logo

VSD Pelkään äkillistä sydämenpysähdystä

Sydämen pysähtymisen pelko on yleinen neurologinen häiriö. Tämän aiheuttaa korkea iskeemisen taudin kuolleisuus. Tällaiset potilaat epäilevät jatkuvasti sydänsairauksien tulkitsevan mahdollisen hengenahdistuksen aivohalvauksen ennakkoon. Potilaan elämä keskittyy täysin jatkuviin tutkimuksiin. Pelko on ihmiselle luonnollinen ilmiö, ja kaikki pelkäävät kuolemaa ja ajattelevat sen syitä, mutta kaikki eivät ole hysteerisiä.

Kardiofobia - pelko sydämesi puolesta

Kehittämissyyt

Kuolemanpelko on luonnollinen tunne kenelle tahansa. Patologista häiriötä, joka häiritsee elämistä, havaitaan ihmisillä, jotka ovat epävarmoja, suljettuja, yksinäisiä. Tätä voidaan kutsua avunhuudoksi, henkilö yrittää sanoa: "Kiinnitä huomiota minuun, olen yksin." Usein tauti seuraa sanguineja, joilla on taipumusta liioitella tavoitteitaan, joita ei voida häiritä toiminnastaan ​​edes viikonloppuisin.

Fobian ilmenemisen sysäys on avoin tai piilotettu stressaava tilanne.

Useimmissa tapauksissa pelko kuolemasta sydänpysähdyksestä tapahtuu sen jälkeen, kun:

  • selvittää sydänsairauden esiintyminen sukulaisella tai läheisellä ystävällä;
  • pitkäaikainen viestintä potilaan kanssa;
  • kuolema läheisen aivohalvauksesta;
  • tarinoita nuorten välittömästä sydänsärystä.

Joskus kardiofobia alkaa kehittyä vuosittaisen lääkärintarkastuksen jälkeen, ja vaaraton takykardia tai bradykardia tulkitaan nopeana kuolemana kauheasta taudista. Joskus potilaat, joilla on kardiofobian oireita, kärsivät sydän- ja verisuonitauteista, mutta todellisuudessa tilanne ei ole niin kauhea kuin heidän mielikuvituksensa vetää..

Kardiofobia sisältää nosofobian

Kardiofobia esiintyy liiallisen ahdistuksen ja avuttomuuden seurauksena ihmisessä ennen tiettyjä olosuhteita..

Hän ei voi hallita tilannetta niin paljon kuin haluaisi. Ahdistus etsii ulospääsyä, ja potilas alkaa keskittyä enemmän tunteisiinsa, alkuvaiheessa hermoromahdus tuo suhteellista helpotusta. Henkilö ymmärtää jo, että hänet on tutkittava.

Sitten tulee käännekohta, kun kardiofobia aiheuttaa uusia ongelmia. Ihminen asuu sovitetussa todellisuudessaan, jossa kuolema lähestyy häntä.

Fysiologinen ilmentymä

Kardiofobian hoito tulee aloittaa, kun potilaalla on seuraavat oireet:

  • valitukset sydämentykytyksestä, hengenahdistuksesta;
  • nivelkipu;
  • lisääntyneet oireet fyysisen toiminnan taustalla;
  • vähäinen lämpötilan nousu;
  • pistely lihaksessa ja muut oireet.

Yksityiskohtaisen tutkimuksen avulla vakavia sairauksia ei havaita, useammin ne osoittavat ihmisillä kroonisen tonsilliitin tai reumaattisen taudin. Kardiofobiaa on 3 muotoa.

  1. Pseudo-reumaattinen.
  2. Pseudo-infarkti.
  3. Neuroottinen.

Ensimmäinen muoto ilmentymissään muistuttaa sydänvian esiintymistä potilaalla. Pseudo-infarktikardiofobiaa havaitaan yleensä potilailla, jotka tietävät joitain lääketieteellisiä vivahteita. Pelko ilmenee yleensä pienen kihelmöinnin jälkeen sydänlihaksen alueella. Kaikki ajatukset sillä hetkellä alkavat pyöriä seuraavan hyökkäyksen ja kauhean kuoleman ympärillä..

Hermoston häiriön kolmannelle muodolle on tunnusomaista oireiden epäselvyys. Potilaat saattavat tuntea puristavan rinnan keskellä, valittavat kyvyttömyydestään hengittää. Tämä patologia voi edetä ilman paniikkikohtauksia. Potilaat pelkäävät tarpeettomia liikkeitä, voivat viettää pitkään sängyssä, pelkäävät mennä ulos ilman opasta.

Tyypillisiä oireita ovat potilaiden keskittyminen tunteisiin..

Potilaat mittaavat jatkuvasti verenpainetta, välttävät kommunikointia jännittävistä aiheista, yrittävät olla osallistumatta hautajaisiin ja muihin tapahtumiin, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti heidän hyvinvointiinsa.

Henkinen ilmentymä

Kardiofobia aiheuttaa tällaisten ilmenemismuotojen esiintymisen:

  • univaikeudet;
  • ärtyneisyys;
  • hysteria;
  • reagoidaan aggressiivisesti huomautukseen, että se ei ole sydänsairaus;
  • paniikkikohtaukset, pelko kuolla unessa;
  • pahoinvointi, huimaus.

Pelko täydellisestä sydämenpysähdyksestä aiheuttaa jatkuvan kliinisen masennuksen ilmaantumisen ja voi johtaa henkilön pitkittyneeseen hämmennykseen. Keskushermoston häiriöt ja neuronien kuolema aiheuttavat fobisten häiriöiden esiintymisen. Aivoilla ei ole aikaa toipua. Kardiofobian syy voi olla mielenterveyshäiriö, skitsofrenia, mania jne..

Hoitomenetelmät

Neurologinen häiriö voidaan diagnosoida potilaan valitusten ja sairaushistorian perusteella. Kaikki tarvittavat toimenpiteet toteutetaan sydämen sairauksien poissulkemiseksi. Kardiofobiaa hoidetaan avohoidossa. Jos neuroosin oireet ovat liian voimakkaita, potilas voidaan sairaalaan neurologiseen osastoon.

Masennuksen, unettomuuden ja muiden häiriöiden kaltaisille oireille määrätään kasviperäisiä rauhoittavia aineita tai masennuslääkkeitä. Tärkeä lääketieteellinen toimenpide on asiantuntijan psykologinen apu. Potilaan mukauttaminen stressitekijöihin, pelon tukahduttaminen on käynnissä.

Ahdistus on oire kadofobiasta

Henkilön on melko vaikea päästä eroon kardiofobiasta yksin..

Psykologisiin vaikutuksiin kuuluu syyn löytäminen. Potilaan ensimmäinen toimenpide, joka auttaa voittamaan patologisen pelon siitä, että hänen sykkeensä lakkaa, on kardiologin tutkimus. Sitten psykologi työskentelee jo.

Potilaan on löydettävä jotain sielulle voidakseen paeta pahoista ajatuksista.

Psykologiseen työhön kuuluu myös potilaan sopeutuminen viestintään.

Johtopäätös

Kardiofobia, kuten mikä tahansa muu keskushermoston häiriö, voi merkittävästi heikentää potilaan elämänlaatua ja aiheuttaa vakavampia ongelmia. Yleensä ihminen ei yksin voi ymmärtää, että hänen pakkomielteiset ajatuksensa terveydentilasta ja kuoleman pelosta eivät ole normi. Tämä johtaa ihmisten väliseen konfliktiin..

Tauti vaatii lääkärin hoitoa. Ajankohtaisella riittävällä hoidolla ennuste on suotuisa. Älä unohda psykologisia menetelmiä, jos kardiologi neuvoo sinua löytämättä patologisia poikkeavuuksia. Psykologinen työ potilaiden kanssa kardiofobian hoidossa on tehokkain menetelmä, joka antaa hyviä tuloksia, joskus jopa ilman lääkitystä.

Kardiofobia: miten päästä eroon sydämenpysähdyksen pelosta?

Hei, rakkaat sivuston lukijat! Kardiofobia tai, kuten sitä kutsutaan, cardioneurosis on irrationaalinen pelko kuolla sydänpysähdyksestä, sen "repeämästä" tai "hiipumisesta" hetkeksi. Ja tänään yritämme selvittää, mistä syistä se tapahtuu ja miten siitä toipua..

Mikä on?

Kardiofobia on yksi yleisimmistä nosofobioista (pelko sairastua ja myöhemmin kuolla). Sitä esiintyy sekä ihmisillä, joilla on tiettyjä sydän- ja verisuonitauteja, että täysin terveillä ihmisillä, jotka ovat täynnä voimaa ja energiaa..

Tunne kipua tai epämukavuutta sydämen alueella, ihminen on peloissaan. Luulen, että hänellä on fysiologinen häiriö, jonka vuoksi hän tarvitsee kiireellistä sairaalahoitoa, muuten kuolema tapahtuu.

Mutta itse asiassa nopea sydämenlyönti tai jopa kouristukset tuntevat itsensä emotionaalisen tilan vuoksi. Mikä on täysin epävakaa.

Kardiofobi mittaa jatkuvasti pulssiaan, välttää järkyttäviä uutisia, kuuntelee pienintäkään terveydentilan muutosta. Ja hän ei ehkä edes mene ulos. Välttääksesi vahingossa kokemasta voimakkaita tunteita tavata ja olla tekemisissä muiden ihmisten kanssa.

Tilastojen mukaan tällaista häiriötä esiintyy useammin keski-ikäisillä miehillä. Tänä aikana tapahtuu kriisi, joka kenties, jännittävä ja aiheuttaa paljon negatiivisia tunteita, ilmenee somaattisina eli melko konkreettisina fysiologisina oireina.

Kardiofobit, pienimmälläkin poikkeavalla sydämen lihaksen työssä, hakevat apua lääkäreiltä. Ja he eivät ole täysin tyytyväisiä positiivisiin diagnostisiin tuloksiin.

Jos asiantuntija on kiistänyt kuolevaisen vaaran olemassaolon, hän on huono asiantuntija. Ja sitten sinun on mentävä toiseen, tarkempaan, pätevään, joka tunnistaa välittömästi kauhean taudin.

Ainoastaan ​​tällaiset "matkat" kardiologien luo eivät tuota menestystä. Paitsi silloin, kun henkilöllä todella on poikkeamia.

Merkit

Kardiofobian hyökkäys kestää joskus useita minuutteja. Tällöin rinnassa puukotettiin sydänpysähdyksen pelkoa, mutta kun terveydentila lieveni, häiritsevät ajatukset hävisivät. Tai ehkä useita päiviä, vakavissa tapauksissa - vuotta.

Tällöin potilas menettää kriittisen ajattelunsa ja tulee vastaanottavaiseksi, "tottelevaiseksi" ja muokattavaksi.

Hän on keskittynyt täysin tunteisiinsa ja on valmis jakamaan ne pysähtymättä. Hän kuuntelee huolellisesti lääkäreiden suosituksia ja on samaa mieltä kaikesta. Tietenkin, kun he eivät kiellä, että hänellä on vaarallinen sairaus.

