logo

Synnytystä edeltävä masennus on normaalia! (raskauden aikana)

Lapsen syntymä on pikemminkin hankinta, ei menetys, mutta samalla on sovittava, tämä on globaali muutos elämässämme. Usein odottaessaan vauvaa nainen tajuaa, ettei hänen menneisyyttään koskaan tule olemaan. Itse asiassa hänen täytyy "haudata" vanha ja tuntea itsensä täysin uudessa laadussa. Psykologiassa tätä kutsutaan sisäisen edustuksen muutokseksi. Kuten akuutin surun tapauksessa (kun ihmisen psyyke joutuu muuttamaan sisäisen edustuksen muuttamista esimerkiksi naimisissa olevasta ihmisestä eronneeksi), niin lapsen synnyttämisen ja synnyttämisen tapauksessa naisen psyyke pyrkii muuttamaan itsetuntemustaan. Sisäinen edustus muuttuu lapsettomasta naisesta naiseksi äidiksi, yhden lapsen äidistä kahden lapsen äidiksi. On käynyt ilmi, että psyyken on yhtä vaikea tehtävä voittaa kaikki globaalit muutokset - sekä menetys että voitto. Siksi raskauden aikana, erityisesti kolmannella kolmanneksella, nainen kokee joskus iloa yhdessä vaikeiden tunteiden kanssa..

Tällaiset ajatukset eivät ole harvinaisia ​​tälle ajanjaksolle: "Voinko koskaan palata työhöni?", "Jos pääsen palaamaan, jäänkö katastrofaalisesti jälkeen kollegoistani?", "Olenko yhtä kiinnostava miehelleni?", " Lapsi on sellainen vastuu ja ikuisesti! Siedänkö sen? "," Voinko tehdä hyvän äidin? " Tällaisia ​​kysymyksiä voidaan luetella pitkään. Ne ovat kaikkien tiedossa, juuri heissä heijastuu hyvin sorrettu ja tukahdutettu henkinen tila, koska luottamuksen puute itseensä, omiin vahvuuksiinsa ja kykyihinsä johtaa tällaiseen masennukseen. On päiviä, jolloin ei ole halua lähteä talosta, nähdä ja kommunikoida kenenkään kanssa, kun jostain syystä hullusti itseni pahoillani ja haluan itkeä. Kuten olet ehkä arvannut, puhumme synnytystä edeltävästä masennuksesta, joka on normaalia vauvan odottamisen aikana, jos luotat psykologiseen tieteeseen..

Alkuperäistä, joka vastaa ensimmäisen raskauskolmanneksen, psykologit kutsuvat kieltämisen ajaksi. Näiden kolmen kuukauden aikana naisen ajatukset ja teot, jotka kieltävät uuden elämän olemassaolon, ovat täysin normaaleja. No, yksinkertaisesti sanottuna, voi kulua koko päivä, ja vasta illalla nainen yhtäkkiä muistaa olevansa raskaana. Tai pitkäaikaisessa työsuunnitelmassaan hän asettaa työmatkan jonnekin 38. viikolla. Tai hän keskustelee vakavasti ystävien kanssa patikointiretkestä tai jopa alppihiihdosta.

Näiden kolmen ensimmäisen raskauskuukauden aikana, jolloin vatsaa ei ole eikä vauvan liikkeitä vielä tunneta, pidetään normaalina, jos nainen ei joskus ota huomioon uutta tilaa..

Kadonneen esineen korvaavan etsiminen

Seuraavat kolme kuukautta ovat aika, jolloin raskaana oleva nainen ei yleensä kiellä tilaansa. Toisin sanoen, hänen psyyke on hyväksynyt tosiasian, että lapsi tulee, mutta mihin hän ei vieläkään voi täysin olla samaa mieltä, on se, että vauvan syntymän myötä tavallinen elämäntapa päättyy. Psykologiassa tämän ajanjakson nimi on melko monimutkainen. Äänen sen ja tulkitsen sen sitten. Joten tätä vaihetta kutsutaan "etsimään korvausta kadonneelle esineelle". Menetetty esine on tässä tapauksessa tavanomainen elämä, elämä, jolla on tietty työ-, lepo-rytmi, vakiintuneet suhteet perheeseen ja ystäviin..

Vähitellen ymmärtäen, että lapsen syntymän myötä paljosta on luovuttava, nainen alkaa etsiä kadonneita korvaavia. Raskaana olevan naisen klassinen päättely tässä vaiheessa on seuraava: ”Kyllä, joudut jättämään työn, mikä tarkoittaa, että urakehitys pysähtyy. Mikä kauhu! Ja kollegani pysyvät siellä missä he ovat, ja minä jätän heidät toivottomasti! Ei mitään, nyt on aika suorittaa kiinalainen kurssi! Suhteet Kiinaan ovat erittäin lupaavia, vauva kasvaa, menen töihin uuteen suuntaan hyvin tuntemalla kielen! "

Siten toisesta kolmanneksesta tulee aktiivisin. Itse asiassa nainen tuntee pääsääntöisesti hyvin, pahoinvointi on jo ohi, ja vatsa ei vielä häiritse häntä. Ja minne tulevat äidit eivät mene tänä aikana! Kuten he selittävät: "Jotta ei tuhlata aikaa turhaan." Sattuu, ja ei ole harvinaista, että se tulee jopa ajokursseille. "Miksi ei? Vauva syntyy, liikkuvuutta tarvitaan, mutta minulla ei silti ole oikeuksia! "

Tämä kausi kuitenkin päättyy. Sitä seuraa viimeinen, joka osuu samanaikaisesti raskauden kolmannen kolmanneksen kanssa, jota, toisin kuin edellinen, kutsutaan yksinkertaisesti masennuksen jaksoksi psykologiassa. Toisin sanoen syntymää edeltävä masennus alkaa. Psyykessä on täydellinen tietoisuus siitä, mitä tapahtui, ja menneisyydestä eroaminen alkaa: "Mikä kiinalainen? Mikä ura? Ehkä en voi koskaan työskennellä kuten ennen, mutta olen aina sidottu kattiloihin! "

Kolmen kuukauden aikana ennen synnytystä, toisinaan (tietysti ei 24 tuntia vuorokaudessa), nainen kohtaa yksinäisyyden, toivottomuuden ja epätoivon tunteen. Joskus tämä johtaa kyyneliin, joskus ärsytykseen, kaunaan ja vihaan..

Voit olla loukkaantunut ja vihainen miehellesi, jonka elämä ei muutu niin dramaattisesti, ja hän tietysti "ei ymmärrä mitään eikä tue paljoa". Anopan kohdalla, joka aina kiipeää neuvojensa ja tyhmien ostostensa kanssa lapselle. Ystäville, jotka eivät ole ollenkaan kiinnostuneita vatsastasi tai lapsestasi, he ovat huolissaan vain rätteistä, miehistä ja työstä. Et voi koskaan tietää, mikä voi järkyttää raskaana olevaa naista. Kaikki tämä on normaalia, sinun ei tarvitse pelätä omia kokemuksiasi. Ole kunnioittava tilasi suhteen ja mikä tärkeintä, älä yritä välttää sitä.

Tässä olemme itse asiassa päässeet tärkeimpään käytännön johtopäätökseen. Raskaus ei ole kaikki yhdeksän kuukauden odottamisen ilo. Tänä aikana ei ole kovin miellyttäviä tunteita ja tunteita, etenkin viimeisten kolmen kuukauden aikana. Ei tarvitse tuntea syyllisyyttä, ja vielä enemmän häpeää, jos se tapahtui ensimmäisen kolmanneksen aikana, he unohtivat vauvan ja joskus jopa ajattelivat, että olisi mukavaa, jos raskaus ei tule nyt, mutta eri aikaan.

