logo

Mikä on koirien pelon nimi: kinofobian syyt ja hoito

Monille koira on uskollinen ystävä ja perheenjäsen. Mutta on ihmisiä, jotka pelkäävät näitä eläimiä. Koirien pelolla fobiana ei ole mitään tekemistä ihmisten normaalien varotoimien kanssa. Tällaisten ihmisten pelko on niin voimakasta ja hallitsematonta, että se aiheuttaa paniikkikohtauksia ja voi vahingoittaa henkilöä. Usein kinofobit poistetaan yhteiskunnasta, he pelkäävät mennä kadulle. Ja tämän psykologisen häiriön taustalla voi ajan myötä esiintyä muita fobioita, mikä tekee elämästä sietämätöntä..

Mikä on koirien pelon nimi?

Mikä on oikea nimi koirien pelolle? Tämä käsite tulee kreikkalaisesta κυν - koirasta ja φόβος - pelosta. Kinofobialle on ominaista selittämätön, hallitsematon koirien pelko..

Tällä patologialla on alatyyppejä:

  • adaktofobia - pelko puremasta;
  • rabefobia - raivotaudin pelko.

Koirien pelko näkyy paitsi läheisyydessä tai kosketuksessa eläimen kanssa myös katsellessaan elokuvia, kuvia, videoita hänen kanssaan. Keskimäärin ympäri maailmaa kinofobia on 1,5-3,5%. Suurin osa luvusta koostuu alle 30-vuotiaista lapsista ja nuorista.

Jos patologiaa ei hoideta ajoissa, fobia, koirien pelko etenee. Kinofobiaa havaitaan usein hypokondrioissa, senestopatiassa, skitsofreniassa. Sairauden riski kasvaa hermoston merkittävän ylikuormituksen, neuroosien, masennuksen, hajoamisen yhteydessä.

Kinofobin erityispiirteet

Fobiaa käsittelevä henkilö ei osoita aggressiota eläintä kohtaan, päinvastoin, hän välttää sitä. Ne, jotka kuvaavat vääriä koirien pelkoa, voivat peittää lemmikkinsä liittyvän sadismin, vilkkauden ja psykopatian kuvitteellisella suojalla nelijalkaisilta eläimiltä. Siksi on tarpeen erottaa todellinen patologia pseudotaudista.

Kinofobien lukumäärään ei myöskään saa sisällyttää niitä, jotka laiminlyövät, välttävät koiria omista tai uskonnollisista syistä. Tarkan diagnoosin tekemiseksi suoritetaan vertaileva analyysi:

  • ahdistus ilmenee sopivien ominaisuuksien, kuvien tai eläimen silmissä;
  • henkilö välttää tapaamista nelijalkaisten kanssa sekä realistisesti että hypoteettisesti;
  • paljastaa muita mielisairauksia;
  • paniikkipelon merkkien tulisi olla ensisijaisia, eivätkä seuraukset deliriumista, pakko-oireisesta oireyhtymästä.

Fobisen häiriön syyt

Ei riitä tietää, mitä koirien fobiaa / pelkoa kutsutaan, sinun on myös ymmärrettävä patologian syyt. Tärkeimpiä ovat:

  • perinnöllisyys. Fobiat leviävät usein geneettisesti;
  • ylisuojeleva. Kun vanhemmat suojaavat vauvaa jatkuvasti kosketukselta eläimen kanssa sanomalla, että koira on sairas tai saattaa purra;
  • alemmuus. Henkilö ymmärtää, että hän ei voi olla uskollinen, hellä, uskollinen kuin lemmikki.

Lisäksi edellä mainittujen ongelmien, hormonaalisten häiriöiden, elämän vaikeuksien, kroonisen stressin läsnä ollessa jotkut lääkkeet voivat toimia provosoivina tekijöinä.

Muuten, tutkimukset ovat osoittaneet, että pääversio patologian kehittymisestä puremisen seurauksena on perusteeton. Niistä, jotka ovat kohdanneet koiran aggressiota, tulee harvoin kinofobeja. Vähitellen he voivat olla varovaisia ​​vain nähdessään suuria koirarotuja tai todellisen uhan sattuessa..

Kinofobian ilmentymät

Koiran fobia on taudin nimi, joka ilmenee hallitsemattomana paniikkina nelijalkaisten silmissä. Tällainen henkilö voi muuttaa reittiään, jos edessä on mahdollinen uhka. Käyttäytymisreaktioiden irrationaalisuus riippuu tässä tapauksessa suurelta osin patologian vakavuudesta. Koirien pelko saa sinut "kiipeämään puihin" jopa pienistä vaarattomista koirista.

Kasvulliset ilmenemismuodot ovat:

  • takykardia;
  • vapina;
  • verenpaineen muutokset;
  • kalpeus kokonaisuuksista;
  • lisääntynyt hikoilu;
  • toistuva virtsaaminen;
  • epämukavuus rintalastassa;
  • lihasrakenteen jännitys;
  • kuiva suu;
  • vaikeuksia hengittää.

Laiminlyötyssä tapauksessa koirien pelko aiheuttaa paniikkikohtauksia.

Psykologisen epämukavuuden, ärtyneisyyden, valppauden, spekulaation, epämiellyttävien tapahtumien jatkuvaa henkistä toistoa havaitaan, joita ei ole tai jotka ovat tapahtuneet aiemmin.

Tunneeko koira ihmisen pelkoa?

Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka voittaa koirien pelko, koska yleisen uskomuksen mukaan tetrapodit tuntevat sen adrenaliinin vapautumisen vuoksi tällä hetkellä. Itse asiassa hormoni ei aktivoi aggressiosta vastuussa olevia reseptoreita, mikä on vahvistettu monissa erikoistutkimuksissa..

Koirat eivät reagoi itse pelkoon, vaan asiakkaan käyttäytymiseen. Hän alkaa huolestua, hermostua, tämä ilmenee eleissä, ilmeissä, liikkeissä, huutamisessa. Juuri tämä prosessi aiheuttaa aggressiota. Siksi sinun ei tarvitse taistella adrenaliinin vapautumisella, vaan omilla tunteillasi..

Kuinka käsitellä vaaraa?

Kun ajatellaan, miten päästä eroon koirien pelosta, sinun tulee myös tutkia käyttäytymissääntöjä aggressiivisen eläimen ympärillä. Huomiota tulisi kiinnittää:

  • näky. Jotta et provosoi koiraa, sinun on vältettävä suoraa silmäkosketusta;
  • rauhallisuus. Terävät heiluvat kädet tai jalat eivät miellytä eläintä. Juoksu on myös huono vaihtoehto;
  • ilmeet. Virne tai hymy voi herättää assosiaatioita hampaiden esittämiseen ja toimia signaalina taistelulle;
  • muu aihe. Jos heität jotain varovasti sivulle, voit saavuttaa koiran huomion aiheeseen..

Jos koira hyökkäsi edelleen, sinun on yritettävä neutraloida se potkimalla nenään.

Tapoja päästä eroon fobiasta

Tapoja päästä eroon koirien pelosta:

  • työskennellä psykologin kanssa;
  • hypnoosi;
  • huumeterapia.

Hoidon kesto voi kestää noin vuoden, se riippuu asiakkaan itsensä halusta, teoista ja siitä, kuinka koirien fobia "lamauttaa" psykologisen tilan.

Lääkkeistä määrätään masennuslääkkeitä ja rauhoittavia aineita. Tällaisilla lääkkeillä on useita sivuvaikutuksia, erityisesti yliannostustapauksissa, joten vain asiantuntija voi määrätä ja hallita hoitoprosessia..

