logo

Kuinka parantaa sanastoa ja puheen selkeyttä aikuiselle ja lapselle: 5 tehokasta harjoitusta + kirjat ja koulutus

Hei rakkaat lukijat! Lyudmila Redkina kanssasi. Työnnä itseäsi, kävelet tietä pitkin ja sinulle tulee lebenak. Hän gavalit: ”Täti / setä, äiti, kuinka pärjäsin! Anna kaaku! " Mikä tarkoittaa: ”Täti / setä, katso minua pelaamaan! Anna minulle karkkia! " Et todennäköisesti ole tottunut lukemaan näitä sanoja, eikö? Ja niiden kuuleminen on vielä hauskempaa! Keskustelemme tänään kanssasi siitä, kuinka sanastoa ja puheen selkeyttä voidaan parantaa niin, ettei sellaista ole: "passi", "onko sinulla museota?" - mutta minulla ei ole museota, tässä on niin zop elämässä! "," Tyttö ja pidätkö kafkasta?, - kyllä, erityisen ahneista... ”ja vastaavista.

Mille on hyvä sanakirja?

Selvitetään ensin mikä sanakirja on ja miksi meidän pitäisi huolehtia siitä..

Sanakirja on selkeä ja selkeä ääntäminen, kun henkilö lausuu sanat ja lauseet selvästi ja luettavasti. Hyvän puheen omaava henkilö ei "kärsi" lisistä, nenästä, änkyttämisestä.

Hyvä sanakirja ei ole vain vaatimus TV-esittäjille ja opettajille. Jokainen tarvitsee sitä elämässä ja jokapäiväisessä elämässä. Saamme kaikki työpaikan, kommunikoimme tuttavapiirimme kesken, emme lopulta tiedä, minne meidät "viedään", minne ja kenen kanssa olemme tekemisissä.

Erittäin elävä esimerkki henkilöstä, jolla on "hyvä" sanakirje, oli vuosina 2016-2019 Ukrainan korkeimmassa neuvostossa - A. V. Parubiy. Kaikki, jotka voisivat nauraa hänen puheestaan, koska et usein kuule maan neuvoston puhujaa (sanasta "puhua") niin sanotusti! Tämä olen minä juuri ajoissa, jotta voin huolehtia puheen laadun parantamisesta, oppia puhumaan kauniisti, jotta ihmiset eivät nauraisi...

Harjoitukset sanakirjan ja puheen selkeyden parantamiseksi

Filologit tutkivat sanakehityksen kysymystä ja tulivat siihen tulokseen, että monien ihmisten on parannettava venäjänkielisen väestön puheen muotoilua. Tämä johtuu siitä, että venäläinen kieli erottuu "laiskasta" artikulaatiosta, toisin kuin esimerkiksi englanti.

On jopa tiettyjä tapoja tarkistaa, onko artikulaatio hyvä puheelle:

  1. Ota peili ja tarkista siihen lausuen vokaalin äänet (a, o, ja, e, y, s). Muuttavatko huulesi asentoa ja muotoa? Jos he liikkuvat hyvin, vaihtavat muotoa, olet oikealla tiellä..
  2. Kielen liikkuvuus on tärkeää hyvän artikulaation kannalta. Kääri se oljella. Jos se ei onnistu, se johtuu lihasheikkoudesta tai synnynnäisestä piirteestä. Mutta voit kehittyä!
  3. On myös tärkeää avata suusi hyvin. Testaa tämä valmistelemalla kämmen ilman peukaloa. Avaa sitten suu niin paljon kuin mahdollista, siirrä 4 sormea ​​sisäänpäin ylä- ja alaleuan väliin. Jos olet onnistunut tekemään tämän, suu avautuu ilman kiinnikkeitä, mikä tarkoittaa, että lihakset ovat jo valmiita työskentelemään..

Joten selvitimme diagnoosin, nyt päätetään, mitä tehdä puheen kehittämiseksi ja artikulaation parantamiseksi. Tässä on joitain tehokkaita harjoituksia, joiden avulla voit saavuttaa tavoitteesi..

Lämmitellä

Ota kynä tai lyijykynä hampaisiin, sano mikä tahansa 10-15 sanan lause tai lause. Tässä tapauksessa lyijykynä on puristettava kaikilla voimilla. Ota sitten paperitavarat pois ja sano lause uudelleen. Kuulet eron heti! Koko nivellaite virittää oikean puheen, täsmällisen ja tarkan.

Riittää, että lämmität lyijykynällä 5 minuuttia ennen harjoituksia, tätä harjoitusta tarvitaan nivelten lihasten "pumppaamiseen".

Voit myös lämmetä pähkinöillä. Jopa muinais-Kreikan Demosthenes kehitti ainutlaatuisen menetelmän puheen harjoittamiseksi kivillä. Meren rannalla hän keräsi suupalan kiviä ja huusi sanoja myrskyn merelle yrittäen lausua ne selvästi. Harjoittelu pähkinöiden kanssa on paljolti sama. Laitat ne suuhusi ja yrität lausua sanoja, jotka parantavat puhetta mahdollisimman hyvin..

Lämmitä lyijykynällä

Kielensolmijat

Kotona voit parantaa puheen ääntämistä täydellisesti, koska jokaisella on lyijykynät ja pääsy kielenkierteisiin. Tämä on artikulaation kehityksen vähimmäisjoukko. Mutta siirrytään eteenpäin.

Kielen kääntimiä käytetään 4-6-vuotiaille lapsille. Tämä on erittäin tehokas tapa. Kielen kääntimiä käytetään myös aikuisten sanakirjan parantamiseen, alla kirjoitan niistä tehokkaimmat. Lisäksi tällaiset lauseet parantavat paitsi puhetta myös sanastoa. Valitse tarvitsemasi kielen kääntimet, keskity vain kaikkien kirjainten ja niiden yhdistelmien laatimiseen.

Kuuntele äänitallennustasi

Voi, en todellakaan halua kuunnella äänitteitäni. Muistan kuinka kerran kuulin lapsellisen ja hauskan ääneni sanelulla ja sanoin melko vakavia asioita... Minä ja kaikki ystäväni nauroimme äänityksellä.

Mutta selkeän ja pätevän puheen kehittämiseksi äänen kuunteleminen äänityksessä on erittäin hyödyllinen toiminto. Lähes jokainen haluaa muuttaa häntä, työskennellä sanakirjan parissa. Sinun on tehtävä se näin: otat tekstistä osan ja yrität selvästi lukea sen, nauhoittamalla sen sanelimeen. Älä pidä merkinnästä - toista lukeminen. Ja niin edelleen, kunnes viimeistelet ääntämisen..

Voit tehdä saman parantamaan englanninkielistä taitoasi. Voit myös houkutella hyvän ystävän, jolla on englannin kielen taito, kuuntelemaan asiantuntijalausuntoa.

Edellytys on pallean koulutus

Laulajille, änkyttäville ihmisille, kalvo on menestyksen edellytys. Kuka olisi uskonut, että jonkinlainen silta vatsan yli määrää paljon rahaa show-liiketoiminnassa! Mutta oikean puheen ja laulamisen kannalta on välttämätöntä kouluttaa tämä kalvo. Koulutettu kalvo mahdollistaa lauseen loppuun saattamisen, viimeistelemisen.

Voit kouluttaa sitä tällä tavalla: hengitä syvään ja vedä sitten vokaalia, kunnes hengitystä ei ole ollenkaan.

Kun saavutat 25-30 sekuntia tästä "vetämisestä", vaihda äänen korkeutta, yritä vetää ääni ohuemmalla äänellä.

Kun ja tässä tilanteessa vedät vokaalin 25-30 sekuntiin, jatka ilmapallojen täyttämistä. Ja se on hyödyllinen keholle, ja miellyttää muita! No, jos se ei ole vitsi, ilmapallojen täyttäminen kehittää pallean hyvin ja lisää keuhkojen määrää..

Eri äänien yhdistelmä

Kielen kääntäjien lisäksi voit toimittaa pätevää puhetta ja sanaa käyttämällä erityisiä ääniyhdistelmiä. Näissä yhdistelmissä käytetään konsonantteja ja vokaaleja. Toistamalla ne viisi kertaa, harjoitat sanelua. Lukutaitoinen puhe lisätään kokemuksella lukea erilaisia ​​kirjoja (annan luettelon alla). Mitkä yhdistelmät ovat hyödyllisiä:

  • bgi-pki, bga-pka, bge-pke;
  • vzdri-fstry, vzdro-fstro, vzdry-fstry;
  • stri-zthree, stra-ztra, stree-zthro;
  • gkru-hkru, gkro-hkro, gkra-hkra jne..