Ja vielä yksi erittäin tärkeä asia. Mene äitiyslomalle ajoissa. Tosiasia on, että työskentelyrytmi auttaa naisen psyykettä pysymään ensimmäisessä tai toisessa vaiheessa eikä siten kokea masennusta. Nainen pysyy tutussa työympäristössä ja suojaa itseään terävältä törmäykseltä tietäen dramaattisista muutoksista. Mutta et voi paeta totuudesta, aika tulee, lapsi syntyy, ja hänen on silti ymmärrettävä, että hänen vanha elämänsä on ohi ikuisesti, vain tätä prosessia ei enää kutsuta ennen-, vaan synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi, ja se vie kauemmin ja vaikeammin.

Kuinka päästä masennuksesta raskauden aikana kolmannella kolmanneksella?

Parhain terveisin kaikille lukijoille!

Yksi asia on suunnitella raskaus ja odottaa, että testi osoittaa kaksi nauhaa. Mutta aivan erilainen kuva tulee esiin, kun nainen jo vahvistaa onnistuneen hedelmöityksen ja tajuaa, että hänen sisässään on kasvamassa uusi elämä..

Lähes jokainen voi selviytyä uusista fyysisistä olosuhteista, kuten pahoinvoinnista, selkäkipuista ja raajojen turvotuksesta, mutta jokainen tuleva äiti ei kestä psykologisia muutoksia.

Henkisen taustan epävakaus alkaa ilmetä ahdistuksen, sisäisten kokemusten, negatiivisten ajatusten ja hajoamisen tunteena, minkä seurauksena kehittyy vakavampi mielenterveyden häiriö - masennus raskauden aikana, jonka kolmannelle kolmannekselle on ominaista erityisen usein masennuksen, melankolian ja melankolian ilmenemismuodot..

Jotta vauva syntyisi terveellisesti, naisen, joka on "asennossa", on ensin huolehdittava fyysisestä ja henkisestä kunnostaan. Siksi sinulla on ehdottomasti oltava käsitys siitä, miksi tällaisia ​​häiriöitä esiintyy, onko mahdollista diagnosoida ne itse ja kuinka parantaa emotionaalista taustaa kauden häiritsevimmillä viimeisillä kuukausilla.

Masennus raskaana oleville naisille: mikä tämä tila on?

Jos katsot raskauden onnelliselle jaksolle omistettua naisten foorumia, voit nähdä monia arvosteluja, joissa sanotaan, että tämä ei ole niin aika ja huoleton.

Jos et pahentaa naisen kehon muutoksia fyysisellä tasolla, psyko-emotionaalisessa taustassa on edelleen monia ongelmia, jotka seuraavat odottavaa äitiä koko raskauden ajan..

Tilanne pahenee erityisesti, kun masennus tapahtuu kolmannella kolmanneksella - psykologinen häiriö, jossa havaitaan useita negatiivisia olosuhteita.


Usein sen vakava muoto johtaa itsemurha-ajatuksiin, alkoholin ja huumeiden himoon. Siksi lasta kantavan naisen masennus on löydettävä ja poistettava ajoissa..

Miksi masennus ilmenee myöhään elämässä: syy-tekijät

Kaikki kolmannen kolmanneksen masennuksen mahdolliset syyt on jaettu:

  • sosiaalinen;
  • fysiologinen;
  • esteettiset ryhmät.

Viimeinen luokka sisältää ulkoiset muutokset. Lukuisat arviot naisista, jotka ovat jo synnyttäneet vauvoja, vahvistavat tämän. Liiallisen täyteyden, ulkonäön heikkenemisen, erityisesti ihon kunnon, houkuttelevuuden ymmärtämisen vuoksi he menettivät ilon tunteen, muuttuivat ärtyisiksi ja joutuivat syvään masennukseen.

Viimeisissä vaiheissa esiintyvien psykologisten häiriöiden yleisimmistä fysiologisista syistä on syytä huomata lisääntynyt väsymys ja ilmenevät patologiat, ja sosiaalisessa luokassa - taloudellinen epävakaus, suunnittelematon raskaus, aviomiehen ja sukulaisten tuen puute.

Oppiminen tunnistamaan masennus kolmannella kolmanneksella: pää- ja toissijaiset merkit

Raskaana olevien naisten emotionaalisen tilan epävakaus havaitaan koko ajan ja jopa synnytyksen jälkeen. Tästä syystä voi olla erittäin vaikeaa tunnistaa masennuksen esiintyminen naisessa..

Tärkeimmät poikkeamaa osoittavat oireet ovat:

  • masennus, masennus ja paha mieliala, jos niitä pidetään raskaana olevalla naisella yli 2-2,5 viikkoa;
  • kiinnostuksen menettäminen aiempiin harrastuksiin ja harrastuksiin samalla ajanjaksolla.

Kun tämä oireyhtymä kestää pitkään, on tarpeen ottaa yhteyttä klinikan asiantuntijoihin selvittämään psykologisen sairauden syy ja määräämään sopiva hoito.

Muita varoitettavia merkkejä ovat:

  • unettomuus;
  • paha mieliala (jos se kestää koko päivän);
  • jatkuva tulevaisuuden pelon tunne - ahdistunut masennus ilmenee;
  • lisääntynyt herkkyys;
  • letargia;
  • apatia;
  • ruokahalun menetys;
  • stressi reaktiona läheisten henkilökohtaisiin kokemuksiin tai väärinkäsityksiin.

Lisääntynyt itkuisuus on yleinen oire. Uskotaan, että itkuisuus raskauden aikana on normaali tila, koska hormonit hyppäävät ja heidän kanssaan odottavan äidin mieliala.

Jos tämä oire ilmenee myöhäisissä vaiheissa monta kertaa päivässä pitkään, sinun on hakeuduttava lääkäriin estämään sikiölle aiheutuvan uhan vaara..

Beckin masennusasteikko: online-testi masennuksen läsnäolon ja tason määrittämiseksi

Jokainen nainen voi itsenäisesti määrittää psykologisen tilansa kotona. Tätä varten tarvitset vain tietokoneen, jossa on Internet-yhteys. Verkossa voit ottaa testin amerikkalaiselta psykoterapeutilta Aaron Beckiltä, ​​jonka tulokset auttavat tunnistamaan tai kumoamaan masennuksen oireiden esiintymisen testatulla henkilöllä.

Masennusasteikko on 21 kysymystä henkilökohtaisesta tilasta, ajatuksista ja mielialasta. Tulosten pätevyyden kannalta on tärkeää vastata niihin rehellisesti. Samanlainen vaikutus voidaan saavuttaa tapaamisella asiantuntijan kanssa..

Psykologi kysyy useita kysymyksiä, minkä jälkeen hän analysoi saadut tiedot ja tekee johtopäätöksen. Tulosten avulla voimme ymmärtää, miten päästä masennustilasta ja mikä hoitomenetelmä on tehokkain tietyssä tapauksessa..

Masennuksen vaara synnytyksen alkuvaiheessa ja loppuvaiheessa: seuraukset naisten ja lasten terveydelle

Raskaana olevien naisten masennusta kolmannella kolmanneksella, huolimatta työmarkkinoiden lähestymistavasta ja heidän pahenemismahdollisuuksistaan, ei pidetä edelleen yhtä vaarallisena kuin alkuvaiheessa.

