logo

Jälleen kerran bulimiasta: häiriön vakavat seuraukset

Bulimiaa pidetään yleisin syömishäiriö. Suosionsa suhteen se ylittää jopa ruokahaluttomuuden..

TV-ruuduilta tai aikakauslehtien sivuilta meille tarjotaan jatkuvasti "värikkäitä" esimerkkejä bulimiasta. Tämä ei kuitenkaan estä ihmisiä (yleensä naisia) polulla huippuosaamiseen. Ja tämän häiriön panttivankien määrä kasvaa jatkuvasti.

Muista tuo...

Bulimia - kinorexia tai "suden nälkä" - määrittelevät prosessit ovat ruoan hallitsematon imeytyminen, yleensä haitallinen (rasvainen, makea, jauhot) ja sitten halu päästä nopeasti eroon syöneestä.

Näistä tavoista päästä eroon niistä tulee ratkaiseva tekijä bulimian vakavien seurausten kehittymisessä henkilölle. Loppujen lopuksi on hyvin vaikea kutsua heitä järkeviksi:

  • oksentelun indusointi, joskus jopa 5 kertaa päivässä;
  • laksatiivien ja diureettien ottaminen yli normin;
  • erittäin voimakas, uuvuttava fyysinen aktiivisuus.

Henkilön ei tarvitse käyttää kaikkia näitä menetelmiä. Mutta jopa pari heistä voi jo olla kohtalokas kehollemme..

Monet asiantuntijat uskovat, että kinorexian kehittymisen johtava syy on jatkuvan ruokavalion aiheuttamat hajoamiset täydellisen kehon tavoittelussa. Systemaattinen paasto saa itsensä tuntemaan, ja sen seurauksena henkilö haluaa normaalia, runsasta ruokaa. Eräänä päivänä hän ei kestä sitä, vaan kiirehtiä häntä kohti, pureskelee ja nielee kaiken mitä näkee. Tällaisen "vatsajuhlan" jälkeen ahmatti tuntee häpeää ja vihaa itseään kohtaan pehmeydestään, ja hän pyrkii korjaamaan tilanteen eli päästä eroon syötyistä kaloreista aiheuttaen oksentelua.

Aluksi tällainen järjestelmä sopii potilaalle melko hyvin: saat nautintoa ruoasta, ja oletettavasti kalorit eivät viipy. Tässä vaiheessa bulimik ei kuitenkaan edes epäile aloittavansa vaarallista prosessia, jolla on vakavia seurauksia..

Bulimia ja keho

Ihmiskeho on hyvin koordinoitu mekanismi, jossa kaikki prosessit kulkevat sujuvasti toisistaan. Tämän ketjun minkään linkin epäonnistuminen häiritsee koko järjestelmän työtä, eli se vaikuttaa haitallisesti koko organismin tilaan.

Aloitetaan alusta alkaen. Toistuva oksentelu ja ripuli laksatiivien väärinkäytön seurauksena johtavat naisen kuivumiseen. Toisin sanoen neste poistuu nopeasti kehosta. Se vetää myös elektrolyyttejä: kaliumia, natriumia, magnesiumia, kalsiumia jne., Mikä johtaa vesi-elektrolyyttitasapainoon.

Lähes kaikki tietävät, mistä natriumin, magnesiumin, kaliumin puute voi muuttua sydän- ja verisuonijärjestelmälle:

  • alhainen verenpaine;
  • takykardia;
  • pulssi heikosta täytteestä;
  • hengenahdistus;
  • rytmihäiriöt;
  • anemia.

Tuloksena voi olla sydämen vajaatoiminta. Kuivuminen aiheuttaa myös munuaisvaurioita. Siksi älä ihmettele, että pian bulimic kehittää turvotusta kasvoissa, alaraajoissa tai suurentaa imusolmukkeita..

Elektrolyyttitasapainon muutokset aiheuttavat lihasten toimintahäiriöitä. Nainen on huolissaan lihaskipuista ja nykimistä, mikä johtuu heidän supistuvuutensa rikkomisesta.

Kuivumisen jäljet ​​vaikuttavat yleiseen tilaan huimauksen, yleisen heikkouden, väsymyksen, päänsärkyjen, pahoinvoinnin, uneliaisuuden muodossa. 10% nesteen menetys kokonaispainosta aiheuttaa jo patologisia muutoksia siinä. 20%: n nestepuute johtaa kuolemaan.

Hormonaalisia häiriöitä pidetään myös "suden nälän" kokonaisvaikutuksina. Kilpirauhanen ja lisäkilpirauhaset, jotka säätelevät koko organismin toimintaa, vaikuttavat.

Naisten sukupuolihormonien tuotanto vähenee. Tämän vuoksi kuukautiskierron häiriöitä esiintyy. Tämä estää ovulaation ja aiheuttaa hedelmättömyyttä..

Raskaana oleville naisille buliminen häiriö on kaksinkertainen vaarallinen, koska tässä tapauksessa emme puhu yhdestä, vaan kahdesta elämästä. Asennossa olevalle naiselle patologia voi muuttua munuaisten vajaatoiminnaksi, verenpainetaudiksi, diabetes mellituksen ilmentymäksi haiman ehtymisen vuoksi. Häiriö aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen, sikiön vääristymisen ja synnytyksen vaikeuden. Sikiössä se aiheuttaa aliravitsemusta ja useita epämuodostumia tai kuoleman kohdussa..

Mikä uhkaa ruoansulatusta

Bulimiasta ruoansulatuskanava kärsii ensin. Tämä johtuu liiallisen happamäärän vaikutuksesta mahamehussa, mahalaukun seinämien ylijännityksestä, sulkijalihasten heikkoudesta.

Kun bulimiaan syödään usein suuri määrä ruokaa, vatsa on aina täynnä. Sen ja ruokatorven välissä olevan sulkijalihaksen supistumiskyky on heikentynyt. Suuret ruokamäärät stimuloivat mahamehun synteesiä lisääntyneenä määränä.

Tämän seurauksena potilas odottaa sellaista tautia kuin krooninen mahalaukun refluksi, kun ylimääräinen mahalaukun sisältö tulee ruokatorveen sulkijalihaksen kautta, joka ei ole täysin suljettu. Tämän seurauksena henkilö on huolissaan jatkuvasta närästyksestä, kivusta epigastriumissa, rintalastan takana ja lapaluiden alla..

Lähettämällä suuria määriä ruokaa vatsaan ja stimuloimalla mahamehun tuotantoa bulimiasta kärsivälle potilaalle kehittyy varmasti mahahaava. Tämä selitetään seuraavasti: hän poistaa myöhemmin ruoan oksentelun avulla, ja mehu jää jäljelle ja alkaa syövyttää mahalaukun seinämiä.

Oksentelu, joka kulkee järjestelmällisesti ruokatorven läpi, aiheuttaa väistämättä vahinkoa: tulehdus ja limakalvon haavaumat, nielemisvaikeudet, kurkun paakun tunne, oksentelu veren kanssa.

Saattaa olla sellainen asia kuin "Mallory-Weissin kyyneleet". Sille on tunnusomaista ruokatorven, sen vatsan osan ja vatsan yläosan vaurio, kun niiden pinnat ovat halkeamia. Ne näyttävät todella kyyneliltä. Ilmiölle on ominaista vatsakipu, usein oksentelu tai oksentelu tuoreella tai hyytyneellä verellä.

Oireyhtymä liittyy usein tautiin. Poikkeustapauksissa sitä vaikeuttaa ruokatorven seinämän repeämä.

Suuonteloon pääseminen, oksentelu ja niiden sisältämä suolahappo vaikuttavat hampaiden emaliin ikään kuin liuottavat sen. Ensinnäkin tämän prosessin aikana kehittyy karieksen ja sitten hammaskudoksen syvempi tuhoutuminen. Tällöin hampaiden tappio on aina symmetrinen leukojen ylä- ja alaosassa.

