logo

Tryfofobia

Trypofobia on potilaan psykologinen tuskallinen tila, joka liittyy pelkoon vuorottelevien reikien (reikien) ryhmittymisestä..

Tämä patologia on nykyään melko "uusi" sairaudentyyppi, jota ei ole vielä tutkittu. Määritelmää ehdotettiin niin kauan sitten, nimittäin vuonna 2005. Psykologit ja psykoterapeutit ovat edelleen hämmentyneitä siitä, miten voidaan erottaa tällainen vaiva täysin itsenäisenä pelon tyyppinä..

Tryfofobiaa ei ole vielä luokiteltu. Mutta lääketieteellinen maailma pystyi kuitenkin esittämään seuraavan tyyppisiä sairauksia:

1) Lievä: kun potilas näkee reikäryhmät ja alkaa kokea jännitteitä, levottomuutta, hermostuneisuutta ja ahdistusta;

2) Keskitaso: kun syvät reikien ympyrät tuovat potilaan jännitystä ilman erityistä syytä, pahoinvointi, kutina, pakkomielteet ja vapina kehon raajoissa;

3) Vakava: kun reikäryhmät vaikuttavat hallitsemattoman pelon, huimauksen, oksentelun ja kehon koordinaation menetykseen..

Pelkoa voivat aiheuttaa reiät, jotka sijaitsevat elävissä organismeissa, akne, akne, isorokko, suuret huokoset, tuhoutuneen ihon jäännökset, pyöristetyt tilat lihaksissa. Kaikenlaiset pyöreät aukot ruoassa: suonet tai suonet, esimerkiksi lihassa, hunajakennot, juustotuotteiden ympyrät, vihannesten ja hedelmien "reiät", palkokasvien ontelot, leivän soikeat aukot - toimivat myös pelottavaa tunnetta aiheuttavina ilmiöinä.

Kivien tai luonnonvarojen sekä maaperän eläinten (toukkien, matojen tai toukkien) geologiset syvennykset ovat jännittäviä tunteita ihmisille, jotka kärsivät tästä vaivasta..

Syyt

Koska tautia ei ole täysin ymmärretty, täydellistä luetteloa olosuhteista, jotka voivat aiheuttaa tryfofobiaa, ei ole vielä kehitetty. On monia edellytyksiä, jotka selittävät taudin puhkeamisen: perinnöllisyys, sosiaaliset, henkiset kokemukset, emotionaalinen stressi, häiriöt, ikään liittyvät kriisit, pelon kertyminen kriittiseen pisteeseen heidän kasvaessaan..

Trypofobia: kuinka voittaa reikien ja reikien patologinen pelko?

Mikä on tryfofobia ihmisillä: oireet

Ei niin kauan sitten, 2000-luvun alussa, akateemisissa piireissä aloitettiin uusi fobia nimeltä tryfofobia. Ongelma kiinnosti asiantuntijoita niin paljon, että Oxfordin yliopiston asiantuntijat aloittivat tutkimuksen ja halusivat selvittää syyt ja tekijät, jotka vaikuttavat tämän häiriön esiintymiseen..


Tryfofobia - klustereiden pelko

Trypofobia on pelko useista rei'istä. On ominaista, että fobiasta kärsivä henkilö tuntee useita epämiellyttäviä oireita juustoreikien, pesulappujen, kasvojen laajentuneiden huokosten, hunajakennon ja jopa palan huokoista suklaata.!

Kaikki esineet, joiden rakenteessa on lukuisia klustereikiä, ovat tryfofobien kannalta valtava epämukavuus..

Trypofobit pelkäävät:

  • reikiä ihmiskehossa
  • reikiä kasveissa ja eläimissä
  • reikiä ja useita reikiä ruokaan
  • reiät elottomille esineille: fossiilit, kotitalous, hygieeninen.
  • ihmisen ja eläimen elintärkeän toiminnan seurauksena muodostuneet klusterireikät (lierojen polut)
  • graafisia ja digitaalisia kuvia useista rei'istä


Tyypillinen esimerkki rypistyneistä reikistä on hunajakenno.

On huomionarvoista, että trypofobit eivät pelkää ehdottomasti kaikkia esineitä, joissa on klusterireikiä. Joten fobiasta kärsivä henkilö voi pelätä pesulappua, mutta suhtautuu melko rauhallisesti juuston tai leivän reikiin.

Asiantuntijoiden mukaan tämä ominaisuus johtuu siitä, että trypofobit pelkäävät vain niitä asioita ja esineitä, joilta he odottavat vaaraa, mikä liittyy suoraan tiettyihin pelon syihin..

Jos kohtaat useita reikiä ja reikiä, kohtaat seuraavat aistimukset, niin sinä olet yksi 10 prosentista planeetan asukkaista, jotka kärsivät tryfofobiasta:

  • kutiava iho
  • kananlihalla
  • inhon tunne
  • inho
  • paniikki
  • pelkää, että joku elää reikissä
  • lisääntynyt hikoilu
  • allergiset ihoreaktiot
  • vaikeuksia hengittää
  • kalpeus
  • huimaus
  • pahoinvointi


Tryfofobiassa useiden reikien katselu aiheuttaa erilaisia ​​negatiivisia reaktioita

  • Huolimatta siitä, että reikien pelko on olemassa, arvostetun Amerikan psykiatrisen yhdistyksen jäsenet eivät sisällyttäneet sitä fobioiden ja häiriöiden luetteloon.
  • Yksi tieteellisistä psykologeista nimeltä Jeff Cole itse diagnosoi tryfofobian itsessään ja aloitti sen intensiivisen tutkimuksen. Tutkija päätyi siihen tulokseen, että tämä pelko perustuu biologiseen inhoon ja pelkoon siitä, että joku voi elää reikissä ja kantaa tietyn vaaran
  • Monet psykologit ovat ehdottaneet, että sinänsä jokaisella ihmisellä on pelko useista rei'istä. Heidän mukaansa jotkut osoittavat tämän pelon, kun taas toiset eivät ehkä edes ole tietoisia siitä.

Fobian ilmenemiseen tarvitaan erityinen sysäys, joka voi itse asiassa olla mitä tahansa. Tällaisten syiden joukossa voi olla jopa perheongelmia..

Historialliset juuret

Noin 15% maailman väestöstä kokee alitajuisesti ahdistustilan, astmakohtaukset, huimauksen ja ihon kutina, kun biologisen alkuperän klusterireikät saapuvat näkökenttään. Tilanne pahenee entisestään, jos reiät sisältävät sisältöä. On vakavia tapauksia tajunnan menetykseen saakka, mutta tällainen reaktio on melko harvinaista kuin sääntö.

Suurin osa tryfofobiasta kärsivistä ihmisistä tuntee ärsykkeen ensimmäisten sekuntien aikana ärsykkeen, uteliaisuuden, ahdistuksen sekä patologisen halun poimia reikien sisällön. Mistä tämä halu tuli? Kaikki selittämättömät asiat ihmisten reflekseistä ja vaistoista juurtuvat kaukaan menneisyyteen. Joten reikien pelolla on oma hypoteesi alkuperästä. Loiset ovat syyllisiä!

Kaikki eläimet kärsivät tavalla tai toisella ihon loisista. Joten se oli antiikin. Mies ei ollut poikkeus ja joutui myös hyökkäysten kohteeksi. Kädellisillä, lähimmillä luokan sukulaisillamme, on edelleen tapana etsiä ja poistaa kaikki roskat ja loishyönteiset sukulaistensa ruumiista. Tämä adaptiivinen reaktio oli syy tryfofobian kehittymiseen ihmisillä..

