logo

Elämän turvallisuustestit ja vastaukset opiskelijoille

Oikeat vastaukset on merkitty +

1. Mikä on maan ulkokuoren nimi?

2. Ihmisen taloudellisen toiminnan muuttama biosfääri on?

3. Valkovenäjän rautateiden tarkoitus on?

A) muodostaa ihmisen tietoisuus ja vastuu suhteessa henkilökohtaiseen ja muiden turvallisuuteen

B) henkilön suojeleminen vaaroilta työpaikalla ja ulkona+

C) opettaa henkilöä tarjoamaan itse- ja keskinäistä apua

D) opeta poistamaan nopeasti hätätilanteiden seuraukset

4. Mikä on noosfääri?

A) biosfääri, jonka ihmisen taloudellinen toiminta muuttaa

B) maan ylempi kiinteä kuori

C) biosfääri, jonka tieteellinen ajattelu muuttaa, ja ihminen toteuttaa sen täysin+

D) maan ulkokuori

5. Mikä maan kuori suorittaa suojaavan toiminnan meteoriitteja, aurinkoenergiaa ja gammasäteilyä vastaan?

6. Ilmakehän vesihöyry toimii suodattimena:

A) auringon säteily+

D) aurinkoenergia

7. Kuinka monta BJD-toimintoa on olemassa?

8. Ihmisolosuhteiden monipuolinen prosessi sen olemassaolon ja kehityksen kannalta on?

9. Turvallisuus on?

A) toimintatila, jossa vaaran ilmentyminen on suljettu pois tietyllä varmuudella+

B) ihmisen luomisen monipuolinen luomisprosessi sen olemassaololle ja kehitykselle

C) monimutkainen biologinen prosessi, joka tapahtuu ihmiskehossa ja jonka avulla voit ylläpitää terveyttä ja suorituskykyä

D) Valkovenäjän rautateiden keskeinen käsite, joka yhdistää ilmiöitä, prosesseja, esineitä, jotka tietyissä olosuhteissa voivat johtaa ihmisten terveyden menetykseen

10. Mikä on ihmisen luomien olosuhteiden luominen hänen olemassaololleen ja kehitykselleen??

11. Mitkä vaarat ovat teknogeenisiä??

B) laajamittaiset teollisuusonnettomuudet+

B) ilman pilaantuminen

D) luonnonkatastrofit

12. Mitkä vaarat luokitellaan alkuperän mukaan?

13. Vaaran kielteiset seuraukset ovat toiminnan ajankohtana?

14. Taloudellisiin vaaroihin sisältyy?

A) luonnonkatastrofit

C) teollisuusonnettomuudet

D) elinympäristön pilaantuminen+

15. Standardien mukaan luokitellut vaarat:

16. Tila, jossa virrat vastaavat optimaalisia vuorovaikutusolosuhteita, on?

A) vaarallinen tila

B) hyväksyttävä tila

C) erittäin vaarallinen tila

D) mukava tila+

17. Kuinka monta Valkovenäjän rautateiden tieteen aksiomia tiedät?

18. Tilanne, jossa virtaus tapahtuu lyhyessä ajassa, voi aiheuttaa vammoja, johtaa kuolemaan?

A) vaarallinen tila

B) erittäin vaarallinen tila+

C) mukava tila

D) sallittu tila

19. Kuinka monessa prosentissa tapaturman syistä on olemassa vaara toiminnassa tai toimettomuudessa työssä?

20. Mikä on suojattujen kohteiden toivottu tila?

21. Alhainen riskitaso, joka ei vaikuta valtion ympäristö- tai muihin indikaattoreihin, on kasvanut, yritykset ovat?

A) yksilöllinen riski

B) sosiaalinen riski

C) hyväksyttävä riski+

22. Homeostaasin tarjoaa:

A) hormonaaliset mekanismit

B) neurohumoraaliset mekanismit

B) este- ja erittymismekanismit

D) kaikki edellä luetellut mekanismit+

23. Analysaattorit ovat?

A) keskushermoston alijärjestelmät, jotka tarjoavat informaatiosignaalien vastaanottamisen ja ensisijaisen analysoinnin+

B) elävän organismin monimutkaisten adaptiivisten reaktioiden yhteensopivuus, jonka tarkoituksena on eliminoida ulkoisen ja sisäisen ympäristön tekijöiden vaikutus rikkomalla organismin sisäisen ympäristön suhteellinen dynaaminen vakaus

C) sellaisten tekijöiden yhteensopivuus, joilla voi olla suora tai epäsuora vaikutus ihmisen toimintaan

D) henkilön toiminnallisten ominaisuuksien arvo

24. Ulkoisiin analysaattoreihin kuuluvat:

C) erityisanalysaattorit

D) kuuloanalysaattorit+

25. Sisäisiin analysaattoreihin kuuluvat:

26. Erityisanalysaattoreiden vastaanotin:

D) sisäelimet+

27. Paineanalysaattorireseptorit:

A) sisäelimet

28. Kuinka monta toimintoa visioanalysaattorissa toteutetaan?

29. Kontrastiherkkyys on analysaattorin funktio:

30. Kuuleanalysaattorin avulla henkilö havaitsee:

A) jopa 20% tietoa

B) jopa 10% tietoa+

C) jopa 50% tietoa

D) jopa 30% tietoa

31. Kyky olla valmis vastaanottamaan tietoja milloin tahansa on ominaisuus:

A) visioanalysaattori

B) hajuanalysaattori

B) kipuanalysaattori

D) kuuloanalysaattori+

32. Kyky havaita kyseessä olevan esineen muoto, koko ja kirkkaus on ominaista:

A) erityinen analysaattori

B) näön analysaattori+

C) kuuloanalysaattori

D) hajuanalysaattori

33. Hajuanalysaattori on tarkoitettu:

A) ihmisen havaitsemaan kaikki hajut+

B) kyvystä määrittää äänilähteen sijainti

C) kyky olla valmis vastaanottamaan tietoja milloin tahansa

D) kontrastiherkkyys

34. Kuinka monta erilaista makuaistia erottuu:

35. Kuinka monta ryhmää ihmisen henkinen toiminta toteuttaa?

36. Mitä henkisen ärsytyksen hoidossa?

A) poissaolovaisuus, terävyys, mielikuvitus

B) töykeys, ajattelu, ankaruus

C) ajattelu, töykeys, mielikuvitus

D) hajamielisyys, ankaruus, epäkohteliaisuus+

37. Henkiset prosessit sisältävät:

A) muisti ja mielikuvitus, moraaliset ominaisuudet

B) luonne, luonne, muisti

C) muisti, mielikuvitus, ajattelu+

D) ankaruus, epäkohteliaisuus, hajamielisyys

38. Henkilön henkisiä ominaisuuksia ovat:

A) luonne, luonne, moraaliset ominaisuudet+

B) muisti, mielikuvitus, ajattelu

C) hajamielisyys, ankaruus, epäkohteliaisuus

D) merkki, muisti, ajattelu

39. Tarpeidemme mukaan veden, ilman ja ruoan ekologisella puhtaudella on suuri merkitys?

A) seksuaaliset tarpeet

40. Tilamukavuus on?

A) ruoan, hapen, veden tarve

B) kommunikaation, perheen tarve

C) tilan tarve+

D) saavutetaan huoneen lämpötilan ja kosteuden vuoksi

41. Mikä varmistaa henkilön suojan stressiltä?

A) tilamukavuus+

B) lämpömukavuus

C) sosiaaliset ja henkiset tarpeet

D) taloudelliset tarpeet

42. Alueellisen minimin tarve:

43. Mikroklima-parametrien optimaalinen yhdistelmä ihmisen toiminnalla ja virkistysalueilla:

B) elinympäristö

C) hyväksyttävät olosuhteet

D) lämpömukavuus

44. Mikä on sellaisten tekijöiden yhteensopivuus, joilla voi olla suora tai epäsuora vaikutus ihmisen toimintaan, hänen terveyteen ja jälkeläisiin?

D) asuinympäristö+

45. Suorituskyvylle on ominaista:

A) tehdyn työn määrä

B) suoritetun työn määrä

C) suoritetun työn määrä ja laatu

D) tietyn ajanjakson aikana suoritetun työn määrä ja laatu+

46. ​​Kuinka monta suoritusvaihetta on olemassa?