Vauvat, joiden äidit olivat äärimmäisen ahdistuneina tiineyden ensimmäisten kuukausien aikana, ovat syntyneet alipainoisina, heikon terveyden ja kehityksen viivästyneinä. Henkisillä epäonnistumisilla ei ole mitään vaikutusta vauvan synnytyksen aikana huonoon vaikutukseen paitsi naisen hyvinvointiin myös sikiöön, tämä ei myöskään mene jälkeäkään.

Masennus kolmannella kolmanneksella uhkaa seuraavia seurauksia:

  • keskosen syntymä;
  • minkä tahansa riippuvuuden kehittyminen lapsessa kasvuvaiheessa;
  • sopimaton käyttäytyminen murrosiässä;
  • puhehäiriö;
  • keskenmeno;
  • komplikaatiot toimitushetkellä.

On välttämätöntä puuttua käyttäytymisen epävakauteen paitsi vauvan syntymän jälkeen myös sen jälkeen. Katsauksissaan nuoret äidit kutsuvat vauvan kasvattamisen ensimmäisiä vuosia usein "suureksi masennukseksi". Ja ei ilman syytä.

Tämä on aika, jolloin äidin on luovuttava tavallisesta elämästään ja vaihdettava nopeasti uuteen järjestelmään ilman usein tapaamisia ystävien kanssa lasillisen viiniä ja käymistä juhliin tai ravintoloihin. Synnytyksen jälkeinen masennus tapahtuu kotona esiintyvien ja aineellisten vaikeuksien taustalla, mitä tapahtuu useimmissa aviopareissa.

Tämä ylittää sallitun, jos sairaus estää äitiä nostamasta vauvaa normaalisti. Hoito tulisi antaa, kun epävakaa käyttäytyminen havaitaan vuoden kuluttua, masennukseen ei ole loppua ja naisen ulkonäkö on heikentynyt huomattavasti.

Tehokkaimpia myöhäisen masennuksen hoitoja ovat lääkkeet, fysioterapia ja perinteinen lääketiede

Mitä tehdä masennukseen, mikä hoitomenetelmä valita - lääkärin tulisi selittää tämä kaikki tutkimuksen jälkeen.

Yleensä tällaisissa tapauksissa määrätään seuraavat hoitomenetelmät:

  • lääkkeet - tabletit masennukseen Anafranil, Melipramine ja Amitriptyline. Heillä on oikeus ottaa naiset "asemaansa", jos tilanne on todella kriittinen;
  • sähkökouristushoito - stressihormonien tukahduttaminen sähkövirran vaikutuksella aivoihin;
  • psykoterapia - auttaa patologian kehittymisen alkuvaiheessa. Se koostuu istuntojen johtamisesta asiantuntijan kanssa.

Naiset, jotka kokevat masennuksen oireita toisen raskauden aikana, osaavat käsitellä niitä. Kotona lämmitettävä niska- ja selähierontalaite, aromaterapia, kylpyamme eteerisillä öljyillä ja yrttihelmillä sekä kiinalaisen sitruunaruohoon, intohimoiseen kukkaan ja porkkanamehuun perustuvien juomien käyttö auttavat rentoutumaan ja palauttamaan psyko-emotionaalisen tasapainon..

johtopäätökset

Naisen, joka kantaa vauvaa sydämensä alla, psykologinen tila vaikuttaa vakavasti paitsi lapsen kehoon kohdussa myös sen syntymän jälkeiseen kehitykseen. Siksi on tärkeää suojata raskaana oleva nainen 9 kuukauden jaksolla tarpeettomilta ongelmilta, fyysiseltä rasitukselta ja kaikelta, mikä voi johtaa häneen stressiin ja myötävaikuttaa pitkittyneen masennuksensa ilmenemiseen..

Odottavan äidin positiivinen emotionaalinen tila riippuu suurelta osin hänen läheisestä ympäristöstään, heidän ymmärryksestään ja tuestaan. Pariskunnille on tärkeää lukea artikkeli yhdessä, koska sen sisältämät tiedot ovat hyödyllisiä kaikille. Ole kanssamme ja nähdään pian muissa artikkeleissa!

Ystävällisin terveisin Katherine Grimova, upean tyttären äiti!

Masennus raskauden aikana

Masennus on vakava mielisairaus, jolle on ominaista heikko mieliala ja kyvyttömyys kokea positiivisia tunteita. Samanlainen tila esiintyy usein raskauden aikana sekä synnytyksen jälkeen. Masennus, jota ei havaita ajoissa, voi aiheuttaa vakavia mielenterveyshäiriöitä ja merkittävän huononemisen elämänlaadussa.

Syyt ja riskitekijät

Tilastojen mukaan naisilla esiintyy masennusta kolme kertaa useammin kuin ihmiskunnan vahvan puoliskon edustajilla. Tämä johtuu osittain naisten suuremmasta emotionaalisuudesta ja kauniiden naisten taipumuksesta kokea syvästi heille tapahtuvia tapahtumia. Itse asiassa masennuksen kehittymisessä ei ole syynä naisten lisääntynyt emotionaalisuus, vaan tunteiden yhteys endokriinisen järjestelmän toimintaan. Masennuksen toistuva esiintyminen oikeudenmukaisessa sukupuolessa selittyy hormonien tuotannon erityispiirteillä ja niiden pitoisuuden muutoksilla eri elämänvaiheilla..

Raskaus on merkittävien muutosten aika naisen endokriinisessä järjestelmässä. Todellinen hormonaalinen myrsky riehuu odottavan äidin kehossa. Ei ole yllättävää, että masennuksen oireita monet naiset odottavat vauvaa odottaessaan. Tilastojen mukaan jopa 15% raskaana olevista naisista ja synnyttävistä naisista kärsii vaihtelevasta masennuksesta.

Masennuksen riskitekijät raskauden aikana:

  • hahmon korostus: emotionaalinen herkkyys, taipumus väkivaltaisiin kokemuksiin, hysteria;
  • persoonallisuuden piirteet: väsymys, melankolia;
  • masennushäiriöiden esiintyminen ennen raskautta;
  • masennushäiriöt lähisukulaisissa (taudin perinnöllisen leviämisen todennäköisyys on suuri);
  • ei-toivottu raskaus;
  • raskaus komplikaatioilla;
  • epäsuotuisa tilanne perheessä, työssä, ympäröivässä tilassa;
  • vakava psyko-emotionaalinen sokki raskauden aikana;
  • tarve tehdä raskasta fyysistä tai henkistä työtä odottaessaan vauvaa;
  • vaikea taloudellinen tilanne, asumisongelmat ja muut vastaavat näkökohdat;
  • pelko tulevasta syntymästä.

Masennus ennen raskautta on vakava riskitekijä tämän sairauden kehittymiselle vauvaa odottaessasi. Masennuksen uusiutumisen todennäköisyys kasvaa, jos nainen kieltäytyi kerralla tietystä hoidosta tai ei saanut hoitojaksoa loppuun. Kaikkien masennusta sairastavien naisten on suunniteltava raskaus vain remission ja vakaan henkisen tilan aikana. Psykoterapeutin on tutkittava sinut ennen lapsen syntymistä.

