logo

Sosiaalifobiaa käsittelevä foorumi

www.preobrazhenie.ru - Kliininen muutos - nimettömät kuulemiset, korkeamman hermostollisen taudin diagnosointi ja hoito.

  • Jos sinulla on kysyttävää konsultilta, kysy häneltä henkilökohtaisen viestin kautta tai käytä lomaketta "esitä kysymys " verkkosivustomme sivuilla.


Voit ottaa meihin yhteyttä myös puhelimitse:

  • 8495-632-00-65 Monikanavainen
  • 8800-200-01-09 Ilmaiset puhelut Venäjällä


Kysymyksesi ei jää vastaamatta!

Olimme ensimmäiset ja pysyimme parhaina!

LUO UUSI VIESTI.

Mutta olet luvaton käyttäjä.

Jos olet rekisteröitynyt aiemmin, kirjaudu sisään (sisäänkirjautumislomake sivuston oikeassa yläkulmassa). Jos olet täällä ensimmäistä kertaa, rekisteröidy.

Jos rekisteröidyt, voit seurata viesteihisi annettuja vastauksia, jatkaa vuoropuhelua mielenkiintoisissa aiheissa muiden käyttäjien ja konsulttien kanssa. Lisäksi rekisteröinti antaa sinulle mahdollisuuden käydä yksityistä kirjeenvaihtoa konsulttien ja muiden sivuston käyttäjien kanssa..

Tehoton hoito syklotymiaa

# 1 sansarich

  • Aloittelijat
  • 2 viestiä
    • Sukupuoli Mies
    • Moskovan kaupunki
    • Aihepiirit: tiede, filosofian historia, tietokonepelit, klassinen musiikki

    Nimeni on Mark, olen 28-vuotias, naimaton. Ongelmani historia on pitkä ja luultavasti ei kovin mielenkiintoinen, joten esitän sen palasina..

    Kaikesta tästä huolimatta ja kaukana ihanteellisista elinolosuhteista, sain tämän kesän lopussa valmistua kunniainstituutista instituutista. Kuitenkin vaikeit kokeet, osa-aikatyöt, rakkaan tytön, jota minun on hoidettava, äkillinen, odottamaton mielisairaus, asumisen puute heikensi voimaani ja jatko-koulussa Minä, instituutin henkilökunnan kutsuista ja aikaisemmista suunnitelmistani huolimatta, en mennyt - minulla ei ollut voimaa tulla tentteihin. Aivan kuten normaalissa työssä ei ole tarpeeksi voimaa - keskeytän itseni parittomilla töillä.

    Hoidoni ei suuresta valituksestani tuota erityisiä tuloksia. Lääkärini, jonka kanssa minua on "tarkkailtu" yksityisesti viiden vuoden ajan, kysyttäessä diagnoosista sanoo, että minulla on "ehdottomasti jotain syklotymista". Juon nyt Depakine Chrono 1200 mg, atsaleptiinia 12,5 mg yöllä ja useita päiviä Anafranil 12,5 mg aamulla. Depakiinin lisäksi otin aiemmin muita annoksina mainittuja lääkkeitä - ilman suurta vaikutusta, paitsi että atsaleptiini auttaa unettomuudessa.

    Voitteko neuvoa jotain tässä tilanteessa? Ehkä on olemassa jokin tekijä tai hoito-ohjelma, johon lääkärin tulisi puuttua? Onko järkevää vaihtaa lääkäriä tyydyttävien hoitotulosten puuttuessa, koska minulla oli useita heitä ennen häntä??

    Mielestäni mielenterveyshäiriöni tuhoaa täysin elämäni, näkymät, häiritsee lukuisten ongelmien selviämistä, joten haluaisin kuulla neuvoja mahdollisista toimintastrategioista.

    Mielestäni on tärkeää täydentää viestiäni seuraavilla tiedoilla:

    Lapsuudessa häntä havaitsi neurologi, jolla oli diagnoosi epilepsia - esiintyi yleisiä kohtauksia, pääasiassa kylmän lämpötilan nousun taustalla, mutta ei vain. Ne olivat riittävän harvinaisia. Näyttää siltä, ​​ettei joka vuosi. Otin Finlepsinin korkeintaan 12-13-vuotiaaksi ja jonkin aikaa luminaliksi (koska se oli lapsuudessa, en voi antaa yksityiskohtia, mutta join luminalia pienissä annoksissa 10-11-vuotiaille asti). Murrosikään kohtaukset olivat loppuneet, viimeinen oli yöllä, noin kuusitoista vuotta vanha. Voimakkaammat epileptiset oireet eivät häirinneet minua, mutta luultavasti jonkinlainen tällainen toiminta pysyi edelleen näkyvissä EEG: ssä, koska tutkimuksen tuloksena sain jo yli kaksikymmentä vuotta vanhana armeijan henkilötodistuksen, jonka terveys oli rajallinen salaperäisen diagnoosin vuoksi " kryptogeeninen epilepsia ".

    Syklotymia: mikä se on, oireet ja merkit, syyt, erot kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa, dystymiat, hoidot aikuisilla ja nuorilla

    Jotkut tutkijat uskovat, että tämä tila on kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja muiden mielenterveyden ennustaja. Siksi syklotymian varhaisessa ammatillisessa diagnoosissa ja hoidossa on erityinen, ennaltaehkäisevä merkitys..

    Syklotymian varhainen ammattitaitoinen diagnoosi ja hoito voivat estää taudin etenemisen kaksisuuntaiseksi mielialahäiriöksi tai kliiniseksi masennukseksi..

    Aikaisemmin tähän ehtoon viitattiin "syklotymisen" luonteen tyyppinä tai "sykloidisena korostuksena". Nyt tauti on syklotymia. ICD-10: tä - tautien kansainvälisen luokituksen 10 tarkistus - pidetään itsenäisenä sairautena, jolle on kehitetty tavanomaisia ​​diagnostisia ja terapeuttisia toimenpiteitä.

    Syklotymian esiintyvyys

    Joidenkin epidemiologisten tutkimusten mukaan syklotymian esiintyvyys on 0,4-4,5% aikuisväestöstä..

    Syklotymia ilmenee yleensä nuorena, mutta myöhemmin harvat hakeutuvat lääkäriin. Lisäksi toipumisjaksot (keskeytykset) voivat olla melko pitkiä. Mielialan vaihtelut syklotymian aikana johtuvat endogeenisista syistä, ei ulkoisista olosuhteista, mutta jotkut jaksot voivat laukaista psykogeenisesti.