47. Suorituskyvyn ensimmäinen vaihe:

A) korkea suorituskyky

D) keskimääräinen suorituskyky

48. Suorituskykyisen vaiheen kesto:

49. Mitä suorituskyvyn vaihetta ei ole olemassa?

B) korkea hyötysuhde

B) keskimääräinen suorituskyky+

50. Aktivointivaiheen kesto:

51. Kehon hypotermia voi johtua:

A) lämpötilan nousu

B) kosteuden alentaminen

B) vähentynyt lämmönsiirto

D) lämpötilan laskiessa ja kosteuden kasvaessa+

52. Hydrosfäärin biologinen pilaantumisen lähde sisältää:

A) orgaaniset mikro-organismit, jotka aiheuttavat veden käymisen+

B) mikro-organismit, jotka muuttavat veden kemiallista koostumusta

C) mikro-organismit, jotka muuttavat veden läpinäkyvyyttä

D) pöly, savu, kaasut

53. Hydrosfäärin kemiallisia pilaantumislähteitä ovat:

A) elintarvike-, lääke- ja biologiateollisuuden yritykset

B) öljytuotteet, raskasmetallit+

C) päästöt töistä, kaivoksista, louhoksista

D) pöly, savu, kaasut

54. Päästöt työskentelystä, kaivoksista, louhoksista, huuhtoutuminen vuorilta:

A) muuttaa veden läpinäkyvyyttä+

B) muuttaa veden kemiallista koostumusta

C) aiheuttaa veden käymisen

D) viittaavat ihmisen aiheuttamaan pilaantumiseen

55. Mitkä yritykset ovat vaarallisimpia maaperän pilaantumisen yhteydessä?

A) elintarviketeollisuusyritykset

B) biolääketieteen yritykset

C) ei-rautametallien ja rautametallurgian yritykset+

D) paperiteollisuusyritykset

56. Värimetalli- ja rautametallurgiayritysten pilaantumissäde:

57. Jätteenpolttolaitosten ja TPP-päästöjen pilaantumissäde:

58. Maan sisäosien potentiaalienergian odottamaton vapautuminen, joka tapahtuu iskuaaltojen muodossa?

59. Kuinka monta pistettä maanjäristyksen voimakkuuden mitta-asteikko koostuu:

60. Maanjäristykset monissa pisteissä eivät aiheuta erityistä vaaraa?

61. Kuinka monessa maanjäristyspisteessä maaperän huokosiin ilmestyy halkeamia, joiden korkeus on enintään 10 cm?

62. 11 pisteen maanjäristyksessä havaitaan seuraava:

A) halkeamia maassa

B) kallio putoaa

C) katastrofi, rakennusten laaja tuhoutuminen muuttamalla pohjaveden tasoa+

D) halkeamia maankuoressa enintään 1 metri

63. Rinteitä, jokia, vuoria, järviä muodostavien suurten maaperämassojen painovoiman siirtyminen alaspäin - nämä ovat?

C) lumivyöryjen lähentyminen

64. Maanvyörymät voivat johtaa:

A) halkeamien esiintyminen maassa

B) vuoren romahdus

C) pohjaveden tason muutos

D) putkistojen, voimajohtojen vauriot+

65. Litosfäärin vaaroja ovat:

66. Hurrikaani viittaa vaaroihin:

B) ei koske vaaroja

67. Sykloni, jonka keskellä on erittäin matala paine ja tuulella on suuri nopeus ja tuhoava voima, on:

B) lumivyöryjen lähentyminen

68. Kuinka monesta pisteestä hurrikaanivoiman mitta-asteikko koostuu??

69. Kuinka monessa vaiheessa hurrikaani ei aiheuta erityistä vaaraa?

70. Seitsemän pisteen hurrikaanille on tunnusomaista:

A) epätavallisen voimakas, tuuli rikkoo paksuja puita

B) erittäin vahva, ihmisten on vaikea liikkua tuulta vastaan+

C) myrsky, tuuli puhaltaa kevyet rakennukset

D) voimakas myrsky, tuuli kaataa voimakkaat talot

71. Mikä koskee hydrosfäärin vaaroja?

A) voimakkaat ajelut ja lumimyrskyt

C) lumivyöryjen lähentyminen

72. Vaarojemme myötä henkilö menettää kyvyn navigoida, menettää näkyvyyden?

C) lunta ja lumimyrskyjä+

73. Valitse oikea lause:

A) myrsky, tuuli puhaltaa kevyet rakenteet - maanjäristys 7 pistettä

B) epätavallisen voimakas, tuuli rikkoo paksut rungot - 10 pisteen hurrikaani

C) erittäin vahvat, yksittäiset talot ovat romahtamassa - 8 pisteen maanjäristys

D) voimakas myrsky, tuuli juurruttaa puita, kaataa voimakkaat talot - 10 pisteen hurrikaani+

74. Matalapaineen alue ilmakehässä on:

75. Kemiallisen saastumisen vyöhykkeeltä poistuminen:

A) Tuulen suuntaan

B) Tuulen virtausta kohti

+ B) Kohtisuorassa tuulen suuntaan

76. Vaarallisille äärimmäisille työolosuhteille on tunnusomaista

A) työpaikan pilaantumisen taso

B) mahdollisten vaarojen riski

+ C) tuotannontekijöiden taso, joka uhkaa henkeä

77. Vaarallisille äärimmäisille työolosuhteille on tunnusomaista

A) työpaikan pilaantumisen taso

B) mahdollisten vaarojen riski

+ C) tuotannontekijöiden taso, joka uhkaa henkeä

78. Ultraäänellä on haitallinen vaikutus intensiteetillä:

79. Homosfääri on:

+ Ilmakehän kerros, jossa kaikki kaasukomponentit kerätään tasaisessa, vakaassa suhteessa toisiinsa.

- Toinen nimi ilmapiirille.

- Litosfääri ja ilmapiiri yhdessä.

80. Vaarallisille alueille on tunnusomaista:

+ Turvallisuus niiden alueella.

- Puhtaasti muodollisella merkinnällä.

- Todellinen säteilyn vaara.

81. Puolustusrakenteisiin kuuluvat:

Mielenterveyshäiriöt

Yleistä tietoa

Nykyaikaisessa maailmassa erityyppiset mielenterveyshäiriöt eivät ole harvinaisia. Maailman terveysjärjestön tiedot osoittavat, että 4–5 ihmisellä maailmassa on tiettyjä tunne- tai käyttäytymishäiriöitä..

Tämän tyyppisillä sairauksilla on myös muita määritelmiä - hermostohäiriö, mielisairaus, persoonallisuushäiriö, mielenterveyshäiriö jne. Totta, useissa lääketieteellisissä lähteissä, joissa hermo- ja mielisairaudet luokitellaan, on huomattava, että tällaiset määritelmät eivät ole synonyymejä. Laajemmassa mielessä mielisairaus on tila, joka eroaa terveestä ja normaalista. Mielenterveys on päinvastainen termi mielenterveyden häiriölle. Henkilö, joka pystyy sopeutumaan elämän olosuhteisiin, käyttäytymään ja tuntemaan itsensä riittävästi yhteiskunnassa, ratkaisemaan elämän ongelmia, arvioidaan henkisesti terveeksi. Jos nämä kyvyt ovat rajalliset, niin hän voi ilmentää tietyn psykoottisen tilan..

Hermohäiriöt johtavat muutoksiin ajattelun, aistimusten, tunteiden ilmaisun, käyttäytymisen ja vuorovaikutuksen muiden häiriöiden muodossa. Samaan aikaan kehon somaattisissa toiminnoissa tapahtuu usein muutoksia. Monien tämän tyyppisten sairauksien syitä ei vielä tunneta täysin..

Mielenterveyden häiriöihin kuuluvat masennus, skitsofrenia, kaksisuuntaiset mielialahäiriöt, dementia, kehityshäiriöt jne. On tärkeää ymmärtää, että tällaiset sairaudet heikentävät merkittävästi potilaan ja hänen ympärillään olevien ihmisten elintasoa. Siksi on erittäin tärkeää tunnistaa mielenterveys ajoissa ja ottaa yhteyttä pätevään asiantuntijaan. Jos diagnoosi on todettu oikein ja potilaalle määrätään kattava hoito-ohjelma, hänen tilaansa voidaan lievittää. Tästä artikkelista voit oppia tämän tyyppisten sairauksien tyypit, niiden merkit ja mahdolliset hoitovaihtoehdot..

