logo

Syyt pelätä uusia suhteita ja tapoja voittaa

Hei rakkaat blogilukijat! Suhteiden pelko voi johtaa täydellisen yksinäisyyden tunteisiin, mikä johtaa masennukseen. Tänään yritämme selvittää, miksi tällainen pelko syntyy, ja myös tutkia tapoja auttaa sinua selviytymään siitä..

Merkit

Läheisyyttä pelkäävä henkilö ei aina välttele muita ihmisiä. Ja hän ei asu lainkaan metsässä, jotta hän ei leikkaa kenenkään kanssa. Tämä fobia ilmenee täysin eri tavalla..

Esimerkiksi perhe luotiin, mutta se ei kestänyt kauan. Tai henkilö on melko onnistunut työssäkäynnissä, mutta vain pinnallisista aiheista. Seksuaalialalla kaikki voi olla hyvin, mutta vain jos kumppani yöksi tai jos hänen kanssaan on sovittu, että heidän välillä on vain seksiä, ei muuta.

Muuten, jopa niukkuus on merkki lähestymistavan pelosta. Eli alitajuisesti henkilö suorittaa toimia, jotka karkottavat häntä.

Syyt

Kun otetaan huomioon, että jokainen henkilö on ainutlaatuinen, omalla tietyllä matkatavarallaan, syitä voi olla niin monta kuin ihmisiä. Mutta tässä ilmoitan ne, jotka ovat yleisimpiä..

Ei täydellinen

Narsisti pelkää hyvin devalvaatiota tai pettymystä. Hän ajattelee, että jos kumppani näkee, ettei hän ole ihanteellinen, mutta täysin tavallinen ihminen, jolla on omat puutteensa ja rajoituksensa, hän varmasti hylkää hänet.

Tämä johtuu siitä, että hän itse ei ole valmis hyväksymään itseään sellaisena kuin hän on. En aio mennä yksityiskohtiin, miksi näin on, mutta tämä johtuu pääasiassa lapsuuden vanhempien viesteistä, jotka kuulostivat hänelle näin: "Ole sellainen kuin haluamme nähdä sinut, niin rakastamme sinua.".

Sitten ei ole yllättävää, että hänellä on läheisyyden fobia. Hän uskoo, että hänen ympärillään olevat, jotka näkevät keskinkertaisuuden tai jotain muuta, eivät hänen mielestään herätä ihailua - he varmasti kulkevat ohi, etsimään kelvollisempaa henkilöä.

Useimmiten tällaiset persoonallisuudet näyttävät erittäin erikoisilta, kun he yrittävät parhaansa mukaan kiinnittää huomiota. Joskus näyttää siltä, ​​että he vain taitavasti osaavat flirttailla ja kommunikoida. He saavat tunnustusta ja saavuttavat usein valtavan menestyksen. Mutta he eivät päästä sinua lähelle sinua.

Ajatus altistumisesta on kauhistuttavaa. Siksi vaikka suhde vastakkaiseen sukupuoleen alkaa, etäisyys kasvaa kumppanin jokaisen yrityksen päästä lähemmäksi..

Mitä tehdä?

Palkin laskeminen

Tässä tapauksessa on hyvin vaikeaa antaa suosituksia, jo pelkästään siksi, että lause: "Ihanteellisia ihmisiä ei ole, joten sinun ei tarvitse pelätä olla oma itsesi" näyttää olevan melko ymmärrettävä ja looginen, mutta vain sanoin. Koska on vaikea ottaa sitä sellaiseksi ja lopettaa murehtiminen haavoittuvuudestasi..

Yritä katsoa tarkasti ympärilläsi olevia ihmisiä. Kyllä, monet ovat ärsyttäviä heikkouksillaan ja puutteillaan. Mutta ne ovat mitä he ovat. Ja he rakastavat heitä joka tapauksessa. Mielenkiintoista on, että on paljon helpompaa olla lähellä "yksinkertaisia ​​kuolevaisia". Koska voit rentoutua. Toisin sanoen, kun olet jalustalla, se ei tarkoita, että he haluavat olla kanssasi ja haaveilla olemisesta.

Useimmat kuuluisat henkilöt aiheuttavat kateutta ja ärsytystä muissa, koska he elävät upeaa elämää ilman vaikeuksia ja ongelmia. Mutta tämä ei ole totta, kukaan ei ole immuuni epäonnistumisilta ja tappioilta, riippumatta siitä kuinka ihanteelliset ne näyttävät. Hän voi vain piilottaa sen huolellisesti..

Miehillä esiintyy useammin samanlaisia ​​tilanteita, kun he eivät uskalla lähestyä haluamaansa naista, koska hän ymmärtää, ettei hän ole niin kaikkivoipa. Miksi pitää häntä etäisyydellä osoittaen heidän itsenäisyyttään.

Omavaraisuus

Riippumatta siitä, kuinka paljon haluat sulkea itsesi kaikilta, kun otetaan huomioon, että on täysin mahdollista elää yksin, mutta rauhallisesti eikä tarvitse ketään, kiirehdin pettymään sinut. Ihminen on sosiaalinen olento, eikä sinun pitäisi viihdyttää itseäsi harhalla, että pystyt pettämään luonnon.

Ihmiskunta on vain kloonausta koskevien suurten löytöjen partaalla. Siksi kilpailun jatkamiseksi tarvitsemme vielä toisen henkilön. Kun olemme hämmentyneitä emmekä tiedä kuinka elää edelleen, on tärkeää saada tukea ja puhua jonkun muun kanssa. Jopa yrittäjät ovat riippuvaisia ​​asiakkaistaan, kuluttajistaan.

Yleensä on tärkeää myöntää, että tarvitset rakkaitaan - tämä ei ole häpeää, koska se on melko luonnollista.

Autismi

Autismi ei ole sairaus, vaan vain piirre, joka ohjaa huomion vektorin sisäisiin kokemuksiin. Tämä on eräänlainen irtautuminen ulkomaailmasta, halu eläkkeelle. Tällaisia ​​ihmisiä pidetään introverteinä. He saavat voimaa vain ollessaan täysin yksin. He haluavat kuvitella ja usein harrastaa tätä toimintaa.

Mutta heidän läheisyytensä saa heidät pelkäämään, että turvallisuus tuhoutuu. Useimmiten tämä tapahtuu niillä henkilöillä, joiden vanhemmat olivat liian häiritseviä tarkkaavaisuudessaan ja rikkovat jatkuvasti henkilökohtaisia ​​rajoja. Miksi ainoa pelastus oli - se oli siirtyä pois ja "mennä" sisämaailmaan. Siksi aikuisena he pelkäävät lähestyä muita ihmisiä, koska luulevat alkavansa lopulta käyttäytyä samalla tavalla..

He kärsivät yksinäisyydestä, mutta alitajuisesti rakastuvat niihin, jotka eivät ole heille erityisen saavutettavissa. Tai vain välinpitämätön. Esimerkiksi naisilla tämä on harrastus vaimolleen uskolliselle perhemiehelle tai intohimo julkkikselle, joka ei edes tunne sitä..

Mitä tehdä?

Jos pelkäät, että toisen henkilön ilmestyessä et yksinkertaisesti ole, että hän alkaa rikkoa rajojasi, muista - sinulla on oikeus muuttaa annostusta, likimääräistä tasoa. Voit varoittaa, että olet tarpeeksi varovainen ja että tavalliseen viemiseen kestää tavallista kauemmin.

Sinun ei pitäisi kiirehtiä päähän suhteeseen heti seuraamalla sanoa "potkaise kuin kiila". Joten sinulla on todella riski loukkaantua etkä kypsyä uusiin yrityksiin pitkään aikaan, vain siksi, että parantat saadut haavat..

Kysy keskustelukumppanilta saadaksesi lisätietoja hänestä. Sen sijaan, että kuvitellaan ja keksitään mukavampi kuva.

Sijoita itsesi niin, että tunnet olosi mukavaksi. Muussa tapauksessa loppujen lopuksi siitä ei tule mitään hyvää, kun välitän jännitteestä liian lyhyeltä etäisyydeltä..

Vahinko

Aikaisempien negatiivisten kokemusten vuoksi syntyy paljon ahdistusta siitä, että tämä tapahtuu uudelleen. Kun olet kokenut kipua, kerännyt itsesi palasiksi pettämisen, pettämisen tai väkivallan jälkeen, on erittäin vaikea ottaa huomioon ja uskoa, että toinen henkilö ei tee tätä. Maailmankuva oli rikki, samoin kuin siihen luottanut peruslähetys. Miksi vieraantuminen on puolustus kiintymystä ja läheisyyttä vastaan.