Masennuksen tarkkaa syytä ei aina ole mahdollista selvittää. On täysin ymmärrettävää, jos masentunut mieliala ja muut oireet ilmenevät voimakkaiden kokemusten taustalla (esimerkiksi sukulaisen kuoleman, perheenjäsenen sairauden, vakavien ongelmien työssä ja muilla elämän alueilla). Mutta entä jos masennus tapahtuu ilman näkyvää syytä täydellisen ulkoisen hyvinvoinnin taustalla? Tässä tapauksessa syytä tulisi etsiä omista tunteistasi ja kokemuksistasi. Usein masennus tapahtuu, kun raskauden odotukset ovat liian korkeat, ja kun elämäntapa muuttuu jyrkästi tänä aikana. Kokenut psykoterapeutti auttaa ymmärtämään tämän tilan syitä ja pääsemään siitä vähäisillä tappioilla..

Oireet

Masennuksen varhaisia ​​oireita raskauden aikana on vaikea tunnistaa. Lapsesta kantava nainen, jolla ei ole patologisia häiriöitä, tulee ahdistuneeksi, ärtyneeksi ja liian emotionaaliseksi. Hänen mielialansa muuttuu jatkuvasti, hän haluaa nauraa ilman syytä ja itkeä. Monilla raskauden alkuvaiheessa olevilla odottavilla äideillä sekä juuri ennen synnytystä on mielialan heikkeneminen, hajoaminen ja unettomuus. Tätä tilaa pidetään täysin normaalina ja se selitetään hallitsevan raskauden muodostumisella keskushermostossa..

Raskaana olevan naisen luonnollinen emotionaalisuus vaikeuttaa masennuksen ensimmäisten oireiden havaitsemista ajoissa. Tuloksena olevat psyyken muutokset johtuvat usein lapsen kantamiseen liittyvästä tavallisesta väsymyksestä. Hiipivälle masennukselle ei anneta merkitystä pitkään aikaan, mikä vaikeuttaa suuresti diagnoosia ja häiritsee pätevän avun oikea-aikaista tarjoamista.

Hälyttävät oireet, jotka viittaavat masennuksen todennäköiseen kehitykseen:

  • kohtuuttomat surun tunteet;
  • pitkittynyt masentunut mieliala tai apatia;
  • kyvyttömyys kokea positiivisia tunteita;
  • voimakas voiman menetys, letargia;
  • avuttomuuden ja arvottomuuden tunteet;
  • ärtyneisyys ja kyyneleisyys;
  • vähentynyt tai täydellinen ruokahaluttomuus (tai päinvastoin lisääntynyt ruokahalu haluna "tarttua ongelmaan");
  • vähentynyt libido;
  • haluttomuus kommunikoida puolison, lasten, lähisukulaisen ja ystävien kanssa;
  • unihäiriöt (unettomuus tai lisääntynyt uneliaisuus, unen kääntäminen, usein painajaiset);
  • sivuuttaa epämukavuus omassa kehossasi, kieltäytyminen huolehtimasta terveydestäsi;
  • epämääräisen kivun esiintyminen kehon eri osissa ilman näkyvää syytä;
  • kuoleman ajatukset, itsemurha-mieliala.

Masennusta on epäiltävä, jos raskaana olevalla naisella on vähintään 5 näistä oireista. Jos masennuksen oireet jatkuvat vähintään kahden viikon ajan, ota yhteys lääkäriin.

Masennus raskauden alkuvaiheessa

Ensimmäisellä kolmanneksella masennus esiintyy pääasiassa ei-toivotun ja äkillisen raskauden aikana. Tässä tilanteessa nainen ei halua hyväksyä muutoksia elämässään, mutta jostain syystä ei voi tehdä aborttia. Tällainen ristiriita ei millään tavalla edistä hyvää mielialaa ja voi tietyissä olosuhteissa aiheuttaa masennusta..

Masennus esiintyy myös halutun raskauden aikana vakavan emotionaalisen mullistuksen taustalla. Taudin kehittymisen sysäys voi olla lähisukulaisten sairaus tai kuolema, puolison lähteminen perheestä, työpaikalla esiintyvät ongelmat, irtisanominen tai vakavien taloudellisten ongelmien ilmaantuminen. Ihmisen odottamisen ilo ei kykene kattamaan syntyneitä ongelmia, jotka väistämättä vaikuttavat odottavan äidin psyko-emotionaaliseen tilaan ja voivat myös johtaa masennukseen.

Masennuksen oireiden tunnistaminen raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana on melko vaikeaa, tänä aikana esiintyy hermostollisuuden luonnollinen esto. Heikkoutta esiintyy, usein liittyy toksikoosiin, esiintyy apatiaa ja hajoaminen tuntuu. Mielialan vaihtelut, itkuisuus, ärtyneisyys, uneliaisuus ovat myös ominaisia ​​monille naisille. Vain kokenut asiantuntija henkilökohtaisessa kuulemisessa voi erottaa hermoston luonnollisen tilan raskauden alkuvaiheessa masennuksen ensimmäisistä oireista.

Masennus myöhäisen raskauden aikana

Raskauden toisella puoliskolla masennus liittyy useimmiten pelkoon tulevasta syntymästä. Samanlainen tila esiintyy pääasiassa naispuolisilla naisilla. Masennuksen syy toistuvan raskauden aikana voi olla vaikea edellinen syntymä ja luonnollinen pelko vauvan lähestyvästä syntymästä.

Pelko ei ole ainoa masennuksen syy myöhäisen raskauden aikana. Muuttuva runko, liikkeiden hankaluus, kyvyttömyys tehdä tavanomaisia ​​asioita - kaikki tämä jättää jälkensä odottavan äidin psyykeen. Jos raskaus etenee komplikaatioiden kanssa, masennuksen todennäköisyys vahvojen kokemusten taustalla kasvaa useita kertoja.

Masennuksen ilmenemismuotoja myöhemmissä vaiheissa ovat unettomuus, motivoimaton ärtyneisyys, väsymys ja jatkuvasti masentunut mieliala. Tuleva äiti ei halua valmistaa vauvalle myötäjäistä, siivoaa taloa ja suorittaa tavanomaisia ​​toimia, jotka ovat ominaisia ​​useimmille naisille. Kuoleman ajatuksista, keskusteluista, että elämä päättyy synnytyksen jälkeen, tulee hälytyskello. Monilla naisilla kehittyy apatia, menettävät kiinnostuksensa omaan terveyteensä ja vauvansa tilaan. Yritykset piristää tällaista naista eivät onnistu. Monissa tapauksissa masennus, joka esiintyy myöhään raskauden aikana, muuttuu vähitellen synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi.

Diagnostiikka

Psykoterapeutti pystyy diagnosoimaan ja määräämään hoidon potilaan tutkimisen jälkeen ottaen huomioon raskauden kesto. Eri taulukoita ja testejä käytetään masennuksen tunnistamiseen (Beckin asteikko, Hamiltonin asteikko jne.). Jotkut näistä testeistä voi läpäistä raskaana olevan naisen yksin, kun taas toiset tarvitsevat asiantuntijan apua tulkkaukseen.

Hoidon periaatteet

Ensinnäkin raskaana oleva nainen tarvitsee puolisonsa, lähisukulaisensa ja ystäviensä tuen. Odottavan äidin tulisi olla mukavassa ja rauhallisessa ympäristössä. Sinun ei tarvitse pelätä puhua ongelmistasi miehesi tai muiden rakkaitasi kanssa. Taudin tietoisuus on ensimmäinen askel kohti toipumista ja palaamista normaaliin elämään.