Patogeneesi

Etiologiset tekijät mielenterveyden kehittymisessä ovat endogeenisiä ja eksogeenisiä tekijöitä.

  • Endogeenisiä tekijöitä ovat: perinnöllinen taipumus tautiin, geneettisten poikkeavuuksien esiintyminen, perustuslaillinen alemmuus.
  • Eksogeeniset tekijät: myrkytys, tartuntataudit, TBI ja muut vammat, henkinen sokki.

Patologisen prosessin kehitys voi tapahtua eri tasoilla: henkinen, immunologinen, fysiologinen, rakenteellinen, metabolinen, geneettinen. Jokaisella sairaudentyypillä on tiettyjä kehitysmalleja biologisten mekanismien yhteydessä.

Psyykkisten häiriöiden patogeneesin perusta on keskushermostossa esiintyvien viritys- ja estoprosessien välisen suhteen rikkominen. Usein tapahtuu äärimmäistä estoa, mikä johtaa keskushermoston solujen vaihetilan häiriintymiseen. Solut voivat olla eri vaiheissa:

  • Tasoittaminen - sama vaste erilaisten voimien ärsykkeisiin. Kiihottumisen kynnys pienenee, voimattomuus, emotionaalinen epävakaus havaitaan.
  • Paradoksaalinen - voimakkaisiin tai tavallisiin ärsykkeisiin ei saada vastausta, heikkoihin ärsykkeisiin on vastaus. Tämä on ominaista katatonisille häiriöille..
  • Ultraparadoksinen - laadullinen ero ärsykkeen vasteen välillä. Aistiharhat, harhaluulot havaitaan.

Rajoitetun henkisen sairauden tapauksessa tapahtuu surkastumista ja neuronien tuhoutumista. Tämä on tyypillistä Parkinsonin taudille, Alzheimerin taudille, etenevälle halvaukselle jne..

Psyykkisen sairauden patogeneesin tutkimisen yhteydessä otetaan huomioon organismin yksilölliset ominaisuudet, perinnöllisyys, sukupuoli, ikä ja aikaisempien sairauksien seuraukset. Nämä tekijät voivat heijastua taudin luonteeseen ja sen kulkuun, edistää tai estää sen kehittymistä..

Luokittelu

Koska "mielisairauden" käsite yleistää useita eri sairauksia, on olemassa erilaisia ​​luokituksia.

Tällaisten sairauksien syiden mukaan on:

  • Endogeeninen - tähän ryhmään kuuluvat sisäisten patogeenisten tekijöiden, erityisesti perinnöllisten, aiheuttamat sairaudet, joilla on tietty vaikutus niiden ulkoisten vaikutusten kehittymiseen. Tähän ryhmään kuuluvat skitsofrenia, maaninen-depressiivinen psykoosi, syklotymia jne..
  • Endogeeninen orgaaninen - nämä sairaudet kehittyvät sisäisten tekijöiden seurauksena, jotka johtavat aivovaurioihin tai endogeenisiin vaikutuksiin yhdessä aivojen orgaanisten patologioiden kanssa. Nämä sairaudet aiheuttavat kraniokerebraalisen trauman, myrkytyksen, neuroinfektion. Ryhmään kuuluvat: epilepsia, dementia, Alzheimerin tauti, Huntingtonin korea, Parkinsonin tauti jne..
  • Somatogeeninen, eksogeeninen ja eksogeeninen-orgaaninen - tämä on suuri joukko sairauksia, joihin kuuluu useita mielenterveyshäiriöitä, jotka liittyvät somaattisten sairauksien seurauksiin ja negatiivisten ulkoisten biologisten tekijöiden vaikutukseen. Tähän ryhmään kuuluvat myös häiriöt, jotka aiheutuvat epäsuotuisista eksogeenisista vaikutuksista, jotka aiheuttavat aivo-orgaanisia vaurioita. Tämän ryhmän sairauksien kehityksessä esiintyvillä endogeenisillä tekijöillä on myös tietty rooli, mutta se ei ole johtava. Tähän ryhmään kuuluvat: mielenterveyshäiriöt somaattisissa sairauksissa sekä ekstraserebraalisen lokalisoinnin tartuntatauteissa; alkoholismi, päihteiden väärinkäyttö, huumeriippuvuus; mielenterveyden häiriöt TBI: ssä, neuroinfektiot, aivokasvaimet jne..
  • Psykogeeniset - ne kehittyvät stressitilanteiden kielteisten vaikutusten seurauksena. Tähän ryhmään kuuluvat neuroosit, psykoosit, psykosomaattiset häiriöt.
  • Persoonallisuuden kehityksen patologia - nämä sairaudet liittyvät epänormaaliin persoonallisuuden muodostumiseen. Ryhmään kuuluu oligofrenia, psykopatia jne..

Syyt

Kun puhutaan siitä, mikä on mielenterveyden häiriöiden syy tai miksi tämä tai toinen mielenterveyshäiriö kehittyy, on huomattava, että monien niistä syitä ei vielä tunneta täysin.

Asiantuntijat puhuvat useiden tekijöiden - psykologisten, biologisten, sosiaalisten - vaikutuksesta tällaisten sairauksien kehittymiseen.

Tunnistetaan seuraavat tekijät, jotka vaikuttavat tällaisten häiriöiden kehittymiseen:

  • Eksogeeniset (ulkoiset) tekijät: tartuntataudit, aivotraumat, päihtyminen, psykotrauma, uupumus, epäsuotuisat hygieeniset olosuhteet, lisääntynyt stressitaso jne. Huolimatta siitä, että tauti kehittyy useimmiten eksogeenisten tekijöiden vaikutuksesta, on tarpeen ottaa huomioon kehon mukautuva vaste, samoin kuin sen vastustuskyky, reaktiivisuus.
  • Endogeeniset (sisäiset) tekijät: joukko sisäelinten sairauksia, myrkytys, aineenvaihduntahäiriöt, henkisen toiminnan tyypilliset piirteet, hormonitoiminnan häiriöt, perinnöllinen taipumus tai taakka.

Asiantuntijat huomauttavat, että syitä, miksi ihmisille kehittyy tietty mielenterveyshäiriö, on usein vaikea määritellä. Eri ihmisillä on yleinen henkinen kehitys ja fyysiset ominaisuudet riippuen erilainen vakaus ja reaktio tiettyjen syiden vaikutukseen.

Mielenterveyden oireet

Jos puhumme mielenterveyshäiriön tarkoista oireista, on ensinnäkin lueteltava mielenterveyden kriteerit WHO: sta, josta poikkeamista pidetään mielenterveyden häiriötä. Mielisairauden oireet riippuvat myös sairauden tyypistä..

WHO määrittelee seuraavat mielenterveyden kriteerit:

  • Selkeä tieto oman fyysisen ja henkisen "minä" jatkuvuudesta, pysyvyydestä ja identiteetistä.
  • Jatkuvuuden tunne ja kokemusten identiteetti samantyyppisissä tilanteissa.
  • Kriittisyys omalle henkiselle toiminnalle ja sen tuloksille.
  • Kyky käyttäytyä sosiaalisten normien, lakien ja asetusten mukaisesti.
  • Henkisten reaktioiden vastaavuus ympäristövaikutuksiin, tilanteisiin ja olosuhteisiin.
  • Kyky suunnitella elämäntoimintaa ja sen toteuttamista.
  • Kyky muuttaa käyttäytymistä olosuhteiden ja elämäntilanteiden muuttuessa.

Jos henkilö ei täytä näitä kriteerejä, voimme puhua mielenterveyden häiriöiden ilmenemisestä.

WHO: n asiantuntijoiden mukaan mielenterveyden tai käyttäytymishäiriön tärkeimmät merkit ovat mielialan, ajattelun tai käyttäytymisen häiriöt, jotka ylittävät vakiintuneet normit ja kulttuuriset uskomukset. Miesten ja naisten mielenterveyshäiriöt voivat ilmetä useina fyysisinä, kognitiivisina ja käyttäytymisoireina:

  • Emotionaalisesti henkilö voi tuntea olevansa suhteettoman onnellinen tai onneton tapahtuneista tai hän ei välttämättä osoita riittävästi tunteitaan ollenkaan.
  • Potilas voi häiritä ajatusten suhdetta, hänestä tai muista ihmisistä voi olla äärimmäisen myönteinen tai negatiivinen mielipide. Kyky antaa kriittinen arviointi voi menettää.
  • Poikkeamat yleisesti hyväksytyistä käyttäytymisnormeista havaitaan.