Joskus tapahtuu, että vanhemmat kasvattivat lapsiaan liian julmasti aiheuttaen heille jatkuvasti tuskaa. Sekä fyysinen että emotionaalinen. Sen takia, että aikuiset päättävät olla rakastamatta. Koska he yhdistävät rakkauden siihen, mitä sukulaiset sallivat itselleen.

Ja jos he eivät tee päätöstä, haluavat vilpittömästi olla kumppaninsa kanssa, he tekevät alitajuisesti valintoja, jotka johtavat kielteisiin seurauksiin..

Mitä tehdä?

Yrittää. Vain tämä auttaa ymmärtämään, että kaikki voi olla erilainen nykyään. Että nyt vain sinä päätät, kuinka sallit itsesi kohdella. Kuinka pidät siitä ja miten ei.

Vain kokeilemalla ja tutustumalla erilaisiin ihmisiin saat aivan uudenlaisen uuden kokemuksen. Mikä voi hyvinkin osoittautua niin uudeksi ja ihanaksi, että tunnet vihdoin onnellisen ihmisen, rakastavan ja rakastetun.

Suositukset

  • Kommunikoi Internetissä, ja lopulta, kun huomaat olevasi valmis, tapaat tosielämässä. Mikä tärkeintä, älä unohda omia rajojasi, älä salli niiden rikkomista. Ja valitse kumppanit, jotka ovat sinulle turvallisia, jotta et pelotella sinua pois aikomuksella voittaa pelkosi..
  • Jos epävarmuus ahdistaa sinua ja estää sinua ottamasta ensimmäistä vaihetta tuntemaan toisiaan, työskentele itsetuntoasi.
  • Ota maalit, lyijykynät, iso paperiarkki ja luonnosta vakavuutesi pelko. Älä huoli siitä, mitä haluat kuvata. Anna kätesi liikkua, vapauta hallinta ja ilmaise tunteita. Kun olet valmis, pohdi mitä olet tehnyt. Tämä toiminta auttaa vapauttamaan sisäiset tunteet ja lievittämään jännitteitä..

Valmistuminen

Ja siinä kaikki tänään, rakkaat lukijat! Jos ymmärrät, ettet pysty selviytymään fobioistasi yksin, ota yhteyttä asiantuntijaan.

Vuoropuhelun aikana saat uuden kokemuksen suhteiden rakentamisesta, vain luotettaviin suhteisiin, joihin voit luottaa tulevaisuudessa, haluamalla järjestää henkilökohtaisen elämän ja päästää siihen toisen ihmisen, jonka kanssa olet lämmin ja onnellinen.

Materiaalin valmisteli psykologi, geštaltiterapeutti Zhuravina Alina

Mitä tehdä, jos tyttö pelkää suhteita miehiin

Rakkaudella ja suhteilla on tärkeä paikka kummankin sukupuolen ihmisen elämässä, mutta joskus pelko ei häiritse sielunkumppanin löytämistä ja onnellisen perheen luomista, vaan filofobia. Rakkauden pelko syntyy epäonnistuneen parisuhteen, onneton rakkauden tai itsevarmuuden takia, eikä se ole harvinaista, mutta joskus pelosta tulee hallitsematonta ja muuttuu fobiaksi.

Mikä on filofobia ja miksi se tapahtuu

Filofobia on fobia, joka ilmenee patologisena pelona läheisistä suhteista, rakastumisesta ja rakkaudesta. Sekä miehet että naiset voivat kärsiä patologisesta pelosta, mutta useammin tällaista fobiaa esiintyy oikeudenmukaisemmalla sukupuolella. Tämä johtuu siitä, että naisen elämässä perhe ja suhteet ovat pääsääntöisesti yksi tärkeimmistä paikoista, samoin kuin se, että he usein kääntyvät apua asiantuntijoiden puoleen eivätkä epäröi myöntää olemassa olevaa ongelmaa..

Usein tähän fobiaan liittyy gamofobia - avioliiton pelko ja läheisten suhteiden pelko..

Suhde-ahdistuneisuus on vakava ongelma, eikä sitä pidä sekoittaa haluttomuuteen perustaa perhe tai elämäntyyliin, johon vakava suhde yksinkertaisesti ei sovi. Tämä fobia syntyy ihmisille, joille tällaiset suhteet näyttävät olevan erittäin tärkeitä, yksinkertaisesti välttämättömiä, mutta pelko estää heitä rakentamasta niitä. Tällainen ristiriita vaikuttaa vieläkin tuhoisammin ihmisen psyykeen aiheuttaen toissijaisten fobioiden ja käyttäytymishäiriöiden ilmaantumisen..

Useat tekijät voivat aiheuttaa filofobian kehittymisen naisilla ja miehillä. Naisten pelko miesten suhteista miehiin voi syntyä psykologisten traumojen tai kompleksien seurauksena, ja miehillä täysin erilaiset tekijät voivat aiheuttaa fobian kehittymisen: voimakkuuden ongelmista liian kovaan työhön.

Naisilla filofobian syyt voivat olla:

  • Lapsuuden trauma - kireä suhde vanhempien, julman tai autoritaarisen isän välillä voi ikuisesti lisätä naisen sieluun miesten pelkoa tai läheisyyden pelkoa.
  • Fyysinen tai henkinen väkivalta - kokeneesta väkivallasta, etenkin lapsuudessa tai murrosiässä, on tulossa yleisin naisten fobioiden syy.
  • Negatiiviset parisuhdekokemukset - onneton rakkaus, suhteet, joissa naista kritisoitiin, nöyryytettiin tai aggressiivisesti, voivat myös aiheuttaa tällaisia ​​pelkoja.
  • Alemmuuskompleksi - luottamuksen puute omaan houkuttelevuuteensa, ulkoisista tai sisäisistä puutteista johtuva hämmennys saa naiset välttämään suhteita, mikä voi myös johtaa traumojen kehittymiseen.
  • Perinnöllinen pelko - jos tytölle on lapsuudesta lähtien opetettu, että suhteet miehiin ovat vaarallisia, kun tällaisten suhteiden kielteiset seuraukset pelottavat, niin tulevaisuudessa hänellä saattaa olla pelko ihmisistä, fobia tai muu neuroottinen häiriö.
  • Pelko jonkinlainen ruma käyttäytyminen - monet naiset kieltäytyvät luomasta suhteita peläten, että rakkaansa oppii jotain häpeällistä hänestä, menneisyydestään tai perheestään. Se voi olla jonkinlainen sairaus, menneisyydessä tehty ruma teko, jonkinlainen riippuvuus tai tapa..

Naisten filofobia tai gamofobia kehittyy yleensä useiden haitallisten tekijöiden vaikutuksesta kerralla - alemmuuskompleksi, negatiivinen kokemus, sukututkimus ja niin edelleen..

Miehillä vakavien suhteiden pelko voi johtua samoista tekijöistä kuin naisilla: väkivalta, negatiiviset kokemukset tai monimutkaisuudet. Mutta usein täysin erilaiset syyt vaikuttavat fobian kehittymiseen:

  • Haluttomuus ottaa vastuuta - pelko vastuusta naista ja myöhemmin perhettä kohtaan saa miehet välttämään vakavia suhteita. Joskus tämä aiheuttaa gamofobiaa tai filofobiaa..
  • Pelko itsenäisyyden menettämisestä - tällaisille miehille vakava suhde näyttää olevan jotain vaarallista. Loppujen lopuksi ne merkitsevät luottamusta, riippuvuutta jostakin ja kyvyttömyyttä ylläpitää suhdetta jonkun toisen kanssa..
  • Seksuaaliset ongelmat - miehillä jopa pienet ongelmat ja takaiskut henkilökohtaisella rintamalla voivat aiheuttaa vakavaa stressiä ja aiheuttaa fobioiden kehittymistä.
  • Taloudelliset ongelmat - epävarmuutta vahvuuksistaan ​​ja kyvyistään huolehtia perheensä taloudellisesta hoidosta monet miehet yleensä kieltäytyvät vakavista suhteista naisiin.

Filofobia ei kehity kaikilla, jotka pelkäävät rakkautta, vaan vain ihmisillä, joilla on tietyntyyppinen luonne ja alttiit tekijät.