Kinofobiaa sairastavien potilaiden kokonaismäärästä noin 10% tarvitsee psykoterapeutin apua. Asiantuntijan kokemus on kuitenkin erittäin tärkeä. Tässä tilanteessa asiakas ei ole aina valmis lähtemään kodista etsimään pelastusta ulkopuolelta, joten voit ottaa yhteyttä online-asiantuntijaan, esimerkiksi psykologi-hypnologi Nikita Valerievich Baturin.

Koiran pelon torjunnan ominaisuudet

Koirien pelko voidaan hoitaa:

  • kuvien valmistelu. Asiakas tutkii kuvan koirista ja jakaa tunteita asiantuntijan kanssa;
  • reinkarnaation menetelmät. Eläimen kanssa kosketuksen hetkellä on välttämätöntä siirtää henkisesti esineen rooli, joka ei kiinnosta koiraa;
  • positiivisten tosiseikkojen laatiminen. Asiantuntija opettaa pitämään lemmikkiä ystävänä. Tätä varten he katsovat asiaankuuluvia elokuvia ja lukevat tarvittavaa kirjallisuutta;
  • kosketus pentuun. Toisin kuin iso koira, tämä olento näyttää söpöltä, avuttomalta, vaarattomalta. Tämä taktiikka voi auttaa voittamaan paniikin..

Fobia lapsessa

Lapset pelkäävät asioita, jotka vaikuttavat triviaalilta aikuisille. Hyvin suuri osa tästä pelosta on koirien pelko. Jos fobia jatkuu, se voi pian kehittyä todelliseksi sairaudeksi..

Kun olet tekemisissä vauvan kanssa, et saa alentaa tai pilkata hänen pelkoaan. Yritykset sovittaa lapsi väkivaltaisesti, esimerkiksi suostuttelemalla lemmikkieläimiä, voivat muuttua entistä syvemmälle ongelmaan. Hän ei lakkaa pelkäämästä, mutta päinvastoin, hän pitää edelleen lähimpänä olevia ihmisiä pettureina.

Siksi paras vaihtoehto olisi ottaa yhteyttä psykologiin-hypnologiin tilanteen ratkaisemiseksi. Koirien pelon voittaminen tapahtuu tässä tapauksessa lempeillä toimenpiteillä, satu- ja taideterapian avulla.

Jos vauvalla ei ole pelkoa paniikista, voit tarjota koiranpennun. Pieni lemmikki kasvaa vauvan kanssa ja antaa hänelle paljon positiivisia tunteita. Samanaikaisesti ei ole syytä ostaa neljää jalkaa ilman lapsen tietoa, kaiken pitäisi tapahtua vauvan suostumuksella..

Riippumattomat toimenpiteet kinofobian torjumiseksi

Kuinka päästä eroon koirien pelosta yksin:

  1. Tarkista ruokavaliosi. Väärä valikko johtaa epätasapainoon hiilihydraattien, proteiinien, rasvojen, vitamiinien ja kivennäisaineiden tasapainossa, mikä aiheuttaa häiriöitä keskushermoston ja aivojen toiminnassa. Fysiologisesti tämä ilmaistaan ​​ahdistuksella. Koirien pelon ruokavalion tavoitteena on lisätä hiilihydraattien määrää ruokavaliossa. Ne erittävät tryptofaania, joka muuttuu serotoniiniksi.
  2. Normalisoi uni ja lepo. Henkinen ylityö ei ole yhtä vaarallista aivoille. Sinun täytyy nukkua 8-10 tuntia. Jos henkinen työ vallitsee, fyysinen aktiivisuus tulisi ottaa käyttöön vapaa-ajalla. On parempi välttää viivästyksiä työssä ja lisätyötä kotona.
  3. Treenata. Lajilla ei ole väliä, se voi olla uinti, voimistelu, yleisurheilu tai mikä tahansa. Ulkoliikunta voi myös auttaa vähentämään ahdistusta ja parantamaan keskushermoston toimintaa..
  4. Löydä harrastus. Rakkauden tekeminen parantaa mielialaa, itsetuntoa ja häiritsee huonoja ajatuksia.
  5. Ota aikaa löytää itsesi. Päivittäinen koulutus tällä alalla voi tuottaa huomattavaa hyötyä. Itsensä parantaminen ja henkisen "minä" tuntemuksen avulla voit löytää kehon, sielun, mielen harmonian, paljastaa piilotettuja kykyjä, tuoda sinut lähemmäksi ulkomaailmaa.
  6. Työskentele tietoisuutesi parissa. Sinun tulisi yrittää kuvitella itsesi koiran omistajaksi. Nosta häntä vähitellen mielikuvituksessasi, voit kasvattaa suuren ja vahvan lemmikin, mutta jolla on hyvät ajatukset ja moraali.
  7. Etsi alitajunnan heikko kohta. Psykologisessa käytännössä tätä harjoitusta kutsutaan "Achilles-kantapääksi". Itsensä kanssa työskentelemisen periaate on vertailla assosiaatioita pelon läsnäollessa. Toisin sanoen ihmisen on selitettävä, mitä hän tarkalleen pelkää nähdessään koiran ja mitä hän tuntee sillä hetkellä, mitä hän haluaa, joka mielessään voi auttaa ongelman ratkaisemisessa. Kun olet ymmärtänyt nämä periaatteet, rakennetaan skenaario kinofobin ja rakkaansa tapaamisesta eläimen kanssa. Tällöin nelijalka kokee pelon tässä tapauksessa, ja ajatuksissa läsnä oleva "vartija" tukee ja suojaa asiakasta. Joskus tarvitaan pitkää koulutusta, ennen kuin henkilö voi voittaa ongelmansa. Jos keskitytään omaan koirien pelkoon, harjoitus lopetetaan ja toistetaan toisen kerran..

Koirien fobia ilmaistaan ​​elävässä paniikkipelossa lemmikistä. Kinofobit välttävät paitsi itse eläimiä myös kaikkia mahdollisia muistutuksia ja assosiaatioita heidän kanssaan. Voit voittaa pelon yksin muuttamalla elämän periaatetta, ruokavaliota ja urheilua. Edistyneellä patologialla psykologi-hypnologi auttaa tässä. Jos jätät ongelman huomiotta, silloin on sietämätöntä loukata henkilöä ja johtaa hänen eristymiseen yhteiskunnasta..

Kuinka voittaa pelko koirista

Artikkelin sisältö:

  1. Tapahtuman syyt
  2. Ilmentymät
  3. Lajikkeet
  4. Vaarallisimmat koirat
  5. Kuuluisat ihmiset
  6. Taistelun piirteet
    • Koulutusohjelman koulu
    • Käyttäytymissäännöt
    • Lääkehoito
    • Psykologien apu

Kinofobia on henkinen epätasapaino, jossa henkilö reagoi erittäin puutteellisesti koiriin. Samalla hän ei aiheuta heille mitään haittaa (poikkeus on piilevissä sadisteissa esiintyvä pseudofobia), vaan pelkää yksinkertaisesti heitä. Kuulostunut patologia voidaan ilmaista sekä hiljaisena protestina koiria vastaan ​​että paniikkikohtauksissa näiden eläinten silmissä.

Kinofobian syyt

Pelko kaikista ilmiöistä on sekä synnynnäinen että hankittu tekijä. Johtavat psykologian asiantuntijat määrittelevät yleensä koirien pelon luonteen seuraavasti:

    Perheperinne. Useimmissa tapauksissa lapset jopa pelkäävät pentuja, koska heidän vanhempansa asettavat lapselle tietyn ohjelman. Ilmaisu "älä kosketa koiraa, muuten se puree" on järkeä, jos et toista sitä edes jo olemassa olevan lemmikin suhteen. Tässä tilanteessa myötätuntoiset vanhemmat ajattelevat yleensä eläimen steriiliyttä suhteessa vauvaan, eivätkä hänen tekojensa mahdolliseen vaaraan..