Lääkehoito

Yksilöllinen tai ryhmäsykoterapia on paras tapa päästä eroon masennuksesta ja palata vakaaseen emotionaaliseen tilaan. Psykoterapiaistuntojen tulisi olla kokeneen lääkärin, jolla on taitoja työskennellä raskaana olevien naisten kanssa. Hoidon kesto määräytyy yksilöllisesti ja riippuu odottavan äidin tilan vakavuudesta. Suuri määrä erilaisia ​​menetelmiä antaa terapeutille mahdollisuuden saavuttaa jonkin verran menestystä ja säästää raskaana olevan naisen kaikista masennuksen epämiellyttävistä ilmenemismuodoista.

Lääkehoito

Raskauden aikana käytettäviä masennuslääkkeitä määrätään vain tiukkoihin käyttöaiheisiin. Nämä sisältävät:

  • itsemurha- tai itsemurhayritykset;
  • täydellinen kieltäytyminen syömästä ja nopea laihtuminen;
  • raskauden komplikaatioiden kehittyminen masentavan käyttäytymisen taustalla;
  • pitkittynyt unettomuus ja muut unihäiriöt;
  • masennukseen liittyvän erilaisen lokalisoinnin kroonisen kivun ilmaantuminen.

Trisyklisiä masennuslääkkeitä käytetään masennuksen hoitoon raskauden aikana. Nämä lääkkeet tunnustetaan suhteellisen turvallisiksi, eivät vaikuta raskauden kulkuun ja lapsen kehitykseen. Harvinaisissa tapauksissa, kun otetaan masennuslääkkeitä, sikiöllä on hidas painonnousu. Vastasyntyneillä ohimenevä takykardia, hengitysvajaus ja ruoansulatuskanavan toiminnan väheneminen ovat mahdollisia. Tältä osin masennuslääkkeitä raskauden aikana määrätään vain tiukkojen ohjeiden mukaan, jos on mahdotonta tehdä ilman niiden käyttöä..

Itseaputoimenpiteet masennukseen

Mitä raskaana oleva nainen voi tehdä lievittääkseen tilaansa?

  1. Vältä stressiä. Kaikki voimakkaat tunteet tänä aikana johtavat taudin etenemiseen..
  2. Rajoita itseäsi negatiivisista tiedoista. Älä katso uutisia, älä lue sanomalehtiä. Vältä seurustelua ihmisten kanssa, joista et pidä.
  3. Älä tee suuria päätöksiä. Lykkää kaikkia vakavia asioita, kunnes toiput.
  4. Pidä itsestäsi huolta. Hemmottele itseäsi lahjoilla, luo hyvällä tuulella kaikin käytettävissä olevin keinoin.
  5. Syö maukkaita ja terveellisiä ruokia. Älä unohda, että sisälläsi asuu pieni olento, joka tarvitsee ravinteita normaaliin kehitykseen ja kasvuun..
  6. Siirrä enemmän. Voimistelu- tai joogatunnit, uinti, kävely raittiissa ilmassa - mitä tarvitset tänä vaikeana aikana.
  7. Keskustele perheen ja ystävien kanssa. Kutsu vieraita kotiisi tai vieraile omien ihmisten luona. Älä piileskele masennuksestasi maailmalta.
  8. Älä juo alkoholia - alkoholi pahentaa tilasi ja vahingoittaa kasvavaa vauvaa..
  9. Löydä jotain mitä haluat tehdä. Neulo, ompele lapselle myötäjäinen, maalaa, kirjoita kirjeitä - mitä tahansa pitääksesi itsesi kiireisenä ja nauttien elämästä.
  10. Älä pelkää puhua ongelmistasi. Jaa kaikki, mikä on sielussa, miehellesi, rakkaillesi tai terapeutillesi.

Näiden suositusten täytäntöönpano antaa raskaana olevalle naiselle mahdollisuuden ylläpitää mielenrauhaa ja selviytyä nopeasti masennuksesta, joka syntyi tämän vaikean elämänjakson aikana..

Masennus raskauden aikana

Raskaus on naisen kehon rakennemuutosjakso. Sydän- ja verisuonijärjestelmä toimii suurella stressillä, naisen sydän sopeutuu suuriin kuormituksiin, ylittää raskauden aikana lisääntyneen verimäärän. Rinta, keuhkoputket laajenevat, hengityselinten toiminta paranee. Naisen munuaiset, jotka poistavat sikiön ja raskaana olevan aineenvaihduntatuotteet, ovat suuressa stressissä. Raskauden aikana vapautunut progesteronihormoni alentaa virtsarakon sävyä, kasvava kohtu puristaa munuaisia, virtsarakkoa - kaikki nämä tekijät voivat johtaa yleisen tilan heikkenemiseen.

Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana monet naiset kokevat toksikoosia, jolle on ominaista pahoinvointi, närästys, hajujen suvaitsemattomuus ja makumuutokset. Hormonaalinen tausta muuttuu, psykologinen tila muuttuu - raskauden aikana 20% naisista kehittää masennusta. Masennus raskauden aikana voi kehittyä naisilla, joilla on taipumusta mielenterveyden häiriöihin, naisilla, jotka eivät ole suunnitelleet raskautta, kokeneet vakavia stressaavia tilanteita ja ovat herkkiä hormonaalisen tason muutoksille. Kun masennuksen ensimmäiset oireet ilmaantuvat, sinun tulee pyytää apua psykoterapeutilta, neurologilta. Yusupovin sairaalassa kiinnitetään suurta huomiota masennuspotilailla.

Neurologi valitsee kullekin tapaukselle sopivimmat lääkkeet, antaa suosituksia ravinnosta, levosta. Psykoterapeutti suorittaa psykoterapiaistuntoja, auttaa potilasta saamaan itseluottamusta. Yusupovin sairaala on moderni lääketieteellinen kompleksi, johon kuuluu ympäri vuorokauden avoin sairaala, diagnostinen keskus, kuntoutuskeskus, kliininen laboratorio ja useita kliinisiä osastoja. Sairaalan sairaalaosasto on mukavat osastot, huomaavainen hoitohenkilökunta, oikea-aikainen ja tehokas sairaanhoito.

Masennus raskauden aikana: ensimmäinen kolmanneksen aikana

Masennus kehittyy usein raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun hormonaalinen tausta muuttuu, mieliala muuttuu ja terveydentila heikkenee. Nainen tuntee jatkuvasti uneliaisuutta, heikkoutta, pahoinvointia ja ärtyisyyttä. Masennus raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana ilmenee seuraavilla oireilla:

  • Itkuisuus.
  • Tunne hukkua.
  • Lisääntynyt herkkyys.
  • Hermostuneisuus, irascibility.
  • Unettomuus.
  • Huono tuuli.
  • Nopea väsymys.
  • Uneliaisuus.
  • Jatkuva ahdistus, pelon tunne.
  • Kognitiivisen toiminnan heikkeneminen.
  • Apatia.
  • Päänsärky.
  • Pessimismi.
  • Alhainen itsetunto.
  • Huono ruokahalu.

Jos masennus kehittyy raskauden aikana, ensimmäisen raskauskolmanneksen valvoo psykiatri. Raskaana olevan naisen mielenterveyshäiriö voi vaikuttaa negatiivisesti sikiön tilaan. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana vauvan elimet ja järjestelmät asetetaan, kaikki negatiiviset tekijät voivat aiheuttaa kehityshäiriöitä. Syyt masennuksen kehittymiseen voivat olla erilaisia ​​stressaavia tilanteita: lapsi ei ollut toivottava toiselle puolisolle, aviomies jätti perheen, nainen jäi ilman työtä ja taloudellista tukea. Mielentilan rikkominen voi johtua seuraavista tekijöistä: muutos edellisessä elämäntavassa, kieltäytyminen aktiivisesta urheilusta, kieltäytyminen matkustamasta. Naiset, joilla on masennus ensimmäisellä kolmanneksella, päättävät usein tehdä abortin.