Jos aloitat tilanteen, henkilö voi yksinkertaisesti rajoittaa fyysistä aktiivisuuttaan lopettamalla sängystä nousemisen, jotta ei aiheuta sydänkohtausta.

Ja jos hän nousee, hän ei todellakaan mene kadulle yksin. Loppujen lopuksi kuka sitten auttaa häntä, jos hyökkäys tapahtuu ja hänellä ei ole aikaa ottaa pilleri?

Yleensä, kuten ymmärrät, tämä fobia tuhoaa täysin ihmisen sosiaalisen elämän. Hän lopettaa välttääkseen tarpeetonta stressiä, katkaisee suhteet samaan tarkoitukseen..

Hän lopettaa jopa kotitöiden tekemisen siirtämällä vastuun omasta elämästään ja hyvinvoinnistaan ​​sukulaisille. Mikä on kehittyneen persoonallisuuden tällaisen "hajoamisen" nimi ja kuinka selviytyä siitä, opit täältä.

Paniikkikohtaukset, jotka yleensä tulevat sinisestä, ovat yleensä kuumia, hikoilevia, hengittävät kovasti ja kädet vapisevat.

Ajatukset välittömästä kuolemasta vilkkuvat päässäni, paine nousee, iho muuttuu punaiseksi. Joskus pahoinvointi, huimaus, oksentelu ja jopa ripuli, tajunnan menetys.

Ilmentymismuodot

Pseudo-reumaattinen

Potilaat valittavat rintakipu, nivelet, hengenahdistus, heikkous ja sydämentykytys. Tämä fobian ilmenemismuoto muistuttaa oireissaan reumaattista sydänsairautta eli hankittua.

Fyysisen rasituksen myötä epämukavuus lisääntyy, mikä aiheuttaa paniikkia ja halua päästä asiantuntijoille mahdollisimman pian, ennen kuin on liian myöhäistä. Tutkimuksessa ei tietenkään löydy patologioita, mutta tämä ei millään tavalla rauhoita potilasta.

Pseudoinfarkti

Tämä lomake on tarkoitettu lääketieteellisesti perehtyneille henkilöille, useimmiten lääkäreille, sairaanhoitajille ja muille terveydenhuollon ammattilaisille..

Henkilö, joka ei tiedä mikä on sydäninfarkti tai pikemminkin miten se ilmenee, ei todennäköisesti diagnosoi sitä, jos se kerran puukotettiin hieman rintaan.

Kardiofobit ymmärtävät, että jokainen sekunti on tärkeä ja että mitä nopeammin lääketieteellistä apua tarjotaan, sitä enemmän potilaalla on mahdollisuus selviytyä, he kutsuvat ambulanssin joko ilman sitä tai ilman sitä. Tai kiusaa kollegoitasi jatkuvilla valituksilla ja pyynnöillä kuulla, tutkia ja tehdä EKG.

Täysin erilaisten sairauksien oireet, jotka voidaan helposti sekoittaa sydänkohtaukseen, voivat johtaa häiritseviin ajatuksiin..

Esimerkiksi kylkiluiden välisen neuralgian ilmentyminen on aiheuttanut melkoisen levottomuutta yksilöiden keskuudessa, joilla on tämä fobinen häiriö. Ja kaikki siksi, että hermopäätteiden kouristukset voidaan todella sekoittaa sydänkipuihin..

Vasta nyt ne eivät poistu validolin ottamisen jälkeen, mikä on periaatteessa erinomainen diagnostinen menetelmä.

Mutta kardiofobit eivät yksinkertaisesti usko, että kaikki on hyvin heidän kanssaan, ja sinun tarvitsee vain juoda särkylääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä, rajoittaa fyysistä aktiivisuutta ja varmistaa itsellesi sängyn lepo.

Ei, he luulevat olevansa toivottomassa tilanteessa. Ja jos he eivät ryhdy toimenpiteisiin, lähitulevaisuudessa he yksinkertaisesti lähtevät tästä maailmasta.

Neuroottinen

Yleensä potilaan valitukset ovat epämääräisiä siinä mielessä, että ne eivät sovi mihinkään tieteen tiedossa olevaan diagnoosiin. Potilas itse ei tiedä miten kuvata hänen oireitaan..

Oletetaan, että hän väittää, että hänen on vaikea hengittää, että hänellä on kipuja jossakin paikassa, mutta hän ei ymmärrä tarkalleen missä. Minkälainen kipu ei myöskään pysty määrittämään, toisin sanoen vetää, pistää, puristaa tai leikkaa jne.

Pohjimmiltaan juuri tämä häiriömuoto saa itsensä tuntemaan emotionaalisen sokin jälkeen, esimerkiksi seurauksena eronnut rakkaansa, konfliktit, irtisanominen.

Tapahtuman syyt

Luulotauti

Tämä on mielisairaus, jossa henkilö on vakaasti vakuuttunut loputtomasti. Hän menee lääkäreiden luo, valittaa loputtomasti terveysongelmista. Vasta nyt, läpäisemällä testit ja läpäisemällä diagnoosi, hän ei saa niin pelottavaa, mutta toivottua diagnoosia..

Koska todellisuudessa hän on fyysisesti terve. Mutta henkisesti ei oikeastaan, koska keksiessään kaikenlaisia ​​vaarallisia sairauksia itselleen, hän todella uskoo heidän läsnäoloonsa. Lisäksi sillä on myös tyypillisiä oireita..

Hän tarvitsee yksinkertaisesti huomiota ja yrittää näin saada lapsuudestaan ​​puuttuvan..

Esimerkiksi vanhemmat voisivat olla töissä kiireisiä voidakseen ruokkia itseään ja antaa kiintymystä, rakkautta lapseen vain hetkinä, jolloin hän oli hyvin sairas. Heti kun hän oli toipunut, he vetäytyivät takaisin ja ryhtyivät tärkeään liiketoimintaansa..

Joten kardiofobiaa esiintyy usein hypokondrioiden läsnäolon vuoksi persoonallisuuden rakenteessa.

Persoonallisuuden piirteet

Vaikuttava luonne, vierailu sukulaisen luona kardiologian osastolla. Tai mikä vielä pahempaa, kun he ovat makaaneet sairaalassa täysin merkityksettömästä syystä, he voivat olla niin peloissaan, että löytävät itsestään kaikki taudin merkit.

Seurakunnan naapurit vain heittävät heille tietoja. Koska ihmiset yleensä liioittelevat vaivojaan. Herättää sympatiaa keskustelukumppaneiden keskuudessa ja kohtelua kohtalon epäoikeudenmukaisuuden suvaitsevaisuudessa.

Psykologinen trauma

Uutiset rakkaansa tai jopa tuntemattoman henkilön äkillisestä kuolemasta ovat yleensä järkyttäviä, kirjaimellisesti "kaataa maan jalkojemme alta"..

Ne osoittavat kuinka haavoittuvia olemme, voimattomia joissakin ilmiöissä ja täysin suojaamattomia riippumatta siitä, kuinka paljon haluamme uskoa maailman oikeudenmukaisuuteen..

Joten jos tämä äkillinen kuolema tapahtui sydänkohtauksen vuoksi. Varsinkin nuorena, mutta ei vanhana - tämä voi hyvinkin aiheuttaa niin voimakkaan emotionaalisen reaktion, joka heikentää psyyken vakautta ja aiheuttaa fobian kehittymisen.

Stressi

Tämä fobia alkaa kehittyä myös hermostuneisuuden pitkäaikaisen oleskelun vuoksi. Persoonallisuus menettää resurssinsa ja kirjaimellisesti ehtyy. Koska kaikki energia käytetään ahdistuksen torjuntaan..

Siksi ei ole yllättävää, että voimattomuuden ohella hänessä alkaa näkyä kroonisia sairauksia. Niin sanotusti kehon heikkoudet tuntevat itsensä.

Huomio keskittyy lähinnä hyvinvointiin, koska se on muuttunut dramaattisesti.

Ahdistus liittyy epävarmuuteen. Sanotaan, että se sattuu rintaan, eikä ole selvää, sinun on kiireellisesti mentävä lääkäriin, koska yhtäkkiä se on sydänkohtaus, eikä toimenpiteitä toteutettu?

Tai pelkää tyhjästä ja hän yksinkertaisesti menettää aikansa ja asiantuntijat, jotka voivat pelastaa jonkun hengen tähän haasteeseen? Ja jos tämä ei ole hyökkäys, vaan vain sen lähettiläs, onko sitten tarpeen ottaa lääkkeitä sydänkohtauksen riskin vähentämiseksi?

Aiemmat sairaudet

Jos henkilöllä on ollut sydänvaivoja, hän keskittyy edelleen pitkäkestoiseen kalliiseen hoitoonsa terveydentilaansa. Koska hän ei todellakaan halua toistaa tilannetta, ja joissakin vivahteissa hän ei ehkä pysty hallitsemaan.

Diagnoosi ja hoito

Diagnoosi suoritetaan potilasvalitusten perusteella, joiden yhteydessä hänelle määrätään useita lääketieteellisiä tutkimuksia. Muun muassa sydämen ultraääni, elektrokardiografia.

Joissakin tapauksissa polkupyörän ergometrian avulla voit selvittää, miten sydän reagoi fyysisen rasituksen tai laskimoon ruiskutettujen erityislääkkeiden aiheuttamiin stressaaviin tilanteisiin..

Vaikka potilaat käyttävät paljon lääkkeitä, esimerkiksi validolia, nitroglyseriiniä, he eivät tunne terveytensä parantumista.

Yrittää rauhoittaa heitä ja rauhoittaa heitä siitä, että kaikki on hyvin. Jos kardiofobi kuuntelee, niin vain muutaman minuutin, minkä jälkeen hän taas paniikkia lähestyvästä kuolemasta.

Siksi itselääkitys ei suinkaan ole sen arvoista, joten tuhlaat vain aikaa. Ja tämän fobisen häiriön omaavan rakkaansa luottamus. Muista ottaa yhteyttä psykoterapeuttiin, psykiatriin, jos sinulla on siihen liittyviä terveysongelmia.

Esimerkiksi, jos unettomuutta esiintyy huolenaiheessa tai ahdistuksesta ei ole mielialaa, jota ei voida poistaa.

Tällöin psykiatri määrää tilanteesta riippuen masennuslääkkeitä, rauhoittavia aineita, unilääkkeitä ja niin edelleen..

Joskus tarvitaan avohoitoa, mutta ei kardiologian osastolla, vaan neurologisella.

Suositukset

Aloita ennaltaehkäisy, jotta et ajattele, miten päästä eroon kaikenlaisista fobioista. Toisin sanoen, pidä huolta paitsi fyysisestä terveydestä myös henkisestä.

Opi ensinnäkin, miten päästä eroon tarpeettomasta stressistä ja ahdistuksesta. Päivittäinen stressi pilaa elämämme. Mutta on täysin mahdollista vähentää niiden kielteisiä vaikutuksia tai jopa päästä eroon niistä kokonaan..