Mutta mitä tekemistä reikien ja jopa klusterireikien kanssa on, niin pelottavaa joillekin ihmisille? Syynä tähän on pieni ja ensi silmäyksellä vaaraton kärpä, reunakivi, joka elää koko Afrikan mantereella. Hän tietää, kuinka munia nopeasti ja huomaamattomasti nisäkkäiden, myös ihmisten, ihon alle. Toukat muodostuvat munista, muodostaen afrikkalaisen trooppisen miasmin sijaintipaikalleen.

Ollakseni rehellinen, se näyttää kauhealta. Toukka elää ja kehittyy ihon henkilökohtaisessa aukossaan, kun taas useat muut yksilöt asettuvat lähelle. He hengittävät, liikkuvat ja näyttävät täsmälleen samankaltaisilta kuin Internetin pelottavimmat kuvat tryfofobiasta. Näkymä laajasta ihomiasmasta voi aiheuttaa jatkuvan vastenmielisyyden klustereihin jopa kovimmalla ja sitkeimmällä henkilöllä..

Ihmisten käyttäytyminen on geneettisesti määriteltyä. On vain pidettävä mielessä, että ajan myötä heidän reaktionsa ja käyttäytymisensä ovat muuttuneet paljon. Jos joillakin, hyvin harvoilla aknen tai mustapäiden kertymisen nähdessä on vastustamaton halu puristaa ne, niin useimmat tryfofobiasta kärsivät ihmiset kokevat epämukavuutta, pahoinvointia tai tukehtumista.

Mikä aiheuttaa klusterireikien ja -reikien pelon?

Tryfofobian syistä on monia versioita. Jotkut tutkijat mainitsevat tärkeimmistä syistä seuraavat:

  • perinnöllisyys
  • pienten elämänkokemusten vaikutus (lapsilla)
  • kulttuuriset tekijät
  • traumaattiset tapahtumat (mehiläisen pistely, kun tutkitaan kennoja)

Psykologi Jeff Cole meni paljon pidemmälle kuin kollegansa ja esitti maailmanlaajuisia syitä sellaiselle ilmiölle kuin trypofobia. Suoritettuaan useita kokeita erilaisilla kokeellisilla ihmisryhmillä Cole tunnisti melkein jokaisessa tryfofobit, jotka eivät olleet edes ajatelleet tällaisen fobian olemassaoloa..


Tryfofobit pelkäävät reikiä vain niissä esineissä, jotka liittyvät fobian esiintymiseen

  • Tutkijan mukaan klusterireikien pelko on yksi itsepuolustusmekanismeista, joka on pysynyt alitajuntaamme alkeellisista ajoista lähtien.
  • Loppujen lopuksi lukuisat reiät ja täplät ovat varmasti läsnä planeetan myrkyllisimpien olentojen kehossa ja niiden elinympäristöissä. Esivanhempamme, kuten tiedemies selittää, määrittivät vaaran näiden merkkien mukaan, ja alitajunnan pelko pysäytti heidät kohtalokkaasta vaiheesta
  • Lisäksi monien tryfofobiaa sairastavien ihmisten tarinat saavat tutkijat uskomaan, että kaikki pelot ovat peräisin lapsuudesta.
  • Joten yksi vastaajista sanoi, että lapsuudessa mehiläinen puri häntä ja hänen ihonsa oli niin turvonnut, että hän näki joka kerta, ja toinen kertoi kuinka hänen vanhempansa tapettiin veitsellä, jonka varressa oli rypytysreikiä


Reiät ja kuvio, joka muistuttaa ryppyreikiä, esiintyy usein vaarallisten eläinten kehossa

Ihmisen aivot ymmärretään huonosti, eikä nykyään tarvitse puhua tryfofobian ja pelkojen tarkasta syystä. Samalla tutkijat eivät hylkää teoriaa, jonka mukaan tunteet, kuten pelko ja inho, voivat olla yhteydessä toisiinsa ja laukaisevat toisiaan..

Selittämällä tryfofobiaa inhon näkökulmasta voimme sanoa, että klusterireiät edustavat väärää kuvaa, puhuvat alitajuisesti epämuodostumista, joka muistuttaa monia ihosairauksia.

Yleiset ilmenemismuodot

On pelottavaa ajatella, mutta noin joka seitsemäs maan asukas näkee todellisen ja selittämättömän uhan huokoisessa suklaassa, hunajakennossa tai lootushedelmässä..

Ensimmäinen reaktio havaittuihin klusterireikiin missä tahansa niiden ilmenemismuodossa on ahdistus. Kun kosketuksissa ärsykkeen kanssa jatkuu, muut merkit alkavat näkyä. Tämä psykosomaattinen poikkeama voidaan ilmaista seuraavilla oireilla:

  • kasvava pelko, paniikkiin pääseminen;
  • liiallinen hikoilu;
  • liian vaalea tai punainen iho;
  • ihottumia;
  • epävakaa syke;
  • koko kehon tai vain raajojen vapina;
  • ärsytys ja hallitsematon aggressio;
  • kehottaa oksentamaan;
  • lihaskouristukset, kouristukset;
  • akuutti päänsärky;
  • desorientaatio.

Trypofobiasta kärsivä henkilö kokee erityisen, lävistävän, elävän inhon tai inhon tunteen reikien tai kuoppien joukosta.

Tryfofobia iholla: valokuva

Monet uskovat tietämättömyytensä vuoksi, että trypofobia on ihosairaus, joka koostuu erilaisten reikien muodostumisesta ihmiskehoon. Itse asiassa tämä mielenterveyshäiriö ei ole sairaus ja fobian aiheuttamat muodostumat kehossa eivät näy.


Trypofobia ei aiheuta reikiä kehossa - se on myytti

Toisaalta kehon aukot, kuten akne, laajentuneet huokoset, mekaaniset vauriot useiden reikien muodossa tai jopa reikät korvakoruille ja muut lävistykset ovat tryfofobien pelon ja inhon kohteita..

On tärkeää erottaa toisistaan ​​yksinkertainen hylkääminen, inho tai antipatia pieniä ihovikoja vastaan ​​ja tryfofobia, joissa lisääntyneen inhottavuuden lisäksi on mukana yllä kuvattuja epämiellyttäviä oireita..


Ryhmäreiät ihossa ovat inhottavia, koska ne liittyvät usein sairauteen

Sairausalttius

Yleisimmät arjen asiat voivat aiheuttaa tryfofobian hyökkäyksen: luonnonilmiöt, ruoka, eläimet, kasvit, hyönteiset, minkä tahansa sairauden ulkoiset ilmenemismuodot. Mikä tarkalleen laukaisee klusterireikien pelon, ei tiedetä. Tehokkaimmat vaikutukset ovat:

  • hyönteisten tai niiden toukkien, hunajakennon, ampiaispesien useita kulkureittejä;
  • maissikorvat, kypsät auringonkukan päät;
  • reiät juustossa, leivonnaisissa, maito- tai kahvivaahdossa, huokoisessa suklaassa;
  • Surinamilainen trooppinen rupikonna;
  • geologiset tai arkkitehtoniset esineet;
  • ongelmallinen iho, ihottumat, akne, laajentuneet huokoset, mustapäitä.