Samanlaisia ​​oireita esiintyy miehillä ja naisilla, ja ne voivat kehittyä missä tahansa iässä, jos siihen on alttiita syitä. Vaikka jotkut asiantuntijat väittävät, että jotkut miesten mielenterveyshäiriöt ovat yleisempiä kuin naisten mielenterveyshäiriöt.

Jos henkilölle kehittyy hermostohäiriö, oireet yleensä huomaavat läheiset. Useimmiten tällaiset oireet naisilla ja miehillä sekä nuorilla olevat oireet liittyvät masennukseen. Ne häiritsevät hänen tavallisten toimintojensa suorittamista..

Asiantuntijat tarjoavat myös eräänlaisen luokituksen tällaisiin oireisiin:

  • Fyysinen - hermostohäiriö liittyy kipuun, unettomuuteen jne..
  • Emotionaalinen - huolissaan surun, ahdistuksen, pelon jne. Tunteista.
  • Kognitiivinen - tämän tyyppisiä oireita ilmaisee se, että henkilön on vaikea ajatella selkeästi, hänen muisti on heikentynyt ja tietyt patologiset uskomukset ilmestyvät.
  • Käyttäytyminen - hermoston häiriö ilmenee aggressiivisena käyttäytymisenä, kyvyttömyytenä suorittaa normaalia ihmisen toimintoa jne..
  • Havaittu - ilmenee siitä, että henkilö näkee tai kuulee jotain, mitä muut ihmiset eivät näe tai kuule.

Eri häiriöt osoittavat erilaisia ​​varhaisia ​​merkkejä. Näin ollen hoito riippuu taudin tyypistä ja sen oireista. Mutta niiden, joilla on yksi tai useampi kuvatuista merkeistä ja jotka ovat samalla vakaita, sinun tulee ehdottomasti ottaa yhteyttä asiantuntijaan mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.

Mielisairaus: luettelo ja kuvaus

Kun puhutaan siitä, minkä tyyppiset mielenterveyshäiriöt ovat ja mitä oireita ne ilmenevät, on huomattava, että luettelo mielisairauksista on hyvin laaja. Jotkut diagnoosit ovat melko yleisiä nykyaikaisessa yhteiskunnassa, kun taas muut mielisairaudet ovat melko harvinaisia ​​ja epätavallisia. Lääketieteessä käytetään henkisen kehityksen häiriöiden luokitusta, joka on kuvattu 10. version kansainvälisen tautiluokituksen osassa V.

ICD-10: ssä kuvataan kaikki persoonallisuushäiriöt ja niiden luokittelu. On kuitenkin olemassa toinen mielenterveyshäiriöiden luokitus. Itse asiassa tieteen kehityksen aikana ideat siitä, minkä tyyppisiä mielisairauksia on olemassa, muuttuvat. Esimerkiksi useita vuosikymmeniä sitten sosiaalista fobiaa ei sisällytetty psykologisten häiriöiden luetteloon, mutta nyt ihmisten, joilla on tällainen häiriö, katsotaan olevan mielenterveyden häiriöitä..

On väärin puhua kauheimmista tai lievimmistä häiriöistä, koska niiden oireet ilmenevät ihmisissä erikseen. Termiä "persoonallisuushäiriö" käytetään nyt lääketieteessä termin "psykopatia" sijaan. ICD-10: n persoonallisuushäiriö määritellään vakavaksi hahmon rakenteen ja käyttäytymisen loukkaukseksi, johon yleensä liittyy useita persoonallisuuden alueita. Siihen liittyy melkein aina henkilökohtainen ja sosiaalinen hajoaminen..

Mutta alla on yleisimmät persoonallisuus- ja mielenterveyshäiriöt - luettelo ja kuvaus.