Harjoittele joogaa, meditaatiota. Heti kun tunnet olevasi rajalla, käytä hengitystekniikoita, ne auttavat sinua rentoutumaan ja rauhoittumaan..

Mene urheiluun, jos lääkärit kieltävät sen, ainakin terapeuttisia harjoituksia. Vältä myrkyllisiä ihmisiä ja yritä kuunnella omia toiveitasi.

Ei ole parempaa lääkäriä kuin ilo ja tietoisuus siitä, kuinka mielenkiintoinen ja upea elämä on. Uskokaa minua, sairaaloiden ulkopuolella maailma on paljon mielenkiintoisempi, vaikka joskus vaarallisempi, mutta se ei jätä ketään välinpitämättömäksi..

Matkusta, ole yhteydessä niihin, jotka inspiroivat sinua ja tekevät mitä nautit. Olkoon se neulominen tai autonkorjaus, joka ei liity lainkaan pääammattiin, mutta niin houkuttelee.

Valmistuminen

Paniikkinen pelko kuolla sydänkohtaukseen aiheuttaa joskus muun tyyppisten fobioiden kehittymisen. Esimerkiksi henkilö voi myös saada hypnofobian (mikä on ja miten päästä eroon siitä, opit napsauttamalla tätä linkkiä).

Pidä huolta itsestäsi, ole terve ja tietysti onnellinen!

Materiaalin valmisteli psykologi, geštaltiterapeutti Zhuravina Alina

Pelko kuolla sydän- ja verisuonitauteihin

Sydämen pysähtymisen pelkoa kutsutaan kardiofobiaksi tai kardioneuroosiksi. Ihmisillä, joilla on sydänsairaus, tätä pelkoa voidaan kutsua enemmän tai vähemmän perustelluksi, mutta jos terve ihminen pelkää sydänpysähdystä, se ei ole normaalia. Kummassakin tapauksessa molemmat tapaukset vaativat psykologista hoitoa..

Mikä on kardiofobia

Mikä on kardiofobia? Tämä on sydänkohtauksen, aivohalvauksen tai muiden sydän- ja verisuonijärjestelmän patologioiden pelko. Kardiofobia on eräänlainen hypokondria ja nosofobia. Hypochondria on mielenterveyshäiriö, jossa henkilö on liian huolissaan terveydestään. Nosofobia - pelko sairastua.

Fobian merkkejä

Tärkein merkki on terveysongelma. Kardiofobit mittaavat jatkuvasti pulssiaan ja verenpainettaan, he sanovat, että heidän ei pitäisi olla hermostuneita ja liikaa. Pienimmälläkin poikkeamalla normista ja epämukavuudesta he kutsuvat ambulanssin tai menevät itse sairaalaan. Kardiofobit ovat kiinnostuneita lukemaan tieteellistä kirjallisuutta, usein itsehoitavia. Osana itselääkitystä he käyttävät sekä perinteisiä menetelmiä että vaihtoehtoista lääketiedettä..

Mikä on tyypillistä kardiofobin käyttäytymiselle ja ajattelulle (kardiofobia, oireet):

  • sydänkohtauksen pelko;
  • pelko olla yksin;
  • pelkää, ettei kukaan auta ihmistä hyökkäyksen aikana tai ettei kukaan ole lähellä;
  • siirtämällä velvollisuutensa muille ihmisille (henkilö väittää tämän sillä, että hän on heikko eikä voi liikaa itseään);
  • passiivinen elämäntapa (pelkää ylityötä, henkilö lopettaa työnsä, lopettaa urheilun);
  • läheisyydestä kieltäytyminen, rakkaussuhteiden katkeaminen (henkilö pelkää liikaa voimaa läheisyyden aikana tai hermostua riidan aikana);
  • intohimo lääketieteelliseen kirjallisuuteen, sydänsairauksien yksityiskohtainen tutkimus;
  • suljettujen tilojen pelko yhdistettynä ulosmenon pelkoon.

Paniikan aikana potilas ajattelee, että sydän pysähtyy. Tämä on fobian erityispiirre: sydämenpysähdyksen pelko laukaisee paniikin, joka lisää vielä enemmän pelkoa ja aiheuttaa todellista fyysistä heikkenemistä..

Kehityksen syyt ja mekanismi

Fobia kehittyy vähitellen. Ensinnäkin henkilö kokee epämukavuutta rintakehässä, epämukavuutta esiintyy tietyissä stressaavissa tilanteissa. Mitä useammin hyökkäykset toistuvat, sitä useammin syytöntä ahdistusta ja pelkoa esiintyy. Henkilö kuuntelee yhä enemmän kehoaan ja löytää yhä enemmän uusia oireita.

Fobia kehittyy useista syistä, esimerkiksi henkilölle voidaan antaa varoitus epämiellyttävistä oireista: rintakipu, päänsärky, sydämen rytmihäiriöt, hengenahdistus, painehäviöt. Tämä epämukavuus saa epäilemään sydänsairauksien esiintymistä. Mutta spesifisyys on, että kaikilla näillä oireilla voi olla psykosomaattinen luonne, ts. Ne voivat olla seurausta stressistä ja liiallisesta rasituksesta..

Muita fobian syitä ovat:

  • henkilökohtainen psykotrauma (sydänkohtaus ja läheisen kuolema tai sivullisten kuolema);
  • sydäninfarktin seuraukset;
  • sydän- ja verisuonijärjestelmän krooniset sairaudet, esimerkiksi angina pectoris;
  • virheellinen diagnoosi, jonka lääkärit kerran tekivät;
  • epäilyttävyys ja ehdotettavuus;
  • yksinäisyys;
  • emotionaalinen, henkinen, fyysinen, älyllinen ylikuormitus.

Kardiofobian muodot

Kolme kardiofobian muotoa voidaan erottaa: pseudoreumaattinen, pseudoinfarkti, neuroottinen. Ne eroavat toisistaan ​​ensisijaisen pelon ilmentymissä ja erityispiirteissä. Tarkastellaan niitä tarkemmin.

Pseudoreumaattinen muoto

Henkilö on huolissaan kivusta sydämen alueella, takykardia, hengenahdistus, verisuonten kouristukset. Lääketieteellinen diagnoosi ei kuitenkaan paljasta rikkomuksia. Tämän tyyppinen fobia kehittyy epäilyttävyyden, perheen sydänsairauksien vuoksi.

Pseudoinfarktimuoto

Henkilö tuntee kipua ja epämukavuutta rinnassa valmistautuessaan sydänkohtaukseen. Hän käy usein lääkäreiden luona, käy tutkimuksissa ja testeissä. Paniikkikohtauksen aikana henkilöllä on punaiset täplät kasvoillaan, hengitys ja syke lisääntyvät ja hikoilu lisääntyy. Parantaakseen potilaan potilasta hän ottaa lääkkeitä. Syy tämäntyyppisen fobian kehittymiseen voi olla hypokondria, sydänkohtauksen tapaukset läheisessä, toinen ahdistuneisuusfobinen häiriö.

Neuroottinen kardiofobia

Potilas ei pysty kuvaamaan selvästi mitä hän kokee. Hän ei voi kertoa missä ja mikä sattuu, kuinka usein oireita esiintyy, milloin ne pahenevat ja milloin ne paranevat. Ainoa asia, josta potilas on varma, on, että epämukavuutta esiintyy rinnassa. Syy tämäntyyppisen fobian kehittymiseen on stressi, ylityö, ylipaino, lisääntynyt ahdistus, menetys tai erottaminen.

Kuinka päästä eroon fobiasta

Fobian hoito koostuu kahdesta osasta: lääkitys ja psykoterapia. Lääkkeitä määrätään, jos fobia on edennyt tai pahentunut; vain hoitava lääkäri voi määrätä lääkkeitä ja määrittää annoksen. Lääkitys on määrätty oireenmukaiseksi hoidoksi. He eivät taistele pelon syytä vastaan.

Psykoterapia auttaa tunnistamaan perimmäisen syyn ja pääsemään eroon pelosta ikuisesti. Pääsääntöisesti käytetään useita psykologian menetelmiä, esimerkiksi psykoanalyysiä, kognitiivisesti käyttäytyvää psykoterapiaa, geestaltiterapiaa, taideterapiaa, psykodraamaa, hypnoosia. Psykologi auttaa asiakasta kohtaamaan pelon ja kehittämään uusia käyttäytymisstrategioita. Psykoterapiaistunnoissa sinun on ymmärrettävä, mikä pelottaa asiakasta tarkalleen: pelko kuolemasta, yksinäisyyden pelko, vammaisuuden pelko, pelko joutua taakaksi jollekulle, pelko työpaikan menettämisestä, pelko sydänkohtauksesta nuorena (pelko siitä, että et pysty tekemään kaikkea suunniteltua), pelko nukahtaa ja ei herätä jne.

Psykologin neuvoja

Psykologit suosittelevat hoidon antamista asiantuntijalle. Hoidon onnistuminen riippuu kuitenkin potilaan toimista ja toiveista. Stressiä on vältettävä. Stressi laukaisee adrenaliinin. Se aiheuttaa sydämentykytystä, kipua. Hermohermo saa sydämen lyömään nopeammin, mikä on vielä pelottavampaa. Pelko pahentaa oireita. Yrttirauhoitteet voidaan ottaa aikaisin rauhoittumaan..

Muita psykologien vinkkejä siitä, miten päästä eroon kardiofobiasta:

  1. Yritä muistaa ensimmäistä kertaa, kun tunsit olosi epämukavaksi ja ajattelit "Pelkään, että sydämeni pysähtyy". Pidä päiväkirjaa ja kirjoita tapaukset, joissa kohtauksia esiintyy. Kiinnitä erityistä huomiota tilanteisiin, kun sanot "sydämeni sattuu sinulle", "sydämeni on murtumassa" ja vastaavia lauseita.
  2. Yritä tunnistaa kaikki laukaisijat ja stressitekijät. Mieti, miten voit vähentää niiden vaikutusta. Selvitä, mikä sinua huolestuttaa, mikä ei sovi sinulle tai pelottaa elämässäsi. Ehkä pelkäät jotakuta läheistäsi. Miksi? Tai olet huolissasi tulevaisuudestasi. Mistä tämä pelko ja epävarmuus tuli??
  3. Tee elämänsuunnitelma kuukaudeksi, kuudeksi kuukaudeksi, vuodeksi. Aseta isot ja välitavoitteet. Määritä mihin suuntaan haluat mennä.
  4. Tunne epämiellyttävien oireiden esiintymisestä, ota useita syviä hengityksiä ja uloshengityksiä, yritä vaihtaa huomiosi johonkin miellyttävään.

Pelon voittaminen yksin

Selviytyäksesi fobiasta itse, sinun on hallittava itsesääntelyn tekniikat: automaattinen harjoittelu, meditaatio, hengitysharjoitukset, jooga. Hanki perusteellinen lääkärintarkastus vakuuttaaksesi itsesi, että pelko on järjetöntä. Löydä intohimo ja elämän tarkoitus. On tärkeää, ettet pysy kokemuksissasi..