Suolahapon heittäminen suuonteloon oksentamisen aikana ylläpitää happaman ympäristön siinä. Tämä stimuloi sylkirauhasen lisääntynyttä työtä ja johtaa niiden hypertrofiaan. Ne kasvavat kooltaan, mikä antaa kasvoille turvotuksen ja turvotuksen..

Bulimikoiden sormissa saatat huomata vammoja ja hankaumia. He ansaitsevat heidät oksentamisen aikana, kun he siirtävät sormensa kielen juurelle ja vahingoittavat hampaita. Nämä vauriot kehittyvät sitten arpeiksi käsissä ja ranteissa..

Aivan kuten hampaat vahingoittavat sormia, niin ne itse voivat vahingoittaa suuontelon ja nielun limakalvoa, kun ne asetetaan suuhun. Tällaisilla kroonisilla mekaanisilla vaurioilla on taipumus tarttua ja haavautua, koska happamuus lisääntyy tällä hetkellä täällä, ja sylkeä on vähän, mikä on luonnollinen desinfiointiaine..

Jos menet "toiselta puolelta", kinorexiapotilaat ovat usein huolissaan peräpukamista. Peräpukamat, kuten peräaukon suonikohjut, kypsyvät usein käyttämällä ripulia aiheuttavaa laksatiivia.

Bulimiaa sairastavien ihmisten ruoansulatuskanava vaikuttaa laajasti. Tämä aiheuttaa heille paljon epämukavuutta, tuskallisia ja tuskallisia tunteita, hidastaa ravinteiden imeytymistä.

Häiriön ulkoiset ilmenemismuodot

Bulimien esiintymisestä tulee eräänlainen indikaattori heidän ruumiissaan tapahtuvasta "häpeästä". Niitä tuottaa kuiva, vaalea iho, joka menettää kosteutta kuivumisen seurauksena. Derma menettää turgorin ja aiheuttaa ryppyjä.

Turvotus pilaa kasvot.

Tuskin 20-vuotias tyttö, joka on kärsinyt bulimiasta 4 vuotta, sanoo, että hänen kasvonsa ovat jotenkin käsittämättömästi laajentuneet. Kasvot uivat, ja posket työntyvät muodottomasti.

Tämän häiriön omaavien ihmisten hiukset menettävät kauneutensa, muuttuvat himmeiksi, elottomiksi, putoavat valtavasti. Kynnet pehmenevät ja murenevat, ja niillä sormilla, jotka potilas asettaa suuhun, ne tuhoutuvat ja epämuodostuvat vielä enemmän.

Mutta mielenkiintoisin asia: riippumatta siitä, kuinka kovasti bulimik yrittää päästä eroon syömistään, hän ei laihdu. Ja tälle on loogisia selityksiä. Ensinnäkin tällainen armoton puuttuminen kehon fysiologiaan hidastaa aineenvaihduntaa ja vähentää kalorien polttonopeutta. Toiseksi siitä hetkestä lähtien, kun ruoan imeytymisprosessi alkaa, ja oksentamisen aikaansaamiseen yli 50 prosentilla kaloreista on aikaa imeytyä ja sitten kehittyä rasvaksi.

Oksentelu ei tietenkään pelasta sinua ylimääräisiltä kiloilta. Hidas aineenvaihdunta ja huono ruokavalio tekevät työnsä.

Psykologinen tausta

Bulimiaa ei turhaan luokitella mielenterveyshäiriöiden joukkoon eikä pelkästään siksi, että se esiintyy hermostuneiden ylikuormitusten seurauksena.

Itse tauti aiheuttaa muutoksen psykologisessa taustassa, eikä parempaan suuntaan, mutta ei sen kehittymisen hetkestä, vaan jonkin verran myöhemmin. Hitaasti tyhjentävä ja heikentävä ruumiinsa ravinteiden puutteella ihminen tuo itsensä loppuun. Hän tuntee jatkuvaa heikkoutta, huonovointisuutta. Hänellä ei yksinkertaisesti ole voimaa, hän ei voi pakottaa itseään tekemään perusasioita. Hän voittaa uneliaisuus ja laiskuus. Tämä tila hajottaa huomiota, ei salli keskittymistä, ärtyneisyys ilmenee. Mieliala muuttuu äkillisesti.

Heidän painoonsa, ruokavalioonsa tai liikuntaan liittyy yksinkertaisesti maaninen pakkomielle. Paljon aikaa käytetään ruokavalion miettimiseen ja ruokahalun kesyttämiseen. Usein nämä ajatukset syrjäyttävät muut kiinnostuksen kohteet..

Tätä taustaa vasten potilas vallitsee apatian ja masennuksen. Henkilö menettää kiinnostuksensa kaikkeen. Hänen mielensä koskee yksinomaan kahta asiaa: syödä enemmän ja juosta vessaan..

Elton John rajoitti itsensä yksinkertaisiin suunnitelmiin noina elämänjaksoina, jolloin tämä häiriö voitti hänet. Hän pystyi vain syömään, ja aterian jälkeen hän joko meni vaakaan tai wc: hen.

Koska hormonaalinen järjestelmä häiriintyy häiriön aikana, monet rauhaset kärsivät toimintahäiriöistä ja erittävät pienen määrän hormoneja. Mutta kortisoli, stressihormoni, päinvastoin, syntetisoidaan liikaa. Tämä tekee ihmisen alttiiksi stressaaville vaikutuksille, mikä tarkoittaa, että kaikki pienet asiat voivat tasapainottaa häntä..

Tilannetta lämpenee myös se, että bulimikot joutuvat piilottamaan salaisuutensa muilta, koska he häpeävät tätä kauheasti.

Häpeä ja syyllisyys käyttäytymisestä saavat ihmisen tuntemaan nöyryytettyä, kykenemättömäksi hallitsemaan toimintaansa. Tämä heikentää hänen itsetuntoaan, hän sukeltaa itsensä, lopettaa yhteydenpidon sukulaisten ja ystävien kanssa, syöksyy yksinäisyyteen ja syvempään masennukseen.

Bulimia sisältyy niiden häiriöiden luetteloon, jotka aiheuttavat usein potilaan kuoleman. Sisäelinten peruuttamattomat muutokset johtavat kuolemaan: sydämen vajaatoiminta, rei'itetty mahahaava, jota ei havaita ajoissa, eksikoosi jne..

Joten rakastettu rock and roll -kuningas Elvis Presley kuoli. Hänen bulimiset taipumuksensa yhdistettiin painonhallintablettien ottamiseen. Laulaja löydettiin kuolleena kartanostaan. Ruumiinavaus havaitsi, että kuoleman syy oli sydämen vajaatoiminta, joka johtui suuresta määrästä lääkkeitä..

Kuuluisa 70-luvun malli Twiggy melkein jätti hyvästit elämästä. Hänestä tuli ohuiden tyttöjen muoti. Tyttö kärsi ruokahaluttomuudesta, mutta kun hänestä tuli bulimia, toisella uupumuksella tyttö sai sydänkohtauksen. Hänet tuskin pelastettiin.

Bulimiset potilaat kuolevat usein omasta tahdostaan. Pitkäaikainen masennus, syyllisyyden ja tyytymättömyyden tunne työntävät heidät itsemurhaan..

Bulimian pahanlaatuinen vaikutus ihmiskehoon on ilmeinen. Halutun hoikka ruumiin sijaan potilaat saavat joukon somaattisia sairauksia ja särkyneen hermoston. Muiden havaitsema tai itse tunnistama häiriö vaatii välitöntä ratkaisua kuolemaan johtavan lopputuloksen välttämiseksi.

Bulimia

Yleistä tietoa

Syömishäiriöt, joista yksi bulimia on yksi, on vakava lääketieteellinen ongelma, ja perimmäisen syyn tunnistaminen auttaa ohjaamaan tehokkaimpia hoitotapoja.