  • Masennus on kokonaisuus häiriöistä, jotka liittyvät emotionaaliseen sfääriin. Taudin kuvaus osoittaa, että potilas ilmaisee syyllisyyttä, kaipuuta, ahdistusta. Henkilö voi menettää kykynsä kokea nautintoa, hänellä on emotionaalinen irtautuminen. Pimeät ajatukset häiritsevät unta. Seksuaaliset ongelmat ovat mahdollisia. Tämän taudin syyt voivat olla sekä fysiologisia että psykologisia. Sitä voivat aiheuttaa myös sosiaaliset syyt, erityisesti hyvinvoinnin ja menestyksen kultin sijoittaminen median välityksellä. Synnytyksen jälkeinen masennus erottuu erikseen. On hyvin yleistä kuulla, että masennusta ja muita mielenterveyspotilaita pahentavat mielenterveys syksyllä. Puhuen siitä, miksi mielisairaudet pahenevat syksyllä, on huomattava, että tämä voi johtua päivänvalon pituuden vähenemisestä, kylmästä snapista. Syksyn paheneminen liittyy kehon rytmien kausiluonteiseen uudelleenjärjestelyyn, joten masennuksessa olevien ihmisten tulisi olla erityisen varovaisia ​​terveydestään.
  • Skitsofrenia. Tämän mielisairauden myötä henkisten toimintojen - tunteiden, ajattelun ja motoristen taitojen - yhtenäisyys menetetään. Skitsofrenia ilmenee eri tavoin. Henkinen aktiivisuus voi laskea, harhaluuloisia ideoita tulee esiin. Potilaat voivat "kuulla" omat ajatuksensa ja äänensä. Heidän käyttäytymisensä ja puheensa voivat olla järjestäytyneitä. Tämä häiriö liittyy useisiin syihin - sosiaalisiin, biologisiin, psykologisiin jne. Lääkärit uskovat, että lapsilla on geneettinen taipumus tähän tautiin.
  • Paniikkihäiriö. Tällaisessa häiriössä henkilö kokee säännöllisesti paniikkikohtauksia - voimakkaita ahdistuskohtauksia, joihin liittyy fyysisiä reaktioita. Paniikkihetkillä henkilön syke ja syke lisääntyvät, hänen päänsä pyörii, vilunväristyksiä ja hengenahdistusta ilmenee. Tällöin henkilöä vainoavat kohtuuttomat pelot: hän esimerkiksi pelkää pyörtymistä tai menettää hallinnan itseään kohtaan. Paniikkikohtauksia voi esiintyä stressi- tai uupumusolosuhteissa tiettyjen huumeiden tai alkoholin väärinkäytön yhteydessä. Yksi paniikkikohtaus ei kuitenkaan tarkoita, että ne toistetaan säännöllisesti..
  • Dissosiatiivinen identiteettihäiriö (monisairaus) on, toisin kuin aikaisemmat olosuhteet, harvinainen häiriö. Sen ydin on, että potilaan persoonallisuus on jakautunut, ja sen seurauksena näyttää siltä, ​​että hänen ruumiissaan on useita täysin erilaisia ​​persoonallisuuksia. Jossain vaiheessa yksi persoonallisuus muuttaa toista. Jokaisella heistä voi olla erilainen temperamentti, ikä, sukupuoli jne. Tämän häiriön syyt ovat lapsuudessa koettu vakava emotionaalinen trauma sekä toistuvat väkivallan jaksot. Koska tauti on harvinaista, sen olemassaoloa pidettiin pitkään yleisesti epäilyttävänä. Nykyaikaisessa kulttuurissa joitain mielenterveyshäiriöitä käsitteleviä kirjoja ja elokuvia on omistettu tälle häiriölle. Loppujen lopuksi mielenterveyshäiriöistä tehdyt elokuvat antavat usein mahdollisuuden ymmärtää paremmin tämän tai toisen mielenterveyden häiriön olemusta kaukana lääketieteestä..
  • Syömishäiriöt. Nämä ovat syömishäiriöihin liittyviä käyttäytymisoireita. Tunnetuimpia tämän häiriön tyyppejä ovat bulimia nervosa, anorexia nervosa ja psykogeeninen ylensyönti. Anoreksialle on ominaista tahallinen painonpudotus, jonka henkilö aiheuttaa tai ylläpitää tarkoituksella. Potilaan kehon kuva on vääristynyt, mikä johtaa sisäelinten äärimmäiseen ohuuteen ja toimintahäiriöihin. Bulimiaa sairastavilla ihmisillä on usein ylensyöntiä, minkä jälkeen heidät pakotetaan aiheuttamaan oksentelua tai ottamaan laksatiivia. Psykogeenisen ylensyönnin tapauksessa henkilö ottaa ruokaa väsymyksen, surun, stressin sattuessa. Samanaikaisesti hän ei tunne nälkää eikä hallitse ruoan määrää. Syömiskäyttäytyminen voi olla järkyttynyt useiden tekijöiden - psykologisten, biologisten, sosiaalisten, kulttuuristen - vaikutusten vuoksi. Tämä häiriö voidaan myös määrittää geneettisesti, mikä liittyy useiden hormonien epänormaaliin tuotantoon.
  • Munchausenin oireyhtymä. Häiriö viittaa väärennettyyn tai simuloituun häiriöön. Potilas liioittelee tai aiheuttaa keinotekoisesti sairauksien oireita saadakseen lääketieteellistä apua. Hän voi ottaa lääkkeitä, jotka aiheuttavat haittavaikutuksia, aiheuttavat vammoja. Samalla hänellä ei ole ulkoista motivaatiota tällaisiin toimiin. Tällaiset potilaat etsivät useimmiten hoitoa ja huomiota..
  • Emotionaalisesti epävakaa persoonallisuushäiriö. Tälle häiriölle on ominaista impulsiivisuus, usein mielialan vaihtelut affektiivisten purkausten kanssa. Tällaisten potilaiden impulsiiviseen käyttäytymiseen liittyy kärsimättömyyden ja itsekkyyden ilmenemismuotoja. Emotionaalisesti epävakaa häiriö on jaettu kahteen tyyppiin - raja-alue, jossa affektiiviset puhkeamiset tapahtuvat nopeasti ja häviävät, sekä impulsiivinen persoonallisuushäiriö. Jälkimmäisessä tapauksessa vaikutus "kerääntyy": henkilöstä tulee kosto, kosto. Tämän seurauksena tämä johtaa väkivaltaisiin räjähdyksiin, joihin liittyy aggressiota..
  • Emotionaalisesti labiili häiriö. Se kehittyy synnytyksen ja raskauden komplikaatioiden, vakavien infektioiden, orgaanisten aivosairauksien seurauksena. Orgaaninen emotionaalisesti labiili häiriö ilmenee emotionaalisena inkontinenssi. Potilaalla on emotionaalisesti labiili mieliala (muuttuu nopeasti). Orgaanista emotionaalisesti labiilia häiriötä kutsutaan myös asteniseksi. Tosiasia on, että emotionaalisen alueen rikkomuksiin liittyy väsymys ja heikkous, päänsärky. Ihmisen täytyy usein levätä, hän ei voi kestää koko työpäivää.
  • Passiivinen-aggressiivinen persoonallisuushäiriö. Sille on ominaista aggressiivinen käyttäytyminen, jossa sopeutuminen heikkenee huomattavasti ja tapahtuu henkilökohtaista ahdistusta. Passiivinen-aggressiivinen häiriö ilmenee siitä, että henkilö on piilevän protestin tilassa, jonka takana on aggressiota. Tällaiset ihmiset eivät voi puolustaa itseään suoraan, mutta he ovat jatkuvasti ärtyneitä ja turhautuneita. Heidän kommunikoinnilleen ihmisten kanssa on ominaista vihamielinen alistaminen..
  • Paranoidi häiriö. Potilaat ovat alttiita epäilyille, vahvalle itsekkyydelle, ajattelun jäykkyydelle. Ne osoittavat voimakasta suuttumusta ja kaunaa..
  • Hysteerinen häiriö. Ihmiset, joilla on tällainen rikkomus, ovat alttiita teatraalille, esittelykäyttäytymiselle, halulle herättää huomiota itseensä. Heidän käyttäytymisensä on vilpitöntä. Narsistinen persoonallisuus voi olla muunnelma tästä häiriöstä..
  • Skitsoidi häiriö. Tällaisen rikkomuksen yhteydessä on taipumus sisäiseen kokemusten kokemiseen, sulkeutumiseen, viestinnän puutteeseen, vaikeisiin kontakteihin muihin.
  • Ahdistuneisuushäiriö. On kohtuutonta ahdistusta ja epäilyttävyyttä, vaikeuksia yhteyksissä muihin, kiertämistä ryhmän asioista.
  • Pakko-oireinen häiriö. Ihmiset, joilla on tällainen häiriö, ovat alttiita itsetarkastukselle, itsehillinnälle, parannetulle pohdinnalle. Sellaisille ihmisille kehittyy alemmuuden tunne, pelko kaikesta uudesta..
  • Ohimenevä persoonallisuushäiriö. Tila, jossa rikkomuksilla on palautuva prosessi. Ohimenevää häiriötä voi esiintyä vakavan stressin, sokin jne. Jälkeen..

On huomattava, että tärkeimpien persoonallisuushäiriöiden välillä ei ole selkeitä rajoja, joten usein diagnosoidaan sekoitettu persoonallisuushäiriö, jossa tyypillisten persoonallisuushäiriöiden oireita ei ole. Sekoitettu häiriö yhdistää useita edellä mainituista tai muista häiriöistä.

Tarvittaessa voit oppia lisää tämän tyyppisestä häiriöstä erikoistuneesta kirjallisuudesta. Suosittu julkaisu on kirja ”Hullu! Kaupunkiasukkaan opas mielenterveyden häiriöihin. Mielenterveyshäiriöitä kuvataan tarkemmin Otto F. Kernbergin kirjassa ”Vakavat persoonallisuushäiriöt. Psykoterapiastrategiat "jne..

Analyysit ja diagnostiikka

Diagnoosiprosessissa potilaat määrittelevät ensinnäkin somaattisen taudin esiintymisen tai puuttumisen. Jos sisäelimissä ei ole patologiaa ja kliiniset oireet eivät osoita somaattisia sairauksia, psykiatristen häiriöiden todennäköisyys.

Mielenterveyden häiriöiden alustavaa diagnosointia ja seulontaa varten käytetään erityisiä diagnostisia testejä.

Joissakin tapauksissa mielenterveyspotilaille annetaan vamma. Mielenterveydestä johtuvan työkyvyttömyyden tunnistamiseksi on kuitenkin tarpeen käydä läpi kaikki kliinisen diagnoosin vaiheet..

Diagnostiikka koostuu seuraavista vaiheista:

  • Oireiden ja niiden pätevyyden määritelmä.
  • Oireiden suhteen löytäminen, oireyhtymien luokittelu.
  • Arvio oireyhtymien kehityksestä dynamiikassa.
  • Alustavan diagnoosin määrittäminen.
  • Differentiaalinen diagnoosi.
  • Yksilöllisen diagnoosin määrittäminen.

Psykiatrisessa tutkimuksessa lääkäri selvittää aluksi potilaan tai hänen perheensä vetoomuksen syyn, yrittää luoda luottamussuhteen potilaaseen voidakseen olla vuorovaikutuksessa hänen kanssaan hoidon aikana. On tärkeää, että tutkimus suoritetaan rauhallisessa ympäristössä, joka kannustaa rehelliseen keskusteluun. Lääkäri tarkkailee myös potilaan sanattomia reaktioita ja käyttäytymistä..

Pathopsykologisia, instrumentaalisia, laboratoriotutkimuksia käytetään diagnoosin määrittämisessä apuna.

Seuraavia instrumentaalisia tutkimusmenetelmiä voidaan käyttää:

  • Tietokonetomografia;
  • elektroencefalografinen tutkimus;
  • aivojen magneettinen magneettikuvaus.

Mielenterveyden somaattisen alkuperän poissulkemiseksi käytetään laboratoriodiagnostiikkamenetelmiä. Veri, virtsa ja tarvittaessa aivo-selkäydinneste tutkitaan.

Taudin ominaisuuksien tutkimiseen käytetään psykodiagnostisia, psykometrisiä tekniikoita.

Monet ihmiset etsivät mielenterveystestiä selvittääkseen itse, onko heillä tai läheisillä persoonallisuushäiriö. Vaikka online-mielenterveystesti on helppo löytää, sitä ei kuitenkaan voida tulkita mielenterveyden tunnistamiseksi. Kun hän on läpäissyt minkä tahansa psykologisen häiriön testin, henkilö voi saada vain karkeita tietoja siitä, onko hänellä taipumusta tiettyyn mielenterveyden häiriöön. Siksi mielenterveystestiä etsiville on parempi käydä lääkärin luona ja kuulla häntä..