Mihin fobia voi johtaa?

Kardiofobian taustalla muut fobiat kehittyvät, esimerkiksi autofobia (yksinäisyyden pelko). Henkilö palkkaa sairaanhoitajia, kärsii valituksilla ja rakkaansa kysymyksillä. Samalla hän siirtyy yhä enemmän yhteiskunnasta..

Muita komplikaatioita ovat:

  • ärtyneisyys ja hermostuneisuus;
  • hysteria ja psykoosi;
  • manipulatiivinen taipumus.

Unihäiriöt, unen puute ja sen seuraukset tulee tarkastella erikseen. Kun nukahtaa, syke hidastuu. Tämä on normaalia. Mutta kardiofobin mielestä sydän pysähtyy, kun nukahtaa yöllä. Koska hän pelkää nukkua. Unen puute heikentää hermo- ja sydän- ja verisuonijärjestelmien toimintaa ja heikentää kognitiivisia kykyjä. Pitkäkestoisen puutteen vuoksi esiintyy hallusinaatioita, havaitaan muuttunut tajunnan tila.

Jotkut potilaat ovat riippuvaisia ​​huumeista ja ravintolisistä. Toiset kiduttavat itseään ruokavalioilla. Potilas yrittää johtaa passiivisinta elämäntapaa, hän muuttaa vapaaehtoisesti huonekasviksi, kieltäytyy ihmiselämästä ja itsensä toteuttamisesta.

Ehkäisy

Ehkäisyä varten sinun on suoritettava ajoissa lääkärintarkastus ja muista, että kipu sydämen alueella ei osoita patologiaa. On tärkeää noudattaa terveellistä ja aktiivista elämäntapaa (passiivisuus on paljon vaarallisempaa sydämelle), levätä täysin. Jos jokin häiritsee sinua, etkä pysty selviytymään vaikeista elämäntilanteista yksin, ota yhteyttä psykologiin.

Äkillisen sydämenpysähdyksen ja tyhjäyden pakkomielteisen fobian syy?

Hei. Olen 20-vuotias, jo vuoden ajan olen häirinnyt pakkomielteistä äkillisen sydänpysähdyksen ja äkillisen kuoleman pelkoa, joka johtuu täydellisen olemattomuuden (tyhjyyden) pelosta. Usein oli paniikkikohtauksia, mutta nyt ei ole. Otan rauhoittavia aineita. Kaikissa muissa tutkimuksissa hän on terve. Pelon ilmaantumisen aattona, yli vuoden ajan, olin hyvin huolissani korvaamattomasta rakkaudesta, ja jopa yhdellä hetkellä huusin "parempaa aivohalvausta tai sydäninfarktia" ja vieritin jopa mielihyvin jotenkin tätä päätäni useita kertoja. Lisäksi olin jatkuvasti huolissani sosiaalisen elämän ongelmista, ongelmista vanhempieni kanssa (kun olin 2-vuotias, isäni lopetti). Yleisin oire on ympäröivän todellisuuden ja kehon epärealistisuuden tunne (ikään kuin kaikki olisi epärealistista ja ikään kuin en tunne kehoa). Pelko nimenomaan kuolemasta ja katoamisesta kokonaan olemattomuuteen (näkemättä, kuulematta, ajattelematta, unohtamatta). Sydämenpysähdyksestä johtuvasta äkillisestä kuolemasta (aivohalvauksen pelko oli edelleen, mutta se katosi). Se todella häiritsee elämääni, en voi riittävästi kokea nautintoa, rentoutua, kehittyä. Usein etsin edelleen todisteita (jostain tuntemattomista syistä) siitä, ettei jälkielämää ole tai että on, se ajaa minut ahdistukseen vielä enemmän. Ymmärrän pelon järjettömyyden, tutkimusten mukaan olen terve, olen ollut mukana armeijan käsi kädessä taistelussa 8 vuoden ajan, pystyn juoksemaan 15 km ilman hengenahdistusta ja vielä nyt (noin viikko sitten) kahden vuoden harjoittelun jälkeen pystyn juoksemaan pitkiä matkoja, olen painanut nyrkkini 50 kertaa ilman vaivaa, vedä vaakapalkista ylöspäin 40 kertaa. Kun ei ole pelkoa, voin tehdä sen ilman erityisiä ponnisteluja, mutta kun minulla on fobia, en voi edes kävellä normaalisti (sykkeeni nopeutuu, se tummenee silmissäni.) Ja kukaan perheessä ei kärsinyt sydän- ja verisuonisairauksista eikä kaikista pitkäaikaisista maksaista. Siitä huolimatta tämä fobia on jostain tuntemattomasta syystä häirinnyt minua hieman yli vuoden ajan ja lamauttanut elämäni. Huomasin erityisesti yhden asian, kun olen rauhallinen rauhoittavan lääkkeen ottamisen jälkeen, jos muistan henkilökohtaisen tilanteen (ja se on negatiivinen), käynnistän musiikin ja alaan ajatella sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia (sepelvaltimotauti, sydänkohtaus, eteisvärinä, aivohalvaus, kohonnut verenpaine), alaan ajatella lääkäreitä, sairaaloita, verisuonia, ja näistä ajatuksista saan outoa iloa.

Kysyi Pavel Ikä: 20

Psykologi Vasilyeva Yulia Vladimirovna vastaa kysymykseen.

Tutkin huolellisesti kirjettäsi ja haluan miellyttää, että tilanteessasi on ulospääsyä!

Pavel, selittämätön sairautesi syntyy kahdesta syystä: kyvyttömyydestä hallita ajatuksiasi ja työllisyyden puutteesta.

Aloitetaan ensimmäisestä syystä.

Kuvittele, että aivosi ovat tärkein tietokone, joka lähettää signaaleja kehon kaikkiin kulmiin. Luulen, että tiedät anatomian perusteella, että aivosi hallitsevat kaikkia kehon järjestelmiä. Jos aivoissa on ongelmia, se vaikuttaa koko organismin hyvinvointiin. Ja sinä hallitset aivoja ajatusten avulla. Ajatus on liikkeellepaneva voima. Eli, sinun vastuullasi on ohittaa ajatuksia ja hidastaa, hylätä ne. Ajatuksia voi tulla meille eri lähteistä, ja sinä hallitsijana joko sallit ne tai jätät ne huomiotta. Jos joku ajatus käynnistettiin, niin tunteiden ja tunteiden mekanismi käynnistyy sen jälkeen. Toisin sanoen ajatus kuolemasta laukaisee pelon ja toivottomuuden tunteen. Luonnollisesti tunteet alkavat innostaa hermostoa, ja hermosto puolestaan ​​aiheuttaa sydämentykytystä, hengenahdistusta ja pyörrytystä. Tämän seurauksena henkilö kärsii paniikkikohtauksista, joiden syy on kyvyttömyys hallita ajatuksiaan. On ihmisiä, jotka pitävät kärsimyksen ja masennuksen tilasta, ajavat itsensä tarkoituksellisesti tähän tilaan ja vaativat sitten apua ja enemmän huomiota itseensä. Mitä syöt aivoillesi tänään? Mitä tietoja sinä törmäät siihen? Mitä annat itsellesi ajatella? Jos luet paljon sydänsairauksista, ajattelet sitä luonnollisesti, ja tunteesi viritetään löytämään ja tuntemaan joitain "ongelmia" sydän- ja verisuonijärjestelmässä. Kaikki negatiiviset tiedot vaikuttavat huonosti fyysiseen ja psykologiseen tilaan. Joten seuraa mitä tietoja kuuntelet tai katsot. Opi tukahduttamaan negatiiviset ajatukset, jotka "koputtavat" mieleesi. Tottukaa ajattelemaan positiivisesti! Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy työskennellä kouluttaaksesi itsesi luopumaan negatiivisista ajatuksista vapaaehtoisella tavalla. Esimerkiksi: "Kieltäydyn ajattelemasta äkillistä kuolemaa!", "En kuole, mutta elän pitkään!", "Sydän- ja verisuonijärjestelmäni on täysin terve!". Hylkäämällä positiiviset ajatukset voitat negatiivisen ajattelun. Täytä itsesi ystävällisillä tiedoilla, jotka herättävät miellyttäviä tunteita ja tunteita. Lue lisää klassista kirjallisuutta, katso perheelokuvia tai sarjakuvia, kommunikoi positiivisten ihmisten kanssa, jotka vitsailevat ja hymyilevät paljon, ympäröivät itsesi luovalla ilmapiirillä: käy maalausnäyttelyissä, konserteissa, koulutuksissa, ota musiikkia tai tanssia. Luovuudella on itsessään parantava vaikutus, jonka tunnet varmasti itsellesi. Mitä tulee elämään kuoleman jälkeen, sinun on ymmärrettävä tämä asia erikseen. Jos tämä aihe huolestuttaa sinua, tuntematon pelottaa sinua, mene sitten ortodoksiseen kirkkoon tai protestanttiseen kirkkoon, kuuntele saarnoja, vieraile raamatuntutkimusryhmissä. Itse asiassa tämä on uskon asia, ratkaise se itse ja tunnet kuinka päästä eroon kadonneista todellisuudessa eikä vain.

Toinen syy: työllisyyden puute.

Pavel, kun henkilö on intohimoisesti ammatistaan, omistautunut jonkinlaiseen toimintaan tai työhön, harrastaa mielenkiintoista harrastusta, hänellä ei ole aikaa miettiä kuolemaa tai sairautta. Hän on niin intohimoinen prosessista, että nauttii siitä, mikä tarkoittaa, että hän tuntee onnea. Älä riistä itseltäsi tätä mahdollisuutta! Analysoi itseäsi, mitä haluaisit tehdä, mikä tuo sinulle iloa ja positiivisia tunteita? Kirjoitat, että harrastat aktiivisesti urheilua, se on hienoa! Älä lopeta harjoittelemista, vaan päinvastoin aseta itsellesi uudet normit niiden saavuttamiseksi. Urheilu rakentaa kestävyyttä hyvin ja rakentaa luonnetta. Tämä on valtava plus elämässäsi. Älä unohda harjoittaa itsensä kehittämistä. Valitse sinua kiinnostava elämänalue ja tutki sitä. Nyt on monia mahdollisuuksia itsensä kehittämiseen: kirjat, videot, luennot, koulutukset, viestintä mielenkiintoisten ihmisten kanssa. Voit myös harjoittaa sosiaalityötä, tulla vapaaehtoiseksi hyväntekeväisyysjärjestössä ja auttaa vammaisia, orpoja, yksinäisiä vanhuksia jne. Sinulla on mahdollisuus nähdä elämän toinen puoli, jossa ihmiset kärsivät paljon vakavammin kuin sinä ja tarvitsevat rakkautta, hoitoa ja apua. Tämä käytäntö voi täysin parantaa negatiiviset ajatuksesi..