Oireet

Fylofobian oireet ovat erilaiset kaikille. Joku kätkee menestyksekkäästi hylkäämisen pelon, yhdessäolon ja vastakkaisen sukupuolen pelon, ei-sitovan suhteen luomisen ja tunteidensa tunnustamisen kenellekään. Toiset saattavat sanoa itselleen: "Pelkään suhdetta ja minun on tehtävä jotain sen hyväksi", mutta he eivät tiedä, miten käsitellä tunteitaan..

Mutta kaikilla filofobeilla on yleisiä oireita:

  • Jatkuva ärtyneisyys
  • Hajoavuus
  • Hermostuneisuus
  • Heikentynyt mieliala
  • Unihäiriöt
  • Vältä kosketusta vastakkaiseen sukupuoleen
  • Eristäytyminen
  • Epäilyttävyys, päättämättömyys, ahdistus

Filofobia tai gamofobia ei yleensä aiheuta samoja oireita kuin muut fobiat. Paniikkiahdistusta ja fysiologisia oireita voi ilmetä, kun on välttämätöntä olla suhteessa vastakkaiseen sukupuoleen tai läheisen fyysisen kontaktin kautta. Yleensä rakkauden ja hylkäämisen pelko saa potilaat haluamaan "sulkeutua" ulkomaailmasta ja suojautumaan kontaktilta muihin ihmisiin.

Pelko suhteista miehiin naisilla ja päinvastoin, miesten naisten kanssa johtaa aggressioihin ja itsensä aggressioon.

Itse aggressio voi aiheuttaa alkoholismia, huumeriippuvuutta, röyhkeä seksi ja niin edelleen..

Miehillä pelko rakastumisesta ja hylkäämisen pelko voi aiheuttaa sopimattoman, sosiaalisesti vaarallisen käyttäytymisen..

Kuinka päästä eroon fobiasta

Jos tyttö pelkää suhdetta tai mies kokee vastuun ja hylkäämisen pelkoa, hoito voidaan aloittaa vasta sen jälkeen, kun hän on ymmärtänyt ongelmansa. Jos potilas hylkää voimakkaasti kaiken avun ja kieltäytyy hoidosta, on erittäin vaikea auttaa häntä tällaisessa tilanteessa. Naisten edustajat kääntyvät pääsääntöisesti asiantuntijoiden puoleen, miehet haluavat selviytyä ongelmista yksin tai eivät puhu ongelman todellisista syistä..

Tärkein asia hoidossa on tietoisuus ongelmasta: Ymmärtäminen, että pelkään suhteita miehiin ja että minun on tehtävä jotain asialle, on puolet taistelusta..

On parempi aloittaa hoito vierailulla psykoterapeutin tai psykologin luona, joka pystyy diagnosoimaan ongelman tarkasti, määrittämään sen syyn ja neuvomaan asianmukaista hoitoa..

Hoito voi sisältää:

  • Lääkehoito: masennuslääkkeiden, rauhoittavien, unilääkkeiden tai psykoosilääkkeiden ottaminen. Lääkkeiden valinta riippuu oireiden esiintymisestä ja niiden vakavuudesta - lievissä tapauksissa riittää ottamaan rauhoittavia ja unilääkkeitä, vaikeimmissa tapauksissa määrätään psykoosilääkkeitä.
  • Psykoterapia on tehokkain hoitomenetelmä. Psykoterapeutti ei vain auta selviytymään patologian ilmenemismuotoista, vaan toimii sen syy.
  • Itsehoito - eikä lääkehoidolla ja psykoterapialla ole vaikutusta ilman potilaan työtä itseään kohtaan. Fobian voittamiseksi sinun on muutettava tottumuksesi, elämäntapasi ja jopa ajatuksesi kokonaan. Aiheesta on melko paljon kirjoja: "Mitä tehdä, jos tyttö pelkää suhdetta", "Kuinka auttaa itseäsi avioeron jälkeen" ja niin edelleen. Suosittelemme myös urheilutoimintaa, harrastuksia ja tekniikoiden käyttöä itsetuntoon..

Intimofobia - fyysisen läheisyyden pelko

Suhteellinen ahdistuneisuus on fobia, jota esiintyy alttiilla henkilöillä tai trauman seurauksena. Rakkauden pelolla on selvä perimmäinen syy, jota poistamatta ei ole mahdollista selviytyä ongelmasta..

Intimofobia - lähisuhteiden pelko

Fobian hoitoon kuuluu yksilön ajatteluun ja itsetuntoon liittyvä työ: jos henkilö luottaa omiin kykyihinsä, hän ei pelkää suhteita.

Fobian ydin

Rakkauden pelko aiheuttaa väkivaltaisen reaktion ihmisessä: eläimen pelko peittää hänet. Paniikkikohtausten taustalla henkilö on helpompi karata, piiloutua ongelmasta. Rakkauden pelko on vaarallista sekä miehille että naisille..

Pelon tyyppi riippuu suoraan traumasta (provosoi fobian). Pelon uhri pelkää vakavaa tai ohikiitävää suhdetta. Kaikki mitä ihminen operoi on pelko.

Tapahtuman syyt

Filofobia on pelko läheisyydestä, joka johtuu heikentyneestä sosiaalisesta sopeutumisesta. Henkilö vaistoaa vaistomaisesti kohti perheen luomista ja lisääntymistä. Miehet ja naiset aloittavat ilman suuria ponnisteluja henkilökohtaisissa suhteissa, rakastuvat ja menevät naimisiin laillisesti. Arkaluonteisille ihmisille (liian altis ja herkkä) tällainen liitto on kauhea.

Useimmissa tapauksissa ongelmalla on kaksi syytä: väärä perhemalli, jonka lapsi havaitsi lapsena, tai trauma (aikaisempi suhde). Filofobian määritelmään sisältyy pelko mahdollisesta suhteesta vastakkaiseen sukupuoleen..

Pelko naisissa

Naisilla läheisten suhteiden pelko esiintyy voimakkailla oireilla. Pelon uhri vetäytyy itseensä, ilmaisee inhoa ​​ja inhoa ​​miehiä kohtaan. Syyt naisten vieraantumiseen:

  1. Lapsuudessa koettu väkivalta. Epäedullisissa olosuhteissa kasvava lapsi kärsii väärästä suhdemallista. Tyttö voi rakastua murrosiässä, mutta ei voi luottaa kumppaniinsa. Toimimattomassa perheessä kasvanut kypsä nainen ei voi rakastaa vilpittömästi ja täysin.
  2. Epämiellyttävä kokemus. Naisille kokemus epäonnistumisesta on vakava trauma. Fobian uhrin on vaikea rakastua uudelleen pettymysten ja petosten jälkeen. Hän pelkää tilanteen toistumista, negatiivinen yhteys juurtuu hänen ajatteluunsa.
  3. Piilotetut pelot ja niihin liittyvät fobiat. Pelko vahvasta suhteesta syntyy sosiaalisen ahdistuksen tai suudelman pelon taustalla. Ihmiset, jotka välttävät fyysistä kosketusta, kieltäytyvät tarkoituksella. Heidän ei ole vaikea rakastua, mutta he eivät pysty ylläpitämään pitkäaikaista suhdetta..
  4. Alhainen itsetunto. Läheisyyden pelko ilmenee ihmisissä, joilla on matalat vaatimukset kumppanille. Nainen ei aseta itseään kunnioitettavaksi kumppaniksi. Pelottavat suhteet tuhoutuvat nopeasti..

Naisten läheisyyden pelko on tuskallinen fobia. Naisen luonne vaimoksi ja äidiksi vahingoittamatta kaikkia elämän alueita ilman asianmukaista ymmärtämistä. Pelon ajamana nainen ryntää uraan tai vapaaehtoiseen, mutta ponnistelut eivät tuota onnea.

Kompleksit vaikuttavat objektiiviseen käsitykseen ja itsetuntoon. Jos tyttöä ei lapsuudesta lähtien opeta rakastamaan itseään, aikuisuudessa hän ei voi rakastaa kumppania.