Koiran aggressio. Jopa ihmisestä, joka juuri näki koiran varoittavan virnän, voi tulla kinofobi. Tämän eläimistön edustajan hampaat ovat toisinaan melko vaikuttavia, joten ne voivat antaa pysyvän vaikutuksen naisiin, lapsiin ja heikkotahdoisiin miehiin.

Koirahyökkäys. Tässä tapauksessa puhumme adaktofobiasta, jossa koira on jo hyökännyt ihmiseen tai nähnyt häntä tarkkailijana. Suuri tämäntyyppinen eläin voi aiheuttaa ihmisille melko merkittäviä ruumiillisia haittoja, jotka joskus päättyvät kuolemaan..

Raivotaudin pelko. Psykologien mukaan rabefobia on enemmän kuin pelko koirista. Tällaisen henkisen patologian vuoksi ihminen pelkää koiria paitsi terävien koiriensa vuoksi myös raivotaudista kärsivien kulkevien eläinten läsnä ollessa kaupungin tai maaseudun kaduilla. Joissakin tapauksissa ihmiset eivät hakeudu lääkäriin, kun kulkukoira on purrut, mikä johtaa ehdottomasti vastuuttoman henkilön kuolemaan.

Kauhuelokuvien katselu. Sentimentaaliset ihmiset varastoivat kymmenkunta nenäliinaa katsellessaan White Bim Black Ear-, Hachiko: Uskollisin ystävä- tai Valkoinen vankeus -palvelua. Sinusta voi kuitenkin tulla kinofobi, kun tapaat tahattomasti houkuttelevia eläimiä elokuvissa "Koirat", "Resident Evil" ja "Baskervillesin koira".

  • Koiran taistelujen katselu. Tällaiset veriset kilpailut on selvästi tarkoitettu pienelle joukolle ihmisiä, joilla on omalaatuiset näkemykset mahdollisista vapaa-ajanviettomahdollisuuksista. Tässä tapauksessa muistutetaan välittömästi Jack Londonin kuuluisasta teoksesta White Fangista, jossa suden ja koiran rististä tuli lelu ahneiden ja julmien liikemiesten käsissä.

  • Koirien pelon ilmentymät ihmisillä

    Voit pysyä melko riittävinä ihmisinä, joilla on voimakas pelko minkä tahansa rodun koirista. Yksilöt, joilla on äänen patologia, käyttäytyvät yleensä seuraavasti:

      Pseudouhan tunne. Jopa vaarattomassa villakoirassa, joka yksinkertaisesti päätti löytää uuden ystävän miehen edessä, kinofobi näkee hyökkäävän torpedon, jolla on käsittämätön vahvuus. Suuren eläimen silmissä köyhä kaveri voi kiirehtiä pelastamaan henkensä, johon kukaan ei törmännyt.

    Pelko koirien kuvista. Filmofobien ei tarvitse kohdata hirviötä saman "taskuisen" koiran muodossa kasvoista kasvoihin kauhutunteen kokemiseksi. Tällaisille ihmisille, joilla on hyvin kehittynyt mielikuvitus, riittää nähdä koiran kuva. Negatiivisimmalla tavalla he havaitsevat myös melko vaarattoman sarjakuvan Scooby-Doosta, jossa he näkevät erittäin vaarallisen eläimen..

    Psykopatologinen tila. Kinofobin mukana on aina lisääntynyt ärtyneisyys ja valppaus. He pelkäävät mennä ulos pihalle viemään roskat, koska tällä alueella voi aina tavata paljon eksyneitä eläimiä. Puistot ja aukiot eivät myöskään suosi elokuvafoobeja, koska siellä ei ole vain lepääviä ihmisiä, vaan myös ihmisiä, joilla on nelijalkaiset lemmikkinsä..

    Fyysinen epämukavuus. Rintakehän ahtauma, tuskalliset tuntemukset sydämen alueella, lihasjännitys - kaikki nämä ovat sataprosenttisen kinofobin oireita. Jopa kaukainen koiran haukkuminen ärsyttää häntä paniikkikohtaukseen ja johtaa kuvattuun tilaan.

  • Paranoidiset harhaluulot. Tällöin ihmisistä tulee sosiaalisesti vaarallisia yksilöitä, koska he alkavat aggressiivisesti suhteessa yhteiskuntaan. Hyvin usein he ovat mukana rikosartikkelissa, joka liittyy eläinten julmuuteen. He ovat erittäin vihamielisiä eläinoikeusaktivisteja kohtaan pitäen heitä henkilökohtaisina vihollisina..

  • Lajikkeet koiran pelosta

    Harkittavaksi ehdotettujen eläinten pelko voi näyttää tältä:

      Pelko pienistä koirista. Kaikki pienet nelijalkaiset petot eivät ole hyväntahtoisia olentoja. Jotkut ihmiset voivat suhtautua rauhallisesti jopa suuriin koiriin, mutta he eivät luota samoihin kovaa ääniä oleviin mopsiin I.A. Kynologit ovat vakuuttuneita siitä, että mitä pienempi koira, sitä aggressiivisempi se käyttäytyy, koska se on peloissaan ympäröivän maailman kuolemaan. Pienet eläimet varoittavat haukkuneilla haukkumisillaan kaikkia, että vaikka luonto on toiminut heidän kanssaan epäoikeudenmukaisesti, he ovat valmiita puolustamaan itseään.

    Pelko suurista koiraroduista. Tässä tapauksessa kaikilla järkevillä ihmisillä on alkeellinen vaisto itsensä säilyttämiseen. Joidenkin jättiläisten voimakkaat leuat nähdessään ihmiset menettävät pienintäkään halua ottaa yhteyttä heihin. Psykologien mukaan kinofobien suuret koirat liittyvät krokotiileihin, piraijiin ja haihin.

    Epäluulo koriste-koirille. Jopa "Buratinon seikkailut" harmiton villakoira Artemon on epämiellyttävä joillekin kinofobeille. Samanaikaisesti he ilmaisevat pelkonsa kummallisimmalla tavalla puhuen koristeellisten koirien ulkoisen sileyden petollisuudesta, piilotetusta aggressiostaan ​​ihmisiin.

    Piha pihakoirista. Hylätyt tai alun perin syntyneet eläimet, joilla ei ole kotia, sopeutuvat täydellisesti ympäröivään maailmaan. Samalla he voivat molemmat tuntea myötätuntoa ihmisiä kohtaan ja olla aggressiivisia heitä kohtaan. Useimmat kinofobit ovat varovaisia ​​kulkukoirista, koska he pitävät heitä arvaamattomina eläiminä.

  • Ketjujen pelko. Jokainen kokenut koiranohjaaja vahvistaa, että koirasta, joka on ollut sidottu pitkään, tulee erittäin aggressiivinen eläin. Pienin vapauden loukkaaminen haavoittaa paitsi ihmisten, myös pakotettujen koirien psyyken, jonka tarkoituksena on yksinomaan suojella heille uskottua esinettä.

  • Kymmenen vaarallisinta kinofobien koiraa

    Monet koiraperheen edustajat kykenevät aiheuttamaan haittaa ihmisille jossain määrin. Kinofobit kuitenkin erottavat seuraavat koirat, jotka pelottavat heitä:

      Kanarian koira. Tämän koiran ulkonäkö on erittäin vaikuttava, mutta tämän rodun edustajien julmuus on hyvin liioiteltu. Dogo Canary on kuitenkin uskomattoman kiinnittynyt yhteen henkilöön, joten rikoksentekijän on pakenemaan pienimmänkin aggressiivisen ilmentymän ilmaisen eläimen omistajaa kohtaan. Koira on myös jonkin verran varovainen muukalaisista, mikä voidaan määrittää eläimen ratkaisevalla asenteella ja valtavalla urinalla, kun tilanne on ärsyttävä..