Paul, elämäsi ympärilläsi on täynnä monia erilaisia ​​mahdollisuuksia, ja kaikki riippuu sinusta, haluatko hyödyntää niitä. Väritä elämäsi ilon ja onnen väreillä, niin autat paitsi itseäsi myös muita!

Suosittelen, että luet John Kehoen kirjan "Alitajunta voi tehdä mitä tahansa".

Pelko sydämenlyönnistä. Kardiofobia ja sydänpysähdyksen pelko. Kardiofobia vaihtelee ahdistuneisuushäiriön vakavuudessa

Sydämen pysähtymisen pelko on yleinen neurologinen häiriö. Tämän aiheuttaa korkea iskeemisen taudin kuolleisuus. Tällaiset potilaat epäilevät jatkuvasti sydänsairauksien tulkitsevan mahdollisen hengenahdistuksen aivohalvauksen ennakkoon. Potilaan elämä keskittyy täysin jatkuviin tutkimuksiin. Pelko on ihmiselle luonnollinen ilmiö, ja kaikki pelkäävät kuolemaa ja ajattelevat sen syitä, mutta kaikki eivät ole hysteerisiä.

Kardiofobia - pelko sydämesi puolesta

Mikä on?

Kardiofobia on yksi yleisimmistä nosofobioista (pelko sairastua ja myöhemmin kuolla). Sitä esiintyy sekä ihmisillä, joilla on tiettyjä sydän- ja verisuonitauteja, että täysin terveillä ihmisillä, jotka ovat täynnä voimaa ja energiaa..

Tunne kipua tai epämukavuutta sydämen alueella, ihminen on peloissaan. Luulen, että hänellä on fysiologinen häiriö, jonka vuoksi hän tarvitsee kiireellistä sairaalahoitoa, muuten kuolema tapahtuu.

Mutta itse asiassa nopea sydämenlyönti tai jopa kouristukset tuntevat itsensä emotionaalisen tilan vuoksi. Mikä on täysin epävakaa.

Kardiofobi mittaa jatkuvasti pulssiaan, välttää järkyttäviä uutisia, kuuntelee pienintäkään terveydentilan muutosta. Ja hän ei ehkä edes mene ulos. Välttääksesi vahingossa kokemasta voimakkaita tunteita tavata ja olla tekemisissä muiden ihmisten kanssa.

Tilastojen mukaan tällaista häiriötä esiintyy useammin keski-ikäisillä miehillä. Tänä aikana tapahtuu kriisi, joka kenties, jännittävä ja aiheuttaa paljon negatiivisia tunteita, ilmenee somaattisina eli melko konkreettisina fysiologisina oireina.

Kardiofobit, pienimmälläkin poikkeavalla sydämen lihaksen työssä, hakevat apua lääkäreiltä. Ja he eivät ole täysin tyytyväisiä positiivisiin diagnostisiin tuloksiin.

Jos asiantuntija on kiistänyt kuolevaisen vaaran olemassaolon, hän on huono asiantuntija. Ja sitten sinun on mentävä toiseen, tarkempaan, pätevään, joka tunnistaa välittömästi kauhean taudin.

Ainoastaan ​​tällaiset "matkat" kardiologien luo eivät tuota menestystä. Paitsi silloin, kun henkilöllä todella on poikkeamia.

Mikä on "sydämen uppoaminen"?

Ihmiset, jotka ovat edessään sydämen haalistumisesta, huomaavat, että se näyttää lopettavan lyönnin sekunnin ajan, ja sitten voimakkaasti pyritään kompensoimaan menetetty aukko häipymishetkellä. On syytä huomata, että sydän pysähtyy melkein jokaisessa ihmisessä, mutta kaikki eivät kiinnitä huomiota tähän toiseen tilaan. Sydämen työn ongelmien pakkomielle on huolestunut ihmisistä, jotka ovat alttiita henkiselle epävakaudelle ja epäilyllisyydelle, kun jokin oire koetaan vakavaksi sairaudeksi. Henkilö kuuntelee hengitystään, laittaa kätensä jatkuvasti rintaansa tuntuakseen haalistuvaksi, reagoi voimakkaasti kihelmöintiin tällä alueella ja alkaa rakentaa itsessään ahdistuksen tunnetta, joka on vahingollisempaa sydämelle kuin väliaikainen häipyminen..

Lääketieteessä sydämen uppoaminen selittyy spontaanisti tapahtuvalla ekstrasystolilla (sydämen poikkeukselliset supistukset). Ylimääräinen impulssi tai ekstrasystoli, joka tapahtuu rytmijohtimen (sinussolmun) ulkopuolella, saa sydänlihaksen suunnittelemattomasti supistumaan diastolisen jakson aikana. Sydämen haalistuminen päivässä voi tapahtua noin kaksisataa kertaa, mikä riippuu kenenkään kehon yksilöllisistä parametreista.

Muistiinpanoon! Jotkut potilaat oppivat sydämen haalistumisesta vain ennaltaehkäisevän EKG: n aikana, kun sydämen rytmihäiriön (häipymisen) sekunnit on kirjattu kardiogrammaan. Jos sydänpatologiaa ei ole ja siihen ei ole taipumusta geneettisellä tasolla, lääkäri ei välttämättä ilmoita potilaalle haalistumisen hetkistä, jos yksityiskohtaiselle tutkimukselle ja erityiskäsittelylle ei ole viitteitä..

Jos tunne sydämen pysähtymisestä ja hengästymisestä ilmenee usein ja johtaa paniikkiin, sinun on otettava yhteyttä terapeuttiin tai kardiologiin arvioidaksesi sydämen ja verisuonten tilaa ja haalistumisen syitä.

Merkit

Kardiofobian hyökkäys kestää joskus useita minuutteja. Tällöin rinnassa puukotettiin sydänpysähdyksen pelkoa, mutta kun terveydentila lieveni, häiritsevät ajatukset hävisivät. Tai ehkä useita päiviä, vakavissa tapauksissa - vuotta.

Tällöin potilas menettää kriittisen ajattelunsa ja tulee vastaanottavaiseksi, "tottelevaiseksi" ja muokattavaksi.

Hän on keskittynyt täysin tunteisiinsa ja on valmis jakamaan ne pysähtymättä. Hän kuuntelee huolellisesti lääkäreiden suosituksia ja on samaa mieltä kaikesta. Tietenkin, kun he eivät kiellä, että hänellä on vaarallinen sairaus.

Jos aloitat tilanteen, henkilö voi yksinkertaisesti rajoittaa fyysistä aktiivisuuttaan lopettamalla sängystä nousemisen, jotta ei aiheuta sydänkohtausta.

Ja jos hän nousee, hän ei todellakaan mene kadulle yksin. Loppujen lopuksi kuka sitten auttaa häntä, jos hyökkäys tapahtuu ja hänellä ei ole aikaa ottaa pilleri?

Yleensä, kuten ymmärrät, tämä fobia tuhoaa täysin ihmisen sosiaalisen elämän. Hän lopettaa välttääkseen tarpeetonta stressiä, katkaisee suhteet samaan tarkoitukseen..

Hän lopettaa jopa kotitöiden tekemisen siirtämällä vastuun omasta elämästään ja hyvinvoinnistaan ​​sukulaisille. Mikä on kehittyneen persoonallisuuden tällaisen "hajoamisen" nimi ja kuinka selviytyä siitä, opit täältä.

Paniikkikohtaukset, jotka yleensä tulevat sinisestä, ovat yleensä kuumia, hikoilevia, hengittävät kovasti ja kädet vapisevat.

Ajatukset välittömästä kuolemasta vilkkuvat päässäni, paine nousee, iho muuttuu punaiseksi. Joskus pahoinvointi, huimaus, oksentelu ja jopa ripuli, tajunnan menetys.

Tärkeimmät häiriötyypit ja niiden kehittymismekanismit

Sydänlihas lakkaa toimimasta elimen toiminnallisten kykyjen häiriön kanssa: herkkyys, automatismi ja johtavuus.

Sydämen pysähtyminen päivä- tai yöunessa johtuu kahdesta tekijästä:

  • asystoli (5% tapauksista);
  • fibrillaatio (90%: lla potilaista).

Asystolian myötä sydämen kammiot lakkaavat toimimasta rentoutumisvaiheessa (supistumisen yhteydessä tämä tapahtuu poikkeustapauksissa).

Johtaa asystoliin:

  • hypoksia;
  • korkea hiilidioksidipitoisuus;
  • asidoosi;
  • elektrolyyttien epätasapaino (kalsiumin puute, kaliumin ylimäärä).

Nämä tekijät aiheuttavat sydänlihaksen toimintahäiriöitä. Elimen raidallinen lihaskudos menettää kykynsä vastaanottaa energiaa.

Fibrillaatio heikentää kardiomyosyyttien välistä suhdetta. Sydänlihaksen eri alueet alkavat supistua asynkronisesti. Tämän seurauksena verenkierron vapautuminen sydämen kammioista on heikentynyt. Urut kuluttavat valtavasti energiaa, ja sen tehokkuus heikkenee..

Jos vain eteiset eivät toimi, verenkierto säilyy normaalilla tasolla. Lyhytaikainen fibrillointi katoaa itsestään.

Jatkuvasti jännittyneet kammiot eivät kuitenkaan pysty ylläpitämään tarvittavaa hemodynamiikkaa pitkään. Energiavaranto loppuu vähitellen, mikä johtaa elimen toiminnan lopettamiseen.

Ilmentymismuodot

Pseudo-reumaattinen

Potilaat valittavat rintakipu, nivelet, hengenahdistus, heikkous ja sydämentykytys. Tämä fobian ilmenemismuoto muistuttaa oireissaan reumaattista sydänsairautta eli hankittua.

Fyysisen rasituksen myötä epämukavuus lisääntyy, mikä aiheuttaa paniikkia ja halua päästä asiantuntijoille mahdollisimman pian, ennen kuin on liian myöhäistä. Tutkimuksessa ei tietenkään löydy patologioita, mutta tämä ei millään tavalla rauhoita potilasta.

Pseudoinfarkti

Tämä lomake on tarkoitettu lääketieteellisesti perehtyneille henkilöille, useimmiten lääkäreille, sairaanhoitajille ja muille terveydenhuollon ammattilaisille..

Henkilö, joka ei tiedä mikä on sydäninfarkti tai pikemminkin miten se ilmenee, ei todennäköisesti diagnosoi sitä, jos se kerran puukotettiin hieman rintaan.

Kardiofobit ymmärtävät, että jokainen sekunti on tärkeä ja että mitä nopeammin lääketieteellistä apua tarjotaan, sitä enemmän potilaalla on mahdollisuus selviytyä, he kutsuvat ambulanssin joko ilman sitä tai ilman sitä. Tai kiusaa kollegoitasi jatkuvilla valituksilla ja pyynnöillä kuulla, tutkia ja tehdä EKG.

Täysin erilaisten sairauksien oireet, jotka voidaan helposti sekoittaa sydänkohtaukseen, voivat johtaa häiritseviin ajatuksiin..