Fobia miehillä

Miesten kohdalla asiat ovat erilaiset: vahvempi sukupuoli ei ole tottunut osoittamaan heikkoutta (on hyvä piilottaa pelot). Vahvemman sukupuolen fobian syyt:

  1. Suuret odotukset. Varhaislapsuudesta lähtien erityistä koulutustoimintaa harjoitetaan miesten kanssa: heille annetaan vastuu urastaan ​​ja tulevista perheistä. Aikuisuudessa liialliset vaatimukset johtavat haluttomuuteen ottaa vastuuta.
  2. Intiimin elämän ongelmat. Miehen läheisistä ongelmista tulee filofobian syy. Mies, joka ei ollut aikaisemmin rakastaja, ei rakenna suhdetta.
  3. Aineelliset ongelmat. Miesten painopisteet alkavat taloudellisesta vakaudesta - kumppani on suojelija ja ansaitsija. Niiden miesten kanssa, jotka eivät pysty huolehtimaan itsestään, he eivät halua rakentaa suhteita kelvollisiin naisiin, joten aineelliset vaikeudet aiheuttavat filofobiaa.
  4. Riippuvuus. Sinkuilla on vaikea luopua elämäntyylistä, joka tuo monia nautintoja.

Fobia voidaan voittaa vain torjumalla pelon perimmäinen syy. Jos mies on huolissaan taloudellisesta tilanteestaan ​​ja vakaudestaan, hänen on jaettava kokemuksensa kumppanin kanssa..

On vaikeampaa taistella kääntyneitä poikamiehiä vastaan. He pitävät elämäntavastaan, vapaus on luonnollinen ja rento tila.

Pelko uudesta suhteesta

Uuden suhteen pelko perustuu tuntemattoman pelkoon. Suhteen luominen on pelottavaa sekä miehille että naisille. Uusia vastuita on vaikea arkaluonteisille henkilöille. Tällaiset ihmiset yrittävät paeta useita kertoja ennen kuin päättävät mennä naimisiin..

Pettämistä selviytyneiden naisten on vaikea avautua vastakkaiseen sukupuoleen. Mukavuusalue on hyvä suoja, joka eliminoi kivun.

Uusien suhteiden yhteydessä karjeristeilla on ongelmia, he kokevat liiton uhkana ja esteenä. Ennen uutta suhdetta ei itsevarma yksilö kokee paniikkia, he pelkäävät pettää kumppaniaan ja ovat jatkuvassa stressaavassa tilassa.

Pelko vakavista suhteista

Vakavaa suhdetta ei tarvitse pelätä erityisistä syistä. Pelko vakavasta suhteesta on sellaisten vastuiden välttäminen, joihin kumppanit eivät ole valmiita. Miesten psykologia valloittajina aiheuttaa pelkoa läheisyydestä yhden naisen kanssa (uutuus katoaa).

Vanhempien tapaaminen ja häiden suunnittelu aiheuttaa paniikkia. Henkilö ei voi hallita itseään: suhteiden pelko työntää hänet irrationaalisiin toimiin (yritykset peruuttaa häät, lento). Vakavaa suhdetta varten tarvitset kaksi menestyvää henkilöä.

Vanhempien tutustuminen aiheuttaa paniikkia intimofobien keskuudessa

Pelko läheisistä suhteista

Läheisyyden pelkoa kutsutaan intimofobiaksi. Tämän tyyppisiin häiriöihin kuuluvat intiimin elämän fobiat, koskettamisen ja suudelun pelko (filemofobia). Läheisyys on henkilökohtaisen tilan loukkaus, ruumiin häpäisy. Seksuaalinen vastenmielisyys tapahtuu pitkäaikaisen kasvatuksen jälkeen uskonnollisissa perheissä.

Läheiseen suhteeseen pääsemiseksi kumppanin on ponnisteltava itsensä suhteen. Tämä käyttäytyminen on tyypillistä väkivallan uhreille (läheisyyden jälkeen henkilö tuntee oman alemmuutensa, hän tuntee rangaistuksen arvoinen).

Fobian oireet

Pelko suhteesta mieheen tai naiseen ilmaistaan ​​kumppanin käyttäytymisessä: hän paniikkia, hänellä on käden vapinaa ja hikoilu lisääntyy. Läheisyyden jälkeen fobian uhri voi masentua vakavasti. Vastakkaisen sukupuolen eroon on kymmeniä syitä. Uhrit perustelevat helposti yksinäisyytensä.

Oireita psykologisen ongelman olemassaolosta:

  • vieraantuminen ja aggressiivisuus;
  • eristäminen itsessään;
  • korkeat vaatimukset potentiaaliselle kumppanille;
  • apatia ja usein masennus;
  • lisääntynyt ahdistus vastakkaisen sukupuolen läsnä ollessa.

Vastakkaisen sukupuolen ongelma lisääntyy ajan myötä: alitajuntaan muodostuu selkeä käsitys suhteen tuskallisuudesta, jota on vaikea muuttaa ilman psykoanalyytikon apua.

Ongelma vaikuttaa yksilön itsekäsitykseen. Ajan myötä ihminen alkaa syyttää itseään kyvyttömyydestä tehdä liitto. Kompleksit lisäävät fobiaa.

Etäisyys ja apatia ovat häiriön oireita

Fobian hoito

Henkilökohtaisen elämän ongelmista ei tarvitse tehdä ongelmaa, toisten paine pahentaa potilaan tilaa. Ensinnäkin asiantuntija neuvoo pääsemään eroon pelosta pettää rakkaiden ja sukulaisten odotuksia. Voit voittaa pelon, jos opit hyväksymään itsesi ja kumppanisi epätäydellisyyden. Monimutkainen hoito auttaa pääsemään eroon filofobiasta: potilas lisää itsetuntoa, oppii olemaan vuorovaikutuksessa potentiaalisten kumppanien kanssa ilman vääriä odotuksia.

Autokoulutukset auttavat paljon: kotona voit päästä eroon väärästä ajattelusta vakuutusten avulla (lauseet, jotka on toistettava peilin edessä joka päivä). Henkistä vakautta varten hoitoa ehdotetaan läheisten piirissä. Sukulaiset auttavat hyväksymään itsesi, ratkaisemaan varhaislapsuudessa syntyneet ongelmat.

Ennen kuin aloitat uuden suhteen, sinun ei pidä paniikkia tai ripustaa etikettejä henkilöön.

He hoitavat filofobiaa uusien kokemusten kautta (potilas oppii tekemään uusia asioita, löytää harrastuksen, oppii havaitsemaan maailman eri tavalla). Ryhmätoiminta ja uusien ihmisten tapaaminen voivat auttaa torjumaan fobiasi. Mies sanoo itselleen: "Nyt olen valmis kaikkeen, mikä on minulle valmis." Avain emotionaaliseen kypsyyteen on kyky tehdä virheitä ja antaa anteeksi muiden virheet.

Pelko suhteista vastakkaiseen sukupuoleen

Ihmiset jätetään yksin monista syistä. Asiantuntijat sanovat, että viime aikoina tapaukset fobioista suhteissa vastakkaiseen sukupuoleen ovat yleistyneet. Tämä johtuu ihmisten infantilismista, haluttomuudesta ottaa vastuuta toisesta puoliskostaan, suurten kaupunkien asukkaiden lisääntyneestä ahdistuksesta ja jatkuvasta stressistä. Vaarallisen fobian voittamiseksi sinun tulee ottaa yhteyttä ammattilaispsykologiin. Ajankohtainen diagnoosi auttaa sinua siirtymään oikeaan suuntaan.

Nykymaailmassa ihmiset pelkäävät vastuun ottamista

Millaista suhdetta ihmiset pelkäävät

Kaikki eivät tiedä, mitä suhdefobioita kutsutaan psykologiassa. Jos puhumme rakastumisen pelosta, voimme puhua "amofobiasta". Kun ihmiset pelkäävät mennä naimisiin, tätä ilmiötä kutsutaan "gametofobiaksi". Näillä häiriöillä on yhteiset juuret. Useimmiten nykymaailmassa nuoret pelkäävät:

  • Rakkaus ja rakkaus;
  • Vakava ja pitkäaikainen suhde kumppaniin;
  • Avoliitto ja myöhempi avioliitto;
  • Virheen tekeminen, joka voi johtaa eroon rakkaasi kanssa.

Kaikki nämä pelot on korjattava oikeaan aikaan. Sinun on tehtävä tämä asiantuntijan kanssa.

Pelko suhteista vastakkaiseen sukupuoleen

Miehet kärsivät tästä häiriöstä useammin kuin naiset. Tämä johtuu heidän infantiilisuudestaan, joka johtuu puhtaasti "naispuolisesta" kasvatuksesta koulussa ja päiväkodissa. Tämän pelon kokevat erityisen usein kaverit, jotka varttuivat yksinhuoltajaperheissä. He pelkäävät alitajuisesti omaksua rakkaansa, isän ja aviomiehen roolin, koska he eivät yksinkertaisesti tiedä, miten todellisen miehen tulisi käyttäytyä. Esimerkki ystävästä tai sukulaisesta, joka on onnellinen rakkaudessa tai perhe-elämässä, voi auttaa selviytymään tästä häiriöstä..