Bulimia - mikä tämä tauti on? Bulimia tai buliminen neuroosi (toinen termi, jota käytetään tähän sairauteen, on kinorexia), on ominaista usein liialliselle ruoan saannille, johon liittyy lisääntynyt ruokahalu (polyfagia) näinä ajanjaksoina.

Tämä häiriö liittyy ruokavalion tiukimpaan noudattamiseen, jonka taustalla esiintyy hajoamisia "humalassa" syömisen muodossa ja tämän prosessin hallinnan puute. Ruokaa varten "juominen" seuraa välttämättä oksentamisen keinotekoista indusointia, koska potilaat ovat tuskallisesti huolissaan ulkonäöltään ja pelkäävät painon nousua. Tällä hetkellä bulimiaa ei pidetä pelkästään syömisen ja itsepuhdistumisen tapana, vaan myös mielenterveyshäiriöinä potilaalla: riippuvuus, pakkomielteinen pelko, neuroosi, dysmorfomania (tuskallinen vakuutus siitä, että hänellä on fyysinen vamma), tuhoisa perfektionismi, joka johtaa itsensä heikentymiseen. Sen kulku on krooninen, mutta ajoittaisia ​​remissioita havaitaan.

Bulimisia häiriöitä edeltää usein krooninen anoreksia, ja monet psykiatrit pitävät niitä yhtenä patologiana. 40%: lla anoreksiaa sairastavista potilaista esiintyy bulimia-jaksoja ja vuorottelevat tiukan ruokavalion noudattamisjaksot, joissa esiintyy ylensyöntiä. Anorexia nervosa -potilaat, jotka alkavat syödä, näyttävät toipuvan, mutta sitten heillä on epänormaali käyttäytyminen - ruokariippuvuus liiallisen syömisen ja syömisen muodossa, koska halu ihanteellisesta painosta muuttuu kiinteäksi ajatukseksi.

Molemmat olosuhteet ovat epänormaalia syömiskäyttäytymistä, mutta kaikki eivät ymmärrä tätä ja pyytävät ammattitaitoista apua. Tämä häiriö alkaa useimmiten murrosiässä ja esiintyy enimmäkseen tytöillä ja nuorilla naisilla, joille kauneuden ihanne on tärkein. Tätä tautia ei tunneta familiaalisissa tapauksissa, vaikka perheessä saattaa olla ihmisiä, joilla on lisääntynyt paino. Teini-ikäisten liikalihavuus on usein altistava tekijä tämän häiriön kehittymiselle tulevaisuudessa. Jopa 12 prosentilla tytöistä on lyhytaikainen bulimia nervosa.

On havaittu, että syömishäiriöt ovat yleisempiä kehittyneissä maissa ja yhteiskunnan ylemmissä kerroksissa sosioekonomisen aseman kannalta. Bulimic-tähdet tunnetaan. Heidän joukossaan on Elton John, joka sai hoitoa riippuvuuksista (alkoholi ja huumeet) ja bulimiasta. Jane Fonda, joka selviytyi tästä ongelmasta terveellisillä elämäntavoilla ja aerobicilla. Tähän luetteloon kuuluvat Jerry Halliwell, Lady Gaga, Presley, Kate Middleton ja monet muut, jotka voittivat taudin yhdessä tai toisessa vaiheessa elämässään..

Patogeneesi

Polyfagialla on tärkeimmät kehitysmekanismit:

  • Ensinnäkin psykogeeniset häiriöt. Patologisissa olosuhteissa syödyn ruoan määrän oikea arviointi on henkisesti häiriintynyt. Joissakin tapauksissa tästä käyttäytymisestä tulee tapa selviytyä stressistä..
  • Hormonaalinen sairaus: diabetes mellitus, jossa glukoosin metabolia on heikentynyt tai tyreotoksikoosi (aineenvaihdunta kiihtyy).
  • Geneettinen taipumus, joka lisää syömishäiriöiden riskiä. Lähisukulaisilla on suuri anoreksian riski, mutta bulimiaa käytettäessä geneettinen tekijä on paljon pienempi.

Murrosikä on tämän sairauden laukaisija. Tämän ajan nuoret ihmiset kokevat kehon muutoksia ja seksuaalisia haluja, jotka johtuvat hormonaalisista muutoksista, he kohtaavat elämän ongelmia. Nämä prosessit prosessoidaan aivoissa. Koska nuorilla ihmisillä on erilainen herkkyys, on mahdollista saada aikaan erilaisia ​​häiriöitä: masennustilat, psykoaktiivisten huumeiden väärinkäyttö, pakko-oireiset häiriöt.

Hormoneilla, jotka syntetisoidaan pohjukaissuolen, vatsan, suoliston ja haiman limakalvon endokriinisissä soluissa, on merkittävä rooli syömiskäyttäytymisessä. Nämä ovat kolekystokiniini, leptiini, greliini, adiponektiini. Leptin on mukana painonpudotuksessa ja ruokahalun säätelyssä. Adiponektiinilla on suojaava vaikutus insuliiniresistenssiä ja hyperglykemiaa vastaan. Sen taso laskee liikalihavuuden myötä, mutta resistiini ja leptiini lisääntyvät. Hypotalamuksen solut tuottavat ainetta oreksiini, ja tämän hormonin lisääntynyt tuotanto aiheuttaa raven nälän ja lisääntyneen ruokahalun..

Luokittelu

Syömishäiriöt ovat monenlaisia ​​ehtoja, joihin sisältyy erilaisia ​​ehdollisesti patologisia syömismuotoja. Syömishäiriöihin, jotka liittyvät ahmimiseen, kuuluvat

  • Bulimia nervosa (tai neurogeeninen, buliminen neuroosi).
  • Bulimia murrosiässä. Tämän tyyppinen bulimia on yleistä murrosiän aikana käyvillä tytöillä. Hyvin usein täydellisen ruokahaluttomuuden jaksot vuorottelevat ylensyöntien kanssa.
  • Pakollinen ahmatti.
  • Psykogeeninen ylensyönti.

Bulimiaa on kaksi alatyyppiä:

  • Puhdistus, jossa potilas aiheuttaa keinotekoisesti oksentelua, väärinkäyttää peräruiskeita sekä laksatiivien ja diureettien käyttöä.
  • Ei puhdistava - tämän tyyppiset potilaat tekevät paastoa tai liiallista liikuntaa neutraloidakseen kalorit.

Kaikissa näissä olosuhteissa ylensyönti tapahtuu psykologisena ongelmana. Jos tarkastellaan ylensyönnin psykologisia syitä, ne ovat erilaisia: psykoottiset häiriöt, stressi, heikko itsetunto. Potilaiden perheessä esiintyy ristiriitoja, yhteydenpidon puute lapseen, huomaamaton asenne häntä kohtaan tai halveksuminen lasta kohtaan. Tämän seurauksena lapsi kehittää epätoivoa, sisäistä jännitystä, pakenemista yksinäisyyteen, eristäytymistä ja syyllisyyttä..

Vanhemmat kommentoivat lapsen ylipainoa usein negatiivisesti, mikä saa teini huolestumaan painostaan. Kaikella tällä on suuri vaikutus syömiskäyttäytymiseen. Hänellä on lisääntynyt huoli painosta ja jatkuvat yritykset laihtua, myös sellaisilla epänormaalilla tavalla.

Joillekin ruoasta tulee turvapaikka ja mahdollisuus suojeluun ja tyydytykseen. Tunteiden puhkeamisen ja masennuksen aikana ihminen kääntyy ruokaan, josta hän saa positiivisia tunteita ja syntyy psykologinen riippuvuus ruoasta. Tämä tapa päästä eroon ongelmista on yksinkertainen ja edullinen. Esiin nousee kysymys siitä, miten päästä eroon elintarvikeriippuvuudesta. Koska syyt ovat psykogeenisiä, on tarpeen vaikuttaa ihmisen psyykeen..

