logo

Kun kurkkumehua ja 5 grammaa suklaata pidetään ylensyöntiä. Todellisia tarinoita anoreksia- ja bulimiapotilaista

Voi nuo polvet. Ne näyttävät varovasti kaapun alta eivätkä sovi yleisesti hyväksyttyyn kauneuden ajatukseen. Nahalla peitetyt luut - voit opiskella anatomiaa keskustelukumppanini kehon läpi. Tyttö on kärsinyt anoreksiasta yli vuoden ajan, hänen paino ennen sairaalahoitoa oli vain 38 kiloa. Hän yrittää pidättää kyyneleensä ja katsoo minua suoraan silmiin. Ja katson polviani...


Valkovenäjällä sairastuu syömishäiriöihin noin 900 ihmistä vuodessa. Lääkäreiden mukaan he tekevät itsemurhan hitaasti, koska anoreksia on yksi kahdesta mielenterveyshäiriöstä, joihin ihmiset kuolevat. Kuolleisuus saavuttaa 20 prosenttia. Saadaksemme selville, miksi nuoret tytöt tuhoavat omaa elämäänsä, menimme republikaaniseen mielenterveyden tieteelliseen ja käytännön keskukseen. Naisten 10. psykiatrisessa yksikössä on osoitettu 10 pysyvää paikkaa syömishäiriöiden hoitoon. Saapumispäivänä täällä makasi 16 laihtuminenuhria.

Monimutkaisten lääketieteellisten määritelmien sijasta osaston johtaja Svetlana Melgui antaa eläviä esimerkkejä. Anoreksia on silloin, kun puolen kurkun ja 5 gramman suklaan mehua pidetään ylensyöntinä. Kun tyttö vaatii yhden vaahtokarkin pala nälkää viikon ajaksi. Kun miettii pitkään, syödäänkö iso vai pieni omena, potilas päättää luopua omenasta kokonaan..

Bulimia on, kun voit syödä koko jääkaapin sisällön, potin keittoa, 3 ruokalajin aterian, joka on valmistettu 5 hengen perheelle yhdessä istunnossa. Aiheuttaa oksentelua. Toista sitten rituaali uudelleen - ja niin ainakin useita kertoja viikossa. Ja itse asiassa, ja toisessa tapauksessa painonpudotuksen menetelmät voivat olla hyvin erilaisia: voit yleensä nälkää, voit syödä liikaa ja aiheuttaa oksentelua, käyttää laksatiiveja tai diureetteja, uupua itseäsi liikunnalla. Nämä kaksi tautia kulkevat rinnakkain ja niitä hoidetaan yleensä samalla tavalla.

"Kerran keskellä yötä söin vesimelonia."

Victoria on sama tyttö, jonka polvia on vaikea irrottaa. Hänen ohuudestaan ​​hänen kasvonsa näyttävät olevan hieman pitkänomaisia, ikään kuin yllättyneitä, kulmakarvat koholla, silmät väsyneitä. Tyttö oli todella kyllästynyt sairauteensa. Kuluneen vuoden aikana hän on menettänyt paljon: nuoren miehen, ystäviä, sukulaisten tuen. Ja kaikki lyhytaikaisen harmonian vuoksi. Kun Vika alkoi laihtua, hänen pituudeltaan täysin normaali paino oli 55 kg.


- Päätin laihtua johtuen siitä, että menin ystäväni luokse, ja minusta tuntui, että hän oli vähän ohuempi kuin minä, siro. Yritin syödä vain kerran päivässä - työssä. Kilot alkoivat sulaa, painosi nopeasti jopa 45 kg. Minulle kerrottiin, että olen erittäin siro ja että minun ei tarvitse laihtua enää. Pidin siitä todella, halusin herättää entistä enemmän huomiota itselleni, halusin kadehtia. Ja jatkoi laihtumista.

Seuraava vaihe oli diureettisten pillereiden ottaminen, jotka poistavat vettä kehosta. Vika myöntää tunteneensa kauhean, jatkuvan letargian, väsymyksen, ärtyneisyyden. Kuulin usein itselleni: "Hän ei ole tästä maailmasta, rutto." Apatia elämään ilmestyi. Tuolloin hänen ruokavalionsa koostui vain keitosta (sen nestemäisestä osasta), kuivasta leivästä, omenista ja kefiristä sekä kefiristä - vain pari kertaa viikossa. Yöllä hän haaveili usein ruoasta, mutta tyttö osoitti kestävyyden ihmeitä. Kerran, kun se oli jo sietämätöntä kestää, keskellä yötä hän "söi vesimelonia". Vic kuvaa tätä tapausta "erittelynä"...

- Tulin kotiin ja yritin näyttää vanhemmilleni, että syön hyvin, että kaikki on kunnossa kanssani (Vika asui ja työskenteli toisessa kaupungissa - TUT.BY). Äitini oli hyvin huolissani ohuudestani. Mutta selitin, että se johtui liikkuvasta työstä, pettin hänet. Otin häneltä rahaa injektioihin (minulle kerrottiin, että huonovointisuus voi johtua hapen puutteesta).

"Tämä ei ole elämä, vaan turha olemassaolo. Mitä olen tehnyt itselleni?"


Paino on saavuttanut kriittisen tason - 35 kg. Tuolloin tyttö työskenteli myyjänä kauppakeskuksessa ja kaatui kirjaimellisesti jaloilta työaikana. Ei voinut nukkua hyvin yöllä, nousi jatkuvasti käyttämään wc: tä diureettisten pillereiden takia.

- Vastaukset alkoivat. Ostajat lakkasivat tulemasta luokseni, he sanoivat: "Hän näyttää siltä, ​​että se murenee täällä, onko hän sairas vai mitä?" Tämän seurauksena minulla oli käytännössä sydämenpysähdys, en voinut puhua normaalisti töissä olevien ihmisten kanssa. Sukulaiset alkoivat sanoa, että minun kanssa oli tehtävä jotain kiireellisesti. Mutta olin itsessäni, sairaudessani enkä kuullut mitään. Sitten kauppias esitti minulle ultimaatumin, että jos en parane, hän ei jatkaisi sopimusta kanssani. Keräsin voimani ja menin lääkäriin. Ensin terapeutin luokse, sitten minut johdettiin tänne.

Victoria on ollut sairaalassa puolitoista kuukautta. Aluksi tyttö sanoo, että hän pelkäsi luopua diureettipillereistä ja lihoa. Heitä kiusasi katumus jokaisesta ateriasta. Sitten potilaan mukaan hän voitti itsensä, alkoi syödä kaikkea, mitä ruokasalissa tarjottiin, ja alkoi jopa nauttia ruoasta ja sen mausta. Tyttö on ylpeä 4 kilogramman noususta ja kiirehtii vakuuttamaan meille, että hän ei tunne epämukavuutta nykyisestä painostaan. Näyttää siltä, ​​että hän ei vieläkään pysty arvioimaan objektiivisesti omaa ulkonäköään. Mutta on tärkein asia - oivallus, että anoreksia ei vie häntä mihinkään. Menneisyydestä puhuen tyttö ei voi pidättää kyyneleitään.

- Tämä ei ollut elämää, vaan vain hyödytön olemassaolo. Haluan parantaa ja elää normaalia elämää. Lähdettyäni sairaalasta asetin tavoitteeksi korkeakoulutuksen saamisen, haluaisin vaihtaa työpaikkaa, haluan uudistaa suhteeni poikaystäväni kanssa, jonka katkaisin sairauteni aikana. Olen aina keksinyt kaikenlaisia ​​tekosyitä siitä, että olen väsynyt, että minulla ei ole aikaa. Se alkoi painostaa minua siitä, että kaikilla ystävilläni on jotain elämässä, synnyttää lapsia, mennä naimisiin, mutta minulla ei ole mitään tästä. Mitä olen tehnyt itselleni?

Ongelma ei ole vain ohuuden muoti.

Victorian tapaus ei ole ainutlaatuinen. Suurin osa syömishäiriöistä kärsivien potilaiden tarinoista on hiilikopioita. Kaikki alkaa tyttöjen halusta tulla tyttöjen ohuemmiksi ja kauniimmiksi ja päättyy vakaviin mielenterveyshäiriöihin. Lääkärit korostavat: se ei ole vain ohuuden muoti, jota on viljelty viime vuosikymmeninä. Anoreksian ongelma on ollut tiedossa muinaisista ajoista lähtien, ja kummallakin tavalla miehestä tuli tämän taudin ensimmäinen uhri.

Svetlana Melguyn mukaan syömishäiriöihin on useita tekijöitä. Ensinnäkin se on perinnöllisyys. Jos joku läheisistäsi kärsi mielenterveyden häiriöistä, masennuksesta tai riippuvuuksista (alkoholi, huumeet, ruoka), sairastumisen todennäköisyys on paljon suurempi. Toinen tekijä on sosiaalinen. Yhteiskunnassa on muodostunut mielipide, että menestys, maine ja ilo ovat välttämättä kauniin ulkonäön takana, mikä ei ole kaukana aina totta. Myös perheen vuorovaikutuksen erityispiirteet vaikuttavat: saako henkilö tulla itsenäiseksi, tehdä päätöksiä, tehdä omat valintansa, kuinka paljon tytön psykologinen ikä vastaa passia, kuinka naisellisuus muodostuu, mitä arvoja perheessä viljellään. Syömishäiriöistä kärsiviä potilaita yhdistää pääsääntöisesti huippuosaamisen, perfektionismin ja "erinomaisen oppilasoireyhtymän" tavoittelu. Käynnistyy halu olla paras - ohuin kaikista.


