logo

Luonnolliset kasviperäiset masennuslääkkeet

Yrttilääkkeet: koostumus, vaikutus ja mahdolliset haittavaikutukset.

Yrttilääkkeet ovat luonnossa esiintyviä aineita, useimmiten yrttejä, joilla on suotuisa vaikutus ihmisen hermostoon ja jotka auttavat selviytymään masennuksesta.

Kuten tiedätte, masennus johtuu aivosolujen nälkään. Luonnolliset masennuslääkkeet vaikuttavat aivojen välittäjäaineiden (noradrenaliini, serotoniini) metaboliaan, täydentävät ravinteiden menetyksiä ja parantavat ihmisen tilaa. Toisin kuin synteettiset kollegansa, ne ovat hyvin lieviä ja aiheuttavat harvoin sivuvaikutuksia..

Yrttien eri osissa olevat aineet rauhoittavat, parantavat mielialaa, normalisoivat unen, poistavat ahdistusta ja lisäävät stressinkestävyyttä. On kuitenkin muistettava, että vakavia neuropsykiatrisia häiriöitä ei voida parantaa yksinomaan yrtteillä. Luonnonlääkkeiden käyttö voi poistaa vain lievät masennuksen muodot, ja se on tehotonta vaikeissa tapauksissa.

Tehokkaimpia kasviperäisiä masennuslääkkeitä ovat: mäkikuisma, minttu, sitruunamelissa, äiti, valerian, orapihlaja, ruusunmarjat, nokkonen, humala.

Lääkkeiden mäkikuisma

Mäkikuismaa sisältävien lääkkeiden tehokkuus lievän tai keskivaikean masennuksen hoidossa on verrattavissa perinteisten masennuslääkkeiden tehoon. Mäkikuisman vaikuttavat aineet ovat heperisiini, pseudohyperisiini, hyperforiini ja flavonoidit. Aineet vaikuttavat aivojen hermosoluihin ja parantavat merkittävästi keskushermoston - keskushermoston - toimintatilaa.

Mäkikuisma on kohtalainen rauhoittava vaikutus, on hyvä masennuslääke ja anksiolyyttinen. Yrttilääke normalisoi unen, poistaa ahdistuksen, parantaa mielialaa, lisää fyysistä ja psykologista aktiivisuutta, lievittää masennusideoita.

Kotona on mahdollista valmistaa mäkikuisman infuusio masennuksen hoitamiseksi. Tämä vaatii 1 rkl. l. Mäkikuisman yrtit kaada kiehuvaa vettä, keitä 10 minuuttia ja jätä 2 tunniksi.

Lääke otetaan ennen ateriaa kolme kertaa päivässä, 100 ml..

Mahdolliset haittavaikutukset: yliherkkyys ultraviolettivalolle, päänsärky, huimaus, uupumus, ahdistuneisuus, suun kuivuminen, maha-suolikanavan häiriöt, sekavuus, ihon punoitus ja kutina.

Piparminttu

Piparminttu eliminoi lievät hermostohäiriöt ja unettomuuden. Mintunlehdet sisältävät monia hyödyllisiä eteerisiä öljyjä. Kasvilla on rauhoittava, rentouttava vaikutus, se auttaa lievittämään hermostuneisuutta, eliminoi ärtyneisyyden, unettomuuden, vähentää ärtyneisyyttä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Se voidaan lisätä teetä. Minttu ja liemi ovat tehokkaita masennukseen..

Minttu tee: kaada yksi rkl mintunlehtiä lasilliseen kiehuvaa vettä ja vaadi 10-15 minuuttia.

Mintunlehtien keittäminen: kaada 15 grammaa ruohoa lasilliseen vettä ja kiehauta kymmenen minuuttia. Vaadimme 30 minuuttia. Ota keittäminen ennen ateriaa 3-4 kertaa annoksessa 1 rkl.

Mahdolliset haittavaikutukset: uneliaisuus, energian puute.

Äiti

Motherwort sisältää suuren määrän fytonisideja ja eteerisiä öljyjä. Potilaat sietävät sitä hyvin ja antavat huomattavan positiivisen vaikutuksen. Äitiydin yrtillä ja valmisteilla on rauhoittava vaikutus ja ne ovat tehokkaita:

  • neuroosit ja neuropsykiatriset häiriöt;
  • unettomuus ja hermostuneisuus;
  • emotionaalinen epävakaus ja hermostunut uupumus, joka johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta stressaaviin tilanteisiin.

Motherwortia käytetään harvoin yksinään, koska sillä on epämiellyttävä haju ja katkera maku. Se yhdistetään usein sitruunamelissa, mäkikuisma ja minttu..

Alkoholi tinktuura: sekoita hienonnettu ruoho ja alkoholi (1: 5), jätä viikon ajaksi. Ota infuusio ennen ateriaa, puoli tl kolme kertaa päivässä.

Mahdollisia haittavaikutuksia ovat allergiat ja dyspepsia..

Hypätä

Humalakartioista saadut lääkkeet lisäävät stressinkestävyyttä, lievittävät täydellisesti masennusta ja ärtyneisyyttä, henkistä epävakautta ja päänsärkyä, normalisoivat aineenvaihduntaa.

Humalavalmisteilla on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan, erityisesti mineraali-, lipidi- ja vesimetabolian säätelyyn. Humalankartio-valmisteiden neurotrooppinen vaikutus johtuu lupuliinin läsnäolosta, jolla on rauhoittava vaikutus keskushermostoon..

Humalantäyte on erinomainen rauhoittava ja parantava uni, mikä on tärkeää masennuksen hoidossa. Tee resepti: 10 g humalakäpyjä kaadetaan kiehuvaan veteen 250 ml: n tilavuudessa, vaaditaan 15-20 minuuttia, suodatetaan. Ota lääke kolme kertaa päivässä vähintään kuukauden ajan.

Mahdolliset haittavaikutukset: uneliaisuus, päänsärky, pahoinvointi, oksentelu.

Valerian officinalis

Valerian on jo pitkään tunnettu erinomaisena rauhoittavana aineena, jolla ei ole käytännössä vasta-aiheita. Se on erittäin tehokas keskushermoston erilaisten häiriöiden hoidossa. Kasvin juuressa olevilla eteerisillä öljyillä, alkaloideilla (hatiniini, valeriini) ja glykosideilla on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus keskushermostoon (vähentää sen herkkyyttä) ja säätelevät sydämen toimintaa. Lisäksi valeriania käytetään yleisenä tonicina..

Valerian-juurakoiden keittäminen: kaada 10 g raaka-aineita kiehuvalla vedellä 200 ml: n tilavuudessa, keitetään 30 minuuttia ja vaaditaan kaksi tuntia. Sinun on otettava infuusio päivällä, 10 ml 3-4 kertaa.

Alkoholi-tinktuura: 1 osa murskattuja valerian-juuria kaadetaan viidellä osalla alkoholia ja infusoidaan lämpimässä paikassa viikon ajan. Valmis kireä tinktuura otetaan useita kertoja päivässä, 15-25 tippaa.

Mahdolliset haittavaikutukset: ärtyneisyys, huimaus, päänsärky ja aamuinen uneliaisuus.

Nokkonen

Nokkonen sisältää monia vitamiineja, mineraaleja ja flavonoideja. Se poistaa toksiineja, stimuloi aineenvaihduntaa, kyllästää kehon hyvin hyödyllisillä aineilla, sillä on rauhoittava vaikutus keskushermostoon ja se vahvistaa koko kehoa kokonaisuutena. Nokkonenlääkkeet auttavat selviytymään masennuksesta, energian menetys, väsymys.

Nokkonen voidaan käyttää mehuna tai infuusiona. Nokkonen tuore mehu juodaan 10 ml 3-4 kertaa.

Nokkonen infuusio: 10 g nokkosen lehtiä kaadetaan kiehuvalla vedellä (200 ml), laitetaan vesihauteeseen 15 minuutiksi, jäähdytetään, suodatetaan ja otetaan 3-4 kertaa päivässä, 50 ml ennen ateriaa.

Ruusunmarja

Ruusunmarilla on korkea vitamiini- ja mineraaliarvo. Ne sisältävät C-, B-, P-, K-vitamiineja, riboflaviinia, karoteenia, erilaisia ​​mineraaleja, fytonisideja ja eteerisiä öljyjä. Kehon kyllästäminen tarvittavilla komponenteilla, ruusunmarja eliminoi vitamiinipuutteen, virkistää, normalisoi aineenvaihduntaa, vahvistaa immuunijärjestelmää, lisää stressinkestävyyttä ja taistelee masennusta vastaan.

Ruusunmarjan infuusio: kaada kaksi ruokalusikallista marjoja kiehuvalla vedellä (400 ml), vaadi termosta päivässä. Suodatamme ja juomme lasin kahdesti päivässä.

Mahdolliset haittavaikutukset: Allerginen ihottuma.

