetuntoa, eikä masennus raskauden aikana enää ole uhattuna.

  • Seurustella. Muista kommunikoida ihmisten kanssa: käydä teatterissa aviomiehesi kanssa, järjestää tapaamisia ystävien kanssa, tavata muita raskaana olevia naisia ​​yhteisöissä, tavata heidät.
  • Älä anna periksi kotitöistä. Naiset, joista läheiset huolehtivat, alkavat usein kyllästyä. Osallistu taloudenhoitoon niin paljon kuin voit, jotta näin ei tapahdu. Monet raskaana olevat naiset löytävät kulinaarisen inspiraation ja alkavat valmistaa todellisia mestariteoksia..
  • Löydä harrastus. Raskaana olevien naisten mainostettu taideterapia ei eroa mistään muusta luovuudesta. Sinua voi kuljettaa huovuttamalla villaleluja, neulomalla lastentarvikkeita, tekemällä topiaria tai muuta käsintehtyä.

valokuva sivustolta http://pikabu.ru

  • Liikunta. Urheilusta pitäisi tulla välttämätön osa elämää, onneksi nyt on olemassa monia erikoistuneita tarjouksia raskaana oleville naisille. Jooga, vesiaerobic, pilates tai vain kävely antaa keholle tarvittavan osan fyysisen toiminnan jälkeen tuotettuja endorfiineja..
  • Syö masennuslääkkeitä. Monet elintarvikkeet voivat lisätä serotoniinitasoja hermostossa, mikä tekee sinusta onnellisempia. Tällaisia ​​maagisia ominaisuuksia ovat rasvaiset merikalat, merilevä, banaanit, tumma suklaa, kaura ja tattari, tomaatit, punajuuret, parsakaali, selleri, salaatti ja hunaja.
  • Psykoterapia. Aina ei voida tehdä ilman ammattitaitoista apua, ja jos raskaana olevan naisen tila on vakava, on parempi ottaa yhteyttä pätevään psykoterapeuttiin. Masennushäiriöissä käytetään sekä yksilöllisiä että ryhmäharjoituksia. Loistava, jos lääkäri harjoittaa hypnoterapiaa tai kognitiivista käyttäytymisterapiaa.

valokuva sivustolta http://iberemennost.ru

Erikseen tulisi sanoa mahdollisuudesta käyttää lääkityslääkkeitä. Tähän mennessä tässä ryhmässä ei ole turvallisia lääkkeitä. Kaikki ne luokitellaan luokkaan C, mikä tarkoittaa tunnistettuja sikiön epämuodostumia eläimillä testattuna. Tässä tapauksessa kliinisiä tutkimuksia ihmisillä ei suoriteta. Masennuslääkkeiden käyttöaiheet ovat vain itsemurhayritys tai kieltäytyminen syömästä, mutta jopa tässä tapauksessa ne määrätään vähimmäiskurssilla sairaalassa.

Nyt tiedät varmasti, mikä masennus raskaana olevilla naisilla on, miten käsitellä tätä tautia ja kuinka vaarallista se on. Muista jakaa artikkelin kommenteissa kokemuksesi lapsen kantamisen aikana, mikä auttaa muita linjan lähellä olevia naisia ​​ymmärtämään, että heidän ongelmansa ei ole eristetty ja ratkaistavissa.

Yhteydessä: