logo

Ilmauksen "ristiriitaiset tunteet" merkitys

Aivojesi sisäisestä toiminnasta ihmisen käyttäytymisen ulkoisiin ilmentymiin. Käytä tätä tietoa luodaksesi rakastamasi elämän..

Ristiriitaiset tunteet

Oletko koskaan kokenut ristiriitaisia ​​tunteita, tunne onnellinen ja surullinen samanaikaisesti? Vai olivatko tunteet niin sekoittuneita, että joudut epäröimään toiminnan ja ajatuksen välillä? Tai ehkä revitty kahden (tai useamman) tunteen välillä? Jos näin on, tämän Psychology-best.ru-sivuston artikkelin pitäisi auttaa sinua ymmärtämään paremmin, kuinka olemassa olevat vastakkaiset tunteet voivat ilmetä.

Kolikon kaksi sivua

Ristiriitaisessa emotionaalisessa tilassa oleminen voi tuntua melko oudolta tilanteelta. Loppujen lopuksi, jos rationaalisesti katsottuna, kuinka voit rakastaa ja vihata joku samanaikaisesti? Paradoksaalisesti tämä kokemus on kuitenkin yleismaailmallinen. Yhdessä tai toisessa olemme kaikki joutuneet samankaltaiseen tilanteeseen ja kokeneet samanaikaisesti ristiriitaisia ​​tunteita..

Itse asiassa viivytykseksi yleisesti kuvattu viittaa lähinnä tällaisiin ristiriitaisiin tunteisiin tai emotionaaliseen ambivalenssiin. Kuinka voit toimia päättäväisesti, kun sinulla on kaksi vastakkaista mielipidettä? Varmasti viivästymisen juuret ovat tässä epämiellyttävässä emotionaalisessa kaksisuuntaisuudessa..

Päät ja hännät ovat vastakohtia, mutta ne ovat silti saman kolikon kaksi puolta. Ja ihmiset koostuvat myös eri puolista (vaikka niitä on paljon enemmän kuin kaksi). Näiden osien välinen jännite luo vastustuksen, joka eroaa radikaalisti harmonisesta tasapainosta..

Esimerkkejä emotionaalisesta kaksisuuntaisuudesta

Tässä on joitain tosielämän esimerkkejä emotionaalisesta kaksisuuntaisuudesta. Tämä on tilanne, jossa ristiriitaiset tunteet muodostavat emotionaalisen todellisuuden..

Harkitse surullista tilannetta rakastaa joku, joka ei osaa vastata sinulle - ikivanha dilemma vastuuttomasta rakkaudesta. Lähes kuvaamaton rakkauden tunne on yksi positiivisimmista, jännittävimmistä tunnetiloista, joita vain voi kuvitella. Sitä voidaan luonnehtia esimerkiksi ilo, ilo, lumous, autuus...

Kuitenkin tieto siitä, että tällainen palvonta ei ole keskinäistä, voi aiheuttaa yhtä voimakkaan negatiivisen emotionaalisen tilan, jota on myös vaikea kuvata voimakkuudeltaan. Sanat, joita voidaan käyttää tämän mielentilan välittämiseen, vaihtelevat surusta, katumuksesta, surusta ja kärsimyksestä epätoivoiseen tuskaan ja kaipaukseen. Lisäksi on myös mahdollista, että pettyneenä rakastaja voi kokea myös kolmannen tunteen, joka on suunnattu palvonnan kohteelle - nimittäin viha. Sillä sellaisessa tilassa voi tuntua melkein julmalta, että rakas ihminen ei vastannut heidän tunteisiinsa..

Tai toinen esimerkki ristiriitaisista tunteista. Kuvittele, että olet juuri oppinut, että alkoholin väärinkäyttäjä isäsi on juuri kuollut. Sinut on vieraantunut hänestä monien vuosien ajan - viimeinen olki oli hänen "lainansa" luottokortiltasi, kun hän viipyi jonkin aikaa kanssasi ja katosi, jättäen sinut maksamaan velkaa pitkäksi aikaa.

Hänen kuolemansa uutiset saavat sinut tuntemaan helpotusta tietäen, että tämä petollinen, kylmä ihminen on poissa elämästäsi ikuisesti. Yllätykseksesi huomaat kuitenkin, että yhdessä "vapauttamisen" tunteiden kanssa koet myös valtavan, ylivoimaisen surun tunteen. Ja näillä yllättäen voimakkailla ja täysin tahattomilla tunteilla ei todellakaan ole mitään tekemistä hänen lähdönsä kanssa. Mutta ne liittyvät syvästi piilotettujen toivojen ja unelmien peruuttamattomaan menetykseen, jotka nyt yhtäkkiä nousevat pintaan ja joita olet ravinnut ja vaalia lapsuudestasi lähtien turvallisesta ja rakastavasta yhteydestä häneen. Tunnustat, että odottamattomat, melkein lohduttomat tunteesi ovat läheisesti sidoksissa ymmärrykseen siitä, että et koskaan saa hyväksyntää ja hyväksyntää, jota kaipasit häneltä..

Eli näennäisesti yhteensopimattomien tunteiden välinen jännite voidaan ymmärtää analysoimalla ristiriitaisia ​​tunteita, jotka psykologisen dynamiikan vuoksi ovat melko loogisia.

Mikä on mustasukkaisuus

Aluksi määritellään, mikä on mustasukkaisuus. Tämä on epämukavuuden tunne, joka koetaan aikana, jolloin meiltä puuttuu kiinnostavan henkilön rakkaus ja huomio. Lisäksi joku muu saa nämä huomion merkit. Tämä vaikea, ristiriitainen tunne perustuu rakkauden ja vihan yhdistelmään..

Kateuden ja omistusoikeuksien välillä on läheinen suhde, johon kateelliset ihmiset tuntevat henkilökohtaisen kiintymyksen. Kateus "elää" ystävyydessä, romanssissa ja perheessä. Tämä tunne on yhdistelmä epävarmuutta, menetyksen pelkoa ja epäilyttävyyttä. Mutta niitä ilmaisee usein intohimoinen kiintymys ja haluttomuus jakaa kumppaninsa muiden kanssa..

Psykologien mukaan mustasukkaisuus on:

  • pelko menettää palvonnan kohde ja tuskallinen halu säilyttää mikä tahansa hyvä;
  • intohimoinen epäily kumppanisi uskollisuudesta;
  • itseluottamuksen puute ja pelko olla niin hyvä muiden ihmisten, mahdollisten kumppaneiden taustalla;
  • liiallinen innostus, ahkeruus, innostus.

Kateus on oikeastaan ​​tavallaan samanlainen kuin kateus. Se voi olla rakkautta, lasten, kansallista sekä urheilua ja luovaa.

Kateelliset ihmiset kärsivät usein patologisesta halusta hallita täydellisesti rakkaansa tai rakkaansa elämää.

Lisäksi mustasukkaisella henkilöllä voi olla "mustasukkaisuuden ajattelutapa" - sisäinen jännitys ja valmius pettämiseen, pettämiseen. Ei ole väliä, että tälle ei ole edellytyksiä. Tällaisia ​​asenteita ovat usein lapset, joiden vanhemmat ovat eronneet. Ja myös sellaiset ihmiset, joiden täytyi tuskallisesti erota sielunkumppanistaan.

Kuinka päästä eroon mustasukkaisuudesta?

On useita tapoja päästä eroon mustasukkaisuudesta..

  • On välttämätöntä poistaa elämästäsi kaikki, mikä häiritsee rakkautta

Kateus usein ajaa ihmistä pelaamaan vakoojapelejä. Tämä koostuu rakkaansa, aviomiehen, hänen vaatteidensa jatkuvasta tarkistamisesta, yhteydenpidon kieltämisestä vastakkaisen sukupuolen edustajien kanssa jne. Tällaiset ihmiset pitävät "normaalina", että rakkauteen liittyy kateutta heidän suhteessaan. Lisäksi jälkimmäisellä tunteella on samat oikeudet kuin rakkaudella. Kateus on kuitenkin myrkky, ei auttaja. Siksi sinun on ensin ymmärrettävä ja ymmärrettävä näiden tunteiden hyödyttömyys..

  • Lopeta pelkääminen

Pelko luo esteitä tulevaisuuden ajatuksillemme. Henkilö ajattelee vain kielteisesti pelkonsa toteutumisen aikana. On välttämätöntä ylittää tämä linja henkisesti. Menetyksen pelko syntyy vahvasta kiintymyksestä. Ja tämä häiritsee nykyisyyden nauttimista. On virhe ajatella, että rakkaus ei voi olla olemassa ilman vahvaa kiintymystä..

  • Vertailu olisi kiellettävä

Et voi verrata muita miehiä ja naisia ​​itsesi kanssa. Ihmiset eivät ole hyödyke markkinoilla tai supermarketeissa. Jokainen meistä on kaikessa yksilöllinen. Jokaisella on oma "pääoma", joka on kertynyt vuosien varrella. Ja tämä on paljon enemmän kuin yksinkertainen vetovoima ja intohimo..

  • Ihmissuhteet tarvitsevat jatkuvaa työtä.

Sinun ei tarvitse antaa mustasukkaisuudelle yhtään mahdollisuutta tummentaa suhdetta. Ja välttämättä yhdessä, yhdessä. Kiinnitä enemmän huomiota toisiinsa, kommunikoi, kävele, ole kiinnostunut haluista ja ongelmista, luottamus ja hoito jne. Älä unohda yllättää ja ilahduttaa toisiaan, lisätä vaihtelua suhteisiin. Suhteen lopettaminen voi aiheuttaa kateutta ja jopa tuhota sen..

  • Parempi olla antamatta fantasiasi juosta

Ihmisluonnon on kuvitella. Jos rakkaasi, puoliso, myöhästyy esimerkiksi yrityskokouksessa, sinun ei pitäisi välittömästi syyttää petosta hänelle. Loppujen lopuksi voit miettiä mitä haluat. Tätä taustaa vasten kohtuulliset argumentit menettävät kaiken voiman ja voiman. Sinun tulisi keskittyä johonkin muuhun, jotta mustasukkaisuutesi ei toistu sinisestä taivaasta..

  • Älä pysy kumppanisi elämässä

Jos ihminen elää täysin sielunkumppaninsa elämää ja ongelmia, suhteessa kateuden ovet ovat usein auki. Tämän välttämiseksi sinun tulisi monipuolistaa kiinnostuksen kohteitasi, laajentaa ystäväpiiriäsi ja löytää harrastus. Luonnollisesti uusien harrastusten ei pitäisi olla syy sivuuttaa aviomiehesi, lapsesi, rakkaasi.

  • Tee päinvastoin kuin kateus "ehdottaa"

Et voi jatkaa tätä tunnetta. On parempi olla heittämättä vihaista, polttavaa katseensa henkilöön, joka esimerkiksi puhui tyttöystäväsi kanssa juhlissa. Voit vain tervehtiä häntä kohteliaasti ja saada tuttavan.

  • Älä pelaa tunteilla

Kun epäilet kumppanin uskollisuutta, on parempi selvittää tilanne välittömästi. Rauhallinen sydämestä sydämeen keskustelu sielunkumppanisi kanssa on parempi kuin vakoojapelien ja skandaalien muunnelma. Ensin on kuitenkin ymmärrettävä, kuinka paljon tilanne vaatii niin vilpitöntä keskustelua. Vaalia suhdettasi.

  • Ei ole vahvoja suhteita ilman luottamusta.

Luottamus on itse asiassa avain terveisiin suhteisiin kumppaneiden välillä. Kun jokin huolestuttaa ja on tiettyjä pelkoja, unioni tarvitsee muutosta. Muuten mustasukkaisuus tuhoaa hänet sisältäpäin..

Kateus parisuhteessa

Jokainen henkilö maalaa oman kuvansa suhteista muihin ihmisiin. Ja hänelle he ovat täydellisiä. Ja kaikki haaveilevat ihanteellisesta suhteesta. Ja tämä on tie onnelliseen vauraan elämään. Tietäen näiden suhteiden rakentamisen säännöt, voit toteuttaa unelmasi. Kateellisuudesta parisuhteessa osoituksena epäluottamuksesta kumppaniin tulee valtava este unelman toteutumiselle. Hän ei salli ihmisten elää onnellisina. Rauhalliset lehdet, väistyen epäilyihin, vaatimuksiin, kauniin jne..

Lausuntoa siitä, että rakkauden tie on kateellisen päällystetty, ei voida pitää totta. Kateelliset ovat itse asiassa egoisteja, ihmisiä, joilla on heikko itsetunto, despoottinen ja dominoiva luonne. Henkilön psykologiset ominaisuudet vaikuttavat siihen, miten mustasukkaisuus ilmenee. Jotkut ovat kateellisia todistetusta maanpetoksesta. Toiset ovat hysteerisiä pienimmästä syystä ja ilman syytä. Ja pahinta on, että mustasukkaisuus tuhoaa suhteet. Heidän paikkansa ovat rauniot ja välinpitämättömyys, vieraantuminen.

Suhteilla ihmisiin, jotka eivät voi oppia keskenään luottamaan toisiinsa, perustelemaan tätä luottamusta, ei ole käytännössä mitään mahdollisuutta onnelliseen tulevaisuuteen. Ennemmin tai myöhemmin mustasukkaisuudet onnistuvat tuhoamaan ne. Tämän estämiseksi sinun tulisi ymmärtää, mikä tekee miehistä ja naisista kateellisia. Loppujen lopuksi kaikella on syy, eikä tapauksemme ole poikkeus. Ja ymmärtämällä todellisen olemuksen voit välttää mustasukkaisuuden ansoja..

Miksi mustasukkaisuus syntyy?

Jos haluat löytää tien vaikeasta tilanteesta, sinun on tunnistettava ongelma ja ymmärrettävä kateuden syy. Selvitetään, miten ja miksi ihmisestä tulee kateellinen.

Kateellisuuteen on useita syitä:

  • Pelko olla yksin. Tässä tapauksessa henkilö pitää tuskallisesti kiinni suhteestaan. Hän vertaa itseään jatkuvasti muihin ihmisiin, etsii puutteita itsestään. Kumppanin menettäminen sisällä on jatkuvaa pelkoa. Hän uskoo, että hänen paikalleen on monia kelvollisia ehdokkaita. Tämä käyttäytyminen vaikuttaa suhteeseen rakkaaseen eikä parempaan..
  • Silmukka menneisiin tapahtumiin. Tosiasia on, että jokaisella kumppanilla voi olla pari vakavaa suhdetta, joissa he kokivat voimakkaita tunteita ennen tapaamistaan. Joidenkin on vaikea hyväksyä tätä tosiasiaa. Miehet syyttävät usein rakastajiaan siitä, että heillä on paljon faneja ennen kohtalokkaita tapaamisiaan.
  • Huomion puute. Kun henkilö on kiireinen vakavassa liiketoiminnassa, hän ei voi varata paljon aikaa kommunikointiin sielunkumppaninsa kanssa. Ja epäilys uskottomuudesta alkaa luonnollisesti kasvaa sisällä, kateutta syntyy. Ja tässä ei viimeisessä roolissa on väkivaltainen mielikuvitus ja epäilys..
  • Henkilö joutuu psykologisen "siirron" kohteeksi. Rakkaittensa pettäminen sekä menneisyydessä olleet rakkaansa jättävät syviä jälkiä. Henkilön, jonka on pitänyt käydä tämä läpi, on vaikea luottaa johonkin. Hän on jatkuvasti valppaana ja odottaa kaikilta potentiaalisilta kumppaneilta uutta selkää - maanpetosta, pettämistä.

Jos henkilö on tietoinen olemassa olevasta ongelmasta, hänen on helpompi ymmärtää, miten kateudesta selviytyä, korjata käyttäytymistään ja tilaa.

Kuinka mustasukkaisuus käsitellään?

Kun mustasukkaisuus voittaa henkilön, hän menettää rauhan, muuttuu hermostuneeksi ja epätasapainoksi, kieltäytyy raittiista asioista ja ajattelusta. Jos et ryhdy voimakkaisiin toimenpiteisiin, tämä tila uhkaa negatiivisia seurauksia. Kuinka mustasukkaisuus käsitellään?

Onko mahdollista vapautua mustasukkaisuudesta, poistaa tämä rakkauden tuhoaja muistista ja löytää tapa onnelliseen elämään?

Psykologien näkökulmasta on aina olemassa tie. Ja se koostuu jatkuvasta itsensä kehittämisestä ja itsetunosta.

Rakkaus on tunne, jonka kaikki ihmiset ansaitsevat haitoista ja eduista riippumatta. Sinun täytyy etsiä ja löytää omat plussasi, lopettaa itsesi ja muiden vertailu, työskennellä itsesi kanssa ja parantua joka päivä.

Rakkaus vahvistuu joka vuosi yhdessä koettujen vaikeuksien, läpäisseiden testien vaikutuksen alaisena. Ja tätä tunnetta ei ole niin helppo tuhota. Siksi on tarpeen auttaa vahvistamaan sitä eikä tuhota sitä mustasukkaisuudella..

Jos joku alkaa epäillä kumppaniaan ja epäilee häntä uskottomuudesta, hän myötävaikuttaa keskinäisen ymmärryksen ja kunnioituksen tuhoutumiseen heidän liitossaan. On suositeltavaa keskittyä toisen puoliskon vahvuuksiin. Sinun tulisi antaa rakkaallesi enemmän vapautta, koska jokainen meistä on itsenäinen henkilö, jolla on omat tarpeet ja kiinnostuksen kohteet.

On muistettava, että kumppanisi valitsi tietoisesti sinut ja löysi joukon ominaisuuksia, jotka puuttuivat muista potentiaalisista kumppaneista. Ei ole syytä antaa syytä epäillä valinnan oikeellisuutta. Jokaisella tulisi olla henkilökohtainen tila, omat harrastuksensa, ystävänsä jne. On myös tärkeää kunnioittaa toisiaan. Viestintä, urheilu, aktiivinen elämäntapa monipuolistavat olemassaoloa eivätkä salli hallinnan ja epäilyjen tuhota itsesi ja rakkaasi elämän.

Ihmisten välinen tietoisuus, herkkyys ja ymmärrys ovat tärkeässä asemassa. Jokaisesta ongelmasta on aina ainakin yksi tie. On tärkeää etsiä sitä yhdessä. Jos molemmilla osapuolilla on halu säilyttää tunteet, se on jo valtava mahdollisuus menestyä..

Kateuden tyypit

Kateutta on neljää tyyppiä:

  • Ennakoiva - on klassinen suhdemuoto despotin ja hänen uhrinsa välillä. Kateelliset ihmiset pyrkivät estämään mahdolliset romanttiset suhteet luomalla keinotekoisia rajoituksia kumppaneille.
  • Reaktiivinen - vastatoimi, tapahtuma, joka todella tapahtui ihmisen elämässä. Yleensä se esiintyy niiden joukossa, jotka ovat todella rakkaita valitulle. Ja he eivät halua erota hänestä.
  • Takautuva - on tuskallinen osoitus mielenkiinnostasi merkittävän toisen menneeseen elämään. Monet meistä olivat sellaisessa tilassa, mutta lievässä määrin. Tällainen mustasukkaisuus perustuu epäilyyn. Ja tässä ei ole muita vaihtoehtoja taistelulle, kuten itsetunto-tason nostaminen.
  • Ahdistunut - olettaa suuntautumisen tulevaisuuteen. Kateellinen ihminen on huolissaan rakkaansa todennäköisestä pettämisestä. Yleensä tässä tapauksessa mustasukkaisuuden syitä ei ehkä ole ollenkaan. Rento ilme hyväksynnästä, muukalaisen hymy riittää luomaan epäilyn kumppanisi uskottomuudesta.

Tutkijat väittävät, että tietyntyyppiset mustasukkaisuudet pyrkivät tuhoamaan suhteita, kun taas toiset - toimimaan vahvistavasti.

Mitä ihminen tuntee kun hän on kateellinen?

Kateuden tunne, kuten kaikki muutkin tunteet, on spontaani prosessi, joka vaikuttaa ihmisten käyttäytymismalliin, vastoin hänen tahtoaan. Kaivautumalla syvemmälle, mustasukkaisuudelle löytyy vielä yksi määritelmä - nämä ovat itse asiassa luontaisia ​​reaktioita ulkoisiin olosuhteisiin ja olosuhteisiin, joita ihmisillä ei ole juurikaan valtaa. Tälle tunteelle on ominaista negatiivinen merkitys. Se syntyy, kun palvonnan kohteena on rakkauden, huomion ja kunnioituksen puute..

Eri mustasukkaisilla on oma monimutkainen psykologinen luonteensa, joka voi ilmetä lapsuudesta lähtien. Jos sitä ei hillitä, konflikteja ei yksinkertaisesti voida välttää. Tämä erikoinen heikkous olisi poistettava. Loppujen lopuksi se on esteenä hyvälle, täydelliselle ja vauraselämälle. Sinun ei pitäisi etsiä tekosyitä mustasukkaisuudelle rakkauden, itsekkyyden, elämänolojen jne. Muodossa. On tarpeen tehdä elämästä mukavampaa eikä perustella heikkouksia.

Jos et pysty ratkaisemaan ongelmaa yksin, ota yhteyttä persoonallisuuden kehittämiskeskukseen "Arcanum". Asiantuntijoillamme on tarvittava tieto ja kokemus näistä asioista, ja he auttavat sinua löytämään tien tästä tilanteesta, mikä parantaa merkittävästi elämäsi laatua..

Että se on ristiriidan tunne rakkaussuhteessa?

Mikä on ristiriidan tunne rakkaussuhteessa?

Tällöin yksi kumppaneista tai molemmat alkavat heti epäillä, onko syytä olla yhdessä edelleen. Voimme havaita tilanteen, kun pari tulee psykologin luokse, joka yrittää selvittää suhdetta. Ensi silmäyksellä saattaa tuntua, että molemmat kumppanit haluavat olla yhdessä. Mutta muutaman istunnon jälkeen käy ilmi, että vain alainen kumppani haluaa tämän. Päällikkö ei voi ymmärtää tunteitaan, hän on ristiriitojen armoilla. Käytännössä hän ei tiedä, olisiko hän rakkaansa kanssa parempana suhteessa vai ei. Vetovoiman tunne on aivan yhtä voimakasta kuin inho.

Kun tehdään tärkeitä päätöksiä, odotettua tulosta ei ole selkeästi ymmärretty. Miehet saattavat miettiä, onko perheen perustaminen sen arvoista..

Kohtuulliset tunteet suhteessa

Jotkut parit luodaan välittömästi rajoituksin niiden kehitykseen. Pääkumppani määrittää välittömästi suhteen kehityksen enimmäismäärän. Hän pitää rakkauskumppanistaan, mutta näkee heti puutteet. Tämä ei tulevaisuudessa salli uusien vakavien suhteiden saavuttamista. Johtava kumppani ei tietenkään halua satuttaa kumppaniaan, hän ei osoita todellisia suunnitelmiaan, piilottaa syvästi tunteensa. Miksi silloin tällaisessa tilanteessa tarvitaan alaista? Tällainen suhde todellakin syntyy johtavan kumppanin vaikeissa elämäntilanteissa. Työssä voi olla ongelmia, vaikeuksia uudessa projektissa. Tässä vaiheessa pääpartneri tarvitsee rakkaansa tuen. Kun tilanne on parantunut, pääpartneri voi lopettaa suhteen milloin tahansa. Uusi rakkauskumppani on usein katalysaattori. Kuitenkin, kun pääpartneri ilmoittaa aikomuksestaan ​​hajota, hän voi tuntea ahdistusta ja pelkoa..

Kun pääpartneri on pitkään parisuhteessa, hänen päähänsä syntyy jatkuvasti ristiriitoja, onko syytä perustaa perhe. Tuleva avioliitto antaa luotettavan elämänkumppanin, jatkuvaa seksiä, poistaa poikamiehen haitat ja luo henkisen vakauden. Hyvien hetkien ohella avioliitto voi tuoda mukanaan askareita, tylsiä ja toistuvia seksiä, vanhemmuusvelvoitteita, tylsiä kotitöitä, vieraantumista ystäviin..
Johtava kumppani ymmärtää mielellään, että on välttämätöntä siirtyä uudelle suhteiden tasolle, mutta hänen rakkautensa ovat tyytymättömiä. Alamaisen kumppanin ajatukset ja tunteet ovat täysin päinvastaiset: sydän haluaa pysyä johtavan kumppanin kanssa, mutta mieli sanoo päinvastoin.
Mitä enemmän olet suhteessa ihmiseen, sitä vähemmän romanssia ja intohimoa on heissä. Monista sellaisista pareista puuttuu intohimo. Romanttisista suhteista kasvoi ystävyyssuhteita. Jos ymmärrät ajoissa romanttisiin tunteisiin pyrkimisen arvon, voit palauttaa rakkauden tasapainon jonkin ajan kuluttua.

3 psykologista ristiriitaa, jotka aiheuttavat alemmuuden tunteita

Monet psykologiset ongelmat johtuvat ristiriidasta "haluan, mutta en voi". Haluan esimerkiksi löytää itselleni normaalin naisen, mutta en voi. Jos sanalla “En voi” kaikki on enemmän tai vähemmän selvää - pelkään, en tiedä mistä etsiä, mitä sanoa jne., Niin sanalla “haluan” kaikki on vaikeampi. Emme ajattele sitä, mistä viittauksemme "normaaleihin" naisiin tai miehiin, kaupungin ulkopuoliseen taloon tai uuteen iPhoneen tulevat. Mutta kun emme saa mitä haluamme, olemme hyvin järkyttyneitä..

Viime vuosisadalla oli upea nainen - Karen Horney. Hän oli psykologi ja Freud-fani. Mutta toisin kuin fallisten allegorioiden rakastaja, hän ei supistanut kaikkia halujamme vaistoiksi. Horney väitti, että suurin osa pään psykologisista konflikteista johtuu kulttuuriympäristöstä. Tämä ympäristö luo ristiriitoja, jotka saavat meidät tuntemaan alemmiksi. Hän tunnisti kolme tällaista ristiriitaa..

Ensimmäinen on jännite hallitsemisihomme ja harmonisten suhteiden välillä. Vanhemmat ja koulu opettivat meille, että älykkäin ja vahvin voittaa. Meitä ylistettiin arvosanoista ja rangaisttiin palkinnoista sen sijaan, että kysyisimme: "Mitä haluat opiskella?" Yhteiskunnassa hyväksytään, että sosiaalisimmat ja karismaattisimmat voittaa. Viime vuosisadan alusta lähtien maailmassa on vallinnut ekstrovertin kultti - ihminen, joka ei häpeä mitään, saavuttaa kaiken ja voi puhua kaikkien kanssa kaikesta.

Itse asiassa useimmat ihmiset osoittautuvat introverteiksi, jotka ovat tottuneet ajattelemaan sanoja ja toimimaan maltillisesti. Jos näen, että vain yhteisöllisyys ja karisma voittaa, kärsin ja pidän itseäni epänormaalina.

Toinen ristiriita syntyy tarpeiden ja niiden tyydyttämisen esteen välillä. Kaikki ympärillä kannustaa meitä kuluttamaan. Näemme henkilön, jolla on uusin iPhone tai ajaa Lexusta ja haluamme saada saman. Mutta taskussa on vain kylmä ja troikka. Ja se on turhauttavaa. Olemme järkyttyneitä loman osoittamisesta Malediiveilla jonkun Instagramissa ja ystäviemme onnellisista suhteista. Koska emme voi saada samaa saman yön yli.

Lopuksi kolmas ristiriita on vapaan tahdon ja avuttomuuden tunteen välillä. Yhteiskunta kertoo meille, että voimme saada mitä haluamme, että olemme energisiä ja vapaita valitsemaan mitä haluamme. Itse asiassa mahdollisuutemme ovat hyvin rajalliset. Emme valitse vain vanhempia. Osoittautuu, että meidän on vaikea valita työtä, meidän on vaikea valita ystäviä, vaimo tai aviomies.

Kaikki nämä ristiriidat ovat kudottu kulttuurissamme ja aiheuttavat vääriä odotuksia. Haluaisin sanoa, että sinun pitäisi olla sosiaalisempi, pyrkiä ansaitsemaan rahaa Lexuksella tai että valintasi on aina sinun. Mutta se ei ole niin.

Meissä on paljon introverteja. On paljon ihmisiä, jotka haluavat olla lähellä rakkaitaan eivätkä jahdata väkijoukon tunnustusta. Ihmiset, jotka haluavat olla yksin ja puhua yksi kerrallaan. Sinun ei pitäisi hävetä tätä. Kuinka ei pidä hävetä sitä, että emme voi tyydyttää kaikkia meille tarjottuja tarpeita. Meidän on usein valittava, mikä on tärkeämpää: lykkää unelmaa tai osta upouudet EarPodit. Ja kyllä, muoti, talous tai muut ihmiset rajoittavat aina valintavapauttamme. Nämä ristiriidat on hyväksyttävä osana kulttuuriamme ja elettävä niiden kanssa..

On hyvä olla erilainen. On okei olla aina saamatta mitä haluat tai tuntea toisinaan avuttomia.

Väärä - huoli siitä jatkuvasti.

PSYCHOLOGY-BEST.RU - KAIKKI SUHTEIDEN PSYKOLOGIAsta

Kolikon kaksi sivua


Ristiriitaisessa emotionaalisessa tilassa oleminen voi tuntua melko oudolta tilanteelta. Loppujen lopuksi, jos rationaalisesti katsottuna, kuinka voit rakastaa ja vihata joku samanaikaisesti? Paradoksaalisesti tämä kokemus on kuitenkin yleismaailmallinen. Yhdessä tai toisessa olemme kaikki joutuneet samankaltaiseen tilanteeseen ja kokeneet samanaikaisesti ristiriitaisia ​​tunteita..

Itse asiassa viivytykseksi yleisesti kuvattu viittaa lähinnä tällaisiin ristiriitaisiin tunteisiin tai emotionaaliseen ambivalenssiin. Kuinka voit toimia päättäväisesti, kun sinulla on kaksi vastakkaista mielipidettä? Varmasti viivästymisen juuret ovat tässä epämiellyttävässä emotionaalisessa kaksisuuntaisuudessa..

Päät ja hännät ovat vastakohtia, mutta ne ovat silti saman kolikon kaksi puolta. Ja ihmiset koostuvat myös eri puolista (vaikka niitä on paljon enemmän kuin kaksi). Näiden osien välinen jännite luo vastustuksen, joka eroaa radikaalisti harmonisesta tasapainosta..

Ristiriitaiset tunteet.

Tunteet voivat olla ristiriitaisia. Ja se voi olla hämmentävää ja hämmentävää.

Lapsi oppii havaitsemaan sekavia tunteita keskimäärin noin 5-vuotiaana. Näin tapahtuu, jos vanhemmat auttavat henkilöä kiinnittämään huomiota kokemuksiinsa, nimeämään tunteita ja tunteita, jotta hän tietää kuinka tunnistaa ja ymmärtää ne. Nyt lasten tunneälyn kehitys on saamassa vauhtia, ja tämä on erittäin iloista! Ja aikaisemmin harvat ihmiset olivat kiinnostuneita ja kiinnittäneet huomiota lasten elämän tähän puoleen - mitä hän voi tuntea siellä, hän on lapsi? Tärkeintä on, että olet hyvin ruokittu, shod ja pukeutunut. On tuhma - rankaise... jotta ei tottuisi.

Kun sellaisesta lapsesta kasvaa aikuinen, hän ei usein ole tarkkaavainen itselleen ja tuskin pystyy selvittämään, mitä siellä tapahtuu aistillisessa maailmassa..

Esimerkiksi tapaaminen vanhan ystävän kanssa - se näyttää olevan iloinen, mutta samalla ja hieman surullinen, että aika lentää niin nopeasti - emme nähneet toisiamme useita vuosia, ja tämä heijastui heidän molempien kasvoihin uusien ryppyjen kanssa. Tai ehkä sekaantuu myös mustasukkaisuus - ystäväni meni juuri naimisiin ja näyttää melko onnelliselta, etkä ole puhunut miehesi kanssa useita päiviä. Koska se on helpompaa kuin sanoa vilpittömästi tunteistasi ja toiveistasi. Jos löydät ja tunnet kaikki nämä tunteet, ymmärrät niiden tarkoituksen ja tarkoituksen, annat heille paikan ja annat heidän tapahtua, silloin heidän välinen ristiriita katoaa. Ja sielun syvyydessä ei enää ole ahdistusta ja sietämätöntä kissakynsien jauhamista. Ja voit jopa tietoisesti valita huomiosi tällä hetkellä ilon ja loput tunteet - ei, älä työnnä, vaan lykkää. Työhön, erillisessä isässä.

Mitä voi tapahtua, jos näitä kokemuksia ei tunnisteta? Todennäköisesti ahdistus tulee esiin: ”Jotain estää minua iloittamasta, huolestuttamasta, se näyttää väärältä, haluan sen väärin. Ostan kakun matkalla kotiin syömään tätä huolta. " Tämä on yksi vaihtoehdoista.

Useimmiten haluaa paeta tällaisesta tuntemattomasta epäjohdonmukaisuudesta. Tämä tapahtuu myös siksi, että olemme tottuneet pitämään joitain tunteita väärinä, mahdottomina hyväksyä. Surua, vihaa, kateutta... He eivät voineet pitää tärkeistä läheisistä ihmisistä, vanhemmista, aiheuttaa heille negatiivista reaktiota ja hylkäämistä, joita pidettiin seuraavasti: "Minut hylätään, kun tunnen sen".

Mutta jos poistat niistä arvioivan kuoren ja hyväksyt sellaisten kokemusten luonnollisuuden ja välttämättömyyden kuin sade tai ukkonen luonteeltaan, on paljon helpompaa olla yhteydessä itsesi kanssa, kun nämä tunteet kiirehtivät. Sen lisäksi, että päästät heidät myöhemmin lähtemään ahdistuksesta ja syyllisyydestä..

Tämä voidaan tehdä vähitellen - seuraamalla jalanjälkiä, opiskelemalla, oppimalla, selvittämällä, hyväksymällä. Matka voi olla pitkä, mutta se johtaa eheyteen, ja se on sen arvoista.

Frida Kahlon maalaus "Mitä vesi antoi minulle".

Esimerkkejä emotionaalisesta kaksisuuntaisuudesta

Tässä on joitain tosielämän esimerkkejä emotionaalisesta kaksisuuntaisuudesta. Tämä on tilanne, jossa ristiriitaiset tunteet muodostavat emotionaalisen todellisuuden..

Harkitse surullista tilannetta rakastaa joku, joka ei osaa vastata sinulle - ikivanha dilemma vastuuttomasta rakkaudesta. Lähes kuvaamaton rakkauden tunne on yksi positiivisimmista, jännittävimmistä tunnetiloista, joita vain voi kuvitella. Sitä voidaan luonnehtia esimerkiksi ilo, ilo, lumous, autuus...

Kuitenkin tieto siitä, että tällainen palvonta ei ole keskinäistä, voi aiheuttaa yhtä voimakkaan negatiivisen emotionaalisen tilan, jota on myös vaikea kuvata voimakkuudeltaan. Sanat, joita voidaan käyttää tämän mielentilan välittämiseen, vaihtelevat surusta, katumuksesta, surusta ja kärsimyksestä epätoivoiseen tuskaan ja kaipaukseen. Lisäksi on myös mahdollista, että pettyneenä rakastaja voi kokea myös kolmannen tunteen, joka on suunnattu palvonnan kohteelle - nimittäin viha. Sillä sellaisessa tilassa voi tuntua melkein julmalta, että rakas ihminen ei vastannut heidän tunteisiinsa..

Tai toinen esimerkki ristiriitaisista tunteista. Kuvittele, että olet juuri oppinut, että alkoholin väärinkäyttäjä isäsi on juuri kuollut. Sinut on vieraantunut hänestä monien vuosien ajan - viimeinen olki oli hänen "lainansa" luottokortiltasi, kun hän viipyi jonkin aikaa kanssasi ja katosi, jättäen sinut maksamaan velkaa pitkäksi aikaa.

Hänen kuolemansa uutiset saavat sinut tuntemaan helpotusta tietäen, että tämä petollinen, kylmä ihminen on poissa elämästäsi ikuisesti. Yllätykseksesi huomaat kuitenkin, että yhdessä "vapauttamisen" tunteiden kanssa koet myös valtavan, ylivoimaisen surun tunteen. Ja näillä yllättäen voimakkailla ja täysin tahattomilla tunteilla ei todellakaan ole mitään tekemistä hänen lähdönsä kanssa. Mutta ne liittyvät syvästi piilotettujen toivojen ja unelmien peruuttamattomaan menetykseen, jotka nyt yhtäkkiä nousevat pintaan ja joita olet ravinnut ja vaalia lapsuudestasi lähtien turvallisesta ja rakastavasta yhteydestä häneen. Tunnustat, että odottamattomat, melkein lohduttomat tunteesi ovat läheisesti sidoksissa ymmärrykseen siitä, että et koskaan saa hyväksyntää ja hyväksyntää, jota kaipasit häneltä..

Eli näennäisesti yhteensopimattomien tunteiden välinen jännite voidaan ymmärtää analysoimalla ristiriitaisia ​​tunteita, jotka psykologisen dynamiikan vuoksi ovat melko loogisia.

Tunteesi eivät petä sinua

Elämän ekologia. Psykologia: Kaksoissidonta on, kun kaksi ristiriitaista viestiä lähetetään samanaikaisesti. Esimerkiksi yksi sanaton lähetetään ja päinvastainen lähetetään sanoilla...

Jatkamalla manipulaatiota, haluan paljastaa käsitteen, jota psykologiassa kutsutaan "kaksoissidokseksi".

Kaksoissidonta on, kun kaksi ristiriitaista viestiä lähetetään samanaikaisesti. Esimerkiksi yksi sanaton lähetetään, ja päinvastoin välitetään sanoilla..

Kysymykseen "haluaisitko karkkia?" Sain kerran vastauksena karkille ojennetun käden ja tämän eleen sanallisen säestyksen: "ei".

Tämä esimerkki on niin kupera, että tässä tapauksessa on helppo löytää ristiriita.

Mutta kaksoissidokset, jotka usein läpäisevät ihmisten välisen viestinnän, näyttävät usein paljon vähemmän havaittavilta. Esimerkiksi vanhemmat voivat sanoa lapselleen "sinun täytyy totella vanhempiasi" ja samalla "miksi olet niin toimimaton koulussa? Sinun on oltava aktiivinen! ".

Tai "tiedä, että rakastan sinua ja hyväksyn sinut", mutta sellaisten toimintojen tapauksessa, joista et pidä, vanhempi / kumppani voi emotionaalisesti vetäytyä tai muuten sanattomasti hylätä / rangaista.

Tai tässä on oppikirjaesimerkki skitsofrenian muodostumisesta: äiti tulee sairaalaan tapaamaan lasta, ja kun hän lähestyy häntä, hän ilmaisee verbaalisesti poikkeaman. Ja kun lapsi reagoi vetäytymiseen pysäyttäen halunsa syleillä, äiti sanoo kaunaa: "Et ole onnellinen nähdessäni minua".

Yleensä kaksoissidokset ovat silloin, kun aivot saavat viestin, että sama asia on mustavalkoinen samanaikaisesti..


Mikä on tavanomainen reaktio kaksoislaskuihin? Tämä on minulle erittäin mielenkiintoinen paikka. Koska paljon riippuu tilanteista, joissa kaikki tapahtuu.

Esimerkiksi flirttailu voi kuolla ilman kaksoisviestejä. Jos kutsuva epäitsekäs "ah, mene pois, muuten en voi vastustaa ja suudella sinua" korvataan suoralla viestillä "älä mene, aion suudella sinua", niin tietty flirttailuun liittyvä pelin elementti häviää yhdessä flirttailun synnyttämän jännityksen kanssa. Loppujen lopuksi flirttailu on spontaaniin lähestymiseen, sitten siirtymiseen rakennettu tanssi, eräänlainen peli, jossa jännitys kasvaa vain, jos tunnet, milloin sinun täytyy hypätä, ja kun odottamatta, mutta miellyttävästi lähestyä.

Ja viestit, kuten "oi, hölmö, riittää, kun saan minut nauramaan", jossa on täydellinen lähetys rauhallisesta nautinnosta tapahtumasta, ovat itselleen melko vaarattomia. "Mene pois, sinä ilkeä!" - samalle arolle.

Mutta jos flirttailu perustuu aggressiivisiin ja ambivalentteihin viesteihin, tapaus alkaa tuoksua paistetulta. Esimerkiksi "flirttailu" (en voi laittaa sitä alas ilman lainausmerkkejä, koska se näyttää enemmän aggressiiviselta hyökkäykseltä) voi perustua idealisointiin, joka yhtäkkiä muuttuu heikentymiseksi. Esimerkiksi sanaton lähetys voimakkaasta myötätunnosta ja ihailusta, ja vastauksen ja lähentymishalun myötä voi seurata devalvaation sirpaleita: "Avasit lapasesi, huijari!". Tai seksuaalinen viettely (esimerkiksi paljastaa vaatteita, liikkeitä), ja kun mies lähestyy, kaataa kylmää ja laiminlyöntiä häneen. Tai sanallinen nimitys "olet minulle erittäin tärkeä, tarvitsen sinua", ja toiminta, kokousten välttäminen jne..

Joten tällaisissa tilanteissa kaksoislaskut herättävät useimmiten kiihottumista. Tärkeintä tässä on, että sinulla on aikaa kuulla itsesi eikä sekoittaa yhtä tunnetta toiseen. Ja tämä on hyvin, hyvin yksinkertaista. Itse asiassa kaksoissidos itsessään provosoi tunteiden ambivalenssia, niiden epäjohdonmukaisuutta.

Esimerkiksi vihasta kiihottumisen taso voi olla hyvin samanlainen kuin seksuaalisen kiihottumisen. Nämä kaksi tunnetta voivat nousta samanaikaisesti, mutta tämän kiihottumisen tason samankaltaisuuden vuoksi ne voivat hämmentyä. Ja jos ei ole taitoa kuulla itseään hienovaraisesti, kun jännitys ylittää, korvaa sitten viha (joka vaatii etäisyyttä) seksuaalisella kiihottumisella (joka edellyttää lähentymistä) - kuten kahden faksin lähettäminen. Lisäksi on vähemmän miellyttävää kokea viha kuin seksuaalinen kiihottuminen, ja juuri tällä hetkellä alkaa kaikkein epämiellyttävin ja vaarallisin asia, jonka nimi hajoaa.

Halkaisu on prosessi, jossa psyyke, joka ei ole löytänyt tapaa löytää kompromissi ristiriitaisten impulssien välillä, eristää ne toisistaan ​​ja ratkaisee siten sisäisen konfliktin. Ja kaikki olisi hieno, vain tämä mekanismi on erittäin, erittäin kallista. Pääasiassa siksi, että jakaminen on kaikkien riippuvuuksien (sekä kemiallisten että emotionaalisten) perusta.

On tärkeää sanoa täällä, että jakaminen on hyvin yleinen asia. En tiedä yhtäkään henkilöä, jolla ei olisi pilkkomista. Jossakin määrin kaikilla on tällainen suoja (tai ehkä on ihmisiä, joilla ei ole täysin tätä mekanismia, mutta en tuntenut heitä).

Esimerkiksi kun menen nukkumaan myöhään illalla, voin asettaa itselleni herätyksen varhain aamulla, ollessani täysin varma, että aamulla herään ja minulla on aikaa tehdä harjoituksia ennen töitä. Kun herätyskello soi kello 6.00, ihmettelen, miten voit ajatella sellaista hölynpölyä kuin nouseminen kello 6.00 latauksen takia.

Kaikki riippuvuudet toimivat samalla periaatteella: tupakoin ja tiedän, että tupakointi on haitallista terveydelleni. Ja kun sammutan savukkeen, ajattelen usein "ugg, mikä inhottavaa, kuinka inhottavaa, bueh". Mutta tällä hetkellä, kun minulla on palava halu tupakoida, menetän yhteyden tunteeseen siitä, miltä minusta tuntuu, kun sammutan savukkeen. Pyrin lievittämään tämän kutisevan jännityksen kuulostaen ärsyttävältä kuin "Haluan tupakoida, haluan tupakoida". Ja jos minä tai joku muu ilmoittaa minulle, että se on haitallista, niin jostain sisäpuolelta tunnen häpeää (mikä itsessään on oikosulku ambivalenssin takia), ja tällöin tupakointihaluni vain voimistuu.

Eli tällä kahden impulssin välisellä ristiriidalla ei ole "ego-toiminto" -kerrosta.

Yksinkertaisesti sanottuna tässä psyyken paikassa jostain syystä (ja ne ovat aina) ei ole muodostettu resurssia, jonka avulla voit sopeutua luovasti ja löytää joka kerta ainutlaatuisen ja ympäristöystävällisen tavan tyydyttää kunkin pyrkimyksen ytimessä olevat tarpeet.

Suhteesta riippuvuus rakennetaan samalla tavalla..

Riippuvuuteen liittyy aina ambivalenssia, toisin sanoen ristiriitaisia ​​tunteita - haluat paeta, olla sitten ikuisesti yhdessä, sitten viha peittää silmäsi, sitten epäterveellinen rakkaus, sitten haluat syyttää, sitten oman syyllisyyden tunne peittää pääsi. Ja kaikki tämä tapahtuu vuorotellen, jokainen valtio näyttää selkeältä, avoimelta ja "ikuisesti".

Kuinka kasvattaa tätä kaunista egotoimintoa, josta tulee kanava näiden kahden eristetyn halkeamisen välillä, mikä antaa eheyden ja vapauden riippuvuuksista?

Tämä on psykoterapian tärkein kysymys halkeamien suhteen. Ja tietysti artikkelit eivät yksin voi kasvattaa sitä. Integraatioprosessi voi joskus kestää vuosia jakautumisen asteesta riippuen. Joskus se on peruuttamatonta, jos puhumme syvistä patologisista prosesseista. Mutta useimmiten integraatio on itselleen täysin mahdollista, vaikkakaan ei nopeasti. Vuosien mittaan romahtaneen uudelleen kasvattaminen ei ole nopea asia. Se ei ole niin nopeaa kuin tämän henkisen sopeutumisen muodostuminen. Loppujen lopuksi kukaan meistä ei ole syntynyt kahtia. Voi kestää kauan olla ympäristössä, jossa on ristiriitaisia ​​viestejä, jotta sopeutua siihen ja silti jakautua. Ja tämä, useimmiten, ei yhden vuoden pitkä koulutus..

Mutta yritän kuvata lyhyesti tämän aiheen yleisiä liikkeitä..

1. Itse näiden kahden ristiriitaisen impulssin löytäminen ja tunnistaminen edistää jo henkilökohtaista integraatiota..

Suurin vihollinen tällä polulla on häpeä, kielto havaita sellaisia ​​ilmenemismuotoja itsessäsi. Vaikka tällainen psyykkinen suojaus ei ole henkilön valinta, se on seurausta sopeutumisesta ympäristöön, jossa hän perustettiin. Ja on mahdotonta olla vastuussa tästä. Mutta on mahdollista sopia itselleni, että kyllä, nyt on sellainen persilja ja voin tehdä asialle jotain, tämä on minun vastuuni.

2. Tunnistettuaan nämä kaksi ristiriitaista impulssia, niiden samanaikainen integrointi. Eli huomata ja pitää huomio ja kontakti näihin kahteen impulssiin samanaikaisesti. Eli paitsi älykkyyden tasolla tietää, että on olemassa nämä kaksi impulssia, mutta samalla tuntea, että haluat esimerkiksi juosta ja tulla lähemmäksi, että on viha, rakkaus, kaunaa ja kiitollisuutta..

Jokainen siirtyminen jonkinlaiseen napaisuuteen (esimerkiksi keskittyminen vain siihen, kuinka kaunis kaikki on) edellyttää väistämättä paluuta päinvastaiseen suuntaan - idealisoinnista poistoon ja takaisin. Mutta mikä tahansa heiluva heiluri kulkee aina keskeltä. Voit muistaa tämän keskikohdan. Voit oppia huomaamaan sen, kun tilasta toiseen tapahtuu siirtyminen..

Tämä on tärkeää, koska on mahdotonta erota (tulla kokonaiseksi ja siten itsenäiseksi) ihmisestä tai tapasta, jos pidät häntä huonona tai kategorisesti hyvänä / hyvänä. On mahdotonta erota erittäin hyvästä, koska jos pukeudut jollekin tai jollekulle valkoisen takin (eli heijastat siihen "hyvyytesi"), tunnet väistämättä korvasi asti paskaa vieressäsi. Pahasta on mahdotonta erota, koska taas osa itsestäsi kävelee jonnekin ulkona - seisot valkoisessa takissa, ja omat impulssisi ja ominaisuutesi heijastuvat toiseen (tai johonkin), yleensä ilmaistuna "tyhmänä eikä sinua kohdella"... Jokainen ääripää on kello etsimään päinvastaista ja samalla pitämään sitä paitsi henkisessä tasossa myös aistillisessa.

3. Yleensä kun vakaa taito muodostuu pysymään yhteydessä kahteen ristiriitaiseen tarpeeseen / impulssiin / tunteeseen samanaikaisesti, syntyy "itse" luova sopeutuminen (kyky löytää ainutlaatuinen ja ympäristöystävällinen tapa tämän ristiriidan aiheuttamasta jännitteestä)..

Eli kyky pysyä samanaikaisesti kosketuksessa kahden ristiriitaisen impulssin / tarpeen / tunteen kanssa viittaa jo siihen, että on olemassa kolmas elementti - osa, jota tarkkailet kahta muuta ja pysyt kosketuksessa itsesi kaikkiin osiin, vastustaa itseäsi, hyväksyy ja voi säätää ympäristöystävällinen itsellesi ja muille. Siksi tässä vaiheessa on tärkeää yksinkertaisesti tietoisesti huomata itsesi noina hetkinä, jolloin osoittautuu pitävän tämä tasapaino kosketuksessa itsesi kaikkiin osiin. Tämän sisäisen tasapainon selkeä tunne ja tunnustaminen (ja aluksi se koetaan voimakkaana jännitteenä, koska tämä "lihas" eli taito on vasta muodostumassa) antaa sinun viitata siihen vapaaehtoisesti, tietoisesti, mikä itsessään on melko voimakas resurssi.

4 pistettä Hän on täällä viimeinen, mutta itse asiassa hän on ensimmäinen ja tärkein - herkkyyden kehittyminen omia tunteita ja impulsseja kohtaan. Tunteesi eivät petä sinua. He kertovat aina, mikä on sinulle tärkeää nyt, miten kompassi suuntaa sinut niihin suuntiin, joiden avulla voit kuulla, ymmärtää, tyydyttää itseäsi.

Mielenkiintoista: Julia Gippenreiter: Tajuttomat prosessit

Kaksi napaa: ylimielisyys ja itsevarmuus

Ahdistus, viha, sekavuus, hämmennys, hulluuden tunne tai jopa fyysinen pahoinvointi on luonnollinen ja asianmukainen reaktio kaksoissidoksiin. Jos pisteytät ne, pyyhi ne pois, jätä huomiotta ne, voit menettää palan itsestäsi. Jos kunnioitat tunteitasi, kohdelet heitä tarkkaavaisesti ja vilpittömästi, he ohjaavat sinua aina siihen, mitä sisälläsi tapahtuu, ja auttavat sinua säilyttämään eheyden.

Kirjoittaja: Ksenia Alyaeva

P.S. Ja muista, vain muuttamalla tietoisuuttasi - muutamme yhdessä maailmaa! © econet

Hodegetrian ortodoksisuus tai kuolema


Diakoni Vladimir Vasilik analysoi paavi Franciscuksen ja hänen pyhyytensä patriarkka Kirillin yhteisen lausuman pääkohdat...

Kuten raportoitiin, hänen pyhyytensä patriarkka Kirill Moskovasta ja koko Venäjältä tapasi paavi Franciscuksen Jose Martin kansainvälisellä lentokentällä Havannassa. Kokouksen jälkeen paavi Franciscus ja hänen pyhyytensä patriarkka Kirill antoivat yhteisen julkilausuman.

Asiakirjan sisällön analysoi diakoni Vladimir Vasilik, filologian kandidaatti, teologian kandidaatti, apulaisprofessori Pietarin valtionyliopiston historian instituutissa, synodalisen liturgisen toimikunnan jäsen:

Paavin ja patriarkan yhteinen lausunto herättää ristiriitaisia ​​tunteita. Toisaalta on ilahduttavaa, että he korottivat äänensä puolustaa Syyrian ja Irakin vainottuja kristittyjä, vaativat rauhaa Ukrainassa, kristittyjen juurien palauttamista Euroopassa ja tuomitsivat globalisaation antikristillisen luonteen, puhuivat perheen ja kaikkien ihmisten, erityisesti vauvojen, oikeuksien puolustamiseksi. koko elämän ajan.

Toisaalta useat tämän asiakirjan kielet aiheuttavat oikeutettua huolta. On selvää, että asiakirja on kirjoitettu niin kutsutulla tavanomaisella kielellä teologisen diplomatian kielellä. Kuten bysanttilaiset sanoisivat, se on kirjoitettu veteen. Se sisältää useita ristiriitaisia ​​ja toisiaan poissulkevia formulaatioita.

Aloittaa alusta. ”Meillä on yhteinen hengellinen perinne kristinuskon ensimmäisellä vuosituhannella. Pyhin Jumalan äiti, Neitsyt Maria ja pyhät, joita kunnioitamme, ovat tämän perinteen todistajia. " Valitettavasti meidän on todettava, että jo 6. vuosisadalta lähtien länsimaisen perinteen tietyt ristiriidat ja puutteet alkoivat kasvaa, mikä johti viime kädessä vuoden 1054 katastrofiin ja latinalaisten lähtemiseen universaalisen kirkon helusta. Joidenkin katolisten teologien, kuten Martin Julien, katsotaan olevan vastuussa keisari Justinianuksen skismasta. Yleisesti ottaen vuoden 879 kokouksen jälkeen, jota jotkut teologit kutsuvat kahdeksanneksi ekumeeniseksi, lännen ja idän välillä ei ollut vakavaa yhteydenpitoa. Muuten, tämä neuvosto tuomitsi filioikkisen harhaopin, joka kuitenkin perustettiin voitokkaasti lännessä vuonna 1014. Siitä huolimatta viides kohta: "Meidät erottavat kaukaisen ja lähimenneisyyden konfliktien aiheuttamat haavat, jotka erottavat ja perivät edeltäjiltämme erojen ymmärtämisessä ja ilmaisussa uskomme Jumalaan, yksi kolmesta ihmisestä - Isä, Poika ja Pyhä Henki".

On tietysti kunnioitettava julistuksen laatijoiden raittiutta, jotka eivät peittäneet todellisia eroja ja eivät halunneet toiveajattelua, mutta puhuivat rehellisesti erosta ja jakautumisesta samoin kuin mitä he sanoivat ymmärryksen eroista. Tässä puhumme tärkeimmästä asiasta - kolminaisuuden dogmasta. "Meitä jakavat kaukaisten ja lähimenneisyyden konfliktien aiheuttamat haavat, jotka erotetaan edeltäjiltämme perittyjen erojen avulla ymmärtämään ja ilmaisemaan uskomme Jumalaan, joka on yksi kolmesta henkilöstä." Anteeksi, mistä yleisestä perinteestä voimme puhua? Jako katolisten kanssa ei myöskään rajoitu läheskään filiokseen. Tämä on kysymys puhdistamosta, Neitsyt Marian tahraton käsitys ja ruumiillinen ylösnousemus sekä mystiikan, askeettisuuden kysymykset. Mutta toisella vuosituhannella R. Chr. lännessä kehittyi perinne, joka vääristi radikaalisti latinalaisen perinteen ensimmäisen vuosituhannen jäljet. Olen varma, että jos roomalainen pyhä Johannes Cassianus ja Assisilainen Franciscus olisivat tavanneet, roomalainen Johannes Cassianus ei olisi tunnustanut kristittyjä Francisissa tai Teresassa Avilassa. On taipumus minimoida ongelma, vaikka sanotaan rehellisesti ymmärryksen eroista.

Edelleen. Huolimatta eroista Pyhän Kolminaisuuden salaisuuden ymmärtämisessä, todistetaan asiakirjan alussa voitokkaasti: "Jumalan ja Isän tahdosta, keneltä jokainen lahja tulee Herramme Jeesuksen Kristuksen nimessä, Pyhän Hengen Lohduttajan avulla, me, Franciscus, paavi ja Cyril, Moskovan ja koko Venäjän patriarkka, tapasivat nyt Havannassa. Kiitämme kolminaisuudessa kirkastettua Jumalaa tästä kokouksesta, joka on ensimmäinen historiassa ".

Esiin nousee kysymys, kuinka voimme kiittää. Yhdellä rukouksella? Vahvempi viesti tässä puhelussa! Varsinkin kun asiakirjan alussa sanotaan: "Herramme Jeesuksen Kristuksen armo, Isän Jumalan rakkaus ja Pyhän Hengen yhteys teidän kaikkien kanssa" (2. Kor. 13:13). Vahvempi viesti rukoukseen yhdessä.

Edelleen. Mikä meidän on todistettava Kristuksen uskosta, jos meidän on voitettava monia esteitä uskomme ytimelle? Mistä todistamme, jos uskomme eri tavoin? Lampaat pohjassa, ankat putkissa, torakat rummuissa? "Kutsumme Länsi- ja Itä-Euroopan kristittyjä yhdistymään Kristuksen ja evankeliumin yhteiseksi todistamiseksi, jotta Eurooppa säilyttää sielunsa, joka muodostuu kaksituhannen vuoden kristillisestä perinteestä." Kuinka ja mitä todistaa? Ehkä sinun on ensin työskenneltävä itsesi ja uskosi ytimen parissa?

Tietenkin kehotus sulkea pois kaikki käännynnäismuodot, joista ortodoksinen maailma kärsii enemmän kuin katoliset, on rohkaisevaa. Ensinnäkin tämä on toistuvasti julistettu, mutta Vaska kuuntelee ja syö.

25. kohta on hyvin huolestuttava: "Toivomme, että tapaamisemme edesauttaa sovintoa siellä, missä kreikkalaiskatolisten ja ortodoksien välillä on kitkaa. Nykyään on ilmeistä, että aikaisempien vuosisatojen "uniatismin" menetelmä, joka edellyttää yhden yhteisön saattamista ykseyteen toisen kanssa erottamalla se kirkostaan, ei ole tapa palauttaa yhtenäisyyttä. Samaan aikaan kirkkoyhteisöillä, jotka ovat syntyneet historiallisten olosuhteiden seurauksena, on oikeus olemassaoloon ja tehdä kaikkensa uskollistensa hengellisten tarpeiden tyydyttämiseksi ja pyrkiä rauhaan naapureidensa kanssa. Ortodoksiset ja kreikkalaiset katolilaiset tarvitsevat sovinnon ja löytävät molemminpuolisesti hyväksyttävät rinnakkaiselon muodot. " Toisin sanoen Ukrainan uniatismi, joka oli seurausta Brestin ryöstöstä, julistetaan laiksi ja sillä on oikeus palauttaa vaikutuspiiri täysin. Kaikki on enemmän kuin laillista.

Asiakirjassa ilmaistaan ​​toivo, että kirkon skisma voitetaan olemassa olevien kanonisten normien perusteella. Ja kysymys kuuluu - ketkä ovat tuomareita ja mitkä ovat normit? Pidetäänkö Brestin tai Lvovin katedraaleja laillisina? Alun perin Rooman imperialismi idässä oli laitonta, koska paavi oli muinaisten instituutioiden mukaan vain lännen patriarkka. Ensimmäisen vuosituhannen normien kannalta katolilaisilla ei ole mitään tekemistä Ukrainassa. Mutta kuitenkin, vaikkakin implisiittisessä muodossa, mutta asiakirjassa on ajatus niiden olemassaolon laillisuudesta. Ja itse asiassa tämä asiakirja on askel taaksepäin kirkkodiplomatiassa.

Melko epämääräinen 26. kohta. "Kehotamme kaikkia konfliktin osapuolia varovaisuuteen, julkiseen solidaarisuuteen ja aktiiviseen rauhantekoon. Kutsumme Ukrainan kirkkojamme työskentelemään sosiaalisen harmonian saavuttamiseksi, pidättäytymään osallistumasta vastakkainasetteluun emmekä tue konfliktin jatkokehitystä. " Kaikki näyttää olevan totta, hyvää ja asiaankuuluvaa. Mutta herää kysymys, mitä pidetään "osallistumisena yhteenottoon". Jos esimerkiksi ortodoksinen pappi hoitaa Donetskin miliisiä ja tukee ihmisiä, jotka puolustavat kotejaan ja perheitään oikean sektorin murhaajilta, voidaanko tätä pitää tukena konfliktin kohtaamiselle? Valitettavasti Ukrainan syyllisiä yhteenottoja ei ilmoiteta tässä, ja Länsi-Ukraina ja Uniate-rakenteet antoivat merkittävän panoksensa..

Perhe- ja bioetiikkaa koskevat asiat ovat riittävän huolestuttavia. Erityisesti: "Niin kutsutun eutanasian leviäminen johtaa siihen, että vanhukset ja sairaat alkavat kokea olevansa liiallinen taakka rakkailleen ja koko yhteiskunnalle." Tämä kohta näyttää paitsi liian lievältä myös epäselvältä. Sen sijaan, että julistettaisiin eutanasia vanhojen ihmisten murhaksi ja häpeälliseksi murhaksi, koska ne, joille tulisi antaa rakkautta ja kunnioitusta, joutuvat sukulaistensa itsekkyyden uhreiksi, jotka pitävät heitä liiallisena taakkana ja tappavat siten tässä tapauksessa implisiittisesti tässä vaiheessa "Windows" -periaatteen mukaisesti. Overton ”, puhuu eräänlaisesta eutanasian laillisuudesta sen sijaan, että tuomitsisi ankarasti sen, että se tappaa avuttomia ja niitä, joita pitäisi auttaa. Sen sijaan siinä sanotaan, että "sairaat alkavat tuntea itsensä liialliseksi taakaksi" ja että käy ilmi, ehkä he ovat niin taakka? Tämä kohde näyttää epätyydyttävältä.

Kappale 20 on myös erittäin epäselvä. "Pahoittelemme, että muut avoliittomuodot rinnastetaan nyt tähän liittoon, ja käsite isyydestä ja äitiydestä avioliitossa olevan miehen ja naisen erityisenä kutsumuksena, jota raamatullinen perinne on vihkinyt, työnnetään julkisesta tietoisuudesta." Tässä kappaleessa ei tuomita kauhistuttavia seksuaalisia perversioita - homoseksuaalisuus, lesbo, saman sukupuolen "avioliitto" jne. Slyly, he puhuvat muusta avoliitosta, ikään kuin puhumme naimattomasta avioliitosta, miehen ja naisen yksinkertaisesta avoliitosta ilman rekisteröintiä, eikä niistä perversioista, joiden takia Herra sytytti Sodomaa ja Gomorraa. On selvää, että tällainen kappaleen tarkistus tehtiin paavi Franciscuksen käskystä, joka ei voinut häntä kohtaan kohdistetun kauhean paineen vuoksi tuomita avoimesti homoseksuaalisuutta. Jälleen tässä näemme "Overtonin ikkunan" periaatteen, nimittäin kauhistus ja perversio tunnustetaan nyt vain yhdeksi avoliiton muodoksi. No, sitten, implisiittisesti, ajatuksia hyväksytään ja sitten laittomuus. Ensimmäisen vuosituhannen perinteen näkökulmasta tällainen lausunto on hölynpölyä ja harhaoppia, koska kaikki ensimmäisen vuosituhannen isät todistivat, että homoseksuaalisuus ja lesbo ovat kauhistuksia Jumalan edessä ja ansaitsevat ankarimmat kirkolliset ja valtiolliset rangaistukset. Ja sitten herää kysymys siitä, mistä yleisistä todisteista ensimmäisen vuosituhannen legendoista voimme puhua?

Tässä tapauksessa pidän tätä kokousta tappiona. Jumala tietää syyt, miksi Hänen pyhyytensä patriarkka Kirill teki tämän matkan. Ehkä hänellä ei ollut ulospääsyä. Mutta joka tapauksessa tämä kokous oli monissa kohdin epätyydyttävä..