Orapihlaja

Orapihlajan sisältävät lääkkeet pystyvät säätelemään keskushermoston toimintaa. Ne vähentävät herkkyyttä, parantavat aivoverenkiertoa ja niillä on rauhoittava vaikutus. Orapihlajan biologinen vaikutus johtuu flavonoidien (kvertsetiini, hyperosidi, hyperiini, viteksiini) ja eteeristen öljyjen sisällöstä sen hedelmissä.

Orapihlajan hedelmien alkohol Tinktuura: kaada 3 rkl marjoja 100 ml: lla etyylialkoholia ja jätä pimeään paikkaan 10 päiväksi.

Ota laimennettu tinktuura tl: ssä puoli tuntia ennen ateriaa.

Mahdolliset haittavaikutukset: uneliaisuus, heikkous, allergiat.

Melissa

Melissa on luonnollinen tonic, joka auttaa selviytymään masennuksesta, kroonisesta väsymyksestä, johon liittyy fyysisen ja henkisen toiminnan ylityön seurauksia, melankoliaa, heikentynyttä suorituskykyä ja neurooseja. Sitruunamelissan lehdet sisältävät flavonoideja, eteerisiä öljyjä, saponiineja, askorbiinihappoa, B-vitamiineja ja mineraaleja - kalsiumia, fosforia, magnesiumia, mangaania, rautaa, sinkkiä, seleeniä, kaliumia.

Melissa parantaa aivotoimintaa, rauhoittaa, virkistää, täydentää vitamiini- ja kivennäisaineiden puutetta, vahvistaa immuunijärjestelmää, lisää kehon kestävyyttä, poistaa unettomuuden ja ärtyneisyyden.

Luonnollisten masennuslääkkeiden tehokkuus ja haitat

Merkit ärtyisyydestä, masennuksesta, unihäiriöistä, kroonisesta väsymyksestä, masentuneesta mielialasta ovat usein henkilön jatkuvia kumppaneita. Luonnolliset masennuslääkkeet voivat auttaa pääsemään eroon sellaisista olosuhteista, joista monet ovat hyvin tunnettuja ja jotka ovat jokaisessa keittiössä ja kodin lääkekaapissa..

Tärkeimmät erot keinotekoisista masennuslääkkeistä

Luonnonlääkkeet masennukseen tarjoavat keholle välttämättömiä vitamiineja (mukaan lukien aivojen normaaliin toimintaan tarvittavat B-vitamiinit), mineraaleja, hivenaineita ja orgaanisia happoja. Niiden ansiosta mieliala paranee, krooninen väsymys häviää ja tehokkuus lisääntyy. Ne eliminoivat masennuksen tärkeimmän syyn - ne korvaavat aivojen tarvitsemien aineiden puutteen. Tämä ihmisen hermoston keskuksen nälkää johtaa negatiivisiin seurauksiin masennusoireiden muodossa..

Toisin kuin keinotekoiset, luonnolliset aineet eivät aiheuta riippuvuutta, ne imeytyvät hyvin kehoon ja niillä on hypoallergeenisia ominaisuuksia. Synteettiset masennuslääkkeet voivat usein aiheuttaa uneliaisuutta, heikentynyttä suorituskykyä, uneliaisuutta ja muita haittavaikutuksia.

Elintarvikkeet, joilla on korkein masennuslääke

Mehiläistuotteissa, kuten hunaja ja propolis, on suuri määrä masennuslääkkeitä. Ne auttavat taistelussa kroonista ja tilanteellista unettomuutta, apaatista tilaa, heikentynyttä suorituskykyä.

Perinteiset parantajat suosittelevat vihreän tai minkä tahansa yrttiteetä juomista yhdessä 2 tl kanssa. propolin ja nestemäisen tuoreen hunajan seokset. Muutaman päivän kuluttua tila palaa normaaliksi.

Luonnollinen mielialan parantaja on mauste, kuten kaneli. Sitä käytetään usein torjua melankoliaa, ärtyneisyyttä ja lisätä elinvoimaa. Jopa kanelin tai kaneliöljyn haju voi nostaa mielialaasi..

Infuusio valmistetaan jauhetusta jauheesta, joka laimennetaan mielivaltaisesti lämpimällä vedellä ja pidetään 2 viikkoa pimeässä paikassa. Saatu tuote suodatuksen jälkeen otetaan 35 tippaa useita kertoja päivässä..

Luonnollisella maustesahralla on myös voimakas vaikutus taistelussa masentuneita ja masentuneita tiloja vastaan. Se sisältää sahrami-eteeristä öljyä, jolla on anti-stressiä ja antioksidantteja. On suositeltavaa lisätä se pieninä määrinä mausteena pääruokiin..

Kaakaopavut ovat hyvä masennuslääke. Kaakaon haju parantaa mielialaa, virkistää hermostoa ja auttaa torjumaan masennusta. Uskotaan, että 1-2 kupillista tätä juomaa, joka juodaan aamulla, luo hyvän tuulen ja iloisuuden koko päiväksi..

Luonnollisia masennuslääkkeitä ovat myös elintarvikkeet, kuten pähkinät, siemenet, banaanit, sitrushedelmät, porkkanat, kesäkurpitsa, vihreät herneet, jotkut kaali- tyypit, vihreät.

Suositellut kasviperäiset masennuslääkkeet

On monia kasveja, joilla on voimakkaita masennuslääkkeitä. Yrtti-masennuslääkkeet, luettelo sisältää seuraavat: mäkikuisma, minttu, sitruunamelissa, humala, valerian, äiti, orapihlaja ja muut kasvilajit.

Suosituimpia on mäkikuisma. Kasvi sisältää hyperisiiniä, minkä ansiosta saavutetaan edullinen vaikutus stressin ja melankolian hoidossa. On suositeltavaa juoda teetä: 1 tl. yrtit kaadetaan 1 lasilla kiehuvaa vettä, vaaditaan hieman, sokeria tai hunajaa lisätään makuun ja juodaan päivällä, mutta ei yöllä.

Rhodiola rosea (kultainen juuri) taistelee tehokkaasti kroonisen väsymyksen, tilannehermostohäiriöiden ja masennuksen merkkejä vastaan. Rhodiola lisää vastustuskykyä stressiin, lievittää apatiaa ja uneliaisuutta, parantaa suorituskykyä.

Infuusion valmistamiseksi kaadetaan 20 g murskattuja juuria 1 litraan kiehuvaa vettä, keitetään matalalla lämmöllä 10 minuuttia, jäähdytetään, suodatetaan. Juo tuotetta 2-3 lasillista 2-3 kertaa päivässä.

Valerian vähentää hyvin hermostunutta jännitystä, poistaa stressin, unettomuuden, ahdistuksen. On suositeltavaa juoda tämän kasvin alkoholia tai vesitinktuuraa vaikeissa elämäntilanteissa.

Lääkeminttu on yksi suosituimmista rauhoittavista yrtteistä. Lehtiä voidaan valmistaa itsenäisenä parantavana juomana sekä lisätä muihin kotitekoisiin lääketeisiin, decoctions ja infuusioihin.

Toinen yleinen kasvi on sitruunamelissa. Sen aromi muistuttaa mintun ja sitruunan seosta. Sitruunamelissan lehdet lisätään yleensä mustaan ​​tai vihreään teeseen, niillä on rauhoittava ja tonisoiva vaikutus hermostoon.

Leuzea on kasvi, jonka tinktuuralla on kyky virkistää, parantaa mielialaa, poistaa apatian ja uneliaisuuden tilasta. Tuotteen valmistamiseksi 100 g Leuzea-juurta kaadetaan 200 ml: lla 40-prosenttista alkoholia tai vodkaa ja vaaditaan 2 viikkoa pimeässä paikassa. Ota 20 tippaa kerran päivässä ennen aamiaista 12 päivän ajan.

Humala on suosittu kasvi. Sillä on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan, lisää emotionaalista taustaa, sillä on rauhoittava vaikutus ja se poistaa nopeasti ja tehokkaasti päänsäryt. Unihäiriöiden, hermostohäiriöiden kanssa on hyödyllistä ottaa humalankartioiden tinktuura vähintään yhden kuukauden ajan.

Unihäiriöiden yhteydessä on suositeltavaa ommella pieni luonnonkangasta valmistettu tyyny, täyttää se kuivilla humalankartioilla ja nukkua sen päällä tai tuoksuvan pussin vieressä.

Ginsengin ominaisuuksia hermoston toiminnan vaimentamiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi on käytetty kansanlääketieteessä muinaisista ajoista lähtien. On erityisen tehokasta ottaa vettä tai alkoholiuutteita tämän kasvin marjoista ja varret kylmänä vuodenaikana..

Eleutherococcus on luonnollinen adaptogeeni, joka parantaa kehon vastustuskykyä stressitekijöille. Sillä on myönteinen vaikutus kehon immuunijärjestelmään ja hormonaalisiin järjestelmiin, sillä on heikko sedatiivinen vaikutus.