Masennus raskauden aikana: toinen kolmanneksen aikana

Naiset kärsivät masennuksesta useammin kuin miehet. Usein synnytystä edeltävä masennus leviää raskauden masennukseen ja sitten synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Masennus toisen raskauskolmanneksen aikana johtuu somaattisista tekijöistä, kehon muutoksista. Nainen tajuaa, että lapsen saaminen muuttaa radikaalisti hänen elämäänsä. Muutokset, ahdistuksen, epävarmuuden tunne tai yksinkertaisesti valmis olemaan valmis saamaan lapsi johtaa mielenterveyden häiriön kehittymiseen.

Masennus raskauden aikana: kolmannen kolmanneksen aikana

Naisen vaikein on kolmannen raskauskolmanneksen. Vähentynyt fyysinen aktiivisuus, jatkuva huonovointisuus, ulkonäön muutokset, uupumus, lisääntynyt ärtyneisyys, pelko synnytyksestä, raskauden komplikaatiot (myöhäinen toksikoosi, hypertensio, turvotus) johtavat masennuksen kehittymiseen. Jos perheessä ei ole keskinäistä ymmärrystä, naisen tila huononee. Hormonaalisen tason muutokset vaikuttavat myös mielenterveyteen. Ahdistus ja ahdistus lisääntyvät 35: stä 37: een raskausviikkoon. Masennus 9 kuukauden raskaana voi johtaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen.

Masennus varhaisessa raskaudessa: komplikaatiot

Tutkimukset, jotka tehtiin naisilla, joilla oli eri raskauden vaiheita ja joilla oli vaihteleva vaikeusaste masennuksessa, ovat osoittaneet, että masennuksessa oleville naisille syntyneiden lasten aivoissa on vähemmän valkoista ainetta. Masennus raskauden aikana vaikuttaa negatiivisesti vauvan aivojen kehitykseen.

Masennus myöhäisessä raskaudessa

Raskaus viimeisten viikkojen masennus voi muuttua synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi, mikä aiheuttaa usein naisen itsemurhan. Depressiivisten tilojen kehittymiselle alttiimpia ovat naiset, jotka ovat epäilyttäviä, ahdistuneita ja joilla on perinnöllinen taipumus mielenterveyden häiriöiden kehittymiseen. Psykoterapeutin tai neurologin on seurattava naisia, joilla on ollut masennusta, ennen raskauden suunnittelua; Raskautta suunniteltaessa lääkäri valitsee turvallisimmat lääkkeet. Raskauden loppuvaiheissa, ilman asianmukaista psykoterapeuttista apua, nainen havaitsee tilanteensa negatiivisesti, ei tunne iloa, eristyy ja voi osoittaa itsemurhaa.

Synnytyksen jälkeiseen masennukseen liittyy apatia, välinpitämättömyys lasta kohtaan, aggressiivisuus, itsemurhayritykset, halun puuttuminen itsestään huolehtimisesta, välinpitämättömyys ulkonäköön.

Masennus raskauden kolmannella kolmanneksella

Masennus raskauden kolmannella kolmanneksella diagnosoidaan yleisesti. Masennus ilmenee usein 36. raskausviikolla välinpitämättömyydellä perheenjäseniä kohtaan, haluttomuudesta suorittaa päivittäisiä tehtäviä, huolehtia itsestään, lisääntyneestä väsymyksestä, ahdistuksesta, itkuisuudesta ja usein aggressiivisuudesta. Masennuksen kehittymisen riski raskauden aikana on naisia, joilla on aiemmin ollut mielenterveyshäiriö, ruokahaluttomuus ja joilla on perinnöllinen taipumus. Masennushäiriön kehittymiseen vaikuttavat hormonaalisen tason muutokset ennen synnytystä. Raskaana olevan naisen tila, joka kieltäytyy ruoasta, ei nuku hyvin, on jatkuvasti ahdistunut, vaikuttaa sikiön tilaan ja myöhemmin synnytyksen aikana. Joskus naiset alkavat juoda alkoholia, tupakoida yrittäen lievittää stressiä tällä tavalla.

Tämä käyttäytyminen vaikuttaa kielteisesti vauvan terveyteen - lapsi voi syntyä riittämättömällä painolla, heikentyneenä. Masennus raskauden loppuvaiheessa on vaarallinen tila naisen ja hänen vauvan terveydelle. Nainen tarvitsee sukulaisten ja psykoterapeutin tukea. Lääkäri auttaa naista ymmärtämään vastuun syvyyden vauvasta, selviytymään tunteista, oppimaan hillitsemään itseään, näkemään ympäröivän maailman kirkkain värein. Lääkäri antaa suosituksia sukulaisille, suosituksia päivittäisestä hoidosta, raskaana olevan naisen ravinnosta.

Vaikea masennus raskauden aikana: hoito

Vaikea masennus raskauden aikana pahentaa raskautta. Raskauden viimeisen kuukauden vaikeaa masennusta on vaikea hoitaa - lääkäri joutuu kohtaamaan tehtävän ehkäistä sikiön terveyskomplikaatioiden riski ja valita tehokkain lääke raskaana olevalle naiselle. Lääkäri määrää psykotrooppisia lääkkeitä seuraaviin olosuhteisiin:

  • Ruokahäiriöiden, unen, voimakkaiden affektiivisten ilmenemismuotojen, jatkuvan ahdistuneisuuden kanssa, mikä pahentaa raskaana olevan naisen somaattista tilaa.
  • Itsemurha-taipumuksilla itsemurha-ajatusten ilmaisu.

Psykotrooppiset lääkkeet tunkeutuvat verenkiertoon istukan läpi ja äidinmaidon kanssa, kun ne ruokitaan vauvalle. Vauvan kehon ominaisuudet, maksan epäkypsyys johtaa lääkkeiden vaikutuksen lisääntymiseen, pidentää niiden vaikutusta. Tämän seurauksena psykotrooppisten lääkkeiden myrkyllinen vaikutus sikiöön lisääntyy, lääkkeillä on sama myrkyllinen vaikutus vastasyntyneelle imetyksen aikana. Psykotrooppisten lääkkeiden jatkuva käyttö voi johtaa sikiön huumeriippuvuuden kehittymiseen, syntymän jälkeen lapsella voi kehittyä vieroitusoireyhtymä. Imettäviä äitejä kehotetaan lopettamaan imetys hoidon aikana.

Masennuslääkkeitä määrätään raskaana oleville naisille kiireellisissä tapauksissa, lääkäri valitsee turvallisimman lääkkeen. Tärkein hoito koostuu psykoterapiaistunnoista, rauhoittavista aineista ja rationaalisen positiivisen ajattelun taitojen kehittämisestä. Yusupovin sairaalassa potilaat voivat käydä diagnostiikassa, hoidossa ja kuntoutuksessa. Sairaalassa voit saada apua psykologilta, neurologilta, käydä hierontakurssilla ja saada asiantuntijoiden neuvoja. Voit varata ajan soittamalla sairaalaan.