Tehokkaimmat kielen vääntimet parantamaan sanastoa aikuisilla

Kirjoitin edellä kielenkierrosten merkityksestä aikuisen ihanteellisen sanaston kehittymisessä. Huomautan vain, että äänesi äänittämisen jälkeen sinun on päätettävä, mitkä puheen äänet eivät sovi sinulle. Ehkä se on sihisevää tai "lr" tai muita ääniä. Valitse havaintojesi mukaan kielenkierrät, jotka sopivat juuri niihin. Ja ehkäisyyn, voit kouluttaa ne kaikki..

  • Ligurian liikenteenohjainta säännellään Liguriassa.
  • Protokolla protokollasta tallennettiin protokollalla.
  • Älä tupakoi, Turkki, piippu, osta parempi kiire, parempi ostaa kiire.
  • Vihainen leski laittoi polttopuuhun: kerran polttopuut, kaksi polttopuuta, kolme polttopuuta - kaikki polttopuut eivät mahtuneet, ja kaksi hakkuut, kaksi puun- ja puunleikkuria sentimentaaliselle Varvaralle työnsivät polttopuun pihan leveälle alueelle takaisin pihalle, jossa haikara pysähtyi, haikara kuihtui, haikara kuoli, haikara.
  • Aivan kuten kaikkia kelloja ei voida kutsua, ei muistuttaa, niin myös kaikkia kielenkierrätyksiä ei voida neuvotella uudelleen eikä neuvotella uudelleen, mutta yritys ei ole kidutus.

No, jotain helpompaa.

  • Kerro meille ostoksista, joista ostoista, ostoista, ostoksista ja ostoksistasi.
  • Sonni on tyhmä, sonni on tyhmä, sonnien valkoinen huuli oli tyhmä.
  • Siankuono, tylsä ​​kuono, kaivoi puolen pihan kuonolla, kaivoi, heikensi.
  • Mainonnassa on koukkuja - saumat peitettynä, ja kattoliinat ja ilman peitettä napsautettiin.
  • Kun olimme murtuneet, saimme laiskasti ryöstöä, kun meitä murrettiin, sieppaa.
  • Niiden torjunta-aineet eivät liioittele meidän torjunta-aineitamme.
  • Söimme-söimme röyhtäykset söimme, he tuskin söivät söivät.
  • Arvostaa punoksen leikkaamista punoksessa.
  • Siilillä on siili, käärmeellä on käärme.
  • Sorkojen polkemisesta pöly lentää pellon poikki.

Patter parantaa sanastoa

Kirjat, jotka parantavat puhetta ja sanastoa

Puheen parantamiseksi sinun on luettava tekstejä eri aiheista. Tässä tilanteessa puhetta rikastetaan uusilla sanoilla, logiikka esiintyy lausunnoissa, puheen lukutaito paranee. Et löydä professoria, joka ei voisi yhdistää kahta sanaa tai sanoa "täällä", "tama", "tuta", "torstai", "sErtsE". Tämä johtuu siitä, että kirjat parantavat puheen retoriikkaa, auttavat muotoilemaan ajatuksia.

Olen tehnyt valikoiman kirjoja, joista voi tulla sinulle venäjän kielen, kirjallisuuden oppitunteja sekä retki kielitieteeseen ja muihin filologioihin.

  1. Vadim Khrappa "Aadamin omenasta ristiriitojen omenaan".
  2. Korney Chukovsky "Elossa kuin elämä".
  3. Larry King "Kuinka puhua kenellekään, milloin tahansa, missä tahansa".
  4. Nigel Brown "Kielemme kummallisuudet".
  5. Natalia Rom “Haluan puhua kauniisti! Puhetekniikat ".
  6. Victoria Volodina "Albumi puheen kehittämiseen".
  7. Lev Uspensky "Sana sanoista".

Nämä kirjat auttavat sinua parantamaan puhuvaa venäjääsi, ja niiden avulla voit määrittää, miten tuntemattomia sanoja käytetään aiottuun tarkoitukseen..

Kuinka parantaa lapsesi puhetta

Kirjoitin monia artikkeleita 4-vuotiaiden ja sitä vanhempien lasten puheen parantamisesta. Ja nyt tämä on todella ongelma monille vanhemmille. Emme keskustele tämän aiheen syistä, mekanismeista ja erilaisista vivahteista, tämä artikkeli ei ole siitä. Sanon vain, että sinun on yritettävä kovasti parantaa esikoululaisten ja nuorten puhetta. Tätä varten on puheterapeutteja.

Ja kotona sinun tehtäväsi on opettaa lapsia ääntämään kaikki äänet ja koululaiset - muotoilemaan ajatuksensa ja kommunikoimaan kokonaisina lauseina.

Äänen oikea ääntäminen ei ole helppo tehtävä monille. Täällä pelastuvat nivelharjoitukset, voimistelu, hieronnat, laulut ja käsien hienomotorian kehittäminen - tämä muuten kehittää myös muistia ja huomiota. On todella monia tapoja.

5-vuotiaana lasten tulisi pystyä lausumaan kaikki äänet. Vanhemmat lapset tarvitsevat jo logopedin tai psykologin apua. Voit parantaa 6-vuotiaiden ja sitä vanhempien lasten puhetta sanastossa ilmaisemalla ajatuksiasi vain kirjoilla ja viestinnällä. Mikään aparaatti ei voi korvata suoraa viestintää, äkillisiä kysymyksiä ja niiden selityksiä, fiktiokirjojen sankareiden esityksiä ja kuvauksia ääneen.

Kuinka kehittää sanaa ja puheen selkeyttä koulutuksen avulla

  1. Puhehengitysasetus.
  2. Työskentely sanakirjan, artikulaattoreiden, resonaattorien kanssa.
  3. Puheen manipulointi, intonaatio ja ilmaisuvoima.
  4. Itseesittely, improvisaatio ja puheen logiikka.
  5. Puheterapiaharjoitukset.
  6. Julkinen puhuminen, puhepelko, epämukavuus viestinnässä.

Koulutuksen on kehittänyt puhe- ja puhetekniikan asiantuntija Maria Savicheva (yli 20 vuoden kokemus).

Sopii ihmisille, jotka:

  • hiljainen ilmeetön ja vakuuttamaton ääni;
  • työtovereiden ja sukulaisten välillä on väärinkäsitys;
  • ääntämisvaikeudet, hidas epäselvä sanelu, kurkkukipu, ääni katoaa;
  • suhteet vastakkaiseen sukupuoleen eivät kehity;
  • ei urakehitystä;
  • älä kuuntele, keskeytä, älä anna sanaa seurassa.

Tunnin jälkeen haastateltiin 1273 opiskelijaa. Heistä:

  1. 100% tuli itsevarmemmaksi.
  2. 84% alkoi ansaita enemmän.
  3. 100% parannetut johtajuusominaisuudet.
  4. 94% tunsi olevansa paljon seksikkäämpi ja houkuttelevampi.
  5. 88% lakkasi pelottamasta vaihetta.

Tämä on 100% verkkokoulutus. Yli 7000 osallistujaa on jo läpäissyt sen.

Kuinka koulutus menee:

  1. Ensin analysoit puhetta ja puhetta. Vastaanota henkilökohtaisia ​​suosituksia ja lisäyksiä kurssiohjelmaan.
  2. Seuraa video-oppaita ja noudata tarkasti asiantuntijan ohjeita.
  3. Puheen ja puheen välianalyysi ohjelman mukautuksilla.
  4. Lopullinen äänianalyysi, asiantuntijalausunto ja muita suosituksia.

249 ruplaan. voit käydä läpi äänidiagnostiikan juuri nyt. Sitten sinulle laaditaan henkilökohtainen ohjelma tulostesi mukaan. Koulutuksen hinta riippuu tästä (3500–26 900 RUB). Voit maksaa heti tai erissä 4 kuukauden ajan.

Koulutuksen kesto on noin 1,5-2 kuukautta.

Jos et pidä koulutuksesta, voit saada rahasi takaisin 14 päivän kuluessa.