Siten luonnolliset masennuslääkkeet ovat yleisiä ja niitä voidaan käyttää mielialan parantamiseen, väsymyksen merkkien lievittämiseen, unen parantamiseen sekä pelon ja stressin lievittämiseen..

Yleisimmät haittavaikutukset

Useimmiten kasviperäisillä masennuslääkkeillä ei ole sivuvaikutuksia..

Varovaisuudessa henkilöiden, jotka ovat alttiita allergisille reaktioille, tulisi ottaa rohdosvalmisteita.

Mäkikuisman rohdosvalmisteita ei tule käyttää yhdessä synteettisten masennuslääkkeiden, virus- ja syöpälääkkeiden kanssa negatiivisten seurausten välttämiseksi..

Eleutherococcus-valmisteita ei tule käyttää valtimoverenpainetaudin kanssa, koska ne voivat aiheuttaa paineen nousun.

Keinoja, joissa on ginsengiä ja sitruunaruohoa, tulee käyttää varoen verenpainetaudin ja vakavien sydän- ja verisuonitautien varalta, jotta ne eivät aiheuta heikkenemistä..

Luonnolliset masennuslääkkeet

Useimmiten masennus kehittyy syksy-talvikaudella, kun aurinkoisia päiviä on vähän, ruokavaliossa on vähemmän vihanneksia, hedelmiä, yrttejä ja kehon hormonaalinen tausta muuttuu. Masennus ilmenee apatiana, uneliaisuutena, huolestuneina väsymyksestä, huonosta tuulesta. Ihmisten, joilla on taipumus kehittyä masennukseen, on huolehdittava terveydestään ajoissa estääkseen vakavan henkisen tilan kehittymisen. Masennusta ei hoideta vain lääkkeillä, vaan erityinen ruokavalio on määrätty mielenterveyden häiriöiden komplikaatioiden estämiseksi ja kehon vahvistamiseksi. Luonnollisia masennuslääkkeitä sisältävien elintarvikkeiden syöminen auttaa parantamaan mielialaa, letargia, apatia katoavat, potilas aktivoituu.

Jotkut elintarvikkeet suljetaan ruokavaliosta masennuslääkkeiden käytön aikana tapahtuvien komplikaatioiden estämiseksi. Yusupovin sairaalassa masennushoito tulee olemaan kattavaa erityisruokavaliota, nykyaikaisia ​​masennuslääkkeitä ja psykoterapiaistuntoja soveltaen. Potilas saa suosituksia työstä ja leposta, ravinnosta. WHO: n mukaan mielenterveyshäiriöt havaitaan myöhässä 56 prosentilla masennuspotilaista. Usein erilaisista sairauksista tulee syy masennuksen kehittymiseen. Yusupovin sairaalassa potilaat voivat saada konsultointia eri profiilien lääkäreiltä, ​​käydä tutkimuksessa ja saatujen tulosten mukaan saada tehokasta hoitoa, jonka he voivat käydä sairaalassa sairaalassa.

Huolimatta siitä, että luonto auttaa torjumaan masennusta, on hyvin harvinaista parantaa tauti yksin. Masennus on tila, joka voi palata stressin tai sairauden kokemisen jälkeen. Masennuksen hoidon tulisi tapahtua muuttamalla asennetta elämään - sinun tulisi muuttaa elämäntyyliä, löytää harrastus, muuttaa ruokavaliota, joissakin tapauksissa sinun on vaihdettava työpaikka ja asuinpaikka. Pätevä asiantuntija - psykoterapeutti, psykiatri tai neurologi - voi auttaa torjumaan masennusta. Ainoastaan ​​lääkäri, määritettyään masennuksen tyypin, voi valita tehokkaat lääkkeet, määrätä annoksen oikein ja antaa suosituksia hoidosta ja ravinnosta..

Yrttilääkkeet

Yrttilääkkeisiin kuuluvat seuraavat lääkekasvit:

  • Mäkikuisma. Auttaa lisäämään hormonien tuotantoa: serotoniini, noradrenaliini, dopamiini, parantamaan aivotoimintaa kasvin sisältämien vaikuttavien aineiden - hyperforiinin, adhyperforiinin ja hyperisiinin - ansiosta. Mäkikuisma lievittää lievän masennuksen oireita, auttaa hyvin kohtalaisessa masennuksessa, sen vaikutusta seksuaaliseen toimintaan ei ole havaittu, ja sivuvaikutuksia on vähemmän kuin masennuslääkkeillä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että mäkikuisma- ja masennuslääkkeiden hoidon aikana kahdessa kontrolliryhmässä masennuksen oireiden väheneminen on korkeampi mäkikuisma-ryhmässä. On muistettava, että mäkikuisma parantaa muiden masennuslääkkeiden vaikutusta käytettäessä yhdessä ja voi johtaa serotoniinioireyhtymän, vakavan komplikaation, kehittymiseen. Mäkikuismaan perustuva masennuslääke luotiin Saksassa ja sitä kutsutaan nimellä Life 900.
  • Melissa officinalis. Melissa officinalisilla on kaksi vaikutusta kerralla - tonic ja masennuslääke. On antimikrobinen, rauhoittava, karsinoiva vaikutus, parantaa ruokahalua.
  • Äiti. Kasvi sisältää kumariineja, vitamiineja, bioflavonoideja, glykosideja, karoteenia, eteerisiä öljyjä, katkeruutta, orgaanisia happoja, tanniineja. Äitiysvuodetta käytetään pitkäaikaiseen masennukseen, hormonaalisen järjestelmän häiriöihin, kardioskleroosiin, unettomuuteen, verisuonidystoniaan, korkeaan verenpaineeseen, hengenahdistukseen, takykardiaan.
  • Musta ajokoira. Yrtti sisältää katkeraa, tanniineja, pektiinejä, eteeristä öljyä, omenahappoa. Yrttiä käytetään vatsakramppeihin, pakkomielteisiin ajatuksiin, hermostuneeseen liialliseen kiihottumiseen, unettomuuteen, hypokondrioihin.
  • Orapihlaja. Vaikuttaa rauhoittavasti.
  • Ginkgo biloba. Kasvin lehdet sisältävät yli 40 biologisesti aktiivista ainetta, kasvien antioksidantti, sklerootti, dekongestantti, antihistamiini, masennuslääke, diureetti.
  • Ginseng. Kasvi on tehokas masennukseen, ahdistukseen, hermoston uupumukseen. Hoitoon käytetään kypsää kasvia, joka on vähintään kuusi vuotta vanha. Tällainen kasvi sisältää hivenaineiden, vitamiinien, eteeristen öljyjen, makroelementtien ja rasvahappojen enimmäispitoisuuden..
  • Eleutherococcus. Eleutherococcus on voimakas tonika, joka auttaa hermostuneisuuden, henkisen väsymyksen, unihäiriöiden, korkean verenpaineen, kuumeen, infektioiden hoidossa.
  • Echinacea purpurea. Kasvi sisältää saponiineja, tanniineja, eteerisiä öljyjä, oksikaneelihappoja, hartseja, ehinasiinia, fenolikarboksyylihappoja, betaiinia ja muita biologisesti aktiivisia aineita. Echinaceaa käytetään masennukseen, fyysiseen ja hermostuneeseen väsymykseen, kroonisiin tartuntatauteihin, sisäelinten tulehdusprosesseihin. Voi aiheuttaa allergioita.

Luonnolliset masennuslääkkeet

Kasviperäisten masennuslääkkeiden lisäksi on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, joilla on myös masennuslääkkeitä. Näitä tuotteita ovat:

  • Suklaa. Tumma suklaa sisältää teobromiinia, jolla on tonisia ominaisuuksia. Tuote sisältää fenyylietyyliamiinia, jolla on masennuslääkkeitä ja joka vaikuttaa "onnehormonien" endorfiinien tuotantoon. Suklaa sisältää vitamiineja ja aineita, jotka lisäävät tehokkuutta, mielialaa ja parantavat ruoansulatusta. Ne tekevät hermostosta vastustuskykyisen stressille, sävyttävät.
  • Merenelävät. Merenelävät sisältävät suuren määrän vitamiineja, fosforia, sinkkiä, omega-3: ta, rasvahappoja, niillä on masennuslääkkeitä, lisää energianvaihduntaa, tehokkuutta, mielialaa.
  • Meijeri. Meijerituotteet sisältävät suuren määrän aminohappoja, vitamiineja, kalsiumia, fenyylietyyliamiinia, trikamiinia, edistävät serotoniinin tuotantoa, lisäävät masennuspotilaan veren tryptofaanipitoisuutta, auttavat selviytymään hermostohäiriöistä ja masennuksesta.
  • Pähkinät. Mantelit ovat rikkaimpia magnesiumia. Mantelit edistävät serotoniinin tuotantoa magnesiumin ja stressiä estävien vitamiinien avulla. Auttaa käsittelemään ahdistusta, väsymystä, aggressiivisuutta ja ärtyneisyyttä.
  • Banaanit sisältävät runsaasti vitamiineja, luonnollisia sokereita, kaliumia ja kuituja. Vitamiinilla tasapainotettu makea banaanimassa edistää "onnehormonien" tuotantoa, lievittää väsymystä ja ärtyneisyyttä.
  • Liha. Turkki sisältää pantoteenihappoa, fenyylialaniinin aminohappoa, joka auttaa "onnehormonien" tuotannossa. Karitsa sisältää suuren määrän magnesiumia, fluoridia, kaliumia, vitamiineja, jotka auttavat parantamaan mielialaa, vaikuttavat myönteisesti hermostoon. Naudanliha sisältää suuren määrän hivenaineita, vitamiineja, naudanliha auttaa vahvistamaan lihaksia, lisää kestävyyttä, parantaa mielialaa. Kaninliha sisältää paljon proteiineja, vitamiineja, mineraaleja, melkein ei rasvaa ja natriumia. Ihanteellinen ruokavalioon.
  • Marjat. Ensinnäkin sellaisten marjojen joukossa, joilla on masennuslääkkeitä - mustikoita. Se sisältää suuren määrän antioksidantteja, vitamiineja, kuituja. Mansikoilla on anti-stressivaikutus - marjat parantavat unta, mielialaa ja lievittävät ärsytystä.
  • Kaurapuuro. Puurossa olevat monimutkaiset hiilihydraatit edistävät serotoniinin tuotantoa. Kaurapuuro sisältää suuren määrän vitamiineja, kuituja, mineraaleja, poistaa toksiineja, sillä on rauhoittava vaikutus.

Hoito Moskovassa

Masennuksen tulee hoitaa lääkäriä; itselääkitys voi pahentaa tilaa. Yusupovin sairaalan neurologi määrää masennuslääkettä masennuksen tyypistä ja potilaan tilasta riippuen.Ravitsemusterapeutti kehittää ruokavalion ottaen huomioon elimet, joilla on parantava vaikutus kehoon, ja sulkee pois ruoat, jotka lisäävät komplikaatioiden riskiä. Potilas saa ravitsemusneuvoja, mitä ruokia voi syödä tai mitä ei saa syödä ja mitä lääkkeitä ei tule käyttää masennuslääkityksen aikana. Voit varata ajan soittamalla sairaalaan.

Yrttilääkkeet ja lääkekasvit

Kun epätoivo ja suru alkavat, mikään ei auta niin paljon kuin kasviperäiset masennuslääkkeet, joille ei ole tunnusomaista voimakkaita sivuvaikutuksia. Harkitse muutamia suosittuja kasviperäisiä masennuslääkkeitä.

Nykyaikaiset kasviperäiset masennuslääkkeet

  • Mäkikuisma on aarreaitta hyödyllisiä aineita masennukseen. Sen tehokkuus johtuu aineen - heperisiinin - läsnäolosta. Apteekista löytyy mäkikuismaan perustuvia lääkkeitä - "Deprim", "Negrustin", "Hypericum".
  • Melisa officinalis on yksi suosituimmista kasviperäisistä masennuslääkkeistä. Lääkkeen valmistamiseksi siitä on kerättävä lehtiä ja versoja ja tehtävä niistä keittäminen. Apteekista on helpompaa ostaa kasviperäisiä masennuslääkkeitä, joihin kuuluvat Nervoflux, Parsen, Novo-pasit.
  • Piparmintulla on rauhoittava vaikutus. Rauhoittavan aineen saamiseksi on valmistettava sen lehtien keittäminen..
  • Motherwort viisilohkoinen - käytetään harvoin itsehoitoon. Se sisältyy kasviperäisiin masennuslääkkeisiin yhdessä mintun, sitruunamelissan ja mäkikuisman kanssa, koska sillä on karvas maku ja epämiellyttävä haju.
  • Valerian officinalista käytetään lievittämään hermostunutta jännitystä. Sitä käytetään yksin infuusioiden muodossa tai yhdessä muiden keinojen kanssa.
  • Lakritsijuurella on lievä rauhoittava vaikutus. Enemmän määrätty hengitysteiden patologian ja munuaissairauksien hoitoon. Osana rohdosvalmisteita lisää muiden aineiden vaikutusta.
  • Orapihlajaa käytetään masennukseen. Se parantaa verenkiertoa ja auttaa nopeuttamaan myrkyllisten aineiden poistumista kehosta.
  • Ruusunmarja sisältää runsaasti C-vitamiinia - antioksidanttia, joka vahvistaa immuunijärjestelmää. Kevään ahdistuksen aikana siihen alttiilla ihmisillä kasviperäiset masennuslääkkeet, kuten ruusunmarjat, voivat lievittää pahenemista.
  • Humalakäpyjä käytetään kansanlääketieteessä rauhoittavien teiden valmistamiseen.
  • Lieviä kasviperäisiä masennuslääkkeitä löytyy kaakaosta, kahvista, banaaneista, appelsiinista, greipistä ja mandariinista. Ne lisäävät ilon välittäjän - serotoniinin eritystä kehossa..
  • Kokkomarjat, lovage, kata ovat erinomaisia ​​rohdosvalmisteita. Oikein käytettynä he voivat hoitaa monia mielenterveyden häiriöitä..

Yrttilääkkeet ilman reseptiä

Joitakin kasviperäisiä masennuslääkkeitä on saatavana apteekista ilman reseptiä. Tarjoamme luettelon niistä:

  • Prozac - sisältää kasvit, jotka auttavat torjumaan masennusta. Lievittää ahdistusta, auttaa anoreksiassa, palauttaa kuukautiskierron häiriöt, lievittää ahdistuneita ajatuksia. Sen jälkeen ihmisestä tulee riittävämpi ja vastustuskykyisempi ulkoisille tekijöille. Lisätietoja löytyy artikkelista, jossa on ohjeet Prozacin käytöstä.
  • Kaikkien kasviperäisten masennuslääkkeiden maprotiliinilla on vasta-aiheita - epilepsia, maksa- ja munuaissairaudet, kouristushäiriöt. Se sisältää voimakkaita kasviuutteita. Maprotiline auttaa ahdistuksessa, apatiassa, psykomotorisessa hidastumisessa.
  • Zyban - käytetään emotionaaliseen stressiin, joka tapahtuu, kun päästä eroon nikotiinista ja huumeiden väärinkäytöstä.
  • Deprim perustuu mäkikuismaa sisältäviin rohdosvalmisteisiin. Pidetään tehokkaana suorituskyvyn ja mielialan parantamiseksi.
  • Leuzea-uutetta määrätään väsymykseen suorituskyvyn parantamiseksi.
  • Kaikkien kasviperäisten masennuslääkkeiden ginseng-tinktuuralla on parhaat ominaisuudet immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Lievittää lievää masennusta. Shenenian ja eleutherococcuksen yhdistelmä lääkkeessä antaa sinulle mahdollisuuden lievittää nopeasti uneliaisuutta ja parantaa suorituskykyä.
  • Zamanihi-tinktuuraa käytetään unettomuuden, masennushäiriöiden hoitoon.
  • Novo-Passit koostuu kasvikomponenteista (mäkikuisma, valerian, humala, orapihlaja, sitruunamelissa, passionflower, musta seljanmarja). Se auttaa lievittämään ahdistusta, päänsärkyä, jännitystä. Sitä käytetään normalisoimaan kuukautiskierto naisilla.
  • Persen - sisältää kasviperäisiä masennuslääkkeitä, kuten sitruunamelissa, piparminttu, valerian. Sillä on voimakas rauhoittava vaikutus.
  • Sitruunaruohon tinktuura käytetään hysteriaan, reaktiivisen masennuksen hoitoon.

Yhteenvetona voidaan todeta, että yllä oleva lääkeluettelo sisältää luonnollisia masennuslääkkeitä, mutta joillakin niistä on vasta-aiheita. Käytä kasviperäisiä rauhoittavia aineita varoen raskauden ja imetyksen aikana.

Huomio! Kasviperäisten masennuslääkkeiden käytön vaikutus havaitaan aikaisintaan 2 tuntia. Jos olet ottanut lääkettä, sen vaikutus tulee arvioida aikaisintaan 4 tunnin kuluttua.

Yrttilääkkeet - Luettelo luonnollisista masennuslääkkeistä

Mielialan heikkeneminen voi olla sekä masennuksen oire että osoitus lievemmistä häiriöistä. Tätä oiretta ei aina hoideta raskailla masennuslääkkeillä. Joissakin tapauksissa voit käsitellä sitä tiettyjen luonnollista alkuperää olevien tuotteiden kanssa..