- Vakiotilanne: tyttö kasvaa perheessä, jossa on autoritaarinen äiti, jossa isä on jatkuvasti töissä eikä ole erityisen mukana perheongelmien ratkaisemisessa. Äiti kieltää tytön menemästä minne haluaa ja olemaan ystäviä jonkun kanssa, josta hän pitää. Ja ystävien elämä kehittyy paremmin: joku meni lepäämään, jollakin on viileämmät vaatteet, ja sitten poika, jonka tapasi, yhtäkkiä lähti toiselle, ja hän osoittautui ohuemmaksi... Ja sellainen tyttö alkaa miettiä, miksi näin tapahtui, ja päättelee, että hän ei todennäköisesti ole täydellinen. Ei ole ketään jakamaan, ja myös äitini ajaa minut astumaan erikoisuuteen, joka on täysin mielenkiintoista. Stressi tapahtuu, josta tulee laukaisu, ja tyttö alkaa ilmaista tyytymättömyyttään tilanteesta, joka vaikuttaa kehoon.

Useimmiten taudin puhkeaminen tapahtuu murrosiässä, kun hahmo alkaa muuttua luonnollisesti muuttamalla lapsesta aikuiseksi. Tyttöjä ei usein pysäytä avioliitto tai lasten syntymä. Svetlana Melguy tietää useita tapauksia, joissa potilaat jatkoivat oksentelua, ottivat laksatiiveja tai diureetteja, kunnes huomasivat kasvaneen vatsan. Jotkut onnistuivat jopa laihtua raskauden aikana. Vaikka monille tytöille, jotka ovat menettäneet kriittisen painonsa, lasten syntyminen on mahdotonta. Amenorrea (kuukautiskierron pysähtyminen) alkaa, ja tämä on vain yksi anoreksian seurauksista.

Piilota puuroa leivään ja laita leipä rintaliiveihin

Yulia on 25-vuotias, hän painaa 34 kiloa, eikä hänellä ole ollut "kriittisiä päiviä" pitkään aikaan. Tämän potilaan tarina on yllättävä, koska tyttö ei ole täysin tietoinen taudista (tai teeskentelee olevansa). Hänen mukaansa hän menettää kiloja syistä, joita hän ei ymmärrä, koska hän syö täysin normaalia. Julia kuvasi meille jopa likimääräisen ruokavalionsa ennen sairaalahoitoa, jossa on paikka voileipille, muroille, keitoille, kekseille ja suklaalle. Vain yksi yksityiskohta hälytti - "murto-osat".

Hän on samaa mieltä siitä, että näyttää pelottavalta juuri nyt. Kuvailee yksityiskohtaisesti, että hänellä on noloa riisua vanhempiensa edessä, ja jopa hän itse "pelkää katsoa vartaloaan". Tyttö sanoo sairaalassa kolmen ensimmäisen viikon aikana 1,5 kg. Vanhemmat iloitsivat tästä uutisesta lapsena. Mutta viikon kuluttua asteikot olivat "miinus kolme". Mikä on syy niin nopeaan laihtumiseen, tytöllä ei ole aavistustakaan. Hänen mukaansa hän syö kaiken, mitä hänelle annetaan sairaalassa, ja jopa hemmottelee suklaata..

Jokaisesta täällä syöneestä annoksesta saat "kortin". Kertyneitä kortteja voidaan käyttää "maksamiseen" istunnoista psykologin, psykoterapeutin kanssa, tapaamisista vanhempien kanssa ja lähtevistä puheluista. Taistelu korteista, tyttö tunnustaa, ei ole täällä vitsi. Mutta jotkut potilaat eivät silti unohda korjausideoitaan ja menevät erilaisiin temppuihin. Voit esimerkiksi kävellä ympyröinä käytävällä kuluttamaan syöneet kalorit (sairaanhoitajat kieltävät sinua harjoittamasta osastoilla). Voit antaa ruokaa jollekulle ja sanoa, että söit sen itse, tai laittaa sen siististi taskuusi, laittaa kyljys rintaliiveihisi ja piilottaa puuron leivään. Yleensä fantasia toimii hyvin niille, joilla on anoreksia. Mutta keskustelukumppanilla väitetään olevan mitään tekemistä tämän kanssa..

Valeria Levitina on yksi ohuimmista naisista planeetalla. Hän painaa 171 cm ja painaa vain 25 kiloa.

"Illalla hän nukahti, eikä seuraavana aamuna herännyt"

Koska epäilimme minuutin ajan siitä, että Yulia oli psykiatrisessa osastossa osoitteessa, ilmoitimme siitä lääkärille. Kävi ilmi, että kieltäminen on vain yksi psykologisen puolustuksen mekanismeista.

- Tämä on yksi tapa säilyttää yksinoikeutesi: toiset sairastuvat, ja minä olen arvoitus, ratkaise arvoitus. Se, että tyttö laihtuu edelleen, voidaan selittää ensinnäkin hänen kuvailluilla "temppuilla". Jos Julia kertoo tämän toisista, on todennäköistä, että hän tekee sen itse. Mitä en hyväksy itsessäni, heijastan toisille. Lisäksi jatkuva laihtuminen on mahdollista katabolian - hajoamisprosessien vuoksi. Keho alkaa ruokkia omia resurssejaan ja kudoksiaan. Kun hajoamisprosessi alkaa hallita synteesiprosesseja, kuolema voi tapahtua.

Anoreksia on yksi kahdesta mielenterveyshäiriöstä, johon ihmiset kuolevat. Svetlana Melguy muistaa edelleen päivän, jolloin 20-vuotias tyttö, joka näytti äidiltään isoäiti, tuotiin osastolle. Hänellä oli niin voimakkaita muutoksia, että iho kuoriutui säärillä säärestä. Illalla hän nukahti, eikä seuraavana aamuna herännyt. Sydänpysähdys on tapahtunut. Näin on silloin, kun lääkärikäynti oli liian myöhäistä eikä mitään voitu auttaa. Psykiatrin käytännössä - ei ainoa.


Nykyään lääkäriin menevien ihmisten määrä on kasvanut paljon. Tytöt eivät vähemmän häpeää sairauttaan, ja tämä lisää suotuisaa ennustetta. Tilastot pysyvät kuitenkin julmina: kuolleisuus on jopa 20 prosenttia, 60 prosentissa potilaista anoreksia tai bulimia siirtyy muihin mielenterveyshäiriöihin - riippuvuuteen tai jopa skitsofreniaan. Ja vain 20 prosenttia tytöistä / naisista saavuttaa pitkäaikaisen remission.

"Nuori mies sanoi, että minulla on iso" pesuallas "

18-vuotias Daria on toipumassa. Tämä on toinen kerta, kun hän on sairaalassa. Vuosi sitten hänen tilansa oli kriittinen: tyttö syö liikaa ja oksenteli melkein joka päivä. Pitkän hoidon jälkeen hän söi aikataulun mukaan ja jätti hyvästit "valkoiselle ystävälle", mutta äskettäin hän alkoi taas syödä liikaa (tosin ilman oksentelua). Ruoan avulla hän selviytyy stressistä ja ongelmista. Sairaalassa hänelle opetetaan muita tapoja psykologiseen suojeluun..

Ja kaikki alkoi, kuten edellisten sankaritarien kohdalla, halusta laihtua. Minun on sanottava, että Dashalla on hämmästyttävä ulkonäkö. Ainakin outoa on nähdä tällainen tyttö mielisairaalassa..

- Muistan, että eräs nuori mies, josta pidin kovasti, sanoi: sinulla on iso "pesuallas". Tuolloin painoin 60-62 kg, toisin kuin luokkatoverini, pakarani ja rintani olivat jo muodostuneet. Ja kaikkialla niin ohut... Aloin juosta ja rajoittua ruokaan. Vähitellen tuli siihen pisteeseen, että päivällä söin yhden raejuuston. Vuoden sisällä painoin 46 kg. Yhdessä vaiheessa keho alkoi vaatia ruokaa, ja päätin jatkaa normaalia ravitsemusta. Mutta nälkään menneen dieetin jälkeen minulla oli niin vakavia vatsakipuja, että äitini piti kutsua ambulanssi. Ja lääkäri sanoo minulle, juo litra vettä - mene ja aiheuta oksentelua helpottamiseksi. Aluksi käytin tätä menetelmää, kun vatsani sattui liikakäyttöön, ja sitten ajattelin: voit syödä niin, vedä se takaisin ulos eikä paino nouse!