    Syklotymia on melko yleinen häiriö. Vaikeus on siinä, että korkeintaan puolet sairaista hakeutuu lääkäriin masennustilojen valituksissa, ja korkean mielialan jaksoa ei pidetä patologisena tilana.

    Ominaisuudet:

    Useimmiten häiriö vaikuttaa niihin ihmisiin, joiden lähisukulaisilla on ollut kaksisuuntainen mielialahäiriö. Useimmissa tapauksissa syklotymia ilmaisee oireensa murrosiässä. Aloitusajan takia häiriötä ei diagnosoida ajoissa, koska monet pitävät mielialan vaihteluja nuorten luonnollisten ilmenemismuotojen takia. Kuitenkin, jos syklotymia jätetään ilman asianmukaista säätämistä, häiriö muuttuu krooniseksi tai muuttuu vakavammiksi vaivoiksi, esimerkiksi: maanis-depressiivinen psykoosi tai toistuva masennus.

    Manian ja masennuksen vaiheiden oireet voivat ilmetä aaltoina, joissa emotionaaliset vaihtelut lisääntyvät ja laskevat rytmisesti. Syklotymian aikana havaitaan usein pitkiä jaksoja.Syklotymiaa sairastavien mielialan vaihtelut eivät riipu ulkoisen ympäristön olosuhteista, vaikka joissakin tapauksissa psykogeeniset tekijät voivat laukaista odottamattoman vaihemuutoksen vastakkaiseen jaksoon. Tämän sairauden jaksot ovat lyhyitä, mielialan muutoksia voi tapahtua useita kertoja päivällä tarkkailematta tiettyä mallia.

    Virallisten tietojen mukaan syklotymidin esiintyvyys on 5% kaikista emotionaalisista häiriöistä. Koska taudin ilmenemismuodot monilla potilailla ovat kuitenkin voimattomia ja jaksollisia, oireet eivät myöskään vaadi merkittäviä muutoksia tavanomaisessa elämäntavassa, melko suuri joukko ihmisiä ei kuitenkaan pyydä psykiatrista apua lainkaan. Siksi voidaan olettaa, että syklotymian todellinen esiintyvyys ihmispopulaatiossa on merkittävästi korkeampi kuin ilmoitetut arvot.

    Syklotymian diagnoosi

    Vain psykiatri voi diagnosoida syklotymian potilaalla. Tässä tapauksessa asiantuntija ottaa huomioon molempien ryhmien oireiden (hypotymia ja hyperthymia) lisäksi myös niiden vakavuuden, vuorottelun säännöllisyyden ja mielialan ylä- ja alamäet..

    Syklotymian diagnosointia vaikeuttaa se, että potilailla on taipumus psykologisoida tilaansa (etsiä mielialan lisääntymiselle tai heikkenemiselle ulkoisia syitä), arvioida oireita puolueellisesti, älä kiinnitä niihin huomiota, unohda edelliset jaksot.

    Siksi syklotymian diagnoosin määrittämiseksi ja hoidon määräämiseksi käytetään seuraavia:

    1. Kliininen tutkimus historian kanssa: oireiden ja elinolojen arviointi.
    2. Patopsykologinen tutkimus: mielialahäiriöiden tunnistaminen, persoonallisuuden ominaisuuksien määrittäminen.
    3. Laboratorio- ja instrumentaaliset menetelmät somaattisen patologian poissulkemiseksi.

    Syklotymian oireet

    Syklotymian oireet ovat samanlaisia ​​kuin kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet, mutta ne ovat vähemmän vakavia. Usein potilas on altis masennukselle (masennuksen vaiheet), jotka sitten korvataan korkealla mielialalla (hypomania tai hyperthymia). Syklotymiaa ei pidä harkita manian tai kliinisen masennuksen jaksoissa.

    Syklotymialle ovat tyypillisiä seuraavat oireet: mielenkiinnon menetys ihmisten kanssa kommunikoimisessa, keskittymiskyvyn heikkeneminen, vaikeuksia tehdä päätöksiä, muistihäiriöt, avuttomuus, toivottomuus, apatia, ärtyneisyys, syyllisyys, motivaation ja itseluottamuksen puute, heikko itsetunto, lisääntynyt tai heikentynyt ruokahalu, ideoita itsetuho, heikentynyt libido, unihäiriöt, väsymys, euforia, suuret suunnitelmat, hypokondria.

    On tärkeää erottaa syklotymia hypomaniasta. Hypomanian oireet ilmenevät jatkuvana vähäisenä mielialan nousuna useita päiviä. Ihmisillä on lisääntynyt aktiivisuus ja energia, tunne hyvinvoinnista sekä fyysinen ja henkinen tuottavuus. Ihmisille on ominaista lisääntynyt sosiaalistuminen, liiallinen tuntemus, puheliasuus, lisääntynyt seksuaalinen aktiivisuus, vähentynyt unentarve, ärtyneisyys, lisääntynyt itsetuntemus, viha, töykeä käyttäytyminen, järkyttynyt huomio.

    Niinä aikoina, jolloin ärtyneisyys ja sekavat oireet vallitsevat, sairaat konfliktivat ilman syytä kaikkien peräkkäin: työntekijöiden, ystävien, perheenjäsenten kanssa. Psykiatrille tehdyt valitukset liittyvät yleensä suhteiden vaikeuksiin, organisoitumattomuuteen, toiminnan heikkoon tehokkuuteen. Potilaat käyttävät usein huumeita ja alkoholia väärin. Monet ovat tekemisissä uskonnollisten kulttien ja amatöörin kanssa.

    Syklotymian syitä

    Useimmissa tapauksissa syklotymian syyt katsotaan geneettisesti määritetyiksi. Samanaikaisesti taipumus affektiivisiin häiriöihin, joihin syklotymia kuuluu, periytyy polygeenisesti - taudin esiintymisen todennäköisyys riippuu geenien yhdistelmästä. X-kromosomi sisältää patologisia geenejä, joten naiset kärsivät tästä mielenterveyshäiriöstä kaksi kertaa useammin.

    Syyt

    Potilailla mielialan muutokset eivät liity ulkoisiin olosuhteisiin, mutta psykogeenisesti laukaistaan ​​yksittäiset jaksot, jotka ymmärretään stressaavina tilanteina. Yleensä alttius tälle taudille on peritty.

    Syklotymiaa havaitaan usein kaksisuuntaista psykoosia sairastavien potilaiden sukulaisilla, mikä voi myöhemmin johtaa kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön tai sykliseen masennukseen sen lajikkeiden kanssa.

    Syklotymiaa ja sen syitä ei ole täysin ymmärretty, mutta esiintymisriski on lisääntynyt geneettisten tekijöiden vuoksi. Samaan aikaan ei ole tarkalleen yhtä geeniä, joka olisi vastuussa syklotymian esiintymisestä..

    Syklotymian luokittelu sisältää seuraavat masennustyypit: apaatinen, elintärkeä, anestesia.

    Hypomaniavaiheet havaitaan, sekä poistetut että lähestyvät hypertymiaa, ja ne eroavat toisistaan ​​psykopatologisissa, elintärkeissä ominaisuuksissa ja erottuvat myös somatopsykologisen ja henkilökohtaisen sfäärin.

    Syklotymiahoito

    Syklotymiaa sairastava potilas vaatii oikea-aikaista diagnoosia ja hoitoa, myös ennaltaehkäisevissä tarkoituksissa, vaikka tämä häiriö ei johda dramaattisiin seurauksiin. Tehokkain syklotymian monimutkainen hoito: lääkkeen ja psykoterapian yhdistelmä.

    Syklotymian lääkehoito

    Nykyisen jakson lopettamiseksi ja taudin uusiutumisen estämiseksi syklotymian lääkehoito on osoitettu. Kuten muillakin mielialahäiriöillä, masennuslääkkeitä, ahdistuneisuuslääkkeitä (anksiolyyttejä) ja muita rauhoittavia lääkkeitä määrätään syklotymian masennusvaiheessa ahdistuksen vähentämiseksi ja unen parantamiseksi. Kun potilas on poistunut masennuksesta, määrätään relapsien estohoito (ennaltaehkäisevä) mielialan stabiloijilla. Näitä lääkkeitä on käytettävä pitkään. Laboratoriokokeita käytetään lääkeannoksen säätämiseen, koska lääkepitoisuuden veriseerumissa on oltava tietyllä vaaditulla alueella mielialan stabiloijien tehokkuuden varmistamiseksi..

    Psykoterapia syklotymiaan

    Syklotymiaa sairastavien potilaiden psykoterapeuttisen tuen päätavoitteena on selventää taudin kulun ja hoidon ominaisuuksia. Lisäksi psykoterapeutti auttaa potilasta muuttamaan tuhoavan käyttäytymisen sekä ylös- että alaspäin turvallisemmaksi..

    Psykoterapia syklotymialla on tarkoitettu muun muassa vahvistamaan potilaan sitoutumista hoitoon. Usein syklotymiaa sairastavat ihmiset eivät kiinnitä huomiota lääkärin suosituksiin hoidon ajoituksesta ja lyhentävät mielivaltaisesti lääkkeiden ottamisen aikaa tai niiden annosta. Tämä johtaa käytetyn hoidon tehokkuuden heikkenemiseen..

    Tehokas menetelmä

    Psyyken kanssa työskentelyyn on erittäin hyvä järjestelmä - Turbo-Gopher. Sen tarkoituksena on päästä eroon vain edellisessä kappaleessa kuvatun negatiivisuuden juurista. Muutama tunti harjoittelua päivässä kuukauden ajan poistaa emotionaalisen varauksen menneisyyden voimakkaimmista ja epämiellyttävimmistä jaksoista, mikä lievittää huomattavasti tilaa, parantaa mielialaa ja antaa motivaatiota kaivaa sieluasi entisestään. Niille, jotka pyrkivät vakaviin muutoksiin henkisessä ja fyysisessä terveydessään - yksityiskohtaiset tiedot löytyvät linkin alta. Lue lisää ja ole terve!

    Mikä on syklotyminen

    Syklotyminen on mielenterveyshäiriö, yksi maanisen-masennuksen oireyhtymän muodoista, joka ilmenee äkillisenä muutoksena henkilön emotionaalisessa tilassa: jännityksestä sortoon.

    Syklotymian yhteydessä mielialan vaihtelut eivät ole liian voimakkaita, ihmisen käyttäytyminen pysyy sallitun sosiaalisen normin sisällä tai ei ole liian erilainen siitä. Tärkein asia, joka erottaa syklotymisyyden - mielenterveyden häiriönä, on mielialan vaihteluiden syklinen toistuminen - iloisesta innostuksesta vaikeaan masentuneeseen, joka syntyy ilman näkyvää syytä. Innostuneen ja masentuneen ajanjakso voi kestää useita päiviä kuukausiin, mutta ei aiheuttaa pelkoa muille eikä potilaalle itsellekään. Joten masennuksen tunne ei saavuta, ja innoissaan ihmiset käyttäytyvät melko riittävästi eivätkä näytä oudolta.

    Mikä on syklotymia?

    Sattuu, että paitsi päivän aikana myös pidemmän ajanjakson ajan henkilö kokee motivoimattomat mielialan vaihtelut. Ne voivat kuitenkin esiintyä äärimmäisissä muodoissa: euforiasta vakavaan masennukseen. Tässä tapauksessa on tapana puhua taudista, joka voi kehittyä ja edetä, joskus koko elämän ajan. Kaikki nämä ovat merkkejä sairaudesta, jota kutsutaan syklotymiaksi - mielenterveyshäiriöksi, joka voi muuttua kroonisen sairauden ja vakavien muotojen tilaksi, mikä johtaa psykoosiin.

    Hoidon vaiheet

    Taudin diagnosoinnin jälkeen, asettamalla rikkomuksen tarkka indikaattori ja ilmeisten oireiden läsnä ollessa määrätään hoitojakso. Se edellyttää ensinnäkin vetoamista psykologiin, joka luo tietyn vuorovaikutuksen itsensä ja potilaan välille. Tämä on välttämätöntä, jotta lääkäri ymmärtää, kuinka vaikea syklotymia on. Taudin oireilla on laaja valikoima indikaattoreita, joten asiantuntijan on suoritettava yksityiskohtainen tutkimus potilaan toiminnasta, hänen käyttäytymisestään, kärsimystasosta jne. Lääkehoidon määräämisen jälkeen on suositeltavaa lopettaa tupakointi ja alkoholin käyttö.

    Kiinteissä laitoksissa luodaan mukavat olosuhteet niin, että ärsyttäviä tekijöitä on mahdollisimman vähän. Negatiiviset ja haitalliset vaikutukset ulkopuolelta voivat herättää taudin uusiutumisen. Depressiivisen tilan indikaattoreilla suoritetaan puutetekniikka, ts. Keinotekoinen herääminen, unen keskeytys. Tätä varten potilaan on pakko olla hereillä jopa 38 tuntia päivässä. Käytetään typpioksidia, joka toimitetaan potilaalle kuumana, joka auttaa normalisoimaan ja rauhoittamaan hermostoa. Tulevaisuudessa ryhmäpsykoterapiaa käytetään perehdyttämään ja esittelemään halua kommunikoida ihmisten kanssa yhteiskunnassa.

    Diagnoosin ja hoidon ominaisuudet

    Kuten edellä mainittiin, diagnoosi tehdään potilaan tai hänen sukulaistensa valitusten sekä alustavan tutkimuksen perusteella. Myös diagnoosissa erityinen testi tarjoaa merkittävää apua, jonka avulla voit määrittää paitsi taudin vaiheen myös oireiden vakavuuden..

    Hoito suoritetaan sairaalassa, jos henkilö on akuutissa masennusvaiheessa. Kohtalaisen tai lievän sairauden hoito voi olla avohoitoa. Yleensä ihmisille määrätään masennuslääkkeitä, litiumlääkkeitä ja normotonisia lääkkeitä (mielialaa normalisoivia lääkkeitä, joihin kuuluu lääke, kuten Finlepsin). Finlepsin on löytänyt laajan sovelluksen nykyaikaisessa henkisessä käytännössä. Tämä lääke pystyy eliminoimaan ahdistuneisuus-kouristukset, mutta vakavan masennuksen tapauksissa sen vaikutusta tulisi lisätä masennuslääkkeillä. On tärkeää, että Finlepsin ei sopeudu masennukseen, kuten masennuslääkkeiden kohdalla, mikä tarkoittaa, että sitä ei tarvitse korvata toisella lääkkeellä. Ja Finlepsinillä ei ole sivuvaikutuksia, toisin kuin muut normotonit, joten ihmiset ovat helpommin siedettyjä.

    Vaikeissa tapauksissa potilaalle annetaan laskimonsisäisesti finlepsiiniä, masennuslääkkeitä (valitaan erikseen), rauhoittavia aineita ja litiumvalmisteita, mikä mahdollistaa hänen tilansa vakauttamisen nopeasti. Paranemisen edellytys ei ole vain verenpaineen ja normotonisten lääkkeiden, kuten Finlepsin, saanti, vaan myös psykiatrin hoito. Psykoterapia antaa henkilölle luottamuksen siihen, että kaikki on hyvin, vaikka kaikki onkin nyt huonoa. Se saa hänet tuntemaan olonsa turvalliseksi ja opettaa häntä myös käsittelemään mielialan vaihteluja..

    Valohoito on erinomainen lääke masennukseen, joten se on tarkoitettu potilaille, joilla on sellainen häiriö kuin syklotymia, milloin tahansa vuoden aikana. Hoidon tehokkuuden varmistamiseksi on tärkeää laatia jokaiselle potilaalle erityinen hoito-ohjelma, joka koostuu useista lääkkeistä, jotka soveltuvat parhaiten potilaan oireille ja taudin vaiheelle. Samaan aikaan monet potilaat tuntevat olonsa paremmaksi kuukauden kuluttua, minkä vuoksi he haluavat kieltäytyä jatkohoidosta - tätä ei pidä tehdä, koska vakaan tuloksen saavuttamiseksi hoidon tulisi kestää vähintään kuusi kuukautta.

    Minulla on syklotymia?

    Hyvää iltapäivää. Viime vuosina olen ollut huolissani seuraavasta ongelmasta: usein voiman menetys, jossa on vaikea ajatella, ilmaista ajatuksia, harjoittaa fyysistä tai älyllistä toimintaa, masentava mieliala (ärsytys ja / tai täydellinen väsymys itsekritiikkiin ja itsemurha-ajatuksiin - mutta lievässä muodossa haluan kuolla, koska minusta tuntuu pahalta, mutta älä tee mitään tältä osin). Tässä tilassa olen täysin levoton, enkä voi tehdä asioita, joita tapasin (opiskelu, työ, harrastukset, itsensä kehittäminen), koska sekä halu että energia katoavat. Enimmäkseen keskimääräistä huonommassa tilassa, jossa voin tehdä jotain minimaalista eikä pitkään.

    Tämä tila voi kestää keskipäivästä useisiin viikkoihin (enimmäkseen viikko tai kaksi), vuorotellen keskimääräisen tilan kanssa (jossa mielestäni yleensä ei ole energian puhkeamista, mutta ei myöskään väsymystä) tai aktiiviseen vaiheeseen, joka voi kestää päivästä kahteen viikkoon ( jota tapahtuu hyvin harvoin (nimittäin pitkäaikaisesti), useimmiten lyhyt useita päiviä ja myös harvoin).
    Tai ehkä hyppään päivän aikana, sitten olen keskimääräinen, sitten taas huono, sitten hieman hyvä, sitten jyrkästi huono (se voi muuttua useita kertoja päivässä).
    Aktiiviselle vaiheelle on tunnusomaista seuraavat oireet:
    - vähentynyt unentarve, 4,5–7 tuntia (yleensä nukun 8–8,5 tuntia). Samalla ymmärrän, että keho tarvitsee enemmän unta (kun herään aamulla), mutta en vain voi nukahtaa.
    - vaikeuksia nukahtaa ja nousta aikaisin.
    - lisääntynyt suorituskyky, sekä fyysinen että henkinen.
    - ajattelun selkeys, ajatusten ilmaiseminen helposti, monia yhdistyksiä.
    - on vähän vaikeaa keskittyä (mutta ei aina), on paljon ajatuksia, jotka voivat viedä huomioni tekemästäni (tämä on erityisen havaittavaa lukiessani, minun täytyy usein lukea uudelleen).
    - lisääntynyt seksuaalisuus (voin useita kertoja peräkkäin ja hyvin kauan, ja seison edelleen ja haluan lisää)
    - kohonnut mieliala, lievä euforia, kuten kaikki mitä teen, tänä aikana maailma on kaunis, ja pystyn saavuttamaan kaiken mitä haluan (mielestäni järkevästi, mutta optimismi on hieman lisääntynyt).

    Aktiivinen vaihe ei aiheuta minulle ongelmia, päinvastoin, teen paljon tämän ajanjakson aikana, olen erittäin tyytyväinen itseeni ja ajattelin, että tämä oli minulle normaali tila, jonka pitäisi aina olla (vain ilman unihäiriöitä). Vastaavasti, kun kävin lääkäreiden luona, en puhunut aktiivisista kuukausista, koska en pitänyt heitä ongelmina, eivätkä he voineet ymmärtää mitä minulla oli..

    Yleensä aktiiviset vaiheet kestävät useita päiviä eivätkä ole kovin voimakkaita. Aktiivisen vaiheen voimakas vakavuus näkyy, kun se kestää viikon tai kaksi. Tänä vuonna tällaisia ​​vaiheita oli kolme. Ja on huomionarvoista, että ne kaikki tapahtuivat, kun otin Adaptolia (ennen Adaptolia aktiiviset vaiheet olivat vähemmän, harvempia ja eivät niin voimakkaita). Mutta aktiivisen vaiheen jälkeen minulla on pidempi masennusvaihe kuin ilman aktiivista vaihetta.

    Masennus ja aktiivisuus näkyvät enimmäkseen ilman näkyvää syytä, tyhjästä.

    On myös samanlaisia ​​oireita kuin derealisaatio: kaikki on irrotettu, näytän olevan unessa, tämä käsitys on jo 7 vuotta vanha, 24/7. Masennustilan aikana se kasvaa, ja aktiivisen vaiheen aikana se pienenee hieman, mutta ei koskaan hävinnyt kokonaan.

    Onko aivojen ja verisuonten SCT ja MRI, kaikki on normaalissa rajoissa.

    Haluan ymmärtää, onko tämä syklotymia? Jos niin, mitä minun pitäisi tehdä?

    Syklotymian syyt, oireet ja hoito

    Syklotymialla on erityinen paikka masennushäiriöiden joukossa. Sille on ominaista mielialan epävakaus. Syvän masennuksen (masennuksen) jaksot vaihtelevat mielialan lisääntymisen (euforian) kanssa.

    Tilastot osoittavat, että tämän taudin esiintyvyys on 6%. Naiset kärsivät useammin.

    Viime aikoihin asti termi "syklotymia" tarkoitti lievää kaksisuuntaista mielialahäiriötä (maaninen-masennuspsykoosi). Saksan psykiatri Karl Ludwig Kalbaum otti termin itse käyttöön vuonna 1882 viittaamaan mielialan lieviin masennuksen muotoihin..

    Mikä on syklotymian ydin? Mitkä ovat tämän mielialahäiriön oireet ja syyt, ja voidaanko se parantaa siitä kokonaan? Yritetään selvittää se ja löytää vastauksia kysymyksiin.

    Mikä tämä häiriö on

    Syklotyminen masennus (subdepressio) on mielenterveyden häiriö, jolle on tunnusomaista mielialan vaihtelut epämääräisen masennuksen (masennuksen) ja lievän verenpainetaudin välillä.

    Diagnoosissa painotetaan jatkuvasti epävakaata mielialaa ilman normaalia mielialaväliä tai läsnäolo. Tämän mielenterveyden häiriön tärkeä piirre on kohtalaisten tai vaikeiden affektiivisten jaksojen ilmentymien puuttuminen..

    Syklotymisyyden (terävät, syytön mielialan vaihtelut) omaavan henkilön on vaikea elää yhteiskunnassa. Vain oikea-aikainen diagnoosi auttaa tunnistamaan ongelman ja lievittämään potilaan tilaa lääkehoidon avulla..

    Syyt ulkonäköön

    Nykyaikaisessa lääketieteessä syklotymian diagnosoinnissa riippuu sen kehityksestä sen jälkeen, kun hän on kärsinyt psyko-emotionaalisista stressistä.

    Seuraavat syyt kehitykseen voidaan erottaa:

    • Perinnöllisyys.
    • Pakkomielle negatiivisista lapsuuden kokemuksista.
    • Epäsuotuisa kasvuympäristö.
    • Erityinen affektiivinen tausta perheessä (vanhempien kritiikki).
    • Yliaktiivinen kortisolihormoni.

    On tärkeää erottaa tämän tyyppinen masennus muista sairauksista, joilla on samanlaisia ​​oireita. Esimerkiksi, toisin kuin syklotymia, dystymille (krooninen masennus) on ominaista maanisten vaiheiden puuttuminen.

    Päinvastainen häiriö on skitsotymia - henkilökohtaisen perustuslain piirre, jolle on tunnusomaista henkilön liiallinen ärtyneisyys, hänen kyky abstraktioon, alhainen vaihdettavuus.

    Vallitsevista olosuhteista riippuen syklotymia voidaan jakaa kolmeen pääryhmään.

    Vital

    Se ilmenee epätoivona, masennuksena, melankolian lievinä oireina syyttömällä pessimismillä. Aamulla potilaalla on ahdistusta, syyllisyyttä. Tälle häiriölle on ominaista lyhytkestoisuus. Esimerkiksi "kiusallisen melankolian" tunne voi ilmetä yhtäkkiä, ajoittain ja kestää jopa puoli tuntia. Henkilöllä on itsetunto heikentynyt, hän tuntee oman arvottomuutensa kirjaimellisesti kaikilla elämän alueilla. Päivällä aktiviteetti kuitenkin pysyy, ja henkilö onnistuu tekemään normaalia työtä, vaikkakin vaikeuksin.

    Apaattinen

    Se kehittyy negatiivisten tunteiden vallitsevan taustan taustalla. Potilas tuntee elinvoiman heikkenemisen, ja masennus peitetään hyperaktiivisuudeksi ja ahdistukseksi.

    • Hitaat liikkeet;
    • irtautumisen ja epätoivon tunne;
    • sisäinen epämukavuus;
    • huono ilme ja puheen yksitoikkoisuus.

    Ihmiset ovat kuin omassa maailmassaan, ja välinpitämättömyyden naamion alla on synkkä sorto.

    Anestesia

    Sille on ominaista tunteiden vieraantuminen, emotionaalisen resonanssin menetys ja muutos ruumiillisessa käsityksessä. Potilas kärsii tuskallisesta tietoisuudesta kaikkien tunteiden menetyksestä. Hänellä on seuraavat oireet:

    • Ei haluja ja tunteita (ikävystyminen, ilo, tunteet ympäröiville ihmisille);
    • Sielun "tuntemattomuus";
    • vilpittömyys tunteiden esittämisessä.

    Kaikki ympärillä tuntuu vieraalta, luonnottomalta, kaukaiselta.

    Oireet

    Luonteenvaiheen aikana henkilöllä on vähintään kolme seuraavista oireista:

    • Heikko mieliala;
    • masennus ja tyytymättömyys;
    • elinvoiman menetys, laiskuus;
    • moottorin hidastuminen;
    • unihäiriöt ja säännöllinen unettomuus;
    • vähäpuheisuus;
    • eristäminen yhteiskunnasta;
    • keskittymisvaikeudet;
    • negatiivinen arvio menneisyydestä;
    • pessimismi suhteessa tulevaisuuteen;
    • vähentynyt libido;
    • sisäinen ärtyneisyys.