Masennuslääkkeet

Masennuslääkkeet ovat aineita, jotka voivat parantaa mielialaa. Niiden toimintamekanismi liittyy jotenkin dopamiinin, noradrenaliinin ja serotoniinin pitoisuuden lisääntymiseen aivojen neuroneissa. Lääkkeiden lisäksi on muita aineita, joilla on tämä vaikutus. Esimerkiksi joidenkin yrttien ja hedelmien masennuslääke on ollut tiedossa vuosisatojen ajan. Jopa Hippokrates kohteli joitain heistä "melankolia" -nimellä. Luonnollisia antidepressantteja ovat:

  • Kaakaopavut ja suuria määriä kaakaota sisältävät tuotteet. Kaakao lisää dopamiinitasoa aivojen hermosoluissa. Masennuksen torjumiseksi riittää, että kulutetaan säännöllisesti tummaa suklaata, jolla on korkea kaakaopitoisuus.
  • Kypsä banaani: Niissä on runsaasti tryptofaania, serotoniinin esiaste. Aivojen neuroneissa tryptofaani muuttuu serotoniiniksi, mikä lisää mielialaa.
  • Mantelit: Näiden pähkinöiden syöminen voi myös parantaa mielialaasi. Mantelit sisältävät tryptofaania, joten ne, kuten banaanit, voivat parantaa mielialaa. Tuotteen masennuslääke ilmenee myös pieninä määrinä.
  • Ginseng on luonnollinen adaptogeeni, jota käytetään monissa sairauksissa. Ginseng kiihdyttää aivojen aineenvaihduntaprosesseja, lisää hapen ja ravinteiden saantia hermosoluille ja edistää kohtalaista hermostollista viritystä. Viimeinen luetelluista ominaisuuksista johtaa mielialan lisääntymiseen, apatian vähenemiseen. Voidaan kuluttaa tinktuureina ja infuusioina apteekeissa tai valmistaa kotona.
  • Leuzea on yrtti, jolla on adaptogeenisiä ominaisuuksia. Sen toiminta on samanlainen kuin ginsengillä. Nämä kasvit ovat keskenään vaihdettavissa allergioiden yhteydessä. Lisäksi Leuzea-uutetta on saatavana siirappina ja tabletteina.
  • Ginkgo biloba on yrtti, jota löytyy monista lisäravinteista. Myydään tablettien, liuottavan jauheen ja infuusiolehtien muodossa. Ginkgo parantaa masentunutta mielialatasoa, parantaa huomiota ja muistia.
  • Schisandra chinensis on viiniköynnös, jonka hedelmiä käytetään lääketieteessä. Voit ostaa tabletteja ja tinktuureja tai voit tehdä infuusion kotona. Sitruunaruoho stimuloi keskushermostoa, auttaa torjumaan apatiaa ja väsymystä. Sitä suositellaan käytettäväksi jopa niille ihmisille, jotka käyttävät farmaseuttisia masennuslääkkeitä. Schizandran on osoitettu voimistavan rekisteröityjen masennuslääkkeiden vaikutusta.

Yrttituotteet

Lueteltujen kasvien lisäksi on rekisteröityjä farmaseuttisia valmisteita, joiden komponentit ovat lääkekasvit. Luettelo luonnontuotteista, joilla on masennuslääkkeitä:

  • Persen - tabletit ja kapselit, jotka sisältävät minttu-, sitruunamelissa- ja valerian-uutteita. Masennuslääkkeiden lisäksi sillä on rauhoittava vaikutus, joka soveltuu stressaavissa tilanteissa.
  • Novo-passit - tabletit, kapselit ja siirappi, jotka koostuvat valerianista, orapihlajasta, mäkikuisma, passionflower, sitruunamelissa ja seljanmarjasta. Kun sitä käytetään säännöllisesti, se voi auttaa pitämään mielialasi tasolla. Sen avulla hermosto lakkaa reagoimasta ulkoisiin ärsykkeisiin..
  • Life 900 - tabletit, jotka sisältävät mäkikuismauutetta. Lääkkeellä on rauhoittava vaikutus, se estää mielialan heikkenemisen stressaavista tilanteista.

Jos heikon mielialan lisäksi on oireita, kuten: ajatusten hidastuminen, hidas ja hiljainen puhe, halun puute tehdä mitään, kyvyttömyys iloita, ota yhteys lääkäriin. Masennuksen itselääkitys voi olla vaarallista elämälle ja terveydelle.

Luonnolliset masennuslääkkeet - palauttavat psykologisen vakauden

Luonnolliset masennuslääkkeet ovat ylimääräinen terapeuttinen toimenpide masennusta vastaan, jota monet ihmiset virheellisesti eivät tunnusta taudiksi, pidetään yksinkertaisena bluesina.

Huolimaton suhtautuminen tällaisiin ongelmiin ei ole hyväksyttävää, koska psykologinen epävakaus, elintoiminnan voimakas lasku, säännöllinen melankolian tunne, masennustilan puhkeamisen aiheuttama masennus voi merkittävästi vahingoittaa ja aiheuttaa monia ongelmia (ulkoisia, sisäisiä).

Todennäköisten seurausten laajuus on vakava, elämänlaadun heikkenemisen (ongelmien esiintyminen työssä, perheessä) lisäksi masennukseksi kutsuttu mielenterveyshäiriö on voimakas argumentti pelätä useiden sairauksien kehittymistä..

Ennenaikainen pääsy lääkäriin tai haluttomuus tehdä mitään, uhkaa rikkomusten vaaraa:

  • sydän- ja verisuonijärjestelmä (aivohalvaus, sydänkohtaus, kohonnut verenpaine, hypotensio, epäsäännöllinen sydämen rytmi);
  • lisääntymishäiriöt;
  • unihäiriöt;
  • diabetes;
  • onkologia;
  • alkoholismi;
  • henkisten kykyjen heikkeneminen;
  • allergia;
  • neuroosit;
  • heikko immuniteetti;
  • krooninen väsymys, heikkous, väsymys.

Taudilla ei ole selkeitä ikärajoituksia, mutta nuoret ja vanhukset ovat erityisen vaarassa, koska näillä "elämänvälillä" masennuksen esiintyminen on erittäin yleinen ongelmatilanne.

Masennus esiintyy pääasiassa negatiivisena taustana loputtomiin stresseihin, jotka seuraavat jokapäiväistä elämäämme.

Taudilla on suuressa määrin sosiaalinen merkitys - vaikeat elämäntilanteet, kukaan ei ole immuuni niistä, hermoromahdukset, emotionaaliset mullistukset. Tällaiset olosuhteet eivät kuitenkaan aina tule mielenterveyden häiriöiden ja masennustilan alkamisen katalysaattoreiksi..

Naisruumi, sellainen psykologinen tila "ohittaa" 2-3 kertaa useammin, varsinkin taudin huippuintervallina pidetään 15-25-vuotiaita ja 60 vuoden virstanpylvään voittamisen jälkeen.

Hoidon suorittaa psykiatri, kliininen psykologi, psykoterapeutti. On mahdollista voittaa henkinen kriisi ilman pillereitä ja ulkopuolista apua, mutta vasta patologisen prosessin alkuvaiheessa. Positiivinen tulos perustuu pitkälti henkilökohtaisiin ominaisuuksiin, fyysiseen kuntoon.

Masennustilan vakavia kliinisiä muotoja ei voida hoitaa yksin, kysymys on vakava, se vaatii pakollista pätevää lääketieteellistä tukea.

Etiologia

Masennuksen perussyiden duo on:

  • psykologinen trauma;
  • järjestelmälliset stressaavat tilanteet.

Ensimmäisessä tapauksessa negatiiviset elämänolosuhteet, jotka usein syntyvät täysin odottamattomasti, voivat toimia katalysaattoreina masennuksen puhkeamiseen:

  • konflikti työssä, irtisanominen;
  • henkilökohtainen ristiriita (avioero);
  • vakava sairaus, vammaisuus, läheisen kuolema;
  • aineellisen hyvinvoinnin jyrkkä heikkeneminen;
  • konkurssi.

On tilanteita, joissa mielialan vakaan alenemisen syy yhdessä motorisen eston (hitauden) kanssa on henkilön poistuminen ansaitusta levosta (eläkkeelle jääminen).

Mielenterveyden häiriöiden etiologian konkretisointi jatkuvan stressin taustalla on ongelmallista, koska lääkärin voi olla hyvin vaikeaa muotoilla selkeästi mielenterveyshäiriön laukaisut "traumaattiset tekijät". Keskustelun aikana potilaan on vaikea sanoa, mikä tapahtuma toimi masennuksen alkupisteenä.

Masennusoireet

Ensisijainen hälytyskello on tällaisen tilan kesto. Selvä suru, apatia kestää yli kaksi viikkoa - indikaattori taudin ilmentymisestä, ja ongelmat voivat pitkittyä ja venyttää kuukausia.

Masennukseen alttiiden ihmisten on kuunneltava huolellisesti sisäistä hyvinvointiaan..