Älä ole kevytmielinen reikien pelon ensimmäisten ilmenemismuotojen suhteen. Ajan myötä se etenee, ja hyökkäykset ovat yleisempiä. Ärsyttävät aineet voivat aiheuttaa visuaalisia hallusinaatioita klusterireikien muodossa omassa kehossa. Tällaiset näkyt aiheuttavat paniikkikohtauksia, halua poistaa iho itsestään tai piiloutua..

Trypofobian hoito

  • Koska klusterireikien pelko ei ole sairaus, toimenpiteet tämän mielenterveyden häiriön poistamiseksi eivät voi tarkoittaa erityistä perinteistä hoitoa.
  • Jos puhumme sellaisen fobian omaavan henkilön kuntoutuksesta ja henkisen tilan palauttamisesta, trypofobian poistamiseksi tarkoitetaan psykologin vierailua
  • Fobian poistamiseksi ei ole universaalia kaavaa, mikä tahansa se on, koska jokainen henkilö on yksilöllinen, joten kuntoutus suoritetaan ottaen huomioon tietyn henkilön erityispiirteet


Psykologi-istunnot auttavat poistamaan tryfofobian

Trypofobia käyttävän psykologin tehtävänä ei ole pelkästään poistaa pelkoa, vaan myös selvittää sen esiintymisen taustalla olevat syyt. Tyypillisesti psykoterapia voi sisältää seuraavia toimintoja:

  • visuaalisten kuvien esittely (vuorottelevat kuvat tai videot, joissa näkyy miellyttäviä ja pelkoa aiheuttavia kuvia)
  • hengitysharjoitukset rentoutumisen edistämiseksi
  • pelkää visualisointitekniikkaa

Nämä toimet on suunniteltu eliminoimaan reikien alitajuntaan liittyvän assosiaation syntyminen jotain epämiellyttävää ja vastenmielistä, minkä jälkeen fobia itse katoaa..


Pelon visualisointi voi auttaa lievittämään fobiaa

Jos fobia ilmenee allergisissa reaktioissa tai muissa olosuhteissa (kouristukset, halvaus, kouristukset), sinun on jo otettava yhteyttä lääketieteelliseen koulutukseen erikoistuneeseen asiantuntijaan eikä vain psykologiin, jotta sinulle voidaan määrätä rauhoittavia aineita, kouristuksia estäviä lääkkeitä. Vakavammat tapaukset joutuvat sairaalahoitoon ja hoitoon sairaalassa psykiatrin ohjauksessa.

Jos epäilet, että sinulla on tryfofobiaa, ota heti yhteys asiantuntijaan. Vaikka pelko ei aiheuta sinulle vakavaa epämukavuutta, se voi tulevaisuudessa negatiivisten tekijöiden vaikutuksesta muuttua merkittävimmiksi mielenterveyden häiriöiksi, joiden hoito ei ehkä enää ole tehokasta.

Psykoterapeuttisten menetelmien soveltaminen

Fobia voidaan parantaa vain psykoterapeutin avulla. Asiantuntijan on ensin tunnistettava pelon syy. Joskus asiantuntija työskentelee useita vuosia saman potilaan kanssa, koska taudin puhkeamiseen ja kehitykseen vaikuttavia tekijöitä ei ole aina mahdollista määrittää välittömästi.

Hänen tehtävänään on poistaa tietoisuuden tuskallinen kiinnittyminen patologisiin yhdistyksiin. On korostettava, että potilasta ei pelästy itse esineillä, joissa on reikiä, vaan näiden reikien ontelot, jotka aiheuttavat epämiellyttäviä tunteita. Lääkärin on sovellettava useita tekniikoita kerralla, joiden pitäisi vaikuttaa alitajuntaan ja kognitiiviseen käsitykseen..

Seuraavia ohjeita käytetään psykoterapiassa:

  • Kognitiivinen-käyttäytymistekniikka. Tämän menetelmän tarkoituksena on poistaa kognitiiviset vääristymät, jotta potilas voi tunnistaa oman fobiansa syyn ja oppia määrittämään pelonsa vaaran asteen. Paranemisen aikana esineiden edessä olevan terrorin aste vähenee merkittävästi.
  • Hypnoterapia yhdistettynä kuvantamiseen. Tässä tapauksessa trypofobille valmistetaan erityinen videosarja kuvilla, jotka herättävät miellyttäviä tunteita. Tiettyihin pisteisiin lisätään ärsykkeitä, joiden määrä kasvaa vähitellen jokaisen istunnon aikana. Hoidon lopussa henkilö on kylmäverinen videoista, jotka jo koostuvat kokonaan ärsyttävistä elementeistä..

Psykoterapeutin on myös vahvistettava potilaansa psyyken suojaavia toimintoja muodostaen stressinkestävyytensä

Erityistä huomiota tulisi kiinnittää suhteisiin ja perhekonflikteihin. Asiantuntija auttaa oppimaan itsehoitomenetelmiä, jotka vähentävät ahdistusta ja auttavat trypofobiaa seuraavilla paniikkikohtauksilla

Istunnot voivat olla yksittäisiä tai ryhmäistuntoja. Jos valitset oikeat psykoterapian ja lääkkeiden menetelmät, positiivisia tuloksia voidaan odottaa muutamassa kuukaudessa..

Tutkimustulokset

On havaittu, että reikien pelon oireet ovat voimakkaampia iltapäivällä kuin aamulla. Ehkä tämä johtuu liiallisesta adrenaliinista ja kehon halusta käyttää sitä loppuun.

Tutkijat ovat havainneet, että kaikki tryfofobiaan liittyvät epämiellyttävät oireet ovat aivojen reaktio mahdolliseen vaaraan. On syytä huomata, että mikä tahansa muu fobia aiheuttaa vain pelkoa, kun taas reikien pelosta kärsivä henkilö kokee inhoa ​​ja fyysistä epämukavuutta.

Hyökkäykseen liittyy uuden osan adrenaliinin vapautuminen verenkiertoon. Tämä johtaa tiettyyn riippuvuuteen. Henkilö haluaa kokea nämä elävät vaikutelmat uudestaan ​​ja uudestaan. Tästä syystä hän pyrkii löytämään Internetistä kuvia, jotka on luotu Photoshopilla. Päästäksesi eroon tällaisesta häiriöstä, sinun on katkaistava tämä loputon ympyrä ja palautettava henkilö normaaliksi..

Ehkäisymenetelmät

Valitettavasti tällaisen fobian kehittymistä ei voida estää, mutta on täysin mahdollista minimoida tämän sairauden kehittymisen todennäköisyys. Tätä varten tarvitset:

  1. Yritä välttää stressaavia tilanteita.
  2. Opi hallitsemaan omia tunteitasi ja vaihtamaan huomiota oikeaan aikaan.
  3. Tee joogaa tai meditaatiota.

Tämä ei tietenkään ole ihmelääke reikien patologisen pelon muodostumiselle, mutta näistä toimista ei varmasti tule mitään haittaa. Tryfofobian ensimmäisten merkkien kohdalla paras ratkaisu olisi ottaa yhteyttä erikoistuneeseen asiantuntijaan.