Johtopäätös

Kun yrität kaunista puhetta ja sanaa, älä liioittele sitä. Muista, että on tärkeää kouluttaa lihaksiasi ja niveliäsi. Ja tätä varten vielä kerran pääasia:

  1. Hyvää sanaa tarvitsevat kaikki, kaikkialla.
  2. Sen kehittämiseksi sinun on harjoitettava itseopetusta: luettava kirjoja, parannettava sanastoa, tehtävä harjoituksia artikulaatiota varten.
  3. Älä halveksi kielenkierroksia, sillä ne pärjäävät parhaiten sanakurssilla.
  4. Ei ole hyvää puhetta ilman hyvää muistia ja huomiota. Juuri nämä henkiset prosessit auttavat sinua puhumaan oikein, loogisesti ja kauniisti..

Ilmaise ajatuksesi selkeästi ja selkeästi, kehity, koska ei ole koskaan liian myöhäistä mennä kohti päämäärääsi! Jaa puheenkehityskokemuksesi kommenteissa ja napsauta myös sosiaalisen median painikkeita levittääksesi hyödyllisiä harjoituksia. Ja minä jätän hyvästit sinulle, nähdään!

Entä jos puhun epäselvästi, "pureskelen" sanoja, en voi yhdistää ajatuksiani ja sekoittaa sanoja usein? Kuinka käsitellä sitä?

Kouluttaa. Harjoittelemaan sanaa ja ennen kaikkea itseluottamusta.

Tulet peilin luo, niin vaikuttavasti, nenäsi ylöspäin, ja äänekkäästi, juhlallisesti, ilman piristämistä, luet jakeen. Voit muistaa sen. Voit olla väärinkäyttäjä.

Kielensolmijat. Ei kuiskauksella ja itselleni, mutta hyvällä ja luottavaisella äänellä. Voit myös lukea kirjan kohtia tai runoja. Ilmaisulla ja tunteella, jotta kehittyneitä sanoja ei menetetä, kun huomio kiinnittyy tekstiin. On suositeltavaa tallentaa itsesi sanelulle. Näytä ystävillesi on täysin valinnainen, mutta jos haluat ja luotat heihin, niin miksi ei.

Laula se. Ei, vakavasti, vaikka olisit peloissasi tai häpeäsi antaa liian kovia ääniä, laulakaa. Ei ole väliä mikä äänesi on, sinun tehtäväsi on tottua siihen, yrittää kuvata tunteita. Voit kytkeä musiikin päälle kuulokkeista - lopetat itsesi kuulemisen, ja naapurit ovat jotenkin kärsivällisiä. Ikään kuin heidän mielipiteensä muuttaisi jotain, oikein?

Lopeta huolestuminen. Kaikki tämä sekaannus johtuu epävarmuudesta ja pelosta. Rauhoitu itsesi. Kiinnitä huomiota puheen tempoon äläkä ryöstele. Jos huomaat alkavan puhua nopeasti, hidasta itsesi. Puhumisen ja hengitysnopeuden hidastaminen yleensä rauhoittaa sinua..

Älä sulje suutasi käsillä, älä puhu lattialle. Keskustelukumppani ei ole paikalla, jos et keskustele itse Perkeleen kanssa.

Ja kyllä, voit nähdä asiantuntijan. Puheterapeutti on erikoistunut paitsi puhevioihin. Vaihtoehtoisesti voit ilmoittautua näyttelijäkursseille. Siellä sinulle annetaan sanaa ja sanoja opetetaan olemaan sekoittamatta.

Kuinka lopettaa mutiseminen ja aloittaa puhuminen selkeästi

Jokainen meistä ainakin kerran elämässämme käytti ilmaisua "mutista itsellemme". Meidän on tavallisesti turvaututtava tähän "imartelemattomaan" kohteliaisuuteen, kun keskustelukumppanimme puhuu äänellä, ikään kuin säästää hyvältä ääntämiseltä. Tällaisen puheen ymmärtämiseksi meidän on tehtävä kovasti töitä, ja lisäksi tällainen tapa aiheuttaa usein melko voimakasta ärsytystä. Luultavasti tiedät jo omakohtaisesti kuinka puhua, jotta sinun ei tarvitse asettaa itseäsi ja toista henkilöä hankalaan asemaan. Loppujen lopuksi jouduit puhumaan puhelimessa, kun yhteys oli katkonainen, tai keskustelemaan huonosti kuulevan henkilön kanssa, eikö? Tällaisissa tilanteissa jokainen henkilö puhuu selvästi ja äänekkäästi alitajunnan tasolla. Mikä estää sinua tekemästä tätä hyvää tapaa tietoiseksi? Joten tämä artikkeli sisältää suosituksia ja tehokkaita menetelmiä, joiden avulla voit tehdä puheestasi selkeän ja ilmeikkään..

Mitä tehdä, jos puhut epäselvästi

Haha sama tilanne xD

serena, ymmärrän sinut hyvin paljon
Minulla on sama ongelma lapsuudesta lähtien

Luetko kirjoja? Joten, lue ääneen!

Ollakseni rehellinen, he eivät myöskään ymmärrä minua, koska minulla on tapana puhua nopeasti ja pitkissä lauseissa, haastaa itseni heti tai vastata omaan kysymykseeni. Se ärsyttää minua myös, koska haluan antaa vaikutelman melko siedettävästä ihmisestä. Muuten, tästä syystä pidän myös toisinaan hiljaa..

Mutta kaikesta huolimatta puhun nopeasti. Luultavasti siitä on jo tullut tapa :(

Tarvitsetko puheterapeutin.

mutta kuulin orat-kurssit. taide auttaa enemmän

Siskoni on sama
sanojen "syö" loppu

oikea puhe laitetaan myös päälle

Näyttelijäkurssit.

Missä nämä kurssit tapahtuvat??

Missä nämä kurssit tapahtuvat??

Haluan myös mennä kursseille))

mutta koko ajan, ei, masennukseni johtuu jo tästä ((

Voit oppia puhumaan selvästi.

Koska kirjoitat, että huomasit tämän koulussa, niin luultavasti vakavia sanakysymyksiä. Puheterapeutit ovat kymmenen senttiä, treenaa. Puhenopeutta voidaan myös hidastaa, jos hallitset itseäsi. Muistin hauskan tapauksen. Moskovan sukulaiset tulivat erään tuttavani luokse, joten hän vei sisarensa mukanaan yritykseen. Istumme tyttöjen kanssa, juorumme, vitsailemme, nauramme. "SpotlightParisHilton" -tilassa vain kaksi kertaa dynaamisempia ja yksinkertaisempia teemoja. Tämä sisko vain ravistaa päätään edestakaisin, hymyilee typerä hymy. Illalla ystävä kysyy häneltä, pitikö hän siitä. Hän vastaa: "Kyllä, pidin siitä hyvin. Olet niin hauska. Sano vain niin nopeasti, että minulla ei ole aikaa kuunnella, en ymmärrä sanaa." :)))

Ehkä ongelmasi on psykologian alalla, yritä ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

TERVEYS ON TARKKUUDEN SIELU

Yritä käyttää suullisen puhumisen menetelmää, julista peili-peilipöydän edessä, harjoittele.
Eloquence on JUMALAN lahja, avain yli vaurauteen, lumoamaan, zomboimaan massaa.

Suosittelen tätä:

"Dale Carnegie - Kuinka rakentaa luottamusta ja vaikuttaa ihmisiin puhumalla julkisesti". Hänellä on paljon kirjoja.

Melkein sama seurassa (menetän ääneni), minkä vuoksi minulla on tapana sanoa ensin "Aaa". Sitten käydään vuoropuhelua. Aluksi he nauroivat minulle, sitten tottuivat siihen)

Heittää tämä infektio kuin lanka.

No puhu hitaammin

Minusta se ei ole niin vaikeaa. Minä änkyttää, se on yleensä painajainen, en voi sanoa mitä haluan sanoa :-(

Ymmärrän sinua hyvin. On käynyt ilmi, että meitä on paljon! Tämä lisäsi jopa optimismia. Yleensä lapsuudesta lähtien minulla oli vaikeuksia puhua änkytyksen takia. Koulussa kymmenen minuutin ajan lausuin yhden lauseen :) Sitten äitini osti jonkinlaisen kirjan, jossa oli koulutusta, opiskelija-aikoina se ei ollut niin havaittavissa. lisäsi nyt, että puhun yhdellä uloshengityksellä, hyvin nopeasti, ja syön puolet sanoista. Ja hyvin hiljaa, joten kukaan ei kuule minua. Nyt olen yleensä hiljaa seurassa. Ja yleensä aloin olla hiljaa enemmän, tottui jo siihen, että kukaan ei ollut kaikki En edes tiedä miten huutaa jollekulle, mutta haluan todella puhua kauniisti, jotta kaikki kuulevat sinut!

tee yhteistyötä Selenan kanssa ja ratkaise ongelmasi yhdessä. Se on paljon helpompaa yhdessä, tukea toisiaan, kiitosta saavutetuista tuloksista. Kaikki onnistuu - jos todella haluat. Menestys!

