logo

Hyönteisten tai insektofobian pelko: pelon syyt ja miten sitä käsitellä

Hyönteisten pelko on ominaista monille kaiken ikäisille ihmisille. Fobioiden alan johtavien asiantuntijoiden mukaan tämä pelko välittyi nykyaikaiselle ihmiselle kaukaisilta esi-isiltä. Insektofobia (pelon tieteellinen nimi) voi johtaa vakavan paniikkikohtauksen kehittymiseen kaikkien hyönteisten silmissä. Lisäksi ihminen ei voi pelotella itse elävää olentoa, vaan siihen liittyvän kauhean hirviön kuvan, joka ponnahtaa nopeasti muistiin. Tämä rikkomus vaatii hoitoa suorittamalla psykoterapeuttisia käytäntöjä asiantuntijan valvonnassa..

Hyönteisten pelon tyypit

Jokaisella on oma "kammottavin olento", jolla on epämiellyttäviä muistoja.

Insektofobia on vakava mielenterveyden häiriö, jonka aiheuttaa hyönteisten pelko. Sen oireet ovat erityisen voimakkaita, kun henkilö tapaa pelkonsa kohteen..

Insektofobiaa on useita tyyppejä, joista jokaisella on omat erityispiirteensä:

  1. Apifobia (mehiläisten pelko).
  2. Acaphobia (punkkien pelko).
  3. Dipterofobia (perhojen pelko).
  4. Araknofobia (hämähäkkien pelko).
  5. Isopterofobia (termiittien pelko).
  6. Scolecyphobia (matojen ja toukkien pelko).
  7. Myrkofobia (muurahaispelko).

Todellista pelkoa ei pidä sekoittaa tavalliseen hyönteisten inhoamiseen. Toista vaihtoehtoa ei voida pitää sairaudena. Tämä on vain yksi tyyppinen ihmisen käyttäytyminen näiden olentojen silmissä..

Insektofobia syistä

Fobia, joka viittaa hyönteisiin ja kovakuoriaisiin (kuten sitä kutsuttiin yllä), voi häiritä eri ikäisiä ja sosiaalisia luokkia. Tieteellisten tutkimusten mukaan lapset ja naiset kohtaavat sen useimmiten..

On esitetty monia teorioita, jotka voisivat selittää insektofobian syyn. Mutta vain kaksi versiota saattoi saada eniten suosiota: psykodynaaminen ja käyttäytymismalli.

Freudin psykodynaaminen teoria

Tämä teoria ei ole tällä hetkellä yhtä suosittu kuin aiempina vuosina. Mutta hän onnistui vaikuttamaan merkittävästi tieteeseen.

Ihmiset yrittävät hallita luonnettaan ja yrittävät vaimentaa hälytyssignaaleja, jotka säännöllisesti saapuvat aivoihinsa. Tämän vuoksi luotiin erityinen suojamekanismi. Hän siirsi ahdistuneita tunteita tajuttomuuteen. Tätä taustaa vasten pelkoja ihmisille altistuneista esineistä. Näitä ovat hyönteiset. Koska alkuperäinen pelko on alitajunnassa, potilaat eivät pysty hallitsemaan sitä..

Jokaisen ihmisen ajattelu on melko monimutkaista ja monitasoista. Siksi ei ole aina mahdollista ymmärtää, miksi yksi pelko, jonka suojaava toiminto tukahduttaa, siirtyy toiselle, jolla ei ole mitään tekemistä ensimmäisen kanssa. Monimutkaisen ymmärryksen takia asiantuntijat eivät halua käyttää Freudin psykodynaamista teoriaa, vaan valitsevat helpomman tavan selvittää rikkomuksen syy.

Käyttäytymis teoria

Nähdessään televisiosta "pelon kohteen", ihminen kokee epämukavuutta ja menettää itsehillinnän

Entomofobia (toinen nimi hyönteisten pelossa) selitetään käyttäytymistieteellisellä teorialla. Hän sanoo, että ihmisissä ilmenee pelkoja ja fobioita kokemuksenaan stressitekijästä, jota ei voida hallita..

Henkilö pelkää hyönteisiä (jotka voivat altistua pelon vaikutukselle, jota kutsutaan insektofobiaksi) useista syistä, jotka määräävät käyttäytymisteoria. Patologia, jota kutsutaan myös entomofobiaksi (tämä on myös tämän fobian tieteellinen nimi), johtuu seuraavista tekijöistä:

  1. Tunne suuresta epämukavuudesta ja pelosta hyönteisen silmissä. Hänen ulkonäönsä tai tekemänsä äänet voivat heti alkaa liittyä ihmisessä epämiellyttävään hetkeen elämässään..
  2. Vanhemman tai muun viranomaisen käyttäytymisen omaksuminen. Jos joku ympäristöstä pelkää paniikkia hyönteisiä, se annetaan varmasti esimerkkinä.
  3. Vahva vaikuteltavuus. Lapsi tai aikuinen voi nähdä kauhuelokuvan, jossa hyönteinen näytetään jotain pelottavaa ja kauheaa. Sen jälkeen kaikki tällaiset olennot herättävät paniikkia. Sama reaktio johtuu erilaisista kuvista tai juoni kirjoista..

Vain harvoin ihminen itse ymmärtää, mikä tarkalleen johti insektofobian kehittymiseen. Mutta edes nämä tiedot eivät salli hänen selviytyä itsenäisesti vaikeista tilanteista, jotka esiintyvät paniikin aikana hyönteisten silmissä.

Insektofobian oireet

Pelkoon, joka syntyy ihmisessä hyönteisten tai jopa heidän ajatellessaan, liittyy tunnusomaisia ​​oireita:

  • Merkit paniikista, jota potilas ei pysty selviytymään yksin. Hän yrittää paeta pelkonsa syitä, piiloutua hänen puolestaan.
  • Ihon kalpea tai punoittava. Tämä on yksi paniikkikohtauksen oireista..
  • Hyönteismyrkkyjen tai muiden hyönteisiä torjuvien keinojen käytön terävän tarpeen ilmaantuminen. Tätä toimintoa pidetään yrityksenä ratkaista ongelmasi väliaikaisesti..
  • Suojavaatteiden ja naamioiden pukeminen ulkona kävellessä.
  • Kieltäytyminen matkustamasta luontoon, jotta et altistuisi jälleen kerran hyönteisten kohtaamiselle.

Fobian oireisiin sisältyy myös kohtuuton odotus vaarasta, tässä tapauksessa vihattujen hyönteisten esiintyminen näkökentässä.

Fobian hoito

Pikkulapset voivat alkaa näyttää kuvia "kauheista olennoista"

Kun mielisairaus ilmaantuu, potilaille tarjotaan kattavaa hoitoa. Useimmissa tapauksissa potilaille määrätään kognitiivisesti käyttäytyvää tai vastakkainasettelua.

Kun työskentelet lasten kanssa, joita elävät tai kuolleet hyönteiset pelottavat suuresti, voit käyttää aiheeseen liittyviä positiivisia dokumentteja tai tietosanakirjoja. Jos pelkään vikoja, perhosia ja hämähäkkejä, kannattaa yrittää tutustua tarkemmin heidän elämäänsä. On todennäköistä, että tämän jälkeen suhtautuminen hyönteisiin muuttuu parempaan suuntaan..

Voit kokeilla tätä hoitoa myös aikuisen kanssa. Jos hoito epäonnistuu, on tarpeen ottaa lääkkeitä, jotka vähentävät hyökkäysten määrää pelko-kohteen silmissä.

Psykoterapia

On mahdollista luottaa siihen, että insektofobia kulkee vain oikein valitulla kompleksisella hoidolla. Muussa tapauksessa hoito ei anna mitään positiivisia tuloksia, mikä johtaa häiriön komplikaatioon.

Hyönteisfobian torjunnassa on tapana käyttää altistumismenetelmää. Hän pakottaa henkilön kosketuksiin pelonsa kohteen kanssa ja kehittää vähitellen toimintojen hallintaa, kun hän kohtaa ärsykkeen.

Psykoterapeutit harjoittavat kolmea terapeuttisen vaikuttamisen menetelmää:

  • Systemaattinen herkistyminen. Hoito perustuu täydelliseen rentoutumiseen. Asiantuntija opettaa potilaille tekniikoita, jotka auttavat heitä unohtamaan fobia-ahdistuksen. Yhdessä istunnossa laaditaan epäonnistumatta luettelo peloista, jotka on järjestetty hierarkkiseen järjestykseen. Sen jälkeen jokainen peloista selvitetään psykoterapeutin kanssa. Se pakottaa henkilön kohtaamaan omat fobiansa oppiakseen käsittelemään heitä mielenterveydelle turvallisilla menetelmillä. Tauti katsotaan hävitetyksi heti, kun potilas voittaa luettelon viimeisen pelon.
  • Täyte. Tekniikka voidaan katsoa yhdeksi shokkihoidon tyypistä. Potilas kohtelee tarkoituksella hyönteisiä, jotka aiheuttavat voimakasta pelkoa ja paniikkikohtauksia. Kokeen lopussa psykoterapeutti selittää potilaalle selvästi, että hänen reaktionsa on riittämätön ja kohtuuton. Sen jälkeen käydään selittäviä keskusteluja ahdistuksen perusteettomuudesta hyönteisen silmissä.
  • Mallinnus. Potilaan tulee tarkkailla huolellisesti hyönteisten kanssa tällä hetkellä kosketuksessa olevan henkilön toimia. Asiantuntija itse toimii usein sellaisena henkilönä. Hänen tulisi olla auktoriteetti potilaalle, jonka esimerkille uusi käyttäytymisviiva rakennetaan. Ajan myötä ihminen voi ymmärtää, että turhaan koko ajan hän oli huolissaan tapaamisesta ärsyttävän kanssa, koska hänellä ei ole todellista uhkaa.

Sopivan hoitotyypin valinta perustuu potilaan nykytilaan ja fobian laiminlyöntiin.

Lääkitys

Et voi määrätä lääkkeitä itsellesi

Insektofobiaa hoidetaan lääkkeillä. Tätä hoitovaihtoehtoa pidetään yleensä yksinomaan apuvälineenä, koska lääkkeet eivät pysty poistamaan pelon syytä ihmisessä..

Rauhoittavia aineita, masennuslääkkeitä ja psykoosilääkkeitä käytetään mielenterveyden oireiden lievittämiseen.