Ihon tryfofobia: mikä aiheuttaa sen, merkit, hoito

Lääketieteelliset asiantuntijaartikkelit

  • ICD-10-koodi
  • Epidemiologia
  • Syyt
  • Riskitekijät
  • Patogeneesi
  • Oireet
  • Tasot
  • Lomakkeet
  • Komplikaatiot ja seuraukset
  • Diagnostiikka
  • Differentiaalinen diagnoosi
  • Hoito
  • Keneen yhteyttä?
  • Ehkäisy
  • Ennuste

Paniikkipelko avoimista rei'istä ja reikistä on tryfofobia. Harkitse tämän patologian ominaisuuksia, oireita, diagnoosimenetelmiä, korjausta ja hoitoa.

On monia fobioita, jotka laukaisevat akuutit pelon ja hiki-iskut. Jotkut heistä aiheuttavat väärinkäsityksiä ja jopa naurua, mutta potilaan kannalta tämä on tekijä, joka häiritsee täyttä elämää. Esimerkiksi vaaraton suklaapatukka tai hunajakenno, ihohuokoset, haavat. Reiät löytyvät mistä tahansa orgaanisesta esineestä: ruumiista, kukista, ruoasta ja muista esineistä

Trypofobia on patologinen tila, jossa henkilö pelkää avoimia reikiä, varsinkin jos hän näkee ne ruuhkissa. Taudin tunnistivat ensimmäisen kerran Oxfordin yliopiston lääketieteen asiantuntijat vuonna 2004. Virallinen lääke ei ole vielä tunnustanut tätä rikkomusta. Mutta monet ihmiset väittävät pelkäävänsä reikiä..

Tutkijat uskovat, että häiriö on evoluutiofobia, joka kaikilla on. Vain joillakin ihmisillä se aiheuttaa paniikkikohtauksia, kun taas toisilla se aiheuttaa pientä epämukavuutta. Aiemmin esi-isille se oli eräänlainen etu. Pelon, tarkkaavaisuuden ja vaikuteltavuuden tunne antoi selviytyä välttäen myrkyllisiä eläimiä tai tartuntoja vaarallisilla sairauksilla.

ICD-10-koodi

Epidemiologia

Tutkimukset ovat osoittaneet, että noin 16% ihmisistä ympäri maailmaa kokee ahdistusta nähdäksesi joukon erilaisia ​​reikiä. Trypofobiatilastot osoittavat, että naiset ovat alttiimpia tälle häiriölle kuin miehet..

Tutkijat analysoivat paniikkia aiheuttavia kuvia ja tulivat siihen tulokseen, että pelon syy ei ole itse reikissä, vaan syntyvissä assosiaatioissa. Useimmissa tapauksissa aivot yhdistävät klusterireikät vaaraan.

Tryfofobian syitä

Pelko avoimista rei'istä on patologinen tila, jota ei ole vielä ymmärretty tähän mennessä. Tryfofobian syyt liittyvät ihmisen evoluutioeduihin. Toisin sanoen alitajunnan pelko monista reikistä toimii kehon suojareaktiona erilaisiin piilotettuihin vaaroihin.

Pelko kehittyy useista syistä, ota huomioon tärkeimmät:

  • Perinnöllinen tai geneettinen taipumus.
  • Kohteen liittäminen vaaraan.
  • Psykologinen trauma.
  • Traumaattiset tapahtumat.
  • Yhdistelmät ihosairauksiin.
  • Kulttuuriset tekijät.

Samaan aikaan tutkimukset ovat osoittaneet, että paniikkikohtaus ei liity enemmän pelkoon kuin inhoon ja vaaraan..

Riskitekijät

Usean reiän, kuten rakastavan fobian, pelolla on tiettyjä riskitekijöitä. Pelon kohteet ovat:

  • Reiät elävissä organismeissa: ihmiset, eläimet. Stressitekijöitä voivat olla avoimet huokoset, ihon akne tai akne, reikiä lihaksissa tai hilseilevä iho.
  • Reikiä sisältävät ruoat: juusto, raakalihasuonet, hunajakenno, leipäreiät, kahvikreema, suklaa ja paljon muuta.
  • Kasvit: maissi, lootuksen siemenet, pavun palot.
  • Elävien organismien, kuten matojen, toukkien tai toukkien, aiheuttamat reiät.
  • Luonnolliset reiät: luonnon fossiilit, huokoiset kivet.
  • Digitaaliset ja graafiset kuvat useista rei'istä.

Henkilö kokee epämiellyttäviä oireita nähdessään esineitä, joiden rakenteessa on klusterireikiä. Tämän vuoksi työkyky heikkenee, pahoinvointi ja oksentelu, liikkeiden koordinaation menetys, lisääntynyt hermostuneisuus, päänsärky ja huimaus ovat mahdollisia.

Patogeneesi

Patologisen tilan kehittymismekanismi perustuu sen syihin. Tryfofobian patogeneesi liittyy usein lapsuuden traumaan. Esimerkiksi mehiläisten pistot voivat aiheuttaa pelkoa kennoja..

Häiriöön vaikuttavat ulkoiset tapahtumat: konfliktit, stressi, suhdeongelmat. Joissakin tapauksissa häiriö kehittyy nähdystä kuvasta tai elokuvasta. Ihminen ripustaa tämän päälle ja alitajunta alkaa toimia rypistyneen mallin mukaan: ohittaa ja varoa kaikkea, mikä aiheuttaa kokeneita epämiellyttäviä tunteita.

Tauti voi ilmetä iän myötä, kun fobioilla on taipumus kerääntyä. Rikkominen ei ilmene vain stressistä, vaan inhoamisesta ja inhosta. Taudin kehittymismekanismi liittyy kulttuurisiin tekijöihin. Monille ihmisille ahdistusta syntyy, kun tarkastellaan myrkyllisten eläinten, käärmeiden tai skorpionien geometristä väriä..

Trypofobian oireet

Pelko erilaisista aukoista, kuten monet patologiset tilat, ilmenee kasvavana ahdistuksena, joka muuttuu nopeasti paniikiksi. Trypofobian oireet riippuvat suurelta osin potilaan kehon yksilöllisistä ominaisuuksista, ota huomioon tärkeimmät:

  • Erilaiset allergiset reaktiot.
  • Punoitus tai vaalea iho.
  • Lisääntynyt hikoilu.
  • Kardiopalmus.
  • Vapisevat raajat.
  • Eri voimakkuuden ahdistuneisuus tai paniikkikohtaukset.
  • Vaivaava hengitys.
  • Hallitsematon vihan ja pelon puhkeaminen.
  • Hermostuneisuus.
  • Oksentelu refleksi.
  • Pakkomielle.
  • Päänsärky ja huimaus.
  • Kouristukset ja kouristukset.
  • Lihaskipu.

Jos tauti on edistyneessä muodossa, erilaiset psykosomaattiset reaktiot ovat mahdollisia. Noin 10% väestöstä kokee pahoinvointia, kutinaa, hermostavaa vapinaa ja yleistä epämukavuutta.

Ensimmäiset merkit

Useimmissa tapauksissa patologia saa itsensä tuntemaan yhtäkkiä ilman näkyvää syytä. Ensimmäiset tryfofobian merkit voivat liittyä ikään, henkisiin, kulttuurisiin tai perinnöllisiin tekijöihin..

Useimmiten potilaat kuvaavat häiriötä seuraavasti:

  • Tunne, että joku ryömii iholla.
  • Vilunväristykset ja kutina.
  • Inho ja pahoinvointi.
  • Paniikkikohtaus.