    Saksanpaimenkoira. Maailmassa ei ole parempaa vartijaa kuin ääniää oleva koirarotu. Kinofobit pelkäävät vähiten näitä kauniita eläimiä, joita he saattavat katua tulevaisuudessa. Huolimatta paimenkoirien älykkyydestä ja asenteesta, heitä ei pidä vihastua, koska tässä tilassa he voivat vakavasti lamauttaa hyökkääjän.

    Chow Chow. Joillekin ihmisille tulee yllätys, että nämä suloiset "nallekarhut" voivat olla uhka ihmisille. Jos vieras ei ole perheenjäsen, jonka koira tuntee hyvin, sinun ei missään tapauksessa pidä yrittää silitellä chow chow'ta.

    Doberman. Tätä koirarodua käytetään usein vartijana henkilökohtaiselle omaisuudelle tai instituutioille. Yleinen mielipide pitää dobermaneja erittäin vaarallisina koirina, mutta he tulevat hyvin toimeen lasten kanssa. Sinun ei kuitenkaan pidä olla vihainen ja osoittaa aggressiota heitä kohtaan, koska nämä koirat ovat kuuluisia räjähtävästä luonteestaan..

    Kaukasianpaimenkoira. Tämän eläimen koko ja voima vaikuttavat paitsi kinofobeihin myös ihmisiin, joilla ei ole kuvattua henkistä patologiaa. Jos otamme huomioon valkoihoisten paimenkoirien epäluottamuksen tuntemattomille, sinun ei pitäisi houkutella kohtaloa kiusaten näitä eläimistön edustajia.

    Siperianhusky. Tämä koirarotu ei koskaan vahingoita ihmistä, jos sillä on viisas ja kokenut omistaja kinologian alalla. Tällaisen koiran pitäminen kotona on erittäin vaikeaa, koska se tarvitsee hyvin pitkiä kävelyretkiä. Jos husky joutuu aggressiivisen diletantin käsiin, koirasta tulee automaattisesti vaarallinen eläin..

    Saksalainen nyrkkeilijä. Näiden koirien ulkonäkö voi kauhistuttaa kinofobeja, koska tämän rodun edustajilla on leveä rinta ja teräsleuka. Monet koiran ystävät huomaavat kuitenkin saksalaisten nyrkkeilijöiden leikkisyyden, jotka pelaavat mielellään palloa lasten kanssa..

    Bullterrieri. Terrieri / bulldog-ristillä on melko pelottava ulkonäkö ja erinomaiset taisteluominaisuudet. On huomattava, että jos bullterrieri nostetaan oikein, se ei koskaan muutu tappokoneeksi. Hän ei kuitenkaan siedä muiden eläinten henkeä, joka hänen voimakkaalla leukallaan voi loppua heille hyvin surullisesti..

    Rottweiler. Joka tapauksessa tämän koiran erinomaiset fyysiset ominaisuudet on huomattava. Rottweilereitä pidetään parhaimpina puolustajina, mutta vain yksi henkilö voi hallita toimintaansa. Suojelemalla isäntäänsä heistä voi tulla merkittävä uhka mahdolliselle hyökkäyskohteelle..

  • Pit bull. Eläimen nimi viittaa siihen, että se on kahden vaarallisen koiran risteytys terrierin ja bulldogin muodossa. Tämä rotu on yksi vaarallisimmista maailmassa, koska sillä on vahvat lihakset ja melko aggressiivinen luonne. Pit sonnien omistajat eivät kuitenkaan ole samaa mieltä kinofobien kanssa, koska heidän lemmikkinsä ovat luotettavia perheen suojelijoita ja lasten suosikkeja..

  • Älä alenna suuria pihakoiria, jotka yleensä harhautuvat pakkauksiin. Jopa henkilön, joka ei pelkää kodittomia koiria, on oltava erittäin varovainen lähestyessään näitä vaarallisia katulapsia. Mitä tulee suuriin roduihin, kuten Moskovan kaukasialaiseen vahtikoiraan, ne herättävät ulkonäöltään pelkoa, mutta hyväntahtoisia suhteessa omistajiin.

    Kuuluisat ihmiset-kinofobit

    Mikään ihminen ei ole vieras niille ihmisille, jotka ovat saavuttaneet paljon elämässään. Siksi sinun ei pitäisi tuomita heitä tiukasti joistakin saman koiran peloista..

    Merkittäviä ihmisiä, joilla on kinofobia:

      Nadine Coyle. Irlantilainen laulaja ja näyttelijä pelkää jyrsijöiden, käärmeiden ja hämähäkkien kuolemaa. Hän selittää pelkonsa sillä, että ajatus siitä, että eläin tai matelija saattaa purra häntä, on sietämätön hänelle. Ennen kaikkea tyttöjen pop-ryhmän Girls Aloud tähti pelkää koiria melko vaikuttavien hampaidensa vuoksi..

    Michael Jackson. Tällainen fobia paljastettiin poptähden tuttaville kirjaimellisesti vahingossa. Ilkikurinen Labrador Buddy, komea mustanvärinen mies, oli erittäin tyytyväinen uuteen vieraaseen. Eläimen yritykset luoda kontakti muukalaiseen päättyivät kuitenkin siihen, että Michael alkoi juosta ulos talosta ja liikkui sitten seinää pitkin asunnon aulaa ohittaen Buddy, yllättyneenä siitä, mitä tapahtui..

  • Tšingis-kaani. Monien kansojen valloittaja oli itse asiassa varsin haavoittuva, koska hän pelkäsi vaimoaan ja omaa äitiään. Historioitsijat väittävät, että suuri valloittaja myös vältteli koiria. On kuitenkin huomattava, että noissa osissa ei ollut lapdogeja, mutta burjaatin-mongolien susikoiria. Tämän eläimen jälkeläiset aiheuttavat ihmisissä perustellun pelon tunteen tähän päivään saakka..

  • Koiran pelon torjunnan ominaisuudet

    Jokaisella on oikeus päättää itse, onko aiheellista poistaa kaikki emotionaaliset patologiat häneltä. Voit kuitenkin pelätä haita, jotka asuvat alueella, jossa ei ole yhtä vesistöä. Jos kyseessä on voimakas kinofobia, asiantuntijat suosittelevat edelleen sisäisen epätasapainon korjaamista..

    Kinofobin koulutusohjelma

    Kaikki koirat eivät haaveile hyökätä näkökentässä näkevään henkilöön. Ennen kuin pohdit mahdollisia suojakeinoja pihapallolta, sinun tulee tutkia minkä tahansa koiran käyttäytymistä tämän järjestelmän mukaisesti:

      Voimakas hännän keinu. Samanaikaisesti koira pitää rungonsa rentona ja työntää kielensä. Tämä koiran sijainti osoittaa, että se kutsuu henkilön tutustumaan ja että hänellä on lisääntynyt kiinnostus ystävällisyyteen.

    Tiukka häntä. Hän kävelee kuitenkin puolelta toiselle melko hidastettuna. On syytä muistaa, että koira on syvässä ajatuksessa. Tällaiset ajatukset eivät ole positiivisia ihmisille, koska eläin pohtii suositeltavaa hyökätä valitsemaansa kohteeseen..

    Villa lopussa. Jos tämä koiran reaktio ihmisiin nostaa korvansa, on parempi vetäytyä paikalta. Tämä on kuitenkin tehtävä hyvin rauhallisesti, koska koira on toistaiseksi osoittanut vain tyytymättömyyttään ja valmiutta hyökätä..

    Työnnetty häntä. Samalla ei pidä iloita etukäteen voitetusta voitosta, koska koira hallitsee edelleen tilannetta. Nastat korvat osoittavat myös, että hän on valmis puolustamaan ja jopa hyökkäämään, kun hän on ohittanut ensimmäisen pelon aallon..