Buliminen neuroosi on ominaista ihmisille, jotka etsivät ja löytävät mukavuutta ruoasta. Ylensyöntiä esiintyy harvoin aluksi (1-2 kertaa kuukaudessa), ja sitten keskimäärin toistetaan kahdesti viikossa, sitten päivittäin. Tätä käyttäytymistä on havaittu pitkään. Bulimia nervosan kanssa on aina nälän tunne, ruokariippuvuus ja ylensyöntiä, jotka noudattavat ruokavalion rajoituksia.

Syömishäiriöt muodostuvat seuraavasti: Aluksi potilaat voivat käydä shoppailemassa ja "rotkoilla" visuaalisesti, valmistaa ruokaa ja ruokkia rakkaitaan kokenut suurta iloa. Seuraava vaihe on ruoan pureskelu ja sylkeminen, ja ajan mittaan runsas ruoan imeytyminen ja keinotekoinen oksentamisen indusointi. Koko päivän potilas voi nälkään, koko ajan ajatella ruokaa ja ajatukset muuttuvat pakkomielteisiksi. Illalla valmistettuaan suuren määrän ruokaa he aloittavat aterian herkullisimmalla ja nautinnollisimmalla. Mutta he eivät voi pysäyttää ja kuluttaa kaikkia valmistettuja ruokia..

Bulimialle on ominaista röyhkeä nälkä ja mittasuhteen menetys. Potilas on euforinen syömällä kohtuuttoman paljon ruokaa. Tätä seuraa toistuva oksentelu ja tyytyväisyyden tunne siitä, että ruoka ei aiheuta painonnousua, koska potilailla on liiallinen riippuvuus hahmon ja painon itsearvioinnista. Nämä jaksot toistetaan usein, ellei päivittäin, ja puhdistusmenetelmiä (kompensoiva käyttäytyminen) käytetään säännöllisesti. Korvaava käyttäytyminen vaikuttaa usein laihtumiseen, joten liikalihavuus on epätodennäköistä.

Runsas syömishäiriö esiintyy 1-2,5 prosentilla ihmisistä. Termi "pakonomainen" tarkoittaa hallitsematonta ja hallitsematonta. ICD-koodi 10 F 50.8. Tätä patologista tilaa havaitaan missä tahansa iässä, mutta useimmiten 47-55-vuotiaana. Ylensyönti on alttiimpaa naisille, joilla on pakkomielteinen ahmiminen. Potilaat syövät liikaa, mutta heillä ei ole kompensoivaa käyttäytymistä (oksentelu, puhdistavat peräruiskeet jne.), Mikä on tyypillistä bulimia nervosalle. Binge syöminen ilmenee lyhyinä ylensyöntijaksoina ja prosessin hallinnan menettämisenä. Sille on ominaista:

  • pikaruokaa - potilas syö tavallista nopeammin;
  • ruoan saanti ei riipu nälän tunteesta;
  • syöminen, kunnes tunnet täyden vatsan ja fyysisen epämukavuuden;
  • syöminen yksin, koska ihminen häpeää tilaansa;
  • syömisen jälkeen ei ole itsekalvoa ja syyllisyyttä;
  • huolen puute painostasi.

Päinvastoin kuin bulimia nervosa, potilas, jolla on pakonomainen ylensyönti hyökkäyksen aikana, syö vähemmän ruokaa määrällisesti, ja interiktaalisella jaksolla ruoka on ravitsevampaa kuin bulimisen potilaan. Monet kirjoittajat korostavat syömisvaikeuksia liikalihavuuden ja liikalihavuuden kanssa. Potilaiden pääjoukko on liikalihavia, ja he etsivät itsenäisesti apua laihtumiseen. Tämä häiriö kehittyy myös murrosiässä, ja myöhemmässä iässä siitä tulee ahdistuneisuus-masennuksen taustaa, ja niitä on melko vaikea torjua..

ICD-10: llä on myös otsikko F 50.4 - psykogeeninen ylikuumeneminen, joka on reaktio stressiin. Psykogeenisen ylensyönnin dynamiikassa erotetaan seuraavat vaiheet:

  • prodromaalinen jakso, joka kehittyy traumaattisten tekijöiden jälkeen ja ilmenee ahdistuneisuus-masennushäiriöinä;
  • hyperfagia, joka peittää nämä häiriöt;
  • toissijaisten ahdistuneisuus-masennushäiriöiden esiintyminen ylensyönnistä;
  • ahdistus suurten ruokamäärien syömisen suhteen ja lihavuuden pelko.

Henkisen epämukavuuden poistamiseksi potilaat kuluttavat suuria määriä ruokaa, mikä johtaa liikalihavuuteen, mikä on tämän häiriön pakollinen kriteeri. Tässä tapauksessa ruoan saannin nopeus ei muutu. Päinvastoin kuin pakkomielle syöminen ja bulimia nervosa, psykogeeninen ylensyönti on luonteeltaan reaktiivista, toisin sanoen se on vastaus traumaattisiin tekijöihin. Tämä reaktio seuraa läheisten menetyksiä tai onnettomuuksien jälkeen ja tapahtuu henkilöillä, jotka ovat alttiita ylipainolle..

Syöminen liittyy tunteisiin - ahdistukseen, masennukseen, suruun, melankoliaan ja vihaan. Henkilö syö vapautuakseen näistä negatiivisista tunteista, joten kaikki psykiatrit pitävät ahmimista sairaudena ja hoidetaan asianmukaisesti. Ihmisen mielentila muuttaa myös ruokailutottumuksiaan. Kuinka päästä eroon tästä tilasta? Vaikutus potilaan psykoemotionaaliseen alueeseen, koska psykoterapeuttinen vaikutus on tärkeä varaus potilaiden mielenterveyden saavuttamiseen.

Syömishäiriöiden välisistä eroista huolimatta oletetaan, että psykogeeninen ylensyönti voi eräänlaisena elintarvikeriippuvuutena kehittyä bulimia nervosaksi, kun hallinta kulutetun ruoan määrän suhteen menetetään kokonaan ja potilaan korvaava käyttäytyminen tapahtuu.

Edellä mainitut syömishäiriöt sisältyvät luokitukseen. Useat kirjoittajat korostavat myös yön syömisen tai ylikuumenemisen oireyhtymää, jolla ei ole itsenäistä otsikkoa. Tämän häiriön johtavia tekijöitä ovat: ilta- ja yöllinen hyperfagia (tänä kellonaikana henkilö kuluttaa 50% päivittäisistä kaloreista), yön herätykset kuluttamaan kaloreita sisältäviä ruokia ja ruokahaluttomuus aamulla. Yön syöminen yöllä ei välttämättä ole itsenäinen häiriö, vaan osoitus muista mielenterveyshäiriöistä, koska esiintyy unihäiriöitä ja masennusta.

Yöllä syömisen seurauksena on, että runsas illallinen saa haiman tuottamaan insuliinia lisääntyneenä määränä. Koska fyysistä aktiivisuutta ei ole, insuliini edistää ylimääräisten hiilihydraattien varastoitumista maksassa, mikä muuttaa ne rasvaksi, joka varastoituu. Liikalihavuus motivoi ihmistä noudattamaan ruokavaliota, ja se aiheuttaa heikkoutta, ärtyneisyyttä, ahdistusta tai vakavia masennusoireita (on olemassa termi "ruokavalion masennus").