Ahdistuksen merkkejä voi ilmetä luonnollisten kasvihuokosien (lootuksen siemenpalkat, maissi), erilaisten ihosairauksien (isorokko, laajentuneet huokoset, myiaasi, akne), ruokareikien (juusto, kahvivaahto, vihannesten ja hedelmien siemenet), elävien organismien muodostamat kanavat (hyönteisten nokkosihottuma, toukat, matot, muurahaiskiput).

Negatiivisia tuntemuksia ei esiinny pelkästään suorassa kosketuksessa pelon kohteen kanssa, vaan myös tällaisia ​​kuvia havaittaessa. Henkilö kuvittelee kohteen olevan lähellä, mikä aiheuttaa patologisia oireita.

Trypofobia iholla

Eri dermatologisten ongelmien seurauksena syntynyt irrationaalinen pelko osoittaa psykosomaattisen häiriön. Trypofobia iholla liittyy useimmiten pelkoon vaarallisista ihosairauksista. Haavat, haavaumat, huokoset, jotka ovat laajentuneet tai tukkeutuneet taliin, arvet aiheuttavat inhoa ​​ja jopa paniikkia.

Hallitsematon pelko voi ilmetä pakkomielteinä, keikkareflekseinä ja hermostuneisuutena. Tuskallinen tila liittyy useimmissa tapauksissa kokeneisiin tapahtumiin.

Tryfofobia kehossa

Erilaisten reikien ja reikien näkemisestä johtuva ahdistus on tryfofobia. Keholla se ilmenee erilaisissa allergisissa reaktioissa, punoituksessa tai kalpeudessa. Jotkut ihmiset kokevat liiallista hikoilua, vapinaa, kirkkaita kohtia vakavan henkisen stressin takia..

Monet fobiat syntyvät spontaaneista ja selittämättömistä syistä, joillakin on henkisiä, ikäisiä tai kulttuurisia syitä. Esimerkiksi kulttuuriset tekijät liittyvät omituisiin mielipiteisiin, asenteisiin ja ilmiöihin, jotka ovat ominaisia ​​sosiaalisille ryhmille ja assosiaatioille..

Tasot

Trypofobialla ei ole yleisesti hyväksyttyä luokitusta, koska häiriötä tutkitaan edelleen. Patologisessa tilassa on tällaisia ​​vaiheita:

  • Lievä muoto - ärtyneisyys, hermostuneisuus, ahdistuneisuus.
  • Keskikokoinen muoto - pahoinvointi, ihottumat, kutina ja vapina.
  • Vaikea muoto - usein paniikkikohtauksia, päänsärkyä ja huimausta, oksentelua.

Klusterireikien pelko on vakava este normaalille elämälle. Hyvin usein rikkomus aiheuttaa väärinkäsityksiä, pilkkaa ja jopa vihamielisyyttä. Hoitamattomana se voi aiheuttaa vakavia psykosomaattisia reaktioita..

Lomakkeet

Ahdistus, joka aiheutuu reaktiosta erilaisiin reikiin, rakoihin ja reikiin, on tryfofobia. Se kuuluu nuoriin ja huonosti ymmärrettyihin häiriöihin. Monet tutkijat määrittelevät sen erilliseksi pelon tyypiksi..

Irationaalisen pelon tyypit riippuvat patologisten oireiden vakavuudesta ja huolenaiheesta. Paniikan lähde voi olla:

  • Reiät eläville organismeille.
  • Tulehdukselliset ja märkivä dermatologiset sairaudet.
  • Laajentuneet huokoset ja talitulppa.
  • Ihottuma iholla ja limakalvoilla.
  • Pienet reiät ruoassa.

Toistuvien reikien kertyminen useimmissa tapauksissa aiheuttaa ahdistusta, lievää hermostuneisuutta ja ahdistusta. Kehittyneemmät muodot aiheuttavat pahoinvointia, ihon allergisia reaktioita ja kutinaa, vapinaa raajoissa, päänsärkyä. Hoidon suorittaa psykologi käyttämällä erilaisia ​​rentouttavia tekniikoita, joiden avulla voit vaihtaa huomiota hyökkäyksen aikana.

Klusterin tryfofobia

Reikäjoukon pelko on klusteritrofobiaa. Suuri määrä ihmisiä kärsii siitä. Tämän tilan erityispiirre on, että henkilö kokee hallitsemattoman paniikkikohtauksen rytmisesti toistuvien kuvioiden tai pienten reikien silmissä. Monet psykologit uskovat, että tämä on eräänlainen kehon suojaava reaktio, toisin sanoen arkainen pelko mahdollisesta vaarasta - hyönteiset tai myrkylliset käärmeet.

Trypofobit eivät pelkää kaikkia esineitä, joissa on klusterireikiä. Eli henkilö voi kokea ahdistusta juuston, leivän tai kahvivaahdon aukkojen näkemisen jälkeen, mutta ei pelkää ihottumia. Tämä ominaisuus johtuu yksilöllisestä reaktiosta ja riippuu patologian todellisesta syystä..

Koska klusterin trypofobiaa ei vieläkään tunnisteta taudiksi, sen eliminoimiseksi ei ole olemassa perinteisiä menetelmiä. Hoidon ja henkisen tasapainon palauttamiseksi sinun on neuvoteltava psykologin kanssa. Erityisen vaikeissa tapauksissa on ilmoitettava rauhoittavien lääkkeiden käyttö ja jopa hypnoosi.

Komplikaatiot ja seuraukset

Turhautumisen antaminen itselleen voi johtaa vakaviin ongelmiin. Tryfofobian seuraukset ja komplikaatiot ilmenevät seuraavista oireista:

  • Tahattomat lihaskouristukset ja akuutti kipu.
  • Tajunnan menetys.
  • Usein esiintyvät ja vakavat migreenit.
  • Vastauksen puute ulkoisiin ärsykkeisiin.
  • Tuki- ja liikuntaelinsairaudet.

Edellä mainittujen ongelmien hoitamiseksi ja estämiseksi on välttämätöntä käsitellä ongelmaa sen ensimmäisessä ilmenemisvaiheessa. Oikea-aikainen ja oikea psykoterapia, läheisten tuki päästä eroon pakkomielteestä.

Tryfofobian diagnoosi

Jos sinulla on ahdistuneisuusoireita, sinun tulee käydä psykoterapeutin luona, joka suorittaa tutkimuksen, määrittää ongelman kehitysasteen ja määrätä sopivan hoidon.

Trypofobian diagnoosi koostuu useista vaiheista:

  • Potilaan haastattelu ja anamneesin ottaminen. Saatujen tietojen perusteella lääkäri päättelee, että fobia on olemassa.
  • Häiriön tyyppi ja sen vakavuus on selvitetty. Vieressä olevat neurologiset ongelmat suljetaan pois.
  • Tyypillisten oireiden esiintyminen.
  • Trypofobiatesti taudin kehitysasteen määrittämiseksi.

Diagnostiikkaraportin avulla voit laatia tehokkaan hoitosuunnitelman ja normalisoida potilaan tilan.

Trypofobiatesti

Klusterireikien pelon diagnosoimiseksi potilaalle määrätään tryfofobian testi. Testaus koostuu erilaisten kuvien katselemisesta, jotka esittävät pelkoa aiheuttavia esineitä.

Diagnoosi tehdään saatujen tietojen perusteella:

  • Ahdistus on pysyvää, sillä on lisääntyviä oireita.
  • Irrationaalinen pelko syntyy paitsi silloin, kun on ärsyke, myös silloin, kun sitä odotetaan.
  • Potilas välttää tilanteita, jotka aiheuttavat ahdistuskohtauksia, ja tuskin sietää niitä.
  • Ahdistus häiritsee jokapäiväistä elämää.