Rakkautta pelkäävä tuomitsee itsensä yksinäisyyteen

Mielenkiintoista. Psykologien mukaan tämä fobia on paljon yleisempi suurkaupungeissa kuin maaseudulla. Asiantuntijat ehdottavat, että fobia johtuu huomattavasti pidentyneestä aikuistumisesta ja kasvavasta infantiilisuudesta..

Pelko vakavista suhteista

Tätä fobiaa esiintyy usein nuorilla ihmisillä, jotka olivat perheen ainoat lapset. He pelkäävät mennä naimisiin, koska he eivät halua huolehtia toisesta. Useimmiten tällainen häiriö havaitaan niillä, jotka ovat asuneet vanhempiensa tai vanhempiensa sukulaisten kanssa pitkään. Eläminen yksin voi auttaa sinua kasvamaan ja päästämään irti pelkosi.

Pelot miehistä, jotka ovat tekemisissä naisen kanssa

Useimmiten kaverit pelkäävät tyttöjä, jotka ovat liian vakavia. Sattuu, että nainen on perustettu nopeaan avioliittoon, mutta mies ei ole vielä valmis tähän. Todennäköisesti tällainen liitto on tuomittu epäonnistumiseen. Jos tyttö hidastaa tapahtumien nopeutta hieman ja kaveri lakkaa hermostumasta "rengastumisen" näkökulmasta, kaikki voi loppua hyvin.

Pelko uudesta suhteesta hajoamisen jälkeen

Tämä fobia on melko yleistä yli 30-vuotiailla naisilla, eronnut tai äskettäin eronnut kumppanin kanssa. Jos naisella on lapsia ensimmäisestä avioliitostaan, tilanne pahenee entisestään. Nainen pelkää, että hänen uusi valittu ei hyväksy lapsia, ja työntää alitajuisesti kaikki fanit pois itsestään. Vain herrasmiehen tahdikas, herkkä asenne valittuunsa ihmiseen voi ratkaista ongelman.

Eroaminen on aina tuskaa, mutta tämä kipu on vapautettava, koska elämä jatkuu

Huomio! Jos nainen pelkää muutosta ja pelkää uuden rakkauden rakentamisen mahdollisuutta, hän voi pitää kiinni lupaamattomasta kumppanista pitkään ja ruokkia aikaisemman rakkauden aavemaisia ​​illuusioita. Jotta nainen voisi rohkeasti siirtyä kohti uutta elämää, hän tarvitsee voimakkaan sysäyksen. Tällainen kannustin voi olla esimerkiksi muuttaminen toiseen kaupunkiin..

Suhteen fobian syyt ja oireet

Kysymykseen, miksi lukutaitoinen, koulutettu, sosiaalisesti vauras ihminen pelkää suhteita, voidaan vastata eri tavoin. Useimmiten se on pelko:

  • Asuminen yhdessä, jos molemmat ovat tottuneet elämään yksin;
  • Mahdolliset taloudelliset vaikeudet;
  • Mahdollisuudet tulla vanhemmiksi;
  • Mahdolliset konfliktit ja erimielisyydet, joita väistämättä syntyy yhdessä asuvien kumppaneiden keskuudessa.

Suhteiden pelko voidaan tunnistaa useilla tyypillisillä oireilla: usein kumppanien vaihto; halu lähteä valitusta (valitusta) odottamatta, että hän itse rikkoo liiton; tahallinen kumppanin yllyttäminen lähtemään.

Nainen tekee suuren virheen, jos hän alkaa puhua häistä etukäteen.

Vahvemmasta sukupuolesta syntyy usein pelko läheisistä suhteista, jos tyttö alkaa pakottaa tapahtumia, eikä kaveri ole valmis tällaiseen käännökseen. Tässä tapauksessa vain naisesta riippuu, pystyykö herrasmies voittamaan pelkonsa..

Kuinka päästä eroon pelosta

Nuoret haluavat usein oppia lopettamaan suhteiden pelkäämisen. Sinun on ymmärrettävä, että täällä ei ole universaalia reseptiä. Asiantuntijat suosittelevat kuitenkin:

  • Toteuta itsesi aikuisena ja itsenäisenä mahdollisimman pian;
  • Harkitse vakavan ja pitkäaikaisen suhteen kaikki edut yksinäisyyteen verrattuna.
  • Etsi kumppanista mahdollisimman monta positiivista ominaisuutta;
  • Käytä mitä tahansa tapaa helpottaa yhdessäoloa ja harjoittaa kotitalouden vastuiden asianmukaista jakamista.

Voit käyttää myös automaattista harjoittelutekniikkaa, mikä auttaa sinua tulemaan itsevarmemmaksi, päästä eroon vanhoista komplekseista ja peloista.

Naisilla fobioita hoidetaan vaikeammin ja pidempään, mikä johtuu naisten psyyken erityispiirteistä

Pelko suhteesta kaveriin voi juurtua lapsuuteen, jos tyttö varttui toimintahäiriössä tai puutteellisessa perheessä. Pelko uudesta suhteesta voi johtua epämiellyttävistä muistoista ensimmäisestä rakkaudesta. Tässä tapauksessa on suositeltavaa työskennellä ammattitaitoisen psykologin kanssa. Se voi olla melko pitkä. Luokan perimmäinen tavoite on voittaa täysin huonot muistot ja siirtyä uuteen vaiheeseen elämässä..

Nykyaikaisilta nuorilta kuulet yhä useammin: Pelkään, että vakavat suhteet estävät minua tekemästä uraa ja tulemasta menestyväksi ihmiseksi, jarruttavat sitä aineellisen hyvinvoinnin tiellä. Kaikilla näillä peloilla ei ole todellista perustaa. Rakkauden ja avioliiton kaikkien etujen ymmärtämiseksi on suositeltavaa:

  • Muista yksinäisen elämän kaikki huonot puolet;
  • Kommunikoi useammin naimisissa olevien (naimisissa olevien) ystävien (tyttöystävien) kanssa, jotka ovat onnellisissa naimisissa;
  • Sulje päinvastoin pois kommunikointi niiden kanssa, jotka eivät pysty luomaan hyviä suhteita kumppaniin;
  • Usko itseesi ja kykyihisi (henkisiin ja aineellisiin).

Useimmissa tapauksissa ongelma ratkaistaan ​​onnistuneesti nykyaikaisilla psykologisen korjauksen menetelmillä. Potilas voi tulla yksittäisiin oppitunneihin tai tuoda kumppanin psykologin luokse, jonka kanssa suhde ei suju. Toinen vaihtoehto on tehokkaampi ja antaa positiivisia tuloksia 90 prosentissa tapauksista..

On monia tapoja hoitaa pelkoa olla suhteessa vastakkaiseen sukupuoleen. Tietyn menetelmän valinta riippuu potilaan tilanteesta, iästä ja temperamentista. Tiedetään, että psykologit harjoittavat erilaisten fobioiden hoidossa laajalti taideterapiaa ja menetelmää tarinoiden (satujen) säveltämiseen ja pelaavat niissä todellisia tilanteita. Tällaiset istunnot auttavat potilasta selviytymään traumaattisesta tilanteesta ja ymmärtämään, että rakkaudessa ja avioliitossa ei ole mitään vikaa, tärkeintä on aina pysyä rauhallisena ja uskoa omaan vahvuukseesi..

Fobian onnistunut hoito on mahdollista vain, jos potilas itse tajuaa ongelmansa ja tekee lujan päätöksen päästä eroon siitä. Ongelmana on, että useimmat potilaat pitävät pelkojaan merkityksettöminä, eivät kiinnitä heihin merkitystä eivätkä ymmärrä, että se on fobia, joka estää heitä kohtaamasta ja pitämästä sielunkumppania. Siksi omien tunteiden ja ajatusten analysoinnilla, joka suoritetaan kokeneen psykoterapeutin johdolla, on erityinen rooli ongelman diagnosoinnissa..

Pelkään suhteita: syitä ja ratkaisuja ongelmiin vastakkaisen sukupuolen kanssa

Pelko vakavista suhteista on psykologinen ongelma. Psykologit kohtaavat tämän ilmiön useammin. Toisin kuin yleisesti uskotaan, kaikki naiset eivät yritä viedä miestä rekisteritoimistoon. Tietty prosenttiosuus naisista pelkää tuoda valitun lähemmäksi ystävystyä vastakkaisen sukupuolen kanssa.