Kliinisten oireiden paletti on monipuolinen, ja se toimii kahdella rintamalla - vaikuttamalla emotionaaliseen ja fyysiseen taustaan.
Masennuksen emotionaaliset ilmenemismuodot:

  • lisääntynyt ärtyneisyys, kohtuuttomat mielialan vaihtelut;
  • syyllisyyden tunne;
  • itse lippu;
  • epätoivo, kaipaus;
  • katastrofaalisesti matala itsetunto
  • halun puuttua iloitsemaan teoista ja teoista, jotka toivat aiemmin iloa, iloa;
  • masentunut;
  • itseluottamuksen osittainen tai täydellinen menetys;
  • on monia perusteettomia pelkoja, fobioita;
  • kiinnostus ympäröivään maailmaan katoaa, havaitaan tunteiden emotionaalista "tylsyyttä".
  • halu syödä katoaa tai päinvastoin nälän tunne vainoaa sitä jatkuvasti;
  • unihäiriö ilmoitetaan, ja täysin päinvastaiset skenaariot ovat mahdollisia (uneliaisuus, unettomuus);
  • suoliston toiminnalliset ongelmat ilmaantuvat (pääasiassa suolen liikettä esiintyy viiveellä, ummetusta esiintyy);
  • letargia, keskittymiskyky on heikko, väsymys;
  • epämiellyttävät, tuskalliset lihasten, nivelten, vatsan tuntemukset.

Ainoastaan ​​lääkäri pystyy korjaamaan mielenterveyshäiriöt pätevästi, "palkitsemaan" sinut masennuksen diagnoosilla; ongelman ratkaiseminen on erittäin vaikeaa ilman ulkopuolista häiriötä (varsinkin jos kohtalainen, vaikea taudin aste). Tuomio tehdään yleensä kahden tai kolmen yhdessä osoittavan merkin perusteella, jotka kestävät yli puolikuun.

Itsediagnoosi auttaa tunnistamaan taudin ajoissa, tällaisessa tilanteessa se on varsin asianmukainen toimenpide.

Masennukseen taipuvaisille ihmisille ja heidän sukulaisilleen on tärkeää tietää yllä mainitut merkit, jotta rakkaasi voi auttaa ajoissa hakeutumaan lääkäriin.

Vaihtoehtoinen hoito

Heikkoja (alku-) astetta hoidetaan avohoidossa, vaikeissa vaiheissa tarvitaan sairaalahoitoa. Mielenterveyden normalisoinnin taktiikka (hoito-ohjelma) valitaan yksilöllisesti taudin vaiheen ja tyypin perusteella. On olemassa kaksi perussuuntaa, niitä sovelletaan erikseen tai kombinatorisesti:

  • lääkehoito;
  • psykoterapia.

Masennuslääkkeet ovat lääkinnällisen avun perusta masennuksen voittamisessa.

Reaktio lääkkeeseen eri potilaille voi olla huomattavasti erilainen, tähän on paljon etiologisia tekijöitä: häiriön aste, muoto, samanaikaiset sairaudet.

Valitettavasti masennuslääkkeillä on erittäin vaikuttava luettelo sivuvaikutuksista, mikä pakottaa lääkärit mukauttamaan usein valitsemaasi hoito-ohjelmaa..

Lääkkeen nimeäminen, annostuksen valinta - puhtaasti lääkärin suorittamat toimet.

Taktiikkaa kehitettäessä ja tarvittavien farmakologisten aineiden valinnassa lääkäreitä ohjaavat:

  • tämän asian yleisesti hyväksytyt terapeuttiset standardit
  • tietoa (tietoa) lääkkeestä;
  • henkilökohtainen kliininen kokemus lääkkeen käytöstä.

Tällaisten manipulaatioiden suorittaminen yksin kuultuasi ystävien neuvoja, nähdessään mainoksen, on vaarallinen ja toivoton liiketoiminta. Vakavasti vahingoittaa terveyttäsi, on epätodennäköistä, että pystyt pääsemään masennustilan kuopasta, henkinen hyvinvointi ei parane.

Hallitsematon pääsy, lääkärin määräämien huomiotta jättäminen (annosten ylittäminen) voi pahentaa merkittävästi potilaan tilannetta, ja haittavaikutuksen laajuus voi kasvaa katastrofaalisiin mittasuhteisiin:

  • parhaimmillaan banaalinen mielialan heikkeneminen, apatia, letargia;
  • negatiivinen skenaario on erittäin vaarallinen (kohtaukset, hypertensiivinen kriisi, verenvuotohalvaus, skitsofrenia);

Apteekkien tarjoama lääke tällaisen ongelman ratkaisemiseksi on suuri, lääkäri valitsee tietyn lääkkeen masennuksen vaiheesta, kliinisistä oireista riippuen.

Luettelo mahdollisista tapaamisista

  • Doksepiini;
  • Amitriptyliini;
  • Azafen.
  • Nortriptyliini;
  • Fluoksetiini;
  • Imipramiini;
  • Bupropioni;
  • Aurorix.
  • Maprotiliini;
  • Pyratsidoli;
  • Tianeptiinia;

Uuden sukupolven masennuslääkkeet:

  • Stimuloton;
  • Surlift;
  • Ephevelon;
  • Paxil;
  • Opipramoli;
  • Paroksetiini.

Ensisijaiset odotukset positiivisesta dynamiikasta ovat parhaimmillaan todennäköisesti vähintään kahden, joskus kolmen viikon pätevän lääkeannoksen jälkeen, jonka pätevä erikoislääkäri valitsee.

Varhaisvaiheessa lääkkeet, jotka poistavat ahdistusta ja minimoivat potilaan psyko-emotionaalisen stressin (rauhoittavat aineet), voidaan liittää hoitoon - tapaaminen vaihtelee kahdesta viikosta kuukauteen..

Masennuslääkkeitä määrätään kurssina, ja rauhoittavat aineet pystyvät pätevästi "treenaamaan" jopa yhden annoksen jälkeen. Riippuvuuden tärkein negatiivinen sivuvaikutus on vieroitusoireyhtymä, voimakas, vaikea.

Luettelo lukutaidottoman käytön mahdollisista kielteisistä seurauksista, äkillinen vetäytyminen pitkäaikaisen käytön jälkeen:

  • lisääntynyt hitaus (hidastuneet reaktiot);
  • myasthenia gravis;
  • uneliaisuus
  • kävelyn epävakaus;
  • puhetoiminnan häiriö;
  • vapisevat raajat;
  • liikahikoilu;
  • inkontinenssi (tahaton virtsavirta);
  • suoliston toimintahäiriö;
  • yliherkkyys hajuille;
  • havaintohäiriö;
  • hengityskeskuksen halvaus;
  • hengityksen lopettaminen.

Masennuslääkkeiden ottaminen kestää vähintään kaksi kuukautta.

Yrttilääkkeet

Toisin kuin farmakologiset, henkisen hyvinvoinnin luonnolliset "stabiloijat" toimivat pehmeämmin, ja niillä on paljon vähemmän sivuvaikutuksia..

Psykologisen vakauden ja masennuksesta toipumisen varmistamiseksi päähoito, josta on sovittu lääkärin kanssa, vahvistaa:

  • laaja kansanhoitomenetelmä;
  • hieronta;
  • auto-koulutus, akupunktio, aromaterapia.

Yrttihoitoa käytetään laajalti mielenterveyden häiriöiden "seurausten" eliminoinnissa, mutta on ymmärrettävä, että tällainen toimenpide on vain lisäapua. Kliinisen masennuksen vaikeita vaiheita ei voida voittaa pelkästään keittämällä ja infuusioilla, asia ratkaistaan ​​yksinomaan integroidulla lähestymistavalla, tarvitaan lääkärin valvontaa.

Nyt tarkemmin joistakin "suosituista" luonnollisista masennuslääkkeistä, jotka oikein käytettynä voivat näyttää positiivisia tuloksia..

Säännöllinen käyttö auttaa "sammuttamaan" masennuksen keskeiset indikaattorit:

  • ahdistus;
  • pelko;
  • ärtyneisyys;
  • krooninen väsymys;
  • nopea väsymys;
  • tuntuu yksinäiseltä;
  • mielialan jatkuva heikkeneminen.

Mäkikuisma-uutteeseen perustuvien lääkkeiden tehokkuus on verrattavissa tabletteihin (amitriptyliini, imipramiini), mutta sivuvaikutus on verrattain vähemmän. Kuitenkin, se on edelleen mahdollista, laitoksella on vasta-aiheita, käytöstä on sovittava lääkärin kanssa.

Kasvi on rakenteellinen osa virallisen lääketieteen lääkkeitä (Deprim, Negrustin), jotka on määrätty masennustiloissa.