Esimerkiksi kylkiluiden välisen neuralgian ilmentyminen on aiheuttanut melkoisen levottomuutta yksilöiden keskuudessa, joilla on tämä fobinen häiriö. Ja kaikki siksi, että hermopäätteiden kouristukset voidaan todella sekoittaa sydänkipuihin..

Vasta nyt ne eivät poistu validolin ottamisen jälkeen, mikä on periaatteessa erinomainen diagnostinen menetelmä.

Mutta kardiofobit eivät yksinkertaisesti usko, että kaikki on hyvin heidän kanssaan, ja sinun tarvitsee vain juoda särkylääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä, rajoittaa fyysistä aktiivisuutta ja varmistaa itsellesi sängyn lepo.

Ei, he luulevat olevansa toivottomassa tilanteessa. Ja jos he eivät ryhdy toimenpiteisiin, lähitulevaisuudessa he yksinkertaisesti lähtevät tästä maailmasta.

Neuroottinen

Yleensä potilaan valitukset ovat epämääräisiä siinä mielessä, että ne eivät sovi mihinkään tieteen tiedossa olevaan diagnoosiin. Potilas itse ei tiedä miten kuvata hänen oireitaan..

Oletetaan, että hän väittää, että hänen on vaikea hengittää, että hänellä on kipuja jossakin paikassa, mutta hän ei ymmärrä tarkalleen missä. Minkälainen kipu ei myöskään pysty määrittämään, toisin sanoen vetää, pistää, puristaa tai leikkaa jne.

Pohjimmiltaan juuri tämä häiriömuoto saa itsensä tuntemaan emotionaalisen sokin jälkeen, esimerkiksi seurauksena eronnut rakkaansa, konfliktit, irtisanominen.

Kuinka voittaa kipu sydämessä ja selviytyä pelosta VSD: n kanssa?

VSD: n avulla on tärkeää erottaa sydänkipu ja tuntemukset. Jos vegetatiivisen-verisuonidystonian kulkuun ei liittynyt oireita, kuten keskeytyksiä sydämen työssä, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Vain oikean pätevyyden omaava lääkäri voi diagnosoida.

Mikä auttaa selviytymään pelosta? Yleensä lääkärit sanovat, että keskeytykset työssä VSD: n kanssa eivät ole vaarallisia, joten tavalliset sydänongelmiin käytettävät lääkkeet eivät auta. Ahdistusta ja tukahduttavaa jännitystä voidaan lievittää rauhoittavilla aineilla. Ne otetaan yksilöllisesti, kunnes paniikkikohtaukset poistuvat kokonaan..

Rauhoittavien lääkkeiden lisäksi käytetään lisäksi hierontaa ja psykoterapiaa. He käyttävät gestaltipsykologiaa, hypnoosia, psykologisen helpotuksen tekniikoita.

Kuinka ihminen voi auttaa itseään? Sydämen kipua koskevia kardinaalisia toimenpiteitä VSD: llä ei tarvita. Perussääntö on välttää stressiä, henkistä ja fyysistä ylikuormitusta. Älä aiheuta keskeytyksiä alkoholilla ja tupakalla, koska ne kuormittavat verisuonia.

On tärkeää vahvistaa valtiota asianmukaisella ravinnolla, kävelemällä ilmassa. Älä pelkää psykoterapiaa ja vältä terapeutin vierailua.

Yhdessä lääkärin kanssa voit vähentää hyökkäysten määrää ja vähentää sydämen kipu tunne nollaan.

Suosittelemme, että näet:

Suosittelemme lukemaan:


VSD ja alkoholin käyttö


Kuinka selviytyä epävakaudesta kävelyssä VSD: n kanssa?

Keskustelu: 24 kommenttia jäljellä.

  1. Maksim:
    25.11.2016 klo 16.51

Hei, nimeni on Maxim, asun Novosibirskissä. Tiheä rakenne, korkeus 181 cm, vyötäröllä on tietysti pelastusrengas ja vatsassa taite, mutta ei rasvaa. Työskentelen yksityisen tietoturvan alalla. Minulla on kysymys. Minulla on paniikkikohtauksia, näyttää siltä, ​​että nyt kuolen, ikään kuin paine hyppää. heikkous. Mutta tässä on asia, nämä hyökkäykset ovat harvinaisia, syksy oli syyskuussa. Kipu sydämen alueella on jotain pinnallista tai jotain. En tiedä miten kuvata sitä oikein. Painaa sydämen alueella ja pelon tunne ei ole suuri. Niitä ei ole enemmän kuin kerran tai kahdesti vuodessa. Mutta sydämessä on paine ja pieni pelon tunne, vaikka makaat vain kotona sohvalla. Sinun täytyy vain nousta ylös ja kävellä.

26.11.2016 klo 22.07

Maxim, hyvää päivää! Kerro minulle, olisitko käynyt lääkärin luona? Mitä ja mitä he sanovat? Oliko tutkimuksia, tutkimuksia? Onko hoito määrätty? Antoi jonkinlaisen diagnoosin?

28.2.2017 klo 20.39

Kyllä, se on vain painajainen, ajattelen myös jatkuvasti, että sydämeni on loppumassa, se tuntuu jäätyvän kahdeksi sekunniksi, minkä jälkeen pelko erottuu välittömästi ja muuttuu pelottavaksi, pelkään hengittää, koska pelkään, että sydämeni ei kestä EKG: tä erinomainen

28.2.2017 klo 22.14

Jos lääkärintarkastukset eivät osoittaneet terveysongelmia, sinulla ei ole mitään pelättävää! Työskentele pelon kanssa ja kaikki on hyvin!

5.7.2017 klo 20.23

Minulla on myös kipuja sydämessä, joskus akuutteja tai supistavia, vaikka tämä tapahtuu melko harvoin, enintään useita kertoja vuodessa. Ultraääni ja EKG ovat kunnossa. Kärsin VSD: stä. Lisäksi kun kuvittelen, mitä sydämessä voi tapahtua, esimerkiksi "venttiilit ovat puristuneet" tai "sydän on liian suurentunut fyysisestä rasituksesta", se pahenee välittömästi. Ymmärrän, että olen liian epäilyttävä terveyden suhteen, mutta kun luin, että sydänkivut VSD: llä eivät uhkaa terveyttäni, rauhoittun heti.

15.5.2017 klo 14.02

Sama ongelma. Ja kun sää muuttuu, se myös pahenee. Pitkä painava raskauden tunne sydämen alueella. Joskus vasen käsi muuttuu tunnottomaksi ja joskus maku ja kieli. Sydämen jytinä tuntuu jatkuvasti. Joskus se on niin huimausta, varsinkin jos olen hermostunut. Joskus on tunne, että olen jossain rinnakkaisessa todellisuudessa...

16.5.2017 klo 10.54

Rinnakkaisessa todellisuudessa olemisen tunne on derealisointi tai depersonalisaatio. Kehon puolustava vaste stressiin, joka ei aiheuta mitään uhkaa. Lue tästä materiaalista.

6.1.2017 klo 17.16

Hyvää iltaa. Olen 33-vuotias, olen kärsinyt useita vuosia tämän salakavalan kipeyden kaikkien nautintojen kanssa (kurkun kurkku, ilman puutteen tunne jne.). Äskettäin huhtikuussa tapasin paroksismaalista takykardiaa (pulssi 170, paine 220 - 120), siitä lähtien kahdesti kuukaudessa olen jatkuvasti kärsinyt paroksismien hyökkäyksestä. Poliklinikan päälääkäri väittää, että tämä johtuu kilpirauhasesta ja matalasta hemoglobiinista, vaikka kilpirauhashormonit ovat normaalit, ja ultraäänen mukaan rauhanen on muuttunut hajanaisesti ja siinä on pieniä kyhmyjä. Mitä tehdä, keneen uskoa ja mitä tehdä? Minne mennä: Lääkkeistä otan 0,25 metoprololia aamulla ja anapriliinia hyökkäyksessä.

6.2.2017 klo 22.14

Hei! Valitettavasti on mahdotonta vastata kysymykseesi etänä. Tutkimustuloksia ja henkilökohtaisia ​​tutkimuksia ei ole. Epäilemättä sinun pitäisi luottaa kokopäiväisen kokeen asiantuntijoihin näissä asioissa. Kuka tarkalleen on vaikea kysymys. Yksinkertaisin suositus on yrittää ottaa yhteyttä kolmanteen osapuoleen, jos mahdollista.

22.6.2017 klo 16.48

Kerron tarinani. Olen 27-vuotias, työskentelen yöllä ja ylitöitä. Tulin töistä kotiin, hieman kalpea. En voinut nukkua, makasin sohvalla. Aloin tuntea huimausta, mitasin paineen 160/100, otin pillerin. makasi edelleen ja sitten se alkoi. Vahva moitinta rintalastan ja hanhenmetsän alueella ja tajunnan menetys, pelko, se kesti noin 1-1,5 minuuttia. Se toistettiin 3 kertaa ja siinä kaikki. Kutsuin ambulanssin - saavuimme - he poistivat ekg: n, kaikki on hyvin. Aamulla se pisteli myös, mutta ei niin vasemmalla kylkiluiden alueella, vasemmalla rinnassa. pääni pyöri - soitin sille toisen kerran ja jälleen kaikki on hyvin. Menin sairauslomalle ja minua alettiin tutkia. Sotilalääketieteessä he poistivat myös ekg: n, kaikki on hyvin, mutta kävellessä ylös 2. kerrokseen esiintyi villiä hengenahdistusta ja hikoilua. He ripustivat 2 päivittäistä painemittaria pidempään ja tekivät velometrian _ ja jälleen kaikki on kunnossa. Pulssi kelluu 70: stä 115: een lyöntiä m. Yleensä kardiologi sanoi, että kaikki on normaalia eikä kyse sydämestä, ja lähetti minut neurologin luokse, jossa he tekivät minulle magneettikuvaus aivoista ja rintakehän selkärangasta, diagnosoivat minulle paniikkikohtauksia ja lähettivät minut psykoterapeutin luo.... En ole vielä kävellyt, en ole vieläkään varma lääkäreiden johtopäätösten oikeellisuudesta ((kaivoin koko Internetin ja olin raivostunut siitä, etteivät he tehneet sydämen ultraääntä. Nyt on kulunut 3 viikkoa - joskus pään raskaus ja ilman puute (ikään kuin nenä olisi täynnä) ja on tunne apatia ja pelko siitä, että nyt kaikki tämä tapahtuu uudelleen ja että jonnekin he eivät lopettaneet katsomista... ja myös - päätin lopettaa sen juoksemalla, yritin - juoksen 2 km ja kaikki on kunnossa. Yleensä jonkinlainen outo asia. Neuvo ystävällisille ihmisille, mitä ja miten olla. joskus menet myymälään, bang, ilman mitään syytä, terveydentila heikkeni, hengitti, häiritsi - rauhoittui. Mitä minun pitäisi tehdä tämän kanssa.