Masennukselle ja premenstruaaliselle jännitysoireyhtymälle on ominaista bulimia ja riippuvuus makeisista. Riippuvuus makeisista johtuu siitä, että sokeripitoiset elintarvikkeet, enemmän kuin muut elintarvikkeet, aiheuttavat "huumaavaa" vaikutusta. Ylensyöntiä ja sokeririippuvuutta esiintyy varhaislapsuudessa, ja ne liittyvät vanhempien käyttäytymiseen, jotka antavat lapselle makeisia, kun hänellä on huono mieliala tai kipu. Tämän vuoksi aikuinen etsii mukavuutta makeisista. Uskotaan, että riippuvuus sokerista on neljä kertaa vahvempi kuin riippuvuus kokaiinista. Tämä on haitallista keholle - se on täynnä diabeteksen kehittymistä. Makeisten riippuvuuden voittamiseksi monet ravitsemusterapeutit ehdottavat L-glutamiinin (aminohappo) ottamista kuukauden ajan 500 mg: lla 3-4 kertaa päivässä. Tämä johtuu siitä, että glutamiini on aivojen tärkein energialähde (suora kilpailija glukoosille). Riittää, kun lisäät lusikallisen glutamiinijauhetta lasilliseen vettä ja juo - 15 minuutin kuluttua himot häviävät kokonaan, joten aivot saavat ravintoa eri tavalla.

Tärkkelyspitoisten ruokien ja makeisten lisääntynyt halu liittyy candida-hiivavaurioihin. Taistelu kandidiaasia vastaan ​​sisältää hiilihydraattiruokien rajoittamisen ja katkera yrttien (mustapähkinä, neilikka, muurahaiskuoren tinktuura), nokkosen teetä.

Lisäksi ravitsemusterapeutit neuvovat joitain temppuja:

  • "Katkaise ohjelma", kun kaipaat makeisia, joilla on päinvastainen maku - syö suolakurkkua ja hapankaalia;
  • syö pähkinöitä, greippiä tai avokadoa näinä aikoina;
  • hengittää piparmintun eteeristä öljyä;
  • harjaa hampaasi, minkä jälkeen halu syödä makeisia katoaa;
  • varmista, että ruokavalio sisältää terveellisiä rasvoja ja proteiineja (chia-siemenet, avokadot, pähkinät, linssit, kookos- ja kookosöljy), lusikallinen kookosöljyä aterioiden jälkeen eliminoi halun jälkiruokiin ja auttaa rauhoittamaan "makeaa kutinaa".

Syyt. Mikä aiheuttaa bulimiaa?

Bulimian erityisiä etiologisia syitä ei ole selvitetty. Ensinnäkin ovat kuitenkin syömisen psykologiset syyt. Buliminen käyttäytyminen liittyy ahdistukseen, masennukseen ja vihaan. Syömishäiriöiden kehittymistä edeltävät provosoivat tekijät ovat:

  • Suhde muuttuu. Se voi olla avioero, hajoaminen kumppanin kanssa, vanhempien avioero..
  • Koulun vaihto tai pääsy oppilaitokseen. Monilla on vaikeuksia sopeutua uuteen ympäristöön ja samalla yhteyden menetys perheeseen ja entisiin ystäviin..
  • Läheisen ystävän tai perheenjäsenen kuolema.
  • Siirrä toiseen työhön.
  • Asuinpaikan vaihtaminen.
  • Sairaus, leikkaus tai sairaalahoito.
  • Perheväkivalta, seksuaalinen hyväksikäyttö tai insesti.

Syitä ovat murrosiän neuroendokriiniset muutokset, aiemmat tartuntataudit, autonomisen toimintahäiriön oireyhtymä ja keskushermoston sairaudet. Bulimian ja masennuksen välillä on erottamaton yhteys, ja potilaat reagoivat hyvin masennuslääkkeisiin.

Joskus hormonaalisen järjestelmän sairaudet johtavat tähän sairauteen. Esimerkiksi heikentynyt kilpirauhasen toiminta. Mutta yleisin bulimia nervosa esiintyy tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksessa. Potilaat ovat jatkuvasti huolissaan syömisestä eivätkä voi pidättyä syömästä, ja painonnousun välttämiseksi he ohittavat usein insuliinipistokset. Tämä lisää veren ja virtsan sokeripitoisuutta ja lisää virtsatiheyttä, mikä vaikuttaa epäsuorasti laihtumiseen. Samaan aikaan bulimia nervosa lisää diabeteksen kehittymisen riskiä 2,4 kertaa.

Tapa syödä usein liittyy huonoon vanhemmuuteen:

  • Ruoan käyttö palkitsemiseksi tai rankaisemiseksi.
  • Makaa vauvalla vähäisellä ahdistuksella.
  • Puute emotionaalisessa kommunikoinnissa lapsen kanssa, joten lapsi "roikkuu" rintaan pidempään ja saa suullisen ilon.
  • Ruokakultti perheessä.
  • Vanhempien vaatimus tukahduttaa tunteet, joiden yhteydessä lapsi turvautuu ruokaan psykologisena puolustuksena.

Bulimia: oireet ja hoito

Kuten edellä mainittiin, bulimia nervosan oireita ovat:

  • Jatkuva huolenaihe ruoasta.
  • Voimakas nälkä ja raivoisa ruokahalu, jotka johtuvat ruoan rajoittamisesta ja tiukasta ruokavaliosta pysymisestä.
  • Ylensyönti ja ruoan saannin hallinnan menettäminen. Potilailla on usein vastustamaton tarve kaloreita sisältäville elintarvikkeille. Yleensä ylensyönti tapahtuu useita kertoja viikossa ja vaikeissa tapauksissa päivittäin.
  • Tyypillisiä oireita ovat ahmiminen ja masennus bulimisten jaksojen jälkeen. Siksi potilas turvautuu keinotekoiseen oksentamiseen, laksatiivien ja diureettien väärinkäyttöön, kiduttamalla fyysistä rasitusta. Tämä käyttäytyminen on voimakasta kompensaatiota. Samanaikaisesti syyllisyyden tunne palaa ja itsekiusaaminen pyrkii jatkuvasti potilaaseen..
  • Kivulias lihavuuden pelko.
  • Painon vaihtelut.
  • Ei ymmärrä ongelman vakavuutta.
  • Tunne- ja henkiset muutokset (enimmäkseen masennus).

Naiset ovat enemmän vaarassa sairauteen. Naisten bulimiaa käytettäessä paino pysyy normaalilla alueella. Tästä huolimatta potilaat ovat huolissaan hahmostaan, huolissaan seksuaalisesta houkuttelevuudesta siitä, mitä muut ajattelevat ulkonäöltään. Anoreksikoihin verrattuna useimmat bulimikot ovat seksuaalisesti aktiivisia ja kiinnostuneita seksistä. Tärkeimmät merkit naisilla, joita edeltää ruokahyökkäys, ovat jännitys, ikävystyminen, onnettomuuden tunne ja yksinäisyys. Tätä taustaa vasten ruokaa kulutetaan ahneesti ja kiireesti, ilman rajoituksia, eikä käyttäytymistä voida valvoa. Lisäksi lopun ajan he noudattavat tiukkaa ruokavaliota. Tyttöjen merkkejä ovat mielihalu ja pääasiassa makean ruoan syöminen purkausten aikana - kakut, leivonnaiset ja keksit -, jotka tuovat nopeasti mielihyvää. Ruoka syödään nopeasti, suurina määrinä, eikä sitä toisinaan pureskella, mutta kylläisyyttä ei tunneta. Potilas ei tunne täyttä ja täyttä monien vuosien ajan.

Tytöt ovat alttiita huumeiden väärinkäytölle, alkoholin väärinkäytölle ja impulsiiviselle käyttäytymiselle. Bulimista jaksoa seuraa syyllisyys, masennus ja keinotekoinen oksentelu, mikä on merkki bulimiasta. Kinorexia laajentuneessa vaiheessa tapahtuu haurailla hiuksilla ja kynsillä, kuivalla iholla ja vakavilla neuroottisilla ilmenemismuotoilla.