Jos testin aikana katsotut kuvat aiheuttavat yllä mainittuja oireita, sinun on haettava ammattilaisen apua, jotta fobia ei aiheuta ongelmia tosielämässä..

Differentiaalinen diagnoosi

Oireiltaan tryfofobia on samanlainen kuin monet muut neurologiset häiriöt. Differentiaalinen diagnoosi suoritetaan masennusjaksoilla ja dissosiaatiohäiriöillä.

Erilaistumisen aikana lääkäri määrittää patologian mahdolliset syyt, stressaavien tai traumaattisten tapahtumien läsnäolon. Tuskallisten oireiden vakavuus, ahdistustilan tyyppi ja muoto otetaan huomioon. Suoritettujen tutkimusten tulosten perusteella määrätään sopivin hoito..

Keneen yhteyttä?

Trypofobian hoito

Tähän mennessä tryfofobian hoidossa ei ole yleistä kliinistä käytäntöä. Hoito-ohjelma laaditaan erikseen jokaiselle potilaalle diagnostiikkatulosten ja patologisten oireiden vakavuuden perusteella. Useimmissa tapauksissa reikien irrationaalisen pelon poistamiseksi suoritetaan monimutkainen hoito, joka koostuu seuraavista toiminnoista:

  • Korjaavat ja korvaavat henkisen toipumisen menetelmät.
  • Psykoanalyysi.
  • Psykologisen ja fyysisen itsetuntemuksen normalisointi.
  • Psykoterapiaistunnot (yksilö, ryhmä).
  • Itsesääntelyharjoitukset: rauhoittava, hengittävä, rentouttava.
  • Lääkehoito (rauhoittavat ja allergialääkkeet).
  • Sairaalahoito rauhoittavilla, kouristuslääkkeillä ja tulehduskipulääkkeillä.

Hoidon suorittaa psykoterapeutti, jonka työn tarkoituksena on palauttaa potilaan yleinen tila ärsyttävän läsnä ollessa. Lääkäri ei vain poista pelkoa, vaan myös määrittää sen esiintymisen perimmäiset syyt. Harkitse tehokkaimpia hoitotoimenpiteitä:

  1. Altistushoito

Potilaalle näytetään rauhoittavia kuvia, joissa on pelottavia kuvia. Lääkäri lisää vähitellen pelottavien kuvien katselun kestoa. Toistuva altistuminen johtaa siihen, että ahdistus vähenee ja trypofobi onnistuu hillitsemään pelkoaan, hallitsemaan tunteita ja käyttäytymistä.

  1. Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Edustaa yllä mainittua hoitoa yhdessä muiden menetelmien kanssa, mukaan lukien hengitysharjoitukset.

Henkisten prosessien tajunnan hallinnan vähentämiseksi lääkäri upottaa potilaan hypnoottiseen transsiin. Tämä mahdollistaa patologian korjaamisen alitajunnan tasolla. Hypnoosin aikana tajuton tieto avautuu, mikä mahdollistaa pelon kehittymisen todellisten mekanismien määrittämisen. Hypnoterapia on erittäin tehokas taudin muodosta riippumatta.

Lääkkeet valitsee lääkäri kullekin potilaalle erikseen. Yleisimmin määrätyt beetasalpaajat, masennuslääkkeet, rauhoittavat aineet.

  • Beetasalpaajat - neutraloivat ahdistuksen aikana vapautuvan adrenaliinin vaikutuksen. Vähentää verenpainetta ja sykettä, vähentää vapinaa ja kouristuksia.
  • Masennuslääkkeet ovat selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä. Määrätty vakavaan fobiaan.
  • Rauhoittavat aineet - bentsodiatsepiineja määrätään yleisimmin ahdistuksen hallitsemiseksi. Tämän tyyppisellä lääkityksellä on useita vasta-aiheita ja haittavaikutuksia..

Lääkitystä käytetään, jos häiriö on hallitsematon ja häiritsee jokapäiväistä elämää. Muissa tapauksissa psykoterapia ja muut korjaavat menetelmät on osoitettu..

Ehkäisy

Tryfofobian estämiseksi ei ole menetelmiä. Ahdistuksen ehkäisy perustuu näiden yksinkertaisten suositusten noudattamiseen:

  • Itse hillintä.
  • Kehitys mielenrauhaa ja harmoniaa.
  • Minimoi stressaavat ja stressaavat tilanteet.
  • Vältä henkistä kärsimystä.

Meditaatiolla, joogalla, hieronnalla ja muilla menetelmillä, jotka edistävät maksimaalista rentoutumista ja itsehillintää, on ennalta ehkäiseviä ominaisuuksia. Älä myöskään unohda psykoterapeutin oikea-aikaista vetoomusta, kun ensimmäiset fobian merkit ilmaantuvat..

Ennuste

Trypofobiaa ei vieläkään tunnusteta viralliseksi diagnoosiksi, joten se luokitellaan ja käsitellään pakonaisena häiriönä tai pelkona asianmukaisella psykologisella korjauksella. Ennuste riippuu irrationaalisen tilan diagnoosin ajankohdasta, valituista hoitomenetelmistä, potilaan yleisestä psykologisesta ja fyysisestä terveydestä..

Tryfofobia

Kaikki eivät tiedä, mikä tryfofobia ihmisillä on. Tryfofobiaa ei tapahdu ihmiskehossa, mutta monet uskovat virheellisesti toisin. Katsotaanpa tarkemmin, mikä se on ja miten käsitellä sitä..

  1. Mikä on tryfofobia?
  2. Tryfofobian syitä
  3. Mitä useimmiten tapahtuu tryfofobia?
  4. Trypofobian oireet
  5. Ensimmäiset tryfofobian oireet
  6. Trypofobiavaiheet
  7. Tryfofobian diagnoosi
  8. Trypofobian hoito
  9. Lääkehoito
  10. Leikkaus
  11. Psykoterapia
  12. Hypnoosihoito
  13. Tryfofobian itsehoito
  14. Vaiheittainen tekniikka fobioiden itsehoitoon
  15. Tryfofobian ehkäisy
  16. Trypofobian ennuste
  17. Liittyvät videot

Mikä on tryfofobia?

Lyhyesti sanottuna tämä on vain fobia, joka aiheuttaa paniikkitilan (pelko, ahdistuneisuus) esineessä, jossa on monia pieniä reikiä, jotka ovat lähellä toisiaan (hunajakenno, saippuakuplat, lootuskukka jne., Erilaisia ​​reikiä, lisätietoja katso kuva alla).

Tätä patologiaa pidetään suhteellisen uutena, koska se tunnistettiin ensimmäisen kerran vuonna 2000..

Tryfofobia tunnustettiin virallisesti taudiksi vuonna 2004 Oxfordin yliopiston asiantuntijoiden toimesta.

Henkilöllä, jolla on tämä patologia, klusterireikien näkyessä alkaa voimakas psykoemotioninen kiihottuminen. Lisäksi paniikki voi syntyä jopa ajatellessaan "reikiä" tai ennakoiden niiden kohtaamista.

Tryfofobian syitä

Paniikkitilassa ihminen kokee monia negatiivisia tunteita, joita on hyvin vaikea selviytyä ilman ulkopuolista osallistumista. Patologian syitä ei ole vielä täysin ymmärretty. Mutta on tiettyjä provosoivia tekijöitä, jotka johtavat tryfofobiaan..