8.8.2017 klo 22.05

Vladimir, mennä psykoterapeutin luo olisi oikea päätös. Älä etsi olemattomia sairauksia itsestäsi. Työskentele hyvien asiantuntijoiden kanssa kuntoasi ja suhtautumistasi kohtaan. Kaikki tulee olemaan hyvin!

26.6.2017 klo 05:20

Hei! Olen 26-vuotias, täysikokoinen, 173-vuotias, ja tämän vuoden alussa aloin kärsiä paniikkikohtauksista. Tunsin jotain sellaista ennen, esimerkiksi ennen nukkumaanmenoa, pelkäsin jostain syystä, että en herää, mutta mikään ei loukkaantunut tai puristunut. Ja sitten menin keittiöön ja bam! Minulla ei ole tarpeeksi ilmaa, en voi puhua, hengittää ja ajatella, paniikkia, sydämeni näyttää puristuneen nyrkkiin. Sitten tietysti pelkäsin hyvin, soitin ambulanssiin, hän ei oikeastaan ​​kertonut minulle mitään eikä edes mitannut verenpainettani. Injisoitu fenatsepaamilla ja siinä kaikki. Mutta ahdistuksen tunne ei hävinnyt. Hän halusi nukkua, mutta ei voinut, ikään kuin joku heräisi joka minuutti. Pelottavia kuvia kellui silmissä jne. Kävin psykiatriin, määräsin aprotsolia ja paksiilia. Kun otin Paxilin, villi vapina alkoi, lopetin sen juomisen. Juon aprosolia vain ennen nukkumaanmenoa, koska se kaataa minut siitä. Ahdistuksen tunne rinnassa on läsnä, tila normalisoituu vain pillerin jälkeen. VSD: tä ei asetettu, mutta luulen, että se on se. Tuon vuoden lopussa tapahtui paljon stressiä ja harmonisia muutoksia. Eräänä päivänä menin tekemään ECHO: ta - en tiedä miten ymmärtää tulosta, yhtäkkiä on todella vakavia rikkomuksia: tyydyttävä maailmanlaajuinen ja paikallinen sydänlihaksen supistuvuus; sydämen vasemman kammion ontelon laajentuminen, mitraaliläpän kuiturengas; diastolinen toiminta on normaalia; aortan seinämän muutosten alkumerkit; venttiililaite ilman ominaisuuksia; ohimenevä subvalvulaarinen mitraalinen keuhkojen regurgitaatio; keuhkoverenpainetaudin oireyhtymä; sydänlihaksen lipomatoosi; Tutkimus tehtiin takykardian taustalla. En tiedä siitä mitään, mutta se on silti pelottavaa.

8.8.2017 klo 22.07

Ota yhteyttä asiantuntijaan sydäntulosten dekoodaamiseksi, mutta en näe ensi silmäyksellä mitään erityisiä ongelmia täällä. Todennäköisesti sinun täytyy työskennellä paniikin kanssa. Työskentele psykoterapeutin kanssa ja kaikki on hyvin!

28.6.2017 klo 11.13

Hei, minulla oli kauhea tila, joka kesti 3 kuukautta, oli myös hyökkäyksiä (ilman puute, paniikki, pelko, pahat ajatukset päähäni) hyökkäys voi olla 3 kertaa päivässä, sitten ei mitään viikon ajan ja uudestaan. Tein EKG: n ja päivittäisen seurannan ja kilpirauhasen ultraäänen, he eivät löytäneet mitään kauheaa, päivittäisessä seurannassa ainoa asia ei ollut suuri (ekstrasystelit), kuten heitä kutsutaan. He sanoivat juomaan magnesiumia ja vitamiinia, magnesiumia. Hyökkäykset menivät pois, mutta puristamisen ja epämukavuuden tunne sydämessäni ei hävinnyt, joskus se on normaalia, ja sitten kerran ja voimakkaasti puristamalla se painaa, ei ole selvää, kuinka joskus pelkoa on. Olen keskimäärin rakentunut, 22-vuotias tyttö, minulla on lapsi. Ja nyt, koko tämän ajan, sydän ei voi kulkea.

28.6.2017 klo 11.15

Minulla ei ole aavistustakaan mitä tehdä ja mitä tehdä seuraavaksi.

8.8.2017 klo 22.09

ekstrasystolit itsessään eivät ole kauheita. Ota yhteys psykoterapeuttiin ja selvitä kunto ja asenne siihen!

09.10.2017 klo 11:19

Olen 26, keskikokoinen, 63 kg, 171 cm. Minulla ei ole koskaan ollut mitään vakavaa sairautta, angina ja se on siinä. En koskaan hermostu, otan kritiikkiä ilman tunteita, en edes nuhtele lapsia, kun he meluttavat. Noin kaksi kuukautta sitten katselin sarjaa (yöllä, klo 5 asti, nukuin päivällä) ja kahden viikon tämän järjestelmän jälkeen aamulla sydämeni syke yhtäkkiä lisääntyi ja verenpaine, sairaalassa kardiogrammi oli normaali, neuropatologi diagnosoi neuroosin. Minua hoidettiin, ja se näyttää normaalilta, en rasittele, vain kerran viikossa on joskus paniikkia. Eilen sydämeni alkoi häiritä minua, se sattui vähän, vaikka paniikkia tai ahdistusta ei ollut lainkaan, vain kipu sinänsä. Päätin olla huolestumatta ja menin nukkumaan, aamulla se sattuu taas vähän (melko huomaamattomasti). Tältä osin minulla on useita kysymyksiä: 1) Liittyykö sydämen kipu diagnooseihini? 2) kuinka kauan IRR kestää? Ja kuinka parantua kokonaan?

09.10.2017 klo 11.45

Ja silti luin liikaa, käytän aina kannettavaa tietokonetta (ohjelmoin), en tee mitään muuta kuin luken, en toimi.

09.10.2017 klo 12:39

Jos lääkärit eivät löytäneet poikkeavuuksia, niin kyllä. Sydämesi kipu on todennäköisesti neuroottinen. Työskentele päivittäisen rutiinisi kanssa. Taistele hypodynamiasta - lisää toimintaa joka päivä! Noudata työ- ja leporutiinia, pidä taukoja ja yritä istua tietokoneen ääressä mahdollisimman vähän yöllä. Näennäisesti tavalliset asiat. Mutta heissä on tapa päästä eroon sydämen kivusta tapauksessasi todennäköisyydellä 99%. Kipu on signaali. Kaikki eivät ole kunnossa kehossasi, sen on vaikeaa tällaisissa olosuhteissa. Älä tee sitä pahemmaksi :)

10.9.2017 klo 13.03

Paljon kiitoksia neuvoista, yritän toipua

01.01.2018 klo 16:16

En tiedä mitä tehdä. Joka päivä tunnen epämukavuutta sydämen alueella: se sattuu, antaa sen käsivarrelle, lapaluulle, lämpöaalloille tai päinvastoin. Joskus se pistää. EKG ja sydämen ultraääni ovat normaaleja. Rintakehän röntgenkuvat ovat normaaleja. Kuusi kuukautta sitten sairaalassa tutkittu, hänet diagnosoitiin NCD: llä. Kardiologi sanoi kontrolloivan tunteita. Eli sydäntäni ei valitettu. EKG noin kerran kuukaudessa, joskus soitan ambulanssille. He kirjoittavat aina: kylkiluiden välinen neuralgia. He sanovat: ikä on nuori, ei ole kroonisia sairauksia tai patologioita. Ja olen peloissani, kauhuissani. Näyttää siltä, ​​että lääkärit ovat unohtaneet jotain tai sylkevät jotain. Sellaisina hetkinä en tiedä mitä tehdä itselleni. Mitä tutkimuksia on vielä suoritettava sydämen tutkimiseen? Nyt kirjoitan ja itken pelosta. Jälleen tunnen jotain sydämen alueella.

22.2.2018 klo 07.35

Joten minulla on ollut jo 2 viikkoa jatkuvasti, suurimman osan päivästä päivässä sydänalueella on vakavia epämukavuuksia... ei kipua, mutta jokin on vialla... vakavuus on uskomattoman voimakas, mikä tuo minulle kauheaa epämukavuutta, sen pitäisi tapahtua, minä hitto se... mutta ei, kaikki on kuten tavallista, kärsin ja kirjoitan nyt, mutta en kuole millään tavalla. Olen jo tottunut toistuviin paniikkiin ja kuolemanpelkoihin. Koska minulla on niitä usein, mutta jaksoittain, kärsin 1,5 vuotta. Ja sydämeni ei toiminut hyvin ja tukehdin yöllä hapen puutteesta ja yksinkertaisesti hulluin siitä, että tuntui siltä, ​​että en ollut minä ja pääni ei käytännössä ollut ajatusta, se kauhisteli minua Luulen, että enemmän kuin sydänkipuja. Yleensä 1,5 vuoden ajan se ei vain tapahtunut minulle. Mutta lopulta en koskaan kuollut eikä minua menettänyt mieleni (pelko hulluksi joutumisesta oli erittäin voimakas). Mutta silti Sanon, että tämä kaikki on jaksoittain. Normien kuukausi, kuukausi on uusi "kipeä".. Ja pahennan itseäni. Olen nuori mies koko elämäni Pelasin urheilua ja minulla ei koskaan ollut mitään terveysongelmia. No, totuus on, ja olen myös kauhea rakastaja coubsista, juhlista jne. Siksi palautan tilani kaikille osapuolille. Tämä ilmenee siitä, että kuukauden ajan menen ja kuolen kuin 90-vuotias isoisä, sitten ajan myötä minusta tuntuu Norm.. tämä on tapana. Aloin unohtaa kaiken ja! Seuraava tapahtuu: Koska olen hullusti rakastunut kaikkiin näihin nuorisojuhliin. Olen irti terveellisistä elämäntavoista (joita aloin elää lukion takia), kiirehdin klubiin, ystävien tai jonnekin muualle. Missä on musiikkia, tyttöjä, ja pahinta on alkoholi.. Aloin hengailla, joten sanotaan.. päivä... toinen.. ja! Herään jälleen 90-vuotiaana sairaana isoisänä.. kävelen taas, kärsin... kaikki on Novayalla! Tämä on kaikki mitä tarvitsen, henkilökohtaisesti alkoholini pahenee ja palaa ohitettuun vaiheeseen. Ja sanon, että voit tuntea olosi hyväksi ja päästä eroon kaikista näistä hulluuden kivuista terveellistä ja monipuolista ruokaa, nukkumistapoja, uusia harrastuksia, kirjojen lukemista, enemmän kommunikointia elävien ihmisten kanssa, vähemmän televisiota ja Internetiä vähemmän tukkiaksesi pääsi tarpeettomilla roskilla, urheilulla, suosittelen uima-altaalle sekä päivittäin kontrastisuihkua tapa, ja niin edelleen.. yleensä tuo enemmän värejä ja mielenrauhaa elämääsi terveellisemmäksi) Ei savukkeita, huumeita, alkoholi on 100%... Tämä resepti auttaa minua paljon... mutta yleensä tapan itseni viimeisenä, heti kun hyökkäykset ohittavat ja alkavat mielestäni voin elää samaa elämää) Muuta yleensä elämääsi! Ja kaikki sujuu sinulle, takaan!