Lääkkeet auttavat potilasta selviytymään paniikkikohtauksesta helpommin, eliminoivat sen oireet lyhyessä ajassa ja minimoivat tuskallisen tilan uusiutumisen todennäköisyyden.

Itsepalvelu

Potilas, jolla on diagnosoitu fobia, voi yrittää auttaa itse selviytymään pelostaan ​​hyönteisistä yksin. Tätä varten sinun on noudatettava näitä suosituksia:

  1. Pelon syy on tarpeen laskea oikein ja ymmärtää sen olemus.
  2. On tutkittava enimmäismäärä tietoa pelkosi aiheesta, oppia hyönteisten käyttäytymisestä henkilön vieressä.
  3. Älä rajoita itseäsi luontopolkuihin. On välttämätöntä päästä useammin paikkoihin, joissa hyönteiset voivat olla, jotta vähitellen tottuisit heidän läsnäoloonsa.
  4. Rauhallista tarvitaan joutuessaan kosketuksiin ärsyttävän aineen kanssa. Sinun tulisi yrittää käyttäytyä normaalisti. Hyönteisen pakeneminen on mahdotonta.
  5. Jos mahdollista, sinun tulee koskettaa hyönteistä.

Jos henkilö ei kykene selviytymään ongelmastaan ​​yksin, hänen on heti aloitettava hyvän psykoterapeutin etsiminen, joka on valmis ottamaan hoitonsa.

Kuinka insektofobia eli hyönteisten pelko ilmenee ja miten sitä hoidetaan?

Hyönteisten pelko on melko yleinen tapahtuma, koska yleensä pelko aiheuttaa jotain, mistä me pidämme voimakkaasti inhoamme. Useimmilla ihmisillä on vastenmielisyys hyönteisiin. Joillekin se on niin voimakas, että siitä kehittyy mielenterveyden häiriö. Tieteellisessä kirjallisuudessa hyönteisten paniikkipeloa kutsutaan insektofobiaksi tai entomofobiaksi. Asiantuntijat pitävät tällaista zoopobiaa irrationaalisena patologiana. Toisin sanoen sitä on vaikea selittää loogisesti. Joskus syyt ovat kuitenkin perusteltuja. Esimerkiksi hyönteisen vahva purema.

Hyönteisten pelon tyypit

Jotkut psykiatrit uskovat, että insektofobia tuli esi-isiltämme, koska muinaisista ajoista lähtien niveljalkaisista on tullut vaaran lähde. Tämän tyyppinen mielenterveyden häiriö voi vaivata sekä lapsia että aikuisia. Samanaikaisesti pelko ei liity itse esineeseen, vaan hirviöön, jonka hänen mielikuvituksensa vetää hänen silmiinsä..

Hyönteisfobian omistaja voi kärsiä paniikkikohtauksista joutuessaan kohtaamaan hyönteisiä (jopa nähdessään kuvia heidän kanssaan), mutta harvoin kaikkien kerralla. Hyönteisfobia on jaettu erityistyyppeihin:

  • acaraphobia tai punkkien pelko;
  • apiofobia tai mehiläisten pelko;
  • araknofobia tai hämähäkkien pelko;
  • dipterofobia tai kärpäsen kärpäset;
  • isopterofobia tai termiittien ja muiden puunkuorta syövien hyönteisten pelko;
  • cnidophobia tai pelko hyönteisistä;
  • myrmofofobia tai muurahaispelko;
  • scoleciphobia tai matojen ja toukkien pelko.

Myös hyttysten fobia, jota ei ole vielä tieteellisesti nimetty. Henkilö on kauhuissaan sairauksista, joita hän voi kantaa, tai tavallisista hyttysen puremista. "Pelottavien" esineiden luettelossa on purevien ja vaarallisten esineiden lisäksi jopa vaarattomia ja söpöjä hyönteisiä. Esimerkiksi perhosia.

Mistä hyönteisten pelko tulee??

Tähän kysymykseen ei ole vielä vastattu yksiselitteisesti. On kuitenkin kaksi pääteoriaa, jotka selittävät tämän ilmiön:

Freudin psykodynaaminen teoria

Tämä teoria on vaikuttanut suuresti tieteeseen, mutta on jo menettänyt suosionsa. Freud selitti tämän yhteydellä mekanismiin, joka työntää alitajuntaan ärsykkeitä, jotka suojaavat ihmistä vaaran ilmaantuessa. Ihminen yritti pitää luonnon hallinnassa ja upotti nämä piilevän hälytyksen signaalit. Tämä aiheutti vääristymiä hänen suojaavassa henkisessä mekanismissaan. Ahdistus siirtyi tajuttomalle tasolle aiheuttaen pelkoa tavallisista ihmiselle altistuvista esineistä. Ne voivat olla niveljalkaisia. Pelko on alitajunnassa. Siksi ihminen ei voi hallita. Freudin mukaan vain asiantuntija voi auttaa tässä..

Käyttäytymis teoria

Useimmat tutkijat noudattavat tätä teoriaa. Hänen seuraajansa sanovat, että hyönteisfobia muodostuu aikana, jolloin henkilö tuntee pelkoa, kahdella tavalla: ehdollistettu ja mallinnettu.

Ehdollinen polku

Asiantuntijoiden mukaan hyönteisten pelon syy on yleensä lapsuuden henkinen trauma. Vaikuttava lapsi, vasta alkamassa tutkia maailmaa, voi nähdä kauhean hirviön pienessä vikassa. Hyttysen purema tai surina voi aiheuttaa vakavaa epämukavuutta. Hyönteinen voi ilmestyä odottamatta ja pelottaa sitä tai olla paikassa, jossa pelottava tilanne tapahtui. Ja huolimatta siitä, että sillä ei ole mitään tekemistä tämän tapahtuman kanssa, lapsella on huonoja yhdistyksiä.

Jos tämä pelko istuu syvällä ihmisen tajunnan sisällä, niin sitä on hyvin vaikea voittaa. Sinun tulisi pyytää apua psykologilta.

Joskus hyönteisten pelko ilmenee myös aikuisella, jos hänestä tulee hyökkäyksen, esimerkiksi mehiläisten, uhri.

Simuloitu polku

Tämä hyönteisten pelon muodostumisen muunnelma liittyy sen hankkimiseen ulkopuolelta. Lapsi kopioi vanhempiensa ja muiden läheisten ihmisten käyttäytymistä tarkkailemalla heitä. Jos jollakin perheenjäsenistä on tällainen häiriö ja se osoittaa sitä millään tavalla, vauva alkaa ajatella, että hänen pitäisi pelätä myös..

Insektofobia voi johtua myös vanhempien kiellosta poimia hyönteisiä. Lapsi alkaa kokea heidät pahaksi ja pelottavaksi. Joten sinun ei pitäisi tehdä tätä virhettä.

Toinen hyönteisten pelon lähde on pelottavat tarinat ja elokuvat, joissa ne esitetään roistoina, hyökkäävät ihmisiä tai näyttävät yksinkertaisesti pelottavilta..

Tällaisten tilanteiden välttämiseksi vanhempia kehotetaan seuraamaan käyttäytymistään ja lapsilleen tarjottavia mediatuotteita. Ja jos pelko on edelleen muodostunut, sinun ei pitäisi viivyttää asiantuntijan käyntiä.

Insektofobian oireet

Hyönteisten pelon ilmentymä on osoitettu sellaisilla oireilla kuin:

  • paniikkikohtaukset törmätessään hyönteiseen;
  • pahoinvointi;
  • lihasjännitys;
  • lisääntynyt syke;
  • laajentuneet pupillit;
  • kalpeus / punoitus;
  • halu paeta hyönteiseltä;
  • hikoilun voimakas kasvu;
  • psykomotorinen levottomuus;
  • sopimaton käyttäytyminen: henkilö yrittää kaikin mahdollisin tavoin suojautua hyönteisiltä erilaisten keinojen ja suojavaatteiden avulla, pelkää heidän antamiaan ääniä, tukkii kaikki ikkunat ja ei halua mennä ollenkaan ulos. Siitä tulee pakkomielle. Sattuu, että ihmiset jopa yrittävät polttaa pelon esineitä, vaarantamalla itselleen vahinkoa.

Kuinka päästä eroon hyönteispelosta yksin?

Suositukset aikuisten hyönteisfobian poistamiseksi:

  1. Tunnista ja tutki, mikä aiheutti pelkosi..
  2. Löydä lisätietoja hyönteisistä, jotka saavat sinut pelkäämään. Jos he eivät asu alueellasi tai eivät vahingoita lainkaan ihmisiä, ymmärrät, että paniikkiin ei ole syytä..
  3. Mene ulos kadulle useammin, kävele puistoissa, käy näyttelyissä ja kasvihuoneissa.
  4. Kun kohtaat "tuon" hyönteisen, yritä pysyä rauhallisena äläkä karkaa. Yritä ymmärtää ja vakuuttaa itsesi, että se on vaaraton..
  5. Kun olet valmis, yritä koskettaa hyönteistä. Istuta esimerkiksi kaunis perhonen käteesi..

Suositukset insektofobian poistamiseksi lapsille

Lapsilla ei ole vielä riittävästi tietoa ympäröivästä maailmasta. Epävarmuus voi antaa heille pelkoa. Voit estää tämän noudattamalla seuraavia ohjeita:

  1. Kuvaile hyönteinen lapsellesi niin, että hän ymmärtää, että se ei ole uhka.
  2. Näytä hänelle kuvia hyönteisistä, jotta hän tottuu niihin ennen kuin tapaa heidät elämässä.
  3. Kerro hänelle tarinoita, joissa hyönteiset tekevät hyviä tekoja. Silloin lapsella on hyvä käsitys heistä..

Jos yllä olevat menetelmät eivät auta ja tilanne pahenee, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan. Esimerkiksi psykologi-hypnologi Nikita Valerievich Baturinille. Voit kirjoittaa hänelle henkilökohtaisesti tai löytää erityisiä harjoituksia hänen kanavaltaan, esimerkiksi äänensiirron:

Kuinka hoitaa hyönteisten pelkoa psykoterapialla?

Parannus hyönteismyrkkyyn on täysin mahdollista. Tämän häiriön spesifisyydestä huolimatta sillä on ymmärrettävä kliininen kuva. Tehokkain menetelmä on hoito. Asiakas kohtaa kohteen, joka provosoi hänen fobiansa.