    Kova haukkuminen. Tämän tekijän perusteella haluaisin sanoa, että ei ole mitään mennä sinne, missä sinua ei kutsuttu. Koira osoittaa siten protestinsa muukalaisen ulkonäön vastustamiseksi sen alueella. Jos ulkomaalainen jättää huomiotta tällaisen varoituksen, eläin voi purra häntä vakavasti..

  • Morisee paljaiden hampaiden kanssa. Koira on valmis hyökkäämään, koska hän ei näe muuta tapaa kommunikoida pakkomielle. Jos koira ei ole altis raivotaudille, jopa vaarallisen tilanteen tässä vaiheessa on mahdollista nousta voittajaksi ilman fyysisiä vammoja molemmilta puolilta..

  • Eläinten käyttäytymistä koskevat säännöt kinofobian poistamiseksi

    Koiraa pelkäävä henkilö ei voi pysyä loputtomasti kotona ja piiloutua heiltä. Siksi hänen on oltava valmis kohtaamaan fobia. Sopivimmat manipulaatiot, kun aggressiivinen koira ilmestyy horisonttiin, ovat seuraavat ihmisen toimet:

      Oikea käyttäytyminen pakkausta tapattaessa. Joissakin tapauksissa on yksinkertaisesti mahdotonta välttää sitä, koska suuri määrä hajaeläimiä asuu kaikissa kaupungeissa. Tällaisessa tilanteessa on kiireellisesti määritettävä pyrstöryhmän johtaja. Hänen suhteen on ryhdyttävä ratkaiseviin toimiin, koska hänen lentonsa johtaa koko lauman vetäytymiseen..

    Oikea katseen tarkennus. Älä missään tapauksessa katso koiraa suoraan silmiin. Tällaiselle eläimelle tästä käyttäytymisestä tulee yksiselitteinen merkki hyökkäyksestä henkilöä vastaan. On parasta laskea silmäsi ja painaa kätesi vartaloon osoittaaksesi koiralle aggressiiviset aikomukset.

    Rajoitetut ilmeet. Vain ihmisten keskuudessa hymyä pidetään erinomaisena tapana osoittaa ystävällistä suhtautumistasi toisiaan kohtaan. Koiralle tämä kasvolihasten liike liittyy aina virneeseen, joka on merkki hyökkäyksestä..

    Varovaisuus liikkeessä. On hieno ilmaus, että rakastan sinua kuin keppi koira. Koirat voivat itse olla peloissaan joko häneltä tai esineeltä, joka näyttää häneltä. Kuitenkin pelon tunne saa kuvatun eläimen reagoimaan aggressiivisesti, joten sinun tulisi olla varovainen terävien iskujen suhteen koiraa kohti. Voit vain teeskennellä, että kivi tai keppi on otettu käteen, mutta tämä käsittely on tehtävä hitaasti. Älä missään tapauksessa käännä selkää pedolle, koska hyppy siihen seuraa välittömästi.

    Häiritsevä ohjaustapa. Jotkut koirat alkavat murinaa ja lähestyvät ihmistä, jos heidän mielestään on mahdollista hyökätä heitä hänen puoleltaan. Tässä tapauksessa esine on heitettävä eläimelle, jota se voi purra. Hyvin usein koira menettää mielenkiintonsa ihmistä kohtaan ja alkaa epäitsekkäästi kiduttaa ehdotettua viihdettä.

    Lisätoimenpiteet. Jokainen kinofobi tuntee itsevarmuuden, jos hänellä on aina pippurisumua. Jokainen koira on hyvin herkkä hajuille, jotka ovat hänelle aggressiivisia, joten äänekäs kemiallinen hyökkäys, jopa saman dikloorvoksen muodossa, saa hänet menettämään suuntautumisensa avaruudessa. Mistä tahansa lemmikkikaupasta ostettu ultraäänilaatikko, josta nelijalkaiset hyökkääjät eivät pidä kovin paljon, auttaa myös..

  • Äärimmäiset toimenpiteet. Jos ei-toivottu kontakti aggressiivisen koiran kanssa on edelleen väistämätöntä, nopeat jalat eivät välttämättä auta ihmistä. Aluksi on välttämätöntä neutraloida eläin hetkeksi lyömällä sitä voimakkaasti nenään. Tämä paikka on koiran haavoittuvin alue, joten hän unohtaa hetkeksi potentiaalisen uhrinsa. Jos et osu ja koira on jo päättänyt kiirehtiä, sinun on yritettävä tarttua sen alaleuaan ja painaa kieltäsi. Tässä asennossa hän yrittää päästä eroon, mutta menettää aggressiivisuuden eikä voi tehdä mitään..

  • Farmakoterapia koiran pelon lievittämiseen

    Kinofobian voimakkaalla muodolla lääkäri voi määrätä potilaalle tällaisen kompleksisen hoidon:

      Käänteiset monoamiinioksidaasin estäjät. Nämä biologisesti aktiiviset aineet sisältävät joitain masennuslääkkeitä, jotka auttavat lievittämään kinofobien paniikkikohtauksia. Useimmissa tapauksissa kuulostavan patologian kanssa asiantuntijat suosittelevat moklobemidin (MAO-A-ryhmä) ottamista suuriannoksisen hoito-ohjelman mukaan.

    Bentsodiatsepiinia rauhoittavat lääkkeet. Lääkärit pitävät niitä melko heikkona tapana hoitaa kinofobiaa terapeuttisesti. Klonatsepaamin kaltainen lääke voi kuitenkin muuttaa kuulostavan taudin kulkua. Lisäksi tällaista lääkettä tulisi käyttää yksinomaan lääkärin nimittämisen jälkeen ja suoraan hänen järjestelmällisen valvonnansa alaisena..

  • Beetasalpaajat. Tässä tapauksessa on selvennettävä, että luotettavia kemikaaleja määrätään melko lyhyeksi ajaksi. Niiden päätavoitteena on estää sama propanololi, voimakas ahdistuneisuus koiran silmissä..

  • Psykiatrien apu kinofobian hoidossa

    Ihmiset, jotka eivät pidä tätä lääketieteen aluetta uudenaikaisena ilmiönä, kiirehtivät käymään asiantuntijan luona, kun heidän pelkonsa koirista etenee. Psykoterapeutit, joilla on ilmeisiä ilmentymiä sellaisessa ilmiössä kuin kinofobia, suosittelevat useimmissa tapauksissa hoitoa heille seuraavan järjestelmän mukaisesti:

      Työskentely koirien kuvien kanssa. Taideterapiassa potilasta pyydetään yleensä esittämään sisäiset pelkonsa paperilla. Tässä tapauksessa kinofobille annetaan valmis piirustus minkä tahansa koiran rodun kanssa harkittavaksi. Tutkittaessa kuvaa pelottavan eläimen kanssa henkilön tulisi luetella ääneen pelot, joita yksinkertainen paperiarkki aiheuttaa hänelle. Asiantuntijat sanovat, että vastaavien istuntojen jälkeen heidän potilaansa suostuivat ensin koiran ja sen jälkeen vanhemman ja isomman koiran lemmikkeihin..

    Menetelmä "reinkarnaatio". Psykologit suosittelevat tässä tapauksessa toimimaan minkä tahansa fantasiaelokuvan sankareiden tyyliin. Kun ohitetaan koiraa, potilasta kehotetaan kuvittelemaan itsensä jakkaraksi tai vitriiniksi toimistotarvikkeilla. Koiraa ei ehdottomasti kiinnosta kuulostetut esineet, joten sinun on tehtävä juuri tämä painopiste alitajuntaasi. Eläin ei tunne ihmisen pelkoa, ja hänestä tulee hänelle vain liikkuva esine, joka ei aiheuta uhkaa tai halua hyökätä häntä.