3 litraa borssia kerrallaan: "Yritin saada kiinni hetkistä, jolloin perhettäni ei ollut kotona"

Tyttö söi salaa. Keräsin rahat, jotka äitini antoi hänelle kouluun, ostin pussin päivittäistavaroita, piiloitin ruokaa pöydän alle ja söin sen, kun kukaan ei nähnyt sitä. Jos äitini tuli yhtäkkiä keittiöön, Dasha teeskenteli, että hän vain juo teetä. Voisin syödä 3 litran potin borssia kerrallaan - eikä se ole raja. Kävin koulussa ja ajattelin vain, kuinka hän palaa kotiin ja pystyy "juopumaan" (tyttö ei löydä toista sanaa). Kaikki tämä tapahtui juuri silloin, kun koulutyttö valmistautui loppukokeisiin ja CT: hen. Uusi materiaali oli vaikeaa. Oli hetki, sanoo Dasha, kun halusin heittää itseni pois 9-kerroksisesta rakennuksesta ja lopulta lopettaa ajattelemisen ruoasta. Lukuisten yritysten jälkeen toipua yksin, tyttö kertoi äidilleen ongelmastaan ​​ja meni sairaalaan. Nyt hän on täysin tietoinen ongelmastaan ​​ja jatkaa yhteistyötä psykologin kanssa..

Svetlana Melguy korostaa, että on melkein mahdotonta päästä ulos noidankehästä yksin - lääkäreiden, sukulaisten ja muiden potilaiden on oltava pitkäaikaista tukea. Kiinteä vaihe kestää 1,5–2,5 kuukautta. Täällä potilaat tutkitaan, palautetaan terveys, heidät valitaan huumeiden hoitoon. Sitten alkaa vaikein vaihe - avohoito. Täällä on tärkeää työskennellä psykoterapeutin kanssa, joka palauttaa potilaan yhteyden todellisuuteen. Yleensä täydelliseen parantumiseen kuluu kaksi kertaa niin kauan kuin itse sairaus kesti. Palautuminen ei ole johdonmukaista: ajoittain tapahtuu "erittelyjä" ja palautuksia. Mutta jos hoito jatkuu, potilaalla on kaikki mahdollisuudet palata normaaliin elämään..

Taudin oireet:

- yritykset välttää yhteisiä aterioita;

- mennä wc: hen tai yrittää mennä ulos sisäänkäynnille heti syömisen jälkeen;

- jatkuva punnitus ja mittaukset;

- vähärasvaisten tuotteiden ostaminen;

- halu välttää paistettuja, tärkkelyspitoisia ruokia, makeat - kun fyysisten parametrien mukaan se ei ole välttämätöntä;

Anoreksia: sairauteni tarina

Lapsena olin melko tavallinen lapsi. Hän oli hyvin aktiivinen, iloinen, rakasti syödä. Olen aina erottunut pitkästä ja laihasta ruumiinrakenteestani, mutta isäni geenit vaikuttivat minuun laajalla rintakehällä ja ulkonevilla kylkiluilla, minkä seurauksena vatsan rakenne - näyttää siltä, ​​että se tarttuu. Tämän vuoksi he kutsuivat minua kaveriksi (kaverit haluavat kiusata tyttöjä). En kiinnittänyt huomiota, jatkoin syömistä ja elämistä iloni puolesta.

Siirtymäkausi on tullut…. Voi kyllä, se ikä, kun haluat näyttää paremmalta kuin kaikki muut, haluat miellyttää poikia, tunnet jo olevasi aikuinen, alat kaivaa itsesi ja etsiä puutteita, tapoja ratkaista ne. Joten suurin haittani oli lihava vatsa ja ohut jalat! Paradoksi, eikö? No, nyt ymmärrän, että vatsa on itsessään niin ja siinä oli vähän rasvaa. No, kuinka voisin ymmärtää sen tuolloin? Ei! Komplekseja pahentivat myös kiusaaminen poikia, ja ystävä suositteli usein imemään vatsaa. Näin asuin 16-vuotiaani asti. Minulla oli kaveri, joka pisteli sieluni, mutta keksitty kompleksi esti minua elämästä.

Eräänä päivänä päätin laihtua....

Tavallisen pastan / perunoiden sijaan päivälliseksi aloin syödä salaatteja. Sitten hän poisti viljat kokonaan. Aloin valehdella vanhemmilleni, etten halunnut syödä. Muuten, vanhempani luottivat minuun aina eivätkä voineet edes epäillä sanojani ja tuntea jotain vikaa.

Prosessi oli hidas. En pitänyt siitä. Pyysin äitiäni ostamaan teetä ja kahvia laihtumiseen. Täällä äitini oli vartioimassa, mutta todistin hänelle, että se oli vain toksiinien poistaminen kehosta, joo, joo. Join sen pakkauksissa. Mutta vatsa ei mennyt pois…. Sitten aloin tehdä paastopäiviä kefirillä ja kurkkuilla. Rehellisesti, en huomannut, kuinka minusta tuli anoreksiaksi kutsutun suppilon uhri. Mutta kun tajusin, mitä tapahtui, painoin jo 37 kg ja korkeus 173....

Haluan muistuttaa teitä siitä, etten ole koskaan ollut lihava! Painoin alun perin vain 50 kg. Kyllä, ruumiinlaatu ei ollut kovin hyvä. Voimakas vatsa, mutta kaikkea voitaisiin kiristää harjoittelulla. Mutta ei! On tarpeen tuhlata aikaa, energiaa, pakottaa itsesi opiskelemaan! Se ei ole helpompaa!

Joten 1,5 vuotta olin unohduksessa. Minua kiusasi vain tuska - kuin haluaisin valehdella kaikille, mitä syön. Muistan tuon ajan hyvin: kuinka odotin aamiaista. Heräsin, join 2 lasillista vettä ja odotin 30 minuuttia. Ja tässä hän on maaginen aamiainen. Peräti 2 pientä vihreää omenaa ja leipä. Kuinka paljon ja herkullista. Minusta tuntui, että söin epärealistisen määrän, että tulisin varmasti paksuksi. Siksi loppupäivänä söin 3 oravaa ja kurkkua..

Minusta tuli ärtynyt, mutta en huomannut sitä. Minusta tuntui olevan edelleen lihava, vaikka kadulla kaikki tönäisivät sormiaan, nauroivat, kääntyivät ympäriinsä ja sanoivat: ”Katso, ruokahaluttomat ovat tulossa! Kyllä, haluaisin mieluummin olla lihava kuin se! " Olin loukkaantunut, itkin, mutta en tehnyt johtopäätöksiä.

Eräänä hienona päivänä tuli oivallus siitä, mitä minulle tapahtui. Näin vihdoin, että luuni työntyivät ulos, että koko kehoni oli peitetty hiuksilla (minulla oli jopa hiuksia selässäni!), Hiukset putosivat päästäni, että näytin kuin luuranko. Vaikka sukulaiset kertoivat minulle siitä joka päivä, veljeni kutsui minua "Buchenwaldiksi". Nämä ovat kauheita aikoja. Itkin useita kertoja päivässä, kidutin kaikkia läheisiäni. Minussa asui 2 ihmistä: ensimmäinen ymmärsi kaiken ja halusi parantua, toipua, lihoa ja toinen kielsi kaiken, pelkäsi ruokaa.

Yritin syödä, kuten minusta tuntui, syön liikaa (muistan kuinka itkin, että olin syönyt liikaa, että oli mahdotonta syödä niin äkillisesti ruokaa, mutta itse asiassa söin vain puolen lautasen haudutettua kaalia). Olin hullu, riippuvainen ruoasta. Välsin sitä, mutta samalla ymmärsin, että oli välttämätöntä syödä. Se pääsi paranoiaan. Nuhtelin itseäni jokaisesta syömästäni puremasta. Ajan myötä annokset kasvoivat, ja syyllisyyden tunne syöneestä lisääntyi. Aivoni räjähti. Tätä jatkui (pelottavaa ajatella) 2,5 vuotta.

Olen iloinen, etten mennyt toiseen ääripäähän - bulimiaan. Taistelin itseni kanssa. Hän painoi jopa 49 kg, mutta hän pysyi päähäni - anoreksia. Sitten päätin mennä kuntosalille treenaamaan ruokaani. Tein sen todella. En syönyt banaania, jos harjoitteluni meni huonosti. En voinut syödä ollenkaan, jos en kyykistynyt. Harjoittelin 2,5 tuntia raivoissaan vauhdissa (ihmettelen, mistä sain voimaa). Ja tässä olen taas 41 kg. En syö enää, taas hysteerikot, taas on pelko....

Rekisteröityin Instagramissa @ekkkaty, seurasin "kunnossa olevia vauvoja", seurasin heidän ruokavaliotaan ja aloin jäljitellä. Ironista kyllä, kaikki fitonit kuivuivat. Ja mitä pahempi olen?

Edistystä ei tapahtunut. Halusin massan kasvavan tällaisella ruokavaliolla. Hauska, vai mitä? Ostin jopa proteiinia. Join sen ja ajattelin kuinka lihakset kasvavat. Mikään ei ole muuttunut, söin 800-900 kcal, tein 4 kertaa viikossa 2,5 tuntia.