Seuraavat menetelmät erottuvat:

  • simulointi ihmisen osallistumisella;
  • tulva;
  • systemaattinen desensitisointi.

Tilanteen simuloinnin aikana psykologi on aktiivisesti vuorovaikutuksessa pelon kohteen kanssa osoittaakseen tämän fobian liioittelun ja niveljalkaisten vaarattomuuden. Asiakkaan on mentaalisesti liitettävä asiantuntijaan ja hänen voittoonsa tunnistaakseen kauaskantoisen hyönteismyrkyn.

Tulvatapahtumassa asiakas altistuu pelon laukaisulle useita kertoja - terapeutit kuvaavat lähdettä mahdollisimman liioitelluksi. Henkilö kokee tunteita, ja toimenpiteen lopussa asiantuntija havainnollistaa hyönteisten pelon keveyttä, koska sen niveljalkaisten asukkaat eivät ole aiheuttaneet todellista haittaa planeetalle. Siten hän toimii asiakkaan alitajuntaan ja vakuuttaa fobian olevan perusteeton..

Systemaattinen desensitisointi on rentoutusharjoittelun käyttö asiakkaan rentouttamiseksi. Tämän avulla asiantuntija rakentaa hierarkian pelkoistaan..

Tapoja korjata tila

Lisähoitoon voi kuulua masennuslääkkeitä, psykoosilääkkeitä ja rauhoittavia aineita. Ne eliminoivat somaattiset oireet sekä mahdolliset komplikaatiot paniikkikohtausten aikana..

Erittäin vaikeissa tapauksissa hypnoterapiaa voidaan tarvita. Joskus eri lääketieteellisen profiilin asiantuntijat tulevat psykoterapeutin avuksi, kun pelon laukaisija on fysiologinen trauma. Samalla käy ilmi, mikä asiantuntija käsittelee tätä tautia. Allergisten reaktioiden kehittyminen on mahdollista muurahaisen, mehiläisten ja muiden hyönteisten puremilla. Psykologiset ongelmat voivat täydentää tätä, joten kattava lähestymistapa tarvitaan patologiasta parantumiseen..

Ensiapu paniikkikohtauksiin

Hyvin usein hyönteisten pelkoa kuvataan eräänlaiseksi paniikkikohtaukseksi. Insektofobia on monimutkainen tunne epämiellyttävistä aistimuksista hyönteisten silmissä tai kosketuksissa heidän kanssaan. Asiakas tuntee ennakoivansa jotain kauheaa, jopa lähellä kuolemaa. Jos tämä muuttuu trendiksi, tarvitaan asiantuntija-apua.

Voit itse auttaa pahenemisvaiheiden aikana. Sinun täytyy käyttää säännöllisesti ja viettää enemmän aikaa muiden ihmisten kanssa.

Myös tuottava menetelmä muuttaa huomion keskittymisen esineeseen, joka ei aiheuta pelkoa. Poikkeamista suunnitellusta erikoislääkärin määräämästä lääkehoidosta ei ehdottomasti suositella. Insektofobia korjataan, kun taas ryhmätunteja käytetään aktiivisesti. Näihin kokouksiin osallistuu niitä, joille hyönteisfobiasta on tullut vakava ongelma, joka häiritsee täyttä elämää..

Jos se aktivoituu odottamattomalla hetkellä, kannattaa työskennellä hengityksen kanssa, mikä tekee siitä vielä rauhallisen. Hengitysharjoitukset auttavat tässä. Se johtaa kehon tasapainoon ja rauhaan lievittäen jännitteitä. Sinun on hengitettävä mahdollisimman harvoin ja syvästi. Voit käyttää paperipussia: ota se käteen ja hengitä syvään, ja hengitä hitaasti kahdeksan sekunnin kuluttua siihen. Toista noin 5-8 minuuttia. Yleensä tämän menettelyn avulla voit torjua insektofobian jonkin aikaa..

Päästä eroon pelosta

On tärkeää seurata asiakkaan tilaa, varsinkin jos hän taistelee fobiaa vastaan ​​yksin. On suositeltavaa visualisoida erilaisia ​​hyönteisiä, ostaa kirjoja, joilla on heidän kuvansa, ja katsoa niitä vapaa-ajalla tottua niiden ulkonäköön.

Edistyminen hahmotellaan, jos asiakas alkaa nähdä niveljalkaisissa jotain houkuttelevaa ja alkaa kokea ne osana luontoa, eikä vihollista itselleen. Suosittelemme myös perhosnäyttelyjen vierailua, joissa niitä voidaan katsella turvalliselta etäisyydeltä.

Sattuu, että pelon perusta on varhaisessa iässä nähty kauhuelokuva. Tässä tapauksessa kannattaa katsoa se uudelleen tarvittaessa läheisten kanssa, jotka voivat auttaa hyönteismyrkyn aktivoitumisessa. On mahdollista, että fobia häviää tai vähenee.

Asiantuntijat uskovat, että lievässä muodossa oleva insektofobia on luontaista useimmille maailman asukkaille: he pelkäävät useimmiten ampiaisia, mehiläisiä ja kimalaisia. Niin heikossa vakavuudessa fobia ei kuitenkaan häiritse täysin elämistä. Joten ei ole mitään syytä ajatella hoitoa.

Hoitoa tarvitaan, jos asiakkaalla on vakavaa hyönteispeloa, koska se voi johtaa psykologisiin poikkeavuuksiin ja outoon käyttäytymiseen. Hypnoosin käyttö oli ja on edelleen yksinkertaisin tapa poistaa ja parantaa pelkoa; ennen istuntoja asiantuntijan tulisi käydä luonteeltaan terapeuttisia keskusteluja.

Kokenut asiantuntija työskentelee asiakkaan mielellä, poistaa niveljalkaisten fobian ja normalisoi heidän käsityksensä. Jos aloitat hyönteisten pelon, se vahingoittaa henkistä ja fyysistä terveyttä, minkä vuoksi on niin tärkeää vähentää se hyväksyttävään minimiin, joka on ominaista suurimmalle osalle planeetan ihmisistä..

Hyönteisfobia tai hyönteisten pelko

Useimmat ihmiset ovat välinpitämättömiä hyönteisille, toiset tuntevat pientä inhoa ​​tai inhoa, mutta on olemassa kolmas luokka - ihmiset, jotka ovat paniikkisesti pelkäävät hyönteisiä. Mikä on hyönteisfobian nimi, mikä se on ja mistä tulee syy, miten hoitaa hyönteisten pelkoa, psykologia kertoo.

Kuinka insektofobia ilmenee

Mikä on insektofobia? Tämä on hyönteisten pelko. Mitä muuta hyönteisten pelkoa kutsutaan? Entomofobia.

Insektofobian oireita ja merkkejä ovat seuraavat (taudin ilmenemismuodot):

  • paniikkikohtaukset;
  • pahoinvointi;
  • lihasjännitys;
  • takykardia;
  • laajentuneet pupillit;
  • ihon kalpeus tai punoitus;
  • hikoilu;
  • päänsärky;
  • huimaus;
  • liiallinen ylitys.

Psykologisten oireiden joukossa on patologinen halu paeta kosketuksesta hyönteisen kanssa tai tuhota hyönteinen. Mitä enemmän laiminlyöty taudin kulku, sitä enemmän tämä ajatus muuttuu maaniseksi. Potilas pukeutuu suojavarusteisiin, kohtelee itseään ja taloa hyönteisiltä, ​​etsii paikkoja, joissa hyönteiset kerääntyvät. "Vihollisten" tuhoamisen ajatuksesta pakkomielle potilas voi vahingoittaa itseään ja muita ihmisiä (myrkky, palovamma).

Toinen psykologinen oire on pelko. Hyönteisvalo pelkää tartunnan tai puremista. Erillinen luokka on loisten pelko. Katsotaanpa lähemmin, miksi ihmiset pelkäävät hyönteisiä..

Infektiopelko

Kärpäset, torakat ja muut hyönteiset kuljettavat infektioita. Mutta jos joillakin ihmisillä ahdistus ja huoli terveydestään pysyvät normaalilla tasolla (hygienian perussääntöjen noudattaminen, asuntojen käsittely tarvittaessa), niin hyönteisfobien kanssa se muuttuu paranoiaksi. Tätä taustaa vasten pakko-oireinen häiriö ja hypokondria kehittyvät usein. Infektiopelko pakottaa potilaan pesemään kätensä usein, käsittelemään itseään ja kotiaan kemikaaleilla ja ryhtymään muihin terveydenhoitotoimenpiteisiin.

Pelko puremasta

Purema on pelottava useista syistä: kipu, infektio, allergiat, myrkytys. Paradoksaalisesti, useimmiten ihmiset pelkäävät vaarattomien hyönteisten, kuten torakoiden, puremia. Tällöin pelko johtuu tietämättömyydestä yksilöiden elämän erityispiirteistä, esimerkiksi tietämättä, että purema on puolustuskeino, ei hyökkäys..

Loisten pelko

Kukaan ei halua nähdä loisia hänen ruumiissaan tai ruumiissaan. Mutta jos jotkut ihmiset käsittelevät tuotteita järkevästi, tarkkailevat vaatteiden ja vartalon puhtautta, toiset ovat patologisesti pakkomielteisiä etsimään loisia ja niiden munia käsittelemällä kaikkea, mikä ympäröi henkilöä.

Hyönteisten pelon syyt

On olemassa geneettinen teoria, jonka mukaan ihmiset perivät insektofobian kaukaisilta esi-isiltä. Nykyaikaisessa maailmassa ja kaikenlaisen edistymisen olosuhteissa tämä selitys näyttää oudolta, koska psykologit ovat esittäneet useita muita teorioita.

Freudin psykodynaaminen teoria

Insektofobia on seurausta pelon ja ahdistuksen siirtymisestä, alistettu alitajuntaan. Pitkästä aikaa ihminen peläsi jostakin ja yhtä kauan kuin hän tukahdutti tunteensa tai se oli abstrakti negatiivinen, tämän vuoksi psyyken suojamekanismi käynnistyi. Osana tätä mekanismia hälytys siirrettiin esteettömälle esineelle. Freudin teorian mukaan vain asiantuntija voi vapauttaa ihmisen fobiasta, koska on välttämätöntä työskennellä alitajunnan kanssa.