    Aamulla havaitaan koko joukko oireita, jotka häviävät iltaa kohti: ahdistus, melankolia, apatia, vähentynyt aktiivisuus, syyllisyys. Masennusvaihe voi kestää tarpeeksi kauan. Henkilö omaksuu tietoa huonommin, hänen kykynsä ajatella loogisesti ja luoda yhteyksiä tapahtumien välillä heikkenee.

    Mielialan lisääntymiseen liittyy seuraavia oireita (vähintään kolme):

    • Äkillinen energian aalto;
    • lisätä itsetuntoa ja arvioida uudelleen omia saavutuksia;
    • vähentynyt unen kesto;
    • liiallinen seurallisuus ja puheliasuus;
    • älykkyyden ja älykkyyden esittely;
    • poikkeuksellinen luova ajattelu;
    • seksuaalisten kontaktien määrän kasvu
    • liikaa optimismia.

    Hypomaninen tila ilmaistaan ​​lisääntyneen hyvinvoinnin, optimistisen ja iloisen mielialan, aktiivisen työkyvyn muodossa.

    Psykologiassa on määritetty mielialan syklisten rytmien riippuvuus alueen leveysasteesta, päivänvaloaikojen kestosta, henkilön elinolosuhteista ja muista tekijöistä. Pahenemisvaiheessa (maaninen vaihe) potilaat käyttävät usein huumeita väärin, monille kehittyy alkoholismi.

    Mitä on helpompaa sietää - masennus tai mania - on vaikea sanoa. Vaikka hän olisi manian aikana täynnä energiaa ja optimismia, hän voi tehdä kiireellisiä toimia ja "murtaa puuta". Vasta lyhyinä "kevyinä" jaksoissa ihminen ajattelee olevansa täysin terve.

    Lääkehoito

    Diagnoosia tehtäessä erilainen lähestymistapa on tärkeä. Tällainen mielialahäiriö on erotettava seuraavista olosuhteista: dystymia, hypomania, huumeriippuvuus ja päihteiden väärinkäyttö.

    Syklotymian hoito on melkein samanlainen kuin kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoito, ja se suoritetaan farmakologisilla lääkkeillä: litium (Lithiicarbonas), natriumvalproaatti, karbamatsepiini.

    Näitä lääkkeitä käytetään hypomanisessa vaiheessa, johon liittyy lisääntynyt mieliala. Masentuneena Prozac on määrätty sekä NO-hoito ja unihäiriöt..

    Häiriön hoito perustuu nykyisen vaiheen oireiden lievittämiseen ja vastakkaisen vaiheen kehittymisen estämiseen. Potilaan on noudatettava tarkasti lääkärin suosituksia. Hoidon tulokset riippuvat selkeästä potilaan ja lääkärin vuorovaikutuksesta. Jos vakiintunutta hoito-ohjelmaa rikotaan, potilas suositellaan sairaalahoitoon.

    Psykomotorisella levottomuudella ja aggressiivisuuden ilmentymällä määrätään psykoosilääkkeitä (esimerkiksi risperidonia). Tehokas mielialan stabilointiaine on lamotrigiini.

    Syklotymiaa pidetään lievänä masennuksen muotona. Tällaisen mielialahäiriön parantaminen on mahdotonta joillakin kansanlääkkeillä (rohdosvalmisteilla)..

    Ennuste syklotymian hoidolle on suotuisa. Pitkäaikainen taudin kulku ja toistuvat uusiutumiset eivät yleensä johda persoonallisuuden tuhoutumiseen.

    Cyclothymia kuinka minut parannettiin

    Huomasimme, että YouTubea käytetään verkossasi kolmannen osapuolen rekisteröimättömän sovelluksen kautta.
    Tällaisten sovellusten käyttö voi johtaa kielteisiin seurauksiin, kuten haittaohjelmien asentamiseen, luvattomaan pääsyyn tietoihisi ja nopeaan akun tyhjenemiseen..

    Käytä virallisia YouTube (Android tai iOS) ja YouTube Go -sovelluksia. Vahvistamattomat sovellukset tulee poistaa laitteeltasi.

    Palaa YouTubeen kirjoittamalla vahvistuskoodi alla.

    Syklotymia

    Tunteiden taustan vaihtelut, usein mielialan patologiset muutokset voivat osoittautua mielenterveyden häiriöksi, jota asiantuntijat kutsuvat syklotymiaksi. Samanaikaisesti masennus (dystymia) vuorotellen kiihottumisen (hypertymia) kanssa, mutta molempia näistä olosuhteista ei ole selvää. Melankolisten ja ylpeiden henkien jaksot voivat vuorotella, kaksinkertaistua ja erota myös äkillisellä ja odottamattomalla vakaudella (kutsumme sitä henkisen hyvinvoinnin jaksoksi).

    Oireiden identiteetin vuoksi kaksisuuntaista mielialahäiriötä kutsutaan usein syklotymiaksi, toisin sanoen maanis-depressiiviseksi psykoosiksi, mutta lievässä muodossa. Saksassa psykiatrit käyttävät tätä termiä viittaamaan mihin tahansa mielialahäiriöön, jolle on tunnusomaista maaninen ja masennus, vaikka vakava häiriö voi olla. Tähän rohkaisee heitä deontologinen etiikka (moraalin ja moraalin näkökohdat).

    Myös "syklotymian" käsitettä käytetään kuvaamaan tietyntyyppistä persoonallisuutta ja sille tyypillisiä sisäisistä syistä syntyneitä psykooseja

    Tässä artikkelissa käsitellyn sairauden esiintyvyys emotionaalisten häiriöiden luettelossa on 5%. On kuitenkin oletettu, että potilaiden määrä heidän kanssaan on paljon suurempi, mutta he eivät hakeudu erikoistuneeseen apuun, koska häiriön ilmenemismuodot eivät eroa voimakkuudeltaan eivätkä "myrkytä" elämää liikaa.

    Ilmentymisen ja luokituksen piirteet

    Tyypillisesti syklotymia kehittyy ihmisillä, joiden esi-isät kärsivät kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. Sen ensimmäiset merkit ilmestyvät murrosiässä, joten diagnoosi on vaikeaa murrosikään liittyvien mielialan vaihteluiden vuoksi. Tämä on erittäin huono, koska jos et ryhdy oikeaan aikaan hoitotoimenpiteisiin, se voi muuttua krooniseksi tai kehittyä vakavammaksi mielisairaudeksi..