Ihmiset alkoivat tilata sivuni. Kommentit, kuten: "Mitä sinä teet itsellesi? Sinun pitäisi syödä leipää, ei ruohoa proteiinilla! " Minua loukattiin. Mutta hyvät ajatukset alkoivat nousta päähäni. Aloin lisätä muroja aamiaiseksi. En parantunut, mutta syyllisyyden tunne siitä, mitä olin syönyt, ei jättänyt minua. Joka päivä kerroin äidilleni, että aloin syödä niin paljon, mutta itse asiassa mikään ei muuttunut. Köyhä äitini, kuinka paljon hänen täytyi kestää minun kanssani! Yllättäen kuukautisten puuttuminen 2, 5 vuoden ajan ei häirinnyt minua, ajattelin vain lukua.

Vähitellen halu päästä ulos ylitti ruokapelon. Aloin lisätä kaloreita. Laskin itselleni painonnousunormin - 2600 kcal. Se oli liikaa minulle. Mutta yritin syödä. Olen todella oppinut syömään uudelleen. Olen unohtanut ruoan maun 2,5 vuoden ajan. Yritin kaikkea kuten ensimmäistä kertaa. Luonnollisesti ajattelin päivän valikon etukäteen. Aloin haaveilla ruoasta, ajattelin vain sitä. Mitä syön, mitä aamiaiseksi, mitä lounaaksi, mitä välipaloja varten, ja onko mahdollista, onko se mahdollista. Ahdistelin äitiäni, taistelin sukulaisteni kanssa: en istunut heidän kanssaan samassa pöydässä, koska he pakottivat minut syömään tavallista “haitallista” ruokaa. Kävin usein toiseen huoneeseen ja söin kananrintaani siellä..

Se oli vaikeaa. Kaikki ajattelivat minua hulluksi. Ponnistelin ruokaan, en voinut syödä. Voisin syödä yhden kokonaisen kanan ja olla nälkäinen. Laihtunut ruumiini ei enää sietänyt määrällisiä rajoituksia. Söin 3-4 pakkaa raejuustoa kerrallaan litran kefirin, ämpärien vadelmien ja mansikoiden kanssa, palan leipää. Hyvin kauan en voinut "saada tarpeeksi". Jos edessäni oli ruokaa, katsoin sitä nälkäisen suden silmin ja pudotin, vaikka sairauden aikana ei ollut lainkaan nälän tunnetta.

Paino alkoi kasvaa. Jokaisen painon noustessa tietoisuus "selkeytyi". En huomannut kuinka tottuin suuriin annoksiin, kuinka voisin syödä karkkia tai suklaata. Tietenkin myös koulutus muuttui. Luin paljon kirjallisuutta painonnoususta ja painonnoususta. Aloin treenata tunnin ajan 3 kertaa viikossa ja jatkan niin edelleen tähän päivään asti. Minun täytyi pakottaa itseni syömään. Paljon, usein suurina annoksina. Tajusin, että tarvitsin sitä, että muuten en muutu.

Heti kun sisäinen ärsyke, halu - tulos ei ollut kauan odotettavissa! Nyt painan 50 kg. Syön paljon, mutta en tunne syyllisyyttä, voin syödä turvallisesti makeisia ja leivonnaisia. Tässä vaiheessa en halua lopettaa, painonnousu jatkuu, mutta toiseen suuntaan. Tykkään treenata kuntosalilla, pidän siitä, kuinka lihakset vahvistuvat, miten kehoni muuttuu. Harjoittelu antaa sinulle tietyn määrän itseluottamusta, kannustimen muutoksiin ja edistymiseen.

Olen erittäin iloinen siitä, että onnistuin selviytymään tästä taudista ja yksin. Nyt ymmärrän, kuinka ohuus ei maalaa tyttöä, ja että terveys on paljon tärkeämpää kuin hahmo. Tauti jätti jälkeni terveydelleni (silti keho taisteli elämästä viimeisellä voimallaan). Uskon, että pystyn saamaan kaiken oikein. Ja jos rehellinen tarinani auttaa jotakuta, olen mielettömän onnellinen.

"Teen pelottavia asioita laihtua": henkilökohtainen tarina elämästä, jolla on anoreksia

Jokaisella on oma motivaatio laihtua. Joillekin se on vain halu käyttää tiettyä kokoa, toisille se on jotain enemmän. Joskus enemmän kuin elämä itsessään on kauhistuttavaa. Suhde ruokaan puhuu kaunopuheisesti ihmisen suhteesta itseensä ja maailmaan: inho, huomaamattomuus, tunnustamisen puute, itsetunto-ongelmat - kaikki tämä vaikuttaa jotenkin siihen, mitä henkilö syö. Tai ei syö.

Lääketiede ei ole niin voimaton anoreksian hoidossa - mutta esimerkiksi Venäjällä sen hoidolle ei ole laillista perustaa, ja siksi lääkäreillä ei ole yksimielisyyttä potilaiden auttamisesta. Monet asiantuntijat pitävät valitettavasti liikaa kauneuden "ihanteiden" vaikutusta anoreksian uhreihin, mikä osittain heikentää heidän psykologisia ongelmia. Kyllä, tämä tauti "ei ole sosiaalisesti vaarallinen käyttäytymisen muoto", mutta se tuhoaa potilaan persoonallisuuden - kuten todellinen mielisairaus, kirjoittaa health.mail.ru.

  • 5 terveyskysymystä, jotka sinun tulisi kysyä äidiltäsi 10.06.2019
  • Testattu: Surullinen totuus hyvästä ravitsemuksesta (5) 18.2.2019

Daria kertoi meille tarinansa. Nyt hän on 21-vuotias, hänen korkeutensa on 164 cm, ja paino oli erilainen.

Ensimmäistä kertaa Daria ajatteli häntä koulussa, lapsuudesta lähtien hän oli taipuvainen ylipainoiseen, minkä vuoksi luokkatoverit hyökkäsivät häntä vastaan. "Vastasin useammin" lehmälle "kuin nimelleni. Kaikki pitivät velvollisuutena soittaa minulle, työntää minua, tahrata tavarani, heittää pois salkku. Hän ei kertonut vanhemmilleen - hän ei halunnut hiipiä lehmän lisäksi. Minulla oli ystäviä, mutta kun vaino alkoi, he menivät rikoksentekijöiden puolelle. ".

Seitsemännessä luokassa, paino 70 kg, Daria istui ystävänsä esimerkillä kefirillä ja pudotti 10 kg. 10. luokan aikana hän painoi 75 kg. Yritin kunnollista ravitsemusta ja urheilua, menin nälkäiseksi, uupuneeksi, mutta menetti vain 3 kiloa.

”Olin loukkaantunut, yritin niin kovasti, kyntin kuntosalilla, ja ulkoisesti en edes huomannut tätä laihtua. Sitten sain tietää tytöstä, joka menettää painonsa pillereillä (masennuslääkkeet - toim.) Ja muutokseni alkoi. He tukahduttivat nälän tunteen hyvin, rajoitin itseni ruokaan. Hän poisti jauhoja, paistettuja, makeisia. Äiti tuki, mutta en kertonut hänelle huumeista heti. Paino meni nopeasti - olin onnellinen. Aloin tilata julkisuutta anoreksiasta, ohuuudesta, kiinnostin tätä aihetta, kuvia, jotka motivoivat ja antoivat voimaa mennä pidemmälle ”.

Sitten Daria sai tietää muista lääkkeistä: laksatiivit ja diureetit. Hän alkoi myös ottaa niitä, mutta ei usein. On laihtunut 57 kiloon.

Minusta tuli tähti. Kaikki kysyivät minulta, he ihailivat minua, kaikki vetivät minuun. Olin säteilevä onnesta.

”Ruokavalion jälkeen rajoitin vain itseäni, mutta en luopunut pillereistä. Tulin yliopistoon. Ja jossain vaiheessa tajusin, että koska olin laiha, voisin syödä mitä halusin. Hän alkoi syödä makeisia mittaamattomina määrinä, ja paino alkoi nousta. Sitten päätin, että aiheuttaisin oksentelun jokaisen syömäni "ikävän / makean" jälkeen. Se tuli siihen pisteeseen, että en edes pelännyt tehdä sitä likaisissa julkisissa käymälöissä ”.

Toisena vuotena Daria tuli riippuvaiseksi pikaruokasta. Yritin puhdistaa vatsaani (ts. Aiheuttaa oksentelua), mutta paino nousi edelleen. Alkoi masennus, jonka tyttö takavarikoi.

”Se meni siihen pisteeseen, että lopetin koulunkäynnin: heräsin, menin McDonald'siin, söin ja menin kotiin. Vain pikaruokaa ja makeisia, normaalia ruokaa ei ollut minulle. Olin kauheassa tilassa: istuin kotona ja itkin tarttumalla kyyneleeni kakkuilla. Tuon vuoden kesään mennessä painoin 95 kiloa. " Ystävä kääntyi pois Dariasta. Vain serkku jäi lähelle. Daria soitti epätoivoon äidilleen, hän lupasi tukea, hän meni vanhempiensa luokse.