Käyttäytymiskäyttäytymisen teoria

Tämän teorian mukaan hyönteisten pelko muodostuu suoraan kosketuksessa kohteen kanssa. Yhdistykset voivat olla suoria ja epäsuoria, harkitse molempia tapoja tarkemmin.

Ehdollinen polku

Tämä on henkilökohtainen kokemus epäonnistuneesta kommunikoinnista hyönteisen kanssa. Tätä tapahtuu useammin lapsuudessa (lapsille on ominaista lisääntynyt vaikutelma ja henkinen epävakaus). Esimerkiksi ampiainen puri lasta tai lapsi törmäsi yllättäen jonkinlaiseen kovakuoriaiseen ja pelkäsi. Aikuisuudessa fobia voi kehittyä mehiläisten tai muiden hyönteisten hyökkäyksen jälkeen.

Simuloitu polku

Tämä on välitetty tapa muodostaa pelko. Kyse ei ole henkilökohtaisesta kokemuksesta, vaan muiden ihmisten tarinoista, tiedotusvälineistä jne. Henkilö omaksuu jonkun toisen negatiivisen asenteen hyönteisiin. Lähde voi olla paitsi mediaraportit ja kauhuelokuvat, myös vanhemmat. Kiellot, uhkaukset, pelottelu ja vanhempien henkilökohtaiset pelot siirtyvät lapsen alitajuntaan.

Fobian ja sen alalajien kuvaus

Patologian havaitsemiseksi ei ole erityisiä testejä. Psykologeja ohjaavat kliinisen psykologian yleisesti hyväksytyt kriteerit.

Insektofobia diagnosoidaan, kun seuraavia oireita esiintyy:

  • voimakas pelko ja ärsytys tietyn yksilön silmissä;
  • pelko ja ahdistus ajatuksesta tavata hyönteinen, valokuvien tai videomateriaalien nähden;
  • välttää kohtaamisia pelon aiheen kanssa;
  • tietyn hyönteisen aiheuttama stressi ja pelko, joka kestää vähintään kuusi kuukautta.

Hyönteisten pelkoa on satoja, pidä suosituimpia.

Acarahobia

Akarafob pelkää kauheasti punkkeja, välttää kävelyä metsässä, rentoutumista puistossa. Kun hänet pakotetaan lähtemään kadulle, hän tutkii itsensä huolellisesti, käyttää suojaavia kemikaaleja. Kun rasti on rasti, etenkin itsellesi, potilas paniikkia. Fobian syy voi olla sekä henkilökohtainen kokemus puremasta että tiedotusvälineiden uutiset, ystävien tarinat.

Apiofobia

Tämä on mehiläisten pelko. Yleisempi lapsilla. Pelon syy voi olla sekä muisto tuskallisesta pistosta että aikuisten pelottelu tai reaktio mehiläiseen (huuto, paniikki).

Araknofobia

Tämä on hämähäkkien pelko. Laji itsessään ei kuulu hyönteisiin, mutta ihmisen käsityksessä hämähäkit liittyvät usein hyönteisiin. Voit tavata hämähäkin missä tahansa, mutta sinun on muistettava, että alueellamme asuvat henkilöt eivät ole vaarallisia ihmisille.

Dipterofobia

Tämä on perhojen pelko. Useimmiten pelko johtuu yhdistyksistä saastumiseen ja saastumiseen. Tämän tyyppisen fobian myötä henkilöllä on lisääntynyt puhtaus. Puhtauden halu muuttuu patologiseksi.

Isopterofobia

Se on termiittien ja muiden puunkuorta syövien lajien pelko. Psykologit yhdistävät fobian kehittymisen lapsuuden traumaan. Tämä on epätyypillinen ja harvinainen fobia. Sen hoito edellyttää tiukasti yksilöllistä ja erikoistunutta lähestymistapaa..

Cnidofobia

Tämä on pelko pistävistä yksilöistä: ampiaiset, mehiläiset, hyttyset, hevoset ja muut. Fobian erityispiirre on se, että on melkein mahdotonta eristää pelon lähteestä..

Myrkofobia

Tämä on muurahaisen pelko. Syynä on henkilövahinko, esimerkiksi lapsi astui vahingossa muurahaiskudoksen päälle tai putosi muurahaisiin. Kipu ja avuttomuuden tunne pelottavat myrmofofobia.

Scolecyphobia

Tämä on matojen ja toukkien pelko. Useimmat ihmiset tuntevat inhoa ​​ja inhoa. Pelko puolestaan ​​voi olla seurausta henkilökohtaisesta traumasta tai yhdistyksestä mätänemiseen, hajoamiseen, kuolemaan. Ehkä skolisifobian takana on kuolemanpelko.

Lepidopterofobia

Tämä on perhosten pelko. Fobian kehittymisen syy on henkilökohtainen trauma. Jos et pysty muistamaan traumaattisia tapahtumia yksin, on suositeltavaa ottaa yhteys psykologiin.

Kuinka päästä eroon fobiasta

Fobian kehittymisen alkuvaiheessa psykologit käyttävät hypnoosia. Yksi hoito riittää parantumiseen. Muissa tapauksissa käytetään psykoterapiaa..

Psykoterapia

Psykoterapiassa käytetään kolmea menetelmää. Kuinka käsitellä fobiaa:

  1. Tulva. Asiakas tuodaan kasvotusten pelon kohteeksi. Samalla asiantuntija osoittaa pelon irrationaalisuuden, vahingon puuttumisen.
  2. Mallinnus. Psykologi ja asiakas toistavat pelottavan tilanteen. Ensinnäkin psykologi on aktiivisessa vuorovaikutuksessa hyönteisen kanssa, ja asiakas tarkkailee tätä ja sitten henkisesti mukaan. Mallinnuksen toinen muunnelma on henkinen esitys kauheasta tilanteesta, jonka asiakas itse esittää. Hän kuvittelee tilannetta, kunnes pelko häviää..
  3. Herkistyminen. Psykologi ja asiakas laativat luettelon pelottavista tilanteista. Sitten psykologi opettaa asiakkaalle rentoutumistaitoja. Sitten asiakas syöksyy psykologin valvonnassa vuorotellen kuhunkin tilanteeseen luettelosta (heikoimmista pelottavimpiin).

Paniikkikohtausten läsnä ollessa määrätään toissijaisia ​​häiriöitä, masennusta ja lääkkeitä. Tämä on oireenmukaista hoitoa eikä vaikuta fobian syyn. Psykoterapiaa tarvitaan pysyvään vaikutukseen ja täydelliseen paranemiseen.

Pelon voittaminen yksin

Kuinka päästä eroon fobiasta ja voittaa pelko yksin (suositukset aikuisille):

  1. Yritä muistaa, kun kokit ensimmäisen kerran pelon. Mikä mielestäsi on syy?
  2. Kirjoita ylös, mikä hyönteinen pelottaa sinua ja miksi se pelottaa sinua.
  3. Etsi mahdollisimman paljon tietoa tämän hyönteisen elämästä. Kirjoita jokaisesta pelosta ainakin yksi lohdullinen tosiasia luotettavasta lähteestä..
  4. Älä vältä hyönteisiä. Päinvastoin, mene kaduille ja puistoihin niin usein kuin mahdollista. Aloittamiseksi voit käydä näyttelyssä tai kasvihuoneessa, jossa esitellään pelottavia hyönteislajeja. Sieltä löydät myös lisätietoja henkilöistä..
  5. Käytä paniikkihetkellä rauhoittumiseen ja tilanteen hallinnan palauttamiseen hengitysharjoituksia..
  6. Siirry vähitellen lähemmäksi pelottavaa esinettä. Pienennä etäisyyttä, kunnes pystyt käsittelemään hyönteistä.

Kuinka auttaa lapsesi päästä eroon hyönteisvihasta ja voittaa pelko:

  1. Jaa mahdollisimman paljon tietoa henkilöstä. Jos lapsi on nuori, näytä hänelle tietosanakirja värikkäillä kuvilla tai dokumenttielokuva. Ota selvää, mikä pelottaa lasta tarkalleen, ja keksi joitain rauhoittavia argumentteja..
  2. Käytä saduhoitoa työskennellessäsi pienten lasten kanssa. Kerro lapsellesi tarina pelottavasta hyönteisestä positiivisella tavalla..
  3. Kun työskentelet vanhempien lasten kanssa, käytä asteittaista lähestymistapaa. Vie lapsi retkelle, näytä ensin elokuva hyönteisen elämästä.

Ensiapu paniikkikohtauksiin

Hetkessä paniikkia ihminen ajattelee tukehtuvan, kuolevan tai hulluksi. Somaattisiin oireisiin kuuluvat korvien soiminen, huimaus ja pahoinvointi. On parempi antaa paniikkikohtausten hoito asiantuntijalle, tässä tapauksessa lääkehoito on osoitettu. Mutta on tärkeää tietää, mitä tehdä, jos paniikkikohtaus yllättää sinut..

Ensiapu paniikkikohtaukseen:

  • keskity mihin tahansa esineeseen, jonka haluat vaihtaa huomiota;
  • ottaa useita syviä, pitkittyneitä hengityksiä, tämä on tarpeen hengityksen ja sykkeen normalisoimiseksi.

Voit käyttää paperipussia. Hengitä syvään ja hengitä kahdeksan sekunnin kuluttua hitaasti pussiin, toista toimenpide viiden minuutin ajan.

Urheilutoiminta, viestintä läheisten kanssa näytetään lisämenetelminä ja keinoina ehkäisyyn. Yritä viettää vähemmän aikaa yksin, varsinkin ennen tulevaa tapaamista pelon aiheen kanssa.

Mihin juoksevat fobiat johtavat?

Ilman hoitoa fobian kulku muuttuu monimutkaisemmaksi. Esimerkkejä seurauksista:

  • sosiaalinen eristäytyminen;
  • desosialisointi ja epäsopeutuminen;
  • psykofyysinen uupumus;
  • sekundaariset ahdistuneisuushäiriöt ja neuroosit;
  • masennus;
  • psykoaktiivinen riippuvuus;
  • vainoharhaisuus;
  • rave.

Jos potilaan yritetään tuhota pelottavia yksilöitä, on olemassa toinen riski - vahingoittaa itseäsi ja muita.

Ehkäisy

Ei ole olemassa erityisiä ehkäisymenetelmiä. On välttämätöntä torjua epäilyttävyyttä ja vihjailua, lisätä yleistä stressinkestävyyttä. Vanhempien tulisi olla varovaisia ​​välittämättä fobioitaan lapsilleen; ei ole hyväksyttävää pelotella lapsia. Jos epäonnistunut henkilökohtainen kontakti hyönteisen kanssa tai taudin ensimmäisten oireiden ilmaantuminen, ota heti yhteys psykologiin.