Luulin myös olevani ainoa! :)

ainakaan en ole tavannut sellaisia ​​:)
Etsitään yhdessä hyvä puheterapeutti tai orat-kursseja. taide?

Ota minut myös

Okatsa meitä on paljon: D

Puhun myös nopeasti

Minulla on niin monta ajatusta pyörimässä päähäni, mutta kun aloitan puhumisen, pelkään unohdan loput ja lopetan nopeasti. myös aina hiljaa yrityksissä. :-(

mennään julkisen puhumisen kursseille))

jos tiedät missä ja milloin tällaisia ​​kursseja pidetään, muista kirjoittaa tähän. Minulla on sama ongelma.

mitä psykiatrialla on tekemistä sen kanssa?

myös perustella. koska henkilöllä on huono sanamuoto, hän on henkisesti vammainen? se tapahtuu, myönnän sen, mutta ei aina. varsinkin mielisairaat eivät ole liian huolissaan epäselvästä puheesta, heillä on tarpeeksi muita ongelmia.
esimerkiksi opiskeluvuosina ja työskennellessäni minulla oli normaali sanakirja. ja nyt, vietettyään useita vuosia kotona lapsen kanssa, en voi enää selittää itseäni kaupassa. joten harjoittelu on tärkeää :) ja itseluottamusta. Haluan myös käydä kursseja!

kun yritän puhua hitaasti, väsyn henkisesti

aloita joukkueurheilu, siellä opit nopeasti huutamaan :) hyvin, tai puhumaan äänekkäästi

Henkilökohtaisesti, jalkapalloa pelaten, harjoin kurkkuani :)

Tässä on sama tilanne, mutta minusta se tuntuu vielä vaikeammalta kuin luultavasti (
Juuri tästä syystä en voi enää kommunikoida luokkatovereiden kanssa, koska tiedän, että heti, kun aloitan puhumisen, rypistelen heti (ei ole selvää), joten vetäydyn ((hitto kaikki ihmiset, kun ihmiset kommunikoivat rauhallisesti ((ja minulla on jo tämän masennuksen vuoksi ((älä kerro minulle, mitä voit tehdä?
Muuten en tiedä enää mitä tehdä, tämän vuoksi luokassa ei ole ketään ((((

Tämä on selvitettävä. Oli tarina kuuluisasta kreikkalaisesta puhujasta, joka kärsi puhevirheestä lapsuudessa ja murrosiässä. Joten hän meni merelle joka päivä, täytti suunsa pienillä kivillä ja lausui niin. No, hänestä tuli vertaansa vailla puhuja, jolla oli erinomainen sanelu ja vahva ääni..

Hitto, minulla on myös sellaista roskaa, en tiedä mitä tehdä, kerro minulle.

Hei, olen 12-vuotias, en puhu hyvin

Olen samaa mieltä taloustähden kanssa - tunnen miehen, joka nuoruudessaan puhui hyvin hiljaa ja epäselvästi (nielemällä osan sanoista), minun piti kysyä uudestaan, hän oli ujo ja sulkeutunut itseensä. Kävin puheterapeutin luona - syyt eivät johtuneet "kielen tai suun rakenteesta". Joten hän alkoi mennä suojaan tai metsään (se oli kylä) ja lukea runoja ääneen ja ilmaisulla (klassikot - Pushkin, Lermontov, Nekrasov). Jonkin ajan kuluttua hän alkoi äänittää puhettaan (runojen lukemista) kasettinauhurille. kuunnella ja ymmärtää missä ja mitkä sanat ovat edelleen sumeita. Harjoittelin 30-40 minuuttia melkein joka päivä. Kuusi kuukautta myöhemmin tulokset olivat erittäin hyviä, nyt hän puhuu selkeämmin ja paremmin kuin keskimääräinen ihminen. Joten suosittelen tätä "hoito" -vaihtoehtoa, jos puheterapeutti ei ole löytänyt fyysisiä poikkeavuuksia.

Aloin puhua epäselvästi

Arvioi viestin numero

LaikeStar

Yhä useammin huomaan, että toiset pyytävät minua toistamaan lauseen, jonka sanoin, kun minulta kysytään miksi, he sanovat puhuvan epäselvästi. Tämä häiritsi jo minua, haluan sanoa normaalisti, mitkä harjoitukset ovat tätä varten ?

pimeä maailma

Kehotan kehittämään suun

SuperPyper

Tee vidoja YouTubessa, arvosteluja siellä, oppaita, juuri sopi.

Vakavasti, puheterapeutille.

Mestari M

No, tämä, ehkä, yritä puhua. Lan lan, katsele videoita siitä, kuinka pidät kieltäsi oikein, jne., Tai käy orto-puheterapeutin luona

JZ_52

Yhä useammin huomaan, että toiset pyytävät minua toistamaan lauseen, jonka sanoin, kun minulta kysytään miksi, he sanovat puhuvani epäselvästi. Tämä jo häiritsi minua, haluan sanoa normaalisti, mitkä harjoitukset ovat tätä varten ?

On parempi mennä tapaamiselle logopeedin luokse, ja hän antaa sinulle ohjeet sanasi parantamiseen, jotta ihmiset, joiden kanssa olet yhteydessä, alkavat ymmärtää sinua.

LaikeStar

Kehotan kehittämään suun

Sori, en katso animeja

PACAH1337

Vastaa vain "kyllä, se on vaikeaa", "acc ++++" tai "lepää rauhassa, veli". Ja kaikki onnistuu sinulle. Näillä lauseilla voit vastata kaikkiin kysymyksiin.

rozerko

junan sanakirja - lukeminen ääneen, kielen vääntimet ja muu hyödyllinen burda

google "kouluttajien tekstit ilmoittajille", "sanakurssit"

Löydä tiesi

Minusta näyttää siltä, ​​että tämä on jo sukupolvien ongelma, jonkinlainen mutaatio xs, en mene mihinkään - kaikkialla he eivät voi yhdistää kahta sanaa, he leviävät, ne nielevät kirjaimia.

Herra, radiossa ja televisiossa joka kolmas purske, jossa ääni on erittäin tärkeä, Karl!

LaikeStar

Minusta näyttää siltä, ​​että tämä on jo sukupolvien ongelma, jonkinlainen mutaatio xs, en mene mihinkään - kaikkialla he eivät voi yhdistää kahta sanaa, he leviävät, ne nielevät kirjaimia.

Herra, radiossa ja televisiossa joka kolmas purske, jossa ääni on erittäin tärkeä, Karl!

ymmärrät minua väärin, puheeni on normaalia (ei), mutta ääntämiseni kärsii

ANTIϟHYPE

ymmärrät minua väärin, puheeni on normaalia (ei), mutta ääntämiseni kärsii

Puhutko kaikki kirjaimet epäselvästi? Tai erillään. kerro minulle tarkalleen ja autan

LaikeStar

Puhutko kaikki kirjaimet epäselvästi? Tai erillään. kerro minulle tarkalleen ja autan

uppoan eniten

ovanturiini

ihmiset eivät joskus osaa kuunnella tai eivät tarkkaavaisesti. siellä oli sellainen ongelma, jota pyydettiin toistamaan hänen sanansa. Pidä silmäkosketusta ja mitään ongelmaa. Jos sinulla on huono sanoitus, kuten yllä sanotaan, harjoittele vain puhumista.

Tuomitseva 10 "I"

Yhä useammin huomaan, että toiset pyytävät minua toistamaan lauseen, jonka sanoin, kun minulta kysytään miksi, he sanovat puhuvan epäselvästi. Tämä jo häiritsi minua, haluan sanoa normaalisti, mitkä harjoitukset ovat tätä varten ?

ANTIϟHYPE

uppoan eniten

sinun täytyy kouluttaa kielesi kärki (olen ilman roflofia)
Heitän nyt harjoitukset. Prioriteetti on kielen liukastuminen, missä on L.