    Positiivinen esimerkkimenetelmä. Kuulostetun metodologian mukaan kinofobia ehdotetaan harkitsemaan Belka ja Strelka, joista tuli ensimmäisiä avaruuden valloittajia. Sitten on suositeltavaa tutustua Hachikon poikkeukselliseen antaumukseen, joka odotti vuosien ajan kuolleen mestarinsa tavallisessa kohtaamispaikassa. Luetteloa koirista, jotka ovat auttaneet ihmisiä, voidaan jatkaa esimerkillä St. Bernard Barrysta, joka on alppien lumessa olevien ihmisten pelastaja. Silmiinpistävää on myös kuuluisa toisen maailmansodan miinanilmaisin Dzhulbars, joka vakavan loukkaantumisensa vuoksi määrättiin kantamaan sylissään vuonna 1945 voittoparaadissa Punaista aukiota pitkin..

  • Tuottava hyökkäys ystäville. Psykologit suosittelevat kinofobia käymään läheisessä ympyrässä, joka on hankkinut pennun useammin. Fobian ja etsimällä vastauksia koirien pelon voittamiseen syntyy yksiselitteinen ehdotus aloittaa pienestä suurempaan. Jos kinofobin edessä söpö ja kömpelö olento kasvaa kovaksi koiraksi, on suuri todennäköisyys, että yksilö, jolla on fobia, ei pelkää häntä.

  • Kuinka päästä eroon kinofobiasta - katso video:

    Kinofobia: Koirien pelon voittaminen

    Pienet pelot ostetaan suurista rahoista (V.Bruskov)

    Koirat ovat olleet pitkään uskollisia ystäviä, korvaamattomia avustajia ja joillekin ihmisille perheenjäseniä. Vaikka nämä nelijalkaiset olennot soveltuvat hyvin harjoitteluun, ei kuitenkaan pidä unohtaa niiden aggressiivista luonnetta ja kohdella varovasti varsinkin eksyneitä eläimiä. Harkinnanvarainen käyttäytyminen, joka tapahtuu tuntemattoman koiran silmissä, jännitys on terve luonnollinen vaste. Joillekin ihmisille koirien pelko tulee niin voimakkaaksi ja tiheäksi, että se ilmenee paitsi todellisen uhan nähden ahdistuneisuusfobisen häiriön muodossa..

    Puhumme kinofobiasta (toisesta kreikkalaisesta κυν - koirasta ja φόβος - pelosta), irrationaalisesta, jota ei voida loogisesti selittää ja hallitsematonta pelkoa, jonka kohde on koirat. Psykiatrisessa käytännössä kinofobian puitteissa otetaan huomioon olemukseltaan erilliset patologiset ahdistukset: adaktofobia - puremien ja rabefobian pelko - raivotaudin pelko.

    WHO: n mukaan sinofobia on melko yleinen häiriö, jota havaitaan 1,5-3,5% väestöstä. Koirien pelko ilmenee pääasiassa nuorilla (enintään 30-vuotiailla). Lääkärin valvontaa ja hoitoa vaativat tapaukset muodostavat 10% kaikista tapauksista.

    Kinofobia ilmenee pääsääntöisesti toisen mielenterveyden häiriön läsnäollessa. Sitä esiintyy skitsofreniassa, usein yhdistettynä hypokondriaalisiin rakenteisiin, senestopatioihin. Koirien patologista pelkoa havaitaan masennuksessa, ja pitkäaikaisesta stressistä johtuvat neuroottiset häiriöt.

    Psykiatrit erottavat todellisen ahdistuneisuushäiriön ja pseudofobian. Jälkimmäinen poikkeama havaitaan usein piilevissä tai kliinisissä sadisteissa (psykopaatit perverssi), jotka yrittävät jäljitellä kinofobiaa perustella ja selittää muille heidän tapamistaipumuksensa. Joidenkin uskonnollisten ryhmien ennakkoluuloja koiria kohtaan (esimerkiksi islamissa heitä kutsutaan "epäpuhtaiksi" eläimiksi) ei katsota kinofobiaksi. Joissakin etnisissä kulttuureissa kinofobia tuomitaan ja sitä pidetään moraalinormien vastaisena..

    Kliininen kinofobia on yleensä passiivista eikä siihen liity aggressiota eläimiä kohtaan, ja vain vakavissa muodoissa se ilmenee erilaisten patologisten tilojen muodossa (esimerkiksi hysteerinen). Pseudofobiasta kärsivät henkilöt osoittavat pääsääntöisesti aggressiivista aggressiota paitsi koiria, myös heidän omistajiaan ja jopa henkilöitä kohtaan, joilla ei ole negatiivisia ennakkoluuloja näitä eläimiä kohtaan. Käytännössä on melko vaikeaa selvittää, ovatko ilmenemismuodot pseudofobian oireita vai pakkomielteisen psykoosin tai reaktiivisen psykoosin oireita.

    Luotettava kliinisen kinofobian diagnoosi tehdään, kun seuraavat kriteerit täyttyvät täysin ja täyttyvät:

    • patologisen pelon psykologiset ja fyysiset ilmentymät ovat ensisijaisia, eivätkä ne toimi toissijaisina oireina suhteessa muihin: pakkomielteiset ajatukset tai harhaluulot;
    • ahdistus rajoittuu tiettyihin esineisiin (koiriin) ja niihin liittyviin tilanteisiin;
    • potilaalla on "välttävä" käyttäytyminen;
    • muita psykopatologisia häiriöitä ei ole.

    Kliininen kinofobia luokitellaan sosiaalifobioiden (koodi F40.3) otsikkoon, koska tämä häiriö on usein syynä potilaiden epäsosiaaliseen käyttäytymiseen ja johtaa pakotettuun elämäntapamuutokseen, erityisesti sosiaalistumisen rikkomiseen. Negatiivisella taudin etenemisellä yksilön vakaumus koirien vaarasta voi saavuttaa harhaluulojen voimakkuuden, jolloin potilaan tila luokitellaan harhaluuloiksi (koodi F22).

    Kinofobian ilmentyminen ja syyt

    Yleensä koiran pelko esiintyy lapsuudessa tai murrosiässä, ja ilman riittävää hoitoa jatkuu koko elämän.

    Koirilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa!

    Toisin kuin muut ahdistuneisuusfobiset häiriöt, kinofobia kehittyy harvoin objektiivisista syistä. Aikaisemmin on ehdotettu, että yksi kinofobian syistä on lapsen pelon seuraukset, jotka johtuvat joko puremista tai koiran osoittamasta aggressiosta. Myöhemmin tämä versio hylättiin, koska koirien patologinen pelko puuttuu yleensä ihmisistä, jotka ovat kärsineet, jopa toistuvasti, näiden eläinten puremista. Koettuaan stressaavan tapahtuman tällaiset henkilöt saattavat kokea suurten, aggressiivisten koirien pelkoa pitkään. Mutta he eivät koskaan pelkää keskikokoisia eläimiä, pentuja, etenkään koirien kuvia. Kinofobian kantaja kokee paniikkikauhua paitsi kaikkien rotujen koirien nähdessä poikkeuksetta, myös heidän valokuvansa, esiintymisensä elokuvakehyksissä ja usein kuulemassa koiran haukkumista. Häiriön kehittyessä kinofobi alkaa pelätä ja pelätä eläimiä, jotka todellisuudessa eivät kykene aiheuttamaan vahinkoa, esimerkiksi ketjussa istuva koira, jolla on kuono, tai pienikokoinen pentu, joka on lukittu läheiseen huoneistoon. On ollut yksittäisiä tapauksia, joissa fobiasta kärsivä henkilö osoitti paniikkia ahdistusta nähdessään pienen täytetyn koiran lelun.