Hyönteisten pelko: mikä se on, miten käsitellä sitä

Hyönteisten pelko vaivaa sekä lapsia että aikuisia. Samanaikaisesti pelon tunne on täysin normaali suojareaktio kaikilta eläviltä olennoilta, ihmiset mukaan lukien. Se asetetaan itsensä säilyttämisen vaiston tasolle. Tietyissä tilanteissa, kun on olemassa todellinen vaara, pelko on täysin normaalia. Mutta joskus siitä tulee pakkomielteinen tila, joka ilmenee henkisenä poikkeamana. Tätä tilaa kutsutaan fobiaksi..

Mikä on valtion nimi, kun henkilö pelkää hyönteisiä

Lääkärit tunnistavat useita tämän fobian tyyppejä. Hyönteisten pelko on entomofobia tai toisin sanoen insektofobia. Kaikki nämä lajikkeet viittaavat zoopobian tilaan, kun yksilö kokee pelkoa eläimistä..

Tapaukset, joissa tämä pelko ilmenee kaikkien hyönteisten silmissä, ovat kuitenkin harvinaisia. Pääsääntöisesti hän testaa sen, jos hänen täytyy joutua kosketuksiin jonkin lajin kanssa. Siksi asiantuntijat kutsuvat useampia tämän ehdon tyyppejä:

  • Araknofobia - pelko hämähäkin silmissä;
  • Apiofobia - henkilö pelkää mehiläisiä;
  • Myrkofobia - muurahaisen pelko.

Lisäksi on olemassa toinen tyyppinen fobia - scoleciphobia, kun paniikki ilmestyy hyönteisten tai matojen toukkien silmissä.

Freudin syyt patologiseen ahdistukseen

Insektofobia voi ilmetä iästä, sukupuolesta ja sosiaalisesta asemasta riippumatta. Se diagnosoidaan kuitenkin useimmiten lapsilla ja naisilla. Psykologit tunnistavat useita syitä tämän tilan ilmenemiseen. Kaksi aluetta ovat erityisen mielenkiintoisia:

  • Freudin versio psykodynaamisesta tyypistä;
  • Käyttäytymisteoria.

Nykyään ensimmäinen versio ei ole enää kovin suosittu. Tämä teoria perustuu ajatukseen, että patologisessa suojaavassa henkisessä mekanismissa on vääristymiä, jotka siirtyvät alitajuntaan, ärsykkeisiin, jotka suojaavat häntä vaarallisessa tilanteessa olevaa henkilöä. Täten hyönteisten pelko asetetaan alitajuntaan, mikä aiheuttaa paniikkikohtauksen alitajunnan tasolla..

Persoonallisuus ei voi tietoisesti hallita tätä mekanismia. Siksi hän ei pysty analysoimaan itsenäisesti tämän hallitsemattoman pelon tunteen syitä. Ahdistuksen syytä ei voida poistaa ilman asiantuntijan apua.

Mitä käyttäytymisteoria sanoo

Tästä näkökulmasta on olemassa kaksi mekanismia, jotka aiheuttavat insektofobian. Ne voivat olla:

  • Ilmastoitu;
  • Mallinnettu.

Hyönteisten pelko kehittyy useista syistä:

  1. Lapsi on huolissaan epämukavuuden ja pelon tunteesta. Tässä tapauksessa ongelmana ei ole yhteyttä objektien. Hyönteinen ilmestyy odottamattomasti näkökenttään. Ei ole väliä kuka vika on, hyttys. Lennon aikana se antaa ääniä, lapsi vaihtaa epämiellyttävän tilanteen itselleen. Alitajunnassa kaava kehittyy välittömästi: hyönteinen = kipu (tai pelko tai epämukavuuden tunne). Se on ehdollinen polku hyönteisten ahdistukselle..
  2. Mallinnettu polku liittyy vanhempien tai muiden lapsen auktoriteettien käyttäytymiseen. Siinä tapauksessa, että lapsen äiti tai isä pelkää hämähäkkiä paniikkina, vauva kokee sen myös uhkan lähteenä. Tämä mekanismi voidaan kuitenkin laukaista paitsi vanhempien reaktiolla. Vaikuttava lapsi pystyy saamaan hänelle hyödyllistä tietoa katsottuaan upean elokuvan, jossa hyönteiset näyttävät pääroolin roolia.

Siksi sinun tulisi seurata hyvin huolellisesti käyttäytymistäsi ja sitä, mitä elokuvia lapset katsovat. Lapsi itse ei pysty erottamaan todellisuutta fiktiosta..

Kuinka insektofobia ilmenee

Sinun on tarkkailtava lasta tai aikuista, jotta voimme ymmärtää puhumme patologisesta tilasta vai hyönteisten banaalisesta pelosta. Tyypillisiä ilmenemismuotoja ovat:

  • Paniikan ilmentyminen, jota ei voida käsitellä. Henkilö yrittää paeta tai piiloutua jonnekin. Tässä tapauksessa voimakkaan ahdistuksen tila ilmenee äkillisenä kalpeutena tai punoituksena. Laajentuneet pupillit ja erittäin voimakas psykomotorinen levottomuus ovat tyypillinen merkki paniikista..
  • Pelosta, että hyönteinen voi vahingoittaa, henkilö alkaa usein käyttää hyönteismyrkkyjä tai muita kotitalouskemikaaleja suojana. Tälle ei kuitenkaan ole selvää tarvetta. Hän yrittää käyttää suojavaatteita tai naamiota tai yrittää välttää retkiä luontoon tai vain istuu kotona peläten, että hyönteiset saattavat hyökätä häntä.
  • Voit myös huomata ominaisuuden, kun henkilö odottaa vaaraa, hän kuuntelee tarkasti ja tarkkailee ympäröivää tilaa peläten, että lähellä on pelon kohde.

Kuinka patologiaa hoidetaan

Insektofobiaa ei pitäisi laukaista, koska se voi johtaa vakavampaan mielisairauteen. Itsehoito on myös hyödytöntä. Voit päästä eroon itsestäsi vain hyvin yksinkertaisesta fobian muodosta. Siksi sinun on otettava yhteyttä psykoterapeuttiin, joka on erikoistunut tähän patologiaan. On erittäin tärkeää noudattaa lääkärisi määräämää ruokavaliota ja päivittäistä hoitoa.

Usein patologian hoito vaatii lääkkeiden ja psykoterapeuttisten tekniikoiden nimeämistä sekä fysioterapian menetelmiä. Jos lähestyt hoitoa oikein, voit päästä eroon fobiasta. On erittäin tärkeää, että hoidon suorittaa pätevä psykoterapeutti..

Yleisimmin käytetty menetelmä on Impact. Kun potilas kohtaa pelkonsa, hän oppii hallitsemaan tunteitaan..

Tämän tekniikan monimutkainen sisältää useita suuntia:

  • Systemaattinen desentisointi;
  • Täyte;
  • Mallinnus.

Rentoutushoito on järjestelmällisen desentisoitumisen ydin. Lääkäri opettaa potilaalle erityisiä tekniikoita rentoutumisen ja rauhan saavuttamiseksi. Sen jälkeen istunnon aikana terapeutti tekee luettelon peloista hierarkiassa.

Hoito alkaa alimmasta vaiheesta. Yhdessä lääkärin kanssa potilas selvittää fobiansa. Tässä tapauksessa lääkäri moduloi tilanteita, joissa esiintyy hyönteisiä. Näin itsekontrolli kehittyy.

Vähitellen potilas pääsee eroon peloistaan. Tätä pidetään pienenä voitona ahdistuksesta. Nyt sinun on vahvistettava taitojasi. Tätä varten käytetään täyttötekniikkaa. Se ehdottaa radikaalisempia suuntaa. Tavallaan tämä on samanlainen kuin shokkihoitomenetelmä. Henkilö altistuu voimakkaalle pelolle ja muille negatiivisille tunteille. Sitten hän selittää loogisilla argumenteilla potilaalle, että hänen reaktionsa ovat kohtuuttomia. Hän antaa todisteita siitä, että potilaan ei pitäisi pelätä fobiansa kohdetta..

Eri tekniikat tilan korjaamiseksi

Sitten käytetään simulointimenetelmää, kun potilasta pyydetään tarkkailemaan toista hyönteisten kanssa kosketuksissa olevaa henkilöä. Yleensä tämä on lääkäri itse. Potilas tarkkailee häntä (loppujen lopuksi lääkäri hänelle on arvovaltainen henkilö). Esimerkiksi terapeutti ottaa hyönteisen käteensä ja pitää sitä rauhallisesti. Sitten potilas seuraa lääkärin esimerkkiä. Muutama istunto riittää ja fobia käytännössä häviää.

Masennuslääkkeitä, rauhoittavia aineita tai psykoosilääkkeitä määrätään usein lisähoitona. Niiden toiminta eliminoi somaattisten oireiden ilmenemisen ja estää paniikkikohtauksen mahdolliset komplikaatiot.

Vaikeissa tapauksissa käytetään hypnoterapiaa ja muita menetelmiä. Joskus tarvitset paitsi psykoterapeutin apua myös muita lääkäreitä. Usein fobian syy ei ole psykologinen trauma, vaan melko fysiologinen.

Älä unohda, että ihmisillä on voimakas allerginen reaktio muurahaisen, mehiläisen tai muun hyönteisen puremiin. Siksi tällaiset seuraukset voivat hyvin toimia psykologisen ongelman syynä. Tässä tapauksessa tarvitaan integroitua lähestymistapaa patologian hoitamiseksi..

Mitä tehdä, jos hyökkäys on yllättynyt

Patologian hyökkäystä voidaan verrata todelliseen paniikkikohtaukseen. Tässä vaiheessa henkilö kokee paljon epämiellyttäviä tuntemuksia. Hänelle näyttää siltä, ​​että hän on kuolemassa, tai hänelle tapahtuu jotain kauheaa. Jos tällaiset olosuhteet toistuvat kadehdittavalla säännöllisyydellä hyönteisten silmissä, tämä on syy kääntyä lääkärin puoleen.