Kirjoita L-lause Googleen

ota ääniyhdistelmät "li-li-li" ja lausu se niin paljon kuin voit yhdellä uloshengityksellä. Hengitä sitten ja aloita alusta. Tee tämä harjoitus 3-4 minuuttia. Sen jälkeen ota kielen twisterit äänen "L" harjoittamiseksi (löydät ne Internetistä), esimerkiksi: "Oletko nähnyt Lydiaa? Oletko kaatanut liljaa? Oletko nähnyt Lydiaa. Kastanut liljaa" Toista nämä kielenkierrät noin 10–12 kertaa yhdellä lähestymistavalla peräkkäin ja lausuen selkeästi kaikki sanat ja äänet. Tämän pitäisi antaa haluttu tulos.

Puhehäiriö aikuisilla

Ihmisen puhe kuuluu korkeimpiin kortikaalitoimintoihin; yksinkertaisimman lauseen lausuminen vaatii monien aivojen ja äänilaitteiden integroivaa toimintaa. Tämä on viestinnän pääedellytys, jota ilman kommunikointi omanlaisensa kanssa on mahdotonta. Puheen piirteet riippuvat suoraan koulutuksesta ja näkymistä. Aikuisen puheen heikkeneminen tarkoittaa aina vakavaa sairautta. Puhehäiriöt ovat synnynnäisiä ja hankittuja.

  • Ensimmäinen kuuleminen - 3200
  • Toistuva kuuleminen - 2000
Sopia tapaaminen

Synnynnäiset häiriöt alkavat varhaislapsuudessa ja seuraavat ihmistä koko elämän, käytännössä eivät anna periksi korjaukselle. Saatuilla puhehäiriöillä on aina patologinen syy, orgaaninen tai toiminnallinen. Orgaanisiin syihin kuuluvat aivojen rakenteiden ja puheiden vahingoittuminen. Toiminnallinen - erilaiset ympäristötekijät, jotka väliaikaisesti häiritsevät hermoston toimintaa. Nämä ovat stressi, infektiot, traumat, mielisairaudet..

On olemassa seuraavanlaisia ​​puhehäiriöitä:

  • muutos vauhdissa - kiihtyvyys (takyllalia) tai hidastuminen (bradilalia);
  • nenän nenä;
  • änkytys;
  • dyslalia tai artikuloimattomuus - tavujen tai kirjainten "nieleminen", epäselvä ja epäselvä puhe;
  • afasia tai puheen mahdottomuus, joka puolestaan ​​on jaettu useaan tyyppiin - moottori, aistien, -
  • johtavat tai johtavat, akustiset-mnestiset, optiset-mnestiset, yhteensä;
  • dysartria - artikulaation rikkominen;
  • oligofasia ("muutama sana") - tila epileptisen kohtauksen jälkeen, kun henkilö on hämmästynyt kokeneista kouristuksista, puhuu vähän ja yksisilmukaisesti;
  • mutismi (hiljaisuus);
  • dysfonia (käheys) tai afonia (ei ääntä).

Vain lääkäri voi määrittää tarkasti puhehäiriön tyypin; täydellinen diagnoosi edellyttää toisinaan neurolingvististä tutkimusta, jonka suorittaa psykologi ja puheterapeutti. Melkein aina on tarpeen tutkia verenkierron ominaisuuksia, sairastunutta aluetta, loukkaantumispaikkaa tai tunnistaa tarttuva tai myrkyllinen aine.

Vauhdin muuttaminen

Normaali puhumisnopeus on 10 tai 14 sanaa minuutissa. Yleisin syy tahdin muutokseen on tunne tai mielisairaus. Stressitekijät - tuntematon ympäristö, kommunikaatio autoritaarisen persoonallisuuden kanssa, argumentti - voivat aiheuttaa sekä kiihtyvyyden että hidastumisen. Pitkäaikainen puheen kiihtyminen havaitaan affektiivisissa psykooseissa (vanha nimi on maanis-masennus), muissa olosuhteissa, kun ajattelu kiihtyy. Puhe kiihtyy myös Parkinsonin taudissa, johon liittyy vapinaa. Ääntämisen rytmi ja sujuvuus kärsii.

Hidas puhe, jolla on pieni sanasto, on ominaista henkisen hidastumisen tai dementian omaaville ihmisille, joka on kehittynyt hermoston erilaisten sairauksien seurauksena. Sanat ja äänet ovat venyneet, ääntäminen on epäselvä, sanamuoto on alkeellinen tai virheellinen.

Nuuska voi olla seurausta sekä nenän väliseinän siirtymisestä että kitalaen lihasten halvaantumisesta. Ohimenevä nenän sävy on tuttu kaikille, se tapahtuu vakavan kylmän yhteydessä. Jos hengitystieinfektiota ei ole, nenän nenä on syy kiireelliseen lääkärin hoitoon..

Pätkiminen tai logoneuroosi

Se kehittyy aikuisilla vakavan pelon tai sietämättömän stressin jälkeen puhekoneen synnynnäisen puutteen taustalla. Syyt voivat olla ulkoisesti vaarattomia, mutta ne vaikuttavat tärkeisiin käsitteisiin ihmiselle - rakkaus, kiintymys, perheen tunteet, urapyrkimykset.

Perusta on neuroottinen häiriö. Logoneuroosi lisääntyy usein jännitteissä - kriittisinä hetkinä, kun puhutaan julkisesti, tentissä, konfliktin aikana. Useat epäonnistuneet yritykset tai muiden tahdikas käyttäytyminen voivat johtaa puhepeloon, kun henkilö kirjaimellisesti "jäätyy" eikä voi lausua sanaa.

Logoneuroosi ilmenee pitkinä taukoina puheessa, äänien, tavujen tai kokonaisten sanojen toistoina sekä huulten ja kielen kouristuksina. Yritetään "liukastua" vaikeaan paikkaan lisätä äkillisesti. Samaan aikaan ei ole olemassa tiettyjä sanoja tai ääniä, joihin ihminen kompastuu, puhe voi pysähtyä mihin tahansa sanaan.

Hätkäämiseen liittyy aina hengitysneuroosi, kun hengityskouristuksia esiintyy. Melkein aina puhepelon ohella ihminen on huolissaan ahdistuksesta, heikentyneestä itsetunnosta, sisäisestä jännitteestä, hikoilusta ja unihäiriöistä. Lisäliikkeitä esiintyy usein kasvolihasten, käsien ja olkavyön tikkien muodossa. Hyökkäyksen onnistunut hoito on mahdollista missä tahansa vaiheessa, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin ajoissa.

Afasia

Tämä rikkoo puheen rakennetta tai sen merkityksen ymmärtämistä.

Motorinen afasia on merkki vahingoittumisesta Brocan alueella tai etulohkon alaosissa. Henkilö ymmärtää puhutun puheen, mutta ei osaa lausua mitään. Joskus erilliset sanat tai äänet murtautuvat läpi, useammin säälimättömät. Tällaiseen puhehäiriöön liittyy melkein aina liikehäiriöitä oikean raajojen halvaantumisen muodossa. Syy - keskimmäisen aivovaltimon ylemmän haaran tukos.

Aistien afasia - kyvyttömyys ymmärtää puheen merkitystä kehittyy, kun pallonpuoliskojen tai Wernicken vyöhykkeen ajallinen gyrus on vaurioitunut. Henkilö ei ymmärrä puhetta, johon hän puhuu, mutta puhuu sujuvasti sanoja, joilla ei ole mitään merkitystä. Käsiala pysyy samana, mutta kirjoitetun ydin ei ole. Usein näkövammaisten kanssa henkilö ei ole tietoinen virheestään. Syynä on keskiaivovaltimon alaosan haaran tukkeutuminen embolilla tai trombusilla. Johtava tai johtava afasia - henkilö ymmärtää puheen, mutta ei voi toistaa tai kirjoittaa mitään sanelun alla. Puhe koostuu monista virheistä, joita henkilö yrittää jatkuvasti korjata, mutta ei voi. Tämä vaikuttaa marginaalisen gyrusin aivojen valkoiseen aineeseen.

Akustinen-magneettinen - henkilö ei osaa lausua pitkiä monimutkaisia ​​lauseita, tyydyttäen vähäisellä primitiivisellä sanajoukolla. Sanan löytäminen on äärimmäisen vaikeaa. Se kehittyy, kun vasemman ajallisen alueen vaikutus on tyypillistä Alzheimerin taudille.

Optinen-mnestinen - henkilö tunnistaa esineet, mutta ei voi nimetä ja kuvata niitä. Yksinkertaisten käsitteiden menettäminen jokapäiväisestä elämästä köyhdyttää sekä puhetta että ajattelua. Kehittyy myrkyllisten ja discirculatory enkefalopatioiden sekä aivokasvainten kanssa.