”Kun vanhempani tapasivat minut junasta, näin heidän kasvonsa. Huolimatta siitä, että varoitin äitiä painostani, vanhempani olivat hämmästyneitä nähdessäni tämän omin silmin. He sanoivat asettavansa minut nopeasti ruokavalioon. Samalla kaikki oli jonkinlaista aggressiota, painostusta. Tuen sanoja ei ollut, vain huutoja, skandaaleja. Halusin kuulla: "Menestyt, teet parhaasi", mutta kuulin vain: "Katso itseäsi, lihava, kuinka voit, istut kotona, häpeät itseäsi, koko perhe rangaistiin, painosi takia emme ole voimme mennä kanssasi lepäämään jonnekin jne. "

Päivän aikana äitini ruokki minua vihanneksilla, keitti rintaa, ja kun kukaan ei nähnyt, söin karkkia.
Palattuani kotiin aloin syödä vielä enemmän. Vihasin itseäni, minulla oli itsemurhayrityksiä. Sisar oli siellä, vain hän. Hän tuki, pysäytti, innoitti minua siihen, että voisin tehdä mitä tahansa. Olen saavuttanut 110 kg painon. Kävin jälleen kerran McDonald'sissa, näin heijastukseni peilistä ja kauhistuin. Tajusin vain, että oli painajainen painaa 110 kiloa 20-vuotiaana ”.

Tyttö päätti toimia ja mahdollisimman nopeasti. Hän halusi miellyttää poikia, käyttää muodikkaita asioita. Hän vähensi huomattavasti päivittäisen ruokavalion kaloripitoisuutta, alkoi pitää ruokapäiväkirjaa.

”Hän oli vihainen, huusi kaikille, nykäisi. Mutta tottuu kaikkeen. En koskaan ajatellut, että ruokavalio voi olla korkea. Tulokset ilmestyivät viikon kuluessa. Söin enimmäkseen marjoja, hedelmiä, keitettyä kalkkunaa / kania / kanaa. Punnitsin kaiken, laskin kaloreita, kirjoitin muistiin ja rakastin sitä niin paljon! Haaveilin jatkuvasti, mitä kauniita vaatteita käytän, kun laihdutan, kuinka kaikki ihailisivat minua. Tilasin kaikki olemassa olevat ryhmät anoreksiasta, ohuuudesta, etsin tuntikausia näiden ryhmien valokuvista, tämä oli paras motivaatio ”.

Daria lisäsi pillereitä ruokavalioon uudelleen. Kun hän painoi noin 75 kg, hän yhtäkkiä meni sairaalaan: aliravitsemuksen ja painonlaskun takia sappirakossa esiintyi kiviä. Muutama kuukausi leikkauksen jälkeen hän painoi 57 kiloa, ja kun hän saavutti 55 kg, hän halusi 50. Ja kävi ilmi.

”Kauniit vaatteet, ihailu, kohteliaisuudet - kaikki oli siellä. Mutta en ollut tyytyväinen siihen, mitä näen peilistä. Totta, ongelmat alkoivat: heikkous, matala verenpaine, pyörtyminen, takykardia. Halu tulla kauniiksi kasvoi hulluksi. 50 kg: n paino ei enää sopinut minulle - ja nyt painan 48.

Teen pelottavia asioita laihduttamiseksi - asioita, jotka ovat käsittämättömiä ja tappavat minut. Mutta annan itselleni selvityksen tästä: haluan olla luuranko, haluan pelotella ihmisiä ohuuudellani. Haluan valokuvieni olevan kaikissa näissä yleisöissä ja ryhmissä, jotka inspiroivat minua, kun olin lihava. Haluan painaa 36–38 kg. Ja minä saavutan ".

En pelkää ongelmia eikä edes kuolemaa, haluan vain olla ohuin

Vanhempani ovat paniikissa, uhkaavat minua mielisairaalalla. En käy lääkäreiden luona - en voi sietää heitä. En kärsi, mutta etsin ja nautin. Heitin valokuvani ennen ja jälkeen monille ryhmille, enkä voinut ajatella, että sadat tytöt alkavat kirjoittaa minulle, pyytää neuvoja ja ihailla minua. Kun luin kommentit, sulaan vain autuudesta. Tässä se on - hetki, jolloin he lähettävät minut julkisesti, mistä ammutin inspiraatiota, kun painoin 110 kg! Syötän sitä ruoan sijasta.

Rikoin itseni ja tuhosin, mutta se oli sen arvoista. Pidän ruumiini yhä enemmän joka päivä. Luut, kalpea. Ravitsemuksen osalta kaikesta on tullut helpompaa: ruokahalua ei ole yhä useammin. Ei ole ruokaa, jonka haluaisin tuntea suussani, tuntea sen maun ”, Daria myöntää.

Viimeisellä painonpudotuksella Darialla ei ollut yhtään hajoamista. Hän tiesi, että jos hän ei laihdu nyt, hän pysyisi rasvana ikuisesti. Nyt hän jatkaa opintojaan. Vapaa-ajallaan hän kävelee, katselee elokuvia, ampuu klassisen jousen ja... kokki! Enimmäkseen makeisia. Ei itsellesi - kotona. Tässä tyttö näkee myös tahdonvoiman koulutuksen - kokata, mutta ei syödä murusia itse. Tämä on sellaista itsehillintää.

Psykoterapeutti Pavel Bukov kommentoi Darian tarinaa ja yleistä anoreksian ongelmaa Health Mail.ru -palvelussa..

Anoreksia vaikuttaa pääasiassa tyttöihin ja tyttöihin, keski-ikä on 14-18 vuotta. Tarinamme sankaritar kuuluu tähän luokkaan. Hänellä on anoreksia yhdistettynä bulimiaan: yksi syömishäiriö korvataan äkillisesti toisella, mikä vaikeuttaa hoitoa.

Anoreksialla on erityinen paikka monien syömishäiriöiden joukossa. Ehkä siksi, että tämän taudin kuolleisuustilastot ovat pelottavia (eri arvioiden mukaan 5-10% potilaista kuolee). Tietysti myös pelottava on sellaisten vakavasti sairaiden potilaiden esiintyminen, jotka kieltäytyvät vapaaehtoisesti syömästä..

Muille havaittavissa oleva ruokahaluttomuus kehittyy vähitellen, ei yhden vuoden aikana, mutta kaikki voi alkaa loukkaavalla provosoivalla huomautuksella. Seuraavaksi tulee ravinnon vapaaehtoisen rajoittamisen vaihe, jolloin potilas voi muodostaa anoreksisen hallitsevan - pysyvän vastenmielisyyden ruokaan.

Merkittävä rooli tässä on ruokahaluttomassa alakulttuurissa, jossa kehutaan erityistä kauneuden ideaalia: kalpeus, pieni paino, näkyvän lihasten helpotuksen puute. Tuhannet anorektiset sosiaalisen median ryhmät tarjoavat laihtuminen reseptejä, tukea, maratonia ja paljon muuta. Tyttöjen anoreksian kuva on usein päällekkäin murrosikään. Kieltäytyessään ruoasta he löytävät tilaisuuden ilmaista murrosikäinen mielenosoituksensa, erottua.

On tärkeää, että anoreksiapotilaat poikkeavat usein ruokavaliosta. Jälkimmäiset pyrkivät saavuttamaan tietyn painon ja pitämään sen. Anorektikoita ei ole kiinnitetty tiettyyn lukuun, niiden haluttu paino muuttuu jatkuvasti pienempiin arvoihin. Nämä potilaat muuttavat käsitystään itsestään, on ristiriita muiden kanssa, jotka tuomitsevat vapaaehtoisen itsensä vahingoittamisen.

Anoreksian kehittymisen perusta on lapsuuden psykologinen trauma. Sysäys voi olla yksinkertaisesti rakkauden ja rakkauden, erityisesti vanhempien, välinpitämättömyys..

Asiantuntijoiden välillä ei ole yksimielisyyttä siitä, mitä tehdä, jos anorektinen henkilö kieltäytyy avusta ja haluaa jatkaa itsensä tuhoamista. Venäjällä ei ole oikeusperustaa anoreksian pakolliselle hoidolle. Jotkut asiantuntijat ehdottavat potilaan jättämistä yksin ja antamisen hänen hoitaa elämäänsä sopivaksi katsomallaan tavalla. Toinen asiantuntijaryhmä, mukaan lukien minä, uskovat, että on välttämätöntä käyttää kaikkia lain sallimia tapoja vaikuttaa potilaaseen, suostuttelemaan hänet päättämään palata normaaliin elämään ja riittäviin ruokailutottumuksiin..

Kuinka terveellinen syöminen johtaa hermostoon.

Kielletyt painonpudotustekniikat

Anoreksia ja bulimia: Kuinka pelastaa lapsen henki

Niiden, jotka haluavat laihtua, ei pitäisi syödä yksin.

Henkilökohtainen kokemus: anoreksia on tauti, joka tuo.