01.01.2018 klo 16:17

Ja siellä on myös huimausta. Menen ylös kahdeksanteen kerrokseen kieleni olalla. Joskus valehtelen, eikä mikään syy voi alkaa leipoa tai sairastua tai kaikki yhdessä. Olen jo hämmentynyt. En ymmärrä miten selittää tätä.

14.2.2018 klo 17:34

Lale, sama asia, että tämä tilanne on todella uuvuttava sinulle, teki tutkimuksen Holterista, he sanovat, että kaikki on hyvin, mutta pulssi ja verenpaine ovat korkeat, he määräsivät fenebut-pillereitä ja aprovaskia paineesta, katsotaanpa, auttaako se vai ei, kardiologi neuvoi menemään psykiatriin

Tapahtuman syyt

Luulotauti

Tämä on mielisairaus, jossa henkilö on vakaasti vakuuttunut loputtomasti. Hän menee lääkäreiden luo, valittaa loputtomasti terveysongelmista. Vasta nyt, läpäisemällä testit ja läpäisemällä diagnoosi, hän ei saa niin pelottavaa, mutta toivottua diagnoosia..

Koska todellisuudessa hän on fyysisesti terve. Mutta henkisesti ei oikeastaan, koska keksiessään kaikenlaisia ​​vaarallisia sairauksia itselleen, hän todella uskoo heidän läsnäoloonsa. Lisäksi sillä on myös tyypillisiä oireita..

Hän tarvitsee yksinkertaisesti huomiota ja yrittää näin saada lapsuudestaan ​​puuttuvan..

Esimerkiksi vanhemmat voisivat olla töissä kiireisiä voidakseen ruokkia itseään ja antaa kiintymystä, rakkautta lapseen vain hetkinä, jolloin hän oli hyvin sairas. Heti kun hän oli toipunut, he vetäytyivät takaisin ja ryhtyivät tärkeään liiketoimintaansa..

Joten kardiofobiaa esiintyy usein hypokondrioiden läsnäolon vuoksi persoonallisuuden rakenteessa.

Persoonallisuuden piirteet

Vaikuttava luonne, vierailu sukulaisen luona kardiologian osastolla. Tai mikä vielä pahempaa, kun he ovat makaaneet sairaalassa täysin merkityksettömästä syystä, he voivat olla niin peloissaan, että löytävät itsestään kaikki taudin merkit.

Seurakunnan naapurit vain heittävät heille tietoja. Koska ihmiset yleensä liioittelevat vaivojaan. Herättää sympatiaa keskustelukumppaneiden keskuudessa ja kohtelua kohtalon epäoikeudenmukaisuuden suvaitsevaisuudessa.

Psykologinen trauma

Uutiset rakkaansa tai jopa tuntemattoman henkilön äkillisestä kuolemasta ovat yleensä järkyttäviä, kirjaimellisesti "kaataa maan jalkojemme alta"..

Ne osoittavat kuinka haavoittuvia olemme, voimattomia joissakin ilmiöissä ja täysin suojaamattomia riippumatta siitä, kuinka paljon haluamme uskoa maailman oikeudenmukaisuuteen..

Joten jos tämä äkillinen kuolema tapahtui sydänkohtauksen vuoksi. Varsinkin nuorena, mutta ei vanhana - tämä voi hyvinkin aiheuttaa niin voimakkaan emotionaalisen reaktion, joka heikentää psyyken vakautta ja aiheuttaa fobian kehittymisen.

Stressi

Tämä fobia alkaa kehittyä myös hermostuneisuuden pitkäaikaisen oleskelun vuoksi. Persoonallisuus menettää resurssinsa ja kirjaimellisesti ehtyy. Koska kaikki energia käytetään ahdistuksen torjuntaan..

Siksi ei ole yllättävää, että voimattomuuden ohella hänessä alkaa näkyä kroonisia sairauksia. Niin sanotusti kehon heikkoudet tuntevat itsensä.

Huomio keskittyy lähinnä hyvinvointiin, koska se on muuttunut dramaattisesti.

Ahdistus liittyy epävarmuuteen. Sanotaan, että se sattuu rintaan, eikä ole selvää, sinun on kiireellisesti mentävä lääkäriin, koska yhtäkkiä se on sydänkohtaus, eikä toimenpiteitä toteutettu?

Tai pelkää tyhjästä ja hän yksinkertaisesti menettää aikansa ja asiantuntijat, jotka voivat pelastaa jonkun hengen tähän haasteeseen? Ja jos tämä ei ole hyökkäys, vaan vain sen lähettiläs, onko sitten tarpeen ottaa lääkkeitä sydänkohtauksen riskin vähentämiseksi?

Aiemmat sairaudet

Jos henkilöllä on ollut sydänvaivoja, hän keskittyy edelleen pitkäkestoiseen kalliiseen hoitoonsa terveydentilaansa. Koska hän ei todellakaan halua toistaa tilannetta, ja joissakin vivahteissa hän ei ehkä pysty hallitsemaan.

Syyt kipuun sydämessä VSD: n kanssa

Aikuisilla vegetatiivisen-vaskulaarisen dystonian oireet ilmenevät neurooseista, kroonisten sairauksien pahenemisesta, kehon hormonaalisista muutoksista. Toinen yleinen VSD: n syy on pitkäaikainen stressi, traumaattinen aivovaurio. Seuraavat syyt voivat pahentaa tilaa:

  • ylempien hengitysteiden infektiot;
  • muuttuva sää;
  • ylityö;
  • ruoansulatuskanavan sairaudet;
  • hormonaaliset sairaudet;
  • alkoholin ja tupakan myrkytys.

Samanaikaisesti sinun on ymmärrettävä, että tärkein syy on hermoston tilassa, joka kärsi päivittäin sisäisen pelon aiheuttamasta stressistä.

Diagnoosi ja hoito

Diagnoosi suoritetaan potilasvalitusten perusteella, joiden yhteydessä hänelle määrätään useita lääketieteellisiä tutkimuksia. Muun muassa sydämen ultraääni, elektrokardiografia.

Joissakin tapauksissa polkupyörän ergometrian avulla voit selvittää, miten sydän reagoi fyysisen rasituksen tai laskimoon ruiskutettujen erityislääkkeiden aiheuttamiin stressaaviin tilanteisiin..

Vaikka potilaat käyttävät paljon lääkkeitä, esimerkiksi validolia, nitroglyseriiniä, he eivät tunne terveytensä parantumista.

Yrittää rauhoittaa heitä ja rauhoittaa heitä siitä, että kaikki on hyvin. Jos kardiofobi kuuntelee, niin vain muutaman minuutin, minkä jälkeen hän taas paniikkia lähestyvästä kuolemasta.

Siksi itselääkitys ei suinkaan ole sen arvoista, joten tuhlaat vain aikaa. Ja tämän fobisen häiriön omaavan rakkaansa luottamus. Muista ottaa yhteyttä psykoterapeuttiin, psykiatriin, jos sinulla on siihen liittyviä terveysongelmia.

Esimerkiksi, jos unettomuutta esiintyy huolenaiheessa tai ahdistuksesta ei ole mielialaa, jota ei voida poistaa.

Tällöin psykiatri määrää tilanteesta riippuen masennuslääkkeitä, rauhoittavia aineita, unilääkkeitä ja niin edelleen..

Joskus tarvitaan avohoitoa, mutta ei kardiologian osastolla, vaan neurologisella.

Kuinka käsitellä sydämenpysähdyksen tunteita

Jos sydämenpysähdys ilmenee ensimmäistä kertaa, sinun on juotava Valocordin tai Corvalol 30-50 tippaa, ota mukava asento. Jos mahdollista, sinun tulisi makaamaan. Hengitystä häiritsevät vaatteet tulee poistaa tai avata. Jos hyökkäys ei lopu, sinun on mentävä lääkäriin, koska ekstrasystoli voi olla yksi vakavan sydänsairauden oireista. Ekstrasystolin hoito riippuu sen ulkonäön syistä, taudin vakavuudesta ja muodosta. Jos rytmihäiriöllä ei ole voimakkaita oireita, se ei häiritse paljon, ei heikennä suorituskykyä, sitä ei tarvitse hoitaa. Potilaille, jotka häiritsevät näitä tuntemuksia, suositellaan rauhoittavia aineita, masennuslääkkeitä lääkärin valitsemina annoksina. Näiden lääkkeiden vaikutuksesta ekstrasystoli katoaa tai potilas ei tunne sitä.

Sydämen pysähtymisen tunneissa on suositeltavaa välttää voimakasta fyysistä rasitusta, rungon teräviä mutkia ja käännöksiä..

Aterioiden tulisi olla murto-osia ja usein, liiallista syömistä tulisi välttää ennen nukkumaanmenoa, koska ylivuoto vatsa voi aiheuttaa hyökkäyksen. Ruokavaliosta on suljettava pois hiilihapotetut juomat, ummetusta tai ilmavaivoja aiheuttavat elintarvikkeet. Ekstrasystolilla on välttämätöntä säätää veren kaliumionien määrää: tämän aineen pienellä pitoisuudella voimakkaimmillakin rytmihäiriölääkkeillä ei välttämättä ole toivottua vaikutusta. Syö säännöllisesti kuivattuja hedelmiä (rusinoita, kuivattuja aprikooseja, luumuja), vihanneksia ja hedelmiä. Myös lääkärin valitsemat kaliumia sisältävät lääkkeet auttavat.

Suositukset

Aloita ennaltaehkäisy, jotta et ajattele, miten päästä eroon kaikenlaisista fobioista. Toisin sanoen, pidä huolta paitsi fyysisestä terveydestä myös henkisestä.

Opi ensinnäkin, miten päästä eroon tarpeettomasta stressistä ja ahdistuksesta. Päivittäinen stressi pilaa elämämme. Mutta on täysin mahdollista vähentää niiden kielteisiä vaikutuksia tai jopa päästä eroon niistä kokonaan..

Harjoittele joogaa, meditaatiota. Heti kun tunnet olevasi rajalla, käytä hengitystekniikoita, ne auttavat sinua rentoutumaan ja rauhoittumaan..

Mene urheiluun, jos lääkärit kieltävät sen, ainakin terapeuttisia harjoituksia. Vältä myrkyllisiä ihmisiä ja yritä kuunnella omia toiveitasi.

Ei ole parempaa lääkäriä kuin ilo ja tietoisuus siitä, kuinka mielenkiintoinen ja upea elämä on. Uskokaa minua, sairaaloiden ulkopuolella maailma on paljon mielenkiintoisempi, vaikka joskus vaarallisempi, mutta se ei jätä ketään välinpitämättömäksi..

Matkusta, ole yhteydessä niihin, jotka inspiroivat sinua ja tekevät mitä nautit. Olkoon se neulominen tai autonkorjaus, joka ei liity lainkaan pääammattiin, mutta niin houkuttelee.