    Syklotymian salakavaluus on myös siinä, että debyytin jälkeen se ei voi enää ilmetä ollenkaan tai se voi toistaa itsensä jonkin ajan kuluttua..

    Potilaan mieliala masentuneesta innostuneeksi ja päinvastoin muuttuu ilman mitään syytä tai mallia, odottamatta, useita kertoja päivässä tai jopa tunnissa. Mutta joskus syklien muutos voi aiheuttaa psykogeenisen tapauksen..

    Masennuksen ja hypomanian vaiheet ovat lyhyitä, aaltomaisia, oireet voimistuvat ja haalistuvat. Tällaiset tunnevärähtelyt voidaan keskeyttää riittävän pitkällä keskeytyksellä.

    Pahenemisvaiheiden taajuus voi olla:

    • säännöllinen - mieliala muuttuu tietyn ajan kuluttua;
    • kausiluonteinen - syklotymia ilmenee syksyllä tai keväällä;
    • 48 tuntia. Tällöin masennustilojen ja hypomanian vaihtelu on hyvin vaihteleva, epävakaa..

    Cyclothymia on jaettu muotoihin, jotka eroavat ilmenemisen voimasta ja vallitsevista olosuhteista:

    • elintärkeä - syvä masennus, kaipaus ilman syytä, henkinen kipu. Pistely sydämessä, lisääntynyt paine, lihasväsymys, energian menetys. Häiriintynyt ruokahalu ja uni;
    • apaattinen - välinpitämättömyys omaa henkilöä ja läheisiä ihmisiä kohtaan. Elävä aktiivisuus nollassa, täydellinen välinpitämättömyys kaikkeen, motivaation menetys. Puhe on hiljaista, hidasta, yksitoikkoista, hidastunutta reaktionopeutta;
    • anestesia - ahdistuneisuuden tunne lisääntyy, fussiness tai letargia, välinpitämättömyys. Ei ole tunteita, kiinnostuksen kohteita. Ympäröivä todellisuus on tylsää. Tällaiset merkit mahdollistavat diagnoosin..

    Syyt

    Kuten edellä mainittiin, syklotymian kehittymisen tärkein tekijä on geneettinen taipumus. Mutta tämän lisäksi jotkut lähteet noudattavat psykodynaamista teoriaa. Hänen mukaansa mania-masennuspsykoosin lievä muoto voi kehittyä lapsuudessa kasvun epäedullisesta ilmapiiristä huolestumisen taustalla. Todennäköisesti taas vanhempia pitäisi syyttää tästä heidän erilaisista näkemyksistään lapsen kasvatuksesta, toimintasuunnitelman puuttumisesta tällä alalla sekä liiallisesta kritiikistä ja lapsen heikosta kannustuksesta..

    Tämän taudin syystä on myös biologinen versio. Tässä tapauksessa tunnepallon epävakaus selittyy kortisolin hyperaktiivisuudella. Tämä ihmiskehon hormoni osallistuu aktiivisesti yksilöllisen reaktion luomiseen stressiin..

    Oireet

    Syklotymian ilmenemismuodot ovat hyvin samanlaisia ​​kuin kaksisuuntainen mielialahäiriö vastakkaisten vaiheiden läsnä ollessa, mutta ne ovat tasaisempia. Niiden merkit kehittyvät vähitellen..

    Masennusvaiheelle on ominaista:

    • pessimismi;
    • kaipuu;
    • yöllinen unettomuus ja uneliaisuus päivällä;
    • suorituskyvyn lasku;
    • aidattu ihmisiltä;
    • vähentynyt aktiivisuus, energian menetys;
    • kielteinen arvio siitä, mikä oli menneisyydessä, on läsnä ja tulee olemaan tulevaisuudessa;
    • oma aliarviointi;
    • elintärkeän jännityksen katoaminen;
    • muistin ja keskittymiskyvyn heikkeneminen;
    • luova kriisi;
    • kyvyttömyys nauttia mistään.

    Tästä häiriöstä kärsii myös ihmisiä, joiden masennusoireet pahenevat: heillä on tunne toivottomuudesta, hyödyttömyydestä, syyllisyydestä ja näkökulman puutteesta. Itsemurha-ajatuksia ei kuitenkaan ole..

    Hypomanisessa vaiheessa on seuraavat ominaisuudet:

    • halu kommunikoida mahdollisimman monien ihmisten kanssa ja aktiivisemmin;
    • tuttu puhe keskustelukumppanille, erityinen puhetyyli;
    • yliarvioitu itsetunto, megalomania;
    • ihana, euforinen mieliala;
    • luova ja työvoiman aktiivisuus lisääntyy, mutta järjestäytymätön ja antaa heikon tuloksen;
    • menneisyyttä, nykyisyyttä ja tulevaisuutta pidetään optimistisina;
    • lisääntynyt kiinnostus vastakkaisen sukupuolen jäseniä kohtaan, mikä johtaa likainen sukupuoleen;
    • unihäiriöt, vähän tarvetta sille;
    • voimakkaat eleet ja ilmeet.

    Tänä aikana potilaalla on halu matkustaa, kerätä jotain, liittyä uskonnolliseen kulttiin. Ärtyneisyys, aggressiivisuus, kyvyttömyys tehdä kompromisseja on täysin mahdollista. On myös riski aloittaa alkoholin tai huumeiden käyttö, uhkapelit, osallistua kyseenalaisiin huijauksiin.

    Syklotymiahoito

    Psyykkisen häiriön diagnosointiin kuuluu asiantuntijan kuunteleminen potilaan valituksista, haastatteleminen sukulaisia. Lääkäri käyttää myös erityistä testiä.

    Tätä suositellaan ihmisille, jotka epäilevät sairastavansa tätä häiriötä. Voit tehdä sen täällä.

    Kaikkiin kysymyksiin on vastattava "kyllä" tai "ei":

    1. Ajoittain sinulla on joko aktiivisuutta tai puutetta aloitteellisuudesta.?
    2. Päässäsi syntyy suuri suunnitelma, mutta kun siirryt kohti sen toteuttamista, "sulake" katoaa?
    3. Sinulla on usein mielialan vaihteluja ilman syytä?
    4. Et voi sietää nälkää - se tekee sinusta ärtyisän ja heikon?
    5. Ulkoiset olosuhteet eivät vaikuta mielialaasi millään tavalla.?
    6. Vuodenajat vaikuttavat voimakkaasti mielialan vaihteluihin?
    7. Keskustelu (liike-, ystävällinen) katoaa, jos halu puhua katoaa, aktiivisuus vähenee?
    8. Sattuu, että nukahtamalla hyvällä tuulella heräät masentuneena?
    9. Onko menettänyt säännöllistä kiinnostusta kaikkeen?
    10. Onko sinulla huonoja unia, vaikka nukutkin yleensä syvästi??
    11. Työskentelysi on epävakaa: joskus työskentelet kovasti ja ahkerasti, joskus istut alas?
    12. Sinulla on usein iloinen mieliala, jossa haluat siirtää vuoria tai apatia - et edes halua liikkua?