Täydellinen afasia - ei ole mitään tapaa ymmärtää puhetta eikä sanoa tai kirjoittaa mitään. Se on ominaista aivoinfarkteille keskiaivovaltimon altaassa, johon liittyy usein halvaus, näkövamma ja herkkyys. Kun verenkierto palautuu keskiaivovaltimon läpi, puhe voidaan palauttaa osittain.

Mitä tehdä, jos puhut epäselvästi

Kerro minulle, että puhehäiriöni alkoi 14. kesäkuuta lähtien. Aluksi huomaamattomasti, sitten 18. kesäkuuta jälkeen huomattavasti. Sanoja tuli vaikea valita, sama pöllö toisti useita kertoja, ajatusta on joskus vaikea ilmaista, kävelen ympäri kaikkia sanoja. Joskus voin sanoa selvästi, että jos ajattelen mielessäni pienen lauseen, voin sanoa normaalisti. Enimmäkseen vaikeaa, varsinkin kun kommunikoida vieraiden kanssa.
Minulla on jatkuva kuulovamma 5 vuotta, mutta se ei näytä vaikuttavan, puhuin aina normaalisti, käytän laitetta.
Jännitys liittyi tietysti tulojen epävakauteen.. Mutta tänä aikana lepäsin kaksi viikkoa lomalla, hieman paremmin, mutta silti ei niin, on vaikea ilmaista ajatusta. Novopassit kokeili yhtä pulloa, ei vaikutusta.
Mitä se voi tehdä, ota yhteyttä.

P / S toukokuussa minulla oli kylmä, mutta siirsin sen normaalisti, lämpötilaa ei ollut, join useita pakkauksia anti-flunssajauheita.
Kun kauan sitten, muutama vuosi sitten, tein verisuonia laajentavia lääkkeitä tiputtimiin, tämä johtui kuulon heikkenemisestä, se ei auttanut, kieltäytyi.
Kaikki nämä vuodet puheessa ei ollut mitään ongelmaa.

Aivohalvaus: kun aivot tarvitsevat apua

Aivoverenkierron häiriö. Mitä tehdä, jos sinulla on aivohalvaus

Tällainen haavoittuva aivot

Aivot ovat ainutlaatuinen elin, jonka monimutkaisimmat toiminnot - ajattelu, muisti, puhe - tekevät ihmisestä ihmisen. Tämä pyhä pyhä on luotettavasti suojattu ulkoisilta vaikutuksilta kallonluu, ja silti aivot ovat edelleen haavoittuvin ihmisen elin.

Tosiasia on, että se tarvitsee ehdottomasti keskeytymätöntä hapensyöttöä toimiakseen. Siksi, kun hengitys loppuu, aivot kuolevat ensin. 5-6 minuutin kliinisen kuoleman jälkeen siinä tapahtuu peruuttamattomia muutoksia; persoonallisuus lakkaa olemasta.

Harvat ihmiset tietävät, että aivot ikääntyvät ensimmäisenä. Ikään liittyvät muutokset aineenvaihduntaprosesseissa sen kudoksissa alkavat noin 25-30 vuodesta. Ei ilman syytä, kolmenkymmenen jälkeen monet, onneksi, eivät kaikki menetä entistä oppimistaan ​​ja luovuuttaan.

Lähes jokainen kokee muita aivojen ikääntymisen oireita. Kuka melko nuorista ihmisistä ei tunne muistin, huomion, keskittymisen tilapäistä heikkenemistä; ärtyneisyys ja uneliaisuus, jotka johtuvat esimerkiksi stressistä perheessä tai kiireestä työssä?

Vuosien mittaan aivojen toiminta hidastuu vähitellen: reaktionopeus pienenee, liikkeiden koordinaatio heikkenee, ajattelun selkeys häviää. Kutsumme tämän prosessin viimeistä vaihetta seniiliksi marasmukseksi ja toivomme sen välttävän tai selviytymättä. Mutta valitettavasti aivojen työ häiriintyy usein odottamattomimmalla ja dramaattisimmalla tavalla..

Aivojen pahin vihollinen

Aivotoiminnan pelottavin vihollinen on aivohalvaus tai aivoverenkierron akuutti rikkomus.

Tämä on todellinen katastrofi, joka ohittaa kolmesataa tuhatta maanmiehemme vuosittain..

Noin puolelle heistä aivohalvaus on viimeinen tapahtuma elämässään..

60-80% elämänsä loppuun saakka selviytyneistä on edelleen vammaisia ​​ja tarvitsee ulkopuolista apua. Ja jopa ne, jotka toipuvat täydellisestä sosiaalisesta ja jokapäiväisestä sopeutumisesta, elävät jatkuvasti tragedian toistumisen uhalla..

Kuuluisassa romaanissa "Monte Criston kreivi" sanotaan tällaisesta aivohalvauksesta:

"Ei vain kuolema, vanhuus ja hulluus ole kauheita. On esimerkiksi apopleksiaa - tämä on ukkosen isku, se iski sinua, mutta ei tuhoa, mutta sen jälkeen kaikki on ohi. Se olet silti sinä eikä enää sinä; sinä, joka olit melkein enkeli, siitä tulee kiinteä massa, joka on melkein eläin. "

Dumas-aikaan Euroopassa he eivät tienneet lääkkeitä potilaan tilan lievittämiseksi aivohalvauksen jälkeen. Siksi apoplektinen aivohalvaus tarkoitti kuolemaa tai kuukausia tai vuosia semi-vegetatiivista olemassaoloa. Vielä nykyäänkin aivohalvaus johtaa monissa tapauksissa kuolemaan tai vakavaan vammaisuuteen..

Aivohalvaus vaatii potilaalta suurta rohkeutta ja läheisiltä paljon kärsivällisyyttä ja rakkautta. se vahingoittaa osittain tai kokonaan kehon tärkeimpiä toimintoja - liikettä, puhetta, muistia; samoin kuin käyttäytymis-, henkiset ja emotionaaliset häiriöt, joiden torjunta vie joskus vuosia.

Kuinka aivohalvaus tapahtuu?

Hemorraginen aivohalvaus on pääsääntöisesti verenpainetaudin komplikaatio. Alus repeytyy, koska se ei kestä lisääntynyttä veren painetta seinällä. Tuloksena oleva verenvuoto puristaa kudosta, aiheuttaa turvotusta - ja aivojen alue kuolee.

Iskeemisen aivohalvauksen tapauksessa alus säilyttää eheytensä, mutta verenkierto sen läpi pysähtyy verisuonitukoksen tai verisuonitukoksen aiheuttaman kouristuksen tai tukoksen vuoksi..

Stressi, ilmanpaineen vaihtelut, ylityö, huonot tavat: alkoholi ja tupakointi, verensokerin jyrkät vaihtelut - nämä syyt voivat aiheuttaa pitkittyneen aivoverisuonten kouristuksen kaikilla iskeemisen aivohalvauksen ominaisuuksilla.

Toisin kuin yleisesti uskotaan, aivohalvaus ei ole kertaluonteinen tapahtuma, vaan ajassa ja tilassa kehittyvä prosessi: pienistä toiminnallisista muutoksista peruuttamattomiin rakenteellisiin vaurioihin - nekroosi.

Tauti on salakavalaa siinä mielessä, että ihminen ei voi kokea kipua ensimmäisinä tunteina, aina halvaantumiseen, puheen menetykseen tai koomaan. Käsi, poski muuttuu tunnottomaksi, puhe muuttuu hieman, joskus huimausta tai näön hämärtymistä. Potilas itse tai hänen sukulaisensa eivät epäile aivokatastrofin tapahtumista, arvokasta aikaa menetetään. Terapeuttinen ikkuna, aika, jolloin tehohoito voi kääntää taudin, on vain noin kuusi tuntia.

"Askeleita aivohalvaukseen"

Vanhuudessa aivoverenkierron häiriöt jossakin määrin ohittavat jokaisen. Mutta on syytä muistaa, että ensimmäiset oireet aineenvaihdunnan häiriöistä aivokudoksissa havaitaan riittävän ajoissa..

Sairauksia, kuten vegetatiivista-verisuonidystoniaa, aivoverenkierron vajaatoiminnan (CPCF) alkuvaiheen ilmenemismuotoja, discirculatory encephalopathy, voidaan pitää saman prosessin eri vaiheina: kroonisena verisuonten aivopatologiana. Ne eivät ole vain vakava riskitekijä aivohalvauksen kehittymiselle, vaan sinänsä heikkenevät merkittävästi elämänlaatua..