Mielenterveyden hoito

Tällä hetkellä mielenterveyden häiriöiden hoito tapahtuu psykoterapeuttisilla ja lääkitysmenetelmillä. Tiettyjen menetelmien käyttö riippuu siitä, millaiset mielenterveyspotilaat potilaalla diagnosoidaan ja mikä hermostohäiriö on määrätty hänelle.

Ärsyttävyys

Yleistä tietoa

Ärtyisyystila on kaikkien tiedossa, ja melkein jokainen ihminen on kokenut sen: hän itse koki tai havaitsi sen ilmenemismuotoja ympäristössään tai yhteiskunnassa. Ärtyneisyys liittyy usein termeihin kuuma hermostuneisuus ja hermostuneisuus. Erikirjallisuudessa käsite "lisääntynyt ärtyneisyys" tulkitaan negatiiviseksi emotionaaliseksi tilaksi, jolle on ominaista lisääntynyt herkkyys, yksilön psyyken epävakaus ja taipumus reagoida suhteettomasti jokapäiväisiin ärsykkeisiin, helposti muuttumassa vihaksi, vihaksi, vihamielisyydeksi toisia kohtaan, aggressiivisuuteen ja lisääntyneeseen hengitykseen / sydämentykytys ja lihasjännitys.

Ärsytys viittaa reaktiona epätasapainoisiin henkisiin tiloihin. Ärsytys häviää pääsääntöisesti ärsyttävän tekijän vaikutuksen loppumisen jälkeen. Siitä huolimatta tiedetään, että joillakin ihmisillä ärsytys jotakin tai jotakuta kohtaan voi kerääntyä ja kehittyä persoonallisuuden piirteeksi. Hahmakorostusten luokituksissa ärtyneisyys on yksi tärkeistä indikaattoreista herättäville ja asteno-neuroottisille tyypeille.

Ihmisten käyttäytyminen ärsytystilanteissa vaihtelee suuresti: jotkut pystyvät hillitsemään heitä, toiset kykenevät affektiivisiin reaktioihin ja jopa aggressiivisiin toimiin. Kliinisesti hermostuneisuus ja ärtyneisyys ilmenevät kiusauksina ja synkinä mielialoina, jotka eivät sovellu tilanteeseen, ts. Tämä käsite sisältää käyttäytymiskomponentin ja mielialaan liittyvän komponentin.

Useimmiten naisten ja miesten hermostuneisuutta ja ärtyneisyyttä esiintyy, kun joku / joku ei vastaa yksilön ideoita, normeja, suunnitelmia ja sääntöjä. Toisin sanoen useiden kirjoittajien mukaan ärtyneisyys on aina reaktio tähän tai toiseen esteeseen / esteeseen: kaikki, mikä ei vastaa yksilön odotuksia, alkaa ärsyttää. Ärsytyksen merkitys emotionaalisena reaktiona (tila) on muodostaa signaali yksilölle siitä, että jokin ei vastaa hänen odotuksiaan / ei mene odotetulla tavalla / oli tarkoitus.

Esimerkiksi, jos henkilö aikoo tehdä / vastaanottaa jotain tai odottaa erityistilannetta, jota "eri syiden vuoksi" ei tapahtunut ja tapahtumat, ihmiset, olosuhteet toimivat ärsyttäjinä, ärsytys ilmenee. Normaalitilanteessa he eivät toimi ärsyttäjinä, mutta tietyssä tilanteessa heistä tulee "uhri". Miesten hermostuneisuus ja ärtyneisyys johtuvat useimmiten ammatillisista epäonnistumisista, kun taas naisten hermostuneisuus ja ärtyneisyys johtuvat useammin negatiivisista tapahtumista ja stressistä heidän henkilökohtaisessa elämässään..

On ymmärrettävä, että emme puhu ärtyneisyydestä elämässä väliaikaisena ilmiönä. Jokaisen meistä elämässä on aikoja, jolloin hänestä tulee ärtyisä (raportit, kokeet, työssä / perheessä esiintyvät ongelmat, kuukautisia edeltävä oireyhtymä jne.), Mutta tämä on tilapäinen / tilanteellinen ilmiö. Ärsytys emotionaalisena reaktiona sisältyy ihmisen emotionaalisten ilmentymien perusjoukkoon. Toista ihmistä ei voida hyväksyä täydellisesti, jos hän on ärsyttävä. Reaktion "negatiiviseen" määrää suurelta osin henkilön luonne, luontaiset käyttäytymissäännöt / -normit, yksilön kyky itsesääntelyyn kasvatuksesta riippuen, opitut normit ja arvot, itsesääntelymekanismien kehitys.

Periaatteessa ärsytys on normaali ilmiö, jos se on tilannekohtaista eikä siihen liity vaikutteita, vihaa ja aggressiivisia toimia. Mutta entä ne, joiden ärtyneisyydestä ja hermostuneisuudesta on tullut pysyvä tila? Toisin sanoen puhumme siitä, että monille ihmisille ärtyneisyydestä tulee luonteenpiirre (persoonallisuuden piirre), jolla on negatiivinen rooli, monimutkaistaa ihmissuhteiden vuorovaikutusta ja viestintää, myötävaikuttaa konfliktitilanteiden kehittymiseen, epävakaa kaiken tyyppinen toiminta. Tällaiset reaktiot osoittavat voimakasta emotionaalista ylikuormitusta, johon ihmisen psyyke ei kykene selviytymään. Tiedetään myös, että korostuneilla asteno-neuroottisilla ja herättävillä ihmisillä ärsytys jotakuta / jotain kohtaan voi vähitellen kerääntyä ja kehittyä persoonallisuuden piirteeksi.

Ärsytys- ja vihareaktion aiheuttavat tekijät ovat erittäin laajat ja yksilölliset jokaiselle henkilölle. Erityisen paikan tässä luettelossa ovat muut ihmiset, jotka voivat ärsyttää tekojaan, käytöstään, ulkonäköään, jotka eivät vastaa yksilön "normeja"..

Lähes kaikki voi ärsyttää poikkeuksetta, esimerkiksi tilanteita, joita emme voi hallita (ruuhkautuminen julkisissa liikennevälineissä, pitkä jono, tulevat puhelut viranomaisille, epämiellyttävä tilanne perheessä jne.), Sää, joka ei vastaa odotuksia, epäkohteliaisuus, aikarajoitukset, muiden kuljettajien liikennesääntöjen rikkominen, vastuullisen päätöksen tekemisen tarve, kotitalouden pikkutavarat ja niin edelleen. Kuitenkin usein ärsytystä aiheuttavat todelliset syyt eivät aina "makaa pinnalla" eivätkä ne toteudu, tai henkilö tukahduttaa reaktion niihin pitkään, ja sitten mikä tahansa vähäpätöisyys / syy voi olla syy tunteiden nousulle.

Tällä hetkellä uskotaan, että taipumus ärtyneisyyteen on negatiivinen emotionaalinen tila, jota vastaan ​​(ärtyneisyyden ja vihan vakauden läsnä ollessa) voi kehittyä neuroottisia reaktioita ja neurooseja, voi muodostua somaattisia patologioita, jotka vaativat monimutkaisempaa hoitoa. Ajankohtaisen ja riittävän avun puuttuessa voi olla vaikea selviytyä hermostuneisuuden ilmentymistä yksin..

Patogeneesi

Tutkimus ärtyneisyyden ja keskushermostovasteiden välisestä turhautumisesta funktionaalisen magneettikuvausmenetelmän avulla osoittaa, että ärtyneisyys ja toimintahäiriöt ovat yhteydessä eturauhakalvossa, parietaalilohkossa, striatumissa ja amygdalassa.Se johtuu palkitsemis- ja huomionhallintaprosessien puutteesta ärtyneiden yksilöiden turhautumistilanteissa..

Luokittelu

Ärsyttävyyden ja suuttumuksen tila psykiatriassa ei ole vieläkään täysin selvä. Luokitusta sellaisenaan ei ole.

Syyt

Koko hermostuneisuuden ja ärtyneisyyden syy voidaan ehdollisesti jakaa fysiologiseen, psykologiseen ja ärtyneisyyteen erilaisten sairauksien ilmentymänä..