Buliminen neuroosi, jonka oireet liittyvät henkisen tilan muutokseen, ilmenee lisääntyneenä ahdistuksena, menetyksenä, masennuksena, riittämätön itsetunto, sisäisen tyhjyyden tunne. Potilailla on vaikeuksia ihmissuhteissa ja psykosteenisissa oireissa (heikkous, voiman puute, huono terveys, psykologinen epämukavuus).

Potilaan toisen mahdollisen psykologisen tilan oireita ovat vetäytyminen, epäluulottomuus, itsevarmuus, pidättyminen, negatiivisten tunteiden vallitsevuus, taipumus "juuttua" emotionaalisiin hetkiin. Yleensä potilailla korkea mieliala korvataan masennuksella, ja bulimiakohtausten jälkeen mieliala vähenee ja itsesyytön ajatukset vallitsevat, hypokondriaaliset häiriöt lisääntyvät.

Bulimia-valokuva ennen oikeaan ravintoon siirtymistä ja sen jälkeen

Syy lääkäriin on kakeksia, vaikea masennus, toistuva oksentelu.

Analyysit ja diagnostiikka

Diagnoosi perustuu potilaiden haastatteluun, ja tämän taudin diagnoosikriteereihin kuuluvat:

  • Usein jaksot syödä. On kaksi jaksoa syödä vähintään viikossa 2-3 kuukauden ajan.
  • Syömiskäyttäytymisen hallinnan puute, mikä johtaa ylensyöntiin.
  • Oksentelu ja muut tekniikat säännöllisesti painonnousun estämiseksi.
  • Liiallinen huoli kehon muodosta ja painosta.

Bulimia EAT-26: lle on ammattimainen psykologinen testi syömishäiriöiden tunnistamiseksi. Tämä testi sisältää 26 kysymystä ja sitä voidaan käyttää itsediagnoosiin. Sen avulla voit tunnistaa henkilön psykologiset ominaisuudet ja syömishäiriöt, joiden varhainen diagnosointi on tärkeää hoidon alussa..

Kuka tahansa voi suorittaa online-bulimia-testin vastaamalla kaikkiin kysymyksiin ja saamalla tuloksen heti. Korkeat testitulokset (yli 20) osoittavat, että henkilö on hyvin huolissaan painostaan ​​ja että hän haluaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan (esimerkiksi psykologiin). Diagnoosia ei kuitenkaan voida tehdä pelkästään testituloksilla. Asiantuntijan on suoritettava lisätutkimus.

Kuinka hoitaa bulimiaa?

Bulimia-hoito koostuu monimutkaisten menetelmien käytöstä. Voit selviytyä tästä häiriöstä:

  • psykoterapeuttinen vaikutus;
  • oikea virransyöttöjärjestelmä;
  • lääkkeiden (masennuslääkkeiden) käyttö.

On vahvistettu, että psykoterapia on tehokkaampaa yhdistettynä masennuslääkkeisiin. Monet ihmiset kysyvät: miten bulimiaa hoidetaan itse? On vaikea parantaa itse tätä häiriötä, koska lääkäri suorittaa psykologisen korjauksen ja määrää lääkkeitä. Samanaikaisesti voit hoitaa bulimiaa kotona, ja psykologinen työ itsellesi sisältää:

  • bulimia tunnustetaan ongelmaksi;
  • usko omiin vahvuuksiinsa ja itseensä;
  • oppia ymmärtämään kehoasi ja hyväksymään se sellaisenaan;
  • yritä suhtautua riittävästi elämäntilanteisiin ja hyväksyä ne;
  • kokea ruokaa kylläisyyden keinona eikä tapana saada nautintoa;
  • yritä monipuolistaa elämääsi musiikilla, maalaamalla, maltillisella urheilulla, kävelyllä;
  • on tärkeää ymmärtää, että stressiä voidaan lievittää muilla tavoin kuin ruokaa.

Kuinka parantaa bulimia?

Potilaiden psykoterapeuttinen hoito tapahtuu johdonmukaisesti, vaiheittain ja pitkään. Yleensä psykoterapia on tehokasta 6–9 kuukautta, 2 kertaa viikossa kahden ensimmäisen kuukauden aikana ja sitten kerran viikossa. Tämän patologian valintamenetelmä on kognitiivinen-käyttäytymisterapia, joka auttaa pääsemään eroon ideoista ja stereotypioista, jotka pakottavat potilaan toimimaan mallin mukaan. Se auttaa muuttamaan ajattelutapaa. Tämä on lääkärin aktiivinen työ yhdessä potilaan kanssa tavoitteiden saavuttamiseksi. Potilaan on työskenneltävä istunnoissa ja tehtävä läksyjä.

Hoito eliminoi patologiset ajatukset, jotka tukevat syömishäiriöitä ja masennusta. Masennuksen aikana syntyy negatiivinen itsetuntemus ja potilas näkee itsensä arvottomaksi, puutteelliseksi, maailmalle epätoivotuksi, riittämätyksi. Hän odottaa jatkuvasti epäonnistumista, pitkäaikaisia ​​ongelmia, rangaistuksia, kärsimyksiä ja vaikeuksia. Hoito käsittelee vähitellen taustalla olevia lapsuuden uskomuksia ja kokemuksia, jotka vaikuttivat syömishäiriöiden kehittymiseen.

Ajatteluvirheet tunnistetaan, stressin syitä tutkitaan, potilasta koulutetaan uudestaan ​​ja kehitetään terveellisen ruokavalion taitoja. Tämän häiriön hoitoon käytettyihin käyttäytymistekniikoihin kuuluvat häiriötekijä ja roolipeli. Käytetään syvän psykoterapian tekniikoita (psykoanalyysi, työ kuvien kanssa, symboli-draama-menetelmä). Täysi toipuminen on mahdollista, jos henkilön näkemykset ja tavat muuttuvat kokonaan. Tämä on mahdollista läheisten tuella..

Kuinka päästä eroon bulimiasta lääkehoidolla? Masennuslääkkeiden määräämistä koskevat ohjeet ovat tiukasti rajoitettuja:

  • Perinnöllinen taakka.
  • Yksilön ja ryhmän psykoterapian vaikutuksen puute.
  • Masennuksen voimakkaiden ilmenemismuotojen esiintyminen.
  • Taudin kesto.

Hoidettaessa masennuslääkkeillä saavutetaan hyviä tuloksia. Bulimia-taistelu huumeilla voi olla lyhytaikaista, mutta monien kirjoittajien mukaan hoidon keston tulisi olla vähintään vuosi. Tähän asti hoidossa käytetään trisyklisiä masennuslääkkeitä (amitriptyliini, anafraniili, melipramiini)..

Mutta niiden käyttö aiheuttaa useita sivuvaikutuksia: jatkuva takykardia, kohonnut verenpaine, ekstrasystolit, huimaus, liiallinen sedaatio, ummetus, painonnousu. Nämä ilmiöt rajoittavat merkittävästi niiden sovellettavuutta. Siksi selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät ovat valittavia aineita bulimian ja masennushäiriöiden hoidossa. Nämä ovat uuden sukupolven lääkkeitä, ja niillä on parempi sietokyky ja vähemmän sivuvaikutuksia. Niillä ei ole rauhoittavia tai kardiotoksisia vaikutuksia, ne eivät vaikuta muistiin ja niitä voidaan määrätä heikentyneille potilaille. SSRI-lääkkeet (Reksetin, Zoloft, Fluoxetine, Prozac, Profluzac, Deprex) vähentävät syömishyökkäysten esiintymistiheyttä 50-75%.

Fluoksetiinia ei tule käyttää ennen 18 vuoden ikää, sitä määrätään bulimian, liikalihavuuden ja masennushäiriöiden yhdistelmälle. Zoloftia ja Reksetinia voidaan määrätä jopa 7-8-vuotiaille lapsille. Sitalopraamia ei käytetä alle 18-vuotiailla henkilöillä, ja sitä käytetään somaattisten ja syömishäiriöiden yhdistelmään.