    Edelleen tiivistämällä positiiviset vastaukset tulkitsemme ne:

    • 10-12 "kyllä" - sinulla on voimakas syklotymia;
    • 5-9 - on taipumus häiriöön;
    • alle 4 - alttiutta ei ole lainkaan.

    Luonnollisesti tällainen tulos ei anna suoraa vastausta kysymykseen, mutta antaa syytä ajatella yhteydenpitoa asiantuntijaan..

    Lääkäri määrittää potilaan haastattelun ja ammattikokeen tulosten perusteella taudin vaiheen. Jos tämä on akuutti masennusjakso, tarvitaan sairaalahoitoa, muissa tapauksissa - avohoitoa. Sen tavoite: pysäyttää nykyisen vaiheen ilmenemismuodot ja estää toisen kehittyminen.

    Syklotymian lääkehoitoa käytetään vasta potilaan psykiatrisen tutkimuksen jälkeen, koska jotkut psykotrooppiset lääkkeet voivat vahingoittaa hänen terveyttään pahentamalla tautia. Hoitoon käytetään seuraavia lääkkeitä:

    • masennuslääkkeet;
    • psykoosilääkkeet - aggressiivisuudella ja levottomuudella;
    • normotimics pitkittyneellä toiminnalla - hypomanisen syklin kanssa.

    Masennuslääkkeet parantavat potilaan tunnetilaa, lievittävät masennusta, lievittävät ahdistusta ja parantavat mielialaa. Samankaltaisten joukossa ovat amitriptyliini, fluvoksamiini, sertraliini, flunisaani, reboksetiini.

    Psykoosilääkkeet rauhoittuvat. Nämä ovat Haloperidol Sonapax, Reserpine, Triftazine, Risperidone, Aminazine, mutta niitä käytetään erittäin varovasti, koska ne voivat aiheuttaa masennusta.

    Normotimit (litium-suolat, lamotrigiini, karbamatsepiini) vakauttavat mielialaa ja estävät myös psyko-emotionaalisia häiriöitä.

    Litiumkarbonaattia sisältävät valmisteet ovat rauhoittavia, lievittävät ärtyneisyyttä. Suosituimmat niistä ovat: Contemnol, Sedalite, Quilonum.

    Potilaan on otettava kaikki nämä lääkkeet pitkään, vähintään 3 kuukaudesta. Koko tämän ajan hoitava lääkäri seuraa annostusta ja pääsyn aikaa. On pidettävä mielessä, että hänen suositustensa rikkominen antaa kaiken hoidon "viemäriin" - mielenterveyden häiriöiden oireet palaavat.

    Lääkehoitoon liittyy välttämättä psykoterapia, valohoito ja muita aputekniikoita.

    Psykoterapeutti selittää potilaalle syyn hänen tilaansa, motivoi hoitoon, opettaa erityisiä tekniikoita, jotka auttavat pääsemään eroon päinvastaisista vaiheista. Kun potilas on hypomanian vaiheessa, lääkäri ei salli hänen tulla riippuvaiseksi riippuvuuksista ja tehdä ihottumia. Masennuksen vaiheessa hänen tehtävänään on poistaa riski siitä, että potilas aiheuttaa fyysistä vahinkoa itselleen.

    Yksi tapa päästä eroon syklotymiasta on valohoito. Potilaan silmät altistuvat suuritehoiselle valolle, joka ei sisällä ultraviolettisäteilyä ja on siten täysin vaaraton. Sen vaikutuksesta kaikki kehon elimet ja järjestelmät alkavat toimia aktiivisemmin, yleinen sävy kasvaa ja tämän myötä mieliala.

    Toinen hoitovaihtoehto on unihäiriö. Potilaan ei saa nukkua useita päiviä, mikä laukaisee hermoston suojamekanismin, joka alkaa aktiivisesti tuottaa serotoniinia ja dopamiinia. Nämä "onnen hormonit" nostavat mielialaasi, palauttavat mielenkiinnon elämään..

    Syklotymian monimutkaisessa hoidossa on paikka folk-korjaustoimenpiteille. Niiden etuna on, että ne eivät aiheuta haittavaikutuksia..

    1. Valerian tinktuura. Valmista se näin: 50 gr. juuri kaadetaan lasillisella vodkaa ja vaaditaan pimeässä ja viileässä 12 päivän ajan. Seuraavaksi infuusio suodatetaan ja kulutetaan 10-15 ml joka kerta ennen ateriaa. Valerian sisältää borneolia, jolla on rauhoittava vaikutus, orgaanisia happoja, tanniineja jne. Heillä on rauhoittavia ominaisuuksia - ne rauhoittavat, normalisoivat unen.
    2. Äitiydin keittäminen. 30 gr. kuivattu kasvi kaadetaan kiehuvaan veteen (250 ml) ja sitä vaaditaan tunnin ajan. Tätä tuotetta käytetään ennen ateriaa 50 ml: ssa esisuodatettuna. Se eliminoi unettomuuden, masennuksen, ylityön.
    3. Mäkikuisman keittäminen. 50 gr. kuiva yrtti kaadetaan lasilla kiehuvaa vettä, vaaditaan puoli tuntia ja suodatetaan. Juominen tällainen keittäminen on välttämätöntä ennen aterioita, 70-90 ml. Sillä on positiivinen vaikutus hermostoon.

    Hyvin usein sekä potilas itse että hänen ympärillään olevat eivät huomaa syklotymian esiintymistä, mikä johtuu kaikesta huonosta luonteesta. Mutta sinun on oltava varovaisempi - tauti voi kehittyä krooniseksi tai jopa pahemmaksi, ja sitten sinun on toteutettava radikaaleja hoitotoimenpiteitä.

    Ei ole luotettavia menetelmiä tämän henkisen patologian kehittymisen estämiseksi. Mutta voit vahvistaa psyko-emotionaalista tilaa ja asettaa esteen sairaudelle säännöllisen liikunnan, ruokavalion, asianmukaisen päivittäisen rutiinin, savukkeiden ja alkoholijuomien kieltäytymisen kautta. Hyvä ratkaisu olisi rentoutumistekniikoiden ja automaattisen harjoittelun oppiminen.