Fysiologiset syyt

Ne perustuvat itsesääntelyprosessien epätasapainoon, joka johtuu hermoston lisääntyneestä heräteisyydestä, makro- / mikroelementtien puutteesta kehossa, hormonaalisten tasojen muutoksista, katekoliamiinien vapautumisesta jne. Syitä tähän ryhmään ovat:

  • Luonne ja luonne. Nämä ovat ensinnäkin korostuneita asteno-neuroottisia ja herättäviä tyyppejä, joilla on keskushermoston toiminnan erityispiirteitä. Koleriset ihmiset ovat alttiimpia ärtyisyydelle, ts. Ihmisille, joilla on epävakaa ja liikkuva hermostuneisuus.
  • Hormonaalisen tason muutos. Se on yleisin syy vakavaan ärtyneisyyteen naisilla ja johtuu hormonaalisesta epätasapainosta, joka esiintyy tietyillä elämänjaksoilla. Ärsyttävyys ja aggressiivisuus naisilla ovat tyypillisiä premenstruaaliselle oireyhtymälle, raskaudelle ja vaihdevuodet. Naisten hermostuneisuus ja ärtyneisyys ilmenevät usein synnytyksen jälkeisenä aikana. Tähän sisältyy myös murrosiän aiheuttama nuorten ärtyneisyys ja aggressiivisuus..
  • Väsymys (fyysinen / psykologinen). Väsymän kertymisen myötä keskushermostossa esiintyvien viritys- / estoprosessien suhde muuttuu ja kehon reaktiivisuus kasvaa. Henkilöllä on vaikeuksia saapuvan tiedon oikeassa arvioinnissa ja siihen vastaamisen riittävyydessä kommunikoidessaan muiden ihmisten kanssa, ratkaistessaan jokapäiväisiä ongelmia.
  • Makro- / mikroelementtien (vitamiinit, sinkki ja magnesium, jodi) puute kehossa, mikä aiheuttaa mielialan muutoksia, hermostuneisuutta ja ärtyneisyyttä.
  • Unen puute (häiriö). Elimistössä, jossa krooninen unen puute tai riittämätön uni, stressihormonien (kortisoli / adrenaliini) tuotanto lisääntyy, mikä lisää aggressiivisuutta ja ärtyneisyyttä..
  • Fyysinen passiivisuus / liikaa liikuntaa. Keskushermoston esto- / viritysprosesseissa (emotionaalinen epätasapaino) voi esiintyä epätasapainoa riittämättömän tai liian voimakkaan fyysisen toiminnan kanssa, joka ei vastaa koulutustasoa.

Ärsyttävyyden psykologiset syyt

Lisääntyneen ärtyneisyyden syy voi olla:

  • Krooninen väsymys / stressioireyhtymä. Pitkäaikainen stressi ja kroonisen väsymysoireyhtymä, joihin liittyy erityisesti negatiivisia emotionaalisia kokemuksia ja konflikteja, johtaa neuropsykiseen uupumukseen ja ihmisille ominaisen keskushermoston sopeutumismekanismien häiriöön, mikä ilmenee negatiivisina oireina ja lisääntyneenä ärtyneisyytenä, mukaan lukien.
  • Turhautuminen. Mielentila, joka tapahtuu, kun todellinen / havaittu mahdottomuus täyttää erityistarpeet eri syistä. Seurauksena on tyytymättömyys, pettymys, ärsytys.
  • Itseilmaisun / itsensä toteuttamisen puute. Ero henkilön elämän välillä yhdellä tai toisella alueella (aineellinen vauraus, urakehitys) halutulle tasolle aiheuttaa tyytymättömyyttä, masennusta ja sen seurauksena ärtyneisyyttä.
  • Epäasianmukainen kasvatus perheessä. Tilanteissa, joissa lapsi omaksuu vanhempien aggressiivisen ja ärtyneen viestintätyypin perheessä, joka vakiintuu vähitellen ja tulee luonteenpiirteeksi.

Ärtyneisyys fyysisen sairauden ja mielenterveyden häiriönä

Yleisimpiä syitä ovat:

  • Hypersteeninen neurastenia. Alkuvaihe ilmenee pääasiassa lisääntyneenä henkisenä ärtyneisyytenä ja ärtyneisyytenä. Lähes kaikki ärsyttää: kaikki äänet, pienin melu, tungosta kokoontuminen, muiden keskustelut, ihmisten nopea liikkuminen. Potilaat ärtyisivät nopeasti, huutavat keskustelukumppaneille / sukulaisille, työntekijöille, helposti menettävät henkensä, voivat loukata. Neurooseilla lisääntynyt ärtyneisyys viittaa taudin johtaviin oireisiin..
  • Psykopatiat. Potilaat, joilla on epävakaa, innostuva ja epileptoidinen häiriö ylivoimaisessa osassa tilanteita, reagoivat ärsykkeisiin erittäin emotionaalisesti ja impulsiivisesti: he ärsyttävät, konfliktivat, suuttuvat.
  • Epilepsia. Yksi johtavista oireista on emotionaalinen häiriö (dysforia), joka on yhdistelmä ahdistusta, vihaa, melankoliaa ja äärimmäistä ärtyneisyyttä..
  • Skitsofrenia. Ärsyttävyys on ominaista prodromaalijaksolle ja remissiojaksolle. Ympäristöepäilyn tuella loogisen tietoisuuden kyvyn heikkeneminen tapahtuu, itsetunnistuksen menetys.
  • Keskushermoston orgaaniset vauriot / traumaattinen aivovaurio (neurodegeneratiiviset, demyelinoivat patologiat, aivokasvaimet, myrkytys jne.), Jolle on ominaista degeneratiiviset muutokset hermokudoksessa ja hermoston toimintahäiriöt. Kun käyttäytymisestä / tunteista vastaavat aivojen alueet ovat mukana patologisessa prosessissa, kehittyy impulsiivisuus ja lisääntynyt ärtyneisyys.
  • Hormonaaliset sairaudet (Itsenko-Cushingin tauti, kilpirauhasen liikatoiminta, diabetes mellitus), joille on tunnusomaista tunteiden humoraalisen säätelyn prosessien rikkominen. Hormonien epätasapaino aiheuttaa muutoksia potilaan mielialassa.
  • Alkoholismi / huumeriippuvuus. Lisääntynyt ärtyneisyys ja ahdistuneisuus johtuvat kehon päihtymyksestä, vieroitusoireista sekä turhautumisesta, joka johtuu alkoholin / huumeiden käytöstä..
  • Krooniset somaattiset sairaudet. Pitkäkestoiset nykyiset sairaudet, joihin liittyy potilaan toiminnan rajoittuminen, kipu-oireyhtymä aiheuttavat emotionaalisia häiriöitä: melankolia, masennus, epätoivo, vuorotellen vihan ja ärtyneisyyden jaksojen kanssa.

Oireet

Ärtyisyyden ja hermostuneisuuden oireet voivat vaihdella suuresti. Tärkeimpiä esiintymisiä ovat:

  • Tapa puhua korotetuilla sävyillä (kova nopea puhe, kirkas ääni, joka hajoaa huudoksi), aktiiviset, terävät liikkeet.
  • Paha mieliala, ahdistuneisuus, itkuisuus, motivoimaton aggressio, viha, paniikki, apatia.
  • Yleinen heikkous, riittämätön yöunet.
  • Vähentynyt kiinnostus kommunikoida ihmisten kanssa, työ, harrastukset.
  • Hankittu taipumus erilaisiin toistuviin toimiin (napauttaminen sormilla, jalan heiluttaminen).
  • Lisääntynyt lihasten sävy, lihasblokat, kiihtynyt syke, lisääntynyt hikoilu, päänsärky.
  • Vähentynyt libido.