Masennus raskauden aikana: syyt ja tapoja päästä ulos

Lukuaika 8 minuuttia

Lapsen odottaminen on tapahtuma täynnä onnea, iloa ja kuvaamattomia tunteita. Mutta on harvinaisia ​​tilanteita, joissa masennusta esiintyy raskauden aikana, jolloin odottamaton tila, jolla on altis tylsään tilaan ja jolla on epävakaa psyyke, reagoi tähän uutiseen ei aivan tavalliseen tapaan. Masennus raskauden aikana on erittäin vaarallista ja vaatii välitöntä hoitoa. Kuinka tunnistaa patologian ilmenemismuodot ajoissa ja selviytyä masennuksesta raskauden aikana ja kuinka päästä masennuksesta yksin naiselle raskauden aikana?

Masennuksen syyt

Mikä on masennus raskauden aikana? Raskaana olevan naisen masennus on joukko psykologisia häiriöitä, joihin liittyy kohtuuton masennus, masentunut emotionaalinen tila ja melankolinen elämänkatsomus, elämänhakemusten täydellinen puuttuminen.

Myös masennuksen yhteydessä itsetunto vähenee, syy-ärtyneisyys ja täydellinen välinpitämättömyys ympäröivää todellisuutta kohtaan. Usein, jos ongelmaa ei diagnosoida ajoissa, alkoholiriippuvuus voi kehittyä ja itsemurha-ajatuksia saattaa ilmetä. Tästä syystä valtava rooli naisen ja lapsen tulevassa elämässä on tämän patologian ehkäisemisellä ja masennuksen oikea-aikaisella hoidolla raskauden aikana..

Raskausajan tulee olla harmoninen ja rauhallinen. Nykyaikaisen elämän nopea tahti tekee kuitenkin omat mukautuksensa aiheuttaen pelkoja, jotka ovat syy raskaana olevien naisten masennukseen..

Naisen sisäisellä asenteella on suuri vaikutus masennuksen esiintymiseen. Joukko negatiivisia ajatuksia raskauden kulusta, sisäinen tietoisuus äidin tulevasta syntymästä ja monet muut tekijät vangitsevat naisen kokemusten vankeuteen. Jos stressinkestävyys putoaa tällaisessa vastuullisessa ja jännittyneessä vaiheessa, niin epätoivoon alistumisen riski kasvaa salaman nopeudella.

Läheisten asianmukaisen moraalisen tuen puuttuessa masennus raskauden aikana on naiselle.

Tärkeimmät masennuksen syyt naisilla raskauden aikana ovat:

  1. Suunnittelemattomasta käsityksestä johtuva stressi
  2. Normaalien sosiaalisten olosuhteiden puute - moraalisesti epätasapainoinen ilmapiiri kotona, ei pysyvää asuinpaikkaa, puolison tuki jne..
  3. Taloudellinen epävarmuus - työn, luottojen puute.
  4. Kiinnostuksen puute lapsen syntymästä lähisukulaisilta tai aviomieheltä;
  5. Raskauden komplikaatiot - akuutti toksikoosi, sairauksien riski sikiössä;
  6. Geneettisesti määritetty taipumus masennustiloihin. Masennus raskauden aikana voi kehittyä naisella, jonka perheellä on ollut sairaus;
  7. Pitkäaikainen hedelmättömyyshoito;
  8. Keskenmenon historia. Jos nainen on jo lopettanut raskautensa lapsen menetyksellä, myöhempi hedelmöitys voi aiheuttaa pelkoa, mikä johtaa masennukseen raskauden aikana;
  9. Stressin aiheuttama tila hormonaalisten muutosten taustalla. Kilpirauhasen toiminnan heikkenemiseen voi liittyä bluesia ja paniikkikohtauksia;
  10. Vahva psykologinen shokki, kuten asunnon muuttaminen tahdon vastaisesti, rakkaan kuolema;
  11. Pitkäaikainen hoito psykotrooppisilla lääkkeillä.

Masennus raskauden aikana voi ilmetä huonon perinnöllisyyden, psykologisen epätasapainon tai fyysisen hyväksikäytön sekä monien emotionaalisten tekijöiden vuoksi. Jokainen tapaus on luonteeltaan yksilöllinen, ja se voidaan korjata ja käsitellä.

Masennus raskauden aikana: taudin oireet

Kohtuuttomat mielialan vaihtelut, unettomuus, itkuisuus ja paniikkikohtaukset ennen synnytystä ovat ensimmäiset masennuksen oireet raskauden aikana. Kun nämä signaalit ilmaantuvat, raskaana olevan naisen terveys heikkenee jyrkästi, pian näihin oireisiin lisätään seuraava:

  • Krooninen ärtyneisyys ja väsymys.
  • Ruokahalun häiriö. Saattaa olla sekä täydellinen puuttuminen että usein nälän tunne..
  • Ilon puute erilaisista tapahtumista, kaiken kiinnostuksen menettäminen maailmaa kohtaan.
  • Haluttomuus kommunikoida ihmisten kanssa.
  • Agorafobia. Nainen pelkää jättää asuntonsa seinät.
  • Epävarmuus omissa vahvuuksissa, syyllisyyden tunne kaikesta mitä tapahtuu.
  • Apatia ja uneliaisuus.
  • Vähentynyt itsetunto ja epäilyttävyyden ilmaantuminen.
  • Tunne tarpeettomaksi ja avuttomaksi. Joskus halutaan tehdä itsemurha.

Tietenkin jotkut masennuksen oireet raskauden aikana ilmenevät itsestään. Tämä johtuu neuroendokriinisen järjestelmän vuorovaikutuksesta psyko-emotionaalisen taustan kanssa. Mutta nämä ilmiöt näkyvät tietyn ajan, sitten katoavat. Mutta jos naisella on päivittäin ärsyttäviä tekijöitä, on välttämätöntä käydä psykologin luona..

Masennus raskauden aikana on yleistä. Usein nainen, joka ei suunnitellut raskautta, tulee raskauden jälkeen paniikkikohtauksiin. Näin tapahtuu, jos ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen on vakavia seurauksia tai jos perheellä ei ole varaa saada toista lasta. Muutaman päivän kuluttua nainen yleensä sopeutuu tilanteeseen, ja masennuksen merkit häviävät itsestään..

Masennuksen ominaisuudet eri raskauskolmanneksilla

Naisen tietoisuus käy läpi useita vaiheita raskauden aikana. Raskauden aikana hän ottaa uuden epätavallisen aseman, valmistautuu tulevaan syntymään ja suunnittelee elämää vauvan kanssa. Tänä aikana naisen kehossa tapahtuu paljon muutoksia, sekä fyysisiä että psyko-emotionaalisia. Hän voi antaa periksi paniikkikohtauksille ja masennustilan kehittymiselle, mikä usein vaikuttaa masennuksen kehittymiseen. Tässä on esimerkkejä masennuksen ilmenemisestä eri raskauskolmanneksilla ja määritetään, mitä tehdä, jos masennus tapahtuu raskauden aikana.

Masennus raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana

Kuinka päästä eroon masennuksesta naiselle? Psykologit ovat luonnehtineet raskauden ensimmäisen kolmanneksen uuden tilanteen "täydellisen kieltämisen" vaiheeksi. Tällä hetkellä alkio alkaa kasvaa, nainen jatkaa elämänsä suunnittelua, lukuun ottamatta tulevaa vauvaa näihin suunnitelmiin. Esimerkiksi välittömiin suunnitelmiin voi sisältyä matka, joka on suunniteltu päivämääriksi, jolloin sinun on valmistauduttava synnytykseen. Tämä käyttäytyminen on normaalia, koska suunnittelu tapahtuu edelleen tiedostamattomasti, jos toksikoosi ja muut komplikaatiot eivät varjoi raskauden alkua. Mutta toisen kolmanneksen alkaessa nainen alkaa nähdä hänen ympäröivän maailman aivan eri tavalla..