Auttaaksesi itseäsi voit ja sinun pitäisi tehdä fyysisiä harjoituksia, tehdä säännöllisiä juoksuja ja liikkua. Tai vain jutella jonkun kanssa. Sinun on yritettävä siirtää huomiosi toiseen esineeseen, joka ei aiheuta pelkoa..

Tietenkin sinun tulee noudattaa lääkärisi määräämää hoitoa. Hyönteisten pelko on hyvin korjattu ryhmätilaisuuksissa, joihin osallistuvat samanlaisista fobioista kärsivät ihmiset. Jos fobian hyökkäys kuitenkin yllätetään, sinun on yritettävä auttaa itseäsi. Hengitysharjoituksilla on erittäin hyvä vaikutus. Hän lievittää täydellisesti stressiä ja johtaa rauhalliseen tilaan.

Yritä hengittää harvemmin, mutta syvemmälle. Ota paperipussi käteen ja hengitä pitkään, odota sitten 8 sekuntia ja hengitä hitaasti ja rauhallisesti siihen. Ja niin toista 5-8 minuuttia. Se rauhoittuu.

Kuinka elää rauhallisesti ja ilman fobiaa

Olemme selvittäneet, mitä hyönteisten pelolle kutsutaan, ja millä tavoin voit selviytyä siitä. Potilaan itsensä psykologinen tila on erittäin tärkeä kriteeri, jos hän päätti selviytyä fobiasta. Hyönteisistä kannattaa ostaa kirjoja suurilla kuvilla ja katsoa niitä rauhallisesti. Tämän avulla voit tottua heidän ulkonäköön. Mahdollisuus nähdä jotain houkuttelevaa hyönteisen varjossa. Ehkä sen värissä on jotain hienoa..

Voit käydä esimerkiksi perhosnäyttelyssä ja katsella niitä rauhallisesti. Jos pelko aiheuttaa elokuvan, voit katsoa sen uudelleen. Ehkä fobialle ei jää jälkiä..

Mikä on hyönteisten pelon nimi ja menetelmät fobioiden hoitamiseksi

Ihmiskunta on jo pitkään tuntenut erilaisia ​​fobioita. Fobia on pelkoa jostakin. Tällaista pelkoa on yksi. Sitä kutsutaan entomofobiaksi. Tämä on pelko, joka syntyy hyönteisten silmissä riippumatta siitä, kumpi. Kaikki mikä liikkuu, lentää tai heiluttaa voi aiheuttaa epämukavuutta entomofobissa.

Mikä on hyönteisten fobia

Hyönteisten pelko kehittyy useimmiten lapsuudessa, vaikka sitä voi esiintyä myös aikuisilla. Henkilö voi pelätä mitä tahansa hyönteistä - vaarallisista mehiläisistä vaarattomiin perhosiin. Samaan aikaan paniikkipeloa voivat aiheuttaa sekä erillinen hyönteisten alalaji että ehdottomasti kaikki lentävät tai ryömivät yksilöt.

Mikä on nimi

Mikä on hämähäkkien ja hyönteisten pelon nimi - tämä kysymys nousee usein esiin sellaisesta häiriöstä kärsivillä ihmisillä. Hyönteisten fobian merkitsemiseksi virallisessa lääketieteessä käytetään termiä "insektofobia" tai "entomofobia". Tämä mielenterveyshäiriö kuuluu zoopobian lajikkeisiin, toisin sanoen eläinten pelkoon.

Mikä on taudin ydin

Indeksoivien ja lentävien olentojen pelko on luonnollinen osoitus itsesäilyttämisen vaistoista, joka on luontaista ihmisille geneettisellä tasolla. Jos pelosta tulee pakkomielteinen tila, joka ei sovellu itsekontrolliin, diagnosoidaan mielenterveyshäiriö - fobia.

Tauti ilmenee paitsi hyönteisiä tarkasteltaessa, myös ajatellen sitä. Tällaisissa tapauksissa pelko ei liity niin paljon itse fobian kohteeseen, vaan kuvaan, joka näkyy mielikuvituksessa hyönteisen silmissä..

Kuinka fobia ilmenee?

Hyönteisten patologisen tilan tai tavallisen pelon määrittämiseksi sinun on seurattava lasta. Tyypillisiä merkkejä ovat paniikki, jota henkilö ei pysty selviytymään yksin. Yksilö pakenee, etsii mihin piiloutua. Voimakkaassa ahdistuksessa ilmenee punoitusta ja kalpeutta.On myös laajentuneita oppilasta, psykomotorisen puolen voimakasta jännitystä..

Hyönteinen voi olla haitallista peloissaan. Tällaisessa tilanteessa oleva henkilö käyttää hyönteismyrkkyjä ja muita kotitalouskemikaaleja suojana. Useimmissa tapauksissa tällaiseen toimintaan ei ole selkeää tarvetta. Suojaamiseksi ihminen käyttää naamiota tai vaatetta, hän menee luontoon metsästämättä, yrittää kuunnella tilaa, tarkkailla ympäröivää maailmaa.

Hyönteisten pelon tyypit

Fobialla on monia lajikkeita kaikkien olemassa olevien hyönteisten määrän mukaan.

Tällaisten fobioiden nimi on myös erilainen:

  • araknofobia - hämähäkkien pelko;
  • myrmofofobia - muurahaispelko;
  • acaraphobia - punkkien pelko;
  • dipterofobia - perhojen pelko;
  • apiofobia - mehiläisten pelko;
  • isopterofobia - paniikkipelko termiittien edessä;
  • cnidophobia - ampiaisten ja muiden pistävien hyönteisten pelko;
  • skolesifobia - matojen pelko;
  • lepidopterofobia - perhosten pelko;
  • blattofobia - torakoiden pelko.

Pelko voi johtua myös hyttysestä - useimmiten ihmiset eivät pelkää itse olentoa, vaan tautia, jota se voi kantaa. Tällä lääketieteen fobialla ei vielä ole virallista nimeä..

Suosittelemme, että luet: Klaustrofobia eli kuinka voittaa suljetun tilan pelko?

Geneettiset ja muut edellytykset araknofobialle

Geneettisen taipumuksen araknofobiaan ei tarvitse ilmetä ihmisissä. Pelon ilmaantumisen aiheuttaa henkilökohtainen negatiivinen kokemus "kommunikoinnista" hämähäkkien kanssa. Tutkijat ovat havainneet, että melkein kaikki lapset pelkäävät niveljalkaisia, mutta kasvamisen aikana aikuisten ympäristön oikean käyttäytymisen myötä hämähäkkien pelko häviää kokonaan. (Monet entiset araknofobit pitävät hämähäkkejä lemmikkinä.) Jos aikuiset osoittavat lapselle pelkoaan hyönteisistä tai pelottavat vauvan heidän kanssaan, niin hämähäkkipelon ilme ei pidä itseään odottamassa.

Pitkään tutkijoiden keskuudessa vallitsi mielipide, että hämähäkkien pelko on sisällytetty ihmiskunnan geneettiseen muistiin muinaisista ajoista lähtien, jolloin ihmistä pakotettiin puolustautumaan ulkoisilta uhilta. Mutta joidenkin nykyajan heimojen olemassaolo, joilla ei ole lainkaan araknofobiaa, kiistää tämän version..


Useimmat hämähäkit ovat vaarattomia

Mielenkiintoinen fakta. Suosittu ennustus säästää niveljalkaisten täydellisestä tuhoutumisesta, että hämähäkin tappaminen ei ole hyvä. Vaikka joidenkin uskonnollisten ryhmien kannattajat uskovat, että hämähäkin tuhoamisesta annetaan anteeksi 40 syntiä.

Pelon syitä

Insektofobian poistamiseksi on välttämätöntä selvittää sen kehittymisen syy. Virallisessa lääketieteessä on kaksi teoriaa, jotka selittävät, miksi henkilölle kehittyi paniikkipelko - Freudin psykodynaaminen teoria ja behavioristinen teoria.

Freudin psykodynaaminen teoria

Freudin psykodynaamisen teorian mukaan, jota pidettiin pitkään ainoana lääketieteessä, syy insektofobian kehittymiseen on erityisissä mekanismeissa, jotka työntävät alitajuntaan tekijöitä, jotka suojaavat henkilöä vaaran sattuessa..

Monien vuosisatojen ajan ihmiset ovat yrittäneet hallita luontoa täysin ja vaimentaa nämä hälytyssignaalit. Tämä johti psyykkisen puolustusmekanismin vääristymiseen. Tämän seurauksena ahdistus siirtyi tajuttomalle alueelle, mikä herätti paniikkipelon tutuista arjen aiheista..

Kuten Freud väitti, insektofobia kehittyy näin. Mutta koska pelko perustuu alitajuntaan, vain pätevä psykologinen apu voi auttaa ihmistä tässä..

Käyttäytymis teoria

Nykyään virallisessa lääketieteessä vallitsee käyttäytymisteoria. Useimmat asiantuntijat noudattavat sitä. Käyttäytymisteorian mukaan henkilö kokee voimakkaan pelon, joka kehittyy kahdella tavalla - ehdollistettu tai mallinnettu. Jokaisella niistä on omat erityispiirteensä..

Ehdollinen polku

Pelon ehdollinen polku perustuu lapsuudessa saatuun psykologiseen traumaan. Lapsi, joka näkee hyönteisen tai hyökätään, voi olla hyvin peloissaan. Tässä tapauksessa olento voi olla ehdottomasti mikä tahansa - heinäsirkka, perhonen, kärpäs, mato.

Insektofobia kehittyy myös usein, jos lapsi näki ensin hyönteisen paikassa, jossa hänellä on epämiellyttäviä, pelottavia yhteyksiä. Aikuisilla miehillä ja naisilla häiriön syillä on todellisia syitä - esimerkiksi pelko mehiläisten tai hämähäkin hyökkäyksen jälkeen.

Simuloitu polku

Mallinnusreitin mukaan fobisen häiriön kehittyminen liittyy ulkoisiin tekijöihin. Useimmiten syy on toisen henkilön käyttäytyminen - lapsi tarkkailee pelkoa ja kokee tällaisen käyttäytymismallin oikeaksi.

Lapsen sairaus voi johtua myös vanhempien kiellosta koskettaa hyönteisiä, minkä vuoksi hän kokee heidät pahaksi ja pelottavaksi.

Toinen provosoiva tekijä ovat elokuvat ja sarjakuvat, joissa hyönteiset toimivat tappajina tai roistoina. Siksi vanhempien on seurattava tarkasti, mitä heidän lapsensa katsovat..