Pelko miehistä, jotka ovat tekemisissä naisen kanssa

Miehet pelkäävät useammin vakavia suhteita. Ilmiöllä on useita syitä:

  1. Vastuutaso. Lapsuudesta lähtien pojalle asetettiin lisääntynyt vastuu - perheen perustamisesta on paniikkipeloa ja vakavia aikomuksia. Perhe voi puuttua uraan, ja ennen naimisiinmenoa sinun on rakennettava talo, ostettava auto, ansaittava asema. Tuloksena on pelko siitä, ettet ole saavuttanut tasoa, aikaisin, kelvoton, et voi ottaa tällaista vastuuta. Kaikki päättyy yksinäisyyteen, jos et ratkaise ongelmaa asiantuntijan avulla.
  2. Intiimit ongelmat. Seksuaalinen elämä on tärkeä tekijä miehelle perhe-elämässä. Jos tältä osin on ongelmia, vakava suhde miehelle tulee mahdottomaksi alitajunnan tasolla. Psykologia näkee sisäisen esteen, joka ei salli perheen luomista.
  3. Aineellinen haitta. Mies uskoo, että ennen kuin hänellä on ura, rahaa ei ole tarpeeksi, hän ei voi perustaa perhettä. Tämän seurauksena vaurauden epävarmuus kehittyy jatkuvaksi peloksi. Et voi tehdä ilman psykologin apua.
  4. Itsenäisyys. Yleinen syy miesten pelkoihin. Vapauden menetys ja avioliitto ovat valonlähde. Hän tekee vakavan suhteen mahdottomaksi. Miehelle näyttää siltä, ​​että seuralainen karkottaa ystäviä, alkaa ottaa rahaa, vaatii henkilökohtaista vapautta ja rajoittaa tärkeitä asioita. Myös tämä kompleksi siirtyy naimisiin. Miehet lykkäävät lasten saamista samasta syystä.

Suhteessa oleva mies pelkää paitsi avioliittoon siirtymisen vakavaa vaihetta myös uusien tuttavuuksien luomista ja intiimien ongelmien tapauksessa seksuaalisen läheisyyden pelkoa..

Fobisen häiriön ilmenemismuodot

Voit voittaa suhteiden pelkosi ensin tunnustamalla, että se on olemassa. Tähän viittaa yksi oireista:

  1. Tuttavuus tyttöjen kanssa supistuu vain läheisyydeksi, kaikki uusien tuttavien taipumukset suhdeisiin tukahdutetaan. Mies tuntee ahdistusta, vihaa yrittäessään häiritä vakiintunutta elämänrytmiä.
  2. Ei ole halua viettää aikaa yksin, haluan olla huomion keskipisteessä, yrityksissä.
  3. Henkilökohtainen hoito on liian tarkkaa.
  4. Ei toimia vakavan suhteen, ei halua perustaa perhe.
  5. Mielialan vaihtelut, hermostuneisuus ja irascibility.
  6. Liialliset vaatimukset kumppanille.
  7. Ahdistuneisuus, jos kumppanisi on myöhässä elämässä yli pari tapaamista.

Kuinka käsitellä suhdepelkoa?

Pelkäävät suhdetta ja ovat myöntäneet olevansa tällainen ongelma, tässä on tapoja käsitellä pelkoa:

  1. Itseharjoittelua, itsetuntoa lisäämällä liikunnan avulla.
  2. Luovuta uhrin, häviäjän asema.
  3. Analysoi ja käsittele pelkosi.
  4. Anteeksi vanhemmille ja lopeta loukkaaminen.
  5. Rakasta, havaitse itsesi sellaisena kuin olet.

Ongelma on syvempi, ei ole mahdollista selviytyä - on parempi ottaa yhteyttä pätevään asiantuntijaan. Kokenut psykologi-hypnologi, kuten Nikita Baturin, lievittää pelkoa vakavasta suhteesta ilman ongelmia.

Pelko vakavasta suhteesta

Pelko vakavasta suhteesta saa aikaan vakuuttuneita poikamiehiä, vanhoja piikoja. Nämä ihmiset todistavat, että on parempi ilman perhettä, enemmän vapautta, vähemmän ongelmia ja henkilökohtaista tilaa ei loukata. Mutta tämä uskomus elämään on vakava psykologinen ongelma, josta ei voi päästä eroon ilman asiantuntijan väliintuloa..

Mies kuvittelee vakavan suhteen seremoniasarjaksi morsiamen tutustumisesta vanhempiinsa hääihin ja pysyvään avoliitoon. Se liittyy mukavuusalueen menetykseen..

Jos pelkäät suhdetta menneisyydessä tapahtuneen epäonnistumisen ja hajoamisen jälkeen, myös psykologiin ottaminen on paras tapa. Asiantuntija tuo sinut pois stressaavasta tilasta ja keskittyy mahdollisuuteen hyväksyä uusi kumppani.

Pelko vakavasta suhteesta naisessa

Naiset pelkäävät uusia tai vakavia suhteita. Mutta naisten syyt ovat erilaiset:

  1. Nainen joutui väkivallan uhriksi. Läheisyys, kommunikointi miehen kanssa on loukkaus. Tästä ajattelusta tulee pysäytyssignaali avioliitolle ja rakkaudelle..
  2. Pelko repeämästä. Tarkoitettu syy on tyypillinen eronneille naisille, joiden vanhemmat erosivat lapsuudessa.
  3. Tiukka tai uskonnollinen kasvatus lapsuudessa.
  4. Alemmuusaste ja itsevarmuus.
  5. Väkivalta perheessä. Lapsena tyttö seurasi isänsä aggressiota - avioliitto on hänelle pelottavaa alitajunnan tasolla, eikä täällä voi tehdä ilman psykologin apua.

Yleinen syy avioliiton, perheen perustamisen tai rakastamisen pelkoon on yleinen mielipide. Mitä ihmiset sanovat, miten he kokevat kumppanin. Muiden, erityisesti läheisten mielipide estää naista keskittymästä, ymmärtämästä ja olemasta tietoinen tulevasta kumppanistaan. Psykologi auttaa asiakasta pääsemään eroon riippuvuudesta ja opettaa olemaan kuuntelematta enemmistön mielipidettä henkilökohtaisen mukavuuden kustannuksella.

Kuinka päästä eroon suhdepelosta?

Pelkäätkö suhdetta mieheen? Ymmärrä tämä ensin. Naisten pelko suhteista naisilla on harvinaisempaa, mutta heikomman sukupuolen fobiasta on vaikea päästä eroon, koska juuret ovat lapsuudessa. Psykologit neuvoo kohtelemaan lapsia varovasti, jotta tulevaisuudessa aivoissa ja alitajunnassa ei olisi pysäytyssignaaleja.

Psykologia pitää pelkoa suhteista miehiin yhtenä itseluottamuksen tyypistä. Tämä on erityisen havaittavissa tyttöjen kanssa, jotka ovat selvinneet avioerosta. He pelkäävät uutta katkeamista suhteissa, hylkäämistä, pettämistä ja siksi hylkäävät hakijoita, jotta ei vaarannettaisi.

Avioero ei ole pelottavaa, se tapahtui. Psykologia voittaa pelon suhteista miehiin lisäämällä itsetuntoa. Tämä on ensimmäinen menetelmä - menestyksen perusta.

Jos et pysty selviytymään pelkoistasi, ota yhteyttä asiantuntijaan. Psykologi-hypnologi vie tajunnan toiselle tasolle. Minun täytyy kuulla: "Pelkään suhteita miehiin, auta minua tekemään." Eronneita naisia ​​kannustetaan käymään perhesuunnittelukursseilla.

Erityisharjoitukset, erityisesti autoharjoittelu, voivat auttaa ongelman ratkaisemisessa. Mitä varmempi nainen tuntee, sitä helpompaa hänen on siirtyä uuteen vaiheeseen..

Taistelu tai yksinäisyys: valinta suhteiden pelosta

Kaikki ymmärtävät, että ensinnäkin on välttämätöntä taistella eikä piiloutua politiikan taakse, että periaatteessa et halua perustaa perhettä.