Henkilökohtainen kokemus: miksi en ole enää vegaani

Video "hankalasta hetkestä" Zagitovan kanssa sai 22 miljoonaa katselukertaa

Koululeirit Podolskissa alkavat toimia aikaisintaan elokuussa

Orkideani ovat vain upeita. Naapuri ehdotti kuinka kastella heitä

Löytyi heikko kohta koronaviruksessa

  • Mainonta
  • Yhteystiedot
  • Yleiset ehdot
  • Työskentely DELFI: ssä
  • www.delfi.ee
  • delfi.lv
  • rus.delfi.lv
  • delfi.lt
  • ru.delfi.lt
Tämän sivun musiikin käytöstä sovitaan EAÜ: n / kansallisen keskuspankin kanssa. Tekijänoikeudet ja kopiot Ekspress Meedia AS. Kaikki oikeudet pidätetään

Näyttää siltä, ​​että sinulla on AdBlock tai jokin muu mainosten esto käytössä.

Delfi-materiaalien lukemisen helpottamiseksi voit ostaa kattavan paketin tai mainoksettoman paketin.

"Lääkärit sanoivat, että asun muutaman päivän." Kaksi todellista tarinaa anoreksiasta ja bulimiasta

14. maaliskuuta 2018 klo 9.00
Anastasia Ilnitskaya / Kuva: tyttöjen henkilökohtaiset arkistot / LADY.TUT.BY

"Anoreksian" ja "bulimia" -diagnoosit ovat jo pitkään kasvaneet myytteillä. Ja vaarallisin niistä on "sairas ihminen selviytyy yksin".

Puhuimme kahdelle tytölle, jotka kamppailevat syömishäiriöiden kanssa. Ja saimme asiantuntijalta selville, kuinka tällaiset häiriöt alkavat, kuinka ne ovat vaarallisia ja miksi "vain lopettaa" ei koskaan toimi.

Olga, 26-vuotias: "Osallistuin peliin ja aloin tarkoituksella hoitaa laihtumista"

Diagnoosi: ruokahaluttomuus

- Ihmiset uskovat, että anoreksia alkaa aina pakkomielteellä laihtua. Mutta tämä tauti on kaukana noin kilogrammasta..

Minulla oli masennusjakso vuoden 2013 lopussa. Kaikki sekoitettiin siellä: vaikeat suhteet, työ, suuret odotukset elämästä ja itsestään. Kiireisen aikataulun ja hermojen keskellä unohdin usein syödä. Siksi en aluksi huomannut ollenkaan, että minulle tapahtui jotain epäterveellistä. Ja niin nousen vaa'alle ja näen 42 kiloa (ennen sitä normini oli 50). Luulen, että se on okei, et tarvitse vähemmän. Sitten 41,5. Suuri, mutta ei vähempää. Sitten 41,40, vielä vähemmän. Ja tässä "vähemmän" oli jonkinlaista jännitystä. Pääsin peliin ja aloin tarkoituksella hallita laihtumista..

Näin Olga näytti ennen sairauttaan

Hauska on, että ulkonäköni on aina sopinut minulle. Ennen anoreksiaa painoni ei ollut muuttunut luokan 10 jälkeen. Käytin XS: tä, söin makeisia rauhallisesti ja söin illallisen myöhään. Samalla hän ei kiusannut itseään urheilulla, koska hän sopi helposti standardeihin.

Mutta olen idealisti. Perfektionisti. Minulle on tärkeää tuntea olevani täysin elämäni hallinnassa. Ja on mahdotonta alistaa kaikkia tapahtumia tahtoonsa. Siksi minun kaltaiset ihmiset joutuvat joskus anoreksian syöttiä. Tämä tauti luo harhaa hallitsemisesta, antaa tietyn vivun: vain minä päätän syönkö vai ei, vain minä päätän elääkö vai ei. Ajamme itsemme tiukkaan kehykseen, jossa voimme olla olemassa. Kaikki heidän takanaan on hyvin pelottavaa, koska sitä ei voida hallita. Siksi anoreksia koskee aina hallintaa ja pelkoa..

Numero 42 asteikolla oli ensimmäinen varoitusmajakka. Aloin kuitenkin myöntää, että olin sairas vasta vakavien fyysisten ongelmien alkaessa. Mutta tuohon aikaan muutoksen pelko, pelko kyseisen näennäishallinnon menettämisestä tuli niin suureksi, etten pystynyt enää selviytymään itsestäni.

"Anoreksia aiheuttaa pelkoa yhteiskunnasta, ennen ruokaa, ennen muutoksia, mutta riistää kokonaan pelon kuolemasta"

Mitä anorektiset ihmiset tuntevat? Heikkous, huimaus. Ei ole pyörtymistä, vain jonkinlainen epävakaus avaruudessa. Minusta tuli hyvin kylmä. Se ei ole vain kolea - jopa kasvot kouristelevat kylmästä. Vasta myöhemmin sain tietää lääkäreiltä, ​​että tämä on yksi merkkejä katastrofaalisesta ravinnepuutoksesta. Vatsa oli edelleen erittäin kivulias. Jos päätin syödä, hän vastusti. Alkuainemehun pilkkominen oli minulle vaikeaa. Bradykardia alkoi, paine laski dramaattisesti. Sydämen vajaatoiminnan hyökkäykset yleistyivät talvella: hengitys vaikeutui, kädet vapisivat, raajat sinisivät. Kuka tietää, mitä minulle olisi tapahtunut, jos kukaan ei olisi lähellä sellaisina hetkinä...

Anoreksia aiheuttaa pelkoa yhteiskunnasta, ruoasta, muutoksista, mutta poistaa kokonaan kuoleman pelon. Et tunne lainkaan kuolevaisuutta, älä ymmärrä, että sinut voidaan sammuttaa tunnissa ja maailma loppuu.

Vain fyysisten ja psykologisten oireiden kokonaisuudesta kävi selväksi, että jotain oli tehtävä. Ja aloitimme hoidon. Sanon "me", koska aluksi se oli enemmän perheeni kuin minun. Vaihdoin viittä psykoterapeuttia, muutin lääkitysmenetelmiä, käyin läpi uudet tuotteet ja yksityisen klinikan, ja vasta nyt tunnen olevani etenemässä kohti toipumista.
Paljon aikaa on tuhlattu. Osittain vastustukseni, osittain lääketieteessä ja psykiatriassa käytettävien menetelmien vuoksi syömishäiriöihin.

"Lääkärit antoivat minulle useita päiviä, jotkut heistä sanoivat pelkkänä tekstinä, etteivät he aio hoitaa - he eivät halunneet pilata tilastoja"

Tasavallan mielenterveyden tieteellinen ja käytännön keskus on yksi kauheimmista testeistä elämässäni. Olosuhteet ovat hyvin ankarat, se on kuin vankila: rakkaani eivät saaneet nähdä minua, minulla oli ehdottomasti kielletty puhelimen käyttö, minun pestiin vain kerran viikossa. RPD-potilaat eivät ole vaarallisia yhteiskunnalle, he vain vahingoittavat itseään, mutta samalla heidän on oltava ehdottomasti riittämättömien potilaiden kanssa, jotka voivat tehdä mitä haluavat vieressäsi. Anoreksian kanssa työskentelemisen periaate Venäjän psykiatriassa on yksinkertainen - pelotella henkilö niin, että hän alkaa pakottaa itseään ruoalla ja haluaa päästä pois sairaalasta mahdollisimman pian.

Minulla on tuttavia, jotka todella painoivat "kiitos" tästä paineesta. Vasta nyt he ovat täysin eristetty yhteiskunnasta. Tytöt istuvat kotona ja lähtevät töistä. Jotkut jopa liukastui uusiutumiseen..

Anoreksiaa sairastavalle henkilölle kaikki uudet kilot ovat erittäin vaikeita. Tämän on oltava kokenut, hyväksyttävä, se on käsiteltävä. Jos jätät huomiotta taudin psykologiset näkökohdat, se vain pahenee..

Sairaalan jälkeen paino meni kriittisen alhaiseksi - minun tapauksessani se oli 33 kiloa. Mieheni auttoi minua liikkumaan talossa. Työstä ei puhuttu lainkaan. Lääkärit sanoivat, että asun useita päiviä. Jotkut totesivat suoraan, etteivät he tule hoitamaan - he eivät halua pilata tilastoja.

Olga taudin akuutissa vaiheessa

Onneksi sitten löysimme yksityisen klinikan, jossa kahden viikon ajan IV: llä ja injektioilla he saivat minut elinkelpoisuuteen. Sitten oli myös psykoterapeutti, jonka kanssa, kuten sanotaan, ei kasvanut yhdessä. En syytä häntä ja muita, jotka työskentelivät kanssani. Sinun tarvitsee vain löytää terapeutti. Meillä kaikilla on erilainen tempo-rytmi, emotionaalinen tausta, erilainen näkemys maailmasta. Plus syömishäiriöt ovat erikoisuus. Sinun on pystyttävä työskentelemään tämän kanssa.

"Ja psykoterapeutti kertoi minulle, että jotain erittäin tärkeää oli tapahtunut. Puheen viskositeetti katosi "

Viime vuoden helmikuussa kävin psykoterapeutin luona, jonka kanssa kaikki alkoi myös vastustuksestani. Prosessi sujui hyvin hitaasti. Hän yritti pitkään rakentaa yksinkertaisia ​​ihmissuhteita välillemme. Ja lopuksi masennukseni - itse asiassa anoreksian perimmäinen syy - tuli esiin. Ensimmäistä kertaa pitkään, tunnen voivani taistella. Vähitellen painonnousun, voiman ja halun työskennellä, kehittyä, ymmärtää itseäni alkoi näkyä - en ole enää sairaudessa "pääni", vaan työssä, luovuudessa, projekteissa.