Kuinka hyönteisten pelko muodostuu

Tämä fobia kehittyy yleensä lapsuudessa..

Lapsi ei vielä tiedä, millainen kovakuoriainen on edessään, mutta hänellä on jo tietty pelko.

On olemassa useita syitä sille, miksi tämä pelko voi kehittyä:

  1. Lapsi kopioi aikuisten käyttäytymistä. Niitä tarkkailemalla hän tajuaa, että hänen on pysyttävä poissa useista pienistä loisista. Siksi hän alkaa pelätä ampiaisia, mehiläisiä tai sudenkorentoja, joita hän tapaa jokapäiväisessä elämässä. Vanhemmat itse mallintavat tämän käyttäytymisen, ja lapsi toistaa vain heidän jälkeensä..
  2. Tällainen pelko voi kehittyä hyönteisten puremisen jälkeen. Lapsi yhdistää tapaamisen hänen kanssaan kipuun, jonka hän tunsi aikaisempien yhteyksien aikana. Alitajuisesti keho hylkää tämän kontaktin. Tämä tapahtuu usein hyttysten, mehiläisten ja ampiaisten puremien yhteydessä..
  3. Tämä suhtautuminen hyönteisiin voi kehittyä taideteosten ja elokuvien vaikutuksesta. He kuvaavat usein tämän eläimistöluokan parasta puolta. Elokuvan vaikutuksesta monilla vaikuttavilla ihmisillä ja varsinkin pienillä lapsilla voi kehittyä hyönteisten pelko myöhemmässä elämässä..

Insektofobian merkit ja oireet

Insektofobian oireet voidaan havaita välittömästi. Taudin tärkeimmät ilmenemismuodot:

  1. Nopea syke, vaikea hengenahdistus.
  2. Paniikkikohtauksen hyökkäys kohdatessaan hyönteisen, heidän pelkonsa kohteen.
  3. Vaikea pahoinvointi, oksentelu.
  4. Kasvojen ja vartalon punoitus tai kalpeus.
  5. Lisääntynyt hikoilu.
  6. Laajentuneet pupillit.

Suositus: Aloittelijoille ajo: Kuinka voittaa ajamisen pelko naisille ja miehille

Häiriön omaavan käyttäytyminen muuttuu dramaattisesti. Hän vanhenee niin vähän kuin mahdollista mennäkseen ulos suojellakseen itseään mahdollisimman paljon hyönteisten kohtaamiselta erilaisten suojavaatteiden ja hyönteismyrkkyjen avulla. Vakavimmissa tapauksissa hyönteissuojasta tai hävittämisestä tulee todellinen pakkomielle..

Fobia - hämähäkkien, torakoiden, muurahaisen, mehiläisten, ampiaisten, matojen ja muiden hyönteisten pelko: syyt

Mistä hyönteisten pelko tulee? Voitko kutsua sitä perusteettomaksi?

TÄRKEÄÄ: Jotkut tutkijat kutsuvat insektofobiaa vaistomaiseksi, alitajunnan peloksi, jota ihmisellä oli silloin, kun hän asui luonnon sylissä, ja selviytyäkseen hänen täytyi varoa hyönteisiä, jotta he eivät purra häntä, kiipeä hänen korvaansa tai nenäänsä jne..

  1. Useimmiten insektofobia syntyy lapsuudessa vastauksena vahvaan kokemukseen, joka aiheutuu kosketuksesta hyönteisen kanssa. Esimerkiksi ampiainen pisti lasta, minkä seurauksena hän koki pelkoa ja kipua tai hänellä oli vaikea allerginen reaktio.
  2. Fobia voi syntyä myös lapsen pelon seurauksena hyönteisen hirvittävästä, hänen mielestään lajista tai käyttäytymisestä.
  3. Ajattele antaa lapsesi katsella televisiota. Insektofobia voi johtua elokuvista ja sarjakuvista, joissa kerrotaan jättiläisistä, sotaisista, tappavista hämähäkeistä, mehiläisistä, kärpäksistä ja muurahaisista, jotka yrittävät valloittaa maan. Tämä "roskakori" saa todennäköisemmin aikuisen nauramaan, kun taas lapsi voi pelottaa vakavasti aiheuttaen henkistä traumaa.
  4. Aikuisen riittämätön reaktio hyönteiseen voi johtaa lapsen insektofobian kehittymiseen. Jos torakka nähdessään huutava äiti hyppää tuoliin tai huutaa ja heiluttaa kätensä, pakenee ohimennen ampuvan ampiaisen luota, lapsi voi ajatella, että nämä hyönteiset ovat todella todellinen ja erittäin vakava uhka. No vai aikooko hän vain jäljitellä aikuisia.


Fantastisia elokuvia jättiläisistä hyönteisten tappajista - yksi insektofobian syistä.

Kuinka päästä eroon fobiasta itse

Kun insektofobian ensimmäiset oireet ilmaantuvat, on suositeltavaa hakea ehdottomasti pätevää psykologista apua. Vain lääkäri määrää riittävän hoidon.

Tehokkaimmat hoitomenetelmät:

  1. Muista selvittää pelon syy, analysoida lapsuuden muistoja.
  2. Yritä olla ulkona niin usein kuin mahdollista - kävele puistossa, metsässä, käy kasvitieteellisessä puutarhassa.
  3. Tutki huolellisesti tietoja paniikkia aiheuttavasta hyönteisestä - tämä auttaa sinua oppimaan lisää siitä ja varmistamaan, ettei vaaraa ole..
  4. Kun näet kohteen, joka aiheuttaa pelkoa, yritä tutkia se huolellisesti ja varmista, että se ei pure ja että se on täysin turvallinen..
  5. Jos tunnet pelkoa, yritä hengittää oikein - huokausten tulee olla syviä ja harvinaisia. 5–8 minuutin hengitysharjoitukset ovat riittäviä paniikkikohtauksen rauhoittumiseen.
  6. Kun paniikkikohtaukset taantuvat ja pelko alkaa tylsistyä, yritä "kommunikoida" hyönteisen kanssa - kosketa sitä tai ota se käteen.

Jos lapsella kehittyy psykologinen sairaus, vanhemmat voivat auttaa häntä. Heidän tulisi kertoa lapsille hyönteisten hyödyistä ja ehdottomasta turvallisuudesta ihmisten terveydelle..

Lapsille on myös hyödyllistä näyttää kirkkaita kuvia, kirjoja tai sarjakuvia, joissa hyönteiset toimivat hyvinä sankareina ja tekevät hyviä tekoja. Tämä auttaa lasta muodostamaan positiivisen mielipiteen hyönteisistä eikä pelkää niitä tosielämässä..

Tapoja päästä eroon pelosta

Insektofobia voidaan hoitaa onnistuneesti. Voit yrittää käsitellä sitä itse. Tähän on joitain temppuja. Mutta on parempi hakea apua ammattimaisilta psykoterapeuteilta, jotka takaavat, että tämä pelko voitetaan hoidon jälkeen..

Voit yrittää päästä eroon ongelmasta yksin, sinun on kokeiltava seuraavia toimia:

  1. On välttämätöntä saada mielenkiintoista tietoa hyönteismaailmasta. Tätä varten sinun on ostettava värikkäitä kirjoja, jotka kertovat tästä maailmasta. On tietosanakirjoja, jotka kuvaavat hyönteisten elämää. Tämä lähestymistapa sopii sekä lapsille että aikuisille. Kun henkilö oppii yksityiskohtaisemmin siitä, kuinka olennot, jotka aiheuttavat pelkoa hänessä, elävät, pelko voi vetäytyä..
  2. Koristele asuintilasi hyönteiskuvilla. Jotkut valmistajat julkaisevat tapettikokoelmat nimenomaan tällä painatuksella. Ne kuvaavat hyönteisten maailman edustajia kaikessa monimuotoisuudessaan. Tällaisia ​​kokoelmia ostavat enimmäkseen ihmiset, joilla on tämä fobia. Et voi rajoittua vain taustakuvaan. On monia tapoja sisustaa huone hyönteisten matkamuistoilla. Ne voivat olla melko söpöjä, jos ne on kauniisti sisustettu ja sopivassa paikassa. Ajan myötä ihminen pysyy jatkuvasti hyönteisten ympäröimänä ja reagoi niihin voimakkaasti. Monet ihmiset käsittelevät tämän pelon onnistuneesti tällä menetelmällä..
  3. Jos pelko johtuu elokuvan katselemisesta, jossa niveljalkaiset näytetään huonossa valossa, kannattaa katsoa video, joka kertoo heidän elämäntavastaan. On parempi, jos löydät sellaisia ​​elokuvia, jotka osoittavat kuinka turvallisia ne ovat ja missä tapauksissa niitä pitäisi pelätä. Loppujen lopuksi useimmat hyönteiset ovat vaarattomia. Monet kansat jopa syövät niitä..

Ensiapu pelon hyökkäykselle

Kohdatessaan pelkonsa kohdetta hyönteismyrkystä kärsivä henkilö tuntee paniikkia, hän yrittää paeta, hän voi alkaa hysteeristä tajunnan menetykseen asti. Tällaisissa tapauksissa hänen on annettava ensiapua..

Tärkein hätäapumenetelmä on kohdistaa henkilön huomio johonkin muuhun, mikä ei aiheuta pelkoa. Oikea, syvä hengitys on myös tärkeää, joten potilaan on erittäin hyödyllistä harjoittaa säännöllisesti hengitysharjoituksia.

Suosittelemme, että luet: Mitä tehdä, jos kuoleman pelko kiusaa sinua?

Tärkeimmät araknofobian oireet

Fobiaa ja tavallista inhoamista on vaikea sekoittaa. Araknofobiasta kärsivällä henkilöllä on jatkuvasti riski pelätä hyökkäys, joten hämähäkkiä ei tarvitse nähdä, riittää, että ajattelet sitä tai kuvitellaan, että se saattaa ilmetä.

Hämähäkkien pelon vahingot ovat ilmeisiä, koska äkillinen paniikkipelko voi johtaa aivohalvaukseen tai sydänkohtaukseen, erityisesti henkilöllä, jonka terveys on heikko..

On tapana tuoda esiin joitain fyysisiä merkkejä, jotka seuraavat ihmistä paniikkipelon aikana:

  1. Terävä muutos pulssin rytmissä.
  2. Pahoinvointi.
  3. Lisääntynyt hikoilu ja ravistelu.
  4. Tunnottomuus.
  5. Pupillin terävä laajeneminen.
  6. Vaivaava hengitys.