Usein esiintyvät päänsäryt, huimaus, heikko liikkeen koordinointi, huomio, muisti, näön hämärtyminen, raajojen tunnottomuuden tunne, tinnitus, kuulovamma, lyhytaikainen tajunnan menetys.

Jos kahta tai useampaa luetelluista oireista havaitaan vähintään kerran viikossa vähintään kolmen kuukauden ajan, erityisesti verenpainetaudin ja ateroskleroosin kaltaisten sairauksien taustalla, tämän laiminlyönti on erittäin, erittäin vaarallista..

Yksi askel lähemmäksi aivohalvausta ovat ns. Ohimenevät aivoverisuonitapahtumat tai transistori-iskeemiset iskut. Ne eroavat aivohalvauksista vain siinä mielessä, että ne kestävät useita minuutteja, harvemmin tunteja, mutta enintään päivän ja päättyvät heikentyneiden toimintojen täydelliseen palautumiseen..

Joten, mitkä ovat tärkeimmät merkit lähestyvästä aivohalvauksesta??

Lääkärit tunnistavat fokaaliset ja aivojen oireet.

Polttoväli: yhden käden ja / tai jalan äkillinen heikkous, lyhytaikainen puheen heikkeneminen, huulen, kielen ja toisen käden tunnottomuus. Yhdessä silmässä voi olla tilapäistä näön menetystä, äkillinen huimaus, huikea kävelemisen aikana, kaksoisnäkö, näön hämärtyminen ja jopa väliaikainen muistinmenetys.

Yleinen aivo: terävän päänsärky, huimaus, pahoinvointi ja oksentelu korkean verenpaineen taustalla, mahdollisesti kouristukset, tajunnan muutokset.

Jos tapahtuu ongelmia

Aivohalvaushoito on lääkäreiden työtä: neuropatologit, elvyttäjät ja joskus neurokirurgit. Potilaan elämä riippuu usein siitä, kuinka nopeasti se aloitetaan..

Kutsu heti ambulanssi aivohalvauksen sattuessa!

Neurologinen ambulanssiryhmä suorittaa joukon terapeuttisia toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on ylläpitää sydän- ja verisuonijärjestelmää, hengityselimiä.

Ensimmäisten kolmen tai viiden päivän aikana aivohalvauksen jälkeen on toivottavaa, että potilas pysyy neuroreanimaatio-osastolla, intensiivisen neurologian osastolla tai akuutin aivohalvauksen osastolla. Täällä kehon sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa seurataan huolellisesti, lääkärit korjaavat vesi-elektrolyyttitasapainon, taistelevat aivohalvauksen ympärillä esiintyvällä aivojen turvotuksella..

Erikoissairaalassa potilas viettää ensimmäiset kaksi tai neljä viikkoa.

Ensimmäisellä tai toisella viikolla lääkärin luvalla he alkavat hieroa potilasta, harjoittaa terapeuttisia harjoituksia, hengitysharjoituksia ja puheen palauttamistunteja. Kuntoutushoidon varhainen aloittaminen on erittäin tärkeää, koska tällöin potilaat eivät tottu riippuvaisiksi muista, he hankkivat itsepalvelutaidot ajoissa.

Poistamisen jälkeen paikallisen neurologin tulee tarkkailla potilasta asuinpaikassa. Lääkärit ovat kehittäneet ohjelman aivohalvauksesta selviytyneen asteittaiseen sopeutumiseen kotiolosuhteisiin. Noudattamalla sitä voit auttaa potilasta vähitellen palaamaan normaaliin aktiiviseen elämään..

Kuinka välttää aivohalvaus?

Aivohalvauksen (ja sen uusiutumisen) ehkäisy perustuu oikeaan työ- ja lepotilaan, rationaaliseen ruokavalioon ja unen säätelyyn, normaaliin psykologiseen ilmapiiriin perheessä ja työssä, ateroskleroosin, sepelvaltimotaudin, verenpainetaudin oikeaan aikaan hoitoon.

Lääkkeet, jotka parantavat verisuonten mikroverenkiertoa ja estävät aivojen hypoksiaa (hapen nälkää), voivat tarjota merkittävää apua. Yksi näistä keinoista on Huato-bolukset, moderni nootrooppinen rohdosvalmiste, jolla on kliinisesti todistettu kyky palauttaa aineenvaihdunta aivohalvauksen, verisuonten iskemian, ylityön tai vamman seurauksena vaurioituneilla aivojen alueilla..

Joten aivojen verisuonipatologioiden ennaltaehkäisyn ja hoidon pääsuunnat ovat riittämättömän verenkierron syiden poistaminen, lääkeaineiden vaikutukset aivojen aineenvaihduntaan ja lopuksi yksilöllinen oireenmukainen hoito (fysioterapia, fysioterapia ja psykoterapia).

Kattavat ennaltaehkäisevät toimenpiteet vähentävät aivohalvauksen ilmaantuvuutta lähes puoleen, ja oikea-aikainen ja oikea hoito lisää merkittävästi potilaan mahdollisuuksia palata täyteen elämään.

Sivuston tiedot ovat vain viitteellisiä eivätkä ole suosituksia itsediagnoosiin ja hoitoon. Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä, ota yhteys lääkäriin.

Vaikeus puhua
(puhehäiriö, puhehäiriö, puheongelmat)

Puheen vaikeus voidaan ilmaista sekä puheen täydellisessä puuttumisessa että sanojen, lauseiden ääntämisen osittaisessa rikkomisessa. Puherikkomus ilmaistaan ​​siinä, että henkilö:

  • puhuu hitaasti ja epäselvästi, lukukelvoton;
  • on vaikeuksia valita sanoja ja nimetä asioita;
  • puhuu sujuvasti ja nopeasti, mutta merkityksettömästi;
  • puhuu hätäisesti ja epäyhtenäisesti;
  • erottaa tavut liikaa ja korostaa kutakin niistä.

Jos henkilön on vaikea puhua ja ymmärtää jonkun toisen puhetta, hän on todennäköisesti sairas tai hänen aivojensa puhekeskus on vahingoittunut. Vähitellen puhumisvaikeuksia voi esiintyä Alzheimerin taudin ja useiden muiden hermoston sairauksien takia. Äkillisen artikulaatiohäiriön syyt voivat olla aivohalvaus, alkoholin tai huumeiden päihtyminen, pään trauma, myrkytys.

Jos joku yhtäkkiä alkaa puhua epäselvästi, hän tarvitsee kiireellistä lääkärinhoitoa..

Opi puhumaan kauniisti: 6 virhettä keskustelussa

Luuletko, että puhut täydellisesti ja osaatko kommunikoida ihmisten kanssa? Ehkä kaikki ei ole niin hyvää kuin luulet... Mutta Lifehacker on valmis auttamaan.

1. Sanat-loiset ja tautologia

Eräänä päivänä tiedätkö, uh... se oli kuin kun puhuin, yritin sanoa jotain ja en vain voinut sanoa mitään, koska no... en tiedä, vain mikään ei tule mieleen.

Vertaa tähän vaihtoehtoon:

Eräänä päivänä en voinut puhua, koska mikään ei tullut mieleeni.

Viime viikolla puhuessani mahdollisille asiakkaille en voinut sanoa sanaakaan, koska pääni oli tyhjä..

Kumpi esimerkki on mielestäsi onnistuneempi ja herättää todennäköisemmin ihmisten huomion? Tietenkin viimeinen.

Ensimmäisessä tapauksessa on runsaasti tarpeettomia sanoja, jotka vain kuuntelevat. Toisessa kaikki sanallinen roskat poistetaan, mutta semanttinen komponentti on selvästi ontuva: lause on kuiva, ei mitään. Kolmas vaihtoehto täydennetään tarvittavilla yksityiskohdilla, jotka avaavat kuvan siitä, mitä kuuntelijalle tapahtuu. Vilkkaat "visuaaliset" lauseet ilman sanoja-loisia ja perusteettomia toistoja havaitaan ja muistetaan paljon paremmin.

Jos vuonna 1987 Yhdysvaltain presidentti Ronald Reagan sanoi puheessaan R. Reaganin puheessa Berliinin Brandenburgin portin edessä jotain seuraavaa:

Tämä seinä on jotain mmm... jonka ei pitäisi olla siellä, joten vietään se pois niin pian kuin mahdollista.