Näin Olga näyttää nyt

Mielenkiintoinen yksityiskohta, jota en edes ajatellut ennen: vaikeimman rajoitusten aikana luovuin kokonaan glukoosista. Tutki kaikkia tuotteita, joissa hän voi olla. Se oli niin isku aivoihin! Viime aikoina psykoterapeutti kertoi minulle, että jotain erittäin tärkeää on vihdoin tapahtunut. Kun ruokavaliossani oli säännöllinen vähimmäisannos sokeria, puheen viskositeetti muuttui. Noin vuoden ajan puhuin hieman hitaasti yksinkertaisesti siksi, että aivot eivät saaneet tarvittavaa!

En vieläkään voi uskoa, että kaikki tämä tapahtui minulle. En ole tyhmä, en infantiili. Kyllä, olen jo jonkin aikaa riippuvainen, myönnän sen.

Anoreksiaa ei kuitenkaan voida parantaa väkisin. Mielestäni tämä on sairaus niille, jotka eivät rakasta itseään. Tämä tarkoittaa, että lähellä olevien tulisi rakastaa kaksinkertaisesti enemmän! Jos näin jonkun samanlaisen tapahtuvan rakkaalle ihmiselle, häiritsisin häntä kaikin voimin. Etsin syytä hänen kanssaan. Haluaisin tehdä kaikin mahdollisin tavoin selväksi, kuinka ainutlaatuinen hän on, eikä tämä ainutlaatuisuus ole lainkaan sairaudessa.

Yulia, 22-vuotias: “En voinut tehdä mitään. Joten löysin itselleni laksatiivin "

Diagnoosi: bulimia

Ruokani rakennettiin melko tyypilliseksi maallemme: ensimmäinen, toinen, kompotti. "Miksi et lopettanut, miksi vain keitto, ota myös pulla." En ole koskaan ollut erityisen tiukka. Mutta siirtymäkausi sai kehon pyöristymään nopeasti ja huomattavasti. Ja se oli erittäin ärsyttävää! Siksi aloin 12-vuotiaasta lähtien rajoittaa makeaa, paistettua jauhoa - kaikkea standardin mukaan. En menettänyt paljon painoa tästä, mutta tunsin hyvin.
Ja sitten jossain vaiheessa tajusin, että ruoan rajoittamisen sijasta voin yrittää päästä eroon yksinkertaisemmalla tavalla. En tiennyt bulimiasta, en nähnyt missään "hyvää esimerkkiä", se tuli jotenkin itsestään. Sitten olin hyvin yllättynyt siitä, etten ole ainoa niin älykäs.

Itse asiassa mikään ei toiminut minulle kahden vuoden ajan. Yritin saada minut oksentamaan, mutta se oli vaikeaa. Joten löysin laksatiivin. Se ei auttanut minua merkittävästi laihtua: paino meni pois ja palasi sitten. Mutta se oli myös tapa rauhoittua.

Sitten diureetit liittyivät. Nyt tiedän täysin, mikä pilleri ja milloin ottaa halutun vaikutuksen saavuttamiseksi. Olen myös oppinut oksentamisen aikaansaamisen 14-vuotiaana, ja tässä se on - täydellinen sarja bulimioita.

”Kynnet katkesivat, hampaat murenivat. Ja päätin, että oli aika tehdä asialle jotain. Sen ei pitäisi olla näin "

Bulimia-hyökkäystä on mahdotonta pysäyttää väkivallattomasti. Voisin seurata ravintoa kolme kuukautta, ja sitten jotain napsautti - ja vaihesiirto alkoi. Ja hän ei voinut uida pitkään. Söin mitä ja miten halusin, mutta sitten kerran - ja menin. Söin ja aloin tuntea syyllisyyttä. Siitä tuli sietämätöntä - ja oksensin päästäkseni eroon kaikista tunteista. Kun olet puhdistettu, ei ole lainkaan tunteita, ei ahdistusta. Olet tyhjä. Korjasit tilanteen.

Vatsan tyhjentämisprosessi on hyvin uuvuttava. Sen jälkeen makaan vielä 15 minuuttia, joskus nukun. Jos en nukahda, aloin syyttää itseäni ruumiin kiduttamisesta.

Bulimia on syyllisyyden ja ahdistuksen sykli. Minulla oli tapana liittää hyökkäykseni mustasukkaisuuteen. Olin kateellinen entiselle, jopa koiralle. Katsoin tyttöjä hänen ystävissään, joiden kanssa hän ei edes kommunikoinut, vertailin niitä itseeni ja tartuin hermoihini. Ymmärrät mitä tapahtui seuraavaksi...
Se on mennyt. Analysoin, että ongelmien juuret ovat vain matala itsetunto. Ja hän sanoi itselleen: "Emme enää tee tätä." Mutta ongelmana on, että hermostumiseen on aina syitä. On epärealistista ennustaa, minkä jälkeen alkaa uusi noidankehä.

Kaikkein infernein tällainen ympyrä oli talvella 2016. Kuukauden ajan söin joka ikinen luuhun ja oksensin heti. Tämän kuukauden lopussa minusta tuntui erittäin pahalta. Kynnet katkesivat, hampaat murenivat. Ja päätin, että oli aika tehdä asialle jotain. Sen ei pitäisi olla tällä tavalla.

Olen ollut remissiossa jo viisi kuukautta. Ei laksatiiveja tai oksentelua. Mutta en silti voi kieltäytyä diureeteista. Olen varma, että jos lopetan tablettien ottamisen kokonaan, aloitan syömisen paljon, ja kaikki toistuu itsestään. Nyt tiedän annokseni. En rajoita itseäni, mutta en myöskään syö liikaa. Aloin lukea paljon intuitiivisesta syömisestä. Syön hyvin hitaasti, mikä ärsyttää joskus ystäviäni. (Nauraa.)

Mutta luulen, että ilman diureettia kasvoni eivät ole tarpeeksi ohuita. Poskipäät, ohut sormet, luut - kaikki tämä on minulle erittäin tärkeää. Muuten, hän lopetti myös punnitsemisen. Jos näen vaa'oissa väärän numeron, katto menee taas.

"Sitten ajattelin, että jos kuolen juuri nyt vanhempien wc: ssä, se ei tee ketään hauskaa"

Menin remissioon erittäin vakavan laksatiivien yliannostuksen jälkeen. En halunnut pukeutua tuohon aikaan, mutta menin yli laidan pillereiden kanssa. Tämä aiheutti myös oksentelua. Ei ollut yksinkertaisesti mitään eikä minne mennä, mutta elimet yrittivät kuitenkin supistua, ja se oli erittäin tuskallista. Ajattelin, että jos kuolen juuri nyt vanhempien wc: ssä, se ei ole hauskaa kenellekään..

Perheeni ei yleensä ole täysin tietoinen ongelmistani. He huomaavat, että käyttäydyn oudosti, mutta he eivät ymmärrä miksi. Pystyin avautumaan täysin vain lähimmilleni. Se oli pelottavaa, mutta en katunut.
Kukaan ei kiroa minua, ei pidättele tai häiritse. Mutta tunnen olevani tuettu ja hoidettu. Se on erittäin banaali, mutta joskus menen poikaystäväni luokse ja sanon: "Katso, kuinka lihava reisi! Kun istun, se leviää tuolin päälle. " Hän on hyvin yllättynyt ja tarjoaa ostaa lasit..

Ja hän on niin tahdikkaasti ja huolellisesti kiinnostunut itsetietoisuudestani, että minulla ei ole ajatuksia, kuten: ”Täällä hän ajattelee jatkuvasti, että olen buliminen! Tein taas jotain pahaa ".

Ystävä kertoo minulle usein, kuinka hoikka ja kaunis olen, kuinka ohuet poskeni ovat. Hän ottaa usein kuvia minusta. Näyttää, sanoo: "Katso kuinka kaunis olet." Ja luulen, okei, tästä näkökulmasta - ehkä.

Kohteliaisuudet ovat minulle erittäin tuskallisia. En luota heihin. Mutta se on silti mukavaa. Jos joku lähinnä vähintään 5% ajattelee olevani kaunis ja hoikka, se tekee elämästäni hieman helpompaa.

"Kolmiosaisia ​​istuimia on, ja olen hyvin järkyttynyt, jos istun tälle, ja sitten joku muu ei mahdu."

Nyt säästän psykoterapiaa varten. Yleensä minulla oli jo jotain kuulemista Novinki-lääkärin kanssa, joka käsittelee RPP: tä. Istuin hänen toimistossaan noin tunnin, itkin, puhuin. Hän antoi minulle kontakteja, käski minun mennä keskustaan ​​maksettua psykoterapiaa varten. Hän ehdotti, että syön viisi ateriaa päivässä minulle tavallisina annoksina, koska pienet annokset olisivat rajoituksia. Yritin noudattaa hänen neuvojaan, mutta pian näytti siltä, ​​että annokset olivat edelleen suuria, ja yleensä...