Epävarmuuden torjumiseksi ja ongelman poistamiseksi asiantuntijat neuvovat paitsi ottamaan yhteyttä ammattilaiseen myös käyttämään erityisharjoituksia. Meditaatio, automaattinen harjoittelu, kyky saada itsesi pois stressaavasta tilasta ja lopettaa uusien suhteiden havaitseminen jotain pelottavaa. Jos et tiedä miten lopettaa pelko suhteista, etsi Internetistä videoita erityisistä meditaatioista. Kokeneilla psykologeilla, joilla on maine ja nimi, on kokonaisia ​​komplekseja kehittyneitä menetelmiä, jotka vievät asiakkaat pelon ja epävarmuuden tilasta. Esimerkiksi täällä.

Pelko rakastumisesta

Tämä on erityinen fobia. Tässä tapauksessa mies tai nainen ei pelkää vakavia kokouksia, vaan tunteita. Psykologiassa tätä ongelmaa kutsutaan filofobiaksi. Ihmiset eivät halua eivätkä voi olla luottamussuhteita vastakkaisen sukupuolen kumppanin kanssa. Samalla filofobit voivat saada lapsia, perustaa perheen, mutta pelko kumppanin rakastamisesta ja läheisestä hyväksymisestä pysyy pitkään. Perheet tuhoutuvat ja ongelma jatkuu alitajunnassa, jos et etsi apua pätevältä psykologilta, jolla on työkokemusta ja tarvittavat tekniikat alitajunnan korjaamiseksi. Syyt ovat samat: epävarmuus, pelko henkilökohtaisen tilan menettämisestä, seksuaaliset ongelmat, vastakkaisen sukupuolen laiminlyönti, huono kokemus.

Taistelutavat eivät myöskään eroa toisistaan:

  1. Apua pätevältä psykologilta.
  2. Itsensä kehittäminen ja epävarmuuden torjunta.
  3. Positiivinen asenne ja mielenmuutos.

Pelko suhteista ei synny juuri näin, etsi aina pahan juuret, niin ongelma katoaa. Kuinka ei pitäisi pelätä suhdetta, saada katkeraa kokemusta ja on pelottavaa rakastua? Psykologit tarjoavat taistelumenetelmiä, jotka vapauttavat alitajunnan fobiasta. Rakkaus on positiivinen tunne. Se pidentää elämää ja lievittää stressiä ja masennusta..

Pelko läheisistä suhteista (läheisyys)

Pelko läheisistä suhteista tai pikemminkin seksuaalisista kontakteista esiintyy molemmilla sukupuolilla. Syitä on useita:

  1. Huonoja kokemuksia aiemmista hajoamisista ja läheisistä kohtaamisista. Negatiivinen assosiaatio kestää pitkään. Ongelmia miesten tehossa, vastenmielisyys sukupuoleen ja orgasmin puute naisilla.
  2. Lapsuuden väkivalta. Elinikäinen uhri lakkaa tuntemasta sukupuolen iloa, tuntee inhoa ​​vastakkaisen sukupuolen kosketuksesta. Psykologi poistaa negatiivisuuden ja palaa asiakkaan mieleen.
  3. Pelko - kumppani ei nauti siitä. Tämä on yleisempää miesten psykologiassa. Naisen tyytymättömyys, petoksen toteaminen sängyssä on voimakas isku ylpeydelle, josta tulee monimutkainen.

Kaikilla naisilla pelkoja lisätään yleisen mielipiteen ajatuksiin, ei-toivottuun raskauteen ja matalaan tekoon. Usein lasten kasvatus uskonnollisessa perheessä innostaa tyttöä siihen, että intiimin elämän ei pitäisi olla nautittavaa. Tämä on saasta, mautonta, samoin kuin pilkkaamista, syntiä. Monimutkainen jää elämään - sinun täytyy mennä asiantuntijan luokse, työskennellä alitajunnan kanssa, poistaa ongelma.

Jos sinulla on pelko läheisyydestä tai yhdynnästä - puhu tästä kumppanisi kanssa. Läheisyysongelmat, vaikka ne olisivatkin yhteydessä alitajuntaan, on hyvä ratkaista yhdessä. Vaikeissa tapauksissa ota yhteys psykologiin ja seksiterapeuttiin. Pätevä seksiterapeutti auttaa ratkaisemaan puhtaasti fysiologisia vaikeuksia. Hyvä psykologi riittää - ammattilainen pystyy saamaan ongelman pois alitajunnasta. Henkilö kohtaa pelkonsa - lievittää nopeasti stressiä. Masennus ja pelko ovat psykologinen ongelma, joka perustuu alitajunnan pysäytyssignaaleihin. Tässä tapauksessa yhteydenotto hypnologiin on todellinen tie. Asiantuntijalla on oltava riittävä kokemus ja korkea tietämys.

Lukuisten tutkimusten tuloksena kävi ilmi, että suhteiden pelko leviää koko planeetalle. Kaiken ikäiset miehet, naiset ja sosiaaliset ryhmät pelkäävät perheen perustamista. Suhteista on tulossa ongelma, tämä vaikuttaa väestötilanteeseen. Onnellisia ihmisiä on vähemmän ja pahamaineisia ihmisiä. Sinun on otettava yhteyttä ammattilaiseen, joka tarjoaa tarvittavaa tukea ongelmitta.

Androfobia - pelko suhteista vastakkaiseen sukupuoleen

Androfobia on pelko vahvemmasta sukupuolesta. Fobiaa esiintyy usein trauman tai sosiaalisen ahdistushäiriön vuoksi. Tällaiselle fobiasta kärsiville tytöille on ominaista pelko suhteista vastakkaiseen sukupuoleen. Heistä tulee psykologisten ongelmien panttivankeja, jotka estävät miesten kaikki yritykset tavata tai päästä lähemmäksi.

  1. Androfobian määritelmä ja tyypit
  2. Fobian vaikutus kehoon ja elämään
  3. Merkit häiriöstä
  4. Pelon syitä
  5. Kuinka päästä eroon fobiasta

Androfobian määritelmä ja tyypit

Androfobia on sisäinen tila, joka luo yksilölle esteitä saavutuksille kaikilla elämän alueilla, mikä vaikuttaa negatiivisesti itsensä kehittämiseen, henkilökohtaisten ja uraprojektien toteuttamiseen. Vaikeus kommunikoida muiden kanssa työssä, kadulla, julkisilla paikoilla on ristiriidassa menestyskäsitteen kanssa.

Hienostuneet viestintätaidot auttavat rakentamaan suhteita perheeseen, saamaan arvostetun aseman, johtamaan henkilöstöä, ansaitsemaan enemmän houkuttelemalla ja rakentamalla luottamusta uusien asiakkaiden kanssa. Miesten pelko on pelote, joka estää sinua siirtymästä kohti tavoitteitasi.

Ensimmäistä kertaa amerikkalaiset psykologit M. Kinder ja K. Kauan käyttivät termiä ja kuvasivat psykologista häiriötä. Tutkimuksen ja tieteellisen työn ansiosta androfobia sisältyy kansainväliseen tautilistaan ​​ICD-10 (alaosa F40.1), mikä vahvistaa ongelman vakavuuden psykiatristen alojen näkökulmasta. Toisin kuin naisten pelot, miesten fobiat ilmenevät yleensä liiallisesta ihastumisesta naisen kanssa..

Vahvemman sukupuolen edustajat kokevat yleensä henkistä hämmennystä ja hämmennystä, jos he ovat syvästi rakastuneita. Kun henkilö pelkää tyttöjä, hänellä on oireita, kuten fyysinen ja henkinen jäykkyys, hermostunut jännitys ja usein lievä aggressio..

Tällaiset käyttäytymispoikkeamat ovat yleensä luonteeltaan väliaikaisia, eivät vaadi hoitoa, ja ne häviävät itsestään, kun rakastajan kiihko on jäähtynyt, kiinnostus rakkauden kohteeseen on vähentynyt tai fyysinen läheisyys on tapahtunut..