Tällainen viesti yksinkertaisesti eksyisi tietovirtaan. Sen sijaan heitettiin ytimekäs ja ytimekäs haaste:

Ota seinä alas!

Yleisimmät sanat ovat loiset: tässä, ikään kuin, vain, yleensä, tämä on sama, sanomme, kuten he sanovat, lyhyesti sanottuna, kuten en tiedä, suoraan, niin, uh-huh. Jos haluat, ei ole niin vaikeaa päästä eroon näistä ja muista tarpeettomista "täyteaineista". Tässä on kolme tehokasta menetelmää:

  1. Tallenna keskustelu nauhurilla ja kuuntele sitten ja analysoi. Arvioi, onko mahdollista sanoa jotain lyhyempää, onko sinulla loissanoja. Todennäköisesti tulet siihen johtopäätökseen, että on parempi olla täyttämättä taukoja lainkaan kuin lisätä niihin epäselviä hummuja tai tarpeettomia toistoja..
  2. Pyydä ystävääsi nauhoittamaan sinulle ärsyttävä ääni. Se voi olla voimakas äänimerkki tai hiontaääni. Anna hänen käynnistää se aina, kun käytät uudelleen kiellettyä sanaa keskustelussa..
  3. Monet ihmiset pystyvät paremmin havaitsemaan tiedot kirjallisesti tai painettuna. Yritä kirjoittaa lyhyitä muistiinpanoja (puheet, vuoropuhelut). Lue sitten ne uudelleen ja kysy itseltäsi, voidaanko jokaisesta lauseesta tehdä lyhyempi, mielikuvituksellisempi ja voimakkaampi. Tietysti me kaikki kirjoitamme ja puhumme eri tavoin, jokaisella on oma tyylinsä, mutta yleisiä periaatteita on edelleen..

2. Ongelmia puheen rytmissä

Olet varmasti huomannut (ellei itse, niin joku muilta) rytmisiä puhevikoja. Kun sanat lausutaan äkillisesti, liian pitkillä taukoilla tai päinvastoin, henkilö keskustelee niin, että kuuntelijalla ei ole aikaa ymmärtää ajatuksiaan.

Yritä sanonta alla olevan lauseen saadaksesi eron käsityksessä. Äännä jokainen tavu selvästi ja tee lyhyet tauot sanojen välillä. Kuule puheesi ääni:

Menen kuntosalille tänään. Ehkä tyttöystävän kanssa.

Tulet niin sanotun "arvostellun" puheen kanssa, jossa liikaa korostetaan yksittäisiä tavuja, ja tämä on virhe.

Yritä nyt sekoittaa jokainen sana seuraavaan, jotta se tuntuisi yhdeltä kokonaisuudelta. Lue epäröimättä, mutta myös hitaasti:

Saattaa tuntua siltä, ​​että tämä vaihtoehto kuulostaa melko huolimattomalta. Itse asiassa puhe, jolla on niin sujuvat siirtymät-nivelsiteet, on helpommin ymmärrettävissä korvalla.

Liian nopean tahdin osalta on olemassa riski, että jäävät väärin, vaan myös purkaa jotain tarpeetonta (esimerkiksi tunteissa). Sanelulla nauhoittaminen auttaa seuraamaan puheen nopeutta..

Yritä hengittää syvemmälle ennen jokaista virkettä ja ajattele, että he kuuntelevat sinua suurella mielenkiinnolla ja sinulla ei ole minne kiirehtiä.

3. Kyvyttömyys käyttää kehon kieltä

Monet ihmiset tietävät eron suljetun ja avoimen kehon kielen välillä, mutta he käyttävät edelleen suljettuja eleitä, kun päinvastoin heidän on avauduttava..

Liikkeille ja ilmeille on ominaista, että ne ilmaisevat ystävällisen asenteen ja valmiuden vuorovaikutukseen: kun kämmenet eivät ole piilossa, katse ohjataan keskustelukumppanin silmiin, jalat käännetään hänen suuntaansa ja vastaavia. Suljettuja eleitä ovat käsivarsien tai jalkojen ylittäminen, katselu sivulle tai puhelimeen, puristetut nyrkit - kaikki mikä viittaa jännitteisiin tai jopa aggressioon.

Meillä kaikilla on luonnollisia taipumuksia käyttäytyä tavalla tai toisella tilanteesta riippuen. Jos olet eri mieltä jonkun kanssa, keho reagoi automaattisesti: kuristat pupilliasi, käännät pään pois, ristit kätesi. Päinvastoin, kun sinut ymmärretään, kuunnellaan ja tuetaan, avaat tajuton..

Ei kuitenkaan aina kannata antaa sanattomia signaaleja keskustelukumppanille; usein tilanne vaatii päinvastaista. Yritä hallita kehon liikkeitä ja ilmeitä puhuessasi. Kiinnitä huomiota kätesi asentoon, mitkä kasvolihakset ovat jännittyneet. Harjoittelemalla voit hallita sitä..

4. Tapa riitaa

Erimielisyyden ilmaiseminen sinänsä ei ole huono asia. Kuten sanotaan, totuus syntyy kiistassa. Tämä synnyttää luovia ideoita, kannustimen oppia ja parantaa jotain. Kaikki tämä voi olla hyödyllistä ja välttämätöntä sosiaaliselle vuorovaikutukselle, vaikka vastustaisitkin monia ihmisiä..

Erimielisyyttä voidaan pitää virheenä vain, kun mikään ei riipu keskustelukumppaneiden suostumuksesta tai erimielisyydestä eikä muutu. Eli jos tämä on tyhjä argumentti, joka ei tuota tuloksia, paitsi vastustajien ärsytys. Tällaiset keskustelut eivät koske uusien asioiden oppimista. Kun sanot jonkun olevan väärässä, aloitat suullisen taistelun tilasta hänen kanssaan. Siksi suurin osa riidan osapuolista ei ole vakuuttuneita - ihmisarvonsa säilyttämiseksi.

Seuraavan kerran, kun kuulet absurdin tai virheellisen, mielestäsi näkökulman, selvitä ensin, miksi henkilö ajattelee niin, äläkä kiirehdi kumoamaan häntä..

Jos edes kuunnellessasi argumentteja olet eri mieltä jonkun mielipiteen kanssa, älä syötä turhaa väitettä. Käännä sen sijaan keskustelu toiseen aiheeseen, josta voit päästä ymmärrykseen. Eikö tällaista aluetta ole? Vältä sitten vain kommunikointia tämän henkilön kanssa..

5. Keskusteluaiheiden puute

Tuntemattomassa yrityksessä tai keskustelussa uusien ihmisten kanssa sanat voivat kuivua hyvin nopeasti yhteisen aiheen valinnan vaikeuksien vuoksi. Luultavasti jokaisen meidän täytyi ainakin kerran elämässämme piirtää joitain lauseita itsestämme yrittäen täyttää hankalia taukoja. Jotta et pääse epämukaviin tilanteisiin, voit laatia etukäteen luettelon päivystävistä aiheista ja käyttää niitä toisinaan.

Kuvittele olosuhteet, joissa haluat aloittaa keskustelun tuntemattoman tai tuntemattoman keskustelukumppanin kanssa: lähellä jäähdytintä työpaikalla, kun tapaat kahvilassa, bussipysäkillä.

Valmista 10 aihetta puhua kenenkään kanssa missä tahansa tilanteessa.

Tämä on helpompaa kuin miltä se kuulostaa. Voit esimerkiksi kysyä elämästä tai työstä (tietysti huomaamattomasti ja hienovaraisesti), keskustella viimeisimmistä uutisista (mutta on suositeltavaa välttää politiikkaa), pyytää neuvoja mistä tahansa aiheesta. Win-win, vaikkakaan ei kovin mielenkiintoinen vaihtoehto - puhuminen säästä.

Lukutaidoton puhe

Älä unohda, että keskustelu lukutaidon, koulutetun henkilön kanssa koetaan paremmin kuin jonkun kanssa, joka on hämmentynyt tapauksissa ja sanavarastossa. Paranna puhekulttuuria, lue lisää, käytä sanakirjoja. Mutta samalla on tärkeää muistaa mittasuhteesta: älä muutu tylsäksi älykkääksi mieheksi äläkä kuormita keskustelukumppania lauseilla ja termeillä, jotka ovat hänelle liian vaikeita.

Nämä ovat yleisimpiä virheitä puhumisessa. Onko sinulla niitä? Ehkä tiedät hyvän tavan päästä eroon niistä? Jaa kokemuksesi kommenteissa.