Oli myös mahdollisuus jättää vetoomus ja mennä sairaalaan. Mutta en halunnut sitä ollenkaan. Joten nyt pidän kiinni yksin. Kehon positiivinen auttaa minua paljon. Tämä on yksi niistä asioista, jotka pitävät minut tasapainossa. Tiedän, että riippumatta miltä näytän, minulla on oikeus elää, minulla on oikeus tuntea oloni hyväksi.

Pidän ihmisistä, joilla on erilainen fysiikka. Täydellinen ihminen voi olla idolini, mutta en voi kuvitella olevani sellainen. Minulla ei ole antipatiaa lihaville ihmisille, mutta suhteessa itseeni olen rasvafobinen. Haluan aina olla pienempi. Se on naurettavaa. On kolmiosaisia ​​istuimia. Ja olen hyvin järkyttynyt, jos istun tälle, ja sitten joku muu ei sovi. Noin kaksi senttimetriä! Se on niin paha. Heti aloin sanoa itselleni: "Julia, miksi söit tuon kakun".

Nyt olen täysin neutraali ruumiini suhteen. Mutta en muista, milloin se teki minut onnelliseksi viime kerralla. Pidän kasvoistani, meikkini, yllä olevasta kokonaiskuvasta. Mutta ymmärrän, että käteni ovat melko leveät, jaloissani on jotain vikaa ja vastaavia..

Aikaisin aamulla seisoin peilin edessä ja kerroin itselleni, että olin kaunis, että näytin hyvältä. Hän itki, mutta puhui. Kehon positiivisuus lisää aivoja, mutta on silti erittäin vaikea selviytyä RPP: stä yksin. En voi erota pienestä peloissani olevasta tytöstä, joka haluaa jatkuvasti olla ohuempi. Hän on ollut kanssani kahdeksan vuotta. Ihmiset saattavat tuntea minut noin 98 prosentista, mutta kaksi muuta ovat vain hänen tuntemansa. Kyllä, tämä tyttö satuttaa minua. Mutta toisaalta... Ja mitä ei?

Asiantuntijan kommentti:

Yanina Lovcheva - psykologi, geštaltiterapeutti, ohjaaja

- Anoreksialla ja bulimialla on diagnostiset kriteerit. Mutta näitä häiriöitä, kuten kaikkia psykologisia, ei voida parantaa minkään yksittäisen mallin mukaan. Ihmiset ovat erilaisia, joten sairauden laukaisijat ovat aina yksilöllisiä.
Anoreksia ja bulimia ovat massatietoisuudessa vain kypsymättömien mielien reaktio kauneuden ja nuoruuden kulttiin, jonka nykyinen yhteiskunta lähettää. Ongelmana on kuitenkin se, että ulkonäkökompleksit eivät ole syy, tämä on RPP: n oire.

Julian tarina alkaa tyytymättömyydestä kehoonsa teini-ikäisenä. Tämä on klassinen tilanne. RPD: n oireita esiintyy useimmiten tänä aikana. Murrosiän alkaessa kohtaamme haasteita, jotka muokkaavat persoonallisuuttamme. Se, miten käymme niiden läpi, määrää valtavan määrän tekijöitä: mikä on meille ominaista lapsuudesta lähtien, miten ideat itsestämme syntyivät, millainen ilmapiiri oli perheessä jne. Ja mikä tahansa syömishäiriö on henkilön halu piiloutua suhteeseen ruokaan näiden kokeiden aikana. Samaan aikaan taudin estäminen on vaikeaa. Vaikka vanhemmat rakastaisivat lasta hyvin paljon ja olisivat tietoisia vanhemmuudesta, hänellä voi olla vaikeuksia suhtautua itseensä, mikä puolestaan ​​voi johtaa epäterveelliseen suhtautumiseen ravitsemukseen. Ylisuoja ja tiukka hallinta voivat tässä tapauksessa vain pahentaa tilannetta. Siksi paras asia, joka periaatteessa voidaan tehdä teini-ikäiselle, on antaa hänelle tilaa perusteluille ja itsenäisille päätöksille, mutta ei riistää häntä rakkaudesta ja tuesta. Valitettavasti edes tällainen strategia ei voi 100-prosenttisesti suojata henkilöä anoreksialta ja bulimialta. Ja voidaksesi päästä pois tästä kuopasta tai auttaa tämän rakkaasi kanssa, sinun on ymmärrettävä, miten näiden häiriöiden mekanismit toimivat. Olga määritti ehdottomasti oikein: anoreksia on kontrollia. Tunteet ovat vaikeita anoreksiaa sairastaville, koska nämä tunteet ovat yleensä erittäin voimakkaita ja syviä. He näyttävät katsovan maailmaa suurentavan prisman kautta: monet tapahtumat näyttävät sietämättömiltä. Ja tämä häiriö "auttaa" tuntemaan olevansa hallinnassa. "Pystyn hallitsemaan painoni, voin hallita nälkääni, mikä tarkoittaa, että voin hallita tunteitani.".

Perinteisesti anoreksia voidaan jakaa vieroitusoireisiin ja uhrioireisiin. Vieroitusoireita olemme jo luonnehtineet: lisääntynyt herkkyys, halu hallita tunteita. Uhrautuva syntyy vastauksena perheen kriisiin. Yleisin esimerkki on vanhempien avioero. Lapsi on nälkää, joutuu hengenvaaralliseen asemaan - perhe kokoontuu pelastamaan hänet. Anoreksiasta tulee tajuton tapa menettää isän ja äidin (tai aviomiehen tai lasten) huomio. Mutta kun pääset siihen päinvastoin, ulos pääseminen ei ole helppoa. Joskus vanhemmat, jotka liittyvät tähän pelastuskisaan, ruokkivat sairauksia. Tällaisissa tapauksissa on tärkeää lopettaa eikä tehdä mitään. Tämä ei tarkoita, että lapsi tulisi jättää elämän ja kuoleman partaalle. Tämä tarkoittaa, että sinun on otettava yhteyttä asiantuntijoihin..
Olgalla on mielestäni eräänlainen vetäytyminen. Ja tämä on häiriön vaikein muunnos. Anoreksia hänen kanssaan tulee ulkonäön näköiseksi panssariksi. Ja tästä panssarista on hyvin vaikea kieltäytyä.

Bulimia on hieman erilainen mekanismi. Bulimikot eivät hio kykyä kieltäytyä ruoasta, vaan keskittyvät halunsa hallintaan. "Haluan vain ostaa tämän, tehdä sen, mennä jonnekin, kertoa jollekulle jotain. Haluatko haluavat haluavat ". Bulimia on täsmälleen pakkomielteisiä haluja ja toiveita. Pelko niiden käyttämisestä ylittää pakonaisen ylensyönnin..
Juominen syömishäiriö itsessään on erillinen häiriö. Bulimia eroaa siitä, että murtohyökkäyksen jälkeen seuraa perusteettomia korvaavia toimia: oksentamisen indusointi, pillereiden ottaminen, liiallinen fyysinen aktiivisuus.
Julia sanoo, että hän hallitsi ruokavaliotaan ajanjaksoina ja jopa ruokavalioihin, mutta sitten Bulimic episodi esiintyi uudelleen. Mitä hallittavampi ja rajoitetumpi häiriö on, sitä todennäköisempi seuraava hyökkäys on. Tämän häiriön pääominaisuus on kyvyttömyys pysäyttää itsensä..

Ruoan kanssa se, että et pysty hallitsemaan käyttäytymistäsi, on vähemmän pelottavaa. "No, söin liikaa", bulimik ajattelee, "mutta korjasi sen nopeasti." Kukaan ei kuitenkaan näe sitä. Toisin kuin anoreksia, bulimiaa sairastavat ihmiset pitävät painonsa normaalissa rajoissa. Tämä on yksi tämän häiriön vaaroista. Sen ulkoisia ilmenemismuotoja on vaikea huomata läheisille..

Toinen vaara on itse "puhdistus" -prosessissa. Julia sanoo, että aluksi hän ei voinut aiheuttaa oksentelua, mutta jatkuva harjoittelu voi johtaa siihen, että ihmiset alkavat oksentaa vain omasta tahdostaan ​​turvautumatta ulkoisiin keinoihin.
Ja tässä tauti voi saavuttaa toisen tason: kun oksentamisesta tulee päätavoite. Tällöin ylensyöntiä käytetään oksentamiseen, koska koko prosessi ylensyönnistä oksentamiseen on nautittavaa..
Yritä käsitellä itse RFP: tä ei ole paras ratkaisu. Tieto ongelmasta ei riitä. Toipumiseen on käytävä vaikeaa polkua: oireiden vapauttamisesta sisäisen maailman tutkimiseen. Tämä on tarpeen, jotta löydetään sisäiset resurssit, joiden avulla voidaan ylittää RPP..

Ja mukana oleva henkilö, joka tietää mitä tehdä, auttaa sinua kulkemaan tätä polkua..