    Mahdolliset syyt fobian muodostumiselle

    Ahdistuneisuusfobisen häiriön esiintymiseen vaikuttaa ensisijaisesti geneettinen taipumus, niin kutsuttu pelkogeeni. Toisella sijalla esiintymisen syissä on perheen "perinne": koirien pelko ja välttäminen, jonka lapsi ottaa lapsilta vanhemmiltaan.

    Tämä fobia voi muodostua myös alemmuuskompleksiin perustuvien erityisten persoonallisuusominaisuuksien vuoksi. Nämä ovat ihmisiä, jotka alitajunnan tasolla kokevat kuvitteellisen alemmuutensa muihin verrattuna ja omaksuvat omassa käsityksessään kyvyttömyyden osoittaa moraalisia ominaisuuksia, kuten: uskollisuus, omistautuminen, vilpitön rakkaus, rohkeus, rohkeus.

    Kinofobian oireet

    Kinofobian ahdistuneisuus: jatkuva, voimakas, turha, ei perustu tiettyihin tilanteisiin. Yksilö tuntee "uhkaa", sisäistä jännitystä ja ahdistusta. Unettomuushäiriöt ovat yleisiä: nukahtamisvaikeudet, keskeytynyt uni, kauhistuttavat unet, äkilliset yölliset herätykset, joihin liittyy lisääntynyt pelko.

    Potilaat, joilla on fobisia ahdistuneisuushäiriöitä, ovat usein kalpeaja ja hämmentäviä. Heillä on taipumus muuttaa ryhtiään jatkuvasti, "juosta paikalleen". Heillä on merkkejä ruumiillisesta epämukavuudesta:

    • lihasjännitys,
    • liiallinen hikoilu,
    • aaltoilu tunne,
    • sisäinen vapina,
    • tunne "kireys" rinnassa,
    • kipu sydämessä,
    • takykardia, rytmihäiriöt,
    • kuiva suu,
    • lisääntynyt virtsaamistarve.

    Kinofobian subyndromisiin oireisiin kuuluvat:

    • jatkuva hermostuneisuus,
    • valppautta,
    • huolta ja kiinnittämistä merkityksettömiin ongelmiin,
    • ärtyneisyys,
    • pyrkimys jatkuvaan itsekontrolliin,
    • pakkomielteinen menneisyyden analyysi,
    • pahat tunteet ja pelot lähestyvästä katastrofista.

    Joskus tapahtuu spontaanisti nouseva ja nopeasti kasvava paniikkikohtauksen hyökkäys. Tässä tilassa potilas kokee lähestyvän ruumiillisen "katastrofin", elintärkeän kuoleman pelon, johon liittyy voimakkaita kasvullisia oireita. Huipunsa jälkeen ilmeisiin paniikkikohtauksiin voi sisältyä autopsykisen, allopsykaalisen ja somatopsykologisen depersonalisaation oireita, kun potilas menettää oman "I" -tuntemuksensa, ympäristöstä on näön hämärtyminen tai epätodellisuus, kehon "painottomuuden" tunne.

    Spontaanien paniikkikohtausten lisäksi esiintyy vegetatiivisen kriisin tyyppisiä tilanteita (alexitimic panic) (d'Acostan oireyhtymä)..

    Melko usein kinofobilla on pelko-oireita heti kun hän ajattelee koiria. Henkilö tuntee:

    • sydämen rytmin rikkominen;
    • vaikeuksia hengittää;
    • lisääntynyt hikoilu, vapina;
    • huimaus, supistava päänsärky;
    • pahoinvointi;
    • syytön viha, raivo;
    • lisääntynyt ahdistus;
    • menetetty kosketus todellisuuden kanssa;
    • kyvyttömyys ilmaista selkeästi ajatuksia;
    • kuoleman pelko.

    Kinofobian hoito

    Rohkea on se, joka tuntee pelon, mutta se, joka näkee syvyyden, mutta katsoo sitä ylpeänä, voittaa. (F.Nietzsche)

    Jos on todellinen syy: puremat tai pelko lapsuudessa, psykoterapia on tehokas hoitomenetelmä. Psykologit ja psykoterapeutit ovat kehittäneet tehokkaita tekniikoita päästä eroon koirien pelosta.

    Kuinka hoitaa laiminlyötyjä pelkoja?

    Henkilöt, joilla tauti on laiminlyöty, tunnustetaan etukäteen sosiaalisesti vaarallisiksi. Siksi on suositeltavaa suorittaa avohoito voimakkailla, usein esiintyvillä pelon hyökkäyksillä, joiden oireita ei voitu poistaa tai vähentää psykoterapian avulla. Lääkehoito, joka suoritetaan jatkuvana kurssina ja kestää 6-12 kuukautta, antaa sinulle mahdollisuuden saavuttaa kestävä vaikutus. Aikaisemmin tämän häiriön hoidossa käytettiin vain bentsodiatsepiinitrankvilisaattoreita, mutta näiden lääkkeiden hallitsematon ja pitkäaikainen käyttö johti lääkeriippuvuuteen. Psykiatrit tarjoavat nyt yleensä progressiivista hoitoa. Aloita ahdistuneisuuden tukahduttaminen lääkkeillä bentsodiatsepiinitrankvilisaattoreilla (yleensä klonatsepaamilla), jotka on rajoitettu 2 viikkoon. Samanaikaisesti määrätään masennuslääkkeitä: selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä, joiden saanti kestää 6-12 kuukautta. Mukana myös:

    • palautuvat monoamiinioksidaasin estäjät suurina annoksina (moklobemidi);
    • pirlindoli;
    • beetasalpaajat (propranololi) - lyhytaikaiset, lievittämään voimakkaita ahdistuneisuusoireita.

    Lääkehoidon rinnalla suoritetaan psykoterapiaa (pääsääntöisesti käytetään CBT: tä).

    Kinofobien rauhoittamiseksi! Käyttäytymislääkitys on tunnistanut koirilla useita ahdistuneisuusfobisia häiriöitä, mukaan lukien melun fobiat, erotusoireyhtymä - puheen ahdistuneisuus ja pakko-oireinen häiriö. Joten nelijalkaiset ystävämme eivät pelkää pelkoja.

    Kinofobia: kotihoito

    Vaihe 1. Muuta ruokavaliota

    Brittiläiset ja amerikkalaiset tutkijat uskovat, että aliravitsemus on yksi syy ahdistuneisuusfobisten häiriöiden nopeaan kasvuun. Nykyaikainen elämäntapa on aiheuttanut terveellisen ruokavalion sääntöjen noudattamatta jättämisen, minkä seurauksena ihmisen rasvojen, proteiinien, hiilihydraattien, mineraalien ja vitamiinien tasapaino häiriintyy. Tämä heijastuu ensisijaisesti keskushermoston ja aivojen toimintaan, ja fysiologisella tasolla keho on ahdistuneessa tilassa. Yksi osa kokonaisvaltaista pelkoa koskevaa hyökkäystä tulisi olla runsashiilihydraattinen ruokavalio. Hiilihydraatit myötävaikuttavat tryptofaanin tuotantoon, joka tunkeutuessaan aivoihin muuttuu serotoniiniksi, mielihormoniksi.

    Vaihe 2. Vähennä henkistä stressiä, lisää lepoa

    Nykyaikainen ihminen yrittää tehdä enimmäismäärän työtä lyhyimmässä ajassa. Sinun on tarkistettava päivittäinen toiminta-aikataulusi ja suunniteltava työpäiväsi arvioimalla realistisesti kykyjäsi. Perussääntö: ammatilliset tehtävät pysyvät vain toimistossa, talo ei ole työpaikka. On pidettävä mielessä, että paras lepo on muuttaa toiminnan tyyppiä. Siksi on tarpeen rakentaa vapaa-ajanne siten, että toiminta tällä hetkellä poikkeaa virallisesta liiketoiminnasta. Esimerkiksi: henkistä työtä tekevien henkilöiden on käytettävä vapaa-aikaa mihin tahansa fyysiseen toimintaan.