Ahdistuksen läsnä ollessa rauhoittavia aineita yhdessä masennuslääkkeiden kanssa määrätään ensimmäisen hoitoviikon aikana. Potilaille, joilla on oksentelua alkuvaiheessa, voidaan määrätä neuroleptinen Aminazin ja käyttäytymishäiriöiden tapauksessa neuroleptinen Neuleptil. Ehkä tapaaminen epätyypillisten psykoosilääkkeiden mukaan - Risperidone, Rispolept, Zyprexa, Olanzapine, Parnasan. Jos kyseessä on voimakas ahdistuneisuusoireyhtymä, kaksitoimisten masennuslääkkeiden käyttö - Velaksin, Velafax, Ixel, Trittico.

Kotihoito ahmimiselle

Voit myös päästä eroon syömisestä psykoterapian, ruokavalion ja lääkityksen avulla. Kotona meditaatio, autogeeninen harjoittelu, joogatunnit, luonnossa oleminen auttavat - kaikki nämä aktiviteetit opettavat kykyä rentoutua ja antavat sinun päästä pois ajattelemasta ruokaa.

Mitä tehdä ylensyöntiä varten, jos psykologinen helpotus ja harjoittelut eivät auta? Tässä tapauksessa antipsykoottiset lääkkeet sisältyvät hoitoon, jota vain lääkäri voi suositella..

Näiden lääkkeiden lisäksi määrätään usein ruokahalua säätelevää ainetta - Dietress-lääke, joka sisältää vasta-aineita kannabinoidireseptoreille ja estää niitä. Kehon endokannabinoidijärjestelmällä (joukko kannabinoidireseptoreita) on tärkeä rooli liikalihavuuden kehittymisessä, ja sen rooli ruokahalun ja syömiskäyttäytymisen muodostumisessa on osoitettu. Syömällä rasvaisia ​​ja maukkaita ruokia kannabinoidireseptorit aktivoituvat hypotalamuksessa, mikä johtaa ruokahalun lisääntymiseen. Näitä reseptoreita on aivoissa ja kudoksissa (rasva- ja maha-suolikanavassa). Siksi endokannabinoidijärjestelmä stimuloi lisääntynyttä ruoan saantia toimimalla aivotasolla ja rasvan varastoinnilla toimimalla rasvasoluihin.

Tätä lääkettä käytettäessä ruokahalu vähenee ja täyteyden tunne ilmenee, kun syöt pienen määrän jopa ravitsemattomaa ruokaa. Samanaikaisesti aterian lopussa ei ole lievän nälän tunnetta..

Reduxin overeating -pillerit kuuluvat toiseen huumeiden ryhmään, mutta ne myös tukahduttavat nälän, joten ruoan tarve vähenee. Lääkkeen ottamisen jälkeen (3 kuukautta tai enemmän) potilaat vieroitettiin ylensyönnistä.

Jos ylensyöntiä tapahtui, mitä tehdä sen jälkeen? Sinun ei tarvitse aiheuttaa oksentelua, koska et katkaise noidankehää. Sinun on otettava entsyymivalmisteet (Mezim, Creon, Festal), jotka auttavat ruoansulatusta, ja yritä liikkua enemmän, mennä ulos raittiiseen ilmaan nopeuttamaan mahalaukun ja suoliston tyhjentämistä..

Ahmatti - Kuinka lopettaa?

Tiukka ruokavalio ja ylensyönti liittyvät toisiinsa. Rajallinen ruokavalio johtaa ennemmin tai myöhemmin stressiin ja ahdistukseen, ja tämä saa sinut eroon epämukavuudesta syömällä suuri määrä ruokaa. Siksi syömiseen alttiiden henkilöiden tulisi

  • Erottaminen ruokavalioista ja siirtyminen oikeaan ravintoon.
  • Älä rajoita mitään elintarvikkeita tiukasti - niiden kieltäminen johtaa ylensyöntiin. Salli itsellesi sekä makeisia että tärkkelyspitoisia ruokia, mutta harvoin ja pieninä määrinä. Jopa hampurilainen, sirut ja kakku, jos syöt vähän, ovat hyviä mielenterveydelle..
  • Syö hitaasti ja keskeytä ajoissa harkitaksesi, oletko todella nälkäinen..

Jos nämä yksinkertaiset säännöt eivät auta sinua pääsemään eroon syömisestä, voit ottaa lääkkeen Dietress. Potilaat, jotka ovat suorittaneet kolmen kuukauden hoidon tällä lääkkeellä, löytävät mahdollisuuden voittaa ruokahalunsa - se vähenee tasaisesti. He voivat siirtyä pieniin annoksiin, ja paasto päivä kerran viikossa auttaa vakauttamaan heidän painonsa. Purkamiseen on kuitenkin suhtauduttava varoen - sinun ei tarvitse valita liian vähäkalorista ruokavaliota tänä päivänä. Ruokavalion rajoittaminen ei saisi aiheuttaa epämukavuutta, näläntunteita, ja jos et ole varma, että voit helposti kestää purkamista, on parempi olla ottamatta sitä. Ainakin kunnes kehität uuden syömiskäyttäytymisen asianmukaisella ravinnolla. Jos ahmiminen on vaikeaa ja vakavaa, tarvitaan asiantuntijan neuvoja.

Täten on mahdollista päästä eroon elintarvikeriippuvuudesta vain monimutkaisella vaikutuksella. Kaikki eivät onnistu pääsemään eroon elintarvikeriippuvuudesta yksin. Jos voit päästä eroon syömisestä oikealla ravinto-ohjelmalla, niin bulimiaa ei voi tehdä ilman psykologista apua. Kotona he käyttävät usein Internet-terapiaa - keskustelufoorumia ja henkilökohtaista sähköpostineuvontaa.

Internetresurssien käytöllä ei kuitenkaan ole juurikaan vaikutusta bulimisten häiriöiden vähentämiseen, eikä se tarjoa mahdollisuutta voittaa niitä yksin. Siitä huolimatta se johtaa käsitykseen, että parantua voidaan saada vain ottamalla yhteyttä lääkäriin ja käyttämällä psykofarmakoterapiaa. Hoitoprosessi on melko monimutkainen. Joskus syömishäiriöstä pääseminen kestää useita vuosia, ja on mahdollista, että se uusiutuu. Paras ehkäisevä toimenpide on rakkaus ja normaalit perhesuhteet sekä terveellinen ympäristö. Näissä olosuhteissa syömishäiriöiden kehittymisen riski on vähäinen..

Bulimian seuraukset ja komplikaatiot

Kuten kaikki syömishäiriöt, bulimia on vakava häiriö. Se voi vahingoittaa pysyvästi terveyttä ja jopa johtaa kuolemaan..

Bulimiaa sairastavat ihmiset syövät tai juovat usein suuria määriä, ja ylensyönnin jälkeen he yrittävät päästä eroon kaloreista niin sanotun puhdistuksen avulla. He suorittavat puhdistuksen liiallisen fyysisen rasituksen, laksatiivien tai diureettien väärinkäytön avulla. Useimmiten tämä käyttäytyminen saa syklisen muodon: ylensyönti - puhdistus - ylensyönti... ja voi aiheuttaa merkittäviä terveysongelmia. Useimmissa tapauksissa bulimia ilmenee kohtausten muodossa, kuten psykologinen riippuvuus ruoasta, pakonomainen tai psyykkinen ylensyönti.

Bulimia vaikuttaa sekä fysiologiseen (fyysiseen) että henkiseen tasoon aiheuttaen komplikaatioita sekä potilaan keholle että hänen psyykelleen, mukaan lukien mielenterveysongelmat, kuten ahdistuneisuus ja masennus..