  • Henkinen trauma. Tämä voidaan selittää joillakin negatiivisilla tapahtumilla, jotka liittyvät klusterireikiin. Esimerkiksi jos mehiläisparvi hyökkää ihmiseen lapsuudessa, huonot muistot ja tunteet liittyvät hunajakennoihin. Jos henkilö on erittäin vaikuttava, myöhemmin samanlainen tilanne voi johtaa hänet tryfofobiaan.
  • Ikä. Uskotaan, että tätä patologiaa esiintyy useammin vanhemmilla ihmisillä kuin nuoremmalla sukupolvella. Tutkijat selittävät tämän sillä, että vanhoilla ihmisillä on paljon elämänkokemuksia ja tietyt tilanteet voivat saada heidät muistamaan negatiiviset elämänhetket ja aiheuttamaan paniikkia..
  • Laajentuneet ihohuokoset, akne läheisessä tai omassa. Henkilöllä on pelko tällaisten ihon epämuodostumien esiintymisestä tai tilanteen pahenemisesta, jos sellaista on.
  • Perinnöllisyys. On osoitettu, että tryfofobia ihmisissä voi tarttua geneettisesti ja esiintyä ilman provosoivia tekijöitä.

Uskotaan, että tämä patologia on kehittynyt evoluutiotasolla. Esimerkiksi jos apinalla oli ilmeitä iholla, se tarkoittaa, että matot ovat alkaneet niissä jne. Tämän vuoksi eläimillä kehittyi ahdistuneisuuden tunne, vaara heidän elämäänsä. Tämä lähetettiin henkilölle.

Tieteellisesti on osoitettu, että tryfofobian esiintyminen liittyy nähtyjen esineiden aivojen virheelliseen tulkintaan ja häiriintyneeseen assosiaatioon.

Mitä useimmiten tapahtuu tryfofobia?

Paniikkia voi esiintyä mistä tahansa esineestä, tuotteesta, jossa on läheisiä pieniä reikiä. Mutta yleisimmät pelon syylliset ovat:

  • matojen, toukkien kulkut;
  • hunajakenno;
  • syvennykset kasveissa siementen sijasta (auringonkukat, maissi);
  • elintarviketuotteet (juusto, makkaraa sisältävä makkaraa, leipää);
  • kuohuviini;
  • akne ja laajentuneet huokoset ihmisen iholla;
  • luonnonilmiöt (kuplat lammikoissa sateen aikana).

Mielenkiintoista! Paniikki tapahtuu kosketuksessa sekä elävien että elottomien esineiden kanssa.

Trypofobian oireet

Tämä patologia ilmenee ahdistuksen ja paniikkikohtausten lisääntymisenä. Trypofobiataudin mukana on myös:

  • vapina kehossa, käsien vapina;
  • takykardia (sydämentykytys);
  • hengitysvaikeudet (ilman puute)
  • lisääntynyt hikoilu;
  • pakkomielteet;
  • perusteettomat pelot;
  • allergiset reaktiot;
  • pahoinvointi;
  • päänsärky, jopa migreeniin;
  • ihon hyperemia.

Yleensä tryfofobia alkaa kehittyä hitaasti, vasta sitten henkilö alkaa jatkuvasti miettiä ongelmaa, uppoutua siihen ja saada voimakkaita psyko-emotionaalisia häiriöitä kaikkien oireiden ilmenemisen kanssa..

Ensimmäiset tryfofobian oireet

Niillä ihmisillä, jotka tapaavat patologiaa ensimmäistä kertaa, on tuntemattomia oireita. Tryfofobian ensisijaisia ​​ilmenemismuotoja ovat:

  • tunne indeksoinnista henkilön iholla;
  • vapina raajoissa;
  • äkilliset pelon hyökkäykset;
  • hyperemia ja ihon kutina.

Tärkeä! Mitä vahvemmat hyökkäykset, sitä vakavampia oireet ovat.

Ihmisillä on myös pakkomielle ihovirheistä, heille näyttää siltä, ​​että kokonaisuus kuivuu, halkeamia ja symmetrisiä ilmentymiä muodostuu niihin, huokoset laajenevat jne. Tämän seurauksena on inhoa ​​omaa kehoaan kohtaan, heikko itsetunto ja inho..

Trypofobiavaiheet

Tauti on jaettu kolmeen vaiheeseen: lievä, kohtalainen ja vaikea.

  • Lievälle asteelle on tunnusomaista ärtyneisyys, hermostuneisuus, ilmaisematon takykardia, hikoilu. Se ei uhkaa ihmisen elämää. Mutta kun tämä patologian vaihe alkaa ilmetä, sinun on välittömästi otettava yhteyttä asiantuntijaan, koska trypofobia etenee ja henkilölle kehittyy vakavia mielenterveyden häiriöitä.
  • Tämän fobian omaavien ihmisten keskimääräinen aste ilmaistaan ​​hengitysvaikeuksina, ihon kutina, perusteettomina pelkoina, vapinaina kehossa.
  • Vakavassa määrin henkilö kärsii vakavista paniikkikohtausten, päänsärkyjen, pahoinvoinnin, oksentelun jne. Ilman asiantuntijaa on melkein mahdotonta saada potilas pois tästä tilasta. Tällaisia ​​ihmisiä ei pidä jättää yksin, vaan heitä on valvottava tiukasti. On myös välttämätöntä vapauttaa potilas esineistä, jotka muistuttavat häntä klusterireikistä..

Mielenkiintoista! 80% tryfofobiasta kärsivistä ihmisistä yhdistää kaikki esineiden (ruoka, hunajakenno jne.) Pienet lähellä olevat aukot ihonsa ongelmiin, minkä vuoksi pelko ilmenee ja sitten paniikkikohtaukset. Mutta 20 prosentissa ihmisistä pelko ei tule mistään, se ei liity dermatologisiin ongelmiin. Tutkijat eivät vieläkään pysty selittämään sen esiintymismekanismia..

Tryfofobian diagnoosi

Tryfofobian diagnosoimiseksi sinun on neuvoteltava psykoterapeutin kanssa. Tämän diagnoosin vahvistamiseksi tarvitset lisäksi:

  • kerätä potilaan sairauden anamneesi. Keskustelun perusteella lääkäri voi olettaa tämän patologian esiintymisen tai epäillä toista mielenterveyden häiriötä;
  • tee testi tryfofobian varalta. Tätä varten potilaalle tarjotaan katsella kuvia, jotka kuvaavat klusterin reikiä. Positiivisella testillä lääkäri havaitsee sellaiset muutokset ihmisessä kuin:
    • pelon ilmaantuminen jopa odottaessa valokuvien katselua,
    • yrittää välttää paniikkikohtauksia aiheuttavien esineiden katselemista,
    • ahdistuneisuusoireiden lisääntyminen katselemalla enemmän kuin yhtä valokuvaa (jos kuvien katselu ei aiheuttanut ihmiselle tunteita, voimme puhua negatiivisesta testistä ja patologian puuttumisesta);
  • positiivisella testillä lääkärin tulisi potilaan käyttäytymisen ja oireiden vakavuuden perusteella paniikkikohtauksen perusteella vahvistaa tryfofobian vakavuus ja määrätä tämän perusteella hoito.