    Vaihe 3. Määritä enimmäisaika urheiluun ja raittiiseen ilmaan

    Fyysinen aktiivisuus on ylpeä tehokkuuden suhteen ahdistuksen torjunnassa. Useimmat ihmiset huomaavat, että on tärkeää väsyä fyysisesti hiukan millään tavalla, ja sitten lisääntynyt ahdistuneisuus vähenee ja joskus häviää kokonaan. Melko usein kinofobit sanovat, että vesi auttaa järjestämään tunteensa nopeasti, rentoutumaan ja rauhoittumaan: uima-altaassa, erilaiset vesitoimenpiteet: rentouttavien kylpyjen ottaminen, kontrastisuihkun alla oleminen, kylvyssä tai saunassa käynti. Pitkillä kävelyillä raittiissa ilmassa on myönteinen vaikutus emotionaaliseen tilaan. Millä säällä tahansa, millä tuulella ahdistuneisuushäiriöiden valinta: "paeta" peloista, kävely rakkaansa kanssa metsässä, luonnon kauneuden nauttiminen tai leikkiminen puistossa pienten lasten kanssa.

    Vaihe 4. Annamme itsellemme suurimman ilon

    On erittäin tärkeää unohtaa antaa itsellesi ilo, antaa itsesi tehdä se, mikä tuo iloa. Tekemällä mitä rakastat, jännittävä harrastus auttaa paitsi rentoutumaan, saamaan energiaa, parantamaan mielialaa, myös lisäämään itsetuntoa ja vähentämään ahdistuksen ilmenemistä..

    Vaihe 5. Varaa aika "kommunikointiin itsesi kanssa"

    On välttämätöntä varata päivittäin vähintään puoli tuntia yksinkertaisten mutta erittäin tehokkaiden harjoitusten suorittamiseksi, joiden tarkoituksena on itsetuntemus, itsensä kehittäminen ja itsensä hyväksyminen ainutlaatuisena henkilönä. Tehokkain tapa on meditaatio, joka auttaa paljastamaan tutkimattomat kykynsä, löytämään hengellisen tasapainon ja saavuttamaan harmonian ympäröivän maailman kanssa..

    Vaihe 6. Suorita ahdistustutkimus

    Kutsumme kinofobeja suorittamaan yksinkertaisen, käytännöllisen harjoituksen, joka auttaa paljastamaan heidän yksittäiset vyöhykkeensä, joilla pelko on vähän sietävää..

    Harjoitus "Missä on Achilles-kantani?"

    Suorita minitutkimuksesi, jonka tarkoituksena on löytää identtinen tilanne, jonka aikana analysoidaan kriittisimmän tapahtuman alkuvaiheessa samanlaisia ​​ja erilaisia ​​oireita. Yritä esittää hypoteesi. Perustelkaa esimerkiksi itsellenne oletus, että koirien tapaaminen on välttämättä täynnä kielteisiä seurauksia, jotka ilmenevät... Kutsu ystäviäsi kuvaamaan tunteita, jotka syntyvät, kun he näkevät lähestyvän aggressiivisen koiran. On välttämätöntä tallentaa samanlaiset ilmenemismuodot, esimerkiksi: sydämentykytys, ja huomioida oireet, jotka puuttuvat kokonaan vastaajista, esimerkiksi: uusi tarve käydä wc: ssä koiran silmissä.

    Siten pystyt erottamaan ne tuntemukset, jotka ovat sinulle ominaisia. Eli määritellä itselleni ainutlaatuisuuteni, kuten: "Toisin kuin muut läheiset ihmiset, haluan todella nähdä isäni vieressä, joka lähestyy minua valtavan koiran kanssa, joka varmasti suojelee minua".

    Kun "Achilles-kantapää" on tunnistettu, sinun täytyy uppoutua tunteisiisi ja "kokea" skenaario siirtämällä kokemus "minulta" "meille" ("auttajan läsnäolo"). Tavoitteena on ehdottomasti päästä myönteiseen johtopäätökseen. Ota paperi ja kirjoita käsikirjoituksesi. Edellä mainitun jatko voi olla: ”Matkallamme on koira. Olen peloissani, minun on kiireesti mentävä wc: hen. Ojennen käteni isälleni, kämmeneni on lähelläni olevan henkilön tukevassa, vahvassa, lämpimässä kädessä, hän johtaa minut luottavaisesti esteen ohitse, ohitamme yhdessä koiran ohi, joka tuntee meistä lähtevän voiman mieluummin istua paikallaan. Huolehdimme meistä ja näemme, kuinka tämä suloinen, onneton ja yksinäinen eläin "pyytää" ottamaan meidät suojelukseensa. Palaamme ja lähestymme koiraa - se on kylmä, pelottava, yksinäinen. Isäni ja minä päätämme ruokkia ja rauhoittaa tätä puolustuskyvyttömää olentoa... Toimimme... Ja olen todella pahoillani, ettemme voi suojella tällaista koiraa. ".

    Varoitus: Heti kun harjoituksen aikana sinusta tuntuu, että ajatuksesi siirtyvät suunnitellusta skenaariosta kiinnittämällä huomiosi pelkoosi, on keskeytettävä skenaarion kokoaminen ja "toisto". On suositeltavaa suorittaa tämä harjoitus läheisen kumppanin läsnä ollessa, jolle voit antaa tunteesi. Ensimmäinen yritys "tulla positiivisen tekijäksi" epäonnistuu, mutta älä pelkää ottaa vähän askeleita taaksepäin saadaksesi harppauksen eteenpäin huomenna.

    Vaihe 7. Tule tai kuvittele itsesi suuren koiran omistajaksi

    Esimerkki käytännöstä: Kinofobiaa ei ollut, oli voimakas pelko, kun koira hyökkäsi näiden linjojen kirjoittajaa ja pientä lasta kohtaan, kuten eksyneitä, vihaisia ​​ja todennäköisesti nälkäisiä, kuten minusta silloin tuntui. Se oli hyvin pelottavaa, koska hän ymmärsi täydellisesti, ettei pystyisi vastustamaan edes "mustan vyön" ja nelitoista "... ampumisarvon" läsnä ollessa (hänellä oli aikaa laskea), mutta kestävyydestä ja rauhasta tuli liittolaisia ​​- hän taisteli takaisin. Sitten hän pelkäsi hyvin kauan, eksyi ja pelkäsi, nähdessään jopa kaukana suuren! hyvin suuri. koira. Mutta keksin ja toteutin mielessäni skenaarion: Olen ison koiran omistaja. Hän vaali, ruokki, ohitti fantasiansa. Ja seurauksena, 8 vuoden kuluttua, käsittämättömän sattuman takia, hänestä tuli ison koiran - neljän kuukauden ikäisen Rottweilerin - omistaja ja myöhemmin ystävä. Kaikista pelkoistani huolimatta tästä mahtavasta koirasta kasvoi suloisin, ystävällisin ja älykkäin olento, jolle on hänen arvokkuutensa yläpuolella vastata kaikille muille, ahdistuneemmille ja epäilyttävämmille ihmisille.

    Kinofobia-videot

    Ohjelma "Istunto psykologin kanssa - kuinka voittaa kinofobia".

    Muut eläinten pelkoon liittyvät fobiat:

    • insektofobia - hyönteisten pelko;
    • araknofobia - hämähäkkien ja hämähäkkien pelko;
    • herpetofobia - matelijoiden pelko;
    • ophidiofobia - käärmeiden pelko;
    • ailurofobia - kissojen pelko.

    TILAA VKontakte-ryhmään, joka on omistettu ahdistuneisuushäiriöille: fobiat, pelot, pakkomielteet, VSD, neuroosi.