  • vahvistaminen;
  • antispasmodinen;
  • mikrobilääkkeet;
  • anthelmintinen;
  • diureetti;
  • rauhoittava lääke;
  • kipulääke;
  • supistava;
  • tulehdusta estävä.
  • hyvä ateroskleroosin ehkäisy (erinomainen antioksidantti, parantaa lipidien aineenvaihdunnan ominaisuuksia);
  • vaskulaariset, sydämen patologiat;
  • lihaskipu, nivelkipu;
  • vilustuminen, viruskataklismit;
  • mahalaukun, maksan sairaudet;
  • virtsaamisen häiriöt;
  • peräpukamat;
  • seborrooinen dermatiitti;
  • hiustenlähtö (patologinen hiustenlähtö);
  • vetelä, kuiva iho.

Kasvin koostumus on kyllästetty hyperisiinillä, jolla on positiivinen vaikutus serotoniinin tasoon - hyvän mielialan "indikaattoriin", mikä on erityisen tärkeää masennukselle alttiille.

Pätevän vastaanoton tulokset:

  • ahdistuksen tunteiden lievittäminen;
  • ärtyneisyyden poistaminen;
  • ahdistuksen poistaminen;
  • lievä rauhoittava vaikutus;
  • mielialan jatkuva parantuminen;
  • henkinen mukavuus ja harmonia kehossa.

"Vihreän ensiapupakkauksen" arsenaalissa on vaikuttava luettelo vaihtoehdoista käyttää tätä laitosta, harkitsemme kahta, joita ei ole vaikea valmistaa.

Esihuolellisesti kuivattu mäkikuisma (10 grammaa) kaadetaan 70-prosenttiseen alkoholiin (50 ml), pidetään kymmenen päivän ajan. Päivittäinen annos vaihtelee 10-15 tippaa, laimennettuna pienellä määrällä vettä, älä ota ennen nukkumaanmenoa.

Täytä kaksi teelusikallista yrttiä vedellä, kiehauta, anna sen jäähtyä, suodata. Juo kaksi kupillista liemiä päivässä, kurssin kesto on kolme viikkoa.

  • Raskaus, imetys - sisäistä vastaanottoa ei voida kategorisesti hyväksyä;
  • yliherkkyys ultraviolettisäteilylle;
  • fotodermatiitti;
  • laitosta ei voida hyväksyä henkilöille, jotka suunnittelevat elinsiirtoa tai käyvät läpi tätä toimenpidettä;
  • korkea verenpaineen luonne.

Minkä tahansa lääkekasvin (mäkikuisma ei ole poikkeus) rakenteellinen koostumus on monimutkainen, joskus se sisältää myrkyllisiä aineita. Vaikka mikro-annoksina on haitallisia komponentteja, ne "välittävät" negatiivisen vaikutuksensa kehoon, etenkin maksan terveys on heikentynyt.

Yliannostus, pitkäaikainen mäkikuisman hoito voi toimia katalysaattorina useiden patologisten tilojen syntymiselle ja kehittymiselle:

  • allerginen vaste - ihottuma, ekseema, kutina, yliherkkyys eläinten karvoille;
  • CNS-häiriöt - päänsärky, nopea väsymys, ärsytys, ahdistuneisuus;
  • vatsakipu;
  • ulostehäiriöt (ripuli, ummetus);
  • pahoinvointi;
  • syömishäiriö;
  • huono ruokahalu;
  • raudanpuute;
  • kivulias epämukavuus maksassa, katkeruuden tunne;

Mäkikuisma-valmisteiden myrkyllisyys on heikko, mutta sivuvaikutusten välttämiseksi on tarkoituksenmukaisempaa rajoittaa terapeuttinen kurssi kuukauteen, pitkät jaksot voivat vaikuttaa haitallisesti kehoon.

Mäkikuismaan perustuvat valmisteet ovat merkityksellisiä masennustilan lievissä asteissa, tällaisen mielenterveyden häiriön vakavia muotoja vastaan, kasvin heikko tehokkuus on pääasiassa "kiinteä".

Koska vain lääkäri pystyy määrittelemään häiriön asteen riittävästi, on erittäin suositeltavaa sovittaa tekosi hänen kanssaan..

Positiivisilla ominaisuuksillaan kasvi on verrattavissa ginsengiin, lisää elinvoimaa, lievittää fyysistä, henkistä stressiä.

Lääketieteellisiin tarkoituksiin syksyllä kasvista kerätään juurakoita, jotka puhdistetaan huolellisesti maasta, pestään kylmällä vedellä, leikataan pieniksi paloiksi, kuivataan, varastoidaan valolta suojatussa paikassa.

  • neuroosit;
  • voimattomuus;
  • keskushermoston masennus;
  • skitsofrenian hidas variantti;

Muiden houkuttelun etujen joukossa huomaamme:

  • auttaa hypotonisia potilaita;
  • määrätty sydämen vajaatoiminnan monimutkaiseen hoitoon;
  • vähentää glukoosipitoisuutta ja melko nopeasti;
  • vaikuttaa suotuisasti naisen kehoon vaihdevuosien aikana.
  • lisääntynyt aggressiivisuus, levottomuus;
  • korkea lämpötila, kuume;
  • akuutit infektiot;
  • verenpainetauti;
  • nopea pulssi;
  • unen puute;
  • skleroottiset häiriöt aivojen verisuonissa;
  • tuskallinen fyysinen aktiivisuus, joka syntyy potilaan tahtoa vasten (kasvojen paraspasmi, vapina, ballismi, tic, myoklonus, atetoosi, akatisia);
  • epilepsia.

Henkisen tasapainon vakauttamiseksi zamanihin juuriin ja juurakkoihin perustuva tinktuura osoittaa parhaan tehokkuuden.

Edellä mainitut kuivat, aiemmin hienonnetut ainesosat kaadetaan 70-prosenttiseen alkoholiin, pidetään kolmen viikon ajan siellä, missä se on lämmin eikä valoa. Ota 30 tippaa ennen ateriaa, kurssi 10 päivän ajan, säilytysastia on läpinäkymätön.

Latinan kielestä käännettynä "terveeksi", kasvin juuria pidetään lääkeraaka-aineina, jotka sisältävät laajan valikoiman hyödyllisiä aineita:

  • rusketus;
  • polysakkaridit;
  • eteerinen öljy;
  • glykosidit;
  • alkaloidit.
  • minimoi keskushermoston ärtyneisyyden;
  • rentouttaa elinten lihaksistoa;
  • rauhoittava;
  • rauhoittava lääke;
  • kolereettinen;
  • kivunlievittäjä.
  • korkeapaine;
  • takykardia;
  • migreenikohtaus;
  • kouristelua;
  • kilpirauhasen liikatoiminta;
  • hysteria;
  • sappirakon ongelmat.

Koostumus on rikastettu flavonoideilla, katkeroilla, hartsilla, eteerisillä öljyillä, mikä antaa kasville rauhoittavia, hypnoottisia ominaisuuksia. Neuroosit, masennus, ahdistus, vain tavallinen ylikuormitus - näiden olosuhteiden negatiivinen vaikutus heikkenee tämän kasvin vaikutuksesta.

  • tulehdusta estävä;
  • laksatiivinen;
  • anthelmintinen;
  • takavarikot;
  • kivunlievittäjä;
  • ruoansulatuksen normalisointi;
  • parantaa ruokahalua.

Tässä on muutamia reseptejä, jotka tarjoavat kaiken mahdollisen avun keholle masennuksen sattuessa.

  • Jauhaa humalan kartiot, mintunlehdet tai sitruunamelissa yhtä suurina osina, ota kaksi teelusikallista ainesosia. Lisää seokseen 20 grammaa hienonnettua palderjanjuuria. Hauduta lopullinen kokoelma rkl lasilliseen kiehuvaa vettä. Kääritty astia lämpimään liinaan, anna sen hautua kuusi tuntia. Ota kolmasosa lasista ennen ateriaa.
  • Kun olet valmistanut ruokalusikallinen hienonnettuja humantäpyjä kiehuvalla vedellä, jätä viiden tunnin ajaksi. Juo 50 ml ennen ateriaa.

Infuusioiden ja keittojen lisäksi humalalääkekylvyt ovat hyvä vaihtoehto tai yksinkertaisesti täytä tyyny humalalla..

Nämä toimet auttavat vähentämään ahdistusta, heikentävät masennuksen "otetta", parantavat unta.

Lasillinen humalaa viidelle litralle kiehuvaa vettä, vaadi, kanta. Lisää kylpyyn lämpimällä vedellä. Erittäin hyödyllinen rauhoittava hoito ennen nukkumaanmenoa.

Vakauttaa ja vahvistaa täydellisesti psyykettä, hermoja, vaikuttaa positiivisesti sydänlihaksen "työhön", vähentää painetta, lisää elinvoimaa.

Ravinteiden pitoisuus on vaikuttava monimuotoisuudeltaan, esimerkiksi C-vitamiinin pitoisuus on useita kertoja suurempi kuin sitruunassa. Koporsky-tee on miellyttävä juoma, jolla on herkkä aromi.