Hormonien vaikutuksesta psyko-emotionaalinen tausta muuttuu. Nainen tarvitsee jonkin aikaa selviytyäkseen tekojalokivistä ja kokemuksista. Lisäksi hänen on nyt kieltävä itseltään jotkut aktiviteetit, kuten käyminen kylpyissä, saunoissa, ratsastus. Jos syntyviin kieltoihin lisätään ei kovin hyvät suhteet aviomieheen, masennus raskauden aikana taataan melkein jokaiselle naiselle.

Mutta sinun on pystyttävä erottamaan, missä ovat tavanomaiset mielialan vaihtelut hormonaalisten tasojen muutosten vuoksi ja missä vakavat psykologiset ongelmat. Usein käsitys muuttaa naisen tuntemattomaksi - hän voi itkeä ilman syytä, hysteriaa, kärsiä unihäiriöistä, hän voi sulkea itsensä. Mutta heti kun hän ottaa asemansa, kaikki palaa normaaliin tilaansa..

Jos tämä käyttäytyminen kestää yli kuukauden, mieliala heikkenee edelleen. Pessimistiset näkemykset johtavat pohdintoihin tulevasta kauheasta tulevaisuudesta, joka on lisääntyneen masennuksen herätys. On tärkeää ohjata nainen varovasti asiantuntijan puoleen, joka voi auttaa masennuksen hallinnassa raskauden aikana..

Masennus toisen raskauskolmanneksen aikana

Psykologit kutsuvat toista kolmannesta "kadonneen esineen etsimiseksi", jossa tämä esine tarkoittaa suosikkityötä, opiskelua, viihdettä tai jopa ystäviä. Nainen tajuaa, että hänen elämänsä muuttuu pian dramaattisesti, kun hän tuntee ensimmäisen kerran pienen miehen sekoittamisen itsessään.
Tärkeä! Apatiaan taipumuksella masennuksen riski myöhäisen raskauden aikana kasvaa dramaattisesti. Tila voi pahentua samanaikaisten selkäkipujen, preeklampsian ja muiden komplikaatioiden kanssa.

Tänä aikana raskaana oleva nainen voi joko harjoittaa itseään tai altistaa itsensä emotionaaliselle myrskylle, jonka seurauksena on syvä masennus. Naisen reaktio riippuu suurelta osin ympäröivistä ihmisistä..

Masennus raskauden kolmannella kolmanneksella

Psykologit ovat määrittäneet synnytystä edeltävän ajanjakson "synnytystä edeltäväksi masennukseksi". Jopa rauhalliset ja tasaiset naiset voivat kokea hallitsemattomia paniikkikohtauksia. Tähän on monia syitä..

  1. Synnytysprosessi itsessään aiheuttaa naisessa ahdistusta, varsinkin jos perheessä on tapauksia, joissa syntymä on surullinen..
  2. Avuttomuus suuren vatsan, selkäkivun ja heikkouden vuoksi.

Kaikki tämä voi saada sinut tuntemaan tarpeetonta ja pahentamaan mielialaasi..

Masennus myöhäisen raskauden aikana on turvallinen ja itsehoitava tila. Mutta lääkäreiden mukaan ahdistus ja stressi ennen synnytystä vaikuttavat haitallisesti lapsen hyvinvointiin. Ja jos et estä negatiivista, on suuri todennäköisyys unihäiriöistä ja vauvan viivästyneestä kehityksestä hänen syntymänsä jälkeen..

Masennuksen diagnoosi raskauden alkuvaiheessa ja sen hoito

Jos sinulla on seuraavia oireita, ota yhteys asiantuntijaan:

  1. Yli 14 päivää kestävä jatkuvasti synkkä mieliala.
  2. Välinpitämättömyys ympäröivään todellisuuteen yli 14 päivän ajan.

Tietenkin muut oireet voivat herättää epäilyksiä, mutta niiden ohella edellä mainitut kaksi merkkiä havaitaan aina.

Psykologi arvioi naisen emotionaalisen tilan ja suorittaa geenitestit tunnistamaan taipumuksen masennukseen. Näihin tarkoituksiin psykologit käyttävät erilaisia ​​testejä, joiden tuloksia verrataan Hamiltonin ja Hospitalin ahdistusasteikoon. Kun taudin aste on selvitetty, ottaen huomioon raskauden kesto, määrätään tarvittava hoito. Lievien masennuksen muotojen voittaminen tapahtuu käyttämällä hypnoottista istuntoa tai tutkimalla ongelmaa yksilöllisesti.

Jos nainen myöntää objektiivisesti pelkonsa, se vaikuttaa järkevästi positiiviseen käsitykseen, jonka takia raskaana oleva nainen tulee mieleen ja alkaa kiinnittää huomiota ympäröivään todellisuuteen.

Masennuslääkkeet voivat auttaa korjaamaan vakavaa masennusta. Niiden käytön määrää lääkäri, jos remissio on mahdotonta tai nainen ei tunnista olemassa olevaa ongelmaa tai jos odottava äiti ajattelee itsemurhaa.

Vain asiantuntija voi määrätä halutun lääkkeen ja sen annoksen. Lääkkeiden ottaminen yksinään on ehdottomasti kielletty, koska masennuslääkkeiden väärä käyttö voi aiheuttaa vauvan sydänvian sekä tyrän ja vakavien komplikaatioiden syntymisen synnytyksen jälkeen..

Mitä tehdä masennukseen raskauden aikana?

Jos nainen tajuaa, että hänen mielialansa aiheuttaa vaarallisten ajatusten syntymisen, on hänen voimansa estää tämän tilan heikkeneminen edelleen. Oikea ratkaisu olisi keskustelu gynekologin ja tarvittaessa psykoterapeutin kanssa. Asiantuntijoilta nainen voi saada tarkkoja suosituksia tietystä tilanteesta..

Tavanomaisella bluesilla lääkärit suosittelevat selviytymään masennuksesta seuraavilla tavoilla:

  • normalisoi päivittäinen rutiini;
  • viettää paljon aikaa ulkona ja miellyttävässä läheisten seurassa;
  • harkitse uudelleen ruokavaliotasi: jätä tonic-juomat valikosta, tarjoa keholle vitamiineja, rasvahappoja ja hiilihydraatteja.
  • harrastaa uintia ja muita kevyitä urheilulajeja. Kevyen fyysisen rasituksen aikana syntetisoidaan onnen keskipiste;
  • etsi itsellesi harrastus ja omista enemmän aikaa suosikkiharrastuksiisi;
  • hanki lemmikki. Eläimen hoito valmistaa sinut tulevaan lastenhoitoon;
  • viritä ajatuksesi positiivisiksi;
  • avautua tunteiden puhkeamiseen. Jos läheisiltäsi ei ole tukea, voit aina löytää sen psykologilta.

Mielialan muutos raskauden aikana on yleinen tapaus, jota havaitaan ehkä jokaisella naisella. Siksi, jos löydät joitain yksittäisiä oireita, älä oleta, että sinulle kehittyy masennus raskauden aikana. Mutta kun huomaat, että tilasi pahenee joka päivä, kun näyttää siltä, ​​että elämä ei ole onnellinen, sinun ei pitäisi lykätä asiantuntijan vierailua.

Kuten artikkeli, kerro ystävillesi

SALID © Jos materiaali kopioidaan kokonaan tai osittain, linkki lähteeseen vaaditaan.

Löysitkö virheen tekstistä? Korosta haluamasi fragmentti ja paina ctrl + enter