Fobian vaikutus kehoon ja elämään

Ahdistuskohtauksen voi laukaista monenlaisissa sosiaalisissa tilanteissa. Pitkällä patologisella kurssilla kehittyy samanaikaisia ​​sairauksia, kuten masennus, psyko-emotionaalinen häiriö ja autonomisen hermoston toimintahäiriöt, jotka ilmenevät lisääntyneenä hikoiluna, raajojen vapinaina, ihon hyperemiana, takykardiana ja muina sydämen rytmihäiriöinä, pahoinvointina. Muut seuraukset:

  1. Kyvyttömyys luoda täydellinen pari tai perhe. Suhteiden pelko estää onnellisuuden ja harmonian henkilökohtaisessa elämässäsi.
  2. Rajoitukset intiimissä elämässä. Jos häiriöön liittyy kosketuksen pelko, nainen voi kieltäytyä läheisestä läheisyydestä miesten kanssa tai pitää sukupuolta velvollisuutena, velvollisuutena, jolla on seurauksia - moraalisen ja fyysisen tyydytyksen puute.
  3. Urakehityksen puute. Työtehtäviin liittyy melkein aina tarve ottaa yhteyttä muihin ihmisiin - työntekijöihin, kollegoihin, asiakkaisiin ja pomoon. Jos yhteisen kielen löytäminen muiden kanssa on mahdotonta, jokaisessa vaiheessa syntyy esteitä ja vaikeuksia työssä..
  4. Henkilökohtaisten etujen piirin kaventaminen. Nainen tuntee ylivoimaisen ja voimakkaan miesten pelon, joten hän välttää intuitiivisesti julkisia paikkoja, joissa voi tapahtua tapaaminen heidän kanssaan. Tämän seurauksena hän menettää itseltään mahdollisuuden vierailla kulttuuri-, viihde- ja urheilulaitoksissa tai vähentää merkittävästi siellä oleskelun tiheyttä ja kestoa..

Fobia, jolle on ominaista kavereiden pelko, saa tytön pysymään säännöllisesti stressissä, mikä vaikuttaa negatiivisesti hänen yleiseen hyvinvointiinsa ja terveyteensä. Jos tilanne pahenee, komplikaatioiden todennäköisyys uusien pelkojen ja häiriöiden muodossa on suuri. Ajan myötä kerrostuen päällekkäin, he muuttavat kerran iloisen yksilön suljetuksi, synkäksi yksinäiseksi, jonka elämästä puuttuu käytännössä iloja ja miellyttäviä hetkiä..

Merkit häiriöstä

Ilmentymisaste riippuu häiriön vakavuudesta. Irrationaalista, epäloogista miesten pelkoa kutsutaan androfobiaksi, ja se ilmenee usein naisen haluttomuutena ylläpitää pitkäaikaista suhdetta kumppaniin. Hän suosii pinnallista viestintää ilman syvää emotionaalista kiintymystä ja keskustelua yhteisestä tulevaisuudesta..

Yleensä tällaiset suhteet kumppaniin merkitsevät kehityksen ja yhteisen elämän näkymien puutetta, harvinaisia ​​kokouksia, joissa ei ole kirkkaita, ilmeikkäitä yksityiskohtia, ilmeikäs tunneväritys. Tämä suhdemuoto osoittaa miesten lievää pelkoa, josta ei ole vielä tullut todellista fobiaa..

On syytä miettiä, jos vahvemman sukupuolen lähestyessä ilmenee vakavaa neuroottista ahdistusta ja psykosomaattisia oireita. Voimakas usko siihen, että mies on uhka elämälle, on syy hakea apua psykoterapeutilta.

Pelon syitä

Fobian kehittymisen syy on usein negatiivinen aikaisempi kokemus miehistä. Jos suhteeseen liittyi moraalista ja fyysistä kärsimystä, ne jättävät jäljen naisen mielentilaan koko hänen myöhempään elämäänsä..

Oikeudenmukainen sukupuoli, jonka oli kohdattava väärinkäytöksiä, valheita ja valitun vilpillisyyttä, näkevät jokaisen uuden tuttavan mahdollisena uhkana ja vaarana. He uskovat, että miellyttävän ulkonäön ja kohteliaiden tapojen takana on kätketty miehen todellinen kasvot, joka vain odottaa tilaisuutta todistaa aikomustensa vilpittömyys..

Usein pelko asetetaan varhaislapsuudessa, kun lapsi joutuu isänsä tai vanhempien veljiensä hyökkäyksen kohteeksi. Epäterveellisen henkisen tilan kehittymiseen voivat vaikuttaa vanhempien suhteet, jotka perustuvat aggressiivisuuteen ja väkivaltaan, jos lapsen edessä esiintyy perhesuhteita. Muut fobian syyt:

  1. Negatiiviset seksuaalikokemukset - raiskaus, kumppanien julmuus ja väkivalta.
  2. Kasvaminen, persoonallisuuden muodostuminen naisympäristössä, kun negatiivinen asenne vahvempaan sukupuoleen on ajattelun ja käyttäytymisen peruskäsite.
  3. Huijaaminen aviomies, epäonnistunut avioliitto.
  4. Kumppanin, aviomiehen pelaajat.

Joka tapauksessa menneisyydessä on oltava esine tai tilanne, joka aiheutti syviä tunteita. Yhdistelmät kokeneeseen tragediaan aiheuttavat miesten pelkoa ja siihen liittyviä oireita - paniikkia, ajoittaista, nopeaa hengitystä, sydämentykytyksiä, lisääntynyttä hikoilua, kasvojen punoitusta ja muita merkkejä, jotka liittyvät kehon reaktioon adrenaliinin vapautumiseen..

Nainen voi kokea ristiriitaisia ​​tunteita, halua intuitiivisesti päästä lähemmäksi uutta miespuolista tuttavaa ja kokea paniikkia tällaisista näkymistä. Provosoivat tekijät, jotka edistävät psykologisen häiriön kehittymistä, ovat sosiaalinen ahdistus ja lisääntynyt ahdistuneisuus..

Kuinka päästä eroon fobiasta

Päästäksesi pakkomielteisestä fobiasta ja lopeta miesten pelko, sinun on ymmärrettävä ongelman tosiasia. Tyttö ja hänen sukulaisensa eivät usein pidä miesten pelkoa fobiana, vaan se tulkitaan feminismin ilmentymänä. Uskotaan, että haluttomuus rakentaa suhteita vahvemman sukupuolen kanssa, antaa heille periksi ja hemmotella heitä ilmaisee maailmankuvan ja elämänkatsomuksen..

Feminismi on poliittinen liike, joka puolustaa sukupuolten välistä tasa-arvoa. Feminismin kannattajat eivät hyväksy seksismiä, kannattavat molempien sukupuolien ihmisten kaikkien oikeuksien (taloudellisten, poliittisten, sosiaalisten, henkilökohtaisten) täydellistä tasa-arvoa. Psykosomaattiset oireet, joita ei ole toisessa tapauksessa, auttavat erottamaan taudin valitusta elämänkäsitteestä..

Psykoterapeutin ammatillinen apu koostuu yleensä tilanteen perimmäisten syiden löytämisestä. Hypnoosia käytetään usein selventämään menneisyyden jakson olosuhteita. Tärkeimmät terapiatyypit:

  • Farmaseuttisten lääkkeiden (rauhoittavat, psykotrooppiset, masennuslääkkeet) käyttö.
  • Käyttäytymismenetelmät. Kehon ei-toivotuista reaktioista päästä eroon erityistilanteeseen johtuu positiivisten ehdollisten refleksien keinotekoisesta muodostumisesta.
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia. Yksilö- tai ryhmätunnit.

Psykoterapeutti valitsee lääketyypin ja annoksen erikseen. Luokat ovat erityisen tehokkaita ryhmässä potilaita, joilla on samanlaisia ​​psykologisia häiriöitä. Tiivis kommunikointi ihmisten kanssa, jotka tuntemuksen perusteella eivät tunne tuntemusten ja kokemusten luonnetta, auttaa tuhoamaan tietoisuuteen muodostuneet esteet.

Jos vastakkaisen sukupuolen pelko ilmenee merkityksettömästi, ei estä henkilöä kommunikoimasta muiden ihmisten kanssa, rakentamasta onnellisia, harmonisia suhteita kumppaniin, ei pidä kiinnittää paljon huomiota poikkeamiin psykologisesta normista.

Tällaiset valtiot muodostuvat puolustusreaktiona ulkoiseen uhkaan. Itsesäilyttämisen vaisto säästää usein ihmishenkiä ja välttää vakavia ongelmia, jotka liittyvät epärehellisten, epärehellisten ihmisten negatiivisiin vaikutuksiin henkiseen ja fyysiseen terveyteen..

Miehien pelko on tila, joka tuhoaa sisämaailman, vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuun, tekee siitä huonompaa ja rajoittaa mahdollisuuksia: luo onnellinen perhe, tee menestyvä ura, nauti jokaisesta päivästä ilman paniikkikohtauksia, hermostoja ja häiriöitä. Parantaaksesi elämääsi sinun on kohdattava kauhistuneet ja todelliset pelot, katkaistava noidankehä, luotava harmoniset suhteet ihmisiin heidän sukupuolestaan ​​riippumatta..