Ryhmän B vitamiinit, flavonoidit ja magnesium antavat Ivan-teelle "ylpeillä" joukosta ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä psyko-emotionaalisen tilan vakauttamiseksi:

  • vähentää hermostuneisuutta;
  • eliminoi ärtyneisyyden, ahdistuksen;
  • lievittää päänsärkyä;
  • palauttaa unen vakauden.
  • vahvistaminen;
  • antispasmodinen;
  • tonic;
  • antiseptinen;
  • kivunlievittäjä;
  • rauhoittava lääke;
  • antituumori.

Loosestrife-täytetty tyyny auttaa unta ja unettomuutta. Seos plakun-ruohosta astragaluksen kanssa on mainittu neuroosien, skitsofrenian tapaamisissa. Tällainen keruu auttaa lievittämään masennusta..

Keräykseen tarvittavat yrtit otetaan yhteen rkl, lisätään puolitoista lasillista vettä. Kiehauta, pidä neljännes tunti matalalla lämmöllä. Suodata sitten tunnin seisomisen jälkeen. Juon infuusiota yhtä suurina osina koko päivän.

Monille farmakologisille aineille kasville on annettu luonnollinen (luonnollinen) rauhoittava aine. Käytä reseptejä varten kasviperäistä osaa. Lisääntynyt alkaloidien kyllästys antaa passionkukalle (kasvin toissijainen nimi) rauhoittaa, hypnoottista vaikutusta kehoon.

Kärsimyskukan koostumus on rikastettu useilla tärkeillä ravintoaineilla:

  • kumariinit;
  • fenoliyhdisteet;
  • flavonoidit;
  • pektiinit;
  • proteiineja.
  • neurastenia;
  • voimakas liika jännitys;
  • ahdistus;
  • masennus;
  • ilmastohäiriöt;
  • alkoholismi,
  • unihäiriöt.

Passionflower vaikuttaa hermostoon hellävaraisesti, palauttaen kehon normaaliin toimintaan masennuskuopasta.

Käyttökohteet: lääkeyrtitee, tinktuura, tee.

  • rytmihäiriöt;
  • angina pectoris;
  • sydänkohtaukset;
  • hypotensio;
  • gastriitti;
  • haavauma;
  • uraatti virtsassa.

Intohimoinen kukka tinktuura

Ainekset 60% alkoholia ja kuiva yrtti, litran suhde 200 grammaan. Kestää kaksi viikkoa, muista muistaa ravistaa sitä säännöllisesti. Yksi annos on 30 tippaa ennen ateriaa.

Esikuivattu, hienonnettu intohimo kukka keitetään kiehuvalla vedellä, anna sen kiehua kymmenen minuuttia. Siivilöi, käytä lämpimänä ennen nukkumaanmenoa puolen tunnin ajan.

  • intohimo kukka - 20 grammaa;
  • anis, valerian juuret - 15;
  • minttu - 10.

Komponenttien sekoittamisen jälkeen kaksi rkl. l. seos haudutetaan, vaaditaan. Tämä infuusio on erinomainen rauhoittava aine, jokainen 50 ml, kolme kertaa päivässä.

Passifloralla on rajallinen haittavaikutusten arsenaali, mutta todennäköisyys on olemassa, joten on erittäin suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin..

Toinen terveydenhuollon "työkalu", täynnä hyödyllisiä aineita, jotka auttavat torjumaan erilaisia ​​patologisia tiloja:

  • naissairaudet;
  • neuroosit;
  • stressaavat tilanteet;
  • krooninen masennus;
  • unettomuus;
  • ahdistus.

Kiertävä pioni edistää kehon endorfiinien aktivoitumista, jotka ovat vastuussa hyvästä mielialasta.

  • rauta;
  • strontium;
  • magnesium;
  • kromi;
  • kupari;
  • kalium;
  • tanniinit;
  • hartsit;
  • saponiinit;
  • eteeriset öljyt;
  • alkaloidit;
  • bentsoehappo, gallushappo;
  • flavonoidit;
  • polysakkaridit.

Jauhaa pionijuuri, lisää kiehuvaa vettä, suhde 5 g / 500 ml. Vaatimisen jälkeen tunti he juovat 30 ml, kolme kertaa päivässä. Säilytä vain jääkaapissa, enintään kolme päivää.

Vaihtoehtoinen versio liemi-apteekin pionitinktuurasta, otettu ohjeiden mukaisesti.

  • normalisoi sydänlihaksen "suorituskyvyn";
  • rauhoittaa hermoja;
  • alentaa verenpainetta.
  • neuroosit;
  • neurastenia;
  • verenpainetaudin alkuvaihe;
  • voimattomuus.

Rauhoittava vaikutus on kolme kertaa parempi kuin valerianin, on sallittua yhdistää se muihin lääkkeisiin, mukaan lukien rauhoittavat lääkkeet.

Motherwort lisää kipulääkkeiden ja unilääkkeiden "voimaa". Kahden viikon kuluttua on sallittua odottaa ensisijaisia ​​muutoksia.

Ota tinktuura apteekin ohjeiden mukaan.

Kaunis paitsi ulkoisesti, kukalla on runsaasti hyödyllisiä ominaisuuksia.

  • masennus;
  • stressi;
  • neuroosi;
  • ärtyneisyys, erilaiset pelot, ahdistukset;
  • huimaus, päänsärky.

Infuusion valmistelemiseen tarvitaan villi violetteja kukkia ja gladiolia. Ensimmäiset tarvitsevat kaksi teelusikallista ja toinen puoli lasia. Pilko, sekoita, lisää lasi kiehuvaa vettä. Jäähtyneenä jääkaapissa 72 tuntia. Otetaan ruokalusikallinen ennen ateriaa.

Vain muutama sana violetista.

Hermohäiriön sattuessa resepteissä esiintyy pääasiassa tuoksuva violetti, joka kerätään loppukeväällä, kesällä.

  • kouristukset;
  • hysteria;
  • unettomuus;
  • hermostunut kohtaus;
  • epilepsia;
  • takykardia.

Tähän luokkaan kuuluvat hyödylliset yrtit ja kasvit pystyvät parantamaan kehon epäspesifisiä "indikaattoreita" vastauksena ulkoisten patologisten tekijöiden vaatimuksiin.

Vaikutuksen aste johtuu koostumuksesta (biologisesti aktiivisten aineiden joukko), "suosittujen" komponenttien joukossa ovat:

  • flavonoidit;
  • glykopeptidit;
  • glykosidit;
  • polysakkaridit.

Masennustilassa oleville adaptogeenien apu on merkittävä tuki keholle sen pyrkimyksessä "herätä", palauttaa ravisteltu henkinen tasapaino ja reagoida positiivisesti ulkoisiin muutoksiin..

Näitä kasveja ovat:

  • tyrni;
  • astragalus;
  • ginseng;
  • saflori leuzea;
  • echinacea;
  • Kiinalainen sitruunaruoho;
  • rhodiola rosea;
  • eleutherococcus.
  • lisääntynyt libido;
  • painonnousu;
  • huono uni;
  • korkeapaine.

Se on otettava pieninä annoksina päivällä, muista sopia lääkärisi kanssa.

Peruskriteerit kotihoidolle:

  • nimitysten noudattaminen, päivittäinen hoito;
  • asianmukainen ravitsemus;
  • välttää emotionaalista myllerrystä, stressaavia tilanteita.

Sairauden voittaminen, mielenterveyden palauttaminen itse on joskus äärimmäisen vaikea tehtävä.

Pätevästi suoritetuilla psykologisilla koulutuksilla on merkittävä rooli, jonka ansiosta potilas alkaa suhtautua elämään positiivisemmin, tuntemalla olemassaolon merkityksen ja ilon..

Valitettavasti saada kliinisen psykologin tai psykoterapeutin neuvoja monille samankaltaisessa tilanteessa teko on häpeällistä ja mahdotonta hyväksyä, koska lääkäri pelkää kuullaan pettymyksellisen päätöksen mielenterveyden häiriöistä.

Tämä näkökulma on virheellinen, kukaan ei merkitse sinua elämään "henkiseksi potilaksi", päinvastoin, lääkäri auttaa sinua ymmärtämään tapahtumien todelliset syyt, ymmärtämään, mikä "työnsi" kehon masennustilan puhkeamiseen.

Masennus on sairaus, jolla on tyypillisiä kliinisiä ilmenemismuotoja ja joka etenee erilaisissa "skenaarioissa" (vakavuus) - se vaatii pätevää ja riittävää hoitoa.

Vain vakavia sairauksia hoidetaan sairaalassa, pääasiassa terapeuttinen kysymys ratkaistaan ​​avohoidossa, mutta positiivisten muutosten havaitsemiseksi sinun ei pitäisi pelätä erikoislääkärin käyntiä, noudattaa ohjeita.

Synteettiset tai luonnolliset masennuslääkkeet auttavat sinua löytämään tien tästä ongelmatilanteesta, tärkeintä on olla jättämättä itseäsi masennukseen, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin ajoissa.