Psykologian näkökulmasta erotetaan muut ilmenemismuodot:

  1. Hämmästys, kyvyttömyys liikkua.
  2. Hallitsematon halu paeta.
  3. Ajatusten täysi keskittyminen pelon kohteeseen.
  4. Tajunnan menetys.
  5. Osittainen amnesia, henkilö ei muista toimintaansa pelon vaikutuksen alaisena.

Araknofobian kehittyminen ilman asianmukaista terapeuttista hoitoa voi johtaa siihen, että hyökkäykset ovat luonteeltaan säännöllisiä ja esiintyvät useita kertoja kuukaudessa jopa ilman näkyvää syytä.

Fobiahoidon piirteet psykoterapialla ja lääkkeillä

Kuinka lopettaa hyönteisten pelko - tehokkaat psykoterapian menetelmät ja uuden sukupolven lääkkeet tulevat apuun.

Tehokkain psykoterapiamenetelmä on mallintaa tilanne, jossa henkilö joutuu pelonsa kohteeksi:

  • tulva;
  • simulointi ihmisen osallistumisella;
  • systemaattinen desensitisointi.

Kiitos tilanteen simuloinnin psykologin tai psykoterapeutin avulla, henkilö on vakuuttunut hyönteisten vaarattomuudesta ja pelonsa merkittävästä liioittelusta..

"Tulva" on simulaatio tilanteesta, jossa käytetään pelon laukaisijoita, joiden päätarkoitus on liioitella ahdistusta mahdollisimman paljon. Tämän vuoksi ihminen on täysin upotettu tunteisiinsa, ymmärtäen, että ne ovat täysin perusteettomia eikä hyönteiset tee mitään haittaa..

Systemaattisen tyypin desensitisointi on potilaan rentoutumiseen ja rentoutumiseen tarkoitettu kurssi. Menetelmä auttaa virittämään ihmistä vähentämään pelkojaan.

Lääkkeiden ottaminen on tehokas lisä psykologiseen apuun. Insektofobian kanssa määrätään psykoosilääkkeitä, masennuslääkkeitä sekä rauhoittavia aineita, jotka normalisoivat hermoston toiminnan ja vähentävät paniikkipeloja..

Ongelman hoito aikuisilla

Fobiat, joita havaitsemme tietoisessa iässä, syntyvät lapsuudessa ja muodostuvat joskus aikuisuudessa säännöllisen stressin tai huonojen kokemusten vuoksi. Alla on tekniikat aikuisille.

  1. Tutki hyönteistä, jotka pelottavat sinua. Kerää mahdollisimman paljon tietoa hänestä (myrkyllistä vai ei, mitä hän syö, missä asuu), analysoi saatuja tietoja nähdäksesi pelkosi perusteettomuuden. Hyönteinen, joka pelottaa sinua, voi elää toisella mantereella tai on täysin vaaraton.
  2. Jos kohtaat pelkosi syyn, älä karkaa. Sinun pitäisi rauhoittua ja normalisoida syke..
  3. Ymmärrä, että hyönteiset eivät ole haitallisia..
  4. Yritä olla kaupungin ulkopuolella useammin, puistoissa, voit vierailla kasvihuoneissa ja näyttelyissä.
  5. Ajan myötä voit yrittää koskettaa, ensin laittaa leppäkerttu tai pieni perhonen kädellesi.

Mitkä ovat tapoja korjata ehto

Tehokkaimpia tapoja korjata potilaan tila insektofobian kanssa pidetään psykologisena apuna, jota täydentää lääkehoito - masennuslääkkeet, neuroleptit, rauhoittavat lääkkeet.

Vakavimmissa ja edistyneimmissä tapauksissa voidaan käyttää hypnoterapiaa, jonka aikana niveljalkaisten pelko vähenee ja heidän todellinen havaintonsa palaa potilaalle. Integroitu lähestymistapa auttaa ratkaisemaan hyönteisvihan ongelman ja lievittämään ihmistä paniikkipelosta hyönteisten suhteen.

Tehokas korjausmenetelmä on ryhmäpsykologiset istunnot samasta fobisesta häiriöstä kärsivien ihmisten kanssa. On myös hyödyllistä vierailla erilaisissa hyönteisnäyttelyissä, joissa niitä voidaan tarkastella yksityiskohtaisesti lasin läpi.

Hyönteisten pelon vähentämiseksi voit lukea kirjoja kuvineen tai käydä erikoistuneilla Internet-sivustoilla. Tämä tekee mahdolliseksi tottua niiden ulkonäköön ja varmistaa, ettei ihmisille ole vaaraa..

Hoitovaihtoehdot

Monet ihmiset eivät ota tätä fobiaa vakavasti eivätkä yritä hoitaa sitä, mutta on osoitettu, että insektofobian ja muiden fobioiden hoidolla on positiivinen tulos. On tärkeää myöntää itsellesi, että sinulla on tämä ongelma, ennen kuin se alkaa pilata elämääsi. On olemassa erilaisia ​​hoitoja sekä aikuisille että lapsille.

Normaaliin elämään ja elämän nauttimiseen häiritsevän pelon voittamiseksi kannattaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Jos ongelma ei ole pahentunut, voit auttaa itseäsi..

Araknofobian parannusennusteet

Täydellisen parannuksen mahdollisuus riippuu kustakin yksittäisestä tapauksesta. Pätevät asiantuntijat vakuuttavat, että araknofobia voidaan parantaa useissa psykoterapeutin tai psykologin tapaamisissa, jos potilas ottaa yhteyttä ja haluaa päästä eroon pelosta itse.

On tärkeää ja välttämätöntä vastata pelkoosi, mutta asiantuntijan tarkkaavaisessa valvonnassa ja tehdä se vaiheittain. Tämä on käyttäytymisterapian ydin, jota pidetään tehokkaimpana tapana päästä eroon araknofobiasta..

Rikkomuksen kuvaus

Kaikki eivät tiedä, mitä hyönteisten pelolle kutsutaan. Tämän fobian yleinen termi on insektofobia. Siinä erotetaan useita muita lajeja. Esimerkiksi, jos henkilö pelkää vain mehiläisiä, niin tätä tulisi kutsua apifobiaksi, muurahaispeloa kutsutaan myrmekofobiaksi.

Inho ja halu välttää hyönteisiä ovat luontaisia ​​jokaiselle ihmiselle. Tämä oli välttämätöntä lajin selviytymisen kannalta, koska jotkut yksilöt olivat myrkyllisiä tai voivat kantaa erilaisia ​​sairauksia, esimerkiksi malariaa tai loisia.

Toinen insektofobian nimi on entomofobia. Patologista pelkoa voi esiintyä missä tahansa iässä. Vakavissa tapauksissa henkilö lakkaa olemasta tavanomainen elämäntapa, hän etsii kaikkialta pelonsa kohdetta.

Esimerkiksi perhojen pelkoa kutsutaan dipterofobiaksi. Hänen kanssaan ihminen pelkää hirvittävän kohdata mustia lentäviä hyönteisiä. He voivat tavata kaupoissa tai roskakorissa.

Kuinka insektofobia ilmenee

Mikä on insektofobia? Tämä on hyönteisten pelko. Mitä muuta hyönteisten pelkoa kutsutaan? Entomofobia.

Insektofobian oireita ja merkkejä ovat seuraavat (taudin ilmenemismuodot):

  • paniikkikohtaukset;
  • pahoinvointi;
  • lihasjännitys;
  • takykardia;
  • laajentuneet pupillit;
  • ihon kalpeus tai punoitus;
  • hikoilu;
  • päänsärky;
  • huimaus;
  • liiallinen ylitys.

Psykologisten oireiden joukossa on patologinen halu paeta kosketuksesta hyönteisen kanssa tai tuhota hyönteinen. Mitä enemmän laiminlyöty taudin kulku, sitä enemmän tämä ajatus muuttuu maaniseksi. Potilas pukeutuu suojavarusteisiin, kohtelee itseään ja taloa hyönteisiltä, ​​etsii paikkoja, joissa hyönteiset kerääntyvät. "Vihollisten" tuhoamisen ajatuksesta pakkomielle potilas voi vahingoittaa itseään ja muita ihmisiä (myrkky, palovamma).

Toinen psykologinen oire on pelko. Hyönteisvalo pelkää tartunnan tai puremista. Erillinen luokka on loisten pelko. Katsotaanpa lähemmin, miksi ihmiset pelkäävät hyönteisiä..

Infektiopelko

Kärpäset, torakat ja muut hyönteiset kuljettavat infektioita. Mutta jos joillakin ihmisillä ahdistus ja huoli terveydestään pysyvät normaalilla tasolla (hygienian perussääntöjen noudattaminen, asuntojen käsittely tarvittaessa), niin hyönteisfobien kanssa se muuttuu paranoiaksi. Tätä taustaa vasten pakko-oireinen häiriö ja hypokondria kehittyvät usein. Infektiopelko pakottaa potilaan pesemään kätensä usein, käsittelemään itseään ja kotiaan kemikaaleilla ja ryhtymään muihin terveydenhoitotoimenpiteisiin.

Pelko puremasta

Purema on pelottava useista syistä: kipu, infektio, allergiat, myrkytys. Paradoksaalisesti, useimmiten ihmiset pelkäävät vaarattomien hyönteisten, kuten torakoiden, puremia. Tällöin pelko johtuu tietämättömyydestä yksilöiden elämän erityispiirteistä, esimerkiksi tietämättä, että purema on puolustuskeino, ei hyökkäys..

Loisten pelko

Kukaan ei halua nähdä loisia hänen ruumiissaan tai ruumiissaan. Mutta jos jotkut ihmiset käsittelevät tuotteita järkevästi, tarkkailevat vaatteiden ja vartalon puhtautta, toiset ovat patologisesti pakkomielteisiä etsimään loisia ja niiden munia käsittelemällä kaikkea, mikä ympäröi henkilöä.

Se on kiinnostavaa! Yksi fobioista on pelko siitä, että hyönteinen munii munia suoraan ihmiskehoon, haavaan. Jotkut yksilöt lisääntyvät tällä tavalla, mutta tällaisia ​​edustajia ei löydy Venäjältä. Mitä ei voida sanoa eksoottisista maista.