Analyysit ja diagnostiikka

Psykoterapeutit ja psykiatrit ovat mukana diagnoosissa "Ärtyisyys ja viha". Potilaan tunnetilaa koskevien tietojen hankkimiseen ja analysointiin käytetään seuraavaa:

  • Keskustelu potilaan ja hänen sukulaistensa kanssa, jonka aikana määritetään ärtyneisyyden alkamisaika, miten ne ilmenevät, mikä provosoi heitä, miten ne vaikuttavat potilaan elämään ja suhtautumiseen heihin. Sukulaiset voivat myös kertoa potilaan lisääntyneestä konfliktitasosta (hermostunut ja ärtynyt tai aviomies ärtynyt ja vihainen), vaikeuksista kommunikoida hänen kanssaan, käyttäytymismalleista.
  • Havainto. Viestintäprosessissa lääkäri havaitsee ärtyneisyyden ulkoisten merkkien esiintymisen: puheen terävyys, liikkeet, äänen sävyn muutos, levottomuus / levottomuus.
  • Psykodiagnostiset kyselylomakkeet. Tätä varten käytetään ärtyneisyystestiä emotionaalisten ja henkilökohtaisten ominaisuuksien arvioimiseksi. Nämä ovat erityisesti suunniteltuja Bass-Darkin, Cattellin, FPI: n kyselylomakkeita (sisältää 12 asteikkoa, mukaan lukien ärtyneisyyden, avoimuuden ja tasapainon asteikot). Saatujen vastausten avulla voidaan arvioida emotionaalisen vakauden tasoa, taipumusta vaikuttaa, stressin vastustuskykyä, suhtautumista sosiaaliseen ympäristöön sekä määrittää itsekritiikin taso.
  • Projektiiviset testit. Käytetään, jos potilas kieltää lisääntyneen ärtyneisyyden. Hänelle tarjotaan projektiivisia testejä, joiden avulla hän voi tunnistaa tajuttomat / piilotetut ja luonteen / persoonallisuuden piirteet (Rosenzweigin turhautumistesti, Wagnerin kädetesti jne.).

Hoito. Kuinka päästä eroon ärtyneisyydestä ja hermostuneisuudesta?

Useimmissa tapauksissa ihmiset ymmärtävät lisääntyneen ärtyisyytensä ja vihansa epänormaalisuuden ja etsivät tapoja voittaa ne (miksi minä suuttuin, mieheni suuttui ja minusta tuli hyvin hermostunut mitä tehdä tai tulin hyvin hermostuneeksi ja ärtyneeksi - mitä tehdä, minun täytyy parantaa hermot ja jne.). Siksi kysymys siitä, miten päästä eroon ärtyneisyydestä, on erittäin tärkeä monille ihmisille..

Ensinnäkin, yritä käsitellä ärtyneisyyttä itse muuttamalla maailmankuvaa. Tätä varten sinun on ymmärrettävä, että emme pysty muuttamaan muita ihmisiä, eikä tätä tarvitse tehdä. Useammin ihmiset, jotka tekevät jotain väärin tai eivät ole kuin meitä, ovat ärsyttäviä, koska verrataan heitä omiin luonteenpiirteihisi. Esimerkiksi älykäs, vastuullinen, liikkuva henkilö ärsyttää vastuutonta henkilöä tai "hitaasti harkittua". Introverttiä ärsyttää liian kommunikoiva, ärsyttävä henkilö. Työnarkomaani on laiska henkilö ja niin edelleen. Anna ympärilläsi olevien ihmisten olla itseään, ota se itsestään selvänä äläkä reagoi siihen. Ihmiset voivat todella käyttäytyä vastuuttomasti, kohtuuttomasti, uhmakkaasti eivätkä saavuta normejasi, mutta he ovat sellaisia ​​kuin he ovat - heillä on erityyppinen hermosto, elämänkokemus, elämän tehtävät, nykyiset olosuhteet. Ja useimmissa tapauksissa henkilö, joka toimii tietyssä tilanteessa tietyllä tavalla, ei halua loukata tai nöyryyttää meitä, sinulla ei ole mitään tekemistä sen kanssa..

Älä unohda yksinkertaista totuutta, että jokainen meistä ei ole täydellinen ja täytämme aina ja kaikessa muiden ihmisten korkeat vaatimukset: olemme myös myöhässä, joskus olemme laiskoja, unohdamme syntymäpäivät, lupaukset, puhumme liian hiljaa tai ääneen, rikkomme joitain sääntöjä, kyllä emmekä ehkä pidä muista. Älä yritä itse saavuttamattomia ihanteita äläkä vaadi sitä muilta: on yksinkertaisesti mahdotonta olla täydellinen kaikessa..

Sama pätee tilanteisiin - jos sataa jo viikon, jos julkinen liikenne on täynnä, unohdit jotain ja niin edelleen ja se häiritsee sinua, muista, ettet voi muuttaa tilannetta. Toisin sanoen, jos pystyt muuttamaan tilannetta, ilmaise kantasi ja muuta tilannetta, ja jos ei, negatiivisten tunteiden ilmaisu ja ärtyneisyys vain vahingoittaa sinua. Meidän on ymmärrettävä, että maailma ei parane negatiivisuudestamme. Havaitsemme virheellisesti usein suuttumuksemme aktiiviseksi puuttumiseksi tilanteeseen, mutta itse ärsytyksen tosiasia ei muuta mitään. Siksi älä tuhlaa hermosoluja ja energiaa johonkin, jota et voi muuttaa tai aio muuttaa ollenkaan..

Tietenkin tämä on paljon helpompi sanoa kuin saavuttaa. Muutama vinkki:

  • Jännityksen lievittämiseksi yritä käyttää häiritseviä liikkeitä, ennen kuin reagoit ärsyttävään tekijään, esimerkiksi sisäinen laskenta kymmeneen, syvä sisäänhengitys ja uloshengitys (3-5 kertaa)..
  • Tällaiset psykologiset rentoutustekniikat, kuten automaattinen harjoittelu, meditaatio, hengitystekniikat, auttavat sinua torjumaan ärtyneisyyttä. Heidän kuvauksensa löytyy Internetistä tai käy erityiskursseilla näiden taitojen hallitsemiseksi.
  • Vahvista positiivista käyttäytymistäsi ja palkitse itsesi, jos onnistuit hallitsemaan itseäsi.
  • Jos irrotat edelleen keskittymisestä negatiivisiin tunteisiin, yritä lievittää jännitystä vaihtamalla ajattelusi tilanteisiin, asioihin, ihmisiin, jotka ovat sinulle miellyttäviä..
  • Lisää fyysistä aktiivisuutta.
  • Älä rakenna ärtyisyyttä "itsessäsi", kerro niistä niille, joihin luotat.
  • Seuraa unen laatua, normalisoi päivittäinen rutiini, rentoudu luonnossa useammin, pidä vähintään lyhyt loma säännöllisesti.
  • Poista ruokavaliosta kahvi, vahva tee ja muut hermostoa stimuloivat ruoat (mausteet, kofeiinia sisältävät juomat).

Jos et pysty torjumaan ärtyneisyyttä yksin, tarvitset psykoterapeutin tai psykologin apua. Se voi olla sekä ryhmä- että yksittäistuntia, joissa käytetään erilaisia ​​psykoterapeuttisia tekniikoita: psykoanalyysi, kognitiivinen käyttäytymisterapia, hypnoosi..

Lääkehoito

Lääkkeet voivat taistella vihaa ja ärtyneisyyttä vastaan ​​ja päästä eroon vihasta. Lääkkeen määrää lääkäri erikseen keskittyen ärsytyksen vakavuuteen ja siihen liittyviin oireisiin. Usein he ovat kiinnostuneita siitä, mitä ärtyneisyyden ja hermostuneisuuden pillereitä voi ostaa apteekkiverkostosta. Lisääntyneen ärtyneisyyden vähentämiseksi voidaan suositella rauhoittavia rohdosvalmisteita (tinktuureja, tabletteja, uutteita) - käsikauppalääke: Valerian, mäkikuisma, äiti, pioni. Pillerit aggressiivisuudesta ja ärtyneisyydestä ovat myös tehokkaita, jotka sisältävät useita komponentteja: Persen, Persen-Forte, Adaptol, Novo-Passit, Magnesium B6, Fitosed, Persen, Dormiplant, Glycine, Corvalol, Valocordin, Valosedan. Homeopaattisia lääkkeitä voidaan käyttää myös: Nervohel, Leovit, Calm, Notta, Valerianachel, Tenoten jne..

Jos ärtyneisyys ei ole tilannekohtaista ja johtuu erilaisista neuroottisista häiriöistä, persoonallisuushäiriöistä, alkoholin väärinkäytöstä, mielisairauksista tai somaattisista patologioista, hoidon suorittaa yksinomaan asiantuntija ja itsehoitoa ei suositella. Hoitoon lääkäri voi määrätä masennuslääkkeitä, unilääkkeitä, rauhoittavia aineita ja niin edelleen. Tietyn patologian hoito, esimerkiksi hormonaalisen epätasapainon aiheuttaman naisten hermostuneisuuden ja ärtyneisyyden hoito, ja sen suorittaa kapea erikoistunut endokrinologi.