Trypofobian hoito

Monet ihmettelevät, miten päästä eroon tryfofobiasta, mutta kukaan ei tiedä tarkkaa vastausta siihen. Patologian hoidon tulee olla henkilön henkisen ja fyysisen terveyden palauttaminen. Tähän voidaan käyttää erilaisia ​​menetelmiä, jotka vaihtelevat perinteisistä lääkkeistä hypnoosiin..

Tärkeintä on, että hoidon jälkeen henkilö, joka katsoo klusterireikien kuvia, ei tunne pelkoa ja vaaraa..

Tärkeä! Tryfofobian hoidossa ei ole yhtä menetelmää! Jokaiselle henkilölle - hoito valitaan puhtaasti yksilöllisesti.

Lääkehoito

Trypofobian hoitoon määrätään lääkkeitä, jotka rauhoittavat hermostoa ja joilla on rauhoittava vaikutus..

Näitä ovat masennuslääkkeet, rauhoittavat aineet, beetasalpaajat.

  • Rauhoittavat aineet ovat lääkkeitä, jotka vapauttavat henkilön pelon, ahdistuksen ja paniikin tunteista. Paras tryfofobian hoidossa on bentsodiatsepiinilääkkeet (fenatsepaami, Xanax, Sibazon, diatsepaami). Mutta on pidettävä mielessä, että kaikki luetellut rahastot yleensä muodostavat riippuvuutta ihmisissä.
  • Masennuslääkkeet ovat lääkkeitä, jotka lisäävät patologisesti heikkoa mielialaa. Nämä varat auttavat henkilöä palauttamaan mielenterveytensä. Parasta näistä tryfofobian hoidossa ovat selektiiviset masennuslääkkeet, jotka estävät serotoniinin takaisinoton. Näitä ovat - fluvoksamiini, sertraliini jne..
  • Beetasalpaajat ovat lääkkeitä, jotka estävät beeta-adrenergiset reseptorit. Tämän seurauksena adrenaliinin tuotanto vähenee ja paniikkikohtauksen oireet vähenevät (sydämen takykardiaa, hikoilua, hengitysvaikeuksia ei ole). Tämän ryhmän eniten käytetyt lääkkeet ovat Anapriliini, Talinololi, Bisoprololi, Karvediloli jne..

Lääkitystä määrätään vain erityistapauksissa, koska se liittyy näiden lääkkeiden vakavuuteen..

Lähes kaikilla heistä on "vieroitusoireyhtymä", toisin sanoen psykologinen riippuvuus luetelluista lääkkeistä. Myös terveillä ihmisillä ne aiheuttavat mielenterveyden häiriöitä, eivätkä ne aiheuta mitään positiivisia vaikutuksia..

Leikkaus

Trypofobiaa ei voida hoitaa kirurgisesti. Ehkä tulevaisuudessa neurokirurgit pystyvät auttamaan ihmisiä, joilla on tämä ongelma. Mutta koska reikien fobiaa ei ole tällä hetkellä tutkittu perusteellisesti, ei tiedetä, missä aivojen toimintahäiriöissä esiintyy ja missä poistaminen on välttämätöntä - kirurginen toimenpide on turhaa ja voi vain pahentaa tilannetta.

Psykoterapia

Jos käännyt psykoterapeutin puoleen, hän voi tarjota useita hoitomenetelmiä - kognitiivista käyttäytymistä ja vaikuttavaa hoitoa.

Ensimmäisessä tapauksessa psykoterapeutti tutkii ihmisen tietoisuutta, hänen ajatuksiaan, käyttäytymistään. Yritetään löytää fobian perimmäinen syy ja poistaa se. Ryhmäistunnoilla on yleensä suurempi vaikutus henkilöön kuin yksittäisillä istunnoilla..

Hoitoterapiaa käytettäessä psykoterapeutti osoittaa potilaalle fobiaa, mutta pieninä määrinä, joita ei ilmaista, nostamalla vähitellen "annosta". Jatkuvassa jatkuvassa vuorovaikutuksessa tryfofobiaa aiheuttavien esineiden kanssa potilaan oireet vähenevät vähitellen ja häviävät sitten kokonaan.

Hypnoosihoito

Hypnoterapia on tunnustettu yhdeksi tehokkaimmista tryfofobian hoidoista. Tosiasia on, että ehdotuksen alaisuudessa ihmismielellä on helpompi todistaa, että pelko on perusteeton klusterireikien silmissä..

Yleensä ensimmäisen istunnon jälkeen ihmiset havaitsevat rauhallisemman reaktion esineeseen, joka olisi aiheuttanut paniikkikohtauksen aikaisemmin..

Istuntojen määrä riippuu tryfofobian laiminlyönnistä, mutta keskimäärin kurssi on 6-7 hypnoterapiaa.

Tryfofobian itsehoito

Aluksi tämän patologian omaavan henkilön tulisi:

  • sisällytä fyysinen harjoittelu elämäntyyliisi (liikunta paitsi vahvistaa lihaksia myös vaikuttaa myönteisesti ajatteluun);
  • tarkkaile unta (poissulje unen puute, mutta älä myös uni);
  • lopeta alkoholin käyttö, tupakointi ja kofeiini (koska nämä aineet aiheuttavat usein ahdistusta ihmisessä).

Asiantuntijat suosittelevat myös joogan tai meditaation aloittamista. Nämä rentoutumismenetelmät antavat sinun rentoutua koko kehossasi, vapauttaa mielesi vieraista ajatuksista ja saavuttaa henkisen rauhan.

Vaiheittainen tekniikka fobioiden itsehoitoon

Henkilön tulisi olla yksin ja hiljaa.

  • Sinun täytyy makaa mukavasti, sulkea silmäsi ja miettiä kohdetta, joka aiheuttaa paniikkikohtauksia. Sitten sillä hetkellä ilmenneiden oireiden vakavuus tulisi arvioida asteikolla 0-10.
  • Seuraavaksi sinun täytyy miettiä jotain kaunista, joka herättää vain positiivisia tunteita. Voit kytkeä miellyttävän musiikin päälle. Tämä on tarpeen aivojen häiritsemiseksi aikaisemmista oireista. Sitten sinun on avattava silmäsi, katsottava sivuille, kaukaisuuteen.
  • Nyt sinun on mietittävä uudelleen fobiaa ja arvioitava oireiden vakavuus välillä 0-10. Jos luku on laskenut vähintään yhdellä yksiköllä, tekniikka toimii.

Nämä harjoitukset tulisi suorittaa 5-6 kertaa päivässä, vasta silloin voit saavuttaa hyvän tuloksen ja päästä eroon kokonaan patologiasta.

Tryfofobian ehkäisy

Tämän patologian kehittymisen estämiseksi sinun on yritettävä:

  • välttää stressaavia tilanteita;
  • ylläpitää mielenterveyttäsi;
  • hallita tunteitasi;
  • pysy rauhallisena kaikissa tilanteissa.

Jooga- ja meditaatiotunnit ovat myös erinomaisia ​​menetelmiä tämän sairauden estämiseksi..

Trypofobian ennuste

Trypofobiaa voidaan hoitaa onnistuneesti, tärkeintä on löytää hyvä asiantuntija, joka valitsee oikean tekniikan ja valvoo henkilön tilaa.

Jos tauti jätetään hoitamatta, se voi johtaa vakaviin mielenterveysongelmiin, joita ei voida ratkaista ottamatta vahvoja lääkkeitä..

Liittyvät videot

Jos olet kiinnostunut aiheesta, katso video tästä aiheesta