Bulimista ihmistä voidaan kuitenkin auttaa. On monia hoitoja, jotka voivat pysäyttää syömis- ja puhdistusjakson, joista tehokkaimpia ovat psykoterapeuttiset menetelmät, jotka voivat paitsi päästä eroon bulimiasta myös saavuttaa vakaita ja pitkäaikaisia ​​tuloksia. Bulimia-hoito voi sisältää sekä lääkehoitoa että ei-lääkehoitoa potilaan terveydestä ja ruumiin ominaisuuksista riippuen. Psykoterapeutin määräämän mukaan liikakoodauksen koodaamista, bulimian hoitoa hypnoosilla ja muita menetelmiä voidaan käyttää sekä monoterapiana että osana monimutkaista hoitoa. Hoitosuunnitelma ei voi vain puuttua bulimiaan tai syömishäiriöön, vaan auttaa ylläpitämään tai laihtua terveelle tasolle..

Kussakin tapauksessa sinun on muistettava, että ylensyönti ja sitä seuraava kehon puhdistus eivät näy ihmisessä tyhjästä. Ja jotta voit selviytyä tehokkaasti ruoan riippuvuudesta, sinun on poistettava oikein sen ulkonäön perimmäinen syy, joka todennäköisesti sijaitsee mielenterveydessä ja vaatii psykoterapeuttista tai psykologista apua.

Bulimia voi olla lievä tai vaikea. Mutta tämä häiriö ei vain etene vähitellen itsestään, vaan aiheuttaa myös useita komplikaatioita, mukaan lukien sekä fysiologiset että henkiset seuraukset..

Bulimian fysiologiset komplikaatiot

Runsas syöminen ja harjaushyökkäykset voivat vaikuttaa negatiivisesti henkilön fyysisiin resursseihin, vahingoittamalla kaikkia kehojärjestelmiä sydämestä ja ruoansulatuskanavasta hampaisiin ja ikeniin. Bulimian yleisimpiä seurauksia ovat seuraavat:

  • Elektrolyyttien epätasapaino. Elektrolyytit ovat kemikaaleja, kuten natrium ja kalium. Ne auttavat kehoa ylläpitämään oikeaa nestemäärää verisuonissa ja elimissä. Säännöllisten oksentelujaksojen, laksatiivien ja diureettien säännöllisen käytön seurauksena keho menettää elektrolyyttejä ja kuivuu, mikä aiheuttaa elektrolyyttitasapainoa. Tämä voi johtaa sydänongelmiin ja jopa kuolemaan. Bulimisten potilaiden on tiedetty kuolevan unessa elektrolyyttien epätasapainon vuoksi.
  • Sydänongelmat, mukaan lukien nopeat, lepattavat tai jytisevät sydänlihaksen supistukset (sydämentykytys) ja epänormaalit sydämen rytmit (rytmihäiriöt).
  • Ruokatorven halkeamat. Vakava oksentelu voi repeä ruokatorven vuorauksen tai vuorauksen (vuori). Ruokatorven limakalvon halkeama aiheuttaa vakavaa ja hengenvaarallista verenvuotoa. Ruokatorven pitkittäinen repiminen tunnetaan nimellä Mallory-Weissin oireyhtymä. Kirkkaan punainen veri oksennuksessa on tyypillinen oire..
  • Ruokatorven seinämän kaikkien kerrosten spontaani repeämä. Toistuva, väkivaltainen oksentelu voi myös aiheuttaa ruokatorven repeämisen, joka tunnetaan myös nimellä Boerhaven oireyhtymä. Siihen liittyy massiivinen verenvuoto ja vaatii välitöntä leikkausta.
  • Hormonaaliset häiriöt. Lisääntymisongelmat, mukaan lukien epäsäännölliset tai jääneet kuukautiset, hedelmällisyysongelmat, ovat yleisiä bulimia-seurauksia.
  • Diabetesyhteys. Tutkimustulokset tukevat diabeteksen ja bulimian välistä yhteyttä. Jos henkilöllä on tyypin 1 diabetes ja syömishäiriö, kuten bulimia, hänellä voi olla myös sairaus, joka tunnetaan nimellä diabulimia. Toisin kuin länsimainen malli, lääketiede Neuvostoliiton jälkeisessä tilassa ei erota tätä häiriötä erikseen, eikä siksi diagnosoi eikä käsittele sitä erikseen. Diabulimia esiintyy, kun diabetesta sairastava henkilö, joka tarvitsee määrättyä insuliinia, vähentää niiden määrää laihduttamiseksi. Joskus hinnalla millä hyvänsä. Tämä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten hermojen, näön, munuaisten, aivohalvauksen, kooman tai jopa kuoleman vaurioihin..
  • Muutokset ihossa. Käsien ja erityisesti sormien säännöllinen käyttö oksentamisen aikaansaamiseksi voi aiheuttaa käden takaosassa ja sormenpäissä olevan ihon värimuutoksia ja alkaa kuoriutua. Tämä ihosairaus tunnetaan nimellä Russellin merkki tai oire. Mahalaukun mehun vaikutuksesta myös kynsilevy vaurioituu ja käsien iho karkeutuu.
  • Suulliset ongelmat. Oksen sisältämä mahahappo vahingoittaa hampaiden emalia, mikä johtaa lisääntyneeseen hampaiden ja ikenien herkkyyteen ja pitkittyneeseen bulimiaan, muihin hammasongelmiin, mukaan lukien halkeamat ja ikenihaavat, ja hampaiden rappeutumiseen. Oksentelu säännöllisesti harjaamalla johtaa tuskallisiin haavaumiin suun kulmissa ja kurkkukipussa. Bulimia voi myös johtaa lisääntyneisiin sylkirauhasiin..
  • Ruoansulatusongelmat. Bulimia johtaa moniin mahalaukun ja suoliston häiriöihin, mikä puolestaan ​​aiheuttaa muita ongelmia, kuten ummetusta, ripulia, närästystä ja ärtyvän suolen oireyhtymää..
  • Indusoitu myopatia tai lihasheikkous. Jotkut bulimiasta kärsivät ihmiset käyttävät kättään keuhkorefleksin aikaansaamiseksi, toiset saattavat käyttää samanlainen tulos saavuttaakseen aiemmin myrkytyksessä käytettyä vihreää makkaraa tai oksennasiirappia. Tämän lääkkeen säännöllinen käyttö merkittävissä määrissä johtaa sydänvaurioihin ja jopa kuolemaan..

Bulimian henkiset vaikutukset

Keholle aiheutuvien fyysisten vaurioiden lisäksi bulimia johtaa mielenterveysongelmiin, mukaan lukien:

  • Lisääntynyt ahdistus, paniikkikohtaukset (ahdistuneisuushäiriöiden spektri)
  • Masennus
  • Alhainen itsetunto
  • Riippuvuus, mukaan lukien huumeiden tai alkoholin väärinkäyttö
  • Itsemurha-ajatukset tai -toimet

Jos sinulla tai rakkaallasi on ajatuksia itsensä vahingoittamisesta tai itsemurhasta, soita heti psykoterapeutille.

Bulimian hoito ja toipuminen voi viedä jonkin aikaa potilaan todellisesta tilasta riippuen. Bulimia liittyy läheisesti muihin syömishäiriöihin, etenkin ruokahaluttomuuteen ja muihin psykologisiin ongelmiin. Joidenkin häiriöiden ja lääketieteellisten diagnoosien kehittymisen välttämiseksi sinun on hakeuduttava psykoterapeutin apua mahdollisimman pian luomaan sinulle henkilökohtaisesti sopiva ja tehokas hoitosuunnitelma ja päästä eroon tästä häiriöstä..

Lue lisää bulimiasta artikkelistamme "Ruokariippuvuus: ruokahaluttomuus, bulimia, liikaa syömistä".

Nimitys psykoterapeutille Pietariin puhelimitse: 8 (812) 903-85-03

Terveyttä sinulle ja hyvinvointia!